🎥🎞️📝《狂人法則》帶你看見狂人川普的發跡歷史，電影寫實到連川普本人都抵制這部電影？

《狂人法則》在演什麼 《狂人法則》（The Apprentice） 是一部由伊朗電影導演 阿里．阿巴西（Ali Abbasi）執導的傳記劇情片 ​ 電影主要聚焦於 1970 至 1980 年代 川普（Donald Trump）在紐約房地產界的崛起 以及他與律師羅伊．科恩（Roy Cohn）之間的師徒關係 ​ （電影原文 The Apprentice 正是學徒的意思） 《狂人法則》包含哪些主要演員 賽巴斯汀．史坦（Sebastian Stan）飾演年輕的川普 傑瑞米．史壯（Jeremy Strong）飾演科恩 ▲左為 Sebastian Stan 飾演的年輕川普，右為 Jeremy Strong 飾演的科恩。來源：《狂人法則》電影劇照 ​ 瑪麗亞．巴卡洛娃（Maria Bakalova）飾演 川普的第一任太太伊凡娜．川普（Ivana Trump） ▲Maria Bakalova 飾演川普的第一任太太伊凡娜．川普（Ivana Trump）。來源：《狂人法則》電影劇照 ​ 《狂人法則》於 2024 年 5 月 在第 77 屆坎城影展首映 ​ 並於同年 10 月 11 日 在美國部分影院上映​ 台灣則在 1 月 10 日於全台戲院上映 川普團隊對《狂人法則》的回應 在坎城影展首映後川普的競選團隊對《狂人法則》表達了強烈的不滿與抵制 ​ 當時的競選發言人史蒂芬．張（Steven Cheung）表示 這部電影是純粹的虛構作品充斥著早已被駁斥的謊言 ▲電影主要聚焦 1970~1980 年代川普在紐約房地產界的崛起，以及他與律師科恩之間的師徒關係。來源：《狂人法則》電影劇照 他特別提到電影中涉及的爭議性場景包括暴力性侵、濫用安非他命以及川普進行植髮手術的描寫 張還補充說川普陣營將對電影的主張提起訴訟 ​ 2024 年 5 月川普的律師事務所 Dhillon Law Group進一步發表聲明，稱《狂人法則》 是「一系列謊言的捏造，反覆誹謗川普總統構成對美國選舉的直接外國干涉」並威脅提起訴訟。 這裡的「外國干涉」指的是電影的發行由美國、加拿大、愛爾蘭和丹麥的公司共同合作在獨立電影發行中相當常見 - 川普本人對《狂人法則》的批評 2024 年 10 月 14 日川普在社交媒體平台 Truth Social 發表了對《狂人法則》的看法 川普稱該片為「虛假且低級」質疑電影的事實核查 ▲來源：Shutterstock 川普表示希望這部電影「票房慘敗」 並稱其為「廉價、誹謗性且政治上令人厭惡的惡意攻擊」 川普還批評了電影編劇加布里埃爾．舍曼（Gabriel Sherman）描述他是一個「卑鄙且無能的騙子」 - 《狂人法則》導演邀請川普出來談 在川普發表聲明後阿巴西在 X（前Twitter）上回應 ​ 表示感謝川普的「影評」並邀請他進一步對話 ​ 然而，目前尚無跡象表明川普或其團隊與阿巴西有任何直接聯繫 ▲導演阿里．阿巴西（Ali Abbasi）來源：維基百科。 阿巴西在坎城影展時曾表示 「我不一定認為這是一部他（川普）會不喜歡的電影。」 ​ 阿巴西試圖以更人性化的角度描繪川普而非單純的負面形象 ​ 然而，電影仍然對川普的行為與商業模式提出了批判並將他與「怪物」比較 阿巴西在坎城影展上還提到 「面對法西斯主義浪潮，沒有溫和隱喻的方式。」

讓你無法維繫長期關係的兇手，找對象時的「白馬王子」迷思

從小童話故事瘋狂的洗腦我們一個觀念就是找到白馬王子後「就能過著幸福快樂的生活」 但套用到現實生活中成立嗎？如果說找到對的人就能從此幸福快樂一生那網路或生活周遭的朋友為什麼還會流傳那麼多關於戀愛婚姻的鬼故事甚至連許多熱門影集都演出來例如《玫瑰的故事》、《童話故事下集》 究竟是哪個環節出了問題，應該是大家最想了解的吧但戀愛的過程中包含太多因素的影響「伴侶挑選」、「相處風格」、「周遭環境」每個環節都會環環相扣影響戀愛 今天想跟大家分享的則是從「伴侶挑選」這個部分開始檢視自己的戀愛內容起源自一本書《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》帶你從理性邏輯的角度檢視愛情中的迷思 迷思一：自己想找的是短期關係/長期關係? 聽到這個問句大家一定想說？有差嗎我們談感情不就要長長久久我想要找長期關係啊，只是不知道為何每次找到的對象最後都走不下去而已有時候問題或許就出在這裡 我想要長期關係，卻一直挑選短期關係的樣貌 下面附上一張圖可以更幫助大家了解短期與長期關係的差別 改天也會再寫一篇文章跟大家分享如何檢視自己想要的是短期/長期關係 迷思二：常見的篩選條件其實無益於長期關係的維繫 書中有介紹到，我們其實常常過度重視與維繫長期關係沒那麼相關的條件那到底是什麼造成這樣的結果呢？ 答案是： 觀察的難易度 在挑選伴侶時常見的篩選標準包含外在、經濟條件、共同興趣、與自己的相似程度等等的，這些都有相對明顯準確的標準可以快速立即判別。 但這些特質有辦法幫你維持一段長期關係嗎？ 有，但影響程度大約30%吧 下次再獨立跟大家分享為什麼這些條件在長期關係中沒那麼重要 說到這裡那到底什麼才是維持長期關係的重要特質如果你想找長期伴侶，請從以下條件去挑選 一、情緒穩定、心地善良二、忠誠心三、成長型思維四、能引發出你最好的一面五、處理爭執的能力六、共同做出困難決定的能力 讓我一項一項來為大家解釋 一、情緒穩定、心地善良 許多研究都顯示出如何在一段關係中，讓對方感受到被接納、被理解才是維繫彼此在感情中連結以及感到幸福程度的重要指標擁有情緒穩定以及善良特質的人，越能夠給予對方關懷以及情感上的同理與支持 「挑選對象不單是選一個對你很好的人，而是選一個本來就很好的人」 二、忠誠心 世界上能跟你同甘的人很多，但能和你共苦或是雪中送炭的人絕對屈指可數和你一起欣賞世間的日出日落風花雪月很簡單但要與你一起走過人生的黑暗低潮不管是家人、朋友、伴侶關係中這樣的人都很罕見 書中建議一個簡單的挑選方式：看看他是否有來自人生不同階段的朋友 當他們的大學好友陷入憂鬱時，他們就不管他嗎？還是和大學好友會每個月見面，一起看午後場電影？他們過去認識的人，是否依靠他們的陪伴和支持？ 當然，這些指標不一定絕對準確或容易判斷，但確實是個簡單的初步篩選方式 三、成長型思維 因為人生必然會遇到問題。遇到問題時，理想的伴侶會面對問題，而非什麼都不做。具有成長型思維的人，更有可能會花心思改善感情關係，而不是假設問題無法解決，最後放棄離開。 篩選小訣竅：藉由觀察對方如何處理人生中的各種情況去做判斷。 四、能引發出你最好的一面 在感情中兩人是一體的，彼此互動擦出火花展現出各種樣貌所以感情關係的重點不僅止於兩人各自的性格，而是兩人在一起的結果 對方能引發出你什麼樣的性格？他們的善良，是否讓你感到自在、感到關懷？還是他們的焦慮，使你感到焦慮？ 你必須了解對方引發出你什麼樣的特質，因為兩人相處時，你就會成為這樣的人。 判斷小技巧：1.和對方相處當下，或剛相處完畢時，你有什麼感覺？感到有精神？感到無聊？覺得被挑戰？覺得快樂？請選擇能把你最好的一面帶出來的對象。 2.參考第三方觀點。你可以帶著對方和一群朋友見面，事後不要問朋友「你覺得他是個怎樣的人？」而是問朋友「你覺得我和他相處時，是個怎樣的人？」 五、處理爭執的能力 與人相處一定會有爭執摩擦的時候，爭執不是什麼有趣的事，但爭執不一定造成災難。只要你具備良好處理爭執的能力挑選長期伴侶，也是在挑選一組無法解決的問題。 目標不是找到一個不會起爭執的伴侶，而是找到一個善於處理爭執的伴侶，一個不會令你擔心吵架後會結束關係的伴侶。 挑選小訣竅：想想自己吵架的方式。你能清楚表達自己的心聲嗎？你覺得自己的心聲有被對方聽見嗎？對方有沒有透過修復關係的一些作為來緩解不同想法？目標在於怎樣處理爭執，而非完全避免爭執。 六、共同做出困難選擇的能力 你和伴侶一定會面臨困難的選擇，理想的伴侶能和你一起做出困難的選擇。例如：你錄取了一份外地的工作職位，該怎麼辦？年邁的父母需要全日照顧，你該怎麼辦？挑選小訣竅：實際和他們一起做選擇。必須是真正的選擇（不是下一餐要吃中國菜還是泰國菜）。而是對感情關係做壓力測試，在兩人遇到共同挑戰時注意觀察。 例如： 1.兩人一同烹飪高難度菜色或出國旅行時2.兩人在路上開車，途中遇到車輛故障時3.兩人各自收到同一個週末不同場婚禮邀約時，你們會如何處理？ 若兩人面對的是兩個一樣好（或一樣爛）的選項，必須挑一個時，你們會如何反應？ 我們總以為某些條件很重要，可以讓長期關係幸福美滿。但通常是第一次與對方見面，就能輕易察覺的一些膚淺特質，其實並沒那麼重要 比我們想得還重要的特質，通常要等到交往後，或至少約會很多次後才會發現。因此，你必須刻意改變心態，專注在真正重要的特質。 改變心態並不容易卻是必要的別把短期伴侶帶進長期關係中

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

如果你有在追韓劇、看韓綜，應該早就跟我一樣被「MBTI」這四個字洗腦過無數次了吧(笑)。 會開始對MBTI 16型人格感興趣，是因為在韓國唸書的時候，超常聽到大家問「你的MBTI是什麼呢？」那時真的感受到韓國人有多愛這個人格測驗，簡直就像星座一樣重要XD，而我對MBTI的好奇，也從那時候開始慢慢延伸出去，尤其是上次上完哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師認證課之後，一聽到老師接下來還有一堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，毫不猶豫就立刻報名！雖然對 MBTI 不陌生，但我還是第一次聽到「MBTI調香」這個詞，讓我大驚：「人格還可以對應香氣喔？！」也太酷了吧～ 今天就是要來分享我上完這堂課的完整心得，帶大家了解什麼是MBTI調香、課程內容有哪些、調出來的香味真的有準嗎？還有最重要的—到底哪一型人格適合哪種香氛呢？！如果你是香味控、MBTI迷、或是正在尋找一款命定香味的你，記得一定要看到最後唷！ MBTI是什麼？ 身為一個有在追韓劇和韓綜的人，我第一次聽到 MBTI，其實就是在韓國綜藝節目裡！ 真正發現韓國人有多瘋 MBTI，是在我去韓國念書的時候—因為在韓國，初次見面時大家自我介紹的流程通常是：第一個問題是「你幾歲？」、第二個問題就是「你的MBTI是什麼？」（真的不是開玩笑XD） 可以說MBTI 16型人格在韓國幾乎已經變成一種「社交潛規則」，不只用在交朋友或職場上，甚至連新創圈、香氛圈也都很流行！ 不過真正理解MBTI的由來，卻是在上完哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程之後。 之前我一直以為MBTI 16型人格是源自韓國，上了老師的課程才知道原來 MBTI 是源自瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論，而 MBTI 是由凱瑟琳·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)受榮格理論啟發後，進一步發展出的工具，全名叫做 Myers-Briggs Type Indicator，聽起來很學術對吧？ 但簡單來說，它其實就是一套用來了解「你是怎樣的人」的性格分類系統，把人的性格分成 16 種不同的組合，像是什麼 INTJ 的理性派、ENFP 的社交王、INFP 的內心戲大師等等～有在滑 IG 或看心理測驗網站的人應該多少都有看過。 它是根據四個維度去分類：外向還是內向？靠感覺還是靠直覺？重邏輯還是重感受？喜歡規劃還是自由發展？光看這幾題是不是就開始對號入座了(笑)，這也是為什麼現在一堆人把 MBTI 當成一種「現代人認識自己、或是交朋友最快的方式」。 如果人們可以透過MBTI16型人格更了解自己與他人的思考方式，世界會變得更有包容力，因此，MBTI 不只是心理學工具，更是一種生活哲學、一種溝通語言，甚至是一條通往內在覺察的路。 這也是為什麼 MBTI 能夠結合調香，發展成今天這樣一堂溫柔又有力量的「 MBTI調香課程 」，因為每個人格都有它專屬的氣味，就像每個靈魂都有自己的節奏與頻率。 MBTI調香是什麼？ 說到「調香」，我們可能第一個想到的是香水品牌、法國香氛、還有百貨公司專櫃小姐手上的試香紙對吧？ 但「MBTI調香」這件事，可不是單純選個味道聞起來舒服就好—它比較像是一種『 靈魂與香氣的對話 』。 我第一次聽到這個概念的時候，其實有點驚訝，心想：「什麼？我的人格類型還能對應出一瓶專屬香水？」但實際參加完這個課程，噴上專屬於我的香氛之後，真的有一種「安心又幸福」的感覺，說起來很玄、但真的切實感受到一種滿溢的幸福，或許就是命中我靈魂深處的某個點吧！ 所謂的MBTI調香，就是透過你的人格特質，搭配不同的精油、香材、氣味能量，來打造一款最貼近你能量狀態的個人香氣。它不只是香水，更像是一種情緒支持、一種個人結界，甚至是一種每天早上噴一下、心情就會受到鼓舞、產生自信感的神奇魔法。 說真的，我覺得MBTI調香不只是香水DIY，也不是單純聞香、品香而已，而是一場「關於你是誰、你需要什麼能量、你準備迎接什麼樣的生活狀態」的探索旅程。 透過香氣這個媒介，我們把 MBTI 從紙上的測驗，變成日常中最真實的感受，而大家對香氣的理解，已經不只是味道好不好聞，而是這個味道能不能表達我自己，能不能幫我穩住情緒、聚焦能量、甚至提升磁場。 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的工作室名為「春天藝術工作室」，在上一篇文章中我有分享過這個名字背後有趣的由來。每次想起來還是覺得不可思議呢！如果你也想看看春天藝術工作室的教室環境，可以點這裡回顧上篇文章唷～ 這是我第二次來上課，已經算是熟門熟路了！這次提早抵達，還有時間到一樓的「京都御握丸」買個日式飯糰（雖然價格偏高，但我覺得真的很好吃！有來上課的朋友可以試試看 XD）。 搭電梯上樓後，看到門口的春天藝術工作室看板，就能順利抵達教室囉！ 上一篇沒拍到茶水區，這次特地記得補拍一下 XD。 這個零食區在同學之間超級熱門，大家還會互相分享口味心得～這次一看到新貴派就超開心，我真的超愛吃新貴派的啊 XD。 我真的很喜歡春天藝術工作室的整體環境，小班制的課程安排讓人感覺非常放鬆，對I人來說非常友善，小班制的氛圍下，大家就像是來交朋友一樣，還可以互相交流、分享彼此的心得，整體的課程品質很棒！ 關於哈姆湘老師 這已經是我第二次上哈姆湘老師的課了。 我自己其實不太喜歡那種照著教科書或簡報念稿式的教學，總覺得那樣的課程少了點溫度。 相較之下，我更喜歡像哈姆湘老師這樣，會把所學知識內化、實際應用過，然後再用自己的邏輯整理出一套更簡單易懂的方式來教學。 你會發現，原本覺得有點複雜的內容，經過老師轉化之後，突然變得好像也沒有那麼難了，變得很好理解、也很好上手。 老師本身也是個超有實驗精神的人，在課堂上不只教理論，還會跟我們分享她自己親自測試後的心得，有時也會聊聊她從實踐中獲得了哪些新的靈感和領悟。我特別喜歡聽老師說她當初學習這門知識的初衷，那些出發點總是很真誠，也讓人感受到她對這堂課的用心與熱愛。 每次聽她聊到自己怎麼因為這些知識而開始有了什麼轉變，或是她在生活中、在人際互動裡發生了哪些有趣的小故事，都會覺得格外有共鳴，也更能理解她為什麼這麼想把這堂課分享出去，也正因為這樣，我對哈姆湘老師的課總是特別放心，也特別期待。 MBTI調香課程 心得 哈姆湘老師的《KCCA韓國16型人格調香》，在課程前半段會先講解MBTI的基本概論，後半段則是手作DIY調香。 雖然我自認對 MBTI 已經算蠻熟了，但哈姆湘老師的教學還是讓我眼睛一亮！ 因為老師是從一個完全不同的角度來講解 MBTI，不是只看單個字母像是 I/E 或 P/J 這樣區分來解釋 MBTI，而是從「兩個字母的組合」出發，帶來了完全不同的觀點。 過去我在媒體或社群上常看到的解讀方式，大多是以第一個字母(I/E)或最後一個字母(P/J)來分類，例如：大多都是「I 人比較內向、E 人比較外向」，「J 人做事有計畫，喜歡照表操課；而 P 人則偏好隨性、不按牌理出牌的節奏」這類的簡單分類。 但哈姆湘老師的切入方式，是用「兩個字母的組合」去看每一種人格，像是把兩個特質疊在一起看，去分析那背後的邏輯跟行為模式，讓我整個腦洞大開，對 MBTI 有了全新的理解視角，也重新理解了 MBTI 的深度！ 用哈姆湘老師的方式重新理解 MBTI 之後，我發現整個變得更簡單、更容易吸收。 原本除了自己的類型以外，對其他人格的印象有點模糊、甚至搞不太清楚差異，但現在都變得超級清晰，真的有種「恍然大悟」的感覺。 原來 MBTI 是可以這樣解讀的，不用死記硬背，反而是透過理解就能自然記下來。 我很喜歡的一點是，老師會舉一些現在當下大家比較熟悉的名人來當例子，像是泰勒絲、BLACKPINK 的 Lisa、巴菲特、少女時代的太妍....等等，讓每個人格變得更有畫面感，也更容易連結到生活中，老師也會搭配電影來舉例，比方說哪部電影就是最能代表哪個人格，一堂課下來我也收集了好幾部電影清單XD。 而且最讓我驚喜的地方是—上課的過程中，我腦中一直浮現出自己和朋友們的樣子。 像是「啊～原來那個朋友之所以會這樣想，是因為他是 XX 人格啊！」或者「對耶！他真的很常說這句話，原來就是這個人格的特質！」很多以前不太理解朋友的行為，現在都有了解答，在人際互動上真的幫助很大，會更能體諒朋友的行為，或者乾脆接受「這就是他的樣子」，不用太糾結。 同時，也更了解自己了！過去那些我以為是「缺點」的性格特質，其實只是我這個人格的自然表現而已。當開始理解、接受自己的樣子之後，內心也變得更柔軟、更寬容了，不管是對自己還是他人。 雖然這堂課的主題是 MBTI 的「基本概論」，但我覺得學到的東西比我預期中還要深入得多，讓我對 MBTI 有了更深層的理解和全新的體會。 課程來到下半段，就要進入好玩的DIY手作調香時間啦！ 沒想到調香比我原本想的還要有趣，而且充滿驚喜～ 除了 KCCA 工藝協會原本提供的 16 型人格基底香氛(照片右邊)，哈姆湘老師還額外準備了超過 40 種以上的法國 IFRA 等級化妝品香精(照片左邊)，所以我們可以自由搭配出非常多變、獨一無二的香氛款式。 最棒的是，即使人格型一樣，只要選擇的香精不同，做出來的香味也會完全不一樣，真的是一款只屬於「你自己」的專屬香氛！ 老師這邊準備的香精種類真的超多，有好多我之前完全沒看過的名字，像是海風醛、粉紅胡椒、琥珀……等等，但味道都意外地好聞，每一瓶都讓人超想試試看的～ 我這次也特別挑了幾款比較少見的香味來搭配，想創作出屬於自己、又跟別人不太一樣的風格！ 第一件事，當然就是先來調出屬於自己人格的命定香啦！(興奮）ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 在課程裡學到的不只是每個人格對應的基底香氣，還能依照人格屬性，搭配 3～4 種推薦的療癒香氛，像是幫人格補充能量的配方一樣。 我自己的 MBTI 是 ENTJ，適合的療癒香氣就是森林系和海洋系的氣味，所以我這次就挑了「瀑布」、「經典草香」、「風信子」和「白柚」這四種香氛來搭配，全都是我以前比較少接觸過的味道，尤其是「瀑布」，真的超特別！有一種很純淨、像在山林深處被水氣包圍的感覺～這個我超喜歡的！ 可能是因為 ENTJ 平常腦袋動得快、行動力強，有時候也容易太緊繃，所以當我聞到「瀑布」那股清涼又有點距離感的氣味時，心裡真的有種被瞬間 reset 的感覺，就好像在繁忙、步調超快的都市裡突然遇到一座瀑布，有了一種可以停下來歇一會、深呼吸、把壓力沖走的畫面。 原來療癒的香氣，不只是香，也會營造出一種氛圍，又好像是一種對話，對我這種效率控來說，就像靈魂在泡冷泉般，暫時卸下了奔跑的節奏，整個人都放鬆開來，可以更從容地去面對接下來的挑戰。 選好自己喜歡的香氣之後，就是令人期待的調製時間啦！整個過程真的超像在做一場香味實驗，滿桌的香瓶看了就覺得超興奮 XD。 從挑選香味到實際調製，只要有任何疑問，老師都會細心引導，隨時都可以舉手發問。老師準備的香氣種類超級豐富，我們光是在選香就花了不少時間，每一瓶都想拿起來聞聞看，慢慢體會那股香氣帶來的感覺，沉浸在探索的過程，真的超級療癒。 最後我調製了三種不同人格對應的香氛，其中一瓶送給了閨蜜，結果閨蜜也超喜歡的。 有趣的是，隨著時間推移，香味慢慢融合、轉化，會散發出與剛調出來時截然不同的層次感，讓人忍不住期待它每一次的變化。下課回家的路上，我先試噴了自己人格對應的那瓶香氛，說也奇妙，心境真的不太一樣，有被喚醒的感覺，有一種暖暖的幸福感，還帶著一點前進的動力。 現在每次出門前，或是想為自己打打氣的時候，我就會噴上這瓶專屬於我的香氛，像是一種默默為自己加油的儀式。 這堂課不只讓我更認識自己，也讓我學會如何更溫柔地理解別人。 MBTI調香就像是一面鏡子，也是橋樑，讓香氣成為彼此之間的連結語言，走出教室的那一刻，覺得自己不只是帶回了一瓶專屬於我的香水，更像是帶回了一份關於「如何好好與自己與他人相處」的禮物，這種感動，真的只有親自體驗才能明白。 如果你對 MBTI 有興趣，或是單純想透過香氣更理解自己，想知道自己適合什麼香味？真心推薦可以來體驗哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，試試看用氣味和自我深度對話，每一次調香，都是向內靠近的一小步，如果你也準備好想更靠近自己一點，那這堂課會是個很棒的開始唷！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● MBTI16型人格調香課程報名：點我前往

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【大眾占卜】網路上的我 VS 現實生活中的我

本占卜由窩窩/Susu共同製作 這次的大眾占卜，是一個比較特別的主題，不知道大家會不會好奇在網路上的自己，和現實生活中的自己是不是有什麼不同呢？ 這次的占卜，會使用我們近期研發的占卜牌卡-心房卡來占卜，心房卡即將在10月募資，有興趣的話可以加入占卜菜比巴的IG，我們會隨時更新心房卡的募資訊息，之後還會示範更多玩法，或加入占卜菜比巴占卜討論社群與我們互動哦。心房卡將於2025/9/21在晶靈市集亮相，歡迎大家去寬杰（燭塔羅）的攤位體驗。 晶靈市集 時間：9/21(Sun.) 13:00~17:00 地點：台北市中山北路一段二號5樓(google台北大願佛苑，墾趣旁中央大樓內) 詳情請見：燭塔羅IG 占卜的方式，先在心中默念題目「網路上的我和現實生活中的我，哪一組牌的答案最貼切呢？」，之後再從這3組牌中，選擇1組作為你的答案，選好後再觀看解答。 ● 第一組 Susu： 選擇第一組的朋友，網路上的你是便利商店，現實生活中的你是燈塔，選到這一組的朋友應該是個蠻多才多藝，會提供別人幫助和指引的人。便利商店大部分都是24小時營業，店裡會販賣一些常用的物品提供便利性，店員要做的事也很多，好像有三頭六臂，還要應付各種客人，所以在網路上的你，跟別人互動常給人一種平易近人，又很好找的印象，好像很多事到你這都能解決，不過也因為互動多，難免會透露生活瑣事，會讓人感受到你的忙碌，以及常常要處理雜事的感覺。 現實生活中的你像燈塔，燈塔是在海上指引船隻的建築，在漆黑的夜晚，讓迷失的船隻看到一個明確的方向，既然能給別人指引，也代表擁有能指引別人的能力，你在某個領域有較多的經驗能跟他人分享，無論是職場、人生智慧，還是作為一個組織裡的核心人物，都會是一個具有穩定他人心神的存在。 整體來說2張牌的共同特質，都是在別人最需要幫忙的時候提供協助。窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者相同點： 兩者都是服務型的存在，且圖面也都是在夜晚，這組可能常常忙到很晚，而且是經常為了他人忙，就算別人看不到的時候，便利商店也在整理貨物，燈塔也是默默發亮。 兩者差異點： 便利商店的話是隨時在線、即時互動，給人感覺什麼都能找到、什麼都聊一點，像是永遠開著的公共空間，網路上的你讓人感覺好接觸、多工繁瑣、快節奏，會立即提供支援；燈塔則是在環境光線不足時發光，帶給人方向感和安全感，現實中的你比較安靜，當身邊的人需要幫助時可能指引方向，不一定會親身去處理協助，除非是遇到關鍵時刻，與網路上相比可能高冷、寡言一點。 建議： 其實可以把你的兩個形象融合一下，在不同場合靈活切換，既能帶給人安全感，也能保有彈性，然後不要總是為了別人忙，當自己忙不過來，也記得適時請求支援。 ● 第二組 Susu： 選擇第二組的朋友，網路上的你是原始部落，現實生活中的你是皇宮，選到這一組的朋友應該是個比較遵循本心和欲望，並且自尊心蠻強的人。原始部落通常著重在生活所需，肚子餓了就要尋找食物，遇到危機也會隨機應變，以慾望做為動力，親力親為或以物易物取得所擁有的一切。所以在網路上的你，給他人的感覺就會是個願意為目標努力、接地氣，並踏實生活的印象。 現實生活中的你像皇宮，皇宮是君主的居所，外表富麗堂皇，也是國家的權力中心。現實生活中的你，有能力掌控自己想要的，無論是目標、生活或需要你經手的大小事，都希望擁有話語權，或居於領導者的地位，也會為了保護自己所重視的人事物，具有一定的責任感。處事會有自己的堅持，所以當他人提出建議時，有時會讓你感到忠言逆耳，給人一種固執、不好溝通的感覺。 整體來說2張牌的共同特質，有一種會為了生活汲汲營營的感覺。窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者相同點： 無論是牌義還是畫面中都有群體的元素，這組朋友可能會比較在意群體利益，而且兩者都有點霸氣外露感，且比較看大方向與實際面，比較不注重細節。 兩者差異點： 原始部落很簡單粗暴、以生存和真實需求為核心，網路上的你可能會給人不太會在意禮節與人情壓力的感覺，通常不拐彎抹角的直指核心，常常有令人驚訝的大膽發言，有時候也會不小心樹敵，但你通常不在意。 皇宮則比較有規範、權力資源集中、具地位與責任感，現實中的你其實是比較有視野格局、會審慎計畫，皇帝雖然萬人之上，但需要扛起大眾期待的責任，有時候也顯得比較霸道，會有點像嚴父，就是嚴肅、嚴厲爸爸的形象。 建議： 在保有真誠直爽的同時，也要懂得用智慧來保護自己，雖不用做到八面玲瓏但可以學著委婉一點，也別總是給自己太大責任與壓力。 ● 第三組 Susu： 選擇第三組的朋友，網路上的你是幼兒園，現實生活中的你是農舍，選到這一組的朋友應該是個具有赤子之心，不太喜歡複雜人事物的人。幼兒園是個除了家庭以外，第一個學習知識的場所，在網路上的你，比較沒心機、單純又好相處，時常用真誠示人，通常會默默觀察、學習，不太參與網路上的鬥爭和辯論，也因此不容易被他人注意。 現實生活中的你像農舍，農舍是位於鄉村的住宅，附有耕地或有家畜棲身之所的宿舍，農舍與附近的住宅也會有一段不小的距離，所在之地並不熱鬧，所以現實中的你比較喜歡遠離是非，願意親近大自然，懂得如何在生活中找到自己的樂趣，獨立自主也甘於平凡，能忍受一成不變的生活，但也因此容易與時下流行的事物脫節，有時受到委屈可能也懶得跟人解釋。 整體來說2張牌的共同特質，都有返璞歸真、自得其樂的感覺，窩窩怎麼看這一組牌呢？ 窩窩： 窩會比較著重在觀察兩張牌的相同與差異，覺得心房卡非常適合抽兩張作為對照，大家在畫面中看到心房卡包含建築物的圖面和名稱，以及說明書中會有建築物正負面關鍵字、對應MBTI，去作為解牌延伸，例如解讀個性與心態。 兩者共通點： 兩個都有單純的氛圍，還有一層照顧、成長的含意，幼兒園是培育孩子，農舍則是就近照顧農作物。這組朋友的快樂好像總是很簡簡單單，你也很在意基礎與源頭，會覺得凡事都要先打好基石，從源頭開始紮根。 兩者差異點： 幼兒園天真、喜歡玩樂、具好奇心，重視學習與陪伴，網路上的你讓人覺得有趣、相處起來很簡單，不需要太過拐彎抹角。如果用比較狹隘的角度來看，好像哪裡新奇有趣你就會出現，可能覺得你總是在玩，或一種遊戲人間的感覺。 農舍講求實際、腳踏實地，強調生活的根本，現實生活中你的則更實在、穩定，懂得默默耕耘，而且不太在意外在人事物，也不需要很多人陪伴，喜歡安靜工作的環境，假日也比較常宅在家，嚮往平淡簡單生活、自得其樂。 建議： 讓幼兒園的想像力為農舍注入活力，日常生活就能更豐富，多點活潑的氛圍。

隨手就能拍出好照片，手機攝影配件，旅行、美食家必備| 【3C家電】遇見未來

原文 在這個智慧手機幾乎等同於隨身相機的時代，越來越多人喜歡用手機鏡頭記錄生活，特別是在旅遊時，一款好的自拍棒與補光燈，能讓你的照片與影片質感提升、且便利性十足。當我來溫哥華留學之前，就特別騰出空間給這些工具，史丹利公園的壯闊山景等，都很值得用最好的設備來捕捉。 遇見未來 遇見未來（Future Vision）是一家專注於攝影配件的品牌，致力於提供高品質的手機鏡頭、自拍工具與補光燈，讓喜歡拍照的人和旅人們都能輕鬆拍出專業級的影像。 TeleZoom 30X望遠鏡頭 AX-TC30X——手機變身高倍望遠鏡 如果你是一位熱愛旅遊的人，或是經常拍攝遠景，那麼 TeleZoom 30X 望遠鏡頭 (AX-TC30X) 絕對是你不能錯過的利器。這款鏡頭擁有 30 倍的變焦能力，讓你的手機秒變望遠鏡，無論是捕捉遙遠的雪山、野生動物，或是演唱會上的偶像，都能清晰呈現。 無論你使用 iPhone 或 Android，這款鏡頭都能輕鬆夾上、鎖上鏡頭，操作簡單。 超高倍率30倍光學變焦，720mm 焦距，即使在高倍望遠時，也能輕鬆對焦，讓遠處細節更清楚。拍攝遠景時，可使用腳架穩定畫面，避免手震影響畫質。 拍攝時會有鏡頭的圓形陰影，可以放大螢幕直至陰影消失即可～轉動鏡頭焦距直到對焦完成，我自己很喜歡手動對焦，有前景和遠景時，可以選擇想要對焦的景色。 我去史丹利公園時，特別用它來拍一些北溫哥華的壯闊山景、港口，完美的在遠處就能捕捉畫面！高透光鍍膜鏡片，照片都有細膩色彩！支援手持觀測與手機拍攝，適合多種場景，甚至去看球賽也能派上用場！ MEFU 磁吸多功能自拍棒 MEFU-02——一支搞定自拍、錄影 對於喜歡自拍或錄製 Vlog 的人來說，MEFU 磁吸多功能自拍棒 MEFU-02 是不可多得的好物。這款自拍棒不僅具有強大的磁吸功能，還整合了腳架、遙控器等多種便利設計。重量輕便、可折疊，非常好攜帶！ 強力磁吸設計，可快速吸附手機，安裝拆卸超方便。當然無磁吸功能的手機，也有夾子能輕鬆夾上。360 度旋轉、自由調整手機角度，拍攝更靈活。不管是一個人的旅行，還是與朋友合影，都能拍出最完美的畫面。 可自由調整長度，滿足不同拍攝需求，自拍棒、直撥支架、落地腳架三合一。內建無線遙控器，讓你遠距離也能輕鬆控制快門。錄製旅行日記、生活分享，讓畫面更穩定。 支架最多升到134cm、270度俯仰，橫拍直拍都沒問題！下雪的時候，我用它來縮時記錄我建雪人的過程！ 我最喜歡的是腳架上可以多加方形補光燈！上面還有鏡子！背光的時候可以幫助臉補一點光！ LIEQI RGB 長方形多功能背夾補光燈 如果你想讓照片更具氛圍感，LI006-RGB 長方形多功能背夾補光燈絕對是最佳選擇。這款補光燈擁有 RGB 變色功能，可調節不同色溫，讓你的照片更具個性。 柔和的偏黃光，讓食物看起來更好吃！補光後細節更立體，適合專業或業餘食物攝影。可以手持或是使用背夾夾在手機上。 但身為常常拍攝食物的部落客，會建議拍攝食物的可以手持、讓食物逆光拍攝。上面的是逆光拍攝、下面那張是夾在手機從正面打光。 LIEQI 正發光補光燈夾組 如果你更在意自然光感，LI007-正發光補光燈夾組專為自拍設計，採用正發光模式，使光線均勻柔和，比上款更方便的地方是可以直接夾在手機上！在光線不足的房間內提供均勻補光，自拍時候超方便。 科技的進步讓手機攝影變得更加專業，無論是望遠鏡頭、自拍棒還是補光燈，都能為你的拍攝帶來更高質量的體驗。如果你熱愛旅遊、喜歡自拍，或是經常拍攝 Vlog，那麼這些工具絕對能讓你的照片更上一層樓。 ➜《APEXEL 30X望遠腳架套組》AX-TC30X 《MEFU 磁吸多功能自拍棒》MEFU-02《LIEQI 補光燈》LI006+LI007🔥專屬折扣滿$999 折$80 下單連結🔥 遇見未來 (官方網站 / FB / IG )

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♡3CE♡🇰🇷🇰🇷🇰🇷 大家都不陌生的品牌～～3CE 從Overtake九宮格眼影盤入坑的我…今天要來分享一上市就賣到缺貨的系列～～ #3CE光澤蜜漾唇膏 Shine Reflector New Ver. （共七色） 今年很流行光澤唇彩💄這句話說了N次🤣 太多太多選擇，但我覺得美的一定要出現在我的版面上😍 七色裡面挑我最喜歡的兩色來分享～ 從日常色到魅力深色調，七款裡絕對有你的顏色！ 每個角度的光澤呈現360度豐盈光澤 透亮又保濕，薄薄擦日常當潤色護唇膏也可以唷～ ♥Milky Shadow 半日茶 不分深淺唇的烏龍茶調，單擦疊擦都超美！ 平日的日常色首選 ♥Nectar 酒心蜜棕 貴氣感十足的紅棕色，迎接即將到來的秋冬季節 兩色都是熱賣色，如果看到有貨千萬別猶豫～～ ✦優惠資訊✦ 蝦皮活動來囉！ 10/9-10/18 正韓彩妝全館領卷7折起，店到店免運送給你。 這裡買 🔗https://s.shopee.tw/1LNka58pFt （蝦皮選品精選動態也會放連結） PR/♥ @shopee_tw @3ce_official #3CE #唇彩 #試色 #韓國 #韓系彩妝 #波波妝漂亮

🎙️ 學會這 3 招，讓人秒懂你的想法🥸把專業內容變得淺顯易懂

在日常生活與職場中，表達能力不僅影響溝通順暢度，還能決定訊息是否能有效傳遞。所謂的「說故事方式」或「轉譯能力」就是指如何將複雜概念轉化為人人都能理解的內容。 把話說清楚，其實是一種超能力！🔮 有時候，說話不只是「說出來」而已，還要讓對方「聽得懂」。特別是當你想解釋一個專業概念時，如果對方滿臉問號，那可能不是他們不夠聰明，而是我們的表達方式出了問題。 這就像是打電動時，NPC 給你的任務提示如果超級難懂，你會怎麼辦？ （這句話如果是沒玩過遊戲的你，就會聽不懂了🎮） NPC（Non-Player Character）是遊戲背景中非主角的陪襯人物，通常指的就是操縱遊戲的主持者。 回到正題：如果遊戲主持者給你的提示看不懂，你會怎麼辦？當然是跳過不看，然後亂猜啊！🤣 但如果提示變得淺顯易懂，任務是不是就能順利解開？ 這就是「轉譯能力」的重要性 —— 把複雜的東西說得簡單又有趣！ 圖/ Pexels 這些狀況你一定也遇過！👩 其實這不是你的錯，而是「表達方式」需要調整。畢竟，每個人對於專業名詞的理解程度不同，像「脂肪組織」、「角質層」這類醫學詞彙，對醫學生來說很簡單，但對完全沒接觸過這個領域的人來說，就像是在聽外星語！👽 圖/ Pexels 怎麼讓你的表達更容易被理解？💡 1⃣️ 換個說法，把專業詞彙轉換成生活化的語言🔸 例子：「角質層」說成「皮膚的保護盾」，這樣是不是更直覺？🔸 例子：「雲端儲存」 說成「把東西放進網路上的保險箱」，是不是一秒就懂？ 2⃣️ 使用對方熟悉的語言習慣🔸 我在前年回到馬來西亞砂拉越母校分享時，特意轉用 Sibu 口音，甚至加了幾句福州話，結果學弟妹們聽得津津有味，理解力直接提升 200% 3⃣️ 舉例 & 比喻是你的好朋友🔸 記得小時候學過「電流」的概念嗎？老師會說它就像水流一樣，如果通道太窄（電阻變大），水流（電流）就會變小。 這種具象化的說明，遠比死記硬背「V=IR」來得有效！ 圖/ Pexels 好的表達方式不只是讓人「聽得懂」，更能讓人「記得住」。 在職場、社群行銷、甚至日常對話裡，當你的話能夠精準傳達，別人才有機會真正理解你的想法，甚至願意行動！ 所以，下次當你要解釋一個概念時，試著站在對方的角度想想：「如果我是他，我會怎麼理解這件事？」這樣，你的表達力就會進步得超快！🚀

世界上最透明的故事 世界でいちばん透きとおった物語

 因為生活很忙碌，我把這本書放了又放，謹記著阿方跟我說要小心防雷。所以我一直很小心，任何評論我幾乎都滑過去。直至今日我才看到原來總編是在已經知曉這個「詭計」的前提下閱讀，這確實是僅有一次的體驗，沒能以純粹讀者的角度啟程，我也會覺得很遺憾。 我想了整整一個下午，如何將那個在咖啡廳裡落淚，同時「瞬間清醒」的自己表達出來，我是怎麼樣像睜眼瞎子一樣讀完這本書的這種驚豔／經驗，又能怎麼傳達呢？ 原來這本書不能出版成電子書是這樣的原因，原來這本書埋藏著這樣的心意，看完真的非常佩服編輯，我瞬間清醒的那一刻，小心翼翼得翻到末頁，看見責編的名字，想像著他在台灣讀者還沒有面對這個故事以前，他是在面對多大的挑戰，從事出版業的人的使命感就是這樣嗎，阿～多溫柔的心意。 其實回頭想想，這個故事並非那麼衝擊，甚至讓我感受到過往自己不太欣賞的日本文學風格，有種冷漠的現實感。在推敲的過程裡，其實可以從很多細節裡找到一點點線索，不過真正震動瞳孔，高明的部份並不在這裡，說多都是對這本書的不敬。 雖然我猜，許多書友們也會這樣說，但這真的是需要讀者親自翻閱，親自沉浸的獨一無二的閱讀體驗，強烈非常，很期待大家和我一樣感受到「瞬間清醒」。 結果我完全沒有寫到劇情，只顧著描寫自己的心情，對我而言也是很少的體驗。不過總覺得說少一點才是對的，我並不是在推廣這本書有多好看，而是希望所有人都有機會親自、親眼體驗如此優秀的一本書。飲料時間#一品現泡茶 的#一品冰茶(金萱)，非常好喝，我喝三分甜微冰，非常順口，毫無澀味，清爽又帶有優秀的茶香，感謝朋友幫我點這杯，簡直太好喝。

分手後最討厭的問題TOP5！用這些方法，幫朋友走出情傷

分手後的日子本就不容易，最怕的卻是來自身邊人的「關心式提問」。有些問題聽起來無心，但對剛分手的人來說，卻像一把刀插進心裡。這篇整理了分手後最讓人反感的5個問題，並提供更合適的問法或建議，幫助大家避免踩雷，幫助朋友順利走出分手情傷。 分手後最討厭被問的1.「你們為什麼分手？」 這問題聽起來像是出於好奇，但對分手的人來說，無異於重啟痛苦回憶。每段感情都有獨特的故事，這種提問只會讓人更尷尬。 朋友失戀可以這樣問：「這段時間你還好嗎？如果想聊，我會一直在。」「需要有人陪嗎？我們可以一起做些你喜歡的事。」「如果不想聊這些，那我們換個話題吧，怎麼樣？」 分手後最討厭被問的2.「你現在還愛他/她嗎？」 感情的餘溫是複雜的，這問題不僅讓人難以回答，還可能勾起對過去的依戀或內疚，真的很不適合提。 朋友失戀可以這樣問：「我們一起來找個讓自己開心的方式？」「需要我幫你分散一下注意力嗎？我們可以出去走走。」「如果你想說出來，我願意聽，但不會勉強你。」 分手後最討厭被問的3.「分手後還有可能復合嗎？」 這種提問彷彿讓人陷入兩難，不回答是迴避，回答則可能引發更多討論，讓當事人無所適從。 朋友失戀可以這樣問：「未來的事誰都無法預測，現在你最需要的是什麼？」「想要聊聊嗎？我願意當你的聽眾。」「不管結果怎樣，我都會支持你。」 分手後最討厭被問的4.「你現在是不是很後悔？」 分手已經是一種選擇，問這個問題只會讓人重複思考過去的決定，無助於向前看。 朋友失戀可以這樣問：「我相信你做這個決定一定有自己的原因。」「你可以和我分享你的感受，我不會評判。」「重要的是你接下來想怎麼樣，我都會支持你。」 分手後最討厭被問的5.「他/她現在怎麼樣了？」 分手後，當事人可能在努力讓自己從過去中走出來，卻被這問題硬生生拉回舊時光，真的很不必要。 朋友失戀可以這樣問：「你最近過得怎麼樣？有沒有什麼需要幫忙的？」「我們聊聊你的新計畫吧，有什麼特別期待的事嗎？」「我更關心你現在的狀態，怎麼樣才能讓你開心一點？」 分手後的心情需要時間療癒，關心朋友時，避免提及容易踩雷的問題，改以暖心的問法或陪伴來表達支持。用心的關懷比問題更能帶來力量。一起站在對方角度思考，讓朋友可以感受到你真正的善意。 #分手後最討厭被問的問題 #分手挽回 #分手後心情 #分手雷區 #分手關心 #感情修復 #分手問題 #分手後尷尬 #情感話題 #戀愛失敗 #感情療癒 #分手後怎麼辦 #失戀問題 #朋友關心 #戀愛挽回#分手心理 #戀愛建議 #分手復原 #情感療癒 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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