解析12星座-土象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了最後一篇讓我們看看土象星座們的減肥方法！ 土象星座-身體 土象星座的朋友穩健實在、腳踏實地、保守謹慎、仔細有的效率 金牛座-溫和堅強、沈著而踏實、 風趣幽默有才氣 金牛座的朋友適合扎實的短、中、長期的減肥計畫，並請養成每日紀錄體重及飲食日記的習慣。 🔺建議：從為自己制訂減肥計畫開始，搭配上運動習慣，並學習控制口慾🤭！ 處女座-追求完美、思想嚴謹不浮躁、處事冷靜有條理 處女座的朋友適合可以釋放自我壓力的減肥方式 🔺建議：找到喜歡及適合自己的「有氧運動」，快走、慢跑、球類運動、游泳都是不錯的選擇，搭配適度的飲食控制效果更好！ 摩羯座-刻苦耐勞、重視紀律、誠實謙虛、上進心強有抱負 摩羯座的朋友適合以健康取向開始減重，檢視自己的健康狀態，從「改善身體健康」著手規劃。 🔺建議：「多健康多運動 多運動多健康」🏊🏻‍♀️為自己制訂一套以健康取向開始的減肥計畫，不僅可以調整身體狀態，同時還能達成減肥目的👍🏻。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的土象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

景點✨台南美術館二館

這次旅遊朝聖了最近很紅的美術館二館～白色的建築物各種角度都很好拍，我們還發現了Brutus雜誌上的拍照點呢（在美術館後方）因為時間關係來不及進去逛逛，只好下次再來囉！

NUFUN雙模式萬向手機架

磁吸式 夾持式 我全都要❗ 放假就愛趴趴走，很需要靠手機導航來帶路，車用手機架推薦▶NUFUN雙模式萬向手機架，可以固定在汽車的冷氣出風口上，或是吸附在儀表板上，造型簡約時尚，360度靈活調整，角度不受限💯 📱直放、橫放都可以，不會遮蔽開車視線，讓行車安全更加分，適用任何廠牌手機，支援iPhone12以上的手機MagSafe功能，一台抵兩台CP值超高🉐 開箱：https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354271753-nufun 產品介紹：https://www.zeczec.com/projects/NUFUN-1 NUFUN 粉專：https://www.facebook.com/NUFUN-108065601582409 #NUFUN #車用手機架 #嘖嘖

南投︱到日月潭喝紅茶搭船遊湖去

之前來到日月潭只有環湖步行， 這次決定搭船從另一個角度欣賞日月潭， 日月潭共有三大碼頭，分別是水社碼頭、玄光社碼頭和伊達邵碼頭， 船班航行方向以逆時針行駛，大家可以購買一日船票， 首班船09:00，末班船17:00，每15-20分 只要看好船班，可以在當天不限次數搭乘，非常划算呢!! 第一次登船出示船票後，會在手上蓋章，之後再出示印章即可登船， 接著就準備登船囉~ 站在船尾吹著風看著美麗潭景超級舒服!! 途中有經過拉魯島，這裡原來是邵族人居住的地方， 傳說是邵族最高祖靈的居處，也是邵族早期的聚落之一，到現在仍有其神聖性和象徵的意義。 也能遠眺位在至高點的帆船日月行館和涵碧樓。 我們在伊達邵碼頭下船，附近有熱鬧的商店街可以逛， 大家可以去喝喝看有名的日月潭紅茶， 我點了蜜香紅玉65元/杯，雖然一杯不便宜，但真的蠻好喝的， 甘甜之餘還能喝的到蜂蜜的香氣呢!! 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #日月潭 #日月潭遊船 #伊達邵碼頭 #日月潭紅茶 #拉魯島 #涵碧樓

穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！

 走到2019年末，Kangol大概也從人人都想擁有的單品，進階成為人人都已入手的款式，若還為擁有一頂Kangol帽，可能只是因為還塞在送貨路上吧？好，編輯聽懂你的意思了，太多款式不知道要怎麼選擇是吧？那這五頂經典款你要記好，要入手新品還能不踩雷，就從這些款式開始下單，完全沒煩沒惱沒困擾！ #鐘形帽 說起Kangol，絕不能不提起鐘形帽，夏天如果是毛巾布材質走天下，那秋冬就非安哥拉羊毛款莫屬！鐘形帽給人的復古摩登感，在搭配上卻沒有想像中困難，率性、神秘、不羈、優雅、街頭……，無一風格不能與之融合。 #貝雷帽 細看韓國女孩的秋冬穿搭，帽子幾乎成了標準配備之一，其中最讓人愛不釋手的就是貝雷帽。過去只提供給軍官們的帽型，到了現代依舊經典時髦，Kangol貝雷帽版型硬挺不死板，戴上頭不過度擠壓髮型，也不會軟塌沒精神，反倒添了一襲氣質感。 #鴨舌帽 此鴨舌帽非彼鴨舌帽，Kangol傳說中的504與507，就算你沒有入手也必須認識它們！這兩頂改良版的鴨舌帽，其實外型更接近小偷帽一些，且更多時候你會看到大家是以『反戴』的方式駕馭它，這樣不只可以看見它的Logo，也比正戴多了些穿搭的趣味！ #報童帽 女孩們，雖然台灣真的很少人會選擇報童帽，但愛穿搭的你請一定要擁有它。報童帽不僅修飾臉型，視覺上也更有份量，秋冬最害怕的『頭重腳輕』問題，有了它就迎刃而解，而另一個必須擁有Kangol報童帽的理由，就是它完美的設計讓你完全不必擔心成為超級瑪莉！ #漁夫帽 想要走在潮流路上，漁夫帽是不可或缺的夥伴。跟現下也相當流行的燈罩帽不同，漁夫帽向外展開的角度更廣，不會遮擋到臉龐與視線，比起鐘形帽的圓潤設計，漁夫帽的水桶形設計多了股個性感，俐落線條也會顯得更現代新潮一些。 不好意思，看完這篇是不是每一個款式都想入手，編輯真不是故意要這樣燒大家，誰叫Kangol這些經典款，一個比一個還更值得擁有？每個樣式也都有自己存在的必要，不如大家就加入穿搭編的行列，領一次薪水就收集一頂，作為犒賞自己努力工作的獎品，如何？ 延伸閱讀 Kangol這樣買超划算！小資女必學下單6步驟，貴鬆鬆價格通通飛走！ 日韓潮人大愛這頂『Kangol袋鼠帽』，快跟上這股來自英倫的潮味！ 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 報童帽入手卻不知道怎麼搭？來，跟著這些時尚Icon穿搭就對了！ 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #Kangol #Kangol袋鼠帽 #popstyle #報童帽 #女生必買 #女生穿搭 #女生逛街 #安哥拉兔毛系列 #小偷帽 #帽型款式 #帽子 #帽子品牌 #帽子品牌推薦 #帽子推薦 #帽子穿搭 #帽款推薦 #日韓風格 #明星 #春夏穿搭 #時尚名人 #歐美風格 #波波名人 #波波穿搭 #漁夫帽 #漂亮 #秋冬單品 #秋冬必備 #秋冬必買 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #經典帽款 #編輯精選 #袋鼠帽 #貝蕾帽 #逛街地圖 #鐘形帽 #韓星 #韓星最愛 #鴨舌帽 

【波波專欄作家】穿搭靈感 x 網店：這位韓國女生告訴你，時尚又知性的氣質只需用簡約單品打造

「知性」兩個字從時尚的角度來看，蘊含著優雅、大方得體的態度，有一種低調得來，卻又散發出個性的吸引力。特別對於 30+ 的女士來說，相信你也希望精通這種優雅的時尚態度。如果我說有這氣質的歐美時尚界代表是 Victoria Beckham，相信也沒人會反對。由她日常的白 tee 造型，到她擅長的 power suit 穿搭，甚至是上次在 哈里王子與 Meghan Markle 婚禮上的禮服造型，每一次你都會覺得她既時尚又知性。 不過作為身型相對嬌小的亞洲女生，受先天條件所限，我們也不能直接將歐美女生的一套搬到自己身上。如果你也鍾情這種風格，不如來參考一下這位名叫 Nari （@nari__k）的韓國女生之造型。 從她的 Instagram 可見，其實她穿的都是你和我的衣櫃裡都會有的經典單品，例如是恤衫、西裝外套、長裙、牛仔褲⋯⋯不過重點時要選有質感或者有細節的款式。在造型技巧方面，嘗試 roll 衣袖、褲腳，將衣服 tuck-in，又或者是配搭中長襪子，然後再配搭精緻的耳環、戒指，都能低調地為造型加分。另外，Nari 亦有自己的時裝網店 Simplement，看中她身上所穿的單品，你還可以跟著入手呢！ 文章來源：穿搭靈感 x 網店：這位韓國女生告訴你，時尚又知性的氣質只需用簡約單品打造 #simplement #名人穿搭 #時裝 #穿搭精選 #韓式時尚 

寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

撰文編輯 # grasskin 覺得現在的世界一團混亂、社會極其荒謬嗎？或許不是只有你這麼想，來自波蘭的社會超寫實插畫作家Pawel Kuczynski將這社會諷刺地呈現在他的繪圖中，每幅插畫都富含遠比原畫更諷刺、豐富、耐人尋味的意涵，看懂了或許會讓你會心一笑，或更討厭這個不完美的社會，甚至更讓你覺得厭世。他至今得獎無數，不只是因為優秀的插圖以外，更是因為每張插圖背後的含義！ 👉「不能親親喔～」烏克蘭政府「惡搞名畫」做防疫文宣，每張都在燃燒創意！ 螢幕後的無數雙眼 在Pawel Kuczynski的創作中，有許多作品都在嘲諷當代人們科技使用的惡習，包含對於認同的渴求（讚、留言、愛心），或是在對地球大肆開墾後卻使用VR試圖體驗叢林生活等。 （圖片來源：Pawel Kuczynski） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 對人群的洞悉 除了高超的繪圖技術外，Pawel Kuczynski更像是一位生活觀察家或是哲學家，透過他的角度呈現出的插畫總很容易讓人們體會社會的矛盾、黑暗之處，包含群眾的盲目、或是人類的生命是何其的渺小。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 無政府主義？ 出生於波蘭，或許是因為歷史脈絡的緣故，在Pawel Kuczynski筆下也透露出反戰、反共產、反大政府主義的思想，似乎也呼籲人們別被政府牽著走。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 意義來自你的個人詮釋 除了一些社會諷刺的插圖以外，偶爾也會出現這種可愛的圖片，有什麼樣的意涵就讓大家自己去思考了。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） 與萬惡(?)的臉書合作 Pawel Kuczynski最近也與臉書、歐盟合作一系列的圖文諷刺現代科技造成的教養問題，像是手機保姆、餐桌上的科技冷漠等，提醒人們應更關注於人際間的關係。 （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） （圖片來源：Pawel Kuczynski臉書） Pawel Kuczynski的作品極具警世意味，當然，他將作品的全是全留給讀者，要怎麼解讀我們所看到的圖片與他無關，他也不會直接解釋圖片背後的意思，但也因為無數的人就有無數種的解讀，讓這些圖片遠比作者所想傳達的含義更有意義，也讓人們有機會反思生活、社會、世界上的一切事物與自己。 👉 名畫挑戰開始！荷蘭版「低成本Cosplay」創意破表，防疫期間下一個畢卡索就是你！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Pawel Kuczynski #圖文創作 #影劇音樂 #插畫家 #波蘭 #漫畫 #生活精選 #社會寫實 #社群媒體 #科技冷漠 #臉書 #諷刺 

嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～ 這些爸爸都是超級大暖男！

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，各位媽咪對這句俚語是否很有同感？究竟甚麼星座性格的男士可以獲得女士們最多的青睞？神隊友爸爸星座前5強即將大公開！ 神隊友星座TOP5、天蠍座 天蠍洞察力很銳利，喜歡暗地裡觀察別人，這樣的性格反映在擇偶上。天蠍平常給人的感覺是謹慎、緘默寡言，但外冷內熱的表面下，常默默表現對小孩的愛，盡力去照顧小孩的需要。他們對家庭、小孩「暖男」的行為，絕對是媽媽的好隊友！ 神隊友星座TOP4、天秤座 好脾氣的天秤爸爸，不會採用打罵教育。當孩子犯錯，會曉之以情，動之以理，用事實和道理來說服孩子、教育孩子。樂於談心和分享，容易深得孩子們的喜歡和擁戴。當孩子需要肯定，他們就是最貼心的好朋友；當孩子沮喪失志，他們會送上最溫暖的安慰，有時候比很多粗線條媽媽還稱職！ 神隊友星座TOP3、射手座 熱愛自由、活潑好動、非常樂觀的射手座，就是一個孩子王。會從孩子的角度去思考、去看待問題，這樣和孩子溝通起來才會特別順利、毫不費勁、融入其中。所以當婚姻關係中有這樣一個射手伴侶是很不錯的，但熱血愛玩瘋狂的射手爸爸在獨自照顧小孩、讓小孩自由自在發展的時候，記得提醒小心尺度拿捏喔！ 神隊友星座TOP2、摩羯座 典型的默默守護在孩子身邊，陪他們茁壯成長的溫柔型奶爸。不容許自己的寶寶受一點傷，願意當他們最強而有力的後盾，摩羯座以苦勞著稱，勤奮又有耐心，對於自己看中的事情，會積極努力去做到最好。雖然平淡較無趣味，但他們犧牲奉獻的精神，很適合作為另一半長久下去！ 神隊友星座TOP1、巨蟹座 如果說巨蟹座是愛家第二名，那就沒有星座是第一名！（笑）對他們而言，愛家庭、顧家人是他們全部情感的寄託。不只如此，事業的上進心也很願意為家庭付出，個性體貼細心，容易磨合，足以擔任照顧人的角色。如此內外兼具的新好先生，配得上神隊友爸爸稱號！ 嫁到神隊友，讓妳上天堂；跟到豬隊友，帶妳下地獄（誤）！各位媽咪眼睛請擦亮，選擇伴侶前不妨先參考他們的星座吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1047098 https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039985 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #星座 #魔羯 

你就是朋友眼中的小太陽！超級正能量星座TOP3，任何困難都打不倒他

生活中或多或少都會有些不如意，有些人比較容易悲觀或杞人憂天，習慣憂國憂民視天下大任為己任，但也有的人不會太在意遇到的困境，反而非常能夠用正面迎擊的態度來化解和鼓勵自我。到底這種超級正能量的星座有誰上榜呢？跟著邱比特一起來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/38670 （圖片來源：《女神降臨》劇照） TOP3 獅子座：貫徹始終的正能量 獅子座的人愛好面子，雖然也有顆容易受傷的玻璃心，但身為萬獸之王當然不可能被一點小事就徹底擊敗，這樣可有失王者風範。因此獅子座的人們正能量形象特別強大，為了實現自己的目標所以一定要再站起來，哪怕是真的到了需要認輸的節骨眼上，還是要盡可能再撐一下子。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1346121 TOP2 巨蟹座：樂善好施正能量 巨蟹座有著堅硬的外殼和一對大螯保護著他們脆弱的內在，樂於助人的個性使他們有一部分的人生觀甚至就是以為自己認為值得的人犧牲奉獻為傲，這樣的他們不僅成為他人生命中的太陽，積極溫柔的態度也在無形中給了自己滿滿的正能量。 TOP1 牡羊座：樂觀向上正能量 牡羊座海派且豪爽的個性，使他們面對許多難關時依然能用正面態度進攻，傳播世人積極樂觀的正能量。即便遇到不合理的情況或是偶然之下有了倦怠，也很快就能充電完成，再次對人性充滿信心，點亮自己灰暗的內在。 你或是你身邊的朋友是否有人上榜呢？生活雖然很辛苦，但也是處處充滿樂趣，換個角度看事情，你也會帶給自己無限的正能量喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1345996 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #poplove #友誼 #小太陽 #星座 #星座運勢 #朋友眼中的小太陽 #正能量 #正能量星座 #波波邱比特 

電捲棒詳盡秘訣公開！教你用電棒捲出浪漫小捲，至少可以變換 4 種造型，這種好康還不快學？

今天要來教大家使用電棒的小技巧，成果會是非常可愛的小捲，不管長頭髮或短髮都很適合哦！想要頭髮有不同造型，又怕太過老氣的話選這種俏皮捲就對了。 每次看到設計師用電棒捲都好像魔法棒一樣，看似簡單，到自己手上就是會用得一塌糊塗。但其實使用電棒捲也是要練習的，最重要也是要有耐心，找到角度和訣竅，你也可以每天把頭髪打理的美美的！另外一個非常重要的就是平常也要做好頭髮的護理，不管是潤髮或是洗完頭髮的護髮程序，都不能偷懶哦！才能擁有光澤又柔順的頭髮～ 在捲這種髮型時最重要的就是扭轉，一次少量頭髮慢慢捲到電棒上之後，以旋轉的方式一層一層的退出，每個間隔兩到三秒。要有耐心，一層都不能漏掉，最後再用手稍微撥開，就會有很漂亮的蓬鬆度哦！ 光用文字說明可能很難理解，這邊附上影片希望你能更明白！聽不懂日文也別擔心，下面有附上大略的中文解說，大家邊看影片和文字應該就沒問題囉！ 我覺得這種捲真的非常自然，也不會讓頭髮塌塌的，又沒有大波浪捲會怕太成熟。主要將頭髮分層，一小撮一小撮捲，也可以稍微用手指繞一下，最後再一起撥開就可以了哦！最重要的動作就是旋轉電棒，才能做出層次的感覺～ ＃影片示範 – 長髮 可以從側面看一下，一層一層垂直轉出的動作，一開始可能有點困難，但上手之後這個真的不是什麼問題！ 從後面的角度也來看一下，其實就是電棒盡量維持垂直，將層次做出來。最後將頭髮撥開就是一整個很雀躍，是不是非常可愛！ ＃影片示範 – 短髮篇 短髮的做法可能比較不同，你可以先將頭髮用手指轉轉轉，再轉到電棒上塑形。讓本來普通不過的短髮更俏皮，也不用擔心塌塌的，就是空氣感美少女啊！ 這樣的捲度綁起來也非常的適合，尤其中長髮，就是今年最流行的百變髮型 ＃包包頭 我覺得最可愛的就是包包頭了，不用刻意將頭髮梳蓬就很好綁，旁邊散落的髮絲也非常自然，隨意地綁也不會有人看出來你是在做造型還是真的亂綁哈哈！畢竟包包頭梳太光超像武士的。 ＃公主頭 今年看到一堆女孩綁半包頭，非常的可愛。一樣是一款如果你梳的太整齊就會非常怪，隨性感和飄在臉龐的髮絲真的會大加分！ 你也可以加入一些編髮，像公主頭一樣從兩側各拉一些頭髮，扭轉後用夾子固定起來就可以了！多了一點浪漫小女人的氣息，普通的約會或是出去玩都非常適合哦！ ＃低馬尾 比較知性美的低馬尾，記得頭頂的頭髮可以稍微拉蓬，這一系列的髮型看似複雜，其實就是不要太整齊。用電棒捲過再綁的好處就是方便塑形，可以拉出你要的形狀，也不會太死板。 看完或許還是會覺得有點難度，但畢竟不是一次就可以上手。多看影片的實際操作，相信你也可以做出滿意的成果，感覺會超有成就感的哈哈！ 資料來源： http://mery.jp/290964 #中長髮 #捲髮 #波浪捲 #長髮 #電捲棒 #髮型 

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解析12星座-土象星座減肥法

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景點✨台南美術館二館

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南投︱到日月潭喝紅茶搭船遊湖去

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穿搭必備單品！盤點Kangol五大經典款，告訴你什麼風格就該搭什麼帽型！

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【波波專欄作家】穿搭靈感 x 網店：這位韓國女生告訴你，時尚又知性的氣質只需用簡約單品打造

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寫實到令人感到殘酷！這幾幅社會寫實插畫，狠狠諷刺我們身處的社會！

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嫁到神隊友讓妳上天堂！「神隊友爸爸」星座Top5～這些爸爸都是超級大暖男！

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你就是朋友眼中的小太陽！超級正能量星座TOP3，任何困難都打不倒他

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電捲棒詳盡秘訣公開！教你用電棒捲出浪漫小捲，至少可以變換 4 種造型，這種好康還不快學？

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