不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！

放了一個年假，相信大家也都吃了不少，臉蛋有沒有跟著圓一圈呢？瘦身不是一時半刻的事，但是化妝可以！不想讓人發現自己吃胖的臉蛋，就來認真修容吧！修容做得好，不只五官變得更立體、臉蛋更是瞬間小一號啊～女孩們快筆記抄起來一次學會它！ 1.顏色如何挑選 白肌＃帶紅調修容 膚色太白皙的人如果選擇顏色太深的修容，一不小心就會變成突兀的烙腮鬍，對於白皮膚的人來說選擇稍微帶紅的修容，也能同時校正比較沒有血色的肌膚，自然的融合平衡色調。 偏黃肌＃棕色 偏黃肌如果選擇太紅的修容，反而看起來容易顯得髒髒的，選淺咖啡色來做修容是最自然的，市面上也有很多修容是都是做淺到深的漸層，在選則上比較多元。 2.該用什麼質地 ＃餅狀 粉狀修容妝感輕薄自然，適合新手使用，不怕一次下手太重變成髒髒臉，粉狀也適合在鼻影,下巴等位置製造出自然的陰影感。 ＃膏狀 修容膏和修容筆適合大面積修容使用，延展性高，較不推薦給化妝新手，因為顯色度好，容易失手，不像粉狀能控制粉量。 3.臉型如何修飾 ＃圓臉 從太陽穴延伸至臉頰1/3處都不能少，亞洲人不像西方人有立體的五官，因此除了修飾陰影，還要打亮額頭，鼻樑和眼下的三角位置，增加五官深邃感。 ＃方臉 在額頭兩側修飾，下巴到顴骨也要向內修飾把菱角的線條修掉，除了鼻樑眼下，還有下巴也要打亮，減少菱角使臉部更加柔和。＃ ＃長臉 大範圍修飾額頭，鼻翼平行的兩側小範圍修飾，為了讓長臉視覺比例佳，下巴也需要修陰影，白色線條的部位都是要打亮的位置。 4.修容推薦 #too cool for school 美術課三色修容餅 這款人手一塊，說他是韓國的國民修容也不為過，從左到右淺，中，深三種褐色，霧面質地，三種顏色都不會太深，可以多次少量疊擦，對於新手來說不容易失敗。 # CANMAKE小顏粉餅 這款小顏粉餅共出兩個顏色，01是偏黃的咖啡色，可以創造出自然柔和的陰影，02是偏紅的咖啡色，兩款顏色畫起來都很自然的柔霧感。 # MAYBELLINE 媚比琳 極深V小顏雙效修修筆 便利的雙頭設計，打亮修容一次搞定，斜切頭筆型可以完美貼合角度，精確地描繪線條，可用美妝蛋推開，讓五官更立體。 5.打亮推薦 #3INA 3D提亮筆 質地是乳霜膏狀，一筆畫上宛如絲緞般柔滑，滑順好推勻，上臉輕拍就能打造出自帶光澤的自然立體顏。 #1028完美十刻打亮限量盤 除了睫毛膏之外，這盤打亮也是一致好評，粉質細緻，高質感歐美光澤，容量不小價格平價，CP值超高！ #cezanne珠光修容霜 cezanne近期的打亮新品粉質也是一級棒，直逼專櫃的細緻光澤，綿密的觸感緊貼皮膚，抹上宛如水光般自然透亮。 以上就是修容的簡單小技巧和平價產品推薦，一邊努力按摩的同時運用修容小技巧偷吃步，完全是合理的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028完美十刻打亮 #3INA 3D提亮筆 #CANMAKE小顏粉餅 #cezanne珠光修容霜 #Maybelline #too cool for school #修容 #修容棒 #彩妝 #打亮 #極深V小顏雙效修修筆 #漂亮 #美術課三色修容餅 #開架修容 

活潑少女的必備！果汁感「初戀葡萄柚眼妝」教學，日常中自帶甜美感！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！西柚在眼影盤裡可說是常見的配色，既活潑又甜美，今天妝同學來教大家「初戀葡萄柚眼妝」！葡萄柚的微酸甘甜又帶點苦味的口感，就像初戀般青澀又美好，搭配blingbling的珠光亮片超少女！ 妝容重點 眼瞼下至妝要先畫眼線再畫眼影，微閃的霧面色打底不用擔心會顯腫，注意眼影的暈染，亮片只要點綴在上下眼皮中間即可。 初戀葡萄柚眼妝 畫好眼線後先用膚色大面積給上下眼皮打底，可以讓後續眼影更顯色又不顯腫～用粉橘色鋪在上下眼皮前半段，範圍不用太大，稍微超過雙眼皮褶皺一點即可，再用橘紅色鋪在上下眼皮後半段，稍微超過雙眼皮褶皺一點後再慢慢暈染開～ 粉膚色珠光亮片提亮眼中和臥蠶，白色珠光亮片小面積點綴在上下眼皮的中間即可，這樣就完成拉～ 完妝照 西柚色的搭配就像現摘鮮甜多汁的葡萄柚，充滿活力感又甜美～上下眼皮點綴的亮片營造出心機的偽素顏溫柔感，不管任何角度都能看見亮片波光粼粼的樣子，讓你每一面每一個角度都閃到不行！ （圖片來源：小紅書九月诗呀） 以上就是這次的眼妝教學拉～喜歡粉橘色系眼妝的一定要學起來！ 延伸閱讀 👉🏻是一見鐘情的感覺！「微醺感日落眼妝」教學，珠光閃閃讓人一眼就墜入愛河～ 👉🏻荷包對不起啦～超可愛「Rom&nd三麗鷗聯名系列新品」，美樂蒂、酷洛米控一定要收！ 👉🏻美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #新手眼妝 #新手眼妝教學 #眼妝 #眼妝教學 

這不是出奇蛋！日本推出繽紛馬卡龍色「骨灰蛋」，讓逝去的愛人和你永遠相伴！

撰文編輯 #MM老師 生離死別是人們必經的過程，當家人或是像家人一樣的寵物走到了生命的盡頭，離開了我們，雖然悲痛又不捨，雖然沒有辦法再陪伴我們，日本殯葬業公司大野屋，以溫馨代替沉重及悲傷來告別親人，推出了一系列有別以往傳統骨灰罈的迷你型骨灰蛋，色彩繽紛，不僅可以放在家裡，也可以隨身攜帶，讓愛隨時都在！ （圖片來源：ohnoya-webshop） 擁有１０種馬卡龍色可以選擇，讓骨灰罈不再有沉重感，內部是以黃銅材質打造，蛋底部還有防滑設計，不管放在什麼材質上都不用擔心會損壞。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 可將親人的骨灰直接裝進骨灰蛋裡，或是放進隨附的小袋裡，設計貼近人心。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 蓋子以螺旋方式鎖緊，精密的設計讓思念密合在蛋裡，與骨灰蛋對應配色的皮革小提包，不僅可以讓你帶著思念的天使，到處遊玩，還可以放上天使的照片，就像一直陪在我們身邊一樣。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 也可以搭配大野屋販賣骨灰蛋的骨灰壇，放在家裡祭祀，鮮花相片擺放都以簡約風來設計，簡單卻又不失禮儀。 （圖片來源：ohnoya-webshop） 現在人追求簡單，這款骨灰蛋不僅輕巧方便攜帶，讓人們可以帶著親人遊玩，也可以放置家裡祭祀，可愛的外觀設計，讓離別不再只有沉重，讓我們一起用樂觀的角度去面對離別吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #可愛 #居家生活 #日本 #獵奇 #生活精選 #骨灰蛋 

你的眉毛畫對稱了嗎？IG爆紅「眉毛對稱」特效，一鍵偵測眉毛對稱度！

IG濾鏡千百種，但近期這款「眉毛對稱特效」卻在IG瘋傳，引起一陣熱潮！有趣的是，這款特效濾鏡可以偵測你眉毛的對稱程度，不論有沒有畫眉毛都能成功偵測，據說準確度相當高！一起來看看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/958259 IG眉毛對稱特效：注意事項 【下載濾鏡點這裡】 在開始使用濾鏡之前，介面會先跳出告示牌，將使用濾鏡的注意事項寫得清清楚楚，避免影響偵測準確度。除了要在光線充足下使用濾鏡，也要確保五官不要被口罩、眼鏡等遮住，尤其眉毛更不要被劉海遮擋！自拍角度可以稍微傾斜，但依舊以正臉為主、橫向拍攝則無法偵測！ （圖片來源：編輯截圖） IG眉毛對稱特效：美肌功能 現在的濾鏡怎麼可以少了美肌功能！這款「眉毛對稱特效」帶有暖色調的顆粒復古濾鏡，所具備的美膚效果能柔霧肌膚，讓臉部瑕疵瞬間被隱形；同時自帶腮紅及唇色，還有超自然的雀斑！即使宅在家沒上妝，也無需擔心自己的素顏狀態被展露無遺！ https://www.popdaily.com.tw/life/929870 （圖片來源：編輯截圖） IG眉毛對稱特效：一鍵快速偵測 若眉毛周圍有顯示白點，即表示有被偵測到。只需長按快門、用錄影的方式就能進行偵測，而頭頂上的指數也會開始跳動，直到分析結果出爐。平時畫完眉毛還可使用濾鏡偵測看看眉毛是否有畫對稱，操作簡單又有趣！ https://www.popdaily.com.tw/korea/948121 （圖片來源：Instagram @petrichor._.studio） IG眉毛對稱特效：創作者出自霧眉店家 讓人意想不到的是，討論度如此高的濾鏡竟出自中壢霧眉店家Petrichor，並推出玩濾鏡即享有折扣的優惠！活動詳情可到店家官方IG查看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃yien #IG濾鏡 #ig特效 #IG眉毛對稱特效 #IG限時動態濾鏡 #眉毛 #眉毛濾鏡 

男友生氣讓你不知所措？用正確方式哄他！讓十二星座男友息怒秘笈（上）

雖說吵架是情侶們必經的過程，但男友生氣時，不免還是會令人害怕的，如果萬一又踩雷，那就真的是雪上加霜啦！有人說女人心海底針，但其實男生不開心才是麻煩～有些人生氣不容易察覺，有些人暴跳如雷。到底要怎麼處理這些麻煩男友呢？讓我們從星座下手吧！每個星座都有不同處理方式，趕緊來看看～ 👉🏻牡羊最怕慢吞吞！十二星座最討厭的地雷，不好好注意愛的火花就不會來啊～(上) 面對牡羊男︰生氣了，快閃！ 牡羊男的脾氣就像一陣風。他們的脾氣都是當下的情緒。這時，就是別回嘴、別勸說、快閃開，等他們氣完就好了！重點是，他們氣完後，千萬不要再和他討論剛剛發現什麼事，否則他很可能會再氣一次喔～ 面對金牛男︰我知道錯在哪裡，我會改！ 金牛男很非常固執，有時還有點自我感覺良好。他們氣不停的時候，通常是覺得你根本搞不清楚自己錯在哪裡～但你只要真心誠意的道歉，還自己條列出自己的罪狀，通常金牛男就會默默地原諒你了！ 面對雙子男︰我知道你的用心 雙子男生氣其實有點愛碎念。他們會苦口婆心地把你的錯誤反覆地說，如果你又愛回嘴，那就容易變成激辯！只要告訴他：「我知道你對我的用心。」其實就沒事囉！ 👉🏻紅線是月老給的、地雷卻是自己踩的？！十二星座男的「戀愛地雷」說什麼我也要避得遠冤der！ 面對巨蟹男︰靜靜地聽，溫柔回應 巨蟹男生氣時會有點大男人主義，有時動不動就說「我不想講了！」耐心指數滿低的。這時候妳說什麼都是狡辯，最好裝一下可憐。告訴他不要兇巴巴，妳會害怕。其實巨蟹座心很軟，他會反省自己的狀態，也會有同理心，很快就能一筆勾銷了！ 面對獅子男︰我知道你為什麼生氣 獅子座生起氣來滿可怕，而且經常會憋到一定程度才發作！記得先站在他們的角度想，告訴對方，我知道你為什麼生氣。 獅子男其實很怕自己是無理取鬧的人，記得先肯定他，讓他明白他的脾氣是「合理的」。雖然當下會覺得有點委屈，但這樣反而會讓他們快速息怒喔！ 面對處女男︰事情不是你想的那樣！ 處女男有時也是想很多的，這時候趕快告訴他們，事情不是他們想得那樣。處女座會冷靜下來想聽為什麼，畢竟自我要求很高的他們是不容許自己誤會別人或是胡亂生氣的。所以及時解釋是很重要的唷！至於碎碎念是一定會有的，處女座嘛～就讓他們念完就沒事了！ 女人生氣很難搞，男人也是如此！用對方法哄他們，其實很快就能解決事情，趕快先把以上技巧學起來，下次直接讓男人3秒消氣吧！（下集待續） （以上圖片來源：JTBC） 👉🏻不小心惹怒他該怎麼辦？讓十二星座男友息怒的秘笈，這樣哄準沒錯！(下) 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #十二星座 #吵架 #地雷 #安慰 #巨蟹 #息怒 #情侶 #星座地雷 #星座運勢 #波波邱比特 #牡羊 #獅子 #生氣 #處女 #金牛 #雙子 

全都回購率超高！2023精選13款嬰兒牙刷推薦，全都是新手媽媽必買商品！

 寶寶沒有牙齒需要刷牙嗎？當然要！寶寶口腔內容易因喝奶有乃購或滋生細菌，除了漱口之外；刷牙也是必要的！但是寶寶剛開始長牙，口腔黏膜還很薄，選擇牙刷時一定要選擇刷毛柔軟的才不會刮傷口腔喔！以下推薦１３款嬰兒牙刷～讓寶貝從小養成刷牙好習慣。 嬰兒牙刷推薦一：brush-baby 寶寶潔牙巾是寶寶長牙前最好的牙刷，媽咪可以套在食指上沾濕，幫寶寶輕輕地擦拭口腔。除了擦掉口腔中的奶垢，也能幫助寶寶建立睡前或飯後的潔牙習慣！ 嬰兒牙刷推薦二：Doidycup 食品級矽膠製成，不含雙酚A、PVC等有害物質。清潔同時按摩牙齦，矽膠刷頭清潔寶寶牙齒，側邊豆豆顆粒可以按摩牙齦！ 嬰兒牙刷推薦三：pigeon 取經芬蘭牙齒保健成功經驗，日本牙科醫師共同開發。柔軟矽膠刷毛，體貼寶貝牙齦，安全檔板防止刷頭過於深入口腔，符合寶寶拿握人體工學設計。 嬰兒牙刷推薦四：Combi 專屬寶寶的電動牙刷，傾斜１５度更貼合寶寶口腔。LED燈照明設計能更看輕口腔內薛要加強清潔的地方，後排臼齒也能輕鬆搞定！ 嬰兒牙刷推薦五：HAMICO 柔軟的刷頭加上圈圈的環狀握把設計，讓寶寶更好掌握牙刷，在口腔中怎麼咬怎麼啃都不會受傷！可愛顯眼的黃色外觀讓整個牙刷變得可愛加分。 嬰兒牙刷推薦六：Richell 很適合當寶貝的第一支學習牙刷，安全設計防止寶寶刷牙刷太深。超可愛的外型，讓寶寶建立每日刷牙習慣就從這支牙刷開始！ 媽咪編私心推薦 ▶︎ 【PONPIE】黃澄澄檸檬塔 8吋 – 蛋奶素，新北板橋話題單品（預購／全台免運配送） ▶︎ 【PONPIE】茶時光巧克力塔6吋，2021父親節限定上架！（預購／全台免運配送） 嬰兒牙刷推薦七：Banana Brush 是固齒器也是牙刷，好握好拿的設計加上可愛的外型深受寶寶們喜愛！除了香蕉造型外，也有玉米跟動物的造型喔！ 嬰兒牙刷推薦八：baby smile 會發出七彩燈光的一款電動牙刷，讓寶寶享受刷牙的樂趣，再也不害怕刷牙！長大後刷頭也能更換成刷毛較硬的牙刷，方便又好用！ 嬰兒牙刷推薦九：brush-baby 可愛的造型加上發光的刷頭讓寶寶享受刷牙的時光，更能在刷牙時看清楚並觀察自己個牙齒。有好多造型可以選擇，就讓寶寶挑一個他最喜歡的吧！ 嬰兒牙刷推薦十：VIVATEC 360度的刷頭，加上刷牙時會發光的設計，刷牙零死角！可愛的動物造型牙刷讓寶寶的手部肌肉能很好穩固的握住牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十一：Fridababy 從小嬰兒長牙其的固齒器牙刷到開始長出乳牙後的特殊角度牙刷都有！專門依照寶貝牙齒形狀與角度設計的系列潔牙工具！ 嬰兒牙刷推薦十二：Jordan 大大圓圓的握把加上中間凹下去的設計，讓寶寶刷牙時能更好握住牙刷，軟毛刷頭加上小小刷頭非常適合讓寶寶開始練習刷牙，成為寶寶人生中的第一把牙刷！ 嬰兒牙刷推薦十三：MAM 固齒器兼牙刷的功能，讓寶寶在指牙癢癢的時刷牙清潔口腔，依照寶寶口腔形狀設計的弧形讓寶寶更舒服地放進口中，也同時貼合牙齦。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1009245 https://www.popdaily.com.tw/mama/954345 https://www.popdaily.com.tw/mama/1020413 ▶︎ 【壹玖木巷】壹玖綜合司康禮盒6入，附果醬2入、唐寧茶包2入，台北人氣司康（預購／全台免運配送） 購買嬰兒牙刷前記得看牙刷適合的年齡喔！在寶寶牙齒還沒長完整時若使用不適合的牙刷可能會刮傷口腔，於口腔中產生傷口是很容易感染細菌的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #刷牙 #口腔清潔 #嬰兒牙刷 #寶寶牙齒 #潔牙 #牙刷 #牙膏 

全世界第二座電動床影廳「秀泰 · 丹普廳TEMPUR CINEMA」  全台灣唯一 躺市價40萬頂級電動床架座椅 享受強

今年最潮的觀影體驗、網美必朝聖的打卡點－「秀泰 · 丹普廳TEMPUR CINEMA」於全新開幕的秀泰生活台中文心店，奢華呈現。「秀泰 · 丹普廳TEMPUR CINEMA」由唯一經美國NASA獨家認證的睡眠科技品牌- TEMPUR丹普與台灣最具流行指標性的精品連鎖影城- 秀泰集團，首度跨界合作。秀泰集團斥資千萬打造全台最高票價的影廳，將歐洲進口頂級電動床整組搬進電影院，讓觀影者能自行挑整喜好角度，舒服體驗電影聲光效果，更享受頂級TEMPUR丹普床墊所帶來輕盈愜意的舒適感受。 最擅長打造話題性影廳的秀泰影城，是全球第二間將TEMPUR丹普床墊搬進影廳的國家，成為台灣業界創舉，預計將再創市場火熱話題。在歐美、澳洲、日本等國家顧客滿意度排名第一的睡眠科技品牌-TEMPUR丹普，廣受台灣消費者喜愛，為許多人帶來前所未有的輕盈愜意。在歐美、日本、南韓等國家成為顧客滿意度高的床墊品牌，也讓秀泰集團決定大手筆引進TEMPUR丹普電動床組，推出中港台唯一一家獨家與床墊專門品牌跨界合作的高規格頂級影廳，讓消費者擁有耳目一新且尊榮舒適的觀影享受。 影廳內並提供彷彿五星級酒店般的專屬服務，為消費者帶來最尊榮的觀影體驗。觀影前30分鐘，可先至VIP LOUNGE享用咖啡，並由專人送上迎賓小點。影廳座位附有拖鞋，充電插座，衣架，置物櫃，毛毯。廳內僅規劃32個座位，每張座椅選用自歐洲原裝進口、市售價超過40萬的TEMPUR丹普豪華電動床組。TEMPUR丹普床組特殊感溫材質，能提供符合身體所需的最佳支撐及放鬆，座椅旁更附設電動調整床架遙控器，能依觀影者的個人喜好，調整頭部與足部兩個區域，找到自身最舒適的觀影角度。營造極致奢華的影音環境， 9月21日開始試營運 ，讓追求高品質享受的消費者擁有與眾不同的絕妙體驗。 雙人套票內容：雙人電影票/爆米花/飲料/使用VIP LOUNGE 中秋佳節，來「秀泰 · 丹普廳TEMPUR CINEMA」體驗頂級進口電動床組，搭配舒適涼爽的觀影環境，又能看到最in強檔鉅片，絕對是最令人心動的約會行程！ 地址：台中市南屯區文心南路289號，秀泰生活台中文心店秀泰影城內 #TEMPUR CINEMA #台中 #秀泰 #秀泰 · 丹普廳 #秀泰生活 

全世界第二座電動床影廳「秀泰 · 丹普廳TEMPUR CINEMA」  全台灣唯一 躺市價40萬頂級電動床架座椅 享受強檔電影

【輕健行】2024台北爬山景點推薦TOP6！久久爬一次剛剛好，這景色再累再熱也值得

編輯知道夏天天氣真的很熱，但除了待在家吹冷氣之外，還是要找個時間出門運動啊！今天推薦給大家六個北部地區的爬山景點推薦，讓我們一起來當健康型運動美少女吧～ 👉【北部私房景點推薦】8處療癒秘境景點快收藏，絕美吊橋、草原步道、海岸咖啡廳都有 台北爬山景點推薦1：富陽生態園區 堪稱台北城市裡真正的森林公園！位於台北市大安區的富陽自然生態公園，因為早期是軍事管制的彈藥庫，受到的人為干擾較少，因此保留了許多低海拔自然原始生態環境。 富陽生態園區的位置非常方便，大家只需要坐捷運到麟光站，再步行幾分鐘就能到達這座森林囉！ Info. 地址：台北市大安區富陽街 台北爬山景點推薦2：象山 想欣賞松山、信義區的風景，來爬象山準沒錯！象山位在四獸山步道系統中最高點，由於前方無屏障，視野非常好，不僅信義商圈一覽無遺，台北盆地，101金融大樓等建築也都相當清楚呢，象山最熱門的拍照景點莫過於這顆石頭了，背後還有101當完美背景！ https://www.instagram.com/p/BoMWx4GHlPH/ Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷342弄 台北爬山景點推薦 3：觀機平台 老地方觀機平台位於台北劍潭，是劍潭山親山步道中的其中一個路線。想要賞夜景或是看飛機起降的朋友，非常適合來這裡唷！最靠近老地方的登山口在通北街165巷～ Info. 地址：台北市中山區通北街165巷劍潭山步道 台北爬山景點推薦 4：雞籠山 基隆山位於台灣東北角九份老街上方，日治時期時被當局劃分出金瓜石與九份地區的礦權，而後發展出兩地不同的風貌，所以雞籠山也是兩地聚落的分界山。除了從海上看起來像「雞籠」故得此名外，某個角度看起來像一位橫臥的孕婦，所以也有「大肚美人山」之封號。 Info. 地址：新北市瑞芳區山尖路174-1號旁 台北爬山景點推薦 5：鼻頭角步道 鼻頭角步道有兩個方向可以進去，一個是從碼頭巷子中的一座廟後方進去、另一個則是從鼻頭國小。編輯提醒大家，碼頭進入的登山步道會比鼻頭國小辛苦一點，鼻頭國小的步道相對緩和～ https://www.instagram.com/p/CcMy_mpLIt_/ Info. 地址：台灣新北市瑞芳區鼻頭路 台北爬山景點推薦 6：皇帝殿 夏天到了，為了要穿上美美的衣服，只好揪三五好友一起去爬山！今天要來介紹石碇著名的登山步道，這裡比你想像中的困難很多，準備好你的運動裝備上山去吧～ 皇帝殿為北部的三大岩場之一，海拔不高但地形陡峭，可說是困難度蠻高的步道，一路上除了有鐵鍊製成的樓梯要爬之外，還有許多山壁步道，雖說沿路地形不太親民，但上面的風景 絕對會讓你發出哇～的聲音，想挑戰自己的人可以來試試看 編輯小提醒，因為這裡的地形陡峭，所以來爬山的人請務必做好安全措施及待好裝備，保護自己安全才是最重要的唷 Info. 地址：新北市石碇區 👉【台北】陽光女孩出動！人氣登山路線TOP8，熱愛登山的你征服了沒？ 👉【台北爬山景點推薦TOP25】新手高手都適合的登山路線，放假就動起來吧！ 👉【精選】台北跨年煙火新視角！這5條親山步道，比象山更美人又少 👉【新手爬山推薦】精選全台10條登山路線，超簡單觀海秘境到入門百岳都能一一挑戰！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #富陽生態園區 #打卡 #打卡北部 #景點 #波波打卡 #爬山 #象山 #週末 #雞籠山 #鼻頭角 

愛她的色調和無意間透露的小叛逆，這位插畫家筆下時髦可愛且擁有個性的似顏繪

才華洋溢的插畫家很多，但是真正留下印象的則是需要鮮明風格，今天介紹這位來自KYRGYZSTAN的插畫家ÄNARKAN，年紀輕輕的她已累積許多插畫作品，而且在哀居上也擁有不少粉絲追崇，欣賞過她的似顏繪作品，保證會對她的用色及人物透露出的個性留下深刻印象。 ÄNARKAN的插畫風格不是少女風的鮮豔或是輕甜，而是像套用了紅棕色濾鏡一般，流露著深刻的秋意。 ÄNARKAN擅長以女孩的角度刻劃女孩，筆下人物具備了時髦元素，以時下最流行的穿搭、妝髮為妝點，讓她的作品儼然像是一本時尚雜誌一般值得細細品味。 不僅具備了時尚特質，ÄNARKAN所繪製的女孩眼神中流露的小情緒，表情透露的小脾氣，全部都鉅細靡遺地被描繪下來，這也是為什麼這些作品能引起我們共鳴的原因，有時候愉快爽朗，有時候厭世又倔強都是女孩子會展露的表情。 ÄNARKAN的哀居真的很值得追，不僅可以欣賞美好的佳作，培養藝術品味，還能同時充實一下時尚資訊，看一下現在的流行單品與穿搭，一舉兩得啊！IG：@toianmed #似顏繪 #插畫家 #時尚插畫 #穿搭精選 

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（中）

繼上一篇介紹2個法國人抱怨的藝術，這文章繼續為大家整理多4種，好讓大家神逆轉生活中的走心。 ------ 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ 3. 別害怕因抱怨成為「魯蛇」！也別站在勝利者的角度，不讓別人抱怨！ 根據加拿大記者Julie Barlow的書《The Bonjour Effect》，她對比了法國人和美國人對抱怨的分歧看法，並把法國人的抱怨比喻為Bonjour Effect，是帶正面和樂觀的。在亞洲、北美地區，抱怨等同於說負面的話，很容易會被「句點」（意思是結束對話）；在法國，抱怨被視為「一種邀請他人提供意見的方式」。 法裔匈牙利裔美國作家 Anna Polonyi認為，這種區別可能源於許多亞洲人和北美人共有的恐懼：害怕被視為「失敗者」（loser）。 的確，自小在香港長大的我，甚至後來在台灣生活了四年，也親身經歷了這一點。現實生活中大部人盡可能避免發表過多的負面言論（不包括網絡上酸民）。只有當負面言論積累到超出大家的承受能力時，才會釋放出鋪天蓋地的抱怨。於是，這種抱怨大多是重量級，而且悲傷佔多。 她說：「法國並沒（loser）這樣的心態。」若我們能換位思考，不要凡事以獲勝的角度去思考，學習法國人的社交方式。這種日常的râler反而給人的感覺是相對輕巧，而且會帶來日常的小樂趣。 4. 別強忍！抱怨有助身體、心靈健康？ 承接上一點，當負面的情緒積累太多，直至負荷不了，抱怨便爆發為憤怒的宣洩！人們不給彼此發牢騷的機會以促進感情，反倒壓抑自己直到最後一刻，其實是不智的！ 回想起每次對話，發現自己跟朋友抱怨一輪以後，通常會在結束附帶一句：「我會挺過去的！」一來，不希望朋友擔心。二來，不希望把負能量感受給朋友。說到底，其實是不夠誠實和勇敢才會壓抑負面情緒。直至認識到法國的朋友們，才發現這是不必要的強撐。 2013由《生物精神病學》（Biological Psychiatry）刊登的研究發現，試圖控制負面情緒會增加罹患心血管疾病的風險；2011年，一份由德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的研究顯示，壓抑負面情緒容易令人變得攻擊性。 因此，抱怨從某種角度而言，可促進身體和心理健康。大家可主動向朋友發牢騷，放鬆心情。 5. 抱怨內容恰當！少針對個人生活！多抱怨外在因素！ 根據比利時天主教魯汶大學（Katholieke Universiteit Leuven）的研究顯示，有高達48%的法國民眾表示他們大部分都在埋怨政府。尤其近期新冠肺炎肆虐全球，針對總統馬克龍 Emmanuel Macron 抗疫不力，壓倒性地持負面態度，這或許就不足為奇了。與此同時，根據這項民意調查，法國人的抱怨，很少針對私人生活：23%的人抱怨人們不給他們回電話；33%的人抱怨找不到鑰匙或手機；只有12 %的人抱怨與孩子有關的問題。 可見法國人雖然愛抱怨，抱怨內容通常圍繞外在環境。 這令法國人不會為過度的負面心情所苦。 法國人對自己和他們的生活是樂觀和積極的，但他們對自己的國家是苛刻。他們專注於「與個人無關、與自身無關」的問題可能確實更健康。 6. 抱怨使人類更親密，可謂「怨」完之後得到擁「抱」！ 大部分法國當地人認為，透過互相吐苦水，彼此反而更連結和親密。要是在困境中能向別人發牢騷，彷如真正找到歸屬感。抱怨真的能帶來正能量。 續以上的比利時大學的民意調查，顯示抱怨可增進人際關係的親密連結，讓人感覺被理解。 幻想一下，當有一個人在聽你抱怨時，你能感受到與那個人的聯繫，距離突然被拉近了，你也覺得被理解了！ 抱怨期間，你讓自己的脆弱給看見，對方也能感受到當中有真實性，使人更容易尚敞開心扉繼續交談。 這情況出現在我來法國生活的第三個月。我辦了很久銀行的帳戶也未能拿到提款咭，於是我向學校的法國同學抱怨，他們無條件地聽我傾訴，更一起罵負責人的無能，當時作為異鄉人的我，感覺到自己真的融入他們圈子𥚃。 說出深藏在你心中的不安吧！與其壓抑負面情緒，不如放低身段發牢騷！ 預告：今天繼續介紹另外四種法國抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：Gouvernement.fr/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） 👉抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上） ------ #巴黎 #法國 #抱怨 #正面抱怨法 #法國抱怨 #生活不走心 #râler #pladre #LesMuséesdeParis #牢騷 #法國俗語 #grumble #法國2020

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