 跟雙魚男一直都是很好的朋友，中間我們都各自有交男女朋友 我

 跟雙魚男一直都是很好的朋友，中間我們都各自有交男女朋友 我心中一直覺得我跟他可能會有什麼（但只是心理感受拉）也沒想太多 前幾個禮拜有約他出來 剛好我有事情就問他要不要來找我 他就說好 就跟另一個朋友他們兩個一起來～他就突然問我要不要去看電影（愛情）很臨時我也剛好可以我們就一起去了 前一天有很厚臉皮的問他說可不可以載我回家 他說可以 當天時間許可他也載我回家 路上就聊天蠻開心的 隔一個禮拜換我約他看了一部爛片看到睡著…頭就很靠近他（真的覺得自己心機很重XD)發現他就坐的蠻挺的 餘角看得到他肩膀但自己的角度其實很難碰到脖子會拉傷那種，所以遲遲沒碰到 但到後面就有微微的靠著一陣一陣的 中間逛街 很像朋友的感覺啦 然後回去他也載我 我說那你以後讀大學打給你你可以來載我嗎（開玩笑）可以啊但是要有安全帽 就可以 聊天也聊的很開心 有沒有朋友們可以解讀一下到底雙魚男對我是怎麼樣⋯⋯⋯我們有機會嗎！ 

Karen 參觀台中游泳學校推薦：水天使永春分校｜為什麼家長一致好評？乾淨、專業、連特殊生都能安心學游泳

Karen參觀水天使游泳學校永春分校｜為什麼那麼多人推薦？乾淨、專業、分齡細緻，連特殊生都能安心學游泳

撰文編輯/Karen W. 如果你最近正在找 專業、安全、乾淨又有制度的"台中游泳教室"，那我真的會把「水天使游泳學校（永春分校）」放在清單最前面。 不是因為華麗的廣告詞，而是它真的在細節上做得比很多泳校還到位，包含環境、分級、輔具、教學方式，甚至是「特殊生」都能安心學習。 以下就用最真實、最客觀的角度來分享： 到底水天使永春分校，厲害在哪？為什麼值得你（成人）或你的孩子選擇？ ✔ 乾淨、清爽、沒有濃厚味道的室內泳池 很多人找泳校最怕： 氯味重、地板濕滑、沖洗間不乾淨、環境黏黏濕濕 🤢 水天使永春分校真的讓我第一眼就覺得「欸？比一般泳校乾淨很多耶」。 • 地板乾淨且止滑 • 沒有刺激的消毒氣味 • 更衣與淋浴空間維持得很乾爽 • 水質清澈、循環系統穩定 這點真的大加分，因為乾淨的環境＝安全感＋願意長期上課。 ✔ 輔助教具超齊全，學習效率更快 另一個很吸引人的地方是「教具種類非常多」。 一般泳校可能就是浮板、手臂圈、踢水浮條這類基本款。 但水天使非常完整： • 多尺寸的浮力泳圈 • 感統類輔具 • 平衡與移動輔助器 • 初學者用的安全練習道具 • 進階者的技巧訓練器材 這代表教練能依照不同程度調整教具，讓學習更輕鬆不挫折。 ✔ 專業「分齡＋分級」制度，從4個月到成人都能學 水天使跟一般泳校最大的不同是： 不是「一班混合大家盲目練」，而是 按照年齡＋能力雙重分級。 🔹 4個月～2.2歲：嬰幼兒班 這是少數真正懂嬰幼兒身心發展的游泳課。 老師會使用專業輔具、從感覺統合、安全感建立開始，不是把孩子「放下水」而已。 🔹 2.2歲以上：幼兒班 會再按照會不會踩水、浮不浮得起、入水後的律動等不同階段細分程度。 🔹 成人班 不管你是完全不會游、想克服換氣、還是想練自由式／蛙式／蝶式技巧，都有對應課程。 每個階段都有明確教學目標，不會混亂，也不會出現教不教、看人臉色的情況。 如果你也想在忙碌生活裡，重新找回屬於自己的節奏，水天使整理了一份更完整的「成人學游泳懶人包」 ✔ 最大亮點：原本為「特殊生」成立的專業泳校 這點真的很值得講。 水天使游泳學校本來就是為了「特殊生的水中復健與感統訓練」成立。 因此老師對以下族群特別有經驗： • 自閉症 • 過動 • 發展遲緩 • 肌張力問題 • 需要更多安全感的孩子 也因為從特殊生出發，反而讓一般孩子與成人受益更多： 老師更懂情緒、節奏、心理建構，教學細緻耐心，不會急躁。 這種專業度，不是一般泳校可以做到的。 在水中找到安全感的孩子，其實背後都有一段漫長又珍貴的練習歷程。 如果你想更深入了解，可參考：「特殊需求兒童ー昭欣在水天使游泳學校的轉變」 ✔ 教練非常細心、耐心、有方法 水天使永春分校的阿志教練不是那種「一直吹哨、叫你照做」的類型，而是： • 用口語＋示範＋教具多重方式 • 步驟拆到非常小，初學者也能跟得上 • 不會逼迫、不會急躁 • 很會觀察你的動作，適時調整教法 這對怕水的人、有陰影的人、學習速度慢的人來說，真的差很多。 教練不只是教游泳，而是教你建立水中的安全感。 ✔ 小班制，學習效果非常明顯 人數少＝獲得的指導多。 不像外面很多一次收 10～12 人的班級，上完課也不知道自己學到了什麼。 水天使的每一堂課，都能得到教練的實質回饋與調整。 ✔ 為什麼我會推薦給「成人」＋「正在找泳校的家長」？ 因為它具備三個很少見的「綜合優勢」： 1️⃣ 乾淨到你願意每週都來 環境好，才願意持續上。 2️⃣ 教學有邏輯、有制度 不怕浪費錢，也不怕停滯不前。 3️⃣ 能教特殊生＝觀察力與耐心都非常強 這對一般成人與幼兒來說，是一種「加乘保障」。 📌 水天使游泳學校永春分校是真的值得一試 如果你剛好： • 想幫孩子找一個穩定、安全、專業的泳校 • 想讓自己好好學游泳 • 想克服水恐、換氣不順 • 想找環境乾淨又不會人擠人的地方 水天使游泳學校永春分校真的會是滿分候選名單。 環境乾淨、教具完善、制度清楚、教練專業， 更難得的是：能照顧到一般班到特殊生的需求。 這是一間你可以放心長期學習的游泳學校。 水天使游泳學校｜聯絡資訊 ｜永春校｜ ｜0975-061121｜阿志老師 ｜台中市南屯區永春路24-5號 ｜大墩校｜ ｜0931-361709｜水蜜桃老師 ｜台中市南屯區大墩西二街35號 ｜逢甲校｜ ｜0983-568251｜圓圓老師 ｜台中市西屯區光明路52-14號 ｜永福校｜ ｜0920-165255｜橘子老師 ｜台中市西屯路三段150-30巷10號 ｜仁美校｜ ｜0933-402053｜奇異果老師 ｜台中市北屯區豐樂路6-5號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

以電影正式出道！3件事認識《鴉色刑事組》黑木華必看戲劇作品、小秘密，影后級演技實力！

熱播日劇《鴉色刑事組》廣受熱烈討論，除了深陷故事劇情之外，看著劇中角色入間道雄法官(竹野內豐飾)與坂間千鶴法官(黑木華飾)相互拌嘴也超級有趣。而出道已經10年的黑木華，早就在高中話劇社擔綱主演，進入大學後則是主修電影，在演戲上非常有才華，後續也受到各大獎項的肯定，在她溫柔儒雅的笑容之下，到底是有什麼樣的魅力呢！ 👉【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《鴉色刑事組、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/957823 黑木華個人介紹 1990年3月14日出生於大阪，高中一年級時在話劇社就被提拔當主演，到了大學則是專攻電影，期間內還參加舞台劇的演出，跟資深前輩野田秀樹以及中村勘三郎一起演出，21歲出演電影《東京綠洲》並且正式出道，2014年則以電影《東京小屋的回憶》獲得第64屆柏林影展最佳女演員銀熊獎，之後也在戲劇、動畫聲優以及CM上都可看到她精湛的表演，是一名兼具氣質與演技派的超強演員。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/481060 黑木華小秘密 21歲以電影正式出道 熱愛表演的黑木華，在高中參加話劇社就展現她過人的演技，因此大學則是選擇了有電影科系的京都造形藝術大學持續專攻，並在念大學的期間參加舞台劇工作坊的徵選，獲選與其他大前輩野田秀樹以及中村勘三郎一起演出，逐漸往影視圈發展，2011年演出電影《東京綠洲》正式出道，是少數從電影出道的演員，並開始奠定她往後的演藝事業。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 柏林影展影后 正式出道了之後，開始接演許多戲劇演出，因為她的面容是大家俗稱的「昭和臉」，常常出演晨間劇、大河劇或是歷史相關故事的角色，2014年參與大導演山田洋次《東京小屋的回憶》演出，飾演一名女僕年輕時期的角色，以女僕的角度紀錄她服侍的女主人在昭和時期戰爭爆發前的一場禁忌戀愛，精湛的演技讓她在第64屆柏林影展上獲得了最佳女演員銀熊獎的殊榮，也是繼左幸子、田中絹代、寺島忍之後，第四位的日本女演員獲得此獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 被知名導演讚賞 先後與日本各大導演合作後都對黑木華稱讚不己，曾一起合作過廣告以及電影《被遺忘的新娘》的導演岩井俊二，對她的評價是「散發文學氣息的女演員」；然後在《東京小屋的回憶》及《我的長崎媽媽》合作的山田洋次導演，稱讚她是「國際型演員，也是日本最好的演員」，備受許多導演們的青睞。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/945115 黑木華戲劇代表作 黑木華電影作品1.幻花之戀 敘述在世界上某些女性的胸口前會開出一朵美麗的花，當花朵成熟之時再透過手術摘取，摘取下的花朵會被拿去開發新藥，而提供花朵的女性則是可以獲得龐大的金額，為了栽培花朵能順利成長，建造了一座設施「Shanidar」，讓她們可以在花朵成長期間住在裡面好好地被呵護，只是當這些開出花朵的女性進行摘除手術時，卻一個個發生了異常狀況無法控制….。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 黑木華飾演在「Shanidar」工作的新人心理輔導師美月響子，與植物學者大瀧賢治(綾野剛飾)一起撫慰那些長出花朵女性的內心，個性安靜且賦有正義感，後來與大瀧成為了情侶，只是當她的胸口也長出花朵時，因為不想將花朵摘除要大瀧保密並且離開了「Shanidar」，只是不摘除的結果導致讓她從此陷入了昏迷，這是黑木華首次主演電影，她以《宅男的戀愛字典》、《草原的椅子》以及這部電影獲得了許多新人獎，演技備受注目。 https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 黑木華電影作品2.東京小屋的回憶 在榮獲各大新人獎、演出戲劇作品之後，漸漸累積一些知名度，接著參與日本電影界的巨匠山田洋次所執導的電影，描述了在1930年世界大戰爆發時期，某位身處在戰亂下的女性隱藏著不可告人的禁斷之戀，透過女僕的視角，帶出了這段不為人知的秘密。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 而黑木華就是飾演女僕的角色，看著服侍的女主人平井時子(松隆子飾)對她先生公司下的年輕員工板倉正治(吉岡秀隆飾)發生婚外戀，立即想要挽救夫人繼續沉淪，只是她自己也身陷這段三角戀情當中，因為性格相同，她愛上了夫人的情夫，雖然最終夫人與情夫似乎一起迎接了死亡，但因為自責及內疚讓她終身未嫁，溫柔的氣息加上沉穩的演技，讓黑木華得到了柏林影展的最佳女演員銀熊獎，除此之外在國內也是獲得了各大女配角的獎項，一口氣成為大家的焦點。 https://www.popdaily.com.tw/japan/685672 黑木華日劇作品3.天皇的御廚 之後聲勢大漲的她開始接演了各種類型的故事，像是漫畫改編的電影《銀之匙》、溫柔純樸的《裁縫師的美麗人生》、甚至是導演岩井俊二原創的動漫電影《花與愛麗絲殺人事件》擔綱聲優，各種角色都有她自己的詮釋風格，即使不是重要角色，但依舊深植人心，連同這部與佐藤健主演的連續劇也是不可忽視，改編自傳記小說，敘述日本宮內省(今宮內廳)的料理長秋山德藏在年輕時立志要成為廚師的勵志故事，原作則改名秋澤篤藏，由佐藤健擔任主演，而黑木華則是飾演料理長的妻子高浜俊子，個性溫和且刻苦耐勞，全力支持丈夫想追尋的夢想，是一名溫柔堅強兼具的賢慧好妻子，黑木華憑這部獲得了日劇學院獎最佳女配角獎項，再次地為她自己又奪下一座獎座。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 黑木華電影作品4.我的長崎母親 繼《東京小屋的回憶》之後，黑木華再次出演導演山田洋次的電影，飾演男主角浩二(二宮和也飾)的未婚妻町子，故事構想來自於劇作家井上廈所寫的《我的廣島父親》並加以改編的原創故事，敘述女主角伸子(吉永小百合飾)在戰爭期間失去了丈夫及大兒子，而小兒子則是在長崎被投下原子彈之後下落不明，失去家人的伸子像是行屍走肉一般，找不到活下去的意義，戰後一直獨居的她，工作以外的生活起居幾乎由浩二的未婚妻町子(黑木華飾)一手包辦，就在某天已不在人世的小兒子浩二突然出現在她面前，開始一段非常奇妙的生活，雖然能再次見到心愛的兒子感到高興，但殘酷的事實就是她必須接受兒子已經死亡，即使未婚妻町子決定終身不嫁並且永遠思念著浩二，但伸子為了町子的未來著想，決定放手讓町子去找尋自己的夢想。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 黑木華溫和細膩的演技讓她再次獲得了日本電影學院最佳女配角，可說是實至名歸，非常有實力！ https://www.popdaily.com.tw/japan/791505 黑木華電影作品5.被遺忘的新娘 先前與日本著名導演岩井俊二合作過廣告後，因為印象深刻讓導演想再次跟她合作，因此當這本劇本誕生之後，二話不說就是找黑木華擔綱主演，此故事為導演岩井俊二原創，以日本311大地震為啟發，體會到人的生命生死無常，並用網路世代的發達來諷刺當今社會的便利與快速，什麼都可以買到，不管是物品，或者是未來的伴侶。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 派遣教師皆川七海(黑木華飾)即將與在社群網站上認識的鐵也(地曵豪飾)結婚，但因為擔心婚禮親友人數不足，因此委託萬事屋的安室(綾野剛飾)安排人手充當場面，但過沒多久就發現丈夫外遇，但卻被對方婆婆指控對她兒子不忠因此將她趕出家門，落魄於街頭的七海，透過安室的幫忙之下，開始一連串奇妙的打工生活，還認識了委託人真白(Cocco飾)，在與真白相互交心之下，已為自己悲慘的人生找到了出口，黑木華將角色中的寂寞及虛偽血淋淋的呈現出來，帶給大家一種即使內心空虛但卻還能被治癒，一種非常特別的感受。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/828966 黑木華日劇作品6.重版出來! 首次主演的電視劇，描述一群漫畫編輯部的編輯們與銷售部的同仁們以及漫畫家，共同打造一本不管是故事還是銷售都能讓人驚豔的漫畫，而黑木華飾演的女主角黑澤心是漫畫編輯部的新人，原先是柔道選手，但因為一次比賽受了傷之後離開柔道界，投入職場新鮮人的戰場開始求職，求職過程中誤打誤撞地進入了漫畫的編輯部門，開始與資深前輩及其他夥伴們一起奮力完成每一本漫畫，個性熱血有幹勁，臉上總是掛著充滿元氣的笑容，在劇中像是漫畫定格的表情不會讓人覺得浮誇，反而有種可愛的感覺，黑木華憑這部獲得日劇學院最佳女主角獎，可說是實至名歸！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 圖片來源：twitter.com https://www.popdaily.com.tw/japan/735810 黑木華日劇作品7.無法成為野獸的我們 後來連續接演了許多好口碑的電影，《漫長的藉口》、《不幹了，我開除了黑心公司》、《海邊的李爾王》等，故事與卡司都深受好評，雖然在這幾部黑木華都是配角，但也更凸顯出她伸縮自如的好演技，而這部日劇集結各大重量卡司，新垣結衣、松田龍平、田中圭等等，在播出前就引起各大討論，在播出後更是造成極大話題。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 其中引人注目的就是女主角男友的前女友長門朱里，由黑木華飾演，將廢柴、自暴自棄的一面發揮得淋漓盡致，因為過去在工作上受到心靈創傷，導致她賴在前男友家不走，雖然一方面覺得她很討人厭，但另一方面又覺得很可愛，演技拿捏得恰到好處，而之後黑木華則是以此劇拿到了CONFiDENCE日劇大獎以及東京國際戲劇節最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/721522 黑木華電影作品8.日日是好日 改編自茶道教授森下典子的自傳式小說，敘述主角20歲到40歲之間的故事，在人生一點一滴的過程中不斷蛻變以及成長，哪怕生活中會有陰天雨天，但等它到來時，用全身五感去品嚐當下的瞬間，將會帶給你心情上的轉變，透過黑木華安靜沉穩的演技，加上多部未華子以及已故的日本國民奶奶樹木希林，撫慰觀眾們的心靈並且找到人生的出口。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/710399 黑木華電影作品9.古書堂事件手帖 故事描述在日本北鎌倉一個不起眼的角落，有一家名為「文現里亞」的古書店，端莊美麗的店長篠川栞子(黑木華飾)，除了有深厚的舊書知識以及觀察力之外，還有令人驚豔的推理能力，只需透過舊書主人所留下的蛛絲馬跡，便能窺探書籍持有者不為人知的過去和秘密，某天患有讀書障礙的失業青年五浦大輔(野村周平飾)請栞子鑒定去世外祖母留下的書籍，卻從中瞭解到一段鮮少人得知的過往舊事。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 電影中黑木華飾演的栞子店長不擅長與人交談，但只要拿起古書，便能滔滔不絕的講起書籍的知識與背景，一談到書口條就會變得很流利，對古書非常沉迷。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/693826 黑木華日劇作品10.凪的新生活 在中島哲也導演的《來了》以及米倉涼子主演《嫌疑》的兩部懸疑作品之後，《凪的新生活》則是帶給大家清新舒服的輕鬆喜劇，主角大島凪(黑木華飾)擁有過於常人的「閱讀空氣」能力，在意其他人眼光以及迎合他人，因為天生捲髮，為了提升女子力每天勤奮將自己的頭髮燙直，但直到某天知道平常要好的同事常在背後說她壞話，以及偶然聽到她的男朋友我聞慎二(高橋一生飾)跟其他同事聊天時說跟她交往只是因為性方面合得來而已，大受打擊的凪因過度換氣昏倒，之後她向公司請辭，停用全部的社群帳號，將住屋處解約搬到都市郊外居住並且斷絕原先所有的人際關係之後，展開了一段尋找自我的新生活。 捨棄原本生活的凪，在展開新生活之後結識許多重要朋友，以及重新調整生活態度以及家人關係，用適合自己的步調去享受每一天，黑木華自然率真的演技，吸引眾多觀眾們的目光，而她則是以這齣戲再次獲得了日劇學院最佳女主角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/714099 黑木華電影作品11.淺田家! 以真實故事改編，描述從小就對攝影有興趣的攝影師淺田政志立志在將來成為一名能帶給每個家庭幸福回憶的攝影師，拍出當下充滿回憶的照片，主演由二宮和也擔當，除此之外也有許多大咖參與，妻夫木聰、菅田將暉等，而黑木華飾演主角淺田政志的青梅竹馬川上若奈，從小就發覺政志有攝影的天分，所以當政志為了完成自己的夢想上京時，以「10倍奉還」為條件借住在她家，而若奈也時常在身旁鼓勵他、激勵他，還甚至資助他辦攝影展，成為男主角的最強後盾，細膩地詮釋對政志愛慕情深的重要女性。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 而且後面故事中若奈向政志在討花在他身上總價的10倍，並對他說「你要和我結婚？還是付我200萬？」的橋段讓觀眾印象深刻，成為觀眾最喜歡的角色，這是繼《我的長崎母親》之後再次與二宮和也合作，而黑木華則以這部電影榮獲日本電影學院最佳女配角獎。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/932258 黑木華日劇作品12.鴉色刑事組 最近正在熱播的日劇，改編自同名漫畫，以「法官」為主角，為了避免造成冤案，由法院主導親自進行現場勘查，並與其他法院書記官以及檢察官們，大家聯手一起追求事件背後的真相，黑木華飾演不苟言笑、工作效率快速的年輕特例見習法官坂間千鶴，因為身為精英中的菁英必須盡速解決被耽擱的案件，但跟她個性相反的入間道雄(竹野內豐飾)卻常與她唱反調，只是當經歷了許多案件之後，不禁會去思考身為一名法官到底還有什麼可以做的事情？態度認真謹慎，嚴格遵守團體間的紀律，當每次看到千鶴法官與入間法官拌嘴的舉動感覺很可愛，實在非常逗趣！ 圖片來源：@ichikei_cx (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了期待接下來的劇情發展之外，還有與柄本佑合演夫妻的不倫電影《老師，能坐在我旁邊嗎？》準備在今年9月上映，到底會怎麼呈現也相當令人好奇，而這位得獎率極高、充滿文學氣息的實力派女星，未來又會帶給我們什麼樣的風景呢？感覺讓人非常期待！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #1刑的烏鴉 #Cocco #KurokiHaru #くろきはる #不幹了我開除了黑心公司 #來了 #凪的新生活 #古書堂事件手帖 #地曵豪 #天皇的御廚 #嫌疑 #宅男的戀愛字典 #幻花之戀 #我的長崎媽媽 #日劇學院最佳女主角獎 #日日是好日 #日本電影學院最佳女配角 #東京小屋的回憶 #東京綠洲 #柏林影展最佳女演員銀熊獎 #海邊的李爾王 #淺田家 #漫長的藉口 #無法成為野獸的我們 #老師能坐在我旁邊嗎? #花與愛麗絲殺人事件 #草原的椅子 #被遺忘的新娘 #裁縫師的美麗人生 #重版出來 #銀之匙 #鴉色刑事組 #黑木華 #黑木華個人介紹 #黑木華出道 #黑木華基本介紹 #黑木華戲劇代表作 #黑木華日劇作品 #黑木華昭和臉 #黑木華電影作品 

別再否認那些誇獎了！孩子從你看他的角度學會看待自己

—育兒100問— 第24集 別再急著否認那些誇獎了！ 孩子從你看他的角度，學會怎麼看待自己 你是不是也常常在別人稱讚你家寶貝很乖、很有禮貌、好聰明時，下意識就立刻否認？ 「沒有啦，他哪有那麼好啦」 「其實他在家又懶脾氣又兇」 你也不是不開心 只是怕別人覺得你驕傲 怕別人誤會孩子太完美 怕「接受誇獎」這件事太做作 ☞但其實，孩子一直在看我們怎麼回應那些讚美 他會從你的語氣裡，學會自己值不值得被欣賞 ✔ 接受讚美，不是驕傲，是一種自我認同 ✔ 孩子會從我們的「一句謝謝」裡，看到原來他是值得被喜歡的 所以，下次不妨試試這樣回應： 「謝謝你～我也覺得他最近很有進步！」 「哇～被你這樣說我也好開心喔！」 「他真的很努力，謝謝你看到他～」 ☞當我們願意練習接住那些欣賞 孩子也會慢慢學會，怎麼欣賞自己 因為： 會接住讚美的大人，才能教出欣賞自己的孩子 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

萬聖節就是明天，你準備好了嗎？這五個應景打卡點不用出國也超有氣氛！

一年一度的萬聖節就是明天了！每年的10月底就像是妖魔鬼怪準備出閘的日子，各地的店家也會因應萬聖節的到來推出一系列的活動或是商品等等，當然也不乏各種增添氣氛的佈置！今天就讓編輯為大家整理萬聖節打卡點、告訴你哪些地方讓你除了可以搞怪變裝，連背景氛圍整個都超到位！ 【推薦閱讀】：捏緊你的心臟！2018年日本環球驚嚇萬聖節，全新恐怖電影主題、遊樂設施驚悚登場！ 【推薦閱讀】：35週年鉅獻！2018年東京迪士尼萬聖節九月強勢登場，不只攻佔心靈連荷包也要不保啦！ ＃府中捷運站 府中捷運站每年都會因應萬聖節舉辦一系列的活動以及佈置。如果假日沒事，就算沒有變裝，也可以去現場感受一下氣氛～ 不只地面裝置，連巴士內部也超有fu，一踏進入真的會讓人毛骨悚然呢！ 還有這顆在天橋上的邪惡南瓜也超吸睛，走在路上猛一抬頭搞不好還會嚇到，效果十足 info. 地址：新北市板橋區縣民大道1段193號 ＃Mitsui Outlet Park 林口 現在各地陸續都有萬聖節的裝置藝術出現，連百貨公司也不例外囉！林口三井打頭陣設置了一面南瓜牆，晚上燈籠便會亮起，拍起來更有詭譎的氣氛 地板上還有這個3D街頭立體圖，只要抓對角度，拍起來就跟真的躺在棺材裡一樣傳神 info. 地址：新北市林口區文化三路一段356號 ＃新光三越 台中中港店 LINE STORE的熊大換上南瓜裝啦！去年的萬聖節是應景繃帶裝，今年則是呆萌系南瓜裝，吸睛度更上一層樓！店裏也有許多萬聖節系列商品可以購買喔～ 目前編輯只有在台中中港新光三越有看到南瓜熊大，台北市信義新天地的則是裝扮成吸血鬼的熊大妹妹來站台～喜歡熊大的記得趕快來，因為是期間限定所以錯過就來不及囉～ info. 地址：台中市西屯區台灣大道三段301號 ＃心之芳庭 原本給人浪漫氣息的心之芳庭，為了這次萬聖節更新了不少場景！就算沒有變裝進來也沒關係，有些拍照點會提供巫師帽，不用自己治裝也能拍出應景的美照～ 這個骷髏頭是超可動的！有不少人會一起拍照互動，出來的效果其實都蠻有趣～ 若是台中居民出示「花博卡」，即可免費入園喔！（須本人持有） info. 地址：台中市北屯區芳庭路1號 ＃安平定情碼頭-德陽艦園區 德陽艦甲板本來就是一個很熱門的景點，現在在旁邊的綠地上多了這幾顆大南瓜，瞬間感受到萬聖節即將來臨的氣息，就算沒有變裝也很應景！ 白天豔陽高照，拍起來顏色很鮮艷，不過附近沒有什麼遮蔽物，要記得補充水分跟防曬喲！ 除了打卡點好拍之外，這附近也很適合遛寵物以及小孩，愜意散步個半天一天也OK～ info. 地址：台南市安平區安億路115號 萬聖節就是明天了，還沒計畫的人，不妨與親朋好友一同相約到這些地方，來迎接最應景的萬聖夜吧！ 【推薦閱讀】：膽子請先保護好！韓國首爾年輕人都會去的「萬聖節活動攻略TOP4」驚嚇開跑中！ 【推薦閱讀】：【波波專欄作家】當恐怖指數100%的鬼屋遇見三麗鷗！暗黑療癒系的萬聖節體驗，就在香港海洋公園哈囉喂全日祭2018 #LINE STORE #Mitsui Outlet Park 林口 #台中 #台南 #安平定情碼頭-德陽艦園區 #府中捷運站 #心之芳庭 #打卡精選 #新光三越 台中中港店 #新北 #波波打卡 #萬聖節 #萬聖節打卡點 

Sunny帶你去旅行｜瀨戶內海物語-四國與小豆島的深度漫遊｜客製化蔬食團

DAY 1｜啟程 × 祖谷秘境探訪 第一天的行程可以說是「從一早就開始吃飽飽」的節奏！航班本身就有提供飛機餐不過因為一大早 6:00 就集合旅行社很貼心，先準備了飯捲讓大家墊墊胃完全不用擔心餓肚子😄日本地區導遊不一定能讓旅客換錢而且高松滿鄉下的，換錢不方便建議可以先在臺灣換！（小編自己都在臺灣銀行換居多 搭乘星宇航空托運行李23公斤，手提行李10公斤 機上滿多電影可以看的航程只有2小時多一點也不會無聊 ✈️ 清泉崗 → 高松（機上簡餐）航班上通常會提供兩種主餐選擇這次選擇了燒肉飯，肉質軟嫩、味道夠香雖然早上已經吃過飯捲了但小編還是把這份飛機餐吃光光😂 提醒一下，如果沒有提前選餐熱門的餐點有時候會比較快被選完建議可以事先預選，才不會錯過自己想吃的品項！ 高松機場位於日本香川縣，是四國地區的重要門戶之一也是前往高松市與瀨戶內海周邊旅遊的主要進出機場是四國旅遊輕鬆的起點機場規模不大從下飛機到入境、領行李都相當順暢，不太需要花時間排隊 從機場到市區很方便，可以搭乘機場巴士大約 30～40 分鐘就能抵達高松市中心對初次到訪的旅客來說也不會太複雜 這次小編帶的團比較特別團員大多以素食為主因此整體行程特別做了客製化安排從餐食到景點，讓大家玩得開心、也吃得安心 如果之後你們也有別的需求不管是素食行程或其他客製化旅遊歡迎私訊 小編的 Instagram詢問一起規劃專屬於你的旅行唷✨ 才剛上車，旅行社怕大家餓著還有準備愛心素食便當在踏入山林之前，這份『補給』來得正及時吃飽喝足，等等才有動力！ 小編的葷食便當 大步危溪谷遊船｜感受壯麗峽谷之美 大步危溪谷以奇岩怪石和清澈溪水聞名，是德島縣人氣景點意指「大步走危險，小步走也很危險」形容溪谷險峻、懸崖聳立由吉野川經歷約 2 億年切割而成形成長達 8 公里的壯麗溪谷溪水清澈呈翡翠綠，兩岸峭壁如大理石般雕刻而成被列為日本國家天然紀念物與名勝 溪谷兩岸遍布流水侵蝕出的結晶片岩形狀獨特，地質價值極高 祖谷溪吊橋｜挑戰秘境藤橋 來到德島縣的祖谷溪不能錯過這座傳說中的祖谷葛藤橋（Iya Kazurabashi）它是日本少數仍保留的古老藤蔓吊橋之一已有百年歷史，用天然葛藤編織而成 傳說古代平家武士為躲避追兵利用重達五噸的藤蔓打造這座橋甚至能在敵人逼近時切斷藤蔓，阻斷後路真是既智慧又驚險！ 木板之間有些縫隙，腳下就是湍急的祖谷溪橋會隨著步伐微微搖晃，心跳瞬間加速😆雖然現在橋內已加裝鋼索支撐，非常安全但視覺上的刺激感依然十足走每一步都有種小小冒險的快感 橋被列為國家重要有形民俗文化財每三年還會進行一次「架替」工程，更換藤蔓保持傳統工藝與安全兼顧 建議穿舒適鞋子，慢慢走安全又能盡情享受四周美景 橋上人多時會搖晃，拍照或停留務必注意安全（客人在拍照，小編又調皮了 這次行程還有一個讓大家驚喜的小亮點旅行社送每位客人一盒福岡草莓🍓日本草莓大部分都是有機栽培所以不用洗，大家都直接在車上品嘗起來 ~ 通常旅行社送的小禮物，為了控制成本領隊甚至導遊都可能拿不到但這次完全破例——不只團員，導遊和小編也都有收到，好貼心嗚嗚嗚🥹 🥗 蔬食風味晚餐（😂第一天一直在吃東西 APA飯店（丸龜站前大通） 本文部分圖片取自APA飯店（丸龜站前）官方網站僅供介紹使用 入住/退房當天可免費寄放行李如有需要，可以告知工作人員為確保安全，所有 APA 飯店都在大廳配備了自動體外心臟去顫器 櫃檯旁的書架 電梯只有一部，所以要等待有段時間餐廳入口在逃生燈下，自行前往，記得帶餐卷 泡湯的大浴場在9樓17:00 - 24:00 / 06:00 - 09:00記得攜帯房卡和毛巾唷 典型日本商務飯店： 空間偏緊湊但功能齊全 可打開小型行李箱（來日本推薦帶上掀式行李箱） 浴室 日本貼心的一點是飯店會將抽屜事先打開客人一進房就會知道物品擺放在哪裡 浴袍和吹風機 電視螢幕左下角有Wi-Fi ID和密碼 環保因素，電源都是關閉狀態要使用前記得打開電源並轉動數字電源才能使用 房對房電話1 +房號 由於團客多，餐廳小採用分流，早飯時間很緊湊 小編不喜歡浪費食物，所以每次拿餐都是一小口擺盤沒有很好看，請見諒啦 ⸻ DAY 2｜瀨戶內海 × 小豆島慢旅 從高松港搭乘渡輪前往土庄港－小豆島車輛可以直接開到船上 航行時間約 60 分鐘空間大，可自由走動也不太容易暈船 瀨戶內海群島風景 船內的牆上有貼日本動滿【擅長捉弄人的高木同學】 靠近船尾的洗手間外走道有設置一間吸菸室 🥗寒霞溪定食客人的蔬食風味餐是特別跟餐廳訂製的 司領的是一般定食 寒霞溪觀景台 山頂主要分為「第一展望台」與「第二展望台」：第一展望台（主要觀景點）： 這裡擁有最開闊的視野 可以一次將嶙峋的奇岩峭壁、茂密的原始林以及遠處湛藍的瀨戶內海（草壁港方向）盡收眼底 第二展望台（扔瓦片祈福）： 這裡除了觀景，最出名的活動是『扔瓦片（かわらけ投げ）』可以購買小瓦片，試著將它投進懸崖下的鐵環中據說投中了就能消災解厄、心想事成 寒霞溪纜車｜俯瞰瀨戶內海絕景 位於小豆島的寒霞溪纜車是不可錯過的經典體驗 纜車全長約900公尺，單程約5分鐘腳下是深谷與奇岩遠方則是瀨戶內海的遼闊海景透過大片車窗，彷彿置身空中觀景台視野開闊又震撼 由於是跟團行程，司機給導遊的建議是先開上山客人吃完午餐後再搭纜車下去景色會比較漂亮下圖就是搭上山的纜車站 如果時間充裕，也很推薦沿著登山步道慢慢下山用不同角度欣賞寒霞溪的岩壁與自然景觀 二十四瞳映畫村｜懷舊日式風情 曾是經典電影《二十四之瞳》的電影拍攝場地改編自名作家壺井榮在第二次世界大戰七年後發表的小說由高峰秀子主演 如今，映畫村仍是廣告、電視劇與電影的熱門拍攝地憑藉西日本迷人的自然風光和濃厚懷舊氛圍成為經典的觀光外景村，吸引無數旅客前來朝聖 建議安排1～1.5小時慢慢參觀 小巧神社與映畫村背景交織鳥居前的階梯與石燈籠是熱門拍照點 花田是工作人員種的不能踏進去拍照唷 映畫村保留了原電影場景與道具遊客可近距離感受劇中人物的生活氛圍 校舍、教室與木造民宅保存完好木窗、紙門、走廊的光影讓人彷彿回到舊時光 漫步其中，仿佛穿越回昭和時期的小學校園與漁村生活充滿濃濃的懷舊氣息 二十四瞳映畫村將電影經典與昭和風情完美結合是體驗小豆島懷舊日式生活氛圍的絕佳去處無論是電影迷或喜歡拍照的旅客都能在這裡找到屬於自己的小小時光旅行 日台友好😄 丸金醬油紀念館｜百年醬油文化 小豆島悠久的醬油釀造歷史與傳統工藝館內不僅能了解百年醬油文化還能體驗製作過程與品嚐特色醬油感受日本傳統文化的魅力 古色古香的傳統醬油桶 人氣必買──醬油冰淇淋甜中帶鹹的獨特風味，極具小豆島特色 Olivean 小豆島夕陽之丘 飯店距離小豆島土庄港約 20 分鐘提供往返港口的接駁巴士（但需事先預約） 旅館坐落於小豆島的山丘之上曾入選日本「夕陽百選」並在全國夕陽住宿排行中名列前茅大面玻璃窗或戶外露台座位，可欣賞整片海景與夕陽 提供免費咖啡讓人能一邊喝飲品，一邊享受舒適愜意的度假氛圍 傍晚時分，西下的夕陽映照瀨戶內海形成夢幻金色海景，是拍照的絕佳地點 黃昏時段是最佳時光隨著夕陽漸落，海面泛著金色光影 旅館內商店可購買紀念品或小零食 大廳2樓餐廳1樓泡湯B1 飯店提供多種房型，適合不同旅遊需求與住宿偏好： 這次客人入住的是西式客房（小編忙客人忘記拍多一點照片了😣 飯店須知 🥗客人的蔬食風味晚餐 晚餐Buffet 橄欖牛排是小編最推的！超好吃！！！（可惡沒有拍到 草莓吃到飽😆 甜點也不錯吃（滿滿的草莓～ 早餐Buffet 必須推薦必吃的釜玉麵線！採用傳統手拉製法、經天然陽光曬乾曾獲日本知名旅遊網站獎項 ⸻ DAY 3｜小豆島浪漫景點 × 高松風情 橄欖公園｜希臘風白色風車 橄欖紀念館展示橄欖的歷史、栽培方式與相關產品了解小豆島橄欖文化的發展 【魔女宅急便】真人版電影拍攝地之一可免費租借掃帚 以純白風車與地中海風情聞名是島上最具代表性的拍照景點之一搭配藍天與大海，彷彿置身愛琴海沿岸 從另一側拍也很好看 館內的商店，有販賣明信片可當場書寫寄出，或帶回作為旅行紀念 園內種植了超過2,000 棵橄欖樹電影展現小豆島作為日本橄欖發源地的特色 園區內還有其他好看的裝置藝術等大家去挖掘囉！ 天使之路｜限定潮汐浪漫步道 一條只有在退潮時才會出現的沙洲步道連接小豆島與對岸小島傳說與心愛的人牽手走過這條路願望就能實現，因此吸引許多情侶前來朝聖圖片取自網路 務必事先查詢潮汐時間（一天約2次可通行） 建議預留約30～60分鐘停留 注意回程時間，避免漲潮無法返回 從旁邊小路的階梯上去有約束之丘展望台『幸福之鐘』是必訪的浪漫打卡地標傳說只要與心愛的人一同敲響鐘聲幸福與願望就會隨著聲音傳遞，留下美好回憶 ⛴️搭船返回高松⛴️ 🍲火鍋吃到飽 栗林公園｜日式庭園之美 日本最具代表性的傳統庭園之一以精緻造景與四季風光聞名被指定為國家特別名勝 園內以池泉為中心搭配假山、松樹與茶屋漫步其中可從不同角度欣賞變化萬千的景致 可在日式茶屋品抹茶、欣賞庭園景致 春櫻、夏綠、秋楓、冬景，各有風情一年四季都值得造訪 建議停留時約1.5～2小時 早晨或傍晚人較少，氛圍更清幽 🍱日式蔬食套餐 一般套餐 Route Inn 四國中央 房型以西式為主，空間整潔實用 浴室 房間雖小，但基本設備齊全 還好有小檯燈，房間才不會太暗 每層樓應該都有設置吸菸室 飯店須知 早餐提供日式與西式簡餐，簡單方便 ⸻ DAY 4｜文化巡禮 × 溫泉療癒 金刀比羅宮｜參拜海上守護神 位於琴平町的金刀比羅宮是日本著名的神社之一供奉海上守護神，長年以來深受航海者與旅人信仰 從停車場開始走沿途的參道商店街有販售伴手禮與在地小吃 這次來有很多櫻花～ 神社歷史悠久，沿途可見多座古老建築與文化遺產 辛苦爬過前段的商店街來到第 365 階的大門這段約 150 公尺長的平坦道路就是『櫻馬場』路徑兩旁種植了約 3,500 株櫻花 這裡是參拜途中難得出現的平坦路段被稱為『馬場』過去是供馬匹奔跑的空間如今成為登階途中的小小休息站 位於金刀比羅宮第431階的『金比羅犬銅像』源自江戶時代的有趣習俗當時人們會讓狗狗代替主人前往參拜 據說牠們脖子上會掛著寫有『金比羅犬參拜』的袋子裡面放著香油錢與木牌途中由旅人與當地居民接力幫助最終完成參拜任務 為了紀念這段溫馨的歷史特別設立了這座銅像 位於金刀比羅宮第 477 階處的『書院』是參拜途中必經的藝術殿堂收藏了豐富的文化瑰寶 約在642階的賢木門代表進入神社核心區域的起點 終於攀爬到785階的御本宮😆這裡供奉著守護海上交通與農業的大物主神建築宏偉莊嚴，散發著神聖的氣息是一場結合信仰與體力的小挑戰 側面也來拍一下～ 🛍️稍作休息，帶客人去免稅店購物囉🛍️ 中午的餐廳選擇了『くうかい高瀬 Kukai Takse』這是一家由 150 年歷史的古民家改建而成的餐廳古色古香客人的蔬食套餐 他們家的釜飯必須介紹一下生米搭配高湯、醬油與各式配料（如雞肉、香菇）於鍋中炊煮鎖住食材的鮮甜滋味讓米飯充分吸收高湯精華釜飯可以續碗唷！ 飯後甜點是抹茶冰淇淋 道後溫泉街 位於松山的知名觀光區洋溢著濃厚的日式懷舊氛圍也是前往道後溫泉本館時不可錯過的散策路線 溫泉街兩側聚集許多伴手禮店、小吃攤與和風雜貨店邊走邊逛很有樂趣 特別是其中一間很有趣小編和客人一起進去體驗😆 愛媛的餐桌1970使用當地新鮮柑橘製成果汁以「水龍頭」形式倒出，充滿話題性 每個牌子都有標示不同柑橘種類可以挑選自己喜歡的甜度、酸度與苦度杯子上都印有柑橘品名結帳時會依據拿的杯子來算錢記得不要拿錯囉！價格大概是約220〜400日圓 店內裝潢以1970年代的客廳與餐桌為靈感復古氛圍 所有果汁都不含添加物100%純正風味產自愛媛縣，品種依季節更換大家如果有來，一定要體驗一下 少爺音樂鐘 位於道後溫泉站前是道後溫泉街極具代表性的地標之一 每到整點（部分時段也有半點）音樂鐘會隨著旋律開啟以夏目漱石小說《少爺》為主題有角色人偶的動態演出可以提前幾分鐘到現場卡位表演時間滿短的，很容易錯過喔 神隱少女湯屋（道後溫泉本館） 其層層堆疊的木造建築與濃厚的復古氛圍與《神隱少女》的湯屋形象十分相似因此吸引不少影迷前來朝聖 不過，宮崎駿並未明確指出此地為創作靈感來源兩者之間的關聯多為外界推測與聯想 松山城纜車 纜車與吊椅式纜車並行運行可以依喜好選擇：纜車較為穩定舒適單人吊椅能欣賞開闊景色體驗更特別 時間充裕的話，可以選擇單程搭乘、單程步行沿途感受不同風景 被客人捕捉到的小編 松山城建於江戶時代初期由加藤嘉明所建 歷經多年整修與重建至今仍保留完整的城郭結構與天守建築是日本少數保存至今的原始天守之一 可俯瞰整個松山市區與瀨戶內海景色 奧道後 壹湯之守 飯店Buffet很不錯特別跟廚房訂製的蔬食餐素食肉排看起來滿好吃的客人也很喜歡吃完套餐還能去自助吧選自己能吃的餐點 牛肉讚壽司都是師傅現場手捏規定一次都要拿三個 多樣日式與西式料理：包含熱食、炸物、沙拉、甜點等 小編每天都會吃不同飯店的咖哩飯都滿好吃的 甜點選項也很多 早餐 ⸻ DAY 5｜滿載回憶返程 高松機場販售的商品以香川在地特產為主像是烏龍麵相關商品就非常多很適合在離開前做最後採購 ✈️ 高松 → 清泉崗（機上餐） 這趟四國與小豆島的療癒之旅從壯麗的峽谷、靜謐的海島到溫暖的人文與蔬食料理每一個片刻，都是替生活按下暫停鍵的理由 身為領隊，我很珍惜每一次與客人同行的緣分因為每一團，都不只是行程而是一段專屬於彼此的故事 如果你也嚮往這樣不趕行程可以好好呼吸、用心感受的旅行無論是蔬食主題、療癒放鬆或是客製化的小眾路線我們都很樂意為你量身打造一段屬於你的旅程 下一次，我們一起出發！ ❤️追蹤Sunny獲得更多有趣的分享吧～ Instagram：https://www.instagram.com/sunny0606.travel/ Facebook：https://m.facebook.com/sunny0606.travel/

【選書】挑釁台灣近代視覺藝術的虛偽假象 避談政治的藝術背後其實是早該被除去的虛幻帝國餘燼—《書寫一部台灣美術史》

 在一片所謂「全球化」藝術作品眾相中，我們很難從中辨識出一個專屬於台灣的美學語言，藝術家們甚至渴望能表達出一種無國界的美學語言。吾人稱這個現象為「雙重缺席」：在地內容與主題缺席，在地美學語言也缺席。 「國族」在台灣社會是個極度矛盾的議題，儘管在解嚴之後，隨著討論越來越多，我們開始抗拒威權時代的唯一官方說法，它的定義卻並未因此變得更加清晰明確。相反的，在種種政治與現實的考量、操弄之下，許多概念反而變得更加混淆不清。從單純的「台灣是不是國家？」到體育競賽的「『中華隊』與『台灣隊』」，殖民歷史與複數族群間的理解差異，讓台灣長久以來的國族演進成為一個特殊的案例；而隨著外來的威脅與未來挑戰不斷擴大，它似乎也變得越來越難以「維持現狀」。 台灣藝術的「去政治化」 背後其實是對本土文化發展的敵意 尤其在台灣，對於許多人來說，「藝術」可能是與政治最遙遠的領域，但在作者蔡潔妮以論文改變而成的《書寫一部台灣美術史：一段爭議的政治進程》當中，卻逼著讀者必須看見它背後所潛藏的國族意圖，甚至是藉由這個相對小眾的角度，來看見相關的議題。從日治時期開始，並且主要集中在國民政府來台後到2010年代前期的台灣視覺藝術領域，她以犀利的文字拆那些在藝術層面妨礙台灣國族主義、台灣美學發展茁壯的意圖，同時也看見藝術在台灣為何成為與普羅大眾距離遙遠的存在。 「政治歸政治，藝術歸藝術」的口號，長久以來在人們心中已經種下了「政治會玷污藝術」的刻板印象，但經過作者的指認，這些論述背後的雙重標準也得以現形。不論是指責政治會影響藝術的自主權、純粹性，或者是污衊台灣本土的傾向是「邁向世界」的阻礙，蔡潔妮藉由層層的分析，帶著讀者看見它們經常在面對「台灣本土性」時出現，並且經常存在著矛盾的思維。儘管樣態不同，這些話術其實都是中國國族主義與兼併主義視當下的潮流，選擇更為適當的偽裝。 在近代台灣藝術史上 持續被「中國國族」獨佔的藝術話語權 看不懂藝評、覺得藝術與自己距離遙遠，這些大概是許多台灣人走進藝術場域曾有過的新聲；但作者解釋，這其實是相關人士共謀下的結果。為了避免台灣國族從中獲得成長的養分，掌權者有意或無意地阻隔了台灣本土文化與藝術間的連結，並且用精緻的話術來包裝，在彰顯自身優越感的同時，也抑制了台灣美學與藝術成長。而這種貶抑台灣、獨尊中國傳統（而且是只有1949年的移民帶來的那些）的現象也不只存在於藝術界，就連現在的社群上依舊經常可見；藉由將蔡潔妮的分析延伸到其他領域，我們也能夠看見這些論述背後共同的惡意。 從各個面向來看，《書寫一部台灣美術史》都是一部極度挑釁的作品，不只因為主題本身涉及的國族議題，許多被討論的人物更是今日依舊在藝術界名氣響亮的重要人士，甚至是至今在藝術界依舊重要的「雙年展」也在討論的範疇當中。並且，就算是所謂「台派」，在閱讀的過程也不一定會覺得舒服，因為那些在主流社會一再被迴避、模糊帶過的國族界線，在作者的筆下都被清楚地劃分。雖然距離書中的時期已經過了十多年，有些事情已經有了很大的改變，但其中還是有很多依舊模糊、甚至更加糾葛不清的部分，而那些部分正是現在該好好被處理的。 任何事都與政治有關 藝術也不例外 有趣的是在這本明明是關於藝術的作品當中，許多概念卻與之前讀過關於台灣足球的《我們的足球夢》能夠彼此連結，這或許也說明了人類活動與政治的密切相關，還有台灣國族所影響的深遠程度。 在閱讀的過程中，會明確感受到蔡潔妮是個勇敢堅毅的學者，就算面對來自外國權威的質疑，還是能夠據理力爭；就如同經歷了多次殖民、暴力對待，甚至是包裹在進步表象的歧視抑制，始終致力於尋找台灣人意義的許多前輩們，這條路或許還很長，但慶幸總有這些人願意高舉著燈火、引領著我們持續往前。

【職場讀書人看電影】他們的夢想 就只是想要讓這塊土地重新「活」過來—《種土》

 不知道是什麼原因，「廚餘機」最近似乎成為了熱門話題，不只社群媒體上開始不斷出現業配文案，有的地方政府甚至推出了補助來刺激買氣。「把原本會被丟棄的廚餘，變成能夠再利用的肥料」，看似環保的做法，在永續的概念逐漸被大眾接受的情況之下，好像也變得合理且理所當然應該被推廣；但其實不過就在幾年前，一位名叫「阿仁」的熱血青年卻在這樣的路上跌了一大跤，而他所經歷的挫折更可能是台灣農民數十年來苦難的最佳寫照。 《種土》是一部關於有機農業的紀錄片，導演顏蘭權曾拍攝《無米樂》、《牽阮的手》等作品，並且在2024年首次將「土壤議題」帶到觀眾面前。包含長期採用有機農業，並且開始獲得穩定收穫的農夫「安和哥」，還有放棄百萬年薪、毅然決然決定用都市的廚餘來製作有機土壤的「阿仁」，《種土》的兩位主角從不同的角度出發，卻都以「自然農法」為理想嘗試拯救正在死去的台灣土地。然而，看似童話故事的開場，卻沒有迎來屬於他們的 Happy Ending，尤其是農業長期被無視的現實，更在他們臉上狠狠地打了一巴掌。 比起對於現實的批判，《種土》更像是以客觀的角度去呈現事實，把最後的判斷交給觀眾自行決定，而這樣的方式，也將帶給觀眾更大的震撼。相較於感覺已經見過大風大浪的「安和哥」，「阿仁」的反差其實是更大的，從一開始總是堆滿笑容（雖然有時是苦笑），到後來的沮喪失志，他的轉變也讓觀眾深刻體會到這為期2000天的大夢，是如何讓他從想像的天堂掉到地獄。 儘管相較之下前後的情緒起伏較小，但隨著自己堅持的有機農業從小有成就，在「科學園區」的政策下一切努力瞬間就被否定，「安和哥」的認命、擇善固執，或許更是台灣農民在一次次的經濟發展口號下，只能默默被犧牲的縮影。 當一切看似都已經沒有希望，「阿仁」開始執著在自己不應該認為能夠將垃圾變成肥料，甚至以「錯誤」來標籤這樣的想法。但他真的錯了嗎？或許他只是運氣不好跌了一跤，隨著《種土》在去年創下台灣紀錄片的票房紀錄，似乎也證明了這一切絕對沒有白費。 （公視+已經公告《種土》即將於3/19下架，只要註冊會員就可以免費觀看，還沒有看過的觀眾一定要把握機會）

絕美【十分瀑布】，平易近人好抵達，推車輪椅也可以

這陣子真的是發了瘋似的帶兜兜往外跑，而且越跑越遠 這區域的新北市我一直很不敢踏入，一來是怕觀光客太多，二來怕山區路會很小條，不好會車 而這天也不知道腦袋是怎麼想的，也或許是什麼都沒想，才能夠毫不猶豫地來到這裡 以前跟兜爸約會的時候有來過十分，但是好像從來沒來過十分瀑布 十分瀑布超級美的欸!!!!!!而且很適合約會阿～到底為什麼以前都沒來過呢？ 走到瀑布需要走一點路，但是以爬山來看，我覺得已經算是很輕鬆好走的了，而且幾乎都有遮蔭，在大熱天也很適合前往 外面有附設付費停車場，或是也可以跟我一樣停在十分老街和十分瀑布中間的店家停車場，之後再去跟他們購買天燈就可以免費停車囉！ 到訪日：2025/06/18(三) 十分瀑布 我把車子停在胡家天燈的停車場，致電給店家之後跟他說明有停車，之後再去店家購買天燈就可以免費停車了，而且不限時間喔！ 後面就是平溪線的鐵道，不過這次在車子附近時都沒有看到小火車 從這裡走到十分瀑布大概還需要10-15分鐘的時間，這段路比較辛苦，幾乎都沒有遮蔭，而且還微上坡 途中也會經過平溪線小火車的軌道，再順著指標繼續走就會到了 對面有一大片都是付費停車場，假日來應該也足以應付車潮 不得不說兜兜真的是個好旅伴，可以陪我走那麼遠的路 當然途中也是會嫌累或是到下午會不耐煩、愛生氣，但整體來說我覺得他已經很棒了，畢竟他也只是個孩子啊~ 十分瀑布有限定開放的時間，是每天的09:00-17:30 稍微研究了一下路線圖，從我們現在的位置繼續往前走友善步道的話可以繞一圈，再從後方的十分遊客中心出來 我跟兜兜決定往前直走友善步道，我們一致認為如果來回都走同一條路會有點無聊，走不同路才可以看看不同的風景 但也因為我們走過，所以可以跟你們說：如果不擅長走路的話還是從遊客中心進去、從遊客中心出來就好，因為友善步道繞了好大一圈啊!!! 前半段幾乎都沒有甚麼遮蔭，這段路比較熱，但是路真的都很平坦又很寬，輪椅或推車都很適合 走一走突然聽到火車經過的聲音，原來下面旁邊就是鐵道了，可惜手機拿得太慢，甚麼都沒拍到，還拍到自己的手指頭 到比較後面的路段開始有大量的樹蔭，而且也可以聽到瀑布的落水聲 終於見到瀑布本人了，好美啊!!! 從另外一個角度可以看到更完整的面貌 稍微有點小可惜的是一定會拍到那面髒髒的圍欄，但如果沒有圍欄的確又很危險 這是另外一個觀瀑點，拍景還可以，人不太好入鏡 繼續往遊客中心的方向走，幾乎一整路都是與瀑布並行的 還有一個可以往下走的樓梯 如果天空可以掛一道彩虹就好了 往上走的樓梯搭配一些樹景我覺得也很不錯 最後的重頭戲來啦~這裡離瀑布超近的 基本上應該可以算是站在瀑布旁邊了吧！ 一整路遊客都不少，我們也請其他遊客幫我們拍了不少合照 但我覺得那些圍欄擋住了好多瀑布的美，還是親自來到現場看看比較好！ 這裡已經是遊客中心旁邊了，有一整排的商店街 我們來買這間山泉豆花 在瀑布旁邊有設置座位區，可以坐在這邊休息，也可以在這邊吃東西 豆花裡面有好多碎冰，大熱天超級適合 吃完豆花我們跟瀑布掰掰，繼續往前走有很多大型的搖搖椅 停車不用錢、不趕時間，我們坐上來休息一下 以野外的公共設施來說，這些搖搖椅還蠻乾淨的 以前這裡盛產煤礦，所以有很多舊時的鐵道和台車 台車上面是真的有煤炭的，這些都是屬於國寶級的煤炭，請勿自行拿取喔！ 大吊橋的旁邊就是平溪線的軌道，我趕緊查下一班火車的時間，計算一下還有多久會經過這裡 我覺得這樣很酷欸，一邊是人走的吊橋，一邊是火車走的軌道，下面還有溪流 過沒多久火車就來了，距離非常近 上一張照片的拍攝點跟兜兜現在站的位置是不同地方，我完全是拔腿狂奔，不想錯過任何拍照的時機點 平溪線的小火車蠻長的，我拍得很過癮，兜兜也看得很開心 這座吊橋不太會晃，我走的時候不會害怕 這座吊橋叫做觀瀑吊橋 從吊橋的另外一端往回拍，我發現從這裡拍火車好像比較好看 站在樓梯上面這樣拍也別有一番風味 後來我看了一下時間，接下來馬上牽著兜兜狂奔！ 在我們來的路上經過的鐵道，會有火車經過！！！！ 兜兜真的是個好旅伴，奔跑的過程中還跌倒一次，但他仍舊不屈不撓的跟著我一起在火車來之前抵達，當時甚至連平交道的燈號都還沒響呢！ 途中也有問過他無數次確定要跑嗎？沒有看到的話也沒關係吧！ 兜兜很堅定的說要跑！要看！好，那媽媽就跟你一起跑！ 小結論 看完平溪線的小火車之後我們就順著來時路前往十分老街，這部分會留到下一篇文章分享 十分瀑布非常漂亮，非常值得到訪 我會建議不要跟我們一樣走友善步道，從遊客中心進去再從遊客中心出來可以省很多路程 友善步道路面平坦又寬闊，適合有推推車或是推輪椅的旅客 整體來說，十分瀑布是一個非常好抵達的山中瀑布，再搭配不時經過的平溪線小火車，可說是驚喜滿滿！

❤️忘了我記得-樂樂與張凱的情感。

《忘了我記得》-婚姻的背後是我們的原生家庭。 看完對於程樂樂跟張凱的這段情感， 很有感覺特別想分享⋯ 以下會暴雷⋯ 怕雷者滑開。 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ 防 雷 線 。 我一直覺得張凱跟樂樂的感情； 我真的覺得張凱沒有瞧不起樂樂的職業。 他們問題出在： 「一個渴望被走進、一個渴望被理解。」 所以雙方很努力，卻努力錯了地方 直到失去了對方。 因為張凱如果真的瞧不起程樂樂 根本不會跟她開始的⋯ 我反而認為他仍然愛著樂樂。 這次的聚會， 是樂樂第一次到場卻也是唯一一次赴約。 再到來之前， 他們前一對自我介紹時是位舞台劇演員， 當場他的合夥人不留情面的洗臉對方。 再這樣的前提下， 張凱也有一些保護樂樂的角度為出發所以包裝了樂樂的身分。 只是， 兩人的後續爭吵都有自己的逆鱗⋯ 導致分開。 其實在任何關係裡， 只有我們自己先療癒好自己， 才能很好的走向對方。 一個人當被認定很幸運的時候， 很容易他的努力被忽視。 一個人承載著大眾的幸運，也意味承載眾人的壓力；而張凱是這樣的人。 而一個人，從小想要母親開心是選擇放手的孩子⋯ 她的內心⋯ 其實是害怕的。 甚至會說她的內在小孩是不敢接受這份愛的。 會有很多聲音告訴她「不配得感」。 而這樣的人是程樂樂。 程樂樂的原生家庭， 反而是她照顧了媽媽的情緒，讓媽媽離開追夢。 她也愛著爸爸，所以對爸爸說，媽媽是想離開你不是我。 不想爸爸孤單選擇放媽媽走； 但這份愛有了過多責任⋯ 那份責任是不屬於她的課題， 她替媽媽承擔了下來。 但，她把自己拋到最後了。 所以你會發現， 張凱是在失意的時候被程樂樂接住了，而有了新生。 但樂樂是在失去工作又被誤會的時候，發生了好事，這些好事就是成了脫口秀演員、同時遇見了張凱。 都是在猝不及防的狀態下， 突然找到了天賦、成為受歡迎的脫口秀演員、又遇見了高富帥的張凱。 所以樂樂有說她很努力但也很焦慮， 那份焦慮，其實並不是職業的懸殊。 而是內心「懸殊」的信念導致的。 所以， 有愛是真的， 但這份愛的帶來的考驗也是真的。 因為婚姻不是放大美好， 而是照見本質。 而他們的本質都需要愛。 但他們都在渴望愛的方式去付出， 成為失去對方的理由。 -。 最後， 看到霍建華 都會讓我想到扇如懿巴掌的渣渣隆。 但真的太帥了⋯My God😂 #婚姻照見本質 #愛 #原生家庭 #忘了我記得 以上為個人觀感分享🙏🏻 不喜勿噴感謝🙏🏻

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