2023母親節送禮推薦 LSY林三益  全方位按摩組超紓壓

母親節要到了~ 還在煩惱要送什麼的朋友 考慮看看✨LSY 林三益全方位按摩組✨如何? 即使不能好好的陪在媽媽身旁也可以透過小工具來幫媽媽分擔紓壓 💙 (當然也適合送給自己💙💙 ) 我其實原本很擔心 按摩會讓皮膚摩擦而拉扯 後來才知道，只要加入按摩油 或是比平常保養再多一點用量 搭配工具輕柔地按壓 反而是養膚之道，讓肌膚的光澤及吃妝度更好 先來看看使用的簡單小影片 🥸 https://www.instagram.com/reel/CsNZxqxAiU2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 尤其是上班族媽媽，長時間用眼看3C眼周、眉心都有穴位可以讓緊繃狀態放鬆 #LSY林三益眼部按摩棒 比手指更小精準地對穴位按壓，施力點也更好 追劇、做家事，肩膀定扣扣的感覺 也很令人感到非常不舒服 這時可以使用 #LSY林三益紓壓按摩器 很像魚骨的形狀，凹槽的角度很適合用在肩頸 影片中我前一天去參加拳擊有氧🥊 超久沒有這麼高強度的訓練，全身痠痛🫠 一刮肩頸就馬上刮出痧了👀 更棒的是，還可以拿來刮下顎線 我每次都聽到沙沙的聲音🤣感覺氣血很不通！ #LSY林三益T型臉部推推棒 則是推薦給愛美、在意緊緻拉提的媽媽 利用T型緊緊貼合蘋果肌處往上拉提 或是帶到肩頸，可以幫助淋巴循環! / 以上就是這次的送禮推薦🥸 ✨ LSY林三益全方位按摩組✨ 有興趣的朋友可以到官網逛逛🛒 我是花子！ 也歡迎到IG來觀看我的最新文章♥️ https://instagram.com/hanako_mtl?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #LSY林三益 #林三益 #LAMSAMYICK #按摩 #紓壓 #紓壓按摩器 #T型臉部推推棒 #眼部按摩棒

大稻埕美食｜林貞粿行｜創新台灣傳統米食概念店～粿仔街難波萬蘿蔔糕！創新台式下午茶在地文化創新吃法，附菜單～

粿仔街難波萬的蘿蔔糕？相信台灣人對於蘿蔔糕並不陌生，如果想吃蘿蔔糕，隨便一家早餐店都吃得到。但是這麼精緻的蘿蔔糕吃法，我還是第一次體驗。 以蘿蔔糕起家的林貞粿行，傳承三代的美味工法，以「米食」為出發，推廣台灣在地米食文化的更多可能性。在大稻埕的粿仔街上，開了一間以咖啡廳下午茶形式呈現的概念店。清新的品牌形象，與創新米食產品，吸引新一代的年輕人們來重新認識屬於台灣在地的美食文化。 林貞粿行｜創新台灣傳統米食概念店 林貞粿行｜大稻埕概念店 📍地址｜103台北市大同區迪化街二段172巷12-2號📍電話｜02 2598 2956📍營業時間｜週一至週四 11:00-17:30週五至週日、供餐日11:00-19:00 林貞粿行｜蘿蔔糕派對 NT$210/份任選3款蘿蔔糕，3款獨門沾醬，各種風味一次享用。 第一次來強烈建議來一份！現場提供五種蘿蔔糕口味，分別是「經典台式」、「經典港式」、「XO雙鮮」、「麻油猴菇」、「奶油蘑菇」。 除此之外還有三種芋頭糕口味：「經典台式芋頭糕」、「芋見鮮肉芋頭糕」、「海陸雙響芋頭糕」。 以及2種芋粿巧：「阿嬤手作芋粿巧」、「祖傳純素芋粿巧」。 是不是很豐富！蘿蔔糕派對每份可以從以上口味中任選三種口味，搭配三沾醬。 這次我們選擇的口味是「經典台式」、「經典港式」以及「XO雙鮮」。三種沾醬我們選的是「塔塔台客」，以及帶有辣味的「印尼辣妹」、「川味老媽」。很期待3×3的排列組合會尬出什麼新滋味！ 林貞粿行的蘿蔔糕非常特別，口感軟嫩綿密帶有一點鮮甜，入口越嚼越香，滑到舌後根化開。蘿蔔糕這項台灣在地傳統美食，在台灣十分常見，但是林貞粿行的蘿蔔糕卻是獨一無二。 三種口味之中讓我最喜歡的是「XO雙鮮」，蘿蔔糕的香味搭配XO醬的鮮美，不鹹不淡口味適中，在記憶中留下深刻的印象。 另外三種沾醬也非常特別，在其他地方沒有品嚐過的口味。「印尼辣妹」主要是以印尼甜醬油作為基底，再加入花生碎粒跟香菜來提味。 「塔塔台客」醬料是用脆瓜製作而成，濃香的塔塔醬吃起來非常爽口，濃濃的瓜香與微微的奶香味顛覆了我對塔塔醬原本的印象。 第三種醬料，也是我們最期待的就是「川味老媽」，愛辣成癡的胖貓咪與萊肯皆是無辣不歡，熱愛品嚐各種特製辣椒醬。「川味老媽」主要是將四川辣醬拌入花生醬，走濃厚系列的麻辣醬，在容器杯口有放一小坨花生醬，甜辣的味道搭配蘿蔔糕非常好吃。 年糕三重奏 NT$140/份相思紅豆年糕、黑糖桂圓年糕、馥桂花香年糕。 有別於韓式辣炒年糕，林貞粿行的年糕三重奏走一個甜點路線。相思紅豆年糕、黑糖桂圓年糕、馥桂花香年糕三種口味各三塊，精巧的擺盤也顯得格外精緻。醬料搭配煉乳與花生粒，乍看之下與燒烤店的烤麻糬吃法有幾分相似。 年糕吃起來口感Q彈，有嚼勁不黏牙，相較於韓式辣炒年糕，林貞粿行的年糕口感偏硬。雖然三種口味都是甜點，但是吃起來甜而不膩，咀嚼間還有淡淡的米香，年糕是我覺得來到林貞粿行必吃的品項。 相思紅豆年糕上頭灑滿了抹茶粉，抹茶粉的微苦與紅豆的年糕的香甜搭配，閉上眼有一種身在日本京都的聯想。我平時就很喜歡桂花的香氣，馥桂花香年糕是我心中的第一名。 沒有ㄋㄟㄋㄟ｜可可米奶 NT$150/杯 創新米食也包括了飲品！米奶登場，沒有奶的米奶讓我感到非常好奇，是怎麼樣的味道？店裡提供了四種口味，分別是可可、抹茶、香蕉、藍莓，另外還有季節限定水果。 第一次喝米奶我們選擇了保守的口味，可可米奶選用法芙娜可可、糙米奶的組合，最上層還擺上了柑橘片看起來就很討喜。 可可米奶喝起來跟市售的米漿很不一樣！相較之下更加清爽甘甜，濃濃的米香與法芙娜可可的香氣融合，味道十分和諧。跟巧克力牛奶相比呢？將奶味取而代之的是淡淡的米香，相比之下我更喜歡的是可可米奶。 下次還想試試水果口味的米奶，很推薦大家來到林貞粿行可以嚐嚐看沒有ㄋㄟㄋㄟ的米奶系列唷！ J個不是酒｜金力湯｜無酒精雞尾酒 NT$150/杯 剛從大橋頭捷運站走過來，覺得非常熱想要來一點涼飲，一看到菜單上寫著J個不是酒，就想要點一杯來喝喝看。 金力湯是由越光米、百香果與杏仁的飲品，豐富又多層次的味道，顛覆了我對傳統台灣米食原本的印象。將米食新的可能性發揮到極致，不得不再度讚歎林貞粿行大稻埕概念店的獨特！ 呷滴滴米點｜焙茶戚風蛋糕 NT$160/份 呷滴滴米點系列皆由米穀粉製作，沒有使用麵粉。無麩質和蛋奶素過敏的朋友們皆可以安心食用。 原本我對無麩質的甜點的印象都沒有很好，過去的品嚐經驗都不太喜歡無麩質甜點的口感，因此對於戚風蛋糕並沒有抱很高的期待。 林貞粿行的焙茶戚風蛋糕，外觀非常精緻可愛，一刀切下去蛋糕體蓬鬆Q彈，入口後茶香撲鼻，口感跟一般的戚風蛋糕無異，令人感到萬分驚艷拍案叫絕！ 就連淋在上層的奶霜也是米漿所製作而成，爆米香顆粒與焙茶戚風蛋糕搭配在一起超好吃，超級大推林貞粿行的焙茶戚風蛋糕，榮登胖貓咪心中必點甜點。 林貞粿行｜大稻埕概念店｜菜單 林貞粿行｜大稻埕概念店｜店家環境 以純白色作為主要的色系，彷彿象徵著米飯的白色。店裡的室內設計風格清新脫俗優雅，彰顯著粿仔老街難波萬的創新米食概念店。 內用空間以寬敞，有適合一群朋友來吃下午茶的六人桌座位，也有閨蜜姊妹滔兩人座位區。讓我最欣賞的是靠在窗邊的吧台區，能夠靜靜地品嚐著特殊的米食甜點，看著窗外街道，享受獨自一人的午後時光也是一種美好。 林貞粿行｜大稻埕概念店｜店家資訊 📍地址｜103台北市大同區迪化街二段172巷12-2號📍電話｜02 2598 2956📍營業時間｜週一至週四 11:00-17:30週五至週日、供餐日11:00-19:00 林貞粿行 官網林貞粿行 IG林貞粿行 FB官方Line@ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

【開箱】夏日保濕嫩顏系底妝｜Daisy Doll黛西朵兒

【開箱】夏日保濕嫩顏系底妝｜Daisy Doll黛西ㄉㄨㄛㄦ

最近聽了很多朋友的故事，發現大家不能接受的另一半特質，都有大男人、不尊重對方想法和雙標等等，站在旁觀者的角度明明就可以輕描淡寫的說「快點離開他！！！」但站在了解他們之間有牽絆的角度，好像也沒辦法那麼果斷 但是！！！不對的人終究是錯付啊🥲不對的人會讓你對自己不自信、深陷自我懷疑，就像堅持用「覺得還好」的底妝一樣，用錯了就是脫妝、土石流 眼妝再美整體都可惜了，但只要用對底妝 散發的光芒是掩蓋不了的～ 之前就介紹過Daisy Doll黛西朵兒的彩妝，他們是由日本超紅的專櫃彩妝 #瑪莉官 所推出的開架副牌，前陣子推出輕熟女底妝系列在日本超紅！現在在台灣也能輕鬆買到了！ 這次來分享夏天必備的底妝系列🤩 💛 珠光妝前乳 除了添加5種珍珠粉一上臉整個自帶光澤，直接幫你初步提亮！！裡面的保濕精華也讓保濕度提升一上就有澎澎彈彈的感覺後續的底妝也很好上！還有個小技巧，上妝後還可以當液狀打亮用，光澤感超美！一定要試試 💛柔光透亮精華粉底液 01光透自然色 這個絲滑度我先給100分💛輕鬆化出很通透不厚重的底妝，輕微的遮瑕很適合日常上班的時候拍拍拍完成～還有SPF30/PA++出門超方便～ 3個色號適合各種膚色我現在是用最白的🤣但去完澎湖要換了Q對了！最重要是底妝跟前面的妝前乳完全不打架～保濕度也是超級好👍🏻乾肌完全不用擔心！ 💛絲絨透亮蜜粉 01透明感 大油田跟熱愛霧面妝感的拜託請收它！一拍即霧的效果妝感瞬間變質感霧面😆粉質非常細緻！所以超級服貼、不會結塊白一片，超貼心的篩網設計不用擔心一次量太多💛小小一個很好帶最近補妝都靠它～而且口罩沾粉率也大大下降！ 蜜粉他們一樣出了3款可以依照自己喜歡的妝感挑選👍🏻不是用膚色分很特別！而且這次的底妝系列包裝都有Daisy Doll黛西朵兒的經典Logo-可愛小花，加上淡粉色整個超級春夏～拿出來心情就好好🥰🥰 最近在準備夏日底妝換季的女孩，真的可以試試 Daisy Doll黛西朵兒💛💛 🏷️購買資訊 ▫️部分底妝：實體店鋪可以到寶雅/松本清找找看，線上購物像是小三美日/momo購物網/蝦皮購物/POYA Bu線上購物都能買得到！ ▫️想看全系列底妝：可以到寶雅信義的poya beauty松壽店，汐止遠雄店，南港高鐵店會比較齊全，松本清部分門市也有機會找到唷！ 最後加碼告訴大家！6/6前到寶雅部分門市，買任一DD商品就送1包粉底液試用包(76家店)！ dondondonki唐吉軻德還可以搶先用限定優惠價＄299，買到獨家上市的定妝噴霧！其他通路也有同步促銷活動喔～ 官網連結這裡找：https://daisydoll.tw/ ▫️更多產品資訊可以看>> 官網： https://daisydoll.tw/ #daisydoll#maryquant#瑪莉官#黛西朵兒#副牌#美妝#開架彩妝#日系彩妝#彩妝#底妝#日系＃デイジードール#日系底妝#底妝推薦#不脫妝 

紅心追劇週報｜6/5-6/11｜六月第二週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 絕對不可能 ep8 #真島秀和 在《緊急取調室》裡出演 #天海祐希 死去的丈夫，這次在本劇客串變成姐姐最無法喜歡的人，這個反差有點有趣，不過也要兩部都有看的人才能get到 到了這一集找IG搭配影片才發現，原來每一集結束的貼文都有天海姐姐的訊息呀！透過角色與演員的對話，細數每一集裡客串演員的特別，好像是第一次看到主演演員這樣的分享，不過這大概也是因為天海姊姊沒有社群平台，所以在作品中用這樣的方式互動呀！ 話說～ #松下洸平 最後一邊說台詞一邊轉魔術方塊好酷耶！雖然個人認為以角度和膚色看起來好像不是松下的～ 女子推理社 ep8 這一集少一個人，而且直接公司鬧空城，原來是早有公告的休假日，不過一堆看似不相關的證據、線索，似乎也慢慢地引導向某個巨大陰謀…？ 這一集有點像中間過渡，不斷地找出事件相關線索，各處的人馬也在慢慢拼湊，推理社可能慢慢地離事實真相不遠 Last man ep7 飾演心太朗（ #大泉洋 飾）的親生父親的 #津田健次郎 前幾集以為老年狀態的是另一位演員出演，因為看起來很不像同一個人，但是，沒想到劇組直接貼出老妝扮相的化妝過程，真的是太強大了！究竟皆實一家被殺事件事實究竟是…？ 這一集的故事，大反轉有點意外，果然紅心還是不具備識人之明，這或許也是一種偏見哪！ 和帥哥一起吃飯 ep1 目前來說是一部輕鬆開心看的劇，畢竟紅心不是小鳥胃，所以從小鳥胃變成胃口大開的心路歷程不是太了解XD 特搜9 第6季 ep7-9 第七集是小小悲傷的故事，然而不作為導致無法救治的生命，這不也是意外致死嗎？ 第八集的一家人演員有點尬，不然第八集的故事其實挺好的，至少比起上週看的《絕對不可能》第七集，同類型的故事來說是不錯的結局 那不是抄襲嗎？ ep5-6 👍 覺得這兩集的北脇（ #重岡大毅 飾）越來越融入團隊的感覺，不像之前那樣冷酷，而且想要提示給亞季（ #芳根京子 飾）卻一直被又坂（ #友阪理惠 飾）噓，真的很憋屈呀！XD 學術與商界之間的差異，一個會公開的宣告研發，一個則是在專利許可前都需要秘密進行，以避免研究結果被捷足先登，這集故事是很有趣的對比 本文圖片轉載來自各戲劇之官方網站與社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

《絕世網紅》分集劇情1~12集∣第四集#互相交流 成名的滋味

《絕世網紅》分集劇情1~12集∣第四集#互相交流

《絕世網紅》分集劇情第一集 女主角徐雅莉原先是化妝品銷售員，但是原先也是顯赫家庭，但是因為爸爸破產過世，家道中落。原先可以是常春藤的高材生，但是因為要供養弟弟讀書所以早早踏入職場。而在重逢高中同學後展開了她的網紅之路... 完整介紹點這邊 《絕世網紅》分集劇情第二集 佳賓會的成員紛紛討論，為甚麼徐雅莉會死而復生?從她們的口中不難發現她們對徐雅莉的都有著很多不滿...並且擔心著徐雅莉會不會把她們的甚麼秘密給揭露呢? 完整介紹點這邊 《絕世網紅》分集劇情第三集 完整文章看這邊 第四集開頭，先讓我們看見佳賓會成員平時是如何經營(炫耀?)自己的社群(人生)，不論是精品開箱的吉娜(說自己甚麼時候買都不記得了) 還是炫耀自己的身材與泳裝照的安琪拉 亦或是炫耀自己的醫師老公的韓琉琅 還是炫耀要買下全韓只有一台的車子的陳彩熙 這一切都可以成為憧憬和羨慕的對象 藉由徐雅莉的直播帶出他們這些人的所作所為以他們這些愛慕虛榮的表現，凸顯與自己的差別。 徐雅莉在自己的貼文上面寫:這些話去誠懇想要這些東西的其他公主動態上留言吧，好嗎？徐雅莉的這個行為引發黑粉的出現與攻擊。 佳賓會的成員們紛紛討論，一致覺得徐雅莉的文章是在針對攻擊他們。 徐雅莉的直播(現在)回想到收到那一次的貼文事件，他說那天的事情既不是挑釁也不是攻擊，而是想對那些人冒險賭上一把。 值得注意的是在徐雅莉直播的過程當中那位神秘的網友。bbb_famous還是一直在留言。 由於徐雅莉認為他們也會對這些人感到不不爽，所以會想要站出來說話，她把9100個粉絲全部都壓上去之後，就是這位bbb_famous主動私訊她，而後面的故事也是那樣展開的。 徐雅莉直播第二天畫面來到刑警詢問尹詩炫有關徐雅莉的事情，他發覺她的反應和他人很不一樣。 尹詩炫說到：雅莉小姐受到很多的憎惡跟限制，因為真相總是不討人喜歡的，所以我才喜歡雅麗小姐，因為她是一個喜惡分明又直率的人。 但是當刑警繼續詢問他們私下沒有任何糾紛的時候，她回哪裡會有什麼糾紛之前卻是值得品味的表情。 時間繼續回到過去，當尹詩炫回家後先生從妹妹（陳彩熙）那邊得知她有跟俊景見過面。陳彩熙來電跟尹詩炫抱怨徐雅莉的攻擊貼文。 而在攀岩的時候才能集中思考的韓俊景，同時也看到徐雅莉的貼文更是莞爾的說到她不懂得避免惹上麻煩嗎？ 回到家中媽媽跟好友見狀發現徐雅莉的粉絲人數瞬間少了2000人只剩下7408個嘉賓會成員陸續觀察徐雅莉跟自己的粉絲流動發現彼此都有些受損許多人到佳賓會成員這邊挖苦說他們是公主的蒼蠅。 佳賓會成員都決定要開直播闢謠，以及撇清關係 而連帶受到影響的吳敏惠氣得暴跳如雷，質問徐雅莉為甚麼這樣做。 朱承赫詢問她有誰會在貼文上發表自己的誠實感受? 他提醒她 那些跟網紅裝熟,在他們的貼文下,留言的女僕。 說笨蛋是笨蛋不是侮辱嗎?你說女僕是女僕,她們當然不喜歡。 內心被震驚到的徐雅莉，與bbb_famous開始了對話。 尹詩炫和員工借了手機也看了這篇文章，她詢問尹詩炫怎麼會對這種事情有興趣是因為小姑(彩熙嗎)，她回答道不是是因為其他人(就是徐雅莉)。 徐雅莉母親跟好友也開了好幾個帳號拼命地留下好的言論幫徐雅莉挽回。 吳敏惠氣憤於佳賓會陳彩熙一群人的切割。 而在此時網路論壇上有一則公主女僕故事開始發酵，全民開始關注這件事情，並成員徐雅莉的支持者。 而另外一頭的韓俊景更是看著徐雅莉的貼文頻頻刷愛心。 在結帳時徐雅莉發現店員在看她自己的sns並且按下愛心，內心油然而生的喜悅，忍不住在臉上畫出一抹微笑。 然而這一股反動的浪潮幕後的推手竟是那位素昧平生的網友bbb_famous 徐雅莉好奇的想要問她到底是誰？ 但是對方卻含糊地說她是會一直支持她的人。 陳彩熙憤怒的說， 徐雅莉已經超過1萬粉絲了。 但是她卻因為她必須要把粉絲專頁關掉。 尹詩炫則跟她說之以理，為甚麼你可以在你的社群發表意見，而徐雅莉不行呢，就在此刻陳彩熙發現連韓俊景都追蹤她了!(尹詩炫也是有些震驚的) 陳彩熙問尹詩炫該不會韓俊景的老毛病又犯了?(看到這邊的時候真的很好奇他過去或是未來會有怎麼樣的表現，但是好像其實很正常?) 韓俊景和徐雅莉約見面，徐雅莉一如往常展現強硬的態度，說明她會退讓因為招惹不起像他這麼厲害的人。韓俊景說他追蹤她是因為他很好奇她都在做甚麼? 她有些震驚與不解，詢問他究竟為甚麼如此好奇，他卻回答說他的興趣是公主製造者，因為偶爾會和不同階級的女生交往，所以大家會這麼稱呼他。(但發現有關這部分的劇情好像沒什麼展現到?) 他直接和她表明了他對她有興趣,並詢問她，在對他也有興趣,之前有沒有興趣再跟他多見幾次面？ 成為破萬網紅之後的工作,邀約蜂擁而至。 同時也流竄著韓俊景與徐雅莉的緋聞讓她的名氣更是迅速攀升。 盤點戲劇:絕世網紅瞬間爆紅的原因，尤其這點最寫實 跟著水漲船高的名聲，讓徐雅莉的工作如火如荼的進行著。 而韓俊景公司的行銷策畫中找到網紅的宣傳，說明現在的網紅逐漸取代藝人，因為更快能看到成效。 其中徐雅莉也是推薦的名單之一，雖然粉絲只有八萬但是名聲正在快速攀升，她創造了很多話題。 準備要去參加俊景公司活動的尹詩炫，從他口中得知韓俊景近期很著迷徐雅莉的傳聞，以及之前徐雅莉告他性騷擾的事件，同時並(假惺惺的)提醒尹詩炫因為是「同學」所以要好好勸勸他。 來到宴會現場，吳敏惠不滿徐雅莉是有酬勞的來參加活動，包含她在內的其他人都沒有費用。詢問她難道真的勾引韓俊景了嗎，徐雅莉卻冷漠的回應她，和她假閨密的形象早就結束了吧，要她不要問她這種朋友之間才會討論的私事。 佳賓會成員人人迎合的藝人宋娟羽，卻跑去主動搭訕徐雅莉。 徐雅莉也很震驚她說想要見自己一面。陳彩熙見狀很不滿意， 韓俊景跟尹詩炫位居高處往下看會場的場面，尹詩炫說宋娟羽是因為和韓俊景公司的廣告合約快到期，因為徐雅莉有和韓俊景的緋聞才會接近的吧。 同時提醒徐雅莉是一個很棒的人，奉勸韓俊景如果是玩玩的就停下來吧。 原來妳也喜歡他啊,我和妳果然心意相通。她很神奇挺有趣的。而尹詩炫卻略帶嚴肅的警告他，不要用輕率的角度對待否則每次受傷的都是對方。 韓俊景說:我現在看起來很輕率嗎，妳沒有受傷嘛，尹詩炫妳不是好端端的嗎，即便你曾經是那個對方。 兩人過去曾經是戀人的關係，終於在這段對話中正式昭然若揭了! 他隨後又說到，他自己應該才是那個對方，畢竟受傷的是他自己。 和宋娟羽合照完後，徐雅莉發現自己的粉絲人數已經突破10萬人，宋娟羽撇見徐雅莉的驚訝表情，有一股帶點戲謔的微笑，於是切入正題的說有機會跟她和韓俊景一起吃個飯吧。就在此刻衝動的陳彩熙朝宋娟羽身上潑了紅酒。(這齣戲也太愛潑紅酒XD) 就在陳彩熙大聲囔囔著要跟宋娟羽絕交的同時，徐雅莉不忍了!問她陳彩熙撇除自己的家世背景到底是甚麼，她本人的話可以說是甚麼都不是阿。 這一番話惹怒了陳彩熙，準備要對徐雅莉動手，卻被尹詩炫喝止。 尹詩炫告訴陳彩熙大家都在看要她不要鬧了，陳彩熙和其他佳賓會成員悻悻然地離開。 同時走出會場的三人碰面，徐雅莉向尹詩炫道謝，說明她好像一直受到尹詩炫單方面的幫助，而尹詩炫詢問徐雅莉自己也能追蹤她嗎，因為她辦了帳號。她請徐雅莉接受她的追蹤，詢問她這樣子她們就算是可以交流的朋友了對嗎? 時間回到徐雅莉直播的現在，她詢問大家交流是甚麼意思呢?人類為了瞭解其他人，分享自己的想法和心意。再切換到尹詩炫和刑警的對話:她說她那時候很喜歡她，和徐雅莉變得親近，想幫助她，至少是她惹出那件事情之前... 徐雅莉接著說:人類終究還是不能理解彼此，只會一直互相誤會。 並在最後留下，我殺了人的震撼彈引線。 後記: 整部劇看完以後，就是對這裡的鋪排特別不理解，有可能是為了吊觀眾胃口，不論是吸引觀眾或是誤導觀眾，這裡的鋪陳台詞跟結局總覺得有些對不上?但是劇情細膩的把時尚網紅間的互動、論壇上的話題都深刻編導進去，真的非常細膩寫實。 延伸閱讀:

《人選之人—造浪者》王淨、謝盈萱票房保證政治幕僚的日常公開

《人選之人—造浪者》王淨、謝盈萱票房保證政治幕僚的日常公開:推薦五大原因

《人選之人—造浪者》在Netflix上映後迅速地登上Top1的寶座，由近幾年台劇的表現如《誰是被害者》、《茶金》、《俗女養成記》、《華燈初上》等各類叫好又叫座的戲劇就可以知道，台劇並非一成不變，絕對有跟上美劇、韓劇的趨勢以及水準，並且從中發展出屬於台灣人集體記憶的特色。畢竟，看著台灣當地的接景、語言與文化風情，還是更加的深刻與貼切。 這次就《人選之人—造浪者》和先前韓國的《造后者》剛好先後推出，其中又有些異曲同工之妙，主角都是幫助舞台前方做秀的軍師、幕僚。既符合我們對於政治背後操作的基本想像，同時又提供給我們看似內部運作的機密方式，讓我們得以窺探，得以現實中滿足我們身處的外界所無法得知的「真實」，了解「真實」的同時，相對於嶄露於外的「事實」，讓我們從中比較、權衡以回歸到「現實」。 盤點《人選之人—造浪者》必看亮點一:台灣的政治狂熱 我們台灣身為以民主聞名的國家，對於政治的開放討論與攻守，不僅存在於政治界，更是深耕於每一個家庭之中。 大家對於各類政治型態都有著自己的偏好以及觀點。每逢大選之際的政治狂熱在劇中就被完美呈現，想必即便不是太關注政治的人也都有滿滿的共感。 盤點《人選之人—造浪者》必看亮點二:新鮮的選材與切入點 不再是用一般民眾的角度去看待政治操作，而是細膩地將政治幕僚團隊背後需要進行的工作，跑行程、社群發文、與新聞記者打交道、輿論方向等，再帶到政治攻防的心理戰，讓我們彷彿從政治的局外人，一下就成為幕僚的一員，帶入感非常的高! 盤點《人選之人—造浪者》必看亮點三:多元成家議題 台灣一直以來思想都走在非常前面，我們尊重人權並且勇敢探討各類議題。尊重社會上的各類少數，包含性少數。非常喜歡將女主角(之一)的翁文方(謝盈萱飾演)角色設定為出櫃的女性幕僚，讓我們可以再次藉由劇情正視這些重要議題。 劇中仍可見到對於同性婚姻、多元成家的偏見，如不理智的選民、周刊聳動未經證實的臆測內容，再再地揭露現今社會仍然對性少數所存在的歧視與誤解。我們必須持續探討，持續對話，直到有一天所有人都明白，這其實都再正常不過。 盤點《人選之人—造浪者》必看亮點四:職場性騷擾 不論是職場性騷擾或是校園性騷擾，一直都是社會上普遍存在著的議題。受害者常因心理壓力或是舉證困難，而導致自己內心飽受折磨，自我界線頻頻撤退，到最後，受害者卻成為一無所有的那方。 「亞靜，我們不要算了好不好」，相信許多人跟我一樣，聽到這句話都有被戳重的感覺，有一股強大的暖流注入冰冷絕望的死水裡，掀起的陣陣名為勇氣的波瀾。 劇中林月真(賴佩霞飾演)對兩位曾受到職場性騷擾的女性，在權衡黨的利弊之下所做的約定與補償，真的讓人看了極有感觸。(這一段眼淚不禁滑落，彷彿感受到受害者的恐懼、無奈、後悔，也感受到實現公平正義的困難與多重考量)。 盤點《人選之人—造浪者》必看亮點五:分手後曾經愛過的證據該如何處理? 王淨所飾演的張亞靜，原先真心的愛上她的已婚教授，在戀愛關係中被拍下了裸照，卻在分手後為此終日惴惴不安。她有錯，她不應該介入別人的婚姻關係中，但是她應該擁有自己身體的自主權。 劇中翁文方對張亞靜說到: 「分手了就應該歸還或者刪除沒有人的隱私應該這樣被踐踏 。沒有人應該活在恐懼當中，這麼多年來妳的痛苦是真的，妳失去的人生，妳摧毀的信任，這些全部都是真的 。妳不要再覺得妳沒有資格為自己討回公道已經夠了。」 想必也說到了曾有過類似經歷的人的心聲，對身處惴慄的深淵，不安的地獄的他們伸出一隻希望的手。 有關於這部分，將會另外再寫一篇文章，以趙蓉之的角度看待這件事情作為分享~ 延伸閱讀: 2023超夯戲劇都在這! 金句系列: 韓劇分享 #熊愛劇評 #熊愛分享 #人選之人-造浪者 #劇評 #台劇 #台劇2023 #謝盈萱

《怪物》影評：在不見五指的黑暗中，嘗試摸索出一絲光明

原文>>>https://bit.ly/3NVREY5 《怪物》(2023) [10/10] 看電影看到流淚，是我評斷一部電影有沒有打動我的關鍵指標，畢竟淚腺可不是理智可以控制的，而我把這些可以把人逼哭的電影分成三個級別：初級是灑狗血劇情，透過演員嚎啕大哭讓人忍不住也跟著哭起來，例如《當男人戀愛時》《被偷走的那五年》；中級是對於角色的經歷感同身受，讓人產生自我投射，或者該主題是我的軟肋，只要碰觸到這樣主題的劇情都會想哭，例如《星際效應》(親情)和《花束般的戀愛》(愛情)；最高級是劇情透過不斷堆疊「難過」的情緒，累積到一個高點、壓垮最後一根稻草後，潰堤而哭，《怪物》對我來說就是在這個層級。 當然哭不哭這件事因人而異，但強烈的沉重感應該是看完《怪物》一致會有的情緒。導演是枝裕和這次將劇本交給編劇坂元裕二撰寫，讓這次的劇情突破以往作品的家庭命題，將格局擴及到社會結構與教育問題。坂元裕二的細心相當驚人，他可以將各種線索放在細節中，讓人去發掘每個線索出現的時間點及背後的原因，也讓影迷各自表述每個線索的意義，成了觀影樂趣之一。《怪物》的劇本結構更不同於是枝裕和以往作品的線性敘事，透過不同角色的視角去看同一件事，進而慢慢挖掘出真相，是我最喜歡的懸疑表現形式，因為這樣的手法和我的價值觀雷同：事情本身沒有好壞，而是在於當事人的角度不同，進而做出對自己最有利的詮釋，事情才因此有了好壞之別。這個說法同樣可以套用在《怪物》的故事結構中。（以下有雷） 故事從母親的視角進行第一次詮釋，湊的媽媽早上要到洗衣店工作，晚上則是陪伴著兒子湊，在電影中不會感受到他有任何疏於照顧兒子的地方，甚至他給的關愛還比其他家庭好上太多。所以當早織發現湊的怪異舉止，跑到學校去和教職員理論時，那些教職員的卸責與無為、照本宣科的道歉，甚至還怪罪到學生是單親家庭時，我想觀眾的怒氣大概都和媽媽一樣逐漸高漲，覺得這些教職員們都是怪物，面對活生生的人怎麼可以表現得如此冰冷。 第二次詮釋則是從前段所認定的怪物－保里老師的視角出發，原來他是位有教學熱忱的新手老師，對於關懷學生總是不遺餘力，但他卻不小心捲入學生的爭鬥中，選錯邊站讓他成為學生們的箭靶。而學校也沒有站在他這邊，認為真相並不重要，學校的利益才是優先，所以將保里老師推入火坑，成為保護學校的祭品。到了這邊怪物已經換人當，換成是教育體制的迂腐、以及那些看似無害卻惡意傷人的學生們。 到了第三次詮釋則是將重點放在湊和依里身上，並慢慢揭露前面鋪陳已久的謎團。為什麼湊要剪頭髮、水壺裡有泥土，鞋子只剩下一隻，真相雖然漸漸明朗，卻看到湊對依里的不安情感越來越曖昧。將三段故事串起來後，才發現是不是怪物都是我們先行判定：因為母親控訴讓他成了恐龍家長、因為老師否認讓他成為狼師、因為校方卸責讓他們成了行屍走肉、因為小孩的胡鬧讓他們成為假面天使。出了事誰要負責、誰要扛起責任，找到「怪物」成了事情發生當下的第一反應，沒有人意識到其實怪物並不存在，而是大家用標籤貼出來的。每個角色其實都很單純，只是不經意讓自己成了怪物。媽媽在學校大吼，單純只是想保護自己的孩子並討回公道；老師在家長面前失言，只是在被校方施壓的情況下，仍不想愧對自己的良心；小朋友欺負同學，是沒有意識到自己的行為有問題，甚至只是覺得好玩；依里爸爸的施暴，看似是電影中絕對的惡行，但他只是在根深柢固的社會風氣之下，企圖改變兒子讓他更符合這個社會的期待。單親家庭、家暴、同儕霸凌、教育、校方體制、社會風氣，種種問題很難歸納出到底誰是雞誰是蛋，電影由這樣的蝴蝶效應所形成，但你找不到那隻蝴蝶在哪裡。 電影結束時和朋友討論的另一個話題是，湊和依里是同志嗎？從所有線索來看都可以解讀成兩位男孩的曖昧情愫是同志的表現，但我堅決不把他們的情感狹義地定義為同志，而是想廣義地看成是他們把彼此視為「重要的人」。當兒童還在探索階段，任何的定義對他們來說都是一種標籤，只是大人們的一廂情願。「知道花名的男生會不受歡迎」、「疊羅漢掉下來很不像男生」、「豬腦移植到人類身上，人還算是人嗎？」，依里陰柔的性格讓他從小到大接收到各種來自於大人的明示與暗示，所以他成了一個樹懶，面對攻擊只會縮起來，不與人爭辯也不反擊。當他在廢棄火車上，說完「沒關係，我也會這樣」之後上前擁抱湊，難道是因為愛情的驅使才讓他這樣做？在依里受過這麼多次傷後還願意擁抱別人，如果用愛情去解釋他的動機，我覺得也是一種加害。 電影中的各種安排都是在無力感中，仍保留一絲希望給角色和觀眾。像是「怪物～是誰啊？」這句看似詭異又有惡意的台詞，最後我們才知道它是一個遊戲，更是湊和依里之間的密語，當依里被反鎖在廁所裡時，他想用這句話確認在門外的是不是湊。看似在魚缸中奄奄一息的金魚，其實只是翻覆症並沒有死，還努力的在換氣著，就像保里老師的處境一樣。不管怎麼撥開，還是會不斷被泥土覆蓋的天窗，到最後被合力打開，象徵大人們再怎麼看不清小孩在想什麼，小孩仍是他們想要保護的對象。被沒關的窗台嚇壞的媽媽，和站在屋頂邊緣的老師，此時響起管樂詭異的低鳴，除了拯救了他們兩人，也讓湊的秘密隨著樂音發洩出來。最後的開放式結局也是如此，究竟湊和依里有沒有轉生到另一個世界，你看到的是黑暗還是光明？如果概述是枝裕和之前的作品，像是在耀眼的光明中藏著隱晦的黑暗，那麼《怪物》則是在不見五指的黑暗中嘗試摸索出一絲光芒吧。「我們轉世了嗎？」「真的嗎？太好了。」「沒有，我們還是原本的樣子。」 追蹤欸冷>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

Yo！跟著Karen去「詩肯柚木 詩肯居家」北歐生活儀式感 沙發 床墊打造居家品質質感

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撰文編輯/Karen W. 想到詩肯柚木都會很直接想到「啊！是柚木傢俱專賣店呀！」 結果沒想到詩肯集團有2大品牌，包含詩肯柚木、詩肯居家。 詩肯集團今年進駐新竹公道五路的愛買，位於一樓的展場是包含詩肯集團的旗下2大品牌，包含詩肯柚木、詩肯居家。 詩肯柚木設計走向北歐風格、獨創品味，兼具實用、經典耐看、外型雋永講究的沙發、床墊、床架，同時擁有價格實在的特點。 Scanteak 詩肯柚木，源自於結合北歐 Scandinavian 與柚木 Teak 的涵義而成為「Scanteak」意指北歐風格設計的精品柚木傢俱。 每回進入詩肯柚木的瞬間就可以已感受到溫度流動的生活美感，整個展間呈現大器舒適氛圍，每個角落都以不同的面貌打造設計各異的展示空間。 - 位於新竹公道五路愛買的詩肯集團除了有詩肯柚木，同集團的詩肯居家也同時進駐。所以這裡有展示豐富多元的北歐風格家具還有床墊、收納層架，甚至到餐廳會使用到的餐桌椅通通都有！ - - - 像這款詩肯柚木明星商品 - 19312 Kors隨插隨充的智能沙發3人座 這款是我夢想中客廳的柚木沙發款式，因為我個人覺得坐墊可以移動、椅套可以拆洗是非常重要的事，而且簡約時尚的設計完全不用擔心退流行，搭配任何空間都不違和！ - 以天然柚木打造座椅主體，交叉的線條搭配，卡其色調的布套，讓空間產生溫潤典雅的氣質，附上兩顆蓬鬆的扶手枕，隨時可靠、可躺，在家就是要超舒服～～～ - - 詩肯柚木明星商品 - 19312 Kors隨插隨充的智能沙發3人座，還有一個特點就是有安裝隨插隨充的充電頭，這可是詩肯研發團隊歷時1年，經過上百次不斷測試，才研發出擁有家具專用多功能插座的柚木智能沙發，除了隨插隨充還可以自選左右充電頭，讓你充電不用遷就～在沙發上看電視時，就能輕鬆充電，不用隨處插座一堆堆！ 詩肯居家明星商品 - C10138 義大利全皮雙電動沙發(豔陽橘) 艷陽橘不自覺就會讓人托斯卡尼的陽光，那樣燦爛奪目。 這款義大利全皮雙電動沙發為全牛皮打造，可接受客訂顏色！除了有三人座也有單人座。 - - 義大利全皮雙電動沙發有義式時尚的大器外觀設計，坐感也好，支撐度、包覆度都很優秀，當然，這款沙發的機能性也強大！ - - - 電動的部分，頭枕+腳椅使用德國OKIN無段微調靜音系統設計上真的十分貼心，靠牆的部分是傾斜水平角度，減少機身往後伸展的面積，達110~160度伸展調節，解決客廳空間小的煩惱。 - 車邊也很有特色，採用精緻剪裁的個性縫線設計，彰顯品味格調，打造居家質感生活美學。 - - - - 原來詩肯集團也有德國法蘭克床墊！！！ 詩肯集團的床墊都是德國原裝進口的，尤其是像這張Traum Betten就是德國法蘭克名床專為詩肯開發的款式，有七段式支撐點，五尺標準床墊更多達1120顆獨立筒彈簧，耐用度高不易塌軟，更符合台灣人的身型。 - - - 有別坊間的支架側邊，詩肯睡眠的Traum Betten四周邊框是以封邊泡綿打造，加強穩定性，可以穩穩不變形。 - - - 蘆薈親膚表布非常舒適，雖然購入床墊後絕大多數人都一定會鋪床單，所以基本上表布的部分還是建議以透氣性、好散熱的布料為主。而且這款表布可拆洗，基本上可以直接躺也是沒問題的啦！ 詩肯集團的柚木沙發、全牛皮沙發都漸漸將實用機能、舒適時尚賦予沙發上，將美感與實用性達到完美平衡。 在款式上、尺寸上也有更多選擇讓每個人都能在居家生活中享受絕佳的舒適與幸福感。 在詩肯居家從生活中發現微小幸福，感受居家的溫馨時刻。 在詩肯柚木體驗到舒適而溫馨的生活態度與哲學。 詩肯集團同時是全台最大、最多的柚木精品家居店，以講究細節與生活美學的儀式感，讓生活的溫度不斷傳遞著。 - 簡約中帶著精緻的時尚設計風格，讓恬淡成為一種無比的享受，在家都能細細品味生活中的每分每秒。 ✳️詩肯集團｜新竹公道五店(新竹愛買) 市話：(03) 516-5586 地址：300新竹市東區公道五路二段469號 ✳️詩肯柚木 : https://www.scanteak.com.tw/ ✳️詩肯居家 : https://www.scanliving.com.tw/ ✳️詩肯睡眠：https://www.scankomfort.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【台北生活】鴻莛療癒坊｜從工作忙碌中解放，釋放壓力與療癒身心，找尋放鬆的綠洲，享受全身按摩療癒體驗

台北繁忙的工作生活中，經常會感到疲憊、壓力沉重，總需要一些時間來放鬆和休息。這時候如果有一個溫暖如家一樣舒服放鬆的療癒坊，就能成為我們逃離日常喧囂的綠洲。按摩舒壓不僅僅是一種身體上的享受，透過按摩，我們可以釋放壓力、改善血液循環、提高靈活性和關節活動度，甚至改善睡眠品質。 完整文章連結:https://pse.is/ht_healing-studio 環境介紹 位於台北東區捷運忠孝敦化站3號出口附近，就在明曜百貨公司附近，從3號出口出來後，步行約3分鐘就能抵達。大樓門口會看到三普雅舍社區，只需要直接上至二樓中庭，就能看到鴻莛療癒坊了，外觀牆面是白色的，大門也是採用白色，給人一種簡約自然的感覺。 一進到裡面會感受到溫馨的氛圍，室內採用暖色系的燈光，營造出舒適放鬆的氛圍，迎面而來會看到一張小沙發配上一個小茶几，可以舒服地坐下來休息討論要做什麼項目的按摩課程。旁邊還有一個掛衣架，可以暫時把衣服掛在上面，桌上也放著各種零食餅乾（品項不定時更新），可以在按摩前或者按摩後享用，感到像在家裡一樣舒適自在，還有簾子可以區隔不同的空間，這樣才能享受更私密的按摩環境，提供更好的放鬆和療癒效果。 沙發正前方掛著一幅山景畫，這幅畫是被精心挑選出來，有特殊的意義，芳療師會選擇這幅山景畫的原因是希望來到按摩的客人能夠完全放鬆身心，希望它可以給人帶來一種平靜的感覺，當坐在沙發上等待按摩時，這幅山景畫就在眼前，提醒要將煩惱和壓力放在一旁，等等要專注於享受當下的療癒時光。這幅山景畫讓自身能想像自己置身於山脈之間，呼吸著新鮮的空氣，聆聽著風吹樹葉的聲音，放鬆想像有助於舒緩壓力，可以更加放鬆和享受按摩的療癒效果。 按摩床旁邊放置著水氧機，房間中瀰漫著淡淡的精油香氣，香氣可以讓身心放鬆，精油的香氣可以刺激嗅覺系統，精油具有不同的特性，在按摩過程中可以感受到最佳的舒適度和放鬆效果。 特別採用電動床，好處是芳療師可以根據你的需求和身體狀態，調整床的高度和角度，以確保在按摩過程中得到最舒適的療癒體驗，在按摩前，也有提供紙內褲，可供更換使用。使用紙內褲可以在按摩過程中放鬆，不必擔心衣物濕潤或油膩…等問題。 按摩油是採用複合純精油，其中基底主要使用甜杏仁油，並添加了多種精油成分，如薰衣草、雪松和佛手柑等等，這樣的搭配可以平衡身體調節感受，讓身心更加舒適，甜杏仁油是一種輕質且容易被皮膚吸收的基底油，具有滋潤和保濕的特性，可為皮膚提供養分和滑順感，複合純精油的搭配都是經過精心挑選的，使用按摩油時，它的香氣和成分將在按摩過程中釋放出來，可以感受到舒適、平衡和放鬆。 開始按摩後，會先放鬆全身的經絡，讓整個人感覺到更輕鬆自在。然後會從不同的部位開始重點按摩，會針對不同部位給予適當力道，減輕壓力和疲勞，芳療師會用不同的技巧和手法，可以享受身心的放鬆和舒適，所採用的手法是瑞典式的手法。 在按摩油壓過程中，芳療師會詢問對於力道的感受，以確保按摩的力道適中，既不會太輕微而無效，且使用按摩油後，還可以幫助按摩更加順暢，同時還能滋潤和保護皮膚，會感到柔軟和滑溜。 享受完按摩後，還會來上一碗冰涼的紅棗銀耳湯，這湯是芳療師親手烹煮的，專門為了讓客人可以感受到更加的放鬆。紅棗銀耳湯非常順口，而且對於身體也有好處，紅棗能補充能量、調節氣血循環，而銀耳則有保濕和滋潤的功效，可以在按摩後更深層地感到放鬆和呵護。 心得 經過一系列的按摩放鬆後，除了可以消除工作上的疲勞與壓力，而且就在忠孝敦化捷運附近，交通便利，且記得是採預約制度，才能確保能享受到獨一無二的放鬆體驗，也讓我感到芳療師對每個客人的服務都非常重視，確保每個人都能得到專業且個性化的照顧，鴻莛療癒坊給了我一個非常特別的放鬆療程，徹底釋放了壓力和疲勞，是一個值得花時間好好享受的地方，會感到身心得到了放鬆和恢復。 店名： 鴻莛療癒坊 地址：106台北市大安區敦化南路一段233巷31號2樓之10 營業時間：採全預約制 IG：https://www.instagram.com/ht_healing.studio/ LINE ID預約：@729isbnw

Yo！跟著Karen去「體力運動」新北泰山健身課程 TRX 重量訓練 格鬥課程 專業教練規劃增肌減脂課程

Yo！跟著Karen去「體力運動」新北泰山健身課程 TRX 重量訓練 拳擊有氧  專業教練規劃增肌減脂課程

撰文編輯/Karen W. 新北泰山「體力運動空間」跟我們之前接觸的健身房相同又不太相同，這裡的課程對女性朋友來說相對友善。 - - 雖然相同的是運動健身場館，但比起傳統健身房看到大量健身男子，體力運動更多了一分柔和，雖然有各式重量訓練所需要的設備，但更多的是以鍛鍊全身肌群的團體課程。 - - - - 來體驗時一開始來教練會讓我們填表格，表格中除了可以評估運動習慣之外，還有了解學員的生活習慣！ 我們是預約了一對一的諮詢，基本上一對一諮詢可以很清楚了解自己適合怎麼樣的課程安排，這個諮詢是針對有希望上一對一教練課的朋友，是免費的，諮詢後可以再決定是否要購買一對一課程。 我們有另外加購身體組成分析儀檢測的部分，這是需要另外收費的，但如果有報名團課的學員，會有學員折扣。 透過填完資料後教練會先量測inbody，了解老🐸的身體情況後，以專業的角度針對不同需求進行課程規劃。 - - - 在靜態檢測之後，教練會開始以動態的檢測，確認老🐸的肌群使用上有沒有什麼障礙🤣因為大隻的程度真的讓人不覺想知道他可以做到大概什麼樣的伸展。沒想到，老🐸的肌肉記憶不錯，還可以翻來翻去，厲害耶！ - - - 體力健身有很多種課程選擇像是格鬥課程，體力健身是互動格鬥，是以打靶與接靶的方式進行真實的打擊格鬥運動。對於全身的肌肉與身體的協調有著絕佳的訓練效果，更有著優秀的燃脂功效。 體力健身也有利用自體負重的TRX訓練，利用繩索的不穩定性，刺激全身核心對於動作上穩定及控制能力，同時可以刺激心肺能力及肌力的成長。 - 其他還有戰繩有氧、循環肌力訓練、還有針對女性朋友的燃脂課程。女性燃脂課程是利用徒手或簡單的器材進行短時間中高強度的間歇訓練，利用複合式動作使全身肌群得到訓練並消耗脂肪熱量來達到燃脂的效果。 這是專門為女性朋友設計的，課程中所使用的器材都屬於輕重量，進行的動作也不會太複雜，讓女生朋友可以簡單的達到運動瘦身的效果～ - 在體力運動除了有一對一的課程，在團課也是小班制教學，更可以針對當下問題調整姿勢，用對力才不費力，運動起來更容易！ - 而且體力運動教室很特別，在體驗過程中，可以發現教練跟學員的互動很像朋友那樣，不會是硬梆梆無趣的團課，而且教練對每個學員的了解都很詳盡，可以在需要的時候助一把力，讓學員可以在最後幾下發對力完成動作！還蠻推薦女生朋友們，體力運動空間的團課真的讓運動不可怕❤️‍🔥 猶豫了！趕快約起來吧～～～ 📍體力運動空間Body Strength 地址：243新北市泰山區民生路17巷51號1樓 Facebook粉絲專頁： https://m.facebook.com/body8108/ 官方網站： https://www.body-building.com.tw/index.html 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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