被霸凌者的瑜珈救贖之路

人生的道路往往是還沒準備好，就必須邁出第一步，再從跌跌撞撞中學習和體悟；只是有人從挫折中生出信心，卻也有人在折磨裡被推入長久不散的陰影。 被霸凌者，便是在這一片陰影下，方認知到何謂「霸凌」。 在這片陰影下，當事人會體會到孤立無援、不被認同，從而對自己產生出許多懷疑，這樣的懷疑種子一旦種下，便會隨著時光慢慢抽拔長大，哪怕你很努力地開拓一畝良田、很辛勤地澆灌每一朵會綻放芬芳的花卉，卻擺脫不了這株毒蔓，只要外頭的天空飄起一絲細雨，陰影便會再次兜攏在自己頭頂，前途容易變得渺茫，腳下頓時沉甸甸的，所有鼓起的勇氣和自信，像是原地蒸發被融入了雨幕一樣。 明明是一段過去式的痛苦，卻在未來的路上不斷復發；明明霸凌者都早已記不住的一段過往，偏偏像個背後靈一樣趴伏在自己肩頭不放，在習慣中，越來越走不出來。 會這麼脆弱，是因為，不知道為什麼自己曾被這樣對待，或為什麼要被這樣對待。 在第一次踏上瑜珈墊學著冥想時，根本不敢正視那個卑微的自我，彷彿只要正視了，強撐的骨架能一瞬間垮掉，再也直挺不起來。 可是這樣撐著很累，時不時被拖入陰影更累，會想學瑜珈，便是羨慕那彷彿遺世也能獨立的傲骨，和那自信復自在的風姿，令人嚮往。 在一日一瑜珈的修煉過程中，從平心靜氣開始，把外放的五感收歸於本心，觀己自省，然後慢慢重新了解到一個新的自我。或許，發生過的事情再也彌補不了、或許曾受過的傷到底還是留了疤，抹滅不去，可是......可是從瑜珈中學著去理解，去看透霸凌者小心翼翼掩蓋的懦弱本質、去看到被過去淬煉出的如今的自己，未來的路哪種人能走得更為寬廣、更為坦蕩，不言而喻。 是的，在瑜珈裡我們明白力量的來源不是有多用力，而是維持平衡和足夠柔軟；而柔軟的身段肆意彎折屈展，卻不容易受到傷害。 完美意識到自己真正的力量從何而來，陰影來或不來便教它隨意些吧，畢竟透過瑜珈的伸展練習，我們知道，疼痛酸楚在練習重塑的過程中在所難免，可是也是經歷過這些的我們，才能完成那些令人嚮往的姿態，不用特別驅離那片陰影，反而能直觀看待那片陰影，明白那是過去還來不及召喚力量的自己，卻也是造就今日模樣的自己。 不必硬是要與過去和解，或一定要化解過去；就像瑜珈練習時，盡力伸展就好，不用一定要與老師做出同樣角度的動作來。而是去理解過去的對方、理解過去的自己，然後認識到完整的自己。 新的自己會從這個完整的自己形塑而出，再回頭看時，更多的便是感謝和慶幸，那曾經下過的雨也將幻化成雲彩，等在未來。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

MAKEUPFOREVER HD 粉無痕系列

以前彩妝課的老師就對MAKE UP FOR EVER 讚不絕口 從此我也入坑了不少東西！！ 這次收到新品HD SKIN 粉無痕幻采極光蜜粉和HD SKIN粉無痕持久粉底液 一樣一如既往的好用！！讚死！ . HD SKIN 粉無痕幻采極光蜜粉 這次的 #轉轉蜜粉 灰！常！厲！害！ 有四種色號可以選擇 絕對可以挑得到適合自己的顏色 旋轉定量取粉技術 可以完美控制需要的量 蜜粉也不會飛的到處都是 也很方便攜帶不撒粉～～ 三色蜜粉融合在一起既修飾又可以校色 膚色真的會變很透亮！ 比較特別的是他帶有細緻光澤！就很像緞面布一樣 不管哪個角度看 都是澎皮好命肌！！ . HD SKIN粉無痕持久粉底液 流動性偏高 妝感很服貼 遮瑕度落在中間程度 我自己很愛！宛如天生好命肌 色號我是選擇1R02 非常剛好！ (專櫃粉底我都是用第二白 給你們參考) HD SKIN粉無痕持久粉底液流動性偏高 妝感很服貼 遮瑕度落在中間程度我自己很愛！宛如天生好命肌色號我是選擇1R02 非常剛好！(專櫃粉底我都是用第二白 給你們參考). 整體用下來 膚質上建議混合至偏乾肌很適合 我自己偏油 炎熱的天氣用需要搭配控油妝前 再來等到冬天之後就可以直接單上了 蜜粉的部分真的乾肌超友善 不會有繃繃乾乾的感覺 另外可以搭配# 160刷 火苗刷型 可以完美搭配轉轉蜜粉使用 取粉效果超好 完全不扎 . 這次週慶有搭配組合 一年最划算的時刻！ 轉轉精靈幻采組 ■ 粉無痕幻采極光蜜粉 ■ #106 火苗刷 ■ STEP 1第一步澎彈潤妝前乳 5ml 優惠價 $3,250 建議售價：$4,050 轉轉極光組 ■ 粉無痕幻采極光蜜粉 ■ 高效防曬隔離霜 SPF50/PA+++ ■ 超光肌活氧水 激活版 30ml 優惠價 $2,945 建議售價：$3,600 （再加上百貨買千送百或者官網導購回饋都很划） 轉轉蜜粉活動頁https://bmai.cc/4g5w8v 官網週年慶活動頁https://bmai.cc/4erev4 . #HDSKIN #FOCUSONME #MAKEUPFOREVERTW #轉轉蜜粉

陸劇《以家人之名》觀後心得

《以家人之名

「有血緣的不一定能成為家人，但是互相珍惜愛護的人，一定可以。」 (圖片來源:《以家人之名》劇照) 《以家人之名》講述了一家五口因愛而相聚的故事，兄妹三人每天吃著一鍋飯，彼此間卻沒有血緣關係。這齣劇在2020年播出後引起了極大的迴響，其中一個原因就在於它打破了你對家的定義🏠 (圖片來源:《以家人之名》劇照) “對於你來說家是一個什麼樣的存在呢？” 世人對於家所烙下的註解不外乎就是「避風港」，不論你在外面受到什麼樣的風吹雨淋，當你回到家，它就永遠是那溫暖的存在，是你專屬的避風港。 (圖片來源:《以家人之名》劇照) 雖然我們已經對於”家”的概念有所了解，但關於家的組成每個家庭都有屬於自己的排列組合，或許早些年大家對於家庭成員的組成有一定的正確答案，但到了現代，家人的組成已經沒有正確答案了，貓可以成為你的家人，狗也可以。你可以有兩個媽媽也可以有兩個爸爸，家庭成員的組成已經突破了我們既有的框架。 世間成千上億的人口中，每個人對於家都會有屬於自己的註解，而在《以家人之名》中 "家"不局限於血緣也不局限於戶口簿上的名字，家就是由一群發自內心替對方著想、不計較付出的人所組成，只要有「愛」並找到「歸屬感」，那對他們來說就是家。 (圖片來源:《以家人之名》劇照) 很喜歡這齣劇用另一個角度去描繪家的模樣，在劇中也能看見各種不同形式的愛。有來自親人的愛、有來自手足的愛、有來自朋友的愛，也有來自愛情的愛。 這齣劇在這方面的描繪上非常的細膩，也能讓觀眾們體會到最純粹的"愛"，看完後也好像要擁有像李尖尖一樣樂觀開朗又鬼靈精怪的妹妹，還有像凌霄一樣成熟冷靜又疼人的大哥，以及個性陽光相處起來和朋友一樣舒服的小哥賀子秋。 (圖片來源:《以家人之名》劇照) 而凌爸真的就是最溫柔的大樹了，就像劇中的人經常笑稱凌爸就是個"濫好人"一樣，每次看就在想，這世界上真的有這麼溫柔且不計較付出的人嗎？將凌霄和賀子秋視為親生兒子一般在疼愛，總是站在孩子們的角度去思考，從來不會要求孩子們去做自己不喜歡的事，而是做為他們最堅強的後盾，讓他們放心的去追逐自己的人生理想，即使在外受了傷也永遠可以回到最溫暖的大樹下撫平傷口。 (圖片來源:《以家人之名》劇照) 而我特別喜歡兄妹三人的高中戲份！好羨慕李尖尖啊~走到哪都有兩個哥哥罩xD而且他們三個聚在一起總是會發生一些好笑的趣事，也總是扶持著彼此度過人生最黑暗的時刻，這三人組真的是缺一不可啊~少了任何人都不行！ (圖片來源:《以家人之名》劇照) 這齣劇比起愛情線，最讓人動容的還是在親情及友情的描繪上，讓人看見了許多不同型態的家庭和父母，而這些孩子的個性也或多或少受到他們原生家庭的影響，但好在他們都在人生的路上遇到了最珍貴和最無瑕的愛，好讓他們重新拾起笑容面對往後的餘生！ (圖片來源:《以家人之名》劇照) #以家人之名 #陸劇 #譚松韻 #宋威龍 #張新成 #追劇 #戲劇

【Olivia Garden】NTS陶瓷離子黃金方梳，獨特S型負離子刷毛設計，為了吹整頭髮而生的黃金方梳

身為一個頭髮容易塌陷的人，出門前都必須用吹風機加梳子稍作吹整不然真的不敢出門🤣 但大部分的梳子就真的只是梳子而已，不是梳的太膨鬆，就是太貼頭皮，真的不好用，一般的市售滾梳也差不多，所以一直都在找好用的梳子👌 最近讓我發現了一款超好用的梳子，原因來自於它的設計，根本就是為了吹整頭髮而生💪 從髮根、劉海到做造型都非常好用，而且我這種細軟髮易斷裂的髮質也輕鬆使用不斷髮，所以在享受到它的便利與效用後，趕快推薦給大家😙 #奧莉維亞花園負離子梳✨ 最讓我驚豔的是它的獨特S型負離子刷毛設計與電氣石離子技術，可以輕鬆的把髮根吹蓬鬆，而且還能撫平頭髮毛燥，這些都是平時就是困擾我的問題，沒想到可以一次解決😀 另外方形筒身設計讓旋轉的弧度更大，像是易扁塌的瀏海或頭頂的頭髮，都可以以更大的角度吹蓬起來，特別方便迅速✅ 接著是它的握柄與造型，都特別時尚，不會有市售的塑膠感，通風的設計也讓梳子本身不會累積臭味，長久的使用下沒有異味飄出，可以說設計得非常全面😀 而經過一段時間的使用後我發現，效用遠遠超過買之前看的介紹😌 梳起來非常的迅速以外，也因撫平毛麟角的關係，所以頭髮的光澤感特別明顯，梳毛的間隔與透氣孔也讓頭髮不易卡在上面，更不太會把頭髮梳斷😁 這把專門為扁塌髮困擾所設計的黃金方梳由至今已有超過50年的歷史的奧莉維亞花園出品，以製作沙龍工具而聞名，相當的厲害😘 除了解決我的需求以外，也帶給我以往沒有過的舒適與方便，所以我非常推薦它🥳 https://www.sosiliz.com.tw/products4.87.130 官網：https://www.sosiliz.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/oliviagarden.taiwan Instagram：https://www.instagram.com/oliviagarden_tw/ #吹髮 #捲髮 #造型 #梳子 #負離子梳 #fashion #eyeshadow #lipstick #gloss #mascara #palettes #eyeliner #lip #lips #concealer #foundation

搶下定iPhone 14系列前，最重要的保護殼買好了嗎？

看完今年新iPhoene 的價格整體有了調漲，對於新iPhone 的使用一定得要更小心，不然摔到可就相當心痛了，所以在拿到新的iPhone14前，快把手機殼買好吧！文末還有一個好消息分享，記得要看到最後唷 這次CASETiFY 推出由全新專利研發 EcoShock™ 防護科技所打造的「終極防摔手機殼」，不僅是有著史上最強防護力，並且支援 Apple 最新推出的 iPhone 14 系列手機。同時，CASETiFY 備受歡迎的「強悍防摔手機殼」和「特強防摔手機殼」亦全面升級，為手機提供更極致的堅強防護。 CASETiFY 新推出的終極防摔手機殼最大特色在於創新突破的「彈力保護角」設計。在研發防摔手機殼的過程中，根據 CASETiFY 對上百支智慧型手機進行的嚴格防摔測試顯示，當手機摔落時，有 70% 的機率以四個邊角著地，其所導致的最嚴重情況會使螢幕與機身分離，造成無法修復的損壞。為了大幅提升手機殼的防護力，CASETiFY 終極防摔手機殼的彈力保護角以吊橋作為設計靈感，加入抗壓肋和三個空氣艙設計，在手機掉落觸地時，具緩衝和反彈作用，避免造成手機結構性損壞。 採用專利研發 EcoShock™ 防護科技，有效緩衝、分散衝擊力 為打造品牌史上最強防護力的手機殼，CASETiFY 以全新研發的 EcoShock™ 防護科技（專利申請中），強化保護終極防摔手機殼的內側邊框與背板。EcoShock™ 防摔物料由植物性原料所打造，它能將衝擊動能轉化成熱能，並且透過特殊螺旋紋理的設計將熱能分散於手機殼表面，不僅讓手機殼更加輕盈，同時提供手機更強大的防護力。 除了專利 EcoShock™ 防摔物料是由 40% 的植物性原料製成之外，終極防摔手機殼亦採用由 RECASETiFY 回收計劃收集而來的舊手機殼所再造而成，融入環境永續的設計與研製理念。 極緻試煉 – 成功通過地表最強防摔測試 全新終極防摔手機殼不僅具彈力保護角，同時採用革命性 EcoShock™ 防護科技，為手機提供地表最強保護力，亦透過 Re/CASETiFY 創新技術所打造，為消費者提供更環保的產品體驗。此外，CASETiFY 還對全新 iPhone 14 系列手機殼進行嚴格的防摔測試：iPhone 14 系列終極防摔手機殼（售價新台幣 2,440 元起）成功通過連續 156 次於水泥與鋼石地板的多角度防摔測試，具 6 倍軍規級防摔標準[1]與高達 21.3 英尺（約 6.5 公尺）的防摔能力；iPhone 14 系列特強防摔手機殼（售價新台幣 1,980 元起）亦採用革命性 EcoShock™ 防護科技，更加入緩衝設計（專利申請中），通過連續 130 次多角度防摔測試，具 5 倍軍規級防摔標準與高達 11.5 英尺（約 3.5 公尺）的防摔能力；iPhone 14 系列強悍防摔手機殼（售價新台幣 1,680 元起）則成功通過連續 104 次多角度防摔測試，具 4 倍軍規級防摔標準與高達 8.2 英尺（約 2.5 公尺）的防摔能力。 兼具高防護力與多樣色選，盡情展現個人色彩 全新 iPhone 14 系列終極防摔手機殼不僅具有最強的防護力，更提供包含藍紫色、奇異果綠和泡泡糖粉紅等多種顏色選擇，滿足消費者多元的搭配喜好。CASETiFY 台灣官方網站更提供多達 2,000 種以上的設計供挑選，消費者亦可選擇客製化服務，於強悍防摔、特強防摔或終極防摔手機殼上用自己喜愛的字體，添加英文姓名、特殊字句或別具意義的字母組合。CASETiFY 全新 iPhone 14 系列手機殼也將支援包含航海王、美少女戰士或哈利波特等聯名系列的全新設計。 好消息！CASETiFY STUDiO 台灣首間品牌概念店 CASETiFY 正式宣布在新光三越台北信義新天地 A11 一樓開設台灣首間 CASETiFY STUDiO 品牌概念店，即將於 9 月 22 日正式開幕，屆時除了獨家開幕期間限定優惠活動之外，亦將會推出與台灣藝術家合作的品牌概念店限定設計手機殼，邀請台灣消費者前往體驗並選購 CASETiFY 全系列電子與生活配件。 消費者可至 CASETiFY STUDiO 品牌概念店藉由回收舊手機殼獲得 85 折的來店購物優惠，而 CASETiFY 則透過 Re/CASETiFY 創新技術，將回收的舊手機殼重新再利用於新產品的原料中，賦予舊手機殼第二生命，使 CASETiFY iPhone 14 系列手機殼成為市場上最環保的產品之一。

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車

有鑑於台灣多數的騎樓空間較狹窄，路面也常有階梯或水溝蓋並非一路平坦，再加上經常是一打一的狀態，也不想隨月齡一直換車，所以我在挑選小伊恩的推車就秉持著以下的原則去做挑選： 後來在我上ptt、媽媽社團認真爬文後，發現了來自美國的Zooper，其中CHACHA這一款完全符合我心目中的理想指標，看完介紹影片發現單手收放自如深得我心，就決定入手了！ 立馬向各位媽咪兒介紹小伊恩的新坐騎。(阿繁瑣的開箱組裝我交給快手SL就跳過了喔)CHACHA一共有三種顏色，分別是灰、黑、藍，我當然是選灰色，而SL想當然會選藍色，但在他看過灰色款的圖片後，加上考量到他的爸爸包是灰色，後來他也改變心意了，因為真的豪好看～不過其他兩色也很美，大家可以依照自己的喜好做選擇唷。秀給各位瞧瞧本尊的樣子，以及坐姿非常豪邁的小伊恩XD 整體顏值高，皮革手把超有質感，側面的造型非常流線 全罩式peekaboo遮陽蓬，讓睡覺時喜歡暗的小伊恩免受光線干擾，加上坐躺105-170°，多角度可以調節，當他睡著後，我們會調成斜躺170°，讓他可以舒適地好好睡覺 離題一下，這面樂高牆描繪的是台中高美濕地，實體看超級生動又好拍耶！睡著的小伊恩還摸著先前介紹過的布書 扶手是皮革材質而且可拆卸，如此一來小伊恩上下推車就不會卡到腳囉 下方的置物空間蠻寬敞的，隨車附贈的遮雨棚我通常都放在下面，一堆哩哩摳摳的小東西也可以放置下頭此外，它的重心蠻往前的，後頭掛重重的爸爸包都不成問題呢 我們家幾乎每週都會到Costco採買補貨，所以去人潮較多的地方，我們會使用附贈的透明遮罩作為防護，遮罩上有小孔洞可以透氣，利用魔鬼氈固定就很方便 輪子推起來真的非常順暢，力小如我也毫不費力，SL甚至用一根手指就能讓整台推車前進、轉彎，附有可伸縮的飲料架，不用一手拿飲料，還要一手推車，有夠辛苦，讓我們可以輕鬆瞎拼哈哈～ 後輪的單踩煞車，不費力很好踩，即使有點斜度都算是可以固定得住喔 座椅後方有一個可以調整鬆緊的束帶，調緊，座椅就往上抬;調鬆，座椅就往後躺 空車部分重量約5.9公斤，可能常抱小伊恩，相較起來不會覺得重，單手拿起及背著是沒問題的喲！收折起來的樣子，可直立不需靠牆支撐，收在居家空間角落或後車廂不太佔空間 根據官網描述，這台也可以跟著人直接上飛機，放在客艙的行李廂內 (圖片來源：Zooper官網) 此款也是五點式安全帶，跟多數的歐系車一樣。有沒有發現從頭到尾都有出現的坐墊，也是Zooper的產品，我一共買了兩款，其中一款如下圖大家所見，另一款則為冰墊，作為幫怕熱的小伊恩對抗酷暑的神器之一。而同品牌的好處則是，可以避免尺寸不合或與安全帶位置不相容的問題 最後，要來介紹一下幫怕熱的小伊恩對抗酷暑的神器之二，是UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇。之前使用透明遮罩沒有加裝涼風扇，我們都擔心小伊恩會不會太悶，時不時就會留意他的狀況，或是到沒人的地方打開遮罩讓他可以透氣一會兒，後來有了這台風扇，總算解決了此困擾。一般想到推車的風扇可能就是縮小版的電風扇外型，所以當我第一眼見到它，就被吸住眼球啦～白色UFO的造型，上面還坐著一隻可愛的小獅子，超級療癒 小伊恩超愛一直摸，不過因為是安全細密網罩，不用擔心夾到手 八爪設計固定比我預期得牢耶，小伊恩三不五時就抓它一下，都沒有掉下來，而且風速有四段風力可選擇，跟冷氣一樣有auto模式，還可以設定自然擺頭，角度寬幅130°，不會因為一直直吹不舒適。 此外，如果小伊恩長大，推車夾扇用不著，也可以拿來當手持風扇及桌上立扇，用途的延伸性很多呢！ (圖片來源：Kabolife卡波生活官網) 【哪裡買】 Zooper CHACHA 秒收手推車 ★Zooper★官網：https://www.zooper.tw/index.php（可上官網搜尋離家近的實體門市） 小伊恩穿搭 ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/ UFO Cool涼獅 旋轉無葉八爪風扇 ★Kabolife卡波生活★官網：https://www.kabolife.tw/UFO-Cool

｜文具控剁手開箱｜年底錢包燃燒中！台北插畫博覽會戰利品們！

 禮・物 ，一個理想的心意傳遞 2022年，首屆 Illustration Taipei 台北國際插畫博覽會以「禮・物」為主題─。挑選一份禮物，除了是情意的傳達，也是飽含重量的念想，我們將心意注入物品，陪你挑選獨一無二的禮物！ 每年年底活動總是特別多，完全是荷包失手的季節！本來以為 高雄文博之後，大概沒有什麼荷包大失血的場合了，結果根本只是開始ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 滿喜歡這次插畫博覽會的主題 —— 禮物，一直都很喜歡在旅行或生活的日常裡，買適合好友的東西送給摯友們。或是挑一份洗小小的禮物送給辛苦工作的自己，也是一件很浪漫的事情 ♡ 來分享我的戰利品們(♡˙︶˙♡) 一進去就可以拿到可愛的明信片 ♥ _____ 青青小樹 IG・ FB 一進場馬上走去青青小樹的位置！ 這次購物目標之一就是刺繡徽章盆栽！超可愛的小盆栽，太適合我這種無法養成綠手指的人了～ 袋子也很可愛！真的很想帶一盆植物回家的感覺，猶豫了很久最後選擇小盆的，我家小櫃子上頭的東西真的太多了 σﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)σ _____ 羊號角 Piper IG・ FB 每回來展場都像是大巡禮一樣，一定要把喜歡的品牌都逛起來ヽ(●´∀`●)ﾉ 羊號角這次的場佈超可愛！森林的氛圍好棒，喜歡這個橘貓 ♡ 買了貼紙！這組貼紙超棒 (✪ω✪) _____ Mi Illustration | 米 IG・ FB 一直有追蹤的插畫家，很喜歡這著種細膩的筆觸，筆下繪製的角色各個栩栩如生充滿著生命力 尤其是動物系列，每個動物都像個會出現在生活的角色一樣，有著一點點有自己故事的距離感，又同時讓人倍感親切。 買了三個最喜歡的角色貼紙，馴鹿先生、秋田先生和麻雀兄 (*´∀`)~♥ _____ ericoco IG・ FB 每次都要逛的ericoco，真的超喜歡小虎這個角色 (●゜▽゜●)♡ 跟文博會相比，這次黃澄澄的場佈超帥的，那個沙發好酷啊，驚艷完之後就是蹲下來繼續挑貼紙！ 超級可愛！這次跟貼紙先生合作的貼紙（現場有追蹤IG就有送）也很可愛，變成各式物品的小虎有夠可愛ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ _____ 什物 A Kind of cafe IG 跟高雄文博會一樣的主視覺！但更喜歡這次的規劃，有一個可以走進去的空間，可以更仔細的看每個東西。 但其實已經早就知道自己要買什麼了(*´艸`*) 就是 什物女子襪 ！好秋天的配色，第一眼在IG看到就決定買的那種喜歡，太適合我這個大地色女子(*´д`)~♥ 扭蛋機是一定要扭的吧～～雖然沒有得到想要的印台，但是這兩個印章也好可愛呀 ヽ(●´∀`●)ﾉ 還買了溫柔霓虹燈的貼紙，像是延續這次主視覺感覺的貼紙，太喜歡這兩次什物的色系，一定要買下來作為小小紀念！啊！早知道應該買兩張，這樣怎麼捨得用(´ﾟдﾟ`) _____ 自戀熊 NARCISSISM BEAR FB 第一眼看到還以為是玲瑯滿目的花，仔細一看才發現裡頭藏滿了滿滿的熊。 除了花朵之外，也有許多主題，一樣都是藏滿了滿滿的熊，都是在意想不到的地方，超可愛 (*´д`)~♥ 當然是一定要買個貼紙回來貼手帳！這次插畫博覽會結束以後，直接變成貼紙富翁 ♪ _____ 腦海工作室 IG・ FB 第一次看到腦海好像是好幾年在小琉球的 小島停琉 - Linger Bookstore ，時間已久，有些忘了，但那時作為一個純粹的路人，還沒喜歡上文具，就已經手癢買了幾張貼紙，也不知道要做什麼，就是想買。 記得好像也了買了本關於海的書，喜歡著海同時也怕水，只能藉由著別人的角度去看看那個嚮往喜歡的世界(～'ω')～ 腦海工作室的風格真的很棒！ 除了貼紙之外，還買了索引貼，完全是被旁邊的示範燒到，露出局部也太可愛了吧～～我要拿來明年用在HOBO weeks上！ _____ AJASSI IG・ FB 來自韓國的大叔一定也是要買的！人潮太多我只能拍到這小小的局部照ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 雖然大叔才是本體，但我最後帶走的紙貼是超可愛的食物～那個面無表情的樣子真的是太喜歡了～ _____ 樂意 IG・FB 樂意的就是每次走過都一定要再去逛逛，看看新品有沒有缺了什麼，或是漏掉什麼沒有買，大概就是因為每次都很認真逛，所以每回都忘記拍照 (*´艸`*) 果然可以找到漏網之魚，之前怎麼會錯過這卷沒有買到呢！這卷這麼好看 ♡ ☞ 更多文具開箱 ｜文具控剁手開箱｜2022高雄文博會・近六千戰利品們！文創品牌 X IP授權展區 ｜文具控剁手開箱｜2023 Hobonichi手帳來了！兩個人竟然花了四萬五日圓！ ｜文具控剁手開箱｜拼貼好幫手、沒有剪不掉的拼貼素材・日本PLUS四款剪刀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

【手搖磨豆機推薦】超級有質感又輕巧好掌握的手搖磨豆機！

之前有在網上詢問大家要買手搖磨豆機還是電動磨豆機 多方考量後決定買手搖磨豆機 看了網上很多評價 最後選擇滿多人推薦的Coffee map手搖磨豆機~ 寄來的包裝很完善 而且滿有質感的!! 然後因為我本人選擇困難...每個顏色都太美了啊!! 所以就揪姊妹一起買 三種顏色各一個先寄到我家 順便開箱給大家看~ 打開來內部包裝更有質感!! 天啊真心覺得買對了!! 當初會看上他還有一個原因就是他的外表真的太美 身為出門會拍網美照的人必須要照顧到外表:)) 新手使用別擔心 裡面有附說明書，官網也介紹的很詳細喔!! 三種顏色一字排開實在太美了❤ 我私心想留黑色的:) 他有兩種尺寸，分大磨跟小磨 考慮到我們手的大小 所以都買小磨，覺得這樣的設計很貼心~ 讓手小的女生也能輕鬆掌握 金色的金屬光澤感也很美 很喜歡他們不只握的地方有做壓紋設計 上面的圓環設計也能讓虎口頂住 因為我本身容易流汗 握久了才不容易沒有支撐力不小心滑掉 這個顏色我朋友超喜歡 是冷色調的質感銀色~ 最下面還有他們家的LOGO 不得不說整體外型很打中我們的心 今天看實體更覺得質感沒話講 拿起來滿輕的，一手好掌握 手把很好轉 他的入豆環設計也不錯 看官網寫是有拿到專利的!! 小磨可以裝入25g的咖啡豆喔~ 對我們幾個女孩來說很足夠 試倒了一下確實不容易把咖啡豆灑出來 感覺得出來他們有從消費者角度去用心設計產品~ 整體而言我很滿意 包裝、外表、小手友善設計 包括重量很輕這一點剛好都很對我的胃口 我最喜歡可以抵住虎口的圓環設計 帶去露營容易流汗，當手滑滑的不用用蠻力緊抓 有個東西可以支撐的實用真的會省力滿多的!! 好期待跟姊妹們一起帶著他去露營 享受手沖咖啡的愜意~ 最後附上Coffee map的資訊給大家 官網｜https://reurl.cc/W1gjl5

紐約曼哈頓  漂流海上的奇幻蘑菇島

終於來到我心心念念的Little Island, 我是今年4月的時候來的，由於建築是我的專業所以我特別喜歡到各地的建築物去體驗。 但是今天想以旅遊的角度來分享大家，這裡是我到紐約唸書後很喜歡的一個景觀公園！我覺得他的造型太像超級瑪莉中的蘑菇了！ 我很喜歡他起起伏伏的地形，讓你可以很自然的走在景觀中，有時也會覺得你是走在一個自然地景中而不是一個人造的建築，模糊了自然與人為的界線。 我是和兩位朋友一起去的，我們當時大概下午一點多坐在圓形劇場許久，今年4月紐約還有點微涼，我們都穿了一件薄外套，正午的陽光灑在身上非常舒服，我們特意的想讓太陽多曬我們久一點。 周圍有些人也帶了午餐三明治，圍著圓形劇場坐著，觀眾席背後還有一些藝術裝置，有些裝置是能發出聲音的，大人小朋友在走步道時也會和裝置互動，發出有趣的聲響。 太陽正大的時候卻有微風吹來，我們享用著日光浴，周圍是人們交談的聲音，小孩驚喜玩樂的聲音，當時我覺得那個氣氛非常好，讓我沈浸在那個廣場中，看著碼頭邊的景色和周圍的綠色景觀。是這個經驗讓我喜歡上這個超級瑪莉世界的小島。 如果你也到紐約很推薦去走走體驗一下！ /地址 Pier 55 at Hudson River Park Hudson River Greenway, NY 10014 /交通 ● A/C/E/L 14th Street and 8th Avenue (這是最近的路線) ● 1/2/3 14th Street and 7th Avenue ● F/M 14th Street and 6th Avenue 出地鐵站後向西走，可以在14 街和13 街穿過西側高速公路 /開放時間 ● 9月5日- 11月13日 : 06:00 am- 11:00 pm ● 11月14日- 3月12日 : 06:00 am- 09:00 pm ● 3月13日- 9月4日 : 06:00 am- 12:00 pm /門票需求 公園是完全免費進入的，只有一些活動和特定的表演 要有付費門票入場。不過他不定時也有一些免費的活動和表演 可以到官網去看看。 從2022年8月開始在開放的時間中到島上都不需要預約。 /附近一起踩點的地標 The High line Greenwich Village /備註 Little Island有背後非常完善的系統規劃，方便遊客體驗公園: 可以在官網中找到 Things to Do > Explore the Landscape 這裡的頁面中有一個選項Our Audio Tour 這個英文語音解說是由小島的景觀設計師Signe Nielsen 親自錄製了將近40分鐘的音訊之旅 共拆成7段分別為島上的7個區域說明島中 每種植物、樹葉和岩石景觀設計背後的原因和思考過程 網頁中也有圖示清楚告訴你到哪個區域播放哪一段音訊 可以讓你更了解島上植物的種植原則和協作過程 音訊有部分還配有輕鬆的音樂讓你享受另一種旅遊的經驗 可以更自由的深度旅遊Little Island，真的很有趣 同一個頁面中也有圖片介紹島中四季的植物 如果你也像我一樣很困惑到底那些是甚麼植物的話 可以到網站上看看，不僅了解公園四季的景觀主題與顏色 也可以解惑是甚麼植物種類

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

 先坦承，除了讀理論、教科書外，我很少看商業類書籍。日常讀文學類的書籍，被我視為生活與工作、感性與理性之間的平衡，以一種補償心態的角度去攝取。然而，這樣的想法，其實無形中也產生了限制，拒絕了關於閱讀面向，更多的可能性。趁著博客來的折扣期間，購入了此書，試著去了解不同領域、範疇的事情，也試著紀錄下從中獲取的心得。 - 🌱難道我是個背骨囝仔？ 曾有部知名度與話題聲量都超高的戲劇，我只要點開社群網站，就會不停接收到與該劇相關的資訊、Netflix還會三不五時通知我：該劇已上架囉！甚至我的家人和好友們在坑裡躺好之外，還會時不時地推坑我去看。但這樣的高曝光，以及生活圈被相關話題給淹沒的情況，卻讓我非常抗拒去看這部戲劇。本來以為是自己的背骨因子在作祟，看完書後才發現，人腦中本身就內建抗拒勸說的系統，而本書解釋了系統的不同成因，以及如何去面對該系統。 - 🌱座落在不同賽場位置的你我 與他人討論議題時，會因為認為雙方所掌握的資訊不對稱，嘗試丟出更多的證據、數據，來佐證自己的論點。在同溫層裡，雙方進行不同的論證，終能導向一個相對理性的結論。然而，有時跟長輩討論時，即便給出證據事實，對方仍是興致缺缺，最後變成雙方各自相信自己願意相信的。 - 作者以美足的賽場分區做比喻，劃分出接受區、拒絕區，針對同一議題，每個人一開始就座落在賽場的不同位置上(原有的觀點)；而每個人又對接收到的訊息有各自的接受區、拒絕區，人們會拿「原有的觀點」與「接收到的訊息」相比，落在拒絕區的資訊將失去效用。 - 🌱如何縮短你我之間的距離 當我嘗試丟出更多的資訊、證據時，對方的抗拒勸說系統反而運作得越厲害，此時提供的資訊變得無所用處。因此作者提出了：改變賽場位置，找出共同點，再進行深度遊說的應對方式。從雙方沒有爭議的議題入手，找出彼此距離較相近的面向(拉近雙方的賽場位置)，由雙方共通點作為起步，以此作為支點，從大方向的共識連結到最初的議題，以期能讓對方轉換不同的目光去看待。 - 🌱個人心得 之於我而言，這是一本非常實用的書，一方面了解自己與他人的抗拒心理，是如何運作的；另一方面，即便不去使用改變他人的方法，也能將書裡所學的技巧拿來防身XD (成為更背骨的人？)然後發現，書裡提到的「提供選項」，其實自己很常使用。如果身邊的人選障發作，不知道晚餐要吃什麼的時候，我總會提供一堆選項讓對方選擇，當然每個選項都是我想吃的食物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #如何改變一個人 #約拿博格 #時報出版 #閱讀 #心得 #thecatalyst #howtochangeanyonesmind #jonahberger #reading

角度搜尋結果

被霸凌者的瑜珈救贖之路

被霸凌者的瑜珈救贖之路

MAKEUPFOREVER HD 粉無痕系列

MAKEUPFOREVER HD 粉無痕系列

陸劇《以家人之名》觀後心得

陸劇《以家人之名》觀後心得

【Olivia Garden】NTS陶瓷離子黃金方梳，獨特S型負離子刷毛設計，為了吹整頭髮而生的黃金方梳

【Olivia Garden】NTS陶瓷離子黃金方梳，獨特S型負離子刷毛設計，為了吹整頭髮而生的黃金方梳

搶下定iPhone 14系列前，最重要的保護殼買好了嗎？

搶下定iPhone 14系列前，最重要的保護殼買好了嗎？

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

｜文具控剁手開箱｜年底錢包燃燒中！台北插畫博覽會戰利品們！

｜文具控剁手開箱｜年底錢包燃燒中！台北插畫博覽會戰利品們！

【手搖磨豆機推薦】超級有質感又輕巧好掌握的手搖磨豆機！

【手搖磨豆機推薦】超級有質感又輕巧好掌握的手搖磨豆機！

紐約曼哈頓漂流海上的奇幻蘑菇島

紐約曼哈頓漂流海上的奇幻蘑菇島

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

角度搜尋結果

被霸凌者的瑜珈救贖之路

被霸凌者的瑜珈救贖之路

MAKEUPFOREVER HD 粉無痕系列

MAKEUPFOREVER HD 粉無痕系列

陸劇《以家人之名》觀後心得

陸劇《以家人之名》觀後心得

【Olivia Garden】NTS陶瓷離子黃金方梳，獨特S型負離子刷毛設計，為了吹整頭髮而生的黃金方梳

【Olivia Garden】NTS陶瓷離子黃金方梳，獨特S型負離子刷毛設計，為了吹整頭髮而生的黃金方梳

搶下定iPhone 14系列前，最重要的保護殼買好了嗎？

搶下定iPhone 14系列前，最重要的保護殼買好了嗎？

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

[生活用品]帶寶寶趴趴走的好幫手-Zooper CHACHA 秒收手推車及UFO Cool涼獅旋轉無葉八爪風扇

｜文具控剁手開箱｜年底錢包燃燒中！台北插畫博覽會戰利品們！

｜文具控剁手開箱｜年底錢包燃燒中！台北插畫博覽會戰利品們！

【手搖磨豆機推薦】超級有質感又輕巧好掌握的手搖磨豆機！

【手搖磨豆機推薦】超級有質感又輕巧好掌握的手搖磨豆機！

紐約曼哈頓 漂流海上的奇幻蘑菇島

紐約曼哈頓 漂流海上的奇幻蘑菇島

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

覺得別人很難溝通？還是自己就是難溝通的人？讀讀《如何改變一個人》，一起了解抗拒心理並面對它吧！

紐約曼哈頓漂流海上的奇幻蘑菇島

紐約曼哈頓漂流海上的奇幻蘑菇島