体湿与体寒的区别在哪？

从中医角度来说，好多脾虚的人群，会致使身体肥胖，湿气过重，与脾虚有直接的联系，那脾虚的症状有哪些？相应体湿人群与寒体的区别在哪？需要注意哪些问题，带着众多问题，一起来学习吧。 1. 脾虚的症状 以前，我们很少关注脾虚，但是近年来，随着社会的发展以及生活方式的改变，脾虚之症越来越多地出现在我们的生活中。 所谓脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 脾虚的临床表现 脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。 2. 体湿的症状 体湿即为体内湿气，其多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。 中医认为，脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 湿是最容易渗透的。总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！ 怎么能判断自己体内是不是有湿呢？ 最便捷的方式是看大便，如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。 如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。 有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 轻度体寒症状 1、怕冷，手脚冰凉 2、容易感冒且感冒恢复期长 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感 4、面色暗淡，无血色 5、易疲劳，关节部位易酸痛 6、睡眠质量差，睡眠浅 符合以上3项即可视为轻度体寒。 中度体寒症状 1、口腔内易发炎，易长口疮 2、容易便秘，经常觉得肚子涨 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少 4、皮肤干燥易干裂 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差 6、爱吃水果、冰激凌等冷食 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。 重度体寒症状 1、尿频尿液不易排出 2、下半身水肿严重 3、睡一夜手脚都仍冰冷 4、起床时手脚发麻 5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神 6、经常感到胃胀气 符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。 总结：无论体质如何，认清事实，调理身体是首要的，如果你是肥胖人群，先把脾虚调理好，身体也会慢慢瘦下来。

《Road to Kingdom》：在迎來春天的路上奮力奔跑ㅣ綜藝ㅣ

《Road to Kingdom》是Ment新推出的男團競爭型真人實境綜藝，為 《Queendom》的後續節目、《Kingdom》的前傳節目。 由PENTAGON、ONF、GOLDEN CHILD、THE BOYZ、ONEUS、VERIVERY、TOO七組競爭，最後的優勝者將獲得參演《Kingdom》的資格權。台灣由愛奇藝台灣站於每週四晚上播出無字版搶先看，每週五中午字幕版播出。 第一集的開頭描述著以上這七組男團以往都是站在後排看著，想要自己的名字被人們記得的角度出發，透過參加這檔節目，希望能離前方更靠近一些。我認為有些時候並不是沒有實力，而是就剛好缺少了天時地利這些條件，就是缺少了些運氣...而我也從觀看表演的驚嘆聲中一步步的看見他們大家為了夢想所奮力奔跑的樣子，高度強烈又時間長的練習準備，就只是想站在更前面的位置，讓粉絲更看清楚他們的樣子。 / 以下是現在播出到第四集，個人認為最喜歡的舞台（真的只是個人意見） 花郞(Sword of Victory) - THE BOYZ 第一集有讓各團出來90秒的表演時間，其中最喜歡這團的表演風格，開頭那段拋劍又高跳接下的地方真的來回重播好多次!!!雖然是第一次看這團的表演，但精準踩在節拍上的刀群舞我太喜歡了!! T.O.P. - GOLDEN CHILD 像一場天鵝湖的音樂劇，一開場就讓人雞皮疙瘩，副歌從抒情到搖滾逐漸到達另一種雪白的境界，飄下來的羽毛真的增添了好多氣氛!!這場的舞台真的好美!!! Rising Sun - TOO 聽說這團參加節目時還是剛出道沒多久的新人，但概念和舞蹈能力都不能小看呢!!中間像太陽的那段高音真的讓人雞皮疙瘩，金髮中分的主舞真的好吸引人!! Everybody - ONF 我認為是改編的最成功的一首!!開頭不仔細聽真的聽不出來是EVERYBODY!!!後面換回原調的時候才驚呼：啊！這是EVERYBODY啊！！這團的主唱嗓音必須上保險的程度!!! 괴도(Danger) - THE BOYZ 從開頭的預告信就能吸引目光，建議1:16那段反覆觀看!!那段真的好誇張的，完全不知道是怎麼做到，從直拍的版本就能感受到許多小細節和他們的用心。 PHOTO - VERIVERY 以作惡夢為概念，不只表演出讓人感到驚悚的舞蹈，在表情方面也下了許多功夫，甚至讓我在看完結尾後全身起雞皮疙瘩，以這點來講是非常成功的表演。 The 사랑하게 될 거야 - ONF 講述著人偶愛上了女主人，卻無法在一起的故事，強烈建議看完舞台後在搭配中字歌詞，會更了解想傳達的意思，這團是我看了節目後覺得歌最好聽，可能是有嗓音需要上保險的主唱吧。 가자 (LIT) - ONEUS 莫名一直單曲循環這首歌，好喜歡咖假的部分!!一直以來都喜歡這種風格的歌曲但很少人做這類型的歌曲，驚訝的是裡頭還增加了屍戰朝鮮裏頭的喪屍!!!會不自覺的跟著歌曲唱的歡樂氣氛。 REVEAL (Catching Fire) - 더보이즈 終於要介紹到這首歌了!!!!!當初就是看到這首歌的舞台才決定要來看《Road to Kingdom》，特別選擇純想版本看清楚這首歌的每個細節，是DANGER那首歌的後續，講述著被偷來的皇冠被搶走後引起的大革命。無論是開頭的搶奪、名畫、還有中間的舉旗抗爭，到最後的點燃真火，這一團的表演真的充滿了好多令人讚嘆的元素!!!! 節目還在持續播放中，後面一定還會有更精彩的表演，雖然逃不過有淘汰這個討人厭的賽制，但更能看出他們努力過後是多麼完美的結果，會被更多人看見的。

朴寶英遭冷暴力！《精神病房也會迎來清晨》探討精神疾病世界，四大亮點一次看！

最近許多新劇來襲，備受矚目的Netflix原創劇集《精神病房也會迎來清晨》也即將上線！該劇的主題圍繞著精神病患和醫護，藉此帶著觀眾探索精神病人的內心世界，內容精彩，而且有著強大的卡司，觀眾們必不能錯過！今天泡菜編就為大家介紹《精神病房也會迎來清晨》的角色和4大看點，有興趣的話就趕緊下滑吧！ （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/CzF7Nv2ySyD/ 《精神病房也會迎來清晨》｜1、劇情簡介 《精神病房也會迎來清晨》被譽為下半年最療癒的韓劇之一，故事以精神科護士「鄭多恩」（朴寶英 飾演）的視角出發，在精神病房裏有著形形色色的故事，使「鄭多恩」的生活充滿了挑戰，她下定決心要竭盡全力為自己照顧的病患帶來一絲溫暖和曙光，但卻面臨種種考驗。在處處碰壁的過程中，「鄭多恩」也與病患一起成長和治癒彼此的內心。 （圖片來源：Netflix） 《精神病房也會迎來清晨》｜2、主演簡介 （1）鄭多恩（朴寶英 飾演） 朴寶英在劇中飾演善良的護士「鄭多恩」，她是剛從內科轉到精神科的護士，剛投入照顧精神病患的她滿腔熱血，竭盡全力地照顧每個病患，但卻面臨各種的考驗，使她感到不解和無力。 （圖片來源：Netflix） （2）董高允（延玗臻 飾演） 延玗臻在劇中飾演性格古怪的外科醫生「董高允」，他的情緒總讓人摸不著頭腦，整個人都陰陰沉沉的，但當他看到「鄭多恩」（朴寶英 飾演）與病患相處時的真誠，頓時喚醒了往日愛笑的自己。而且他的名字「高允」與韓文「肛門」的發音相似，為劇情增添了更多的樂趣！ （圖片來源：Netflix） （3）宋有燦（張東潤 飾演） 張東潤在劇中飾演「鄭多恩」（朴寶英 飾演）的好友「宋有燦」，兩人總是在吵吵鬧鬧和鬥嘴，表面上看非常開朗的「宋有燦」，內心卻藏著不為人知的痛苦經歷。 （圖片來源：Netflix） （4）宋孝信（李姃垠 飾演） 李姃垠在劇中飾演資深老練的護士長「宋孝信」，經驗豐富的她總是可以冷靜地處理精神科病房裏的一切突發狀況，對護士們而言，她是一個可靠的存在，總是可靠地守護著精神病房。 （圖片來源：Netflix） 《精神病房也會迎來清晨》｜3、看點介紹 （1）改編自人氣漫畫 《精神病房也會迎來清晨》是改編自韓國漫畫家李羅河創作的同名網絡漫畫，漫畫同樣是以前線精神科護士的角度出發，講述精神病房裏令人意想不到的故事，讓讀者更了解精神病患的世界。該漫畫大受歡迎，因著大批粉絲的支持，漫畫至今已發行到第三卷。在Naver上，該漫畫更得到9.8分的高分數，可見作品很受大家的喜愛。 （圖片來源：Naver） （2）堅強的卡司陣容 由朴寶英、延玗臻、張東潤和李姃垠主演的《精神病房也會迎來清晨》集結了堅強的卡司。主演朴寶英時隔兩年再度以治癒系韓劇回歸小螢幕，朴寶英參演的韓劇都非常有保證，例如：《Oh 我的鬼神君》、《大力女子都奉順》等，因此大家都很期待這次的表現。 （圖片來源：Netflix） 延玗臻去年因電視劇《三十九》備受關注，深得觀眾的喜愛，大家都被他溫柔且有魅力的性格所吸引！這次，延玗臻一改他以往幕前的形象，化身為性格古怪的外科醫生，很好奇他會如何演繹這個角色！ （圖片來源：Netflix） 張東潤曾經主演《學校2017》、《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》、《朝鮮驅魔師》等，累積豐富的演出經驗，這次他在劇中飾演的「宋有燦」是一個內心受到創傷的人，非常考驗張東潤的演技！而且，延玗臻和張東潤在《Search》曾經飾演一對父子，現在兩人再次合作，相信會有更有默契！ （圖片來源：Netflix） 李姃垠自出道以來累積出演接近90部影視作品，演戲經驗豐富，她在《寄生上流》的表現驚豔眾人，得到觀眾的喜愛。此外，李姃垠和朴寶英曾在2015年播出的《Oh 我的鬼神君》合作過，這次二度合作，飾演護士長和護士，期待著她們會有甚麼化學反應！ （圖片來源：Netflix） （3）朴寶英與主人公有同樣經歷 朴寶英和劇中主角「鄭多恩」同樣在學生時期面對同學的冷暴力，對她們不理不睬的，有任何活動也不會叫上她們，所以劇中的「鄭多恩」最不喜歡的就是體育課，而班上的女生剛好是單數，分組時落單的總是「鄭多恩」。被同學的排擠，讓朴寶英和「鄭多恩」都很難受，甚至因此要接受心理商談。有同樣經驗的朴寶英相信能更真切地展露「鄭多恩」的內心世界！ https://www.instagram.com/p/CzGPuRZLozo/ （4）探討精神病患的世界 《精神病房也會迎來清晨》是以精神病患和醫護為主軸，透過病患不同的故事和他們多變的精神世界，帶著觀眾去了解精神科病人，打破大家既定的偏見。在忙碌的社會中，人們患上心理和精神疾病已不是罕見的事，甚至大家或多或少也有一些心靈的創傷。我們不必恐慌和退縮，就勇敢地去面對吧！ 看完《精神病房也會迎來清晨》的的角色和4大看點後，大家覺得怎麼樣呢？《精神病房也會迎來清晨》的題材新穎有趣，而且非常療癒，絕對是忙裏偷閑時觀看的好作品！ 延伸閱讀： 👉🏻宋江金裕貞假結婚！9部2023「11月韓劇清單」：《非法正義》、《與惡魔有約》必追！ 👉🏻低潮期必看！8部「正能量韓劇」推薦，《三流之路》、《Dream High》引發共鳴！ 👉🏻劇中「這個」來自台灣！4個《閃亮的西瓜》隱藏小秘密，原來劇名別有用心！ 撰文編輯 #阿嚶 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #NetFlix #NETFLIX新劇 #延玗臻 #張東潤 #朴寶英 #李姃垠 #精神病房也會迎來清晨 #精神病房也會迎來清晨看點 #精神病房也會迎來清晨角色 #韓劇 #韓國演員 

陽光女孩兒戶外自拍耀眼美照 全新CASIO EX-FR100L 打造完美長腿比例超EASY 鮮豔美顏、HDR效果優化 張

陽光女孩戶外出遊就是要記錄自己滿意又上鏡的自拍美照，可輕鬆拍出完美長腿與媲美藝術美照的CASIO EX-FR100L於今日正式上市！CASIO數位相機台灣總代理商群光電子股份有限公司 (Chicony Electronics., Ltd. 股票代號#2385)，於今日發表新款相機CASIO EX-FR100L，外觀承襲前一代分離式大螢幕與鏡頭，自由自在取景拍攝，盡情紀錄完美視野，清晰畫質與16mm超廣角鏡頭讓使用者與廣大的戶外背景都能完整入鏡，瀏覽照片時透過手指縮放可將影像放大至4倍，完美呈現影像細節。全新鮮豔模式美顏可拍出較過往更加鮮豔的戶外背景，同時展現健康水嫩的自然美顏，與美麗風景合照時，全新HDR模式美顏不僅能美化肌膚，更能讓影像強化色彩表現，創造一張又一張的藝術自拍作品。無論站立或坐著，全新長腿效果指導功能輕鬆打造長腿黃金比例，拍出媲美模特兒的時尚美照；拼接影片功能自動精選最佳影片及相片，為旅程記錄精采難忘的故事。另外，透過全新專屬應用程式「EXILIM Connect」，按下快門即可將拍攝作品上傳至手機，並取得拍攝定位資訊，分享歡樂不受限。防水、防摔、防塵與防寒的強大堅固性能，讓喜歡戶外的陽光女孩兒上山下海皆可盡情記錄戶外活動的每一刻。CASIO EX-FR100L擁有臻白、漾粉共兩色選擇，建議售價新台幣NT$14,490元。另外，CASIO EX-FR100即日起也提供2.50版韌體免費更新，只要至CASIO官方網站下載完成也能一同使用CASIO EX-FR100L的三大全新功能。 陽光女孩戶外自拍相機必敗首選 分離式大螢幕與鏡頭輕鬆記錄瀏覽旅程回憶 CASIO EX-FR100L機身造型承襲過往EX-FR100分離式螢幕與鏡頭，採用拍攝鏡頭與控制螢幕兩部份的分離式設計，只要輕壓側邊按鍵，自動透過藍芽進行連線，相機鏡頭可自由放置在任何地方，輕鬆駕馭各種特色角度，滿足陽光女孩們捕捉戶外創意視角。3吋92萬畫素LCD觸控式螢幕即使在戶外環境中，依然呈現清晰畫質，瀏覽照片時，透過手指左右縮放螢幕，可將螢幕影像放大至4倍，完美呈現戶外旅遊的回憶畫面。 鮮豔模式與HDR效果模式 強大美顏功能呈現令人印象深刻的藝術照片 在旅程中遇到美麗背景時，只需簡單按下快門鍵，新一代CASIO EX-FR100L不僅延續前代的美顏功能，更提供鮮豔模式美顏功能，讓影像擁有色彩鮮豔的戶外背景並保持健康水嫩、平滑自然的肌膚色調，而全新HDR模式美顏不僅加強打造肌膚的自然美，更使藝術風格的背景呈現強烈的色彩，創造出一幅又一幅的藝術自拍作品，吸引眾人目光。 一秒變名模長腿效果指導功能輕鬆展現黃金身材比例 嚮往完美比例身材的女孩兒，CASIO EX-FR100L搭載全新長腿效果指導功能只 要開啟螢幕上的指導功能，無論站立或坐著，只要對準臉部與雙腿於液晶螢幕上 的指導畫面，按下快門鍵，就能輕鬆完成拍出令人驚嘆的長腿比例照片，身高不 高的陽光女孩兒也能宛如時尚模特兒盡情展現戶外穿搭。 拼接影片增添攝影樂趣 EXILIM自動傳輸即時分享難忘回憶CASIO EX-FR100L內建拼接動畫模式，結合專業電影製作的編輯技術，從過往所記錄的戶外相片與影片中自動精選最佳畫面，加入內建配樂以故事形式回顧難忘旅程回憶。透過全新專屬應用程式「EXILIM Connect」就能將拍攝的作品自動發送至智慧型手機，立即分享至社群平台，吸引親朋好友的目光，享受加倍的歡樂。另外，CASIO EX-FR100即日起也提供2.50版韌體免費更新，只要至CASIO官網下載完成也能一同使用CASIO EX-FR100L的三大全新功能。CASIO官方網站請參考以下連結https://goo.gl/8kUh0F。 防水、防摔、防塵與防寒的堅固性能 盡情捕捉戶外活動的精彩片刻為了讓陽光女孩們放肆展開戶外旅程並擁有多元的攝影體驗，CASIO EX-FR100L機身擁有強大的堅固性能，具備強化玻璃覆蓋雙層結構、IPX8、IPX6的防水性能、-5℃的耐低溫規格，並可抵抗1.7 米高度墜落撞擊能力，讓陽光女孩們在戶外活動中毋需多慮氣候、撞擊與墜落情況發生，盡情體驗戶外旅程，紀錄精采每一刻。 #CASIO EX-FR100L 

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亞洲女子天團「S.H.E」近況整理，一開口陷入回憶殺，KTV必點9首經典歌曲回顧！

當年紅遍全亞洲的台灣女團「S.H.E」，從出道以來發行的歌曲，陪伴著大家成長，下至學生上至大人一定都能哼上幾句，人人都說有一種友情叫「S.H.E」，即使單飛了她們的好感情也依然延續，團體解散後可說是令許多人相當不捨，更盼望能再度合體！接下來波編就帶大家一起來回顧S.H.E當年的經典歌曲吧！ S.H.E姐妹情深好感情 「朋友、姐妹都已不夠來形容，我們的默契驕傲扶持與包容」，S.H.E 被封為「亞洲女子天團」，是許多華人心目中最經典的偶像團體，由 Selina 任家萱、Hebe 田馥甄、Ella 陳嘉樺三個女生從歌唱比賽出道，三人截然不同的氣質和美聲，加上可愛活潑的形象，擄獲大批男女粉絲的心，他們更跨足演員、主持等演藝工作，火紅受歡迎之程度，在當年可說是幾乎每個人都能至少說一首他們最愛的 S.H.E 歌曲！ （圖片來源：Selina臉書） S.H.E在2018年與華研國際合約結束後不再續約，各自成立公司繼續歌唱、演藝事業，但3人的感情依舊緊密，私下時常相約出遊、爬山等。而一晃眼，2021年就是 S.H.E成軍20周年紀念日，如今從酷女孩晉身甜美人妻的 Ella，在臉書貼出3人同框的照片：「20歲，乾杯！敬所有三葉草們（S.H.E粉絲名），謝謝你們，風沙星辰，永遠相伴。」 （圖片來源：Ella臉書） S.H.E三人近況： 任家萱（Selina） 2010年拍戲的爆破意外後，Selina修養一陣子，在復出後推出首張個人專輯，2013年與納豆搭檔主持節目《小宇宙33號》，2011年與前夫張承中結婚，可惜婚姻僅維持5年，便以「退回朋友關係」離婚收場，隨後在2018年成立任真美好經紀公司的個人廠牌，繼續她的演藝之路，也參與了許多節目與電影邀約像是《女兒們的戀愛》、《頭七》等。 https://www.instagram.com/p/CsV-4wGRK5G/?img_index=1 2022年Selina在社群平台公布與小七歲的圈外男友相戀，並於2023年3月13日宣布懷孕的消息，而會選擇這個日期公布，是因為313是愛犬Pinky四年前逝世的日子，同年9月7日Selina宣布兒子「小腰果」出生啦！母子均安引來大批藝人好友、粉絲祝賀～ https://www.instagram.com/p/Cw4FwbevIV_/?img_index=1 田馥甄（Hebe） 自從單飛之後，Hebe不斷推出音樂作品，也經常為電影獻唱許多主題曲，最廣為人知的應該就是《小幸運》了吧！而傳唱許多膾炙人口作品的她，更是許多音樂獎項的常客，多次入圍金曲獎、流行音樂獎等，也舉辦了許多場演唱會，2023年8月重返台北小巨蛋舉辦「一一巡迴演唱會」，嘉賓更是久違的「S.H.E」同台，Selina更是為了好姐妹挺著孕肚上台，讓粉絲又驚又喜！ https://www.instagram.com/p/CucRQkFSKnW/?img_index=1 陳嘉樺（Ella） 在2011年S.H.E單飛不解散的時期，Ella參與了電影《女孩壞壞》的拍攝，並於2012年宣布結婚的消息，2017年產下兒子「勁寶」，近年演藝之路多元，跨足音樂、戲劇、主持等領域，參與多檔選秀節目《創造101》、《原子少年》擔任導師，也參與電影《再聽見歌聲》的演出，近期更是參加節目《乘風破浪的姐姐3》，一開口帶來S.H.E經典歌曲，讓觀眾陷入回憶殺，最終奪得年度乘風席席位第一名。 https://www.instagram.com/p/Cu-_i-NSH1c/?img_index=1 S.H.E經典歌曲回顧： 2001年《戀人未滿》 22年前，三個懷抱歌手夢想的女孩組成女子團體，並以出道專輯《女生宿舍》中的〈戀人未滿〉一砲而紅！三人青澀的模樣，就是大家心目中的S.H.E 2002年《熱帶雨林》、《美麗新世界》 S.H.E出道以來，年年都有爆紅歌曲，這首《熱帶雨林》目前已經在YouTube上點閱千萬了！就算無法再見到三人同台，還是可以在網路上，看見三人的身影！ 2003年《Super Star》 「你是電，你是光，你是唯一的神話…」這首《Super Star》也是KTV中必點的神曲，20多年後的今天聽見旋律依然琅琅上口。 2006年《怎麼辦》 這首歌是當年由Ella與吳尊主演的《花樣少年少女》，俏皮又可愛的曲風，搭配上青春校園偶像劇真是最適合不過啦！ 2007年《五月天》 2007年的這首《五月天》跳脫過去青春活潑的曲風，走的是抒情風格。Hebe在裡面也以短髮的模樣出現螢幕，與現在的長髮仙女感非常不同，多了點親近感！ 2010年《愛就對了》、《SHERO》 在《SHERO》這張專輯中，歌曲的主要音樂概念皆是回歸到「S.H.E」的初衷，以女性的角度為出發點，而這兩首歌的曲風都以搖滾為主。 2018年《十七》 《十七》這首歌唱出了大家的青春路程，當年S.H.E為了慶祝成團17周年而推出的單曲〈十七〉，由吳青峰特別量身打造的祝壽歌曲，歌曲中描述了三位團員從走進到壇到現在無可以取代地位的心路歷程，許多粉絲湧入的畫面，象徵著三人的成長從0一路到現在，復有相當大的意義。 看完了以上幾首歌曲，是不是許多回憶湧上心頭？大家懷念的S.H.E一直都在，只是用不同的形式陪伴著大家。一路走來，三人各自成長許多，無論是遭受火吻後勇敢站起來的Selina、從小男孩形象轉為甜美辣人妻綜藝主持都行的Ella，還有數度奪得金曲獎的 Hebe，都還是保持當年熱愛表演的初心，在各自的舞台發光發熱！ 延伸閱讀：更多S.H.E相關 👉年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 👉偶像變愛人不是夢？盤點7位和粉絲結婚的巨星！其中2對遺憾以離婚收場 👉女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！ 👉「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #Ella #ella陳嘉樺 #Hebe #Salina #she #SHE20週年 #SHE生日 #SHE經典回顧 #SHE經典歌曲 #十七 #吳青峰 #怎麼辦 #戀人未滿 #波波名人 #演藝圈姐妹 #演藝圈閨蜜 #熱帶雨林 #生活精選 #美麗新世界 

2024台中13大熱門「賞月景點」曝光！皎白明月、點點星空和城市百萬夜景一次收齊

台中夜景一點也不輸給台北，有規劃好的木棧道、觀景平台，可以同時享受璀璨的市區夜景和中秋月色，真的是再愜意不過的選擇了～而說到中秋，除了賞月，當然也少不了烤肉，今天也要推薦幾個在台中超夯的露營區，一起走進無光害的森山林，吃著BBQ大餐，欣賞最皎潔的月色吧！ 台中賞月景點推薦1：高美濕地 被國外網站評選為「一生必去一次」漫景點，不僅能看見豐富的潮間帶生態，還能拍出超夢幻的天空之鏡，每到黃昏，夕陽餘暈染了整片雲彩，更是浪漫到不行！ 接近傍晚時，一整排的風車、朦朧皎月倒映在湖面上，整個畫面就像一幅畫一樣唯美。 在這不論是拍倒影照、背影照，拍起來都像是雜誌畫報，充滿時尚感、質感也滿分，下次就來拍張雜誌大片吧！ Info. 地址：台中市清水區美堤街高美濕地 台中賞月景點推薦2：清水鰲峰山公園 鰲峰山公園是個多功能公園，有大面草皮供孩童嬉戲奔，還設有風箏廣場以及烤肉區，是個中秋連假，親子能一起同樂的好去處。而來到這裡除了玩樂，也少不了欣賞美景，走在天空步道「鰲峰玉帶橋」上，還能眺望整個清水區的美景。 再往一旁走，還有個180度無遮蔽的半弧形觀景平台，不僅能看見萬家燈火，還能看見台中港的海岸線風光。 另側還設有小小的涼亭，是不少年輕人、情侶們，在晚上時，會去的新約會地點喔！ Info. 地址：台中市清水區鰲海路70號 台中賞月景點推薦3：望高寮 說到台中賞景的地方，絕對不能少了望高寮夜景公園，這裡能一覽無遺台中港、台中市區及彰化的景觀。 在這裡不像其他地方只能遙望、遠觀市區景色，更是能近距離欣賞，市區夜晚時迷人的模樣。有半圓形的廣場，還有延伸出去的木棧道觀景平台，離城市裡林立的高樓大廈又更近了一點。 看著城市裡的燈海，加上中秋月色，真的不禁讓人陶醉在其中。 Info. 地址：台中市南屯區中台路601號 台中賞月景點推薦4：秋紅谷廣場 秋紅谷廣場就在台中市的臺灣大道旁，四周矗立了許多高樓大廈，這裡就像市民的休閒綠地一樣，一整片紅樹、湖泊、綠草坪，還有浪漫的觀景橋，白天裡綠意盎然，晚上時則能看見家家戶戶的燈火。 而自從疫情爆發至今，夜裡來到秋紅谷廣場，便能從這裡看見台中七期高樓，閃爍著led燈，上面寫著「台中平安！」大大的鼓勵文字，這疫情嚴峻的日子裡，看見溫暖的叮嚀，在夜間透露出光芒，真的安慰了許多人！ Info. 地址：臺中市西屯區朝富路30號 台中賞月景點推薦5：臺中都會公園 臺中都會公園是台灣第二座大型綠地公園，占地面積極廣，有大片的草皮，可以在這裡放風箏，假日若是和三五好友或是全家老小一同來野餐，也超級適合！ 公園內還有大型景觀湖，白日裡可以漫步在湖邊，感受陽光灑下來的滋味。 若是中秋節想賞月，還可以到公園的觀星廣場，因為腹地大、低光源，一旁也沒有遮蔽物，能夠清晰地看見，一輪明月高高掛在夜空中，說不定還有機會一暏星光熠熠的風采呦～ Info. 地址：臺中市西屯區都會園路1215巷140號 時間：週日～週一06:00-21:00 台中賞月景點推薦6：武陵農場 武陵農場一年四季分明，不同季節都有不同的景緻能欣賞，春有花海、夏有果蔬、秋有楓葉、冬有瑞雪，每種景色都超浪漫，總是吸引許多旅客前去朝聖！ 特別是現在正是夏末初秋的好時候，農場內正陸續盛開著銀杏，一片金黃色花海，若再配上中秋的明月，這樣絕美的自然景觀，絕對不能錯過的迷人景色。 等再過一陣子來到了秋冬之際，便是武陵農場賞楓的最佳時機，楓葉漸漸轉為橘紅，落葉飄散在整個園區，就像是電影中會出現的場景，真的超級唯美！ Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 票價：平日$130、假日$160 台中賞月景點推薦7：台中湧泉公園 湧泉公園又稱台糖湖濱生態園區，從白天到晚上都很美，所以許多人會來這裡散步蹓達，在這有木淺道一路延伸至水中央的觀景平台，在木淺道上還設置了座位區，讓大家能近距離欣賞池中生態。 公園裡還有滿月指輪，是一個在池塘中央的圓形步道，360度環繞欣賞整個湧泉公園美景，不論從哪個角度都超好拍。 最後在這大家還有個必拍必打卡的景點，就是文明之基，每天開放時間是8:00-17:00，可以爬到高處俯瞰整個公園景象，就算不在開放時間來也沒關係，因為建築外觀就夠別緻、夠好拍了！ Info. 地址：台中市東區樂業路30號 台中賞月景點推薦8：大坑九號步道 大坑九號步道位在大坑風景區裡，其實在大坑共有12條等級不同的登山步道，其中九號步道是老少咸宜的親民步道，全程走完大約一小時左右，而且沿途基本上都是好走的木淺道，兩側多半都有樹蔭遮擋，所以走起來真的蠻舒服涼爽的！ 特別是在九號步道中，有一處觀景平台，能眺望整個台中市區的景色，若是接近黃昏來，便可以看見夕陽餘暉，暈染整片天空的都市景色，整個就是超迷人的。晚上還有百萬夜景能欣賞，是個約會散步cp值超高的步道呀！ Info. 地址：台中市北屯區經補路一段383巷 台中賞月景點推薦9：黑森林景觀咖啡 位於沙鹿區，鄰近九天黑森林的景觀咖啡廳，以教堂式的建築外觀、大面落地窗設計，成功吸引許多人來此拍照打卡。 當走進室內時，裡頭的裝潢也一點不亞於外觀，挑高的屋頂，垂掛著一盞盞的吊燈，為整體增加了不少氣氛，適合那些想要在生活中製造點小浪漫的情侶們，而當你走上頂樓的戶外空間，絕美的風景就能映入眼簾，絕對是欣賞夕陽夜景的好地方。 Info. 地址：台中市沙鹿區都會園路2233巷200號 時間：週一～週四17:00-24:00、週五～週日17:00-01:00 (周二公休) 台中賞月景點推薦10：咖啡任務 Cafe Task 除了戶外能看月色，位在36層樓的高空咖啡廳「咖啡任務 Cafe Task」，也能享受無遮擋的市區百萬夜景，若是和另一伴共度中秋，便可以在這邊享用浪漫的晚餐，邊欣賞月色。 在這裡滿滿的木頭質調裝潢，給人一種典雅又有質感的氛圍，一排靠窗的區域，是這裡最搶手的位子，特別頭上還有懸掛式吊燈，從內拍攝出去的整個景象，真的是超級好看。 重點是在這裡的甜點飲品都不算太貴，CP值真的超高，若不想在室外賞夜景，這裡一定會是個不錯的選擇！ Info. 地址：台中市南區忠明南路787號36樓 時間：平日10:00-20:00、假日11:00-20:00 台中賞月景點推薦11：向海那漾 Nayang Beach 說到中秋，就會想到烤肉、露營，今天就推薦給大家，近來在台中超夯的海豪華露營區「向海那漾」。 在這擁有遼闊的沙灘海域，整片湛藍大海就近在咫尺，可以一邊欣賞海景、月色，一邊享受桌邊BBQ+火鍋的雙重美食饗宴！ 不但有美景佳餚，就連帳篷內的設備也都是五星級的規格，以為入住帳篷就只能是簡簡單單樸素的風格嗎？這裡的室內佈置就是最精緻的北歐式風格，讓你在這既是好吃、好住又好拍！ Info. 地址：台中市大安區北汕路86號巷1號 台中賞月景點推薦12：東勢林場遊樂區 東勢林場遊樂區屬於低海拔林地，動、植物生態都相當豐富，有杉木林、油桐林、楓香林，因著不同時節都有非常壯麗的景色。 特別是在春季末，夜裡能看見一閃一閃亮晶晶的迎活蟲，繁星點點的畫面，就像幅畫報一樣美麗；而現在正值夏初秋的時節，雖看不見螢火蟲，但能看到油桐黃葉以及楓香紅葉飄散整個園區中，這樣繽紛的色彩有格外好看。 而這裡今年因著疫情關係，烤肉區封閉，但園區內還是有推出中秋「月是故鄉圓」系列活動，讓大家依然能一起同遊山林，在山林中賞月，更多的系列活動可以洽官網FB查詢喔！ Info. 地址：台中市東勢區勢林街6-1號 票價：全票$250、學生票$200 台中賞月景點推薦13：九甲林露營區 九甲林露營區是個具有各種野外求生活動的營地，超多叢林攀爬等冒險活動，不僅大人能體驗，小孩也可以嘗試，是一個非常適合親子同樂的營區。 若是不想體驗野外活動的朋友們，營區內也非常貼心，佈置了打卡造景，像是樹屋鞦韆，讓不敢嘗試野外活動的人也能有別種的選擇。讓中秋佳節不只能靜靜地賞月，也能尋找些刺激冒險的活動，製造一個令人難忘的中秋佳節！ Info. 地址：臺中市石岡區萬仙街岡仙巷7-1號 時間：週日～週一10:00 ~ 18:00 (週二、三公休) 想要在市區裡靜靜地看著月色，又或是想走進森山林體驗不一樣的中秋佳節，這裡都有，想好了就趕緊規劃出發吧！ 延伸閱讀 👉【台中夜景推薦TOP14】景觀咖啡廳、百萬夜景，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 👉除了三井OUTLET還能去哪玩？台中海線景點TOP9大公開，下次就這樣玩吧 👉台中真的玩不膩！2024最新19個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #中秋節 #中秋連假 #台中 #台中夜景 #台中景點 #台中露營 #夜景 #賞月 #賞月景點 #高美濕地 

拍出韓系高顏值！不用飛韓國也能在春山相館拍出神級證件照！

春山相館介紹 位於中山北路上，靠近晶華酒店附近有一間韓式證件照相館「春山相館」從台中勤美開到台北中山，附近可以停車的地方除了運動中心外，還有路邊停車格，以交通性來說我覺得滿便利的，加上最近正值畢業潮，想必要求職或換跑道的人肯定不少，這時候形象照肯定會派上用場，連證件照也可以做為未來入職報到的大頭照！ 一踏進店內可以看到上方有螢幕，這也是春山相館很貼心的地方讓你知道你前面還有幾位在等待，可以讓大家自己抓時間，就不會擔心錯過怎麼辦～ 櫃檯上有各種拍攝的價格，當然在線上填寫表單的時候也會有很多項目我是選擇喚醒魅力：證件照＋形象照(半身)，當天就可以素顏前往，會有造型彩妝師幫你打理好一切！ 這也是為甚麼很多人會推薦春山相館，從精緻妝髮、拍攝指導、隨拍即看、專業修圖、獨家包裝，根本是一站式的拍攝服務，畢竟他們主打的是讓顧客可以拍出真實且有溫度的照片，以貼心的方式來服務大家！ 明亮的化妝區域，讓人看了覺得：這也太專業了吧！不說我來拍照，我真的以為我是來這做造型的 最誇張的是這整桌琳瑯滿目的彩妝品，從底妝、眼妝到遮瑕應有盡有各種色系也是任你挑選，讓造型師打理的過程中，他會詢問你平常常用的色系接著根據你這次拍攝的需求，裝扮成最適合你的樣子！ 除此之外，如果不知道自己要帶甚麼服裝，沒關係！這裡的服飾也是供應不少Size從M、L、XL都有，也可以帶自己合適的服裝來現場做搭配～當然如果拍攝證件照的話，因為背景是白的，所以盡可能不要穿白色系的上衣 拍攝過程與心得 從妝前清潔與保養，造型師也都相當講究細節，除此之外，我覺得連彩妝部分都很精緻！跟她說平常使用大地色系的眼影，她一下就能搞定這些，連腮紅與唇妝都能迅速搞定～尤其當我看完造型師用髮型時，對於平常打理頭髮有疑問，造型師也是有問必答！！ 而且睫毛的部分出乎我意料，我原以為只有夾睫毛跟假睫毛，結果居然還有燙睫毛器，幫我們燙翹睫毛耶！這對於拍攝照片來說絕對會是大大加分！讓整個人看起來更炯炯有神～ 在拍攝過程中，攝影師人也相當好！會提供許多角度讓你拍攝不同感覺，每一次的拍攝指導都非常有耐心，且還會問你平常是慣性左臉還右臉拍照，也會說出他自己現場看的感覺，再來就是每拍完坐式或站姿，會先透過大螢幕讓你看整體的感覺~ 不管是拍證件照或式形象照，造型師都貼心跟在左右，會很細心地看線在妝髮的狀況有沒有需要調整，整體來說一站式的服務實在太棒了！ 你以為只有形象照會指導嗎？就連證件照，攝影師也會在一旁耐心指導，無論是形象照或證件照都會先試拍過，看是要微笑還是怎樣的角度拍攝最好看！ 我大概拍完是30-40分鐘，整體上說起來滿快的！畢竟攝影師幫我用了不同角度與姿勢拍攝，再來就是現場挑照片，我的這個方案形象照會是【精修電子檔*1＋6寸實體照片】，證件照就是【大圖電子檔＋一款尺寸實體照片*6】 一般來說很多照相館不會提供大圖電子檔，但春山相館很貼心會提供這樣的服務，讓你未來在沖洗各種尺寸的照片更加方便！ 很喜歡春山相館拍出來的感覺，除了有韓式質感外，也保留了原本的自然部分，讓整體照片看起來不會過於精修感太重！而且修照片速度超級快，原本是說下週才可以提供修圖，結果超級快！我根本沒隔幾天就收到修圖消息，再過1天左右就可以去現場取件了！心動的話趕快來拍吧！ 他們的速率相當好，再來就是大家會CARE是不是可以當日取件，如果符合以下的話就有機會當日取件： 證件照系列： 下午5:30前完成拍攝可當日取件 ※急件情況下，部分門市可能提供最快30分鐘取件的服務，具體時間依現場告知為準 形象照/肖像照/組合優惠： 下午3:30前完成拍攝可當日取件。 春山相館中山門市資訊 台北市中山區中山北路二段45巷7號1樓 02-2523-7333 Mon-Fri 10:00-19:00 Sat-Sun 9:00-21:00 👉官網點我

10/28、29二日地藏米水煙供祈福。可以報名囉！

10/28.29二日地藏米水煙供祈福，可以報名囉。 本次的祈福方式有做些調整，為了減少煙供香的使用，這次增加了米水供(水裡面放七粒米，是佛教裡最常見的做法)然後持經念咒。佛說延命地藏菩薩經X1、大悲咒X7、心經X3、地藏長咒X21、懺悔三昧X3 (經、懺、咒三位一體) 地藏米水煙供迴向的項目有：闔家、祖先、雙姓祖先、冤親債主、墮胎胎兒、無緣子女、動物亡靈以及法界一切有情眾生。(如果有專門為指定的往生親人朋友或是毛小孩，請另外註明喔！) 歡迎大家報名。報名方法，以一個家庭為單位，一個家庭以一個人作為代表。例如：(陳恭主闔家，隨喜功德) 地藏米水煙供也是轉動自身水流的好時機，請大家多多行善布施，有錢出錢、有力出力，或是到相關機構加入志工行列，但是要記得，做完善事之後，請記得做迴向祈福，如：「此行善的功德迴向給自己的祖先、父母、冤親債主及法界一切與我有緣的有情眾生。」這樣一整套轉動水流才算圓滿喔。 有想要報名的朋友，請在底下留下你的大名吧！記得以一個家庭為單位喔！如果你有其他兄弟姊妹親戚朋友有組織家庭的，也要出示一個人作為代表喔。 如果想要為地藏米水煙供贊助的朋友，一切隨喜功德。 贊助帳戶/中國信託822 帳號：8755-3020-0411 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 或許有許多人對於靜心、禪定、冥想，有許多疑問，為何一定要靜心、一定要禪定等等，到底靜心究竟可以幫助到我們甚麼呢？在這裡我做一個比較科學上的解釋。 當我們每天起床睜開眼的那一瞬間，所有你看到的各式各樣的場景都會透過視覺而傳入我們的大腦裡，甚至，當我們在睡眠的時候，特別是淺眠的時候，我們仍都能聽到外界的各種聲音，這些聲音也會傳入到我們的大腦裡。如果你的身體感知夠敏感，甚至在睡眠中，你的身體所觸碰到的任何東西，那個感受也會傳入到我們的大腦裡。更重要的是，就連我們的情緒，也會被大腦所記錄。因此，一整天下來，我們的大腦不知不覺中紀錄了各式各樣一整天的垃圾訊息。久而久之，在不知道如何清理那些垃圾的情況下，頭腦的雜念就會多得像垃圾山一樣。 至於靜心，就是來幫助我們針對大腦做一個清理，當然，不是說只要做一次靜心，就可以將大腦的垃圾清除乾淨，而是要每天做，如果可以最好是閉關修練，像是去參加vipassana十日課程，你才有可能很大量的清掃你大腦裡堆積已久的垃圾。 而清掃大腦裡的垃圾，對我們最大的幫助是，它可以讓我們在看待任何一件事都有清晰的判斷能力，以及提高我們的感知、覺察的能力。不管是對外還是對身體內部，都能夠清楚的覺察到我們該調整的部分。有時候在靜心的過程中，你可能會觀到前世，像我就有這樣的經驗，我觀到自己是以第二人稱的角度，看到自己是個身穿黃色沙麗，坐在石階上、左手拿著筆在抄寫印度經文的印度女孩(我本身也是左撇子)。雖然我看不懂我在寫甚麼東西，但我就是知道自己在抄經文。更妙的是，當我觀到自己用左手在抄寫經文時，我的左手也不由自主的動了起來。 這前世的記憶，是被我埋得很深很深不知有幾百年的記憶，這也是大腦裡的垃圾之一。因此，有許多的人，經過長時間的禪定、靜心冥想後，會觀到前世、觀到未來、或是觀到浩瀚宇宙、不同維度次元景象等等，那都是很正常的現象，但那通通都是垃圾，不予理會就好，如果你起心動念去理會了，那你就只是把垃圾桶裡的垃圾挑出來看了一遍後，再丟回去一樣，這對清除垃圾是沒有意義的。 般若波羅密多心經中，有一段經文就是在解釋這個現象。 舍利子！色不異空，空不異色；色即是空，空即是色；受想行識亦復如是。舍利子！是諸法空相─不生不滅、不垢不淨、不增不減。是故，空中無色、無受想行事、無眼耳鼻舌身意、無色身香味觸法、無眼界乃至無意識界、無無明亦無無明盡，乃至無老死亦無老死盡、無苦寂滅道、無智亦無得。 以上。 ●【謝神還願感恩祈福】開放報名 https://pse.is/M8KEB 祝福 感恩

拍照好看怎麼穿？8個範本讓你拍出奇蹟美照！顯瘦OOTD、晚上拍照就要這樣穿

每到週末、連假，大家就會出門走一走，說到出遊，拍攝各種好看的照片一定是女孩們的固定行程，不過照片的效果其實也跟穿搭有關，有些單品雖然穿起來非常舒服，但並不適合上鏡擺Pose，今天穿搭編將會分享8個適合拍照的穿搭範本，想要拍出奇蹟美照的你一定要快快收藏！ 圖片來源：IG@_yujin_an 奇蹟美照穿搭範本｜1、用頭巾修飾臉型，再搭配蕾絲裙擺增加層次 https://www.instagram.com/p/DCJDwE9yL5a/?igsh=MWdtNWc1bDl6d2d2Mw== 頭巾是近年來韓系穿搭的熱門配件之一，它不僅能讓造型更有趣，還可以讓臉看起來更小，如果氣溫太低，也能用巴拉克拉法帽代替頭巾，保暖同時兼顧時尚效果，另外在穿麵包外套時，可以像Rei一樣搭配一件蕾絲裙擺，除了讓穿搭更有少女感，也能令造型的層次更豐富。 奇蹟美照穿搭範本｜2、雪地拍照適合穿黑色，搭配A字裙令你更高更瘦 https://www.instagram.com/p/DC6h3R9h1m8/?img_index=4&igsh=MTFtdmM0dmsydGpyOA== 雖然很多女孩覺得穿一身黑很沈悶，但如果你要去韓國、日本看雪，那麼黑色絕對是最閃耀的顏色之一！薇娟用短版學院風外套搭配A字長裙，裙子上的褶皺設計令廓形更加有趣，也讓整個人看起來更高更瘦，如果你是小個子女生，不妨像薇娟一樣穿上厚底皮鞋，不僅能調整身材比例，也可以令造型更具學院感。 奇蹟美照穿搭範本｜3、條紋T恤內搭牛仔襯衫，打造帥氣十足的失序感穿搭 https://www.instagram.com/p/DFKqXq0yYaY/?igsh=MXVha3RiejJnM2p1dw== 想要讓照片更好看，豐富的穿搭層次一定少不了，Judy用牛仔外套搭配條紋T恤，巧妙營造出酷女孩氛圍，下半身亮眼的紅色長襪，從視覺上平衡了全身色彩，讓造型不會有「頭重腳輕」的感覺，而耳朵上的黃色汽車耳環，除了增加照片亮點，也令整個造型更為有趣。如果你也想這麼穿，要注意選擇寬鬆不修身的T恤，這樣才不會有緊繃感，輕鬆打造出漂亮的「失序感穿搭」。 奇蹟美照穿搭範本｜4、短版毛衣外套+高腰百褶裙，從視覺上調整腰部比例 https://www.instagram.com/p/DB-OeZ8ywTp/?igsh=Ym4yenJ5aDJhbjVu 許多女生在搭配短版毛衣外套時，習慣穿上低腰褲、低腰裙，其實高腰百褶裙可以讓身材看起來更好！緊貼腰部的設計將小腹贅肉完美隱藏，無論從哪個角度拍都能很瘦、很薄，不過在挑選毛衣外套時需要注意，除了長度要偏短以外，版型也要稍微寬鬆，為腰部留出一些視覺空間，才能更簡單的拍出奇蹟美照！ 奇蹟美照穿搭範本｜5、粉色飄帶毛衣+花苞短裙，拍出浪漫少女感 圖片來源：IG@hi_sseulgi 浪漫少女絕對要收藏！瑟琪用透視感毛衣搭配花苞短裙，打造出溫柔又夢幻的粉色造型，綴有蝴蝶結飄帶的針織上衣，讓瑟琪看起來更恬靜，而剛好落在鎖骨下方的領口，巧妙調整了肩頸比例，這個造型非常適合脖子偏短的女孩嘗試，可以從視覺上讓脖子看起來修長。 奇蹟美照穿搭範本｜6、鬆緊帶運動褲+貼身背心，讓腰看起來更細更薄 https://www.instagram.com/p/C-xWyylzsdW/?img_index=2&igsh=dmhtdTZlcnRhYzlm 棉質運動褲通常會選擇鬆緊帶褲頭，它會比其他設計看起來更厚，如果搭配貼身的細肩帶背心，就能令腰部看起來更細更瘦，要是想讓照片看起來更有亮點，可以像銀河一樣選擇耀眼的馬卡龍色系，膚色偏黃、偏黑的女孩也不用擔心，繽紛的色彩有時會比黑、白、灰更加顯白唷！ 奇蹟美照穿搭範本｜7、絲絨單品反光性更好，適合夜間拍攝選擇 圖片來源：IG@zoooebb408 如果衣櫃裡沒有鮮豔的亮色，你就會發現夜間在馬路上拍照，即便開了閃光燈衣服還是黑成一團，而絲絨材質具有反光性，在閃光燈下會看起來更特別，如果想讓造型更有層次，也可以搭配同元素絲巾，一來讓穿搭更有整體性，二來能夠增加視覺重點。 奇蹟美照穿搭範本｜8、用圍巾擋住咬肌，讓臉型更加完美 https://www.instagram.com/p/DDCBwerhRJj/?igsh=cHE3dHNlem9rZjJw 圍巾除了是保暖神器，也是修飾臉型的好幫手，如果你在冬天愛穿黑色外套，可以搭配淺卡其色的圍巾，來提升造型亮度，如果你對自己的下頜角不自信，覺得咬肌上鏡太大塊，圍巾能夠幫你遮住這個缺點，助你拍出人生美照！ 延伸閱讀 👉6個「高能量穿衣法則」提升運勢、清除負面情緒！顏色也有能量場，狀態低迷首先這樣做 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 👉紅色穿搭怎麼駕馭？6個範本教你穿出質感！親戚長輩都喜歡，過年走春一定不出錯 👉Matin Kim台灣熱賣TOP5出爐！TWICE Momo同款毛帽台灣官網就能買，再也不用羨慕台北人 撰文編輯 #LeahHan #ootd #人生照片 #奇蹟美照 #拍照穿搭 #搭配 #流行時尚 #穿搭 #顯瘦 #顯高 #風格穿搭 

2022最新22個台中走春景點推薦，必玩行程全攻略懶人包總整理！

依照傳統習俗，過年走春可以討吉利，春節連續假期大家規劃好去哪裡玩了嗎？如果還沒想法，不如跟著懶人包，一起到台中賞花、血拚、大啖美食吧！喜歡親近大自然的森林系男女孩，台中也有多座擁有百萬景觀的登山步道值得攻略，保證讓你的連續假期過得充實、留下美好回憶。 筑淨茶苑 位在台灣正中央的絕美仙境「筑淨茶苑 Serenity Tea」，雖然需要經過蜿蜒的山路，才能到達這海拔高2400公尺的地方，但是沿途風景、空氣絕對是會印象非常深刻！ https://www.instagram.com/p/Ca_VSOwrplO/ https://www.instagram.com/p/Ca_Tb-gPN6y/ 除了能夠逃離都市城囂以外，還能細細品嚐梨山特產高海拔的茗茶，放眼望去的環山及雲霧繚繞，不管早晚都超級愜意！ https://www.instagram.com/p/CahZn4qPUIl/ Info. 地址：台中市和平區福壽路26-9號 @_serenity_tea 時間：11:00~20:00 週二、三公休（預約制） 大坑四號步道 大坑風景區內有著12條步道，其中以四號步道被登山迷封為最美登山步道，但同時也是裡面難度最高的一座，全程都是木棧道，還有300公尺的垂直陡坡，來回路程需約3小時，是挑戰度很高的步道，是小百岳之一。 但步道沿途綠蔭匆匆，又能俯瞰台中市景的秀麗風光，因此即便難度高，假日仍有不少登山客拜訪，推薦給春節想親近大自然、想運動消耗熱量的朋友。 Info. 地址：台中市北屯區橫坑巷登山口 台中大肚萬里長城步道 位於大肚近郊的登山步道，石板鋪設的步道綿延不絕，像極了萬里長城，也因此而得名，步道走起來難度低，沿途設有多處涼亭、遮陰處，是適合親子同行的登山步道，登到至高處的木棧觀景平台可以遠眺市景，編輯推薦接近傍晚時來爬，可以零死角的欣賞到浪漫夕陽彩霞哦！ Info. 地址：台中市大肚區沙田路二段310巷 望高寮 位於大肚山上的景觀平台，白天可以的俯瞰整個大台中市景與綿延天際線，入夜後則有媲美日本北海道函館的百萬夜景，絕對是台中必看夜景之一！ 平台還規劃了一條景觀木棧道，走在上頭有天空步道的感覺，新建的景觀台更利用光感來營造夜晚浪漫氛圍，很推薦在這取景拍照視，而野遼闊零死角的優勢，來望高寮可說是台中追曙光、賞跨年煙火的好去處呢！ Info. 地址：台中市南屯區中台路601號 中央公園 面積廣達67公頃的水湳中央公園，是全台最大的都會公園，有著台中之肺、綠寶石的稱號，種植了多樣化的植物，還有腳踏車步道能兜風，最殺底片的就是視覺體驗區內的彩色區塊迷宮，鮮豔的色彩好看又好拍，以及幾乎比人還要高的五節芒，秋冬時節，金黃色的芒花在陽光的照射下，可說是美極了。 Info. 地址：台中市西屯區中科路2966號 麗寶OUTLET MALL 中部最大的OUTLET購物中心，結合了美食、購物、娛樂外，最吸睛的仍莫過於歐洲義大利渡假小鎮為雛型打造的建築，外觀如城堡，尤其2020年開幕的二期園區，裡頭星巴克為全台首座歐式鐘樓外型的門市，造型鐵花向四周擴展蜿蜒，以水藤、貝殼等紋路圍繞著建造。門市建物以拱型的窗框設計環繞四周，更突顯義式浪漫風格，拍起來也超唯美！還有全台最大的摩天輪和彩虹屋都是十分熱門的拍照打卡熱點。 Info. 地址：台中市后里區福容路201號 中社觀光花市 浪漫的大片花海，相信任誰看了都會興奮地合影張，幾乎365天都有鮮艷花朵可賞的中社花市，是以歐式庭園設計，最招牌的便是象徵著荷蘭的風車，而農曆春節期間恰好是鬱金香花季，看著15萬株鬱金香將輪流綻放鬥豔，五彩繽紛的花海讓遊客不必出國就能有宛如置身荷蘭的感覺，園區內也有種植薰衣草、菊花、向日葵等多種花卉植物，能讓大家拍攝不同風情的紀念照。 另外特別的是園區內有設置烤肉區，只要透過預約，不必自備器具或食材，兩手空空前往也能在花香中大啖烤肉。 Info. 地址：台中市后里區三豐路五段333號 開放時間：9：00～18：00 薰衣草森林 如園區的名字，薰衣草森林是一座以薰衣草、香草為主題打造的森林遊樂園，保留森林大量樹木植被，讓遊客在芬多精的沐浴下放鬆身心靈，花卉方面，每年11月至4月為薰衣草季，所以春節時造訪可以捕捉到夢幻的紫色花海，順道享用園區餐廳內的香草風味餐，而新社園區還有規劃民宿可以入住，如果是外縣市來玩的朋友，也可以納入住宿考慮。 Info. 地址：台中市新社區中興街20號 營業時間：週一～週五10：30～18：30；週六、週日10：00～18：30 泰安小學-落羽松秘境 台中賞落羽松知名度最高的地點，非泰安國小側邊後方的泰安落羽松祕境莫屬啦！澄紅色的落羽松倒映在水畔上，秋冬微微的陽光穿透葉縫灑進森林中，朦朧唯美的景象如畫一般，非常殺底片，不過提醒大家，落羽松最佳觀賞時間為11中旬、12月後，但春節期間雖看不見火紅的落羽松，進入凋零生長期的落羽松也有種特別的凋零美。 Info. 地址：台中市后里區安眉路26-9號 如光山寺 夢幻美景，人人好求～千坪落羽松林如歐洲風景畫一般，讓台中如光山寺吸引許多新人專程來拍攝婚紗照，不必出國也能拍出充滿異國風情的沙龍照，如光山寺和泰山落羽松祕境相距不遠，面積較大、營造出的氛圍略有不同，建議專程來追落羽松的朋友，可以兩邊景點一起打包。 Info. 地址：台中市后里區泰安里圳頭路3之1號 楓仔林登山步道 楓仔林登山步道雖階梯有點陡，但路程短，屬於初階的登山步道，登上高處，可以俯瞰整個護國清涼寺，還能順路遊覽蝙蝠洞、仙女瀑布和17公尺長的頭汴坑百蝠吊橋等週邊景點，適合喜愛親近大自然的朋友們吸收芬多精、舒展筋骨。 Info. 地址：台中市太平區長龍路三段245巷25號 黑森林景觀咖啡 隱身在九天黑森林旁的新景觀餐廳，清水模建築結合三角幾何、大片玻璃窗的設計，室內天花板則用了大量木材營造視覺上的立體層次，有著簡約現代感與玻璃屋的夢幻感，早在試營運時便已在網路上爆紅，咖啡廳左側的座位不僅有明亮採光，在室內喝咖啡就能180度的欣賞到夕陽和夜景，想更貼近大自然與夜景的朋友，這裡也有戶外座位區可以選擇。 若想來黑森林景觀咖啡跨年的朋友要留意，咖啡廳不開放提前訂位，必須到現場候位，且有低消限制，每人低消為300元+1成服務費，包廂則是3000元+1成服務費，且用餐時間限制為2小時哦！跨年夜營業時間同假日到凌晨1點。 Info. 地址：台中市沙鹿區都會園路2233巷200號 營業時間：週一～週四17：00～凌晨12：00；週五～週日17：00～凌晨01：00（周二公休） 澄石享自在 走過水上棧道、穿越過落羽松樹林，就能看見大片落地窗打造的蔬食餐廳，澄石享自在以日式庭園風格打造，室內用餐座位為榻榻米設計，隱身在樹林中的幽靜愜意氛圍，讓人有置身世外桃源的感覺，但提醒想來用餐的朋友，餐廳採預約制，要提前預約才能享用美味的私房料理哦。 Info. 地址：台中市北屯區東山路二段民興巷207-5號 營業時間：11：30～19：00 高美濕地 如果你是夕陽癡，美景享譽國際的高美濕地一輩子一定要來一次！這裡除了能看到豐富的潮間帶生態，一望無際的海面，化做夢幻的天空之鏡，搭配落日餘暉與風車，難怪連外國人也都為此著迷、看的震撼陶醉啊！ 高美濕地最經典的拍照方式，莫過於倒影和背光剪影照，大家要來這之前，可以抓準夕陽西下時，來拍是最美的唷！ 台中三井OUTLET 吃飯、拍照、血拼三個願望一次滿足你，逛街買到累了，就立馬到美食區享用台中限定設點的日本美食，吃飽飯後就能到戶外搭乘摩天輪欣賞台中港海景、小憩一下，把台中三井OUTLET安排進半日遊，絕對剛剛好！ 此外，到這裡也別忘了拍拍外頭超夯的彩色貨櫃屋，角度取對了話還能把摩天輪一起拍進去唷！ Info. 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間：週一至週五11:00～21:30；週六至週日10:30～21:30 谷關伊豆溫泉會館 春節還有些寒冷的天氣最適合泡溫泉了！台中溫泉屬谷關最有名，以日式露天溫泉為主題打造的伊豆溫泉會館，可以選擇純泡湯或是過夜住宿，常見的設施如SPA、水療館、兒童戲水池、溫泉魚等通通都有，如果想要點隱私，也有湯屋可以選擇，幫你洗去一整年工作的辛勞。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段分校巷5號 Hoshinoya Guguan-虹夕諾雅 谷關-星のやグーグァン 日本星野集團打造的豪華度假溫泉酒店，是2019年中才開幕的新酒店，擁有群山環繞的美景，房間望出去都是翠綠的山谷景觀，且每間客房都有碳酸氫鈉泉可以泡，也就是所謂的美人湯。 且大眾池不僅更親近大自然初春還有櫻花可以邊泡邊賞花，秋天則有楓紅，風景與設備兼具，獲得當地四星級飯店的殊榮也不為過。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷16號 賞櫻景點 每年農曆春節正巧碰上台灣櫻花季，因此追櫻也是過年走春的熱門選項之一，而國內賞櫻熱門勝地不少都位於台中，像是武陵農場、福壽山農場和后里泰安，每年櫻花祭吸引的人潮都是十分可觀呢！ 沐心泉休閒農場 滿山谷的櫻花，盛開形成浪漫的櫻花大道，沐心泉除了是熱門的賞繡球花景點，櫻花季的盛況也絲毫不輸其他地方，走在木棧道上欣賞嬌豔的櫻花，搭配一旁設置的涼亭，頗有日本風情，編輯也很推薦規劃來這邊享用午餐或下午茶，半開放式的餐廳，用餐同時可以近距離一邊賞花。 Info. 地址：台中市新社區中和里中興街60號 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月 福壽山農場 入秋後的福壽山可是相當熱鬧，面積廣達670公頃的農場，秋天開始迎接楓紅後，接著便是梅花季、櫻花季，且不僅能賞花，還能採果、觀星，很推薦給喜歡親近大自然的朋友哦！偷偷推薦大家福壽山農場新的住宿選擇蘋果屋，可愛的紅蘋果外型，讓人忍不住少女性爆發。 Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月底 武陵農場 堪稱台灣追櫻必訪聖地的武陵農場，每年櫻花季時住宿賓館跟露營的預約總是秒殺的熱況，今年場方觀察櫻花發芽狀況是近年最好的一次，預估今年將花海大爆發，想上山一睹風采的朋友別忘了趕快預約住宿，只有有預約住宿的民眾才能開車進入農場，其他則必須搭乘大眾運輸或遊覽車上山哦！ https://www.instagram.com/p/B80P9_CjYMo/ https://www.instagram.com/p/B8v15sBpUde/ https://www.instagram.com/p/B8gYSiqJzeR/ Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 預估花期：2月～3月 后里泰安櫻花季 后里的泰安派出所旁綿延的櫻花大道，逾百株八重櫻花樹形成浪漫的粉紅隧道，建議除了白天時欣賞櫻花盛開的絢麗，今年櫻花季預計將於2月20日至3月1日舉行，活動期間入夜時按往例會點燈，更是別有一番風情。 Info. 地址：台中市后里區安眉路27號 預估花期：2月下旬～3月中 新社櫻木花道 被稱為台灣花都的新社，當然也有櫻花可以賞！位於新社區公所旁的櫻花木道，整片約兩萬株的櫻花，一旁設有木製涼亭，讓遊客可以一邊野餐喝咖啡，一邊欣賞緋紅山景，預計2~3月前往拜訪就能看到春櫻滿山的盛況唷！ Info. 地址：台中市新社區興社街二段28之1號 預估花期：2月～3月 難得的過年長假，別再賴在家啦～揪上家人、朋友一起走出戶外，燃燒過年大魚大肉的脂肪卡路里外，也給辛苦工作一整年的自己，一趟放鬆身心靈的走春小旅行吧！ 👉2021最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 👉 撰文編輯 #Munna #中央公園 #中社觀光花市 #中部走春 #台中大肚萬里長城步道 #台中景點 #后里泰安櫻花季 #大坑四號步道 #新社櫻木花道 #望高寮 #武陵農場 #沐心泉休閒農場 #泰安小學-落羽松秘境 #澄石享自在 #福壽山農場 #筑淨茶苑 #薰衣草森林 #虹夕諾雅谷關溫泉渡假村 #谷關伊豆溫泉會館 

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