繼《我想吃掉你的胰臟》《每天回家老婆都在裝死》後又一獵奇片名，《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》5月10日在台動人上映！

★ 改編自宮川聰自傳散文漫畫，細膩真切描述家庭羈絆★ 《每天回家老婆都在裝死》安田顯再接片名奇特之作 詮釋深愛母親的漫畫家兒子 ★ 愛與淚水交織的動人真情故事，充滿人情溫暖的慈愛之作 老媽謝謝妳，永別了。 能當老媽的兒子真好，老媽……我愛妳喔。 從小就常生病的聰（安田顯 飾），總被母親（倍賞美津子 飾）溫柔的話語拯救。2年前，得知母親罹癌的聰，決定這次要由自己好好地陪伴心愛的母親。在女友真理（松下奈緒 飾）的支持下，不計辛勞為了母親而挑戰許多事物，期望能延續母親的性命。 然而，後來母親終究敵不過死神的召喚離開人世。一年後，原本意志消沉的父親與兄長也終於要展開新的人生，但聰卻突然收到來自母親給予的一份禮物……是什麼樣的禮物竟足以改變聰的人生呢？這份禮物將令你我淚流不止！ 2013年作者宮川聰開始在網路上進行連載，之後出版了這本散文漫畫《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》。作者宮川聰將親身陪伴母親走過人生最後一段日子，以及母親離開人世後的故事，蘊含對母親的愛意描繪出這部作品。許多讀者紛紛在網路書店、社群網站分享好評，樂團「SEKAI NO OWARI」的主唱Fukase也在推特讚嘆這部作品。 《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》故事敘述主角聰（安田顯 飾）陪伴罹患癌症的母親（倍賞美津子 飾），度過人生最後一段時光，並描寫留在人世的家人們此後經歷的故事。 電影版由《日日是好日》導演大森立嗣執導兼編劇，《每天回家老婆都在裝死》安田顯、《奇怪的她》倍賞美津子、《鬼太郎之妻》松下奈緒等實力派演員參演，為觀眾呈現一段面對「死亡」時又哭又笑的療癒故事。賦予「死亡」全新定義的療癒溫馨之作。 《淚光閃閃》原曲創作者－－沖繩樂團「BEGIN」親自譜寫主題曲 歌曲太感動 安田顯哭了4小時！ 譜出《淚光閃閃》等名曲的沖繩樂團「BEGIN」，這次為了本作親自譜寫主題曲〈你的歌曲為華爾滋〉，並由作曲家大友良英參與監製，創作出不分男女老少都會為之動容的歌曲。錄製主題曲時，安田顯還負責敲三角鐵、松下奈緒演奏鋼琴、參與和聲，大森立嗣導演則敲奏了打擊樂器。 安田顯也透露了自己在聽試聽帶時，就已淚崩的插曲，他表示：「從岡山前往東京的路程中，那4個小時內我聽著這首歌，不停流淚。出現『不需要眼淚』這句歌詞時我仍流淚了，這首歌很棒，我非常感動。」 安田顯擺脫「裝死老婆」改當愛哭鬼兒子！ 《瘋狂假面》太搶鏡 製作人稱安田顯「笑中帶淚」 安田顯詮釋的「聰」一角，是一名30多歲在補習班工作的講師，夢想成為漫畫家。從小就是個愛哭鬼又愛撒嬌，長大後也成為情感豐沛的男子。他充滿幽默感的表現，也讓他在補習班深獲學生們的喜愛，每天過著安穩的生活。但某日，突然得知母親罹患癌症的他，生活開始起了變化…… 延伸閱讀：日本真實事件《每天回家老婆都在裝死》，荒謬溫馨的小情趣搬上大螢幕！ 當初決定請安田顯詮釋「聰」一角的製作人川崎，將安田比喻為「笑中帶淚的人」。川崎在看了2013年上映的電影《瘋狂假面》後，發現安田顯在劇中相當投入自己的角色，以神祕老師一角站在主角鈴木亮平面前的安田顯，完全吸引了川崎的目光，他表示：「他給人一種誠實的印象，既誠實又瘋狂，身為『福田組』的他笑容也很多。仔細想想，對於那樣的角色會認真到極致的演員真的不多。」 從喜劇到懸疑片，安田顯至今展現了相當多變的演技，而在《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》中，他的「哭泣」演技更將令觀眾感同身受。劇中安田顯所飾演的「聰」一角，因為無法接受母親離世的現實而悲慟地痛哭，安田顯完美地揣摩出這個角色的心境，自然呈現出能令觀眾產生共鳴的動人演技。 每天回家老婆都在「吐槽」？！安田顯遭妻子吐槽「你宣傳的方式有點弱」 以幽默包裝「死亡」議題 打動安田顯答應接拍 這次在電影上映前竭盡全力進行宣傳的安田顯，卻爆料自己慘遭老婆吐槽，安田顯表示：「老婆對我說：『我知道你很努力在宣傳，但你的談話內容有點弱』。」讓安田顯忍不住反省自己的宣傳方式，這番話也令導演苦笑不已。 片中安田顯所飾演的角色「聰」和許多孩子一樣，由時而溫柔、時而嚴格又堅強的母親養育成人。在他30多歲時得知母親罹患癌症，為了拯救心愛的母親而不停奔走。大森導演表示，本作雖然描寫了兒子與母親的生離死別，但卻以幽默客觀的角度闡述故事。 安田顯透露：「讀原作時感受到主角與母親微妙的情感；讀劇本時感受到的卻是日常生活中的幽默感。告別珍愛的人是沉重的主題，很好奇會如何呈現，但因為在原作、劇本中都有完整的敘述，我只要跟隨著好好詮釋角色就行。而且能和倍賞美津子前輩、石橋蓮司前輩等優秀的演員合作，我只要融入大森團隊營造的氣氛中好好演出就沒問題了。」 安田顯也表示，這次他純粹地被作品的厲害之處所打動，因此有著要負起責任的覺悟。安田顯說：「因為詮釋真實存在的人物，為了對方也必須要好好完成這部作品。所以這次並沒有特別想要讓觀眾注意我這名演員的特別之處，而只是想為這部作品盡一份心力，竭盡全力演出。」 拍完《母吃骨灰》安田顯才想到母親 戲裡戲外的「兩個母親」生日同一天？！ 安田顯在劇中飾演在母親罹癌後，為拯救母親而奔走的兒子一角，安田顯表示：「看完作品，對於周遭的人似乎變得比平常溫柔許多。」他也表示會忍不住想起自己的母親，他說：「現在偶爾會打電話給她，但差不多3分鐘內就會結束。高中畢業後，不曉得為何一直覺得父母的年齡就停在那個時期，但看完這部電影後在見到母親後，真的覺得她也老了。」對於電影中「聰」和母親之間的關係，安田顯表示他也有產生共鳴的地方，他說：「對男生而言母親絕對都站在我們這一邊，是打從內心能依靠的人，不論做什麼傻事母親總是我們最強的後盾。因此當失去母親這個存在時，內心會產生強烈的空虛感，甚至會鬱鬱寡歡。」 此外，很巧的是安田顯的母親，剛好和他劇中的「母親」倍賞美津子同天生日，安田顯說：「每年我都會傳生日快樂的訊息給母親，母親在我生日也會寫信給我，要我保重身體繼續加油。但最近一次母親寄來的內容則是『注意身體，之後也讓我開心一點吧』總是顧著擔心我的母親，第一次加了『之後也請讓我開心』這樣提及她自己的文字，不曉得是怎麼回事。」對此，倍賞美津子表示：「母親有時候也想讓孩子看看自己柔弱的一面吧。」拍攝時不曾想起自己母親的安田顯，在客觀地看了完成後的電影後表示：「我想了很多，有種看了電影後被教導的感覺……我想從此會更珍惜與母親相處的時間，真是託這部電影的福。」 松下奈緒也想吃掉雙親的骨灰？！ 體悟「人們在克服悲傷的瞬間會產生力量」 「男生不管到了幾歲，都會覺得母親是最重要的吧」，拍完《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》後，松下奈緒有了這樣體悟，她說：「如果有天成為對方的妻子，不能想著要如何超越母親在丈夫心中的地位，而是要思考自己在這個家庭的生存方式。另外，如果之後面對自己的血親離開人世時，該如何接受這個事實，透過這個作品讓我重新思考很多。」 被問到如果和劇中主角「聰」遇到相同狀況，會想吃掉母親的骨灰嗎？松下奈緒表示：「接拍這部作品前，完全不會有這樣的想法，但如果問我會想吃掉誰的骨灰時，我說不定會回答『我父母的』。因為能對『聰』的作法有所共鳴，在劇中甚至會有『能喜歡上如此深愛自己母親的人，真是太好了』的感受。」 本作中還蘊藏著一個主題－－「人死時會有能量」，松下奈緒對此深感共鳴，也認為「人們在克服悲傷的瞬間會產生力量」。松下奈緒表示：「前輩過世時……水木茂老師逝世時，雖然不是血親，但因為是自己相當喜歡的人，都會感到相當寂寞。同時，也會有種要好好加油的心情。如果不這樣想的話，應該無法繼續前進吧。相當敬重的對象過世時，除了會感到相當空虛，也會想起曾經相處過的時間。人們在克服悲傷的瞬間會產生力量，我想那就是亡者帶給我們最大的禮物，這部作品讓我深深了解到這一點。」 《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》刻劃出「迎接死亡」的人與「目送死亡」的人，這兩方立場的心境。 大森導演表示：「我認為日本現代的社會中，如何面對『死亡』是相當重要的課題。希望這部電影能成為其中一個具體的例子，供大家省思參考。」對於「死亡」的想法，大森導演表示：「我一直覺得『死亡』就在生命這條延長線上，其實離我們很近。」《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》是部講述死亡不是人生的終點，而是日常的延續，每個人都會擁有這個經驗的作品。 賦予「死亡」全新定義的療癒溫馨之作《母親過世時，我想吃掉她的骨灰》，5月10日在台動人上映！ 圖片／資料來源：車庫娛樂 #日本電影 #母親過世時我想吃掉她的骨灰 #生活娛樂 

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【美國-Massachusetts】走進世界頂尖學府│麻省理工學院│Massachusetts Institute of

來到波士頓絕對不能錯過的學府就是 MIT—麻省理工學院 這裡不僅是世界頂尖科技學府，距市中心也非常近，交通方便。校區大多開放，免門票，還有各種風格迥異的建築，無論拍照還是打卡都超吸睛 對我而言，這次來 MIT 也是一次學院朝聖之旅，回想自己曾在職場上與資深教授共事的日子 走進這座科技聖殿，感受知識與創新的氛圍，更有種時光交錯的敬意，感受科學與創意交織的魅力，絕對是初訪波士頓的必遊之地！ 史塔特科技中心（Ray and Maria Stata Center） 位於 MIT 校園內的史塔特科技中心（Ray and Maria Stata Center），由知名建築師 Frank Gehry 設計，是解構主義風格的代表作 整棟建築線條與角度極不規則，像傾斜交錯的塊體隨意堆疊，打破傳統對稱感，充滿動感與創意 磚、金屬與玻璃材料混搭，內部則集合教室、實驗室與公共空間，鼓勵跨學科交流 Gehry 希望這座建築本身能啟發創意與思考，充分體現 MIT 科技與創新的精神，也成為校園內最受歡迎的拍照打卡地標 MIT Building 7 MIT Building 7 位於麻省理工學院校園的正門入口，是 MIT 給訪客的第一印象 這棟建築由校友暨建築師 William Welles Bosworth 設計，於 1938 年完工，採用典雅的新古典主義風格 最具代表性的就是其高聳的柱廊與寬闊的正門大廳，氣勢宏偉，象徵 MIT 的學術傳統與嚴謹精神 Building 7 不僅是 MIT 的門面，更是校園建築群中極具歷史意義的地標 Martin Luther King, Jr. Garden 裝置藝術 位於 MIT 校園內的 Martin Luther King, Jr. Garden 不僅是紀念民權領袖馬丁·路德·金（Martin Luther King, Jr.）的綠地，也是校園內充滿藝術氛圍的角落 園內的裝置藝術作品 將雕塑與自然景觀巧妙結合，以抽象線條和材質呈現社會正義、平等與人文關懷的主題 這些藝術裝置不僅豐富了校園景觀，也成為學生、遊客與攝影愛好者喜愛打卡的地點，讓人邊漫步邊感受 MIT 對多元文化與社會責任的重視 MIT Chapel MIT Chapel 是校園裡極具特色的建築之一，由著名建築師 Eero Saarinen 設計，於 1955 年完工 外觀是一座簡潔的紅磚圓柱體，外表低調，卻在內部營造出莊嚴而神聖的氛圍 這裡並非傳統的宗教建築，而是設計為一個跨宗教、開放給所有人的冥想與祈禱空間，也是校園中最寧靜、最具藝術感的角落之一 Building 10 位於 MIT 校園中心的 Building 10 是校園裡最具代表性的建築之一，正前方的廣闊綠地稱為基里安庭院（Killian Court），經常作為校園活動與畢業典禮的場地 建築頂部的大穹頂（Great Dome） 高聳壯觀，常出現在 MIT 宣傳照片與校園明信片上，是校園最著名的地標之一 整體建築呈現經典新古典風格對稱而雄偉，象徵 MIT 的學術傳統與歷史底蘊，也是學生與遊客必拍的熱門景點 Charles River Esplanade（查爾斯河濱步道） 從 Killian Court 穿過馬路就是查爾斯河畔的步道，這裡空氣清新，視野開闊，能同時眺望 MIT 校園與波士頓市中心的天際線 走在河邊特別舒服，沒有擁擠人潮，也不會遇到奇怪的人或刺鼻的菸味、大麻味，反而是一個能安心放空、發呆的好地方 無論是散步、慢跑，還是單純坐著欣賞風景，都能感受到一種靜謐而自在的氛圍 —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-Massachusetts】走進世界頂尖學府│麻省理工學院│Massachusetts Institute of Technology👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36792914🔖 Massachusetts Institute of Technology📍 77 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139⏰ 9:00-17:00☎️ (617) 253-1000-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#MIT#MassachusettsInstituteOfTechnology#麻省理工學院#MITCampus#MITTravel#MITTour#BostonTravel#CambridgeMA#VisitBoston#BostonTrip#BostonDiary

2018新光三越【這夏聽她說~我的心裡只有她】 傳統手藝與創新的思維，展現最感動的手感溫度

2018新光三越【這夏聽她說~我的心裡只有她】 傳統手藝與創新的思維，展現最感動的手感溫度 9/28(五)下午2:00全台巡迴展演最後一站於本館10F溫馨登場 七大故事展區×19組跨領域藝術家，這夏邀你一起來 聽「她」說！ 自2011年起，新光三越每年夏天舉辦的「這夏系列」活動，已與數百萬消費者一同走過數個盛夏時光！2018年「這夏聽她說」邀請台灣各領域的創作者呈現以「她」為主題的創作成果，不論是跨領域的霓虹布袋戲偶還是突破框線的捏麵人小女孩巴特，周折新奇的創作歷程與療癒人心的精彩展品，讓女力成為今夏最獨特、最打動人心的話題故事。 新光三越高雄左營店「我的心裡只有她」規劃7大展區，參展藝術家包含雕塑藝術家林嘉妮、藺草編織藺子、春仔花國寶施麗梅、藍染職人卓也藍染、霓虹藝術家黃順樂、創意布袋戲偶三昧堂創意木偶團隊、京劇小姐錢宇珊、捏麵動畫師黃勻弦、樂團林瑪黛、雕塑藝術家草本菟刻，表演藝術則囊括魏如萱、艾怡良、鄭宜農、9m88、Naughty Swing搖擺舞團，及糕糰店合興壹玖肆柒、森小姐的茶店、咖啡師林佳箴、釀酒師許若瑋等共19組跨界團隊，這個夏天，一起來聽聽她們的夢想與創作故事。 專精戲偶創作的三昧堂與台灣三位大師合作三種不同主題的創作，以讓人驚艷的作品呈現台灣在地藝術文化的美好；賦予京劇新面貌的京劇小姐-錢宇珊用另一種視角呈現京劇表演前後台沒告訴你的事；林嘉妮的雕塑作品，以簡單的線條與色彩表現女人特有的安定幸福的力量；藺子工作室與阿嬤們用一個世紀的藺草記憶讓傳統編織走向現代生活；獨立樂團林瑪黛以音樂創作與插畫家、關節人偶、動畫師等創作者合作，用愛實踐、改變世界；承襲傳統捏麵技藝的旋轉犀牛-黃勻弦，用捏麵人創作停格動畫，以台灣作為故事背景並入圍金馬獎最佳動畫短片。 除了好「看」的展區，還有好玩有趣的假日展演，讓這夏熱鬧好玩、不同凡響！「這夏聽她說－我的心裡只有她」於展覽期間，每週末都與參展藝術家們推出不同的特色活動，包含三昧堂粉絲同樂會、一起樂陶陶手作坊、捏捏麵娃娃動手做、森小姐茶店果酒調製體驗、獨立樂團林瑪黛及創作歌手鄭宜農的現場演出，多元的精彩活動邀您一起來現場聽她們說！ 【這夏聽她說－我的心裡只有她】七大展區介紹 【展區一、做一尊尚水的依三昧堂創意木偶團隊】 三昧堂創意木偶團隊是由一群平時各自有著不同工作的布袋戲迷所組成的團隊。從戲偶設計、彩妝造型、偶衣訂製、兵器打造、角色設定、劇本撰寫到活動宣傳皆由團隊成員一手包辦。為了打造出代表台灣山、林、水三個絕美地景，三種截然不同的美，他們分別與(水)霓虹藝術-黃順樂、(林)春仔花-施麗梅、(山)藍染-卓也藍染鄭美淑三位不同領域藝術家合作，創作出有別以往、最具台灣文化特色的作品。 【展區二、從傳統跳出來的京劇小姐錢宇珊】 京劇，一門融合了文學、歌唱、音樂、舞蹈、戲劇、美術、武術、雕塑、雜技等多樣創作的藝術，是一台需要用想像力才能看完的演出，是一種永不褪色的時代美學！錢宇珊，從傳統走來，卻用最時尚好玩的方式要來和大家說說學校沒有教的事。 【展區三、簡單而寧靜的幸福陶塑林嘉妮】 從不繪製草稿的嘉妮，從經年累月的觀察出發，透過陶的特性與直覺捏塑作品，在簡單的線條與色彩中呈現內心的寧靜與女性特有的安定幸福的力量，停留在最簡單、溫馨的時刻，讓人不經意地想念、想回家。 【展區四、編織結成緣圓了一個夢藺子】 回鄉深耕的藺類時尚─藺子，由怡雅、易紳一同創立，並加入了幾位志同道合的夥伴一起合作，在品牌成立之初，藺子工作室只有4位工藝師，時至今日，許多媽媽皆自願投入藺編工作，不但串連起40歲~90多歲的媽媽們，更讓這個屬於台灣海線的傳統技藝，在「藺子」的努力之下，用一個煥然一新的樣貌，進入生活。 【展區五、用愛改變世界的音樂綠洲林瑪黛】 林瑪黛有著女孩的外型，有著貓的眼睛、狗的耳朵、鸚鵡的冠羽，以一個社會陰暗角落的觀察者角度，記錄人與動物間的動態，並以音樂、圖像暗喻唱出現今兩者之間的互動、爭議性的社會議題、與彼此快樂溫暖的故事，在星球與星球之間穿梭，在蟲洞裡找回自己，然而這一切沈重議題的背後想表達的都是「愛」，唯有愛才能改善改變這個世界。 【展區六、在偶然世界裡成就美好的捏麵師黃勻弦】 跟「偶」的緣分，來自童年時隨著父親四處擺攤賣捏麵人，練就一手好功夫，也因此她的童年走遍大街小巷，看盡形形色色的家庭。入圍第53屆金馬獎最佳動畫短片獎的作品《巴特》正是以一位八歲的孤兒為主角，敘述她在美好鎮發生的故事，劇中巴特用垃圾做玩具人偶的橋段便來自自己的童年回憶。黃勻弦在捏麵停格動畫的拍攝經常不計時間成本，一個分鏡經常就得耗時一天，但在小弦的世界裡，畫畫是幸福的、捏麵也是，而時間若是浪費在美好的事物上，一切再回頭看，也都值了。 【展區七、舞台上、多姿多采的生活藝術家】 互動式舞台區特別邀請插畫家日淳為不同領域的「女聲」打造量身訂製的景片，以她們喜好的水果、想像未來的樣子、想跟自己說的話作為繪畫素材，將音樂、舞蹈等創作元素、台上、台下的身影都濃縮在插畫裡，邀請大家來看看畫裡隱藏了她說過的哪些話呢？ 參展藝術家： 茶香交織的密語情畫-森小姐的茶店、溫暖的米香柔嫩的人情-合興壹玖肆柒、前進的力量從甜裡開始-視障咖啡師林佳箴、Winnie的精釀啤酒體驗室-釀酒師許若瑋WINNIE、享受不完美的創作女王-艾怡良、編劇歌手的幹上聚樂部-鄭宜農、逃回自己的暢快女聲-魏如萱、都市裡的青春搖擺Naughty Swing搖擺舞團、特立獨行的爵代嬌娃-9m88。 【這夏聽她說－我的心裡只有她】 與她有約夏日趴 女力來襲，精彩這夏 全台百場演出與大師手作教室，邀你一起粉紅這個夏天！ 

心態致瘦-從「迷你行動」啟動你的身心自癒之旅

從「迷你行動」啟動你的身心自癒之旅你好！我是你的心靈營養師。在開始這段旅程前，我想邀請你先深呼吸，放下對體重計數字的焦慮。在行為科學的世界裡，我們知道大腦天生抗拒巨大的改變；因此，透過「心態致瘦」這本書的觀點不是要教你如何「控制」身體，而是要引導你透過微小的心理與行為轉向，重新建立與身心的盟約。 重新定義瘦身——這是一場關於「自我照顧」的旅行 瘦身不應該是一場與身體的戰爭，而是一個重新認識自己的過程。當你開始學會照顧自己，身體自然會給予正向的回饋。「瘦身是調整心理狀態後的過程。你之所以會瘦下來，不是因為你在減肥，而是因為你讓身心過得更健康。」在建立系統之前，我們必須先釐清思維的差異： 現在，請試著放下體重計，轉向關注你的內在需求。這是一場為期至少一年的系統建構計畫，而我們將從頭八個星期的「迷你行動」溫柔啟動。 核心心態：打破意志力的迷思 為什麼單靠意志力減肥總是失敗？因為意志力就像電池，會隨壓力與疲勞耗盡。從心理學的角度看，舊的習慣神經路徑不會被「刪除」，只能被新的路徑「取代」。我們需要理解大腦的兩套系統，並透過正向回饋來強化新連結。 意志力系統對比表 不依賴意志力的 3 個轉型技巧 當心態準備就緒，我們就能進入第一個支撐你的生活系統：飲食。 順應本能的飽足策略:辨識四種飢餓感 「吃對」比「少吃」更能給予身體安全感。透過穩定的進食節奏與營養比例，你可以結束與飢餓的對抗。211 餐盤與進食順序實踐 辨識四種飢餓感 水分攝取與「微行動」祕訣 計算你的每日飲水公式：30~40 毫升/kg 體重。 透過飲食獲得體力後，接下來我們將引導身體建立「動夠」的習慣。 從「動起來」開始的微型運動習慣 請記住：不想運動也沒關係。你的大腦之所以產生抗拒，是因為它在保護你免受「感知痛苦」的威脅。我們不與腦部對抗，而是重新協商這份契約。建立動夠系統的三步驟 運動持續的關鍵 當身體動夠了，高品質的休息才是讓自癒系統真正發揮作用的時刻。 營造永續的修復環境:六步驟睡眠優化清單 睡眠不足是導致暴食的生理主因。當你睡不好時，身體會啟動生存模式，全面打亂你的賀爾蒙。[!WARNING]睡眠不足的生理警訊： 六步驟睡眠優化清單 即便有了完美的系統，生活仍會有失控時刻。這時，我們需要「情緒工具箱」來接住你。 情緒調節工具箱：應對失控的關鍵技巧 當你想「透過吃」來補償委屈時，請記得這並非你的錯，而是一次練習自覺的機會。STOP 飲食調節法在將食物放進嘴巴前，請依序執行： 進食行為 ABC 與「自我慈悲」透過記錄，將隱藏的念頭可視化： 當行為失控時，請練習三步驟自我慈悲 (Self-compassion)： 迷你行動指南：你的第一個 8 週實踐計畫 建構一個完善的「吃對、動夠、睡飽」系統需要一整年的時間。這前 8 週，我們只要求你啟動微小的改變。新手啟動檢查表：3 要 3 不要 迷你行動範例表（第一週建議：每天只選一項） 「享受美食與擁有健康，不是二選一。」—— 小賀營養師 (斜槓人生/生涯設計專家)這是一場溫柔的轉型。請記住，感覺不習慣，正是你在培養新習慣的證明。 讓我們從小小的行動開始，建構屬於你的健康系統。

🪷菩薩型的靈魂劇本

🪷有一種靈魂劇本，是菩薩型靈魂 菩薩型的靈魂， 會從小就很早熟，因為他們會比父母像大人，但也會因此在小時候去承擔父母的因果，等到醒來的時候才會再次歸還課題。 因為他們要學會，真正的慈悲是無情，允許他們承擔自己的因果。 這份無情才能讓他們徹底醒來。 但這份無情不是讓他們對人性失望，讓他們變狠，而是促使他們更多角度看待人生，更清醒照見靈魂的一切。 當破了親情這關， 會再經歷幾道讓你不斷突破， 後面會有一種感受就是那一切都不是你真正想要的。 因為， 菩薩型靈魂是因願而來， 每一個大願都有一份大愛， 所以菩薩型的靈魂都喜歡主動去付出， 卻很常被利用，而得到事與願違情況； 這是因為你其實是來愛人的。 你本身就有足夠愛， 所以不要去奢求有人來愛你， 當你理解，記起這就是你的靈魂特質。 請你開始愛自己這次的體驗， 愛你自己的生命。 因為你不是來受苦的，你是來點燈的。 你的靈魂擁有巨大的力量，當它醒來都會轉化成為巨大的能量場，￼在歷練中覺醒，在低谷綻放光明，你的體驗本身就能為他人帶來力量。 你的劇本是成就你的版本。 突破宿命是你能完成做到的。 現在， 不管在什麼階段， 你都將變得更穩、更柔、更慈悲。 因為你發願而來，你走過人性地獄仍願意回頭點燈的靈魂，你選擇於此時來到這為眾生帶來希望與光明，你選擇此時修最深的行，種下慈悲因。 如果你是， 那麼你不是一個人🪷 一起認領你的靈魂之光： 我是發願而來的靈魂，我的經歷是因為我願意承擔，我是有力量的靈魂。 我開始修行是因為我記起我就是愛，現在我所流過的淚，經歷過的痛都在此時轉化揚升成為光的振動，成為整體清明的一部分。 我是願力菩提的後裔，以慈悲為舟，智慧為燈，穿越黑暗歸於光明。 我們的成功與失敗 我們的勇敢與懦弱 我們的夢想與現實 那都是我們的一切 用善去接納所有再活出幸福🪷 是菩薩型靈魂能夠頓悟實修於世間的🪷 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無大願地藏菩薩 ❤️讓我以愛向各靈魂敬仰，感謝有您🪷 #圖片為大吉祥天女 執善而來，化善而去 她沒有輝煌的裝飾， 卻是財富與吉祥的象徵； 心中懷揣著菩提， 讓我們照見本心。 菩薩什麼都沒說，卻又什麼都說了。 🙏🏻

作者去打獵休刊！日本「漫畫家」5個冷知識，奇葩休刊理由＆出道前經歷，你不知道的漫畫界祕辛！

喜歡看漫畫的你，有想過漫畫家都過著什麼樣的生活嗎？其實漫畫家是很辛苦的工作，在出道前必須每天替人當漫畫助手，成功連載後又會發生突發狀況而需要休刊，還要面對讀者與編輯的殘酷考驗，要是讀者不喜歡還會被腰斬！但成為漫畫家仍是不少人夢寐以求的職業，雖然辛苦卻十分有成就感，今天帶大家來看一些關於漫畫家的冷知識！ 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ 1.漫畫家冷知識：「奇怪休刊」理由 「因為覺得休刊很有趣所以想試試看」 作為漫畫家一年四季都在畫畫，如果遇上身體不適或不可抗力的因素，造成連載休刊是難免的，但是你可曾聽過漫畫家用以下這些如此搞怪的理由跟讀者交代嗎？真的很佩服漫畫家們的腦迴路，充滿創意的理由真的百百種啊XD 大久保篤《炎炎消防隊》：「原稿已經順利完成了，但是對休刊很有興趣所以下期休刊」 這個理由根本讓人滿頭問號啊！明明已經順利畫完原稿卻不刊載，而單純因為沒休刊過就決定試試看，不過大久保篤以往也都非常認真的畫稿沒有休刊過，這次就勉為其難給老師一個體驗吧！ 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ (圖片來源：Twitter) 野田智《黃金神威》：「作者打獵，下期休刊」 真不愧是居住在北海道的漫畫家！獵師生活真實上演，在部落格上真的能看到野田智分享自己打獵的照片，原來《黃金神威》裡血淋淋的打獵劇情都是作者的親身經驗，難怪漫畫可以畫得令人身歷其境。 👉《鬼滅》已經不流行了？熱血打怪動漫《咒術迴戰》、《異獸魔都》，這些前輩作品也要追！ ） ちょぼらうにょぽみ《夏狂》：「陪孩子玩《薩爾達傳說 風之律動》，結果自己沈迷於遊戲中」 很大方地承認了自己沈迷於遊戲而沒有時間畫畫，這種理由還滿接地氣的，而且誠實回答反而讓讀者容易接受，不過後來有次ちょぼらうにょぽみ因單行本出版工作而休刊，發表的休刊聲明卻有八成在跟聲優佐倉綾音套關係，明明理由正常但還是被網友噓爆。 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ （圖片來源：sumikko-soft） (圖片來源：Twitter) 大高忍《魔奇少年》：「因為阿里巴巴太傷心，所以下期休刊」 竟然有漫畫會因為故事角色太傷心而休刊，雖然畫面中的阿里巴巴看起來真的哭得很難過，但這個理由應該是因為搞笑而想的，實際理由網友推測是當時正進入新篇章，作者為了畫龐大的戰爭場面而休刊。 👉原來你是名副其實的宅宅？看起來花枝招展卻最不愛出門的五個超宅星座！ (圖片來源：someoneone.blog) 2.漫畫家冷知識：女性漫畫家「男性化」筆名 原來這些是「她們」畫的！？由女性漫畫家執筆的少年漫畫 你會有少年漫畫就該由男性作者來畫的想法嗎？就算是在日本，現在還是有很多人抱著這種先入為主的觀念，會覺得女生畫的少年漫畫不如男生畫的精彩，而且女性漫畫家也常常被粉絲在意長相、年齡、婚姻狀態這種與漫畫無關的事情，有很多女性作者乾脆直接取一個男性筆名來避免這些問題，不過一部作品的好壞與性別沒有關係，在日本還是有許多傑出的女性漫畫家，她們的漫畫同樣能在世界發光發熱。 👉作者本人根本就是漫畫主角！12位日本漫畫家真面目大公開，超高顏值比漫畫更吸引人！ （圖片來源：Twitter） 吾峠呼世晴《鬼滅之刃》 因自畫像是鱷魚而被粉絲稱作鱷魚老師的吾峠呼世晴，這個名字乍聽之下感覺很中性，再加上《鬼滅》王道又熱血的典型少年漫畫劇情，有不少人以為作者是男性，但在《鬼滅》完結後有日媒報導其實鱷魚老師是女性，那陣子甚至有過激粉絲因作者是女性而在推特炎上，雖然只是小部分粉絲，但這或許就是作者不希望因性別而發生的事。 👉《鬼滅之刃》第二季製作確定，《吉原遊郭篇》劇情、預告釋出！15句經典台詞爆燃你的心！ (圖片來源：shonenjump.com) (圖片來源：voyager-store) 荒川弘《銀之匙》、《鋼之鍊金術師》 說到畫少年漫畫的女性漫畫家，就不得不提到荒川弘，自畫像是一個戴眼鏡的牛所以被讀者稱為牛媽、牛姨，其出色的畫力及精彩的分鏡，讓《鋼之鍊金術師》成為不少人心目中的神作，因為畫風跟題材都非常陽剛，如果不是大家都叫她牛媽，或許有粉絲至今還會以為她是男生呢。 👉連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ (圖片來源：ganganonline) (圖片來源：sunday-webry.com) （圖片來源：amazon） 中村光《聖哥傳》、《荒川爆笑團》 中村光的兩部代表作都有改編成動畫與真人版，在搞笑漫畫界擁有不少粉絲，也曾有人因她的名字和畫風誤以為她是男性，其實中村光已經是一位媽媽漫畫家，老公還是超人氣聲優神谷浩史，據傳兩人認識的契機是《荒川爆笑團》的動畫，神谷為男主角配音。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：Twitter） 林田球《異獸魔都》 去年在Netflix播出的動畫《異獸魔都》，原作漫畫的風格更為粗獷獵奇，沒想到作者竟然是女生，當初編輯自己在看漫畫的時候也嚇了一跳，如此硬派且充滿了血肉橫飛的世界觀，竟出自女性漫畫家之手，真的是顛覆一般人的想像。 👉放假就要追劇！精選20部Netflix日本動畫片單推薦，《NANA 、約定的夢幻島》經典＆新作通通有！ （圖片來源：Twitter） （圖片來源：gekkansunda） 田邊伊衛郎《結界師》 伊衛郎聽起來像日本男性才會取的名字，但實際上在《結界師》開始連載後，田邊老師把日文筆名改叫做「田辺イエロウ」，イエロウ是黃色yellow 的意思，與伊衛郎同音。其實日本很多女性漫畫家會故意取得像是傳統男性的名字，其他還有金田一蓮十郎、九保美津郎、尼子騷兵衛等等，聽名字完全猜不出來是女生。 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ (圖片來源：amazon) 3.漫畫家冷知識：漫畫家出道前期 從擦鉛筆線開始，大咖漫畫家的助手時代 在日本漫畫業界有個特別的制度，出版社的編輯會配給連載漫畫家數名助手，讓助手協助漫畫家畫稿，畢竟漫畫週刊是每個星期都要出版，讓助理來描線、畫背景、貼網點會輕鬆許多，而助手幾乎全都是未來志向於漫畫家的年輕人，其中就有不少是被實力堅強的師匠所訓練後，成功出道並且大紅大紫的漫畫家。 尾田榮一郎 師承：和月伸宏、甲斐谷忍 如果要列出現在日本的頂尖漫畫家，創作了《海賊王》的尾田榮一郎應該可以名列其中，但現在的大師以前也是從小助手做起的，尾田的師父是和月伸宏、甲斐谷忍、德弘正也、漫☆畫太郎，有畫功優秀也有以劇情取勝的作家，在這些漫畫家身邊學習後，才誕生出《海賊王》這樣精彩絕倫的作品。 👉《航海王》1000話紀念！推出《航海王》App，特製行事曆、天氣預報、計步功能，絕對要下載！ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：jumpsq.shueisha) (圖片來源：amazon) 矢吹健太郎 師承：小畑健 矢吹健太郎曾被公認為JUMP上最會畫女孩子的漫畫家之一，而矢吹的老師是創作了《死亡筆記本》、《爆漫王》，以高超細膩的畫功出名的小畑健，小畑健畫的女孩子也非常的可愛，老師在這點上傳承的非常好！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ (圖片來源：Twitter) (圖片來源：amazon) 村田雄介 師承：小畑健 另一位師承小畑健的助手，就是現在替《一拳超人》作畫的村田雄介，他也是一位實力派漫畫家，順帶一提尾田榮一郎的師父和月伸宏，也是小畑健門下的助理之一，小畑健可以說是師父中的師父了。 👉漫畫完結年！日網票選「最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ (圖片來源：amazon) (圖片來源：otajo.jp) 井上雄彥 師承：北条司 即使是創作了《灌籃高手》、《浪人劍客》的井上雄彥，剛出社會時還對畫漫畫一竅不通，在JUMP編輯的介紹下，井上雄彥來到了當時正在連載《城市獵人》的北条司工作室，學習了許多關於漫畫的知識，後來投稿的作品得了獎順利出道，井上雄彥與北条司兩人堪稱史上最強漫畫師徒組。 👉《灌籃高手》官方手遊來啦！原版角色原味配音，快揪人來PK一場！ (圖片來源：amazon) (圖片來源：amazon) (圖片來源：mantan-web) 4.漫畫家冷知識：從各行各業來到漫畫界 成為漫畫家前的有趣職業 雖然現在有很多漫畫家是在高中或大學畢業就直接出道，但做過各式各樣的工作後，再轉換跑道來畫漫畫的人也不少，他們通常會把過往的工作當作題材畫成漫畫，有過專業的工作經驗，畫出來的漫畫也會具有一定深度，能讓人看見更真實的故事。 荒木飛呂彥：服裝設計師 在經典之作《JoJo的奇妙冒險》誕生之前，荒木飛呂彥曾就讀仙台設計專門學校，在畢業後進入設計業界工作數年，後來才成為漫畫家，難怪《JoJo》的風格有別於一般少年漫畫，時尚前衛又充滿藝術美感，他也曾與Gucci、資生堂合作推出插畫，真的是漫畫界最強的設計師！ 👉《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ (圖片來源：fashion-press.net) 諫山創：網咖店員 現已成為世界知名漫畫的《進擊的巨人》，其實創作理念是來自諫山創打工時的回憶，他在一次電視訪談中提到，在自己還沒出名之前曾於網咖工作，某天店裡突然來了個酒醉的客人鬧場，一把抓住他的領子，當下一股龐大的恐懼感油然而生，他覺得無法溝通的人非常可怕，並將這種恐怖的設定運用在巨人身上，創造了一部令人印象深刻的作品。 👉萊納，你坐啊！《進擊的巨人》全劇20句經典台詞回顧＆結局走向，人類能否阻止黑化艾倫毀滅世界？ (圖片來源：kc.kodansha) (圖片來源：gendai.ismedia) 手塚治虫：醫生 影響了整個日本漫畫歷史的漫畫之神，這裡要談的不是手塚治虫後半生的豐功偉業，而是他的學生時期，在那個戰爭年代，他不僅考進了比登天還難的醫學院，後來更取得醫學博士，豐富的醫學知識在他往後的漫畫《怪醫黑傑克》裡可以看到，而身為懸壺濟世的醫生，手塚治虫也一直帶著反戰思想來創作漫畫，他的所做所為與理念都深深影響了後世。 👉除了富江伊藤潤二系列！2021必看15本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！ (圖片來源：tezukaosamu) 5.漫畫家冷知識：漫畫家搖籃？常盤莊與大泉沙龍的傳奇故事 現代漫畫歷史從這所小公寓開始 常盤莊 位於東京都豐島區的常盤莊博物館，是許多漫畫迷去日本旅遊時會安排進行程的景點之一，這間外表看起來破舊不起眼，僅有兩層樓的公寓，可說是孕育了日本近代漫畫的小型搖籃，在50～80年代有不少年輕漫畫家入住其中，像是手塚治虫、石森章太郎、赤塚不二夫、藤子不二雄、水野英子等，無一不是影響了無數漫畫家的老前輩，沒有他們就不會有現在蓬勃發展的日本漫畫產業。 大泉沙龍 而在少女漫畫方面也有一所「大泉沙龍」，位於東京都練馬區，在70年代住進了竹宮惠子、萩尾望都、山岸涼子、大島弓子等人，因為都是在昭和24前後出生的，所以被稱為「花之24年組」，她們聚集在一起互相切磋交流，也嘗試科幻與BL題材，掀起了當時少女漫畫的革命風潮。 👉八年級生的少女時代！春田菜菜、酒井真由，你當年最愛哪個少女漫畫家？ (圖片來源：renote.jp) (圖片來源：Twitter) 看完了這些漫畫家的冷知識，如果對漫畫產業與歷史有興趣的話，可以看看《爆漫王》和《重版出來！》這兩部作品，從不同角度窺視漫畫是如何誕生，也可以看到當紅漫畫家的日常生活原來是這個樣子的，非常有趣！ 撰文編輯 #tina0123 #ちょぼらうにょぽみ #中村光 #井上雄彥 #休刊 #冷知識 #吾峠呼世晴 #大久保篤 #大泉沙龍 #大高忍 #尾田榮一郎 #常盤莊 #手塚治虫 #日本娛樂 #日本漫畫冷知識 #日本漫畫家 #日本漫畫家冷知識 #日本漫畫界祕辛 #村田雄介 #林田球 #漫畫 #漫畫休刊理由 #漫畫家冷知識 #漫畫家出道 #漫畫歷史 #漫畫界祕辛 #現代漫畫歷史 #田邊伊衛郎 #矢吹健太郎 #荒川弘 #荒木飛呂彥 #諫山創 #野田智 

韓劇《女神降臨》除了主角高顏值之外，還有什麼看點?！

之前從選角就開始話題不段的漫畫改編韓劇《女神降臨》終於上線啦！一開始以為會是朴敏英擔任女主角，個人有私心是覺得她很符合這個劇名啦~(哈) 嗨！我是喬丰小姐，你今天過得好嗎? 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 不過最後出線的主角們也都是各個高顏值，聽眾多網友們都說與漫畫版本完全無違和感呢！但個人覺得這部戲除了高顏值外，其實也是有許多話題值得延伸探討的呢... (圖片來源 臉書@tVN) 「霸凌」只是存在於校園間的問題嗎? 除了女主角在校園中，因為外表的關係而被同學霸凌，背後延伸的問題根本一開始作者也就有點出來了，韓國社會實在是太重視外貌了，女主角從小開始就被最親近的家人言語霸凌，因為與另外兩個兄弟姊妹長相的差異，就一直說她醜說她是外面撿回來的，這也許對霸凌者來說是個玩笑，但對於被霸凌的人卻是很深刻的傷痛。 校園霸凌的問題，其實也是來自於家庭教育與社會環境的氣氛，我們歌頌著漂亮的人才是最棒的，漂亮才能走花路才能賺大錢，但對於漂亮這兩個字的定義卻是從商人的出發角度來定義的，而大家開始忽略了自己是獨一無二的個體，只想變成大眾都喜歡的樣子。 (圖片來源 臉書@tVN) 擁有了美麗的外殼，就一帆風順了嗎? 女主角在努力學習化妝技巧後，上完妝可以變成完全另一個樣貌，也開始新的校園人生，體驗到了許多之前在前一間學校沒有得到過的感受與對待，但心裡的陰影卻沒有因此而煙消雲散。新朋友和男主角會不會成為她「治癒心靈」的助力呢? 還是會把她推回以前的痛苦深淵呢? 偶像劇老規局，誰能獲的女主角的芳心? 兩大男主角的較勁戲碼，究竟是「文靜書生」修豪還是「野性狂妄」書竣，誰能奪得女主角的心，各別又會有什麼樣的浪漫戲碼呢~? 好期待啊！🤩🤩🤩 (圖片來源 臉書@tVN) 💁‍♀️喬丰小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰小姐的文章 ■如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) #女神降臨#韓劇#霸凌#素顏#臉蛋天才

《星期整聊事｜什麼都不想做》：努力沒有用? 是你的大腦已經撐過頭了。

《星期整聊事｜什麼都不想做》：不是你不努力，是你的大腦已經撐過頭了。

你有沒有過這種時候明明事情就在眼前，卻怎麼樣都提不起勁開始。不是拖延，也不是想逃，你只是坐在那裡，腦袋一片空白。 於是你開始責怪自己：怎麼這麼廢？怎麼連這點事都做不了？ 但你可能忽略了一件很重要的事：有時候不是你不努力，是你的大腦已經撐過頭了。 一、大腦罷工通常不是突然發生 大腦真正罷工的那一刻，看起來像是「什麼都不想做」，但事實上，它早就在你察覺之前，連續超時運轉了很久。 你可能已經習慣同時處理很多事情：工作進度、生活安排、人際互動、情緒管理，甚至在休息時，腦袋也沒有真的停下來。 訊息還沒回、事情還沒完成、未來的焦慮、過去的懊悔，全都在腦中輪流上場。 久而久之，大腦會做一件事來保護你強制降低能量輸出。 這不是懶，而是一種自動防禦機制。 就像電腦過熱會降頻，大腦過勞時，也會選擇「卡住」來避免全面崩潰。 你之所以動不了，不是因為不想動，而是大腦在說：「我真的撐不下去了。」 二、以為的懶其實是功能暫停一下下 我們很容易把「沒有行動力」直接貼上「我很懶」的標籤。 但真正的懶，通常伴隨著愉快、放縱、甚至享受；而你現在的狀態，往往是焦慮、自責、厭惡自己。 這兩者，本質完全不同。 當大腦罷工時，你的執行功能會暫時失靈你知道該做什麼，卻無法啟動第一步。 不是因為你不在乎，而是大腦已經沒有多餘資源，來處理「開始」這件事。 這時候，越逼自己，內在的抗拒只會越強。 因為在大腦的角度，你正在要求一個已經過勞的系統，繼續無條件運轉。 所以你越罵自己沒用，大腦越選擇關閉。 這不是意志力問題，而是神經系統真的在喊停。 三、不要用「我怎麼這麼廢」來逼自己動起來 很多人真正卡住的原因，不是事情太難，而是對自己的內在態度太狠。 當你一次次用「我怎麼這麼廢」來逼自己動起來，大腦接收到的不是動力，而是威脅。 長期處在自責、羞愧、否定的環境中，大腦會逐漸把「行動」與「痛苦」畫上等號。 於是，它會更快選擇罷工，來避免再次受傷。這也是為什麼，有些人越努力想振作，卻越來越動不了。 不是你退步了，而是你的大腦，已經不相信「努力會換來安全」。 當內在環境變得敵對，大腦唯一能做的，就是保護你不再被消耗。 四、不是逼自己是重新啟動系統 當大腦罷工時，真正有效的方式，不是逼它立刻恢復全速運轉，而是給它一個「安全重啟」。 你不需要完成整件事，只要做一個小到不能再小的動作。 不是「把工作做完」，而是「打開檔案」；不是「整理房間」，而是「站起來拿一個垃圾」。 這些行為的重點，不是效率，而是讓大腦重新感受到：行動不一定會帶來痛苦。 當威脅感下降，執行功能才會慢慢回來。你不是不行，你只是需要重新建立「我動一下也不會出事」的安全感。 五、你不用馬上變好 如果你最近什麼都提不起勁，請先不要急著替自己下判決。 你不是懶，你只是撐太久了。大腦罷工，不是背叛你，而是在替你擋下最後一道崩潰。 你可以慢慢來，不用一次變好，也不用馬上恢復效率。 試著對自己說一句：「不是我不努力，是我需要先恢復。」 有些人不是走不動，而是已經走太久，卻沒有人允許他停下來。 今天能做一點點，就已經很好了。

一生可能只有一次的結婚照要這樣拍！不喜歡乏味的沙龍照，以後我也要像他們這樣拍結婚照片

結婚，人生中盛大的重要事件，和一個人相守一生是一件多浪漫的事，而照片正是記錄兩人愛情的顯著證明。現在結婚照已經不用拍的生硬又正經，有許多創新的拍法可以更有趣，以下提供喜歡創意的你們做參考。 拿著父母的照片拍照，有他們才有你們，所以這樣拍也剛剛好。 超可愛，把兩人飛起來的照片弄成卡通的俏皮模樣，一定更讓人印象深刻。 旋轉木馬這種浪漫梗永遠不嫌膩，而且拍起來特別生動。 猜猜我看到了誰？這種幽默的拍法也很有趣，新人們也可以想一下類似的拍攝方法。 在背景充滿愛心的塗鴉前拍照，特別有感覺。 廢棄公車也能拍出另類的美感，衝突卻挺好看的。 簡單的畫面卻營造出活潑的可愛感。 ＃想和另一半這樣拍 ＃但另一半在哪 荒野中只剩下我們也無妨。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 輕鬆又自然的角度，攝影師如果捕捉這種畫面，看來也很令人覺得溫馨，真實不造作。 小情侶的可愛畫面，這種景象非常值得留戀。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

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一生可能只有一次的結婚照要這樣拍！不喜歡乏味的沙龍照，以後我也要像他們這樣拍結婚照片

2018新光三越【這夏聽她說~我的心裡只有她】傳統手藝與創新的思維，展現最感動的手感溫度

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