【影評】2019最熱議電影——小丑 Joker

Joker: I've demonstrated there's no difference between me and everyone else! All it takes is one bad day to reduce the sanest man alive to lunacy. That's how far the world is from where I am. Just one bad day. / 小丑經典起源故事致命玩笑裡面小丑對著蝙蝠俠說的這段話，毫無意外地也成功讓小丑成為我在DC宇宙裡最喜歡的反派角色。漫畫中急轉直下的劇情，讓小丑的瘋狂像是一夕之間的改變，可是人的性格真的有辦法在極短的時間內有如此極端的變化嗎？ 此次DC發行的小丑，不知是否是因為忠於漫改的路線始終打不贏漫威，而產出了這個幾乎完全脫離DC宇宙的電影。（說是幾乎是因為蝙蝠俠爸還是有出現） 而演員瓦昆·菲尼克斯則是精湛的演繹了生活際遇如何將本來只是懦弱怪誕的亞瑟，推向兇殘無道的小丑。 / “ For my whole life, I didn't know if I even really existed. But I do, and people are starting to notice.” 若說小丑他是十足的壞人，也實在牽強，因為很顯然即使在最後他成為小丑的時候，他也只傷害那些背棄過他的人，他充其量只是一個極度需要目光的大小孩，他期許他能為他人帶來快樂，獲得關注，他何嘗不希望獲得家庭與關愛，但事與願違，他的人生沒有人聽他闡述心聲，被責難時沒有人願意問他原因理由，然而其實社會就是這樣，大家都以自己的利益為主，髒水能往別人身上潑，只要能保全自己哪有什麼關係呢。何況這種髒水最容易潑在社會的弱勢上。 / “The worst part of having a mental illness is people expect you to behave as if you don't.“ 社會上確實是存在許多無病伸吟者，但也確實很多人需要被理解，這幾年自殺新聞不斷，社會傾向批判自己不能理解的事物，而非去同理（不一定要認同），看事情的角度百百種，風向卻往往只有一種。小丑充其量不過是個極度危險的精神官能症患者，他曾努力融入社會，卻一再被欺壓與忽視，他發現最能讓大家注意與認同的方式，居然是用偏激殘暴的手段去報復，他並非大神領袖，也許在他被小丑信徒救出來以後，也不過淪為一個煽動者的棋子。 / 熱潮已過許久，才有時間打這些，希望大家賞臉看看。 附帶一提，筆者最喜歡的DC英雄是V怪客，沒啥，只是想講而已，因為大家都不知道他是DC的 (๑￣ ̫ ￣๑) / 喜歡我的圖文創作的話～歡迎用其他的管道追蹤支持我喔 ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

讓時尚雜誌教妳旅遊拍照技巧，讓妳每張照片都能像時尚大片

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 出遊除了將美好記憶留存心中，照片更是記錄每一刻回憶的證明，為了拍出美麗的照片，找尋適合的角度、適合的背景，但是掌鏡的人卻是最不好控制的，如何精準的讓掌鏡人可以用一般的手機或是相機，也能拍出猶如時尚大片般的外拍照，只要把握好以下幾點訣竅，即使面對不同的環境，也能拍出獨特的時尚照片。 每一次的出遊，都是一次美麗的回憶，無論是情侶、夫妻還是家人，一張張的照片總能讓我們在未來都能細細回味這些過程，很多時候無論美醜，都記錄下當時最值得紀念的一刻，偶爾回去翻翻這些照片，很多回憶再度躍然在照片上，可以很浪漫，可以很溫馨，更有說不完的回憶想用照片與身邊的人分享。 ▍泳池中亮麗的一刻 水中有時靜謐，有時波瀾點點，配上風景又是不同的一種畫面，想要拍出視覺突出強力感，可以讓被攝者在畫面左右的黃金交叉點上，可以側身、可以仰望天空，或是置中在畫面上，一個回眸或是甩頭，讓髮絲自然躍動配上一點水珠的噴撒，無論是順光或是逆光，性感又不失時尚。 ▍走在街上時尚又自然 當陽光輕輕灑落在街道上時，漫步在街上就有著天然的美膚亮光，用橫向的廣角構圖，妳自然地從遠方走來，可以熱情跳躍，可以隨意欣賞街景，偶爾一個回眸或是駐足在櫥窗前，都有不同的風味，如果想要固定姿勢的擺拍，身體的線條很重要，最基本的雙腳交叉，可以讓身形更長，微微以靠牆邊，雙手與雙腳稍微有點角度，看起來輕鬆又自然，最後如果覺得面對鏡頭會尷尬沒有關係，側面展現笑容也是很好的拍攝方式。 ▍夜景依然時尚亮麗 拍攝夜景通常是最難的一環，如果想要拍出好看的照片勢必就需要閃光燈，但是一般人對於閃燈都操作不是那麼流利時，可以嘗試把相機的感光度、光圈調高，以特寫的方式拍攝，利用身上與地面的光線反差，可以增加畫面的層次。擺動作時，假裝自然一點，假裝隨意一點，讓動作稍微慢一點，這樣對於沒有閃光燈的相機來說就能拍出好照片。 ▍公園展現清新活力 來到公園配上大片的草皮，選擇順光的方向，讓畫面更加明亮，也能凸顯人物主角，在拍攝時，因為光線充足可以盡情的嶄露自己，無論是直、橫的構圖，只要盡情展現自己，都能拍出不錯的活力風格。最後在拍攝時，千萬要尊重其他人，避免因為自己的拍攝影響到其他人的生活，還有盡量避開正中午的時間在外面拍攝，因為頂光的關係，很容易在臉上照出陰影，讓照片拍起來變得不好看。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 5種海邊pose 讓你拍出必勝泳裝照 不用特地跑到韓國 台灣特有貨櫃屋餐廳都在這 不要再比Ya了！5大時尚街拍Pose學起來 資料來源： Bella.tw儂儂

每天8分鐘 呼叫你的腹肌快快現形

《雖然是精神病但沒關係》已播畢，但金秀賢的結實8塊肌應該還是讓你，讓他，還有她都一直久久無法忘懷吧！（快把口水擦掉） 腹肌，對男人來說是目標，也可能是一直沒實現的夢想；然而對女人來說，可以說是魅力加分的利器，腹肌的魅力到底有多大？從韓國明星RAIN身上就能應證了，五月中RAIN在自己IG上半裸跳舞，一夜之間就吸引了50萬點擊，RAIN的冰塊腹肌魅力果真不小啊！韓國RAIN不僅如此，他的90度核心訓練更是讓大家佩服到五體投地。 腹部是人體最容易堆積脂肪的部位，相對其他肌群來說也較難練。為什麼要練腹肌呢？練腹肌不只是為了美觀，腹部減脂還能改善腸胃功能及便秘問題，加強下腹及腹橫肌，還能減少腰背痠痛，對女性而言，也能能改善婦科問題。練腹肌好處多，何樂而不為呢？有事沒事就練一下腹肌吧！叫腹肌們別再團結下去都混在一塊了！ 沒時間上健身房？沒錢請專人教練？在家每天只需要8分鐘，就能讓你減少腹部脂肪囤積，就算沒練成川字線或六塊肌，至少能夠讓你雕塑身材，還能對你的健康大大加分。打開手機、電腦或電視，跟著口令一起做，讓你的腹肌快點現形吧！ 動作一，交換碰跟捲腹，左右移動腰身，用雙手碰腳踝。 動作二，側向捲腹，雙手輕輕抱頭，將重心放在腹部，往膝蓋方向上捲，扭轉側腹，左右兩側輪流動作。 動作三，上臥捲腹，將雙手放置大腿內側，腹部捲起至肩膀離開墊子，向前伸展至雙膝中間。 動作四，仰姿抬腿，仰躺於墊上並將兩手置於頭部下方，輪流上舉雙腳，抬腳時保持身體與腳維持90度。 動作五，推手捲腹，如動作三，只是將雙手改放置於大腿上側。 動作六，直腿捲腹，仰躺於墊上，抬起兩腳與身體呈90度，將雙手往小腿方向伸直。 動作七，捲腹，雙手交叉置於胸前，保持下巴與頸部角度，上身抬起至肩部離開地面。 動作八，V型仰臥起坐，讓身體呈現V型，上、下身同時做仰臥起坐。 建議健身新手，先看影片了解後再動作，並保持呼吸，最簡單方式為用力時用嘴吐氣，放鬆時用鼻子吸氣。剛開始訓練，會讓新手們感到力不從心，但別放棄，至少先養成每周大約5次左右訓練，配合呼吸及飲食，腹肌即將出現。

Super Junior銀赫確診新冠肺炎！12月已接種3劑疫苗，確診韓星名單這裡看！

日前韓國疫情持續延燒，雖然前段時間看似疫情受到控制，但近幾天確診數甚至來到單日7000例，令人擔憂。泡菜編會在下文幫大家整理目前確診的韓國明星。 https://www.popdaily.com.tw/korea/603132 https://www.popdaily.com.tw/korea/992782 【2021/1/21更新】Super Junior銀赫確診！ Label SJ今日表示：「銀赫在20日上午接受的快速檢測中呈陽性，因此到醫院進行了PCR檢測，晚上最終確診感染新冠。他於12月完成了新冠疫苗的第三次接種，目前只有輕微癥狀。目前他中斷了所有預定的行程，正在根據防疫當局的方針采取必要的措施。雖然最近銀赫和其他Super Junior成員沒有密切接觸，但是全體成員和相關工作人員為了以防萬一將進行檢測。」 【2021/12/24更新】BTS Suga確診！ BTS Suga結束美國行程，24日返韓隨即確診，計劃隔離並接受治療，據經紀公司BIGHIT娛樂表示：「SUGA已於8月完成接種疫苗，並無其它的健康問題。」 【2021/12/13更新】劉在錫確診！ 以下為經紀公司聲明： 大家好，這里是Antenna。 Atenna所屬藝人劉在錫在今天13日上午進行的新冠檢測中被判定為陽性。 劉在錫在9月底完成了第二次接種，在11日收到了新冠確診患者密切接觸的通知後，立即進行了第一次PCR檢查，獲得陰性後被分類為監視對象。之後，根據防疫方針，在今天上午進行了第二次PCR檢查，結果被確診。 劉在錫現在取消了所有預定的行程，根據防疫當局的方針采取了必要措施。 本公司今後將遵循防疫當局的方針，為保障藝人和工作人員們的健康安全而竭盡全力。 謝謝。 隨著確診消息曝光，《玩什麼好呢》原定12/15將舉辦的橡子慶典也宣佈取消、今天錄製的《Running Man》也在沒有劉在錫的情況下進行。 【2021/12/10更新】Super Junior始源確診！ 根據韓國媒體報導，Super Junior崔始源於12/10被判定為新冠陽性，而所屬經紀公司SM娛樂方面也證實消息。目前他將按照防疫當局的方針進入自家隔離，始源最近加入了SBS《我家那小子》拍攝，為了參與行程因此做了PCR檢測卻爆出確診消息，讓粉絲相當擔心。但由於確診了新冠，預計拍攝行程將不可避免地進行調整，原本預計參加的MAMA頒獎典禮，也確定不會參與。 1.BLACKPINK Lisa BLACKPINK Lisa 11/24被韓國媒體報導確診新冠肺炎，經紀公司YG娛樂方面相關人士也表示：「Lisa下午得知確診。」其他BLACKPINK成員尚未被分類爲密切接觸者，但在接到Lisa的陽性反應通報後立即進行了PCR檢查，目前正在等待結果，中斷活動並進行自我隔離中。 2.ENHYPEN五位成員 根據經紀公司BELIFT LAB透露，ENHYPEN成員禎元、羲承、JAY、JAKE、成訓在隔離期間確診新冠肺炎。因為拍攝現場有人員診，因此ENHYPEN從上月26日開始就前進入居家離狀態，9月27日被防疫當局分類為因密集接觸需要隔離的對象。在隔離期間成員JAKE從27日開始出現咳嗽和發熱，接受PCR檢查後於30日上午確診。所屬社表示禎元、羲承、JAY、成訓也從30日開始出現了症狀並接受了PCR檢查，隨後出現陽性結果。目前確診成員全都按照防疫當局的指示進行治療。目前症狀較輕，請大家不要擔心。 3.張員瑛 安兪真和張員瑛與確診的外部工作人員路線重叠後接受檢測，而張員瑛今日確診，安兪真則是陰性判定。以下是經紀公司Starship的聲明： 「大家好，這裡是Starship，在8月28日所屬藝人安兪真和張員瑛在收到與被確診的外部工作人員路線重叠的消息之後立刻接受了PCR檢測。29日上午安兪真獲得了陰性判定，張員瑛被確診新冠。現在張員瑛正按照防疫當局的指示采取著必要措施，安兪真雖然收到了陰性判定，但將從先發制人的應對角度上即刻中斷原定的一切行程進行自家隔離。對於讓大家擔心這一點希望多多諒解，我社今後也會為遵循防疫當局的指示，為所屬藝人和工作人員的健康和安全而竭盡全力。」 4.EXO XIUMIN 以下是SMEntertainment官方立場全文： 這裡是SM Entertainment，XIUMIN今天(5日)診了新型冠狀病毒。XIUMIN在7月29日為了音樂劇練習進行了新型冠狀病毒抗原檢查(PCR)檢查，被判定為陰性，8月4日因狀態異常追加進行了PCR檢查，並今(5日)確診。對此，EXO成員們和工作人員也進行了新型冠狀病毒檢測，正在等待結果並進行自我隔離。 同時，也向XIUMIN正在出演的所有電視節目方面也告知了相關事實，最近一起進行音樂劇練習的相關部分出演人員及工作人員都將接受新冠病毒檢測。XIUMIN將立即中斷所有日程，積極遵從防疫當局的指示和程序，本公司也將為藝人早日康復盡最大努力。抱歉讓大家擔心，本公司將嚴格遵守防疫方針，為所有所屬藝人及工作人員的健康和安全盡最大努力。 6.池昌旭 今日韓國媒體報導池昌旭確診的消息，震驚無數粉絲！池昌旭的經紀公司glorious也發佈聲明表示：「池昌旭7月26日新冠肺炎檢測為陽性，遵照當局的指示進行隔離與治療中，拍攝中的戲劇也全面暫停。」根據報導，池昌旭是為了拍攝Netflix人氣漫改新劇《Annarasumanara》才進行檢測，沒想到結局居然是陽性。 7.EXID HANI 目前正在拍攝JTBC電視劇《IDOL：The Coup》的HANI今日報導確診新冠肺炎！起因是身邊有一名工作人員確診，與對方有密切接觸的她，在使用快篩試劑檢測呈陽性後，再接受PCR檢測，今日確診。隨著HANI確診，這部電視劇的其他演員與工作人員都進入了緊急狀態，這部劇的主要演員還有郭時暘與金旻奎，所有人員將進行隔離並接受檢測。 8.BTOB旼赫 BTOB的旼赫7/17確認確診COVID-19！日前因為他的聲樂老師確診，旼赫隨即自主隔離，PCR快篩結果兩次都是陰性。但昨天突然出現喉嚨痛與發燒症狀，檢測後證實確診。所屬經紀公司CUBE娛樂也發佈聲明表示會根據當局的指示配合治療，並為恢復健康做出最大努力。 9.INFINITE聖圭 根據韓國媒體報導，INFINITE聖圭在10日接種嬌生疫苗後，於6/27確診，是無症狀的感染者！聖圭日前忙於音樂劇《光化門戀歌》的排練，每周都會固定接受檢測，目前已全面中斷活動，工作人員也進行隔離，並等待篩檢結果中。 10.Lovelyz 智秀 今天韓國媒體報導女團Lovelyz的成員智秀確診COVID-19的消息，公司也證實消息表示是在6月22號上午收到確診判定，目前會暫停所有活動，而其他成員目前也都接受了檢查，在家隔離中！另外同是Lovelyz成員的美珠手上都多個活動，原本預計今天進行的SBS POWER FM《兩點逃出Cultwo Show》特別DJ活動也宣佈取消。 11.申成祿 HB娛樂公司4/28向韓國媒體透露，演員申成祿一開始的檢驗結果為陰性，但因為他在自我隔離過程中身體狀況不佳，因此主動提出二次檢驗，而這次的結果為陽性。目前他參與的音樂劇《德古拉》的工作人員和演員都進行了檢驗，而他感染的原因是被參與音樂劇的演員孫俊浩傳染。 除了音樂劇造成影響以外，固定主持的綜藝《家師父一體》也受到不小影響，粉絲也擔心起固定主持班底車銀優、李昇基等人。 12.UP10TION 碧土、高潔 先前UP10TION的成員碧土於11月30日確診，隔天成員高潔也宣佈確診，引起一陣騷動！由於團體仍在打歌宣傳期，因此除了團體成員、經紀公司人員需進行採檢之外，同場出席音樂節目的藝人也緊急進行採檢。目前雖然成員們都是陰性，但為了安全起見仍隔離中。而今天SM娛樂公告aespa、NCT成員的結果為陰性，但晚間卻傳出女團EVERGLOW確診的消息！ （圖片來源：UP10TION） 13. EVERGLOW王怡人、施賢 根據樂華經紀公司的聲明，EVERGLOW成員王怡人、施賢檢測結果是陽性，兩人確診新冠肺炎，而其他4位成員都是陰性。 ​ （圖片來源：EVERGLOW） 14. 請夏 根據韓國媒體報導，請夏先前因為接觸新冠肺炎確診案例而被通知採檢，沒想到就在今日傳出她確診的消息，嚇壞一眾粉絲！雖然目前官方仍沒有發出聲明，但勢必會影響她的回歸日程，希望她可以好好治療並儘早康復！ （圖片來源：請夏IG） 15. UP10TION XIAO 先前UP10TION成員碧土、高潔宣佈確診後，昨天成員XIAO在隔離前接受檢測，結果沒想到結果呈陽性，成爲團體内第三位確診者！ （圖片來源：UPT10TION） 16. Golden Child宰鉉 woollim娛樂在12月17日發佈聲明表示宰鉉16日晚上進行檢測，早上確診，其餘成員與職員都接受了檢查，目前隔離中。另外woollim娛樂透露宰鉉除了拍攝日程之外，沒有進行任何其他外部活動。 （圖片來源：woolim） 希望大家可以好好注意健康，在新一波疫情來襲之際，做好防疫措施！看來這陣子偶像的回歸打歌日程都需要再調整了～ 撰文編輯 #安琪拉 #EVERGLOW施賢 #EVERGLOW王怡人 #EVERGLOW確診 #EXO #Golden Child #Golden Child宰鉉 #Golden Child宰鉉確診 #INFINITE #UP10TION碧土 #up10tion確診 #XIUMIN #宰鉉 #施賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #王怡人 #王怡人確診 #申成祿 #申成祿確診 #聖圭 #請夏 #請夏確診 #韓星確診 

學生的煩惱vs長大的煩惱

常看匿名聊有很多學生因為自己考試不如意 而傷心半天 真的很羨慕這樣的煩惱😂 不用煩惱錢到底怎麼賺跟下一餐在哪裡 難怪大家都說當學生真好👩🏻‍🎓甚至還覺得這種煩惱非常可愛呢～哈哈哈😄 我們台灣的教育總是告訴我們分數才是有價值有意義的 那時的整個環境都是如此提醒我們 不管是父母 老師 同儕 補習班都是如此提醒著 而這些單純的學生卻都不知道背後這些成績的真正意義是什麼.... 父母的角度會問你成績其實多半都是想和子女找話題聊或是考的好的可以讓他們在朋友間炫耀小孩（但通常聽到考不好往往關心變吵架吧？） 老師補習班的角度多半當然就是為了業績跟錢囉～私立學校當然就是老師帶的越多上國立自己獎金當然多囉（至少我以前的私立高中是這樣）補習班當然就是更好招生錢賺多多囉～ 同儕呢當然就是互相比較誰比較聰明厲害 誰最能得到老師的讚美獎勵～ （但好笑的是長大後那些成績超好的小孩多半都是生活白癡不會處理自己 長大了衣服生活家事還要媽媽處理🤗） 所以如果剛好看到這篇還是學生的你或妳 我知道讀書是學生的本分 我也認為讀書很好 可是我希望你們在你們還那麼年輕的時候可以開始尋找自己熱愛什麼 自己未來想從事什麼 問問你自己是誰 這真的非常重要！你們絕對不要想 啊～我才10幾歲而已那些事大學長大想就好！告訴你！時間快的比光速還快！可能你明天起來你就來到10年後了！不要把你人生的責任推卸給時間和未來！我深知你們的環境身邊的人9成以上都不會和你們聊這些 因為他們就是屬於那種反正你們長大就知道自己要做什麼的人了！ 可是很多事情不是長大了答案就出來了！ 有的人就是長大了還是不知道自己要什麼於是渾渾噩噩過一生的人很多！所以看到這篇的還如此年輕活力的你們 我很希望你們可以花時間問自己 好好思考想想自己想成為什麼樣的人和想做什麼？有了一個目標 也對你們未來的升學非常有幫助！ 不是只有台清交才是第一志願才是人生目標 你們心中理想的 你想學的 不管是私立還是國立 他們就是你們心中的「台清交」！ 所以真心希望你們好好想想你心中的那個願望是什麼？可以是想當好廚師 可以是想當好老師 可以是想當好畫家 可以是想到海外做志工等等..... 職業不分貴賤 生活也沒有低就可言 而是活下去可言！如果你的志向是想當個清潔工維護社會環境並且開個清潔公司 我也會大力給你掌聲👏 不是只有朝九晚五穿的西裝筆挺的上班族才叫工作！在這社會每個人都是非常重要的！！！希望還是學子的你們 能夠好好珍惜現在讀書的寶貴時光 開始思考人生的方向和意義！因為這真的非常重要！！！！！！！因為長大的煩惱真的就是錢和事業 這種複雜又現實的煩惱 還要提防人吃人的黑暗世界！ 

【藝術開箱】僅存在33天的305號房，閃亮的記憶長河

擅長玻璃與金屬工藝的蔡欣辰藝術家，與空白創造•有藝間房合作，於高雄左營花鄉商旅進行藝術創作，這間305號房僅存在33天，於11.18-12.20閃亮✨登場，今天就帶大家開箱去~ 先讓大家瞧瞧房間改造前的樣貌，經過藝術家的改造後，到底會變什麼模樣呢？ 305號房的創作主題「閃亮的記憶長河」，記憶，是生命的延續，利用流水光波的氛圍，在夜裡，引領入住者帶著不同的思索進入甜甜的夢。 創作主體分為三大部分，床頭版的Vvenus Logo, 廢燈管與霓虹組成的長河，及被雲霧繚繞的創作理念，也是一首詩。 ▼下圖即是藝術家的創作理念化為創作的雲霧書法畫。 床頭的Logo是藝術家工作室名稱-欣辰藝術，Vvenus, 為紫羅蘭的V與金星Venus的結合，象徵閃耀之意。 ▼此為從角落望向整體房間的長河，有種被一條珍珠項鏈的被覆感，比起改造前給人更多不同的想像。 長河的主體結構為廢玻璃管與輕黏土的結合，加上霓虹燈管製造出閃耀的意象。 ▼這幅作品很特別，從不同角度與光線，能看出不同的顏色與氛圍，用肉眼近看是粉紫、綠色與藍色的結合。 ▼室內燈光全關的時候是此模樣，但若從遠處拍攝或錄影，乍看下是一片藍光，另外，此作品有個調解開關，可以自行調整燈管的亮度，體驗不同的風貌。 ▼非常近距離時，能看到有如星河版的閃爍感。 ▼這是早上六七點，陽光從窗戶灑進的長河。 入住還能拿到蔡欣辰藝術家的手作紀念品，一條玻璃管項鏈及編織手環，超有質感很喜歡♥。 ▼對藝術住宿房有興趣的朋友看這裡 有藝間房 空白創造 欣辰藝術 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 喜歡文章請給我點鼓勵，文章左下按♥ 追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 【延伸閱讀】 【高雄咖啡】隱藏小巷的極品-程式咖啡 【花蓮咖啡】龍宮-近七星潭木造感超美咖啡廳 【花蓮景點】風景極佳爆好拍的山度空間 超級燒的韓系YOUTUBER穿搭 換季購物推薦，來這買就對了! #藝術#開箱#住宿#欣辰藝術#玻璃管#藝術創作#空白創造#有藝間房#蔡欣辰#左營住宿#33天#記憶長河#高雄住宿#art

【韓劇影評／心得】聽到了嗎？聽到就請回答吧！請回答1997（上）

請回答系列是我的愛劇，相信也是大多數人心中無可取代的好劇。 劇中的年代背景和我生活的年代是有所差異的，當然生活的環境也是截然不同。 但很神奇的是，請回答系列是引起我最多共鳴的韓劇。 所以這次就由請回答系列當作我第一篇發文～ 我是以全知角度去講這三部劇，所以其中無可避免會有暴雷的地方，如果還不知道三部裡面真正的老公是誰的，就不建議往下閱讀了：） 一、 請回答1997 主演：鄭恩地、徐仁國、申素律、Hoya、殷志源、李施彥 請回答1997作為請回答系列的始祖，猜老公的設定開啟了韓劇的先例，也成為了日後請回答系列的特色。 我是在劇播畢一段時間因緣際會下點開了這部劇，雖然當時因為老公遲遲會揭露覺得很不安，很怕自己站錯派還上網查了好幾次（大笑） 明明很確定老公是誰，但是不看到最後還是會覺得非常的不安啊！！就連我後來回味了好幾次都還是有這種感覺！ 我想這就是請回答最大的魔力了。 1997的年代背景離年輕一輩的人比較近，而且又以青春洋溢的高中生活為主，故事除了詩媛和雲宰的愛情以及他們各自的家庭外，還有詩媛的追星生活A___A 雖然追的星不同，但有追過星的迷妹們應該會感到很有共鳴的（大笑） 我個人覺得請回答三部裡面刻劃的最為完整的情感面是不同的。 1997刻劃最為飽滿的我認為是友情，再來是親情和愛情。 俊熙和雲宰的友情、六人幫的友情，這是我在這部劇裡感受最深的部分。 隨著年齡漸長，我們都明白要和往日的好友聚首是多麼不易。 六人幫雖然中間也各自有段時間沒有見面，然而最為觸動我的一幕就是在友珍父親過世，全部人二話不說趕到喪禮現場的那裡，以及那段友珍哭著懊悔自己沒有在有限的時間好好對待父母那裡，也是很刺激我淚腺的一段。 另外，每次重溫都會讓我很扎心的雲宰、俊熙、詩媛三人的友情了。 俊熙說不出口的暗戀，明白他情感的詩媛，在最後即使知道真相也沒有說破的詩媛、雲宰、俊熙。 我想我最感動的不是雲宰和詩媛終於修成正果，而是多年以後他們坦然的相處的那個模樣了。 還有雲宰跟太勇相依為命、只為彼此著想的兄弟情，也是在這部劇裡令我感動的地方。 我想，請回答之所以能夠觸動我無關於它的年代背景，而是劇中人與人之間的情感，以及在我們人生都可能面臨到的選擇、走過的痕跡。 如果有機會看到這篇文，歡迎去看看請回答系列。 無論是請回答1994、請回答1997、請回答1988。 他們雖同樣以猜老公為賣點，但裡頭的親情、友情、愛情……仍然一條線都是值得細細品味和感動的。 是很溫馨，也很動人的作品。

和孩子對話先預設這件事！掌握「2不5要」說話技巧，讓小孩聽話非難事！

「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像。」比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」 （圖片來源：未來親子／photoAC） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 「不要再哭了，再哭去罰站！」「趕快收玩具，不然我要把它們丟掉了！」很多家長有時會有一種錯覺，小孩是不是聽不懂人話？為什麼大人愈忙亂時，小孩往往愈盧、愈不聽話，爸媽簡直快瘋了，問題到底出在哪呢？ 一句話就想要小孩聽話，根本不可能 兒童臨床心理師李介文在演講或諮商青少年、兒童時，常遇到爸媽希望他能教授如何用一句話或是一兩招，就讓小孩秒聽話、秒冷靜。「從實務經驗來看，這是不太可能的，通常必須先和孩子有情緒的交流，甚至是情緒的折衝才行。」 「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像，」李介文說。 和孩子對話，爸媽要事先預設「他很可能會拒絕，」李介文說：「不只小孩要培養挫折忍受力，爸媽的挫折忍受力也需要好好培養。」 如果爸媽不夠成熟，當孩子不聽話、拒絕大人的指令時，「就會看到一個大小孩和一個小小孩在吵架，」李介文說。「好煩喔，你為什麼都講不聽，你快點去洗澡…」「都是你太吵了，害我被老闆罵，你可不可以安靜一點。」 到底爸媽該如何和孩子對話，親子之間才能溝通無礙呢？李介文建議，掌握以下5個方法： 方法1 情緒要平穩 情緒平穩，是和孩子對話的最重要前提。當孩子不聽話，或是大人說話他們不回應時，大人必須先讓自己的情緒穩定下來。 「穩定的語氣和說話內容，需要好好練習，這是說話的基本功。」不管和誰對話，都可以好好練習，尤其是和另一半說話時，並不限於跟孩子。 如果爸媽當下面臨的情境很急迫，例如：在家線上開會，小孩在旁邊一直吵鬧，李介文建議，當下取捨什麼是你覺得最重要的，什麼是可以捨棄的？例如：只要孩子沒有安全問題，其他的就先放掉、先度過眼前危機再說。 等孩子情緒穩定後，記得回頭看看剛剛發生事，「就像檢討考卷，考試當下不會寫，只能跳過，學會才是重點。」李介文指出，「孩子不聽話，有些時候是當下情緒的反應，但也有可能是長期累積下來的互動結果。」 管教孩子，直接用打或罵的，看似立即有效，但長遠來看負面影響深遠。李介文說：「孩子只會記得你嚴厲地打罵，但並不記得自己做錯什麼事被修理。」 方法2 依孩子的反應，調整當下目標 和孩子溝通，爸媽一定要調整心態，「不是我覺得要怎麼樣，你今天就非得照做不可。」「孩子的情緒調控能力和認知發展能力，都不像大人般成熟，他拒絕、不買單，也很合理。」 李介文在和孩子諮商、晤談的過程中，會依據他的反應去調整目標和行動。例如：當孩子面對心理師，不願開口說話時，李介文會思考自己想達成什麼目標？是先讓他接受心理師的存在？要跟他當好朋友？或是他只要簡短回應就好？據此隨時調整行動。 方法3 把話「說清楚」 爸媽常習慣用否定句，例如：不要…不行…。李介文指出，這些都是很模糊的指令，孩子並不知道你希望他做什麼，建議明確地指出希望孩子做什麼，指令要很清楚。 例如：「你不要再哭了」，換另一種方式說說看，「你先到…（如房間）等我…（10分鐘），我再過來找你。」或是「你先做…（玩拼圖）。」 方法4 提供選項給孩子 爸媽把話說清楚、給明確的指令的同時，也要有孩子拒絕要求的心理準備。李介文建議，爸媽可以提供一些選項給孩子做選擇。例如：孩子在哭鬧時，問他：「你要在客廳或是房間等我？你要先吃東西或是玩玩具？」釋放出友善的訊息。 方法5 教孩子學會說「原因＋情緒」句子 小孩很盧、哭不停時，不用急著立刻解決問題，而是先接住他的情緒。如果孩子太小、還不會說，那就由爸媽來幫他說，「你哭哭，好難過對不對？」「你很痛對嗎？那媽媽抱抱。」再大一點的孩子，則是訓練他說「原因+情緒」的句型，「因為…我感到…。」 很多大人罵小孩「你怎麼那麼愛哭？」結果小孩哭得更慘。李介文建議，「先讓孩子把情緒說完、情緒降下來之後，再想辦法解決問題。」「讓孩子知道大人已感知到自己的情緒了，那是一種被理解的感覺，接下來才有進一步的溝通。」 爸媽盛怒下別這樣說，會傷孩子的心 很多爸媽誤以為，和孩子對話時情緒必須平穩，因此，大人不可以對小孩生氣。李介文澄清：「不是不可以生氣，而是如何表達出生氣的心情。」例如：家長可以說「你做…我很生氣、很難過」或是「你這句話傷害到我了，我希望你怎麼做。」 例如：聽到孩子說髒話，大部份家長會罵小孩「這是髒話，不能說。」並未進一步了解孩子為什麼說髒話，或是告訴孩子該怎麼做。如果孩子是因為很生氣而說髒話，爸媽可以告訴他：「聽起來你很生氣，你為什麼這麼生氣呢？」再教他，「這個是不好聽的話，下次可不可以說『你很生氣』就好了。」大人實際示範一次，如何用比較好的方式、表達自己的情緒。 大部份爸媽平常並不自覺到底是怎麼和孩子說話的，但如果仔細記錄下爸媽一天所說的話，很可能大多是否定句、命令句或威脅句；這類型的句子，到底有多傷孩子呢？爸媽盛怒下最好不要對孩子說哪些話呢？ ✗對孩子人身攻擊 ○說出「事實」就好 當孩子做了不好的事，千萬不要對他人身攻擊，例如：你怎麼笨得跟豬一樣；你不思長進、人生完蛋了。這些話會把孩子的自信和自尊整個摧毁掉。只需要把發生的事情指出來就好，就事論事；孩子只是一件事情沒做好而已，不代表他比較笨或是他很糟糕。 李介文強調，「讓孩子知道，你行為做得不對，要修正；但這不代表你是一個壞孩子。」 ✗威脅孩子的話 ○事先把規則建立好 很多爸媽習慣用威脅的方式說話，如「你再不聽話，就把你丟出去。」但絕大多數的爸媽根本做不到。李介文說：「這樣子說話，只有很小的孩子會信以為真，因此產生很大的焦慮。」 幾次之後，孩子就知道爸媽只是在唬人，根本不會怎麼樣；或是因此學會只要自己的反應夠大，例如：生氣大叫、摔東西，爸媽就會住手了。 「與其用威脅的方式，不如事先把規則建立好，」李介文強調，「規則明確、好執行，結果可預期，做了什麼事有什麼樣的結果。」像大人常威脅把網路停掉，但其實自己也需要用網路，與其空口說狠話，不如把孩子上網的規則定下來。 「如果爸媽很堅持小孩一定要聽話，指令一下、小孩就得照做，就要有會ㄍㄧㄥ很久的心理準備。」李介文說。 比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」例如：叫小孩收玩具，小小孩可以用遊戲的方式如：幫玩具找到家，或是和孩子一起收，「我收一半、你收一半。」大一點的孩子，就和他討論收玩具的方式，把它變成一個規則。 李介文形容，「爸媽就像孩子的教練，每次建立規則之前，先幫孩子想可以怎麼做。」不是光跟孩子說上場好好打球，而是要告訴他怎麼打？提供他具體的策略，細到要如何進攻和防守。 「透過基本規則的建立，讓孩子知道『我是有能力的』『我是做得好的』，久而久之，也形塑孩子的性格。」李介文說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #小孩不聽話 #教養 #未來Family #親子教養 

專業合格驗光師推薦，優質蔡司優視力體驗中心，配眼鏡推薦！

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/cvg-glasses 彰化率先引進蔡司驗光儀器的優視力體驗中心「視康佳眼鏡行」，不論大人或是兒童配眼鏡，在這皆能擁有很棒的驗光服務品質，凡在他們家配過眼鏡的朋友都能體會，他們家除了在網路上評價很好之外，就連外地人來過他們家配眼鏡都愛上這裡了，不得不說這裡的驗光服務真的是既專業又很仔細用心，若你是非常愛護自己眼睛的朋友，視康佳眼鏡行真的是我會想特別推薦的好選擇！ 視康佳眼鏡行有別於一般我們所逛的連鎖眼鏡行，雖然視康佳不以裝潢及附加的服務來吸引客人，但他們家的驗光技術實在是不得不推薦的優點之處啊~(光這點我就覺得好重要了) 話說~我覺得真心愛自己眼睛，真的還是要找真的著重於視力驗光技術及真正適合自己、對自己好的眼鏡行，像視康佳就是我會想推薦的眼鏡行。 視康佳眼鏡行是德國蔡司鏡片的特約經銷商，在鏡片上也是用好的品質帶給每一位有需求的客人們，另外一定要說的是，驗光師就是如圖所見擁有專業合格證照的胡驗光師，他是視康佳唯一的驗光師，所以來到這建議一定要預約哦~ 胡驗光師有多年的驗光經驗，所以很多人都指定要來找他配眼鏡也不是沒有原因滴~ 從蔡司優視力體驗中心內的儀器就能感受到視康佳對於技術的堅持，也因為這樣，讓每一位來這裡配眼鏡的客人都成為固定客的原因之一，因為這裡所配的眼鏡真的一點都不馬虎且完全針對每一項個人眼睛狀況去了解，並製作出一副讓使用者直呼接近完美的好眼鏡。 驗光師會依個人專業及多年的技術去分析及參照，接下來的驗光服務也會依其數據資料去調整，這就交給專業又有合格證照的胡驗光師準沒錯！ 胡驗光師是位非常有親和力的人，在工作服務上非常認真又仔細，來到這裡驗光都至少要一小時，這也是為什麼建議一定要採預約的原因了，而我最讚賞的是他的專業度，當然儀器的厲害也是讓我覺得很加分，若你真的是個想好好愛護自己眼睛的朋友，真的值得跑一趟視康佳來感受，而這裡還有個很棒的「視軸偏移檢測」，是來到視康佳非感受不可的驗光技術。 3D瞳孔定位儀是視康佳眼鏡行非常有特色的一項蔡司驗光設備，針對瞳孔的角度及精細校正使用，而這項服務會於挑選眼鏡後進行眼鏡的微度調整，就為讓每一副眼鏡配戴起來更舒適。

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