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[月子] 探望產婦&新生兒停看聽～坐月子產婦的十大地雷

我必須承認～自己是一個眉眉角角很多的人 在懷孕時就跟顏先生還有家人朋友們說好，產後不接受探望 如果想要探望，請在我到月子中心後一兩週，身體比較恢復後再來訪 之前我寫產後住院心得時，稍微有提過探望產婦的部分（文章：不要探望產婦） 雖然我和顏先生身邊的家人、朋友，都是非常尊重我們，也很溫暖關心問候 基本上沒有遇到太多讓我心情受到衝擊的問題 （網路上看過太多坐月子訪客的恐怖故事拉～～～～根本難以想像這個時代還會有這麼多白目無禮的人，很多甚至還是親人......） 但只能說產婦的玻璃心不容小覷 整理了以下的十大地雷～～給身邊有孕婦、產婦的朋友們 如果愛～就不要踩她的地雷 想要前去探望的話，當一個體貼和懂臉色的訪客 這比起送什麼禮物，是給產婦更大的祝福！ （可能還有一些地雷不在這十條內，但大家可以自己舉一反三～） 坐月子產婦的十大地雷有哪些呢？ 一、不請自來、自以為驚喜的臨時來訪 坐月子其實很忙！！！（文章：產後的五個真相） 不管是在家坐月子，或是到月子中心 其實產婦要做的事情很多，真正能夠休息睡覺的空檔並不多 並不是旁人想像的閒閒沒事吃吃睡睡 臨時的來訪，或產婦明明百般推辭還硬要來探望 其實 一點都不貼心，還非常煩心！ 真的想探訪，建議等產婦主動邀約 或是先行詢問產婦方便的時間，並且探望時不要待太久～ 預留時間給產婦休息、不要打擾擠奶/餵奶 /// 有些產婦喜歡熱鬧、常常有人來訪，但有些產婦比較需要閉門休息，請以尊重產婦的意願和方便為主唷～ （下圖：謝謝親朋好友及教會牧師弟兄姊妹的探訪～） 二、不要碰新生兒！不要碰新生兒！不要碰新生兒！ 現在大部分月子中心的感控都很嚴格，沒有這個問題 但如果產婦是在家坐月子，到訪時，請。不。要。主。動。要。求。抱。新。生。兒。 （也是有些人到月子中心探望，還一直抱怨為什麼不能抱小孩，我也是呵呵...） 未滿月的小孩抵抗力還在建構中，隨便被傳染什麼病就會非常嚴重 而且我個人是認為...脖子都還沒硬的寶寶，不是每個人都知道怎麼抱，其實不適合像是吉祥物一樣的在大家手上傳來傳去 寶寶會一直都在，要抱要摸都不急於一時 況且這是產婦辛苦懷胎十月、受盡苦楚生下的 應該要尊重產婦的感受，不要只是為了自己的高興就要抱要碰 等到寶寶大了，再來親近也不遲～～ （下圖：即將兩個月大，每次都超喜歡一個驚恐臉的孩兒） 三、母奶到底怎麼樣，都不關你的事 生完小孩後，最讓我翻白眼的問候大概就是：「奶夠不夠？」 是餵母奶嗎？奶夠不夠？多吃點才會有奶！要吃花生豬腳！ （自我有生以來，我的奶還沒有這麼被關心過，他們覺得有點害羞......） 雖說我是相當幸運，無論奶量、親餵，都非常順利的人 但不知該怎麼說，自己的奶一直被問候來問候去的，還是覺得有點奇怪 特別是該怎麼餵、或是奶量的問題 無論我怎麼解釋，奶量已經非常足夠，甚至護理師請我要禁吃發奶物 長輩們的回應都還是：「那你要多吃才會有奶」「花生豬腳很發奶可以吃」「睡多奶才會夠」 （難道我要擠出來弄成黑糖珍珠母奶，開個母奶手搖店才能證明奶夠了嗎？！） 或是聽到我是親餵，就開始說要擠出來才知道量 聽到寶寶吃飯時間很頻繁，就問這樣是不是沒吃飽 （事實上全親餵就是寶寶餓了就餵，看尿布量正常就好了，根本不用執著cc數啊！！！） 其實聽了壓力真的滿大的 雖說也可以不解釋，笑笑的過去就好了 但聽到錯誤的觀念，有時候還是難忍心中的煩躁感 奶夠不夠、怎麼餵奶、要不要用配方 都是產婦自己的事情 只要尊重她的選擇、給她鼓勵肯定就好，其他關於奶的問題，就不要給她建言或問個不停了！！！ 四、不要評論新生兒（或產婦）的長相、體重 對每對父母來說，自己的寶寶都是世界上最可愛的～ 就算你覺得這個寶寶長得像小老頭怎麼鼻孔很大哎唷覺得好像諧星嗯嗯鼻子不太挺耶...... 也。千。萬。不。要。說。出。來。 請給小寶寶讚美讚美讚美就好了，就算你只是無心的玩笑 對滿滿玻璃心的產婦來說，也是刺耳得不得了啊！ 相同的，對剛生產完的產婦來說 需要一點時間恢復身材、打扮，是很理所當然的 請不要說出「想當年我剛生完十天就恢復水蛇腰」「你生完怎麼看起來還是很胖」「你都沒睡好齁臉色感覺好差喔」 產婦會很謝謝你的～ 五、請勿對產婦的月子生活、育兒方式指手畫腳給意見 傳統中坐月子有很多禁忌，但隨著時代進步，其實大部分在醫學上來說都是不需要硬性遵守的 比方說洗頭洗澡，在這個有大毛巾、熱水、吹風機的時代......就別為難產婦了吧！ 吃什麼、喝什麼、能不能出門......這些都是一樣 坐月子最重要的是吃好、睡好、心情好，並且學習餵奶、循序漸進地跟寶寶相處 除此以外，太多的意見、過時的觀念，就請吞回肚子裡吧！ 六、什麼時候生下一胎？再拼個男生/女生吧！ 天阿，第一胎才剛生完，身體都還沒恢復，這到底是什麼鬼問題？ 懷孕的不適你要承受嗎？生產的痛苦你能承擔嗎？孩子生下來後你會出錢出力幫忙養嗎？ 不會的話就閉嘴吧！！！ 況且有些夫妻的孩子可能經過各種療程，得來不易，但他不會告訴你 好不容易獲得一個孩子 外人不知辛苦，一直講著下一個、下一個，在產婦耳中聽起來不知多心酸啊...... 七、請不要探望後，順便把產婦的老公帶走去吃飯 這個～聽起來有點匪夷所思 但產婦坐月子時其實很需要陪伴 特別是產後兩週內身體跟心情還在恢復的時期 如果跑來說是探望產婦，卻把產婦的老公帶走去吃飯，一去就好幾個小時 你說產婦自己一個人關著，心情怎麼會好？ 八、不要買產婦不能吃的食物來～～～～ 在我剛生完孩子那幾天，心情非～常低落 顏先生為了哄我開心，買了炸雞想帶給我吃 殊不知我正在塞奶地獄，炸物是越吃越塞，不～能～吃～啊～ 如果想買東西來吃，或想買東西給產婦，請先行詢問 不要買產婦不能吃的東西 聞著香味、看著別人吃，真 的 很 悲 傷 啊！！！ （下圖：我坐月子時指定訪客攜帶的明泉紅茶，北投最好喝的紅茶啊啊啊啊啊～～） 九、不要一直說寶寶像別的親戚好嗎，拜託 這一點～我覺得是見仁見智 但來探望我的親戚們，也都自己開玩笑說 「婆家都會說像婆家，娘家都會說像娘家」 事實上也是如此，兩邊的親戚，都會試圖找出寶寶有自己家DNA的痕跡 但「產婦才剛拼命生下一個孩子，如果拼命說長得像別人，不是很怪嗎」 我實在不太懂，為什麼不能老老實實地說 寶寶像爸爸、或像媽媽，這樣就好了 幹嘛一定要把爺爺奶奶六叔公三嬸婆二姑媽七堂弟小表舅......全部扯出來像 孩子又不是跟他們生的..... 也許有些產婦不介意，但我個人是滿不喜歡的 寶寶出生後，很多人都說比較像我老公 這我覺得沒有問題，畢竟就是他的孩子 但是一直試圖說像別的親戚，試圖找出哪一家的基因在孩子身上脫穎而出的痕跡 這就踩中我的地雷了～～～～ 十、拍照打卡請先問過產婦本人！！！ 產婦在月子中很難美美的梳妝打扮 如果要合照，或是拍照上傳，請尊重產婦本人的意願 不要讓產婦衣衫不整或是素著一張臉 甚至是餵奶中的照片，違背她意願的，在網路上流傳啊～～～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw /// [影片] 為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF

日日聊心過年企劃/用六部美劇台詞回應親戚無語的問話

過年特別企劃「日日聊心過年企劃」羽昊陪你度過過年年假好日子，每天更新一篇聊心好文章，今天來五句回應親戚無語的問話；日日聊心，每天來聊聊心事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 。。。 。。。 。。。 。。。 。。。 每天來聊點心事吧，內容每兩周不定期的推出，如果喜歡，可以先追蹤羽昊，可以取得最新日日聊心的內容，如你有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，也可以到羽昊IG小盒子聊聊

2023.4月 12星座運勢 工作感情完整分析+星象小提醒（上）｜魔法英格莉Ingrid

撰文老師：英格麗Ingrid <2023 4月 12星座+星象小提醒> 前言：在上個月的群星大變化之後，四月顯得很和諧與平靜。四月可以說是療癒關係月！ 2023 4月份 受此星象影響的星座： 愛情&人際&美感好運：天秤座、金牛座 事業&工作&擴展業務：牡羊座 牡羊座 星星 寶劍皇后逆 死神逆 權杖1 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：3月春分後即正式進入牡羊開創的能量，這時候的羊兒們，可能會被賦予組織團隊，或經營社群等領導角色，給予大眾訊息、新知、理想與希望，建議羊兒們，請多多善用你們最熱情的正面能量，樂在分享，就能創造更多倍的回饋喔！ 職場：春天也正是轉換職場的旺季，不論羊羊們是否有轉換公司，抑或是轉調部門的想法，異動的本身非常需要多方打聽與考量，以免被捲入內部鬥爭中而損失自身利益，看似美好的藍圖，說不定是包裝華美的糖衣，不得不慎重阿！ 感情：單身的你：一直無法開展新戀情的羊兒們，絕大部分的因素，在於無法「改變」與「放下過去」！一直緊抓著部分過去的羊，是無法無畏的往前行的，擺脫不掉過去的包袱，又如何能開啟一段新的戀情呢? 建議羊羊，有斷捨離才會突破困境喔，鼓起勇氣吧～ 有伴的你：恭喜羊羊兒們，本月是一段很適合求婚、步入禮堂、求子、懷孕等等新計畫開展的時節，只要羊兒們是認真規劃與進行，後續都會有好發展喔，還有什麼比心想事成更開心的呢？記得，心動一定要行動喔～ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 金牛座 戰車逆 聖杯7 寶劍5 寶劍2 工作指數：⭐️⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：4/21水星逆行於金牛座，讓牛牛各種卡頓糾結，想要前進的方向受阻，又不想調整方向，唯有重新確認意圖，釐清想要和需要，才能整頓步伐重新出發。 職場：本月職場牛會有許多需要釐清和重新排序的工作事項，對目前工作也會感到迷茫和不確定性，抽空好好整理思緒，沉澱一下，想清楚輕重緩急吧！ 感情：單身的你：單身牛在4月會有一種情場如戰場的感受，可能跟曖昧對象在賭氣、較勁，或者是彼此有些誤會與爭執，如果只是贏了道理、輸了感情，可不划算呢！ 有伴的你：有伴牛這個月容易鑽牛角尖，如果只是自己在那邊煩惱糾結，跟伴侶的溝通問題是無法改善的，建議打開心扉，基於事實基礎進行真誠的溝通。 ➡ 更多星座話題 >>關注我 雙子座 女祭司 聖杯國王逆 寶劍侍者逆 聖杯皇后 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：雙子們在這段期間很適合採取以靜制動、越沉潛越能避免許多情緒上的干擾、家人們的期待、投射和批判往往在無意識中牽動著雙子們，也在無形中拖延了自己設定的目標、建議雙子們不需要進入他們的情節和劇碼、當自己的主角即可！ 職場：情緒控管失常的主管和上級常造成雙子們的困擾、也有可能自己就是這樣的角色喔！太過緊縮的狀態和情緒讓很多合作計畫無法順利開展、即使拼盡全力也讓雙子們處於事半功倍的狀態、對自己的情緒起伏有所覺察是讓自己脫離狗屎狀況的良方。 感情：單身的你：單身的雙子們對於自己所執著的情感有些患得患失、即使使出渾身解數也無法達成所願，請雙子們停下你目前的所有反應式的行爲、一眛的埋頭苦幹只會讓你受制於自己設下的框架、你要的是一種證明而非感情。 有伴的你：感性和滋養對方是雙子們的本月主軸，越是以灌溉彼此的方式進行、雙方的親密度會達到一個前所未有的境地、也有機會一個新的生命在此時孕育喔！ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 巨蟹座 世界 權杖8 死神(逆) 吊人 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：又準備進入新的一季，在時節交換下，有告一段落的感覺，準備迎向下一個開始，若近期有想要嘗試新的領域或事物，可以放手一試，會有全新的收穫。 職場：在能量轉換的時期，蟹兒面臨到挑戰，停滯的情形，讓你焦躁不安，緩下心情，看看是否有項目被耽擱到了，導致無法順利完成，拖延只會讓事情更為困難。 感情：單身的你：期待戀情的蟹兒，不要再耍懶了，嘴巴上的期待是喚不來所愛的，快快打散不想動的感覺，積極才會有結果。曖昧中的蟹兒，總有愛在心裡口難開的感受，趕快將自己的心意，遲了就錯過囉！ 有伴的你：容易感到不安的蟹兒，總感覺無法捉摸另一半的心，開始許多內心中的假設，退一步，不要把對方逼太緊，或許他只是需要點空間獨處，讓他緩緩，是時候就會明白的。 ➡ 更多星座話題 >> 關注我 獅子座 聖杯6 錢幣10 逆 寶劍侍者 逆 女祭司 逆 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️ 整體：本月獅獅們會發現，最近和原本不常聯繫的老友、學長學妹、親戚等突然頻繁的聯絡了起來，並且彼此情誼融洽，進入舊識能量場，建議獅獅們，可藉由重溫舊時的愉悅回憶來療癒現實的不安，好好把握宇宙給的機會喔！ 職場：獅獅們在職場上需要多小心，本月容易涉入以金錢為利益導向的權力鬥爭中，明爭暗鬥，權力角力爭吵不斷，請避免讓自己涉入過於複雜的金錢糾葛，建議明哲保身，切勿因一時心軟而攬禍上身喔～ 感情：單身的你：本月的獅們易惹上言語的口舌是非，請盡量低調少發言，否則無心之言，極有可能會傷害到您暗戀的對象，或暗戀您的對象，進而造成無法挽回的傷害，建議獅獅發言三思而後行阿～ 有伴的你：近期獅獅們較容易誤判情勢，因判斷的偏失而影響到自身的損失，在伴侶關係中，也可能因為直覺誤判，而讓兩人的感情關係溫度驟降，而甚至獅獅們都還在狀況外，完全沒意識到，其實都是自己口舌闖了禍呢，所謂多言必失，建議保持中立態度，切勿太過主觀唷～ ➡ 更多星座話題 >> 關注我 處女座 權杖國王逆 隱士逆 寶劍皇后 錢幣2 工作指數：⭐️⭐️ 感情指數：❤️❤️❤️ 整體：親愛的處女們在這段期間有一種時不我予的困頓感、當然在情緒起伏劇烈之際也常將自己置於錯誤的方向中、與合作夥伴的關係上也要留意趨利的朋友或家人帶來的困擾、身體上小心過於操勞引發的舊疾。 職場：工作上處女們有一種食之無味、棄之可惜之感，既有的環境似乎也無法為處女們帶來更多的靈感和擴展、幸運的是，處女們有契機可以有新領域的轉換、請處女們昂首向前切勿貪戀假象的安全感。 感情：單身的你：單身的處女們在這段期間有許多網路交友的機會、透過非實體的互動、彼此可以舒服的展現自己、甚至有機會碰到勢均力敵的有趣夥伴、不妨輕鬆敞開與之交流吧！ 有伴的你：有伴的處女們在關係層面上有機會突破現況、對於結婚或是懷孕都有外境的上的驅使，如長輩或社會關點的期望、不妨把之前迴避的話題、順流帶出吧！ 🔮好運勢命理團隊 🦄固定收看，請加入 "+追蹤" 喔！ 🦄更多星座話題：關注我 🦄更多戀愛占卜：關注我 🦄尋找占卜師：英格麗Ingrid #12星座 #poplove #12星座戀愛 #12星座愛情 #愛情必修 #星座 #復合 #單身 #戀愛 #星座男女 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance

單身貓的情人節大反擊！

2023的情人節有那麼一點不一般，沒有溫暖的大太陽只有灰濛濛的雲層和背後的冷氣團，你還慶幸那些有情人這一天恐怕過的不如意的時候，午休時間卻在公司的茶水間聽到兩個女同事熱切的在討論下班後要和男友去泡湯慶祝，頓時感覺頭頂不只一片烏雲還有黑壓壓的鳥鴉雀無聲的飛過。 上網搜了下，就連新聞都在報導星空也放閃「愛心星雲」像是居高臨下的在嘲諷世上還單身的紅男綠女，還有那些「單身狗」的情人節活動幾乎都是男性限定，有那麼一點可悲之外對於女性而言似乎也有那麼一點可恨，畢竟無論東方或西方，女性在社會上的地位相較於男性本就處於劣勢。 但如今，更多的單身女性不是被動單身而是自主選擇單身，但遇到這種節日，就像逢年過節遇到親戚長輩一樣尷尬。 究竟單身貓的女子情人節到底要怎麼過？ 1.向自己身旁單身的男性友人發出邀請 既然那麼在意別人的眼光又不甘心躲在家裡，那就找個男性和自己一起出門看場電影或是吃頓飯吧！最好是自己的曖昧對象，發送一個情人節邀約的試探或許也能意外的增進情感關係！ 2.一起暖心抱團的單身好閨蜜 如果你身旁還有其他單身的女性不仿也邀請她一起去逛街，除了原本就有交情的閨蜜外，也可以試試向自己交友圈中比較不熱絡往來的邊緣人發出邀請，誰知道呢？也許這會因此多個有趣相知恨晚的好朋友。 3.先愛那個你最該愛的自己 撕掉情人節的標籤，這一天也不過就和每個365天中的一天一樣的普通平凡，真正不平凡的是那個內在一直為了更遠大理想不停燃燒化作一道光芒的你。 最後，還是希望我們都能做個獨立勇敢的女性，不要輕易被寂寞打敗，也不要遇見偽裝深情的「情獸」，愛情也不總是甜甜蜜蜜，愛情和人生一樣酸甜苦辣五味雜陳！ 情獸語錄，已上架！ https://store.line.me/stickershop/product/21327921/zh-Hant ♥ 希望你會喜歡這個可以一起罵罵男人的情獸語錄！＾＾ 二月的手機桌布分享在IG限動裡，喜歡直接截圖即可使用 ∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶​​∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶∶ 𖥧 圖文創作｜療癒情畫 · Faifary 更多有趣的都在IG！ Read More ⇣ 𝄪 圖文｜@fai.fary 𝄪 自由塗鴉｜@faifary.idraw #情人節 #療癒情畫 #情獸語錄 #原創貼圖 #Line貼圖 #插畫#每日塗鴉#姒姒插畫日記

花蓮咖啡廳｜無設限咖啡｜超獨特英式風格咖啡廳

今天要來介紹相見很晚的咖啡廳，現在找咖啡廳都會把地圖放大再放大，看看有沒有甚麼漏網之魚，果然就被我發現這邊風格獨特的店家~~ 飲品介紹 🧂巴西人-$150📍濃縮咖啡．鮮奶油．熱奶泡．可可粉 第一口大口喝下去，層次很豐富，會感受到濃縮咖啡的酸感，攪拌過後的味道會有點類似康寶藍的感覺，鮮奶油和奶泡充分混勻後，很綿密的口感帶點可可的苦味，很不錯，很有記憶點。 🧂手沖(冰)-$300豆子｜哥倫比亞粉紅藝妓厭氧水洗(香檳．葡萄．野櫻花．覆盆莓) 盛裝手沖的器具都還蠻有質感的 老闆沖完後，用特製的冷凍盒冰鎮，讓咖啡液不會因為冰塊融化而被稀釋；藝妓的表現喝起來也很清爽，淡淡的酸感也很不錯。 🧂手沖(熱)-$210豆子｜衣索比亞古吉提波波卡(荔枝．柑橘．檸檬．黑糖) 荔枝的香氣加上柑橘的酸香，溫順的口感，這邊的手沖都很有水準。 🧂水餃-$120 老闆親戚自己包的水餃，這次選蔥肉口味，還不錯吃，搭配老闆私藏的辣醬，很涮嘴。 環境介紹 從外面經過很難想像裡面販售的東西，覺得很像國外黑膠唱片行的風格。 裝飾都很英式風，也間接得知老闆原來是有在英國待過，很喜歡那邊的風格，決定帶回店裡。 牆上的狗狗也是老闆的寵物，最近也在攝影的老闆，就順邊拍起照來了，牆上也很多照片都是老闆自己拍的。 座位數不算多，大約10人左右，還有少許的吧檯座位。 另外櫥窗也有在販售咖啡豆和相關展品 連咖啡機也用得很有水準，蒸奶的時候氣體也是超級有力。 最後連廁所都很有特色 最後總結 這邊老闆蠻酷的，也很暢聊，很有想法，這種風格在台灣也是少見，喜愛咖啡為主的朋友這家蠻推薦的~~ 店家資訊📮地點｜花蓮縣花蓮市國風街84號84號🎏IG｜ 店家IG 店家菜單 #美食#花蓮美食#花蓮咖啡廳#花蓮咖啡店#無設限咖啡#英式風格#自家烘焙#勁寶吃美食#勁寶喝上癮

向玻璃心說再見，學會幹捨離，拋棄討別人歡心的人生，管他去死！

 這個標題乍聽之下非常離經叛道以及聳動，怎麼會叫人家「管他去死」？但是我要在這裡開門見山地告訴你，這將是讓你的人生脫胎換骨的好方法，也是讓你告別太在意別人看法的玻璃心，以及妄想討別人歡心最後卻弄得一身腥的窘境的唯一之道！ 如果你也和我一樣，有著太在意他人評價並為此所苦的症頭，那你一定要看看這本「管他去死是人生最大的自由」。 我是個個性衝動的人，很難掩飾我的喜怒哀樂，在他人眼中，我是個個性直率，敢於做自己的人。很可惜在這樣的表象之下，我其實超級容易被別人的話語所影響！ 或許是從小的家庭環境使然，也可能是在求學的時候有過被排擠的經驗，我很容易不自覺地去在意別人對我的評價，常常會為了怕被當作不合群的人，而答應了其實不想答應的約，或是接下其實並不想幫的忙。我也會再三琢磨，自己和別人的對話中，是不是有得罪他人的地方？要是對方的回應不如我想像的熱絡或和善，就會去擔心是不是自己說錯了話，或做錯了事情讓別人不高興？明明相處不來的家人，為了不想揹上不孝的罪名，還是勉強自己去應付，每次對話完都覺得無比地疲累…… 這些種種我無法不去在意的事情，真的壓得我喘不過氣來，最糟糕的是我雖然一直告訴自己要去配合，但是內心深處充滿了心不甘情不願，這些不滿其實也會從四面八方透露出來，然後我又為了自己戲演得不好，而擔心是不是會被人家說話，無止境的惡性循環…… 看到這本書的書名，我心想這書是為我而生的嗎（我相信這樣想的人一定很多）？這本書分好幾個類別，讓你從檢視自己真正在乎的事物開始做起，找出自己值得花心力去維護的關係，剩下的就是狠狠地跟它們幹‧捨‧離！ 作者提到，能夠不被他人看法所囿的人分為三種，一種是還沒有太多社交關係的小孩子，一種是王八蛋，一種就是開悟者（也就是我們希望成為的清醒的人）。 為了維護我們個人的名譽，所以我們在進行幹捨離的時候，要盡量別讓自己成為王八蛋。在拒絕會讓自己造成負擔的邀請或要求時，「誠實以對」和「保持禮貌」是缺一不可的，你不能很坦率但是卻表現得很失禮，或者是很有禮貌但是卻說出一派胡言的理由。當你禮貌但坦承的拒絕後，如果對方感到不悅，那就不是你該煩惱的事情了，管他去死吧！ 在本書中，作者逐步地探討了各種難度不同的幹捨離，從工作、到身邊的親朋好友、最後是難度最高的家人和親戚，一步一步告訴你實踐的方法，讓你擺脫那些讓你感到負擔的人事物。 需要這本書的人，都很容易陷入想討人歡心的危險。 「受人喜愛」和「受人尊敬」不見得能劃上等號，只有受人喜歡是不夠的，如果你是個討喜的遜咖，我想你的老闆也不會想要僱用你的。 如果把自己陷入在乎別人喜不喜歡自己的危險裡，等於把快樂的鑰匙交在別 人手裡，因為別人喜不喜歡你，並不是你能控制的，即使你是個很幽默的人，有可能有人覺得你不好笑，也可能你剛好長得像他討厭的人，所以在他眼裡你怎樣都不討喜。 你所能控制的，就只有讓自己成為一個值得尊敬的人，你可以專注在你該做好的事情（像是工作），把你該做的工作做好，就算別人不尊敬你，你也明白自己是個值得尊敬的人。把精力放在有良好的工作表現上，少去注意自己是不是被喜歡，你就得以從「想討人歡心的危險」中脫身。當你能夠分辨「在乎自己覺得有意義的事情」和「在乎別人怎麼看待你在乎哪些事情」這兩者的差別，你就開悟了。 在你進行這個「幹捨離」的行動時，一定會遇到無論你怎麼誠實有禮，仍然聽不進去的人，他們會指責你，或是自以為為你好地跟你爭論，想說服你改變心意。這種時候你就是要讓他們踢到鐵板，就算他們心裏覺得受傷，那也是他們自找的。考量到他們會長期耗損你的精力，在必要時被視為壞人，對你可能有利無害。 我們長期被教育要顧全大局，要去照顧他人的感受，所以幹捨離這個觀念和行動一開始可能會有點難，但是一旦踏上了這條路，你就會發現，就算沒有照著那些給你壓力的人的意思做，世界也照樣在運轉，沒有什麼損失，你還因此賺到了寧靜跟快樂，再也不用勉強自己痛苦地去配合。 真心推薦大家看看這本書，希望大家都能越來越自由，把心力完全放在值得自己在乎的地方。

詭故事｜《耳鳴》

《耳鳴》 「我又耳鳴了。」朋友A揉揉耳朵，一臉難受的樣子。 我納悶的看著他，朋友B上前關心幾句，「你常常這樣嗎？要不要看醫生？上次我看到醫療節目，裡面有提到常常耳鳴的人可能是耳朵裡面在發炎。」 他回答：「上次有去檢查了，但檢查不出什麼，沒有發炎。」 我說：「欸，撇除那些科學根據，有人說耳鳴就是鬼在耳朵旁邊講話欸！但因為頻率跟我們人不一樣，所以聽到的聲音是嗡嗡聲。」 朋友B聽了無言，「你少在那邊怪力亂神了，不要亂講話啦！」 我攤手，說了聲抱歉。 然而，朋友A聽到這句話卻一臉慘白，我看到他死白的臉，不禁說：「怎麼？你為人正直，有做什麼虧心事嗎？沒有的話，不要聽我胡說八道，我是鬧你的，而且這根本就沒有科學根據。」 「嗯…對啦！不要鬧我了，這一點都不好笑。」他揉揉耳朵，用力嘖一聲，顯然不想繼續這個話題。 然而，朋友A的耳鳴狀況沒有改善，時不時的我就看到他看揉耳朵，也有看到他在吃醫生開的藥，可是似乎沒有什麼好轉。 有一天我看到他在吃藥的時候，搭上話，給他一張字條，上面寫著廟宇名稱跟地址，我說：「看你吃藥好像沒有什麼用，要不要去廟裡拜拜？我這裡有推薦一家廟宇，裡面的廟公是我的叔公，看你要不要就死馬當活馬醫吧！我自己是覺得寧可信其有啦。」 「靠，我才不信這套！」他一臉不悅，將那張字條丟還給我。 「我只是提供方法給你罷了。」我攤手，見到他生氣，我便再也不說話，將字條放在口袋中。 過了約莫一個月，這一個月的期間，他耳鳴狀況沒有改善，還是常常看見他在揉耳朵。 可能真的快要受不了了，影響到他的睡眠，他最後只好頂著黑眼圈求助於我，問我親戚的那家廟在哪裡，他想去看看，我直接告訴他說可以陪他一起去，也順便去拜訪親戚。 在出發前，我買了些水果禮盒打算送給叔公，在小的時候經常受這位叔公照顧，我覺得送一點禮是應該的。 我跟朋友A抵達廟宇後，小聊後直接進入正事，叔公看了看我朋友，語重心長的問說有沒有做什麼傷天害理的事情？因為有位長髮女鬼正跟在他的身後。 我朋友聽到嚇到說不出話來，眼神變得很恐懼，我愣愣的看著他，抓了他的衣角，「欸！上次說你做了什麼傷天害理的事情是我亂說的，怎麼？真的有哦？你對人家女生做了什麼事啊？」 一問之下，才知道他在高中時期風流成性，投懷送抱的女生不少，就算有了女友，他也亂到處跟別人發生關係，有時候地點甚至選在學校廁所或是頂樓。 某天他認識了一位看似乖乖牌的安靜學妹，會認識她是因為某天與學姊在圖書館發生關係的時候被看到，通常一般人見狀都會落荒而逃或是裝作沒看到，可是學妹她卻上前制止了他們。 他沒有覺得生氣，反倒覺得這學妹很有意思，爾後他經常在圖書館看到她，起先都不會跟她聊天，她也一副冷漠樣，接著朋友A有事沒事就會找上對方說上幾句話，然而，這位學妹根本不鳥他。 後來朋友A覺得有點挫敗，開始窮追不捨，故意搞曖昧，也故意親吻她。 學妹最後因為心動而以為他們兩人在交往。 某次他在圖書館看漫畫的時候，那名學妹偷偷的走到他身邊對他的耳朵吹氣，惹得他瞬間起雞皮疙瘩。 見到她取笑他，朋友A在看到她笑容的時候不禁笑了開，伸手把她抓過來親吻，而學妹並沒有閃躲，就這樣接受這個吻。 然而卻在某天，這名學妹看到他跟別的女生摟摟抱抱的，她生氣的上前質問，他卻直接說他根本不喜歡她，會有那些曖昧行為只是覺得想鬧鬧她而已。 「妳應該早就聽過我的風評了，我就是愛玩，怎麼可能對妳認真？」他笑出聲音。 學妹一臉難過的表情，在他面前流淚，而他根本不痛不癢，沒有任何感覺。 「妳知道什麼是交往嗎？對我來說，交往就是要發生關係，但我跟妳又沒發生關係，哪算交往？」他這麼說，還故意在她面前揉捏懷中女生的柔軟胸部。 這個保守這麼死腦筋的學妹，他還是別碰好，覺得實在有夠難搞的，也還好他沒有上了她，要是她馬上要求結婚的話那該怎麼辦？ 然後，他就再也沒見過這名學妹。 然後，他聽說她好像輕生了，他也只是騙騙感情而已，根本就沒有騙她的身，他覺得這根本沒有什麼。 「這名女生長髮及腰，身上穿著高中制服。」叔公說，一臉沉思。 朋友A他嚇到當場跪了下來，祈求廟公幫幫他，希望可以超渡這名女鬼。 他真的沒有害她啊⋯⋯ 他也不知道她會這麼喜歡他，會喜歡到最後選擇自殺。 接著叔公開始作法，最後給了他一個符，要他隨身攜帶。 「我想到她生前很喜歡在我耳邊吹氣，我最近會耳鳴，真的是因為她嗎？」他害怕的說。 叔公沒回答，但凝重的表情說明了一切。 我上前拍拍朋友A的肩膀，給予安慰。 然而過了一個月，我在學校聽到朋友A死亡的消息。 據說他獨自在外頭的租屋處，將筷子分別狠狠的插入兩邊的耳朵中，筷子的長度除了刺穿耳膜，也深深刺到了腦部… 他的眼睛瞪大，不知道是看到了什麼可怕的東西，還是因為筷子刺穿頭部而有的表情。 我知道後，抿了唇，打了電話給叔公表示感謝，最後將堂妹的日記給燒掉。 我只是恰巧利用了他耳鳴的時刻，加上一些些的恐懼以及怪力亂神… -完- #小恩說故事 #原創 #鬼故事 勿當渣男啊 終有一天會有報應

85度C玉兔豐年年節禮盒🎁 兔年🐰來囉

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[嘉義東區]珍品味麵食館 公明店。油漬抄手&菊花肉黑白切盤

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #嘉義小吃 #J哥和Na哥客串演出中 #J哥和Na哥 在嘉義尋覓美味的餛飩的旅途中... 「珍品味麵食館」是我無意間在Google map上找到有餛飩的小吃店 目前在嘉義有三間同名的分店，都是「家族企業」 老闆的親戚也有在文化路上開麵店，看來是嘉義在地麵食世家呢 網路評價不錯，餛飩照片看起來也相當誘人 我就找時間來吃看看啦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363669162 「珍品味麵食館」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：珍品味麵食館 公明店 (嘉義市東區公明路225號) 營業資訊：05-2226901 週一至六11:00–20:00；週日休 分店資訊： ◆ 本店(嘉義市東區民權路157號) ◆ 和平店(嘉義市東區和平路289號) 餐點介紹：湯類/麵食/小菜/滷味 ----------------------------------------------------------------------- 「珍品味麵食館」店家外觀 (客串演出: J哥) 「珍品味麵食館」內用環境 桌位不多，但空間小，人多時應該會蠻壅擠的 「珍品味麵食館」抄手 內容：餛飩五顆、小白菜、榨菜、紫菜 點餐老闆說抄手本來就沒有加紅油，都是讓人客自己去調味，所以起初我以為是淋一些醬汁、簡單清淡的調味 結果，是一碗沒有「紅」的「油」抄手 看到碗中那近半碗的油水分層，感覺實在不妙...這是油封餛飩嗎?(汗) 餛飩的皮是會透出餛飩肉餡凹凸不平表面的那種超薄透皮，只有在收口才會擠成一坨白色的 其中還有一兩顆餛飩，夾在餡內的餛飩皮還是生的... 肉餡易碎，能吃得到一顆顆、有點脆的口感，有像嚼到荸薺或玉米粒的錯覺，但其實是肥肉塊 醬汁是一半油和一半滷汁，飄著明顯油味，雖然不是可怕油耗味 ，只是太重的油味實在讓我不習慣 我也很不喜歡一粒一粒的肥肉塊，所以這份抄手幾乎不是我喜歡的類型 「珍品味麵食館」菊花肉 菊花肉又稱嘴邊肉，是豬的臉頰肉，因為肌肉紋路像菊花般呈放射狀而稱之菊花肉 口感略有嚼勁又不會油膩，是我很喜愛的豬肉部位之一 像冷滷味、黑白切那樣切片後，淋甜醬油膏、香油，再撒些蔥花 切成略有厚度而大的薄片，好入口又滿足咀嚼的口慾 是普遍的調味，但我就是很愛菊花肉，且分量多，因此推薦 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363669162 喜歡 大餛飩 嗎?歡迎參考 [食記。台北]楊記大餛飩。超大餛飩超厚肉餡超飽足 [食記。新竹]羅記貓耳麵。紅油炒手好好吃 [食記。嘉義]淮揚點心麵食。餛飩湯&小籠湯包&豬肉餡餅 [食記。嘉義]食為先麵食館。皮多但鮮肉餡好吃的抄手 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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