【客製化溫和調理，找回自信好體態💪】澤予堂成祐中醫診所｜產後媽媽、體態管理、愛吃卻不愛運動的新選擇｜台中中醫診所推薦

客製化溫和調理，找回自信好體態💪】澤予堂成祐中醫診所｜產後媽媽、體態管理、愛吃卻不愛運動的新選擇👌｜台中中醫診所推薦

🎀從愛吃女孩轉變成更懂得照顧自己的我｜Liz的體態調整分享🎀 #中醫埋線調整體態 #澤予堂中醫體驗感受 #Liz實際心得分享 身為一名全職部落客，平常總是穿梭在各地探店、美食開箱試吃的行程規劃當中，長期下來不知不覺也在身形上出現了一些變化...從以前的微肉體態，慢慢變得更加豐厚圓潤😶，轉變成了如今的棉花糖女孩😶‍🌫️，以前好身材的衣服都再也穿不下了，就連拍照也會開始在意角度上的呈現方式🥺🤳 🔺️上圖為吃貨照，根本無法抗拒美食誘惑的我🤤 其實Liz也嘗試過不少方式想要管理體態，像是節食、調整作息、甚至用過一些網路上的各種流行方法，不過大多效果都很有限...因為自己始終無法持之以恆，所以很容易反彈發福，讓人有些灰心😔 後來經網路查詢到澤予堂成祐中醫診所，有在進行中醫溫和調理方式來進行體態上的管理，於是Liz就在網上預約了盧宜伶醫師看診諮詢，了解評估一下自己適不適合「埋線輔助調理」的方式。 到了澤予堂成祐中醫診所現場，一開始需要至櫃檯掛號，需要攜帶健保卡、填寫基本資料以及測量inbody數據。 📍澤予堂成祐中醫診所 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 🅿️旁邊🈶️專屬停車場可供免費停車🚘、🛵 位於同棟建築內，三樓或側邊，看診當日免費停車2小時，看診後記得向櫃檯告知登記。 這裡的空間環境還滿寬敞、舒適的👏 不只提供水🥛，還有提供養生飲品可以喝唷～ 這次是文文諮詢師來幫忙Liz服務，了解了一下我的身體狀態以及諮詢、測量體態過後，才會開始進行盧醫師的看診諮詢。 在諮詢過程中，盧醫師給人的感覺相當親切、讓人很放鬆😄，也會細心地說明哪些部位建議做埋線處理✍️，並透過把脈了解我目前的體質狀況！同時也會根據個人情況開立客製化的中藥方來溫和調理身體，讓整體體態調整不僅更有方向，也能同步照顧到身體內在的平衡。 這段過程中我沒有使用任何西藥控制，也沒有出現讓人不適的副作用，整體感受是溫和且可持續的方式～ 經過評估過後...埋線位置在我的腰部以及臀部，總共埋了六盤(一盤約新臺幣500元)。 到埋線室以後，器具都有使用紫外線消毒箱進行消毒過，格外衛生、安心(>W<) 在埋線的過程中，盧醫師會一邊和我聊天，輕鬆的對話讓我原本緊張不安的情緒慢慢穩定下來🗣💬 一旁的服務人員也相當貼心，會在施作時輕拍埋線的部位，幫助我緩解不適感，讓整個過程更安心、更放鬆😌 在盧醫師的埋線+客製化中藥調理方式，以及飲食與生活習慣的調整之後...我也開始更加關注自己的日常作息，整體狀態比過去穩定許多，穿衣服也變得更有自信🥰✨️ 當然~~每個人體質不同，調整方式也會有所差異，Liz的經驗只是分享我自己走過的一段過程～整整肚子上的游泳圈少了一大吋😲((效果不錯！直接給它嚇到餒💥 而且這次量完InBody之後...發現我的肌肉量維持穩定💪，反而內臟脂肪下降了1%、體脂率也少了2.1%，整體體質數據變得更漂亮了呢🤗❣️ 後續也有持續回診，目前已經是一個月了！ 整個穿搭都敢小露了呢🤭❤️‍🔥 經過Liz的實際體感後...真心推薦給同樣正在尋找適合自己的體態調整方式的水水們🙋‍♀️，多一種了解自己的選擇，多一份對自己的溫柔對待💕 澤予堂成祐中醫診所有興趣的朋友建議可以事先預約諮詢，與專業人員討論自身狀況再做現場的看診施作唷～ 官方Line 🆔️預約諮詢👉 @zeyutang ※官方資訊欄※ 👉 點我進入澤予堂官網 官方粉專🔎 澤予堂中醫診所 官方IG🔎 澤予堂中醫診所 官方粉專🔎 澤予堂成祐中醫診所 官方IG🔎 成祐中醫診所 📍澤予堂成祐中醫診所 服務專線☎️ (04)2323-3033 營業時間：✖️週日公休 週一至週五09:00–11:30，13:30–16:30，17:30–20:30；週六09:00–11:30，13:30–16:30 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 #澤予堂中醫診所 #成祐中醫診所 #中醫埋線 #埋線體驗分享 #中醫體質調理 #體態管理日記 #棉花糖女孩也能變美 #中醫體態變化心得 #體態調整紀錄 #中醫調理不挨餓 #中醫體態管理 #台中中醫診所推薦 #台中中醫推薦 #澤予堂埋線心得 #溫和體質調整 #客製化調配 

台北※北門站※府城北門景觀第一排!~MKCR/Mountain Kids 山小孩咖啡~百年古蹟前的文青咖啡廳

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-2hw ---------- 有時候，喝咖啡是一種氛圍的享受，咖啡廳地點也是決定人們朝聖與否…很重要的因素!座落在百年古蹟府門-「北門」前方，慧眼獨具的【Mountain Kids Coffee Roaster/MKCR 山小孩咖啡】，取得一個絕佳賞景位置。 台北車站前方的忠孝橋引道拆除後，一直默默陪伴台北人超過百年的「北門」，終於得以重見天日，以更嶄新的姿態呈現在世人眼前，展示其所代表的歷史意象與周遭史蹟建築連結的都市景觀。 被兩旁新舊大樓夾擊在中間的山小孩咖啡 乍看與周邊街景有些突兀 咖啡廳只有兩層樓空間 小巧玲瓏 純白色外觀讓人一靠近就感覺舒適 ---------- 【山小孩咖啡】位於北門前斜前方位置，被兩邊舊商業大樓與新飯店高樓給夾在中間轉角地帶，視覺上很特別也非常突兀，但完全不影響獨一無二的優越視野；外觀設計為目前當紅、帶有文青感的純白色兩層樓咖啡廳。 有造訪過【山小孩咖啡】的咖啡友們，不曉得是否對一樓玻璃大門與純白咖啡機…感到很熟悉?! 有不少IG網美、網帥、部落客、網拍業者與KOL…都會在這面空間各種拍攝XD ※【MKCR山小孩咖啡】店內裝潢※ 一樓空間較狹小 座位區僅有3個靠窗/牆面的高腳椅 咖啡工作櫃台很專業 與收銀檯都在一樓 區域很大 想喝健康無負擔的植物燕麥奶? 這裡也有可以幫你換! 【山小孩咖啡】的一樓為咖啡工作櫃台、收銀台與咖啡相關周邊擺設空間，僅有室內3組高腳椅與戶外騎樓的2組桌椅，用餐區域主要在有絕佳賞景角度的二樓。如果想要內用，得先在一樓點餐結帳，然後再上二樓找座位。 有時候這邊會出借場地讓客人包場辦活動而不對外營業，為了不要撲空掃興，出發前應先上咖啡廳官網確認當天是否有活動。有別於假日總是客滿的吵雜，個人十分推薦平日來造訪【山小孩咖啡】，能奢侈地享受到不同的靜謐。 視覺上 由二樓入口的狹窄空間 往前方寬闊窗景聚焦 二樓為閣樓式設計 天花板作得略為傾斜 以白色與木質調大地色為基底 裝潢很簡單樸素 ---------- 平日中午前往【山小孩咖啡】，運氣很好的沒什麼客人，在我入座不到10分鐘內…就包場了!有幸可以拍到咖啡廳座位區無人全景，自然光透過大片玻璃窗灑進室內，是讓人心情非常舒坦的環境。 VIP景觀第一排則是靠窗這7個高腳單人座位 咖啡廳內 靠右半部座位 就比較難看見北門全貌 ---------- 【山小孩咖啡】二樓座位區大致分為三部分: 靠窗單人高腳椅x7組、韓系雙人小圓桌x4組、大長桌x10組，一次最多只能容納25人次，熱門時段超多人在排隊…也難怪要限時用餐了! 坐在窗邊，完全享受只有自己-北門-咖啡-甜點-咖啡廳的空間，不虧是欣賞北門古蹟的最佳地點，若是大晴天前來，肯定能拍出更為驚人的奇蹟美照! ※【MKCR山小孩咖啡】餐點※ 一整排韓系小圓桌 很適合幫甜點拍美照呢! 隨意拍拍就很美味~外型超加分的蛋糕也是功不可沒 ---------- 【山小孩咖啡】的菜單滿多頁而且會一直更新，主要介紹各種義式濃縮與單品手沖咖啡為主，每日甜點與輕食都不太一樣，還有期間限定蛋糕…得要跟店員詢問，我就沒特別拍Menu照片了。 我點了：冰拿鐵-$150、期間限定-草莓蜂蜜慕斯蛋糕-$220；個人消費金額$370。店裡不收服務費，杯水與餐盤回收自助式；客滿時段，用餐限1.5小時。 山小孩的消費價位不算便宜 點兩樣就逼近$400呢~ 冰拿鐵咖啡 與一般文青咖啡廳既有的容量差不多 裡面只放了2顆冰塊，喝起來比較接近常溫，咖啡味滿濃郁的微苦口感，但是很順口沒有澀味，是好喝的咖啡。原本以為只是透明攪拌棒結果是玻璃吸管，這種杯型還有提供吸管很貼心(喜歡用吸管喝咖啡的類型)。 冬天必吃的新鮮草莓蛋糕 價格不斐 口味也沒讓人失望 一層層食材堆疊 看得出是有用心的蛋糕 ---------- 官方形容這款"期間限定蛋糕": 海綿蛋糕底，吸附滿滿的蜂蜜香甜； 現打大湖草莓泥，和入鮮濃香醇生乳酪， 鋪上打發的香草籽鮮奶油；最後排上滿滿草莓塊， 通通濃縮成了十二月的溫馨幸福! 蛋糕剖面 生乳酪層還能看見草莓果粒塊融合其中~食材層層分明的海綿蛋糕 我最喜歡了! ---------- 【山小孩咖啡】雖然本業以賣咖啡為主，甜點蛋糕也看得出用心之處，期間限定的價位不算便宜，但實品一端上桌，光外觀就符合售價的質感。 尚未到草莓盛產季節，這邊蛋糕上的大湖草莓完全不會酸，上層扎實地鋪上2顆草莓切片。鮮奶油不過甜不膩口，可以暫時忘卻卡路里大口吃下肚；草莓泥和入生乳酪與果粒切塊，酸甜滋味讓人捨不得吃掉啊!! 冬日時節就是要吃草莓蛋糕，最喜愛這種擠上超多鮮奶油的鬆軟海綿蛋糕，就連盤子上裝飾的酸甜草莓果乾也吃光光!!! 咖啡、甜點配百年古城門 好愜意的午休時光 享受的寧靜美好~ 用餐完畢 準備離開時 天空才透露陽光 留給我藍天白雲的美景 ---------- 【山小孩咖啡】擁有都市咖啡廳難得一見的景觀，窗景前方即是北門公園範圍，寬闊視野充滿綠地與北門城門，遠一些還能瞧見臺博館鐵道部與台北車站，可以想像天氣晴朗的日子…這裡的爆滿情況了XD 點上一杯咖啡搭配甜點，你也能在午後時光來個不一樣的視覺與味覺享受! ---------- #mkcr #mountainkids #山小孩 #山小孩咖啡廳 #北門咖啡廳 #北門站 #台北咖啡廳 #台北車站咖啡廳 #北門站咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

韓國樂團「10CM」權正烈10件事：獻唱茄子蛋〈浪子回頭〉、「單身狗之歌」爆紅！

在KPOP圈中有許多偶像樂團的存在，反觀「獨立樂團」若想在其中闖出名堂可說是難上加難！不過在南韓，就有這麼一支獨立樂團「10CM」，其知名程度可說是家喻戶曉，代表作品眾多、人氣高，更和許多知名歌手進行合作過。今天泡菜編就帶大家來認識韓國獨立樂團「10CM」，並推薦代表歌曲給你們，好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@hi990103） https://www.instagram.com/p/CwIU60SrbzC/?img_index=1 韓國樂團10CM｜1、發源弘大「出道即爆紅」 韓國許多獨立樂團都發跡於年輕人的流行聚集地—弘大，而10CM也是如此！10CM最初是由權正烈、尹哲種兩位成員組成，在2010年以單曲《Americano》出道即爆紅。除了吉他外，10CM的歌曲中時常會出現非洲鼓、鈴鼓等樂器，這一點也漸漸成為了10CM的音樂特色。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓國樂團10CM｜2、團名由來竟是「身高差」 很多人都非常好奇的「10CM」團名由來，其實是因為最初成團時，權正烈、尹哲種兩位成員的身高剛好相差10公分，因此突發奇想以此為名。簡潔有力又能引發大家好奇心的團名，意外讓許多人對這個名字印象深刻！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國樂團10CM｜3、「尹哲種退團」真相 2017年7月，成員尹哲種宣佈因「健康因素」退團，不過事後卻被爆是因為「吸食大麻遭捕」而退出！消息曝光後，尹哲種承認此事實，並發聲表示因為不想拖累權正烈而選擇自請退團，也有在深刻反省中。公司在和權正烈討論後，決定由權正烈以一人體制繼續守護「10CM」這個名字在樂壇活動下去。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國樂團10CM｜4、權正烈「一人樂團」？ 權正烈在1983年3月1日出生於韓國慶尚北道的龜尾市，畢業於延世大學，MBTI是ISFP-T。在2017年尹哲種退團後，他便以一人體制的身份繼續做著色彩鮮明的10CM的音樂，持續寫歌、演出，偶爾也會出演綜藝節目。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/Cw7cIh1p6mx/?img_index=1 韓國樂團10CM｜5、權正烈「已結婚10年」 2014年3月，韓媒報導了權正烈將和以〈今天也辛苦了〉一曲爆紅的獨立樂團「屋頂月光」成員金允洙於同年6月結婚，雖然消息來得突然，但才子佳人的組合讓粉絲和藝人朋友紛紛為他們獻上祝福。據悉，當時兩人結婚的請帖上還搞笑地寫著「會盡快生下足以撼動世界的音樂神童為社會做貢獻」，非常可愛！ https://www.instagram.com/p/CwsuGiHSnP9/?img_index=1 韓國樂團10CM｜6、必聽「爆紅神曲」 10CM的出道曲〈Americano〉在2010年推出時即爆紅，除了講述韓國人熱愛美式咖啡引發大眾共鳴外，充滿中毒性的洗腦旋律、貼近生活的現實感歌詞，都獲得樂迷熱烈迴響。除了咖啡名曲外，10CM歌曲中有兩首超人氣的「春日必聽」，那就是〈What The Spring??〉以及和少女時代潤娥合作的〈德壽宮石牆路的春天〉。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 〈What The Spring??〉以詼諧諷刺的角度唱出韓國人只要到了百花綻放的春天就會特別悸動、想要戀愛的心情，同時還道出街上都是雙雙對對，只有自己獨身一人的心境，因此又被稱為「單身狗之歌」。 〈德壽宮石牆路的春天〉是10CM和潤娥為了SM娛樂的音樂特別企劃「SM STATION」，而於2016年進行合作的歌曲！在韓國，有著「只要情侶一起走過德壽宮石牆路便會分手」的戀愛迷信，〈德壽宮石牆路的春天〉則透過歌曲表達出只要兩人相愛，即使一起走過德壽宮石牆路後也絕不會分離。清新的旋律、像日常戀人對話般的歌詞，加上潤娥和10CM完美搭配的歌聲，讓〈德壽宮石牆路的春天〉成為了許多韓國人的春日必備歌單！ 韓國樂團10CM｜7、韓劇OST「音源強者」 如果是喜歡看韓劇的電視劇迷，那麼你一定沒有少聽10CM的歌！10CM曾為許多韓劇獻唱OST，從2012年《需要浪漫2》的〈Only U〉、2016年《鬼怪》的〈My Eyes〉、2019年《德魯納酒店》的〈Lean On Me〉和《愛的迫降》的〈But it’s Destiny〉，一直到2020年《Start-Up》的〈Where is Dream〉、2021年《那年，我們的夏天》的〈Our Beloved Summer〉和2022年《我們的藍調時光》的〈For Love〉。其中，有許多首OST推出後都霸佔了韓國音源榜非常久的時間，甚至連不追劇的人都特地搜來聽。可能單看歌名時，有些人還會覺得沒印象，不過當按下播放鍵後，腦中就會馬上浮現「這首我聽過」啦！ 韓國樂團10CM｜8、知名藝人「爭相合作」 除了潤娥外，10CM也曾和不少知名歌手合作、推出歌曲過，是許多藝人心中想要合作的音樂對象！例如在2011年時，10CM曾和HAHA為了綜藝節目《無限挑戰》的「西海岸高速公路歌謠祭」合作歌曲〈Wanna Die or Date Me〉和〈Sticky Rice Cake〉，輕鬆的旋律和搞怪歌詞獲得好評。 （圖片來源：韓國theqoo） 2015年，10CM曾和泫雅合作歌曲〈Get Out of My House〉的韓文及日文版本；2017年，再度為了SM娛樂的音樂特別企劃「SM STATION 2」和男團EXO成員CHEN合作了歌曲〈Bye Babe〉。2018年和龍俊亨和合作〈Sudden Shower〉、2019和Apink的恩地合作〈Be With Me〉、2020年和男團EXO世勳及燦烈的小分隊EXO-SC合作〈Telephone〉、2021和AKMU（樂童音樂家）的秀賢合作〈Sleepless in Seoul〉。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 而2022年，10CM和南韓新一代的「音樂頑童」歌手「BIG Naughty」連續合作了兩首人氣歌曲〈Beyond Love〉、〈Just 10 centimeters〉，除了MV外，兩人也一起進行了音樂節目的打歌舞台。其中，〈Beyond Love〉的火紅程度甚至讓歌曲獲得了2022年韓國Melon音源年榜的TOP10！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國樂團10CM｜9、泡菜編「隱藏名曲推薦」 除了前面提到的藝人合作曲、音源榜爆曲、韓劇OST之外，其實10CM還有很多其他優質的好作品，泡菜編這邊就私心推薦幾首平常的單曲循環給大家，聽完如果喜歡的話別忘了加入播放清單喲！ 10CM歌曲推薦｜〈Phonecert〉 10CM歌曲推薦｜〈Do You Think of Me?〉 10CM歌曲推薦｜〈Sseudam Sseudam〉 10CM歌曲推薦｜〈I Really Like You〉 10CM歌曲推薦｜〈Gradation〉 韓國樂團10CM｜10、權正烈來台獻唱〈浪子回頭〉大獲好評 2023年，10CM分別在10月底參加了高雄「ISLAND’s LA RUE Music & Arts Festival」音樂節的舞台演出，以及於11月舉辦了台北專場演唱會「Just 10CM Tour in Taipei」，距前一次2016來台舉辦演唱會睽違七年多。 https://www.instagram.com/p/Cz-5STeu7jW/?img_index=1 這一次，除了代表歌曲、韓劇OST外，10CM特別獻唱了茄子蛋的歌曲〈浪子回頭〉，相較於近年韓星來台會選擇翻唱〈想見你想見你想見你〉、〈告白氣球〉等歌曲，台語歌的選曲馬上抓住了眾人眼球，不但唱出了專屬於10CM的味道，權正烈更被大讚台語發音很標準！ https://www.instagram.com/p/Cy8v6CxyoIA/ https://www.instagram.com/p/CzNhK8GJdgD/?img_index=1 以上就是韓國獨立樂團「10CM」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更喜歡10CM了呢？從出道即爆紅後還是一步一腳印地耕耘，堅持創作好作品、演出優質舞台獻給粉絲和樂迷，真的很難叫人不著迷呢！若是還有其他關於韓國獨立樂團「10CM」的資訊、推薦歌單想和大家分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ https://www.instagram.com/p/CyqM0QbpDPz/?img_index=1 延伸閱讀：更多韓國樂團相關 👉🏻偶像劇般的出道經歷！6點認識韓國樂團「BOL4臉紅的思春期」，必聽歌單推薦！ 👉🏻唱出自己的路！9組「韓國偶像樂團」，FTISLAND、DAY6都是經典代表！ 撰文編輯 #Jin

【12星座本週運勢】牡羊水瓶大發利市，桃花朵朵開～處女運勢持續低落，唯有守成才能成大事(12/22~12/28)

哈囉～又到了本週運勢解析！本週運勢可以說是非常高分，幾乎各星座都有屬於自己的幸運之事。到底有哪些好運會降臨呢？趕緊一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 事業可推動你桃花運的一週。事業進展平穩，與客戶、同行接觸的機會增多，因為工作關係可結識到情投意合的異性。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天蠍座，幸運物是卡通聯名商品。 愛情運：★★★★★ 有伴侶者的愛情運與事業發展成正比關係，事業越穩定戀情也越穩定；單身者可以把愛情希望寄托在已婚的同事身上，借助他們的朋友圈，你可望遇到經濟條件不錯的單身異性。 事業運：★★★★☆ 本週工作不僅能充實你的生活，你還能從中獲得新知。近期你與客戶、同行接觸的機會增多，在與他們互動的過程中你能學習到平時在工作中接觸不到的東西。 財富運：★★☆☆☆ 財運是熊貓，黑白分明。努力就能有收穫，但一旦鬆懈就有會因失誤、犯錯而遭受錢財上的損失。自然，帳單也是白紙黑字寫得分明，盡量避免高額的超前消費吧。 本週你的協調與管理能力很突出，這會使你在團隊協作中收益良多，充當他人的和事佬你也能做得得心應手。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是人群。 愛情運：★★★★☆ 對於戀人而言本週你將充當著一名得力助手的角色，可以為其分憂解難；單身者有機會幫助到心儀對象，促使對方對你的印象更深也更好。 事業運：★★★☆☆ 工作學習常常因為你躁動的情緒變得特別麻煩，其實事情本身並不複雜，憑借你的專業水平就能夠將每一件事都處理好，只是在此之前應先把情緒整理好才行。 財富運：★★☆☆☆ 有大量消費的跡象，在人際方面的支出較多，如送紅包、與老同學聚會等。另外，女性的購物慾也在潛滋暗長，到了週末才發現自己這週的花費早已超出預算。 這週情緒有些許低落，同樣一件事情別人能做好好的，你卻顯得有些笨拙。絕非是你的能力問題，而是你對自己要求太高，給自己的壓力過大。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座摩羯座，幸運小物是氣墊粉餅。 愛情運：★★☆☆☆ 完美的愛情是你本週最為嚮往的，但在追求完美的過程中你和另一半都會感到很辛苦。畢竟你們又不是從言情小說裡走出來的，何必去追求那些驚天動地，平平淡淡才是真。 事業運：★★☆☆☆ 磨練意志和心態的一週。學習、工作需要面對艱難選擇，易陷入左右搖擺的情境。需要靜心聆聽內心的聲音，跟著最真實的意願走，想法才不會被周圍人所左右。 財富運：★★☆☆☆ 消費指數高，花錢不手軟，看到好東西就會眼饞買下，回到家錢包空空，收到信用卡帳單，才後悔不已。另外，社交上的人情往來也會耗掉一大筆。 本週運勢還算不錯，沒有什麼事值得你去發牢騷，一些小煩惱你大可不必去在意。反而會有一些好事情值得你約上朋友或戀人去慶祝一番。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是方頭鞋。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛心情較好的一週，看什麼都比較順眼。單身者面對不喜歡的類型也沒有那麼反感，相處後反而能看到對方的一些優點；有伴者對另一半較能包容，與戀人相處和睦。 事業運：★★★★☆ 言語超漂亮的一週，說起話來讓人聽了很舒服，富有影響力。有利業務交涉、跳槽轉職、談薪酬待遇。學生族有利嘗試毛遂自薦，應徵學生幹部、活動組織者等。 財富運：★★★☆☆ 平順安好，吃飽穿暖，難得有進財，小日子也安逸。要多留意與他人的金錢往來，特別是與合作方的交易，應看清協議，以免日後引發爭議，有口難辯，損失錢財。 活力充沛，在許多時候你都能有積極踴躍的表現，偶爾你需要去適應為眾人目光聚集的焦點。倘若有上司、長輩在場的情況下，則應避免鋒芒太露。幸運顏色是木質棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是閨蜜寫真。 愛情運：★★★★☆ 單身者與異性在一起能夠找到一些新的話題，這也促使兩人的關係更親近；有伴侶者會因為得到對方的鼓勵，對未來生活更有信心，兩人一起賺錢也更加賣力。 事業運：★★★☆☆ 你的光芒在本週顯得格外閃亮，因為你不僅能獲得嶄露頭角的機會，還因為你想要出風頭的心正蠢蠢欲動。只是出風頭也要注意場合，有時鋒芒太露不一定是好事。 財富運：★★★☆☆ 注重細節能使你避免錯誤的發生和錢財的損失，減免損失實際上就是在賺取。特別是下半週，要注意避免丟三落四而損財，出門盡量少帶財物在身上為妙。 氣場很弱的一週，小心你的優點輕易在人潮中淹沒。想要讓人看到你的長處、正視你的付出，你在證明自己時務必要高調一些，在發表自己見解時音量也可以大一些。幸運顏色是墨綠色，幸運星座是牡羊座，幸運物是藍芽音響。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週不僅你的愛情運弱爆了，你與異性在一起時的氣勢也很低迷。有伴者會失去一些權益，有被伴侶牽著鼻子走的傾向；單身者一副無精打采的樣子又如何能吸引到異性？ 事業運：★☆☆☆☆ 面臨改變的一週。平時像個萬能人，凡事衝在最前面，這週要退居二線，尋求協助才能逢凶化吉；平時懶惰不爭之者，此週須洗心革面，奮起直追。 財富運：★★☆☆☆ 荷包還沒餵飽就要吐出來，怎麼能肥的起來？易被人花言巧語的話術迷惑而出手不凡，要特別小心街邊流動小商販的買賣，那大多都是騙人一筆就開溜大吉的主。 本週你會嘗到失敗的滋味，但這股滋味不再只有苦澀，還會伴有一絲清香。因為通過失敗你會看到人情溫暖，找到值得你去珍惜的朋友。幸運顏色太陽金，貴人星座是金牛座，幸運小物是口金錢包。 愛情運：★★☆☆☆ 多愁善感的一週，有伴者會因為少了戀人的陪伴變得容易自憐，一個人時若讓朋友陪著你，你便可以不那麼敏感；有伴者應少去有過不好回憶的地方，以免觸景生情。 事業運：★★★☆☆ 面臨選擇，重新思考再出發。忙活了好長一段時間的事務，會有突然被迫停頓的狀況。不必歎息萎靡，停止不全是壞事，它也意味著新的開始。換個角度看待，就會有另一番心情。 財富運：★★☆☆☆ 運氣不佳，彩券中獎率低。想從樂透中一夜暴富可能性非常小，忌異想天開。有利做善事，任何善舉都會帶來福報，如捐助弱勢群體或個人。 如果你有考慮開始一段新的旅程，則可以在本週翻開新的篇章。在希望與自信的正能量下，你可以踏出邁向成功的第一步。幸運顏色是木質棕，貴人星座是雙子座，幸運小物是薄荷草。 愛情運：★★★☆☆ 單身者試著改變自己的娛樂範圍，可以提升自己的桃花運，遇到喜歡類型的機率也會增高；情人間少了心中的不滿，感情既穩定又甜蜜，令人羨慕嫉妒恨。 事業運：★★★★☆ 優越感往上飆升，工作、學習之餘有機會從很在意的人口中聽到誇獎你的話，對你工作質量及學習態度的肯定，心中暗爽，學習工作積極性隨之攀升。 財富運：★★☆☆☆ 可不要被眼前的假象給欺騙啦！你以為可佔大便宜的好機會也許會是一個坑，就等著你往下跳。建議本週無論下何決定，只要是與金錢有關的都必須三思而後行。 與時間賽跑的一週，凡事都應注意其時效性，能往前趕的事情最好提前做好準備，否則越往後走事情會變得越棘手。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是香氛蠟燭。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你容易給異性很懶散的感覺，單身者會因為太過隨性的打扮，而喪失大量異性的關注；有伴侶者與伴侶聊天、約會時表現不積極，難免會頻繁遭到伴侶的指責。 事業運：★★★★☆ 本週你的超前意識很強，許多時候這一步還在處理中，你就開始考慮下一步該怎麼做，環環緊扣，讓時間得到了充分的利用，工作效率也能有較大的提升。 財富運：★★☆☆☆ 本週不宜投資收藏品，小心被人以贗充好，上當受騙。財務上疑有漏洞，需提高警覺性，避免不必要的損失。另多注意自己和家人的身體健康，避免在此處耗去金錢。 本週運勢良好，愛情機遇出現小高潮，桃花運不錯；工作方面沒有多大的變化，做好自己的本身職工作就好；財運普通，能省錢就是賺到了錢。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是糖果罐。 愛情運：★★★☆☆ 單身者在遇到麻煩時偶爾能夠得到異性的幫助，雖沒有進一步發展，但也能讓你心花怒放；有伴者會因幫助另一半解決了一些難題而小有成就感，戀人也對你刮目相看。 事業運：★★★★☆ 良好的職場關係是你本週事業上的最大助力，雖說在現階段人際還沒有發揮它最大的作用，讓你事業騰飛，但至少能讓你在遇到工作難題時不用感到慌亂。 財富運：★★★☆☆ 財運助力很多，但能不能有大的收穫還得靠你自己，過度依賴他人可不是好的習慣。家庭理財上適宜購置紙製品、玉石等有收藏價值的物件，記得找專業人士幫助鑒別。 本週運勢值得喝彩，感情的發展趨勢呈上升狀；工作上朋友、家人會給你提供較多便利，讓你順風順水；財運表現平平，支出有減少的跡象。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是處女座，幸運小物是保濕乳液。 愛情運：★★★★☆ 一心只為心愛的人著想的心讓你本週的愛情運強勢上揚，戀愛中的人與伴侶互幫互助，恩愛有加；單身者為心儀對像所做的一切會被對方看在眼裡，暖在心裡。 事業運：★★★★☆ 這週是拓展事業版圖的大好時機，看準目標就要大膽前進，無論是開拓新市場還是開展新業務，此時只要你夠積極、夠魄力就能夠打響漂亮的第一槍。 財富運：★★★★★ 財氣沖天，現大發之象，但是富貴需在險中求。利用自己的專業、資源和前期的累積，大膽冒險，此好運可助你一臂之力，順風又順水。積極行動起來，機會稍縱即逝。 成熟的一面本週將在你身上展現得淋漓盡致，不僅自己的事情能處理得井井有條，還可以充當身邊朋友同事的軍師。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是夜市。 愛情運：★★★★☆ 出遊是你本週享受愛情的最佳途徑，單身朋友在出遊的過程中可以多留意落單的異性，比較容易結為朋友；有伴侶者則可以通過旅行增進兩人的感情。 事業運：★★★★☆ 如果有棘手的事務困擾著你，無須硬著頭皮去單打獨鬥，趕緊拿出你的求助資格，向身邊的前輩尋求解決的辦法。你要堅信這一週的職場貴人運，能幫你破解各類難題。 財富運：★★★★☆ 此運旺偏財和遠財，網絡抽獎喜獲所願，買東西也有買一送一的意外好運。而在理財計劃上本週宜多關注遠景規劃，未來收益甚佳，近財雖也有得，但獲利薄弱。 延伸閱讀 就是懶癌末期！這5個星座「假日秒變會呼吸的肉肉」，第一名竟然是…？ 從吃飯看出他在床上的愛愛模式（上）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？ 戀愛常常遇到困難？牡羊後繼無力、天蠍的愛太窒息，這四個星座最有問題 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

/上善26/「AI智能手沖咖啡機」台南美術館、孔廟周邊 走在科技前端的質感外帶咖啡店

🐽BIBO姐姐帶你吃點心篇 記得按下右方分享與收藏筆記📒 AI人工智慧無所不在~ AI智能手沖咖啡機泡出來的咖啡你喝過嗎? 比照冠軍手沖咖啡的沖煮手法設定沖泡參數，讓每杯咖啡喝起來都是冠軍咖啡的風味。 除了優質的咖啡，「上善26」也提供非咖啡、無咖啡因飲品，選擇多元。 *2020/12/31前，憑BIBO姐姐貼文至店家消費，享優惠折扣!!!!!! *出示本貼文與店員確認，可折抵20元（限消費滿100元以上，含咖啡豆、濾掛、外帶杯皆可），相關規範以店家公告為準。 有著一大面純白牆面與天空藍配色的「上善26」，位在台南首學-孔廟商圈周邊，在人來人往的南門路上，這清新、舒服的外帶咖啡小店，讓人忍不住停下腳步，買杯咖啡拍張照。 南門路是許多人每天的必經之路，每次我經過「上善26」總被店家的科技感、未來感所吸引，擺放在店門口的24HR咖啡自動販賣機，販賣機的好處就是：可以沒有壓力的站在機台前，慢慢選購喜歡的咖啡豆和耳掛咖啡 另外，「上善26」提供的咖啡外帶杯口味選擇豐富且一目了然，非常方便，而整間店最吸引人的就是這台高科技AI智慧手沖咖啡機啦！ 想喝到一杯完美的手沖咖啡，除了咖啡粉本身的品質之外，天氣、水溫、時間的掌控都會影響到咖啡的口感，而手沖咖啡最不容易掌控的是其沖泡的手法與力道，即便是同一位咖啡師，沖泡出來的咖啡想達到百分百相同，是非常有難度的！ #AI智能手沖咖啡： AI智能手沖咖啡機，透過參數設定，能精準重現冠軍的注水角度、力道與注水量來維持每杯咖啡的品質，大幅降低因人而異所帶來的口感差異，對於穩定品質有所要求的咖啡愛好者，會非常喜歡的。 #冷萃咖啡： 上善26的冷萃咖啡共有五種不同品種的咖啡豆，每日提供的品種、口味不一樣，店長會依當天熱賣狀況現磨現做，冷萃咖啡喝起來帶有一點發酵的口感，比起手沖咖啡，冷萃喝起來清爽也較不會酸。 #維納斯果萃咖啡： 創新新品－維納斯果萃咖啡，順口的冷萃咖啡搭配上甜蜜的蘋果果粒醬，這是一個鮮少出現的組合，但卻出乎意料的令人喜歡，非常適合平常較少喝單品咖啡卻想嘗試或轉換口味的朋友！更推薦給喜歡創新飲品的大家～ #招牌黑糖波霸拿鐵： 想喝黑糖波霸鮮奶又想喝咖啡，「上善26」招牌的黑糖波霸拿鐵，讓人所有願望一次滿足，使用宜蘭著名包心粉圓品牌「魏姐」的波霸。 身為在台南生活的宜蘭人～我吃到的不僅是波霸，而是對家鄉的想念！覺得格外親切、美味，黑糖波霸與咖啡拿鐵的組合，蹦出滿滿的新奇火花。 連結世界的起點，獲選國家金牌肯定的咖啡。 「上善26」與莊園26精品咖啡皆為莊園二十六號公司的品牌， 從選豆、培育、烘焙到調製，共26道工序，皆以科學數據化的方式管理，並用高科技設備分析出咖啡豆最原始的香氣，完美結合咖啡與科學，做出最正確的好味道，提供健康也好喝的精品咖啡。 若有機會到南門路、台南美術館、台南孔廟周邊逛逛，別忘了順手來一杯「上善26」世界級冠軍的好咖啡! 上善26菜單： 「上善26」也提供Uber Eat外送服務，此外，樂天市場也可以網購濾掛和豆子商品！非常便利！ ➡ 學術烘焙➡ 最正確的好味道 ➡ 最健康的好咖啡 上善26粉絲專頁 https://www.facebook.com/shangshan26/ Uber Eat外送服務 https://lihi1.com/GWWWk 樂天線上購物 https://lihi1.com/XzHDz @coffee.ss26 上善26，我們下次見~ 📍：台南市中西區南門路46號 ☎：06-2152626 🕑 ：每週一公休 (週二~周五) 09:00~19:00 (週六~周日) 09:30~18:30 💰：$60~$150 特色：銅板價的高品質飲品、品質穩定的手沖咖啡、自動販賣機24HR販售咖啡豆與濾掛咖啡、創新飲品、外帶店無提供座位、唯美拍照牆 #上善26精品咖啡#手沖咖啡#濾掛#咖啡豆#咖啡控#學術烘焙#懂喝#冷萃咖啡 #台灣#Taiwan#台南#Tainan#台南飲料#創新口味#AI人工智慧 #台南咖啡#孔廟商圈#台南美術館#台南限定#咖啡 #BIBOCONNIE #BIBO姐姐🍦逼波姐姐#BIBO姐姐帶你吃點心篇#popyummy#popdaily

【晚期週日文章】現實中的夢想 

等等，先別嘲笑我往上滑。我知道這個題目在文字界就像滷肉飯之於臺灣，口味與配料的傳承陳年歷久又各自為政，關於這類的感觸和領悟，寫出來可能會引來存在主義、傳統哲學等各思想派別劍拔弩張。在「我們」眼中，一秒先是感覺是青澀又含情脈脈如初戀，但實質深夜關上家門後，也為了練習折腰姿勢而不斷在鏡子面前練習微笑角度、簡報時的肢體舞蹈。 會不會就算等到這個年紀，我們還是會在意當初沒被完成的夢想，或是說，那個想像中的自己呢？有人刷過社群版面後問過我，「要怎麼樣才能過得了像妳的夢想生活？」我調皮的在他問號尾音還沒結束前，擠上了一句話：「接受現實。」 本文適合這樣的人閱讀 ●年齡限制20歲以上，有能力選擇生活的年輕人先不要想這些 ●正在人生交叉口青紅燈左顧右盼東張西望 ●認為愛是卡布奇諾，生活就該成為阿諾（美國人的那個） 你看到的現實，我看不到。 在臺灣校園外牆上，總貼滿「將夢想變成現實」的延伸符碼。以現有的視野想像未來目標和夢想，奮力踏入成功佼佼者圈裡，對於稚嫩尚未沾黏油土泥作的臉龐來說，是一盞非常有前進動力的指向型光明燈。但對於，日日需要依賴咖啡因才有辦法恢復理智的人來說，力道好比螞蟻經過腳掌一般，越主動積極表達這種消極心態的領袖，越是能夠自動反射性留下一些「面對現實吧！」「真是做夢。」字眼。像是同一套機器人的回應文字，來表達代表集體意識的言論。的確，人們只要碰到非和本身狀態相同的描述，就會否定文字內容真實性的存在。漸漸的「抱持著夢想」這個口號，被某些慣於直覺行為的人們用來區分心智年齡，一種「如果你說了這句話，就會被還以沒認清現實的訕笑」的類似警示。 剛畢業有次羞赧的提案經驗，我提交一份企劃，寫滿一本厚厚針對某個政策的建議與評估，整份文件來不及呈到最高主管桌子上，隔天直屬主管直接將文件塞進後方的回收籃，「重寫。」臉色立刻漲紅的我，甩著馬尾歪頭問，「為什麼？我覺得寫得很好啊。」「那是你覺得。這裡面只有靠感覺和經驗，就算我相信你，為什麼別人要相信你？你是誰？不是壓著刀強勢逼迫別人接受妳的觀點，是要讓對方和你一樣用同樣視角看視角，對方自然而然才會認同你的做法。」 這讓我對於，那些會對著別人說「現實就是痛苦」的人感到好奇。他們到底經歷了什麼現實？或是說對於他們來說，用了什麼標準來認定每個人定義現實是相同呢？ 什麼是現實？ 修圖的時候，我會刻意加入自己的感官意識，例如明明是下午的照片，但我會希望表現朝氣的感覺，所以在色溫那軌，會偷偷往左邊滑幾步。這樣偷偷往左滑，神奇的事情就會發生，原本落暮感的照片，會變得有點曦光感，讀者也會以為照片裡，那是我的早餐。 如同使用具有攝影功能app一樣，只要套上濾鏡，從原本的「我的早餐」就會秒變成「網美的早餐」。哲學家康德有個理論，他提到包含理性和感性的知識和經驗，都是屬於人類可知有限理解範圍內的「表象」，所以他認為人們永遠無法擁有事物完整的事實。而綜合型先驗知識則像是每個人在表象裡面獲取的新知，「先驗知識」意思是在發生經驗之前就知道的。比如檸檬是酸的，這是「先驗知識」，但嘗過檸檬之後，才知道檸檬嚐起來是酸澀又糾結眉頭的味道，加上經驗之後就是包含知識和體驗的「綜合型先驗知識」。不過，每個人的味覺是主觀的，我感到酸澀的味道，和你認知的酸澀，我們舌頭的敏感度可能有點不太一樣。 所以我們很常說的現實，會不會是在人們已經對於某些行為賦予定義之後，讓我們產生經驗的「綜合型先驗知識」呢？我們分別得出來「青椒好吃」和「青椒很噁心」是個人主觀，但要怎麼知道，「現實」和「夢想」的差別呢？ 接受現實後，夢想才會開始。 很多時候，我們都以為燈光下小框框裡的人們，是因為實現夢想才快樂。夢想可能是環遊世界、財富自由、或是不再看老闆臉色？我曾經遇過一群擁有很多財富，能夠環遊世界的老闆們，他們也不見得快樂。所以到底是現實重要，還是夢想重要？現實和夢想不該是被一拆為二，「經歷了現實，才會知道什麼是夢想。」夢想是經歷無數次現實的嘗試過後，依然能夠感受到過程中的踏實、滿足。在首頁這張照片裡，剛泡完澡的我穿著浴袍，頂著一批白棉浴巾，腿上盤著鐵灰色筆電，或坐或躺，我什麼都沒有做，但就感到幸福無比。但對你來說，我會是什麼樣的人？其實會不會就是你對世界的想像與假設？ 我的人生經歷帶給我的啟發，夢想是來自內心的體驗和感知生活，而不是決策目標。因為接受現實，重新賦予行為意義，就是夢想了。 Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！ Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

＜原創耽美現實向＞孽－第一章

 「恭喜恭喜！」 被人群擁簇的新郎正到處陪笑著敬酒，一旁的新娘爽朗的笑道：「不要灌醉他啦！」 這對新人很快就到了新郎兄弟的那桌，孫曜志身為新郎十年以上的兄弟當然先起身敬酒，一旁坐著年齡稍小的許裕哲也隨之拿起紅酒杯，只是他的笑容有些尷尬地揚起。 在別桌，作為新郎的任紹然都不想多喝，但一看到孫曜志他馬上連喝了三杯，開心得臉都紅了。 「好了啦。」 孫曜志笑著打斷對方欲再敬酒的舉動，眉眼彎彎笑得很好看，隨後他們對視一眼同時把酒杯放下，不約而同地伸出雙臂擁抱住彼此。 他們短暫地閉上眼抱緊對方，在旁人看來這兩兄弟感情很好，只有他們自己知道，這個懷抱代表告別過去那段青春，不到幾秒他們有默契地鬆開彼此，雙方的眼眶都紅了，卻還是笑得很開心。 「紹然──要幸福啊！」 「當然！」 兩人相視而笑後，孫曜志便目送著這對新人去其他桌敬酒，他的笑容越來越燦爛，隨後嘴角弧度慢慢地收回來，當他轉過身坐下時看到身旁的許裕哲又傻笑了幾聲。 「你幹嘛勉強自己來參加？」 「哪有勉強，我很開心啊。」 一杯接一杯的紅酒入喉，孫曜志臉上的笑從未落下，只是許裕哲看得很清楚，那雙眼滿是赤紅的血絲，就像是在隱忍些什麼。 「欸曜志你酒量不好不要喝那麼猛啊。」 坐對面的其他兄弟一邊勸著一邊打趣道：「要不是知道你跟紹然沒怎樣，我們還以為你失戀了。」 失戀？ 孫曜志的腦海裡緩慢轉動著這兩個字，隨後他笑嘻嘻的反駁回去。「我是太高興了！」 對面的兄弟們幾杯酒入喉後，便說出一些似玩笑似真實的話。 「不過說真的，高中那時候我們還真的懷疑過你們是不是在一起了。」 「沒有。」 孫曜志的聲音變得有些軟糯，三十歲的男人這樣表達著卻沒有一絲違和感，他又連喝好幾杯紅酒，整顆頭都在暈卻還是很堅持地開口：「我們、怎麼可能……嘿嘿。」 「暈……」喝酒的副作用很快就襲來了，讓孫曜志整個人軟綿綿地倒向許裕哲，他喃喃地說著：「好難過……裕哲……」 「他喝醉了，我先送他回去。」許裕哲暗嘆一口氣，不費吹灰之力就把孫曜志拉起來，順著倒過去的慣性他把後者的手搭上肩膀。 「要不要我們先跟紹然講一聲？」 「不用。」 許裕哲側過頭說著，話裡帶著祝福卻沒感受到歡喜的感覺。「今天是他大喜之日，不要打擾了。」 「明明很難過還來找罪受？」許裕哲半拖著孫曜志，他一邊把重心往自己這邊移，嘴上不忘抱怨。「你都幾歲了還這麼白癡。」 孫曜志頓了頓，受酒精影響後的反應變得更遲緩，直到快走到馬路邊了，他才出聲，語調沒有起伏像是在講述事實：「我沒有難過。」 然而許裕哲還是感覺到肩上的濕潤，他正準備要說些什麼，後方就有人叫住他。 「許裕哲──」 跑過來的是任紹然，他身上的西裝都還來不及換，髮型因為急急忙忙地跑過來都亂了，他氣息有些不穩，只是看了眼醉暈的孫曜志，又把視線收了回來。 「他喝醉了？」 似乎意識到自己問了蠢問題，任紹然又改口道：「我有先幫你們叫車，應該快來了。」 「謝謝。」 又把逐漸往下移的孫曜志托穩一點，許裕哲看向還不走的新郎有些無奈。 「我會把他平安送到家，你不用擔心。」 任紹然有些複雜地笑了笑：「你這個弟弟也長大了，會照顧人了。」 「受你們這些哥哥照顧，我總要回報吧。」 有一台計程車已經停靠在路邊按了下喇叭，許裕哲見狀便回頭說一句車來了，任紹然連忙上前開了後座門，前者先把孫曜志扶進車裡，關上門後看新郎依舊還在，他不禁皺了皺眉。 「你不趕快回去可以嗎？」 「要回去了。」 說著這三個字，任紹然還是沒動，他的眼神一直望向車內的孫曜志。 「你如果還喜歡他為什麼要結婚？這樣不是也對季向渝不公平嗎？」 許裕哲終於看不下去了，從他的角度來看就是這兩人的心裡都有對方在，那為什麼還要分開？ 默了幾秒後，任紹然順著風的方向緩緩開口：「我沒有喜歡他，那已經是過去的事了。我是因為愛向渝才結婚的。」 「我只是有點擔心他。」任紹然把眼神放在許裕哲身上，他看對方憤憤不平的樣子突然就笑了。「你可能不懂，但沒關係你不懂也好。」 「為什麼？因為你們都覺得我是小孩子？」 「不是。」 許裕哲有些自討沒趣，他丟下一句算了就走到後座的另一邊，就在他準備開車門時，任紹然又說話了，這次他的聲音是逆著風傳過來的，所以只覺得有些飄忽不定，甚至又添加了什麼複雜的情緒。 「許裕哲──不要跟我一樣。」 

週末衝宜蘭！「敬好生活節」必逛市集、美拍展覽，中興文創園區超好玩！

「JINHO 宜蘭敬好生活」自 2019 年啟動以來，持續以「品牌力、設計力、行銷力」為核心，扶植在地文創業者、職人與青創品牌。七年來，從品牌建立到跨域合作，「敬好」已成為連結土地與生活的文化實踐，形塑宜蘭的生活精神與選物美學。 今年「敬好品牌展」以蘭陽溪為策展概念，串起七年歷程與 28 組品牌故事，透過「從地方開始的敬好」、「群像風景」與「敬好生活選品系譜」展區，呈現從器物、飲食到工藝設計的多元創意樣貌。 本週末登場的主題講座：「未來想像：從展演到文化永續」，邀請兩位重量級講者──全聯善美的文化藝術基金會執行長羅欣怡，以及双融藝股份有限公司總經理林秀芬對談。兩位將從文化展演、園區營運與科技應用的角度出發，探討如何透過沉浸式體驗與文化創新，推動地方文化的永續發展。 同場舉辦的「敬好市集」集結 50 組品牌、25 場手作體驗與 24 場音樂、火舞、魔術與 DJ 表演，帶來兼具活力與溫度的週末時光。 「2025 敬好生活節」讓文化從展覽回到日常，從品牌走進生活。倒數三日，誠摯邀請大家走進宜蘭中興文創園區，在秋冬的慢步調裡，一起重新發現「好好生活」的模樣。 2025 敬好生活節 時間：2025/11/8至11/16 地點：中興文創園區有料倉庫 系列活動報名網址：https://portaly.cc/yilanJINHO 宜蘭敬好生活 Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/yilanjinho/?locale=zh_TW 數位展覽紀念刊物：https://online.fliphtml5.com/jiidii_tw/aefm/#p=1

【南宮珉生日快樂！】3/12生日祝福+告白／我眼中的南宮珉

- 3/12是南宮珉歐巴的生日！！！ 草莓最近要開啟新企劃，利用明星生日🎂介紹我眼中的他們，圖文並茂生日祝福兼介紹！！！ #南宮珉 남궁민 Min Namkoong／Namkoong Min 生日：1978.03.12（42歲，韓式43？） 國籍：韓國 ＊「南宮」是複姓，單名「珉」 - 社群指路 官方SNS（IG） @min_namkoong 台灣站 남궁민 Nam Koong Min 南宮珉 - 生涯作品大全 （歐巴認為浮潛看到海龜就會帶來好運，所以製圖上有隻海龜🐢，祝歐巴繼續走花路🎊） - 草莓眼中的他…… 2005 KBS《玫瑰人生》池博士／狗骨頭（他的名字就是「博士」） 小時候與家母一起在電視機前看的。副CP是女主角的妹妹，李泰蘭和南宮珉，兩人大談姐弟戀，南宮珉的角色綽號「狗骨頭」讓我印象相當深刻，小時候就超愛這對CP！還記得結局的時候，即將過世的女主角（崔真實飾演）將妹妹託付給狗骨頭說：「就算出軌了也不要讓她知道」QQ 2005 MBC《精彩的一天어느 멋진 날》（台譯：很愛很愛你）姜東河 永遠記得當初站錯CP，男主角雖然是孔劉，可我以為是南宮珉啊！因為不太能理解孔劉和成宥利共譜兄妹戀，小時候覺得那很不像話，就算非親生，照理從小應該就有界限概念吧？ 會站錯CP還有個重要原因，是因為南宮珉演的角色溫柔又帶點霸氣。順帶一提，南宮珉是成宥利任職水族館的上司，很多場景都在水族館裡，南宮珉的辦公室超漂亮！ 2015 SBS《Remember－兒子的戰爭》南圭萬／憤怒調節障礙者 是隔很多年，草莓熬過了考高中考大學的閉門苦讀時期，開始會自己看韓劇，當時崇尚《想你》、《秘密》那種虐心劇情，就開了2015收視相當不錯的《Remember－兒子的戰爭》，這才第一次看南宮珉演超級大反派，嚇死人！！ 我也第一次見識到什麼是「憤怒調節障礙」，南圭萬這角色詮釋得很棒，超讓人印象深刻，永遠記得他咬牙切齒扭著脖子快爆發的神情！ 2017他還以此角色客串同劇朴誠雄主演的 JTBC《Man to Man 秘行要員》，不過有反轉。 2016 SBS《美女孔心》安端泰／善良律師 南宮珉終於站上男一的作品！雖然是偏肥皂劇的作品，但他與珉雅的互動好可愛唷！永遠記得他倆互喊對方安端泰西和孔心西的語氣！還有安端泰可愛笑容和特別的走路姿勢！ 會燒到是以下這個片段，安端泰幫孔心綁頭髮，好暖好可愛。 2017 KBS《金科長》金成龍 南宮珉擔任熱門時段的男主角了！！！這部相當搞笑，完全突破以往印象，南宮珉自己也說金科長這個人很奇怪XDDD 挖賽，每集都笑翻！這部一定要狂推大家，2017必看的韓劇之一，用超爆笑的方式一針見血講出職場辛酸！ 最經典的是他和俊昊的親臉Bormance！！！ 當年年末KBS演技大賞，兩人獲得最佳CP，又重現臉頰Bobo！ 2017 SBS《操作》韓武英／報仇記者 老實說看了《金科長》在看這部《操作》，有些轉不過來、不太適應，總覺得韓武英和金科長兩個人很像，因為《操作》第一集也有類似金科長式的搞笑內容。 我只有看第一集XD 應該要多給這部劇機會的。因為！南宮珉2017這年超狂，以《金科長》和《操作》同時拿下KBS與SBS男子最優秀演技賞！ 當時南宮珉受邀擔任KBS主持人，卻還能拿下隔壁台男子最優秀演技賞，真的超狂！SBS男子最優秀演技賞在頒布的時候，前輩演員李德華還開玩笑說：「沒來的就別給他了」，真的是讓人捏把冷汗，因為歐巴人在隔壁台當主持人啊！很多韓劇大賞都有個傳說，沒出息就不會得獎，南宮珉這次得獎算是幫助打破多年來的謠言。 2018 SBS《訓南正音》姜訓南 歐巴身為演技派，主演的劇基本上是收視保證，收視一定破十甚至破二十，沒想到多年後再次挑戰愛情喜劇《訓南正音》，慘遭滑鐵盧，收視從5一路掉到2…… 怎麼說呢？我也覺得這部沒有讓人想一直看下去的慾望。歐巴演的角色相當優雅，讓人有些不習慣。 2019 SBS《監獄醫生》羅以載／報仇醫師 欸欸欸，南宮珉2019又重回收視保證，《監獄醫生》討論度超高！不過，他今年改參加SBS演技大賞擔任頒獎人（他又同時在SBS有《金牌救援》，但《金牌救援》是算在2020），這次沒有再創下「沒出息卻得獎」紀錄了，KBS收視那麼好的《監獄醫生》他一獎都沒得，反而是同劇其他演員頻頻得獎，包括權娜拉、崔允英、金炳哲、金正蘭（唯獨缺男主角XDDD）。 附上SBS頒獎迷人帥照： （〈當年演技大賞心得〉） 2019 KBS《Stove League：金牌救援》白承洙／棒球球團團長 2019~2020必看韓劇！雖然是以棒球為主題，看不懂也沒關係，因為是從經營數據角度去看棒球，還帶出職場、家庭……等等議題。 這也是我第一次看到南宮珉演出比較憂鬱的角色，前幾集他被欺負的時候真的很讓人生氣！心疼死了，從來沒有看過歐巴吃虧啊！ 2020《日與夜》刑警Coming Soon 歐巴要演警察，這好像是第一次！有可能會和雪炫合作。 - 看完歐巴的戲劇，一定也要看展現他真實面貌的綜藝節目！ 2017《人生酒館》EP.41與親估李施彥 （兩人合作《Remember》成為好友，歐巴拍攝《操作》EP.1的時候還曾向李施彥討教釜山方言） 2019《認識的哥哥》EP.182宣傳《監獄醫生》 2019《我獨自生活》好幾集 看完會發現： 1.想承包南宮珉所有笑容☺ 2.他對待夥伴相當用心，曾自掏腰包帶自己的團隊（大概是經紀人助理髮型師等人）在劇殺青後出遊。 3.他與女友陳雅凜穩定交往中，兩人沒有很高調，也不會遮遮掩掩避談些什麼ˊˇˋ（女友獨自上其它節目也很大方談） 4.他很愛健身，但沒什麼印象展露過🤔？？？ - 最後祝福歐巴身體健康、平平安安，事業繼續一帆風順，以《金牌救援》再度拿下2020SBS最優秀演技賞甚至大賞！《日與夜》也可以大發！ 我愛南宮珉♡♡♡ - 關於草莓： 一個很愛天馬行空分析劇情的女孩兒 👉部落格「如夢似幻，旅程」 Instagram則有經典台詞製圖 👉@pink03049

嘗試不一樣的美肌養生飲 田原香滴雞精推薦

 自從Silentnight Studios成立，搭上創業之路，開始實現夢想的時間，好像真的要長大了。這一年多每天都過得忙碌但卻又很充實，創業確實有趣但也好不容易，這一切刺激感與各種突如其來的未知均為自己帶來不小壓力。我是一個典型的山羊座，時時需要讓自己有作夢的空間以感受對生活的態度，每當為自己訂立了目標便會竭盡所能去完成。自我要求帶來的精神壓力無疑大大影響了睡眠質素與飲食習慣，基於是姐和自己的事業，任何一個細節都不想忽略，只好本着頭皮硬上。直到工作室上軌道後，才意識到身體出現了不小變化；容易胃痛、比以前更怕冷，生理期周數也沒以前般穩定。爲了找回健康的身體，除了進行適量運動和多喝水外，在網絡上看了好多文章研究，發現很多跟我有同樣情況的台灣、香港女生都會喝滴雞精去做日常調理，男女保健適用，不只是懷孕或坐月媽媽才適合喝的。在一位非常懂得養生調理的朋友推薦下，嘗試了擁有十五年歷史的田原香滴雞精，從十月開始每天早上空肚喝一包，到現在有兩個多月，好喝之餘，連同事也覺得效果確實不錯。疫情之下，體會到健康的重要性，特此趕在新年前把田原香滴雞精推薦給大家，希望大家也身體健康。 為什麽會把田原香滴雞精推薦給大家？像標題而言，我發現田原香的滴雞精除了可以養生，根本還是個美肌產品，看下去就會懂了。剛開始喝滴雞精是朋友推薦，自己也看準了它小小一包可以補充18種細小分子氨基酸，容易吸收，增強健康屏障。而且0脂肪、低卡路里，適合我要補充營養但又怕補過頭的心態。很多人說滴雞精好補，每一包就包含了1/3隻雞的精華，我當然也有擔心過，所以親身去了田原香的專門店咨詢。田原香的門市好像美容店舖，看不出是賣了滴雞精的。了解後發現原來田原香滴雞精提供了16款不同口味的滴雞精，由專業中醫師和營養師調配，讓客人可以按補身需求和個人體質去選擇適合自己的產品，而且產品的盒子好漂亮，簡潔有氣質，連滴雞精都可以personalized的體驗讓我感到非常驚訝。 我向田原香滴雞精反映了身體狀況和調理目的後，店員推薦了以下幾款滴雞精給我，表示可以分階段針對性的調理。因爲我最嚴重的問題是消化不太好和手腳冰冷，所以店員一開始推薦我嘗試王不留行滴雞精和嗽nice滴雞精。嗽nice滴雞精推薦給消化不良的體質飲用，含有黨參、麥門冬等藥材，可以健脾胃、養清肺、改善消化不良，針對我精神壓力所造成的消化問題，因爲中醫角度萬事養生從脾胃開始，只要脾胃功能好、消化系統好，營養才好吸收。 田原香嗽nice滴雞精一盒有20包，我會看當天工作量去決定當天喝一包還是兩包，較忙沒時間吃早餐的日子，會飲兩包，有提神的功效，因爲滴雞精是小分子蛋白爲主，有助維持一個上午的飽感。 喝了嗽nice滴雞精十天左右，因爲想要把生理期周數調準，所以緊接開始隔天喝王不留行滴雞精。原來王不留行滴雞精也推薦給血氣不足、排經不順或想要調準經期的女生飲用。大概喝了這兩款田原香滴雞精約一個多月左右，食慾和手腳冰冷問題確實有改善，媽咪也留意到我把暖水杯捧手心取暖的次數變小，氣色也變好了一些，慢慢遠離倦容，不得不佩服滴雞精的補身威力，怪不得台灣女生都把滴雞精看成美容養生聖品多於一般保健產品。 經過了第一階段，處理好最核心問題後，近一個月飲用的是我比較期待的暖薑滴雞精，推薦給血氣不足、容易手腳冰冷、經血容易結塊的女性飲用。暖薑滴雞精故名思意是由薑作爲主要材料，而田原香暖薑滴雞精所選用的是乾薑，跟我們一半在街市買到的生薑不一養，經過處理後的乾薑效果更比生薑更強大。暖薑滴雞精的主要功效是益氣補血、溫肺祛寒、阻止寒氣入侵，有助改善宮寒、促進血液循環從而提高體溫，所以也具有輕微排毒的功效。 兩個多月期間一共試了田原香三款滴雞精，每款均有其獨特功能，最讓我欣賞的是他們的專業與細心，可以讓我按體質狀況分階段飲用不同配方的滴雞精去調理，所以一路以來都沒出現過坊間所説「喝滴雞精會燥熱」的問題。世界上沒有那麽多仙丹妙藥，其實身體好皮膚自然好。除了我們願意付出金錢去購買健康產品為身體適時補養，還需要長期多運動、多喝水和保持足夠睡眠才可以徹底擁有健康和好皮膚。假如你和我一樣想要改善體質、好好調理一下的話，可以試試看田原香滴雞精，推薦給願意為自己、為身體而付出的每一位女生。 #滴雞精推薦 #田原香滴雞精 #滴雞精香港

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