「意念成真」關鍵練習︰喜愛︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #白風波符 #精神波符 #意念成真 #關鍵練習 #喜愛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 5︰喜愛支持著我籌辦工作坊 --- 今天抽到的關鍵字詞是「喜愛」，而它的關鍵句子則是「無論在國內還是國外，木蘭的故事都受到大家的喜愛。」；至於關鍵行動則是(1)我能彰顯/認同女性的力量。(2)我能欣賞不同女性的獨特魅力。 #喜愛 看到關鍵字詞的時，我想到的是自己正在籌辦中的繪本融入語言教學設計工作坊，老實說，這個工作坊的單價雖然稍高，但所花費的精力和時間卻是我準備一般語言課程的好幾倍，以投資報酬率的角度來看，真心不高，然我的「喜愛」卻支持著我去籌辦它，因為我可以把自己「喜愛」的教學模式分享給同樣「喜愛」語言教學，或是「喜愛」我教學風格的同行們，這著實讓我無比滿足、喜樂~ #繪本 #語言教學 #教學設計 #工作坊 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 6︰我承認我對今日的關鍵字詞偏無感 --- 今天抽到的關鍵字詞是「籃球」，而它的關鍵句子則是「我已經三年多沒打籃球了。」；至於關鍵行動則是(1)我可以說出來自己喜歡做什麼。(2)我可以誠實展現出自己的所思所想。 #籃球 今天先是到捷運南京復興站附近拿預購的餅乾，再到三創購買電腦周邊，接著還利用空檔快速地逛了一下鄰近的唐吉訶德，最後則回到北車商圈跟友人一同吃晚餐，莫名充實，只是我對今天的關鍵字詞偏無感就是了XD --- 「意念成真」關鍵練習 Day 7︰我的今日份感恩 --- 今天抽到的關鍵字詞是「看病」，而它的關鍵句子則是「你快把電腦關了，我馬上送你去醫院看病。」；至於關鍵行動則是(1)我可以問出對的問題。(2)我可以給予他人合宜的訊息。 #看病 今天恰好在我的療癒共好小群IG帳號分享了18日的「今日份感恩」，我想應該也算是與關鍵行動有所呼應了吧~ #今日份感恩 #療癒共好小群 #療癒豐盛 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 8︰鐘點算多的教學工作邀約 --- 今天抽到的關鍵字詞是「多」，而它的關鍵句子則是「他家對面有很多商店。」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來回應他人的詢問。(2)我可以完美應對自己的生活。 #多 今天收到了鐘點算「多」的線上教學工作邀約，但是時間上，近兩個月無法配合，因此，未來是否能成案，也只能隨緣了XD #線上教學工作 #華語教學 --- 「意念成真」關鍵練習 Day 9︰身體左半邊微恙 --- 今天抽到的關鍵字詞是「左」，而它的關鍵句子則是「圖書館的左邊是食堂嗎?」；至於關鍵行動則是(1)我可以用最簡單的語言來描述自己的處境。(2)我知道什麼位置該有些什麼。 #左 今天身體的「左」半邊有點不舒爽，但不至於影響正常生活，因此，我相信好好休息，就能很快地恢復過來的! #身體 「意念成真」關鍵練習︰讓我們在這充滿魔法的白風波符週期中，一塊兒相信自己、相信宇宙吧! --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜/療癒文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜/療癒訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #茶葉占卜卡 #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 延伸閱讀︰ 「意念成真」關鍵練習︰別擔心︱馬雅曆︱白風波符︱療癒・筆記 後菜鳥華師的精選繪本們 (系列文) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

「即使偶爾找不到答案也沒關係，我們只是需要時間再次振作起來。」​

還找不到目標的人，迷惘是一種常態，然而就算找到目標，已經上路追尋的人，迷惘同樣也會是揮之不去的現實。​ ​在追尋目標的過程中，問題很多，但答案卻很少，幾乎所有的問題都沒有答案，更沒有最正確或最好的答案的存在。​ ​我們會因為找不到答案而洩氣，也因此茫然的一籌莫展，失去了向前的動力。​可是其實答案並不是那麼容易就能找到的，必須花時間思考琢磨，甚至也需要時間來沉澱，即便最後沒有答案也沒關係，因為我們總會振作起來的。​ ​在創作粉專上的內容時，就經常不知道該寫什麼才好，尤其最近這個情形越來越嚴重。​常常看別人建議要寫讀者想看的，或是告訴我自從他從讀者的角度去思考寫文以後，終於找到了自己和讀者都喜歡的文章形式，效果也不錯。​ 但是每當我嘗試這個方法，以自己認為讀者比較感興趣的主題來書寫之時，成效通常都會比平常沒有特別為了寫出讀者喜歡的內容的文章還要低落。​ ​之前看過有人是這麼說的，讀者並不知道自己究竟想看的是什麼，是作者寫出來了以後，剛好打中了讀者的心。​或讀者剛好遭遇了相同的事，有相同的困惑，才會因此有所共鳴，或是心中的問題得到的解答，讀者也才會對那篇文章感興趣。 ​現在對於粉專上的文章要寫什麼或怎麼寫還沒有一個確切的答案，到處尋找材料，卻還是因為不知道要寫哪一個主題而苦惱不已，選好了一個主題以後，隔天卻又覺得另一個主題比較好。​ ​成效持續低迷的文章，讓人覺得不管寫什麼都差不多，卻又會覺得似乎哪個主題讀者會比較喜歡，難以抉擇加上矛盾的心情讓粉專的文章寫起來越來越混亂。​ 以前總會在前一天想好隔天要寫的主題，但是現在經常會忙著其他事也沒有時間先找好主題，等到隔天要寫文不久前才在找。​ 有點慌亂之下更是找不到合適的主題，或是選來選去最後隨便選了一個，沒有以前那種很順利就決定好一個很棒的主題的那種舒暢感。​ ​由於成效低落加上搖擺不定的主題抉擇，導致現在總是提不起勁來書寫粉專的文章，但也許這就是尋找答案的過程吧。​添了更多任務給自己以後，需要重新平衡一切，需要重新分配好每一件任務所需的精力，還有在意的程度。​ ​不那麼重要的事，即使還沒有確切的答案那也沒關係，就把探詢答案的精力先花在更重要的事情上。 ​如果還有剩餘，那再把剩下的精力拿來讓自己重新提起勁看待比較不重要的事情，這樣才是最好的安排吧。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

影評/結局耐人尋味《鬼夢遊》6大恐怖看點：李善均驚悚「詭夢遊」，鄭裕美「疑神疑鬼」瘋出新高度！

文/少女心文室 敢看恐怖驚悚片的朋友們一定要看這部！《鬼夢遊》/《枕邊怪嚇》/《眠》由鄭裕美、李善均主演，是一部以「夢遊」為主題電影，該片講述新婚夫妻賢秀和秀珍本來日常甜蜜又幸福，直到老公某天開始入睡後，展現無法解釋的行為，一切都開始變了調，丈夫睡眠中的異常行為像噩夢般入侵兩人的生活，兩個人為了解開背後的秘密而努力，究竟是睡眠疾病還是另有原因…..？ 延伸閱讀：韓國恐怖電影《鬼夢遊》李善均睡夢中展驚悚詭異模樣！妻子鄭裕美嚇壞…揭開老公噩夢般睡眠秘密 延伸閱讀：《鬼夢遊》李善均深夜狂啃生肉嚇壞鄭裕美！驚悚詭異夢遊場面、貼近現實恐怖劇情，看完不敢睡覺 《鬼夢遊》劇情簡介 《鬼夢遊》由李善均與鄭裕美主演，故事敘述原本過著幸福生活的夫妻賢秀（李善均 飾）和秀珍（鄭裕美 飾）從某天開始，平靜的生活出現天翻地覆的變化。一天，睡在身邊的賢秀喃喃自語地說著：「有人進來了。」自那天起，每到深夜，賢秀就像變了個人般做出詭異的舉動，秀珍也因害怕賢秀睡著後會傷害剛出生的孩子，而難以入眠。隨著賢秀的怪異行為愈發瘋狂，秀珍竭盡全力地揭開隱藏在入眠後的恐懼……。 延伸閱讀：《鬼夢遊》驚嚇100！鄭裕美對李善均綑綁、賞巴掌樣樣來！滿屋子符咒詭異能量、夢遊吃生雞蛋「喀喀」響… 《鬼夢遊》影評心得看點： 1.《鬼夢遊》以「夢遊」為主題，驚悚詭異夢遊場面、貼近現實恐怖劇情 每個人都要睡覺，沒有人不睡覺的，但閉上眼睛又是另外一個世界了，有些人一覺到天亮，有些人則會在睡夢中進入「夢境中」，許多人睡眠時間都會做夢，雖然在夢境中，都感覺很真實，但往往醒來後，很難想起來夢境裡發生了什麼事，就算想起來，也會有很多不合理的情況。但作夢至少不會傷人，而《鬼夢遊》刻劃的卻是「夢遊」，夢遊就跟作夢一樣，無意識的在睡夢中的行動，自己卻毫無感覺，早上睡醒也想不起來自己做了什麼事，就像是被別人「附身」 一樣，《鬼夢遊》深刻刻劃當事人因夢遊所帶來的困擾還有恐懼，不只自己，連旁人都會深受其影響！ 2.《鬼夢遊》李善均某天開始「詭夢遊」，睡夢中上演一連串驚悚恐怖行為 48歲大叔李善均的聲線真的很性感，每次只要李善均一開口說話，立刻讓人很進入劇情氛圍，李善均先前出演經典代表作《寄生上流》，近期更接連主演《鬼夢遊》與《Silence》等作，在《鬼夢遊》飾演突然在某天開始，入睡中不自覺開始「夢遊」的人物，先是在睡夢中講了一句「有人進來了」嚇壞枕邊人鄭裕美，這句話究竟代表什麼「耐人尋味」，自從這晚開始，李善均開始夢遊，夜晚開始奇怪行為，自動起床走出房門，鄭裕美叫他，都沒有回應，不只會狂吃冰箱食物，生食也直接放進嘴巴，甚至還試圖跳樓，但早上起床又像正常人一般，也完全不記得自己睡夢中的行為，這一切都快把老婆鄭裕美給逼瘋！ 3.《鬼夢遊》鄭裕美展現全新面貌，因老公夢遊開始疑神疑鬼「瘋出新高度」！ 歇斯底里的鄭裕美你看過嗎？鄭裕美在《鬼夢遊》展現全新面貌，然後還是覺得好驚訝她40歲了，看起來還是好童顏，鄭裕美這次繼《屍速列車》再度挑戰當「最強孕婦」，這次在片中一樣是懷孕狀態，而且寶寶還即將臨盆，本該好好休息，並且讓身心靈都是穩定狀態，沒想到老公卻開始「夢遊」，每晚都變成鄭裕美不認識的人，讓妻子鄭裕美每到夜晚都活在恐懼之中，導致老公每晚睡得很熟，但鄭裕美卻夜不成眠，甚至深怕老公作出難以預測的舉動，當寶寶出世後，一切又更惡化了…只能說鄭裕美這次的演出，真的是「瘋出新高度」！ 4.《鬼夢遊》李善均深夜開冰箱狂啃生肉嚇壞鄭裕美！「半夜吃生肉」經典戲幕後大揭秘 《鬼夢遊》片中相當經典的戲份「半夜吃生肉」，就是李善均因為夢遊，夜晚從床上爬起來，開冰箱翻箱倒櫃，然後狂抓食物亂吃，而且不管是生食還是熟食就往嘴巴裡放，對此，李善均還自爆想把畫面拍得詭異一點，更曝光演戲時並不是吃道具，而是「真的」啃食那些生肉、生魚，工作人員每天早上都會盡力準備最新鮮又最不噁心的食材，他們還特地準備了醃魚，李善均被魚刺刺到。」柳在宣導演也補充表示：「為了拍攝這場戲，我們特地邀請了食物科學藝術家一起研究如何才能安全地進行拍攝、怎樣才能做出好吃的味道，以及要在檸檬水中浸泡幾秒等細節，工作人員們也有試吃，再決定能否讓李善均演員吃下。」展現出導演及製作團隊替李善均著想的心。 5.《鬼夢遊》導演談作品創作起源：好奇夢遊症患者的日常生活會是如何？ 《鬼夢遊》對於以睡覺及夢遊症為電影主題，是非常特殊主軸電影，韓國也鮮少這類型電影，導演也揭開創作起源表示：「一開始對夢遊沒有很了解，大家應該都有透過網路或怪談聽過夢遊症患者的事吧？症狀嚴重時可能會跳出建築物外、在睡夢中開車或傷害心愛的人，我當時便覺得這應該會是個刺激的題材。反覆了解夢遊後便開始好奇夢遊症患者的日常生活會是如何？守護著夢遊症患者的家人會是什麼樣子？我認為夢遊題材有趣的點是，主角會想逃離帶來恐懼及壓迫感的人，但戲中因為製造恐懼及壓迫感的人是自己愛的人，或是想守護的人，所以無法逃避或疏離，而是要一起面對並突破困境。」 6.《鬼夢遊》結局留懸念？你相信科學，還是玄學？ 《鬼夢遊》一片讓人深感，當枕邊人或是週邊家人，如果有「夢遊」症狀的話，會為生活帶來多大影響，不僅當事人很痛苦，因為不曉得入睡後會做出什麼事，而睡在一旁的人也會很痛苦，會想監試對方有沒有起床做什麼事，而導致睡眠品質變差，繼而影響到白天日常，長期下來對身心靈都是一大折磨，簡直像是活在恐懼之中，夢遊能治好嗎？用醫學科學角度就醫，要花多久時間根治？如上述所說「夢遊」又像是被「附身」，做出無法解釋也是自己不會做的事情，《鬼夢遊》結局留下來滿滿的懸念，讓人餘韻猶存，算是有後勁的作品，究竟夢遊你要用科學還是玄學來解釋？只能說透過這部片真的能感受到夢遊給當事人還有週邊人，所帶來的痛苦還有折磨事難以想像的！真的會把人給逼瘋啊！ 《鬼夢遊》全台9/22(週五)驚悚上映！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #韓國電影 #韓片 #院線片 #韓影 #驚悚片 #恐怖片 #李善均 #鄭裕美 #鬼夢遊 #眠 #枕邊怪嚇 #影評 #心得 #觀後感 #評價 #結局 #鬼夢遊心得 #鬼夢遊影評 #鬼夢遊結局 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

台中早午餐「圓環咖啡」一二樓舒適空間🤍側邊外牆彷彿來到異國街景

台中早午餐「圓環咖啡」一二樓舒適空間🤍側邊外牆彷彿來到國外街景

近期比較勤起床吃早午餐 台中越來越多環境舒適 好拍又好吃的早午餐咖啡館 平日時間早早去可以當前五組的客人 這裡是二樓空間，座位空間挺足夠的 我覺得這面窗自然光透進來 用手機的相機功能就很好拍了 放一張室內拍起來的感覺 個人蠻喜歡這個角落的擺設 這裡剛好面光，整體光線很充足 等待餐點同時拍拍手上的墨鏡 我很喜歡幫指甲換不同顏色 是「et seq. 羽毛筆指甲油」喲🤍 餐點送上來，拍照先 ~ 與好穿好走的涼鞋拍一張合照唄 今天是黑白花花長洋裝風 先吃烤的香香脆脆麵包 超愛這種口感，太滿足了 吃到最後一口才想到要拍照 自拍的光線也完全沒問題 選了我很愛吃的菇菇蔬食 帶皮馬鈴薯好大塊，也很好吃捏~ 套餐附贈冰紅茶，我覺得挺大杯的 一人份套餐，女生吃完是有飽足感的 吃飽到一樓側邊外牆拍照 最近喜歡這個拍攝角度 我的衣服都是 mosdress 平價品牌也可以搭配獨特風格喔~ 離開時拍一張餐廳整棟外觀 這裡地址：台中市北區梅川東路三段207號 店家IG：roundaboutcoffee 我的IG：a_li_makeup #台中早午餐 #台中咖啡廳 #早午餐 #台中美食 #圓環咖啡 #日常穿搭 #春夏穿搭 #阿麗穿搭術 #155cm #ootd 

《燃燒殆盡的人》-書籍分享

這幾年除了工作，又遭逢疫情，生活比較辛苦。但直到今年四月中到五月那段日子，我忽然覺得心有餘而力不足，食慾下降、慢性疲勞、睡眠時間變長，覺得挺不對勁，但又不太像是憂鬱，因為我沒有不開心，只是很累。所以加長睡眠，但好像改善不明顯，剛好在FB看到這本書的推薦，就趕快下單了。有時候莫名其妙的，不知道自己怎麼回事，雖然沒有很嚴重，但也說不上來是怎麼回事。 書的前半部首先附上了評測表，可以去審視自己目前的狀況。 中間也解釋了馬斯洛的需求理論，如果基本的生理需求沒有滿足，像是工作過勞，犧牲到睡眠、隨便吃一吃帶過而忽視營養等等。而之後也逐一解釋了安全欲求、社會欲求等等人的面向。我覺得這也是一個很好檢視目前狀況的辦法。另外書中有提到，四、五月是好發季節，很容易感到疲勞；可能另外一種我想到的事情是，換季的時候，有一些人也會產生身心上轉換的不適應。 以前我並不知道有「燃燒殆盡症候群」這種事情，看到這段心有戚戚焉。我以前也是三類組的學生，但我成績沒有那麼好，但一般來說狀況都還可以過得去。但隨著越來越靠近模擬考，我就開始注意力不集中、想睡覺、記憶力和理解力變差，好像心有餘而力不足的狀況越來越嚴重，每天唯一快樂的時間就是傍晚買飯的時候。直到考完大考，我一直在補眠，只能說那是第一次累崩的經驗。 而用現在的角度去思考，如果像書中提到，有早點發現身體狀況，區分「該做的事情」和「想做的事情」，照顧好身心健康，也不會留下慢性疲勞的後遺症，這是出社會很多年之後才慢慢恢復，也比較會覺察現在的狀況是否OK，健康是第一順位了。 之前學姊有提過，她工作兩年左右的時候，忽然感受到十分的倦怠，又找不到原因。剛好接觸到了泰拳，慢慢的恢復健康、重新燃起對生活的希望，而且又意外的轉換了人生的方向，上次見到她時，學姊精神抖擻，整個人十分健康，所以她也把這個方法講給我參考。 隨著年齡增長，要負擔的事情越來越多，我覺得要區分出「什麼是應該做的事」、「什麼是會消耗自己的事」、「什麼是根本不必要的事」，以及人事物方面的評估，例如之前大眾在實行的「斷捨離」。 什麼事情都不是一朝一夕造成的，「燃燒殆盡症候群」也是，所以除了一點一點檢視目前的狀況、學會按下暫停鍵以外，也不要逼自己快點好起來，要慢慢的去恢復，不要反而更增添了自己的壓力。 而書中提到，若是不及時覺察這些長期的疲累症狀，演變為憂鬱症，就會變得更難以恢復，所以注重自己的身心健康是非常重要的。若是有無法負荷的狀況，還是要及時求助於專業人士，或者尋求親友的陪伴、支持和理解。 這幾年經過疫情，已經慢慢演變成一些新的工作模式，像是「遠距辦公」、「居家辦公」、「線上面試」或者「自由工作」等等。 有些人剛開始會不習慣，但若一直不習慣，就容易進而產生更多壓力；有些人是慢慢適應了，就變成了工作形式的轉換，也改變了生活型態。 但無論如何，了解自己的狀況是最首要的。很感謝遇到這本書，讓我理解「怎麼會忽然崩潰」到「原來崩潰是有跡可循」的，慢慢按照書中的建議去改善生活，有一種被同理的感受和安慰。 希望未來的日子，不管繁忙或者休息，都要記得照顧好自己的身心狀態，才能更有力量的去面對往後的人生。 博客來購書連結： https://www.books.com.tw/products/0010957206

清新女孩必備自然植物特調漱口水，讓你開口閉口都散發出自然美～

夏日清爽新計畫｜清新女孩必備自然植物特調漱口水，讓你開口閉口都散發出自然美～

大家都知道天天要刷牙才能有健康的口腔，但有些角度真的刷不太到，這時候如果搭配漱口水就能大大降低牙齦炎、蛀牙等等的風險。這款漱口水含有刷樂Shallop獨家護齒專利配方CHG＋CPC的雙防護，加上外觀的簡約設計，從裡到外營造出生活儀式感，帶你感受全新漱口體驗～ 🌱植漱口-海霧 喜歡涼感口味的朋友們絕對不可錯過這款！漱起來的感覺也不會過涼不舒服，還會多一股淡淡的檸檬味～「海霧」這款以檸檬、迷迭香、海鹽下去調味，營造出清新沁涼的口感，讓你在漱口的同時，閉上眼彷彿海風吹拂過你的臉頰～ 🌱植漱口-山雨 上一款是海洋系列，這款「山雨」則是選用柚香、茶香和刺柏去調和出木質調的香氣，讓你漱個口就能有走進山林的感覺！這款使用起來的感受相對比較溫和一些，其中的柚香很吸引我，很推薦大家試試這款❤️ 💡CHG＋CPC的雙防護 CHG：抑制牙菌膜、削弱口腔細菌對牙周的刺激，可有效預防牙齦炎、降低罹患牙周病。 CPC：會吸附在帶有負電的口腔細菌中，達到滅菌抑菌的效果。 今天的分享就到這邊結束啦，謝謝大家觀看，喜歡我的文章歡迎追蹤我的波波帳號以及Instagram❤️歡迎大家在底下留言想了解的問題或私訊我的IG～ 🔍波波帳號🔍：緹緹 🔍Instagram🔍：t.i.t.i_89 ＃刷樂Shallop ＃植漱口 ＃海霧 ＃山雨 ＃聶永真

復興三好/桃園/鑫園馬告/咖啡有約/特色風味餐/下午茶時光/咖啡園巡禮/手沖咖啡/甜點/白吉莎咖啡莊園/手搖陶甕烘豆體驗

🌟鑫園馬告與咖啡有約🌟 今日起了一個大早，和爸媽一起來到了鑫

🌟鑫園馬告與咖啡有約🌟 在復興三好在快閃店曾辦過的咖啡體驗活動，而且曾經試喝過快閃店內的咖啡覺得很特別，所以今日起了一個大早，和爸媽一起來到了鑫園馬告一日遊，瞬間拉近了與咖啡的距離。 如果你也是咖啡愛好者，那麼這裡您一定會喜歡！😍😍 咖啡園巡禮 開始導覽過程，老師細細的和大家解說呢！ 鑫園馬告營地就是這樣，有樹蔭、有咖啡園還有野溪和沙坑、水池、活動草皮等等~ 除了主打各式風味咖啡以外，還有多種飲品供選擇，老闆娘手工甜點，不論您是獨自前來 ，或是與朋友，另一半相約，以及帶著小孩的您，這裡都是最好的選擇。 白吉莎咖啡莊園 白吉莎咖啡莊園是由老闆娘三個小孩所命名的，這次導覽時聽她細細解說的，有機會再上去踩點喲！ 從食材挑選，餐點製作，咖啡沖煮，空間佈置皆注入了滿滿的用心， 秉持創店初衷，希望每個去過鑫園馬告的朋友都能夠在此回憶滿滿，用不同的角度品嚐咖啡，就是一種生活享受~ 體驗手搖陶甕烘豆 接著讓大家實際操作咖啡豆烘培，整個過程需要10~15分鐘，過程需要不停地甩動壺，讓咖啡豆能均勻受熱，只要開始受熱就不能停止了，建議可以幾個人一起輪流甩動，真的手還蠻快就酸了。 首先每個人都會拿到一包100g的咖啡豆，需要進行咖啡豆好壞挑選過程。 將還沒烘培的豆子倒進烘培壺中，開火之後，便是手臂肌肉的訓練課程囉！一起加油吧！ 在順時針搖晃後，大家的咖啡豆都開始冒煙、發出爆裂聲，代表著差不多要烘焙完畢囉！ 這次我們來到了「鑫園馬告」，除了品嚐手沖咖啡外，還可以DIY體驗手烘咖啡豆呦！ 還不趕快跟著Rita來趟咖啡巡禮？ 烘完後脫殼進行包裝，自己烘的咖啡豆就是不一樣，結束後可以帶回家品嚐，聞起來味道蠻香的，這就是DIY的樂趣啊！ 午餐特色風味料理 今天品嚐了店內的風味料理，有著原住民特色的風味餐，鑫園農場餐廳提供傳統的風味桌菜以及現炒山菜，尤其是大片菜園就在旁邊，吃起來感覺特別讓人很安心呢！🤗🤗 今日菜單: 🔹馬告雞湯 🔹馬告雙拼 🔹德姆利 🔹吉娜芙 🔹自種紅菜 🔹自種皇宮菜 🔹高麗菜 馬告雞湯獨特滋味，完美結合！ ❤️❤️看似用料簡單，口感卻能讓人為之驚豔， 高麗菜鮮甜口感充滿了美好，太幸福了！ 馬告雙併:這盤竹盤内有兩道料理，一道是馬告香腸、另一道是馬告烤肉，馬告雙拼的整體來說蠻香濃的，口感很棒。 馬告香腸咬起來有種香茅氣息，入口香香的帶點油質，而口感軟嫩的山豬肉風也很迷人，配上大量的洋蔥很有熱炒的fu。 德姆利的獨特之處，美味在嘴裡交纏，都只有在這裡才嚐鮮的到，還有吉娜芙也是第一次吃到，真的全都是外面吃不到的口感！ 😋 排灣族的吉娜芙就是先將食料用假酸漿包好，外頭再以月桃葉子包裹，煮熟後撥開月桃葉，連假酸漿葉一起食用，口感層次豐富，包著烤過的豬肉很特別的口感，偏原民調味居然可以如此獨特，因為假酸漿葉是高纖植物，又含有豐富的葉綠素，有益於腸胃蠕動，用來包裹小米或糯米一起食用，具於幫助消化呢！😘😘 下午茶時光 下午茶時光品嚐了冰拿鐵咖啡和冰咖啡特調，果真一喝就會立馬上癮呀~老闆為了想讓大家喝到這個特別的味道，現場也有販售咖啡豆喲！ 這裡的咖啡豆層次感較豐富，是女生會喜歡的咖啡味道。 另外甜點控看過來！ 今天品嚐了手工蛋糕，蓬鬆綿密的蛋糕令人看著好心動，搭配如雲朵般柔軟的榴槤口感，微甜卻不會膩口 ，這份視覺與味覺都兼具的甜品，讓人深深著迷，眷戀不已，整體搭配出豐富的層次口感，甜度適中十分耐嚐，形成完美的味覺響宴，店內獨特風味每一口都讓人念念不忘~😍😍😍 榴槤波士頓 立馬推薦給大家👍👍👍 週邊景點 夏天就是要下溪才涼爽，這裡的野溪，從沙坑旁邊就有樓梯可以走下去了，溪流兩旁都是高聳的樹木十分涼爽，是個避暑聖地喲！😘 後方一片草皮開放空間外，營地與餐廳間還有一大片菜園呢，有自家菜園的農場餐廳，都是有機的喲！😘😘 我手上的是神秘果喲！相信大家一定不陌生吧！ 我們還踩點了週邊的景點，高遶溪古圳步道以及天空咖啡等等~ 桃園市政府觀光旅遊局推動北橫探險新景點，根據早年泰雅族原住民狩獵古道，保留原始生態，還編織了泰雅族傳統圖騰帶，並且掛於步道入口的石碑進行啟用祈福呢！ 最後老師會幫大家總結一下今天的體驗流程，以及咖啡研討心得分享，而且老師蠻仔細的講解烘咖啡豆的過程和影響咖啡豆風味的因素，真的很棒呢！👍 關注復興三好 👑復興三好的平台: https://www.facebook.com/fuxinggoods?mibextid=LQQJ4d https://instagram.com/fuxing_goods?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 請大家多多追蹤復興三好喲！👍 與咖啡有約活動方案 喜歡我們今天的活動分享的朋友，可以直接私訊鑫園馬告粉絲團預約喲！ https://www.facebook.com/sinyuan601?mibextid=ZbWKwL 這次跟著導覽參加了與咖啡有約的活動，參與手烘咖啡豆、咖啡園巡禮，是Rita第一次完整了解到烘焙咖啡的過程，這趟真的學到挺多東西，真的很充實呢！😍😍 參加者不只能更加了解咖啡相關知識，學會後還能自己在家輕鬆煮出一杯好咖啡，分享給大家。👍👍 交通指引 儘管鑫園馬告位於桃園市復興區的羅馬公路上，不過，從新竹關西經由馬武督得這一段，山路少又平緩少彎道，安全雙線路大條，從國道3號關西交流道下，可於關西採買補給，之後沿著市道118號經羅馬公路段，抵達鑫園馬告不用30分鐘喲！ 請大家多多追蹤復興三好喲！👍 9/30 11:00-16:00 400元角板山美食吃透透！ 可以去復興三好的粉絲團或IG報名👍🏻 ———————————————— 🏠 🏠 資料 🏠 🏠 📍鑫園馬告X白吉莎咖啡莊園 📍地址: 桃園市復興區羅馬路六段36號 📍電話: 03 382 1830 📍FB粉絲團: https://www.facebook.com/sinyuan601?mibextid=ZbWKwL #體驗咖啡有約遊程 #特色風味餐 #桃園咖啡廳 #復興咖啡廳 #下午茶時光 #復興好咖啡 #羅馬公路咖啡 #咖啡體驗遊程 #在地咖啡 #復興區咖啡產銷班第3班 #專業咖啡烘焙

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下半年即將搬新家，一直都在尋找新家佈置的想法，想要打造一款『夢中情屋』💗💗💗 除了整體設計之外，也想要添購一些高品質的家具！在最近的物色當中認識了『H&D東稻家居』，認真體驗了一次超棒的家居購物呢～🏡 從一開始接洽的時候就令我印象深刻，特別要說一下他們的VIP服務👑 他們不僅能夠根據你的空間需求、坪數，給出最適合的建議，諮詢的過程中也會提供茶點和飲料，讓你在諮詢的同時能夠感受到家的溫馨🏠 👉🏻 我特別愛上了他們家米卡沙發的這款「龐畢度沙發」防汙耐磨系列沙發，尤其對於養貓狗的人來說超級適合！提供多款色號和布料供選擇，真的是讓人眼花繚亂，滿足各種不同風格的需求！沙發也可根據想要的型態（譬如一旁直接附上充電孔的超懶人設計～） 另外這款沙發特別採用『特殊機能涼感布』、『防潑水貓抓皮』、『可拆洗清潔』的優點，他們家更是台灣電商家具品牌 18 年深耕、35 年專業沙發職人手工製作、客製化沙發、沙發結構保固高達15 年、業界獨創黃金比例五維坐感(軟Q、Q彈、偏軟、適㆗、適硬) 👉🏻 還有他們家的電動床也是一大亮點！對於像我這樣的懶人來說，真的太方便了！他們有單人床和雙人床的選擇，再搭配上他們家的Homemeet床墊，簡直就是一個無法拒絕的組合！超級舒適💯💯 不論看書、看電視，或者睡覺都可以喬一個最舒服的角度～讓床不單單只是一張床而已呢😘 👉🏻 Homemeet床墊是H&D自創品牌，因堅持不囤積過多床墊，所以他們全都是下單後的7至14天內製作出來送到消費者手上，床墊本身更是享有10年的保固!!! 我尤其喜歡『ICE Q蜂巢 Q彈乳膠硬式雙人獨立筒床墊』這款涼感床墊，冰晶紗涼感舒柔表布的設計讓躺上去瞬間冰涼～超適合像高雄這樣四季皆熱的地方☀️ 不僅好看又舒適！而且還根據各種需求有不同的款式可以挑選～ 大家如果也正在找尋高品質的家具，想要有個專業的建議和選擇，超級推薦你們去『H&D東稻家居』看看！不僅能夠找到適合的家具，還能夠享受舒適的購物體驗和貼心的服務💫 希望大家也能像我一樣，找到心目中完美的家具，一起打造出舒適又溫馨的家居空間吧💪🏠 ➡️ 更多詳情可至我的部落格觀看～ https://achifoodie.pixnet.net/blog/post/106220518 📍 H&D東稻家居 - 高雄左營門市 📮 高雄市左營區自由四路482號 🕓 週一至週日 11:00-20:00 📞 07 348 1888 ǀ •‿• ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ ♡♡♡ 👉🏻 按讚、追蹤、分享 @_achi.foodie 👉🏻 按讚、追蹤、分享 @_achi.foodie🌝 旅遊、生活分享請至 @_iamachi 🏷️ 更多美食標籤 🔎 #安安吃飯囉 🏷️ 更多旅遊標籤 🔎 #安安旅遊囉 🏷️ 更多好物標籤 🔎 #安安好物口袋 #家具 #居家佈置 #佈置 #家居 #東稻家居 #全台 #homemeet床墊 #電動床 #防貓抓沙發 #防汙耐磨系列沙發 #廚房中島 #家居設計 #HandD #東稻家居 #米卡沙發 #homemeet床墊 #推薦沙發 #電動床 #家具店#獨立筒床墊 #涼感床墊 #乳膠床墊 #水冷膠床墊 #石墨烯床墊 #雙人床推薦 #床墊推薦 #沙發推薦 #手工沙發 #機能沙發 #訂製沙發 #牛皮沙發 

屏東景點 | 最美海上教堂咖啡(附菜單)絕美異國風教堂 

屏東最美咖啡廳就在大鵬灣, 異國風教堂, 一開幕秒變成IG爆紅打卡景點 邊看海邊喝咖啡 海上教堂咖啡 | 店家戶外環境 在海的另一邊黃色的建築 果然真的在海上 前往教堂要先走一段長長的橋 黃色的教堂 有西班牙海上教堂的感覺 在他最紅的時期來 還在外面拍照拍很久 最好一到 先到咖啡廳外面排位 當時我們到時 只能排到一個多小時之後梯次的位子 咖啡廳旁邊這側是廁所 海上教堂咖啡 | 店內環境 就是那道光!! 店內空間很寬闊 室內真的很美~~ 海上教堂咖啡 | 餐點介紹 櫥窗看飲料和甜點 看起來都很好吃XD 餐點味道可能要以觀光地區的標準去看待 冷泡茶相對冰咖啡好喝 海上教堂咖啡 | 跟著艾絲這樣拍 來海上教堂當然要拍好拍滿了 來來～～跟著阿絲看哪裡可以拍網美照 來海上教堂 一定要跟建築物本物拍照吧 若像阿絲一樣 在人潮很多的時候來 有時候路人可能比你還顯眼 這時候就可以採第二個方式 可以走到連接走道 不但可以將海上教堂完整入鏡 也比較不會拍到很顯眼的路人 可說比教堂外面拍更好看 教堂內最熱門的落地窗之一 可以用不同角度去拍 若來了可以多嘗試看看 大部分都是從正面拍攝 從側邊拍 畫面也不錯 除了站在窗戶前 也可以坐在階梯上 可以拍出人比較大 這個就要看是否有坐到這個位子了 可以先拍食物搭配窗外的海景 坐到這麼悠閒位置 一定要邊喝下午茶邊看海景 有一扇關著木門的窗戶 可以帶著飲料來一起拍 大部分的人都專注在落地窗和座位旁的窗戶 這扇關著的窗反而沒人注意 其實還有更多值得拍照的點 可以自行來發掘喔！ 因為用餐時間限70分鐘 要拍照要吃下午茶其實有點趕XD 來不及好好參觀 海上教堂咖啡 | 傍晚景色 因為排到較晚的梯次 從教堂出來天色已經漸暗 分享夜晚的景色給你們 天色較暗, 教堂亮燈 海上教堂咖啡 | 菜單 海上教堂咖啡 | 店家資訊 📍海上教堂咖啡 Maritime Building Café 🏠地址: 屏東縣東港鎮鵬灣大道二段1號 ☎電話: 0966 883 827 ⏰時間: 11:00～19:50 公休日: 週二 無提供訂位 採分批入場 寵物友善/不落地(請將寵物置於寵物籃或推車內) 🔹 Facebook粉絲團 海上教堂咖啡 | 後記 因為不能訂位, 當天就直接前往 以爲是採現場候位 結果到了還在那邊拍照 應該到了就要先去拿號碼牌 號碼牌是分梯次的 因為人潮太多, 當時最接近的梯次已經滿了 所以要再等下一個 後面的行程直接全部取消 😂 記得到了就先來拿號碼牌再到處拍照 早點來或是行程不要排太滿 海上教堂真的很美 裡裡外外都是 餐點就是觀光地區標準的話還可以 不過是去年去的(拖到現在才分享XD) 不知道餐點是否有進步 喜歡拍照的人還是很值得來 --- hi~我是艾絲 跟著我一起吃美食, 拍美照吧！ 想知道哪裡可以拍美照嗎 到網美餐廳卻不知道在哪裡取景嗎 想知道如何拍好美食照嗎 歡迎追蹤我的IG和FB IG: pinkgo_photography FB: https://www.facebook.com/pinkgophotography 

台北美食｜上海鄉村 信義137｜老字號江浙料理，餐桌上傳承的家鄉味，經典烤方、紅燒砂鍋魚頭飄香千里～

你最喜歡吃的上海菜是哪一家？戰後隨著國民政府來台的外省族群，帶入了五湖四海各個省份的美食，也同時在台灣落地生根。其中上海菜是我特別喜歡的菜系，紅燒、清燉燜煮、糖鹽混用的做法讓整體菜色甘甜美味。 推薦這家上海鄉村，於1982年在台北仁愛路開了首家上海鄉村，以道地的上海菜系融合台灣在地食材，造就了經典美味的上海鄉村，也成為了許多人的美好回憶。 這次跟朋友約在上海鄉村信義137，靠近捷運信義安和站，就在慕軒飯店旁邊喔！本文推薦幾道好吃必點的菜，歡迎分享給上海菜的親朋好友。 上海鄉村 信義137 📍地址｜台北市大安區信義路四段137號📍電話｜02 2396 5696📍營業時間｜週一～週日 11:30-14:00 / 17:30-21:00📍交通｜靠近捷運信義安和站，5號出口步行5分鐘。 上海鄉村｜四人份餐點｜美味推薦 鵝肝蔬果肴肉 首先上桌的是冷盤開胃菜，鵝肝蔬果肴肉使用豬後腿肉先醃製兩天，待蒸熟後撥成成絲，再加入豬皮蒸數小時淬煉出來的膠質果凍裡，食用搭配生菜及鵝肝慕斯。 水晶肴肉屬於八小盆的其中一道，冷盤會預先做好，有點類似西方的冷盤開胃菜。水晶肴肉吃起來的口感很像果凍，軟嫩且入口即化，清新爽朗的味道完全沒有肉腥味，非常適合作為開胃料理。 黑松露嫩雞片 滑嫩的雞肉片搭配有黑鑽石之稱的松露一起拌炒，最後撒上烤松子，遠遠的就能聞到松露的香氣。中式的雞肉片與西方料理很常使用的松露元素加在一起，這個組合非常特別，讓愛吃松露燉飯的胖貓咪立刻愛上。 在這裡品嚐到松露的料理，讓我覺得很新奇！除了使用台灣在地食材以外，結合了現代人的口味習慣，創新的呈現方式讓我對上海鄉村有更進一步的認識。 干炸季節筍 道地傳統菜色，創新吃法！飽滿多汁的鮮嫩的季節筍與老鹹菜，炸得酥酥脆脆，表面撒上砂糖，完整展現上海菜甜味的精髓。 上海菜不是只有長輩才會喜歡！我覺得這道料理應該會深受年輕人的喜愛，炸物是現代人愛不釋手的料理之一，已經吃習慣了速食、鹹酥雞等美食，上海鄉村將菜色做了些許的調整，保留了傳統元素，加入新創的料理方式，這樣的傳承精神讓我深感敬佩。 蘿蔓葉蝦鬆 由師傅以精湛的刀功，將新鮮白蝦、洋地瓜與芹菜處理成精緻酥丁，經過簡單調味後，並在大火中快速翻炒，完整保留食材的鮮甜。以蘿蔓葉包覆搭配，超香超好吃！ 經典烤方 選用台灣白豬，搭配「原汁原味，雲須忌水」的傳統料理方式，經過8小時以上的煨煮，而成的經典烤方。 肉香濃郁，鮮美多汁，回甘鮮甜，搭配刈包是絕配的享受。上海鄉村的必吃烤方，選用的部位，一隻豬都只有八塊！真的非常珍貴呢~ 胖貓咪推薦必點好吃料理！ 鮮蟹粉泡飯 師傅堅持每日手取扁蟹的精華蟹黃，與蟹肉絲完美融合。米飯吸飽了湯汁的精華，每一口咀嚼，都品嚐到蟹黃的甜美滋味。裡面也加入了一些芹菜、蔥花等佐料提味，使得蟹粉沒有過多的腥味，取而代之的是海鮮的鮮甜。 這道料理也是胖貓咪心中的排行榜前三名！ 紅燒砂鍋魚頭 人少也能吃！紅燒砂鍋魚頭有半顆、整顆兩種份量可以選擇。魚頭選用深海龍虎斑，長時間燉煮，使整鍋湯都覆滿了膠原蛋白在裡面。以又寬又厚的綠豆粉取代粉絲，口感更清爽Q彈。 魚肉非常鮮美，湯頭清新爽口，每一口都帶有回甘的甜味。香濃而不過於重口味，讓我非常喜歡。 甜點楊枝甘露 上海鄉村｜信義137 環境 上海鄉村信義137位於捷運信義安和站附近，步行約五分鐘即可抵達。門口的裝潢以黑白為主色調，簡約時尚又保留了上海鄉村品牌的形象，整個質感超好。 餐前就可以挑選想要喝的茶品，這次我們選的是康福茶，茶香四溢喝起來清新解膩，在餐前就非常期待今天的料理。 用餐空間十分寬敞，以灰黑棕三種色系點綴，整體看起來非常有一致性，也讓桌上精美的餐點能夠更加凸顯出來，讓人食指大動。 另外還有設置包廂空間，讓團聚、家庭聚餐可以有隱密性。這邊很適合有團體聚餐需求的朋友們，大家一起圍成一桌聚餐。整體上，無論是長輩還是新一代的年輕人都會喜歡的餐館！推薦上海鄉村給大家～ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

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