【妝同學小教室】眼線達人在此！簡單改變眼型和風格只要畫一條，初學者一看就會！

各位妝寶寶們！久違的妝同學小教室又來啦！大家有沒有注意到某些韓劇女主角或保養品廣告，看起來明明是很乾淨的素顏，但眼睛卻依然很有神？其實關鍵就在於眼線，眼線是眼妝非常重要的步驟，不但可以讓眼睛更加明亮有神，還可以改變眼型和風格表情～今天編輯整理了各種不同的眼線畫法，從內眼線到特殊眼線的靈感參考，大家務必收藏！ https://www.instagram.com/p/C1hSx-HLTS4/ https://www.instagram.com/p/C9J3X4vSbQV/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1392356 https://www.instagram.com/p/CGsQpqej2fY/ 眼線要畫在什麼位置？ 眼線種類，依照位置可分成內眼線、外眼線、半階眼線，而這三種眼線畫的位置也各自不同！一起來看看吧～ 內眼線顧名思義不是一眼就能看出來的，主要是填補在睫毛空隙處，最後再拉出微微的一點長度，雖然沒有特別突出的妝感，但看起來眼睛有神了很多！日常不想畫太過複雜的眼妝時，內眼線是一個很加分的小心機！如果還不是很會畫內眼線，用斜角的小刷具沾取一點深色眼影畫在睫毛空隙處，也能營造出自然的內眼線！ https://www.instagram.com/p/COLFQ-qnHXg/ 這裡介紹的外眼線，其實就是大家常說的「全包眼線」了！從眼頭到眼尾，畫出粗細適中的外眼線，整體眼妝看起來就非常完整，看起來也十分有氣色！另外要注意的是，外眼線是比較有存在感的畫法，因此在勾勒時也要更仔細的選擇符合自己眼型的畫法，如果是化妝新手，建議從比較柔和的棕色、咖啡色系開始使用，才不會一不小心畫的太銳利，甚至讓精心的眼妝看起來髒髒土土的。 https://www.instagram.com/p/DCL9qxTy2YP/ 半階眼線相較於整條包滿的外眼線，比較自然也不容易失手！加上如果已經有刷睫毛，其實半階眼線就能讓眼妝很完整了，在依照自己的喜好將眼線拉到合適的長度，就能獲得完美眼線了～ https://www.instagram.com/p/CulWjK3pS2s/ 眼線產品種類 1. 眼線液 眼線液的優點是顏色明顯，輕輕一筆就非常顯色，但正如名稱意思，眼線液的液體質地不容易拿捏用量，要多次使用後才能漸漸掌握到合適的用量，但上手後就能畫出持久度高的眼線了！ （圖片來源：lilybyred） 2. 眼線筆 常見的眼線筆分成需要削的款式及旋轉式兩種，眼線筆通常不像眼線液或眼線膠筆這麼顯色，可以多次畫到滿意的效果，常被用在填補內眼線，能夠擁有溫熟又有神的妝容。但眼線筆的缺點是容易暈開，如果是眼皮比較油，或是習慣揉眼睛的人，可能要再多加注意。 （圖片來源：Bbia） 3. 眼線膠筆 最後一種是「眼線膠筆」，通常產品會包含眼線膠和上妝用的刷具，比起眼線液，眼線膠更方便抓到合適的用量。缺點就是上妝步驟比較麻煩，要快速的達到完美的效果也需要經過一段時間的練習！ （圖片來源：TONYMOLY） 眼線種類 1. 內眼線 各位妝寶寶們，你們一定要知道『內眼線』的重要性！內眼線與外眼線的差別，內眼線適合各種眼型，也是想把眼線畫得自然的重要基礎哦～ 很多新手一開始畫內眼線時，會以為要畫在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，其實這是不對的！不但很容易邊畫邊流淚，而且更容易暈開。內眼線正確位置是在『睫毛根部』，是要用眼線筆或眼線液將『睫毛根部填滿』，這樣可以讓眼珠看起來像是戴了放大片有神，也不會讓人覺得眼線很浮又粗糙！ 詳細示範影片可以到居妮的YOUTUBE看唷～ 2. 外眼線 說到外眼線，那就有很多種變化方式了！在這邊簡單介紹幾種基本款眼線畫法，包括平拉式眼線、上揚式眼線、下垂式眼線或全框式眼線。 https://www.instagram.com/p/Czvg7X3rzuO/?img_index=1 3. 無辜狗狗眼線 先用內眼線填滿睫毛根部後，順著眼尾角度稍微拉一條下垂式眼線，最後使用眉筆、眉粉或是霧面淺咖色眼影，從眼線尾端填補眼下三角區塊，這樣可以讓眼型更加自然放大，就如狗狗的大眼睛一樣微微下垂又散發無辜的可愛氣息啦～ https://www.instagram.com/p/C492Om1SyVJ/?img_index=1 4. 貓眼眼線 性感神秘的貓眼眼線與犬式眼線最大的不同就是角度，貓眼眼線的重點『濃黑、粗、上揚15度』，畫好內眼線後，將眼線延伸加粗且上揚15度，但長度也不要太長，眼線尾端記得要細，看起來才不會粗糙！ https://www.instagram.com/p/BadX3PADQIb/ 5. 3/4 半階眼線 考慮到有些女孩的眼摺較小，眼線容易被吃掉但沒眼線又不行或是想要淡妝的女孩，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ https://www.instagram.com/p/C7ENdMmrzKo/?img_index=1 6. 彩色眼線 使用顏色鮮艷的眼線筆或眼線液筆直接畫出眼線，可以選擇與眼妝相配的顏色，讓眼妝更加有特色！ https://www.instagram.com/p/CcpqSTLJHzY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 7. 內雙、泡泡眼適合的雙向眼線 雙向眼線，如果你的眼摺、有泡泡眼，沒有位置可以畫眼線，那麼可以試試看雙向眼線！從眼頭和眼尾分別往中間畫，捨棄中間那段眼線，直接用小刷子沾取瘩大地色眼影將兩條眼線連接起來，讓眼線看起來更加精緻自然！ 8. 單眼皮眼線 誰說單眼皮就不能畫眼線？先用大地色調的眼影當底，只在眼尾部分稍微畫細長的眼線，把細長感給帶出來，一樣很精緻又好看！或是用三角點畫法也能勾勒出迷人角度的眼線！ (圖片來源：＠海鹽泡芙、＠困困豬) 以上的眼線總整理是不是很詳細呢！從眼線畫的位置，到每種眼線各自的畫法，以及三種眼線產品各自的特點分析，相信大家都可以選到最適合自己的「人生眼線」！ 延伸閱讀 👉內雙眼線到底怎麼畫？「大眼術」眼線畫法大公開，照著畫讓眼妝更精緻2倍！ 👉畫對一條眼線差很多！單眼皮、內雙不同眼型的「命定眼線」大公開！ 👉眼妝新手必學！超完整「眼線畫法」懶人包，畫完眼睛瞬間放大又有神～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內眼線 #內眼線教學 #外眼線 #外眼線教學 #眼妝教學 #眼線教學 #眼線畫法 

萬聖節扮滿月社長🌙

嗨 今天的我是滿月社長ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”沒有要認真仿妝拜託不要罵我 雖然我特地上網買了同款的髮飾跟耳環哈哈哈 大概講一下我畫的時候的步驟好了 👻眉毛不用畫太有角度，也不用畫太濃，IU是自然系平眉，雖然知道但我還是不小心畫了我習慣的形狀，然後刷淡顏色 👻眼妝 用到的東西～ Nyx百變玩味六色調色盤 01 Elf 腮紅mellow mauve Wet n wild打亮precious petals A：霧面米膚色 B：霧面深咖啡色 C：帶光澤的肉粉色 D：珠光很細的玫瑰金 1️⃣先用A大範圍打底，上下都要 2️⃣用B畫眼尾，有點像畫眼線的方式 3️⃣畫眼線，平拉就好，也不用畫太長，主要要讓眼睛看起來圓一點 4️⃣在用B暈染剛剛畫眼線的地方 5️⃣用C上上眼皮前半段，還有眼下也來一點 6️⃣用B和C混合暈染眼尾，這次的暈染方向是為了讓眼睛看起來圓圓的 7️⃣用淺咖啡色眉粉畫臥蠶的陰影，然後用D提亮臥蠶跟眼頭，不用選太珠光的只要讓它飽滿一點 8️⃣再用B加深一次眼尾跟眼下三角區 9️⃣刷睫毛膏，選擇能讓睫毛根根分明的最好～然後我修正了一下眼線，就完成啦✅ 👻腮紅打亮 腮紅我看劇的時候覺得她幾乎都是上很淡，某些角度才看得到 所以我用elf的mellow mauve輕輕掃了一下而已，他是一個帶一點點光澤的肉粉色 打亮的話用wet n wild的precious petals，也是輕上一點點就好，只是要拿來讓底妝看起來有光澤的效果，放在顴骨、下巴、鼻頭跟唇峰 👻唇彩 我用nars的immortal red ，先薄薄上滿嘴唇，再加深在唇中央 然後IU用的唇彩是水亮的妝效，所以我再疊了apieu water light tint，剛好他是偏粉的顏色，中和了剛剛的紅，看起來比較像劇裡的水光桃紅 自拍是在不同時間點拍的 有光澤的就是上面那樣疊擦的 沒光澤就是單上nars的樣子 就是這樣～～拍了好多自拍，請大家看我耍美(灬ºωº灬)♡

把老婆當女兒寵！陳意涵與許富翔的婚姻寫照，「她在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。」

陳意涵和導演許富翔從2018年結婚至今，感情依舊非常甜蜜，許富翔頂著一頭捲髮、小小的眼睛，充滿藝術家的氣息，跟「大發」活潑亮麗的形象非常不同，當時讓許多人驚訝這段戀情。但就在兩人參加中國實境節目《幸福三重奏2》後，許富翔的各種舉動都證明了陳意涵真的嫁對人了！讓我們來看看這位極品老公有哪些貼心舉動吧～ （圖片來源：騰訊視頻幸福三重奏微博） 配合妳的各種幼稚 在《幸福三重奏2》節目中，夫妻倆準備要吃飯時，陳意涵替老公圍上圍兜，並用孩子氣的聲音說：「小朋友，你幾歲啊？」許富翔則乖乖低下頭，配合老婆的扮家家酒遊戲，正因為在愛人面前，才能如此展現自己孩子般的一面，有一個能夠配合自己各種幼稚的老公，真的是件幸福的事！ 家事一手包辦、記得妳愛吃的食物 許富翔包辦所有家事，連下廚也不例外，仔細烹煮著咖哩的他，連動作也小心翼翼，深怕一個不小心就吵醒正在沙發睡午覺的老婆，又會下廚又貼心，真的是大大滿足每個女孩心中的極品老公條件啊！ （圖片來源：WeTV 截圖） 而陳意涵吃完一碗咖哩飯後，嚷著要吃第二碗，許富翔二話不說立馬起身幫老婆盛盤，還不忘老婆最喜歡吃胡蘿蔔。愛一個人，就是記住自己愛人喜歡的事物，並把它深深放在心上～ （圖片來源：WeTV 截圖） 把妳當孩子般照顧 陳意涵發燒時，許富翔將她一把摟進懷裡，像哄孩子般叫她去睡覺，並無微不至的照顧著生病的老婆，細心為她敷上眼罩，將老婆當成孩子般照顧。我們都希望自己脆弱時，能有個能依靠的肩膀，許富翔的臂彎就是陳意涵最溫暖的避風港。 （圖片來源：騰訊視頻幸福三重奏微博） 在他眼裡妳永遠最美 兩人出遊時，許富翔的鏡頭總是只有陳意涵，在他眼裡，無論什麼構圖、取景角度，老婆就是最美，兩人的相處模式就像孩子般嬉戲打鬧，無時無刻充滿粉色泡泡～ （圖片來源：陳意涵微博） 許富翔說：「她是熱我是冷，那我就是把溫度調到溫，我希望她如果想要做什麼，我就讓她去做。」許富翔總是放手讓愛人做自己想挑戰的事，如此細微的一句話，顯現出他對待婚姻的成熟態度。 （圖片來源：騰訊視頻幸福三重奏微博） 總是哄妳開心 陳意涵想用鬆餅機做鬆餅，沒想到做到一半時機器突然爆裂，整個鬆餅噴了出來，讓陳意涵很難過，許富翔見老婆不開心，就伸手挖了口鬆餅嚐了嚐。 （圖片來源：WeTV 台灣） 如此窩心的舉動任誰看了壞心情都會一掃而空！如果妳身邊也有一個總是逗你開心，捧場你任何糗事的愛人，一定要好好珍惜他啊～ （圖片來源：WeTV 截圖） （圖片來源：陳意涵微博） 陳意涵與許富翔的愛情，沒有過度浪漫的儀式，只有發自內心的快樂，陳意涵覺得，夫妻間最溫馨的一種相處模式就是：「她在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。」 他們的愛，孩子氣卻又堅韌、互相體諒，就像陳意涵說的，「人生有什麼比嫁對老公更值得驕傲的事情？」愛一個人，無關他的外表、背景，能在愛人面前做自己是多麽開心的一件事，陳意涵不是嫁給許富翔，而是嫁給了愛情。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #好老公 #幸福三重奏 #幸福三重奏2 #影劇音樂 #新好男人 #波波名人 #生活精選 #結婚 #結婚條件 #許富翔 #陳意涵 #陳意涵老公 

怎麼拍照，怎麼帥！認識GD權志龍後，迷妹模式從未關閉過！

 等啊等，終於等到咱們志龍回歸的時刻，不知道有多少小姊姊和編輯一樣，天天心花怒放？因為有志龍的日子，天天都是好日子！而這段說長不長、說短不短的時間裡，又有多少人也是癡癡看著他的ig，以慰藉思念的心情？今天就來盤點一下這位高人氣歐巴的拍照姿勢們，看看他是用怎樣的魅力迷倒萬千少女！ －－鏡子自拍－－ 這真的是GD最常使用、出鏡率最高的拍照pose！而且一定要遮住小臉蛋兒，才是「正版」的GD拍照姿勢，不過雖然帥氣臉龐全都被擋光光，他還是自帶滿載的氣場，照片依然閃閃發亮著！ －－背影－－ 這就是傳說中的背殺，無誤！這招經常出現在GD想拍風景或是與藝術品合照的時候，整張照片會充斥濃厚的意境感，不得不說咱們龍哥果然是天生的藝術家，連拍照姿勢都可以那麼出色！（編輯迷妹模式已上線，雖然我更想說龍哥本身就是一件藝術品。） －－低頭45度角－－ 奇怪的角度也只有他可以駕馭得如此輕鬆，普通人類沒事千萬別亂嘗試！但通常他用這姿勢拍照時，就是少女們有較高機會看到GD帥臉的機會了，畢竟前兩種除了穿搭跟意境，還真是什麼都看不到呢！（不過少女們還是愛他，編輯都懂） 「人見人愛」的意思，過去我以為是一句成語，看到GD後才知道這是一種天生的超能力。請問到底哪個少女會不愛他？麻煩都不要跟穿搭編們說，因為我們只會回答：「前面左轉大門在那，謝謝！」 延伸閱讀 少女們久等了，你們的GD已上線！還帶著Nike聯名鞋款華麗回歸！ 真正的元老OG級鞋款就是它＃vans style 36，連GD都愛不釋手！ 已經幫大家整理好男神女神們的私下愛牌，快點把功課做好才可以一直走在潮流的前面呀！ #2019拍照姿勢 #G-dragon #GD #姿勢 #志龍 #拍照 #拍照姿勢 #明星 #時尚名人 #權志龍 #權志龍GD #波波名人 #波波穿搭 #穿搭精選 #自拍姿勢 

粉嫩感的巨型恐龍會不會太Q！新北「中永和」大探索！不藏私景點大公開

打卡編最近發現好多中和、永和的私房景點，決定寫一篇文章分享給你們，在以前，我只知道中永和的美食爆炸無敵多，很多厲害的小吃，殊不知近期崛起了一些打卡熱點，最讓我瘋狂的是可愛到誇張的恐龍公園！誰也是不折不扣的恐龍迷，以下推薦你們六個打卡景點，週末可以衝起來～ #員山公園（中和） 是中和的一座超大型公園，集結眾多兒時的經典設施，溜滑梯、盪鞦韆、跳格子、吊單槓、沙坑等，可以讓人玩個半天，不論是大人小孩都很喜歡耶，平時來員山公園動一動、揮灑汗水，超級愜意的啦 最受歡迎的場景是～往山坡上蔓延的的彩色岩石，色彩都好粉嫩，雙腳可以走在上面，考驗自己的體力。 整座公園用PU地板鋪設，弄成一個彩色的小山丘，覺得好像進入卡通影片喔。 還有一條很長的藍色攀爬網，如果整個人攀爬在網子裡，拍出來的畫面很像被蜘蛛網包圍！ 另外，還有刺激的滑草坡與超長溜滑梯，原來不只有小孩在玩，連成人也玩的很盡興 這個被藤蔓纏繞的鞦韆也太可愛了啦，好像來到傑克與魔豆的世界，整座公園有著滿滿的童話感。 而公園內當然少不了跑道囉，怎麼有點Q版，小學時代的回憶突然湧上 Info. 地址：新北市中和區員山路455巷 #華中橋恐龍公園（中和） 竟然有一整群的恐龍登陸地球，應該是受到電影的影響，恐龍越來越受歡迎了！ 這座恐龍公園座落在華中橋下，每一隻恐龍都看起來肥肥的，完全沒有殺傷力，反而多了幾分可愛，顏色也都走療癒路線。 正推著兒童車的恐龍！這畫面好有母愛，你可以坐在車子裡拍照，跟恐龍來個小互動～ Oh My God 是超大隻的綠色恐龍，長得也太肥、太可愛～（但怎麼有點綠色蜥蜴的味道）。公園內的所有恐龍都被擬人化，而且賦予一個溫馴的面貌。 這一區的壁畫走的是逼真路線！頂端還懸掛一隻可愛的小翼龍～ 恐龍公園真的好拍到不行，可以瘋狂在這跟恐龍互動拍照，上演一段被恐龍追逐的戲碼唷 還有一台逼真的吉普車可以拍照，好像走入侏羅紀公園的電影場景唷 Info. 地址：新北市中和區華中橋 #活水文化創意園區（中和） 活水文化創意園區（四號公園文創）是新北市的藝文場所，又稱四號公園。會有街頭藝人演唱，還能賞花，偶爾有市集擺攤，是非常悠閒的活動場所。其中有一棟日式木造的小木屋，超級美！也有一家活水印象咖啡館，週末如果沒安排可以來走走唷 繽紛的壁畫 好像走入故事書裡～ 紅磚的長廊拍起來很有味道，有強烈的延伸感，充滿濃濃的懷舊氣息，手上再拿本書，想像自己是一名文青 Info. 地址：新北市中安街85號B1 #柯基燒點心舖（永和） 這間位於永和的甜點店，身為柯基控的你，一定不能錯過！ 店裡滿是科基犬的絨毛玩偶，還有療癒的藍色球池，讓你左擁右抱科基娃娃 特地營造出游泳池的感覺，想怎麼拍就怎麼拍～ 環境打造成水藍色的空間，讓畫面變得柔和，非常適合拍照打卡 就連甜點上也有柯基犬的小圖案，製作的十分精緻 而店內最有名的是柯基燒，現點現做，咬下去會大爆漿 Info. 地址：新北市永和區自強街15號 #A day 日日村（永和） 好喜歡這種日系風格的咖啡廳唷，日日村走一個復古鄉村雜貨風。說到永和的推薦美食，大部分的人都不會漏掉這一間店。販售著早午餐、下午茶、輕食等，還能順便逛雜貨，除此之外，日日村是「寵物友善餐廳」，有毛小孩的朋友可以一起用餐唷 日日村在永和地區很熱門，常常客滿沒位置，門口拍起來特別有味道，不說還以為在日本！日日村內部的擺設都十分精緻，可以順便逛一下小雜貨，很容易就敗了下去～ 唐揚炸雞是必吃的餐點，使用的鍋碗瓢盆都非常有質感 木質的桌椅、昏黃的燈光，坐在店內用餐格外舒適 Info. 地址：新北市永和區仁愛路279號 #Until21:45（永和） Until21:45 是永和的美味早午餐店，它很特別，營業時間真的只到21:45 門口的小角落是最受歡迎的打卡熱點唷 室內的裝潢是溫暖的工業風，用餐氣氛非常好 Until21:45的裝潢有許多的小巧思，處處都充滿著設計感 讓人拍不膩的場景，不論從何角度拍攝都很有味道 地面上的復古花磚十分有質感，幾何圖形的壁面圖案是延伸至天花板的，所以拍起來更可以融入整個背景。 21:45 的餐點平價好吃，燉飯跟水波蛋起司煎餅是大家很喜歡的。 Info. 地址：新北市中和區新興街4巷1號 以上介紹完中永和地區的六個景點，你們去過幾個了呢？想要衝去找恐龍玩耍啦～ #A day 日日村 #Until21:45 #中和景點 #中永和景點 #員山公園 #四號公園 #新北景點 #柯基燒點心舖 #永和景點 #華中橋恐龍公園 

比自拍神器還強！!輕輕感應就上手，無論自拍、玻璃機身外型，隨便都能打趴一大票神機擁護者啊～

 成為網美第一步#selfie前先備好這幾項重點！ 這年頭，我只能說網美也不是那麼好當！除了挖掘各種特色美食、走遍各大打卡拍照熱點外，張張照片都要夠美、夠吸引人才能稱得上一流啊！不過話又說回來，拍照好看其實就是一大優點啊，該怎麼說呢，像是在聚餐場合，擁有超優自拍能力絕對是最吃香的啦！這點大家都明白，懂得拍照的人就是能在群聚中展現絕佳優勢！看看網美們哀居、社群軟體一堆hashtag「#selfie」就知道自拍有多重要啦！！ #selfie必備-勘景喬角度先 身為網美，勘景喬角度當然就不在話下啦，打開相機這種勘景喬角度模式就會自動啟動啦！看看自然光的方向、再看看臉部表情與姿勢，今天走什麼路線就拍什麼風格囉～ #selfie必備-生活美學是王道 照片好看當然不僅僅是自拍，品味生活也會是網美成功的關鍵啊～～像是悠閒的夏日午後，分享美美下午茶或是厲害的人氣飲料，別以為這很easy！要把美食甜點拍美美也是要有一些構圖技巧才辦得到呀～～ #selfie必備-自拍功能強大手機 如果妳是嫌麻煩又渴望一夕之間晉升網美高端拍照技巧，以上那些通通不必學！入手一款自拍強大的手機就能走到哪美到哪了～～工欲善其事必先利其器講的一點都沒錯啊！不必苦心學習、一支優秀照相功能手機就能完成事半功倍的美照啦！ 自拍神器先退下！網美指定愛用機是這支才對！ 講求美照，網美拍照的愛用機款當然不馬虎！不只是追求畫質、美肌，觸控快門更是講求順手，如果妳還心想、又是美肌神器那可就錯了！因為連網美都懶得一身兩機到處跑了～～選擇使用一台同時兼具超強自拍手機，確實簡單省事許多啊！還擁護著自拍神器的女孩兒，也不必每次出門隨身帶兩機跑！來看看最近網美們激推自拍手機HTC Ｕ11旗艦機～不必修圖、也不必再重回畫面！邊框輕碰就能完成拍照動作！（簡直是給了自拍手總是抖到不行的人一扇光明大門啊！！） ＃不必東喬西喬，怎麼拍都好上手！ HTC Ｕ11旗艦機強打新品一出，光是slogan「壓一下 開啟你的想像」就不難看出這次的獨家賣點啦！以5.5吋最剛好的大小配上水漾玻璃外觀設計、加上世界第一的主相機同時擁有Ultrapixel3與HDR Boost，自拍鏡頭也一樣沒在客氣！1600萬畫素不必修也能美到翻～～最重要的是搭載Edge Sense側框感應，別懷疑！側邊也能按～～輕壓就能完成自拍！ 側框觸控已經夠威了！HTC這次推U11旗艦機還擁有猛猛規格，以最新最快高通853還支援4CA使用起來順暢不卡卡～～不只如此，這款旗艦機竟然也內建IP67防水功能！！！到海邊、泳池想要來美一波，用這支HTC旗艦機就贏定啦！ 資料來源： Popdaily撰文報導

解析12星座-水象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第三篇讓我們看看水象星座們的減肥方法！ 水象星座-情緒 水象星座的朋友纖細敏感、情感豐沛、慈悲且富同理心 雙魚座-心地溫暖、敏感而富直覺力、感情豐富、純真善良 雙魚座的朋友適合從簡單的飲食控制開始，循序漸進的原則下階段性的增加強度。 🔺建議：找到適合自己的減肥飲食菜單👩🏻‍🍳，要簡單容易執行的！從簡單容易上手之後慢慢依自身需求調整強度。 巨蟹座-謙和有理、平易近人、和平敏銳、富有母愛 巨蟹座的朋友適合制訂配合自身生活作息的減肥計畫，包含飲食菜單及運動項目。 🔺建議：為自己制訂一套計畫，從飲食習慣下手，配合生活作息🗓的運動項目，建議從簡單的散步、健走開始🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，並且做好長期抗戰的心理建設。 天蠍座-驚人的耐力、不屈不撓、深謀遠慮、富洞悉重點的能力 天蠍座的朋友適合觀察各方的減肥成功案例從中挑選最適合自己的減重方式，找到「健康」的減重方法，不論是飲食菜單或是運動項目。 🔺建議：透過專業教練規劃設計運動課程並且用「健康且不偏激」🧘🏻‍♀️的方式減重，才能真正達到減肥不傷身的目的！ 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的水象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

你的「完美主義」指數有多強？超精準測驗，分析你心底的控制狂人格！

撰文編輯 #polly 近期熱播中的韓劇《夫婦的世界》，除了感情世界的渣男小三引起瘋狂討論度，由金喜愛和韓素希飾演的渣男男主角連兩任妻子，也被發現都有著同樣的「特質」！從第一集中沈浸於完美生活假象的金喜愛，穿梭在家裡各處，把環境打掃不染，連畫框的角度都不放過，到最近幾集中，被扶正的金素希用盡各種心機只為維護她夢想中的完美家庭，對生活的每個細節都充滿著強烈控制欲，兩個人都是典型的『完美主義者』！ 不知道在看劇的你們，是否也有默默發現這件事呢？今天，編輯就要來獻上一張超精準的測驗紙，為大家分析你們的「完美主義」指數究竟有多高！現在就一起來玩玩吧～ – – 準備好了嗎？測驗開始囉！ *貼心提醒：可以準備紙筆把所得的分數記下喔～* – – ⓵當遇到問題時，你期望？ A.靠自己的能力解決！靠自己最靠譜，交給別人我不放心（+2分） B.尋求他人的幫助，我相信別人會有更好的解決方法（+3分） C.順其自然，船到橋頭自然直（+1分） ⓶執行一項計畫時，如果發生了意料之外的突變，你會？ A.驚慌失措亂了手腳（+1分） B.不慌不忙，問題來了就解決（+2分） C.覺得一切沒有照著計劃走很心煩氣躁（+4分） ⓷遇到讓你心情煩悶的事情，你會？ A.悶在心裡自己消化，不想破壞正能量形象（+2分） B.和朋友大吐苦水，發洩出來就會好點（+1分） C.寫心情小日記抒發，不指名道姓的分享你的故事（+4分） ⓸被交辦一項重要任務，面對它，你的態度是？ A.「絕對要做好！讓大家刮目相看！」充滿幹勁的立刻執行（+2分） B.詳細規劃後執行，拖到最後一刻才開始（+3分） C.組建能幫助到自己的團隊，分工合作完成任務（+4分） ⓹自己負責的事項出了問題，你的反應是？ A.反省自己，覺得都是自己的問題（+2分） B.召集整個團隊一起檢討錯誤（+4分） C.沒關係，下次不要再犯就好（+1分） ⓺面對感情，你的態度是？ A.主動出擊，勇敢追愛！試過至少不會後悔（+1分） B.被動等待對方看上自己（+2分） C.不明確表態，但會使用小心機讓對方注意到自己（+3分） ⓻當身邊的朋友失戀，你會？ A.陪他一起大罵前男友/前女友（+4分） B.默默陪在她身邊安慰他（+1分） C.心裡偷偷想著：早知道會這樣，之前就不該狂放閃了吧！（+3分） ⓼你期待的理想生活是？ A.每天做自己喜歡做的事，並從中獲得成就感（+2分） B.每天無憂無慮沒有壓力，想躺著就躺著、想去哪就去哪（+1分） ⓽你覺得自己是有完美主義的人嗎？ A.沒有。我神經超大條（+1分） B.有。我希望能改掉，讓自己輕鬆一點（+3分） C.有。但我覺得不是問題，那能督促我進步（+2分） – – – 測完了嗎？現在就將你得到的分數相加，一起往下滑看看答案吧～ – – – – – – – 📍10～15分👉🏻 不是完美主義型 測出10～15分的你，或許有求好心切的心，但並不算是「完美主義者」。個性比較大喇喇又少根筋的你，即使遇到挫折也不會難過太久，抗壓性算是比一般人好一些，不過要小心，要是太放縱自己也可能會成為別人口中的「雷隊友」喔～ 📍16～23分👉🏻 自我完美主義型 測驗結果16～23分的你，是個典型的「自我完美主義型」人！對自己自我要求超高的你，即便意識到生活的疲累是來自於自己對自己過高的要求，但仍然沒辦法放下對生活中每件事的控制欲。因為有著比誰都高的自我要求，當遇到挫折時也常常會傾向責怪自己，覺得一切都是自己的錯誤，在這邊編輯想給你們一些小小的建議，有時候放下一點執念，與其什麼事都只想靠自己解決，不如試著接受別人的幫助，也許一切都會有新的出路喔！ *P.S.值得注意的是，此類型的人因為對自己要求過高，害怕失敗也害怕被拒絕，因而常常會有「拖延病」！* 📍24～31分👉🏻 要求他人完美主義型 總分24～31分的你，是典型的「要求他人完美主義型」人格！比起「自我完美主義者」總是把一切責任扛在自己身上，此類型的人更傾向於控制周遭的一切事物，想把一切都掌握在自己的手掌心。雖然有意識到自己的「完美主義人格」，但並不覺得這是個大問題。通常這類型的人內心的邪惡因子也比其他人來的多一些，有時會出現「期待看到他人失敗」的心態，期待自己面對的問題被解決並獲得認同，同時又不希望其他人成功。 好啦！以上就是今天的小測驗了～大家覺得有準嗎？雖然有人說完美主義者比較容易成功，但有時候一個人若是對周遭的一切都太有控制欲，反而也容易搞砸。還是那句老話，什麼東西都是適可而止就好啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #夫婦的世界 #完美主義 #完美主義測驗 #完美主義者 #強迫症 #心理測驗 #控制欲 #控制狂 #波波心測 #生活精選 

台劇《天橋上的魔術師》口碑爆棚！精選10句奇幻動人金句，帶你穿越1980老台北！

近期討論度聲量非常高的台劇《天橋上的魔術師》，開播前就因為完美復刻出1980年代就台北場景，以及重建台北著名景點「光華商場」容貌，受到大家的矚目！《天橋上的魔術師》改編自吳明益同名小說，更在上月開播後獲得各界極佳好評，不僅場景復古繁華，多句台詞更被譽為「奇幻金句」！編輯幫大家精選出10句劇中金句，大家一起來看看吧～ 一、「火車來了，來台北的人會先經過這個彎，後來火車也會很慢地再一次過這個彎，讓離開的人能夠好好地再看這裡一眼，之後，就是不同的風景了。」 在第八集最後小蘭以旁白的角度留下這句話，這集也是讓編輯哭爆的一集呀～雖然導演翻轉了原著小說中的劇情，但在劇中不僅使用火車、吉他等物，致敬了侯孝賢導演的經典電影《戀戀風塵》！ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 二、「就算有一天我們沒在一起了，我們都要記得，現在很愛很愛的樣子。」 在這裡我們看到阿猴與小蘭的戀情中，最美好的樣子；也是小蘭想要讓阿猴記得的「最愛的樣子」。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 三、「世界上最厲害的魔術，就是把人的煩惱藏起來，把已經消失的東西，變回來。」 小不點總是對著魔術師驚嘆好厲害，但真正厲害的魔術卻是「把已消失的東西變回來」，但已經消失的東西怎麼回的來呢？ （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 四、「這個世界上並不是每一把鎖都只能開鎖，有的時候，開的是人心。」 我們常常說「解鈴人還須繫鈴人」，正如每個人心中都有心結，這時我們需要的就是找到那把鑰匙去打開他。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 五、「當時間停止的那刻，你會找到自己，知道自己是誰。」 深藏天大秘密的Nori，最後選擇留下片片飄落的櫻花瓣，帶著他的秘密毅然決然地前往99樓。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 六、「他們只記得到處去找你，卻忘記自己到底在哪裡。」 不斷不斷在尋找兒子的點爸與點媽，他們不懂Nori到底去了哪裡，但也忘卻自己在哪裡。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 七、「原來消失，才是真正的存在。」 不知道大家有沒有過這樣的經驗，突然想找某樣曾經擁有的東西，明明知道它就在某處，但你就是怎麼樣都找不到他！我們在劇終就可以深深的體會到什麼是「原來消失，才是真正的存在」，因為在消失的那刻，你才會被好好珍惜。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 八、「相信自己的心，你就是奇蹟。」 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 九、「當水晶球轉到某一個角度的時候，他就可以看到每個人心裡面的至尊元。」 楊雅喆導演在電影中加入的「水晶球」，我們可以用水晶球看到每個人心裡的至尊元。其實「至尊元」就是每個人的靈魂深處，如果大家仔細看的話，其實在前幾集我們就可以透過水晶球看到某些角色，後續的命運發展。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 十、「魔術師送我的金魚是我的守護神，只要金魚在我身邊，我就會像在泡泡裡面一樣，什麼都聽不見，連鬼都找不到我。」 雖然特莉莎在劇中的戲份不多，但她卻是我認為整部劇中最悲慘的孩子！只願活在「金魚泡泡」中的特莉莎，渴望被保護著，可望逃離她所經歷的一切。 （圖片來源：《天橋上的魔術師》官方臉書） 以上就是編輯從劇中精選出的10句「奇幻金句」啦～還沒看過《天橋上的魔術師》的大家趕快去看吧！我們不僅可以在劇中看到楊雅喆對於侯孝賢導演的崇拜與致敬，而且他也在整部劇中用與以往不同的方式詮釋了家庭鄰里關係、當年的台灣文化與政治案件等等。是一部非常值得大家去細細品嚐的一部劇～也推薦大家可以去看看原著小說喔！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #1980年代 #中華商場 #吳明益 #吳明益小說 #天橋上的魔術師 #天橋上的魔術師金句 #孫淑媚 #宋柏瑋 #影劇金句 #影劇音樂 #朱軒洋 #楊大正 #波波名人 #生活精選 #盧以恩 #老台北 #莊凱勛 #電影金句 

TODAY'S EOTD ✍🏻跟大家分享我跨年戴的珠光心機隱眼

TODAY'S EOTD ✍🏻跟大家分享我跨年戴的珠光心機隱眼👀 ▫️這款推薦給不喜歡太混的人🤣🤣🤣 他的這款配色戴起來有神自然又不突兀，有一小片星空在眼裡閃耀著，隨著眼神角度的不同，默默的電你電到不要不要的😍 ▫️值得推薦的是這款隱眼非常保濕👍🏻，自己覺得比geo保濕，我自己戴geo到晚上都會覺得乾，他們家的我戴到跨年還是很舒服像沒戴一樣👏🏻 🔹️明天還會推薦喜歡自然棕色系的記得來看 👀💋 我的IG 有放實戴影片跟購買連結 :bluejao 款式：年拋 | 人魚水公主 | 灰色 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #隱眼#美瞳#隱形眼鏡#隱眼款式 #好物分享#eotd #eyes #motd #眼 妝分享 #eyeshadow #eyestagram #eyeshadowlooks #makeupdaily #today#makeup#kbeauty #bbloggers #populzzang #lipscolor #💋 #motd #今日のメイク #今日のコスメ #dailymakeup #眼影 #blingbling 

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