Leila故事：求學時期的罹病經驗

大約於2017年開始，「憂鬱症」相關議題風靡了當時的網路，各個平台與媒體相繼推出文章或發表，諸如網路的憂鬱指數測驗、如何面對患者朋友、家人等的相關著作盛行。 Leila於2016年，國中三年級時確診了憂鬱與焦慮症，本次的文章以分享經驗故事的方式，寫出個案的角度和觀點。 簡說憂鬱發作時的「異常狀態」 身為一名確診憂鬱和焦慮症的學生，就讀高中三年的求學期間，在校時都會被予以合理的特殊對待，例如逢重大考試會使用特殊考場、或是一個學期的病假節數甚至會高達200節之類。 如果是曾經，或是正在承受這類精神疾病的病友就會能夠理解，當症狀在作祟時，會開始陷入一段時間的「異常狀態」：無論手頭上是否有正在進行的事情，一旦症狀發作，我們將無法控制自己負面情緒或想法。 此時我們唯一能做的，就是放下手頭上的事務，等待這個「異常狀態」過去…後來，我會開始嘗試相對積極的辦法，會找機會藉由與人交談、做其他事情，只為能轉移注意力，達到讓自己能脫離「異常狀態」的效果。 簡言這個「異常狀態」，就是不受自己控制的負面情緒狀態，我們無法壓抑或是隱忍這個來的毫無徵兆的悲傷。 在最一開始面對這樣的狀態時，我不知道這是什麼，只知道此時的腦內充滿了自我否定，突然湧出眼淚就像是故障的水龍頭，或是正在經期期間的月經，只能想方設法的接住這些狀況：見到他來的時候，你只能接受他來了，並立刻找個沒有人的地方，處理又一次的狼狽。 直到就醫診斷，才知道確診了憂鬱和焦慮。 相信任誰都無法接受，自己總是止不住的哭泣、甚至是歇斯底里。尤其這樣的狀況就頻率上比較低來說，可能是平均2-3天就必然會發生一次的。 隨之而來的不便與困擾 就學期間的國三到高三，在學校內最常躲的地方是保健室。 當時的我擔心的是，這樣的狀態總是不時的暴露在公共場合之中，將會造成所有人的困擾，我也會變得很沒有尊嚴。 不請自來的症狀，長期幾年來是我做任何事情的阻礙。 於求學時期時，需要面對班級同學的好奇與困惑。高中一年級時，班上的同學包含關係最好的朋友們，全都不知道我病假頻率高的原因。 而我面對各種試探與詢問，哪怕是編謊也對憂鬱症絕口不提。對我來說，有些地方太過老實，反而會讓自己有不必要的麻煩。我不認為15歲左右的孩子聽見這樣的詞，可以不抱持偏見看待自己。 學校教學生服從紀律、要會為自己的行為負責、一類到三類科目都要做到最好。 卻忽略了學生在面對未知時，所應當抱持的正確態度為何。 面對未知的第一反應，通常會是多疑、害怕。 當身邊出現了身心障礙患者： 我們與人群共處的課題 事實上，現代的人的確需要學會建立關於人的健康認知，例如：如何建立與養成健康的人際關係、拒絕情緒勒索、面對少數族群或弱勢群體時要怎麼做才好。 尤其這些詞彙可能對他們來說陌生，卻真實地發生在你我的生活周圍。 到了高一放暑假前夕，由於身心狀況每況愈下，母親向我提議休學一年後再完成高中學業，同時，我到學校收完了所有個人物品和辦理早退。 接著班導師在同學不斷追問之下，取得了我監護人的同意，向全班宣布了我常請病假，或是時常在一天內消失1-3節課的原因。 （聽我的朋友們說，當時的班上聽聞宣布以後是一片鴉雀無聲） 經過考慮後，我決定不要休學，利用剩下的兩年時間，照常完成義務教育學業。 因為我認為，多花一年的時間長期不接觸必要社交，將會讓我更難適應團體生活。 治療、輔導和繼續接受教育，目的就是接受社會化和逐步的獨立，但是休學意味著終止與外人接觸和相處，若我徹頭徹尾的與外界隔絕，失去與他人接觸的機會，最終面對社會上的人群，我也會變得更加抗拒。 升上高二，重新分班，新的班導師與我商量後，決定在學期初時，直接向全班明說我的特殊情形。 尤其是高二的那一年，好奇、有距離感、甚至在和我交談時的戰戰兢兢尤其明顯，與高一時的新生時期，同學對我的病名不知情時的態度相比，高二的同學面對我，彷彿在面對一顆未爆彈一般，剩下的就是同情的目光。 我還尚未在外人面前發作，同學們只知道，有一位罹患憂鬱症的同學與他們同班，但是他們不曾面對過這樣的情況。 「不要這樣啦，她以為我們在排擠她的話怎麼辦？」 我同時還能看見向我飄來的目光。 雖然沒聽見完整的對話，但便足以說明了人對於未知的偏見，而偏見的消弭也需要經驗和時間。 如果可以，當你們身邊出現了需要長久相處的特殊族群時，不要讓同情取代了真正的尊重。每個人都有自己的難處和辛苦，只是形式和程度各異。 如果你不知道怎麼面對與我們相處的課題：答案非常的單純，我們事實上與普通人無異，只是多了些困難。 最後望紛擾與雜亂的心，能夠找到自己的依歸與平靜。 如果你喜歡R0 Leila的文章，歡迎追蹤、分享我的帳號。 Instagram: https://instagram.com/r0_telepathy?igshid=YmMyMTA2M2Y=

請容許我稱呼它為保養界的無印良品｜綠藤生機｜專心護唇油 

冬季就是保養的季節，像我這種懶人常因為嫌麻煩，就跳過讓過，惟獨護唇這部分是完全沒辦法忽視，畢竟我常咬嘴唇、抿嘴也會，讓我的嘴唇更容易乾裂，也因如此，我很在意在嘴唇上擦什麼，畢竟最後都會被我吃掉啊～～～ 商品網頁說明，讓我覺得這專心護唇油好像很厲害。 之前用綠藤的洗髮精，超小一罐，但濃縮的關係只需要一點就能洗整顆頭，頭洗乾淨後，讓洗髮精泡泡在頭上稍作停留甚至有點止頭皮癢效果，髮根輕盈、頭皮放鬆。 專心護唇油的成分也直接用中文，很清楚。 真的是很環保的減法包裝，可以完全回收到紙類資源，以丟垃圾的方便度和製造垃圾的罪惡感來說真的替消費者減輕很多壓力。最近綠藤還出了香氛系列，還有護膚蜜，我都超想要買來試試，只是之前買超好用的百洛護膚油還沒用完，綠藤就先等等我啦！ 小小一罐，大概就是一般護唇膏的大小，有透明和莓紅兩種顏色可以選，透明其實也不是全透明，就是沙拉油的顏色。 如果像我一樣，少喝水、愛咬唇，一定會常遇到嘴唇乾裂甚至痛癢滲血的情況，這時候護唇膏已經沒什麼幫助，甚至可能會越擦越乾，必須緊急用油類或凡士林（我都是用澳洲木瓜霜）厚厚敷一層在嘴唇上，舒緩一下。 莓紅是透明帶鮮紅，擠出來像從傷口擠血，擦在嘴唇上只會有點莓果紅潤感，素顏使用OK！超級自然！因為透明莓紅無法遮蓋唇色，有玻璃透亮的嘟唇效果。 雖然有斜口設計可以順著嘴唇的角度直接擦，但直接用手指沾一些護唇油，輕輕點唇的方式來將唇油用在嘴唇上，就不用為了擔心變質，拿紙巾特別擦乾淨護唇油的斜口。輕點而非左右擦也是減少嘴唇的拉扯。 護唇油的質地很輕盈，雖然沒到完全不粘膩，以油類保養來說擦在唇上是清爽舒服的感覺，可能會有些黏頭髮，嘴唇吸收後會像有個保護層輕輕附在唇上，多補幾層更能把原本的脫皮乾裂修護，像我又忘記不能咬嘴唇吃死皮時，不用擔心嘴唇又會馬上裂開。 實際上突然驚覺壞習慣又來就馬上停止，後面又有意無意的舔嘴唇，大概一整天不補護唇油都還可以撐過去，但前提是前面已經用護唇油重新保養好嘴唇了唷！ 趁著特價組合一次買了四支專心護唇油，半夜真的不能滑手機，容易腦波太弱，我在結帳後才發現我買貴了，先用組合價購入一組，再用加購價買了兩支，結果加購價比組合價貴一些，我結帳後過十分鐘才驚覺這件事，有夠癡呆的啦！ #綠藤 #專心護唇油 #護唇膏 #冬季保養 #嘴唇乾裂 #護唇油

❤️分享給姊妹媽咪｜聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

聰明防乳癌 | 宥宥婦幼中心 高層次乳房超音波檢查分享

「乳癌」是國人女性癌症發生率第一名，根據國健署癌症統計數字顯示，每年有超過一萬名以上的女性罹患乳癌，平均每35分鐘有1人罹患乳癌。雖然乳癌好發於中年以後女性，但近年來乳癌的年齡逐漸下降，因此「乳房健康」不論對哪個年齡層的女性都非常重要，生為女生的我們千萬不能輕忽！ 只要在早期發現，治癒率高達85％醫師說，其實女性普遍對乳癌認知不足，乳癌的表現不只有硬塊而已，還會出現如乳房不適或搔癢等不同狀況。早期乳癌的病灶都非常小，建議女性除了固定自我檢查乳房外，交由專科醫師搭配每年一次的乳房超音波檢查。也是很好的自我照顧方式。 會選擇宥宥是因為宥宥婦幼中心是北部地區少數有高層次乳房超音波的婦癌健檢中心，擁有國家級專業女性醫師，提供舒適環境與隱密看診空間，而且當天檢查完就可以直接在APP上看到影像，不需要冗長等待或再跑一趟醫院看報告，非常適合忙碌的現代人。 ▲宥宥婦幼中心提供完善的婦產科醫療照顧 ▲位於九樓的婦癌健檢中心 宥宥的婦癌健檢中心環境十分的溫馨舒適，看診環境也具有隱私性空間，全程皆有女性護理師陪同，並且由女醫師問診及操作。醫師初步會先透過問診來了解受檢者的個人狀況，例如年齡、生育情形及月經史，有沒有乳癌家族史、是否曾服用避孕藥或做過流產手術等等，受檢者的狀況，也和檢查的結果習習相關。 醫師也說，罹患乳癌的病人中，約有15-20%有不同程度的家族乳癌病史，除了家族史外，乳癌的危險因子包括飲食習慣不良、肥胖、抽菸飲酒、生活壓力、賀爾蒙影響等等，這些因素都可能使罹患乳癌的機率提高。 ◎乳癌高風險族群1.家族內有乳癌病史者2.初經早、停經晚3.未哺育母乳4.未生過小孩5.長期使用賀爾蒙藥物6.罹患過卵巢癌或子宮內膜癌 高層次乳房超音波是使用高頻率的音波來查看組織的波動，各年齡層都適合使用。超音波對於表面不平整、或是腫瘤的檢測敏感度也很高，可以看出纖維囊腫、纖維腺瘤，或是惡性腫瘤。宥宥的婦癌健檢中心擁有國家級女性專業操作員，搭配4D精密高畫質儀器，以種多種角度操作探頭，找出可能的鈣點或病灶。 乳房超音波檢查大概是怎樣做的呢？這次是娃娃做高層次乳房超音波初體驗，醫師會擠上一些凝膠，用超音波探頭從不同方向仔細檢查乳房，確保了解每個位置的乳房狀況。過程中完全無痛！就是會有點緊張、很怕檢查有什麼異狀😓 不過貼心的是床上有墊一個發熱毯，暖暖的～不僅降低緊張感，也讓情緒較為緩和放鬆。 非常棒的是在檢查的同時，醫師就會透過即時影像和受檢者解說乳房的檢測情形，讓受檢者更為直觀的了解自己的乳房健康狀況。 雲端報告，無須等待呼呼～檢查結果一切正常喔！無須久候報告，直接在APP上就可以看到。醫師建議一年定期做追蹤檢查，在宥宥的每次檢查皆會提供每次報告的詳細解說，做到完整的比對及追蹤。 ▲下載榜生聯盟APP，就可以在上面看到囉 及早預防、及早發現、及早治療醫師說，降低乳癌的發生風險，最好的方法除了不抽菸、不喝酒、飲食均衡、培養運動習慣之外，定期篩檢也相當的重要！ 身體健康是無價的，女性朋友們一定要多關心自己的身體狀況，定期安排乳房篩檢，及早預防、及早發現、及早治療。 ❤記得分享給妳身邊的姊姊妹妹，或是帶媽咪一起來趟乳超健康之旅，讓我們女人活得健康又美麗！❤ ｜宥宥婦幼中心．地址：新北市蘆洲區長榮路58號．聯絡電話：(02)8283-9090．官網：www.asobs.com.tw．粉絲專頁：www.facebook.com/yoyoobsobs #吳娃娃 #娃寶的美好生活 #乳房超音波 #乳癌健檢 #高層次乳房超音波 #宥宥婦幼 ※文章內容係經由本人親身體驗之個人意見或感受分享，僅供參考。文字說明為引用官網，並不等於宣稱具有療效。實際效果依個人體驗為主。

📍雲林 - 九芎林落羽松秘境

位於雲林縣林內鄉的小秘境 透過跟我先生閒聊才發覺 雲林其實有好多落羽松地點 今天介紹的地方是「 季節限定 」- 九芎林落羽松 https://www.instagram.com/p/Cl_VEMvvkab/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 它的位置落在一條溪流旁邊 大致上需停在路邊，然後走進去（不難找） 進去前會看到一條人行步道 搭配旁邊的溪流景色與空氣都很棒 重點很好拍照📷人也不多～走進入口前，旁邊的香蕉林緊密著落羽松區塊 前面的落羽林區域已經有放水，地上呈現爛水泥 建議走到後半部（未放水區塊） 拍照時間是（2022.12.10）後面那片落羽松 實際上已經掉的差不多，只剩一小區塊還有葉子 看圖片右手邊幾乎都掉光了🥲🥲🥲 要拍出劃破天空的落羽松真的很考驗角度取景 建議近期安排看落羽松的朋友們要加緊腳步👣 —— 免門票 #雲林景點 #九芎林落羽松 #雲林林內鄉

EP.2 我的人生與神秘學交會的起點

EP.2 我的人生與神秘學的交會起點

在宮廟裡長大。 小時候，父母工作繁忙，記憶中，每個週末都會輪流在不同的長輩家渡過，我最喜歡的就是外婆家，外婆家的定義還包含了“廟裡”。當時的宮廟現在也已不存在了！ 40幾年前，有ㄧ信徒請了一尊瑤池金母到台北市文昌街的頂樓住家中供奉，隨著時間信眾越來越多，香火越來越鼎盛，有些信徒認為地方太狹窄了，想要另尋一間寬廣的地方，可以讓更多的人來供奉王母娘娘，因此在台灣建設業蓬勃發展的1984年，那年我還沒出生。信徒們找到了八德路正在建設的大樓，並購買了一樓的空間在此興建宮廟，這眾多信徒中，有一位是我的外公-陳清文先生。建宮於八德路時，王母娘娘入座新屋，需要選出主持宮的宮主，因此每位發起人都輪流擲筊，始終無聖杯，但是輪到老宮主 陳清文先生擲筊時，出現了三個連聖筊，接下來的每一年都皆如此。 我的外公清文先生，為人和善，喜歡遊山玩水接近大自然也喜歡冒險旅遊。當時他的工作是蓋房子的工頭，我也曾跟過他在工地現場抹水泥漿，我都記得一種桶裝在塑膠桶裡的水泥漿味。現在想想，他才是斜槓人生吧！宮廟是副業，為神明不辭辛勞地付出一生。 小時候我的上課與移動區域都在台北市松山區與南港區一帶，外婆家在中間點，很多時候，放學或週末家族有活動時，都會去廟裡找外公外婆，好像他們永遠都會在那裡，與神明們一起。記得，八德路市民大道旁的巷子，還有最喜歡去的附近便利商店，以及總感覺天空很曬無遮蔽的午後日光，這一切一轉眼30年過去，好像一場夢。 ：「嗨～我來了！」 無數的日子裡，天衡宮裏時常可看見外公的身影。小時候到外公的宮廟裡，第一件事就是得要拜拜，先點上十根香，從外面的天公開始，一路往內拜。其實我都不太記得每一尊神明的樣子，因為當時的舊宮廟香火旺盛，也有點歲月痕跡了，那些神明的臉其實都是黑黑的，像是被超級旺的香火燻的黑麻麻的，但神明們的臉看起來都很愉悅！每次去，沒有說出口的都是這樣的開場白，跟神明說一聲，嗨！我來了！然後詳端了一下神明們的臉。我對虎爺最有記憶，是因為當時身高不高，低頭就能看見虎爺，因為是動物的化身因此覺得很親近可愛。長大才知道，他是正義的一派，我最愛了啊！ 偶爾在廟裏看見外公在替附近周圍的信徒或孩子收驚，最多的就是送小孩來收驚的父母，我至今都不知道那是什麼經，但有一個特殊的手勢，看著外公嘴裡念念有詞，然後小孩們就安靜下來了。而我，很偶爾地也會被爸媽抓去收驚，通常是一些考試差之類的原因，被修理過後，再送去收驚。我當時已經會思考，到底是成績太差被我爸修理後驚嚇過度而要收驚，還是因為煞到不乾淨的東西心神不寧而念不好書才要收驚？這始終是我的疑問。 總之，八德路宮廟的記憶，是一段很溫馨的童年歲月，從我這代開始的家中孩子，能申請入學附近很優質的國中，也是因這間廟宇的地點在戶籍地上。外公是當時買這房子要建宮廟時的代表屋主（據說40年前要簽字背房貸時，一起建廟的信徒都擔心有銀行負擔，最後是外公簽下了貸款的人頭名字）。 我始終認為，家中的小孩，包括自己，能讀到好的學區，是神明的照應，我們都在祝福中長大並獲得很好的教育資源。這也是前人種下的福。 一轉眼三四十年過去，宮廟位於市中心的好地點因都市更新，大財團開要收購，外公與其他宮廟裡的夥伴也同意考慮將宮廟轉移到清幽的地方。在他離世之前，許多紛亂的手續與過程，都幾乎完工了，重建宮廟也略完整了。2017年尾，我的外公辭世，位於七堵新的宮廟的事物也已經由小舅舅與小舅媽接下外公生前的工作，打點宮廟裡的一切，而我也很少前往新的地點了。 命帶華蓋星。 這是我人生裡，第一次經歷親近家人的生離死別，在那天之前，好像自己都從未長大過。從這場葬禮家族儀式中，開始經歷一些奇妙的感應，與一些無法解科學解說的事情，在下一篇再寫吧，很多小事件，實在太長了。 總之，2017年尾，開始有些動力，驅使我細細回顧成長時關於宮廟與神明的這些事，很用力地回想，才發現自己所記得的真是少之又少，可惜了外公在世時，我的好奇心並未開啟，只記得幼兒時期，時常被外公外婆帶著搭遊覽車到處拜拜，也曾在各式各樣的祭祀場合裡穿梭，不過，對年幼的我來說，最照顧我的神明，就是外公外婆啦！好像土地公土地婆那樣的組合，一直在身邊。 最棒的真人命運百科全書已經不在人世間後，才開始感受到命運中的引力聲音，想研究了解，外公生前建的宮廟裡內主信奉的神明有哪些，其中主要的神是王母娘娘 （瑤池金母），其身邊有眾多神明護佑，有玉皇大帝、觀世音菩薩、太上老君、文昌帝君、媽祖娘娘、南斗星君、北斗星君、關聖帝君、太陰星君（月娘）、太陽星君、濟公、太歲、中壇元帥三太子、虎爺、三官大帝、齊天大聖等....諸位神明在此坐鎮，國泰民安，風調雨順。 由於接下宮廟事宜的小舅舅較不會使用年輕社群媒體，表弟與我覺得也該為新建好的宮廟盡我們所能協助能做的事，因此開始簡單地架構了宮廟的網站與資料，希望能讓更多新地點的居民以及老信眾們知道，原位於八德路的地點已經遷移，神明們搬家了！ 也因為要架設一個簡單的網站，不希望有錯誤的資訊傳遞，才開始讀台灣在地道教文化的書籍，而一路讀到了印度神祇，然後這條神秘學之路，竟一去不復返！2021年前，我每年會去算一次紫微斗數流年的運勢（為什麼2021後不再問流年了呢？之後再寫），因為開花店，總是多多少少信，每年那些傳統命理師總說，命有華蓋，好神祕、五術，情近僧道，宗教感強，喜歡追求心靈世界的某種完美。華蓋星和神祕事物息息相通，可研習命理，八字華蓋，必有靈性。華蓋的「孤」，多是指心靈上的孤獨，自鳴清高，不同流合污，喜歡一個人看書學習，命中有華蓋的人好學是其特點。 當時我都在想，到底在說什麼呀？現在想想，自己長年工作都是在設計與花藝產業，用現代的命理角度去解說也可以是藝術吧！前些日子，實在太想要解惑自己的命，真正去學習了紫微斗數課程後，如此一回頭分解讀，命中有華蓋降臨，人生某個階段會對神祕文化產生濃厚的興趣，也確實是呢！ #宗教 #神秘學 #宮廟 #臺灣文化 #信仰 #紫微斗數

【活動】醜白兔的驚喜派對-台中中友百貨

上回提到台中中友百貨今年聖誕裝飾是與醜白兔合作，他們不光是聖誕裝置藝術，從12月起至1月3日連續一個月時間，在C棟13樓有個快閃驚喜派對展。 【活動】2022台中聖誕裝飾景點-台中中友百貨 由於這次檔期另外還有其他展覽，因此C棟13樓展區劃分為二。不知道是不是受限於場地大小，醜白兔的驚喜派對很簡單地分成兩個區塊。一區是由各大看板組合而成的拍照區，另一區就是展覽絕對不能缺少的週邊商品販售區。 雖然說拍照區大概只有兩三個，不過我覺得以圖文角度來看，要能做出什麼樣盛大的展覽，好像也滿有困難度。像這樣以簡單方式搭建出拍照區，能夠滿足大小粉絲的心這樣就足夠。 比較欣慰(?)的是，這次逛展覽時遇到兩個年輕媽媽，她們看到自己小小孩往展品衝時，都有出聲阻止小小孩，並且急急忙忙跟在後面打算攔截，雖然最後都沒有追到。(但我要說禁止標語下次是否可以大一點) 我自己沒有小孩，但從身邊朋友的經驗來看，要控制小小孩的行動確實相當不容易。不過，科技在進步，人類的腦袋其實也在進化。已經有許多研究及資料顯示出現代孩童的認知力與理解力，跟過去時代的孩童相比高出許多。 因此，即使小小孩還沒有完全能理解何謂禁止觸碰，身為家長，或許可以在旁叮嚀或教導，讓孩子知道如果看到不能碰觸就請勿觸碰，除了對創作者的尊重，更是一種文明國家公民的道德表現。 如同這次遇到的兩位媽媽，也許她們來不及阻止事件發生，但是她們在事後都有對小小孩進行教育。當然也不知道小小孩到底當下有沒有真正理解，但我想，至少兩位媽媽的表現就值得嘉許。 活動名稱 : 醜白兔的驚喜派對 活動期間 : 12月1日至1月3日 活動地點 : C棟13樓 Photo Credit : 無名部落客 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 IG : 無名部落客 IG : @fashionmodelholic 臉書 : 模迷 方格子 : 無名部落客 Potato Media : 無名部落客 #台中中友百貨 #醜白兔 #聖誕裝置 #台中百貨公司 #醜白兔驚喜派對 #展覽 #台中展覽 #圖文

【糧居-糧宵深夜食堂】高雄銅板美食棉花糖滷肉飯壽司米便當~熱騰騰的虱目魚皮湯配上罪惡的起司熔岩滷肉飯~三民區宵夜必吃美食

每個台灣人心中都有屬於自己的滷肉飯有些人記憶裡滷肉飯的味道一定要有一顆滷蛋有些人覺得滷肉飯一定要夠鹹甚至有些人習慣吃帶點甜口的滷肉飯在糧居深夜食堂裡~滷肉飯也能玩出全新花樣 糧居-糧宵深夜食堂 糧居深夜食堂的米飯使用高檔壽司米~餐盒使用植物纖維除了讓台灣人能夠有健康的飲食之外對自己身長的環境也相當友善最重要的是價格也相當親民~想要吃特色美食又想節省荷包糧居的滷肉飯你一定不能錯過唷~ 棉花糖滷肉飯 🔸棉花糖滷肉飯 $65🔸 從健康的角度出發~若經常食用醃漬加工配菜多多少少會增加身體上的負擔因此糧居的便當皆是搭配清爽的燙青菜 棉花糖滷肉飯的特色在於甜口除了炙燒棉花糖之外~還會撒上些許花生粉棉花糖的部分不會烤太熟，以保持綿密口感棉花糖滷肉飯一上桌~建議馬上攪拌食用以免棉花糖放久之後會很難攪拌唷 整體吃起來甜味會大於滷肉飯的鹹味喜歡療癒系美食愛吃甜食的女孩們初來乍到一定要點看看這碗~ 起司熔岩滷肉飯 🔸起司熔岩滷肉飯 $70🔸 同樣也是療癒系的小吃美食🤣鋪上飯菜後再撒上一層層的起司使用小火中距離微微炙烤以免過焦滷肉飯的香氣與濃濃的起司混和在一起搭配清爽的蔬菜整體吃起來不會過於濃膩 可以單口起司單口飯~也可以攪拌再一起食用兩種吃法各有不同風味唷❤順道一提~如果配上一碗順口的熱湯幾乎會讓人吃完一碗還想要再一碗😜~ 虱目魚皮湯 🔸虱目魚皮湯 $60🔸 這碗湯屬於順口的鮮魚湯虱目魚皮的口感Q彈且不會有腥味在台南生活過愛吃虱目魚料理的我非常喜歡這碗湯!而且虱目魚皮的份量不少~非常推薦 貢丸湯 🔸貢丸湯 $45🔸 跟虱目魚皮湯一樣也清爽順口的清湯貢丸湯搭配滷肉飯根本是老饕基本搭配能夠在糧居這樣環境舒適的店內用餐又能夠吃到滷肉飯+貢丸湯這種老街必吃美食未來有機會還會想再來吃看看😍 營業資訊 📍 高雄市三民區大昌二路442號☎️ 0975373174⏰ (平日)11:00–13:30, 17:00–23:00🚷 週六日公休 ​ 點我追蹤我的Instagram ​ 點我追蹤我的Facebook #糧居 #糧宵深夜食堂 #高雄晚餐 #高雄午餐 #高雄早午餐 #高雄宵夜 #高雄餐廳 #高雄美食 #高雄小吃 #三民區 #三民區美食 #高雄食記 #高雄便當 #高雄必吃 #深夜食堂 #深夜美食 #高雄必吃美食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄美食之旅

加加積木草原感官盆▋ Plus-Plus® 加加積木®  你一定要知道的事！▋

✨加加積木是有魔力的積木✨ 最近除了閱讀，能夠讓瑄瑄安靜且專注的玩具莫過於加加積木了！是什麼魔力讓瑄瑄可以在桌子前組建一兩個小時都不膩？ 不同於感官盆需要瞻前顧後收拾，加加積木讓孩子漸漸學著可以與自己獨處了🎉 不僅容易上手，做過的東西還可以不斷變化且記在腦海裡，越做越豐富，加加積木讓我看到孩子的無限可能！ 什麼是加加積木？ 丹麥是設計的天堂 更是玩具的發源地 （像樂高也是從丹麥出產） 而加加積木在丹麥設計與製造 把當地的「無限制的文化」一起帶入了設計產品中 從2D開始到創造3D的想像空間 它用最簡單的造型 創造最無限延伸的可能性！ 為何選加加積木？ ✚ ✚單一形狀只有大小之分，不用再買特殊零件 ✚ ✚輕易上手，從2D到3D培養建構力 ✚ ✚超好攜帶不用擔心缺件 ✚ ✚體積小非常好收納 ✚ ✚小孩也可輕鬆拆解不需工具 ✚ ✚單一零件可轉動角度變化無限 加加積木的種類 總共有兩種尺寸 ①PlusPlus Mini ［2cm］適合三歲起 ②PlusPlus Midi ［5cm］適合一歲以上 三種系統顏色 彩虹系列、夢幻系列以及霓虹系列 加加積木能帶給孩子什麼能力？ ➕色覺力 彩虹(10色)，霓虹(6色)，夢幻(6色) 透過配色訓練，讓小朋友得到色覺刺激 訓練孩子辨色能力 ➕控制力 透過拼組練習 訓練手指小肌肉的發展與協調 ➕建構力 透過手與腦力的相互配合 動手更動腦去搭建作品 訓練空間思考能力與手之間的協調力 ➕想像力 透過創作的過程 維持天馬行空的想像力 ➕專注力 專注力是現代爸媽最擔心的問題 加加積木可以透過積極的建構引起孩子的興趣 讓孩子靜下心來、動手動腦 專心的坐在那裡完成作品 同時也有助於增加成就感哦！ ➕加加積木草原大對戰➕ 瑄瑄用了約半個月的時間 陸陸續續完成了許多作品 ✨最上手的陀螺一做就是十個 🧚‍♂️最喜歡的人形角色更是裝備設計越趨精良 🐰動物們也做出獨特的道具與之搭配 看著瑄瑄從初階學搭建 到進階自己看說明書 最後創建了自己的角色 我看到了孩子的建構潛能 (๑꧆◡꧆๑) 謝謝加加積木讓媽媽好好的喘口氣 照顧弟弟之餘也讓瑄瑄可以與自己獨處 樂此不疲💕 我們製作了草原感官盆來玩對戰 完整了加加積木角色們，也完整了我們自己🥰 加加積木得獎紀錄 🏆2021年 TOTY建構類積木金獎 🏆2018、2020 親子天下好玩具一百選 🏆2020年幼兒園課程與教學品質評估表 學習區中【組合建構區】推薦積木 🪄今年過年這樣玩🪄限時開團中！ 團購網址： https://p2.groupbuyforms.tw/ivold （更多影片和貼文及限動精選在我的Ig) 夜光仙子的的玩學魔法屋 玩法無限 X 瑞士 Moluk & 丹麥加加積木 黑彌媽咪 X 年前玩具補貨團 ▍團購時間 ▍ 01/04(三)早上09:30至 01/10(二)晚上23:59 “現貨”依付款順序陸續出貨 ▍前50名下單禮 ▍訂單前50名下單者 🎉贈送丹麥Plus-Plus加加積木70片一盒，動物/海盜/機器人/可愛動物 採隨機出貨 ▍黑彌限定 ▍🎉轉轉樂(任一款)前20名者，下單再送收納袋一組，贈完為止 ▍黑彌加碼 ▍ 凡購買加加積木產品者 皆可向我索取免費的「大小加加積木教案」 與「加加積木挑戰圖檔」🥰 陸續還會有瑞士Moluk開放式玩具的影片分享！ 更多的作品會在本週陸續上傳🪄千萬別錯過囉😘 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

🟠⚪️⚫️｜2022台北電影節｜🟠⚪️⚫️《來自北國的信》、《前科者》、《嬰兒轉運站》

https://www.instagram.com/p/Cl8po6nPQ88/?hl=zh-tw 🧡 來自北國的信｜🌕🌕🌕🌕🌗⁡ https://www.instagram.com/p/CkaZsitBLbz/?hl=zh-tw 看完《Q：歌舞伎之夜》回來看這部會更感同身受！戰爭真的非常的殘酷⋯被迫與心愛的家人分隔兩地，一分開就是一輩子。本片細膩的描寫日本軍人如何遭受蘇聯不平等的對待、以及從希望到絕望的求生之路，電影最後的編排更是逼哭眾人，情緒層層堆疊再一次爆發！集結各個實力派演員，配角為整部電影加分不少、故事敘述完整，可能是因為戰爭片在現今有點敏感，但這部沒上戲院真的太可惜了啊！⁡ 🤍 前科者｜🌕🌕🌕🌑🌑⁡ https://www.instagram.com/p/CZHTxLNpPqu/?hl=zh-tw 電影上映前有出日劇，但個人沒看過就不評論，但電影中的角色的確是日劇出現過的！電影重心放在即將結束假釋的工藤誠上，描繪更生人是否曾犯過錯就從此剝奪他們往後的人生？保護司的職責正是幫助這些人重返社會，但他們替國家工作，卻沒有酬勞。 ⁡總而言之，本片能更進一步了解保護司的工作，對更生人也有不同角度的解讀，若對司法題材有興趣的觀眾，可以看看這部日劇和電影！⁡ 🖤 嬰兒轉運站｜🌕🌕🌕🌕🌑 https://www.instagram.com/p/Cf-iu7KJclB/?hl=zh-tw ⁡再看一遍其實和第一次的心得差不多🤣但這次主要是來見是枝裕和導演的！記得當時搶票的盛況⋯完全沒搶到，最後還是靠朋友的朋友才有機會見到本人ಥ_ಥ 而且還是在第三排的位置，真的很幸運！⁡ 雖然沒有簽名和合照的機會有點可惜，但映後的講堂能聽到導演拍攝《嬰兒轉運站》的幕後故事和選角秘辛就覺得一切都很值得！！⁡ 這邊附上金馬官方的文字紀錄連結🔗：https://www.goldenhorse.org.tw/film/programme/related/detail/1854?fbclid=IwAR1MG16SHLA-lk02qKbC-T6L0hhgOW0vAL51wuXbmpPchPgP5yOVaDZKYpo&mibextid=Zxz2cZ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎂｜12月生日の日本藝人｜🎂 2022秋季日劇盤點《silent》、《PICU》、《遊戲之子》趁陸續完結快收藏開追！🍁 石原聰美36歲生日快樂！小惡魔成新手媽媽、低潮曾赴紐約留學找回自信 🎂｜11月生日の日本藝人｜🎂 📽｜Jun日影城｜📽 十月電影總評！《你在我心上》、《河畔小日子》、《流浪之月》等！ #2022台北金馬影展 #金馬影展 #金馬59 #來自北國的信 #ラーゲリより愛を込めて #前科者 #嬰兒轉運站 #브로커 #二宮和也 #北川景子 #松坂桃李 #安田顯 #中島健人 #有村架純 #磯村勇斗 #森田剛 #石橋靜河 #宋康昊 #姜棟元 #李知恩 #是枝裕和 #電影 #影評 #日本電影 #韓國電影 #japan #korea #movie #觀後感 #電影推薦

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