3333年台北東區小火鍋老店明星名人推薦亞都

無論是在炎炎夏日，還是寒冷的冬季中，一鍋鍋熱氣騰騰香氣四溢的小火鍋都是不少民眾的最愛，各種新鮮的蔬菜、豆腐、肉類等食材在湯中翻滾的畫面，想想都令人口水直流，每一次的享用都能成為一場味蕾上的盛宴，而說到台北東區可謂是美食如雲，其中便有這麼一間有著33年台北東區小火鍋老店推薦美名的「亞都迷你火鍋城」，不只一般民眾，明星名人也都是推薦他們的座上嘉賓，足見他們的魅力之大，以下馬上就來為您介紹一番。 位於東區頂好商圈忠孝東路四段上的台北東區小火鍋老店推薦「亞都迷你火鍋城」，成立於民國79年，時至今日已有超過33年的悠久歷史，創辦人本是一位軍人，熱愛著各式火鍋的美味，於民國75年退伍後到貿易公司上班，而後因為對火鍋的熱愛越發濃烈，便接手了一間別人頂讓的火鍋店，將其改造成如今的「亞都迷你火鍋城」，自成立以來堅持以真心誠意對待客戶，搭配真材實料的鍋物，造就了如今的33年台北東區小火鍋老店推薦、明星名人推薦的響亮名聲。 台北東區小火鍋老店推薦「亞都迷你火鍋城」店內所提供的鍋物皆是創辦人親自挑選，必須好吃才會加入鍋中，湯底更是以豬大骨、鳳梨、洋蔥、榨菜等食材熬製而成，醬油、沙茶醬跟XO醬也都是店家自己獨家調配而成，美味且無負擔的特色讓不少人一吃就回不去了，創辦人也與許多熟客、回頭客變成好友，使店內多了一份分享美食、談天說地的魅力。 對於食材新鮮度「亞都迷你火鍋城」的創辦人更是自豪的表示，自成立以來皆是當天新鮮採買，端上桌的食物絕對新鮮！保證吃到的東西都是高品質的食材，他更將這樣的服務視為一種情感的交流，為客戶帶來味蕾和心靈的雙重享受，用溫暖的湯底將情感烘烤，用美食將時光凝結成永恆的回憶。 小火鍋能在台灣盛行，不僅是台灣人對於美食和生活的熱情表達，更是民眾在繁忙都市生活中紓解壓力的方式，好吃的小火鍋能帶來溫暖、美味和歡樂，若您也是喜愛美食的老饕，那麼台北東區小火鍋老店推薦「亞都迷你火鍋城」就是您可以選擇的33年明星名人推薦店家，給予您味蕾饗宴的同時，也為您帶來一段開心又愉快的交朋友時光，以下連結只要點擊就能獲取更多資訊，他們等著您的大駕光臨。 更多33年台北東區小火鍋老店明星名人推薦資訊請洽以下連結~ 地址：台北市大安區忠孝東路四段101巷16號 電話：02-8771-8151、02-2772-7610 網站：https://rink.cc/a1hu1 FB：https://rink.cc/8jidt 地圖：https://rink.cc/u2jq1 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

人生本來就是一場冒險， 只要找到願意信任你的人就好了！ 是啊，人生本來就是一場冒險，甚至我們從出生開始就展開了冒險，倘若明明有夢卻沒有勇氣去追、倘若害怕風險就選擇放棄一切的挑戰，這樣的人生還有什麼意義呢？ 我和我的賽車老爸，這部以賽車拉力賽為架構的電影，用兩對不同的父子親情串連整個故事，除了可以看到賽道競速上的刺激感之外，揪心的一幕幕更加倍的打動所有觀眾。 周大隆與冬冬，從一開始的針尖對麥芒，透過康老師和小駿哥哥成為兩人彼此間的調和劑，開始互相了解，相知相惜；同樣在面對慎叔，沒想到小駿哥哥始終懷抱著愧疚而不敢面對，直到一次因懷念回到當初生活的車庫卻遇到慎叔後，兩人才把話說開，也才發現原來慎叔不僅沒有將阿非之死怪罪於他，甚至早已把他當成自己兒子，並鼓勵他繼續在本該屬於他的位置上發光發熱。 人生本來就是一場冒險， 只要找到願意信任你的人就好！ 這句名言，不僅僅貫穿了整部電影，甚至在比賽到了最後一個路段時，更增添了秒數倒數的刺激感以及小駿哥哥與周大隆的革命情感，即便沒有一個完美的句點，但大隆那句：『我相信你、你可以的！』放到真實的社會中，又有多少人是很渴望得到的呢？而通過終點後的爆點，相信絕對是騙了不少人的眼淚，尤其當小駿哥哥最後向慎叔說那句『對不起』，除了是真心感到愧疚，再次拋下慎叔離開之外，彷彿也表達了對慎叔滿滿的不捨與愛。 你/妳 有夢想嗎？ 你/妳 有什麼是很想做卻還在猶豫的事嗎？ 你/妳 對於自己的未來還很茫然嗎？ 不如去看場電影吧～ 說不定看完你也可以成為厲害的《賽車老爸》 說不定看完很多煩惱與問題就會有答案了！ #真心推薦 #我和我的賽車老爸

京都動畫打造人氣系列作品，最新特別篇躍上大銀幕

日本知名動畫公司京都動畫自2015年推出動畫作品《吹響吧！上低音號》以來，該系列作品深受粉絲喜愛。而這次，睽違4年的新作《特別篇 吹響吧！上低音號～合奏團競賽篇～》不僅獲得知名影評網「Filmarks」4星高分推薦，更打破了系列電影票房紀錄！該作品將於10月20日全台青春上映。 《特別篇 吹響吧！上低音號～合奏團競賽篇～》故事講述為了參加「合奏團競賽」，北宇治高中管樂社必須從多達65名社員中選出代表學校參賽的團隊，因此舉辦了校內徵選。在面臨各種問題的同時，新任社長黃前久美子努力解決社員的困境，卻遲遲無法決定自己的團隊。這部作品將為即將在2024年春天推出的動畫第三季提前暖身。 導演石原立也分享了他對這部長達8年的系列作品的心得。他表示自己喜歡細膩描繪女孩子成長的故事，也曾希望能夠創作出這樣的作品。《吹響吧！上低音號》原本並沒有預定要成為這麼長的系列，但卻成為了一部追隨黃前久美子高中三年的作品。久美子這個角色一直在成長，從一個常常發呆的孩子變成了社長，開始認真面對未來。石原導演對此感到非常有成就感。 本次「特別篇」的總作畫導演由池田和美擔綱，她曾參與過《吹響吧！上低音號》的製作，並在過去的作品中擔任作畫導演及原畫師。池田和美表示，觀眾可以在作品中欣賞到許多精心繪製的畫面，特別是片頭的照片閃過的一瞬間，希望觀眾能夠全心享受這些畫面。 配音演員也對這部「特別篇」表達了自己的看法。安濟知佳，為久美子的摯友「高坂麗奈」配音的演員，表示這部作品的魅力在於能夠看到北宇治高中管樂社日常生活的點滴，並且也能夠認識到在動畫本篇中較少登場的社員們。另一位配音演員黑澤朋世，為久美子配音的聲優，表示這部作品在電影院播映版本中的音效和動畫系列不太一樣，觀眾可以聽到更清楚的環境音和演奏音，同時也能夠發現久美子等人升上二年級后的變化。 為了感謝粉絲的等待，電影公司車庫娛樂特別向日本爭取了同款影城購票特典。在10月20日至10月26日期間至上映影城購買《特別篇 吹響吧！上低音號～合奏團競賽篇～》電影票，觀眾將獲得「日版電影紀念視覺卡」第一系列乙張（共6款，隨機發贈）；而在10月27日至11月2日期間購票的觀眾，則可獲得「日版電影紀念視覺卡」第二系列乙張（共6款，隨機發贈）。數量有限，送完即止。 久美子與北宇治高中管樂社的青春故事將在《特別篇 吹響吧！上低音號～合奏團競賽篇～》中繼續展開。這部作品將於10月20日全台上映，粉絲們絕對不能錯過！(圖/業者 提供) 電影預告：https://youtu.be/PTM8d_Pfk0s

黛珂AQ乳液 黛珂抱抱乳液  DECORTE黛珂

我是個喜怒哀樂都長在臉上的人🫶😜情緒也是比較敏感，容易洞察身邊的大小事件我喜歡擁抱也喜歡溝通後面才知道原來這是屬於愛的語言用來表達和感受愛情的方式 如果有機會和自己的伴侶討論愛的語言其實可以有助於建立更加健康和親密的關係通過溝通和注意對方的偏好，可以更好地表達你的愛意，並更好地理解對方如何表達愛 【黛珂與妳的肌膚之親】幸福荷爾蒙使人感到心情舒緩放鬆專櫃包裝真的精緻古典美 非常高級❤️強調「先乳後水」乳液我會倒在純棉化妝棉上，並塗抹於臉部再搭配化妝水讓小分子乳液滲透通過角質層，為肌膚角質軟化拋光因添加黃玉蘭淬取液，能促進接收美力，進而有內而外散發細緻光滑的肌膚香氣非常高級，每次擦拭我都享受那清香的味道 ✨現在有試用包兌換活動內容✨即日起至2023/11/30期間到活動網站(https://lihi3.cc/05ile)填妥資料並收取兌換簡訊到指定黛珂專櫃完成任務，就可以兌換AQ煥妍柔膚乳體驗禮乙份，兌完為止。做個情緒穩定的大人 🌸🌸@cosmedecortetw#黛珂AQ乳液#黛珂抱抱乳液#立即支援肌膚幸福力#DECORTE#黛珂 https://www.instagram.com/p/Cw7t22RSnDq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

(圖/韓劇《代理公司》劇照） 嗨！各位最近過得好嗎？ 我是Joy！最近一直在思考一件事，就是關於我的個人定位，我發現自己特別喜歡閱讀或聊一些關於思維改變、女性成長的相關書籍或文章，透過不斷地學習更多的知識來讓女性不在這社會裡只能做個依附者。 可能我從小就是生長在父權家庭，所以對於這件事我特別的有感並且熱衷，雖然我的父親本身不是一個超級大男人，但從小在爺爺的父權教育之下，他的本能反應也是存在著部分的父權思維。 但這篇我們不是探討父權，而是要聊聊我們可以如何掙脫父權的思維，讓自己不再成為一個依附者。 (Photo by Thomas Kilbride on Unsplash) 有底氣是什麼意思？ 底氣來自於自信，有底氣簡單來說就是有自信肯定自己，表達真實的自己。 而我們該如何培養自己成為一個有底氣的女人呢？ 你可以從這3件事開始做起。 第一件事、你必須學會「肯定自己」 這是基本的，你必須打從心底接納自己，不會的就承認並開始學習，不再因為不懂而畏懼，不在因為思維限制而退縮。 第二件事、你必須懂得「如何理財」 「財務獨立」絕對是一大重點，舉例來說，以前的觀念是男主外女主內，男生負責賺錢女生負責家務，家務不被列為工作範圍，只覺得那是理所當然的事，一個只會伸手要錢的存在，不懂的在外工作多麼的辛苦⋯⋯想買什麼都要看臉色，我相信大部分家庭依然存在這樣的模式。 【相關文章】《有錢人跟你想的不一樣》原來「這些想法」出了錯，才會一直口袋空空！ (Photo by Jackson David on Unsplash) 第三件事、你絕對有「愛自己」的能力 很多女生有這樣的『公主夢』，希望被當公主寵，希望被王子拯救，這些都是將自己依附在對方身上的表現。 其實你有沒有想過，你自己有能力把自己照顧好，你自己有能力好好愛自己，當個「財務與精神都獨立的女人」。 【相關文章】《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 我是Joy ~ 讓我們一起擁有人生更多的選擇權 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 ＃女性成長＃思維改變＃自我提升＃女性主義

上幼兒園後，小孩情緒起伏變好大怎麼辦！


這是我兒子去幼幼班的第三週，還是會表達不想去幼兒園，在學校雖然很開心，但因為在學常規，不能像在家裡一樣自由，雖然學到很多，但下課後情緒起伏超大！秒秒都要逼瘋爸媽，所以我試著想要幫助孩子，也幫助自己消化掉這些情緒！以下和大家分享三點我最近嘗試的方法！ Point1:在上學路上用儀式感和期待感，幫助小孩緩衝不安的情緒！ 我兒子開學前兩天都迫不及待衝勁幼兒園，媽媽還覺得真爽的時候，台北放了一個颱風假就此一切改變，每天要去上學就大哭，哭天喊地，需要老師強硬的從我身上扒下小孩抱進教室，用眼神示意爸媽辛苦了快離開吧！然後趕快關門！遇到這種時刻，我真的覺得超難過，懷疑自己為什麼要把小孩送到幼兒園，（當初是希望給小孩更多好的刺激，和給當全職媽媽的自己一點喘息空間，小孩在學校的確短短幾星期就進步很多！） 小孩哭鬧不要上學幾乎是所有小孩必經過程，要怎麼幫小孩舒緩呢？我開始在帶小孩上學的路上增加儀式感和期待感，寧願早點起床也要完成！大家可以根據送小孩上學的路上調整！ 和路邊可愛裝飾打招呼！（我們暱稱那個裝飾品小精靈，每天上下課我兒子都會和小精靈打招呼，為了不要錯過他會暫停哭一下） 後來我們又發現了附近店家的店貓，我們家明明也有養貓，但我兒子更喜歡外面的貓咪，早上沒看到貓咪還會說貓咪還沒起床！ 去公園坐一下，看公園的老人們跳舞做晨操！（我兒子會說我們去公園休息一下！但他明明都坐推車沒有走路啊！，但我們還是會去坐一下！） 最後真的要去學校了！我會和他說，你可以自己按門鈴！（平常我們不會讓他按電梯或門鈴，只有這個時候開放給他！） 經過這一串儀式和期待，的確有減少我兒子上幼兒園大哭的頻率，雖然他今天大喊我不要上幼兒園，然後按完電鈴就往學校裡面衝，老師都看不懂了😂\ Point 2:小孩下課後，給予更多耐心和包容！主動蒐集資料，了解2、3歲的孩子聽話才值得擔心！ 小孩第一次面對離開爸媽那麼久到陌生環境，還要接受很多新規定，難免回到熟悉的家就開始任性，更歡，情緒起伏很大，本來哭一下下就好的，現在假哭半小時起跳，得不到就躺在地上（幼兒園地板可能很好躺，結果回家也變成這樣！），真的讓我和我先生秒秒都要爆氣，我先生甚至覺得他面對孩子前必須先去抽一支煙（不好示範）才不會爆氣，這時候我的建議是請盡量給小孩更多耐心和包容，如果大人有心理準備，通常比較能笑著看小孩歡，我上網查了很多2、3歲小孩的發展，這時候他們剛長出自我意志，有自己的規則，如果真的太聽話你反而要擔心他會不會變討好型人格！你能做的就是花比平常更多時間專心陪小孩玩、吃、做任何事，表達愛！這真的非常考驗大人的心理素質和脾氣，大家一起撐過啊！ Point3:睡前聊天表達愛、表達媽媽不會不見！ 睡前我會和我兒子聊天，我通常會問三個問題，你今天開心嗎？你今天有不愛開心的事嗎？你有沒有什麼小秘密要和媽媽說？重點不太是小孩有沒有真的回答，我兒子大部分都亂答，有時候也會說出有意義的話，然後我們會做一些約定，例如你明天去幼兒園可以和大家一起睡午覺嗎？隔天他真的有做到，我蠻驚訝的，睡覺和去幼兒園一樣都是要離開媽媽很長的時間（睡覺因為眼睛閉上就看不到媽媽），媽媽們可以趁睡前抱著孩子ㄧ遍遍和孩子說媽媽愛你，媽媽不會不見唷，明天早上起來會看到媽媽，下課媽媽也會去接你！小孩都要在吸收唷！ 最後我想說，無論爸媽還是小孩，開始上學都是一件大事！大人和小孩的情緒都需要被照顧，如果只有大人一直容忍有一天也會爆發，所以真的要做大人小孩都可接受心理調適，透過各種儀式和愛調整，請全家一起加油！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #幼兒園 #開學 #幼幼班 #親子關係 #育兒生活

文字電影 / 為什麼我總是說不出 喜歡你

放學後的午後，雨水輕柔地滴落，濕潤了整個校園。我看著窗外，心中卻有種莫名的期待，似乎等待著什麼特別的事情發生。雨中的世界顯得格外清新，彷彿新的可能性正悄悄醞釀著。 就在這樣的一天，當雨點穿透陰霾，我遇見了你。記得那個畫面，你微笑著，眼中閃著微光，就像是天空中的一束溫暖陽光。那天我忘記了帶傘，獨自站在超商外，企圖躲避著雨水的滋潤。 你從超商走出，停下腳步，凝視著我。 你：「幹嘛不買件雨衣？」你的聲音，如同那雨後清新的空氣，吹散我內心的一片茫然。 這個場景，就像一幅畫，永遠鎖在我記憶的角落。那個瞬間，你的存在，讓整個世界變得不再孤單。但是，我卻始終無法說出那三個字，不敢坦率地告訴你，我愛你。 我回想起當時的自己，多麼渴望能和你一起分享一把雨傘，為你擋去風雨，護你安然歸家。然而，我選擇了沉默，選擇了不願冒險的自我保護。雖然內心充滿了愛意，但我卻不敢將它說出來，怕你會因此而遠離。 而今，我知道我不能繼續這樣過下去。愛情的表達需要勇氣，需要敞開心扉，讓對方了解自己的情感。或許我會在某個風和日麗的日子，告訴你我真實的心情。不再隱藏，不再猶豫，因為愛情不應該被壓抑。 當雨後的陽光照耀著大地，我期待著未來的那一刻。不論結局如何，我都將勇敢地走向你，說出那句「我愛你」，因為我不想再讓愛情的機會流逝。我希望，這句話能夠傳達出我對你的深情，無論結果如何，至少我努力過，不再埋藏自己的情感。 也許，有些愛就這樣讓時間慢慢偷走，但我不想讓這一次的愛情成為無聲的遺憾。在放學的午後，雨後的微光，我將找到我最勇敢的自己，向你表達那份藏在心底的情感。 ‖ 文字➣ 日日文青編輯群‖ 編輯➣ 日日文青編輯群‖ 照片➣ 《 #Pinterest》 ------------------------------喜歡追蹤➣日青文字放映所 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

Netflix《我的女神室友斗娜》20句愛情金句必收：「幹嘛在意劈腿的傢伙？傷害妳的人只會持續讓妳受傷！」

文/少女心文室 《我的女神室友斗娜》為Netflix最新推出的漫改韓劇，已在10/20上線全集！該劇由「國民初戀」秀智與梁世宗合作主演，是一部姐弟戀韓劇，翻拍改編自高人氣網漫《愛上姐姐的理由》，由《愛的迫降》導演李政孝執導，劇情講述梁世宗飾演的純情大學生「李元峻」，在合租房Share House與秀智飾演的女團出身Idol「李斗娜」同住一個屋簷下的浪漫故事，斗娜為女團C位擔當，某天卻突然宣布引退，來到合租房與李元峻成為室友共譜心動戀曲，劇情刻劃兩人相識相戀，感情中從曖昧到熱戀的過程，還有受傷、誤會、分離等種種難關，劇中不少金句台詞道出感情中的迷惘與心動！ 延伸閱讀：Netflix漫改劇《我的女神室友斗娜》7大看點：多角愛戀、秀智&梁世宗火辣吻戲連發、李陣郁強烈登場，與斗娜關係不單純？ 延伸閱讀：Netflix漫改劇《我的女神室友斗娜》心動租屋羅曼史！秀智小露香肩、美腿狂勾，梁世宗看得目不轉睛 Netflix《我的女神室友斗娜》劇情簡介 《我的女神室友斗娜》劇情講述大學生李元峻（梁世宗 飾）原本過著平凡的生活，搬進了一個合租房，完全沒想到引退的人氣K-pop女偶像斗娜（裴秀智 飾）會成為他的室友，在他的人生中激起幸福的漣漪，但斗娜身上有著數不清的謎團，她為何選在事業如日中天之際退出歌壇？預告中可以瞥見她曾歷經風霜，數度情緒潰堤，留給觀眾許多尚待解答的疑問，而兩人剛入住合租房一開始互不諒解，看彼此不順眼，卻慢慢培養出愛情與信任，但這段感情能在眾目睽睽之下通過殘酷的考驗嗎？ 延伸閱讀：Netflix《我的女神室友斗娜》K-POP女偶像秀智身上藏著數不清的謎團！和男大生梁世宗展開羞澀戀情 延伸閱讀：Netflix《我的女神室友斗娜》梁世宗自爆為戲做「雷射手術」雖然現在發胖3公斤，但保證劇中是帥氣的！ #Netflix《我的女神室友斗娜》金句台詞整理 os：只能說秀智真的太美了！彷彿斗娜本人，然後這部被李陣郁帥到！大叔太帥了，然後演梁世宗初戀演員河英，太像申世景+李沇熹了吧！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【每個人的人生，都有可能會發生「變數」，你曾說過，我們是來自不同宇宙的人，活在完全不同宇宙的你我，只是恰巧在某個車站並肩而坐罷了，也許你說的沒錯，但我很高興，自己遇見的是你】 緣分就是這麼奇妙，有時會然截然不同世界的兩人相遇，那個奇蹟般的「變數」或許會讓對方的人生變得不一樣！ 2.【我們無法知道所有人的故事，因為不管是誰，都有真實的一面，不想展現給別人看】 每個人都有想隱藏的事，我們總是展露給他人，自己想展露的樣子。 3.【因為我還沒弄清楚自己的心意，就算真的對某人有感覺，只要對方一靠近，我就會失去信心，怕被看見真正的我之後，對方會失望】 會害怕對方看見自己的缺點，就不再喜歡自己了嗎？或著真實的自己，並不是對方所想的那樣，越喜歡就想越多。 4.【會害怕是正常的，總比受傷好，別讓任何人傷害妳，接受別人的愛，才是妳的本業不是嗎？】 身為偶像斗娜常常受到許多傷害，元竣暖心告訴她，別輕易被他人傷害，而是接受好的事情。 5.【別老是這麼拼命過生活，偶爾過得隨便一點也沒關係，像我這樣，耍點小聰明、偷懶一下，有何不可呢？】 這句太贊了，是人都要適當的休息，偶爾放縱一下也沒關係！ 6.【本來就是會這樣，就算受傷時可能根本沒發現，但在意識到受傷後，就會開始在意，並覺得痛。】 受傷的傷口是如此，受傷的心也是如此，這就是心痛的感覺。 7.【我心動了，但我不想因為毫無意義的行為感到心動】 元竣被姐姐斗娜亂撩，很心動，但知道當時對方對自己只是玩玩。 8.【我真的很開心，因為聽到喜歡的人也說喜歡我，心臟彷彿要爆炸，好像所有願望都已經實現，只想放聲尖叫，我有好多想和你一起完成的事，彷彿任何事都難不倒我！】 這部刻劃元竣初戀的戲份蠻多的，元竣與珍珠高中時期也有剛萌芽的青澀情感，兩人互相喜歡彼此，說實在這位飾演元竣初戀的女演員河英，跟申世景也長太像了吧~ 9.【我突然有種從夢中跌入現實的感覺，元竣所喜歡的開朗、愛笑又充滿自信的珍珠只是假象，生活在這種悲劇家庭，那個陰沉的我才是現實，我瞬間失去了所有勇氣】 珍珠家裡管很嚴，所以導致兩人在高中時期戀情無疾而終… 10.【我曾經非常喜歡妳，也因為非常喜歡妳，害怕自己會受傷，所以甚至不想再見到妳，和妳重逢時『我難道還喜歡妳嗎？』我也搞不清楚自己的心意，當妳覺得日子很難過的時候，要是我能給妳安慰就好了】 但愛情是講究時機的，雖然初戀再次重逢元竣，但元竣已經被斗娜深深吸引了，兩人互相錯過彼此。 11.【我之所以和你以外的人相處，是因為我很好奇，我的心，究竟是真的喜歡你，還是單純渴望被愛而已，但如果不是，你會怎麼做？要是我身旁的人變多，我還是喜歡你，依然想見你呢？要是我真的愛上你，那你會怎麼做？】 斗娜也漸漸發現自己喜歡上元竣，但同時也好奇自己是因為當下缺愛孤單所以喜歡上元竣，還是真的非對方不可。 12.【妳幹嘛這麼在意劈腿的傢伙？人可不是機器，不能修好再用，傷害妳的人只會持續讓妳受傷】 這句也超讚，很適合送給不斷在感情裡受傷的人，一直給別人機會還有餘地，就是在給對方機會讓自己受傷。 13.【在我連呼吸都覺吃力的時候，唯有跟你說話，才能稍微喘口氣，每天和你一起走回家『好希望家能在遠一點』我是這樣想的，一邊對你心動，一邊又覺得心痛緊張，我也跟你一樣，怕會變得尷尬，所以不敢表達心意，害怕連朋友都做不成，因為我沒有自信說出自己真正的故事】 珍珠在高中時期錯過對元竣告白，其實當時深深的喜歡對方，有一種喜歡就是害怕連朋友最後都做不成，所以不敢告白，就這樣錯過對方，直到對方身邊有其他人，後悔都來不及了。 14.【雖然已經知道會被拒絕，但要是不說，我怕自己會後悔，我喜歡你，打從認識你的那瞬間，就一直喜歡著你，現在也還是喜歡你】 珍珠在大學重逢元竣終於鼓起勇氣跟元竣告白，儘管他已經知道兩人已經錯過，元竣現在喜歡的是斗娜，也依舊鼓起勇氣說出自己的真實心意，因為不想讓自己後悔，真的超級勇敢啊~ 15.【你是足以受到受所有人喜愛的人，我也從是其中一個，不管是誰，就算是家人，都別放任他們欺負你，不必忍受那些，決定不再獨自忍受，是很棒的決定，不管是對什麼事情】 元竣也很暖心紳士的回應珍珠的告白，畢竟自己也曾經深深的喜歡對方，也希望對方不要再受傷，而是感受被愛！ 16.【Q：明明每次都會受傷，為什麼還要一直談戀愛？不談不是很好嗎？A：不是我們想要談戀愛，而是戀愛就像意外一樣自然的發生，你理解的那一刻會到來的！】 墜入愛河總是在不知不覺之間。 17.【你和那個人做了什麼，我一點都不好奇，我只好奇你打算如何處理我們的關係，不管妳是因為寂寞才尋求依靠，還是只是玩玩，或是想暫時休息一下之類的，我都心甘情願，因為我喜歡妳，我原本以為都不要緊，但看來我還沒達到那個境界，妳不喜歡我也沒關係，但也沒必要這麼過分吧，就像對象是妳也一樣！】 純情男元竣感受就相是被海女斗娜玩了的心情，都已經深深熱吻不知道幾回，但李陣郁一出現，元竣就被丟在一旁，讓元竣很受傷…感覺自己只是工具人。 18.【我是為了對自己好一點，才不繼續和你做朋友，現在還是很難受，說不定等時間過去，在我遇見你只剩下開心的時候，也許就能和你當朋友了】 珍珠還在消化與元竣之間的關係，走出來是需要時間的。 19.【你真的是亂七八糟，你很自私又缺乏安全感，隨隨便便就讓我受傷，所以我很委屈，是妳先來招惹站在原地的我，現在又留我一個人，為了想得到妳的心，想到快要發瘋了，所以快跟我道歉，說妳喜歡我，說妳喜歡的不是那個人，是我】 元竣真的可憐，梁世宗哭戲演得不錯，一直被姐姐虐，姐姐斗娜一直誘惑勾引元竣，但有時又把他甩在一旁，這不管是誰都會生氣，也很沒有安全感。 20.【元竣：妳不會想回去嗎？妳並沒有完全去興趣吧，只是暫時迷失方向了，如果妳想走，可以隨心所欲，我也想再看妳唱歌。斗娜：要是我們必須分手呢？我回去也沒關係嗎？】 但元竣真的人很好，還是鼓勵斗娜去追尋她想要的生活，真的會被元竣暖哭，他知道斗娜並不平凡也不普通，鼓勵斗娜追尋舞台繼續閃耀，斗娜遇見元竣給他重新站起來的勇氣！ Netflix《我的女神室友斗娜》總會有那麼一個人，會像浮木般的出現在你的生命中 每個人的人生中，都會有黑暗期，在你對這個世界充滿絕望的時候，斗娜說：「你知道當時的你，對我來說有什麼意義嗎？要不是你，我可能已經不在這世界上，那時候的我，早上一點都不想睜開眼，因為太討厭自己了，對於明天也沒有一絲的好奇，但因為你…」斗娜在她人生最茫然徬徨無助的時候，遇見了元竣，元竣有如浮木般拯救了幾近溺水的斗娜，讓斗娜的生活有了依靠，能將自己再重建起來，學會不再讓自己受傷，元竣是斗娜在黑暗中的燈塔，指引她走回光亮的道路上，有時候緣分讓兩個不同世界的人相遇，或許就是讓你的生命有不同轉機，儘管最後沒有結果，還是在彼此的生命中陪伴過彼此走過重要的時光，元竣對珍珠與斗娜來說都是如此，我想這部劇用大學生與人氣偶像設定，只是為了凸顯彼此世界不同，但有時老天為了讓兩個不同世界的人相遇，肯定有他的原因，有人的人生因此被拯救，得以繼續在這個世界閃耀下去。 #慶幸自己遇見你#我才能繼續閃耀 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇台詞 #韓劇金句 #韓劇語錄 #Netflix #Netflix韓劇 #我的女神室友斗娜 #李斗娜 #秀智 #裴秀智 #梁世宗 #李陣郁 #夏英 #河英 #金度完 #高我星 #金民浩 #我的女神室友斗娜金句 #我的女神室友斗娜台詞 #我的女神室友斗娜語錄 #我的女神室友斗娜影評 #我的女神室友斗娜評價 #我的女神室友斗娜心得 #我的女神室友斗娜觀後感 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

人比人，不會氣死人，但會讓心情低落。如何可以脫離比較心態呢？


最近，不管是自己，還是身邊的朋友，好像都深深的陷入比較心態之中。像是有一位朋友D，因為愛上了有女友的男生，成天就是滑女方的IG，要找出自己到底哪裡比對方差。另一個朋友A，則是成天盯著其他競爭者的IG數和銷售狀況，討論其他人到處蹭熱度的現象。而我則是每天看著其他創作者的表現，責怪自己不夠認真，或是不願意跨出舒適圈等等。其實我自己也知道，這是一個惡循環，不好的情緒，會讓人看不清楚問題的核心，無法解決問題，就會更加愛比較。這段時間，我試著調整自己，時時抱持了這三個原則，成功減少了自己愛比較的心態。 第一點，莫忘初心和走心，就是一件事情的兩面。很多成功的人都說，做事千萬要記得當初的初心，是什麼事情、目標和理想，讓自己能夠起心動念，開始一段旅程。以朋友為例，她一直希望能夠找到一個愛自己，理解自己價值的男生再一起。而當她遇到劈腿的人時，她忘記自己的擇偶原則，所以直接和一個有女友的人搞曖昧。因為已經放棄了自己的準則，後續都不再有依循的標準。所以當然越愛越走心，只想要一心證明對方愛自己勝過於正牌女友。可惜結果就是，只能透過不斷的比較，越比越走心，到最後什麼都沒有。 第二點，很多事情都來自於錯誤的基準點。很多事情的表面，看起來都長得非常的像。但出發點卻往往天差地遠。像是我那位愛比較追蹤數的朋友，她最初是因為喜歡美食，而開始經營IG。但她現在處處討厭的競爭者，則是從經營個人品牌開始的。就算他們去了同一間的咖啡廳，大家希望看到的內容、按讚的目的卻是完全不一樣。但因為感覺上有些擂同，讓她一直把對方當成假想敵在攻擊。不過，其實這些比較，都是無謂的。因為這些比較根本沒有在同一個情況下發生。 最後一點，沒比較沒傷害。這雖然是一個老掉牙，但是卻是最有幫助的想法。我很喜歡的一位youtuber有說，很多時候，我們把自己太當一回事，有時候則是把別人太當一回事。看起來很迂迴的這句話，其實只是想要表達。有時候，我自己覺得比不上人家，或是創作成績不好，很丟臉。一方面是把其他人的目光放太重，另一方面是把自己看得太重要。一來，可能其他人根本不在意，或是內心根本沒有太多想法。二來，就是認定別人都一直在關注自己，才會覺得自己的東西不好。其實，最後會發現，根本沒人在比較，除了自己之外。不比較，自然就不會有後面這些情緒了。 比較心態的根源，其實來自於不自信。但我覺得每一個人都有不自信的時候，尤其是當這件事情對自己越重要時，越容易內心不安，一點風吹草動，都會引發沒自信。所以我覺得比較心態，隨著喜愛的事物越來越多，接觸到的人越來越多，可能常常都會爆發一下。但或許，這些方法，還是能夠幫助我走過因為比較心態而引發的負面情緒。 很多人愛說人比花嬌，可是人本來就不用跟花比！ 歡迎追蹤我的IG：有緣人公司 Feelconnected.co | 插畫家 Judy #成長 #圖文 #心靈 #插畫

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

如果爆紅沒有想像中美好 「要是我的文章，可以爆紅的話，那就太好了！」 「如果我的創作可以受到大眾喜歡，我一定會非常開心！」 「好希望可以一夕成名，成為站在舞台上發光發熱的人啊！」 以上這些，是不是你的心聲呢？ 我想不只是你，也一定是很多人的共同願望，包含我也不例外。 ---------- 但是假如爆紅的生活，並沒有想像中的美好，你還願意嘗試一次嗎？ 要是告訴你，爆紅之後，儘管可以享受掌聲，卻也會失去很多自由呢？ 有許多看似成功的名人，都在爆紅後開始罹患心理疾病，你仍然想要爆紅嗎？ 對於沒有經歷過爆紅的人而言，回答「願意」應該是不假思索的答案。 「就算要賠上現有生活、只要能換來功成名就，就算犧牲一點也無妨吧！」 這是你內心的心聲嗎？ 爆紅後卻開始地獄般生活 《世界上最差勁的佛教徒》作者瑪莉●派佛，也不知道原來爆紅後的生活是如此令她崩潰。一直到她寫出了三本佔據《紐約時報》的暢銷書，成為大紅大紫的作家之後，才發現那樣的生活根本不適合她，而開始患上心理疾病。 你能想像嗎？一個當紅作家，到世界各地接受採訪、舉辦講座與工作坊、會見各種頂尖的大人物，理當是所有人夢寐以求的生活，趨之若鶩的嚮往，卻讓作者瑪莉●派佛開啟如同地獄般的生活。 先簡單介紹一下作者瑪莉●派佛，她是一名臨床心理學博士，專長是研究美國文化如何影響人民的心理健康，曾獲得兩次美國心理學會的會長獎。著有三本《紐約時報》暢銷書，分別是《拯救奧菲莉亞》曾在排行榜蟬聯二十七周第一名、《彼此的庇護所》和《可以這樣老去》，作品被翻譯成二十五種語言，她也持續到世界各地演講。 致使作者崩潰的部分原因 上面這段簡單的經歷描述，大概可以知道作者是多麼榮耀風光，擁有人人稱羨的名氣與社會地位，卻在站上人生舞台的巔峰時，罹患了憂鬱症，開始過著表面看似光榮，實際上卻痛苦不堪且接近崩潰的生活。瑪莉●派佛自述，每當想到隔天要演講，就會躺在飯店的床上輾轉難眠，被壓力搞得喘不過氣，形容自己像是玫瑰花瓣雪崩一樣地絕望。 致使作者罹患心理疾病的原因，除了上述過於繁忙的行程外，也包含她對於自己每天要面對許多人的求救，卻總是無法給予所有人適當的回應，感到羞愧且無力有關，作者想要幫助所有的人，可是因為來求助的人實在太多，以至於自己只能殘忍地拒絕，這樣的拒絕對作者而言，也是使得情緒瀕臨瘋狂的原因之一。 你以為如此不適應爆紅後的生活，只有作者一人嗎？在書中作者還舉了許多例子，以及其他同為講者的描述，也都不斷能發現，原來一般人嚮往的發光發熱，並不如我們想像中的美好，有許多人在其中甚至中斷巡迴演講，只為了找回身體與心靈的健康。 作者的原生父母個性回溯 她開始透過這一次的經驗，回溯自己的原生家庭，以及自己求學時期的經歷，究竟帶給自己什麼樣的影響，導致後來是如此回應生活。瑪莉●派佛在書中提到她從少女時代開始，腦袋裡的想法永遠都很天馬行空，點子總是不斷地湧現，代辦事項永遠都在增加，非常追求效率，也因此非常渴望內心可以感受到平靜，努力地想要放鬆自己。 是的，你沒有看錯，「努力地放鬆自己」明明想要放鬆，卻一直努力。 ---------- 除了本人的特質以外，也詳細地描述了父母親的職業與性格，是如何造就作者回應壓力。作者提到，從童年以來，父親就時常更換工作，而且時常不住家裡，父親的一生充滿苦難與光輝，一方面是個勇敢的人，會在發現他人溺水時跳進河裡勇敢救人，又或是在當兵時，在部隊中的航空母艦上，以沒有任何止痛劑的情況下切除扁桃腺。但另一方面也是個暴躁的人，講些粗俗的笑話，又或者是充滿種族歧視的語言，甚至是一個稍微被激怒，就會對著作者與弟弟大發雷霆，不斷痛罵到親戚介入為止。 作者的母親則是一位個性溫暖，卻不善於表達，甚至在作者的形容下，有一點一板一眼的人，無法忍受橄欖球或騎機車之類比較危險性的活動，不喜歡種族歧視，更枉論殘忍暴行。在年輕時，曾經是海軍軍官，工作刺激，且能得到像樣的收入，加上當時身邊大多是年輕男子，有許多人想和母親約會，而作者的父親也是其中一位。 不過，這只是作者尚未出生前的事，後來母親成為一位醫生，相當擅長照顧病人，卻也因為總忙於工作，而使作者童年的時光裡，父母親的角色幾乎消失。身為大姊的作者，時常在無意識中擔任起照顧者的角色，更因為害怕惹怒父親，以及想得到較多母親的相處時間與關愛，所以總是在做討好的行為。 為了被別人愛而努力有用 瑪莉●派佛認為：讓自己有用是有好處的，只要有用就會有人愛。 因此，她總是努力的做好每一件事情，包含偵測父親的情緒、注意他人的需求、不讓母親失望、時刻擔心著身邊的事物，總是認為沒有人喜歡自己，而且自己犯錯的話就不可原諒。 正是這樣的人格特質，造就作者在面對爆紅後的生活，如此苦不堪言。 作者表示，讓自己不開心的原因，成功並不是罪魁禍首，而是個性、特質與思考方式，才導致最後的結果。不過，如果她只是一次又一次地墜入萬丈深淵，再也沒辦法從中成長、站起來的話，我們大概很難有這本《世界上最差勁的佛教徒》，如此真實的生命故事可以閱覽。 想心靈成長要先向下沉淪 作者意識到，自己再這樣下去，要不繼續待在裡頭沉淪，要不強迫自己成長，讓這個人生經歷，成為生命中的養分。很顯然的，作者最後選擇了後者。她開始透過寫作、瑜珈、按摩、自我覺察等各種方式，梳理自己那段時間的混亂，透過看似簡單卻重要的小活動，像是好好的吃些熟悉的食物、擁抱自己的孫子、回想過往美好的生活等等，療癒孤單且空虛的靈魂，在這樣的活動中，漸漸地調適過於喧鬧的生活方式，找回過往簡單而美好的寧靜。 至於作者實際上到底如何重新站起來，中間又經歷了哪些掙扎，詳細的過程就留給各位讀者翻閱書籍細細去品味。 ---------- 最後想分享一段，在書中我自己非常喜歡的一段話： 「如今我明白，向地獄走去的道路一樣充滿希望。事實上，人們想要心靈成長，也許都必須先向下沉淪，走進絕望。當時我並不知道，滿心悲苦的我，其實是朝著內心平靜與自我接納邁開了第一步。」 以上，就是曉風今天分享的書籍《世界上最差勁的佛教徒》，第一次嘗試以這樣的方式寫文章，如果你喜歡的話，歡迎留言給我或分享給親朋好友，有空的時候，也記得去圖書館借這本好書來翻閱囉！ #世界上最差勁的佛教徒#佛教#心理師#心靈成長#書籍#書籍推薦#閱讀心得 (以上圖片皆來自canva pro)

表達愛搜尋結果

3333年台北東區小火鍋老店明星名人推薦亞都

3333年台北東區小火鍋老店明星名人推薦亞都

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

京都動畫打造人氣系列作品，最新特別篇躍上大銀幕

京都動畫打造人氣系列作品，最新特別篇躍上大銀幕

黛珂AQ乳液黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

黛珂AQ乳液黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

上幼兒園後，小孩情緒起伏變好大怎麼辦！

上幼兒園後，小孩情緒起伏變好大怎麼辦！

文字電影 / 為什麼我總是說不出喜歡你

文字電影 / 為什麼我總是說不出喜歡你

Netflix《我的女神室友斗娜》20句愛情金句必收：「幹嘛在意劈腿的傢伙？傷害妳的人只會持續讓妳受傷！」

Netflix《我的女神室友斗娜》20句愛情金句必收：「幹嘛在意劈腿的傢伙？傷害妳的人只會持續讓妳受傷！」

人比人，不會氣死人，但會讓心情低落。如何可以脫離比較心態呢？

人比人，不會氣死人，但會讓心情低落。如何可以脫離比較心態呢？

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

表達愛搜尋結果

3333年台北東區小火鍋老店明星名人推薦亞都

3333年台北東區小火鍋老店明星名人推薦亞都

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

我不會不要你，因為我是你的《賽車老爸》！

京都動畫打造人氣系列作品，最新特別篇躍上大銀幕

京都動畫打造人氣系列作品，最新特別篇躍上大銀幕

黛珂AQ乳液 黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

黛珂AQ乳液 黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

如何成為一個有底氣的女人? 先學會這3件事！

上幼兒園後，小孩情緒起伏變好大怎麼辦！

上幼兒園後，小孩情緒起伏變好大怎麼辦！

文字電影 / 為什麼我總是說不出 喜歡你

文字電影 / 為什麼我總是說不出 喜歡你

Netflix《我的女神室友斗娜》20句愛情金句必收：「幹嘛在意劈腿的傢伙？傷害妳的人只會持續讓妳受傷！」

Netflix《我的女神室友斗娜》20句愛情金句必收：「幹嘛在意劈腿的傢伙？傷害妳的人只會持續讓妳受傷！」

人比人，不會氣死人，但會讓心情低落。如何可以脫離比較心態呢？

人比人，不會氣死人，但會讓心情低落。如何可以脫離比較心態呢？

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

假如爆紅沒有想像中美好，你還願意嘗試一次嗎？--《世界上最差勁的佛教徒》書籍推薦

黛珂AQ乳液黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

黛珂AQ乳液黛珂抱抱乳液 DECORTE黛珂

文字電影 / 為什麼我總是說不出喜歡你

文字電影 / 為什麼我總是說不出喜歡你