【採耳棒推薦】bebird智能可視採耳棒R1S  可視採耳嶄新體驗

bebird智能可視採耳棒R1S開箱 探索耳道內的奇妙世界 大家是否和飯編一樣，小時候請家人幫忙挖耳朵，長大偶爾耳朵癢就想自己挖一下耳朵， 但是自己挖有時候不知道往哪邊用，又怕不小心刮到耳朵內部相當不安全 雖然現在也有很多專業採耳店，但太常給人家用感覺又很花錢 這時候就來試試方便又好用的bebird智能可視採耳棒R1S吧 bebird智能可視採耳棒R1S有許多特色，相比傳統採耳棒更是多出許多優點 像是有300萬高精內窺鏡與智能可視APP，讓自己採耳時可清楚看到內部不盲掏，操作更安全便利 收到bebird智能可視採耳棒R1S時感覺外盒簡約精美，盒子正面有產品主視覺圖像 側邊有可搭配手機、相機鏡頭與wifi的特色圖示說明 產品背面則有詳細的產品特色圖、規格、公司資訊..........等，資料透明安心 盒子背後的三張照片展示了bebird智能可視採耳棒R1S的主要特色， 像是300萬高精內窺鏡，創新級可視化新高度，智能可視APP，不盲掏，操作更安全 此外還有PC透明耳勺頭與圓角設計，不擔心容易刮傷耳內，也讓掏耳更乾淨 拆開產品外盒，可以看到bebird智能可視採耳棒R1S主機與其他配件整齊地放置在盒內 bebird智能可視採耳棒R1S主機本身為具科技感的黑色，看起來輕便又有質感 除了有bebird智能可視採耳棒R1S主機，還有附上圖文並茂的說明書 說明書也又詳細說明盒內各式配件，產品內容主要有: 主機x1、海棉耳勺x2、PC透明耳勺x2、金屬橡膠耳勺x2、充電線x1、長款耳勺收納桶x1 長款耳勺收納桶的設計相當的貼心便利，可以方便收納各式各樣的耳勺， 盒內各式各樣的耳杓可以根據實際狀況做更換 像是一般耳杓就適合日常採耳，棉花棒則適合洗澡後整理耳內 說明書中有圖文並茂的使用說明與APP的QRcode，飯編迫不及待地下載了bebird的智能可視APP， 因為過去完全沒有看過自己耳道內的樣子，只有小時候飯媽幫忙挖時，和我說有個很大塊XD， 但是卡住很難挖，聽起來就讓人充滿想像但又很抽象，不過沒用過類似產品 一開始感覺好像很不容易理解，但看說明書與實際使用後發現操作原來如此直覺便利 說明書正面有產品主要的配對方式，背面則是產品數據與簡易的故障排除 bebird智能可視採耳棒R1S是需要依賴電力的，飯編剛開始使用時APP顯示電力是滿的 如果電力較低才需要充電，充電方式也很直覺便利，只要從器材尾端充電孔插入充電線即可 充電時開關會亮紅色，充電時長：約60分鐘，使用時長：約60分鐘，以掏耳來說綽綽有餘 下載完bebird APP後感覺使用上還算輕鬆好上手，bebird APP有詳細的操作步驟提示， 可透過連結wifi方式與bebird智能可視採耳棒R1S主機配對 只要長按bebird智能可視採耳棒R1S上方開關，並且打開手機wifi找到即可連結 配對成功後，初次使用會有一些注意事項提示，主要是要看主機是否安裝完善 還有提醒大家採耳過程不要太用力，力道需要適中，一切準備就緒就能按下開始採耳的按鈕 按下開始採耳後發現它的運作其實挺容易理解，主要是打開配對時， bebird智能可視採耳棒R1S的鏡頭與燈光都會開啟，可以發現還沒放到耳道前可以清楚拍下目前的範圍 可以將畫面拍得如此清楚，主要就是bebird智能可視採耳棒R1S有鏡頭與燈光輔助 不只有強大的鏡頭與燈光，bebird智能可視採耳棒R1S還有PC透明耳勺頭，圓角設計， 以及無感智能溫控，不像傳統飯編之前用傳統金屬採耳棒入耳時容易感覺很冰 也可以盡量避免讓耳朵刮傷，加上圓角設計與邊看邊掏雙重輔助，讓掏耳更乾淨 此外，還有精美防滑點陣，避免手滑誤傷耳朵，使用起來更加自在安心 將bebird智能可視採耳棒R1S放入耳內後，第一次看到自己耳道內的樣子，感覺真的是個微妙又驚喜的體驗啊! 後來家人好奇想要嘗試，也嘖嘖稱奇，說現在怎麼都有那麼特別的東西 其中300萬高精內窺鏡是bebird R1S最吸引飯編地的特色之一，耳朵內的許多角落都清晰可見， 不只畫質清晰，搭配燈光輔助更是讓耳道內相當明亮清楚，讓掏耳不只舒爽，也更加省時與安全便利 不只有清新鏡頭，還有一點放大的感覺，所以發現挖出來的耳垢其實沒很大 但是照起來特別大XD，除了可以清楚看見自己耳道內部，APP內還有貼心的左耳、右耳、擠痘模式..........等設定 另外還有照相與錄影功能，讓自己採耳同時可以做了紀錄 飯編也利用拍照功能自己做一下紀錄，其實自己因為有定期清的關係， 所以內部沒有什麼太大的耳垢，只是鏡頭照下去看起來頗大， 如果有大一點的耳垢應該還會比照片這邊大，而可以邊看邊掏 在 Instagram 查看這則貼文 飯桶家族（@nicole7214034）分享的貼文 飯編有影片實測，無論照射文字、圖片、紋理、耳道內部都超細緻清楚 而且bebird智能可視採耳棒R1S還解決飯編一個困擾，那就是之前盲掏一直感覺某個角度耳垢卡很緊 在bebird智能可視採耳棒R1S的燈光輔助下終於看到長怎樣也能輕鬆暢快解決 還有因為高速WiFi芯片，畫面清晰流暢不卡頓，轉到哪馬上看到哪真的超方便 總而言之，bebird智能可視採耳棒R1S真的相當實用便利，看似簡單的原理 卻設計的精密完善，從主機主體、邊看邊挖、高清耳道內窺鏡、燈光..........等設計都充滿許多優點 讓人在掏耳過程中有的全新的體驗，探索耳朵內奇妙空間同時，邊看邊掏輕鬆方便、乾淨清爽 甚至一些比較深的地方也能清楚照到，不過建議主要看得到的區域挖就好，也不要太常挖或挖太深， 搭配bebird智能可視採耳棒R1S一樣也要以適度力道採耳喔，有了bebird智能可視採耳棒R1S 真的是讓人掏耳更加省時便利，同時又能享受輕鬆掏耳的愉悅舒服，飯編相當推薦! 商品規格 產品名稱：bebird智能可視採耳棒R1S 型號：R1S 品牌名稱：bebird 鎖頭像素：300萬 最佳焦距：15~ 20mm 鏡頭直徑：3.5mm 圖像傳輸速率：20fps 電池容量：180mAh 使用時長：約60分鐘 充電時長：約60分鐘 輸入電流：5V 0.5A 智能定向：3軸智能陀螺儀 網路標準：IFFE 802.11b/g 工作環境：-10~45°C 產品淨重：13g 工作頻率：2.4Ghz 圖感測器：CMOS 產品內容：主機x1、海棉耳勺x2、PC透明耳勺x2、金屬橡膠耳勺x2、充電線x1、長款耳勺收納桶x1 產品資訊 bebird智能可視採耳棒R1S: https://www.mifanlife.com/products/r1s ​飯桶家族的吃喝玩樂​ 

【占卜測驗】🏞透過與大自然連結，找回內心的平靜_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋吉雅娜，也可以叫我吉娜唷！回歸大自然的感覺真的是很美好，你有多久沒有到大自然中去充電休息了呢？我很推薦大家找個時間去感受一下大自然，雖然我平常都愛賴在家中🤣本次想要和大家分享的測驗是如何透過荒野之子神諭卡與大自然連結，找回內心的平靜及在大自然的智慧中找到你所追尋的答案。現在就來看牌卡給我們的指引吧😇 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請大自然給予我找回內心平靜的指引」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為 A、B、C、D、E、F。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 🌟選擇 A-Amber 的朋友「不聽老人言吃饋在眼前」，儘管那不是你所經驗的，而是前人留下來的建議，還是有它參考的價值，有些事情最好還是保持適當的距離為好。 【選項B】 🌟選擇 B-Thorn 的朋友有時候最甜美的果實都會生長在最多刺的灌木叢中。如果你想要摘下甜美的果實，就必須流血以獲得寶藏，讓你付出的代價成為值得的結果。 【選項C】 🌟選擇 C-Fog 的朋友濃密的迷霧降臨，星星在灰色帷幕後褪去，一切都只是遠方的輪廓。眼前的迷霧雖然可以掩飾一些事情，但終有散去的時候，還是要謹慎為好。 【選項D】 🌟選擇 D-Idleness 的朋友「休息是為了走更長遠的路」，稍作休息是件好事，但不要休息太久。因為慵懶心靈會使人怠惰，靈魂沒有使用會變得僵硬，而鳥兒沒有歌聲會變得沉默。 【選項E】 🌟選擇 E-Root 的朋友當風吹起，樹木之所以不動搖，都是因為深深的根將樹牢牢地扎根。任何事情最重要的就是「根本」，只有你自己知道什麼樣的信念及原則是你的根。 【選項F】 🌟選擇 F-Vision 的朋友現在的你適合站在高處去看看不同的視野。像鳥兒一樣站在高樹上看世界，或是像蝴蝶一樣以不同的顏色看世界，透過不同角度得到不同的啟示。 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #荒野之子神諭卡原創測驗 | @jianna_tarot📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#免費占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #占卜指引 #大自然 #充電 #生活暫停鍵 #平靜 #放鬆 #心靈 #指引 #jiannatarot

做了一個夢，我就有了一個寶寶？！

你們都是怎麼發現自己懷孕的？話說這個故事有點奇妙。某天晚上我就做了一個夢，夢裡出現了主要的3個數字：8、9、0，上網一查，結果某些數字竟然與懷孕有關，然後，2-3個禮拜後就真的發現有了.... 不知道大家有沒有這樣的經驗，常常夢到一些自己生活中的線索或是情境，然後有一天這個情境就發生了，發生的當下還覺得自己不知道在哪裡見過，而線索呢？信者，當然就跟我一樣會去找資料然後等待或進行驗證，而對於夢的解析覺得不太具有科學根據的人，自然就不會去感受甚至有機會驗證？！（我猜的啦） 很認真的網路上爬文，大部分都說這些夢是潛意識在提醒你，或是既視感（英文 deja vu，又稱幻覺記憶，該名詞來自法文「déjà vu」指的是「似曾相識」，也就是此情此景已經見過。） 但那些線索或是元素，其實我個人不覺得潛意識理解那是什麼意思，自然也不可能做到提醒的作用。 我大部分都把有特別元素、線索，或是奇異的夢境解讀成為對未來的指南針。 我一直以來都會做夢，有時夢境清晰但不特別；有時夢境模糊醒來的時候也真的沒什麼印象，過去，也有段時間我幾乎不太做夢。 說真的，能被記起來的夢境不是太深刻，例如長輩去世莫名其妙哭醒、自己被追殺、牙齒掉了一整排、另一半外遇、夢到跟最喜歡的偶像一起約會...就是夢裡面的線索太特別或太驚人，比如，夢到大象、烏龜、神明、跳水... 每當做了一個很特別的夢，我總會再次確認然後拿起手機，打下周公解夢四個大字+夢到的事情。這次也是，最特別的是，其實我從來沒夢過數字，但這次真的好奇妙，我竟然夢到8、9、0、0、0，應該分開的數字，後來我就針對個別數字找到對應的意義。 以下為網路轉載資訊，僅供參考 夢見數字往往有比較特別的含義。 心理學解夢 夢境解說：你注意到數字，它們要么有關你個人生活中有特殊紀念價值的內容，例如一個重要的日期或老的門牌號，要么具有象徵性的含義。你常常會無意識地記住某個數字的意義。即使你不再使用它。 心理分析：數字在所有的宗教信仰中都有代表意義。下面從三個角度來解釋那些常見的數字： 數字在日常生活中的實際意義： 1：你會全面培養工作所需的某種能力。 2：生意往來或個人交往必須慎重。 3：你對穩定和成功的構想會成為現實。 4：如果你有心的話，你就可以建造一個安定穩固的家。 5：你正在作一項有利於改變的重大發現。 6：你有機會陷入情網。 7：你可以依靠個人力量解決問題。 8：你生活中潛藏著良機。 9：你必須保重身體，不要過度操勞。 0：這個數字蘊含著無限潛力。 數字所代表的性格。 1：獨立、自尊、解放、追求目標。狹隘、自負、愚蠢。 2：冷靜、正直、無私、善於交際、和諧。優柔寡斷、為人冷淡、沒有責任心、頑固不化。 3：自由、勇敢、快樂、熱情、出眾。無精打采、過度自信、缺乏耐心、疏忽大意。 4：忠誠、堅毅、講究實際、誠實。遲鈍、緩慢、保守、缺乏適應能力。 5：富有冒險精神、精力充沛、勇敢、健康、樂於接受、富有同情心。魯莽行事、缺乏責任心、意志不堅定、不可靠、做事不經大腦。 6：理想主義者、無私、誠實、博愛、忠誠、有責任心、沉著冷靜、有同情心。不切實際、屈從於他人。 7：聰明、有批判的判斷力、富有哲理性、內心豐富、有深度、愛思考。做作、過分苛刻、缺乏行動、行動不合群。 8：講究實際、權威、關於交易、有決斷力、控制力、耐久力。缺乏想像力、遲鈍冷漠、自我滿足、專制。 9：聰慧、謹慎、嫻熟、通情達理、出眾、高尚、有才華。沉湎於幻想、冷漠、注意力分散、沒有目標。 精神上的釋義： 1：代表人自身、開端、第一、統一。 2：二重性、優柔寡斷、平衡、男女、辯論的雙方。 3：三角、自由。 4：正方形、力量、穩定、講究實際、地球、現實、人的四要素(五官感覺、感情、思想、本能)、土地、空氣、火和水。 5：人體、人的身體知覺、五官感覺。 6：和諧和平衡。 7：生命循環、魔力、精神性、人的完整性。 8：死亡和復活、無限。 9：懷孕、某一周期的結束和新的循環的開始、精神意識。 10：新的開始、男性和女性的結合。 11：第十一個鐘點、完美的數字。 12：時間、一個完成的循環、完整性。 0：女性、潛意識、絕對的或隱藏的完整。 精神象徵：在精神層面上，你在發展過程中達到了一個能夠最好地利用數字意義的階段。人們總是認為，通過某種方式把數字結合起來，可以對你的客觀環境產生影響。 不管這些數字代表甚麼，都是要夢到才有它存在的目的跟價值吧。我非常感謝這個夢境帶給我的指引，他讓我的生命有了新的期待跟改變。 也歡迎分享你夢過的數字喔 #紜妹轉大人#媽媽#母親#懷孕#寶寶#生活#紜妹#轉大人#生活#結婚 #作夢 #夢境 #數字 #改變 #開始 #奇幻

透過冥想利用颱風能量清理自身負能量，平衡與釋放自身力量！

在颱風來臨時，帶來的能量常常是強大而劇烈的，但我們可以以不同的角度來看待它，並將這股能量轉化為一種機會，幫助我們清理自身的負能量。 冥想是一種有效的方式，能夠幫助我們平衡並釋放這些負面能量，並恢復內在的和諧。 以下分享利用颱風能量清理自身負能量的方法： 1 尋找一個安靜舒適的地方：找到一個安靜無干擾的地方，可以是您的臥室、客廳或戶外的一個適合的場所。確保這個環境能夠讓您感到放鬆和舒適。 2 坐下並放鬆身體：找到一個舒適的坐姿，可以是跏趺坐或坐在椅子上，讓身體保持直立但放鬆。輕輕閉上眼睛，深呼吸幾次，讓自己進入冥想的狀態。 3 感受颱風的能量：想像自己置身於颱風的能量之中。將自己與颱風的力量連結起來，感受這股能量在您周圍流動，穿過您的身體和頭頂。不要抗拒這股能量，接受它並與之共鳴。 4 釋放負能量：在冥想的過程中，意識到您的身體和內心是否有任何負面情緒、壓力或焦慮的感覺。將這些負面能量視為一股灰色煙霧或沉重的物質，深呼吸並想像自己將其逐漸釋放出來。隨著呼氣，想像這些負能量隨著風的吹拂逐漸消散，被大自然轉化為正面的能量。 5 平衡能量：將注意力集中在您的身體和內在能量的平衡上。想像一股明亮的光芒，以純淨和和諧的方式填充您的整個身體，將負面能量完全取代。感受這股能量的溫暖和平靜，讓它幫助您恢復平衡和內在的和諧。 6 感謝與放鬆：在冥想結束時，感謝這股能量和颱風帶來的機會，讓您清理自身的負能量。慢慢地打開眼睛，讓自己逐漸回到現實世界，並保持對這個冥想過程的感激和平靜。 通過利用颱風的能量進行冥想，我們可以清理自身的負能量，恢復內在的和諧和平衡。這種冥想不僅可以釋放負面情緒，還可以讓我們與大自然的力量連結，並學會以一種平靜和開放的態度面對困難。 #颱風能量 #冥想清理 #副能量釋放 #和諧平衡 #能量轉化 #內在寧靜 #情緒平衡 #冥想療癒 #能量清潔 #自我成長 #靈性探索 #自我修復 #能量平衡 #心靈平靜 #冥想實踐 #自我療癒 #颱風冥想 #靜心舒緩 #能量轉化 #心靈清潔

失聲

「檢討受害者的人，有時候甚至跟加害者一樣殘忍，一個是無心、自以為的勸說，一個是慣犯、泯滅人心，但同樣都令人作嘔。」 最近看到一連串關於性迫害的議題，身體本能的就開始感受到很多的不適，像是不自覺突然覺得胸口緊、悶熱、心悸、呼吸困難、口乾舌燥、想吐、情緒鬱悶、緊張、害怕、想疏離人群、想哭、想不開、窒息感等等，即便知道世界還有很多的美好，卻總有再也不可能回到最初，單純擁有快樂存在的感覺。 「下次不要太晚回家」_像是指責受害者自己選擇晚歸所以才會遇害、「以後不要穿那麽少」_加害者並不會因為衣服穿著多寡停止犯罪、「當時為什麼不拒絕」_有時候即便拒絕也沒有用，甚至還變本加厲、「當時怎麽不報警」_報警裁決也不一定會有好結果，中間審問過程也必須要受害者重新回想事發的經過，或者即便懲罰了、受害者還是回不去沒事的時候、「喜歡強暴者是有病嗎」_因為不想自己是被侵犯的，所以僅能試圖靠這種想像，讓自己減輕痛苦，即便是短暫的、「要公開姓名才能避免其他人受害」_那不公開姓名難道就是受害者的錯？不想未來日子裡名字和犯人綁在一起有錯嗎？、「要懂得保護自己」_如何才能確保自己什麼時候是安全、什麼時候能即時保護自己？…許多網友、親友、陌生人紛紛在無形中，用言語再度重傷被害者，而不是盡可能站在受害者的角度去理解其當下所有的無助感，也許的確很難感同身受，但事情都已經發生，為什麼不能先好好關心受害者當下的身心狀況，反倒是先說了未來無法預知或說了也僅是讓受害者認為是自己的錯？ 而家裡那本「房思琪的初戀樂園」，始終也一直都沒有勇氣拆膜、翻閱。 當時會買的原因是無意間看到訪談，很氣憤、很難過，但又無法做什麼，最後僅能靠支持作者的書，希望無形關心的力量能傳遞到作者身上，盼作者能忘卻痛苦、安息，自己也能平復一些焦躁不安，即便現實也許依然無法改變什麼。 也辛苦所有站出來勇敢發聲或者沒有發聲，僅能自己療傷的人，即使受傷也依然不想傷害人，包含加害者。

台中大肚｜超隱密的一星級料理「嵐會館」採預約制，五六日營業！

🌸台中美食介紹🌸 台中超隱密的一星級料理，只有五六日才營業，採預約制！ 遠離塵囂來放鬆一下，彷彿來到世外桃源一樣愜意🥰 這次來到位於台中大肚的「嵐會館」（影片點此入看更多美食和環境） 到門口時有服務員來迎接，室內室外皆有座位，線上點餐 從前菜、沙拉、湯品、麵包、主餐、甜點、飲品循序漸進的上餐 － 嵐會館指引方向 嵐會館店面 這是從嵐會館裡面拍的角度 嵐會館戶外座位區 嵐會館室內用餐區 嵐會館菜單 嵐會館桌上有玫瑰鹽和胡椒粒可以使用 這次選擇的餐點是 烏魚子串佐蘋果片、紅酒燉牛肉、鮮蝦沙拉 蘑菇濃湯、麵包（可續）、澳洲小羔羊排佐燒肉醬、干貝鮮蝦中卷檸檬奶油醬 法式特濃焦糖烤布蕾、現榨柳橙汁、甘蔗檸檬汁 烏魚子串佐蘋果片 吃起來稍微偏軟的烏魚子 雖然底部有蘋果上層有蔥，但味道上有一點點的腥味可惜了🥹 紅酒燉牛肉 這份超好吃必點！ 紅酒燉牛肉的紅酒味蠻明顯的，番茄和洋蔥的味道緊接而來 層次感相當豐富，酸甜中帶有紅酒香十分開胃好吃 牛肉燉煮的軟嫩非常到位👍 鮮蝦沙拉 有胡麻醬和凱薩醬可以選，沙拉爽脆可口 淋上醬汁更美味 蘑菇濃湯 清爽的蘑菇濃湯，喝起來不會太厚重 再搭配麵包，不論是放入湯裡或是沾醬吃都很棒喔！ 我自己是很愛把麵包和湯結合啦哈哈哈 澳洲小羔羊排佐燒肉醬 七分熟的小羔羊，肉質軟嫩 羊肉味偏重了些，美中不足 干貝鮮蝦中卷檸檬奶油醬 這道沒話說，有炙燒後的香氣 干貝鮮蝦中卷都好吃❤️ 法式特濃焦糖烤布蕾 現榨柳橙汁 甘蔗檸檬汁 更多圖文請搜尋 痞客邦 Facebook 抖音 popdaily 愛食記 海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶 請尊重著作權，請勿抄襲文字和hastag！ (已發現有抄襲者，文章相似度高 請以自身感受寫文) 營業地址：台中市大肚區華南路35巷121號 營業時間：11:00-23:00(五六日營業) 電話：0426360026 － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒 #台中美食 #大肚美食 #台中餐廳 #台中晚餐 #一星級 #台中午餐 #隱藏版 #台中必吃 #台中美食地圖 #聚餐 #台中食記 #美食 #美食推薦 #預約 #預約制 #海鮮 #料理 #澳洲小羔羊排佐燒肉醬 #干貝鮮蝦中卷檸檬奶油醬 #嵐會館

2023瑞士蜜月必去景點推薦，讓你化身韓劇女主角孫藝珍，體驗阿爾卑斯山之美。

2023瑞士蜜月景點推薦，讓你化身韓劇女主角孫藝珍，體驗阿爾卑斯山之美

一生一次的蜜月之旅，大家會想去哪裡呢？小編第一個想到的國家就是瑞士! 瑞士的自然景觀真的是美到嘆為觀止呀～韓劇#愛的迫降 孫藝珍與玄彬的美麗愛情故事也不少是在瑞士取景的呢！本集小編將推薦 2023年熱騰騰的#瑞士蜜月 必去景點給大家，想要去瑞士蜜月或旅行的朋友，看這篇準沒錯。 #瑞士蜜月景點推薦 ：Luzern 琉森市區 琉森市區位於瑞士中部，為琉森州的首府，也位在琉森湖畔，此城市有著蜜月之鄉的美名。其中必訪的琉森市區三個景點即為 #卡貝爾橋 、 #獅子紀念碑 、#霍夫教堂。 卡貝爾橋即位於琉森湖畔，又稱為教堂橋，建立於1333年，於1933年燒毀，目前為重建的樣貌，橋樑的廊道上緣共有120幅琉森歷史故事畫作，走在橋上有種與歷史交會的浪漫感。 河畔的側邊是數不盡的餐廳，充滿著在戶外曬日光浴享用午餐的觀光客，如果來到瑞士，絕對不能錯過琉森這個美麗的城市。 〈獅子紀念碑〉又稱為垂死的獅子像，歷經一番整修後，近期已全面開放，此雕像主要紀念在1792年保衛巴黎杜伊勒里宮戰鬥中的1100名瑞士僱傭兵，馬克吐溫稱這幅作品為〈世界上最讓人悲傷和感動的石像〉。若來到琉森，記得來看看牠，據說不同季節，搭配水池的光影反射，會有不同的樣貌。 #瑞士蜜月景點推薦：Zermatt 策馬特小鎮 策馬特小鎮絕對是瑞士必訪第一名的城鎮，此地也是蜜月群組討論度最高、最火紅的城市，大家都說以後一定要來舊地重遊，小編只能說安排兩天一夜絕對不夠不夠～策馬特究竟有什麼魅力呢？ 進入策馬特以火車為主要交通工具，鎮上僅允許乾淨能源車輛，鎮上四處可見美麗山景及可愛木屋，但卻有各式各樣異國料理餐廳、紀念品店、銀行、服飾、教堂，各大超市林立，是個美得讓人留戀的好地方。 【延伸閱讀】：度假勝地「馬爾地夫」必住飯店＋島上活動這樣玩 而#馬特洪峰 絕對是來到瑞士的首選景點，因山峰為三角形狀，特別好認也特別美麗耀眼，Toblerone三角巧克力，就是以馬特洪峰為其標誌，不少觀光客都會帶上巧克力一起打卡。 搭上齒輪列車，從策馬特1600公尺一路上升到3100公尺的 #gornergrat ，沿途美景處處都是視覺震撼，肉眼觀賞的美，難以用相機呈現，此處即是離4478公尺高的馬特洪峰最近的絕佳觀景處。 來到馬特洪峰，除了終點站的觀景台外，大家也可在前一站#rotenboden 下車，最有名的利菲爾湖#riffelsee 就在此，必賞的即是湖中的馬特洪峰倒影，但必須走一段坡度路程，回程會有點小累😅😅 早起的鳥兒有蟲吃，來到策馬特，必看的絕對是馬特洪峰的 #黃金日出 ，小編早上五點多一路漫步到最佳觀賞位置，晨光會緩緩地從山頭慢慢變橘，一路延伸，直到蔓延整個馬特洪峰，變成金三角，據說金黃色是因為山頭為冰川，反射陽光而成的緣故。 金黃色的山頭美得不要不要，讓人難以忘懷，絕對讓你早起的甘之如飴，大滿足😍😍🇨🇭🇨🇭 如果你的瑞士行程還沒排入策馬特，那就趕緊排進行程裡吧，策馬特絕對不會讓你後悔，只有無限懷念👍👍👍。 【延伸閱讀】：瑞士必去小鎮 策馬特 Zermatt 必買、必逛、必玩旅遊景點攻略 #瑞士蜜月景點推薦：Brienz布里恩茲湖 愛的迫降裡玄彬在湖邊彈琴，孫藝珍在湖上搭船，身為韓劇迷的小編，這畫面歷歷在目，沒想到有生之年居然能親訪此地，真是太太美好啦～ 我們從 #因特拉肯 搭著遊湖船，漫遊在布里恩茲湖上，船票有不同價位，較貴得票可以上船二樓，二樓有咖啡廳販賣食物，視覺景觀也更好。 布里恩茲湖湖面色澤呈現牛奶藍，據說是因為阿爾卑斯山冰川裡融化的物質，使得湖水呈現如此浪漫美麗的顏色，會讓人不知不覺陶醉在眼前這番風景。 下了船，來到玄彬彈琴的湖畔，鋼琴不在原地，但小木橋被框了起來，必須付費進入，一個人是五塊的瑞士法郎，大約台幣170左右，建議大家可以在湖邊拍照反而比較漂亮。 湖畔周邊的村落有許多木屋，不少家庭會把家裡小孩的出生日期貼在外牆上，讓大家知道這是某某人的家，非常的可愛，如果來到此地，可以特別觀賞一下😁 【延伸閱讀】：《愛的迫降》拍攝地在這裏 #瑞士蜜月景點推薦：Stoos Bahn 施圖斯纜車 施圖斯纜車竣工14年完成，是近期較新的景點，為世界最陡的纜車。 車身為圓形桶狀非常有特色，傾斜角度47.7度，從底下觀賞非常壯觀看起來很陡峭，但實際搭起來卻非常穩健，一點都不可怕。 本以為此地的賣點只是最陡纜車而已，沒想到抵達後，有更多的設施和景觀，在園區走段路程後，另有類似滑雪滑草用的簡易纜車，一路上升到更高的地方，眼前景色一覽無遺，整個被遼闊山景跟山谷包圍，底下則充滿牛群和噹噹噹的牛鈴聲，同行隊友居然還看到土撥鼠，我只能說，這裡超級值得到訪。 滑雪型纜車帶我們抵達最高點，一眼望去滿是湖泊、高山，讓人大開眼界，甚至還有設置一些遊樂器材，比公園裡還精緻，連盪鞦韆都很網美版本，完全好玩又好拍，不來真的會後悔。 #瑞士蜜月景點推薦：Heididorf 海蒂村 #Heididorf 海蒂村觀光客到訪應該不多，因為它是一個必須有童年共鳴的朋友，才會必來的景點，它就是 #小蓮的故事 ，或譯作 #飄零燕 主角小蓮的故鄉 。 超級早期的漫畫版本我也沒看過，但宮崎駿的可愛版本，是很多台灣人的童年回憶，也是日本人來到瑞士必來的原因之一。 海蒂村的入口處有個大大的Hedidorf招牌，是遊客必拍，旁邊則有主角和山羊的雕像，進入海蒂村需走一段緩步上坡路大約7～10分。 村裡有販賣小蓮的相關紀念品，以及與故事有關的景點，連小蓮的家也和卡通裡幾乎一模一樣，推薦喜歡阿爾卑斯山的少女童話故事的你，必來👍👍👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 【延伸閱讀】：瑞士必去景點 以上是小編整理出必訪的瑞士景點，你可能會問，怎麼沒有 #少女峰 呢？ 因為少女峰觀光客真的太太太多太擁擠，而且馬特洪峰真的大勝，所以如果要二擇一的話，小編建議可以選馬特洪峰喔，當然如果時間夠的話，小孩子才做選擇，當然都要去呀～ 但提醒大家少女峰比較容易有高山症狀況發生，旅遊前可以至旅遊門診開立預防藥物，才能平安出門快樂回家。 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 【延伸閱讀】：浪漫度假勝地TOP5！第一名絕對是求婚必勝地 #瑞士蜜月 #瑞士蜜月景點推薦 #瑞士自由行 #瑞士景點 #瑞士必去 #swiss #蜜月旅行 #switzerland #hedidorf #阿爾卑斯山 #小蓮的故事 #小蓮的故鄉 #海蒂村 #硫森 #獅子紀念碑 #卡貝爾橋 #馬特洪峰 #馬特洪峰日出 #策馬特 #zermatt #stoos #瑞士火車 #瑞士 #布里恩茲胡 #布里恩茨胡 #brienz #愛的迫降拍攝地 #韓劇拍攝景點 

金居茶莊◎位在魚池大街上，飲食方便、地點方便的包棟民宿

金居茶莊◎位在魚池大街上，飲食方便的可包棟民宿

一群家庭出遊最需要的就是包棟空間，但我們有九個家庭實在不好找 金居茶莊提供的房間數量非常多，我們九間住進去之後還有零星幾間房間是空的，空間真的非常大 外面就是熱鬧的魚池大街，肚子餓了走出去就可以買，非常方便 距離著名的南投景點都不遠，像是日月潭、九族文化村、喝喝茶等，都是車程30分鐘內就可以到的景點 不用住在鬧區裡面跟大家塞交通，這也是金居茶莊的一大優勢唷！ 入住日：2023/05/20(六)-21(日) 金居茶莊 開車到金居茶莊的路上會先經過魚池的大街，就在金居茶莊外而已，非常方便 一到民宿大家就定位之後，我們叫了飲料，晚餐也走出去解決 雖然沒有熊貓或吳先生的外送服務，但距離真的很近，有些店家也有自己的外送，在吃的方面完全不需要擔心 開進金居茶莊的巷子之後突然有點擔憂車子的部分，畢竟我們有九台車，即使把金居茶莊的周圍都停滿了還是不夠 不過民宿老闆有在現場，一方面引導我們已經抵達的車子停車，另一方面告訴我們還有另外一個停車場可以提供停車，讓人十分放心 這是隔天早上起床幫兜兜泡奶的時候拍的，平常都是人沒有辦法拍，我們真的太大群了 客廳的空間真的超級無敵巨大，除了可以容納我們這些大人之外，居然還另外有空間可以讓小朋友跑來跑去 就是這裡！大門口一進來的玄關處！ 把右邊那個小桌子移走就好了，晚上小朋友都在這裡玩，隨時也會有不同的兩個大人坐在後面的紅色椅子上看著小朋友，一邊聊天一邊跟小朋友玩 如果前面的沙發椅子不夠坐，桌子空間不夠放，在後面還有另外一張木頭製的大桌子 當天我們到了之後，紛紛把自己帶的水果和零食、甜點全部拿出來放桌上讓大家享用，真的需要兩張桌子才有辦法呢！ 廚房的空間也很大，但我只拍了這個區域，因為有提供熱水壺跟消毒鍋 另外這裡也有可以洗餐具的大流理台、冰箱、餐桌 廁所也在這裡唷！ 不過能不能開伙我就不知道了，如果有需要的話可以再另外問問看老闆唷！ 金居茶莊裡面的房間數量很多，我是住在三樓的雙人房，連房間裡面空間也很大呢！ 床對我們家來說算是小小的缺點，因為我們必須要併床才能睡 如果是兩個大人自己睡的話一定很舒服 併起來之後三個人睡空間也非常的大，只是中間沒辦法靠得很緊，我超怕兜兜從中間掉下去(實際上他睡得很好，只有我睡不好) 從房間裡面不同的角度再拍一張，電視的角度是擺放得有點奇怪，不過我們當天沒有開電視，沒有影響到我們 電視機下面有個平台可以坐在上面，我們拿來放行李，也有提供室內拖鞋，但就是比較薄、比較陽春的那種 兩個椅子中間擺放兩瓶礦泉水、衛生紙、以及一些備品 備品包含牙刷牙膏、兩包沐浴乳、兩包洗髮乳、浴帽、刮鬍刀、還有一包我記得是棉花棒 浴室空間也不小，可以一家三口一起速速洗澡 只是馬桶上面的衛生紙要記得先移到其他地方，不然全部濕掉就沒得用了 洗髮精跟沐浴乳的部分我覺得中規中矩，沒有特別好用，但是也不會乾澀，算是有過關 吹風機、冷氣遙控器、電視遙控器在床中間的桌子抽屜裡 如果晚上覺得太暗還有提供小夜燈 晚上的金居茶莊，無論是白天或是晚上看都覺得他是一棟很新、很乾淨的民宿 而裡面也的確是如此，同樣很新、很乾淨 唯一的缺點就是它的隔音不好，即使在三樓依舊可以聽到一樓客廳的聊天聲音 或是可以聽到樓上的腳步聲，尤其小朋友幾乎都是在地上蹦蹦跳跳，聽到的聲音更是巨大無比，兜兜甚至問我是不是在打雷 所以我會建議若是要來住金居茶莊最好是包棟一起來住，如果有甚麼需要的話也比較能夠跟認識的人說出口 其餘的部分我都覺得很棒，沒甚麼好挑剔，畢竟空間大、價格不貴、好停車、飲食方便、距離南投的其他景點也不遠 整體來說，真的是一間很棒、很值得推薦的民宿唷！ 看更多南投文章 豐年農場 梅園餡餅粥 正典牛乳大王 看更多文章 2023年高雄該怎麼玩？ 精選桃園10個室內景點 嘉義一日遊路線安排 全台動物景點大集合 交通主題景點大集合 博物館＆兒童樂園大集合 親子公園大集合 親子餐廳大集合 早午餐餐廳大集合 王品集團餐飲大集合 2023日式豬排店大比拼

☁️🍬‘s et.seq 小樂《TOP OF LOVE》甜蜜聯名禮盒 💕💕

晚安～ 今天是難得的指彩分享 ୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛ 要為大家帶來宛若藝術品般的羽毛筆指彩 @etseq.nailpolish 與小樂吳思賢一同打造的甜蜜指彩「《TOP OF LOVE》聯名禮盒」！ 不妨開啟音樂播放小樂的專輯 與☁️🍬一同徜徉於這個音樂童話～ 💕 這次的聯名發想於小樂 2022 年發行的精選 4 首歌曲 將歌詞的語句融入指彩含義中 每一瓶指彩都擁有專屬的一句代表歌詞～～ 禮盒的紙質包裝十分精緻 解開緞帶，輕輕如同翻書般打開 映入眼簾的是 4 根獨一無二的羽毛 以及這次聯名的迷你小樂海報！✨✨ et.seq 羽毛筆的筆刷大小適中 對☁️🍬的甲面大小來說剛剛好 上甲後乾的速度偏快 大約擦完 10 隻手指頭時 前 5 隻已乾得差不多囉～ 💕 *☁️🍬的照片都是塗2層的效果唷！ #用最好的自己去遇見 多幸運 太多的不完美 能被你理解 薄薄塗是輕輕透透的流沙白 多上兩層則會稍微偏灰一些 細細的金粉點綴其間 屬於低調但又有小精緻的色彩❤️ 最好的自己隨時等待著 遇見那位理解、接納自己的緣 . #WANT TOO 想念你每一個季節 當夢到我們一起飛 這畫面有點美 So high 在雲端 原來愛也能 很自在 整個系列顏色最神奇的一瓶！ ☁️🍬比較喜歡厚塗的效果～ 別有一番風味藍灰綠的底色 像是那高空中盡情翱翔的鳥兒 隨著角度轉換與光線的變化 時而閃爍粉金光澤、時而展露藍紫偏光✨✨ . #Lover 我不會 讓你掉眼淚 用一生 守護這誓言 最溫柔且浪漫的一句歌詞🥰🥰 金屬銅中流動著細膩金粉 整個系列中對深膚色朋友最為友好的配色 感覺像是裝扮好的歐美上班族 輕輕勾著伴侶的脖頸與其吻別的畫面！ 一樣也是厚塗的效果最好 不過塗勻需要多費點心思～ . #職業倦怠 擁你入懷 美麗的意外 Take me on Take on me 4 瓶中日常最好駕馭的透透粉❤️ 輕塗一層就像賦予指甲粉嫩的好氣色 多覆蓋幾層飽和度增加 變為乾淨優雅的淡粉純色 遠遠看上去平平無奇 定睛一看竟有些意外的美麗質感 (✿︎´ ꒳ ` )♡︎ 💕 那麽今天的美麗又浪漫的羽毛筆指彩禮盒就分享到這邊～ et.seq 總是能以多樣角度切入 調配出各式獨特色彩！ 可以至 IG @etseq.nailpolish 以及官網 https://www.etseq-store.com/ 探索更多美麗！ 晚安～ ☁️🍬的IG： https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

病態的完美主義，忽略了事情的全貌與完美的鴻溝--給所有苦苦追求完美的人

社會中病態的完美主義 在我成長的經驗中，身邊的大人或主管，時常有意無意的提醒著我：你必須要完美，這樣才會是很棒的人。 任何一點小細節都不能放過，每件事都要做到一百分，這樣才是對的。 如果條件允許，誰不想把事情做好呢？ 撇除掉某一小部分得過且過的人，現代社會如此競爭，想要嶄露頭角證明價值的我們，當然都會盡全力的想做到最好。 但，事情這麼多，時間這麼少，又有誰能真正把每件事情都做到最好呢？很多時候，我們從「做得不錯到做得完美」，所要花費的心神，可是比「從零到一」要高上許多。 就拿童年參加直笛團賽來說，從完全不會到熟透指法，可能只需要一兩個月，可是要將曲子演奏得豐富優美，那可是花了我們多少的早自習、午休、放學時間，才能離完美又更靠近一點點。 而現實生活中，在有限的時間與大量瑣事的壓迫下，不太可能將每一件事情都做到完美，所以對於完美過於病態的追求，反而造就現今許多的文明病。 忽略了距離完美的鴻溝 我們時常忽略了，抵達完美還有多大的距離，需要付出多少努力、需要犧牲多少事情、需要多少時間練習等等，對於完美總是有過於簡單的思考，以為輕輕鬆鬆就能達成理想，卻在實際嘗試以後，發現現實根本沒有如此簡單，所以漸漸產生失落與失望感，而最後乾脆躺平軟爛。 一旦我們過度追求完美，就很容易對人生失望，事情沒有想像順利、作品沒有想像精彩，都一步一步的把我們推往深淵，而許多喜歡拖延或害怕失敗的人，也可能是因為心裡有一個完美的藍圖，卻害怕嘗試後才發現，自己根本做不到，所以乾脆不要開始。 忽略了凡事為一體兩面 完美主義，本只是一種對自我要求的人生態度。 但現在生活裡，承著這個世代的科技進步，社群媒體上大多只呈現美好的一面，越來越多暗中的較勁，比聲量、比名氣、比身材、比臉蛋、比財富等等，我們似乎越來越常，將他人光鮮亮麗的那一面，想像成人生就應該是那樣。 對於世界有許多幻想，彷彿生活、工作、人際關係都是理所當然應得的事物，卻忘記凡事都有一體兩面，有些人也許工作很成功，但是家庭生活卻一蹋糊塗，像是蘋果創辦人賈伯斯，就是一個不折不扣的成功企業家，但在許多關於他的記事裡，卻多次提到他是一個非常失敗的父親。 所以過於追求完美，也算是一種思維的簡化，因為忽略掉人或事情的全面性，忘記了人或事情的立體性，從不同角度觀看，就會有不同結果。比如：一個人個性謹慎，也許就很難有趣，也因為每個人都各有長短，所以永遠不會有完美的人存在。 試著去看見事情的全貌 那要怎麼樣才能減少完美主義，所帶來的偏頗觀點呢？ 多方面的了解一件事情。 以拍影片為例，很多人都覺得當YouTuber拍片，好像就是整天遊山玩水、吃喝玩樂，就可以輕鬆達成百萬流量。 但實際上，要能拍好一支影片，首先要想企劃、寫腳本、拍攝、剪輯、特效，有些甚至還要出外景等等，真的去做一遍之後，就會發現沒有這麼容易。 當可以全面的了解一件事情，就能減少錯誤的想像，降低對於事情的期待，並理解其中需要多少的努力，以及可能面臨的挑戰，越能認知，就越能減少不完美的失落感，不會因為落後而驚慌，也比較不會在遇到跳戰時就落荒而逃。 而且，更因為事情被細節化，任務能拆成許多小部分，按部就班一個個去執行，所以經過多次反覆的練習後，雖然會花上更多的時間和心力，卻反而增加達成心中理想的機會。 不完美也然是很棒的人 最後，我也想說，不完美不等於我們就是差勁的人，每個人都有天生的優缺點，全看我們從哪個角度觀看。 比如我的肢體協調力極差，但在音樂素養上就還算有些天分，試著讓我們一同練習，用更宏觀的角度，去觀看那些身上的缺點。 儘管我們知道，無法掌控別人怎麼想、怎麼評價自己，但生為群體生物的我們，多少還是會受到他人的影響，而有時產生自我懷疑，不過可以試著練習，用更包容自我的態度，去接納已經盡力，卻還「尚未」達到完美的事情。 當我們把失敗，視為是「尚未做到最好」，保持「not yeat」的態度， 就比較不會單純以結果的好壞，來全盤定論自己的價值，並且在每一次嘗試裡，繼續努力練習、繼續精進自己，也許有天就能更靠近，心中完美的雛形。 永遠不會有完美的一天，但每天都能更靠近完美。這一篇，獻給自己，一路上不斷被要求完美的我，也獻給同樣掙扎的你。 P.S.下下一篇來分享自己「總是被過度要求完美」的人生歷程 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast (以上圖片來自canva pro) #完美主義#如何幫助完美主義的自己#完美主義怎麼辦#多了解事情的全貌#溫曉風

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