夫妻吵架沒關係！專業治療師給你10個「越吵感情越好」的有效方法！每一點都太受用啦~

兩人維持婚姻關係說真的沒有很容易呢！吵架、爭執是難免的事，重要的是要在每一次的爭執中找到使兩人關係更進步的方法！但是你可能會說，在吵架時正在氣頭上怎麼可能還有辦法想到要為了讓兩人關係更進步？別擔心！根據《SELF》諮詢了關係專家後的建議，整理了以下在吵架時可以做的10件事！ （圖片來源：pexels） 心理學家和友誼專家瑪麗莎．法蘭柯博士（Marisa G. Franco）指出，無論你們是否經常吵架都要記住「爭吵很正常」，事實上偶爾的衝突還可以加深兩人的關係，重點在於你能否用同理心來對待。「當我們意識到我們可以對問題誠實和坦率時，即使這個問題很困難也能讓兩人的關係達到一個全新的親密水平」。 至於該怎麼好好吵架，就來看看下面專家建議的方法吧！ 一、等爭執過後約個時間好好談論 兩人在氣頭上無法好好談論事情的話，可以先跟彼此約定個時間，等氣下消去之後坐下來跟彼此聊聊想法、觀點、感受。很多夫妻都是等氣頭消下去後就不處理了，爭執過後就好像沒有這件事了，但往往又因為同樣的事情一再發生爭執，根本的問題沒有被解決的話那這架吵的就沒有意義了！ 二、對事不對人 吵架時最忌諱的就是「對人不對事」，常常不小心就脫口而出「你每次都……」、「我就知道你會…….」，這樣也是無效的吵架，如此只會掀起更多爭執的漣漪。 三、不需要搶贏 許多夫妻吵到最後都會忘了原先爭論的問題，只在意自己一定要吵贏對方，然而夫妻應該是同一個團隊的人，吵營隊友有什麼幫助呢？婚姻和家庭治療師艾蜜莉．賈米亞（Emily Jamea）博士指出，夫妻關係並不是獨裁也不是真正的民主，「因為你們只有兩個人，勢必要有人妥協」、「妥協是確保雙方都感到被傾聽的最佳方式」。 媽咪編的獅子座老公就很喜歡做這件事！每次的爭執一定要爭著講最後一句話，而且還一定要懟到他覺得贏了為止，其實這完全是不必要的行為，脾氣硬、好勝的人真的要注意囉！ （圖片來源：pexels） 四、思考並體諒對方的難處 吵架時是不是常忘了站在對方的角度設身處地著想呢？下次再吵架時不妨試試看，告訴自己先冷靜下來，並想想對方是不是有難處？當然，如果沒有！架還是可以吵的，不過也別忘了吵架的目的是要解決事情喔！ 五、重複一次你聽到的內容 這個方法是用在能讓對方跟自己有思考的時間，並且避免雙方吵架的過程越吵越失焦！法蘭柯博士解釋這個辦法可以讓對方感覺自己「被傾聽、理解並在必要時進行澄清」。當你們吵到不可開交時更要這樣做，因為這對阻止對方說出傷人的話也很有幫助。 （圖片來源：pexels） 六、用「我」來陳述 在吵架時我們容易開口閉口都是「你」怎樣怎樣，但換個角度將句子以「我」來開頭，例如「當XX情況發生時，我覺得怎麼樣」，除去那些不必要的批評指責，不僅可以更清楚表達你想傳達的意思，也可以讓對方了解你真正的感受，讓這場爭吵更有意義。 七、暫停一下 如果兩人在氣頭上無法溝通的話，那不如離開爭執現場，讓自己暫停一下、彼此冷靜一下。如果對方是那種當下的事情一定要立即處理的人，那麼你可以跟對方說：「我需要冷靜一下，等我五分鐘，我們等等再來談論這件事！」至少不要讓對方覺得你是鬧脾氣而跟他冷戰。 （圖片來源：pexels） 八、不可以人身攻擊 夫妻是最了解彼此的人，就是因為了解你們也清楚對方最在意的地雷是什麼，絕對不可以因為這樣就拿對方最容易受傷的地方刺他，更不可以人身攻擊！ 九、找到兩人的共通點 共通點指的是在這場爭執裡頭「共同在意的地方」！至少在這件爭執上是有一個觀點站在同一陣線的吧！那麼可以再從這個共通點去討論，這樣會更有效率的解決事情喔！賈米亞博士解釋，當你們針對某個問題的感受討論並找到兩人共同在意的地方，「通常更容易妥協並提出解決方法」。 十、不可以翻舊帳 翻舊帳萬萬不可啊！這大概是吵架中最大的忌諱了！如果一直翻舊帳這埸的爭執就沒完沒了，而且完全無法解決問題。翻舊帳是夫妻婚姻中的地雷，更是破壞婚姻關係的毒！ （圖片來源：pexels） 媽咪編建議： 除了上述10個方法外，媽咪編額外再建議兩個比較儀式性的方法： 第一，吵架時還是要有界限 夫妻之間可以約法三章，吵架的底線是什麼，例如不要人身攻擊、不要咒罵對方的父母等等，這聽起來過於美好，畢竟人在吵架時很容易說錯話，但這是一種保護你也保護配偶的方式，如果你們還相愛，就盡力去做到吧！ 第二，進行一個事後儀式 父母在罵完小孩後裝沒事是大忌，最好的做法是抱抱孩子告訴他：「媽媽還是很愛你的」。其實夫妻之間也是一樣，心理學家莉茲．鮑威爾（Liz Powell）博士指出「事後儀式對強烈爭執過後的兩性來說可能會有所幫助」，而事後儀式則可以包括性行為、一段時間的牽手、沉默的擁抱，或者是互相關心（重點在於恢復一點親密感和聯繫的問題，不要重複爭論）也可以。 （圖片來源：pexels） 下次在跟另一半吵架時知道該怎麼做了嗎？運用以上10+2個方法能讓你們的爭執吵得更有價值，有助於婚姻的穩固跟維持！希望大家以後都能「好好吵架」！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1328485 https://www.popdaily.com.tw/mama/1325649 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吵架 #婚姻 #婚姻關係 #溝通 #爭執 

《婚詞離曲》第二季登場！第一季罵到收視奪冠 ，全員出軌、背叛成日常便飯

本文來源：合作網站／Bella儂儂 《婚詞離曲》第二季終於在六月中旬華麗回歸，不過這部讓觀眾敲碗的不倫作品，首集收視率略輸給上一季，全新的第二季丈夫不再偷偷摸摸偷情，而是讓小三直接登場正面交鋒正宮，也讓劇情直升至高熱化，全新的戰爭即將開打，就趕快來看看故事的最新發展吧！ 第一季越罵越紅 《婚詞離曲》第一季以16全集位居綜合編成頻道同時段收視第一名，描述三對各自30多歲、40多歲以及50多歲的夫妻，原本過著幸福美滿的生活，想不到彼此的丈夫卻都出軌要求離婚，該劇出自於曾經在韓國創下44.9%高收視率的《老天爺啊！ 給我愛》、瞬間最高收視率更達到47.9%的 《背叛愛情》金牌編劇任成漢之手，暌違五年推出全新力作《婚詞離曲》，將婚姻的甜蜜恩愛，真實和醜陋都描繪地淋漓盡致。 小三當道 第一季劇情多著墨在夫妻之間的互動變化，以及風流老公們是如何與小三們相遇，看似戀愛劇其實是建立在不倫的基礎上，再加上小三們無害的反應及不爭不鬧的個性，反更促使老公們下定決心要離婚，令觀眾看了牙癢癢，第二季故事來到十個月後，朴柱美扮演的醫生太太與繼母展開明爭暗鬥，卻難擋丈夫外面卻還有一個小三，成勛原以為自己能忠於妻子，卻愛上其他女人，甚至放肆要求希望當小孩的爸，教授全努忞第二季比第一季渣上兩倍，與小三展開新同居生活，小三當道的劇情讓觀眾越罵越愛看，收視率節節上升。 女人何苦為難女人 《婚詞離曲》第二季Netflix開播後在網路上的討論度居高不下，當中第一集就金句連發，描寫偷情男女的不倫戀：「即使寒風折磨著我們，那只是我們更加緊緊相擁的理由。還有站在原配角度：「得知另一半外遇就和得了不治之症一樣，剛開始會否認現實，後來慢慢接受，還以些人會合理化，認為是自己的疏忽造成對方出軌。」，三對夫妻的婚外情愈演愈烈，而三位破壞別人美好婚姻的第三者，也即將和正宮展開一場激烈廝殺，不過女人何苦為難女人，都忘了幕後主使者的老公才是罪魁禍首呢。 收視率略輸上一季 《婚詞離曲》第二季首集大韓民國AGB收視率落在4.227%，與第一季首集播出的8.751%，可以說是被腰斬了一大半，不過目前第二季最新一集收視率攀升至6.219%，看來觀眾對於小三議題實在不免感到有點膩，任成漢以Phoebe之名復出執筆，首集結尾加入院長鬼魂，迷信的元素是任成漢過往擅長的題材，不過觀眾買不買帳可就要再端看收視率的表現了呢。 source : Netflix #婚詞離曲 #婚詞離曲2 #婚詞離曲2看點 #婚詞離曲劇情 #婚詞離曲第二季 #成勛 #韓國狗血劇 

【打卡牆 x 手搖飲】這2間少女心爆棚飲料店，一定要去打卡的啊！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 身為手搖杯愛好者，這陣子又去兩間非常之喜歡的手搖杯店，不只是飲料本身好喝拍起來也質感十足，他們倆間的店面也超級好打卡拍照的啊!!!!去的時候不知道拍了幾張，趕緊整理成文章放上來給大家看看~ ｜抿茶 Min cha 這間整間店都是粉嫩色系，遠遠看就超級醒目的~~ 五月才開幕，是很新很新的飲料店呢，主打的是「大理石奶蓋」以及「手炒黑糖」 他們家的奶蓋是用法國進口乳酪起司 & 韓國鮮奶油製成，喝起來真的很滑順但是乳酪的口感很濃郁會在嘴巴中蔓延開來，非常好喝~~ 點餐的旁邊有一面粉紅色的打卡牆，牆上的圖案即是代表這間店的吉象物，好像是叫做抿寶XDD超級可愛的名字 粉紅色是很飽和的粉紅，拍照起來少女心直接大爆發阿~~~~ 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～五 11:00～20:30 / 星期六 11:30～20:30 /星期天 13:00～19:00 電話：02-87716682 地址：台北市松山區市民大道四段11號 ｜Ciao tender俏 這間是比較現代的風格，這間飲料店的裝潢其實是偏向「酒吧」的感覺，製作飲料的櫃台特別設計成很像是吧檯的感覺 不過不用擔心，這邊的品項都是0酒精成分的~~當天喝了他們家的氣泡飲系列很喜歡，喝起來很清爽，而且甜度很剛剛好，我很怕那種很像糖漿的氣泡飲 而且，旁邊有一整面超級可愛的打卡牆，上面有兩隻超大隻的鵝~~~~ 站在兩隻鵝的中間拍照超療癒的，我自己很喜歡這種有點搞怪的畫風 其實我覺得店內有些角度拍照起來也超級好看的~~ 這間我更喜歡!!店員也很親切好笑，而且還很細心地跟我介紹每一款飲料 店家資訊 : 營業時間：禮拜一～四11:00～20:30/星期五 11:00~21:00/ 星期六 00:00~21:00 /星期天 12:00~20:00 電話：02 8771 5452 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷29-1號 – 這兩間手搖飲推薦給你們，我這個人其實比較常喝連鎖的手搖杯，很少特地去喝獨立的手搖杯店呢~~這兩間絕對好喝又好拍啦!! – 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #Ciao tender #IG打卡飲料 #台北手搖飲料 #少女心 #手搖飲 #打卡飲料 #抿茶 min cha #網美飲料店 

【原來戀愛是這樣】嘿，一起打造你的戀愛清單吧!

世上「真愛」到底有沒有「標準」存在?這問題至今仍見仁見智，有人相信一見鍾情，有人覺得必須設下門檻並通過層層考驗才算真愛。 你的真愛條件是什麼呢?也許生理性別會影響我們對自己未來另一半的期待，但大部分世人渴望的幸福輪廓都不會相差太遠。 年輕時候的戀愛，不顧師長反對就是要跟他在一起的絕對，至今回想起來仍歷歷在目，經過時間的淬鍊，思想上的成熟讓我們對另一半的想像不僅只局限於「愛」，更要「愛的值得」。 決定一手走下去的人，這兩大元素缺一不可，相處起來舒服自在是基本，同時這個人也必須要願意給你承諾，這裡的承諾定義較為「廣義」，不一定是指走到最後共度餘生，而是指眼前的這個人願不願意為了你們未來共同的幸福而努力。 年輕的時候不太懂為什麼老一輩的人說「挑老公跟挑男友是不一樣的」，直到年紀漸長，自己有了一些社會歷練，回頭檢視過去的自己才赫然發現老人言的智慧。其實原因很簡單，就是一個是陪你一下子，而另一個則是要陪伴你一輩子，換個角度想，也許就沒有這麼難理解，就時間上來說，「一下子」及「一輩子」有明顯的差異，有些事情你可以忍一下子，卻沒辦法忍一輩子。 雖然說每次失戀都是自我蛻變的契機，但人生有幾個三年五年可以讓我們虛度?況且療傷也需要時間，中間的修養階段也算是幸福的時間成本，如果你的心臟不夠大顆，玩不起也不忍當壞人，那麼不如在一開始就做好選擇。 現在正值防疫期間，有句政府常向民眾宣導的觀念很適合用在愛情選擇的課題上，那便是「預防勝於治療」。以理性角度來看，若一開始就按自己適合的對象條件去篩選，那麼後面被傷害的機率也就越渺茫。 總歸一句，你越了解自己，傷害就越小。就算是要向月老祈求姻緣，也是要告訴神明你喜歡什麼樣子的人，所以，若剛好看到這篇文章的你想要獲得屬於自己的幸福，首要做的功課是「內求」，而非「外求」，不了解自己連神都幫不了你，「天助自助者」是天下不變的真理。 「自助」的第一步，若真的對未來的另一半毫無想法，不如參考別人的意見吧！ 1. 貼心：這種貼心不是照顧對方到無微不至的程度，而是真誠的關心與呵護。 2. 分擔：無論是心事、家事、家務事，她會跟我一樣，把所有有關「我們」的事放在心上。 3. 儀式感：我喜歡和喜歡的人一起建立擁有「儀式感」的生活，一年之中某些特別的日子、另一半疲憊的時候，適時暖心的舉動是必要的。 4. 尊重：另一半在做任何有關「我們」的決定前，可以先跟我討論，懂得尊重彼此，感情才會長久。 5. 分寸：可以有所謂「紅粉知己」，但前提是一定要知道有我的存在（這點非常重要） 6. 同理心：另外一半一定是有同理心、懂得照顧對方情緒與感受的人，有些話不是不能說，只是需要以「傷害最低」的原則溝通及表達。 7. 角色：我希望我的另一半不僅是我的愛人，同時也能是家人與我最要好的朋友，我們有說不完的話，在他面前我就是我，無須偽裝。 8. 把自己放在心上：一定要記住我說過的話，不用每個都記，但重要的事絕對不要忘記。 9. 融入自身朋友圈：另一半可以融入自己的朋友圈，無論男女，他都可以處得來。 10. 安全感：給足安全感，並且我們有共同的目標與前進的方向。 足夠了解自己，就能往真愛邁向一大步！看完大部分女生對另一半的想法，如果可以，也為自己量身打造屬於自己的「真愛清單」吧！ #戀愛 #女孩必看

爸爸的陪伴讓寶寶更有安全感！從「寶寶成長」3大面向來看，寶寶跟爸爸相處好處多！

根據英國研究發現，如果幼兒從3個月起，有父親多陪伴、照顧，對子女成長發展是有幫助的。提升了他們的認知力，行為控制能力會更強，反社會等不良行為將為大減少。各位男士看懂了嗎？你們可是孩子的第一位人生導師啊！ 好處一、從身心發展來看 爸爸的行爲潛移默化中影響著男寶寶，他能從爸爸的身上學到男性的一些行爲特徵。而從進化心理學的角度看，男性比女性擁有更強大的應對能力，面對恐懼、不安、未知的事物，給予孩子的安定感較好。孩子不畏懼了，自然更願意嘗試新鮮事物！ 好處二、從外表體格來看 男人的體格天生比女人強壯，運動細胞也更活躍。因此男性多半扮演動態的角色，父親大多會和孩子進行戶外的活動或遊戲，享受陽光、汗水，同時也偏愛一些技術和體力的勞動。透過這些活動，會讓孩子產生模仿進而學習這些能力。不僅能鍛煉孩子的身體，還能培養孩子對運動的熱情，長久下來的良好互動關係，其體格發展速度較好。 好處三、從智力思考來看 爸爸教寶寶一些簡單的算數、邏輯、智力遊戲的時候，可以多給寶寶指引和教育，讓爸爸的思維方式和習慣能夠影響寶寶。研究結果也顯示，爸爸參與育兒時間增加，不管對男寶還是女寶都有正向幫助。 上述爸爸陪伴孩子所帶來的影響也並非絕對，並不是媽媽帶小孩就不會有這些好處，根據研究人員表示研究結果也存在侷限性，因為被招募參加這項研究的父母皆來自受過良好教育的人群。此外，研究人員僅針對每對父子/女相處的3分鐘影片作分析，研究結果可能無法代表其他狀況下的互動模式。 小孩的童年過了就是過了，等到他們開始上學、甚至有了自己的生活圈和朋友之後，就不會像現在一樣跟在爸媽的屁股後面，總是像個向日葵般地望著你，這段時間是很寶貴的，爸爸們不要錯過啦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1020263 https://www.popdaily.com.tw/mama/1018868 https://www.popdaily.com.tw/mama/1012585 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶 #心理學 #父與子 #爸爸 #育兒 #親子 

板橋耶誕城

要找到一個少人又好拍的地方是需要角度的🧐 一年比一年美的耶誕城💗🎄🎄 美到總是讓人怦然心動呢🤤💖 #一日假網霉 #板橋 #板橋美景 #板橋耶誕城 #聖誕節 #臺北美景 #詩兒走透透 #詩的日常

2024最新版！TOP12美妝蛋推薦 ，除了J-Lin、Solone之外，這些也都超熱銷！

在上底妝的時候如果有工具輔助不僅能加快上妝速度，還可以讓粉底更貼合肌膚，除了粉底刷、海綿之外，美妝蛋也是熱門選擇之一！拍在臉上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的觸感加上輕薄服貼的妝效讓許多女孩用過就回不去了，今天幫大家整理了12款人氣美妝蛋推薦，想要拍出無暇細緻的底妝就需要這些神隊友～ 美妝蛋TOP1.J-lin 軟Q美妝蛋 價格可愛又好用的美妝蛋就在這！使用美國Dow非乳膠材質，敏感肌也能安心使用的軟Q美妝蛋！乾溼都可以使用，乾用可以提升遮瑕度，吸水後會變得澎大，適中偏軟的觸感拍在臉上舒適不會過硬，不會吸掉太多粉底能夠輕鬆把底妝拍均勻，想要拍出細緻又輕薄的妝感選他就對了！ 美妝蛋TOP2.Solone QQ彈力美妝蛋 Solone的美妝蛋分有葫蘆、斜切和水滴三種形狀可以選擇，葫蘆型在使用時更好拿握，尖端加強細節或底部拍大面積隨時變換都很方便，斜切則可以更貼合眼角眼底等部位，雖然有網友分享一開始很有彈性，會隨著清洗次數越來越軟，不過Solone價格可愛又常常特價，定期更換不僅衛生也完全不心痛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 美妝蛋TOP3.Beauty Blender 說到美妝蛋的霸主就會想到Beauty Blender！這顆小編也很愛用，乾用可以加強黑眼圈、鼻翼等局部遮瑕，吸水之後變得軟硬適中，拍在臉上屬於紮實彈性的觸感，能夠快速把粉底液拍開，妝感非常服貼也不會吃掉太多粉，拿來上液態腮紅也能拍出像融入肌膚般的自然氣色！雖然價格有點小貴但妝效輕薄又多功能真的很值得投資一顆～ 美妝蛋TOP4.Mocodo 美妝蛋 顏色又多又可愛的mocodo美妝蛋讓上妝時間更療癒了～不只外觀比人家可愛，使用起來的效果也很驚人！無論乾燥還是沾濕都充滿彈性，不容易吃粉底加上切面設計讓粉底能夠快速輕薄的拍均勻，尖頭的地方拿來加強眼下、鼻翼等細節也很方便，而且上完會發現妝感比平常更帶有光澤，網友用過都大推，是一顆簡單好上手的優秀美妝蛋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977424 美妝蛋TOP5.Viva彈力美妝蛋 仿生蜂巢的細緻氣孔無論是水潤還是濃稠的底妝都能輕鬆推開，讓妝感均勻服貼，雖然會稍微吸粉底但拍在臉上蓬鬆柔軟的觸感超享受，上妝同時也能吸除臉部多餘油脂，也可以乾用粉餅、散粉、眼影等，推薦給追求美妝蛋Q軟觸感的女孩～ 美妝蛋TOP6.點胭脂 臺灣MIT的美妝蛋品牌，走一系列優雅低飽和色彩，造型功能也分成非常多種，除了常見的水滴型、斜切面，還有植絨雙切面抓粉力更強，打造出無暇絲絨底妝，平時習慣使用海綿上妝的女孩也可以選擇四切面角型，輕鬆貼合臉部各種角度，如果不曉得自己適合哪一款，先入手經典三入組準沒錯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 美妝蛋TOP7.Spicy Choco 大理石花紋的美妝蛋也太夢幻！紮實緊密的表面增加底妝遮瑕度，弄濕之後會變得柔軟又帶有彈力，能夠快速把粉底拍均勻且保有底妝的光澤度，蛋體也不會脆弱到容易洗破，而且官網常常會有優惠組合CP值超高！ 美妝蛋TOP8.EcoTools 屬於雙切面型的美妝蛋，手感拿起來軟Q，切面分有大跟小，大的那面不僅上底妝範圍又大又快速，能拍出保有遮瑕度的妝效，另外拿來沾取蜜粉bake也很適合， 如果追求上妝效率或夏天常常需要使用蜜粉bake的女孩可以將這顆美妝蛋列入考慮名單～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/969381 美妝蛋TOP9.Real Techniques 被稱為beauty blender美妝蛋的平替，曾經熱門到幾乎是人手一顆，Real Techniques的美妝蛋表面孔洞較大，雖然會稍微容易吃粉，但上臉的彈性適中，能夠拍出服貼帶有光澤的底妝，尤其斜切平面特別適合拿來上粉餅，不僅範圍大又好抓粉，遮瑕度和均勻度也都表現優秀，如果平時習慣使用粉餅的女孩想用美妝蛋拍出無暇服貼的妝感它絕對不會讓你失望～ 美妝蛋TOP10.GRACEBABI GRACEBABI是中國的品牌，色彩繽紛的美妝蛋實在太可愛～第一次入手最推薦小芋圓，獨創鵝卵石型美妝蛋碰水沾濕之後會變得圓滾滾又充滿彈力，不太會吃粉底，大面積的底部能夠快速上妝，尖頭的地方拿來上遮瑕、處理細節也很方便，另外也有斜切型、葫蘆型、迷你型等多種形狀可以依據自己的上妝需求來挑選，高CP值以及上妝效率一次兼顧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992767 美妝蛋TOP11.一隻喵 一隻喵的美妝蛋有很多款式，喜歡軟綿綿的觸感可以選擇一代美妝蛋或棉花糖美妝蛋，雖然表面孔洞比較大會稍微吸粉，但是遮蓋毛孔的效果很好，妝也很服貼，喜歡拍起來紮實有彈性的則可以挑選下午茶系列或巨大美妝蛋，可以根據自己喜好的觸感以及上妝習慣來挑選～ 美妝蛋TOP12.星之冠 乾濕兩用海綿葫蘆粉撲 Catie用過也大推的美妝蛋就是它！偏柔軟的觸感上臉超舒適，葫蘆型的設計拿起來順手上妝又快速，拍出來的妝感均勻服貼保有遮瑕度，因為整個蛋型胖胖的比較難處理細節，不過超親民的價格買一顆來試水溫也完全不心疼～ 這次推薦的12款無論你喜歡Q彈還是柔軟的美妝蛋應有盡有，趕快來發掘適合自己的寶藏美妝蛋吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #人氣美妝蛋 #台灣美妝蛋 #平價美妝蛋 #必買美妝蛋 #美妝蛋 #美妝蛋推薦 

從小就有陰陽眼？Apink鄭恩地攜INFINITE成烈挑戰《0.0赫茲》號稱韓國史上最恐怖漫改鬼片

韓國網路漫畫近年來陸續改編成戲劇、電影，而且常常大賣，引發熱議甚至帶動風潮，像是電影《與神同行》、韓劇《我的ID是江南美人》，到最近很夯的《李屍朝鮮》，可見漫改威力和火紅程度不容小覷！最近引爆話題的就是號稱史上最恐怖的漫畫《0.0赫茲》，翻拍的電影版即將上映，光是預告片就有180萬的瀏覽數，男女主角更是找來了人氣偶像Apink鄭恩地和INFINITE成烈，這部強檔電影還有什麼必知看點，以下為各位一一揭開！ ⚠️警告：膽小者請慎點預告片，嚇到概不負責：） 1.《0.0赫茲》在韓國網漫界的影響力 《0.0赫茲》從2012年8月到隔年年底在韓國Daum Webtoon上連載，一共連載了兩部，原作家장작甚至因為壓力太大等不明原因，還一度出現幻聽與幻覺，為這部漫畫更增加恐怖性。《0.0赫茲》獲得網友與讀者9.7分高評，被譽為「韓國最恐怖漫畫」，所以這次電影版推出，就讓網友相當期待，光是預告片，就被認為重現韓漫的驚悚氛圍。 2.什麼是「0.0赫茲」？ 根據愛迪生最後一項發明「靈魂探測器」，愛迪生相信靈魂是存在的，只是欠缺與現世的溝通工具，愛迪生曾將靈魂探測器照片與研究進度公布於世，但這項發明遭受科學界大力反對，最後這項發明隨著愛迪生的過世，設備與研究資料均不見蹤影。片中主角一行人組成一個「抓鬼社團」，運用腦波、頻率等科學原理，來證明可以看到靈魂，資料顯示，當腦波接近0.0赫茲時，最容易遇上靈異事件。用科學的角度和宗教靈異現象穿插演繹劇情，也讓這部電影增添幾分真實性！ 3.兩大演技派偶像主演，與漫畫角色同步率100％ 男女主角分別由Apink鄭恩地和INFINITE成烈領銜主演，其中鄭恩地還曾經在《認識的哥哥》節目上爆料過，自己有靈異體質還被「鬼壓床」一整夜過，而且聽得到鬼在耳邊說話的聲音，這樣的經驗被說是最適合出演女主角的人選呢！成烈也是首度挑戰大螢幕，讓不少影迷相當期待演員的精彩演技。 這部繼2018年賣座驚悚電影《鬼病院》之後，又是一部未開演先轟動的鬼片！《0.0赫茲》預計在台5月上映，各位恐怖片狂熱者可以好好期待～ （圖片來源：車庫娛樂、Daum） 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #0.0mhz #0.0赫茲 #2019恐怖電影 #2019韓國電影 #2019鬼片 #Apink #Apink恩地 #INFINITE #INFINITE 成烈 #WEBTOON #恐怖電影 #成烈 #泡菜影劇 #網漫 #鄭恩地 #韓國 #韓國恐怖片 #韓國電影 #韓國驚悚片 #韓國鬼片 #韓漫 #韓漫改編 #鬼片 

寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！

對於不同於肚子的熟悉感，寶寶的成長過程中，與主要照顧者分離時，會產生不同程度的「分離焦慮」，原因在於寶寶認知發展尚未成熟，爸爸媽媽們要耐心的陪伴寶寶度過這個成長中的艱難時刻！ 3歲定終身？爸爸媽媽影響更關鍵！ 從心理學及腦部發育的角度來觀察，寶寶在出生後腦部持續發育，到三歲前大腦體積會發展到接近成人的80%。0-3歲前的寶寶雖然還不會說話，但這個階段爸媽或主要照顧者就是寶寶認知的「世界」，一言一行都深深影響寶寶，當然也會因為照顧方法的不同，讓寶寶發展出不同的依附關係。 依附關係大致可以區分為「安全依附」與「不安全依附」兩種關係。當寶寶發出「需求（如肚子餓、太冷太熱、尿布濕、大便等）」訊號，爸媽或主要照顧者有立即主動回應、不放任哭鬧，大腦會藉由這些行為建立信任與安全感；反之，若寶寶有需求卻沒有人主動回應，則為不安全依附，分離焦慮就是來自嬰幼兒時期的不安全依附。 依附關係會隨著不同年齡與接觸到不同事件發展，因此這段關係是雙向且動態的。而依附關係的建立則是透過日常的「需求」與「回應（照顧）」來滿足，同時也在塑造寶寶未來的人格與適應社會的能力。 (圖片來源：攝影師：Lisa，連結：Pexels） 分離焦慮的症狀有哪些？ 寶寶大約從6~7個月開始，視覺發展成熟後，開始會觀察、學習及思考，也能夠區分陌生人與熟人。12個月以前會開始發展物體恆存的認知，但認知尚未成熟時，當主要照顧者突然離開，寶寶還沒有辦法判斷離開還會不會回來，再加上嬰兒期與照顧者之間的依附關係若不夠緊密，此時就容易產生分離焦慮。 分離焦慮是寶寶成長中必經的階段，有四個「不」準可以來判斷寶寶是不是正在經歷這個過程： 超有效！安撫焦慮寶寶靠3招 寶寶開始出現分離焦慮的症狀時，爸爸媽媽可以怎麼應對呢? 以上方法都是可以幫助寶寶減少分離焦慮的方法，切記是為了建立寶寶的安全感，爸爸媽媽跟寶寶說的，一定要做到，否則會讓寶寶更混亂、更焦慮喔！ (圖片來源：攝影師：Georgia Maciel，連結：Pexels) 依附關係良好寶寶更獨立！如何從失敗中再重新建立？ 若錯過嬰幼兒時期建立良好依附關係也不要緊，可以再從孩子的成長過程中逐步修正。像是三歲要上幼稚園前、遇到人際關係，或是要面對親友甚至伴侶離別等等，都是可能會發生分離焦慮，把握當下妥善處理孩子的焦慮與情緒，多半都可以從經驗中慢慢修復。 當孩子面對焦慮時，只要爸爸媽媽花一點時間，溫和且堅定的陪伴孩子，大約半小時到一小時，就能解除孩子面對焦慮的困境，從中理解孩子的情緒，也可以讓孩子下次再面對同樣的處境時能夠更獨立且堅強的面對。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/964851 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #依附關係 #分離焦慮症 #安撫 #物體恆存 #親子關係 

【台中近郊一日遊】除了麗寶樂園，11個「豐原.后里.外埔」也值得一訪的魅力景點

到台中旅遊，除了熱鬧的市中心、必逛的outlet以及走大自然路線的沿海地區，最有名的莫過於以綠蔭大道聞名的后豐鐵馬道啦～騎著單車享受微風、補充芬多精，是許多人會特地到豐原的主要原因，但也有不少人覺得只跑一個景點太浪費時間，但其實豐原週邊的后里、外埔也都有許多值得一訪的美景，就讓編輯帶你挖掘台中近郊的魅力吧！ 看更多👉【台中夜景推薦TOP14】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 后里｜Dailo 麗寶二期outlet MALL 麗寶二期裡頭星巴克為全台首座歐式鐘樓外型的門市，造型鐵花向四周擴展蜿蜒，以水藤、貝殼等紋路圍繞著建造。門市建物以拱型的窗框設計環繞四周，更突顯義式浪漫風格，拍起來也超唯美！ Info. 地址：台中市后里區福容路201號 后里｜台中后豐鐵馬道 說到騎腳踏車，台中最有名的就是后豐鐵馬道了，從國道高架橋下一路騎到后里馬場，途中還會行經日治時期留下的花樑鋼橋，極具特色的鋼橋，堪稱藝術品，也會穿越大甲溪、9號隧道等知名景點，而后豐鐵馬道可與東豐自行車綠廊相接，可以騎個過癮、補足運動量。 Info. 地址：台中市豐原區國豐路三段 后里｜八號隧道 圳磚橋 宛如宮崎駿電影《神隱少女》場景般的秘境─后里圳磚橋，百年歷史的隧道被大量藤蔓攀爬生長，週邊樹木植物也因當地尚未被開發而恣意生長，讓圳磚橋充滿了幽靜的神秘感，穿過隧道時，讓人忍不住回頭大喊「白龍」。 不過八號隧道廢棄已久，且沿途雜草叢生，建議從泰安鐵道文化園區內，沿著舊山線鐵道走約1公里，看到小溪流就對了，也提醒大家結伴同行、注意安全。 https://www.instagram.com/p/B2wN9Itnb9_/ Info. 地址：台中市后里區永興路21號 后里｜中社觀光花市 不是只有春夏天才有美麗花海，到台中賞花，怎麼能錯過中社觀光花市，荷蘭小風車、白色鋼琴等裝置藝術，搭配大面積的鮮豔花海，讓這裡的好拍指數再提升，隨便拍都仙氣爆棚，目前波斯菊、鼠尾草、玫瑰、鳳仙花正盛開中，沒跟到花博的朋友，來這裡準沒錯！ Info. 地址：台中市后里區三豐路五段333號 營業時間：08:00～18:00 后里｜無患子森林 穿梭在無患子森林裡，陽光穿透樹葉縫間撒在草地上，無患子樹交錯形成的隧道，宛如電影《龍貓》場景，似乎下一秒就會看見龍貓的可愛身影，這夢幻又神祕的景點是今年IG上的爆紅景點，春秋時，無患子的樹葉還會變金黃色，別有一番風情。 Info. 地址：台中市后里區四月路五哩巷 外埔｜忘憂谷 隨著稻香河流繼續奔跑～看見大片金黃色的稻田，讓人忍不住唱起周杰倫的稻香，這裡不是台東的伯朗大稻，而是位於台中外埔的忘憂谷，這裡在豐收期是金黃色的稻浪，稻作期間是綠油油的田園風光，冬天休耕時則是色彩粉嫩可愛的波斯菊花海，一年四季各有不同美麗樣貌。 從遠處俯瞰外埔忘憂谷，一整片綠油油的稻田真的看了非常療癒，田中央的廢棄校車拍起來格外有日本的感覺！ 想來外埔忘憂谷拍照的朋友們記得要先查好稻穗採收的時間，不然只會拍到一片光禿禿的田喔！ Info. 地址：台中市外埔區溪底路 延伸閱讀：終於等到了！忘憂谷的巴士回來了～這次絕對不能再錯過了 外埔｜蜜境 MiJing 蜜境MiJing是外埔忘憂谷內的第一家咖啡廳，店面以磚紅色貨櫃屋打造，側邊採用大片落地玻璃，拉近與大自然的距離、讓大家喝咖啡的同時能有號稱台中版伯朗大道的美景相伴，也推薦大家在稻米收耕期前來，當綠油油的稻田變身一望無際的金黃色稻海，看起來更是超級療癒！ https://www.instagram.com/p/ChwIlBohTs6/ https://www.instagram.com/p/CfNxS5_rOyP/ 不過蜜境MiJing除了是寵物友善餐廳，採預約制，店內甜點是店家自己限量製作，想來朝聖的朋友記得提前預約以免撲空哦！ https://www.instagram.com/p/Ce7yH7MrDXr/ Info. 地址：台中市外埔區 營業時間：10：30～18：00（每週三+不定時公休） 延伸閱讀：還在逢甲、高美濕地？台中9個隱藏版打卡景點，帶你解鎖舊市區巷仔內到郊區山頂海線 豐原｜고백카페 告白咖啡 全白色調的簡約裝潢風格，喜歡韓風的妳，一定不能錯過這家新開幕的告白咖啡，來到店裡除了休息喝下午茶，店名會叫告白咖啡，顧名思義就是要幫你告白啦！一進店門會看到一個信箱，旁邊放了粉紅色的明信片，有心儀的對象想告白，或是想寫給另一半浪漫一下，寫完投入信箱，老闆娘就會幫你寄出去哦。 Info. 地址：台中市豐原區豐科路975號 營業時間：10:00～19:30 豐原｜公老坪夜景 晚上不想逛夜市，或是想續攤看夜景，台中有名的除了大坑外，公老坪的夜景是編輯大力推薦給情侶們必去景點，豐原公老坪視野無遮蔽，可看夕陽和夜景，觀景台還有大大的愛心鎖和LOVE裝置藝術，相當浪漫，不想在戶外，公老坪也有景觀餐廳，可以坐在窗邊一邊享用晚餐或咖啡，一邊看夜景。 Info. 地址：台中市豐原區水源路坪頂巷12-21號 營業時間：Love公老坪餐廳17:00～24:00（週一公休） 后里｜泰安落雨松 每年11月至1月為觀賞落羽松的最佳季節，一棵棵高聳的落羽松由綠轉黃、轉紅，為秋東增添濃濃的異國風情，人氣絲毫不輸楓葉，是近年民眾搶拍的網美景點。 Info. 地址：台中市后里區安眉路26-9號 看更多👉台中落羽松秘境推薦！特蒐8處落羽松地圖送給你，最佳觀賞點一次收齊！ 后里｜麗寶樂園渡假區東區落羽松草原 上千棵落羽松打造出長達1公里的麗寶樂園落羽松祕境，去年第一次開放，相較於其他景點是水窪造景，麗寶樂園是種植在寬闊的草地上，一到 12月是最佳觀賞期，落葉鋪滿草地，便由如蓋上紅色地毯，像極了加拿大的楓葉大道。 而除了從森林中體會落羽松的美，也推薦搭乘樂園中的摩天輪，從空中欣賞這大片秘境另一種角度的美。 Info. 地址：台中市后里區福容路8號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 撰文編輯 #Munna #中社觀光花市 #中部打卡 #公老坪夜景 #台中 #台中后豐鐵馬道 #台中景點 #台中近郊 #后里八號隧道圳磚橋 #后里泰安落雨松 #告白咖啡 #外埔 #外埔忘憂谷 #忘憂谷 #無患子森林 #蜜境MiJing #近郊 

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