年前減肥計劃：愛豆同款1個月-7kg階段性瘦身法，4周高效瘦身讓你新年前成功逆襲，不用再聽到親戚朋友說你變胖！

新年的腳步越來越靠近，想必大家也不想听到親朋戚友說自己變胖了吧？這篇波編要來介紹你們一個在韓國超火、韓國愛豆也愛用的「階段性瘦身法」，1個月就能減7公斤，無需極端斷食，易堅持不反彈，4週就能瘦身成功！想要實施年前減肥計劃，在新年前逆襲成功的話，可以試試「階段性瘦身法」！ https://www.instagram.com/p/Ck9R1K8hzcY/ 第1週：調整期 第1週所做的事是用來提醒身體自己要開始減肥了，進入準備階段。這期間不需要運動，但晚上6點後不要吃東西，到了第2天是緊要關頭，一定要堅持下去，否則還是乾脆地放棄減肥吧！ https://www.instagram.com/p/CepiyBNPCKX/ 第2週：減重關鍵期 來到了第2周也就是減重關鍵期，第3天會感到極度飢餓，但大家要記得熬過去就會變瘦，不要輕易放棄！堅持下來早起會感到身體變輕盈，也不會容易感到疲勞，排便也會變得順暢。雖然外形看不出來，但這階段體重下降最多，因為減掉的是內臟脂肪哦！ https://www.instagram.com/p/ChuKu9ovu-m/ 第3週：突破期 來到第3週，胃口會明顯變小，這期間開始有氧運動，想追求高效率的可以選擇跳繩。這周水的攝入量要比平時多，以幫助燃燒脂肪。 https://www.instagram.com/p/ChhVEHjPaKD/ 第4週：維穩期 經過了3週體重減輕了，但很多人瘦下來後很快就反彈，這是因為一下子吃得少運動多，突然又不運動了，導致體重又反彈，所以還是要保持一周4天運動。因為瘦下來皮膚可能會變皺變松，所以維穩期要注重增肌塑形，多攝取蛋白質和多做瑜伽雕塑體態。另外，大家也要養成專心吃飯的好習慣，不要邊看影片邊吃飯，一不注意就容易越吃越多。 https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ 這4週的習慣堅持下來，之後即使偶爾多吃，也不容易變胖，但也不要持續暴飲暴食，以免對身體造成太大的負擔。那就祝大家減肥成功，新年可以穿上美美的新衣！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #TAY #健康減肥 #年前減肥計劃 #減肥 #階段性瘦身法 #韓國愛豆階段性瘦身法 #韓星減肥 

20週年回顧！經典懷舊卡通《花田少年史》，跟著花田一路＆二路回到童年！

相信許多台灣人的童年也少不了《花田少年史》！以1960到1970年代的日本鄉間為背景，作者一色真人繪製的漫畫最初是在1993年開始連載，甚至還在1995年榮獲講談社《漫畫賞》，動畫則是在2003年推出，也是獲獎無數！而在充滿爆笑的劇情，其實隱藏著許多人生酸甜苦辣，今天就要來跟大家回顧花田少年一路的有趣日常啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《花田少年史》經典回顧 提到花田一路，大家印象最深刻的就是他看得到「魔神仔」！其實一路原本只是個調皮小鬼，因為被媽媽追著罵，為了逃命，一路不小心遇到了車禍。頭部受到重創的他，縫了好幾針，也因為這次的車禍而開始看得見幽靈！原本就很害怕幽靈的他，現在卻被幽靈求助未完成的心願，一路也因此展開了幫助幽靈的奮鬥，並讓他們能夠安心成佛。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《花田少年史》真人版電影 真人版電影《花田少年史 幽靈與秘密隧道》（花田少年史 幽霊と秘密のトンネル）在2006年8月上映，由「須賀健太」飾演一路，篠原涼子則是演媽媽，北村一輝、西村雅彦等演員也有參與演出。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/950854 《花田少年史》本土化配音＆劇情 其實《花田少年史》原本只有國語版，後來有了台語版之後整個爆紅！之後也推出了客語版本，大家當年是看哪一版呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/617151 《花田少年史》角色介紹 花田家成員1. 花田一路 整個村莊都知道的調皮鬼一路，是個天不怕地不怕的野孩子，吃飯、逃跑、吵架都第一，但就是非常怕鬼，在一次車禍後變成能看到幽靈的靈異體質。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 其中從馬桶裡伸出一隻手，問「咩七卡稱某？（要幫你擦屁股嗎？）」這集太經典，應該很多人都被這個影響曾經一度不敢半夜去上廁所吧？ 花田家成員2. 花田二路 原本是村莊裡的鄰居吉川奶奶飼養的母狗阿魯（小黑）所生的小孩，但狗媽媽懷孕時發生意外，獸醫搶救回來的小狗，後來吉川奶奶與阿魯，拜託一路收養照顧，而成花田家養的可愛狗狗，經常待在一路的身邊，跟一路感情非常好。 二路的媽媽阿魯（小黑）。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田家成員3. 花田德子 一路的姊姊，被一路稱作「醜肥婆」，經常和一路吵架，最寶貝的玩具是「莉卡娃娃」、迷戀帥哥。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田家成員4. 花田大路郎 一路的爸爸，是個木工喜歡釣魚，經常喝酒，說醉話。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田家成員5. 花田壽枝 一路的媽媽，經常被一路惹怒追著他打罵，等一路長大結婚生子後，變成每天追著孫子罵的阿嬤。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田家成員6. 花田德路郎 一路的阿公，很寵溺一路，故事中似乎跟一路一樣有著靈異體質。 《花田少年史》其他角色 花田少年史配角1. 村上壯太 壯太是一路的好朋友，非常信任一路，個性愛哭，因為媽媽再婚的關係，成為市村桂的哥哥。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田少年史配角2. 市村桂 阿桂是一路的同學，很常跟一路鬥嘴。原本和爸爸一起生活，因為再婚關係，和壯太成為兄妹。在漫畫版，阿桂最後和一路結婚啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田少年史配角3. 小雪 故事中出現非常多幽靈，其中的小雪故事讓人非常印象深刻。原本是有錢人家的女兒，因體弱多病的關係之後成為了溫柔善良的女幽靈。後來一路又遇到嚴重事故時，小雪和其他幽靈一起幫助一路，讓他成功活下來！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 花田少年史配角4. 倫子 自稱是遠房親戚的女兒而來花田家入住的女孩，其實是個幽靈，但和其他幽靈不同，每個人都看得見。生前以雛妓身分要被賣到其他地方時，因為想要逃跑而摔到山下身亡。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《花田少年史》經典台詞 最後，編輯幫大家整理了經典金句！其中不少是台灣在地化台詞，看了實在好親民！哪句你最印象深刻呢？ 經典台詞1.「哇～ 為什麼會是我？我最怕的就是鬼了，你可以去請三太子、關老爺幫忙，不然巷仔內的乩童阿水兄也可以嘛……」 經典台詞2.「人生只有一次，所以按照自己的意願，努力活下去！」 （圖片來源：yahoo.co.jp） 經典台詞3.「這就是正義的鞭炮！」 （圖片來源：yahoo.co.jp） 經典台詞4.「你的時辰還沒到！」 經典台詞5.「母老虎又抓狂了！快跑～」 經典台詞6.「難道～這是我的報應嗎？」 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《花田少年史》雖然是靈異題材，卻用爆笑有趣的方式呈現，又不乏感人內容，實在讓人看了又哭又笑！唯一可惜的是動畫並沒有把全部內容演完，想知道最後大結局還是要看漫畫！最後，同樣也是作者一色真人的作品《琴之森》，一樣大受好評，推薦給大家感受兩個完全相反風格的作品！ 延伸閱讀 👉 20部日本懷舊卡通 👉 懷舊二次元男主角 👉 日本週刊少年漫畫 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #一色真人 #懷舊卡通 #日本動漫 #日本動畫 #日本卡通 #日本懷舊卡通 #日本漫畫 #漫畫 #琴之森 #花田一路 #花田二路 #花田少年史 #花田少年史介紹 #花田少年史劇情大綱 #花田少年史台詞 #花田少年史幽靈與秘密隧道 #花田少年史真人版 #花田少年史角色 

兒童曾遭性侵害可能出現這些跡象！落實兒童性教育，杜絕戀童魔爪

知名藝人黃子佼去年才被人指控性騷擾而身陷「Me too」風波，近期又遭查獲持有7部兒少色情影像，更是某偷拍論壇的高級會員，使社會一片譁然，也讓更多人開始重視兒少性剝削議題。許多家長不免開始擔心起自己的孩子有沒有可能被下毒手？其實，兒童是否遭受性侵害是有跡可循的，身為父母的我們，警覺心不可少！ （圖片來源：Unsplash） 兒童遭受性侵害的多種跡象 許多孩童在遭受性暴力後，可能因為年幼無知，也可能怕被責備，又或者是遭受加害者威脅，導致他們選擇悶不吭聲。不過，遭受性暴力的兒童心理層面會遭受一定程度的負面影響，會造成他們在情緒、行為或身體上的變化，即便孩子沒說出口，我們也可以透過觀察孩子的反應來推測。根據澳洲教養網站Raisingchildren所發布的文章，0-11歲兒童遭受性侵害可能會產生以下跡象： 情緒變化 行為變化 身體跡象 不過，孩子近期表現若吻合上述跡象，也不見得100%就是遭遇了兒童性暴力事件，畢竟兒童的情緒、行為等變化因素非常多。會在此列出這些跡象，僅是希望家長們能夠多一份戒心，考慮到孩子「也許」曾遭受性侵害的可能性。 （圖片來源：Pexels） 怎麼降低兒童遭遇性暴力的風險？ 一、從幼兒期就開始性教育 許多人會逃避幼兒性教育，認為孩子還小，不需要懂得這麼多也無所謂，但其實戀童癖無所不在，就連嬰兒都可能是他們下手的對象。及早讓孩子了解自己的身體、產生保護意識，才是我們應該要做的。落實幼兒性教育並不會汙染他們的純潔心靈，對一切太過懵懂無知，才反而會增加白紙被染黃的機率。 （圖片來源：Pexels） 二、提升幼兒對他人的警戒 大多數的家長都會教育孩子要提防陌生人，但你知道嗎？有高達7成的性侵案都是熟人所為！因此不只是陌生人，我們也要教育孩子，無論對方是否是你認識的、看過的人，他都不應該靠你太近，更不應該任意觸碰你的身體。除此之外也要教育孩子，當只有他獨自一人待在家中客廳時，請不要為任何訪客開門，即使是熟識的親戚好友也是。（註：未滿6歲的幼兒不得獨自在家喔！） （圖片來源：Pexels） 三、引導孩子了解「身體自主權」 成人總是習慣以肢體接觸的方式來表達對小小孩的關愛，卻鮮少教孩子身體界線，這對戀童犯來說也是絕佳的下手原因，因為小小孩懵懵懂懂，被觸摸身體通常並不會有激烈反抗。在給予孩子親密的關愛之時，各位爸媽也別忘了教孩子「如果不舒服要勇敢說不」，也需要特別讓孩子了解身體上有哪些部位屬於私密部位，是任何人都不可碰觸的，盡可能讓孩子早點建立「身體自主權」的認知。 （圖片來源：Pexels） 四、定期演練危機逃脫 危機有可能一輩子都不會發生，卻也有可能在下一秒就降臨到自己與孩子身上，因此日常的危機演練是必要的。平日備妥呼救用的哨子或是防身警報器，並「定期」與孩子演練遇到壞人的應對方法，確保孩子在危機發生時有較高的逃脫機率。請爸媽注意一定要「定期」演練喔！特別是學齡前幼兒因記憶力普遍較差，若是只演練一、兩次，很有可能在一週後就忘光了！ （圖片來源：Pexels） 我們無法去阻止壞人的行為，但我們可以藉由教育自己的孩子，讓他們盡可能地遠離兒童性暴力陷阱！只要家長願意做，性教育一點都不嫌晚。 【延伸閱讀】 電影《自由之聲》揭露兒童性剝削殘酷面貌！爸媽謹記3要點，讓孩子遠離兒童性犯罪 性蕾期是什麼？孩子的第一堂性別教育課，父母的觀念及反應態度很重要！ 不要再說長大你就會懂！逃避教育5大壞處，壞人永遠不會嫌你的孩子太小！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #兒童性剝削 #兒童性暴力 #性侵害 #戀童癖 

不用看幾千字分析！用3個Emoji，讓你一秒認出每個「16人格的代表特質」～

有時候我們要看一個人，不一定需要朝夕相處，從一些細節相處就能看出七八成，就像是不一定要用文字才能形容一個人的性格，用圖像聯想也可以。如果把你的MBTI精華成三個emoji，你覺得你會是哪三個代表表情符號呢～會是理性至上、柔情似水，還是天馬行空？好奇的話就趕快開始吧！ （圖片來源：《離婚保險》劇照） ISTP鑑賞家：🔧 😼 🧊 冷靜精明的ISTP喜歡動手操作、親自體驗看世界的感覺，他們偶爾也會像貓一樣捉摸不透帶點傲嬌性格，冷面笑匠說的就是他們，鑑賞家一定是那個默默卻充滿魅力的人格之一！ ISFP探險家：🌿 🎨 🎧 嚮往精神自由與享受當下的ISFP，他們喜歡透過大自然的薰陶、耳機裡傳來舒服的音頻、剛剛好的空調溫度，進而獲得內心的平靜。藝術天份高的他們，對於美感相當熱愛呢～ ESTP企業家：⚡ 😎 🎰 有著快速、行動、把握此時此刻三大特質的企業家ESTP，他們就像閃電一樣有著來得快去得也快的性格，喜歡追求刺激而趣味的生活，會努力讓每天都忙碌得很充實。 ESFP表演者：🥳 💃 🎊 對世界有著許多好奇的ESFP表演者，喜歡透過主動的交流來與人創造連結，他們喜歡成為全場焦點、享受被愛護的感覺，有他們在的場合，哪裡就會是最熱鬧的所在～ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） ISTJ物流師：📁 📏 ⌛ 規律生活的ISTJ物流師，每件事、每個時間點都會劃分的很清楚，包括人際關係也是不輕易越矩、自然也不會給人很好親近的感覺，不過正因為他們的穩定和誠實，所以能在周遭人起到定心丸的作用！ ISFJ守衛者：🛡️ 🍪 🫂 關懷和溫柔的代表就是ISFJ守衛者啦～他們十分忠心，心思也很細膩，受過他們的溫暖呵護，就像是吃了塊補給餅乾一樣！讓人感到很安心，不自覺就會想對他們很好～ ESTJ總經理：📢 ⚖️ 🏋🏻 天生有著管理與領導能力的ESTJ總經理，就像是親朋好友、前後輩的「心態教練」，可以理性的分析現實給你，並權衡事情的應對方式，是個相當靠得住的朋友～ ESFJ執政官：☺️ 🎁 🏠 溫暖又貼心的ESFJ執政官，永遠會是你的最強後盾！平時雖然囉唆了些，但絕對都是苦口婆心、有多喜歡你就會多給一點建議！他們就像廣結善緣的里長，左鄰右舍都是他的朋友～ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） INTJ建築師：🧠 ♟️ 🥸 強大邏輯腦的INTJ建築師，就像西洋棋一樣喜歡與他人鬥智、推翻自己的想法，上知天文下知地理就是在說這個人格！對了，和他們吵架前記得先理好邏輯順序！ INTP邏輯學家：🧪 👽 🪐 天天在上演「腦內多重宇宙」的絕對就屬INTP邏輯學家啦～他們可能人還在現在這個空間，但腦袋思緒已飄到其他維度去，想法發散而廣，和他們聊天常常覺得這個人到底嗑了什麼？我也來一點！ ENTJ指揮官：👑 💼 🔥 有著果斷、野心、追求完美的ENTJ指揮官，他們每天都有忙不完的事、不斷優化的執行能力，除此之外還會掌控好眼下的人們（不論是家人、朋友也都照顧周到），天天都好忙～ ENTP辯論家：😈 💡 🗣️ ENTP辯論家就像是小時候那個和你搶遙控器的頑皮親戚，他們熱愛與人討論各種事情、交換想法，以及開開你的玩笑，就像是玩心很重的智多星，有他們在身邊天天都很有趣！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） INFJ提倡者：🔮 🕯️ 🌙 INFJ提倡者有著精準的第六感，他們友善卻也神秘，在好像終於了解他以後，又會在一些時刻發現他的新樣貌，他們就像是皎潔的月亮，適合遠遠的看著、沐浴在他們的溫柔月光下就好。 INFP調停者：☁️ 🧘🏻 🥹 終期一生都在與自己和解的INFP調停者，他們對於「靈性」很有興趣，透過獨處時沉澱思緒，是讓他們的心修復的儀式感。INFP就像是永保童貞的孩子，內心相當柔軟。 ENFJ主人公：☀️ 🤝 🦸🏻 溫暖小太陽ENFJ主人公，總是能敏感察覺到所有人的狀態，並像英雄一樣拯救你。他們重視人與人之間的情分，喜歡讓人依靠自己，自己卻怕造成麻煩，心事都自己吞～ ENFP競選者：🌈 🎈 🤩 眼裡充滿好奇的ENFP競選者有著源源不斷的能量，喜歡和人交流，透過外界的刺激、玩樂來了解自己的喜惡。勇敢真誠的他們，即便遇到困難也不害怕，再站起來往前衝就可以啦！ （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 文章結束啦～你們是什麼MBTI？屬於你們的emoji是否有準確呢！邱比特與周遭朋友也都覺得很符合～歡迎底下留言分享你的心得讓我們知道吧！ 延伸閱讀： 👉🏻總是被他牽著走～12星座「最容易被誰追到手」？看看是誰偷走了妳的心！ 👉🏻來自輕熟女的寶貴錦囊！女生「30歲前需要記得的」8件事，太晚知道就可惜啦～ 👉🏻直球對決的Clear-Coding已成為2026戀愛趨勢！不猜疑搞曖昧反而更令人心動 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #16人格 #emoji #MBTI #代表emoji #有趣 #波波邱比特 #美好生活 

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發

TOM FORD香氣幸運符 金錢運（血橙）Ｘ好人緣（蜜桃）Ｘ桃花運（岩玫瑰）洗淨運勢助你拿下眾人心！ TOM FORD「BITTER PEACH蜜桃狂想」，以捕捉蜜桃果肉最甜嫩多汁的熟成美好時刻為靈感，是擁有一瓶甜溢曖昧的花果香調，散發象徵誘惑與歡愉的蜜桃香氣，成功吸引攻佔全球各大男男女女心。本回TOM FORD獻出這款私人調香系列中內建強大吸引法則的香調，全新推出10ML、30ML、100ML各種容量讓你時時刻刻把好運吸過來！此外，趁農曆新年前同步推出50ML+10ML極限量禮盒，高端送禮品格一掃2021灰暗鬱悶！邁向嶄新一年！ 同步推出限定版「私人調香系列 蜜桃狂想」彩妝系列 大「橘」大利打造極品好運！「私人調香系列 蜜桃狂想」同步推出限定版彩妝系列，系列外觀全部都染上了大「橘」大利的極品好運色，更為系列推出全新眼盤與唇膏色選【限定版設計師微霧唇膏 #CHÉRIE】與【限定版高級訂製四格眼盤 #BELLE DE PÊCHE】，用最開運的蜜桃橘色調，絕對為你拿下年度好運王！除此之外，隨身補妝的氣墊也祭出最討喜金橘粉盒【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒組】與最上鏡奢華時尚氣墊蕊結合，創造此生所見最持久高級開運光！！ 挑戰業界最美超強不挑膚「橘影」 一盤隨便抹都暈出仙氣炸開溫柔開運雙眸 今年農曆新年，為了讓大家一掃2021壞運勢，TOM FORD全新推出最美超時髦開運眼盤色選【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版高級訂製四格眼盤 #BELLE DE PÊCHE】，延續TOM FORD被全球粉絲、美妝教主們譽為「一生之中一定要擁有一次的神級眼影」訂製四格眼盤絕不飛粉Ｘ精準顯色Ｘ極細粉體優良基因，色調設計上，TOM FORD全新運用4款深淺不同的蜜桃橘色調，每款都帶有高質感精緻折射亮粉，不管是單擦、疊擦怎麼抹都美，各種膚色都非常適合盲入不踩雷，創造出一款最完美的橘色眼盤！外觀換上了【私人調香系列 蜜桃狂想】令人著迷宛如成熟而飽滿多汁的蜜桃橘調，就是要讓你由裡到外，創造絕不俗套的最美開運眼妝！ 此生一定要擁有一支！顯氣勢同時提氣色 低調系時髦極品「橘」唇 過年聚餐免不了遇到久違見面的親戚朋友，這種時候最重要的是美得氣勢磅礡卻不張揚過火，讓親友默默驚嘆你的時尚品味才是妝容王道！TOM FORD為粉絲們精心準備了全新【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版設計師微霧唇膏#CHÉRIE】，結合女人夢想中最完美霧面的「設計師微霧唇膏」，精選溫柔堅毅的「蜜桃橘」色選，並將彩度調低，不僅更提升整體的時尚氣場，還能將原本的唇色悄然升級，一抹展現無比好氣色，讓氣質雙倍激升，是一支沒有場合限制，隨擦隨美的仙女色！ 原相機狂拍也不怕！全天候持續發光！過年熬夜早起，一拍讓你的膚況立刻晉升#高級臉 「私人調香系列 蜜桃狂想」彩妝系列同步推出最討喜金橘粉盒【私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒組】，結合被譽為突破底妝市場極限，同時完美遮瑕又能全天候持續發光『最上鏡奢華時尚氣墊粉餅』，富含最高比例頂級保養成分，每次輕拍臉龐，就像為整張臉打上宛若巨星般的高級光感！無論在任何光影下，每個角度都透出健康亮澤的完美膚況，最適合用來過年在家，即使親戚朋友突擊現身，也能完美展現上一分鐘疲累黯淡，下一分鐘馬上綻放絕美光采，隨時隨地、無時無刻完美持光！ TOM FORD最有品味送禮首選組 隨身一噴打造開春最強的香氛幸運氣場！ 正逢農曆新年，TOM FORD專為BITTER PEACH粉絲們獻上【私人調香系列 蜜桃狂想限量禮盒】，外觀運用與香氛同款成熟而飽滿多汁的蜜桃好運橘調，貪心地打包了50ML與10ML兩大人氣容量，讓大家隨身隨地都能擁有一款有別一般的蜜桃香氣，以極度完美的多層次香氣手法，堆疊出蜜桃苦澀與香甜。香氣起點以象徵好人緣的香甜馥郁的水蜜桃做開端，為你打造自帶幸運的得眼緣體質；緊接酸甜的西西里血橙氣息修補一年金錢運勢，最後的性感魅惑的岩玫瑰，助你召喚好桃花，讓愛在對得時間萌芽！從香氣散發第一秒，層層堆疊出極巨大吸引力的香調，2022用氣味洗淨重啟身周磁場，全面召喚提升運勢靈藥！！！ TOM FORD 私人調香系列 蜜桃狂想 醉人的水蜜桃和西西里血橙精油以濃烈花果甜香揭開「BITTER PEACH蜜桃狂想香氛」的序幕，展現出最甜美多汁的氣味，在豆蔻精油的奢華辛香烘托下，以更加生動的方式呈現鮮嫩飽滿的成熟果肉意象，加深嗅覺印象彷彿真實的成熟蜜桃果肉近在眼前，接續以香水草的苦味完美揉合印蒿精油，在蘭姆酒精粹和干邑白蘭地精油的醉人氣息中勾勒出性感調性，其中茉莉花精粹香調則帶出人們對慾望的無盡探索之意，後味則以融合檀香精粹、安息香和喀什米爾香調的華麗香氣迸發出富有層次的基調，再加上柔媚奢華的香草、零陵香豆精粹和岩玫瑰原精交織出奇妙火花，點燃香氛深邃氣息進入的歡愉忘我的深處，最終以濃烈的印尼廣藿香精油達到BITTER PEACH香氛的高潮，延續香氛令人上癮的魔力。 主要香調：水蜜桃香調、血橙精油、印蒿精油、岩玫瑰原精、印尼廣藿香和檀香原精 TOM FORD 私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列 【NEW】私人調香系列 BITTER PEACH 蜜桃狂想 30ML NT$6,900 【NEW】私人調香系列 BITTER PEACH 蜜桃狂想 100ML NT$16,200 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想奢華隨身香氛 NT$2,800 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想限量禮盒 NT$12,400 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版設計師微霧唇膏#CHÉRIE NT$1,880 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版高級訂製四格眼盤#BELLE DE PÊCHE NT$3,180 【NEW】私人調香系列 蜜桃狂想 限定版氣墊粉餅盒(含蕊)NT$3,580 2022.1月大橘大利 時髦上市 #Tom Ford #Tom Ford 蜜桃狂想 #TOM FORD新春系列 #TOM FORD私人調香系列 #TOM FORD私人調香系列 蜜桃狂想 

TOM FORD 2022最時髦開年禮，全新「私人調香系列 蜜桃狂想」新春系列！凝聚滿滿新年祝賀，大「橘」大利好運大爆發！

櫻桃雙胞胎賣到缺貨！？「森林家族吊飾」必收TOP7，帶著小動物出門耍可愛！

櫻桃雙胞胎賣到缺貨啦！？沒錯，這對超萌的巧克力兔和小狐狸組合，成為「森林家族吊飾」裡的超人氣王！不只他們，這些小動物家族都超療癒，每一隻都讓人忍不住想收藏。不管是掛包包、鑰匙圈還是手機殼，帶著森林小夥伴出門，整天心情都會變好，療癒指數爆表！趕快跟著波編一起看看，TOP7必收的超可愛森林家族吊飾，挑一隻帶回家吧！ （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP7、香蕉哈士奇 這隻哈士奇直接穿上整套香蕉裝，超級呆萌！！黃色香蕉外皮包著圓滾滾的臉，真的很像小寶寶窩在嬰兒籃裡那樣惹人疼。 價格：1,400日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP6、基本款巧克力兔 每一款小動物都萌到讓人想全收編，其中波編私心最愛的就是「巧克力兔」～她穿著紅白格子洋裝，超有森林野餐的氛圍感，搭配吊飾尺寸剛剛好，無論是掛包包還是鑰匙圈都超療癒！ 價格：900日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP5、雪人小鹿 這隻雪人小鹿真的超Q的啦～一整個冬日感滿滿！感覺就是剛從雪地裡跑出來的小可愛，掛在包包上超吸睛，走到哪大家都會多看一眼～完全是冬天必收藏的款式！ 價格：1,850日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP4、草莓巧克力兔 這隻是穿著整套草莓裝的巧克力兔，甜到讓人融化！整個就是一顆行走的草莓，可愛到不行～不管是拿來當吊飾，還是擺著收藏都超可以，少女心大爆發了～草莓控必須擁有！ 價格：1,650日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP3、哈士奇漢堡包 一整隻哈士奇卡在漢堡裡，呆萌臉+鬆軟麵包根本太鬧太可愛，看起來像是剛偷吃完午餐還裝沒事的小動物～想要可愛又有點搞笑風格的吊飾，選牠就對了！ 價格：1,650日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP2、蘋果小羊 這隻小羊真的萌到心坎裡～圓圓的臉蛋搭配蘋果造型，整隻就像是從果園裡蹦出來的軟Q水果羊～牠頭上還有一片小葉子，臉紅紅的樣子超像剛被太陽曬過的小蘋果～必收必收！ 價格：1,480日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） （圖片來源：森林家族日本官網） 森林家族吊飾｜TOP1、櫻桃雙胞胎 冠軍就是他們啦！當時開賣就缺貨，現在官網有補貨了！巧克力兔和小狐狸變成超萌的櫻桃雙胞胎，兩隻小傢伙穿著配套的櫻桃裝，感覺他們就是森林裡最要好的好朋友，一起陪你出門也一起療癒你的心～如果只能選一組，櫻桃雙胞胎絕對是首選，超級無敵可愛！ 價格：1,650日圓 （圖片來源：森林家族日本官網） （圖片來源：森林家族日本官網） 每次看到牠們那萌萌的模樣，煩惱和壓力好像都跟著消散了。無論掛在哪裡，都能帶來滿滿的好心情和溫暖，讓人忍不住多看幾眼、笑出來～希望這些小動物也能成為你生活中的小確幸，療癒你每一天的心靈！ 延伸閱讀：更多「IP角色」相關文章 👉解鎖三麗鷗大明星！小麥粉精靈5個冷知識，他的夢想是成為「這個」食物！ 👉梅羅是美樂蒂遠房親戚！20個「三麗鷗冷門角色」介紹，連三麗鷗迷都叫不出名字！ 👉全日本最紅的小狗！San-X新角色「意志薄弱醬」介紹，網友：「根本演我！」 撰文編輯 #吉娜娜子 #sylvanianfamilies #吊飾推薦 #森林家族 #森林家族吊飾 

曾陷鹹豬手爭議！浪漫喜劇男神「金來沅」6個小秘密，私下性格超反差！

今天要介紹的是浪漫喜劇男神金來沅！曾在2022年與孫浩俊、孔升妍主演的韓劇《災後調查日記》，而在去年八月也出了第二季，開播時收視率就高達7.1%，兩季都獲好評不斷！在這之前金來沅也出演過許多作品，今天泡菜編就要帶大家來認識這位曾風靡無數少女的男神「金來沅」，看看他究竟有什麽不爲人知的秘密吧～ （圖片來源：SBS） 金來沅基本介紹 今年43歲的金來沅是家中的長子，家中還有一個妹妹。從小就喜歡打籃球的他，原本的夢想是成為一位職業籃球員，但卻因爲意外受傷而被迫放棄夢想。後來他對演員這項職業萌生了興趣，開始擔任不少電視劇的小配角，開始進軍演藝界。金來沅的出道作品是16歲那年參與MBC青少年電視劇《我》，隔年在《順風婦產科》中出演宋慧喬男友的角色。1999年在《學校2》飾演邊緣人「李漢」，這個角色讓他開始被眾人關注，更拿下KBS演技大賞的青少年演技獎。而金來沅在2022年也再次拿下SBS演技大賞獎，這是他第四次獲得這個獎項！ （圖片來源：《學校2》） （圖片來源：《順風婦產科》） 金來沅的小秘密 金來沅小秘密1. 成為浪漫喜劇之王 讓金來沅開始受到關注的是2002年與張娜拉合作的《紅豆女之戀》！金來沅在這部韓劇中擔任男二「金賢成」的角色，深情形象為他帶來了不少人氣。但真正讓他成為浪漫喜劇之王的契機是《屋塔房小貓》這部韓劇，金來沅因為這部作品獲得2003年度MBC演技大賞的「最優秀賞」及「人氣賞」。隨後他與金泰希合作《愛在哈佛》引起了爆炸性反應，不只在韓國，在全亞洲都引起了話題，兩位主角的人氣也跟著飆升！ （圖片來源：《紅豆女之戀》） （圖片來源：《屋塔房小貓》） （圖片來源：《愛在哈佛》） 因為金來沅低音柔和的聲音，讓他在演戲上取得蠻大的優勢，暖男形象也相當深入民心。隨後主演的《你來自哪顆星》、《Doctors》、《黑騎士》都奠定了他浪漫喜劇之王的地位。因為金來沅在不少劇中的完美吻技，也讓他獲得「吻戲匠人」的美稱。 （圖片來源：《你來自哪顆星》） 金來沅小秘密2. 緋聞對象 因為金來沅在浪漫愛情劇中的活躍，讓不少與他合作的女演員都傳出了緋聞。其中討論度最高的就屬合作《愛在哈佛》的金泰希、《你來自哪顆星》鄭麗媛和《Doctors》朴信惠。金來沅與金泰希因為《愛在哈佛》中的化學反應成為不少觀眾心中的最佳螢幕情侶，雖然最後緋聞不了了之，但兩人在2016年再度合體為品牌拍攝廣告，勾起無數人的回憶。 再來是拍攝《你來自哪顆星》時，金來沅被爆出在片場與鄭麗媛眉來眼去，熱戀傳聞不脛而走。但隨後兩人都否認緋聞，强調彼此只是好朋友。 （圖片來源：MBC） 2016年35歲的金來沅與26歲朴信惠合作《Doctors》，雖然年紀差了9歲，但兩人超有CP感的畫面讓觀眾都忘卻他們的年紀差距。劇中好幾段浪漫又激情的吻戲也讓不少網友質疑：「該不會在一起了吧？」但這段緋聞後來也不了了之。 金來沅小秘密3. 私下嗜好 金來沅私下的嗜好絕對會讓你大感意外，因為這位男神私下最愛做的事就是釣魚！他不只是喜歡釣魚，還是一個釣魚狂，據說他曾經釣了十天的魚都不嫌累。男神對釣魚的熱愛甚至讓他被邀請上Channel A的釣魚實境秀《都市漁夫》。而他的出色釣魚能力也通過節目展現得淋漓盡致，他還開玩笑的說自己擅長釣魚的能力比演技還要好，一年365天可以200天都在釣魚！除了釣魚之外，他與親戚或長輩見面時，他也會安靜地一起玩圍棋，展現了與螢幕上截然不同的魅力。 （圖片來源：金來沅IG） 金來沅小秘密5. 鹹豬手事件 雖然暖男形象深入民心，但金來沅在前幾年曾捲入「鹹豬手爭議」！事件起因是有網友截圖了金來沅在《愛在哈佛》和《黑騎士》中的片段，並控訴他總是有意無意的碰觸女演員的上圍。 （圖片來源：黑騎士） 其中以《愛在哈佛》中，金來沅與金泰希在沙灘嬉戲的這段畫面最廣為流傳。原因是網友指控他明顯的用手扑倒在金泰希的胸部。隨著事件越演越烈，金來沅也跳出來喊冤，表示自己絕對不會趁拍戲時吃別人豆腐，就算有碰觸到也絕對是不小心的。 金來沅小秘密6. 戲裡戲外反差 雖然金來沅在戲劇上的角色總是調皮活潑的，但其實他私底下是非常安靜且穩重的，與他合作的女演員雖然在螢幕上有很强烈的化學反應，但其實私下他都與女演員們的交情不深。原因是他私下的個性很安靜，容易被當成不好親近、無趣的人。《愛在哈佛》殺青後，他仍然叫金泰希尊稱「泰希xi」，可以說是非常慢熟！ （圖片來源：金來沅IG） 金來沅著名作品 金來沅著名作品1.《紅豆女之戀》 《紅豆女之戀》是金來沅於2002年出演的一部經典浪漫喜劇，這部劇改編自韓國的傳統童話《大豆紅豆傳》，金來沅在劇中飾演的金賢成是一位典型的深情好男人，外表英俊、性格溫柔，代表著許多女性夢中的完美對象！雖然金來沅在劇中演的是男二，但他細膩的情感演技讓他大獲好評！ （圖片來源：MBC） 金來沅著名作品2.《屋塔房小貓》 《屋塔房小貓》是2003年播出的韓國浪漫喜劇電視劇，由金來沅和鄭多彬主演。這部劇改編自韓國人氣網路小說，講述了一對個性迥異的年輕男女在屋塔房同居後發生的一系列搞笑與浪漫的故事。而金來沅在劇中飾演的李慶民是個典型的「壞男孩」形象，雖然懶散且自私，但他也有溫柔的一面，讓觀眾感受到了角色的轉變，並對他這種「外冷內熱」的形象感到著迷～ （圖片來源：MBC） 金來沅著名作品3.《愛在哈佛》 這部浪漫愛情劇是2004年金來沅事業的重大轉折點！他與金泰希搭檔，金來沅飾演的是一名在哈佛大學攻讀法律的學生金賢宇，金泰希飾演的李書仁則是一名醫學院的學生，故事描述了兩人從一開始的誤會到後來的相識相愛。這部劇讓金來沅鞏固了他作為浪漫劇男主角的地位，成功吸引了大量粉絲。他在劇中所展現出的成熟、深情的形象，也讓他成為許多觀眾心目中的完美男主角。《愛在哈佛》至今仍被認為是韓國經典的浪漫劇之一！ （圖片來源：IMDb） 金來沅著名作品4.《Doctors》 這部是2016年韓國SBS播出的韓劇，由朴信惠和金來沅主演。金來沅在劇中飾演的洪志弘是一位既溫柔又堅定的醫生，也曾是劉慧靜（朴信惠 飾演）的高中老師，他的關懷和引導改變了慧靜的命運，讓她下定決心成為一名醫生！金來沅憑藉此角色展現了成熟而穩重的魅力，他不僅在醫療場景中展現了精湛的專業演技，還將洪志弘這個角色的內心世界表現得細膩真實！ （圖片來源：SBS） 金來沅著名作品5.《黑騎士》 《黑騎士》是2017年播出的韓國奇幻愛情劇，由金來沅和申世景主演。講述了一段跨越兩百年、充滿宿命感的愛情故事，金來沅飾演的文秀浩是一個典型的「完美男主角」，外表英俊、事業有成，並且性格溫柔，對心愛的人極為深情且無條件付出。作為「黑騎士」，他承擔著守護的責任，無論前世還是今生，他都一心一意守護著女主。 （圖片來源：KBS） 金來沅著名作品6.《L.U.C.A.: The Beginning》 《L.U.C.A.: The Beginning》是2021年播出的韓國懸疑科幻片，由金來沅和李多熙主演。金來沅在劇中飾演的池伍是一個充滿痛苦與矛盾的角色。他擁有無比強大的力量，但卻因此成為追捕的目標。他的特殊基因使他成為科學實驗的產物，但同時也讓他陷入對人性的疑惑和掙扎。池伍渴望過正常的生活，但現實卻不允許他逃避自己的命運。於金來沅來說，這部劇是他演藝生涯中的一個突破，讓他成功挑戰了科幻與動作劇這一新領域，同時也展示了他在詮釋複雜角色上的實力！ （圖片來源：IMDb） 金來沅著名作品7.《災後調查日誌》 《災後調查日誌》是2022年韓國SBS推出以警察和消防員相互合作的連續劇，由金來沅、孫浩俊、孔升妍主演，金來沅在劇中飾演的是一位刑警，面對犯人時敏銳的直覺和反應就如同一隻獵狗！金來沅在這部劇裡傳神的眼神與精湛的演技完美詮釋了刑警這個角色。而在2023年8月《災後調查日誌2》也開播了！劇情延續了第一季的精彩刺激，也多了一些懸疑情節，觀眾可以一同當偵探！第二季還加入了兩位新角色吳義植和全晟佑，喜歡看犯罪類劇情的可以到Disney+觀看啦！ （圖片來源：IMDb） 看完以上關於金來沅的介紹，大家是不是又更瞭解這位大叔男神了呢？也期待金來沅未來能拍更多作品～ 延伸閱讀 👉聰明的人最性感！盤點15位「腦性代表」韓星，車銀優、SJ圭賢都上榜！ 👉朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！ 👉靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！ 撰文編輯 #安琪拉 #LUCA物種起源 #LUCA韓劇 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金來沅 #金來沅doctors #金來沅LUCA #金來沅作品 #金來沅你來自哪顆星 #金來沅出道 #金來沅女友 #金來沅性格 #金來沅愛在哈佛 #金來沅朴信惠 #金來沅緋聞 #金來沅鄭麗媛 #金來沅金泰希 #金來沅韓劇 

賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！

知名大陸女星賈玲，是許多綜藝節目的固定班底，幽默風趣的說話方式，搭配上圓滾滾有喜氣的身材讓她成為近幾年陸綜中家喻戶曉的女明星之一。近期她推出自導自演的電影《熱辣滾燙》創下亮眼票房和高討論度，然而其中最受到大家關注的莫過於賈玲為戲在一年內整整瘦了105斤，也就是50公斤左右，當瘦了整整半個人的她再度亮相在螢光幕前，讓大家都十分好奇，賈玲到底在備戲的這段期間內，是用什麼方式瘦下來了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 重點1.16+8輕斷食減肥法 近幾年非常流行的16+8斷食法，就是透過縮短進食的時間，並同時增加空腹燃脂的時間。在可進食的八小時內，盡量攝取多樣化食物，同時包含主食（碳水化合物）蔬菜及優質蛋白質，適量的進食就算偶爾吃一點也零食也無所謂。剩下的16小時，不攝入任何有熱量的食物，同時也包含飲料，但可以喝水、茶或黑咖啡緩解飢餓感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1442449 （圖片來源：新浪微博＠新浪綜藝） 重點2.少油少鹽 吃過油或過鹹的東西容易對對身體有負擔，然而在減肥期間關於油脂和鈉含量的攝取更是要注意，適量的鹽（一般成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克）可以讓體內保持水分的平衡，同時能夠穩定血壓，過多的鹽則會造成血壓升高、水腫和代謝不良的問題，嚴重的話還有可能會導致高血壓。關於油脂的攝取，則是在正常範圍內攝取健康的油脂，例如橄欖油、堅果和魚類等等（脂肪每日建議攝取量上限是男性70公克與女性55公克）。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 重點3.細嚼慢嚥 在南韓綜藝節目上， 可以看見愛豆們即使面對琳瑯滿目的美食，也不會忘記細嚼慢嚥。因為現代人生活繁忙，工作和課間大多數的人都為了追求快速，而養成容易吃快的習慣。根據九州大學研究指出，細嚼慢嚥有助於幫助消化，並且更容易有飽足感，因此建議大家每段餐期進食時間最好要超過20分鐘，適時的放慢用餐的速度對減肥也有很大的幫助呢！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/?img_index=1 重點4.飲食為主，運動為輔 為了完美詮釋女主角在劇中擅長拳擊的角色設定，賈玲在運動方面也下了不少的苦工，透過大量的肌力訓練和重訓，同時還搭配上有氧，創造出相當可觀的熱量缺口，一天裡面運動的時長甚至達到了五個小時之久！ （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 賈玲自己上節目也透露「減肥的這段日期很痛苦也不快樂，但是看到瘦下來的自己，實在是非常值得」。想要減肥現在開始也不嫌太晚！不要過度注重體重上的浮動，更多的是體態上的調整，放寬心減肥才可以讓自己快樂又健康～ （圖片來源：新浪微博＠賈玲首席助理） 👉🏻虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～ 👉🏻韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！ 👉🏻4位減肥成功女星！超勵志『瘦身方法＋金句』盤點，小禎狂甩40公斤「90%靠飲食」 👉🏻年前減肥計劃：愛豆同款1個月-7kg階段性瘦身法，4周高效瘦身讓你新年前成功逆襲，不用再聽到親戚朋友說你變胖！ 👉🏻愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！ 撰文編輯 ＃Joanna #168斷食 #168減肥 #瘦身 #瘦身秘訣 #賈玲 #賈玲減肥 

冬天沒它別怪底妝大崩裂！底妝專家植村秀全新水粉底，水潤到連沙漠肌也能起死回生！

最近天氣冷到不行，每次洗完臉都感覺皮膚超緊繃，上妝時更不用說，明明妝前保濕都做好做滿了，但常常粉底才剛上上去就開始乾裂甚至脫屑，無論怎麼補救，肌膚看起來就是很沒質感，實在太惱人了啊！就算好不容易勉強讓底妝過關，出門不到半天臉就冷不防給妳來個大暗沉，別人看到都忍不住想要關心妳一下（哭）上妝真的是一門難解的題阿～不過身為用過無數罐粉底液的美妝編，還是忍不住推一下數一數二優秀的植村秀小方瓶！到底為什麼每次派它上場就絕對會被朋友們問到翻，今天勢必要好好對各位縱個火呀～ ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 透明光澤感美得太耀眼！水潤感極高，大乾肌也能完美服貼超有感～ 植村秀#無極限超時輕粉底 自從上市後早早就成為明星熱銷款，各大美妝版都在討論這罐小方瓶，小編自己也已經用掉大半罐，只要重要場合派它出場就對！去年植村秀又再推出光澤版小方瓶，直接引起美妝水水們刷起一排討論串！這款#無極限光澤水粉底 標榜的就是它超級水潤的效果，就算天氣再寒冷、皮膚再乾燥，也能感受到粉底輕輕蓋在臉上的服貼感，上妝時也兼具保養的感受，難怪才半年時間就已經熱賣到不行了啊！！ ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 之所以這麼水潤，絕對要歸功於保濕植萃複合配方中的白牡丹花萃取啦～選用日本新潟特產的白牡丹品種「白雪姬」，產量相當稀少，花朵中含有類似維生素D的成分，可以強化肌膚屏障、增強肌膚保護力，就算天天上妝也不怕讓膚況變得慘不忍睹、卸完妝像另一張臉阿（笑） 當然除了白牡丹花萃取，這款粉底液另外還添加了海洋深層水、夏威夷堅果油，讓肌膚上妝時同時也能達到補水滋潤效果，完全不會使妝後肌膚感到緊繃，甚至出現乾裂浮粉的情況！重點是它補水補一補，連光澤感也一起補上了，整張臉變得透亮又有質感，看起來氣色超好、美得超仙呀！ 帶妝一整天回家還是捨不得卸！超持久高級光澤，讓人每秒都心動～ 不過一開始小編也會納悶，既然這款光澤版小方瓶這麼水潤，想必也會具有其他光澤粉底容易暗沉反黑的缺點吧～但神奇的是，用了它就算帶妝一整天，也完全沒有出現膚色暗一階的錯覺啊！！畢竟太多粉底剛上臉的光澤感都神美，但過了一段時間後不是像沾到午餐便當的油，就是整個臉暗沉到朋友都會關心一下，持久度大大NG！ ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 而往往大家最擔心就是光澤粉底到下午就反黑，但植村秀特地為了亞洲氣候設計了全新抗暗沉科技！這罐#無極限光澤水粉底 因為加了日本有機米萃取，獨特的抗氧化效果能夠維持底妝一整天明亮不暗沉，幫助維持肌膚油水平衡，出門約會也不怕到了下午曖昧對象會被嚇到，跟剛上妝時的質感水光一模一樣零差距！甚至回家卸妝前都還會自戀發作，忍不住多照一下鏡子讚嘆自己臉上的那道光（笑） 以光澤型粉底來說，它的持久度是真的特別好～除了日本米的功勞之外，本身採用的最新粉體配方也是一大功臣！粉體本身延展性夠高，能均勻服貼在肌膚紋理上，不會卡粉，不僅上臉感受輕盈，妝感也完全不厚重，如此輕薄服貼，持久度當然也相對高啦～ 而植村秀不愧是亞洲底妝專家，色號超級齊全，總共有25色亞洲色選，不管你是超白肌或是健康小麥肌，都可以擁有那最美的光澤粉底！如果想選擇亞洲主打自然色可以選664，自然偏白可以選擇674。 難怪小編每次用這罐小方瓶上妝跟姊妹出門，大概十次有九次都會被問，身旁的朋友們幾乎都被燒一輪了，就知道有多厲害！當然囉，一開始的妝前打底和搭配的刷具其實也都很重要，他們家的#極保濕輕感防護乳 也算是神物一枚，校正蠟黃的紫色更是熱賣No.1，保濕、防曬、矯正、提亮一次就到位，不僅可以阻絕紫外線的傷害，保濕的效果也很無敵！ ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 搭配最經典的底妝神器#55零刷痕粉底刷 是一定要的，一掃過去直接給妳最美光澤，重複疊刷也不會有令人尷尬的刷痕阿！！還有新玩意#55打亮海綿 ，觸感蓬厚紮實又充滿彈性，針對鼻樑、蘋果肌這些局部需要打亮的部位輕輕點拍，高光感直接美炸天！！和光澤小方瓶一搭一唱，兩個合在一起使用，根本全世界的spotlight都打在臉上了吧（笑） ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 有了最美的光澤，如果緊接著上蜜粉就會把光澤掩蓋，但是又想定妝就可以最後再來個#無極限持久定妝噴霧 把這最完美的高級水光感底妝定住，就像在臉上覆蓋一層超強保濕膜，讓妝容更持久卻依然輕透，這樣出門誰不多看幾眼呢～面對接下來一波波的寒流，又有需要見各種親戚老同學的過年場合，還有最重要的西洋情人節，不趁現在收編超強小方瓶還等到何時！！ ★點我立即免費體驗光澤粉底推薦「植村秀 無極限光澤水粉底」 

[台北老公寓改造] what's in my apartment? ｜客廳、餐廳&陽台篇

目前已入住近一年半，也慢慢的成為一個能讓自己感到舒適的空間，但老屋的狀況實在不少，所以也難免有一些讓人抓狂的情況不時地發生。 座標台北的老宅是親戚的，但在我與男友入住前已閒置了四年之久，所以對我要改造並租下是十分樂見其成的，因此租金也真的是超佛心的價格。 基於想省錢的緣故，所以大部分的改造都由我與男友親自動手，但由於平日仍要工作的緣故，所以只有假日才有時間動工，在如此低效的工作效率下，我們弄了將近九個月才大致上完工，當然這段時間房東是沒有計算房租的。 首先，房子是兩房兩廳兩衛一廚的格局，但後來發現有間洗手間並不符合消防法，所以後來就將它改造成一個儲藏室來使用。 關於改造的方向，由於預算問題，所以並不打算做格局的改變，主要就是以傢俱的擺設為主，但老宅的問題絕對遠比我們當初預想的還來的多。 原本的公寓格局為兩房兩廳兩衛一廚的24坪公寓，但基於安全考量改成了一衛浴，其他的格局則保持不變。 總之先來直接看看原本房子的慘況。 | 客廳&陽台 | | 餐廳 | 本來餐廳有天花板，但視覺上讓人感到很壓迫，所以就把它拆了，這部份真的是辛苦男友了，每個周末都化身苦力。 後來因為要重裝瓦斯表的緣故，所以也將廚房的天花板給拆了 | 浴室 | 大概是一開始的浴室真的髒到不忍直視的地步，所以沒有留下噁心的驚悚照片，所以這已經是漆好浴室牆面的狀態了。 由於浴室的衛浴設備實在太老舊了，所以除了需要施工打掉的浴缸沒有更換之外，馬桶跟洗手台等都有請師傅來更換。 改造過程沒有留下詳細的紀錄過程，大概是因為每週假日都耗在這間看不到改造盡頭老宅中而感到很心煩所致。 中途有請地板廠商來估價，由於預算有限的緣故所以就放棄原木地板而選了塑膠超耐磨來取代。 油漆漆好後，也就可以裝上客廳燈具，為了省工錢，當然也是自己親力親為。 對於家具的選擇就是不要心急，慢慢挑選到自己喜歡的才入手，雖然一開始會是家徒四壁這樣。 因為改造過程中就是不斷的定義著家中風格，並以此來添購適合這個空間的物品，這樣才能確保這個家就是你心中理想的模樣。 karimoku 60的雙人軟絨沙發一直是我們心中的夢幻逸品 接下來就來展示我們住到目前為止的現況。 | 從門口看進來的視角 | 首先映入眼簾的絕對是Petite Friture 這牌子的Vertigo Pendant Lamp，存在感十足的客廳燈完全為這空間的風格定調。 由於太想要癱軟在沙發上看電視，所以後來又趁muji改版出清大特價時添購了2.5人座的羽毛獨立筒沙發 在今年五月時也把原本的舊式復古窗型冷氣給淘汰了，雖然真的覺得它的復古造型極美很適合這個空間，但還是耐不住今夏的炎熱。 | 從沙發向門口看 | 門旁邊的鞋櫃&收納櫃原本是可怕的塑膠木色，當初很想把它也一併拆了讓視野更開闊，但後來嫌麻煩就一併漆白來使用。 不得不說除了鞋櫃有點小外，旁邊的置物櫃還是蠻好用的，最上層放安全帽，旁邊的盒子就收納出門可能會用到的雨傘、帽子等。第二層就是一些可愛的小廢物。第三層就放一些出門前會用到的香水、防曬噴霧、護唇膏等小物，然後回家時習慣把包包清空，所以這層也會放錢包&鑰匙。第四層就是一些發票或信件，然後還有兩個馬克杯用來收納零錢，有時臨時出門買個飲料直接抓裡面的零錢也很方便，最底下一層就是一些不常用的帆布包跟遛狗包。 | 從客廳往餐廳的視角 | 我自己也很喜歡餐廳的這個角落，朋友來吃飯都會笑稱自己身處咖啡廳。 | 餐廳的另一角落 | 浴室旁邊空出的一個角落剛好用來放家中有60年歷史的老櫃，因為家中的收納空間不多，所以這樣的抽屜櫃用來放一些雜物真的是非常實用又美觀。 | 浴室內部 | 其實不是很推薦這款ikea的浴櫃，雖然凹槽內可以放置物品很方便，但也很容易積水然後產生噁心的黃垢，所以後來我就把盥洗用具直接收進上方的櫃子中，只放置洗手乳。 | 陽台 | 陽台地板鋪了ikea的戶外地板跟特白石，然後還釘了升降式的吊衣桿來曬衣服，窗邊桌是不久前裝上的，大概是當時幻想可以坐在窗邊吃早餐喝咖啡吧，但夏天實在太炙熱，所以至今仍沒實現過，不過窗外的景也不怎樣就是了。 關於室內油漆的問題可以參考我寫的另一篇文章，如果有任何問題或指教都很歡迎大家提出。 最後附上一張我家狗兒每日最愛的發懶空間，謝謝觀看。 如果喜歡我的文章歡迎追蹤 & 分享～ FB: https://www.facebook.com/kamome.daily/ IG: https://www.instagram.com/kamome.daily/ #居家布置#軟裝設計#家居軟裝#what'sinmyroom#decor#公寓改造

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