「新北景點」三峽五寮尖。又刺激又興奮、登山越嶺攀岩走稜線

雖然說是踏青，但完全不是舒服踏青路線，而是考驗自己的能耐，三峽五寮尖完全顛覆對於爬山的定義 以往爬的都是經人工修改過的道路，而三峽五寮尖則是需要利用攀繩攀爬在裸岩上，手腳的協調以及體力是這個挑戰必備的，真的是爬在山上 快繼續看下去，熊貓幫你整理三峽五寮尖完整資訊、詳細記錄、注意事項 完整資訊 地址：新北市三峽區大埔路51號 難度：⭐⭐⭐⭐(以初次攀岩來說) 耗時：5-6小時(來回) - 位於新北三峽的五寮尖，海拔大約639公尺，因山形而起名為五寮尖，更是與平溪的孝子山、石碇皇帝殿同列於北部三大岩場，整趟過程有各式各樣的岩石需要手腳並用，其中更以峭壁雄風最為知名，須拉著繩線垂降近乎90度的裸岩，對於熊貓這種類型的爬山還真的是一個新的挑戰，雖然有些危險，但爽度超高、也相當有成就感~ - 一般都是從玉里商店旁開始上山，汽機車大部分也是停在這周圍~ 一路上都會有這種路牌，可以知道自己現在在哪 整個路程幾乎都是需要攀爬的，手腳的協調度 幾乎每到一個地點都會有這個牌子，可以知道自己在哪一個號碼，以及接下來的路線 圖片雖然看起來很多坑洞可以踩，但實際爬起來完全不一樣，耐力也是非常重要的 還會有爬很多次的山友製作一個簡易的路線圖 接下來就爬到我個人最喜歡的牛背部分，雖然路線狹窄，但圍欄跟繩線維護得還不錯，走起來也算安全，加上拍照的視角非常漂亮 甚至看到有棋盤格在路上，不知道是不是真的有人在這邊下棋呢~~ 其實我覺得在牛背上的景觀更優於登頂的景色，整個三鶯地區的景色盡收眼底 終於來到最重要的峭壁雄風，深於30公尺，角度近乎90度靠著拉繩以及自己的臂力腳力，這時候完全沒有其他路線可以走了，硬著頭皮也要走下去，都來到五寮尖了，這個峭壁雄風不走怎麼行 這些繩索都被維護得很好，畢竟算是山友的熱門景點，為了維護大家的安全，都是有在修繕 終於爬下來了，抱著毅力也爬下來了，甚至懷疑自己剛剛怎麼從這個沒有圍欄，只靠著自己跟繩索爬下來了 甚至還有比我們年長的伯伯，爬下來的速度超級輕快，沒幾分鐘就下來了，問了一下才知道他只需要花40分鐘就到了，真的超級佩服 最後就是登頂照了~~其實我和友人就是為了那這個鐵牌而爬上來的，證明自己有登到頂啊啊 - 對於熊貓自己跟我的友人來說，真的是突破自己，以往爬山都是純走階梯，第一次遇上真的是手腳並用的爬山，雖然超級累，不只是手臂、腳，整個運用到的肌肉量非常高，而且很多年長者，但整個就是健步如飛，果然經驗老到的就是不一樣，顛覆我對於爬山的印象，爬完整個就是身心舒暢，想挑戰自己的超推薦大家可以來爬爬看，我們算是新手整個耗時5-6小時，建議大家可以早點來爬，太晚爬可是會在牛背上塞車，被太陽曬個半死。 - 都爬了這麼辛苦了，一定要犒賞一下自己，我們就跑去北大特區找魚兒吃日式料理了~以好吃的壽司結束這一天， 「新北/美食/日式」Mr.壽司 創意料理。北大特區日式創意料理食材新鮮好吃，大推特上握！！ - ​熊貓愛吃魚重點提醒： 1.防滑手套必備！！！ 2.水一定要帶足夠！！！ 3.懼高者不建議爬！！！ 4.須具備足夠的耐力及協調力 - 原文連結：「新北/踏青」三峽五寮尖。登山越嶺攀岩走稜線，挑戰四肢協調度、體力 延伸閱讀：「新北/美食/日式」Mr.壽司 創意料理。北大特區日式創意料理食材新鮮好吃，大推特上握！！ ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fish 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #新北打卡 #三峽景點 #鶯歌景點 #三峽五寮尖 #新北爬山 #爬山推薦 #新北景點 #打卡景點

法國版漫威？Netflix全新英雄電影《超能世界》，5大亮點帶你了解劇情走向

《超能世界》是一部科幻英雄電影，有著法國版的超級英雄電影，但和漫威電影又有點不太一樣！比起漫威，他們把超能力者詮釋得更像是一般人，和沒有超能力的人們共生存在同一個環境裡，而這部電影又有哪些看點呢？今天編輯整理了5大亮點以及演員介紹給你們喔！不多說一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1046420 《超能世界》必看亮點一｜藥物性質的超能力 和復仇者聯盟裡的超能力者一樣，有些人與生俱來就擁有這些超能力；而該片也是改編自一部熱門漫畫，將這些超能力製作成毒品，竄流在市面上，讓人們垂手可得，更是年輕人們之間嚐鮮的玩樂藥物之一，短暫的擁有超能力可不是每個人心中都曾經想過的事嗎？ （圖片來源：imdb） 《超能世界》必看亮點二｜超能力者和一般人共生存 在這個世界裡，超能力者和非超能力者是共同生存在同一個生活圈裡的，所以在生活中自己的朋友或是身邊的人都有可能是超能力者；但也因為這樣，超能力者的特異功能被壞人拿來製造社會混亂，讓這個和平的世界，不再和平… （圖片來源：imdb） 《超能世界》必看亮點三｜莫羅的秘密 原以為自己是平凡人的男主角莫羅，其實也是擁有超能力的超能力者！之後加入了超能力者的皇家小隊，和同伴們一起並肩作戰、為民除害，卻在一次的意外，害死了自己隊友，從此一覺不振，變成一個頹廢的警察，渾渾噩噩的過著拿人民繳稅錢的擺爛警察… （圖片來源：imdb） 《超能世界》必看亮點四｜反派納賈的身世 10歲的納賈被父母發現他有超能力，能夠催眠他人剝奪別人意志的超能力，但父母卻都沒有超能力！納賈父母找了那卡耶將納賈身上的超能力移除，卻也造就了納賈崩壞的人格，不僅殺了自己的父母，甚至利用超能力者的血液來製造毒品，讓自己受惠轉了一大筆錢財！ （圖片來源：imdb） 《超能世界》必看亮點五｜彩蛋後的續集 經過一場激烈的搶救莉莉之戰後，莫羅走出了陰霾，成為了超級英雄的排行榜中，最神秘的一位，也是最強大的其中一位，甚至被封為「泰坦」！而吉格曼的的女兒莉莉，在片尾裡畫了一套英雄服裝，這是不是就暗示著自己將來會跟隨爸爸的腳步，一起進入「皇家小隊」呢？編劇留下了這伏筆，究竟會不會有續集呢⋯⋯？ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1051688 《超能世界》編輯觀後感想 比起漫威的超級英雄系列電影，這部電影可以說是小品的科幻英雄片，沒有浩大的場面，也沒有滂沱的特效效果，但也更貼近人心！更從普通人成為英雄的角度來拍攝，比起一開始就是英雄的劇情，反而讓人更多了點距離感，就像英文片名一樣，「我是如何成為一位英雄」一樣，一種從零到有的成長，也是這部片吸引人的地方吧！ （圖片來源：Netflix） 《超能世界》角色介紹｜皮歐馬麥飾 蓋瑞莫羅 曾經加入「皇家小隊」一陣子，但因為意外使得夥伴身亡，就此一蹶不振的他，渾渾噩噩地度日，直到發現近期的許多縱火案件，都和一款毒品有關，甚至是關聯到了超能力，為了不再失去任何人，他也開始振作了起來⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《超能世界》角色介紹｜維瑪拉龐斯飾 賽西兒休茲曼 休茲曼成為了莫羅的新搭擋，他們一起偵查縱火案件，發現近期有一種毒品流竄在市面上，可以讓人瞬間擁有超能力，為了找尋毒品的來源，她甚至差點失去性命⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《超能世界》角色介紹｜蕾拉·班克緹飾 卡莉絲塔 他的超能力是可以看見其他人未來會發生的片段，而退休後他成為了籃球教練，因為莫羅辦案的需要找上了她，為了拯救莫羅和莉莉，她再次出征，替天行道⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《超能世界》角色介紹｜貝諾特·波維德飾 亨利蒙提卡洛 曾經是「皇家小隊」成員之一的亨利蒙提卡洛，擁有瞬間移動的超能力，退休後的他已經沒辦法隨心所欲的操控超能力了，甚至還需要服藥控制它的病情，因為他患有帕金森氏症⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《超能世界》角色介紹｜史旺·亞勞德飾 馬提亞斯納賈 天生擁有催眠他人的超能力，能夠控制別人的意志，但因為父母將他的超能力移除，副作用讓他親手殺了自己的父母親，而長大後便利用超能力者的血液製作了毒品，補足自己被奪走的超能力⋯⋯ （圖片來源：imdb） 《超能世界》正式預告看這邊 （影片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1003727 以上就是編輯所整理的《超能世界》這部電影的必看亮點，可以說是法國版的漫威電影，應該也可以說是法國片的一個新嘗試吧！大家不妨可以看看新的視覺饗宴喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021netflix #2021Netflix原創電影 #2021NETFLIX影集 #2021NETFLIX影集推薦 #2021netflix必看電影 #netflix電影推薦 #影劇推薦 #影劇音樂 #法國英雄片 #法國超能世界 #生活精選 #超能世界 #超能世界介紹 #超能世界劇情評價 #超能世界結局 

【選書】是本省人也是外省人！他在40年前用生命開創了台灣言論自由之路—《認識鄭南榕》

 他很普通很平凡，有家人、朋友、愛人，有夢想，也有日常。但是，面對威權體制的監控與箝制，鄭南榕知道唯有不斷衝撞才能破壞牢籠與內心小警總，於是選擇起身反抗，不斷挑戰中國國民黨政府，直至生命最後一刻。 尤其是在言論自由已經在社群媒體的助長下，發展到可能反噬的今天，或許正是時候來回顧台灣社會是如何一步步從威權統治下，艱辛地走出一條能夠暢所欲言的道路，而在這樣的歷史進程當中，最不能漏掉的大概就是鄭南榕。無懼國民黨政府的箝制、壓迫，他創辦了《自由時代》雜誌，是台灣出版史上被查禁和停刊次數的紀錄抱持人，卻持續了5年8個月，302期的刊載從沒開過天窗；但也因為其中的內容，讓鄭南榕被冠上「叛亂」的罪名，甚至因此面臨被逮捕的風險，最後他自焚殉道的選擇，更讓他成為台灣近代歷史的代表人物之一。 從11個不同的角度 看見鄭南榕在台灣歷史上的意義 《認識鄭南榕：看見《自由時代》總編輯的十一個面向》是由「鄭南榕基金會」策劃的作品，以鄭南榕為主題的內容分成三個部分，包含他的生平介紹、11位專家學者以各自的角度去闡述他的歷史定位，還有最後將他的人生、台灣言論自由相關事件與國際局勢時間點互相對照的大事記表。除了讓讀者更了解鄭南榕的一生、他所做的事，藉由那些從他者出發的面向，也更能夠說明他在台灣近代史上的意義與定位。 不過整體來說，《認識鄭南榕》給讀者的感覺並不那麼完整。在生平的部分以平鋪直敘的風格進行，比較少深入的剖析；至於11面向的延伸，由於分屬於不同作者、篇幅也只有4~6頁，能夠論述的空間相對有限，只能夠進行大致的描寫。此外，內頁的圖片除了少數以彩圖呈現外，大部分則用淺綠色的單色印刷，也讓它們的清晰程度受到一定的影響。在許多文章裡面都提到「開箱鄭南榕」這個計畫，或許比起獨立的作品，《認識鄭南榕》更像是這個計畫的前導或延伸閱讀，讓讀者能夠以更快速的方式先建立起對他的認識。 以爭取「言論自由」為使命 敢在台灣主張台獨的第一人 「我是鄭南榕，我主張台灣獨立。」 第一批公開紀念二二八事件的先行者、同時也舉辦了第一場「反戒嚴」活動，甚至還是在台灣的公開場合主張台獨的第一人，鄭南榕與他期望能夠「爭取百分之百言論自由」的《自由時代》儘管無緣完整見證，卻開啟了台灣走向民主自由化的進程，而他許多觀點就算過了三十多年，卻依舊直指台灣主權、政治與社會的議題核心。 處在眾聲喧嘩的時代，我們大概不太可能了解鄭南榕將會如何理解、看待現代台灣社會，以及他心心念念的言論自由如今的發展。但相反的，回望他當初的理想、熱情與勇氣，或許能讓我們在迷茫的未來找到持續前進的方向與力量。

就算沒有《週偶》和《無挑》也不怕！今年8部必看韓綜，保證讓你笑到擁有六塊肌！

韓綜有三寶：「藝人、胡鬧、笑到飽！」迷妹們除了戲劇之外，還有許多人對韓綜非常津津樂道，除了節目內容多樣化之外，無論是偶像、演員、主持人等韓國藝人，在綜藝節目上的梗真的無限多，每一個都準確的戳中大家的笑點！這次就集結了今年必看的八部韓綜糧食，每一部都是劇荒沙漠中的甘泉！ ＃JTBC《Idol Room》 即將在本月開播的《Idol Room》，正是亨敦和Defconn告別一週偶像後，再度合體的新節目啦！首集先請到Wanna One作為錄影嘉賓，第二集更請到長壽偶像「神話」，一起度過美好的神話20週年紀念！記得之前在《一週偶像》裡，還特別為哥哥們的兩倍速舞蹈，準備了氧氣筒！這次亨敦和Defconn又會帶來什麼樣的新火花呢？想看偶像們不為人知的另一面，就請鎖定《Idol Room》！（同場加映：難道綜藝也有七年魔咒？《一週的偶像》主持人下車，一起回憶「圈飯神綜」的六個經典環節！） ＃tvN《森林裡的小屋》 蘇夫人們的精神糧食，今年有這部就已經足夠！前陣子旋風訪台宣傳《雨你再次相遇》的志燮歐爸，終於出演綜藝節目，與羅PD擦撞出愛的火花！還有越來越美的女神朴信惠，也一起出演《森林裡的小屋》，拍攝這部自然人紀錄片！沒有多餘的浮誇和刻意的腳本，不僅出演者顏值高，連濟州島裡大自然的環境，都很療癒！（同場加映：就算要我1.5個小時看著蘇志燮發呆，我也願意！《森林裡的小屋》4大看點整理報導） ＃tvN《善茶坊》 近幾年推出許多戀愛節目的tvN，這次從旁觀者的角度，來看善男信女間的相親過程，這就是《善茶坊》成立的目的！集結了美女演員劉寅娜、音樂才子李笛、大勢諧星梁世炯，以及新銳偶像SF9的成員路雲，一起分享彼此的戀愛觀和討論戀愛中的苦惱！男女大腦真的不一樣嗎？無論現在是單身或是有伴侶，請務必將這部戀愛韓綜，列為必追清單中的一員！（同場加映：比月老還強大！《善茶坊》的戀愛博士劉仁娜，傳授6大超重要情報，學起來就離脫單的日子不遠了～） ＃tvN《在當地吃得開嗎》 在韓國梨泰院地區開設泰式餐館，生意絡繹不絕的洪錫天，這次帶著呂珍九和神話的玟雨，一起到泰國大展廚藝！開著亮黃色的高齡餐車，在有限制的經費下，遊歷泰國各個城市，並且販售食物，堪稱是行動版的尹食堂！歷經各種大冒險，有趣的三個人，在當地真的吃得開嗎？ ＃JTBC《Begin Again 2》 同樣屬於療癒系韓綜的還有這部《Begin Again 2》！幾位明星一起到外地旅行，以街頭藝人的方式，傳遞音樂，集結實力派唱將，在第一季中就引起韓國網路不小的討論度，而第二季更是在韓國觀眾敲碗下於今年開播，優美的歌聲，讓外國人都聽的如癡如醉～他們的歌聲，就是最好的BGM！ ＃MBC《被子外面很危險》 2017年以特別節目型式所播出的《被子外面很危險》，在今年成為正式播出的綜藝節目，出演人員這次也引起不小的話題，集結大勢宅男明星們，一起進行群居生活！而今年一開播，已經有過同居經驗的姜丹尼爾，就變身成為推理王，研究各位哥哥們的動態路線。想看偶像們的日常生活，非這部莫屬啦！（同場加映：你們在我被子裡才危險吧！韓綜試播節目《被子外面很危險》讓你陷入宅男韓星的3大看點！） ＃MBC《全知干預視角》 同樣從試播節目升格成為正規節目的，還有這部《全知干預視角》！藝人們的背後，都有一位辛苦工作的經紀人，而《全知干預視角》，正是播出經紀人這份工作的辛酸血淚史！除了一播出就爆紅的英子經紀人和英子推薦餐廳外，連最近以嘉賓身分出演的真英歐膩，因為和工作團隊的相處模式太有默契，都成為韓國網路上的話題。有趣的《全知干預視角》，可是最近無線台藝能節目中的新起之秀啊！ ＃SBS《家師父一體》 從國民弟弟晉升國民暖男的李昇基，一退伍就立馬投入拍攝《家師父一體》的預告！加上李相侖、梁世炯、陸星材，四位個性截然不同的大男孩，節目裡各種胡鬧的遊戲，可是讓人看了捧腹大笑。與不同領域的前輩和專家一起度過兩天一夜的時間，也讓人體會到不同行業的辛苦，和專業上的認同！到底李昇基在軍隊的精神支柱Twice，會不會在節目上出現呢？就讓我們一起接著看下去吧～ 韓國綜藝節目淘汰率之高，更新頻率之快，讓人看不到他們創意的車尾燈！無論是季播或是帶狀播出，今年的精神糧食，就靠這八部度過快樂的韓綜時間啦！（同場加映：又告別一個老節目，只有無挑可以超越無挑！沒有《無限挑戰》的日子該怎麼辦啦～） 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #Begin Again #全知干預視角 #善茶坊 #在當地吃得開嗎 #家師父一體 #森林裡的小屋 #泡菜影劇 #被子外面很危險 #韓國綜藝 #韓綜 

 【面膜 × 美·神靡】藝術品等級的面膜頂級*絕美華麗紙押繪工藝♡天絲胎盤素極光美面膜

今天鵝鵝要來跟大家分享的面膜是以 「保濕潤澤，嫩白修補」為主效的! 他就是 美·神靡 Goddess15頂級胎盤素極光美面膜 收到他的時候 我被他的包裝驚喜到了!! 我一項只在乎面膜本人，不太在乎裝他的盒子 都會直接丟資源回收XDD 但這個盒子!! 自帶女神光!! 紙質細膩，摸起來滑滑的，滑順好摸 而且上面的圖案會隨著光線折射、角度的不同而有所不同 因為美·神靡在包裝上採用的是「紙押繪」工藝 紙押繪工藝是以「紙藝術」的這個方向去做創作 以泡棉、舖棉、不織布等填充物作為立體面的基底 就能凸顯將平面的紙帶出不同的感官效果 看似來到不同的維度，不同的層次 能欣賞到不同的光影變化與遠近視覺效果!! 全球首創的絢麗紙藝元素，只在美·神靡 美·神靡將手工製作的各式珍貴日本和紙佐以獨特技法 重新演繹了新型態的紙藝術：「紙押繪」 將「紙押繪」這個全球首創的華麗紙藝技術融入包裝 帶來美·神靡內外皆美的獨特感官體驗 包裝真的很美， 華華麗麗，古風古韻 是市面上絕對沒有看過的包裝 帶大家看看包裝的意象!! 美·神靡巧妙的把面膜裡的三大秘方 展示在包裝上 首先，主題視覺以華麗女神為主體 棉紙的運用象徵著生命的初始， 也是女神也是女神秘方之一 胎盤素 女神的背景是剪紙彩繪的積雪草 女神手捧的是檢紙彩繪的木耳(木耳多醣體) 這兩個就是女神秘方裡的另外兩項 華華麗麗的外表下 是蘊含著珍貴精華的面膜本人!! 美·神靡秉持著「要美，更要環保」的理念 選用的面膜材質是100%用植物纖維製成的天絲(Lyocell)面膜 天絲是什麼? 天絲是取自於植物的莖梗，滿滿的植物纖維，可以回收再利用 因為取之於植物，所以無毒，也不會對環境造成汙染 使用後埋在土裡，大約3-4個月就可以自然分解，重回自然的懷抱，不會對地球造成負擔!! 大家會不會很疑惑，那植物的莖梗是怎麼變成我們看到的面膜紙的? 我會XDD 所以鵝鵝也幫大家找到答案啦~ 天絲原料是從樹木→木材/木漿→纖維→紗線面料 這樣來的! 我以前沒有特別想過面膜紙何去何從 現在我著實好好的上了一課，一邊美麗一邊愛地球，更不會有負擔 美·神靡的面膜紙很輕薄、透氣 敷上去不會有被悶住的感覺 服貼性也很夠 我曾經有敷過服貼性不夠的 一直往下滑，害我一定要躺平，臉往上仰著敷 無法實踐邊敷面膜邊滑手機的快樂夢想XD 所以對我來說，服貼度高的面膜很可以，先加分!! 面膜紙是精華液和皮膚最直接的接觸 除了前面說過他的材質是天然環保的天絲材質之外 他也沒有添加螢光劑啊有的沒的，無刺激，符合嬰兒皮膚用的標準呢! 他的面膜液吸附量也超好 一片面膜拿起來，浸潤了滿滿的精華，最完整的精華修護體驗!! 推薦給大家! 店家資訊 Facebook粉絲專頁：美·神靡 官網/購買連結：趕食髦 妳對保溼的想像是什麼? 美·神靡形象影片點我觀看!!

無人知曉的美麗花朵已悄然綻放ー「惡之畫」

善不等於美，美同樣存在於惡與醜之中。-波特萊爾。 畫家許寶清在監獄裡教受刑人畫畫。某天他發現受刑人周政廷很有藝術天分，並以此為契機提議畫廊負責人珊珊讓他們舉辦聯展。但是周政廷是曾經造成社會恐慌以及多人無辜受害的隨機殺人犯，因此畫展門口聚集了群起激憤的民眾和受害家屬。這樣的情況下，許寶清更執著於周政廷的作品，他試圖從案發現場到激發周政廷靈感的秘密基地尋找那足夠刺激「美」的靈感。 美本來就不該收到束縛。 - 我非藝術領域的專業，因此我試圖透過「惡」與「人性」觀看這部作品。 創作者和藝術品之間有絕對的關係存在嗎？人所認知到的「惡」會有盡頭嗎？美麗的東西就該只留存在光亮的一面嗎？這幾個問題意識反覆出現在這部作品裡。《惡之畫》以作者和作品為出發點，同時提及近年來社會上敏感的隨機殺人。如果說日本當代的作品裡，押見修造用「閉塞感」和「自我質疑」暗示社會的年輕人們都開著一朵「惡之華」，間接影響了社會後期的發展；那我私心認為陳永錤則將「藝術」的公領域（作品）和私領域（人格、生命、想法）試圖為台灣社會隱而未顯的「惡」展示出來。 輕小說作家西尾維新在《掟上今日子の推薦文》也提過「作者」及「作品」一事。他寫道：「如果當成娛樂，或許可以把作者和作品分開看待，但是做為藝術，很難完全獨立吧。畢竟藝術多少有些以藝術家為核心的成分。」這部電影裡，許寶清認為「藝術是藝術」，他不惜抵抗眾人的聲音也只為了讓周政廷的畫作展出。然而，這裡像是提出了這個社會的一個盲點：當「作品」產生的時候，我們是以娛樂去觀看還是藝術呢？若真的以藝術的角度來看，個人的喜惡就會延伸到作者本人身上，最後藝術還會是藝術嗎？相反地來看，則會忽略作者最原始的用意而過分解讀，過度哄抬和貶低都有可能發生。 謬誤、罪惡、悔恨、軟弱，這些名為惡之華的花早已遍地開花。 電影的後半段則如同前面提到「藝術家為核心」的藝術本質使得創作者終究與自己或是與同樣身為創作者的他者面對面。許寶清面對周政廷的案件、受害者、加害的家屬，他所秉持的「藝術」開始有了對話，外來的聲音和自然產生的情緒幫助他對抗創作的貧脊和心魔。 我已經去看了你的那幅畫。 周政廷的弟弟則以一個他者的身分踏進這塊核心。他作為加害者的家屬，試圖表達一種「接納」。我認為這句話背後的意思其實跟廖瞇在《滌這個不正常的人》裡面引用心理學家羅哲斯的想法很相像。 接納不是一種假裝。而是從聽我自己，做我自己的時候，知道自己非為完善的人，而這個人並非永遠都能運作自如。 現代的社會常常出現許多「自以為是的接納」，背後產生許多自以為是的正義、理解、作法等。我們在試圖去理解以及審判他人之前，我們是否能夠先充分了解自己「真正的感覺」。 - 周政廷的世界裡有灑落一地的紅色，有薄如塵霧的灰色，他也看過如同黑洞般的雙眼及盤根的樹枝。因此在惡與美的追求之下，事件與作品都成了一體兩面的存在。 他的選擇確實帶來社會上的傷痛，但他也在嘗試「接納」自己。社會以及家庭給予假裝地接納，但許寶清、弟弟還有自己則試圖「無條件接納」。 那不是一個「目標」。 我是這樣的，你也可以試著了解看看，無條件的接納是怎麼回事。-《滌這個不正常的人》。 - 美しいものに見ると悪はきっとどこにある。 本片入圍2020台北電影節：國際新導演競賽，今年秋天將由鏡像電影發行上映。 ---------------------------------------------------------------------------------- 本片預告：https://www.taipeiff.taipei/filmCT.aspx?id=165 更多以及各項邀約請至IG：akimokalih0126 #taipei #movie #film #台灣 #電影 #國片 #台北電影節 #2020 #國際新導演競賽 #陳永錤 #林仕肯 #東明相 #黃河 #劉品言 #王真琳 #林志謙

日本3COINS超強生活雜貨！3C周邊、耳機清潔組，日常必買隱藏好物推薦！

誰說便宜就不會有好貨呢？許多人往往會以價格來定義品質的好壞，但到了日本可是會令你大開眼界的喔！走在日本街坊中會發現各式各樣販售日常生活用品的店舖，當眼光望向價格時卻會顛覆你的想像。日本有著許多百元商店，不但是社會新鮮人的最愛，更是精打細算的主婦們掏寶的好地方。今天編輯就要帶你來看看大家都在3COINS搶購哪些日用小物！ 3COINS好物推薦：耳機清潔組 近期熱賣到缺貨的超實用3coins商品絕非耳機清潔組莫屬！不僅小巧方便攜帶，工具的使用上也簡單易懂，輕鬆就能把耳機和耳機盒清潔地乾乾淨淨囉！ クリーニングペン ¥330円/粘着クリーナー ¥330円 3COINS好物推薦：切片輔助工具 對做菜初心者們而言，要將像是番茄、檸檬、柳橙等圓形蔬果切成美麗的薄片狀，可說是最困難的功夫！這款切片輔助工具的設計宛如夾子般，使用時將圓形蔬果夾取固定，輔具本身預留的縫隙下刀，輕輕鬆鬆就能切出完美薄片囉！建議用於直徑5.3cm以下的圓形蔬果。 《スピーディーに均等カット》スライスヘルパー KITINTO / ¥330 3COINS好物推薦：砧板用紙(50枚入) 經常做飯的你是不是也有這個困擾呢？使用砧板切魚、生肉後，表面不但會殘留異味，隨著使用時間越長，砧板表面的割痕也日益明顯。3coins販售的砧板用紙為「一次性使用」，墊在砧板上使用可以減輕清洗砧板的不便，貼心的方格圖樣還能讓你更均等地切分呢！ 汚れ防止まな板シート：50枚入り KITINTO / ¥330 3COINS好物推薦：按壓式蔬菜切條輔助工具 日常中在家製作壽司捲、準備蔬菜棒、製作醃漬小黃瓜等時候總會需要經歷將蔬菜切成條狀的過程，不僅耗時還需要一點技術。想輕鬆地切出完美的均等黃瓜，不妨使用3coins販售的按壓式蔬菜切條輔助工具吧！將蔬菜(直徑4.3cm × 長6.5cm以下)放入管中後從上方按壓，蔬菜通過刀片時會自動切分，並從管底滑出，大幅縮短備料時間！避免刀片生鏽，每次使用後要記得晾乾喔！ 《押し出すだけで簡単カット》野菜スティックカッター KITINTO / ¥550 3COINS好物推薦：手持式磨碎機 3coins推出的手持式磨碎機是利用刀片快速旋轉，達到短時間將食材磨碎的效果。切成細條狀的洋蔥放入磨碎機後，來回拉20次約能形成適合當作餃子餡料、拌於炒飯的大小。刨成細條狀的胡蘿蔔則會變得近似泥狀，在料理時大幅縮短備料時間，可說是主婦們的心頭好呢！ ハンディーチョッパー：ラージサイズ KITINTO / ¥550 3COINS好物推薦：瀝水塑膠袋(35枚入) 這款瀝水塑膠袋主要用於放在水槽角落處，烹飪時將殘渣聚集起來方便丟棄。由於開口較廣，便於直接將平底鍋中殘渣倒入。底下孔洞設計也讓這款塑膠袋可以於清洗蔬菜時使用。 水切りゴミ袋ワイド35枚入り KITINTO / ¥330 3COINS好物推薦：醬料罐 一般經常使用的油品、醋往往都較大，使用時總會慌了步調不小心倒過多。尤其像是品嘗小籠包時，想將少量的醬油與醋倒進調味碟中，少了小型醬料罐總顯得不便。3coins的醬料罐容量約170ml。 オイル差し / ¥330 3COINS好物推薦：3in1無線式充電設備 對於3C重度成癮者們而言，充電速度總趕不上自己的需求。這款3in1無線式充電設備讓你一次同時幫手機、Airpods、Apple watch充電！產品本身附了一條USB充電線，使用時將設備立成三角形，依照上方圖樣放在對應位置。不使用時可以輕鬆摺疊收納。需要留意的是此產品僅限於Apple產品，且手機需要是支援無線充電的型號喔！ 3in1ワイヤレスチャージャー / ¥3,300 3COINS好物推薦：車用飲料架 長途車程中總不免想吃點東西，有了這款車用飲料架後不僅能夠當作簡易的小桌子，還能避免飲品不慎噴濺。無論是寶特瓶或是常見的以紙杯盛裝的飲品都可以輕鬆置放，兩旁勾型設計也成了掛塑膠袋的絕佳位置！ CARドリンクホルダー / ¥330 3COINS好物推薦：吸盤式藍芽無線擴音機 日常中總需要一點音樂的陪伴，這款3coins的吸盤式藍芽無線擴音機讓你在入浴時也能沉浸在其中。懸掛處搭配吸盤式設計，在牆面、磁磚都能輕鬆吸附。擴音機本身為防潑水材質，後方的按鍵可以輕鬆關機、暫停與播音、選擇前後曲目，甚至還有通話鍵呢！ 防滴ワイヤレススピーカー / ¥1,100 3COINS好物推薦：鞋子專用洗衣袋 在家自己清洗鞋子時總會不知道該如何晾乾，平放在陰暗處往往因為不夠通風反而讓鞋子滋生細菌、發出惡臭。3coins針對鞋子推出一款洗衣袋，除了能避免鞋子在洗衣機裡受到強烈撞擊而變形，晾乾時更是方便！將上方附著的掛鉤勾在晾衣桿上，就能輕鬆晾乾，洗衣袋本身的網狀設計還幫助通風呢！ シューズランドリーネット / ¥330 3COINS好物推薦：2way室內燈 這款有著米色柔和設計的室內燈需要搭配兩枚AA電池使用。不僅輕巧方便攜帶，更有多種用途呢！平時當作室內擺設用的小夜燈，在光線不足又想閱讀文字時，則能將橢圓形燈面調整成桌上型檯燈般的由上而下照明角度。甚至在底部還有一個燈泡，瞬間變成了手電筒呢！ 2WAYインテリアライト SOBANI / ¥550 3COINS好物推薦：壓縮式貼身衣物 相信大家都知道日本是非常著重防災意識的國家，也因此為了緊急狀況特別設計出壓縮式衣物。在3coins可以買到壓縮式內褲組(2入)、壓縮式襪子組(三入)，不僅在緊急災害發生時能輕便攜帶而出，平時也能放在包包中避免臨時狀況。購買前別忘了先確認商品尺寸是否符合自己的需求喔！ 圧縮レディースショーツ2枚セット SOBANI / ¥330 (文章中使用的圖片與資訊參考自PAL CLOSET 3coins) 3COINS顧名思義就是要讓你用划算的價格買到兼具質感與實用性的日常小物，看到日常中所需要的小物都化身成便利又可愛的模樣，是不是讓你迫不及待想選購了呢？未來造訪日本時別忘了來找找隱藏版好物吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉不只有LOFT！2024東京7間必逛選物店，生活雜貨、文具、實用小物都有！ 👉2024日本必逛藥妝店推薦！7大必買好物＆生活雜貨，最新流行好逛又好買！ 👉最強生活雜貨！日本「LOFT」踩點地圖，必逛推薦、必買小物一次看！ 撰文編輯#Sumina #3COINS #3C周邊 #DAISO #廚房用品 #日本小物 #日本旅遊 #日本購物 #生活家電 #百元商店 #質感小物 #醬料罐 #防災用品 

百元之戀-我的價值只有100元

一部勵志的日本電影，劇情內容很現實同時也很鼓舞人心，推薦大家去觀看呦~~ 女主是個年過三十卻還在家靠著父母養，俗稱的［啃老族］，因為生活找不到目標和動力，所以就渾渾噩噩的度過每一天，女主也是對這種生活有罪惡感的，但因為已經習慣了這種生活，也不知道怎麼去改變，看到這裡或許很多人都會對這種人給予鄙視或者厭惡，但站在他們的角度想，［其實他們就只想要生活的快樂、簡單、無壓力，這樣錯了嗎?］，其實我覺得這樣的生活理念沒錯，只是沒有責任感，簡單來說，就是逃避問題、逃避壓力、逃避現實。 這種生活直到女主的妹妹到來而停止，因為妹妹十分看不慣女主頹廢的生活，經常跟女主發生爭吵，而女主也因這樣憤而離家，想要靠自己的努力，獨自生活，後來，女主在家裡附近便利商店找到一份工作，工作結束後，女主都會偷偷的去拳館看自己的男神練拳，其實她已經偷看男神一段時間了，但因為自己的自卑心作祟，始終不敢主動上前搭話，不過在商店工作，巧遇了男神，而男神也發現，女主是一直偷窺她的人，而主動約女主約會，讓女主十分的激動和開心。 但因為女主長期對自己沒自信，所以約會也顯的唯唯諾諾的，讓氣氛無比的尷尬，當女主主動問男神為甚麼會想跟自己約會，男神只是淡淡的回答:[因為覺得你不會拒絕]，原來，在男神的眼中女主是毫無挑戰性的，也或許在女主身邊才能凸顯自己，在這次失敗的約會後，女主剛好遇到因為年齡已經超過打拳年紀，而打輸的男神，將失魂落魄的他帶回家照顧，而男神也基於報答憐憫的心情，與女主同居起來，但最後男神跟賣豆腐的女人跑了，只留下女主一肚子氣無法發洩，決定去報名拳擊訓練，把所有情緒都發洩在拳擊上。 或許是生活找到了目標，讓女主生活有所改變，從以前的頹廢唯諾到現在的容光煥發，而家裡因為母親跌倒受傷，無法工作，也讓女主有機會參與到家庭事業中，跟妹妹的衝突也沒有以往那麼多，一切都在往好的方向發展，某天，女主在幫家人一起賣便當時，遇到了男神，男神嚇的轉身就跑，不過體力方面已經沒有辦法跟女主比，所以當然被女主輕鬆追上，兩人聊天才得知，男神早就和賣豆腐的女人分手，而且男神也看到女主在練拳擊，看到女主的轉變，讓男神五味雜陳，還沒有準備面對女主，女主只是跟他說，自己下週會有場比賽，希望男神可以來看，當然那場比賽新手女主對上4連勝的女拳擊手，想都不用想，女主的結局，但女主還是拼盡全力，用出她最擅長的右勾拳，最後打到了對方一拳。 看完後，輸贏根本不是重點，而是女主的轉變，從對生活沒目標的頹廢，到最後對人生燃起鬥志，這才是電影想訴說的，當我們努力改變自己，就如同女主一樣，雖然我才價值100元，但我也要給這世界一個右勾拳，這世界沒什麼是過不去的，女主的生活很頹廢沒錯，但她努力讓自己更好，就算不是佼佼者，但那為自己負責的心，對生活的熱情，就值得給與大力掌聲，只要死不了，其他的都是擦傷。 #電影 #電影分享 #勵志電影 #汪琦的小小電影院

寶寶獨立睡還是跟媽媽睡？4個心理學影響揭秘，可能影響孩子個性和抗壓力！

當面臨寶寶是否應該獨立睡或與父母共眠的選擇時，許多父母可能會感到困惑：哪種方式對孩子的心理發展更有益？其實，這不僅僅是一個生活習慣的問題，它可能會對孩子的情感依附、個性塑造、抗壓能力等方面產生深遠的影響。媽咪編分享親子共眠與寶寶獨立睡對孩子心理發展的四大影響，希望能幫助家長們做出最合適的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響1、情感依附：安全感的基礎 跟媽媽睡：根據依附理論，嬰兒期的情感依附對孩子未來的情感發展至關重要。當寶寶和媽媽一起睡覺時，會更容易建立穩定的情感依附。這種親密的接觸讓孩子感受到更多的安全感和關愛，從而促進情感依附的發展。這些孩子通常更具信任感，能夠形成健康的親密關係。 獨立睡：獨立睡對某些孩子來說也可能是有益的，尤其是在過渡期，當孩子逐漸學會自我安撫和獨立性時。然而，如果過早強迫孩子與父母分開睡覺，而沒有足夠的情感支持，他們可能會感到孤獨或焦慮，這可能影響他們的依附風格，形成焦慮型或回避型依附。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響2、個性發展：塑造自我認同 跟媽媽睡：長期與父母共眠的孩子，可能會在自我認同的發展上依賴父母的支持。他們可能會更依賴父母，這會影響他們對自我能力的評價。隨著年齡的增長，這種依賴可能會影響他們的獨立性發展，導致自我認同上不夠堅定。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會較早學會自我安撫，並發展出自我管理的能力。這樣的孩子在成長過程中會更有自信，因為他們從小就學會了如何面對孤獨和挑戰。這有助於他們的自我認同發展，並在日後的人際關係中更具獨立性。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響3、抗壓力：面對挑戰的應對能力 跟媽媽睡：對於一些孩子來說，與父母共同入睡提供了額外的情感支持，這有助於他們在面對壓力時尋求依賴。這樣的孩子在情感困境中可能更容易尋求外部幫助，這可能會讓他們感到更加安慰。然而，過度依賴父母也可能在面對壓力時缺乏足夠的自我調節能力。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會學會在沒有父母的直接安慰下自我調節情緒。這使得他們在遇到挑戰時更能依賴自己的內在資源，從而增強抗壓力。當然，這種情況前提是他們在獨立睡覺的過程中，父母提供了足夠的情感支持和安全感。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響4、睡眠質量與情緒管理：健康的心靈基礎 跟媽媽睡：對於小寶寶來說，親子共眠有助於穩定其睡眠周期。當孩子在父母身邊時，他們往往會更容易入睡，並保持較為穩定的睡眠質量。然而，過度依賴父母陪伴入睡的孩子可能會在未來面臨睡眠問題，例如習慣依賴某些安慰物或睡眠儀式。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會逐漸養成更健康的睡眠習慣，學會自己安撫入睡，這對於他們的情緒管理和自我控制能力有正面影響。良好的睡眠質量與情緒管理密切相關，這有助於孩子在白天保持良好的情緒狀態，提升抗壓能力。 （圖片來源：AdobeStock） 無論是親子共眠還是寶寶獨立睡，都有其各自的優點和挑戰。最重要的是，每個孩子都是獨特的，父母應該根據孩子的需求、家庭環境以及文化背景來做出決策。 關鍵在於提供孩子足夠的情感支持，無論是共眠還是獨立睡，這樣孩子才能在情感依附、個性發展和抗壓能力上獲得最大的支持。如果選擇共眠，也可以在逐步過渡到獨立睡的過程中，給予孩子適當的指導和陪伴，這樣他們才能在安全感中成長。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶睡眠 #心理學育兒 #情感依附 #親子教育 #親職教養 

【西門美食】超澎湃義大利麵、瀑布提拉米蘇 JAI宅挑戰你味蕾的極限

自從上次吃了JAI宅的義大利麵後再度二訪！ 原因沒有別的就是太好 了所以想再吃一次~~ 📍JAI宅 西門店 🏡地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 ☎電話：02-2371 7666 ⏰營業時間 ： 週一至週五 11:30-22:00 週六至週日 11:00-22:00 今天是周間下午所以人比較少 不需要排隊、候位 馬上就可以入座~~ 因為今天人少就可以好好拍一下店內的座位和裝潢 完全走叢林風🌿🌿🌿 桌椅都很美！ JAI宅 西門店雖然在小巷子的二樓 但位置非常多、空間也很大 位置間的距離也算大，坐起來舒適~~ 這一排沙發區特別好看 後面的小窗戶很有美國鄉村風 我很喜歡~~ 最搶眼的飲料車車！ 這台車真的是所有網美都要拍的打卡景點 每個角度都好看~~ 今天附上完整菜單給大家~~ JAI宅的菜單選項超級多 每次我都會選超久很難做選擇 不過有TOP8可以參考，我通常都會選推薦的~~ 今天因為太餓了所以點超多！！！ 總共點了JAI宅橘醬爆炸蛤蠣宅宅麵、明太子奶油炸蝦燉飯、日式焦糖檸檬炸雞、鳳梨紫蘇梅綠茶、熱帶南洋果茶、瀑布提拉米蘇(加珍珠) 承認今天點的有點多，但每一樣都好吃到不行 每次來JAI宅都在挑戰我的味蕾 開胃菜：日式焦糖檸檬炸雞 $160 這倒是我今天最喜歡的~~ 表皮超級酥脆 會有卡滋卡滋聲音的~~ 外層甜甜的焦糖檸檬醬味道濃厚 甜甜的很像韓式炸雞~ 如果給我一碗白飯我可以吃十碗哈哈哈~會很下飯~ 裡面的肉質肥嫩多汁 不會乾柴 重點是等我拍照完畢都還是好好吃 表皮不會因為放久就軟爛 還是一樣酥脆脆的~ 這道我給100分！！！ JAI宅橘醬爆炸蛤蠣宅宅麵 $320 我真的是蛤蠣控！ 每次來必點爆炸蛤蠣😍😍😍 滿到要調吃蛤蠣吃到痛風也不怕~~ 我喜歡圓粗麵 吃起來Q彈有嚼勁最怕義大利麵軟爛 但JAI宅的沒這個問題 放多久都一樣好吃 橘醬也是重點！ 紅醬加上奶油醬剛剛好的比例 吃多了也不會膩 就是這麼剛剛好的味道 明太子奶油炸蝦燉飯 $340 這個炸蝦很厲害！！ 每一塊都很大塊 用料實在~ 我覺得這道很適合不太喜歡重口味的朋友點 口味比較清淡 但炸蝦超嫩超Q 燉飯不會太軟爛，但不適很硬的那種 白醬搭配炸蝦真的很配 整道吃下來清爽~ 瀑布提拉米蘇(加珍珠) $210+30 今日重點！！！ 這個我上次沒吃到 今天一吃驚艷！！！ 脫模一瞬間整個塌下來好美~~ JAI宅的提拉米蘇很特別 底下不是用手指餅乾做的底層 是由海綿蛋糕般綿密的蛋糕體取代 和一般的提拉米蘇不同 鬆軟的蛋糕體搭配綿密的提拉米蘇奶霜 加上一點酥脆的巧克力脆片和QQ的珍珠！ 真的有夠好吃！！！！ 不會太甜膩也不會有提拉米蘇的苦味 一口接著一口完全停不下來~~ 鳳梨紫蘇梅綠茶 $135、熱帶南洋果茶 $165 這兩杯飲料都偏甜 適合螞蟻人😍😍😍 鳳梨紫蘇梅綠茶喝起來酸酸甜甜 熱帶南洋果茶有一片鳳梨片可以攪拌飲料 喝的到鳳梨喳喳 兩杯都很有熱帶風味~~ 這一餐吃得很值阿~~ 每一個餐點都很有份量 吃完晚餐都吃不下啦~~ 好久沒吃到這麼澎湃豪邁的餐點 超推日式炸雞！！ #JAI #JAI宅 #taiwan #taiwanfood #taipei #taipeifood #taichung吃波 #taichung吃波優惠 @eatbo_tg #台灣美食 #台北美食 #西門美食 #popyummy #popyummy台北 #yummyday #foodie #girlstalk打卡 #girlstalk美食 #dcard美食版 #台北義大利麵 #義大利麵 #pasta #提拉米蘇

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