孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

【波寶去哪玩】去過的爸媽都說讚！「大阪親子景點」推薦TOP17，環球影城、Kid Zania和樂高樂園必去！

帶著小朋友出遊，選對景點真的很重要！大阪不只有熱鬧的市區，還藏著許多超適合親子同樂的好地方。從刺激又好玩的環球影城，到讓孩子玩到瘋掉的Kid Zania，再到充滿創意的樂高樂園，每一個景點都讓爸媽們讚不絕口。這篇文章精選了大阪親子必訪的17個好玩景點，保證讓全家大小都玩得開心又難忘，快跟著我們一起出發吧！ （圖片來源：IG@baby_yanki_hayden） 大阪親子景點推薦｜1、大阪環球影城 大阪環球影城超適合親子同遊！有哈利波特、小小兵、任天堂世界，小朋友玩到停不下來，大人也超開心！園區設施親子友善，還有可愛版遊樂設施和休息區，全家一起玩超幸福～ https://www.instagram.com/p/DAZrswOSyR0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGfhzxiTVqV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_V2-q-BwUm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9mciIxPKBO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜2、海遊館 大阪海遊館真的是親子旅行的超人氣景點！一走進去就像進入海底世界，超大的水族箱裡有鯨鯊、企鵝、海獅，孩子們眼睛都發亮，邊看邊喊「好大的魚！」沿著步道慢慢往下走，一邊看著不同海洋生物悠游其中，彷彿和牠們一起潛水冒險。對爸媽來說這裡也很安心，動線順暢、推車也方便進出，是個可以悠閒慢慢逛、邊拍照邊放鬆的好地方。 https://www.instagram.com/p/DKbFYkIy8sw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜3、勝尾寺 勝尾寺不只是大人喜歡的靜心好地方，其實也很適合帶小朋友來走走喔。整個寺院裡藏滿了各種大小不同的達摩娃娃，小朋友一看到就會超有興趣，一邊找一邊喊「這裡又有一隻！」像在玩達摩捉迷藏一樣好玩。還可以一起親手畫達摩，把願望偷偷寫進去，變成專屬的祈願小娃娃。寺裡環境超清幽，走在小路上吹著風，爸爸媽媽可以慢慢散步，小朋友也不會覺得無聊，是那種舒服又有趣的一天小旅行。 https://www.instagram.com/p/DJqJSe8hdeQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜4、Kid Zania KidZania真的就像是小朋友的夢幻城市！這裡有超過一百種職業可以體驗，從消防員、機師、壽司師傅到模特兒，小朋友一穿上制服，馬上進入角色，認真得不得了，看了超可愛。爸媽在旁邊也可以輕鬆看著他們工作賺「KidZania幣」，還能自己決定要不要花掉還是存起來，玩得開心又能學習，根本寓教於樂的代表。 https://www.instagram.com/p/C05RgZ6S56k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C88QV2KyK5L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAdCgSuvJQU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-PdsYaPAst/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜5、EDION難波本店7樓 EDION難波本店的七樓簡直就是孩子們的秘密基地，滿滿的玩具和遊戲區讓小朋友完全玩到捨不得離開。從鋼彈模型到樂高積木，還有超多可愛的動漫角色，讓孩子們可以邊玩邊發揮想像力。家長們也能輕鬆在旁邊休息，偶爾逗逗孩子或幫忙挑選心儀的小玩具。 https://www.instagram.com/p/C4J2yzIvhza/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜6、Harvest Hill（森林家族主題園區） 這裡是親子放電的好去處，孩子可以和可愛的水豚、兔子互動餵食，還有滑草和小火車可以玩。夏天的向日葵花田特別美，還能參加手作課程，動手又動腦。整個園區環境舒服，適合全家一起享受自然和玩樂。還有超人氣的森林家族主題園區，擺設就像帶你走進森林家族的故事裡，真的超級可愛。 https://www.instagram.com/p/C2drxwRyiy6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜7、難波八阪神社 難波八阪神社雖然沒有大型遊樂設施，但這裡有一種特別的寧靜氛圍，讓爸媽可以帶著孩子慢慢走走，感受日本傳統文化。神社裡有超大的繪馬牆，小朋友可以認識日本的祈福習俗，還能在神社附近的廣場自由奔跑、放風箏。周圍有很多餐廳和商店，玩累了還能順便吃點好料，整體來說是一個適合全家輕鬆散步、親近文化又享受悠閒時光的好地方。 https://www.instagram.com/p/DJ0v677B7o2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜8、大阪府立大型兒童館 大阪府立大型兒童館真的是小朋友的天堂！最受歡迎的遊具之塔超高超刺激，有好多關卡可以爬，孩子們玩得超開心。館內還有恐龍和鱷魚主題的冒險區，讓小朋友像探險家一樣，發現新奇的秘密通道。對小寶寶也很友善，有專門的安全區域讓爸媽安心。無論天氣怎麼樣，這裡都是親子一起放電的好地方，玩累了還能休息聊天，超適合全家出遊。 https://www.instagram.com/p/C7Tz7EUvLa6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7p5CguPrOP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜9、大阪樂高探索樂園 大阪樂高探索樂園真的超適合親子一起來玩！這裡不只是有滿滿的樂高積木，還能看到超迷你的樂高版大阪城和摩天輪，超有趣。小朋友可以挑戰射擊遊戲、空中腳踏車，還能自己組裝賽車比賽，玩到不想走。樂高工作坊也很棒，讓孩子們發揮創意動手做，爸媽看了也會忍不住想一起玩。 https://www.instagram.com/p/C3h_rTpPART/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0WleI4v48j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B54ic9IDDBE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜10、童書之森 中之島 童書之森是大阪一個超棒的兒童圖書館，專門為孩子們設計的空間。這裡不像一般圖書館那麼嚴肅，書架和閱讀區都布置得很溫馨，讓小朋友一走進來就想翻開一本書。書籍主題多元，從繪本到自然科學都有，孩子可以自由探索自己喜歡的故事和知識。 https://www.instagram.com/p/C8eyPTCvqLm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvkVDfYPIcW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜11、大丸百貨梅田店13樓-TOMICA shop 大丸百貨梅田店13樓的TOMICA SHOP是小朋友的夢幻車車樂園。這裡有各種款式的TOMICA小汽車，還能讓孩子親手體驗組裝，變成小小車工匠。店裡還會定期舉辦活動，讓孩子們玩得開心又有趣，太適合喜歡車車的小朋友啦！ https://www.instagram.com/p/Cs5QkiAxmcm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜12、大阪枚方遊樂園 這裡超多爸媽推薦的！有好多適合小朋友的遊樂設施，像是旋轉木馬、咖啡杯，還有刺激一點的雲霄飛車給大一點的孩子挑戰。園區裡還有一個可愛的小動物區，小朋友可以近距離看到羊駝、企鵝和貓頭鷹，還能餵食，超有趣。四季都有不同的活動，像是春天賞櫻、夏天玩水，讓每次來都有新鮮感。環境寬敞又安全，爸媽可以放心讓孩子跑跑跳跳，是親子放鬆玩樂的好去處。 https://www.instagram.com/p/DI1NStmy-YO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B7-rtzonNGq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C42YdU-pffX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜13、扇町公園 扇町公園是大阪市區裡超棒的親子放電場所。這裡有超大的水管滑梯和攀岩設施，小朋友玩起來特別開心。還有沙池可以挖沙，讓孩子們玩得不亦樂乎。旁邊就是大阪兒童樂園，玩累了可以順便去逛逛，整個行程超輕鬆又充實。 https://www.instagram.com/p/C78F7h-vBcZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜14、吉伊卡哇LAND大阪梅田店 吉伊卡哇LAND大阪梅田店是一個讓大小朋友都能開心逛的可愛小天地。這裡有好多超萌的吉伊卡哇周邊商品，從玩偶到文具，還有生活小物，大人小孩都超愛！另外，心齋橋PARCO裡也有一家專賣店，想買不同款式的吉伊卡哇商品可以去那邊看看。這裡很適合親子一起來挑選小禮物呦～ （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜15、大阪萬博會 這裡不只有來自世界各國的精彩展覽，還有許多互動體驗區，讓孩子們可以親手動手玩，學習各種新奇的科技和文化。走在會場裡，像是在探索一個超大玩具箱，每一步都充滿驚喜。大人也可以一起感受未來的創意和夢想，整個行程輕鬆又充滿趣味。來這裡玩，不只玩得開心，還能讓孩子長知識，是一個透過展覽認識世界的好機會！ （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜16、神戶動物王國 來大阪親子旅行，超推薦順路安排一天去神戶動物王國！交通超方便，從地鐵站走路幾分鐘就到，不怕下雨，因為大部分園區都在室內。小朋友可以近距離接觸各種可愛動物，水豚、綿羊、火鶴都沒有圍欄，就在身邊走來走去，超療癒～現場還有扭蛋機可以買飼料自己餵，孩子玩到不想走！如果想體驗騎馬或餵企鵝記得一早去排隊，因為名額有限～整體來說超親子友善，是大阪行程中不可錯過的熱門景點！ https://www.instagram.com/p/C1vcf1FvZEg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜17、水生美世界NIFREL 大阪親子推薦必去「水生美世界 NIFREL」！這裡結合了水族館和動物園的特色，讓小朋友能近距離觀察色彩繽紛的魚群、可愛的企鵝和好多奇妙的小動物。館內設計很有趣，每個展區都有不同主題，讓孩子邊玩邊學習，而且空間寬敞舒適，爸媽帶小孩逛起來不累。旁邊還有大型購物中心和美食街，玩累了隨時可以休息吃飯，一家大小一起來超級方便又好玩！ https://www.instagram.com/p/Clk8NPRvCd4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜親子和服推薦 來大阪真的超推薦穿和服拍照，尤其是帶小朋友一起，整個可愛到爆炸！走在街上超有氛圍，隨便一拍都像明信片～不管是逛景點還是純粹拍照留念，都超有儀式感，這種親子回憶真的超值得留下來！ https://www.instagram.com/p/C1gVmCgxqCN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪的親子景點真的是多到玩不完，每個地方都有獨特的魅力和驚喜。不管是喜歡刺激遊樂設施，還是愛和動物互動，或者享受靜謐的自然時光，都能找到適合全家的完美去處。帶著孩子一起探索大阪，不只是玩樂，更是創造珍貴回憶的好時光。希望這份推薦清單能幫助你們計畫出一趟開心又難忘的親子旅行！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 👉【波寶去哪玩】這裡太適合親子旅遊了！「福岡親子景點」TOP9推薦，麵包超人博物館必去！ 👉爸媽一定要帶小孩來！「濟州島親子景點」TOP9推薦，超多樂園玩到不想回家！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #大阪旅遊 #大阪親子景點 #大阪親子遊 #波寶去哪玩 #親子出國 #親子國外景點 #親子景點 #親子生活 

可以免費玩桌遊的餐廳！︳快樂花園義麵坊

/ 這是一間大人小孩都超適合的餐廳❤ 店內竟然有免費提供桌遊！！ 而且種類還算不少 真的是太酷了 第一次看到😍😍 平常桌遊店如果加食物 都很貴😂 這邊可以大方的點餐又玩得開心😁 ▪️重點是還不用收服務費！ 所以餐具記得自取唷🍴 他們還有小朋友使用的杯子盤子🍽 都超級可愛的啦💕 ▪️而且二樓還有兒童遊戲區🏁 讓帶小朋友的家長也可以安心吃飯😊 小孩在遊戲區也可以玩的開心❤ ▪️不過記得不管是桌遊還是遊戲區 都要愛惜使用哦💪 ▪️特別想說一下 懂得放疫的店家很值得嘉獎耶😍 連桌上都有放酒精給客人消毒手💪 很可以！！💕💕 - 🍉奶油蛤蠣義大利麵(焗管)- $213 ▪️他們的奶油醬超濃郁 不像有些店家的醬都很稀 加上上面的焗烤一起吃真的很幸福❤ 而且換筆管麵 剛好醬都會跑進中間洞洞裡 每一口都很夠味好吃😋 🍉泰式香辣燻鴨燉飯- $168 ▪️第一次看到有泰式口味的燉飯😯 一看到泰式 就立馬點😂 而且竟然還有燻鴨 超特別 沒想到泰式燻鴨超搭❤ 有點微辣加上煙燻味道 超開胃的 這道也很喜歡💕 🍉玫瑰鹽奶蓋紅茶- $65 ▪️超愛喝奶蓋的我 一看到奶蓋馬上點 果然沒讓我失望😍 奶蓋真的好好吃 有人跟我一樣 拿到奶蓋就會把上面吃掉剩飲料嗎😆 🍉紫色戀人(可爾必思)- $70 ▪️愛紫色的我 當然要點紫色啦❤ 原來下面紫色是葡萄汁🍇 上面是可爾必思 搭在一起變葡萄🍇口味的可爾必思 很搭很好喝😋 🍉快樂綜合大拼盤- $180 ▪️大拼盤裡面總共有四種炸物 有薯條🍟、薯格格、雞塊、雞柳 剛好都是我愛的❤ 特別喜歡薯格格 不過真的四種都好吃啦哈哈😁 🍉巧達玉米濃湯- $50 - 聽說店家之後還會出新菜單🎉 會有早午餐可以選擇唷 超期待的❤ - 🚩快樂花園義麵坊 🏠新北市蘆洲區光榮路8號 🚇捷運蘆洲站 步行約10分鐘 🕛11:00-14:30/17:00-21:00 📞(02)2281-3858 ✅不收服務費 ✅大人低消一份主餐 🌸FB： https://www.facebook.com/happygardenpasta IG：https://www.instagram.com/happygarden_tw LINE： https://lin.ee/eoX8r66 - #快樂花園義麵坊 #蘆洲美食 #蘆洲 #美食 #桌遊 #親子餐廳 #新北美食 #台北美食 #親子同樂 #桌遊餐廳 #親子友善 #兒童遊戲區 #義大利麵 #燉飯 #早午餐 #捷運蘆洲站 #新北市 #taipei #taiwan #免服務費 #新北市美食 #foody #foodie #likeforlikes #likeforfollow #popyummy #hahawaeat

【北中南】15個適合溜小孩景點提案：銅板價恐龍樂園、Kitty餐廳，大人玩得更盡興

接二連三迎來的長假是不是讓許多家長們很頭痛呢？這次網羅了由北到南的室內外景點，不僅有促進親子間的手作體驗，還有深受大人小孩喜愛的可愛動物，當然還少不了讓孩子們奔跑放電的遊樂設施！趕緊看看看有哪些景點，或許你甚至會玩得比孩子們還開心呢！ 新北 | 大都會公園 新北大都會公園內有一座「熊猴森樂園」，以台灣特色動物為意象，設計多款有趣又可愛的遊樂設施，且在一旁加設解說牌介紹該動物的習性、特徵，達到寓教於樂的效果。區域內色彩鮮豔活潑，夜晚燈光灑落時也別有一番情調。開車前往的遊客可以將車子停放在「嘟嘟房三重朝陽站」。 https://www.instagram.com/p/B7Fo1rNnW2D/ https://www.instagram.com/p/CDYMOZcHJUg/ Info. 交通：鄰近「捷運三重站」1A出口 宜蘭 | 斑比山丘 斑比山丘在規劃上相當用心，入園前有詳細的安全說明外，動物們的活動空間也經過特別設計。遊客們最為期待的便是園內的「斑比森林」，不僅能親近大自然，還可以近距離與梅花鹿互動拍照。 https://www.instagram.com/p/B2jjlAQJeO_/ https://www.instagram.com/p/CarsVG0v4YL/ 新增設的「祈求情鹿籤詩」區也是不能錯過的互動體驗。領取的飼料桶中有著心型蘿蔔，將它放在平台上並記住吃下蘿蔔的小鹿姓名，再到一旁的白色小屋中依照名字與自己的靈數領取戀愛詩籤吧！ https://www.instagram.com/p/CbmRckFLhZ1/ Info. 營業時間 : 平日10:00-17:00 / 週末09:00-17:00 門票：全票$200(含體驗飼料一份)/優待票$50/0-5歲以下孩童免購票 宜蘭 | 蜡藝蠟筆城堡 宜蘭有一處無論炎炎夏日或雨天都適合造訪的觀光工廠「蜡藝蠟筆城堡」。光是基本票券便能暢玩四項體驗活動：紙風車彩繪、彩色筆製作、多重色蠟筆製作、人體彩繪，過程中也加入了相關知識，孩子們玩得開心也能收穫滿滿。 https://www.instagram.com/p/BzDCLTmHQSA/ https://www.instagram.com/p/B7iaUt1gMNq/ 如果想讓行程更豐富，另有粉筆DIY、塑性水彩DIY、陶瓷彩繪DIY等專案體驗，依照項目另外計價。館內最大的亮點便是高達八層樓的彩虹滑梯，短短13秒彷彿穿梭在充滿魔法的奇幻空間中，憑入場門票可以以100元加購體驗。 Info. 開放時間：08:30-17:30 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 桃園 | 蛋寶生技不老村 位於平鎮區的「蛋寶生技不老村」將雞蛋主題觀光工廠融入了日本元素，園區雖然不大卻涵蓋了雞蛋產業的介紹、DIY活動，還有日本鳥居及江戶大街場景，可以租借和服體驗偽出國樂趣！ https://www.instagram.com/p/BuoAttdHzYN/ https://www.instagram.com/p/Bxa5szpnsYP/ https://www.instagram.com/p/CgmTSwhPu3e/ Info. 營業時間：08:30-17:30 門票：$150（120公分以下孩童免費） 地址：桃園市平鎮區金陵路三段105號 桃園 | Xpark都會型水生公園 Xpark是日本橫濱八景島水族館在台設立的分館，也是台灣目前最具代表性的海生館。位於近年越來越發達的桃園青埔，鄰近高鐵桃園站(機場捷運桃園站A18)，開幕至今依舊人潮不減。館內多樣的海洋生物結合燈光效果，顯得更加炫麗迷人！最受歡迎的是像萬花筒般的水母區，經常擠滿了拍照打卡的人潮。也有許多想一窺企鵝與海豹可愛模樣的遊客。建議大家提前於網路購票。 https://www.instagram.com/p/CSh6UqRBwvU/ 圖片來源：Xpark 提供 Info. 門票：成人$550/學生$400/孩童$250 營業時間：10:00-18:00(週六10:00-20:00) 地址：桃園市中壢區春德路105號 苗栗 | Hello kitty蘋果村親子餐廳 位於頭份交流道附近的「Hello kitty蘋果村親子餐廳」是最近相當熱門的親子餐廳，店家與三麗鷗家族合作，館內運用人氣角色們打造野餐風格複合式空間。遊樂區域針對不同年齡層設計多款激發感官的設施，還有大人小孩可以一起玩扮家家酒的蘋果造型秘密基地。 https://www.instagram.com/p/CksB8FXL716/ https://www.instagram.com/p/CUFNSXCpuYz/ https://www.instagram.com/p/CldkFvph-UJ/ 餐點部分也絲毫不馬虎，結合可愛圖樣設計，相信即便是挑食的孩子也能吃得開心呢！「Hello kitty蘋果村親子餐廳」設有特約停車場，需要特別注意的是進入餐廳內要穿著襪子喔！ https://www.instagram.com/p/CnZPGqhJ_YG/ Info. 營業時間：平日11:00-20:30(週一公休) / 假日11:00-19:30 地址：苗栗縣頭份市中華路1355號1樓 台中 | HIONE啵比星球 位於台中的「HIONE啵比星球」不僅是恐龍主題樂園，也是亞洲最大的寵物友善空間。園內處處都是精緻的恐龍裝置藝術，讓人有置身侏儸紀公園電影場景的感受；也安排讓孩童與恐龍互動的環節增添趣味。大草原區的住宿空間打造帳篷外觀，透著窗便能看見恐龍的身影。 https://www.instagram.com/p/CbciMXMrnoX/ https://www.instagram.com/p/Cbr6kMArILv/ 而毛孩們來到這裡有專屬的嬉戲區域，也能在戲水池中悠游。除了與主人來此共度愉快的時光外，還提供毛孩寄宿空間，宛如高級飯店般豪華舒適。依據體型分為多種房型，出國時再也不必擔心毛孩沒人照顧了！ https://www.instagram.com/p/CJsIGZyMtdi/ 2023年春節期間自1月20日至1月29日，除了1月21日休園外，於活動期間凡是「生肖屬龍」或「姓名中有龍」的遊客即能享有免費入園資格！趕緊號召親朋好友、帶著身分證出發吧！ https://www.instagram.com/p/Chy9kkMLVnR/ Info. 入園費：全票$350(200元可抵園區消費)、寵物票$100 地址：台中市北屯區東山路二段151之2號 南投 | 妮娜巧克力夢想城堡 台灣有多座以巧克力為主題的觀光工廠，其中「妮娜巧克力夢想城堡」打造成夢幻歐式建築，運用大理石雕像、復古街燈妝點，處處都是不能錯過的打卡點。室內空間將3F打造成傳遞可可知識的場域，甚至展示實際運作的設備器皿。2F有著地窖風格用餐區及巧克力DIY體驗。最後當然也別忘了在1F選購精美的伴手禮吧！ https://www.instagram.com/p/CH7Y9o5HVmP/ https://www.instagram.com/p/CKJSlmDpkGg/ Info. 營業時間：10:00-17:30 地址：南投縣埔里建鎮桃米里桃米路32號 南投 | 九九峰動物樂園 「九九峰動物樂園」是以鳥禽為主的景點，一個個巨型鳥籠中都住著色彩繽紛的神祕鳥禽，讓人看得目不轉睛。廣闊的園區裡另設了可愛動物區，有著羊駝、迷你馬、狐蒙等動物界的人氣王；而「恐龍之丘」則有栩栩如生的恐龍大型藝術迎接前來的遊客呢！ https://www.instagram.com/p/CihIy_mroct/ https://www.instagram.com/p/Ci69_oBvT8I/ https://www.instagram.com/p/CipeB-SLy4F/ Info. 門票：成人票$560 / 學生票$360 營業時間：09:00-17:30 地址：南投縣草屯鎮富頂路一段726巷101號 彰化 | 好田森林 「好田森林」是一處全戶外遊樂場所，孩子們可以體驗空中卡丁車與刺激的滑草活動，大人們則能在日系森林造景及充滿南洋度假風格的白砂區拍拍美照。盡情玩樂後還能在園內的食堂用餐，陽光透著落地窗灑進室內，營造舒適愜意的用餐環境。 https://www.instagram.com/p/CgEpIfZpHVO/ https://www.instagram.com/p/Cgjk36lLRqy/ 提醒大家「好田森林」的停車場設在「彰化縣消防局田尾消防分隊」正對面，循著指標便能抵達園區；園區內只提供現金支付喔！ https://www.instagram.com/p/CgpIcIZB65x/ https://www.instagram.com/p/CgvlAqgvFrk/ Info. 門票：$399(大人小孩有不同折抵消費方式) 營業時間：平日10:00-18:00 / 假日10:00-20:00 地址：導航搜尋「彰化縣田尾鄉公園東路1號(彰化縣消防局田尾消防分隊)」 彰化 | 百果山探索樂園 許多孩子們都是恐龍迷，「百果山探索樂園」以恐龍為主題，在樹叢間設了許多仿真恐龍。園內最受歡迎的是緊張刺激的巴士體驗，乘坐在巴士上能聽見一旁霸王龍發出的聲響，車身也跟著劇烈搖晃，彷彿置身電影場景中！ https://www.instagram.com/p/Bfc0QDRh9Km/ https://www.instagram.com/p/B2L8kXlnO9o/ https://www.instagram.com/p/BkfDyyYDD7I/ 另一個較溫和的體驗是搭乘遊園列車，在20分鐘裡得以悠閒欣賞園區風光，大人們也能稍微歇息片刻。 Info. 門票：全票$350 / 學生票$280 / 優待票$200 營業時間：10:00-18:00(除夕當天休園) 地址：彰化縣員林市出水巷12-36號 雲林 | 鵝媽媽鵝童樂園 「鵝媽媽鵝童樂園」是以鵝為主題的親子樂園，除了可以近距離餵食白鵝外，還有多樣適合孩童的遊樂設施與生態體驗，是一處相當推薦的寓教於樂免費景點。園內最受歡迎的打卡點便是草地上的白鵝裝置藝術，在藍天綠地相映下顯得更加栩栩如生！ https://www.instagram.com/p/CdZ19W0Plmt/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CZtvgYKvqGI/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cch0xR6rY0z/?hl=zh-tw Info. 開放時間：09:00-18:00(週二、週三公休) 地址：雲林縣斗六市嘉新路222號 嘉義 | 三隻小豬觀光農場 位在嘉義的「三隻小豬觀光農場」，有著大片草原、沙坑、滑梯等小朋友能盡情遊玩的空間，尤其入口處的粉紅大豬模樣親切可愛。園區內有著數十種小動物，能另購牧草體驗餵食；也規劃了適合取景的落雨松步道及童話場景裝置藝術呢！ https://www.instagram.com/p/CfdUVgCPTSR/ https://www.instagram.com/p/CgW7Kz1rKKX/ https://www.instagram.com/p/CDbjQMCJ2uc/ https://www.instagram.com/p/CftYPCyPQdN/ Info. 門票：全票$100 / 優待票$50 / 100公分以下孩童免費 營業時間： 【冬季(9月~4月)】平日09:00-18:00 / 假日09:00-19:00 【夏季(5月~8月)】平日09:00-19:00 / 假日09:00-20:00 地址：嘉義縣民雄鄉民新路369號 台南 | 十鼓仁糖文創園區 由百年製糖工廠改建的「十鼓仁糖文創園區」成了一處集結玩樂、藝術的休閒場域，白天時有各式極限設施歡迎大人小孩體驗，到了夜晚則多了一分浪漫氛圍。除了百年榕樹空中步道、地下糖蜜槽、咖啡館外，2021年起多了「魔法工廠」，打造宛如哈利波特電影中霍格華茲學院場景，無論大人小孩都會為這魔法空間著迷。 https://www.instagram.com/p/B1gP3gLpxQy/ https://www.instagram.com/p/B8v-e4EnClF/ https://www.instagram.com/p/CnZAlB9S0or/ Info. 票價：全票$459/學生票$440/兒童票(6~12歲)$410/幼兒票(3~5歲)$260 開放時間： 【日間白天】平日10:00-17:30/假日09:30-17:30(可於夜間繼續留園) 【夜間星光】17:30-20:20 地址：台南市仁德區文華路二段326號 高雄 | SKM Park 戶外親子娛樂設施 位於高雄捷運草衙站旁的「SKM Park」是一處宛如歐洲小鎮的購物商場，不僅集結眾多知名國際品牌，園內還有穿梭於露天購物街道的叮叮電車。除了享受購物樂趣外，最受歡迎的便是全台唯一的「鈴鹿賽道樂園」。與一般樂園不同的是以駕駛各式各樣交通工具為特色，越野車、小汽車、電車等，甚至還有日本鈴鹿賽車場唯一海外授權的卡丁車賽道呢！ https://www.instagram.com/p/CaHm3wHFvcn/ https://www.instagram.com/p/ChPiO0-Jl6b/ https://www.instagram.com/p/Cnjc694y8Zt/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ 追求冒險刺激的你也能體驗自由搖滾、天空飛行家、自由落體三項設施，感受離心力帶來的快感、高速俯衝的驚險！當然也有樂園裡必備的夢幻打卡點旋轉木馬、摩天輪，相信不論大人小孩都能在此玩得盡興！ 而最近在入口處的「噴泉廣場上」還有全新的快閃打卡點，邀請LINE貼圖明星「無所事事小海豹」化身2023年最應景的兔子造型，橫躺在噴泉上的模樣超可愛，時間是從1/12～2/28想拍要把握時間呦～ https://www.instagram.com/p/CnZEUH5pSGJ/ https://www.instagram.com/p/CnWBQoePVAF/ Info. 營業時間：平日11:00-20:30 / 假日10:30-20:30 地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【北北基+宜蘭】連假行程提案Top16！現代創新市場、雙北燈會展開，免煩惱沒地方玩 👉爸媽必收！北中南10個『必去親子景點』，遛小孩的放電好去處通通在這裡！ 👉恐龍迷請注意！盤點台灣TOP10恐龍打卡點，帶你一秒重返經典侏羅紀世界 撰文編輯#Sumina #Hellokitty蘋果村親子餐廳 #HiONE啵比星球 #SKMPark #Xpark都會型水生公園 #三隻小豬觀光農場 #中部景點 #主題樂園 #九九峰動物樂園 #動物園 #北部景點 #十鼓仁糖文創園區 #南部景點 #大都會公園 #好田森林 #妮娜巧克力夢想城堡 #室內景點 #室外景點 #寵物友善 #恐龍 #斑比山丘 #春節 #水族館 #百果山探索樂園 #蛋寶生技不老村 #蜡藝蠟筆城堡 #親子旅遊 #親子餐廳 #觀光工廠 #鈴鹿賽道樂園 #鵝媽媽鵝童樂園 

五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！

撰文編輯 #Claudia 輔大兒童與家庭學系教授利翠珊語重心長地說：「現代父母相較於過去，比較會從小開始鼓勵孩子表達自己的意見，做自己想做的事，這是好的。但父母也要提早學習面對孩子的反彈。」也因為如此，學會「溝通」就變得很重要了。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ 初和心理諮商所所長許嬰寧將親子間常見的爭執歸納出兩個因素，一是對孩子的期待，一是對自己當好爸爸、好媽媽的期待。許嬰寧提醒不管是親子或夫妻，最大的忌諱是要避免——再利用權力不對等，特別是親子之間原本就存在這種關係。 「孩子不好好吃飯，警告他等一下老闆會趕走他；過馬路不守規矩，警察伯伯會來抓人。」許嬰寧強調真正的溝通是把道理展現，不是壓迫、恐懼或處罰。「要孩子喝水，先自己喝給他看。用孩子聽得懂的方式，讓他看見做這件事的好處，便能達到溝通的目的。」 （圖片來源：Pexels） 溝通的SOP，可以將吵架轉變成相互了解 溝通也有標準作業流程嗎？東吳社會工作學系兼任副教授廖清碧認為，溝通時要掌握三個重點來釐清雙方的語意與需求，他以夫妻關係為例： 1.能夠精確地聽到對方想說的話 例如先生說：「你要出去幹嘛？」他真正想說的可能是：「我好想你能在家陪我」、「我擔心⋯⋯」。 2.能夠精確瞭解自己想要什麼 如：「我要出去透透氣」、「我希望能做自己喜歡的事」、「我希望有一些獨處的時間⋯⋯」。 3.將你聽到的聲音說出來 如：「你希望和我一起出去嗎？」接下來說出我的聲音：「我想一個人靜一靜，請給我一點時間。」如果先生不再說話，那麼就謝謝他的包容。 （圖片來源：Pexels） 這樣的溝通方式主要是掌握「我訊息」的原則，把聽到的或自己真正所想的表達出來，而不是變成負面的情緒發洩或責備對方。同樣地，爸媽在面對孩子的時候，也需要這樣去精準地聽，了解真正的需要及把它表達出來。這樣的溝通才能越吵越好。 👉愛妻14條合約曝光！寵妻魔人郭彥均，不忘初心讓老婆做自己～ 事前覺察與事後和好，都需要多多練習 對夫妻來說，許嬰寧建議吵架後透過良好的約會是很重要的修護方式，當下無法和好，事後也要找機會單獨相處，引導對方說出心裡話，或表達自己的歉意和感受。親子爭吵後，許所長則建議最重要的是給孩子台階下，孩子吵完關起房門，爸媽要展現EQ教孩子仍規律作息，譬如叫吃飯、讓孩子知道吵架歸吵架，吃飯歸吃飯。 利翠珊教授也強調，事後和好不如事前預防，不論夫妻或親子都要從平日增進彼此的理解和覺察情緒來加強。家人間的糾結，常來自彼此的不理解，直接批評指責，就可能造成對方的委屈，形成隱忍或反彈。平時多練習覺察自己和人的情緒，在還沒爆發之前就能注意到。經過練習，是可以提早發現、提早控制及調節的。 （圖片來源：Pexels） 五個和好小秘訣，修復對立關係 美國著名婚姻治療師 Gary Chapman發現，許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足，雙方彷彿說不同的語言，用自己而非對方習慣的方式表達愛，他歸納出5種表達愛的常見形式。 1.肯定的言語：發自內心的關懷、稱讚和鼓勵。「謝謝你讓我知道你真正的想法，能夠這樣講清楚，真是太好了。」 2.服務的行動：真誠地為對方服務、做事情。「今天我先來幫小孩洗澡吧。」或是煮一頓對方愛吃的料理、替另一半按摩。 3.真心的禮物：禮物貴在需求而不是價格。例如：買對方喜歡的小盆栽和好用的園藝工具。 4.精心的時刻：營造專屬彼此的陪伴時光，一起從事喜歡的活動。例如：這個週末我們去泡溫泉吧。 5.身體的接觸：牽手、擁抱、摟肩的身體接觸，讓彼此感受關愛。摸摸年幼孩子的頭，對他微笑，或是拍拍年長孩子的肩膀，表示肯定。 👉精選1-3歲寶寶書單Top7！帶孩子一起親子共讀享受甜蜜的時光～ 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

🧠 MuRed in 東區 🇹🇼  能夠喚醒腦內啡的幸福燉飯🥘

#東區美食 #東區咖啡店 #腦內啡 無意間發現的一間被稱為腦內啡的店 覺得很有意思 上網查了一下意思 腦內啡(Endorphine) 是一種傳遞神經的傳導物質並與嗎啡受體結合，產生跟嗎啡、鴉片劑一樣的讓人瞬間止痛並產生愉悅感，可以說是最天然的鎮痛劑。 然而再吃完好吃的美食也會有相同的感覺 是還會再二訪的店👍 立刻加入口袋名單👖 👉紅醬海鮮燉飯$340 飯是選用結構紮實的米飯，粒粒分明吃起來是非常有彈牙的口感 搭配我個人最愛的番茄紅醬 吃得出來是用心熬煮的醬汁非常的入味 除了蛤蠣、花枝、鮮蝦還有海瓜子 旁邊的檸檬擠上之後 香氣十足 台北悶熱的天氣 格外消暑 👉伯爵奶茶$180 是讓人驚豔的奶茶 身為熱愛奶茶的上癮者 這杯我很喜歡 他有著獨特香氣 用小吸管喝起來 是有點像厚奶茶的那種感覺 牛奶味偏重 👉番紅花鮭魚親子燉飯$320 🤰孕婦不能吃🚫 選用新鮮的鮭魚以及鮭魚卵 搭配奶油香氣的醬料 黃色的米飯搭配 紅紅的番紅花(是常作香料用途的花卉) 色澤呈現出來很美 吃起來不會膩非常清爽 可惜份量稍微少了一點 📢 近期推出的腦內啡 Endorphin Lunch午餐優惠 用超優惠的價錢就可以吃到美味的食物 主餐＋湯品＋飲料只要380元❗❗❗ 👉每日限時12:30~15:00 ----------------------🧡 🔍腦內啡KAFE https://www.facebook.com/EndorphinKafe/ 📍忠孝東路四段205巷29弄8-2號一樓 💸提供刷卡/現金(一成服務費) 🕙02-8771-4940(建議要訂位) 📢Sun-Thur | 12:30-21:00/Fri-Sat | 12:30-01:00 更多的About Me💬 個人instagram🙋‍♀: https://www.instagram.com/mured_27/

好吃的炒飯就會讓人感到很幸福  粒粒分明的炒飯  炒飯超人  

炒飯超人是我們自己外食很愛外帶的一個品牌 喜歡粒粒分明的炒飯，口味有很多可以選擇，給料也給很多。 調味剛剛照片是加飯的份量，加飯➕10元，可以一個人享用，也可以一大一小一起分食。好，不會太鹹也不會沒有味道，食材的香氣更是完美的跟米飯融合在一起。 用餐環境乾淨整潔 冰箱內有小菜可以選購 內用有檸檬紅茶、冬瓜茶可以免費飲用。 平價、美味又好吃😋 炒飯超人在台中有許多家分店 ，想吃好吃的炒飯來這裡就對了❤️ 店家名稱 ：炒飯超人工學店 地址 ：402台中市南區工學路51號 ☎️ ：04 2261 6150 營業時間 ：10:30-14:00 / 16:30-21:00 公休日 ：無 親子友善 ：⭕️ 寵物友善 ：❌ 特色 ：粒粒分明的炒飯

初次造訪神秘的義法料理小館【溫度小館】

位於信義區，北醫商圈附近 一個靜謐角落的低調小店 但從門口其實可以猜想得到 裡面應該是非常有風格 食物有擁護者的一家店 今天只有我與一嬰 那就好好的享用一餐吧！ 菜單非常簡單 挑選你要的主餐（燉飯、排餐、義大利麵類） 主廚會搭配今日沙拉、湯品、甜點 飲料有基本款自選:紅茶、牛蒡茶、咖啡 依照不同的主餐有三種套餐價格499/599/699 今天點了墨魚干貝燉飯 墨魚的海味蠻濃郁，飯偏Q軟剛好是我喜歡的程度 干貝很大顆喔！吃得出鮮甜 但飯只有四個料我自己覺得稍微有點空虛 湯品是法式馬鈴薯濃湯 上面打了個圓圓的泡沫奶泡很可愛 是奶香味，與湯攪拌在一起口感輕盈濃郁 好喝！但偏鹹 蛋糕是手工果醬慕絲蛋糕 果醬的酸搭配Q嫩的慕絲非常解甜 小小一塊我覺得飯後吃剛剛好 一個人加服務費大約是560～760之間 不算便宜 但餐點口味精緻，服務周到 可能沒辦法日常來訪 偶爾想吃點舒壓的時候可以來一下 店家資訊 地址:台北市信義區莊敬路391巷3弄16號 電話:02 2758 0838 營業時間:11:30－15:00/18:00－22:00 ✌我的美食親子旅遊圖 💟FB粉絲團:https://www.facebook.com/激怒李薇拉的開外掛育兒生活-107198950762992/ 💟部落格:verafourinlove.com 💟親子旅遊社團:https://www.facebook.com/groups/1709171345850899/?ref=share 💟IG:https://instagram.com/verafourinlove?igshid=ramnen7so8e5 

孩子3歲前要培養的3個能力！小心錯過黃金期，以後超難教！

很多爸媽對於孩子三歲以前的學習都有一個誤會，好像覺得孩子還不太會說話的時候也不太需要教孩子什麼，覺得等到孩子進入幼兒園自然會有老師給予很好的教育，其實不是的，孩子三歲以前是學習的黃金時期，很多東西一旦錯過這個時期要再學會就難上加難！今天就來一起看看有哪些發展能力應該要把握黃金期學習吧！ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：安全感 爸爸媽媽注意了！在孩子出生後的前十個月是建立安全感的黃金期，如果可以的話，在三歲以前盡量自己帶孩子，因為這個階段的孩子處在建立依戀感的時期，是非常需要爸媽陪在身邊的！如果沒辦法自己帶小孩，那就多陪伴他，這裡說的是「有品質」的陪伴，放下手機好好地和他一起玩、聊天、吃飯等等。 （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：規則 每個家都有自己的家規，在孩子三歲以前也要跟孩子表達清楚在這個家中的明確規則。除了家規之外，這個時期也要開始建立良好的日常生活習慣，例如：東西拿出來要自己收拾回原位、自己做的事情自己負責、上完廁所要洗手等，這些生活中的禮儀都需要在這時就慢慢建立！ 不過這個時期的孩子還處於「無律期」，不太具有思辨能力，因此大人也不需要操之過急，也別因為孩子忘了規矩或不曉得為何要守規矩就斥責孩子，根據1~3歲的孩子發展狀況，我們在教育孩子規矩時可以做以下調整： 1歲~2歲以下 這個時期的孩子還不太能理解指令，但他們很喜歡模仿爸媽，因此我們除了口頭上告訴他們應該怎麼做以外，還可以直接做出我們希望孩子表現出來的行為，當他做出來時可以口頭給予鼓勵來強化此行為。 2歲~3歲以下 2歲以上的孩子能夠稍微理解指令，但無法理解複雜的指令，因此爸媽希望孩子怎麼做，就用簡短的語句直接說，並以「要怎麼做」取代「不要怎麼做」。例如，你希望孩子乖乖坐在椅子上不要任意下來走動、不要觸摸旁邊的物品，別跟他說「不要走來走去！你不要摸東西！」，直接說「坐著，手放膝蓋。」對他們來說會更好理解。 （圖片來源：Pexels） 至於幾歲才可以開始好好跟孩子試著講道理？通常是在孩子4~5歲開始才比較能夠理解他人的感受、情緒、行為帶來的負面影響等等，因此4歲前爸媽先別急著長篇大論地跟孩子講道理，即便你講了1000字，他可能連50字都聽不進去！就根據孩子的認知及語言發展程度，從最簡單的指令慢慢開始引導吧～ （圖片來源：Pexels） 三歲前培育孩子的：語言能力 就算孩子剛出生還不會說話，爸爸媽媽還是要多跟孩子講講話刺激孩子大腦，等到孩子慢慢開始開口說話後，請大人記住一定要用對的發音與詞彙，用對的口語跟孩子溝通能訓練他們語言的邏輯性喲！ （圖片來源：Pexels） 同時，也提醒各位爸爸媽媽，每個孩子的個別狀況不同，在教孩子這些能力時也要依照孩子的發展狀況來做滾動式調整，如果孩子有明顯跟不上或是發展遲緩的問題，一定要帶去醫院給專業的醫師團隊做發展評估喔！ 【延伸閱讀】 從日常閒聊發展小小孩的語言能力，「35個親子話題」讓你們大大拉近距離 提高寶寶腦力的五個方法！把握腦部成長黃金期，大腦力up up！ 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #安全感 #幼兒發展 #教育 #教養 #爸媽 #發展階段 #規則感 #語言能力 

【台中住宿 | 火車站】台中親子商務住宿推薦 挪威森林行旅台中1號館

「交通」在住宿選項中，佔了相當大的決策關鍵，當以大眾交通工具做為移動方式時，住宿與交通若能交會，那真的是美上加美的選擇了。台中火車站，可說是台中交通樞紐，火車、公車、客運、汽機車租賃、計程車…等，都會區移動相當便利，當然這也包含了停車，我們今天要說的挪威森林行旅台中1號館，完美的降落在台中火車站這個黃金點，也是台中親子住宿超強推薦。 1F&B1F 大廳&兒童遊樂區 從台中火車站往台灣大道方向出站後，就能看到相當搶眼的建築外觀，夜晚更是繽紛，而奪目的燈光流動著，漫步穿過一條小馬路就到。挪威森林行旅台中1號館的定位相當多元，設計旅店、商務住宿、親子住宿、短暫休憩或是一般尋找台中車站住宿的旅客們，從位置、價格、裝潢，高CP值讓挪威森林行旅台中1號館在台中火車站的住宿選擇上有著相當大的優勢。 挪威森林行旅台中1號館大廳，牆面與天花板都相當大膽的呈現，與飯店外牆魔幻設計相呼應，入住時除櫃人員協助辦理入住之外，也可選擇自助報到機台可供使用，操作簡單不浪費時間。櫃檯右側的飲料區，每位旅客皆可招待氣泡水，若有小朋友想喝汽水，也可添加水果風味糖漿，或是需要酒類的旅客皆可在此購買。 大廳另端為兒童遊樂區，一層樓高的溜滑梯，旋轉進入B1球池，一旁也有幼兒放電效率極高的方格網攀爬塔，可再爬回上層樓，挪威森林行旅台中1號館規劃了動靜多樣的親子設施，是相當完整的親子住宿環境，看著孩子快樂的放光電力，才是爸媽最期待的旅程吧！B1與二樓親子廁所，大小馬桶擺在一起莫名可愛，這是也是很多家長們覺得必要的設計。 房間介紹 挪威森林行旅台中1號館客房設計不管在空間或設備都相當完整，有張好躺的床，每房書桌下都配置一台臭氧機，這是相當少見的規劃，有殺菌除臭功能的O3臭氧，讓家長及易過敏旅客對客房多份安心，有時帶了重口味的美食回房享用後，建議飽足後可以開啟臭氧機，然後離開客房，附近走走逛逛半個小時，回房後即還你舒適的睡眠空間。 客房的插座也隨時代潮流設置為多項式插座及USB插座，免除行動裝置只帶線卻忘了帶變壓器的困擾，3.4A 與 2.1A 的供電量，手機或平板也順順的充飽飽；電視大的相當完美，躺在床上的視角很好，放鬆的畫面應該就是如此。 部分房型衛浴設有浴缸，符合人體工學設計的浴缸真的很討喜，放鬆後躺有個相當舒適的角度，TOTO免治馬桶則為各房型標配，若你是個怕吵的人，雙層對外窗阻隔了擾人的外部噪音，厚實的牆壁與房門，你的一夜將相當安穩，高CP值住宿就是這麼回事。 2F 飯店早餐|健身房 中西式自助早餐位在二樓，窗外車站早晨的熙攘畫面，往來繁忙的學生上班族將襯托出你的悠閒時光，飯店早餐我總是吃的比較西式，這時加上一杯WMF現磨熱咖啡，今天的早餐就滿足了。 12F 景觀台 不趕的行程或夜晚沒事時，2樓亦設置了健身房可以跑跑動動，或電梯直上12樓的空中景觀區，日夜景色都相當迷人，火車進出站及人潮移動，平日與假日有著不同的氛圍，斜對面的台中舊車站廣場時常會有活動舉辦，可以花一分鐘走過去晃晃，再繼續下個行程。 環繞在電梯的開放安全梯間，除非你扛著行李，不然相當推薦你走走，相當寬敞的梯間，從二樓往一樓還有塗鴉設計，平緩的階梯走起來並不累，相當建議旅客們上下樓使用，環保又健康。 台中火車站前的住宿，在今天開始我會推薦你選擇挪威森林行旅台中1號館，親子、好友旅行或是商務住宿，這裡的規劃適合所有住宿需求，交通便利外，鄰近的景點與名店也相當多，宮原眼科、綠川、中華路夜市、忠孝夜市、一中商圈…等，位在中心點的挪威森林行旅台中1號館，你有著放射狀的選擇，若你選擇開車來台中，飯店旅客將可免費將愛車停至國光客運轉運站二樓的停車場，對了！方 圓一百公尺內有兩間小7讓便利再加分！ 飯店資訊 挪威森林行旅台中1號館 地址：台中市中區建國路184號 (台中火車站5|6號出口) 電話：04-2229-3388 官網：http://taichungtravelhotel1.villa-group.com.tw/ 看更多>>台中一日遊，2020必訪的12個景點 #台中住宿 #台中住宿推薦 #台中兩天一夜 #台中懶人包 #台中火車站推薦 #台中親子商務住宿推薦 #台中親子旅遊 #挪威森林行旅台中1號館 

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