【追劇】2026《冰與火》風潮再起 在那之前不如先回顧《權力遊戲》如何從神作淪為爛尾經典—《冰與火之歌：權力遊戲》

 在《龍族前傳》第三季推出之前，具有外傳性質的《七王國的騎士》率先上場，完全不同的基調也讓整個《冰與火之歌》系列增加了一個新的觀看角度。但在討論這部小品之前，好像還是該先回到最原初的《冰與火之歌：權力遊戲》，回顧一下這部一度被稱為神劇的作品，如何淪落到被眾人唾棄的地步。為了能夠重溫整個崩壞的過程，我利用年節假期重溫了八季的內容，而這樣一次性的完整複習，也再一次確認當初網友做的梗圖真的沒有冤枉劇組。 《冰與火之歌》影集系列的故事改編自小說家喬治·R·R·馬丁所著的同名史詩奇幻作品，他參考了英國的歷史，並藉由加入了魔法、龍等科幻元素，講述一塊名為維斯特洛的大陸上，不同政權興起與衰弱的過程。在這塊大陸上存在七個王國，並且都服從於「鐵王座」上的龍族統治者，直到一場動亂推翻了其統治，也埋下了七大王國之間權力鬥爭的隱憂。 作為推翻統治的獎賞，以雄鹿做為象徵的拜拉席恩族成為鐵王座的擁有者，統治著整個維斯特洛，雖然沒有治國的才能，每天只想打獵跟嫖妓，但藉由政治聯姻與酬庸攏絡其他家族，七大王國勉強維持著穩定的局面。然而，當首相意外猝死，國王決定找來曾經和他奮戰、以狼族為象徵的史塔克族來接任，並且期望他協助穩固自己的權力，卻引發了一連串的連鎖反應，《冰與火之歌：權力遊戲》的故事也由此展開。 如同劇名所暗示，儘管有著奇幻的元素，「政治鬥爭」其實才是這部戲最大的看點。面對暗潮洶湧的政局，各大家族都想穩固自己的地位甚至問鼎「鐵王座」，高官重臣更是必須靈活運用資源，順應局勢選擇自己在當下最適合的盟友。在這部口頭上充斥著誓言、承諾與榮譽的影集裡，實際上出現的其實是各種人心的算計，各種意料之外的劇情發展與「發便當」的高效率，更是它獲封「神劇」的重要因素，並且精準呈現了副標當中「如遊戲般操弄權力」的描述。 儘管是由小說改編，但在影集進度比較快的情況下，最後的第七、八季則是劇組自編，沒有小說作為藍本，尤其是第八季的大結局，更傳出遭到駭客入侵導致劇本必須大幅修改。不論駭客到底是真是假，爛尾的事實無可否認，尤其如果有時間一次從頭追到尾，更可以看出前面六季與最後兩季的明顯差異。 雖然出乎意料，但前六季的劇情發展其實是有其邏輯的，藉由那些意外的轉折，它呈現出的是觀眾沒有預料到的陰暗面，或者單純為了權力、或者只是求生存，都有助於讓整個角色更加立體；但最後兩季很明顯就沒有這樣的效果，觀眾的「意外」往往是因為主角們的戀愛腦、聖母情節，而且隨著其他配角的反應，也可以明顯看出編劇也知道他們的那些行為並不合理，卻只想要用一堆扁平、唱高調的論述來說服觀眾。 原本觀眾對於《權力遊戲》的著迷，是因為其中的狡詐與殘酷，但在缺乏腳本的情況下，最後兩季似乎變得太想要討好觀眾，並且把原本複雜、多元的角色們粗暴地分成正義與邪惡的兩個種類。並不是說這樣不可以，但對於觀眾來說，原本驚悚的鬥爭劇情突然變成漫威英雄電影，幾個角色還變得陰陽怪氣，最後甚至開始亂點鴛鴦譜，這樣的落差真的是很難適應。 從原本的10集到最後兩季分別只有7、6集，《權力遊戲》很難不讓人有種想要急著收尾的感覺，加上莫名其妙的結尾，大概至今都還在粉絲心中留著隱隱作痛的創傷，也可惜了這部不論在各個層面都曾經讓人次次驚艷的作品。但值得慶幸的是，這次推出的外傳前面看起來還算有趣，也希望接下來推出的《龍族前傳》能夠找回當初吸引粉絲的節奏，否則只能期待未來有人能夠重拍洗白了。 (圖片來源：Game of Thrones FB)

2022必看電影29部片單推薦！漫威《奇異博士2》《雷神4》《黑豹2》重磅回歸！

2022即將進入尾聲，今年有許多令人期待的電影可看，像是哈利波特迷睽違已久的魔法世界系列《怪獸與鄧不利多的秘密》，還有《阿凡達》第2集以及《不可能的任務7》、《蜘蛛人：新宇宙2》等大作，也有不少漫威英雄系列的電影例如《水行俠2》、《奇異博士2：失控多重宇宙》等必看大片。以下2022必看電影片單，請務必收藏好啊！ https://www.popdaily.com.tw/life/1232473 2022年一月 1.《Gucci：豪門謀殺案》上映日：1月7日 （圖片來源：《Gucci：豪門謀殺案》海報） 《Gucci：豪門謀殺案》演出有關於Gucci家族第三代，妻買凶殺夫的豪門謀殺事件。故事來自義大利時尚名牌Gucci家族帝國令人震驚的真實故事。劇中描述橫跨三十年的愛情、背叛、墮落、復仇與謀殺，讓我們看到一個名字的意義、價值，以及一個家族為了爭奪控制權，願意採取多麼極端的手段。這也是女神卡卡再度挑大樑演出家族第三代Maurizio Gucci前妻「派翠琪亞雷吉亞尼」。 2.《驚聲尖叫》上映日：1月14日 （圖片來源：《驚聲尖叫5》劇照） 睽違11年，《驚聲尖叫》要推出第五集啦！劇情描述曾被一連串殘酷的殺人事件蹂躪的寧靜小鎮伍茲柏勒，事隔了25年，一不明殺手再度戴上鬼臉面具，對一群青少年展開虐殺，迫使小鎮居民重新面對過往的秘密。 3.《西城故事》上映日：1月21日 （圖片來源：《西城故事》劇照） 歌舞電影《西城故事》改編自1961年的同名電影，同時也是大導演史蒂芬史匹柏獻給父親的溫暖新作！要重拍這部經典算是好萊屋的大事，然而原先預計在2021年上映，因為疫情搗亂了計劃，延至今年才如期上檔。次外《西城故事》幾乎是把莎士比亞的《羅密歐與茱麗葉》搬到20世紀來，描述兩個對立的家族，男女主角卻一見鍾情。不同於《羅密歐與茱麗葉》的發展，《西城故事》更加貼近現代的元素，讓經典作品擁有了新的角度。 4.《夜路》上映日：1月28日 （圖片來源：《夜路》海報） 黑色心裡驚悚電影《夜路》重啟了1947年的《玉面情魔》，保留美國復古電影的風華。劇情描述一名野心勃勃對金錢充滿渴望的怪胎秀員工 (布萊德利庫柏 飾)以高超的騙術操控眾人滿足內心中的慾望，然而當慾望愈來愈難以滿足，他搭上比他還危險的蛇蠍美人精神病醫生 (凱特布蘭琪 飾)讓利慾薰心的他越來越無法自拔… 5.《歡樂好聲音2》上映日：1月28日 （圖片來源：《歡樂好聲音2》劇照） 《歡樂好聲音2》是既2016年《歡樂好聲音》的續集，劇情描述野心勃勃的無尾熊巴斯特和他的藝人們希望在迷人的克里斯托塔劇院舉辦歌舞首演會卻苦於沒有人脈，因此他們必須先說服全世界最孤僻的搖滾巨星。為了獲得演出機會，無尾熊巴斯特必須解開柯雷的喪妻之痛，說服他重返舞台。第二集也是想告訴大家，歌聲除了動聽還能夠療癒受傷的心。 2022年二月 6.《尼羅河謀殺案》上映日：2月11日 （圖片來源：《尼羅河謀殺案》劇照） 《尼羅河謀殺案》是自2017年《東方快車謀殺案》後推出的續集，有鑒於前一次票房大好，這回續集也相當令人期待。劇情改編自推理天后阿嘉莎克莉斯蒂的全球暢銷作品，由世界最頂尖的偵探白羅帶著觀眾潛入神秘的尼羅河，展開一段最詭異的謀殺案件調查。 7.《娶我吧！》上映日2月11日 （圖片來源：《娶我吧！》劇照） 《娶我吧！》是一部非典型的愛情浪漫劇，劇情描述珍妮佛洛佩茲在片中飾演一名流行音樂天后凱特薇迪茲，歐文威爾森則飾演一名數學老師查理吉爾伯，這一對完全不認識的陌生人竟然同意要先結婚，然後再認識對方。這兩個完全不同的人，試圖在現今個人價值都建立在社群網站得到的按讚數和追蹤人數之上的網路社會中，尋找真實的情感。《娶我吧！》整部劇講述關於名氣、婚姻和社群媒體議題的現代愛情故事。 8.《秘境探險》上映日：2月17日 （圖片來源：《秘境探險》劇照） 《秘境探險》改編自暢銷全球的PlayStation®同名遊戲，講述年輕時期的奈森德瑞克（湯姆霍蘭德 飾）與夥伴蘇利（馬克華伯格 飾 ）的第一場尋寶冒險故事，他們兩人將歷經跨國危險和挑戰去尋找從未被發現的巨大寶藏，並從中找尋奈森失聯已久的哥哥。其中一大亮點是湯姆霍蘭德這回卸下了蜘蛛人的角色面紗，化身遊戲中的寶藏獵人！ https://www.popdaily.com.tw/life/1194346 2022年三月 9.《蝙蝠俠》上映日：3月3日 （圖片來源：《蝙蝠俠》劇照） 《蝙蝠俠》集結豪華演員陣容，劇情描述在布魯斯·韋恩（羅伯派汀森 飾）化身蝙蝠俠打擊犯罪的第二年，高譚市的多名菁英市民成為連環殺手謎語人的受害者。隨著對連環命案的不斷深入調查，蝙蝠俠發現家人涉及到高譚市的貪腐案件之中。他與新結識的盟友聯手抓捕謎語人，並將腐敗人員繩之以法。此外，華納兄弟影業還透露《永恆族》的貝瑞柯根加入《蝙蝠俠》演出陣容，根據外媒報導，他的角色很可能是新版「小丑」。 10.《失落謎城》上映日：3月25日 （圖片來源：《失落迷城》劇照） 美國冒險喜劇片《失落迷城》是由珊卓·布拉克和查寧·塔圖姆主演的動作冒險喜劇片，故事講述一位富有才華卻孤僻的知名作家蘿莉塔賽吉（珊卓布拉克 飾）以創作故事發生在異國險境的暢銷愛情冒險小說為生。而她筆下的男主人翁是根據一名封面男模艾倫 （查寧塔圖 飾）來塑造。沒想道宣傳蘿莉塔賽吉在宣傳他的全新小說時，竟然被一名個性古怪的億萬富豪（丹尼爾雷徳克里夫 飾）綁架，艾倫為了想證明他不只是在小說中是個英雄，決定展開救援行動，企圖拯救蘿莉塔。 2022年四月 11.《魔比斯》上映日：4月1日 （圖片來源：《魔比斯》劇照） 繼《蜘蛛人：離家日》和《猛毒2：血蜘蛛》後，漫威英雄宇宙將持續擴張。《魔比斯》不僅是繼《猛毒》後另一位漫威暗黑英雄的獨立電影，也是距魔比斯1971年於蜘蛛人漫畫初登場後，時隔50年首次躍上大銀幕的全新漫威角色。此外傑瑞德雷托將飾演「蜘蛛人宇宙」最強反派吸血鬼《魔比斯》，絕對是2022年最值得期待的「獨立反派電影」！ 12.《怪獸與鄧不利多的秘密》上映日：4月14日 （圖片來源：《怪獸與鄧不利多的秘密》劇照） 哈利波特迷期待已久的《怪獸3》即將推出新篇章《怪獸與鄧不利多的秘密》，再度引領我們麻瓜體驗奇幻的魔法師世界。此外，由於發生強尼戴普的家暴醜聞，因此葛林戴華德這個角色在選角上改為由「拔叔」邁茲米克森演出。 劇情描述阿不思鄧不利多教授（裘德洛 飾演）知道強大的黑巫師蓋勒葛林戴華德（邁茲米克森 飾演）正計畫控制整個魔法世界，卻礙於無法單獨阻止葛林戴華德，因而委託奇獸飼育學家紐特斯卡曼德（艾迪瑞德曼 飾演）帶領一群勇敢的巫師、女巫和一位麻瓜烘焙師進行這項危險任務。然而是紐特一行人越接近真相，卻也逐漸揭開阿不思鄧不利多家族的秘密！ 13.《媽的多重宇宙》上映日：4月22日 （圖片來源：台北双喜電影提供） 55歲的美國華裔移民秀蓮（楊紫瓊飾）家庭事業兩崩潰。在老爸爸（吳漢章飾）生日大壽這天，除了要阻止女兒（史蒂芬妮許）暴走出櫃、替無用丈夫（關繼威）擦屁股，還得去稅務局向古板大嬸（潔米李寇帝絲）解釋不太妙的稅務問題。甫踏進大樓電梯，軟爛丈夫竟搖身一變演起駭客任務，聲稱自己是另一個宇宙的版本，而秀蓮也是千萬宇宙裡的其中一個。還來不及理解，邪惡勢力已在多元宇宙中蔓延，世界即將毀滅，只有在這它媽的宇宙裡、一無是處的秀蓮才能拯救世界…。 2022年五月 14.《奇異博士2：失控多重宇宙》上映日：5月4日 （圖片來源：《奇異博士2：失控多重宇宙》劇照） 《奇異博士2：失控多重宇宙》絕對是2022年必看的超級英雄電影之一！「奇異博士」班奈狄克康柏拜區為了幫「小蜘蛛」湯姆霍蘭德讓全世界忘記彼得帕克的存在，破壞了時空穩定性，也開啟多重宇宙。卻也帶來了更多的混亂，為了保護世界，奇異博士找上「緋紅女巫」汪達（伊莉莎白·歐森）攜手合作。 15.《捍衛戰士 : 獨行俠》上映日：5月27日 （圖片來源：《捍衛戰士》劇照） 派拉蒙影業1986年推出的《捍衛戰士》，由湯姆克魯斯主演，是一齣以航空母艦與美國海軍戰鬥機武器學校為背景的勵志動作電影，在當年締造了全球3億5千6百多萬美元的票房成績。睽違36年之後，終於要推出美國軍事動作鉅片《捍衛戰士：獨行俠》，也是1986年電影《捍衛戰士》的續集。劇情描述服役超過30年的海軍頂尖飛行員「獨行俠」彼得·米契爾上校（湯姆克魯斯 飾）堅守崗位，以試飛員的身份不斷突破飛行極限。 2022年六月 16.《侏羅紀世界：統霸天下》上映日：6月10日 （圖片來源：《侏羅紀世界：統霸天下》劇照） 侏羅紀世界系列作來到第三集，由元老級演員蘿拉鄧恩、傑夫高布倫以及山姆尼爾，加入克里斯普瑞特與布萊絲達拉斯霍華，共同主演《侏羅紀世界：統霸天下》。故事發生在努布拉島完全毀滅的四年之後。恐龍現在和全世界的人類共同生存，同時也在獵捕食物。這個微妙的平衡即將重新塑造未來，並且即將決定人類從此以後，是否能夠與史上最可怕的生物共同生存，同時卻仍然保持地球頂級掠食者的地位。 17.《貓王艾維斯》上映日：6月23日 《大亨小傳》導演巴茲魯曼睽違9年的最新力作，敘述紅遍全球的美國音樂巨星「貓王」艾維斯（奧斯汀巴特勒 飾演）與經紀人湯姆帕克上校（湯姆漢克 飾演）之間的複雜關係，背景橫跨美國1950年代至1970年代，呈現他的人生、音樂歷程及時尚風格。 （圖片來源：華納兄弟 提供） 2022年七月 18.《小小兵2：格魯的崛起》上映日：7月1日 （圖片來源：《小小兵2：格魯的崛起》劇照） 超可愛的小小兵又要出現大螢幕啦！《小小兵2：格魯的崛起》的故事聚焦在12歲的「小格魯」身上，小格魯的夢想就是能夠成為世上最偉大的超級壞蛋，沒想到與小小兵相遇後逐漸產生情感… 19.《雷神索爾4：愛與雷霆》上映日：7月6日 （圖片來源：Marvel Studios） 各位漫威英雄迷期待已久的《雷神索爾4：愛與雷霆》在今年暑假上映！除了克里斯漢斯沃回歸，索爾的前女友「珍佛斯特」娜塔莉波曼也將會化身女雷神。這部片時間設定在《終局之戰》後，劇情描述原本跟著星際異攻隊「星爵」克里斯普拉特、「涅布拉」凱倫吉蘭探索宇宙的「雷神索爾」克里斯漢斯沃，終於回到自己的故鄉，成為阿斯加德人的領袖。此外，「珍佛斯特」娜塔莉波曼究竟經歷了什麼使她舉起雷神之鎚？ 20.《北方人The Northman》上映日：7月15日 （圖片來源：《北方人》劇照） 堪稱是2022最強劇情片《北方人》，集結好萊塢一線演員《后翼棄兵》安雅泰勒喬伊、奧斯卡影后妮可基嫚、碧玉等人，無論是卡司或是劇情製作都相當令人期待。《北方人》故事背景設定在10世紀維京的傳奇故事，一名年輕的維京王子，為了遭到謀殺的父親，踏上一場冒險的復仇之路。 2022年九月 21.《不可能的任務7》上映日：9月20日 （圖片來源：《不可能的任務 7》劇照） 耗時18個月拍攝的電影《不可能的任務 7》也在2022年上映啦！阿湯哥湯姆克魯斯要繼續挑戰更多的極限。電影中有不少精彩刺激的畫面，包含在奔騰的火車上方打鬥、汽機車的火災現場，即便先前因為疫情曾中途暫停拍攝，但粉絲們依然抱著高度期待！ 22. 《別擔心親愛的》上映日：9月22日 （圖片來源：華納兄弟台灣 提供） 由奧莉薇亞魏爾德（Olivia Wilde）執導的心理驚悚《別擔心親愛的》，由佛蘿倫絲普伊（Florence Pugh）以及哈利史泰爾斯（Harry Styles）擔任主演，兩人住在堪稱完美的「勝利社區」中，過著紙醉金迷的生活，但隨著生活出現裂痕，以及無法解釋的謎團，邪惡的事物似乎逐漸暴露在看似完美的表象之下。 23.《金髮夢露》上線日：9月28日 （圖片來源：Netflix） 《金髮夢露》改編自喬伊斯·卡洛·奧茲的同名小說，由《刺殺傑西》導演安德魯·多明尼克執導，《007：生死交戰》、《銀翼殺手2049》安娜·德哈瑪斯（Ana de Armas）飾演瑪麗蓮·夢露，探索好萊塢傳奇偶像瑪麗蓮·夢露錯綜複雜的一生，揭露她為人所知與不為人知的經歷，電影於 9 月 28 日在 Netflix 首播。 2022年十月 24.《蜘蛛人：新宇宙2》上映日：10月7日 （圖片來源：《蜘蛛人：新宇宙2》劇照） 《蜘蛛人》系列動畫一直是不少粉絲心目中的神作，這次《蜘蛛人：新宇宙2》故事中「英雄」不只一個，首部電影劇情則是圍繞著「麥爾斯·莫拉雷斯」這位年輕的蜘蛛人展開。當蜘蛛人邁爾斯·摩拉斯再度遇見「蜘蛛女」關史黛西，進入平行宇宙世界，將會遇到更多蜘蛛人。 25.《黑亞當》上映日：10月19日 由巨石強森主演的全新DC漫改電影終於要登場啦！巨石強森穿上緊身英雄裝展現巨大肌肉，演出亦正亦邪的英雄角色，超強大的能力，讓人好期待他未來在DC宇宙和其他英雄合體啊～ 故事描述黑亞當（巨石強森 飾演）在被賦予遠古眾神之力，以及被囚禁近5000年後，終於從他的地墓獲得解放，並準備在現代世界中展現他獨特的正義形式。 2022年十一月 26.《黑豹2：瓦干達萬歲》上映日：11月9日 （圖片來源：《黑豹2》劇照） 過去突破全球票房13.4億元的漫威英雄電影《黑豹》將在2022年推出續集啦！雖然目前官方還未透露明確劇情走向，但回顧《黑豹》最後的劇情是帝查拉打敗了他的堂兄弟「齊爾蒙格」，並決定將與世隔絕的瓦干達對外開放，後來瓦干達也被捲入無限戰爭之中。因此續集很可能集中在瓦干達的傳奇為主軸，滿足查德維克博斯曼生前的期望。《黑豹2：瓦甘達萬歲》11月9日（三）搶先全美上映。 2022年十二月 27.《水行俠與失落王國》上映日：12月16日 （圖片來源：《水行俠與失落王國》劇照） 《水行俠與失落王國》再度由「驚悚大師」溫子仁執導，除了原班人馬之外，更加入了4個全新角色，像是是跨性別模特兒印蒂亞摩爾所飾演的鯊魚人、趙嘉妮飾演的魟魚人等人，期許能打破過去的票房紀錄再創新高。 28.《阿凡達2》上映日：12月16日 （圖片來源：《阿凡達2》劇照） 影史奇蹟電影《阿凡達》睽違13年迎來了第二集續作，將在2022年底登上大螢幕，是《阿凡達》的四個續集計劃中的第一部電影，而納美人的世界將繼續陪伴我們。 https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 以上就是2022精彩可期的必看電影片單啦！愛看電影的你最期待哪幾部呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2022片單 #2022電影 #2022電影推薦 #不可能的任務 #奇異博士 #娶我吧 #小小兵 #尼羅河謀殺案 #影劇音樂 #怪獸與牠們的產地鄧不利多的秘密 #怪獸與鄧不利多的秘密 #水行俠 #波波名人 #漫威電影 #生活精選 #秘境探險 #羅伯派汀森 #荷蘭弟 #蜘蛛人 #蝙蝠俠 #閃電俠 #阿凡達 #阿凡達2 #雷神 #雷神索爾 #魔比斯 #黑亞當 #黑豹 

❤️繼續走下去，儘管一個人。

這次的天赦日，我拿來自我充電了🔋 一路的感想就是⋯「繼續走，和韓立一樣。」 或許近期有很多小夥伴會看著我怎麼一直頻繁的發文寫「凡人修仙傳」而感到疑惑？ 其實是因為這部仙俠動漫， 與身心靈產業都相符合⋯ 裡面提到的「有無靈根者」，像極了我們都很愛談的「靈性天賦」。 而人族修仙都是練習各種「靈氣」，就像我們談的「宇宙能量，靈氣、金錢靈氣、觀音靈氣⋯」 這無形之間都能帶入我們的角度去理解。 而當修仙者成功修仙後不只學法術，還要學製丹、陣法、靈獸、煉器、魁儡⋯等。 瞬間想到身心靈圈其實很大⋯ 你可以學解牌、能量、水晶、頌缽、手作療癒等。 而韓立是一個凡人，靠後天成功修仙⋯ 但不是先天開掛，而是後天打磨升上去的。 韓立是個偽靈根，在凡人界的修仙門派都認為無結丹可能⋯卻被韓立練到元嬰第一強人。 一開始總覺得為韓立心疼與不捨， 因為在還沒成元嬰的他能做的只有活命⋯ 所以每次能做的都是狼狽逃跑。 直到後面回顧才明白， 韓立這條路之所以艱辛是因為他的高我很強大， 所以才選了這個「偽靈根」的體質版本。 偽靈根不是資質不好，而是身上靈氣太多導致不好掌握，但韓立的「神識」卻是很強大的⋯ 而神識像極了「高我」，一個強大高維度的高我選了衣 一個有挑戰的肉神修仙，因為高我夠強大所以能夠達成，而韓立也真的做到！ 而在整個修仙過程，看似修仙修靈氣⋯其實他談的是「修心」。 韓立從凡人到元嬰，每一次的成長與獲得，都先經歷一次痛苦與失去⋯ 如果太在意失去，你會失意，如果太好勝，你會沒命，又或者太依靠自己的仙術，你也會反噬⋯ 所以關鍵不是靈氣要擁有多少多強，而是你是否能夠堅守本心。 我們總以為走到最後的人是特別厲害的強人，卻會忘了是需要守住本心的人。 而守住本心 這個能力，每個人都能也都會。 只需要你願意停下來，很好的「用心感受，與心對話」。 那麼心的力量為你帶來的轉化與改變都是最強大的，因為「萬物唯心造」。 而心中有佛，心亦是佛🙏🏻 🙏🏻道心無缺，本自具足🪷 🙏🏻記得自己從何來，並且知道自己要去往何處🪷 🙏🏻祝福各位福生無量 ❤️佛道雙修的，是台灣這塊土地上的靈魂🫶🏻 ❤️敬仰一切，感恩一切的愛❤️ 最後， 凡人修仙傳真的很值得看一波！ 很治癒人的動漫❤️ 然後⋯韓立根本大天使麥可😆😂😂😂太帥了

寵物牙齒護理│給毛孩溫柔的守護，溫柔音波震動-BOOOOM寵物聲波電動牙刷！

其實平常我就有在幫家裡的貓咪刷牙， 畢竟口腔保養真的很重要，不只是氣味問題，長期下來也會影響健康。 不過老實說，貓咪對「刷牙這件事」的接受度一直沒有到很高， 每次都像在鬥智鬥勇...。 雖然DDTT已經算是配合度不錯的孩子， 但那種「可以忍，但不太喜歡」的感覺還是很明顯。 也因為這樣，我一直在想 有沒有更溫和、讓牠們比較不排斥的方式， 所以這次就入手了 nekohako 的寵物聲波電動牙刷， 想說幫牠們升級一下日常的口腔照護。 開箱第一印象其實滿不錯的， 整體設計走的是簡潔、偏日系的風格，看起來不會有壓迫感。 這點我自己滿在意的，因為有些寵物用品設計太強烈， 反而在接近貓咪的時候會讓牠們更警戒。 這款牙刷外型偏小巧，握起來很順手， 不會有那種笨重或不好控制的感覺，對於實際操作來說差很多。 真正讓我有感的是它的使用方式。 以往用手動牙刷的時候，其實會很依賴「人手的動作」， 一邊要注意角度，一邊又要顧貓咪的反應，很容易手忙腳亂。 但換成聲波電動牙刷之後，整個節奏變得不太一樣。 你不需要一直來回刷動，反而是輕輕貼著牙齒，讓震動去完成清潔這件事， 操作上簡單很多。 一開始我其實有點擔心聲波震動會不會讓貓咪更抗拒， 但實際使用後發現，它的震動是那種偏細緻、規律的類型， 不是突兀或刺激的感覺。 第一次讓貓咪接觸的時候，牠確實有點疑惑，但沒有明顯排斥， 反而比我預期的反應還平穩。 之後多試幾次，接受度有慢慢提升，至少不像以前那樣一看到牙刷就想逃。 刷頭的設計也滿關鍵的，尺寸對貓咪來說還算可以， 不會過大支導致不好深入，也不會有硬硬刮牙齦的感覺。 整體使用下來，比較像是在「輕輕帶過」，而不是用力清潔， 這種差異其實很明顯，也比較符合我想給牠們「溫和照護」的初衷。 還有一點我自己很喜歡的是它帶來的「心理負擔降低」。 以前幫貓咪刷牙，有時候會因為牠們不太配合， 變成一種需要快速完成的任務。 但現在用這支電動牙刷，整個過程比較像是在慢慢進行， 不用急，也不需要一直重複動作。 某種程度上，不只是貓咪比較能接受，我自己也比較不會有壓力。 續航跟日常使用的便利性也算是加分項。 充電一次可以用一段時間，不需要頻繁處理，對於已經很忙的日常來說， 這種「不用一直記得它」的設計其實很重要。 總結來說，這次入手 nekohako 的寵物聲波電動牙刷， 對我來說比較像是一個「把刷牙這件事變得更順」的工具。 它沒有讓事情變得很誇張地簡單， 但確實讓整個過程更自然、也更容易長期維持。 如果你跟我一樣，本來就有在幫貓咪做口腔清潔， 但一直卡在「牠們不太喜歡」這個點，其實可以考慮試試看不同的方式。 有時候不是貓咪真的抗拒，而是我們還沒找到一個讓牠們比較舒服的節奏。 對我來說，這支牙刷就是一個新的開始—— 希望之後的每一次刷牙，都可以更輕鬆一點， 也更接近我想給牠們的那種細緻照顧。 產品資訊 BOOOOM寵物聲波電動牙刷 官網：nekohako Facebook粉絲專頁：nekohako *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #貓咪保健 #寵物 #毛孩 #寵物牙刷 #寵物電動牙刷 #貓咪

什麼？原來這些韓劇的經典主題曲都是被她唱紅的！盤點「OST女王」尹美萊的經典歌曲

每次走在街頭都會有覺得這首歌熟悉的很離譜，總是明明知道是哪一部韓劇常出現的歌曲，想破頭卻說不出歌名的經驗。今天小編要來介紹素有「OST女王」尹美萊所唱紅的歌曲，相信大家看完也會心有戚戚焉，然後手刀把這些歌曲加入你的playlist中，因為真的太中毒啦！ 藍色海洋的傳說-You are my world 最近如此火熱的韓劇藍色大海的傳說怎麼能沒有尹美萊的加持呢？當你沈浸在俊宰的挺拔帥氣之前，細細欣賞這首歌曲的話你會發現其實歌詞與劇情的起伏相互呼應，這就是尹美萊的厲害啊！無論什麼樣的曲風都能駕馭自如！ 主君的太陽-Touch Love 聽到這首歌的時候是不是主君那句「溝酒！」還彷彿在你耳邊環繞？每每聽見這首ost的時候都會掉進主君的坑裡，雖然這齣劇已經下戲許久，但是許多經典橋段及臺詞卻依然還在戲迷的心裡打轉！ 學校2015-聆聽你的故事 最近許多大勢的演員都參與了這部戲的演出，但是沈浸於浪漫校園戀愛橋段之外，其實戲中也刻畫了許多學校霸凌的角度，而這首歌的出現彷彿就是在安慰那些受傷害的人，有點揪心、心疼的旋律，實在讓人很難不讚嘆尹美萊的溫暖嗓音！ 太陽的後裔-ALWAYS 這部話題、收視率雙贏的太陽的後裔就不必小編多做介紹了吧！除了有如電影般真實、浩大的場景之外，音源排行榜在當時也都奪下相當耀眼的成績，已經想念劉大尉的女孩們，上面有附上歌曲連結，自行服用啊！ 沒關係是愛情啊-I love you 「你會離開嗎？我愛你」這首歌的歌詞完全寫進許多沒關係迷的心坎裡，彷彿戲中的一舉一動一字一句，都透過這首歌向我們真切地傳達主角們想愛卻又不敢愛的矛盾情感，到現在還是好感謝盧編！感謝你創作了一部神劇！ 小編覺得一部好的戲劇除了優質的劇本、敬業的演員之外，好的音源也是非常重要的元件，畢竟有時候其實都是歌曲帶領我們更進入劇情的情境之中，尹美萊真的不辜負「OST女王」這個稱號啊，每一首歌都唱得像一個浪漫故事，太令人陶醉了！ 資料來源： 編輯整理 #OST #全智賢 #女王 #尹美萊 #李敏鎬 #泡菜 #藍色海洋的傳說 #韓劇 #韓國 

上海外灘拍照攻略 沿街拍不繞路！

上海外灘拍照攻略—夜景時間和路線規劃 上海外灘夜景時間有各種燈光，是拍攝起來最美的時候，雪莉是在夏季從21:00拍到22:00，一個小時。唯一缺點是離開時比較難叫車。 這篇的上海外灘拍照點排序是依照一整條順著不用走重複路段的動線。最後回頭一次到滇池路叫車，不浪費一秒時間。 即停即走停車格叫車地點和路線規劃請見完整原文：上海外灘夜景拍照攻略—最美上海外灘拍照點 上海外灘拍照攻略—乍浦路橋 第一個拍照點是觀光必拍的乍浦路橋。離外灘中心比較遠一些，但是兩側都會有很多拍照的人群。一邊可以拍到金茂大廈、環球金融中心和中心大廈的上海三件套做背景，同時還有東方明珠塔和外白渡橋這兩個標誌性的上海外灘景點，是必拍的點；另一側則是上海郵政總局，夜晚時開燈特別漂亮。 上海外灘拍照攻略—洛克外灘源 洛克外灘源的歷史建築群，是很知名的上海外灘拍照點。具代表性的羅曼復興風格，有紅磚外牆和粗壯的圓柱，而不是外灘常見的花崗岩新古典主樓。從乍浦路橋步行2分鐘到洛克外灘源教堂 (圖見原上海外灘夜景拍照攻略文末「妝髮造型」裡「旗袍」的3張配圖，為教堂對面拍攝) ，從對面人行道上拍攝，以對街的教堂為背景也是常見的外灘拍照點。 上海外灘拍照攻略—滇池路 和平飯店側門的滇池路，路燈昏黃街景半舊，不仔細看不會覺得上海外灘拍照點，但非常適合關閉閃光燈拍出《 花樣年華》感覺的照片。 幫我拍照的弟弟有提醒說他平時不喜歡用路燈頂光不補光拍人像，但是給他看了劇照之後他有抓到感覺並且在拍攝時依照燈光指引動作和調整角度，拍出來的效果我很滿意。自己拍攝建議可以帶一個環形補光燈，如果找弟弟拍也可以提醒他幫你帶相機補光燈。 上海外灘拍照攻略—外灘觀景台 這邊也是熱門的上海外灘拍照點，一側可以拍到江景，一側是街景。江景側的背景可以拍到上海市區的彩色燈光和大樓，是比較現代的畫風。街景側則是有一點歷史的洋樓和黃色的燈光。左圖中雪莉後面的背景右側新古典建築風的和平飯店南樓，有標誌性的大尺度圓弧轉角；左側則是象徵當代藝術的Swatch Art 斯沃琪和平飯店藝術中心。 上海外灘拍照攻略—九江路 因為只是一條馬路，很少有人直接列為上海外灘拍照點，絕對是內行隱藏款。雪莉這次在小紅書上找了個上海大學生拍攝，他對地形熟悉，帶我到這裡，結果根本是最出片的神地點！ 以人和街道為前景，背後能看到上海外灘夜景時間的璀璨燈光和景深中的東方明珠塔。拍起來有標誌性卻不會有觀光客感，雪莉的朋友看到照片說感覺跟上海融為一體了。 順便推一下，大學生弟弟本來是假期接旅拍，想累積一些作品，後來聯繫有說以後沒課的時間都會接拍賺生活費，30分鐘30人民幣底片全給可以免費幫忙修8–10張，還會指導動作、熟知外灘拍照點，真心很划算。可以透過微信或小紅書約拍，聯繫方式都在完整原文：上海外灘夜景拍照攻略—最美上海外灘拍照點。 上海外灘拍照攻略—和平飯店 和平飯店如果沒有住房是不能入內拍攝的，但其實可以說要去裡面的咖啡廳，雪莉想到要進去買咖啡的時候已經被拒絕了... 不過做為上海的著名歷史性地標建築，門口還是能拍出很有年代氛圍的照片。門衛看到我們在拍照還很友善的把Häagen-Dazs立牌移開。 上海外灘拍照攻略—妝髮造型 民初髮型 髮型是找老牌理髮店的爺爺做的，是每次去上海都會找爺爺做髮型的朋友推薦。以前有非常多民初姨太太找爺爺做髮型，現在只是做興趣，一天只接2個人一定要透過微信預約，一顆頭¥250。可以帶自己喜歡的民初髮型照片給爺爺參考，雪莉直接讓爺爺自由發揮，雖然看起來比較成熟，但很適合我的臉型，而且年代還原度很高。原文有理髮店資訊和微信QR code。 旗袍 旗袍是雪莉自己的，妝也是自己畫的。但外灘附近有不少妝造體驗能租借旗袍，可以選擇包含妝容設計或攝影師跟拍。KLOOK上也可以預訂旗袍妝造體驗行程。 如果有要約跟拍一般會含特定張數的精修圖，建議看一下這篇文章中第一段「瞻園」底下針對妝造體驗的注意事項：南京拍照推薦—南京旅遊景點自由行攻略 (含南京景點預約)。 -- 更多旅遊資訊都在Cherie Aria 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/travel 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/

【12星座本週運勢】10/12~10/18巨蟹家庭和諧美滿，天蠍避免過度懷疑

十月中旬，宇宙能量進入了一個轉折點。冥王星的逆行結束，帶來深層次的蛻變與重生機會，許多積壓已久的問題將迎來根本性的解決。天王星與金星的對沖相位，在穩定與革新之間製造了有趣的張力，促使我們重新思考價值觀和人際關係的平衡點。其他還有甚麼要注意和留心的呢？趕緊跟著邱比特一起來看看吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 整體運勢：穩扎穩打的作風開始顯現成效，長期努力獲得應有的回報。權威地位得到鞏固，但不要忽視人情世故。 工作運勢：同事是你最強大的後盾和靠山。遇到困難時只要願意找人求助，事情便都能迎刃而解。 感情運勢：另一半的支持對你而言是最有力的底氣，哪怕再累再苦，對方一個安慰的擁抱就能讓你再度充滿能量。 財富運勢：財務漸有起色，與其純粹觀望，不如試著多承擔些風險，或許有機會獲得更多收穫。 TOP2 水瓶座 整體運勢：創新思維和人道主義精神受到社會認同。科技相關的機會增多，但要注意平衡理想與現實的關係。 工作運勢：前瞻性思維在工作中發揮重要作用，能夠預見行業趨勢。團隊領導風格獨特，激發了成員的創造潛能。 感情運勢：對方持續性的溫柔攻勢讓你招架不住，讓你願意卸下心防，好好地、單純地談場戀愛。 財富運勢：對於錢財的看法有些轉變，比起精打細算，突然想讓自己稍微揮霍一些，感受不同的生活體驗。 TOP1巨蟹座 整體運勢：情感直覺達到高峰，能準確感知他人的真實想法。家庭和諧為你提供強大的後盾，是實現目標的最佳時機。 工作運勢：團隊歸屬感強，能夠為集體利益做出個人犧牲。管理能力得到提升，特別擅長處理人際關係複雜的項目。 感情運勢：母性/父性光輝吸引異性，有伴者關係更加穩固。家庭聚會中可能遇到合適的對象，長輩的介紹值得考慮。 財富運勢：家庭相關的投資帶來穩定回報。對金錢的安全感需求較高，偏好低風險投資產品。儲蓄計劃執行良好。 牡羊座 整體運勢：衝動的決策可能帶來後續麻煩，本週需要特別注意言行的後果。身體能量雖然充沛，但方向感不足，容易做無用功。建議多花時間思考再行動。 工作運勢：新項目的啟動遇到預期外的阻力，需要調整原定計劃。領導風格過於強勢，可能引起同事不滿。週四後情況有所改善。 感情運勢：主動出擊的策略效果顯著，單身者有望遇到心儀對象。但要避免過於急躁的表達方式，給對方適當的思考空間。 財富運勢：投資決策缺乏深度分析，容易受市場情緒影響。大宗消費需要延後，現金流管理需要更加謹慎。 金牛座 整體運勢：對變化的抗拒心理特別強烈，但外在環境正在發生不可避免的改變。學會適應和妥協是本週的重要課題。 工作運勢：工作環境的變動讓你感到不安，可能面臨職位調整或工作內容的改變。抵觸情緒會影響表現，需要調整心態。 感情運勢：感情中的占有慾過強，給伴侶造成壓力。需要學會信任和放手，過度的保護反而會推開所愛的人。 財富運勢：理財觀念務實，能夠抵禦投機誘惑。房地產相關投資有不錯的機會，長期持有策略是正確的。 雙子座 整體運勢：信息過載導致決策困難，需要學會篩選和整理。社交活動頻繁但質量參差不齊，選擇性參與更有效果。 工作運勢：溝通協調能力發揮重要作用，成功化解多起衝突。多線程處理工作的能力受到認可，但要注意品質控制。 感情運勢：三心二意的態度影響感情穩定性。需要專一的投入，同時與多人保持曖昧關係只會讓自己更加困惑。 財富運勢：多元化投資分散了風險但也稀釋了收益。短線操作頻繁，交易成本過高，需要調整投資策略。 獅子座 整體運勢：渴望成為焦點的心理可能導致過度表現，反而適得其反。需要學會低調行事，有時退一步更能海闊天空。 工作運勢：個人英雄主義傾向影響團隊合作，可能被同事孤立。創意想法很好，但執行過程缺乏細節考慮。 感情運勢：表現欲過強可能讓對方感到壓力。真誠的關懷比華麗的表演更能打動人心，學會傾聽比學會表達更重要。 財富運勢：投資眼光獨到，特別在娛樂和奢侈品行業有不錯的判斷力。但個人消費控制不佳，需要建立預算概念。 處女座 整體運勢：完美主義帶來高標準的成果，但也造成不必要的壓力和延遲。學會接受「足夠好」有時比追求完美更實用。 工作運勢：注重細節的優勢明顯，但可能因為小問題而忽略大方向。時間管理需要改善，避免在次要任務上花費過多精力。 感情運勢：學會用不同角度看待人事物，讓你突然像發現新大陸般，驚覺原來適合自己的人其實就在身邊。 財富運勢：理財計劃詳細且可行，執行力強。對投資產品的研究非常深入，能夠發現被市場忽視的價值投資機會。 天秤座 整體運勢：新月在你的星座帶來新的開始機會，但選擇恐懼症依然是最大障礙。學會相信自己的判斷，不要過度依賴他人意見。 工作運勢：協調能力是最大優勢，能夠平衡各方利益。但決策速度過慢，可能錯失良機。美學相關工作特別有利。 感情運勢：想談場開放式關係的前提，是必須先和對方取得共識，避免之後衍生太多問題，造成雙方的困擾。 財富運勢：想要有多少收穫，就必須付出多少的努力。機會不會白白降臨，若想賺錢，平常就必須要多多加強自身實力。 天蠍座 整體運勢：神秘感和深度思考是你的魅力所在，但過度的懷疑心理可能影響人際關係。學會適度信任他人。 工作運勢：調查研究能力突出，能夠發現隱藏的問題和機會。但過於謹慎的作風可能錯過一些需要快速決策的機會。 感情運勢：強烈的情感需求可能嚇退對方。學會控制佔有慾和嫉妒心，給彼此更多個人空間。深度交流是優勢。 財富運勢：對市場趨勢的洞察力敏銳，特別適合中長期投資策略。隱藏資產或被動收入有增加的可能。 射手座 整體運勢：實踐人生理念對你而言是很重要的自我期許，若已經有頭緒就別再猶豫，盡快行動讓自己踏上實現的旅程。 工作運勢：工作缺乏持續性，容易因為新的興趣而放棄原有項目。國際化視野是優勢，但執行力有待加強。 感情運勢：對承諾的恐懼影響關係發展。異地戀或跨文化關係有特殊的機緣，但需要更多耐心和理解。 財富運勢：投資過於分散且缺乏長期規劃。旅遊和教育相關支出增加，但這些投資對個人成長有積極意義。 雙魚座 整體運勢：擅於感知他人感受，增添在對方心中的神祕色彩。但現實感不足，容易被他人的情緒影響。需要建立更清晰的個人界限。 工作運勢：創意工作表現優異，但執行力和時間管理有待改善。容易被同事的負面情緒感染，影響工作效率。 感情運勢：浪漫氣質吸引力十足，容易陷入夢幻般的戀愛。但要注意區分理想與現實，避免過度美化對方。 財富運勢：理財觀念模糊，容易被感性因素影響投資決策。慈善捐贈增加，但要確保自身財務安全不受影響。 本週的星象變化提醒我們，真正的成長往往來自於對內在恐懼的直面和超越。每個挫折都是重新認識自己的契機，每個成功都應該成為下一步前進的動力，而非停滯不前的理由。 延伸閱讀： 👉誰活得最自我？誰最戀愛腦？從12星座「人生優先順序」看穿你的內心 👉超準「伸手姿勢」測驗！一秒看出你的真實個性＆潛在人格，你是哪一種呢？ 👉你還在被「Shadow Phasing」困住嗎？這3招讓你走出舊愛陰影，迎接新關係 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

生活觀點丨為什麼人會沒由來的有悲傷感？

為什麼人會沒由來的…有悲傷感？ 這其實是某天夜裡來自朋友的提問。 人生中，真的有會沒由來的任何情緒嗎？！ 或許只是萌芽的那個「當下」，我們並沒有發覺到它們的出現。 這有點像是植物生長的原理一樣。 每分每秒我們所產生的各種情緒、知名或莫名的壓力都悄悄在我們的生活中不斷累積長大，用它們的方式吸取各種正負能量當作養份，等到累積到了某個程度，衝破了我們內心自體感覺可以承受的極限點，它就會透過不同的方式告訴我們「🖐️Hi~I'm coming」。 這個時候，我們究竟要用什麼心態去迎接它們呢？！ 先說結論好了… 當那份對我們來說也許有點負擔的情緒到來時，請好好地歡迎它，並善待它。 每個人面對壓力所展露出來的方式都不太一樣。 畢竟一樣米養百樣人，當然也會有各種方式，正面、負面、極端… 有些人會為自己按下暫停鍵⏸️，尋找原因、思考、沈澱、放下，再出發。 有些人會暫時將它們壓抑再壓抑，放在內心更深處，表面上依舊笑臉迎人。 有些人會用他們喜歡的方式直接大爆發 →可能大吼大叫、可能大吃大喝一頓、可能遷怒週圍的人，各種方式。 等等的…例舉不完的各種方式。 但，不管你用什麼方法都不奇怪，重點在於如何將那份情緒釋放。 壓力或負面情緒的產生，在這個急急忙忙的社會中出現並不特別。 尤其遇上了令人感到多事又無奈的2020年，更是正常。 請好好善待自己的每一個情緒。 因為它正在告訴我們「啊！我好像不行了」「啊！快救救我」 對於由身體或心理所發出的各種「SOS」訊號… 真心地希望大家不要忽視它，也不要以它為惡，或拒絕它的到來。 該用什麼方式或心態去面對及釋放負能量呢？！ 這個答案… 需要我們每個人好好與「自己」對話後，才能找到最適合自己的方式。 📌為自己「客製化」一份解答是最好的治本方式。 但如果不知道怎麼跟自己對話，或想找市面上心靈雞湯先補補身。 先求短期治標不求治本的話，提供以下方式讓大家作個參考： 如果你是可以說出口，也願意找他人談談的類型： 如果你是凡事放心底，對他人有莫名高牆的類型： 此類型的朋友，可能個性或環境等因素使然，通常防衛心會比較重一點，對自己以外的人都不太放心，所以其實不太容易將自己的情緒好好表達出來，也就更不容易突破心房直達問題的關鍵。但也不是說這樣的人就完蛋了，只能獨自品嚐自己的負能量，還是有方式可以試著抒緩自己的情緒。 如果你無法將自己的情緒告訴自己以外的第二個人的話，就試著先放下一切，改去做可以讓自己開心的事吧！ 喜歡山，就去爬山或去林道健行，吸吸芬多精讓腦袋放空。 喜歡海，就去看海吹海風，但請留意海風吹多可能會感冒。 喜歡書，就閱讀一些可以放鬆的書藉，不管是勵志、漫畫還是雜誌。 喜歡美食，就找家喜歡的美食店，去探索味蕾上的滋味舞動。 喜歡電影，就找部開心的戲笑到嘴角酸疼，或找到好哭的戲用力哭喊一下。 等等的，找些會讓你覺得開心的事，將壞情緒拋開，讓心情重新開機吧。 如果想要直接「客製化」自己專用的治本秘笈的話。 那麼，請誠實坦然地跟「自己」展開對話吧。 👉 提出問題→重覆思考造成的原因→找出問題核心→想想可以怎麼改善 👈 🤔 我可以怎麼做呢？！ 有時候我們透過這個對話的過程，也可能發現如果自己試著用不同的角度去看事情的面貌，也許能從中發現不一樣的自己跟各種獨特的可能性。我自己覺得這時候延伸出來的「發掘」跟「發現」，有時並不侷限於解決當下那個問題而已，有時反而能讓自己用更自在寬廣、跳脫框架的天馬行空去解讀一個事情可能產生的不同面性。 多試幾次之後，建議你也可以使用自己喜歡的方式或圖表去呈現出它們，像是樹狀圖、魚骨圖等等的，不需要去侷限圖表或文字，想用寫的就用寫的，想用畫的就用畫的。重點是，如果找出答案了，請好好面對它並找出適合的方式去改變可能導致它存在的原點，不然它可能會一直重覆發生唷！ 📌 補充：● 真心建議每次只跟自己對話「一個」問題，才能比較深入唷！● 每次提出原因時，請「誠實」面對自己，不需要過度修飾或隱藏。 如果以上推薦的方式都還是無法有效緩解壞情緒負能量。或是覺得自己內心壓力及負面情緒都已經沈重到無法經由簡單對話解決時。強烈建議可以尋求比較專業的人員(例如心理醫生或相關單位)的協助幫忙。同樣的，如果發現身旁有這樣類型的伙伴存在，也請多多給予主動關懷及陪伴唷。 為什麼人會沒由來的…有悲傷感？ 請帶這個沒由來，回到屬於它的家。 尋找問題答案過程中，請不要害怕自己的脆弱被看見。 當你將人生中的脆弱視為理所當然的存在，正視它並理解它。 或許反而會讓自己的內心更堅強，身段更柔軟，體會更多元，更不一樣的生活。 努力為我們自己的生活畫出屬於我們自己，與他人截然不同的生命之樹吧！ 以上純屬個人觀點的小小分享。雖然每個人狀況都不同不一定能適用。如果能對某部份的朋友提供到一點點的建議，那就太棒了！ 畢竟關於解憂這件事，我們都需要持續不斷地學習啊~~如果您也有很棒的抒發方法、不同想法跟建議，都歡迎分享交流唷！ #生活觀點 #正能量 #負能量 #脆弱 #解憂

【小R專欄】貓奴阿公從不想出門，到現在出門前比我們還會挑衣服！

📰原文這裡看： https://www.facebook.com/share/p/1D82wrqqAq/ 內文: 這次投票比賽結束後，阿公真的超開心。 不只因為大家投給他，他更開心的是大家都在關心他的傷口。 從被關心的那一天開始，他一直叫我們：「快拍啦，我要跟大家說謝謝！」 結果一連拍 6 次，他自己每次都喊卡。 一下嫌角度、一下嫌傷口、一下嫌自己講不好！所以最近應該還會一直重拍。 今天早上他又說要拍，我就拿之前的影片給他看，阿公看完只回：「不要，這個不好。」 直接把我們打槍… 其實阿公是怕大家知道他受傷，會「心疼他才投票」。 阿公的意思就是要用實力說話，不要讓人覺得是在可憐他。 （他講完我們真的笑歪） 平常我們陪阿公時，每一則留言，都會唸給他聽。 只要聽到有趣的，他就會立刻問：「他幾歲？住哪？」 我們就點開留言者的臉書給他看，他還會滑得超認真。 大家可能覺得我們沒有一直回留言，但其實你們的每一句話，我們都有傳給阿公。 能回的時候，我們也會把阿公想說的話帶給大家，真的謝謝大家包涵。 也很謝謝大家這一年來每天陪阿公，讓他的生活變得更開心、更精彩。 再說到「出去玩」，阿公也變很多。 以前我們約他，他都說不要。 直到孫子有回講一句氣話：「你不去，我要回台北了哦。」 阿公立刻眼睛睜大，默默走到院子外坐著等出發！ 孫子假裝把要拿到台北的東西放上車，阿公還把東西拿下來，兩個人演默劇一樣，旁邊的人笑到不行。 最後他當然還是跟我們一起出門。 現在每次要出門，阿公都會挑衣服，挑到比我們還久，真的可愛到爆。 如果你家也有這種長輩，可能心裡面是期待、怕麻煩、怕你破費…… 記得一件事：不要太快妥協。 最後想跟大家說，遺憾真的不是發生當下才感覺得到，而是多年後回頭時，那句「早知道我應該……」突然跳出來，那種後悔會慢慢跑進心裡。 不管是親情、感情、事業還是學業，能再撐一下的時候，就再撐一下，別讓以後的自己後悔。 貓奴阿公、小R、R妹 祝大家身體健康、事事順利 ❤️ #貓奴阿公 #小R專欄 #阿公日常 #家庭故事 #親情時光 #長輩可愛日常 #陪伴的力量 #暖心故事 #一起變得更好

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