你是什麼相？超準確「16型動物長相測驗」，從你的動物面相分析你的人格和戀愛觀！

大家知道自己是什麼動物型長相嗎？很多時候我們會透過動物來形容一個人的臉部特徵，像是常見的貓臉、犬臉、兔臉等，日本網站Hoyme將其分成16大類動物相圖鑑，用五官的特色來分析你的人格、戀愛觀和職場性格，快來跟著妝同學一起做這個動物臉型心測，看看自己是哪類動物的臉型吧！ https://www.instagram.com/p/Cs6K6b0htlX/ 16型動物長相測驗：測驗開始 Q1：你的額頭形狀是？ 1.很寬 2.寬 3.適中 4.窄 5.很窄 Q2：你的下巴形狀是？ 1.長的 2.寬的 3.適中 4.尖的 5.短的 Q3：五官比例在臉上偏向？ 1.上方 2.適中 3.下方 Q4：你的臉頰是？ 1.肉肉的 2.適中 3.結實緊緻 4.瘦瘦的 Q5：你的眼睛大小？ 1.大 2.適中 3.小 Q6：兩眼之間的比例是？ 1.近的 2.適中 3.遠的 Q7：臉型輪廓是？ 1.長臉 2.橢圓形臉 3.圓臉 4.正方形臉 5.本壘形臉 6.倒三角臉 Q8：你的眉毛形狀偏向？ 1.上揚 2.適中 3.下垂 Q9：鼻子的大小形狀是？ 1.大的 2.適中 3.小的 4.高挺又大 5.高的 Q10：嘴巴的比例大小是？ 1.又大又厚 2.嘴唇大 3.適中 4.嘴唇小 5.又小又薄 16型動物長相測驗：測驗結果 大家在網站選完答案後就能獲得測驗結果！ 16型動物長相測驗：犬臉 臉部特徵：額頭寬、鼻子和嘴巴較大、擁有聰明伶俐的印象。可以從你的五官中感受到你是個非常親切的人。 基本性格：性格外向社交能力強，能和任何人都很友好的相處！對於事情都是有計畫性地規劃，即便遇到困難也會尋找其他方法解決，堅持努力不懈的個性、責任感強、充滿活力，在很多時候都能發揮領導能力，但因為說話太過熱情，容易變現出自信滿滿的樣子，偶爾也要認真聽取對方的意見。 職場的你：工作認真、好奇心強烈，擁有靈活、合理的思考方式，能夠一步一步地取得成功的果實，有行動力、對同事都非常好，很適合擔任管理組織的人員。 戀愛的你：你的自尊心和理想型太高，所以會仔細觀察對方才發展成交往的關係，你的責任心強、性格誠實，會偏向以結婚為前提交往。 https://www.instagram.com/p/Coq_6UXSyAH/ https://www.instagram.com/p/B4w7VhQB1dd/ 16型動物長相測驗：貓臉 臉部特徵：額頭寬、纖細苗條的臉型、五官集中在臉部中間、鼻子和嘴巴較大。擁有清爽的輪廓和清澈的眼神，散發著和貓一樣的神祕感。 基本性格：非常喜歡分析、縝密的計算和邏輯，是屬於擅長思考的類型，會珍惜國去的經驗，思考未來現實的事物～責任感強、行動力強，但性格過於細心，如果發生意料之外的事情會變得驚慌失措，也就是說無法隨機應變，且容易維持現有的方法，不太挑戰新的方法。平時不太會和別人透露自己的心情，自我主張的意思較為強烈。 職場的你：邏輯思考能力優秀，具備很高的集中力，工作上認真，但進行的方式太緊湊，會按照自己規定的計畫進行，當發生其他事情時無法變通調整，雖然能夠熟練地完成指定的工作，但相反的因為沒有什麼想像力，所以不太適合創意類型的工作。 戀愛的你：雖然性格內向但對於自己喜歡的人卻表現得很積極，但因為酷酷的形象所以很少有男生主動靠近。 https://www.instagram.com/p/CoOlwanSO3y/ https://www.instagram.com/p/CC0jFYSDVs7/ 16型動物長相測驗：狸貓臉 臉部特徵：面部比較平坦、輪廓五官圓潤、豐滿的嘴唇。整體圓潤的臉龐很容易讓人深陷你的魅力！ 基本性格：你是個樂天派、和藹可親、開朗的性格，因為喜歡與人接觸，所以和大家一起合作達成目標時，會感到非常高興～你會太過於考慮別人的心情，會根據當時的氣氛，可能會講出不是自己內心真實的話。 職場的你：善於對話、靈活判斷，溝通能力高，當銷售員、業務會非常適合，能夠起到潤滑油的作用！訊息收集的能力很強，所以一不小心就有可能講錯話，要特別注意這點。 戀愛的你：雖然性格開朗，但比較屬於保守、擅長傾聽的類型，容易被各式各樣的男性吸引，要忠於自己的內心不要被外在所動搖。 https://www.instagram.com/p/CqRxmWchQUk/ 16型動物長相測驗：兔臉 臉部特徵：面部扁平、纖細流暢的輪廓、圓圓的眼睛、小巧可愛的鼻子和嘴巴。眼睛、鼻子、嘴巴整體上小巧玲瓏，給人的印象是屬於可愛的兔子臉，因為面部比較扁平和搭配較小的五官，所以看起來很童顏。 基本性格：思考能力非常優秀，在任何場合都能冷靜判斷事物的類型，雖然擁有責任感、珍惜他人心情的善良性格，但也因此過於擔心和謹慎的地方！另外，你喜歡待在自己的舒適圈，對於自己不感興趣或太複雜的事情，會比較輕易放棄。 職場的你：思考邏輯能力很強且具有很高的集中力，加上很冷靜的性格，分析能力也很強，但因為不常發言所以可能容易會被忽略～工作態度認真、性格謙虛，可以和任何人都好好相處，但因為積極性不夠強烈，所以不太適合 戀愛的你：遇到喜歡的人你容易變得內向，所以不太敢主動靠近，當你在認真思考時，對方喜歡的心情很可能轉移到別的女性身上，但也因如此，你的交往對象都是經過深思熟慮的，很有可能會順利成為結婚對象！ https://www.instagram.com/p/CrITisiPWYH/ https://www.instagram.com/p/Cm1jOAgrf6F/ 16型動物長相測驗：水獺臉 臉部特徵：五官小、扁平的輪廓、給人可愛甜美的印象。圓潤扁平的輪廓五官就是水獺臉的特點，溫柔又可愛，是個看起來非常會撒嬌的人～ 基本性格：適應新環境的能力極強，謙虛地對待身邊的人，是個和平主義者～雖然你尊重團隊精神，但也容易因此壓抑自己內心真實的想法，也害怕更人發生矛盾爭執，總是只關心身邊的人卻從不關心自己，這樣會讓自己無法說出真心話。 職場的你：因為開朗所以同事們都非常喜歡你，而你本身是屬於喜歡與人接觸的類型，雖然外向但不喜歡和別人競爭，有著平凡、愉快的生活和工作就可以的想法。 戀愛的你：喜好的範圍非常廣，由於性格比較軟弱容易感受孤獨，即便是不喜歡的對象和你表白，也容易因為當時的氣氛而接受。 https://www.instagram.com/p/Co1nPoxulf0/ 16型動物長相測驗：鷹臉 臉部特徵：臉部輪廓立體、眼距靠近眼神銳利、鼻子挺直、下巴尖、嘴小嘴唇薄。像威嚴的老鷹一樣，長得很清秀，給人比較帥氣的印象。 基本性格：很珍惜自己的價值和生活步調的人，邏輯思考和行動能力強，因此很少會顧及到旁人的意見，始終以自己的價值觀來判斷，對於決定事情的時候，具有堅強的意志力和極高的集中力，特別是對喜歡的領域會加倍的集中精神和努力。個性比較神經質，對他人有很強的戒心，所以給人比較酷酷、剛強的印象。 職場的你：比起團隊工作，更喜歡按照自己的速度工作，適合從事需要專業知識或技術的職業，雖然有上進心，但並沒有太大的野心，在出人頭地和晉升上沒什麼太大的興趣。 戀愛的你：對象上會選擇高理想、符合自己價值觀的人，其他以外的人漠不關心，因為警戒心很強，所以很少有男生主動有勇氣的接近你，就算沒有戀人也不著急，而是堅持自己的步調！ https://www.instagram.com/p/Cj9uVFjpMr_/ 16型動物長相測驗：猴臉 臉部特徵：圓臉、下巴小、額頭窄、眉毛和嘴巴小、鼻子大。雖然被說成是猴子臉可能會不太高興，但實際上猴子臉的特徵是非常親切、愛撒嬌的形象。 基本性格：擁有開朗的性格，好奇心旺盛，對各種事情都感興趣的類型，不拘泥於現狀，但同時也缺乏集中力和忍耐力，容易出現反覆的變化。你喜歡說話，有什麼想法也會馬上發言讓大家知道，但是很多時候常常會以＂我有說嗎？＂或者＂忘了＂等的理由對於發言不負責任，這點會讓周圍的人感到為難。 職場的你：構思能力強且具備創意，比較不擅長需要邏輯思考的工作，比起辦公室人員，設計師或影像製作型態的工作會更加適合你。 戀愛的你：一旦喜歡上你會想讓對方知道你的心意，即使被拒絕也能夠馬上尋找下一個對象，你很容易接受對自己有好感的對象，所以也常常會喜歡上別人。 https://www.instagram.com/p/CqFR2fcJ8Ig/ 16型動物長相測驗：猩猩臉 臉部特徵：臉型立體、五官靠近中間、眉毛和眼睛上揚、眉間間距窄。很多比較帥氣類型的女性都是猩猩臉，意思不是你真的長得像猩猩，而是你的五官深邃具有衝擊性，無論在哪都很明顯，而且很華麗。 基本性格：正義感很強，不會顛倒是非對錯，但由於這種性格也比較難信任他人。你擅長邏輯思考，喜歡像數學一樣一步一步導出答案，所以常在團隊中發揮領導的能力。 職場的你：一旦有目標，無論遇到什麼困難都具有堅持下去的意志力和集中力，擅長邏輯思考、決斷力強，常常被人仰賴，但自我中心意思較為強烈，可能無法採納其他人的意見，要試著多傾聽周圍的人的聲音。 戀愛的你：追求的理想型太高，加上本身就有種難以接近的氛圍，大部分的男性都會把你當作兄弟。如果有交往對象，隨著交往的時間越長，內心隱藏的自我也會顯現出來，給予對方主導權。 https://www.instagram.com/p/CdNqk_Whbyy/ 16型動物長相測驗：蛙臉 臉部特徵：面部平坦、臉部輪廓圓潤、眼睛和嘴巴較大。蛙臉和犬臉的特徵非常相似，蛙臉給人的感覺很溫柔，這點非常吸引周圍的人。 基本性格：比起邏輯上的思考，你更加重視直覺和感情的類型，性格溫柔大方，外向且喜歡與人接觸，尊重團隊精神與人合作，達成目標時會感到非常愉悅。為人直率所以很深受大家喜愛，但你對自己的事情會非常謹慎，所以當別人也遇到和你相同的情況時，你會以自己的角度和對方提出建議，有點太過於謹慎。 職場的你：你的溝通能力非常良好，你很喜歡和別人合作，適合可以接觸人群的工作，但要注意自己言行舉止。 戀愛的你：你很會照顧對方，尊重對方的心情，但你容易被現場的氣氛所影響，所以即便是不喜歡的男性也可能會接受交往。 https://www.instagram.com/p/CWffhqFvWiy/ 16型動物長相測驗：倉鼠臉 臉部特徵：倒三角形的輪廓、小巧的鼻子和嘴唇。五官較小且扁平，不會給人留下特別深刻的印象或不好的印象，比較是屬於溫柔的形象。 基本性格：雖然性格急躁、直率，但卻是個比較內向的人，擅長理解人心，但卻覺得與人相處的過程很麻煩，常常把自己關在自己的世界裡，你不太擅長溝通和提出建議，對別人的依賴性高。 職場的你：因為你內向且行動力較低，只會做被指定的工作，並不會主動提出想要的目標，因此你不太適合一次執行多件事情和工作。 戀愛的你：你對情人不太擅長表達自己的喜怒哀樂，對於愛情和婚姻沒有太大的要求或憧憬。 https://www.instagram.com/p/Cl5_Xy6Sl_1/ 16型動物長相測驗：松鼠臉 臉部特徵：扁平的五官、臉型的菱角小呈現倒三角形的輪廓、擁有娃娃般的大眼睛和小臉。小臉加上大眼睛，非常吸引別人的目光，像娃娃般一樣的大眼睛給人留下了深刻的印象，就像動畫片走出來的人物。 基本性格：有著溫柔體貼、直率的性格，很會考慮別人的心情，這樣的你不會讓人感到討厭，不過對於自己比較熟悉的人會展現出比較自我、叛逆的性格，但你不喜歡與人對立、競爭，是個和平主義者。 職場的你：雖然是內向的性格卻擁有強大的合作性和行動力，是個什麼事情都能做好的人～但在職場上屬於被動的類型，比較不會特別主動。 戀愛的你：性格溫暖但身邊似乎不常出現能讓你感到心安的對象，因為人心善良讓身邊的男性想守護你，非常受到異性的歡迎，當和對方的交往時間越長，很容易表現出真實自我的感情，所以常常以失敗收場。 https://www.instagram.com/p/CsiiqHCPTqC/ 16型動物長相測驗：小馬臉 臉部特徵：面部輪廓平坦、五官較小、眼尾和眉尾下垂、擁有溫柔的印象。臉型縱向較長加上五官較小，讓人感覺是個好人、溫柔的形象。 基本性格：開朗外向的性格，人緣很好～為了避免矛盾你會比較支持多數方的選擇，因為你不主張自己的意見，很容易吃虧，但是無論遇到什麼事，你都能保持樂觀。 職場的你：喜歡與人對話和溝通，重視與周圍的人和樂的氛圍感，適合選擇會與人打交道的工作。 戀愛的你：雖然溝通能力強，但不太會張揚自己，所以就算有喜歡的人出現，也會因為無法積極接近而過著單戀的生活，很多時候會出現孤獨的想法，這時如果有對你好感的男生接近，即便不是自己喜歡的對象也可能會答應。 https://www.instagram.com/p/BuivEnhh5Sg/ 16型動物長相測驗：狐狸臉 臉部特徵：臉較長且呈現倒三角形的輪廓、額頭寬、眼睛和嘴巴小、給人一種聰明又俐落的印象。以時尚的氛圍展現酷酷形象的狐狸臉，看起來雖然有點難以親近，實際上是個非常溫柔的人。 基本性格：擁有穩重誠實的性格，為了達成目標會深思熟慮，有計畫地去達成，雖然擁有領導能力，卻因為過於在意周圍的人的眼光而無法行動，但觀察力非常強，適合各種創意類型與邏輯上解決問題。 職場的你：誠實又有達成目標的慾望，且具有知識的好奇心和出色的企劃能力，因深思熟慮和具有領導能力，雖然適合擔任管理者的職務，但因缺乏當機立斷的決策能力，所以更適合搭配在管理者身邊輔助。 戀愛的你：戀愛中的你是屬於不擅長積極接近的類型，選擇另外一半時也是非常小心翼翼，就算出現喜歡的男性也不會主動出擊，所以基本上都是處於單戀的狀態。 https://www.instagram.com/p/CllYwAXp2eq/ 16型動物長相測驗：蛇臉 臉部特徵：眉毛和眼睛上揚、嘴巴小嘴唇薄、擁有酷酷的形象。銳利的輪廓和長眼睛是蛇臉的特徵，因為給人一種酷又神秘的形象，所以會讓人感到難以捉摸。 基本性格：你的性格不太擅長與人相處，所以你更喜歡自己一個人，對自己不感興趣的事情漠不關心。雖然你的外表看起來酷酷的，但實際上內心非常溫暖。 職場的你：容易害羞的性格，不太擅長和別人一起工作，更不適合與人群接觸，比較喜歡按照自己的節奏和想法工作。 戀愛的你：條件和理想高，能成為你喜歡的對象可說是少之又少，你會始終堅持自己的步調，當遇到與你價值觀相符的男人時，很有可能會馬上結婚。 https://www.instagram.com/p/Csp4RoltNrw/ 16型動物長相測驗：豹臉 臉部特徵：臉小、眉毛和眼睛上揚、立體的五官輪廓、嘴巴較大。豹臉的形象酷酷，強烈的眼神是特點，給人留下深刻的印象，是帥氣系列常見的臉。 基本性格：喜歡奔放地行動，集中力高、不屈不饒的強烈信念，不過自我意識強烈，不太會聽取別人的意見只執著於自己的方式，因此不擅長和人合作與行動。 職場的你：在職場上是比較偏內向的個性，因為不擅長和人相處工作，所以不喜歡參加會議或聚會，很有可能會被孤立，但是你本身擁有強烈的責任感，能夠好好地管理並完成自己份內的工作。 戀愛的你：雖然擁有酷酷的形象，但其實內心非常渴望戀愛，一旦出現感興趣的對象就會積極皆印，對自己有好感的對象容易被對方牽著鼻子走。 https://www.instagram.com/p/ChuA9-dPKBq/ 16型動物長相測驗：虎臉 臉部特徵：面部輪廓大且清晰、眉毛濃密且呈現上揚、眼睛大。輪廓的骨骼明顯，具有清晰、衝擊力的外貌。 基本性格：比起邏輯上的規劃，比較更相信自己的信念。既有冒險心和挑戰新事物的精神，是個可以給周圍帶來活力、充滿力量的性格，非常具有領導能力！但你很常在一件事情並未結束前，又對另外一件事情產生興趣，很容易忽視原本重要的事情。你對周圍的人常誇大言詞，想要吸引別人的目光，總是想站在人群的中心，會稍微讓人覺得有點壓力。 職場的你：像太陽一樣的明亮，不會因為遇到一點困難就退縮，雖然不是深思熟慮型，而是把直接放在首位，但特點就是決斷力很優秀，不過以長遠來看，不擅長思考也是缺點之一。 戀愛的你：遇到喜歡的男生你是屬於會主動接近的類型，雖然自尊心很強，但被拒絕時也能立即尋找下一個對象，恢復能力快！雖然理想型高，但對於自己有好的人，都是有可能會接受對方的。 https://www.instagram.com/p/CpFGNBAr_DV/ 你測驗完是哪一種動物呢？趕快分享給你的朋友、情人和家人一起測驗看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻新手必學！4招超強「雙眼皮貼貼法」，不用動手術就有超完美自然雙眼皮！ 👉🏻不畫眼影也好看！新手必看『超自然淡妝眼線』教學，輕輕一筆就好好看啊～ 👉🏻女團感綻放睫毛！四步驟完整「刷睫毛技巧」教學，這樣刷根根分明又纖長！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #16型動物長相 #動物長相 #動物長相分析 #自測動物長相 

如何感恩那些沒幫助過你的人——從受傷到覺醒的修心之路

一、當「感恩」遇上真實的受傷 在修心的路上，我們常聽到這樣的話：「要感恩每一個出現在你生命裡的人。」 「那些讓你痛苦的人，其實是你的老師。」這些話聽起來很高尚，卻也很難做到。 因為當你真的經歷過傷害、被誤解、被冷落的時候，那份痛不是一句 「要感恩」就能抹去的。 有時候，我們內心甚至會冒出一個反問：「他根本沒幫過我啊，我為什麼要感謝他？」 「如果沒有那些人，我的人生也許會更平靜。」 這樣的想法，其實一點也不錯。這不是怨恨，而是一種真實的誠實。 感恩，不該是一場道德綁架。它不是要你否定傷口，也不是逼你偽裝溫柔。 而是當你能夠清楚地看見傷口的存在、同時知道自己不再被它定義 那時候的感恩，才是真正自由的。 二、我們為什麼難以感恩「那些沒幫過我的人」？ （1）因為我們的成長，是靠自己撐出來的 當一個人走過孤單、被忽視、甚至被背叛的經驗，他會本能地相信： 「我能有今天，是靠我自己。」那是一種在深夜裡撐過痛哭、 在現實裡不倒下的力量。 所以當別人要你「感恩那些讓你痛苦的人」，你會有種被否定的感覺。 彷彿你努力的痕跡、你流過的淚、全都被一句「他也是你的老師」 輕輕蓋過。 但真相是沒有人能替你走過那些夜晚。你確實是靠自己一步一步 走過來的。這份力量值得被看見，也值得被尊重。 （2）因為感恩常被誤解成「原諒」 我們以為感恩就是放下、是原諒、是大度。但有時候，所謂的「放下」只是自我壓抑。 當情緒還沒被消化，卻被逼著「要懂得感恩」，心裡的那個孩子只會更想喊： 「為什麼是我？」 感恩的前提，是誠實。誠實地承認「那件事真的讓我受傷」、「那個人真的沒有幫助過我」、 「我曾經恨過他，也恨過我自己」。 只有當這些情緒被允許、被看見，感恩才有可能是自由的，而不是壓抑的。 （3）因為我們誤以為「感恩」等於「低頭」 其實真正的感恩不是低頭，而是能夠抬起頭，平視生命。那是一種內在的穩定： 我不需要討好誰，也不需要假裝堅強。我能承認痛苦，也能感謝它帶給我的成長。 這份「不卑不亢」的狀態，正是感恩的最高形式。 三、從「受害者視角」走向「創造者視角」 心理學裡有一個重要的概念：「受害者視角」。當我們被傷害、被忽略、被背叛時， 會自然陷入一種「我被對待不公平」的狀態。 在這個視角裡，我們會： 但有一天，你會突然明白我可以選擇不再用受害者的角度看自己。不是否認傷害的存在， 而是不再讓它定義我的身份。 你可以這樣說： 「我不是那個被傷害的人，我是那個在受傷之後，仍願意相信愛與可能的人。」 當我們從「為什麼是我」轉向「這讓我學會了什麼」，你就從受害者，轉變成了創造者。 這個轉變，正是感恩的核心。不是感謝他人，而是感謝生命給了你「自我創造」的機會。 四、重新定義「感恩」 讓我們把這個詞，從道德層面拉回到心理層面。感恩，不是誰對我好我要回報； 而是我在任何經歷裡，都能找到值得被珍惜的養分。 （1）感恩是一種「生命觀」，不是「人情債」 當你能夠對整個生命說謝謝，你就不再執著於誰有幫助、誰沒幫助。因為你看見了 每個人都只是生命舞台上的角色。有的來給你愛，有的來給你功課。 你不需要讚美每一個角色，但你可以感謝這齣戲讓你看見了自己。 （2）感恩的主語是「我」 傳統的感恩常以「他」為主：「謝謝他幫我、謝謝他給我機會。」 但修心的感恩是以「我」為主：「我感謝我自己願意學習、願意成長。」 這種感恩是自我接納的一部分，它讓我們從依賴他人認可，轉為對生命本身的信任。 五、將感恩轉化為修心的力量 在心理成長學裡，感恩是一種「內在整合」。它讓我們能夠承認過去的傷痛， 同時擁抱未來的希望。 （1）先處理情緒，再談感恩 許多人無法真正感恩，是因為他們跳過了「感受」的階段。當你還在憤怒、悲傷、失望時， 不要急著說「我感謝這一切」。那只是精神性的逃避。給自己空間哭、怨、寫、沈默。 感恩不是壓下情緒，而是讓情緒被看見之後，仍選擇柔軟。 （2）練習「界線式的感恩」 感恩不代表要維持關係、繼續忍耐。真正的感恩，是長出界線後仍能心存平靜。 你可以這樣對自己說： 「我感謝你出現在我的生命裡，但我也感謝我有勇氣不再被你影響。」 這不是冷漠，而是覺醒。 （3）把責難轉化為責任 責難讓我們卡在過去，責任讓我們擁有未來。 責難說：「因為他，我變成這樣。」責任說：「因為這件事，我選擇這樣生活。」 當你能夠從責難走向責任，你已經從受害者變成創造者。 六、從心理學角度看「感恩的成熟」 心理學家 Robert Emmons 曾說： 「感恩的本質，是對生命整體的理解，而非對個體的報償。」 這句話的意思是，真正的感恩是一種對生命整體的覺察，而非僅僅是回報某個人 或某件事的恩惠。它是一種深刻的理解，認識到生命中的美好和善意是來自 各個方面，並將其視為一種整體性的禮物，而不是孤立的恩惠。 七、謙卑，不是低頭，而是承認「我不是孤島」 謙卑不是否定自己，而是看見生命中那些無形的支撐。你靠自己走到了這裡， 但你並非孤單。 一路上，也許有人無意間給過一句話、一個機會、一次提醒。也許有些人讓你受傷， 但他們的存在，也讓你看見了「什麼不是愛」。 所以，謙卑的感恩，不是感謝誰幫過你，而是感謝生命讓你體驗了完整的人性。 你學會了界線、懂得了慈悲、明白了不以受害者定義自己，也是一種修行。 九、結語｜感恩，是一場清醒的柔軟 那些沒幫助過你的人，也許是生命派來的鏡子，照見了你最脆弱、也最堅強的部分。 你不需要再假裝大度，也不需要再當受害者。你只要誠實地說：「我走過來了。」 真正的感恩，不是低頭、不是原諒，而是一種對生命的深層理解： 我看見了，我經歷了，我成長了。而我選擇繼續相信、繼續前行。 感恩的最高境界，是清醒地愛。 那是一種不帶憤怒的堅定，也是一種不再逃避的溫柔。 我想書寫這些文字，不是為了讓你「學會原諒」，而是希望你能明白 你有能力把主詞放在你自己身上。 那些發生過的事、那些沒幫過你的人，都不必再被責怪，也不必再被合理化。 你所能做的、也最值得做的，是為自己的人生負責。 怨恨別人很容易，但它改變不了任何結局。真正能改變命運的， 是當你願意從怨恨中醒來，看清： 我不再是那個被傷害的人，我是一個有選擇、有力量的人。 感恩，不是低頭，而是一種深刻的理解：我願意活得清醒， 願意面對、願意學習、願意承擔。 而當你願意為自己負責，你的人生，就不再被誰定義你會重新成為自己生命的主詞。 或許，你也正走在那條「從怨恨到理解」的路上。如果你願意，我想陪你慢慢走過這段心的旅程。 一起練習，把主詞放在「自己」身上，在理解中長出力量，在感恩裡重新發光。

〖新竹│北區〗 城咖牛排精釀餐廳 |回不去的現點現切牛排 • 順口精釀啤酒 • 氣氛佳餐酒館

以下都是從部落格複製貼上上來的喔，因為編輯器的關係，在這裡看可能比較沒辦法很快的索引到你要看的內容，若要看更詳細的內容，建議可以到我的部落格，會比較詳細及更清楚的索引喔，安娜謝謝大家的支持https://annalovestochat.com/%e3%80%96%e6%96%b0%e7%ab%b9%e2%94%82%e5%8c%97%e5%8d%80%e3%80%97-%e5%9f%8e%e5%92%96%e7%89%9b%e6%8e%92%e7%b2%be%e9%87%80%e9%a4%90%e5%bb%b3-%e5%9b%9e%e4%b8%8d%e5%8e%bb%e7%9a%84%e7%8f%be%e9%bb%9e/先工商一下 ～如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫可以到下方連結FB粉絲專頁 :👉 Here!安娜的 IG : 👉 Here !我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，救救邊緣人哈哈Popdaily創作者計畫👉 Here!個人部落格 👉 Here!youtube 頻道 👉 Here ! 【 城咖牛排精釀餐廳-前言 】 再去這家餐廳之前，我有做點功課，原來老闆是水鹿精釀啤酒的創辦人兼釀酒師，連結到水鹿精釀 Sambar Brewing的粉絲專頁，才發現安娜在新竹玩音樂的朋友都有按讚 感覺在音樂節來一瓶IPA，真的很享受。別再說新竹是美食沙漠了，你吃過這間餐廳，應該會打破你既有的想法，如果你想找尋的新竹美食必吃的牛排餐廳，那麼你絕對不能錯過這間由 水鹿精釀啤酒 的創辦人兼釀酒師開的城咖牛排 ! 是一間會讓我很想再訪的店啊!! 【 城咖牛排精釀餐廳-交通 】 城咖牛排精釀餐廳 位於武陵路上，台68線快速道路旁，國軍新竹醫院對面，若你是要搭程大眾運輸的話，建議公車可以搭到空軍醫院再走過去也可喔因為招牌算蠻低調的如果開車前往的話，可以導航至新竹國軍醫院的停車場，停在那邊，在走過去，也是很方便的喔 【 城咖牛排精釀餐廳-環境介紹 】 ►城咖牛排精釀餐廳- 1F 環境介紹 用餐區 1F 和 2F 都有 ▲想喝酒的朋友這裡也提供多款發酵槽生啤酒，還有紅白酒、威士忌 等等 如果您真的選不出來，可以問問店員推薦哪種特色酒品，或者用餐時試喝一小酌，試試您要的口味吧 廚房是採開放式的，在這個角度都可以看到主廚料理的英姿 ，採開放式的廚房有一點油煙味是難免的，但它完全不會讓我有不舒服的感覺，反而店裡有一種料理的香氣。我打個比方好了，你去咖啡館一定有咖啡的香氣，當然囉～你到餐館也會有那間店獨特的料理香氣 ►城咖牛排精釀餐廳- 2F 環境介紹 2F 的空間算滿大的，每個位置感覺都有它的故事，每個用餐位置其實都滿有感覺的，我所謂的感覺是，我今天的心情可能比較適合坐在這裡用餐～在等待餐點的同時，我到沙發座椅看著店裡提供的雜誌，真的會讓人想一直待在這裡放鬆。 城咖是不收服務費的喔 ▼ 這裡的位置還滿多樣性的，雙人做到多人做都有，感覺也可以帶一群親戚過來用餐也沒問題。 【 城咖牛排精釀餐廳-安娜吃什麼？ 】 餐點的部份還滿多選擇的， 除了經典的現切牛排之外，也有給不吃牛的朋友其他選擇，像是羊排、豬排。非主餐的部分也義大利麵、燉飯、薄餅等主餐，怕吃不飽的朋友，也有套餐ABCD四種依照喜好自由挑選。也有炸物點心、跟下酒菜飲品的部分當然有店裡招牌的精釀啤酒，跟一些酒品，不喝酒的人也是有其他飲品的選擇喔，甚至也有提供非咖啡因的飲品選擇。 真的覺得店家在這提供餐點這部分，想得非常周到。 那就來看看安娜吃什麼吧～ ►城咖牛排精釀餐廳- 發酵槽生啤酒 我跟里昂先生先點了水鹿經典淡艾爾（Sambar Pale Ale) ，最大杯的那一杯就是了，我跟里昂先生真的很認真的在品嚐每一小杯酒，並記錄在自己的本子上面，雖說我們不是什麼品酒專家，但是還是想跟大家分享我們品嚐後的心得，希望能幫助到大家在選擇上的障礙，不過如果您有選擇上的障礙，可以先像我們一樣先喝一小杯再來做決定 ►漁夫淡拉格啤酒 Fisherman Lager 里昂先生很好笑，他說真的很像漁夫在清閒的時間喝杯這樣的酒。它有點清爽、後韻有點水果香，我覺得可以for 不太敢喝太苦又想嚐嚐看 ►水鹿經典淡艾爾 Sambar Pale Ale 它果然扛得上經典這兩個字，它有點甜甜苦苦的，但真的不會太苦，它苦得很順口，有一點淡水牛（水牛印度淡艾爾 Water Buffalo IPA）的感覺，這一款也是安娜的私心最愛，所以我就點了這一大杯來喝。 ►水牛印度淡艾爾 Water Buffalo IPA 這真的是我人生第一口IPA，店員在跟我介紹精釀啤酒的菜單時，有跟我提醒它算是滿苦的酒喔～ 對～比起其他的酒，它算是比較濃厚的苦香口感，不過跟人生比起來，它一點都不算苦 （是有多負面啦）這一款是里昂先生的最愛。 ►野豬咖啡牛奶波特 Wild Boar Coffee Porter 黑黑的那一杯就是了，它是用咖啡去釀造的黑啤酒，這一杯喝起來有咖啡香，以及您在喝黑咖啡的酸，它的口感真的很特別，我還是第一次嘗試到這樣的風味，推薦給想嚐鮮的朋友～ ►獼猴水果奶昔艾爾 Macaque New England IPA 這一杯有獼猴的調皮感，有芒果香，跟一些水果香 ►飛鼠橘皮小麥啤酒 Flying Squirrel Wheat Beer 小麥味比較重，但也算清爽的口感 ►城咖牛排精釀餐廳- 伯爵鮮奶茶 NT 150 不喝酒的朋友也有其他飲品的選擇喔，安娜也點了伯爵鮮奶茶來喝，看到伯爵，眼睛真的發亮，點了一杯來喝喝看，店家在其他飲品上看得出來也是下了很多功夫，喝到下面會發現茶葉的渣渣，也有喝到伯爵茶的香氣以及鮮奶的層次，味道也不會很甜喔，質感整個有出來。 ►城咖牛排精釀餐廳- 奶油菠菜 NT 150 這一道比較重口味一點，非常適合下酒菜的一道菜，價格也滿ＯＫ的。 店家將菠菜切得碎碎的再下去烤，再用起司和燻肉下去煮，這聽起來也太複雜的一道菜了吧～ 果然你一口湯匙起來，可以吃到這麼多層的口感，上面的奶油也很搭，味道算不錯 ►城咖牛排精釀餐廳- 香料烤雞肉串 NT 180 ►城咖牛排精釀餐廳- 城咖溫室沙拉 NT 220 ►城咖牛排精釀餐廳- 松露野菇牛肝菌麵 NT 350 ►城咖牛排精釀餐廳- USDA 菲力 3.5/g 現點現切並現烤，口感非常柔嫩，接近入口即化的程度，完全不會過生，肉質鮮甜不過老，熟度對我來說很剛好，里昂先生話劇社演技，吃一口閉上眼睛，享受每一口的嫩度～里昂先生很好奇，為何可以烤得怎麼均勻啊？ 就問主廚在料理方面，有沒有舒肥處理？主廚微笑回：沒有誒～我們都非常驚訝，不管在肉裡面的色澤還是口感上，都是從外到內熟度都一樣～ 主廚微笑回：多練習就可以烤成這樣了 吃到這樣的菲力牛排，真的要讓我說出，可是～瑞凡我們回不去了～ 非常的好吃～在來牛排現點現切所以可能單價會稍高一點點，但是美味程度真的對得價格啊 我覺得這間餐廳的主廚跟店員都滿親切的，也會上來問您，餐點今天如何啊？有沒有什麼地方需要改進的 ►城咖牛排精釀餐廳- 白蘭地花生巧克力 以上那段話是主廚替我們端上今天附贈的甜點所聊的，甜點的部分不定期都會不太一樣，白蘭地雖然是烈酒，但他跟巧克力和花生搭起來，不會太搶味，最後的甜點也是讓我跟里昂先生，驚嘆聲不斷 【 城咖牛排精釀餐廳-安娜食後心得 】 安娜貼心提醒：內用低消一杯飲料，免服務費，記得先訂位喔～整體來說，城咖在任何的餐點都滿用心的，來這裡主打的啤酒和牛排是必點的，尤其是牛排吃了真的會回不去了，用餐環境也非常的舒適，店員和主廚的問候貼心服務，我給五顆星～如果您要帶你的伴侶來這裡求婚或者是曖昧對象告白，成功機率高達90% (剩下10%靠您的外表了）來，如果您有外國客戶需要簽約還是什麼，先罐幾瓶酒，好說話，訂單成交機率高達85 % ( 剩下15% 就要看您先倒下還是客戶先倒下了） 藍色的字玩笑歸玩笑，我要表達的是，這裡氣氛真得不錯，營造的氛圍也很好，這裡當約會地點真的很適合，還有安娜認識滿多外師（之前是補教老師），我在 IG 限實動態po 上美酒的照片，外師紛紛來問我，這個地點在哪裡？食材感覺不錯 我告訴他們，用看的吃不到，請自行前往～ 城咖牛排精釀餐廳’s 資訊 】 地址│300新竹市北區武陵路22號 (在丁眼科診所旁邊喔!)電話│03 532 0029營業時間│周二到周五17：00-00：00 / 週六週日11:30-00:00 (周一公休喔!)FB粉絲頁：https://www.facebook.com/urbantribetw/官網：https://steakhouse-320.business.site/

【開團】🇹🇼台灣製作—Jiic轉印姓名貼

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這個韓國女生來台灣從北玩到南，怒記錄了快五十張！果然台灣真的好吃又好玩

今天要介紹的是一位韓國妹子在台灣的美食遊記，完全可以從她的各種文中看出她有多喜歡台灣。而我們就身再這個美麗的小島嶼，充滿熱情的台灣人和會讓人流口水的美食，透過了外來觀光客的角度也讓我看到更多平常被我視為普通但確是台灣迷人之處。 #芒果 先幫台灣的芒果蓋個好棒棒印章了，真的超好吃的。從芒果雪花冰到芒果，甚至芒果啤酒，酸甜酸甜的芒果真的讓人一吃就愛上阿! 如何得知這位妹子很愛呢，從她版面上至少看過她去吃四次芒果雪花冰了! #小籠湯包 對於身在到處都是湯包的台灣，我真的覺得蠻幸福的! 各式各樣的湯包真的對於每一個外來客都有非常大的吸引力阿，事實也是真的好吃啦! 最喜歡吃裡面超鮮的湯汁了。 #古早味蛋糕 只能說小姐您真內行阿，古早味蛋糕真的超好吃的! 每次都要趁剛買的時後，還溫溫熱熱的就快點撥來吃，不但超香，濕潤的口感我也超喜歡! 而且很多古早味蛋糕說不添加防腐劑是真的，記得上次買了一塊，沒吃完過沒幾天借發霉了! 還沒吃過的你一定要試試看~ #野柳地質公園 記得上次去野柳已經是很小的時後，對於一切風景都無感，只知道女王頭的脖子很細跟一對大陸客哈哈。看到她的照片真的覺得好美喔，長大了真的值得再去一次，畢竟它也是一個台灣有名的景點耶。 #九份 九份是一個就算夏天熱死人，觀光客多到爆，可是我還是很愛去的地方。記得以前總聽到別人說宮崎駿的電影有到九份取景，後來又聽說是騙人的，不過不管是真假，九份美得讓人陶醉是真的~老街上的古早味我也都超愛吃的，雖然每次都像再繞迷宮。 不得不說晚上燈籠亮起的時後真的超有氣氛，每次有國外的親戚朋友來，都一定要推薦她們去九份玩! 九份上面也有好多很漂亮的民宿，有機會一定要住看看哦，風景超美的。 希望她未來也會到台灣不同的地區走走看看。如果你還想知道她去過哪些地方，一起來追蹤Hyojinnnee 吧! 資料來源： 整理報導

2025 HTISF | Agnes 的珩天英語朗誦比賽影片分享

✨2025 Harmony Tree International Speech Festival ✨Prose Reading & Verse Speaking 比賽影片回顧 朗誦，不只是語言的輸出，更是一種深入理解與情感的傳遞。 比賽影片連結⬇️ https://youtube.com/shorts/s6JF2fisWXY?si=vmX0z6X1zHtmTix1 這次比賽，我們特別邀請了來自英國的 Gisella 老師，從「母語者的角度」陪伴 Agnes 每週練習，真正理解每個字句背後的情緒與語氣。唯有理解，才能自然流暢地展現作品，不死背、不做作！特別是羅道爾這篇故事裡那些美麗又押韻的形容詞，對孩子的舌頭與節奏都是挑戰，需要花不少時間練習語感與咬字，才不會「卡住」而影響整體表現。比賽前兩堂課老師家中有事臨時取消，M老師（媽媽我）又重出江湖，甚至在母親的病房外也照練不誤；就在比賽前一天，發現她的英詩穩穩的，但散文部分還需調整，於是展開超速衝刺集訓！最終，努力結出了甜美的果實。八歲的她，今年榮獲：全台的 8-10 歲組 🏅Prose Reading 第一名🏅Verse Speaking 第二名謝謝主辦單位 Harmony Tree International 舉辦如此有意義的比賽，讓孩子有機會站上舞台，自信地進行公開演說，這不只是競賽，更是一種從小培養的勇氣與表達力！影片全紀錄也來了～歡迎大家一起欣賞她的成長與表現！…Agnes’ English Speech Festival Highlights✨2025 Harmony Tree International Speech Festival ✨Prose Reading & Verse Speaking Performance VideoSpeech is not just about saying words～it’s about comprehension, feeling, and expressing.To prepare, Agnes worked weekly with her British tutor, Gisella, who guided her to explore each piece from a native speaker’s perspective. We believe true understanding creates natural expression - not memorized gestures.Roald Dahl’s prose was full of beautifully rhymed adjectives—a tongue-twisting challenge! It took extra practice to deliver them smoothly and with the right rhythm and tone.When her tutor had to cancel the final two classes due to personal issues, “Mom-teacher Miss M” jumped in again. We even rehearsed outside my mother's hospital room! The night before the contest, we realized her poem was solid, but her prose needed more polishing, so we went into a very last-minute training mode!All the hard work paid off:Age 8–10, Taiwan Division🏅 1st Place in Prose Reading 🏅 2nd Place in Verse SpeakingBig thanks to Harmony Tree International for organizing such a meaningful event.Giving children a stage to speak in public is a powerful form of training, building confidence, expression, and courage.Now, here are the performance videos! Let’s celebrate her voice, growth, and determination.#HTISF #HarmonyTreeInternational#ProseReading #VerseSpeaking#朗誦節 #朗讀比賽 #育兒日常#羅道爾的魔法文字 #語感訓練 #母語角度學習#孩子的成長紀錄 #朗誦的力量#媽媽是孩子的最強後援#用理解說出感動 #公開演說的第一步 影片連結⬇️⬇️ https://youtube.com/shorts/s6JF2fisWXY?si=vmX0z6X1zHtmTix1

TOWN by Bryan Nagao 浪漫復古混血大廚，打造仲夏餐桌風情！

屬於 Bryan Nagao 眼中的台灣風土之美 2019 年正式定居台北，為了深入瞭解台灣這塊土地，主廚逐步拜訪了全台各地農牧漁場。花了一年的時間慢慢發掘本地故事，探尋豐富多樣的大自然產物，更第一手與農牧漁民們對話，探詢食材背後的來源及故事。 主廚運用他近 40 年累積的日、法、義、美料理技法與精髓，將他感受到的感動化為料理，與大家分享他眼中的台灣風土之美。在造訪各地農場時，主廚 Bryan 深深的被台灣東部純凈的空氣、水源、土壤撼動。看著用心經營的小農以及漁民們秉持著與環境共生的理念，以少污染的有機農法或友善環境的養殖法，孕育出各種特色農漁產品，主廚決定將這份感動帶回台北，將大地的純樸滋味幻化成一道道細膩料理，以最纯澈的美味帶給賓客身心的平靜及療癒。 今年仲夏讓 Bryan Nagao 帶您回歸純凈大自然 而在 2020 年全球趨勢，大家更渴望回歸到純凈生活，除了更重視身心健康之外，全球也更關注飲食保健議題。為了迎接逐漸恢復正軌的生活，主廚 Bryan 也希望藉由食材與香料自有的豐富營養，以最天然的方式幫助強化大家的免疫力，帶給大家撫慰身心靈的夏季限定套餐。 跟著 TOWN by Bryan Nagao 享受海島仲夏夜晚 從小在熱帶海洋夏威夷成長，主廚 Bryan居住於夏威夷時每週都到海灘報到，對有著海島熱血性格的他來說，海風吹來淡淡的鹹味是再熟悉不過的熱情風氣，而台灣的繽紛夏日總是深深牽動著他的無數回憶。為了完整詮釋屬於主廚的島嶼夏季生活，這個仲夏主廚結合他在台灣的旅行筆記與他的海島回憶，於本次菜單加入了豐富夏日元素，並以一貫的新穎手法賦予料理多元層次感，層層推疊他的海島記憶及故事。 TOWN by Bryan Nagao 夏季限定菜單特色餐點 • 主廚巧手展演風土生命力： ＃烤 “ 卡胡庫 ” 白蝦 ‧ 海膽 ‧ 黑蒜頭 為了尋找當令白蝦，主廚拜訪了花蓮女兒蝦場，驚喜的找到了蝦苗來自於夏威夷 “卡胡庫”的白蝦。主廚將肉質及風味熟悉的鮮甜白蝦烤過後，堆疊在濃郁的蝦膏蛋糕上，再鋪上甜美飽滿海膽，層層堆疊出海洋的多重鮮味及口感。搭配著自然發酵熟成的黑大蒜，為提升免疫力的最佳自然食材首選，更為純粹鮮美增添了酸甜柔和的辛香。於最上方的茴香泡泡則為整道料理鋪上細膩草本香氣，巧妙的提襯海洋的鮮鹹。 ＃鵪鶉玉米餅 ‧ 莫雷醬 ‧ 鳳梨 ‧ 發酵墨西哥米 熱愛墨西哥料理的主廚每季都會推出一道墨西哥玉米餅菜品，為了展演台灣優質食材，主廚將今年四月在屏東品味到的鵪鶉作為夏季塔可料理的主軸，並使用夏威夷小吃 “Huli Huli” 方式不斷翻烤帶著獨特野味的屏東鵪鶉。為了顛覆傳統墨西哥塔可組合，主廚以解構方式呈現烤鵪鶉、玉米餅碎丁、發酵墨西哥米、莫雷醬及提味佐料。用創意完美結合了屏東著名小吃烤鵪鶉、美國街邊墨西哥餐食及經典夏威夷小攤滋味。 ＃珠雞 ‧ 松露 ‧ 鴨肝 ‧ 杏仁 ‧ 白脫鮮乳 為了展現在地食材與風土的生命力，主廚找到了桃園北橫深山的珠雞飼養小農，並以別緻手法展現台灣當地肉質細緻富有野味的特禽。以餐點詮釋台灣夏季滋補概念，考慮到夏天當季蔬果偏寒，也時常喝冷飲消暑，主菜將山當歸葉慕斯作為重點搭配，運用溫補食材中和夏季的濕寒，讓台灣原始食材撫慰身心靈。除了發揮傳統大地元素之餘，有著法餐背景的主廚為料理增添了鴨肝和松露，讓客人以嶄新角度認識東西方細膩飲食文化的可能性。 ＃台灣本地起司 ‧ 榛果 ‧ 玉米 今年春天，主廚造訪了花蓮小農的玉米園，尋覓到了好山好水養育出的天然甜味，並發想出一道夏季消暑、不甜膩的的美式復古玉米冰淇淋。使用來自花蓮的玉米，讓它自然的清甜嵌入濃郁的牛奶，營造自然無負擔的甜度。搭配食用的則是台中出產的起司和簡單烤過的花蓮玉米筍，融合食材本身的天然魅力，創造多重口感及風味層次，展現主廚一貫的新穎文化精隨。 • 重現主廚深刻感受記憶： ＃A-5 和牛板腱 ‧ 魚子醬 ‧ 熟成西瓜 ‧ 柚子胡椒 靈感來自於使用醬油與香料調味後風乾製成的台灣肉乾，初次來台品味到零嘴肉乾時留下了深刻印象，喜愛翻玩各國特色料理的主廚並為台式傳統風味創造出了多層次提升。將油花分佈勻稱的薄切A-5和牛板腱熟成了兩週，刷上一層日式酒粕，靜置風乾入味，讓綿密細緻肉質入口同時，鼻腔充滿另人沈醉的酒粕香甜。熟成牛板腱上點綴著魚子醬，讓牛肉濃郁香氣和大海鹹香交織出細緻滋味。搭配食用的熟成西瓜、山葵葉、嫩水菜及柚子胡椒，則為濃郁奢華的料理添加幾分屬於夏季的清爽。 ＃西班牙番茄冷湯 ‧ 莫札瑞拉起司 ‧ 煙燻鰻魚 ‧ 茄子 有著豐富餐飲經驗的主廚，每逢夏天在各地餐廳時常設計出各式冷湯。為了迎接台灣逐漸炎熱的夏季，主廚為TOWN的賓客推出了爽口的西班牙番茄冷湯，並為其添加了摩登亞洲風味。為了讓料理更佳清新，主廚將蕃茄及蔬菜纖維雜質過濾，將蔬菜清甜微酸湯底以淨澈果凍方式呈現。融合了主廚的日本血統，料理加入用東方手法煙燻的台灣產鰻魚，為清爽又無負擔的西班牙夏日冷湯添加了滑順的油脂及香氣。 ＃鮑魚 ‧ 柚子 ‧ 葡萄柚 ‧ 鮑魚肝 熱愛海邊的主廚偶爾會到宜蘭寬闊海岸線回憶家鄉風景，也因此熟識台灣漁港豐富的季節漁產。為了以輕盈的口味呈現本地鮮美夏季海產，主廚將柔軟細緻的台灣鮑魚切片，搭配著口味厚實的鮑魚肝，完整呈現海產多重口感及風味層次。搭配的醬汁以葡萄柚和柚子作為基底，並加入晶透的鮭魚卵提昇整體風味，讓每一口都感受得到酸甜明亮的柑橘香氣及鹹香噴發的海味，運用清爽滋味冷卻炙熱夏季。 ＃牛小排 ‧ 煙燻蛋黃 ‧ 風乾牛心 ‧ 漬大根 想起和家人朋友相邀在沙灘上BBQ的家鄉夏季，主廚將牛小排燻染充足多層次的香氣，希望用味道呈現夏日海風吹拂的聚會回憶。一同搭配入口的大根泡菜和酸白菜醬汁，靈感來自於台灣的酸菜白肉鍋，運用傳統陶甕及發酵醃菜手法，為柔嫩牛小排添加獨特香氣和酸度。為了賦予家鄉BBQ創新風韻表現，主廚刨上數片用昆布與塩麹熟成兩個月的牛心及煙燻蛋黃，用別緻香氣包覆起美好記憶及嚮往。 TOWN by Bryan Nagao 夏季限定菜單，推出10道精緻又不失玩心的餐點，價格為$2,280元起 (+10%)，讓您能輕鬆品嚐屬於主廚Bryan的精華菜系，在仲夏回歸身心與大自然的連結。 【About Bryan Nagao】 出生於洛杉磯的美日文化混血大廚 Bryan Nagao 成長於夏威夷，有著海島熱血性格的他旅居全世界，修煉於全球各大廚房以及頂尖飯店。曾與美國總統歐巴馬以及拳王阿里御用名廚 Roy Yamaguchi 並肩共事多年，也同為眾多國際巨星如湯姆克魯斯、阿諾施瓦辛格、以及劉德華等指定品嚐的國際名廚。在香港半島酒店 Felix 擔任行政主廚期間，主廚Bryan 更連續六年得到 “香港最佳餐廳” 的殊榮。 有著混血文化及經驗的大廚Bryan，理解傳統經典與摩登現代完美平衡，並決定把這引領餐飲潮流的新興手法推廣至台灣，2018年TOWN by Bryan Nagao落腳於台北信義區。為世代定義了當代東西融合料理的主廚Bryan，將餐飲近40年歷練的回憶故事與城市冒險巧妙編組成獨特菜餚，讓所有前來TOWN的賓客，都能沈醉於他的浪漫新復古混血饗宴。 【TOWN by Bryan Nagao】 地址：台北市中正區信義路二段171號3樓 營業時間：週二到周日18:00-22:00，週一公休 電話：02 2341 9777 #BryanNagao #TOWN #夏威夷 #夏季限定 #日式料理 #法式料理 #美式料理 #義式料理 

找不到理想情人，是條件列太多還是條件列太少? 3個步驟教你換個方向思考關於「列條件」這件事

從少女漫畫、言情小說到浪漫偶像劇，各種完美無可挑剔的男主，不論是霸道總裁愛上你或是天才醫生只愛你等等，各種標題都已透露出完美的理想條件，女生最基本會列的另一半條件，通常就是帥氣多金、溫柔體貼、善解人意還要幽默、最好孝順長輩、假日會帶我出去玩…男生列的條件通常就比較簡單一點:長得漂亮身材好，可愛溫柔體貼，大概可用「上得廳堂，下得廚房，進得臥室」總結。 然而真正在一起之後，上面所列出來的那些條件真的夠了嗎? 應該說，符合上面列出來的條件，就真的是你的理想情人嗎? 有時候覺得自己條件列太多，是不是反而另一個角度來說，是條件列太少呢? 為自己設定找尋另一半的條件是很重要的事，可以避免因為一時的沖昏頭而做出錯誤的決定，交往的對象一定要有至少一樣你很欣賞的特質，喜歡一個人千萬不要只是因為他對你好，因為如果哪一天他決定不對你好了，感情是走不下去的。 今天要大家三個步驟，來檢視自己列出的條件，是否可以真正幫助自己在找對象的這條路上，不要走太多冤枉路。 - 步驟一: 正視自己的黑暗面，勇敢承認自己在乎的是什麼 女性友人最近和一位男網友見面，見面後我有問她後續，她告訴了我男生基本的背景，知名公司工程師、有養貓、人蠻好的然後…身高不到170，她問我說「你會覺得我很壞嗎？嫌別人矮是不是三觀不正？」我跟她說：「你的心就是這樣覺得，也沒辦法勉強」，每個人都有黑暗面，要不要承認而已，不要嘴巴說不介意，心理很介意就好，「你需要做的就是清楚直接的拒絕人家，不要給無謂的希望」，現在有這些想法，以後也不會變，或許繼續相處下去，會發現他更多的優點，或許真的有機會進一步交往，但是在一開始，就已經這麼介意一項不可能改變的事實，我想就不要彼此浪費時間，最後落的傷心又傷神了。 認清自己是一門功課，有些人會說「我就外貌協會啊，不帥/美的我根本看不上眼」如果這是你真實的想法，那就擁抱它吧，畢竟你今天遇到一個長的完全不符合你審美標準的另一半，卻在其他條件都完全符合你的要求，你或許可以安慰自己接受他一天、一個月、一年，但如果心態不改變，總有一天會為了其他小事看不順眼，最後還是走向分手這一途。 很膚淺嗎？ 是 但那又怎樣？ 不能勇敢面對自己的人，才是最傷害別人的人，面對自己性格的缺陷，也是一種成長。 這邊的重點不是在於身高、體重或是外表的標準，而是在於每個人都有屬於自己的審美眼光，你覺得不到170太矮，也會有其他女孩覺得剛剛好，感情本來就是屬於自己的事，太在意別人的眼光，沒什麼意義。 - 步驟二: 認清自己要的是什麼後，依照自己的能力去調整要求 最近分手的友人L告訴我，男友和她分手的其中一個原因是因為，他想要找更正的女友(原音重現)，他就是喜歡網美等級，或是像棒球啦啦隊那樣的女孩~ 看到這想必大部分的人都已經翻了一個大大的白眼，請問你有先照照鏡子看看自己嗎？ 如果單論外表，L是現在社會觀感普遍認定的正妹，而男友只是一個外貌條件平庸的人，本來還覺得是一個成熟穩重的好人，沒想到這麼膚淺，但事實上，他見過L兩次就告白了，難道當初看上她不也是因為外表亮眼嗎？ 每個人都有自己的審美標準，在感情裡也有一定不能妥協的原則，外貌上被吸引的原因很直接，想騙自己都騙不了，有的人喜歡豐滿的上圍、有的人喜歡長腿、有的人喜歡雙眼皮、有的人喜歡修長指節分明的手指，正視自己的標準，我覺得不是一件壞事，但也要自我衡量自身條件，才不會落的「癩蝦蟆想吃天鵝肉」的臭名啊！ 當你今天把另一半條件設定在「像網美一樣美麗的女友」，那第一件要認清的事就是，網美喜歡去網美景點拍照打卡，這背後要付出的時間和金錢你有計算進去嗎？你有精力每個假日帶著她到處爬爬走，心甘情願排隊拿包包兼攝影師嗎？事實上他當初就曾抱怨L假日常常想出門，他想宅在家休息都不行，然而如今又妄想女友是網美等級的女孩，你想要交往這樣的女孩，卻沒有覺悟要做這樣的努力，說好聽點不想付出只想得到，說難聽點就是癡心妄想，兩個字「做夢」結案。 請參閱上一篇: 當男友說對你「好像沒感覺了」，絕對不只是沒感覺這麼簡單！ 冷暴力逼你分手的「三個階段」，女孩們趕快睜大眼睛看清楚！ - 步驟三: 列的條件要詳細，依照自己的需求量身打造 承如一開始標題所提到，找不到理想情人，是條件列太多還是條件列太少? 太少不是說選項太少，而是指列的太粗淺不夠深入，這個問題的核心在於，你到底清不清楚自己要怎麼樣的對象？ 長的帥、身材高大、會賺錢、幽默、體貼、尊重，這些都是公版上的條件，我們要如何把它設定成真的適合自己呢？ 舉例來說： 長的帥 ：要金城武等級才叫帥哥 ➪ 戴眼鏡很斯文，穿襯衫很好看 身材高大 ：沒有180謝謝再連絡 ➪比我高10-15公分 會賺錢 ： 年薪沒有100萬免談 ➪ 我希望收入能和我差不多，甚至多個一兩萬 幽默風趣 ➪ 在遇到人生不如意的時候，能一笑置之，在我低潮的時候，能讓我轉念面對挑戰 體貼 ➪會主動關心我的生活瑣事，給予支持和空間 尊重 ➪在我不想要的時候，不會一直要求要親熱，只給我一個溫暖的擁抱 有太多太多太多可以列舉，然後這些條件下來，你要為自己做一個排序，到底哪些是你真正不想妥協的條件，例如你很喜歡穿高跟鞋，不願意放棄穿高跟鞋這件事，那你在對象身高這一項就無法妥協，不管其他條件再好，也不要浪費彼此時間，列出條件不只是檢視對方，更是檢視自己的好機會，你看著要求另一半的條件，也可以反過來想想自己，是否能達成這些條件呢？ - 列條件找到理想情人，就像是TLC節目「迷你房屋獵人」，在看節目的過程中，我最喜歡看到房仲受不了客人無理的要求，想要翻白眼的表情，很多人一進去就說：「哇這客廳這麼小，我的沙發要放哪？」「這是我看過最小的廚房！我要怎麼煮飯？」「廁所沒有浴缸，我沒有辦法接受」「沒有衣櫃我的衣服要放哪裡？」種種問題讓人覺得，你真的知道你要搬到「迷你屋」嗎？當你決定要擁有一間屬於自己的迷你屋，卻發現自己列出的條件恐怕要一間豪宅才能滿足，這時你是不是應該退很多步，重新認真檢視自己列出來的條件，到底哪些才是最重要的？ 迷你屋受限的空間裡，要大廚房就只能有小客廳，要大衣櫃就只能有單人床，怎樣填滿100%的空間，需要依據個人需求發揮創意。 幫大家總結一下列條件的三個步驟: 步驟一: 正視自己的黑暗面，勇敢承認自己在乎的是什麼 步驟二: 認清自己要的是什麼後，依照自己的能力去調整要求 步驟三: 列的條件要詳細，依照自己的需求量身打造 相愛不容易，相處更不容易，祝福大家都能找到那個白首不相離之人。

台南三天兩夜怎麼玩?!10個台南打卡景點+3家人氣美食+住宿，台南深度之旅行程規劃~收拾行李就能出發啦!

好久沒來南部走走了~這次和小豬特別安排「台南三天兩夜」，走訪10個打卡景點和3家人氣美食，完全是個”深度旅遊”無誤! ( 笑 )跟台北比起來，台南目前也增設了多打卡點，以及美食特色小吃，趕快把這篇收藏起來，行李收拾好就能出發啦!! 👉四草綠色隧道 四草綠色隧道，搭乘竹筏遊「台灣版亞馬遜河」，絕美綠色水上隧道! 點標題進去有詳細文章唷 👉小熊維尼彩繪村 小熊維尼彩繪村，不同風貌的小熊維尼，讓你一次拍個夠! 點標題進去有詳細文章唷 👉虱目魚主題館 虱目魚主題館，以「海洋圖書館」為主題，與虱目魚的知識之旅，免門票景點! 點標題進去有詳細文章唷 👉井仔腳瓦盤鹽田 井仔腳瓦盤鹽田，一座座純白鹽田好好拍，北門區第一座鹽田， 免門票/免停車費~ 點標題進去有詳細文章唷 👉永順號觀光漁筏+烤鮮蚵吃到飽 永順號觀光漁筏+烤鮮蚵吃到飽只要250元，鮮蚵鮮美多汁~不限時間吃爽爽~ 點標題進去有詳細文章唷 👉台江國家公園 開車的話記得定位在：台江國家公園管理處行政中心暨遊客中心，距離四草綠色隧道很近～打造成異國風情的唯美白色水上高腳屋，不管站在哪個角度拍都有異國渡假風情🏖️晚上來這裡散步拍照也不錯💙 👉崩潰男友日式扭蛋乾燥花店 裝潢超粉嫩的色系，根本是女孩兒的天堂呀💁‍♀️店內右手邊有彩虹跑道和盪鞦韆，還有一個巨大的相機鏡頭，可以躲進去裡面拍～滯留時間大約15分鐘！ 👉萬里長城文化主題館 萬里長城文化主題館，體驗穿古裝戲服拍照，一秒穿越到劇中! 點標題進去有詳細文章唷 👉西口小瑞士 著一個來看巨型天井漩渦的心情🌀可惜到現場天井呈現乾涸狀態😒附近相當荒涼，建議有經過來看看就好！ 👉十鼓仁糖文創園區 十鼓仁糖文創園區，必玩極速煙囪溜滑梯，必看夢糖劇場演出，簡直是大人版的遊樂園! 點標題進去有詳細文章唷 👉牛埔泥岩水土保持教學園區 牛埔泥岩水土保持教學園區，景觀獨特的月世界風貌，環湖步道欣賞自然湖光山色~ 點標題進去有詳細文章唷 👉老塘湖藝術村 老塘湖藝術村，湖畔景觀賞廢墟古城好好拍，隨處可見歷史痕跡! 點標題進去有詳細文章唷 👉蝙蝠洞瀑布 桃園有蝙蝠洞！台南也有蝙蝠洞瀑布！入口指標相當不起眼，在台南楠西鄉往梅嶺的路上～從入口處走不到5分鐘即🉑️抵達瀑布～走進去可看到一個高低起伏的弧形山谷，可惜當天瀑布水量不是那麼豐沛，沒辦法拍出瀑布感😌但確實是一個清幽小秘境🍃 👉巷仔內肉圓 👉輝哥本土牛肉爐 除了可依照人數搭配套餐之外，也有單點可選擇，像是炒青菜/麻油牛肉/滷牛腱等等…店內還有一鍋滷肉可以自己裝，滷肉滷的很香，配著白飯吃不小心就吃了三碗…. 🔶雙人套餐 $649元 包含鍋底/頂級鮮肉2盤/蔥爆牛肉及青菜，每天現殺的溫體牛果真相當好吃~放進鍋裡煮一下就可以享用了!肉質鮮嫩之外，咀嚼在嘴裡還有甘甜的後勁😋而鍋底送上桌時，裡頭已添加高麗菜/玉米/洋蔥，讓牛肉湯頭溫潤又不油膩，光是湯我就喝了三碗…..真的好好喝😻青菜部分也很合我的口味，不會太油膩也很下飯! 👉餃子雷達 餃子雷達，現煎雪花燒餃，底層酥脆、內餡飽滿，店內還有滿滿七龍珠收藏! 點標題進去有詳細文章唷 👉台南東區焦糖煉乳包心粉圓 台南東區焦糖煉乳包心粉圓，比臉還大的菠蘿麵包冰，配料超豐富!! 點標題進去有詳細文章唷 👉王氏魚皮 王氏魚皮，肉汁魚皮完全不帶刺，超鹹香滑嫩又鮮甜，最道地的台南味! 點標題進去有詳細文章唷 👉少爺手作蛋餅專賣 少爺手作蛋餅專賣，大份量平價蛋餅，吃得到滿滿薯泥的綜合蛋餅! 點標題進去有詳細文章唷 👉隱田山房 隱田山房，日本禪風造景，精緻火鍋份量十足! 點標題進去有詳細文章唷 【台南住宿推薦一】黃色風箏 黃色風箏yellowkite，驚艷芬蘭雙人房寬敞舒適，還有溜滑梯造型房型，附設兒童沙池、溜滑梯及旋轉木馬! 點標題進去有詳細文章唷 【台南住宿推薦二】清水漾 清水漾H Villa Inn，峇里島風格Villa套房、私人露天泳池，適合放鬆度假、拍照打卡的好地方! 點標題進去有詳細文章唷 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台南景點 #台南美食 #台南深度旅遊 #台南旅遊

就連唇形都可以看感情，沒想到吧哈哈！自己測驗了一下，竟然比星座還準啊

許多研究顯示，不論男生說他第一眼是看哪裡，在女性的臉部中，嘴唇對男性而言是更具有吸引力的，再加上紅唇的流行，更是會讓男性更認真地注視著你的嘴唇，如果你有個非常心儀的約會對象，擦上口紅赴約時，將會提高40%的吸引力唷！臉部分析專家Jean Hanner表示：「你的唇形其實會傳遞出你太談戀愛時的模樣，以及你會做出什麼程度的付出。」 櫻桃小唇嘴唇不豐滿但也不會太薄 他們是天生的反權威者（就是不喜歡大男人的個性），但也是非常寬宏大量的人；外表上看起來很脆弱，但其實他們是帶有力量的性格，就連在臥室的表現也是如此。 女星代表：艾瑪華森、綺拉奈特莉 加工厚唇型 如果你有納悶過為什麼有些人會忍受皮肉痛就為了要有性感厚唇，那是因為他們有著非常強烈的控制慾望，不論是在生活上或是床上，他們有著非常明顯的性格特質，另外一提，他們從來就不會是一個人。 代表女星：凱莉珍娜、梅根福克斯 天生豐滿唇 天生的豐唇一直是所有唇形的最熱門首選，有著這樣的嘴唇總是讓人覺得超級誘惑，許多男性更是無法抗拒，但同時他們也是非常風趣的人，不在乎別人怎麼看待自己。 薄唇 有著薄唇的人在個性上是務實派，在社會上也有許多成功女性也是屬於薄唇類型的例子，他們有著領導的性格，在戀愛關係中也是如此，只是他們很容易感到沒有安全感。 代表女星：魯妮瑪拉、克莉絲汀史都華 心形唇 人們討論的話題和男人的焦點總是放在擁有心形唇的女性身上，他們總是能輕易獲得全場的注意，只有男生怕看不夠她們，她們從來不怕得不到想要的。 代表女星：泰勒絲、Angelababy 角度向下形嘴唇 這類的女性有著謎一般的神秘，他們文靜卻挑剔的，但是在內心深處卻有著非常善良的心。 代表女星：卡拉迪樂芬尼、艾莉西雅席維史東 如果你認為你的嘴唇形狀很怪，根本沒有一種類別來區分出自己的嘴唇時，請不要慌張，口紅！沒錯，專家說可以利用口紅來凸顯出唇形。 資料來源： www.metdaan.com/lips-can-say-lot-love-life/2/

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