5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！

我想減肥，但我不喜歡運動。各位女孩們一定也有樣的問題吧！明明就想要有苗條緊緻的身材，但真的不想動，只想當一塊會呼吸的肉～我聽見你們的心聲了！今天教大家一個超級簡單快速又有效的快速瘦身法，不僅身材會變好，就連姿勢都會變正確！懶人如我必做的運動啊～ 👉🏻睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！ 今天只教大家三組運動，你只要在每天睡前花個五分鐘，持續做兩個星期就可以感受到身體的變化！這個訓練不僅可以消大腿內側和外側的肉肉，還可以收緊臀部肌肉，最棒的是可以提高核心的力量並改善身體的不良姿勢～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 要記得盡量在瑜珈墊做運動，如果在太柔軟的地方容易讓效果減半！如果怕腰部受傷的話，可以放一個墊子在腰部，減輕負擔。建議大家可以在晚上睡前訓練，因為睡眠過程中，會分泌的生長激素有助於修復肌肉。 👉🏻擁有腹肌的女孩看起來就是有股健康的性感！低頭看見自己團結的肚肚，今晚真的要認真動起來了啦！ 動作一 把腿延伸向天花板延伸並左右打開，記住膝蓋不要彎曲，保持一直線。10次為一回，每天要做2~3回！ 動作二 躺下並將腳抬高到30度～40度左右，像打水一樣，左右兩腳上下交錯擺動，這個動作對於訓練腹肌很有幫助！當腳抬起的角度越低，強度就會越高，要記得腳踝跟膝蓋都不能彎曲喔！左右擺動為一次，每天要做10次喔～ 👉🏻鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作三 兩腿伸直，並抬高在45度，左右腳交叉擺動，要記得背不能離開地板喔！左右交叉擺動為一次，每天做十次！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 是不是超級簡單啊！運動要持之以恆，每天只要五分鐘而已，但效果卻意外的好耶！其實運動最重要的是姿勢正確，只要動作對了，不僅會減少運動傷害的機率，還會讓線條更好看喔！ 撰文編輯#Chia #五分鐘訓練 #健身 #妝漂亮 #核心 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #睡前運動 

【新北】台版馬丘比丘在這！一邊看山一邊看海，每個角度都擁有最迷人的風景，夜晚更能看見黃金山城

位在新北瑞芳區的無耳茶壺山，海拔600公尺的高度與其他高山相比不算太高，卻能眺望遼闊的山景與聚落，其中從高處向遠方的金瓜石聚落望去，更有種台版馬丘比丘的壯麗感，美到讓人陶醉！ ▲在群山裡的聚落被綠意包圍，宛如馬丘比丘般的景色讓茶壺山一直深受健行者的喜愛 ◎照片來源IG：ryan.huang 台灣雖然是座海島，卻蘊含了許多高山與夢幻美景，尤其從高處俯瞰，一邊蒼翠山巒，一邊蔚藍大海的美麗景色更是十分壯觀，而位在新北瑞芳區的無耳茶壺山，海拔600公尺的高度與其他高山相比不算太高，卻能眺望遼闊的山景與聚落，其中從高處向遠方的金瓜石聚落望去，更有種台版馬丘比丘的壯麗感，美到讓人陶醉！ ▼擁有山景與海景兩種絕美景緻的無耳茶壺山，每每都讓人沉迷在這片絕色之中 ◎照片來源IG：masaki771004 無耳茶壺山這個有趣的名稱，係因從金瓜石往山頂望去，形狀像是一隻沒有把手的茶壺而得名，無耳茶壺山登山入口有三個，衡量自己的體力選擇登山的入口，最簡單30分鐘就能遠眺陰陽海、基隆山及金瓜石聚落，爬上無耳茶壺山山頂上，藍色的海岸線和山峰相連的景色，猶如置身在人間仙境。 ▼每個角度都有不一樣的景色，讓沿途的健行疲憊感瞬間都消逝 ◎照片來源IG：vivian06041 但不僅是白天的綠意與藍天景緻迷人，夜晚的無耳茶壺山更讓人驚喜，遠方的九份如傳說中的黃金山城，在夜晚璀璨不已，不過夜間走山路記得裝備帶齊全，安全至上喔！ ▼超迷人的黃金山城在夜晚點亮光芒 ◎照片來源IG：lan1996lan 無耳茶壺山登山步道 地址：新北市瑞芳區祈堂路3號(停車場) ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #打卡台北 #新北打卡景點 #新北瑞芳 #無耳茶壺山 #無耳茶壺山頂 

7個 Instagram 發文小Tips，讓你的好感度像搭電梯一樣直達他的心吧！

跟心儀的對象進展到曖昧階段，想要在各方面都讓他留下好印象～順利進階成為戀人！社群絕對是個表現自我、讓他更了解你的好方式！不過怎樣的Instagram才能讓男生留下好印象呢？快看過來啦～這邊有7個小Tips告訴你！現在就跟邱比特一起一探究竟吧～ 1. 避免總是發同一個角度的自拍 圖片來源：pinterest 雖然女生總是比較了解自己哪個角度拍照最好看～不過總是同個角度的自拍也會讓男生覺得乏味、沒有新鮮感。多一些生活照、十張裡面發一張自己滿意的自拍角度，這樣的程度會是最好的頻率喔～ 2. 分享自己學習、工作的目標 圖片來源：pinterest 看到你把握課餘、週末的時間努力朝目標前進，積極努力的模樣也是讓男生不經意對你心動的地方喔！ 3. 男生也喜歡的食物引發共鳴 圖片來源：pinterest 燒肉、異國料理甚至是新開的話題咖啡廳，利用男生也喜愛的美食讓在意的他產生興趣～進而按下愛心甚至留言跟你討論喔！ 4. 展現與平時不同的模樣 圖片來源：pinterest 大笑的樣子、微醺的樣子或是和朋友們開心玩樂的樣子（尤其是朋友視角捕捉下來的你！），分享平時他看不到的樣子塑造出可愛的反差感～意外的可以增加好感呢！ 5. 勇於挑戰的模樣 圖片來源：pinterest 分享你挑戰不同事物的模樣，展現出勇於挑戰和冒險的精神！生性愛冒險的男孩也會因為你的與眾不同而留下深刻印象～ 6. 心儀對象有興趣的領域 圖片來源：pinterest 他喜歡的音樂、興趣、電影、關注的新品啊等等，讓這些興趣作為連結你跟他的橋樑吧！ 7. 做作文字大NG 圖片來源：pinterest 太做作、太長的文字對於增加好感都是NG的！加入流行的Tag，不過於修飾語氣保留自己的個性～率真的模樣絕對會讓心儀的對象印象深刻的！ IG絕對是讓她了解你另一面的重要管道，做個率真且又保有個人特色的女孩，讓我們一起從曖昧往戀人的方向更進一步吧！ 延伸閱讀 約會總是吃飯看電影？情侶間還可以做的15件浪漫小事，約會再也不無聊！ 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ #ig #Instagram #兩性 #情侶 #感情 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #發文 #邱比特精選 

無私傳授！台中國家歌劇院，原來這樣拍這麼美 !

相信大家對台中歌劇院不陌生，這次來跟大家介紹台中歌劇院不同的角度，可以拍出不同感覺的照片 ! 在歌劇院的背面，有著階梯狀的戶外座位，如果沒有走到後面的話，還真的不知道有這個地方呢！ 走在階梯的線條上，也可以拍的很有意境！ 歌劇院側邊的綠地穿插著都市建築有著強烈的對比。 在室外拍累了，也可以進來歌劇院裡面，喝杯咖啡休息一下，這裡的咖啡廳也特別好拍！ 在台中歌劇院的頂樓有一座空中花園，在這邊會種植不同季節的植物，搭配著建築物拍照，特別有氣氛！ 到了晚上，歌劇院前方廣場還有水舞表演可以欣賞 這邊提供給大家官方公佈的水舞時間表： 台中歌劇院 地址：台中市西屯區惠來路二段101號 費用：免費參觀 設有地下停車場 開館時間： 週日至週四 11：30 ～ 21：00 週五至週六及國定假日 11：30 ～ 22：00 以上是為大家整理不同角度的歌劇院，期待大家都能拍出不一樣的台中歌劇院 ! – 喜愛旅遊、美食，放假會到各地踩點攝影 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! instagram: wind8894 #台中國家歌劇院 #台中打卡景點 #台中景點 

文化衝擊再一波！這些關於韓國情侶之間的觀念，妳們聽說過嗎？

在韓國待久了，泡菜編常會被問到歐巴們是不是除了比較會打扮之外，是不是真的都比較浪漫？或是真的很大男人主義等等的問題。這篇就來和大家分享一下，關於韓國的情侶相處模式，和台灣有哪些不同吧。(但也請大家務必輕鬆理性的去看待以下提到的觀點啦，這是一個現象，並不代表每一對韓國情侶、或是每一個韓國人都是這樣喔。) 1. 韓國男生比較敢說甜言蜜語 老實說，泡菜編真的覺得這點的確如此。某部分原因也是因為，大部分的韓國男性從小就被教育要懂得對女生好、照顧女生，在談戀愛的時候，這樣的表現當然就更加明顯啦，換個角度想想，歐巴兩個字也是肩負著不少責任的呢。 大部分韓國男生，的確會很願意想辦法來討女孩子的歡心，因為國家的文化就是這樣教他們的。 2. 過不完的紀念日 韓國情侶之前除了會慶祝一般的交往紀念日之外，還有100日、200日、300日…紀念，再加上每個月還有每個月的情人節要過，在韓國談戀愛真的是很忙又很花錢、花心力無誤啊。 雖然泡菜編的部分歐巴友人一直覺得，每個月都有情人節根本是商人想出來的商業行為，但是也只能乖乖就範啦！讓女友不開心才真的是事情大條咧！！！ 3. 超級喜歡穿情侶裝 韓國人很在乎＂團結＂這件事，所以比起其他國家，也更喜歡強調＂一體＂的概念。想當然爾，任何冠上情侶頭銜的商品，幾乎都是大熱銷啦！ 這點對於韓國情侶來說，似乎就是一個正常的現象，泡菜編身邊的韓妞友人們，也都覺得穿情侶裝很甜蜜、很正常呀。 4. 談戀愛的時候，通常不會介紹給家人認識 和台灣比較起來，韓國的國情思想上，還是相對較為保守的。即使兩人相處得非常融洽、愉快，甚至在一起好一段時間了，也不見得拜見過彼此的家人呢。 拜見彼此的家人，在韓國人的觀念上看來，是一件非常非常慎重的事。因此在彼此的關係尚未穩定與深層確認前，普遍是不會介紹交往對象給家人認識的。 5. 放閃無極限 這點泡菜編身邊許多到過韓國旅遊的朋友們，也都覺得簡直墨鏡都要被閃破了。到處都是連體嬰情侶、四處都可以卿卿我我。 哎呀，想像一下家教嚴謹的高中時期，談戀愛大多數人不也是默默的談，私下也是各種濃情蜜意嘛！大多數還沒獨立的年輕人，也都是會與父母同住，加上韓國的租金真的超級無敵貴，能真正獨立也多半是30歲左右了，所以當然就要好好把握約會時可以親密的時光啦。 #情侶 #情侶觀念 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國 #韓國情侶 

一顆抵全盤！開架超便宜『紅玫棕眼影霜』，軟軟麻糬質地讓眼妝好看又高級！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 棕色眼影又分成許多種不同款，顏色有像是偏紅、偏橘或偏金，質地和亮度當然也是各式各樣，今天替大家特搜的這顆啊，來自開架品牌中以高CP值擄獲許多彩妝控的essence，特殊的紅棕色調偏光搭配軟綿綿麻糬質地，輕鬆打造服貼好看的眼妝～ 👉🏻春夏秋冬有了它們，不用技巧也不用工具，初學者也能輕鬆畫出服貼顯色的眼妝 essence 迷幻月光眼影霜 03 essence 迷幻月光眼影霜 03的顏色很特殊，是紅中帶紫的棕色底色＋藍銀細閃粉，簡單絕美的偏光，再搭配濕潤的膏體質地，輕輕一抹就超服貼～雖然說是深色偏光眼影膏，但上在眼皮時不會太過飽和，反而是偏輕透感的妝感，如果喜歡眼妝明顯的女孩可以再疊擦2~3層，是一顆新手也很好上手的偏光紅棕眼影膏，完全不擔心畫完會變成像是被揍過的眼睛。 👉🏻清新花香變爆閃眼影！夢幻12款『誕生日奶凍小花眼影』，你的本命眼影＆香味是哪一顆？ essence 迷幻月光眼影霜 04 同系列的04色號則是帶橘的銅棕色，如果是眼妝寶寶班的女孩們可以考慮入手它，或是可以先用04打底後再疊擦03，這樣也可以讓眼妝很有層次。 👉🏻超美姊妹大地色！冷暖系『偏橘棕微閃』單色眼影，新手絕不出錯的日常深邃眼妝！ (圖片來源：@胖著那) 因為濕軟的軟泥質地，essence 迷幻月光眼影霜也曾被說是COLOURPOP軟泥眼影的姊妹版，如果懶得去COLOURPOP官網購買或不想等貨運送來又可能會碎掉的孩子們，不妨可以參考看看這顆essence 迷幻月光眼影霜啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #essence #ESSENCE迷幻月光眼影霜 #新手眼影 #眼影 #眼影推薦 #眼影膏 #眼影霜 #美色特搜 #開架眼影 

史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！

撰文編輯 ＃Ashleychen 瘦身、減肥大概是女孩們一直掛在嘴邊的話，你可能也看過各種明星瘦身成功的例子，不過這真的離我們太遙遠，最近這位韓妞＠o.o_jun_就在ig公開自己的瘦身方法，她花了半年從64公斤一路瘦到44公斤，腿也瘦了超大一圈，是不是超勵志！ 👉🏻先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 瘦腿法 這邊要先提一件很重要的事，一般人減重時都量體重來看前後的差距，但初期只減了幾公斤的時後，用肉眼無法掌握外觀上是否有變化，所以用皮尺來測量腿圍才更加準確！而且在瘦腿的過程中，看到尺寸有逐漸在縮小，也會更有動力！比起在意體重機的數字，不妨適時給自己一些鼓勵吧！ 接著就是平常的生活習慣，這五點做好能讓你的腿更快速瘦下來，想維持腿型的女孩也可以學學喔！ 1.不要穿高的鞋子 高跟鞋雖然很美，但對小腿的壓力實在太大，小腿肌一直都在炸裂的狀態啊！所以平常鞋子盡量不要太高，多穿平底鞋。 2.走路時膝蓋打直 走路的姿勢非常的重要，老實說每天你都會走很多路，如果你的每一步其實是在傷害你的腿，那真的不如不要運動了！走路時要以腳跟著地，並且膝蓋打直，是整個下半身都在運動喔！ 這真的是最基本的事了，想瘦一定要多動，如果遇到樓梯就乖乖爬樓梯吧～很多人會說自己沒時間運動，其實爬樓梯也是運動啊！你想動誰都不能阻止你的啊！ 4.睡前抬腿 每天走了一堆路就要讓腿好好放鬆，睡前抬腿20分鐘，記住腿要和牆面緊貼，養成習慣水腫的腿真的會改善！ 5.腿部按摩 腿部按摩也不能少，coomon提供了自己的懶人按摩法，就是利用膝蓋來按摩小腿肚，躺著就能完成的事，大家就動起來吧！ 飲食法 接著就是要遵守飲食：運動=8:2的規則，瘦身最重要的就是飲食要先控制好，再加上運動才會有效果！ 1.三餐不能少 coomon自己的習慣是早餐9點吃大量的水果，中午＆晚上則是會補充大量的蛋白質＆地瓜，其實減肥真的不能不吃肉，肉是非常重要的蛋白質啊，只是盡量挑清淡低鹽的料理吃！coomon的ig上分享了超多食物照，其實吃完這個份量是不會餓的，只是大家平常容易被美食誘惑！ 2.戒飲料 跟含糖飲料飲料告別吧！喝大量的水不但能幫助瘦身，對健康也很好啊！如果真的忍不住，那就偶爾喝點果汁＆碳酸飲料吧～ 3.堅果類點心 堅果有營養成份，嘴饞的時候真的是非常好的小點心，但是市售的堅果會加很多糖，如果可以還是自己做比較好喔～不過要特別注意，雖然堅果有燃燒脂肪的效果，但一天攝取過量，反而會造成反效果！coomon一天的攝取量是核桃2個、腰果8個、杏仁28個，把它們裝成一小包，可以用可愛的小袋子裝，也可以用夾鏈袋裝，平常要把它們放在冰箱冷凍。 大家也可以學學她將每日的三餐po在ig，讓所有親朋好友一起來監督你，你就會更有規律地執行這件事！想減掉贅肉找回美美身材就立刻開始吧！ 資料來源： 整理報導 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻大家靠櫃都指名這幾支！精選2019年度『各大品牌熱搜色號』 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #韓國 #韓妞 #飲食 

CEZANNE三色眉粉03號

可以畫出有明顯角度的眉型！ 通常用眉粉畫出來的眉毛都比較柔和 沒有明顯角度 用眉筆畫出來的眉毛會比較俐落 我比較習慣用眉粉 之前是用一直都是用canmake的 CEZANNE這盤附的刷具 一頭是一般的毛刷 一頭是斜角且較硬的毛刷 我覺得不管是大小還是柔軟度又或是形狀 都可以讓我畫出自然卻又有簡單俐落線條的眉毛 真的滿喜歡的❤️❤️❤️

扁塌睫毛的救星！開架熱銷6款必備「神級睫毛膏」，這麼好用你怎麼能錯過～

想讓眼睛看起來更炯炯有神，除了眼妝的搭配和眼線的位置，最重要的就是我們的眼睫毛！可是應該很多人都跟編輯一樣，睫毛怎麼夾、睫毛膏怎麼擦，還是一樣看不出效果QQ不然就是一出門就塌了，想要改善這樣的窘境，不妨來試試看網路熱銷的幾款「神級睫毛膏」，來幫你脫離苦海吧～ 剪了就會長更長？關於睫毛你必須知道的5件事，同場加映口碑款開架睫毛滋養液！ ｜如何挑選睫毛膏？ 市面上的睫毛膏刷頭大致上分成幾款，例如初學者的人，建議可以使用弧型的刷頭，因為本身的角度很貼近眼型弧度，所以就算刷一次，也能輕鬆到位，或是想要捲翹感的也可以用，那如果喜歡根根分明、妝感偏自然的人，可以挑梳子類型的刷頭，讓睫毛更挺外，還能順道整理毛流 如果想要同時兼具濃密感和細部分明的話，就選子彈型的睫毛刷吧！較粗的管身可以幫助增加睫毛厚度，細細的前端則是能夠拿來刷下睫毛、眼頭、眼尾細節的位置～ 【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 ｜heme 纖長捲翹睫毛膏 heme又推出新品啦！這次是主打纖長妝感的睫毛膏，一次推出黑色＆咖啡色兩款，特別針對亞洲人的眼形訂製極細刷頭！目前試用下來覺得很不錯，也不太會暈染！真的可以試試看～ （皮套未販售） ｜dejavu 粉紅大砲濃密進化睫毛膏 刷完就能擁有貼假睫毛的效果，是這支粉紅大砲最厲害的地方，粗型的子彈式刷頭，一擦完就有濃密的睫毛，不容易結塊跟暈染，也是這支的優點，可是也因為刷頭有點粗，所以會不小心沾染到眼皮，記得要下手輕一點～ 神奇面相學！『眼睛形狀測驗』：眼頭眼尾的角度、單雙眼皮，看出妳潛在個性＆感情狀況 ｜MAYBELLINE 終極摩天濃防水睫毛膏 提到睫毛膏怎麼能不說到媚比琳呢，濃密的厚感、超強的捲翹度和持久度，喜歡濃妝的女孩必備，再加上特殊的保養成分，讓你邊擦睫毛膏，還可以邊養護它！ 跨年眼線不能暈！新手必知眼線小技巧，不要頂著髒髒的熊貓眼過今晚！ ｜KAI BEAUTY 無重力飛長睫毛膏 小凱老師這款睫毛膏，只要一上架就會被快速秒殺，可見它有多好用！從符合亞洲人的刷頭，到超強的防水力，而且出門在外一整天就像睫毛被撐著一樣，那樣的捲翹跟好看，所以如果你是扁塌睫毛的人，一定要試試看！ 新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯 ｜KISS ME 花漾美姬瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏 應該很多人第一次入坑睫毛膏，就會選擇花漾美姬吧！雖然可以增加捲翹和濃密的感覺，但是又同時兼具根根分明的效果，真的就跟自然的一樣，而且輕鬆又好卸，唯一小小的缺點就是不太持久，過了半天就會容易出現小屑屑 ｜1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 常常是開架商品中的熱銷產品，因為它特殊的纖維配方，就算疊擦睫毛也沒有問題，不易出現惱人的蟑螂鬚，並且抗油又抗水，不論淡妝、濃妝都能搭配！ ｜戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 容易出油的眼皮則是可以挑選這款能夠超強抗暈、抗油，簡單的利用梳子型的刷頭，就能刷去自然又激長的睫毛，日常妝容跟上班都能輕鬆就上手 如果擦了睫毛膏還是覺得不夠捲翹，或是希望能夠持久一整天的話，也能搭配上燙睫毛器、睫毛雨衣等等，來讓睫毛挺立更久，讓妝感完成度更好喔！ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #dejavu #KAIBEAUTY #kiss me #Maybelline #人生睫毛膏 #戀愛魔鏡 睫毛膏 #扁塌 #漂亮 #無重力飛長睫毛膏 #睫毛膏 #睫毛膏推薦 

【12星座本週運勢】05/02~05/08天蠍保持聯繫，助力要在平日累積～天秤對自己不自信，失去大好良機

本週各星座運勢上漲不少，而對於自身的不滿足或不自信往往是運勢好壞與否的最大關鍵點，若是對自己現況不滿意的話，那就趕緊一起來看看本週星星給予的指引來改善運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/962003 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 本週運勢可說是起死回生，多出去外面走動，和朋友們聚會，容易獲得意想不到的驚喜。 TOP2 雙子座 幸運指數：★★★★★ 平時投資的人脈在此時都有了回報，各部門和各界朋友的鼎力相助讓你十分感動，可要好好珍惜這緣分唷！ TOP1 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 朋友會是你近期的助力與推手，不妨抽時間聯繫一下感情吧！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 最近心煩的事情有點多，多去運動或往戶外走走，有助於疏通情緒和排解壓力。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖然是為他人好，但也別管的太多，尤其在金錢方面，每個人的價值觀不同自然有不同的呈現方式，別強加想法在他人身上喔！ 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 有機會發展自身優勢，在眾人面前表現自我，即便有人眼紅妒忌也不影響你的身價和好心情。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 到花市挑盆喜歡的花改變一下心境和磁場，心情對了，看事情的角度也會比較樂觀，對你的未來也更有幫助。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/959909 天秤座 幸運指數：★★☆☆☆ 雖有不錯的場合可以讓你表現自我，可惜你自信心不足，容易怯場，失去了一個表達自身價值的機會。 射手座 幸運指數：★★★★★ 對金錢的敏感度很高，順著直覺走，可以獲得超乎期待的報酬。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 晚上不妨小酌一番或是到熱鬧的場所晃晃，讓心情放鬆，對於看待事情也才能用更輕鬆的角度應對。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 最近的你對自己十分有自信，然而投資前還是務必多做功課，可別聰明反被聰明誤喔！ 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 人緣頗佳，親朋好友餽贈的禮物讓你收到手軟，也真切感覺到自己是個幸運的人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/961573 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 

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5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！

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無私傳授！台中國家歌劇院，原來這樣拍這麼美 !

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CEZANNE三色眉粉03號

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扁塌睫毛的救星！開架熱銷6款必備「神級睫毛膏」，這麼好用你怎麼能錯過～

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