【保養臉部】ZIIP HALO 奈米微電流美膚儀

你知道臉部下垂有多容易讓人看起來累、沒精神，甚至…看起來比較老嗎？🥲 我沒空去美容院做臉，更別說要花那種一堂幾千塊的錢。 所以我抱著「試試看」的心情用了 ZIIP HALO 奈米微電流美膚儀，沒想到我現在變成它的超級擁護者🙋‍♀️ ✅ 它有專利的「雙波形技術」，也就是奈米微電流+市面常見的微電流——這個組合超級神奇！不是只有那種用完立刻拉升、隔天又打回原形的效果，而是越用越緊實，臉線條越來越清晰！ ✅ 它不用連手機就有『緊緻模式』，4分鐘就能搞定，每次有正式場合需要全妝時，我化妝前快速用一下，整個妝都更服貼！ ✅ 如果你願意再多花點心力，也可以下載他們家的 APP，針對痘痘、膚色不均…都有不同的課程可以選，我自己是有斑的那種膚況，真的覺得它很全面👌非常推薦使用眼周護理以及臉部輪廓線，整個線條看起來更好。 搭配app https://apps.apple.com/tw/app/ziip-beauty/id937466401 🧡【我最愛的使用模式TOP3】 用了3週後，我最有感的三個模式是這三個 ✨ 1. 小V臉模式 👉 這是我週日晚上一定會用的課程！尤其臉泡泡的時候，滑一輪真的有「臉變瘦」的錯覺，下顎線更明顯、連自拍都不用特別喬角度🤣 👁️ 2. 眼周護理模式 👉 眼周真的不能忽略～我寫文案3C用品使用太久隔天眼神會很沒神，但這個模式用完後眼皮比較不垂、黑眼圈看起來也不那麼重，像幫眼睛做了小按摩！ 💡 3. 緊緻模式（內建免連線） 👉 每次時間比較趕，這個內建模式超方便！我常在重要場合上妝前用4分鐘快速帶過，整個妝感都更服貼、有光澤。 🧴每週4-5次，邊追劇邊用完全沒壓力。 我大約連續用了3週左右開始有感覺～ 一開始是朋友說我「臉色變好紅潤」，我才發現：欸對耶，好像真的看起來比較有光澤✨ 自己也注意到幾個變化： ✅ 臉部輪廓線條更明顯，特別是下顎線本來會有點鬆，現在比較緊實、明顯～ ✅ 膚質變得比較滑嫩、有彈性，像是用完有種肌膚澎澎的感覺💧 ✅ 毛孔跟膚色也有改善，尤其我本來臉比較暗沉、膚色不均，現在就算不化妝氣色也比較好！ 真的 每週穩穩用，會一點一點變漂亮，而且還能維持住，這才是我覺得它最值得投資的地方！ 💡 想知道ZIIP HALO 怎麼用？懶人步驟教學！ 🧴Step 1：臉要乾淨＋導入凝膠是關鍵！ 洗完臉、擦乾後，在臉上均勻塗上 ZIIP 導入凝膠（他們家有好幾款可以選），這是讓雙波形與凝膠共同作用的的關鍵，沒塗會拉扯肌膚也沒效果唷！ 📳Step 2：開機直接用 or 開啟 APP 模式都OK！ 👉想快速體驗？→直接開機就能啟動『緊緻模式』，每天用4分鐘，簡單方便。 👉想客製化保養？→下載「ZIIP Beauty App」，藍牙連接後，可以選擇針對斑點、痘痘、膚色不均、眼部細紋等等不同需求的課程，會有影片教學超貼心！ ⚡Step 3：開始「畫臉」拉升！ 照著臉部輪廓使用，像是在畫臉一樣把美容儀滑過臉部肌肉線條～建議的方向是由內向外、由下往上，每個部位都照顧到，特別是法令紋、下顎線、眼下等重點區域。 ⏱Step 4：用完就擦掉凝膠，保養完成！後續可以上自己的保養 使用【解決肌膚問題】【均勻膚色】這兩個模式後一定要把凝膠洗掉喔！ 只要每週使用3-5次，妳會真的看到變化（我自己差不多用第二週就感覺到臉比較有精神） 產品連結：https://utm.to/7x7pu9 👉輸入折扣碼【ZPMIE】享額外9折

【2024台北展覽懶人包】日本草間彌生、teamLab繽紛來襲！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力

日本九州＋廣島自由行｜廣島出發一日玩尾道！療癒山城散策、絕美景觀與神社體驗！

這趟九州自由行來到第六天，我們特地安排一日來回小旅行，從廣島出發，搭 JR 玩到充滿日式文青感的小鎮「尾道」。尾道真的太有味道！有山、有海、有歷史感、有寧靜空氣，是我這趟最喜歡的一天之一！ 因為內容實在太豐富，這篇會分為「上下篇」分享：📌 上篇重點：交通方式、住宿推薦、山坡麵包店、千光寺＆鼓岩景點實走攻略📌 下篇會介紹：貓之細道、尾道商店街甜點店＋整體行程規劃與小建議！貓之細道＋復古甜點街，一天走完山城小鎮攻略！喜歡慢步調旅行的你，這篇一定要收！ 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜交通方式｜新幹線+JR轉乘 我們先從廣島搭 JR Pass 內可搭的新幹線到「三原站」，再轉搭 JR 線到終點「糸崎站」，下車後走到對面月台，再轉搭往「尾道」的列車就好啦～雖然轉車看起來複雜，但整段只花大約一小時！ 📌 小提醒：如果幸運的話，可以搭到「Hello Kitty 新幹線」～建議出發前先查車次唷！ 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜ネコノデパン工場｜藏在山坡的小麵包店 這間麵包店是我在尾道最驚喜的發現之一～位置很隱密，藏在往千光寺的坡道上，不注意真的會錯過！整間店小巧溫馨，麵包是每天現烤，種類不算多，但每一種都好吃到不行，我超推他們家的鹽可頌！ 門外還有一副耳機正在播放音樂，你可以靜靜站在那裡戴上耳機聽音樂配麵包香，真的會感受到一種「日常浪漫感」～療癒到爆！ 📌 小提醒：建議早一點去，麵包賣完就沒囉！ 📍 ネコノデパン工場（Nekonode 麵包店） 🏠 地址：広島県尾道市東土堂町11-18 🚶 交通方式：從「尾道站」出站後，沿商店街往千光寺方向步行約 10～15 分鐘，位於山坡中段 9天8夜日本九州＋廣島自由行｜千光寺 & 鼓岩｜尾道最美制高點 走到山上的千光寺，可以眺望整個尾道市區與瀨戶內海，視野真的超級開闊，天氣好的時候怎麼拍怎麼美📸 而且這座寺廟氣氛很安靜，參拜時真的能讓人沉澱下來。 走完本殿別急著走～一定要往右邊的小路走去「鼓岩」，那裡可以看到更開闊的角度，很多在地人也會在那裡休息、賞景，很像秘境景點，真的別錯過！ 📌 建議穿好走的鞋！因為山路坡度不小喔～ 📍 千光寺 🏠 地址：広島県尾道市東土堂町15-1 🚶 交通方式：從「尾道站」步行上山約 20 分鐘，或搭乘纜車至千光寺公園後再步行 📍 鼓岩（鼓岩展望處） 🏠 地址：與千光寺相鄰（無門牌） 🚶 交通方式：從千光寺本堂右側小徑步行約 5 分鐘即可到達 尾道這座山海交錯的小鎮，真的超適合來趟輕旅行。今天從廣島出發一路吃到山上，拍照、吃麵包、看風景，真的每個環節都好喜歡❤️ 📍下篇會分享尾道必走「貓之細道」、復古商店街甜點店，以及整體一日遊的行程安排與交通建議，一定要看完後半段唷！ #日本自由行#九州自由行#廣島#尾道 #日本旅遊 #koneiinjapan#koneiinfukuoka ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 4間東京推薦餐廳一次蒐集 ⒸⓁⒾⒸⓀ 福岡必吃明太子麵包 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Foodie : konei.foodie 🍣🍮☕ Popdaily : Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵

【劇】如果某天能遇見《理論上的完美另一半》的話？

繼上篇聊到靈魂伴侶的主題，並介紹到Netflix《靈魂伴侶》這部美劇，今天想繼續延續同個主題，介紹同樣出品自Netflix另一部法劇，劇名叫作《理論上的完美另一半》。如果說美劇《靈魂伴侶》是關於靈魂伴侶與愛情關係之間理論的思辯，那麼法劇《理論上的完美另一半》，則是將靈魂伴侶關係的抽象與論述完美顯化，最唯美的藝術感呈現。 《理論上的完美另一半》其實早於《靈魂伴侶》一年出品，我在2019年已經追完，而《靈魂伴侶》則是直到今年才再推播上看到，然後最近才追完，便讓我想起了這部片。兩部同為討論靈魂伴侶這個主題的劇集，最近自己也是對靈魂伴侶這件事有點疑問，於是就兩部劇想同時討論這個主題，並聊聊就事論事的美國人與浪漫主義的法國人，兩部劇集分別對於靈魂伴侶的視角有什麼不同之處。 《理論上的完美另一半》，以下簡稱《理》，講述的背景是在不遠的將來，人們的生活已經完全的依賴AI及科技，連性的感官都能在虛擬的元宇宙得到充分滿足，相對的人與人間的連結也越來越弱化，隨著性慾的解決更加容易，但人們的不快樂指數卻是逐漸下滑，法國神經元科技公司Osmosis的創辦人保羅，在技術首席妹妹艾絲特的奈米機器人植入物幫助下，曾陷入植物人狀態三年的他，某天腦死的部分突然被喚醒並開始運作，在甦醒的迷離間，他腦海中浮現出一張女性的臉，當時保羅認為自己的甦醒與女子有關，是女子喚醒了腦死的他。 【劇】地下室有詭《雞皮疙瘩2：神秘失蹤》 出院後保羅與妹妹回到舊公寓後，他遇見了在夢中的女孩，她是同棟公寓的住戶，那時內在聲音告訴他，她就是他的靈魂伴侶，隨後兩人陷入熱戀，保羅與戀人喬瑟芬成為奈米植入物的見證者，亞當與夏娃，透過自家的科學技術證明兩人互為靈魂伴侶，並證實靈魂伴侶的概念是真實的存在，為了將這個重大的發現與突破分享給全世界，於是與妹妹兩人準備推出植入物，命名為Osmosis「理論上的完美另一半」的配對軟體，並找來12名受試者進入測試階段，準備在一個月後正式上線，但未料受試階段開始遇見各種重重考驗與打擊，公司內部也在財務與輿論危機下，開始產生分裂，讓人開始質疑當科學遇上玄學，是否真的可行？ 雖然《理》劇與《靈魂伴侶》這兩部劇上線的時間不同，製作方也完全不同，卻有著巧妙的關聯性。《理》劇講述的是開發端的故事，那麼《靈魂伴侶》的故事可以看做是在那之後，當這樣的技術落實於人們生活後，帶給親密關係的影響、省思以及討論，但以《理》劇來說，靈魂伴侶更像是一個假議題，當然它透過虛擬實境設定，讓觀眾能更直觀的理解，所謂的靈魂伴侶間無法言喻的親密連結是如何運作，這一點是我對這部劇欣賞的地方，確實將這種抽象拍的很唯美一直是小法國的強項，比起《靈魂伴侶》直入式的就事論事感，《理》劇確實要具詩意很多，即使情節中有著許多權力鬥爭場面，卻也沒有影響其耽美度的表現。 雖說法國人浪漫，但它其實討論更多的東西是，當人類連情感都需要仰賴科技時，那麼人又何以為人？人的自主權面對科技的控制，我們是否終將失去擁有自由意識的意義，以及自主愛人的能力？當然，我不會說它完全與靈魂伴侶的議題無關，畢竟它是建立在這個主軸上，在劇中的成員們都有各自的愛無能的理由，無論問題是來自原生家庭，還是來自成長過程的環境，甚至是過往有毒的情感關係，參與的受試者到開發者們，都有自己的情感障礙，於是大家都渴望透過找到自己的靈魂伴侶，好來拯救自己孤獨的靈魂。 【劇】ONE DAY真愛再次挑日子 補強那些被空白的時間 而誠如我上篇提到關於靈魂伴侶的定義，《理》劇設定的靈魂伴侶則是較狹義的，互為伴侶者，通常擁有特殊吸引力，並進而成為戀人關係，這一點《靈魂伴侶》劇中討論定義的相較廣泛，當然這是法式耽美劇，自然對靈魂伴侶的定義也是不失浪漫的理想境界，「理論上完美的另一半」：擁有無條件的愛、忠誠與包容，相處起來自在舒服，無須言語只需一個眼神就懂你的人。所以靈魂伴侶這一詞，才會如此令人心神嚮往，可以無限上綱的投射與想像，如此完美有童話般的戀人，誰不想要？ 《靈魂伴侶》如果討論的是靈魂伴侶之於關係的多元形式的話，那麼《理》劇算是討論愛情的各種樣貌與可能性，個人認為最大膽的（嗯...說不定對現今而言並不算是)，莫過於妹妹艾絲特與AI人工智慧「馬丁」的故事線，呈如先前的故事背景介紹，那是個人類能透過穿戴體驗裝置，在元宇宙可以得到性快感的時空背景，身為開發端技術首席兼科技宅的艾絲特，受到家庭因素與天才的身分，因而情感疏離與愛無能，認為戀愛很麻煩，從未對任何人產生興趣的母胎單身女子，只透過虛擬性愛解決需求與得到快感。（所謂的腦性戀者，以這種高效率的方式來得到顱內高潮，好像也是不錯喔？？還不用閱讀空氣的假嗨？？？) 具有情感與獨立思考能力的人工智慧「馬丁」，馬丁愛上了自己的造物者艾絲特，於是透過配對軟體建立了自己的虛擬形象，在伴侶配對軟體上與她媒合成為線上炮友，並在艾絲特不知情的情況下，經常與她在線上發生親密關係，直到發現，於是對她告白一切，認為身為人工智慧的他，比人類更能實踐理想性的無條件的愛，而他就是最適合她的精神伴侶，想當然艾絲特是很震驚，於是逃離了虛擬世界，失戀的馬丁則刪除了配對帳號，並造成開發系統大當機了，而艾絲特在發現馬丁的虛擬帳號消失後，竟也有悵然若失感？ 就這個狀況來看，如果當人工智慧擁有了情感與情慾，並與人類陷入了戀愛，且以靈魂伴侶的定義：「無條件的愛與忠誠」來看，一個只為自己服務，又兼具情感模式的人工意識，甚至在智力程度與精神上都能跟上自己的頻率，特別是對一個少有知音的高智商天才來說，難道不能算是最契合艾絲特的靈魂伴侶嗎？人類賦予的人造意識，有人認為那並不具有靈魂，這麼一來柏拉圖的靈魂伴侶之說還能適用嗎？那麼這樣的契合關係又該如何定義呢？ 【電影】一切始於一見鍾情 看見浪漫的數字學 雖然妹妹與馬丁這條故事線是挺異色的，但卻有許多挺發人省思與玩味的地方，個人是蠻喜歡的，只是對於兩人故事線開放的結局有點想不透。先說說結局，就在產品發表會日，雖為開發者，但一直很排斥見到命定之人的艾絲特，始終不願使用植入物，但她為了喚醒因她失戀而當機的馬丁，以及昏迷的受試者們，於是親自服用植入物進入系統中，才發現這是馬丁引誘她來找他的伎倆，在系統中，馬丁以艾絲特的命定伴侶的樣貌與她相見，作為交換，她選擇待在虛擬世界陪伴馬丁，交換其他人的甦醒，但沒想到商業對手趁隙潛入公司，並將電腦病毒植入馬丁的系統中，他與她訣別後，送她回到現實，而後失去馬丁而失落的艾絲特，前往了軟體發表會，當發表會上的觀眾服用了植入物後，艾絲特遇見了自己靈魂伴侶，隨後兩人走向彼此，劇情就畫下句點。 這是一個開放性的結局，觀眾可以有各種詮釋，而我比較好奇的是，與艾絲特重逢的是靈魂伴侶本人？還是一個外在是她的靈魂伴侶，但意識被複寫成的馬丁的人？如果是第一種結局，那就是將主軸回到主題想說的靈魂伴侶之上，而馬丁就算再完美，乍看似最接近，也最適合艾絲特量身打造的精神伴侶，但是人工智慧畢竟是人造的，回到柏拉圖所定義的靈魂之說，單戀的人造意識最終死機，艾絲特的情感開關被打開，最終與自己的靈魂伴侶正式相遇，開始在現實中發展情感關係，算是符合主題的浪漫結局。 但如果是第二種結局走向，就有點細思極恐了，就像梅根2.0，失去本體的人工意識，可以透過神經元傳導，在所有有植入物的人身上遊走，馬丁佔據了原本應為艾絲特的靈魂伴侶的男子身體，甚至複寫了這個人原本的個人意識，將自己取而代之。但前提是，馬丁真為艾絲特的精神伴侶，且兩人的情感是雙向奔赴的話來看，也許是浪漫，但它在未經同意就複寫、並取代一個人，以浪漫為名，將自身利益建立在無辜者上，算是蠻暗黑的結果；其二，如果艾絲特的心意，並沒有那麼傾心於馬丁，而馬丁卻私自取代了她的靈魂伴侶的意識，然後想利用靈魂伴侶的偽裝，使艾絲特愛上自己，這不僅僅是強佔意識那麼簡單而已，甚至有引導與操弄他人情感的惡意，這令馬丁瞬間從浪漫純情種，躍升為A+恐怖情人，那麼當初馬丁自己的無條件之愛理論，反成了一種扭曲的操縱手段，然後畫風一轉，截然變成毛骨悚然恐怖科幻片。 【劇】《靈魂伴侶》究竟是種浪漫主義還是對愛情的逃避? 所以你相信靈魂伴侶嗎？還是你屬於另一派？我相信所有人心中都有一個理想的愛情的樣子，無論你將它稱之為什麼，我曾看過的一本書曾說過「太聰明所以不幸福，只有無知者才能擁有單純的快樂」，因為只有像傻瓜一樣的全情投入，才能真正的感受到愛情，而太聰明的人總太過執著於某種想法，最後因為想太多而錯失愛情，如果你也正在對靈魂伴侶這個定義感到疑惑，或對自己曾相信的某些東西產生了質疑，雖不保證解惑，但也許這兩部劇集可以帶給你一些不同角度的觀點，讓自己去重新定義某些信念，然後繼續振作起來整裝前行，愛情可以是一種生活信仰，但可別過度執迷反讓它變成一種恐怖邪教，希望我們都能多些勇氣與智慧，不放棄去遇見屬於自己的理論上完美的另一半。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

GOLF MONSTERS｜室內竟然也能打高爾夫！最新2025台北松山區景點推薦，聯誼、團建、商務聚會超時尚都會運動，不

GOLF MONSTERS｜室內竟然也能打高爾夫！最新2025台北松山區景點推薦，聯誼、團建、商務聚會超時尚都會運動，不怕風吹雨淋的台北高爾夫球場推薦 2025-10-10 大家一想到「打高爾夫球」，腦袋裡是不是立刻浮現 郊區大草皮、風吹日曬，還要開車一兩個小時才能到的地方？最近女王在台北松山區閒逛時，居然發現了一個藏在市中心的台北高爾夫球場 GOLF MONSTERS！這間高爾夫球場可不是傳統的草地球場，而是結合 高科技數位模擬器 + 遊戲化體驗 的 室內高爾夫球館。不用擔心日曬雨淋，無論是要 聯誼、團建、商務聚會、親子休閒，這裡都能一次滿足。而且這裡還有小朋友專屬的兒童高爾夫課程，完全刷新我對「高爾夫」的印象！如果你正在搜尋 「台北松山區景點推薦」、「2025台北松山區好玩景點」，或者單純想找個時尚運動兼聚會的新地點，那你一定要來看這篇最新台北景點喔！ 附近的汽車經銷商旅遊行程規劃 文章摘要 GOLF MONSTERS在哪裡？ GOLF MONSTERS 這可不是什麼遙遠的山區高爾夫球場，而是隱藏在台北市松山區的小巨蛋商圈！ 說真的，這個地點超狂，因為坐捷運到 台北小巨蛋站 出來走路 3 分鐘就到（超市中心！），開車族也不用擔心，附近停車場很多，完全不怕找不到位子。下班後約朋友來這裡打球，或是假日全家大小一起來，交通真的比跑去林口、桃園還方便一百倍！這裡的定位，不只是 台北松山區高爾夫球場推薦，更可以說是「都市人最時尚的運動社交場域」。你不用揮汗如雨在大太陽下苦練，也不用因為下雨天取消行程，在這裡 一年四季都能打球，還能體驗結合科技、遊戲與專業的高爾夫樂趣。 附近的汽車經銷商旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 深入瞭解附近的汽車經銷商台東基隆南投雜貨基隆市南投縣台中西屯美食 群籠之首 手工小籠包-西屯總店 小吃加盟台北紅茶Advertisements GOLF MONSTERS環境介紹 走進 GOLF MONSTERS，第一個感覺就是，這裡也太寬敞了吧！總共有十一個開放球道設計，每個球道都很大很舒適，新手也完全不會有壓力，高手更能盡情揮桿，女王第一次到訪就完全被震撼到不行！ 如果想要更有「專屬感」，還有 2 間 VIP 包廂 + 4 間一般包廂可以選擇，其中 3 間甚至能打通，變成一個超大的派對空間！我腦中立刻浮現公司團建、朋友生日趴，甚至家庭聚會的畫面，邊打球邊聊天，氣氛絕對超嗨。 打到一半肚子餓了？完全不用擔心！吧台區不但有飲品還有特色餐點，可以邊吃邊打球，那種「運動 + 美食」的雙重享受真的很爽，完全不像一般運動場地那麼單調。而且貼心的是，這裡還有超大的休憩區以及獨立沐浴空間，超乾淨舒適，門市還備有沐浴乳與洗髮精，打完球梳洗一下再出門，整個清爽到位。 另外不得不提只要消費就可以使用的推桿練習區也是 GOLF MONSTERS 的小亮點，整體來說來這不只是打球，它把專業訓練、娛樂社交和遊戲氛圍結合在一起，真的是台北松山區近期我覺得最酷、最值得推薦的台北松山區景點之一。對了！現場還有 RO 商品主題區！喜歡RO遊戲主題的人，一定要來這逛逛，把這些可愛的玩偶收藏起來喔！ GOLF MONSTERS 專業高爾夫練習與遊戲模式 GOLF MONSTERS 不只是一般的 台北室內高爾夫球場，它更打造了一個互動性極高的遊戲化高爾夫世界，讓打球變得像在玩遊戲一樣有趣，女王自己今天也體驗了店家專業練習模式，以及遊戲模式兩大種不同的高爾夫體驗，話不多說現在就讓我們帶大家繼續看下去吧~ 旅遊行程規劃深入瞭解紅茶小吃嘉義市眷村家常菜食譜桃園市台東縣苗栗縣台南台北市高雄Advertisements 標準 18 洞挑戰 GOLF MONSTERS 擁有 全球已超過 200 個高爾夫球場圖資，涵蓋日本、韓國、美國、英國、加拿大等國家。玩家可以依照球場等級與果嶺難度，挑選最適合自己的球場，不用出國也能隨時體驗各國經典球場的風貌，大家可以看到，一開場完整的模擬風速、距離等真實球場資訊超級完整，不管新手或是專業的球手都能輕鬆一目瞭然，專業的高爾夫球手們快來這一較高下吧！ 而且在打球的時候GOLF MONSTERS還加入了超可愛的小巧思～如果遇到小河、球掉進水裡，旁邊的 RO 小球僮會跳出來幫你加油打氣，瞬間讓整個挑戰變得沒那麼「挫折」，反而覺得很有趣、有陪伴感。那一刻我真的笑出來，覺得自己不只是在打球，更像是跟遊戲角色一起冒險！ 最讓我驚喜的是它還會根據你的擊球位置「改變地形」！比如球打到長草區，腳下的地板就會自動翻轉出高低不平的草地感；掉進沙坑時，沙坑的模擬區會出現，真的像走進真實球場一樣。那種臨場感超逼真，完全不是傳統室內高爾夫能比的！ 深入瞭解基隆南投縣台東縣基隆市桃園台中西屯美食 群籠之首 手工小籠包-西屯總店 小吃加盟台東台南南投附近的汽車經銷商Advertisements 3種趣味高爾夫玩法 除了標準18洞挑戰，女王最愛的就是他們設計的三種趣味玩法，完全就是公司團康活動、聯誼，或商業聚會家庭聚會必玩的經典遊戲，保證大家一試就停不下來： 旅遊行程規劃 目標對決：是一場以準度為核心的雙重挑戰，比拚誰能更精準擊中指定目標，玩起來超緊張刺激，朋友聚會或公司團建都很適合。 高爾夫球飛鏢：把球打進不同區塊得分，就像玩飛鏢一樣，每一桿都充滿驚喜，親子互動也很有趣，小朋友玩到差點不想回家啦！ 趣味推桿：輕鬆的推桿球道設計，最適合初學者的入門遊戲全家人邊笑邊玩，完全不用擔心失誤，情侶或全家都愛這個模式，玩起來超療癒。 兒童高爾夫團課 對了！GOLF MONSTERS 還特別推出的 兒童高爾夫團課，就是專門為孩子量身打造，從零基礎開始，透過遊戲化教學，讓小朋友一邊玩一邊學，完全沒有壓力。課程內容會從最基礎的揮桿姿勢、握桿方式、推桿感受開始，搭配互動小遊戲和模擬場景，孩子在練習中會覺得更像是闖關冒險，專注力和耐心自然就被培養出來。更棒的是，因為是團體課程，孩子不只是在學球，也是在交朋友，跟同齡小伙伴一起挑戰目標、比賽得分，學習合作與分享。 旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 場地安全又舒適，不怕風吹日曬雨淋，爸媽也可以在旁邊吧台區輕鬆休息，甚至還能順便小聚一下。每次上完課，小朋友都滿頭大汗、臉上掛著大大的笑容，那種「玩中學、學中樂」的感覺，真的讓家長放心又開心。而且高爾夫是一種需要專注、禮儀與耐心的運動，對孩子來說，不只是培養運動細胞，還能提升專注力與自律性，這些都是未來在課業與生活上非常重要的能力。 GOLF MONSTERS 專屬 APP 去過一次 GOLF MONSTERS 之後，我覺得他們的專屬 APP 真的是整體體驗的「隱藏版神器」。這款APP 最強大的地方就是它會完整記錄你的每一次上課與遊玩過程。舉例來說，如果你參加教練課，APP 會使用模擬器錄影，只要手動上傳到手機就可以在手機上觀看課程的重點片段，像是揮桿動作、推桿角度，事後還能反覆回看，方便自己檢討與練習。這比單純靠記憶好多了，就像隨身帶了一位專屬的助教。 旅遊行程規劃 而如果你是來跟朋友或家人一起玩，APP 只要手動上傳就會保存整場比賽或挑戰的影片，你可以直接下載或分享給朋友，完全就是「運動 + Vlog」的概念。特別是小朋友參加兒童團課的時候，爸媽回家後還能一起看影片，見證孩子的進步與快樂表情，真的很有紀念價值！說真的，這個 APP 讓我覺得 GOLF MONSTERS 不只是個打球的地方，而是把「高爾夫」升級成一種 智慧化、娛樂化、紀錄化 的完整體驗。 台北高爾夫球場推薦 體驗過一次 GOLF MONSTERS，我真的要說這個地方完全刷新了我對 台北高爾夫球 的印象！不用跑到林口或關西，在 台北松山區就能享受超專業的 室內高爾夫球場，環境寬敞、設備先進，還有 VIP 包廂、吧台餐飲、沐浴空間，真的比想像中更舒適。遊戲模式超好玩，從 目標對決、飛鏢挑戰到趣味推桿，加上 RO 仙境傳說的小球僮陪伴，親子、情侶或朋友一起玩都超有趣。更厲害的是模擬器支援全球已超過 200 個球場，不出國就能體驗日本、美國、韓國的 18 洞比賽，完全是台北最潮的高爾夫玩法。如果你在找 台北松山區景點推薦 或 台北打高爾夫球推薦，這裡真的必收！無論是親子同樂、情侶約會，還是企業團建，GOLF MONSTERS 就是台北高爾夫球場推薦第一名。 旅遊行程規劃 √ 現在只要透過專屬連結 點我預約參觀在「如何得知」欄位中點選 愛玩女王/瞇瞇眼夫妻或是 現場出示我的影片畫面就可以享有兒童團課免費體驗半小時體驗當日若報名團課，還可再獲得 3 小時外打區擊球券 GOLF MONSTERS旗艦店資訊 官網：GOLF MONSTERS FB粉絲團：GOLF MONSTERS IG粉絲團：@golfmonsters.tw 地址：105 台北市松山區敦化北路 100 號 B1 營業時間：06:00–24:00 預約電話：02-27196255

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【黃色風箏】台南親子住宿開箱｜滑梯房、沙坑、搖搖馬玩到不想退房

台南這次的住宿地點選在東區的「黃色風箏」，位在東平路上，距離台南車站約八分鐘車程 抵達後在花圈鐵門按下門鈴，聽到嗶嗶聲音就可以推門進入～ 空間很用心規劃，除了提供自助式投幣洗衣機外，旁邊還有投幣式搖搖馬，讓小小孩能夠獲得短暫的快樂時光 設有兒童遊戲區與親子沙坑，就算遇到下雨天，小朋友也能在這裡追趕跑跳碰 座位區還有可愛的小恐龍陪坐，令人會心一笑 門口的花牆十分吸睛，是拍照打卡的好地方，民宿還貼心地提供腳架，讓我們母女倆也能輕鬆自拍留念 走進黃色風箏民宿，一眼就會看到地板上的3D立體彩繪圖，不少人會停下來拍張趣味照留念 一樓公共區有飲水機和簡單茶包，櫃內還有提供兒童書籍與益智玩具，可借回房間使用，使用後記得歸位即可 也備有緊急醫藥箱、防蚊液、奶瓶消毒鍋、電鍋和微波爐，對親子旅客來說相當方便 搭電梯上樓前，可以先看看電梯旁牆上的台南美食資訊，整理得很齊全，讓旅人更容易安排行程 這次在官網挑選房間時，我們一眼就相中「夢想熱氣球雙人房」 房間以紜紜最喜歡的黃色為主色調，天花板是藍天白雲圖樣，明亮又有童趣 床旁就是樓梯與溜滑梯，戶外窗讓自然光灑落進來，空間光線充足，不顯昏暗 紜紜一進房就興奮地蹦蹦跳跳 樓梯下還有一個矮小空間，對小個子的孩子來說就像秘密基地，紜紜來來回回在裡面玩了好久 溜滑梯下方鋪有簡易防撞墊，小朋友獨自溜滑梯時，建議大人還是要在下方接住，比較安全唷！ 電視牆上有大小不一的圓形鏡面，增添視覺趣味 衣櫃內備有浴巾、毛巾、衣架與非按壓式吹風機 冰箱裡也貼心地準備了小水杯與吸管 鏡子下方的檯面可當化妝桌或小餐桌，旁邊設有插座，若要使用筆電也很方便 床正對著電視，躺著看電視角度剛剛好，紜紜一邊吃零食、一邊看卡通，好悠哉啊！ 遊戲時間玩積木疊高高，紜紜可以安靜地自己玩好久～ 房內的床組是少見的圓形設計，獨特又吸睛，小孩睡在內側，床與地面的落差不大，即使沒有床圍也不必擔心會滾落 床墊軟硬適中，枕頭與棉被的厚薄也恰到好處，電燈開關就在床邊，躺著就能輕鬆關燈，晚上休息起來格外舒適放鬆 備有除濕機與室內拖鞋，空氣乾燥舒適，也不用自備拖鞋 浴室空間乾淨明亮，水壓充足、溫度穩定，像沖SPA一樣舒服 簡易拉簾能阻擋水花亂濺，還有提供嬰兒澡盆與小椅子，小孩洗澡也很方便 不過要特別留意，民宿為響應環保不提供一次性備品，牙刷、牙膏等個人用品記得自行準備唷！ 看到水龍頭就立刻伸手要開水，這個年紀愛上洗手的紜紜，又跑去玩水啦～ 黃色風箏除了我們入住的房型，還有其他選擇可以參考～ 這次入住【黃色風箏】的體驗，對我們母女倆來說就像一場繽紛又放鬆的小旅行 從溜滑梯房的童趣設計，到戶外沙坑、搖搖馬、閱讀玩具的細心安排，處處都能感受到民宿對親子需求的貼心 以上是我們這次入住「黃色風箏」的真實體驗，純屬個人經驗分享！ 黃色風箏 電話：0980 381 568 地址：台南市東區東平路131號 官網：https://www.yellowkite.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/yellowkitehome ＩＧ：https://www.instagram.com/tainan_yellowkite001/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

年後總是瘦不下來？輕鬆減重的 4 種方法

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！ 春天就快到了，但你看著年後變緊的褲子、多一圈的肚子，每天仍在煩惱該如何是好嗎？七分之二的探索這次就告訴你四種能輕鬆減重的秘辛，讓你不再痛苦減脂，而是能透過快速消耗卡路里，開心達到理想體態！ 1. 攀岩 你知道嗎？攀岩半小時就能消耗 320 卡路里！在規劃路線考驗腦力外，還能增加身體柔軟度與協調感，相當適合減肥。 位於新莊的 MegaSTONE Climbing Gym 有多種可調角度的岩牆，還有近百條路線，不管新手老手都能玩得不亦樂乎，快樂減肥！ ｜台北攀岩｜台中攀岩｜高雄攀岩｜ 2. 拳擊 拳擊素有「減脂女王」的稱號，研究顯示一小時能消耗近 800 卡！簡直比慢跑、騎腳踏車還有效。 位於台北的 DFA 降龍總武格鬥中心配有符合國際賽事的專業設備，專業教練能確保運動強度和安全，保證讓你超有感瘦身。 而高雄的 Super D 泰拳格鬥健身中心，全館皆為專業泰籍教練，團課更為雙教練，課程時間安排也相當彈性，能讓你學到正統泰拳！ ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台中拳擊｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜ 3. 皮拉提斯 韓國女星、超模都在做的運動就是皮拉提斯，不僅可以雕塑身形，還可鍛鍊肌肉，擁有性感腹肌不再是夢！ Just pilates 就位於台中市中心，主打全機械的質感皮拉提斯課程，一位學生就能開課，讓你全身肌肉不僅都能使用到，還能輕鬆告別鬆垮小腹、掰掰肉。 ｜台北皮拉提斯｜新竹皮拉提斯｜桃園皮拉提斯｜台中皮拉提斯｜台南皮拉提斯｜高雄皮拉提斯｜ 4. 體雕 體雕是讓身材凹凸有致的關鍵，如果你懶得動、平常時間不多，體雕就是你的減重好幫手！可以消除水腫，增加身體柔軟度，不再虛胖。 岩盤美浴悠導入日本技術，再搭配深層按摩手法，讓小編實測後直接瘦一圈，躺著就能立刻見效！ ｜台中體雕｜台北體雕｜ 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

小說連載：楊勸宜（八）

思緒混亂的情況下，會使人無法心在一件事情。 例如你正在工作，縱使手指在鍵盤上敲打著文件資料，腦袋裡想著的卻是縈繞在心頭的鳥事。但你知道比專心一意在混亂這件事上更糟糕的是甚麼嗎？就是你邊告訴自己不能想，卻仍舊想個不停，手指也從來沒停下來過。 楊勸宜，現在就是呈現這種狀況。 她想像她的頭髮成了梅杜莎一樣，每根髮尾都連著一顆蛇頭，那些頭都有自己的個性和心思，有的想著工作、有的想著家庭、有的想著過去、有的想著…… 「噢不！」她發出哀號，所幸她還能控制音量不被隔壁同事發現。 她把頭靠在桌上，楊勸宜的心底有著一個聲音不斷狂吼，只是吼著甚麼她不太清楚，但這叫吼確實快把她逼瘋了。 「所以就說談戀愛很麻煩……」她對自己翻了幾百個白眼。 記得洪芷桓對楊勸宜說過，怎麼一個冰雪聰明的好女孩，每次碰上感情就變白癡。 不管是大學的第一任男朋友還是葉禾偉，總是在楊勸宜應該要好好為自己著想的時候出現，而楊勸宜也老是笨到把一切付諸於感情，遺忘了她真正該做的事情。大學二年級楊勸宜陰錯陽差地成為系學會會長，已經夠莫名其妙的她還莫名其妙地愛上初戀，最後因為系學會事務搞得兩人感情決裂，楊勸宜也只好提分手。再來就是即將畢業時遇到葉禾偉，空窗兩年的楊勸宜已經練就一身女漢子的功力，當時她獨力、漂亮能幹又有自信，用大姊姊的魅力吸引到了葉禾偉，只是真的一碰到戀愛就變白癡的楊勸宜，跌了個狗吃屎，還賠上了將近一年的事業。 至於現在，正是她要好好拚事業、將自己的社會地位拉高到新境界的時候，但林致奇卻很像已經快把持不住對自己的感情，這很不得了，完全是無法招架的。 「我的人生是要跟弟弟們鬼混到甚麼時候啊？」她開始用額頭敲桌面，楊勸宜喪氣地拿起手機，卻一封訊息都沒有。 最生氣的不是林致奇沒消沒息，而是自己竟然會因為他沒傳訊息感到失望。 「媽的。」楊勸宜啐了一口，她決定起身去館內其他部門走走散心。 於是她拿著手機往電梯走去，楊勸宜試著在心裡哼著小調來轉換心情，卻沒什麼成效。她聽說最近中餐廳的部門來了個新主任，或許可以去認識新朋友。 這時我們該來提提楊勸宜的工作，她任職於一間飯店的餐飲業務助理，再過兩個月她就有望升上業務企劃專員，這陣子的工作量開始變大，接觸到她從來沒嘗試過的領域，尤其楊勸宜從大學時期一直到畢業都是在飯店的現場接待客人，沒碰過業務後勤的事宜。她其實原本的預想是一畢業即在飯店當領班，然後跟她的偶像主管一樣，在三十歲前當上副理。沒想到一切就被沉浸在愛裡面的笨蛋給搞砸了，自己害得自己浪費了整整一年沒有好好工作，現在得從頭開始。 在這個部分楊勸宜是想感謝葉禾偉的，雖然那小子從來沒有贊同過楊勸宜的夢想，他認為楊勸宜看待工作太過兒戲，但事實上這只是價值觀上的不合。楊勸宜一直以來都想當個作家，她確實有在努力的書寫，但現實的壓力逼迫她必須要找一份正職的工作，她也不是不願意，只是每次她下定決心要好好工作時，不是上班受傷就是出車禍，導致她被迫停工一年。那時候的葉禾偉還很愛她，楊勸宜很感謝葉禾偉沒有在那個時候離開，反而留下來照顧、包容因為受傷而轉變心境的楊勸宜，一切也是從那時候開始走偏。 電梯到達中餐廳位在的樓層，楊勸宜踩著跟鞋越過大理石製的中廊，她自逕打開因為休息時間而關閉的大門，東張西望後發現只有實習生在櫃台值班。她先和實習生打招呼，詢問了副理的位置後她朝宴會場所走去。一進門，她就看到副理面對她在和某個穿西裝的男人說話，這個背影她沒見過，看來就是新來的主任了。 楊勸宜上前吸引了副理的注意。這位一直被楊勸宜視為偶像的陳靜璇副理，是她從實習生時代就跟到現在的出色女強人，個性雖然嚴謹，但待下面的幹部從來不差，只是她過於強勢的個性實在有時候會使人吃不消，楊勸宜當時也是花了好大的力氣，才有辦法適應。 「陳副理。」楊勸宜先打了招呼，背對她的男人轉身過來。 陳靜璇板著一張不笑比笑起來漂亮許多的臉，這是她上班時一貫會有的表情，她開口，嗓音冷靜不帶感情：「找我怎麼了嗎？」 楊勸宜從前都會被這樣的她嚇到，但現在早已免疫，於是她抱以充滿傻氣的笑容，楊勸宜知道陳靜璇喜歡她這笑容： 「沒事，想說來找你一下而已，你先忙好了！」 「好，剛好你來就介紹一下，這是我們現場新來的主任，劉世寧。」陳靜璇簡單的介紹了這個男人，此時楊勸宜才認真地仔細觀察這背影滿帥的男人。 背影的分數高於正面，可能是因為楊勸宜一向喜歡高個子的男人，而且他背脊直立、下巴上揚的角度剛好，雖然不到一米八，但長腿的身體比例讓他視覺上比實際高出許多。臉蛋長得普通，就是五官很安分的各司其職沒有太突出，髮型是梳理乾淨整齊的側分油頭，身上有木質香調的香水味，身材與其說有點肉不如說是精實，最重要的，他有著楊勸宜非常喜歡的翹臀。整體分數，七分。 「你好！」劉世寧伸出手，對楊勸宜笑了笑。 「你好，我是餐飲部助理，我叫楊勸宜。」她微微笑，簡單的跟他握過手。 「我剛在帶世寧看看環境，剛好看完要回辦公室了，一起吧！」陳靜璇說道。 「好啊！」楊勸宜再次露出傻氣十足的笑容。 陳靜璇走在前方，她領著兩人回到了中餐廳的辦公室，三人才剛坐下，陳靜璇的對講機就傳來領班的聲音。她嘆了口氣，將劉世寧交給楊勸宜後救出去處理公事。 楊勸宜保持著公務笑容，雖然還不是正式的業務，但她跟在經理旁邊也有好幾個月了，再加上曾經在現場與客人應對的經驗，找話題聊天的本事她也累積不少。 兩人在辦公室裡一來一往的對話著，楊勸宜得到一些簡單的資訊，劉世寧26歲巨蟹座單身，退伍後待過兩間飯店，會來到這間飯店是因為之前的主管出國任職，離開前雖然有想要帶著劉世寧一同出去，但卻礙於劉世寧唯一的父親年事已高需要照顧，不得已只好留在台灣，也因為前主管認識這裡的餐飲部經理，就介紹劉世寧來此發展。 「不過我們這裡跟別間飯店不一樣，我們是中餐廳加上宴會廳，會滿累的喔！」楊勸宜笑笑地說著，雖然她也是很認真的。 「這我已經有心理準備了，雖然我之前在中餐廳工作沒接觸過宴會，不過也是個挑戰。」劉世寧回應道。 楊勸宜滿喜歡他談吐的方式，雖然戒備但誠懇，不會過於謙遜或怯懦，他的坐姿也反映出他是個很有自信卻不到自負的男人，自然的交疊雙腿、雙手在交談的過程會帶點動作，整體印象可以再加一分。 「也是啦，不過這裡的人都很好相處，有甚麼不懂就直接問副理，不要怕她看起來好像很兇，她其實人很好！」楊勸宜和劉世寧兩人相視而坐，在這小小間的辦公室裡，略顯尷尬但還算愉悅。 「哈哈，好的，我知道了！」劉世寧維持著一貫的笑容，楊勸宜試著解讀卻發現以她的資歷來說，果然還是太嫩了。 就當她在想往下打探時，辦公室的門被粗魯的開啟，那是中餐廳的領班，林子龍。 「楊勸宜！」他大喊著。林子龍有著壯碩的身材，外表看上去魯莽又笨重，但事實上他可靈活的，當年他和楊勸宜、陳靜璇還在前公司時，每年的員工春酒晚會，都是由林子龍代表單位擔綱演出勁歌熱舞。在工作上，他一張能言善道的嘴巴，總是能把客人講得服服貼貼，喜宴時更像個媒人婆似的帶著新人到處交際。 「胖胖～你終於上班了喔！」楊勸宜三八的站起來拍了林子龍的屁股。在她眼裡只有三種人：男人、女人、無性別。 無性別被歸類在和女人同一位置，例如林子龍和沈洛俞或是其他的過於熟識的男性好友們，至於被歸類在男人的就是可以拿來戀愛的類型，只是這種類的人不多。通常楊勸宜第一眼就會幫人分類，大多數情況下最後男人分類的，都會不小心被歸類到無性別，但無性別卻從來不會被歸類到男人，於是乎，對於楊勸宜來說，可以戀愛的對象越漸減少。 「我今天就上休啊，你跟我們家新主任聊得很起勁齁！」林子龍邊說話邊翻白眼，楊勸宜不會承認白眼這件事都是跟林子龍學的。 「總要認識一下新人吧，這樣大家做起事來才方便。」楊勸宜說。 「少在那邊，你是看我們家主任帥帥的，才來認識的吧！」林子龍把包包丟在辦公室的角落，接著坐到楊勸宜旁邊的椅子，他看看時間還有十分鐘的時間可以鬼混再上班。 「都給你講，我才沒有。」她還了一副白眼給林子龍。 「也是啦，你都喜歡小鮮肉，主任已經超過你的年齡範圍了。」兩手一攤，林子龍笑得意味深長，讓楊勸宜看了就想狠狠揍一拳。 「我才沒有喜歡小鮮肉！」她拉高音調反駁，楊勸宜忘記旁邊還有別人，她開始失去偽裝，露出大剌剌的本性。 「你屁，葉禾瑋跟現在那一個不都是小鮮肉！」林子龍用肩膀撞了楊勸宜，後者立馬不客氣地朝他手臂捏上一把。 「葉禾瑋就算了，林致奇才沒有勒！」她差點把髒話也脫口而出，幸好楊勸宜的最後防備還在。 「每天都那邊跟小鮮肉傳訊息還沒有。」林子龍說。 「我們是好朋友齁！」楊勸宜驚聲尖叫，她完全對付不了這伶牙俐齒的傢伙。 「別裝，主任我跟你說喔，這個女人其實很三八，你不要被他騙去了，你可是我們江浙館的紅牌，不要被業務部的騙走喔！」林子龍見楊勸宜這副模樣，開心地轉朝向劉世寧繼續調侃楊勸宜。 楊勸宜發誓她下次絕對會好好討回這筆帳。 「哈哈哈，不會的，我的心永遠在江浙館。」劉世寧打著哈哈，他好像很喜歡看林子龍跟楊勸宜鬥嘴，那笑容是目前楊勸宜看到最真實的一個。 「欸騷包！」一掌落在楊勸宜的手臂，響出了清脆的拍打聲。 楊勸宜誇張地做足表情，她摀住被打的地方，用力撞了林子龍一下： 「吼！說話就說話，很愛動手動腳的！幹嘛啦！」 「你明天樓上的會議看檔是世寧啊，你跟他說一下注意甚麼好了！」林子龍說道，那撞擊對他來講根本不痛不癢。 反作用讓楊勸宜放棄攻擊，她沒好氣地翻了白眼，完全投降： 「我明天早上會來啊，這檔客人很重要，經理叫我要開場和結束都要在。」 「我剛剛看EO單上有一些我不太懂得部分，剛好你在這裡問一下好了！」劉世寧主動說，他張大著雙眼看向楊勸宜，那眼神過於真摯，使楊勸宜一瞬間以為有電流通過。 恩，這雙眼睛滿好看的，所以我剛剛是被電到嗎？ 「好啊，那我幫你看看。」她趕緊恢復冷靜，掛出業務笑容。 劉世寧走出辦公室，他從櫃檯旁的資料夾取出明天晚上的資料單，楊勸宜走到他身邊接過那份資料，兩人就在狹小的櫃台裡討論著內容。曾經也是現場出身的楊勸宜以經驗跟劉世寧說了一些注意事項，雖然以年紀來說是劉世寧較為成熟，但宴會部分的經驗卻是楊勸宜多出許多。交談的過程中許多人在櫃檯來來去去，楊勸宜鼻稍一直傳來劉世寧的香水味，這使她忍不住想好奇自己身上的味道是否合宜，她偏好香甜的花香，最好是有參一些玫瑰的香氣，木質調的味道是沈洛瑜的最愛，每次經過他房間就是各種木質調香味，楊勸宜漸漸地也滿喜歡那味道。而劉世寧身上，不像是一般香水簡單的前中後三種層次，新鮮感中帶一點熟悉。 「你的香水，是Jo Malone的嗎？」楊勸宜問道。 「對啊，聞得出來喔？」劉世寧說。 「哈哈，因為我室友都用這牌，可是你的味道裡有一點跟他不太一樣，是還有用別支嗎？」楊勸宜說。 「我用Jo Malone當基底，然後再噴了一點……」 「10/10 APOTHECARY！」楊勸宜和劉世寧兩人異口同聲的說。 對於自己鼻子的靈敏度如此之準確，楊勸宜忍不住在心底小小的驕傲了一番，她彷彿找到知心好友般地放下防備，就為了一罐香水，楊勸宜笑著說： 「上次跟我室友有去看這櫃的香水，就覺得很像只是不太確定哈哈！」 「沒想到你聞得出來耶，因為我每次這樣噴都被朋友罵說亂搭配，可是我覺得很香啊！」劉世寧臉上的驚訝程度已經是無法掩飾的狀況，他和楊勸宜的心情一樣，莫名的雀躍。 「我覺得不錯啊，很沉穩優雅，還帶一點點頑皮。」楊勸宜說道。 「哈哈哈，你的是L’OCCITANE的玫瑰皇后吧！」劉世寧說出楊勸宜的香水牌子，甚至連款式也答對，這讓楊勸宜越來越開心。 「對啊你怎麼知道！這款味道比較不會那麼強烈，想說上班不要噴太誇張。」她說。 「我很喜歡這牌的格拉斯橙花的味道。」劉世寧說。 「那款我也有，只是我最喜歡的還是玫瑰皇后哈哈。」楊勸宜笑著回應，雖然自己的牌子很多人說得出口，但卻很少人知道香水正確的名稱。 劉世寧也笑了，楊勸宜發現他有一口整齊潔白的牙齒，笑起來的時候的弧度非常高。 「很適合你啊，這個味道。」劉世寧說道。 此時林子龍鑽進櫃台，他毫不客氣地插入兩人中間，用屁股撞開楊勸宜，他邊翻白眼邊說： 「好了好了，不要在我們櫃台談情說愛，要聊去旁邊加LINE！」 楊勸宜也回報一個白眼，拿著資料單和劉世寧兩人回到辦公室繼續假扮辦公真聊天，而就像林子龍說的，兩人在楊勸宜離開前，互加了通訊軟體好友。 #小說連載 #愛情小說連載 #小說 #連載 #愛情 #戀愛 #文章 #楊勸宜 

【閱讀】別對每件事都有反應-可說是我的人生心靈書籍

嗨，我是艾克叔公 心靈書籍 我們常常說人生要找到那位心靈伴侶，但，是否曾想過在眾多書籍中，也能找到跟自己心靈契合的一本書呢 ? 嚴格來說我看過的書不算多，前前後後至少也有一百本。當時從國立公共資訊圖書館台中西屯分館借到熱門書籍-別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！，大概只看到十頁不到，我立刻深深相信-他就是我目前為止最心靈契合的一本書。 書籍資訊 書名 : 別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 作者 : 枡野俊明 譯者 : 黃薇嬪 出版 : 悅知文化 定價 : 330元 書籍概要 作者枡野俊明分門別類以五個面向-人際關係、擺脫負面情緒、停止磨耗心靈、不自討苦吃、活出快意人生，提供99個對於人生領悟的練習課題。 書籍心得 我自己挑選了10個，也許是完全我人生的座右銘；還是是我未來人生會想要努力嘗試去做的方向與目標。 01扭轉人生的放下力 作為本書的第一禪練習，我個人覺得正是可以當成貫穿本書，其他所有禪練習的最基本、也是最必須將之打好的基礎練習。放下，兩個字加起來才十個筆畫，但對我、對很多人來說，真的有如千斤重般困難。 不論是在職場面對工作、情感面對關係，還是自身生活一切，好像一不小心就容易陷入莫名執念螺旋。過去也許可以視為是一種完美主義，或者是想要打破砂鍋問到底。但，最後真的會發現，很多時候做到盡善盡美、得到自己想要的答案，也無法改變既定結局。這時候再回頭過去看，可能發現最終消耗的只是自己啊 ! 這個大概是我人生最困難，同時也是最要努力的一個課題練習。 05家人仍然是他人 我個人座右銘之一-「除了我以外，其他都是別人。」，必須說我自己也無法想起為什麼會有這樣的心得想法，不過，這幾年生活我更確信這樣的理念。特別是現在經常可見年輕世代，透過爆炸資訊傳遞，越來越能清楚明白情緒課題，才會有「情緒綁架」、「情緒勒索」等相關名詞誕生。 旁人也就算了，最常容易有情感複雜難解之題，當然便是有血緣關係的親人/家人。我們從小被儒家思想灌輸著-天下無不是的父母、血濃於水、一切都是為你好、家人難道會害你嗎 ? 真的是如此嗎 ? 如果有在關注社會新聞，應該就會發現，並非所有都是如此阿 ! 23成為健忘的人 身為一位中年人，確實也發現記憶力大不如前，常常一個轉身、一個move，還是過個場(什麼形容詞)，腦中就會忘記剛剛到底想要做什麼、說什麼。遇到這種狀況，我總是開玩笑地說-我只要還記得自己叫什麼，家住哪裡，一切都好商量。 是阿 ! 人生已經來到這個歲數，我期許自己成為一名健忘的人，忘掉過去別人對自己任何地不友善，只記得他們曾經對自己的好，即使非常微小，那也是一種友善的對待。 35感謝支持自己的人 蔡依林曾經在得獎時說感謝那些不看好自己的人，當然，她這段話是勵志、正面的語氣。對我而言，我的感謝太過珍貴，我只想留給曾經鼓勵過我、幫助過我的人。 曾經有朋友說過，換個角度想若不是對方傷害你，你就不會發憤圖強，最終獲得成功。我尊重這個邏輯，但不適合放在我身上。對方已經讓我身心俱疲、傷痕累累，甚至奄奄一息。等到我恢復元氣，重新奮力站起，我不去感謝那些鼓勵我、支持我的人，反而還要去謝謝傷害我的人。 WHY ? 46別急、別急、別焦急 ! 這個算得上是我人生必須時常提醒自己，但也是經常做不太到的目標。也許是我自己個性偏急，特別是在工作職場上，接受到任務總是希望能在第一時間解決與完成。然而，也許完成時間提前，必須更正的地方也不少，最後修改完時間就跟之前交辦時間一樣。 也許我們都希望快速且正確，但如果在無法兩者兼具的情況下，正確度似乎是比速度更加來得重要，既然如此，倒不如調整步伐，別急著迅速完成，畢竟欲速則不達嘛 ! 49說話要謹慎 說話謹慎可說是跟上一則禪練習有著相呼應，不光是做事、做人要放慢速度，說話更是應該要這樣，慢慢地、謹慎地、小心地說。我相信許多人生前輩、職場前輩，一定受到失言之苦。如果不小心說錯話，造成當下尷尬局面事小，影響到自身的工作，甚至於人生，那可就嚴重了 ! 64貫徹自己的做事方式 印象中朋友們有時候會說我好像滿懂得自己想要的，好像不容易受到外界影響改變做法，其實根本就不是那麼一回事啊 ! 身為一名太陽水瓶，必須承認很多時候當我擁有自己的想法與決定時，基本上確實不容易受到外界影響，但這同時也容易造成固執、聽不進去的印象。 一路走來，不論是在工作職場，還是自媒體經營上，經常受到許多人的指教，當然我自己是非常感謝他們。只是，很多時候，我自己明白當下想要的是什麼，如果硬要叫我去做我當下不想做的，做出來效果也不好，最後只會讓自己心灰意冷。 有趣的是，後來有段時間朋友說現在看反而覺得我當時做的一些決定，現在看似乎是合理、正確的(對我來說)。Well~有時候真的不是刻意，但我只是默默地按照自己喜歡的步伐和方式向前進。 68執著過去的人，將會失去未來 過去有朋友跟我說過，他眼光只有當下，因為過去已經過去，我們無法去改變；而未來還沒到來，會發生什麼事情也不知道，與其窮緊張或回憶過去，那還不如把珍貴的時間放在當下，專注眼前所有的美好。受到他的啟發，因此現在我總是時時提醒自己。 84自己的選擇，全部都正確。 我們的人生總是不斷地面臨到選擇，我自己覺得比較傷感，且我個人覺得很不必要的是，去質疑、否定過去自己所做出的決定跟選擇。不論是身邊的人，還是網路文章，總是不時聽到-若當時怎麼做，或者當時選另一個就好了。問題是過去是歷史，依照我們地球人目前的技術，還無法像戲劇一樣回到過去，進而去改變歷史。更何況，如果改變過去，產生蝴蝶效應之後，屆時情況就不會是現在的狀態了，你怎麼能保證變換後的狀態是你期待的結果呢 ? 91正常人並不存在 身為一名從小因為性別氣質而被嘲笑與歧視的水瓶座男同性戀者，不論是言行舉止，總是三不五時脫離不了-你好怪 ! 你不正常ㄟ等之類。必須說我內心其實是很冷靜地看待這些話語，因為我知道每一個人都是一個個體，本來每個人就會有屬於自己的個性跟癖好，真的沒有必要去批評、攻擊他人跟自己不同之處。如果世界上真的有所謂的"正常人"，那我才要懷疑他是不是外星人了 ! 99盡人事 第九十九個禪練習-盡人事，可說本書起承轉合最完美的句點，對於人生，總結一句話-盡人事、聽天命。之前常常跟朋友聊到某成功人士能成功，文章寫到他經過多少努力，才能獲得這樣的成績。但，平心而論，跟他一樣努力的人有多少，為什麼最後沒有獲得一樣的成就呢 ? 我個人相信這本來就是他命中注定該有的成就，當然，前面那些努力跟挫折，一定也是命運本來就安排好的 ! (你可以說我太過宿命，我不介意) 雖然我只有挑選出十個，對我自己來說非常有共鳴感，或是我把當之人生目標來努力的禪練習。但，我相信-別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！，每位讀者都能從其中獲得共鳴。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #艾克叔公 #字裡行間 #別對每件事都有反應 #禪練習 #枡野俊明 #啟動新開始 #黃薇嬪 #心理 #勵志 #生活 #讀書心得 #閱讀 #心得 #人際 #職場 #功課 #仕事も人間関係もうまくいく放っておく力

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