「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力

執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯、不會照顧小孩、太晚回家…」 （圖片來源：未來親子／TVBS不愛就散） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 近年知名女星離婚，包括：張清芳、大S、理科太太、柯以柔、何如芸、黃嘉千，都是委任律師賴芳玉處理。柯以柔和何如芸的離婚官司纏訟多年，終於離婚、恢復單身後，特別感謝賴芳玉；何如芸說：「每次開庭前，賴律師都會牽著我的手進法庭，她的溫柔是最好的陪伴。」 溫柔但堅定，是很多客戶對賴芳玉的印象。賴芳玉的個頭嬌小，說話輕柔、不卑不亢，長期關注兩性平權、家暴、兒少議題，和婦團一起催生《家庭暴力防治法》，過去常被稱為俠女俠師、救援律師，這幾年被譽為「台灣最著名家事案件律師」。 賴芳玉執業超過30年，看過無數的婚姻故事。過去她一手寫訴狀、一手寫小說，出了好幾本書，寫婚姻裡的各種悲喜和刻骨銘心；如今，她「寫」而優則「說」，和TVBS主播方念華合作、在 Youtube開了「不愛就散」和Podcast，聊婚姻裡的各種故事和法律知識。 協議離婚較容易「好散」 ，裁判離婚注定殘忍 每個離婚案子的背後，有各自的故事。賴芳玉說，只要走到訴訟離婚，過程不僅煎熬，而且會看到很多醜陋的人性和黑暗面，讓人不忍卒睹。 在台灣，離婚分為三種方式：協議離婚、調解離婚和裁判離婚。 （一）協議離婚 雙方協議、取得共識後，合意離婚。賴芳玉指出，協議離婚的關鍵在於，趁雙方還沒有太多情緒時好好處理事情，不去探究離婚到底是誰對、誰錯，比較不會撕裂感情、有機會「好聚好散」。也因此，快速也是協議離婚的特色。 （二）調解離婚 向法院聲請調解，雙方在調解委員會面前取得離婚共識，法院會製作「離婚調解筆錄」，效力等同法院判決，可以申請強制執行。 賴芳玉表示，調解離婚的好處是，調解委員立場中立，可以讓事情變得中性化、淡化情緒。儘管客戶是協議離婚，賴芳玉還是會送法院聲請調解，「如果對方後來拒絕履行，不讓你看小孩的時候，你還是得從法院再來一次，不如一開始直接送法院聲請調解、做調解筆錄。」 （三）裁判離婚 裁判離婚是透過法院訴訟，由法官來判決這段婚姻是否存續。賴芳玉說，「裁判離婚必須有法定事由，」也就是說，你得「挑戰」離婚的理由。民法1052條第1項，列出10種離婚事由，如惡意遺棄、不堪同居之虐待等。 此外，1052條第2項規定，離婚重大事由，夫妻責任較輕的一方才能請求離婚。「在這個過程中，你們一定要究責，到底是誰要負起比較多的責任時，哪有可能好散呢？」（編按：有法官認為1052條第2項限制憲法保障的婚姻自由，聲請釋憲。憲法法庭將於11月15日進行言詞辯論。） 不愛了，才是真正的關鍵 賴芳玉指出，離婚的理由百百種，像是外遇、家暴、婆媳問題、孩子的教養等。但這些在她看來，都是表面的原因、是冰山的表層，最根本的議題其實是，不愛了。「如果還有愛，很多事情是夫妻可以一起解決的，一定有路走、一定會找出解決方法。」 「愛是什麼？是我在乎你的感受和需求，我願意犧牲自己現有的狀態，讓你的情緒或感受、需求得到部份的滿足，希望你幸福、快樂。」 賴芳玉之前看韓劇《我的出走日記》很有感，「親密關係裡一定要具備兩個要素，一個是理想化，一個是鏡映化。」所謂的理想化是，對方可以看到你美好的一面；劇中女主角對男主角說：「你崇拜我吧！」她因為被崇拜，整個人變得更有自信、成為更好的自己。 而鏡映化則是，你可以從他的眼中看到你自己的樣子。若你在對方眼中看到的，彷彿都在說自己不夠好，就很傷人。 「婚姻走到最後，往往就是沒有了理想化和崇拜。」更殘忍的是，婚姻末期常出現「冷暴力」的問題。 婚姻裡的寂寞，最寂寞 常見的冷暴力包括，對方長期冷漠相對、刻意的忽視你，把你當空氣；一方長期、單方面的付出，沒有獲得任何的回應。面對冷暴力，即使一個人再堅強、再深愛對方，都會遍體麟傷。「不管最後有沒有法律上的離開，但心一定是離開了，」賴芳玉說。 賴芳玉有一位客戶是女強人，男方不斷地嫌棄、漠視她，不在乎她的感受，對太太施加冷暴力。男方開口索討一大筆錢才肯離婚，賴芳玉勸她：「花錢事小，妳的下半場人生無價，妳以後一定會過得更好。」 賴芳玉說：「有時當事人身陷泥沼，會看不見外面的陽光。」果然，離婚後沒多久，客戶就升遷加薪，在她身上又可以看到生命力了。 「哪一種寂寞最寂寞？婚姻中的寂寞最寂寞。」賴芳玉說，「愛的元素裡，有很大部份是陪伴、支持和傾聽，」當你在外面遇到糟心事，期待回到家另一半能夠聽你說話，陪伴、支持你，對方卻無視你，會讓人有一種很強烈的「被拒絕」的寂寞感。 賴芳玉觀察到一個現象，東方社會的男性一旦進入婚姻，很容易立刻把感情變成親情，和太太就是家人關係；但女性期待進入婚姻是愛情的延續，兩人仍保有情人關係。「兩個人對於期待的落差，常造成感情的斷裂。」 執業愈久，愈感恩先生的付出 執業這麼久以來，賴芳玉看過各式洋洋灑灑的離婚理由，很驚訝「哇，大家的標準都好高。」如果將這些標準套在她身上的話，賴玉芳說：「我可能已經『被離婚』100次了，不會煮飯，孩子的主要照顧者是先生和婆婆，我也爭取不到監護權。」 執業愈久，賴芳玉愈發地感恩，「看過這麼多的故事，才知道自己的婚姻還不錯，嚴格來說，應該是我的先生還不錯。」 賴芳玉的工作壓力大，工作充滿變動和不確定，例如媽媽周末看不到孩子，假日也得需要處理公事，而且客戶情緒很緊繃、焦慮，「他們的焦慮來自於恐懼，恐懼來自於未知。」因此，賴芳玉需要安撫客戶，事情沒有想像中的嚴重，問題一定可以解決。 回到家後，賴芳玉只想放鬆、腦袋放空，對生活大小事很隨意。但先生的個性認真、好為人師，有時她不免覺得先生管太多。 曾經夫妻倆為熱水瓶插頭拔不拔，鬧得很不愉快。賴芳玉覺得熱水瓶不就應該隨時有熱水？若不插著電，要喝熱水的話很麻煩；先生則認為，家裡沒人時拔掉插頭比較安全。 賴芳玉不把它當一回事，先生會不停嘮叨，她對此很不耐煩，心想「我的腦袋要裝1000件事情，我已經這麼累了，你根本是在找我麻煩。」站在先生的角度看，為什麼這麼一件小事已經講了這麼多遍，你都做不到？ 直到後來某一天，賴芳玉突然頓悟，自己一直漠視先生的焦慮感受，某種程度來說也是一種冷暴力。其實，「真正的議題並不是拔插頭，而是你對家裡的付出已經這麼少了，為什麼你連這點都不願意配合？」賴芳玉這才看到自己對先生造成的情感傷害。 賴芳玉開始做出改變，「10件事裡可能有9件還是沒有做到，但他看到我願意把1件事做好，也就夠了。有時候我們想看到的，也不過就是對方願意付出一點努力就好。」 幸福並沒有「制服」 很多人對幸福的想像很單一，以為有錢、有閒、嫁一個疼你的老公就很幸福。可是有很多人就算過著別人渴望的人生，賴芳玉也不覺得他們幸福。「很多的不幸，來自於『比較』。」有一個經濟能力超強的女強人，她認為別人的老公給太太副卡、隨便刷，自己都沒有，好不幸。 賴芳玉認為，「幸福並沒有制服，沒有人規定什麼才是幸福。」所謂的「制服」指的是，社會價值觀的框架，像是以前的人認為結婚才幸福、單身好悲哀，所幸現在制服已經開始慢慢出現一些不同的花色，並沒有一定的模樣。 賴芳玉觀察，很多人突然「被離婚」時非常錯愕，一直到離婚那一刻，才明白對方想離婚的理由。 「很多人很害怕衝突，迴避表達自己真正的感受，不敢說出自己真正的想法，怕對方不高興，雙方就會有衝突。」長期壓抑自己，一直到了法庭的調解庭的時候，才有勇氣說出自己想說的話。 「我們以為愛只有和諧這個面貌，因此選擇壓抑，在對方面前小心翼翼，在關係裡戴假面具，變成了『假面夫妻』。」賴芳玉提醒，婚姻需要好好溝通，但要小心「一開口溝通就是指控，」指責對方為什麼這樣？這樣子愛很容易消磨殆盡，最後走上離婚一途。 如何重新把愛找回來？賴芳玉認為，「要『有意識地』看見對方的美好，在不同階段找到重新愛上對方的理由。」例如：生孩子之後，太太希望先生是「神隊友』、好爸爸，「你重新愛上的這個男人，已經不是婚前的樣子。」 賴芳玉有感而發地說：「愛一個人，需要『能力』，你能夠覺察、回應，同時還需要一些『力氣』，如此，愛才會持久！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 婚姻大多都千瘡百孔！《未來媽媽》編劇劉中薇挺過婚姻中的「坎」：別讓老公有機會惹怒自己，傷了格調！ 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 合作網站／#未來Family #TVBS #不愛就散 #夫妻 #婚姻 #賴芳玉 #離婚 

《紙房子》最終季結局重點整理！東京下場超壯烈，12月一同揭曉第2輯！

西班牙犯罪影集《紙房子》第一將上映後，迎來各國網友熱烈迴響，被稱為神劇之一的《紙房子》和Netflix續約推出了長達五季的影集，目標從馬德里鑄幣廠到西班牙銀行，故事來到了最終章，精心籌劃的搶案究竟會有什麼樣的結局呢？搶匪們的下場又會是如何呢？這次最後一季分成上下兩部，一起來看看上半部的半結局吧！ （圖片來源：imdb） 《紙房子》劇情｜ 一名被稱為「教授」的人，召集了8位不同背景的罪犯，他計劃搶劫馬德里鑄幣廠，搶劫的過程中，成員們分別以城市為名，在行動前教授為他們上了一堂堂經過縝密計畫後的對策訓練；佔領鑄幣廠這段期間，成員之間、人質之間產生了情感也有了一些變化，而這也是教授在設計搶案時，所沒想到的變因，也是最有可能讓他計畫失敗的原因⋯⋯ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1101348 最為人性代表｜奈洛比 在第四季中為了救出「里約」，教授召集了大家並展開第二次搶劫計畫，而奈洛比身為一名偽造貨幣的專家，當然少不了她。在團隊中她就像是一顆安心丸一樣，安撫並管理大家的情緒；在戲裡她就像是代表著「人性」的角色，警方為了讓她失去戒心，動用她的兒子，為了見兒子一面而被警方射中身亡，想出這個方法的警察竟然也是一位懷有身孕的母親—席耶拉，她甚至不在乎自己懷中的孩子，大肆抽起菸來，對比了兩者之間的差異，用這種抹滅人性的方式來達到目的！ （圖片來源：imdb） 靈魂人物｜東京 是整齣劇的旁白，以她的角度敘述整個故事，是一位即有個性的女子，帶有性感和直率，和男朋友搶銀行時誤殺了警察而被通緝，失去男友的她彷彿失去了人生，而東京的第二人生是「教授」給她的，教授讓她成為了搶案中重要角色之一的「東京」。 （圖片來源：imdb） 在第五季上半部的最後一集以「無數的人生」為名，細數著「東京」這一生所經歷的風風雨雨，也告訴深愛自己的「里約」在這次激戰後，你將會開啟人生的下一段起點，也再次映襯了最後一集的主題，面臨了結束也將會開啟新的旅程。 （圖片來源：imdb） 在最後一集槍戰中，被甘迪亞和軍隊們激戰，手腳都中槍，但依舊想要讓自己的隊友脫險，並說了「教授一直是他的守護天使，現在輪到我守護大家了。」就這樣身上綁著多枚手榴彈，和軍隊們一起同歸於盡⋯⋯而這樣的最終結局在剩下的五集會怎麼發展呢？ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1054575 也許「東京」不會死，也有可能再次出現在回憶裡，成為回憶中的角色⋯⋯軍隊即將要攻破防備，搶匪們能夠成功逃脫呢？還是失敗呢？ （圖片來源：imdb） 「東京」的犧牲也許會讓他們更加團結，為了抵抗政府的政策，這一場搶案已經再也不是單純的搶劫，而更像是一種抗爭，或許通往博物館的通道順利打通了，完成最後一哩路也成為了他們再次創下的里程碑⋯⋯ （圖片來源：imdb） 又或者噴槍都被燒壞無法使用了，牆面再怎麼用力敲打也無法破壞，迫在眉睫之時警方的軍隊即將攻破領地，而他們也一一被捕，將他們這齣搶案劃上句點成為歷史，劇情走應該是用何種方式來描寫人們被政府迫害而產生的抵抗之心呢？編劇又會讓這個搶案用什麼方式畫上休止符呢？最終結局就讓我們一起等到12月吧！ （圖片來源：imdb） 《紙房子》第五季第一輯正式預告： （影片來源：netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1046420 以上就是編輯所整理出來第五季上半部和下半部的劇情預測，由原本最初的搶劫之心，轉變為抗爭政府的行為，這些變化反映出上會的動蕩不安，造成人民的心慌，編劇將每一位人物特質刻畫得相當細膩，所以才讓這部劇稱為「神劇」啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021Netflix原創影集 #2021NETFLIX影集 #2021netflix推薦 #2021必看影集 #影劇音樂 #波波名人 #波波推薦 #生活精選 #紙房子 #紙房子第五季 #紙房子第五季結局 #紙房子結局 #紙房子結局預測 

[台北美食]2D Taiwan咖啡館~師大商圈也能讓你置身異次元空間漫畫內 創造你專屬的本人漫畫

你有想過待在漫畫內嗎 首間「2D Taiwan」5/10於師大商圈正式開幕啦！ 2018年創立於馬來西亞 也很快的在首爾弘大跟東京新宿開了分店 吸引了許多人朝聖 而台灣這間2D Cafe 一開幕就有很高的討論度 營造出一種從3D變成2D視覺效果 就跟著怪獸我們一起走進黑白的漫畫世界 2D Cafe我們來囉！ 這家2D Taiwan位於師大商圈 也就是台電大樓站 從師大路上仁愛眼鏡旁的巷子進去很快就會找到 全店採用白底黑線條設計 光是外觀就非常地吸引人 不過也因為顏色單調沒注意看還真的可能就這樣走過去 門口你會看到有一塊玻璃窗可以看到內部 其他的設計就是非常漫畫風 門口正上方有一個2D的標誌 這家名為2D Taiwan 但也可以稱呼為2D Cafe 會看到一個門的圖片跟自動販賣機 旁邊還有一台機器 仔細看這台販賣機 非常的可愛 都是滿滿的牛奶 也是畫出來的 當我們還在研究到底入口在哪裡的時候 看到有人出來了 原來 販賣機就是這家店的門 下方的拉桿就是門把 這門真的是藏到融為一體了呀 接著來說明一下點餐的部分 若要採用現金可以進入後的櫃檯付款 若要刷卡的話要使用店外的這台自動點餐機做點餐喔 操作非常的容易上手 輕輕鬆鬆就可以點好一杯飲料 在這邊補充一下 除了咖啡飲品外 店家也有銷售甜點類(檸檬塔)之類的小點心喔 點好飲品後就進入店內囉 光是歡迎字版就非常的可愛 歡迎來到2D咖啡 無論你是自助購買還是櫃檯現金結帳 都會拿到號碼牌 而這家店比較特別的是他們不會幫忙安排座位 所以看到座位就是自己做下去就對了 先看到那就是你的 不過我看大家也都很隨興也都滿守秩序的 沒有看到搶位子的事情發生 當你的號碼被叫到的時候 自己來這個甘味處取你的飲料或是餐點喔 PS:這邊也有提供冷開水可以飲用喔 店家是沒有收取服務費的 大家食用後記得將餐具與杯子自行放入回收區喔 經過大概十分鐘 我們的咖啡來囉 這一杯式阿俊點的 有點忘記是什麼了 比較大杯 店家有提供吸管 要直接喝或是用吸的都可以 而我這杯是招牌拿鐵 $130 相比起來比較小杯 雖然店家以環境拍照為主 但這邊當然還是要分享一下口感 我覺得牛奶比例有點多 但還是順口的 不過因此咖啡味感覺缺少了那麼一點味道 不過天氣熱冰涼喝起來還是很順口好喝 但不愛喝甜的朋友可能會覺得太甜喔!! 介紹完心得後就要開始來重頭戲囉 首先我們先拿著咖啡到處拍 這是車票自動販賣機的場景 拉麵店的場景 櫃台旁 有種通往2D世界的感覺 我們是平日下午來到這裡 原本以為沒什麼人沒想到大家怎麼都不用上班都在這裡 但也很幸運得很快就看到的窗戶的座位 也因此有下方兩張照片 接著 我們就要正式開始為大家介紹整間店的拍照環境與風格囉 進門後右手邊是櫃台 進入後就會看到這個走進2D世界的牌子 接著看到的這應該算是零食店吧 有餅乾 泡麵 飯糰 還有扭蛋機 而左邊就是乘車票券自動販賣機 接著我們來到窗戶旁的區域 這邊是拉麵區 彷彿真的來到屋台要吃拉麵了呢 濃濃日本風 既然日本風 怎麼可以少了喝酒的酒吧呢 這是真的桌子唷 桌子就不是畫出來的 但這樣設計也非常的有2D漫畫風 接著來為大家說說為什麼剛剛要特別放一個車票販賣機 因為我們要上車了阿 日本JR那麼有名 無論如何日本風都要搭一下電車阿 車門要關了握緊扶手準備出發囉~ (在演哪齣 接著是洗手間的部分 連外觀都是畫得很可愛 內部其實有點頭昏眼花 因為有鏡子 所以覺得有點over了 整個都是以黑白格子狀來設計 確實搭配了鏡子有點亂 來到店內若不仔細看 還真的覺得是畫出來 整個融為一體 這樣的設計感 讓你在現實虛幻中穿越 感覺很酷 不要以為現場只有這樣 還有非常好拍的地下室 B1沒有座位 只有滿滿的2D世界啊 光是下樓的樓梯就這麼有設計感 小心不要跌倒囉 人像拍照模式開始 首先我們在拉麵區進行拍照 也就是窗戶旁邊的區域 這邊有一個小舞台可以站上去拍照 裝一下憂鬱小生也可以 椅子搬過來 拍出來又是不一樣的風格 這樣轉個角度就會有不一樣感覺的照片產生 隨便拍隨便可以XD 這邊是拉麵的吧檯 威~不是啦 就是另一個角度 一樣在拉麵區 接著我們上車後 出現了一系列照片 拉著拉環 坐在椅子上 還有坐在地上 只要你夠會擺pose 這邊你可以拍很久 接著我們準備下樓 來看看精采的地下2D世界 首先來到的是洗衣機 可以看到非常有設計感 除了洗衣機本體外 左邊還有晾衣服的地方 洗衣機上方還有洗衣精 而特別的是 洗衣機居然是可以跑進去的XD 這時就出現了怪獸在洗衣機內的照片 還要當成喪屍跑出來就對的XD 阿俊也來玩這招XD 洗好衣服當然要晾衣服囉~ 接著我們穿越洗衣機來到另一個世界 沒錯 就是要穿過洗衣機下方才會來到這裡 這就稱為花花世界吧 真的有夠花 而最後一個廠景就是花花世界後的廚房囉 成為新好男人就是要做菜阿 而烤箱也是廚房中必備的廠景之一 這時大家都發揮互助精神幫忙拍照 其實發現樓梯非常的好拍 之前出遊最愛在樓梯拍照 這邊拍起來也滿好看的 最後就是趁著沒人來到酒吧吧檯拍照 真的是看起來很不真實耶 離開前再來假掰一下 隨便都是好場景 很喜歡這個地方 雖然飲料並非特別的好喝 但也不會不好喝 但他的設計真的是100分 室內室外都是很值得推薦的 有機會來到師大商圈 不如下午先來這邊喝個下午茶拍照 晚上再去逛夜市吃東西買東西 2D Taiwan 是一個給你不同感覺的咖啡廳喔 歡迎來拍照 店家資訊：2D Cafe 營業時間：10:30~21:30 (星期一只到18:00) 電話：02-2366-0250 地址：台北市大安區師大路59巷10號 (捷運台電大樓站走路約五分鐘) 備註：可刷卡 臉書：點我

【台中旅店】逢甲夜市商圈附近，環境清幽、鬧中取靜，去年9月底開幕的叮噹旅舍(HOTEL BELL)

逢甲夜市，這個大家耳熟能詳的名詞，以前因為住在嘉義，跟台中地緣較近，其實也去過不少次台中，但現在因為住在北部，雖然到台中一趟也不算太遠，但總是要逮到某些機會才會特地過去~ 這次很幸運能夠參加逢甲新開旅店的試住活動，才能去看看台中的朋友，再幫大家開發台中的景點囉~ 【店家資訊】 店名：叮噹旅舍(HOTEL BELL) 地址：西屯區漢翔北街51號 電話：(04)2452-9582 營業時間：24小時 官網：請點我 FB粉絲團：逢甲Hotel Bell 立刻訂房→AGODA訂房 旅館附的附近交通美食地圖： 這次因為朋友是台中當地人，所以我跟朋友是騎機車來的，一到目的地就可以看到幾個醒目的指引方塊，旁邊有一些停機車的空位，但如果開車來的朋友也別擔心，旅館也是有提供汽車車位，但要事先預約就是了~ 從旅館的外觀來看本來以為是棟住商混合的大樓，但看樓層分布感覺好像整棟都是旅館呢~ 好囉~ 趕快跟著我進來吧~ 進門後會是有個類似住家大樓接待的大廳，有位管理員大叔在看管著 辦理CHECK IN櫃檯的地點是在5樓，還有無障礙設施，對於一些行動不便的人算是加分~ 旅館總共提供47間房間，從官網上的照片看起來是滿大滿舒服的~ 搭上通往5樓的電梯，就會看到乾淨明亮的櫃檯 櫃台對面有很多漫畫跟雜誌可以隨意翻閱 這裡還放了一些像是牙刷、刮鬍刀之類的備品可以拿~ 房裡咖啡喝不夠的話也可以帶回去泡唷~ 這次我們被安排的房間在7樓， 很幸運的被安排到住在豪華雙床房~~ 進房後的空間個人覺得還滿大的~ 感覺要放3個29吋大行李箱都不是問題呢~ 不同角度各來一張~ 雖然房間看起來有個像陽台的地方，但很遺憾落地窗是打不開的，只能往外拍照過過癮囉~ 房間裡附的咖啡包跟茶包個人覺得還滿有質感的~ 廁所的空間也頗大，一點也不覺得擁擠~ 最讓人驚豔的是浴室的部分， 居然是使用類似像溫泉會館讓浴缸下崁的方式建造，在同一個空間可以淋浴也可以泡澡，真的是一舉兩得呢~ 為了響應環保，浴室裡附的是大罐的沙威隆沐浴乳跟洗髮精，也是個大品牌~ 第二天早上 在飯店休養生息了一晚後，隔天來品嘗他們的早餐~ 昨天匆匆放完行李後也沒認真逛逛旅店就出去了，現在才發現原來用餐區有提供一些小點心也可以隨意取用呢~ 早餐的部分就是簡單的烤土司+抹醬，土司有提供四種口味，由右至左分別是竹炭、原味、全麥跟胚芽，抹醬則是提供了奶油、藍莓及草莓口味。 早餐飲料目前只有提供黑咖啡跟濃縮咖啡，但店家有告知之後會再新增其他飲料的選擇~ 如果有提供牛奶就更好啦~~~ 最右手邊的那排靠窗座位有插座，可以帶自己的電腦來使用~ 外面有個庭園造景，看起來感覺還不錯~ 挑了個靠窗的空間坐下來，周圍充滿綠意的感覺真好~ 離開前再打個卡，王牌試住員成功！！ 非常感謝大家耐心地看到這邊，如果您喜歡這篇文章，可以分享給你所有愛吃愛玩的朋友們，想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結： IG：tiffany.syu FB粉絲專頁 : 月彎彎的吃喝玩樂走跳日記 痞客幫：月彎彎的部落格 Popdaily創作者計畫：Tiffany.Hsu #台中逢甲 #台中住宿 #叮噹旅店 #HOTEL BELL 

誰說親子出遊只能去動物園？極簡派親子輕旅行正夯！加碼這台車又美又省，加一次油讓你輕鬆跑透透！

帶寶貝也想要漂亮，來趟一日旅行，但又不想要去動物園、親子餐廳嗎？其實只要把握幾個拍照重點，週末遛小孩也可以同時大拍美照，今天小編就從文青地點、極簡親子穿搭、到拍照重點，手把手地交給大家，話不多說，現在就帶孩子坐上全新「宏佳騰機車 New CO-IN ，加碼5大極簡拍照重點，一起拍出滿滿溫暖有愛的極簡美照洗版大家吧！ 必拍重點1：親子都市輕旅好夥伴，帶孩子一起走到哪拍到哪 準備出發之前，最最重要的就是選對旅行的神隊友啦！特別是假日想要來趟輕旅行、又不想花時間找車位？選擇一款「外型時尚」兼具「超強續航力」的車款超重要！ 除了續航力之外，帶孩子出門安全考量也很重要，像是New CO-IN不只有像是有安全配備ABS防鎖死煞車系統、讓媽媽就算面對下雨濕滑路面或緊急狀況都能從容應對；加上Class D汽車級LED大燈全天候安全 再加乘、搭配5.5吋大螢幕LED儀表板，能快速掌握各種狀態、出遊超安心。 必拍重點2：不要再去動物園了！鎖定符合期待的極簡風目的地 神隊友搞定之後，難得週末想和家中小朋友來個輕旅行但沒想法嗎？想拍出美照，第2步「選定地點」很重要！不想和別人撞地點？波編私推超好拍極簡風一日遊行程，快筆記吧！ ►第一站：「板橋435藝文特區」享受藝文親子時光。 藝文區不適合小孩？NONONO，雨傘牆搭白沙池，加碼入口處新古典風格的中正紀念堂建築以及藝術感走廊，一個地點就能美照、玩樂一次滿足，必須怒推。 ►第二站：「誠品生活時光限定店」大拍極簡文青美照。 講到文青極簡風當然少不了期間限定的「誠品時光限定店」，挑高5米的室內空間、清水模的設計以及黑膠牆，與環繞四周的自然綠植相映，每個角度拍起來都美得像幅畫！ 必拍重點3：準備相呼應的極簡風穿搭才能拍出美照 美照地點、還有旅行神隊友都搞定之後？接下來當然就是搞定相呼應的極簡穿搭啦！不知道怎麼穿的，同色系直接搭整套絕對零失誤，像是在夏日穿上All White的穿搭，不論是運動風還是休閒風都很簡單好看，搭配New CO-IN藍色的車身以及極簡好看的時尚外型也超適合。 必拍重點4：所有拍照細節都要「簡單，不簡單」 當然啦，想拍出和人不同的極簡美照「簡單卻不簡單」很重要，特別是像波編一樣是拍照苦手的，透過像是書、咖啡、帽子等質感小物讓照片加分就是不錯的方法！ 除了小物外、隨身旅伴宏佳騰New CO-IN 細節也很簡單不簡單，New CO-IN除了有身高158cm也能輕鬆平踩的低座高，搭配平又長的坐墊讓小孩坐也很舒服外，也有超多細節上的小巧思，包括不用拿鑰匙出來，就能輕鬆開啟車輛的Keyless免鑰匙系統、車子前方還有放飲料的空間和2合一掛勾USB充電、超大容量車廂可塞安全帽和隨身雜物，最後還有超省力中柱所有媽媽們的需求都幫你考慮到，真的太貼心啦！ 必拍重點5：構圖重點也要極簡！元素少Ｘ高質感很重要 最後在出發之前再給大家一個極簡美照的小技巧，構圖的大原則就是「元素少」同時兼具「高質感」。像是在誠品限定店外以極簡俐落的New CO-IN作為主角，整體設計除破傳統造型，更有三種顏色可以挑選，包括極光白、星空藍、暗夜黑，騎上它就能輕鬆拍出兼具時尚美感的大片美照啦！ 是不是很簡單呢？不要再猶豫苦惱假日該去哪了，現在就帶上你的小朋友騎上New CO-IN，來趟說走就走的美照旅行吧！ 【 讓媽媽輕鬆購入神美好幫手】 即日起-111/12/31享現金購車5,000元購車金現折

【愛在午夜希臘時】真實婚姻中的真愛，是在互相傷害後願意修補的心意

這集是三部曲裡面唯一真正有劇情的，而且視野也從兩人世界拓展到身邊親友。電影一開始，頭髮長到讓我覺得該修剪劉海的Jesse與他的兒子在機場道別。透過Jesse跟兒子的對話，我們得知他離婚了，兒子平常在美國跟媽媽住，暑假來希臘找爸爸度假，而現在假期結束要搭飛機回美國，而依依不捨有分離焦慮的是爸爸Jesse。如果你是愛在三部曲接連著看的人，可能剛沉浸在第二部曲的錯過與重逢的浪漫中，打開第三部曲愛在午夜希臘時，老實說我真心感到失望，因為從巴黎塞納河的美好泡泡裡，直接被拉回現實，41歲的Jesse變胖了，造型也不再是30歲的紳士優雅，而是有點肚子的中年肥男，略顯頹廢和懶散，很抱歉我真的有點毒舌，但是這三部曲接著看就是落差這麼大啊!但是，我異常喜歡導演這麼安排，因為這才是真實的人生。 Celine出場現身則讓我驚喜，雖然臉上明顯看得出老態，但知性和睿智仍然鋒芒畢露，身材倒是維持得不錯，雖然略顯豐滿一點，但整體造型看起來仍然神采奕奕風韻十足。Jesse並沒有保養得不好，只是跟30歲比真的完全不同，電影開場就知道他跟前妻離婚，然後跟Celine生了雙胞胎的女兒，在機場的那幕戲直接點出Jesse做出離婚的決定，放棄老婆與孩子而選擇Celine，這是他在第二部曲裡的夢想，他真的付諸行動後，多年以來他仍舊覺得愧對兒子。這件事情也一直卡在他跟Celine兩人之間，很隱諱的一條導火線。這一集的故事發生在Jesse和Celine一家人受邀到希臘南部的伯羅奔尼薩度假，與幾個朋友之間的餐桌閒聊，好友替Jesse和Celine訂了一晚的飯店讓他們享受兩人世界，而Jesse和Celine卻在飯店大吵一架。 這一集是非常特別的，有別於前兩集，主角們來到40歲了，40歲的人生不再是全世界只剩下你我，而是人生中的閒雜人等變多了。而男女主角的角色也從個體轉為家庭，在維也納和巴黎時，他們就代表他們自己。在第三部曲的希臘，Jesse和Celine代表的是為人父母，他們代表的是家庭，有自己的社交生活，跟朋友在希臘的聚會，一起做菜一起聊書。 大家在餐桌討論關於婚姻、虛擬世界與人類情感體驗，大家各自分享自己對於親密關係、大男人與小女人的故事，最後一位寡婦老奶奶做了總結，她很想念死去的丈夫，懷念過去的每一刻，但日子久了那些記憶就像潮水一樣慢慢消退，彷彿再次失去丈夫一樣沮喪，但偶爾奶奶似乎會看到在雲霧裡出現的丈夫，清晰地站在自己面前，但一瞬間陽光照進來丈夫又消失了，這讓奶奶感嘆 : 人生總有人出現在生命中一陣子，然後又消失了，某人對你來說很重要，但最終不過是個過客。體現了生命的無常，更顯當下的可貴。 有些事情不適合跟另一半說 不知道在婚姻中的你，是否也常有一種狀況是「另一半只是想抒發，但我總覺得被罵」的感受呢?我自己也遇過另一半常常勃然大怒反應很大，然後我們陷入了爭吵，最後把話說開才發現原來我的心情抒發對他來說，他認為他被指責了。Jesse當年選擇離婚跟Celine結婚，雖然對前妻沒有任何愧疚感，但對兒子是有的。在電影當中，Jesse已經算是很懂選擇要付出的代價，他絕對不是後悔跟Celine在一起，但面對兒子的時候，內在的愧疚和自責仍揮之不去，尤其隨著兒子進入青春期，Jesse更認定自己應該要時常陪伴兒子。 電影中從兩人對話我們可以知道Celine將Jesse的兒子Hank視如己出，因為Hank可以跟Celine分享連老爸都不知道的男孩心事，可見Celine跟Hank的關係很好，沒有後媽的尷尬和忌妒。 這一集Jesse對兒子的內疚感是劇情的導火線，當年到底發生什麼事情呢?我推測Jesse和前妻離婚後住在紐約，原本Celine和Jesse結婚後住在紐約，因為要就近探視兒子，推測兒子和前妻也住紐約，後來Celine懷孕，Jesse陪著她回到巴黎待產，在這期間Jesse的前妻帶著Hank離開紐約搬到芝加哥，這讓Celine和Jesse非常生氣，但Celine的雙胞胎女兒出生了，Jesse選擇留在巴黎陪伴妻女。 Celine在電影一開頭就接到新的工作機會，躍躍欲試的她一直想挑戰這個機會，但Jesse心裡盤算的是希望有一天全家可以搬到芝加哥，就近可以陪伴Hank。此時夫妻的想法出現衝突，Celine不願意跟Jesse一起搬到芝加哥是因為她有自己想做的工作，這個工作不在美國。她不是因為忌妒前妻或懷疑Jesse，畢竟她對Hank感情是很親密的，她純粹是不想放棄自己工作上的機會。而每次Jesse說覺得自己很愧對兒子時，這句話在Celine的耳裡聽起來就像是要求她一起搬回美國。妙的是，Jesse一直不斷澄清:「我並沒有開口要求你去芝加哥，你不想去我們就別去」，然後過不久又一直跟Celine說我好想兒子啊~恩...大家有沒有覺得似曾相識呢?是不是有些話對方講A，但你聽起來就是B的意思，然後就吵起來了。我也曾經覺得如果另一半是知己，沒有什麼話不能說的，但看了這部電影發現，真的有些話不適合跟另一半講，因為你怎麼講對方都聽成另一個意思，但說穿了，這都是因為愛。Celine傾聽Jesse的心情抒發為什麼反應會這麼大?因為她深愛Jesse啊，如果不心疼Jesse想要替他做些什麼，怎麼會聯想到自己是不是要搬去美國好成全對方? 站在Jesse的立場，他愛Celine和女兒，但也愛兒子Hank，他很貪心的希望全都能滿足，但他沒能認清任何的選擇都會有人受傷，他無法阻止兒子和前妻就是會受到傷害的事實，在他試圖彌補的同時，也一直在刺傷Celine。 Celine心裡的疙瘩是要不是因為她回巴黎娘家待產，Jesse就不會遭受兒子被帶走的痛苦，而這個痛苦也讓Celine害怕Jesse會在心裡埋怨她。這就是一個不能掀開的按鈕，但只要有人提起了，按鈕被觸碰彷彿就會爆炸一樣。 飯店大吵的高潮戲，他們知道自己到底在吵什麼嗎? 本來想要在床上激情大戰的兩人，突然間Celine手機響，原來是抵達美國的Hank打來報平安，Jesse原本想跟兒子講話，但Celine很快就掛電話因為Hank要通關了，但Jesse的情緒被翻攪上來，Celine電話裡最後跟Hank說了一句:等等見到你媽祝你好運。Jesse非常介意Celine這麼說，提醒她說得太過了，Celine很不爽回只是開玩笑沒什麼認真的意思，Jesse仍抓著不放回Celine你不該這麼說Hank的媽媽，兩人就從這個點開始延伸一整晚的吵架。 1.首先吵的是Jesse想要多陪陪在芝加哥的兒子，Jesse的愧疚感引發Celine的愧疚。 2.吵的是誰理性?誰像瘋子? 3.吵的是誰自私，談家庭分工 4.吵得是Jesse說自己搞砸了一切，勾起Celine的自責 5.爭執對女兒吵架的看法，Celine認為吵架是積極向上的活力，Jesse認為吵架不是正面情緒，但Celine把吵架當正面情緒會傷害自己和身邊的人 6.Celine攻擊Jesse的做愛方式很無聊，千篇一律 7.翻舊帳，Celine懷疑Jesse某一次出差搞外遇，Jesse也反諷Celine的法式開放作風 Celine氣到走出房門，並撂下狠話對Jesse說:我想我不再愛你了。 Celine獨自走到露天咖啡座靜坐冷靜，Jesse在房裡也平復一下劍拔弩張的情緒。好好的一個兩人共度的夜晚，最後竟然吵成這樣。過一陣子Jesse也走到咖啡座假裝陌生人跟Celine搭訕，Celine還在氣頭上原本不太想理他，但Jesse很有誠意的跟Celine說他只是來送信的，因為80歲的Celine寫了一封信給40歲的Celine，請Jesse搭時光機來送信。Jesse唸了這封信給Celine，裡面其實就是Jesse想溝通的話。這個橋段跟愛在黎明破曉時的橋段雷同，當兩人有些話不好當面說，都會假借第三方的名義間接透露自己的心聲，這個方法我個人蠻喜歡的，也因為Jesse和Celine雙方有默契，也願意這樣玩，反而用一種幽默的方式化解緊繃的衝突。 Jessie唸完來自未來Celine寫的信，信裡面寫了Jesse仍舊是很愛Celine，對Jesse來說Celine非常重要且珍貴，且他們兩人到80歲還是很幸福，希望可以從未來的角度看今晚的爭吵，真的很微不足道。且暗示Celine這輩子最美妙的性經驗就發生在這一晚，Jesse做足了哄老婆的功夫，但Celine還是很高傲的不領情，最後Jesse也坦白跟Celine說你想要活在童話故事裡，而我只想改善現況，我愛你稱讚你，我想逗你笑，忍受你的怪脾氣，如果你以為我會像狗一樣永遠巴著你那你就錯了，但如果你要的是真愛，這就是了!這是真實的人生，雖然不完美但很真實，如果你看不清楚那你就是瞎了。 我覺得這段話是愛在三部曲的精隨，雖然有別於前兩部曲的浪漫詩意，但在真實生活中無止盡的爭吵下，有一個人願意為了逗你開心做了一些努力，這份心意是很浪漫的，如Jesse所說真愛不過如此，互相傷害後願意修補的人，是可貴的。 最後Celine也不是那麼白目不識好歹，她也開始角色扮演，開始好奇Jesse的時光機怎麼運作的，兩個老夫老妻就這麼幽默的和好了。 這是我看過最有趣的一段夫妻吵架戲碼，百看不厭耶!當我們跟另一半吵架時總看不清為何而吵，為何無法結束這場爭吵，感覺吵完了一段又要吵下一段，但當我們是觀眾，以觀眾的角度看Jesse和Celine爭吵，一切變得很清晰，彷彿看到自己過往吵架的脈絡，從旁觀者客觀的角度也才能省思原來爭吵不休是因為彼此不肯放過對方，一波未平一波又起。 回到1995年的維也納相遇，覺得對方是這個世界唯一的知己，2004年的重逢，更加認定彼此就是今生的唯一伴侶，當兩人真的結婚生子了，2013年的老夫老妻生活日常，就是平常互酸互嗆，又彼此取暖彼此欣賞，夫妻兩一樣無話不談也時常互相傷害，卡在心裡的結透過這次希臘度假在飯店裡攤開來溝通，總算聽到對方最真實的聲音，雖然不保證日後的自責感是否會再次發作，但經歷這次大吵後，還是很確定彼此相愛，這就夠了!夫妻生活不可能永遠不爭吵，但爭吵過後互相傷害之後，仍有一顆願意修補關係的心意，這就是真愛了。 從此以後公主與王子過著每天為了小事爭吵的生活，這才是現代的童話故事。 如果問我我覺得心靈伴侶是什麼，我覺得有一個真正在乎你的想法的人，能夠在自己徬徨的時候給與支持，在自己迷失時給予引導，我們彼此互相照亮對方，在什麼事情也做不了的時候默默陪伴對方，這樣的人不見得是男人，多半時候是女人，好姊妹變成心靈伴侶的機會可能比另一半大，兩性之間的想法本來就是鴻溝，找一個大多時候想法相似的人就夠了，沒有一個伴侶是完全猜得中自己在想什麼的。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #beforemidnight #愛在午夜希臘時

Joie【Encore安可超進化汽座】2023旋風登台  1搭2安全到4歲 玩轉最潮「寶」座 從新生兒開始輕鬆上下車！

育兒新趨勢，靈活搭配汽座系統更輕鬆 在歐美國家，新生兒必須使用嬰兒提籃汽座才能出院早已是強制規範，在台灣亦有地方政府已開始推廣。使用嬰兒提籃可減少新生兒在上下汽車時可能產生的風險與不適，還因可直接卡合推車延伸至汽車外使用的特性，更符合多數雙薪家庭需要每日托嬰接送的情景，但部分父母考量未來更換汽座時需重新適應安裝方式，因此在是否該直接選擇可旋轉的汽座而陷入兩難。汽座專家Joie看準新世代父母痛點，2023全新推出【Encore安可超進化汽座】！1台旋轉型底座，自由搭配嬰兒提籃及0-4歲汽座等2種模式，從新生兒開始就能擁有提籃的多元性與旋轉汽座的便利性，安全守護寶貝到4歲！【Encore安可超進化汽座】全系列以i-Size規格打造，通過歐洲最新法規ECE R129認證，採用ISOFIX安裝，同時兼顧安全與便利！「1台旋轉底座•2種汽座選擇•4年安心守護」的特色，貫徹汽座專家Joie減輕父母負擔、喜悅育兒的理念，讓爸媽能更放心專注於寶寶身上。 旋轉汽座不稀奇，旋轉底座正流行 旋轉型汽座已是大部分父母挑選汽座的標配，但一台能夠簡化提籃、汽座複雜概念的「旋轉型底座」更符合當代流行趨勢！【Encore安可超進化汽座】的靈魂所在，便是【i-Base™ Encore旋轉型底座】，不論搭配嬰兒提籃、汽座皆能雙側單手旋轉，底座能自動分辨安裝的是提籃或汽座，藉此調整可旋轉的角度，確保提籃僅能以最安全的反向安裝使用。細看兩款汽座，【i-Jemini™嬰兒提籃汽座】被譽為新生兒的旋轉堡壘，雙側皆可旋轉90度，將提籃、汽座、推車座椅合而為一，不只安全，更完美守護嬰兒寶貴的睡眠時間，搭配多款Joie推車滿足所有家庭的移動情境。寶貝長大後，即可無縫接軌360度旋轉的【i-Harbour™ 0-4歲旋轉型汽座】，它通過德國ADAC四星評級的超高標準，正是讓孩子安心使用到4歲的關鍵！其他還有更多Joie汽座一直都擁有的高人氣功能與細節，如：獨家專利3層頭靠、插梢式側撞防護塊、頭靠肩帶單手同步調整、舒適的斜躺坐姿等等，也都保留於【Encore安可超進化汽座】全系列新品中！ 功能、舒適、質感兼具 每趟旅程都流暢細膩 當然，現代父母的育兒生活，不只強調育兒，也注重父母的生活品質！【Encore安可超進化汽座】作為Joie signature系列旗下一員，實用與美感兼具的特色，展現在天絲棉手感的透氣布料，及本體流線型的外觀上，格紋縫線與皮革包邊等細節點綴，也提供了獨具風格的視覺享受！目前，Joie【Encore安可超進化汽座】僅在全台六間百貨櫃點及台北內湖旗艦店獨家展示，有興趣的民眾歡迎至Joie官網或粉專查詢詳情。 Joie官方網站：https://joiebaby.com/tw Joie官方粉絲團：https://www.facebook.com/JoieTaiwan/ Joie官方Instagram：https://www.instagram.com/joie_taiwan/ 建議售價 $5,980 │新品上市活動價 $5,380 i-Jemini™嬰兒提籃汽座 建議售價 $5,780 │新品上市活動價 $5,190 i-Harbour™ 0-4歲旋轉型汽座 建議售價 $10,980 │新品上市活動價 $9,900

照片很美，但是到了現場只有三條線！讀者投稿 5 個修圖後更美的景點＋濾鏡色調推薦，這篇一定要收藏啊～

每次和大家分享景點，總是會有讀者留言反應編輯挑的照片都很美，到了現場卻不知道怎麼拍出那樣的感覺、根本像是愚人節～不過編輯一直想告訴大家，一張美美的照片除了景點美以外，其實連拍攝角度和構圖都很重要！重點是，再加點濾鏡就會更更加分～以下就是編輯整理需要好好思考構圖、也需要事後用濾鏡調色的景點，這次特地找了接近真實以及有經過濾鏡修圖的美照和大家分享，再次感謝讀者們願意分享照片，啾咪愛大家～ 新竹 ＃海之聲新竹海之聲一直都是攝影迷的私房景點，不過很可惜原本長長的海提之前因為颱風已經被沖斷，鋼筋還會暴露在外面，只剩下短短的海堤。 雖然畫面一樣還是很美，不過就少了點一望無際的感覺～編輯自己去過，沒漲潮的時候拍起來就是一片海灘，想要拍出無際海邊美景的女孩，可以再來之前確認一下漲潮時間，才不會白跑一趟喔～ Info. 地址：新竹市香山區南港街106巷 彰化 ＃大村櫻花歐洲村看到這個歐式大門感覺有到法國凱旋門的感覺，不過現實中人家指是社區大門而已啦～所以安排行程的時候可以順便經過來拍拍照，不用特別安排這個點特地來唷～ 編輯幫大家看過一波，大家偏好使用的是顏色偏飽和、結構較深的濾鏡，不過像下面一樣、套用冷色清新的濾鏡也很好看～ Info. 地址：彰化縣大村鄉櫻花路61號 台中 ＃中教附小巧克力彩繪第一次看到這邊會覺得童心復活啦～很想去那邊拍很多美美又可愛的照片，不過這邊其實是國小的水塔啦！是為了美化水塔所以才畫上的可愛塗鴉，大家也可以有經過的話再來拍照就好溜～ 在這裡，建議可以使用飽和度高、能讓照片更繽紛一些的濾鏡去拍～打卡編有幫大家踩點過，區域其實不大、現實的樣子就跟下面分享的照片一樣。 除了搭配飽和帶柔焦的濾鏡，這裡加上KiraKira也會很可愛，推薦給大家！ Info. 台中 ＃龍井麗水漁港這座擁有百年歷史的漁港配上希臘風格的設計，感覺像被灌入新生命一樣，現場的話因為海風的吹蝕，可能沒有照片那麼夢幻，不過也很適合去散散步吹吹海風！拍照的話也可以搭配修圖及濾鏡，一樣可以拍出地中海風格的照片喔～ 這裡的話推薦大家可以天氣好時再來，利用自然的光線，加上能夠使藍白色更加飽和突出的濾鏡下去修飾，若是真的天氣不好，也可以開大絕利用後製軟體P上藍天唷～ Info. 台南 ＃台南移民署每次看照片都會很想馬上出發來這裡拍美照，不過也有很多網友說其實這裡並沒有照片中那麼美～ 編輯實地探訪過，建築本身是偏鵝黃的！若是想要拍出像網友一樣美美的照片，其實天氣也很重要，大太陽的晴天拍會比較繽紛，最後再套上濾鏡，歐洲城堡的美照就完成溜～ 這邊的話建議大家可以嘗試粉紅巴黎，或是FOODIE PO系列的濾鏡，使用柔焦較重、色調飽和的濾鏡去修飾，會比較接近自己想像中的樣子唷～ Info. 地址：台南市中西區府前路二段370號 以上這些景點就是編輯整理讀者分享、比較需要修圖的景點啦～不過既然都出去玩了，當然紀念美照也要好好拍、好好調整才是呀～其實需要修圖真的不是不好的事，透過微調讓自己的照片更有感覺，事後回頭回憶也會更有記憶的！ 延伸閱讀：（點標題就能看囉） 把整片藍色大海收進眼底！台灣最美觀海步道總整理，找一個天晴來趟浪漫的觀海約會吧 4個季節限定的螢火蟲之地～讓我們往森林裡走，一起進入火金姑螢火點點的神秘世界吧 ?波波打卡也有IG囉～? 點圖追蹤我們吧 #中教附小巧克力彩繪 #修圖技巧 #台中 #台南 #台南移民署 #大村櫻花歐洲村 #彰化 #打卡 #打卡精選 #新竹 #波波打卡 #海之聲 #濾鏡 #麗水漁港 #龍井 

📍人生第一座百岳-玉山⛰️｜新手登山行前準備攻略，快速打包輕鬆上手！

還記得第一次學會走路的喜悅嗎？那只有媽媽才會記得！但登上人生第一座百岳的興奮與期待，好像為自己完成了一項人生清單一樣！打勾的那一瞬間，只有滿滿的成就感與內心的滿足。如果你和我一樣是登山的初心者，趕快把玉山加入你的年度清單！ 2020跨年夜，一群人圍著火鍋聊著鬧著，突然冒出：「今年我們去爬玉山好不好？」就因為這句話，平常雖然有固定健身，但也不常登山竟然就這樣成行出發！我們用了最快的速度組了9人小隊在一月報名，本來安排3月底出發，但因當時是玉山雪季，需要有相關的證照才能申請入山就延至4月出發。本來中途還想一度放棄，剛好趁著個機會退出...但還好我們沒有被自己的懶惰說服！ 第一次抽籤就中獎的機率有多高？命定的玉山即刻出發！聽說，排雲山莊的山屋很難抽…我們在三月底收到登山社的通知說我們抽到排雲山莊了！！！還有朋友排上了半年才抽中！該說幸運還是命中注定，我們的玉山行即將啟程！當知道抽中時，我們開始在群組上分享玉山攻略，像是行前準備、注意事項、高山裝備跟衣著，這篇就是要來分享我自己行前的準備！ 好穿的登山鞋是必須！ 首先，你需要有一雙非常好走的登山鞋！平常跟朋友爬郊山，像是抹茶山、五寮尖、劍龍陵…等，我都穿一般的運動鞋，回家絕對是腳掌痛個2-3天，膝蓋也會不舒服。因為鞋子抓地力不夠，下坡都很好腳力也很傷膝蓋。我完全沒有做登山鞋的功課，去試了美國品牌MERRELL還有平價戶外休閒品牌迪卡儂，最後在歐都納戶外用品店買了奧地利Dachstein的登山鞋。 選擇原因： ☑️必備防水GORE-TEX Surround防水膜 ☑️中統靴保護腳踝 ☑️好穿、好看，就連平常戶外也能穿，不會一看就像登山鞋！ 洋蔥式輕便的登山衣著（由頭至腳） 🧢帽子：防曬遮陽帽、毛帽。 👕排汗衣褲：吸汗、快乾輕薄排汗，行進間穿著。縱橫者短袖、長袖排汗衫、縱橫者透氣登山褲。 👕防寒衣褲：刷毛內裡，上山溫度變化可以添加。縱橫者保暖衣、Uniqlo發熱褲。 ☔️防水衣：雨衣雨褲（兩截式），不要一件式，我準備機車雨衣雨褲。 🧥保暖外套、防風外套： The Northface兩件式外套，裡面有羽絨內層，可拆卸。外層防風、防水。 🧤防水手套：Roxy滑雪手套。 🧦襪子：迪卡儂羊毛襪。 對於很容易流汗的我來說，防寒衣物只有在山莊睡覺、登頂時穿，其他時間我都是著排汗衣褲。基本上衣著的部分就大功告成啦！ 自備：頭燈、行動電源（要撐兩天）、盥洗用品、毛巾。 — 🍞食物：自備兩天的中餐（建議：麵包、飯糰類）、請自備乾糧（建議：堅果、果乾、營養口糧）。不要帶需要煮的東西，如：泡麵。 💧水壺：1.5公升、一定要耐熱80-90度。我選的是太和工房1000ml水壺。 — 🎒背包：35-45公升背包，有背負系統的登山包（背負腰帶） 背包內袋打包：保暖衣物、備用衣物一定要防水。（以防下雨背包滲水） 背包上層：水、行動糧、雨衣雨褲。 背包下層：備用衣物、保暖衣物。 背包打包：不一定要站立，左右兩側要平衡，不要傾斜即可。 — 頭燈：至少30-50流明以上。防潑水、可調整角度的、備用電池。 — 睡墊：可帶可不帶，睡袋不用帶。（懶人如我，直接捨棄睡墊） — 需備：垃圾袋（非常重要！帶多少東西上山，就把所有垃圾一起帶下山）、衛生紙（如：面紙、濕紙巾） — 證件：必備身分證（健保卡） — 選配用具：登山杖：腳程不好者、膝蓋不好者，可備。 睡袋內套：衛生疑慮者可自備。 攻頂包：保暖衣物、雨衣褲、行動糧、水、頭燈。 綁腿：防蟲防髒防水。下雨天用。 近視者：建議帶眼鏡。消毒：酒精、乾洗手。 錢包：不用太多，花不太到。 — 高山症藥：丹木斯（需掛號醫生開處方）（需自備，但不須提前吃，要吃的也可以） — 建議行前健行：一週調整作息。可選擇郊山路程約5-6小時做練習，像是聖母山莊、大屯山都可以！玉山的行前準備就到這邊啦！如果有興趣的朋友也歡迎詢問，如果我知道的問題都會盡量回答喔！下集登山記會趕快與大家分享！ WOO! 麗芙太熱 PopDaily創作者👉WOO! 麗芙太熱 生活看這裡👉麗芙太熱IG

SK-II R.N.A. POWER注入全新能量！「磁力微振導入儀」每分鐘7000次微振動，3倍加強肌膚滲透力！速效保養

肌膚保養專家SK-II最新研究發現，造成肌膚狀況每況愈下的原因，不單只是保養產品的選擇，隨著年齡增加、季節壓力和環境有害因子傷害，肌膚角質會逐漸囤積、變乾、變硬、不平整，進而影響保養品的滲透力。為提高保養效率，SK-II推出全球首支「磁力微振導入儀」，為SK-II逆齡巔峰科技「R.N.A.超肌能緊緻科學」注入全新能量! 獨家「磁力微振科技」一分鐘超過7000次磁力微震動，與指腹塗抹相比，增加3倍滲透力，使保養成分直達肌膚底層。淡化肌膚紋路、回復平滑細緻，打造全方位立體緊緻小臉#激彈肌、迎接速效保養新世代 「磁力微振導入儀」堪稱「#智慧小紅棒」，以微振導入磁力幫助「#小臉霜-R.N.A超肌能緊緻活膚霜」中的「立體緊緻複方」及「澎澎精萃-R.N.A超肌能緊緻彈力精萃」中的「彈力再生複方」深入滲透至肌底，縱向提升立體緊實、橫向淡化毛孔，逆轉肌膚老化問題，真人實證結果顯示，肌膚於隔日早晨明顯感受更細滑、緊緻及有光澤。使用10天即可有效改善10大老化跡象，連續使用28天全面提升30%緊緻度，增強肌底膠原蛋白結構，肌膚明顯更明亮、更緊緻，呈現立體緊緻的小臉#激彈肌！ 「時間，不斷流逝，25歲過後，時間過得更快了！但肌膚竟然變得更好了。」日本國民美肌女神綾瀨遙感性說道。儘管近日才剛結束新戲忙碌的拍攝行程，綾瀨遙的肌膚卻依然彈潤，看不出來和25歲時有什麼不同。逆齡美肌的秘密就是R.N.A.超肌能緊緻活膚霜以及磁力微振導入儀，超快速三倍滲透力，幫助活膚霜中的「立體緊緻複方」直達肌膚底層，縱向提升立體緊實、橫向淡化毛孔。儘管演藝工作行程滿檔，依然在任何角度、任何表情、任何時刻呈現彈潤的全方位立體緊緻肌膚。綾瀨遙興奮表示:「從現在到未來，我的肌膚就像水煮蛋一樣彈潤，10年後也不擔心！」 資料來源： 整理報導

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