宜蘭頭城~秘境森林系餐廳/海邊景點一日遊

宜蘭頭城，好吃，好玩，好買的行程今天一次介紹不藏私 👉海鮮控必收!痛風義大利麵~ 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面～（誤）🤭下面的脚皮啦～🤣 頭城秘境森林系餐廳 #流水森林 避暑首選~ 邊泡腳，邊吃美食 入口處有點小，路邊只有一個小小的招牌，停車場在入口處右手邊的空地，走路約1分鐘。 外面天氣雖然炎熱，但是一走進餐廳的步道，馬上就感覺涼爽。非常舒服 泡腳區的座位數比較少，如果想坐泡腳區建議先預約喔！ 上菜前可以先拍一波🤣 上面吃意大利麵，溫泉魚在吃你下面🤭🤭🤭 雖然是低調的秘境餐廳，菜色卻是相當浮誇的痛風系海鮮義大利麵 菜單給大家參考 老公點了青醬中瘋小蛤哥 我點的叻沙蝦麵一位 餐廳內除了特別的泡腳區座位，也有一般半露天的座位區，跟家人朋友一起來，也非常適合。 雖然整間餐廳都沒有冷氣，但是位處山林裡，一點都不熱，我一滴汗都沒有流。 半露天座位區 餐廳座位數不多，建議先預約 餐廳資訊👉 流水森林 0916 984 480 https://maps.app.goo.gl/kp1M5wrymgPTYj2f8 吃飽後再繼續往下走吧～ 下一站繼續吃🤭🤭🤭 真正新鮮的第一手現撈漁獲！宜蘭在地人都推這裡👉 如果沒有要留在宜蘭吃晚餐，那我建議大家可以去大溪漁港逛逛～ 這是我住宜蘭的時候，在地人推薦我去的漁港，這是宜蘭漁船回港後的第一站，都是漁夫們最新鮮的漁獲！ 但是這裡賣的量都比較多（就是一種好市多的概念）比方一整籠白帶魚只要300元，如果你不想買這麼多，就要直接問魚販，能不能買一半。 這邊建議下午14:00過後再過來逛，因為漁船早上捕魚，中午回港後才會開始整理漁獲。 魚販都會幫忙殺魚，清理內臟，切塊 大部分的漁獲都是一籠一籠賣 一般漁港少見的藤壺（俗稱火山貝）這裡也有賣！貝類的一種，但是吃起來卻像是螃蟹的口感跟味道，喜歡海鮮的朋友一定要試試看👍買回家用烤箱烤就可以了。 入口處也有美食街，直接來這邊吃午餐或是晚餐也可以。 這邊的停車場很大，停車很方便，如果有想安排來採買漁獲，記得帶（保冷帶），如果是臨時來，買了海鮮，可以跟攤販買一個保麗龍盒，攤販都會給冰塊，這樣帶回家就不用擔心囉 宜蘭頭城大溪漁港資訊👉 大溪漁港 https://maps.app.goo.gl/47iPJJa5fD6g6K7q6 好了！好了！，再吃下去真的要痛風了🤭該動一動為了下一餐準備🤣 台灣知名衝浪點～蜜月灣 喜歡衝浪的朋友，應該對這個地點不陌生，但是我覺得，不只是可以來這邊衝浪，其實單純來這裡泡泡水，欣賞風景也很不錯！ 龜山島就在對面 接近太陽下山的時候，有種夏威夷的fu，這裡也有衝浪板出租，想體驗衝浪的人，也可以試試看。 下水玩要注意安全喔！ ！入口處是一條小石子路，開車過來車速不要太快，免得過頭不好迴轉！ 蜜月灣資訊👉 蜜月灣 https://maps.app.goo.gl/2KgSaHk58zgfYqrt9 在蜜月灣踏完浪，我們選擇走濱海公路，繼續往基隆的方向走。 如果你來宜蘭玩，回程不趕時間，其實蠻推薦走濱海公路回北部，沿路上的風景都超級美 一個小小的地中海風觀景台 回程的路上也有很多特色咖啡廳 如果累了可以休息一下，喝個咖啡再出發！ 下次去宜蘭玩，喜歡海邊的人，可以試試看往頭城的方向走，很多漂亮的景點會讓你驚豔🤩 如果你也喜歡旅遊，歡迎您加入我們的社團，更多（優質）（優惠）（國內外行程）等您一起來參加喔～ https://www.facebook.com/groups/2231311273673954/permalink/2249478651857216/?sfnsn=mo&ref=share&extid=a&mibextid=7pe93z 🙋‍♀️也可以加入我的官方line帳號 https://lin.ee/kJfmxkM 每日更新最新行程 #國內旅遊#宜蘭#頭城#自由行 #流水森林#海鮮#海邊#衝浪 #蜜月灣#濱海公路#大溪漁港

帶我trip旅行EP31:牙買加Go On A Trip Jamaica

今天介紹位於加勒比海地區的國家：牙買加。 簡介 牙買加（英語：Jamaica）是加勒比海地區的一個島國，面積為10,990平方公里[註 1]，也是大安地列斯群島和加勒比海第三大島[註 2]。牙買加位於古巴以南約145公里，位於伊斯帕尼奧拉[註 3]以西191公里。 該島原為操阿拉瓦克語系的阿拉瓦克人和泰諾族居住地，後來受到西班牙殖民統治。原住民因無法抵抗牙買加嘔吐病而大量死亡，因此西班牙人從非洲大量搜捕奴隸到牙買加作為勞工。1494年哥倫布來到牙買加，1509年成為西班牙殖民地。在1655年被英國占領，在1866年成為英國直轄殖民地。1962年8月6日牙買加宣告獨立，目前是大英國協範圍內的大英國協王國主權國家。 牙買加有290萬人，是美洲第三多人口的英語國家[註 4]，亦為加勒比人口第四多的國家。京斯敦是該國的首都和最大的城市。牙買加人大多數是撒哈拉以南非洲族裔及其後裔，也有大量的歐亞混血兒少數民族。 境內多山嶺、石灰岩高原和伏流河，並多泉水，沿海有數處較大平原。 熱帶雨林氣候；向風坡年降水量一般1800－2000毫米；常年平均氣溫約27℃。 Jamaica (/dʒəˈmeɪkə/ (listen); Jamaican Patois: Jumieka)是一個位於加勒比海的島國。 它佔地10,990平方公里（4,240平方英里），是大安的列斯群島和加勒比海（僅次於古巴和伊斯帕尼奧拉島）的第三大島嶼。牙買加位於古巴以南約145公里（90英里），伊斯帕尼奧拉島（包含海地和多明尼加共和國的島嶼）以西191公里（119英里）；開曼群島的英國海外領土位於西北約215公里（134英里）。 該島最初由土著泰諾人居住，在1494年克里斯託弗·哥倫布到來後，該島被西班牙統治。 許多土著人要麼被殺害，要麼死於疾病，之後西班牙人將大量非洲奴隸作為勞工帶到牙買加。該島被西班牙人命名為聖地亞哥，直到1655年，英國（後來的大不列顛）征服了它，將其更名為牙買加。 在英國殖民統治下，牙買加成為領先的糖出口國，種植園經濟依賴於非洲奴隸，後來又依賴於他們的後代。 1838年，英國人完全解放了所有奴隸，許多自由人選擇擁有自給自足的農場，而不是在種植園工作。 從19世紀40年代開始，英國人開始使用中國和印度的契約勞動力在種植園工作。 該島於1962年8月6日從英國獲得獨立。 牙買加有280萬人口，是美洲人口第三多的英語國家（僅次於美國和加拿大），也是加勒比地區人口第四多的國家。 金斯敦是該國的首都和最大的城市。 大多數牙買加人有撒哈拉以南非洲血統，有重要的歐洲、東亞（主要是中國人）、印度人、黎巴嫩人和混血兒。由於自20世紀60年代以來，工作移民率很高，有大量牙買加僑民，特別是在加拿大、英國和美國。 該國具有全球影響力，其規模小；它是拉斯塔法裡宗教、雷鬼音樂（以及配音、斯卡和舞廳等相關流派）的發源地，它在體育領域享有國際聲望，最引人注目的是板球、短跑和田徑。牙買加通常被認為是世界上人口最少的文化超級大國。 牙買加是一個中上收入國家，經濟嚴重依賴旅遊業；它平均每年有430萬遊客。牙買加在衡量新聞自由和民主治理方面表現良好。 在《2021年世界幸福報告》中，它在加勒比地區排名第一。然而，它在LGBT人士的民權方面排名不佳，在西半球排名最後。在政治上，這是一個英聯邦王國，國王查理三世是牙買加國王。 他在該國任命的代表是牙買加總督，自2009年以來，他一直由帕特里克·艾倫擔任這一職務。 安德魯·霍內斯自2016年3月以來一直擔任牙買加總理。 牙買加是一個議會君主立憲制國家，立法權屬於牙買加兩院制議會，由任命的參議院和直接選舉產生的眾議院組成。 土著人民泰諾人用他們的語言稱該島為Xaymaca /ʃa͡iˈmaka/，意思是“木和水之地”或“泉水之地”。 克里斯託弗·哥倫布（Christopher Columbus）記錄的亞梅耶（Yamaye）被建議為該島的早期泰諾名稱。 俗話說，許多當今的牙買加人將他們的家鄉島嶼稱為“岩石”。 俚語名稱，如“Jamrock”、“Jamdown”（牙買加語Patois中的“Jamdung”）或簡短的“Ja”，都源於此。 #Maiden Cay #Fort Charles 查爾斯堡建於1650年至1660年之間，是牙買加皇家港建造的第一座堡壘。 查爾斯堡位於牙買加的皇家港小鎮。 該鎮建在一個天然港口，查爾斯堡是為了守衛其入口而建造的。 根據Donny L.的說法 漢密爾頓，這座堡位於將金斯敦港與加勒比海隔開的沙口尖端。這座要城幾乎完全被水包圍。 1654年，牙買加由西班牙控制，西班牙與英國交戰。 英格蘭保護者奧利弗·克倫威爾派出一支遠徵隊入侵西班牙伊斯帕尼奧拉島。 當探險失敗時，其主管人不想羞愧地回家。 他們把注意力轉向了佔領牙買加，牙買加防守很差。 海盜亨利·摩根是威廉·佩恩和維納布林斯主管的入侵部隊的成員。 到1655年5月，英國人控制了該島，並開始建造一個防禦工事，以捍衛他們的新收購。 該堡壘於1655年完工，是牙買加由駐軍建造和駐守的六個堡壘中的第一個。 它最初被稱為通道堡壘，完工後被命名為“克倫威爾堡”，以紀念當時的探險隊贊助人和英聯邦主管人。 然而，在查理二世統治下的君主制恢復後，它獲得了現在的名字。 到1667年，它有36門火炮，而在1765年，它有104門火炮和500人的駐軍。它因1692年牙買加地震和1907年金斯敦地震而受損，後者後來導致吉迪之家傾斜，吉迪之家現在是一個次要的旅遊景點。 查爾斯堡是以一艘船的形狀建造的。 根據Don Philpott的說法，該要塞儲存完好，有一排排的半圓形火炮口。沿著要壘外牆的每隔一排都有相鄰的加農炮。 根據Amitabh Sharma的說法，“紅磚的不對稱防禦工事曾經站崗，用一組戰略性地安裝在外圍的高口徑火炮來守衛入侵者，並恐嚇他們。” 今天，查爾斯堡仍然站得很高。 在經歷了無數颶風和地震後，這座要島確實發生了一些自然變化。外牆上襯裡的大炮的設定相當相同。 與1692年地震前唯一不同的是，現在在要塞內有一個博物館。 #Palisadoes promenade 海濱長廊 #Morant Point Lighthouse 莫蘭特角燈塔位於牙買加的最東端。 它由來自非洲的Kru人（解放後被帶到牙買加的自由非洲人之一）建於1841年，是島上最古老的燈塔，也是西半球建造的第一個鑄鐵燈塔。 它由1841年在倫敦鑄造的30米（100英尺）的鐵管組成，底部直徑為5米（18英尺），帽部直徑為3米（11英尺），帶有燈籠和畫廊，塗有紅白相間的水準帶。為了在颶風期間防止衝浪，在燈塔底部的海邊建造了一堵半圓形的磚石牆。 它由亞歷山大·戈登設計，由喬治·格羅夫建造，喬治·格羅夫後來成為音樂界的主要作家。 它被牙買加國家遺產信託基金列為歷史古蹟，“工業技術歷史學家對此相當感興趣”。 它由運輸和工程部的一個機構牙買加港務局維護 #西班牙鎮 西班牙鎮（英語：Spanish Town）是牙買加的城鎮，也是聖凱瑟琳區的首府，位於該國東南部，由米德爾塞克斯郡負責管轄，始建於1534年，主要農產品有甘蔗、柑橘、咖啡、香蕉和可可，2010年人口162,359。 西班牙小鎮（Jamaican Creole：Panish Tong）是聖教區的首都和最大城鎮。 牙買加歷史悠久的米德爾塞克斯郡的凱瑟琳。 從1534年到1872年，它是西班牙和英國的牙買加首都。 該鎮擁有眾多的紀念碑、國家檔案館和英格蘭以外最古老的聖公會教堂之一（其他教堂位於弗吉尼亞州、馬裡蘭州和百慕大）。 西班牙的Villa de la Vega定居點由西班牙人於1534年建立，是殖民地的首都。 後來，它也被稱為聖地亞哥德拉維加或聖。 Jago de la Vega。在此之前，土著泰諾人已經在該地區生活了大約一千年，但這是該島南部的第一個歐洲居住地。 當英國人於1655年征服牙買加時，他們將該定居點更名為西班牙城鎮，以紀念該鎮的原始西班牙根源。 由於該鎮在征服期間受到嚴重破壞，羅亞爾港在英國統治之初擔任了許多行政職務，並作為非官方首都。 到1692年皇家港被地震摧毀時，西班牙城已經重建，並再次作為首都運作。 西班牙城一直是首都，直到1872年，殖民地的所在地搬到了金斯敦。 金斯敦成立於1692年地震後。 到1755年，說客的激烈競爭導致人們越來越多地猜測西班牙城作為首都是否仍然適合。 1836年，州長萊昂內爾·史密斯觀察到，“首都一片廢墟，沒有商業、製造業和農業問題。”為了使局勢惡化，在1865年莫蘭特灣叛亂後，約翰·彼得·格蘭特爵士於1872年下令將首都遷往金斯敦。 作為一個更大的港口，它被認為是該島的自然首都。 政府所在地搬遷後，西班牙城失去了大部分經濟和文化活力。 #Colbeck Castle 科爾貝克城堡 科爾貝克城堡是一個巨大的石頭和磚砌廢墟，牆壁矗立在原來的高度。 科爾貝克城堡位於聖老港以北約兩英里的開闊地。 凱瑟琳。 這座城堡建於1680年左右，目前歸牙買加國家遺產信託基金所有。 該建築呈矩形，由四個樓層狀的塔狀結構組成，每個角落高達約40英尺。 在早期，對西班牙人的防禦是英國定居者的一個重要考慮因素，科爾貝克城堡顯然是防禦的關鍵點。 因此，這座建築採用了帕拉弟奧風格的建築風格。 它堅固而雄偉，按照十七世紀義大利豪宅的路線設計。 目前，這棟建築是廢墟。 然而，剩餘的牆壁顯示了結構的巨集偉。 有關更多資訊，請聯絡牙買加國家遺產信託基金。 （圖片引用至：Googlemap 和官方網站） 聽到加勒比海地區就讓人想起海盜和百慕達三角洲。其實這裡還有許多特別的島嶼。等著我們一起來探索呢。 #googlemap#lonelyplanet#Instagram#tripadvisor#wikipedia#jamaica#牙買加#加勒比海#蜜月旅行#度假島嶼

踏上身心靈領域，25 歲成為希塔療癒師的契機

CMYK 這個帳號創立的初衷，是為了收藏我在旅行中拍攝過的風景，進而有更多人知道這帳號是從「沙發衝浪」而來的。至今，我還是像當初 20 歲不停往外闖蕩的小女孩，不願受到社會的束縛，只做我想要做的事、只說我想說的故事。 當我奮不顧身往外闖時，因為疫情，讓我從加拿大回來傷痕累累，當初有一個明確的目標使我前進，現在卻成了灰，回台灣的我已經晚其他同學一年的就業時間，我不曉得自己要做什麼工作，從那時候開始，我正視自己的內心，去接受與調適。 眼間，我展開在台北生活，這一路上，確實不輕鬆，但我很明確知道我不想過著朝九晚五的生活，下班後與假日的時間，我兼差打工、接案、寫文章，經營自媒體，短短一年的時間獲得其他人好幾年的工作經驗，我現在工作的薪水也確實比同屆的朋友高一點，但我內心很明白，我想要做的工作是能夠對社會產生意義，與能幫助別人的，這也是我不斷去聽 NGO 、社會企業講座的原因。 踏上身心靈領域 在今年初，我的生活有些特別的轉變，這轉變甚至讓我懷疑自己感受到的事情到底是不是真實的，我不停往內探索，去上了希塔療癒、臼井靈氣的課程，才發現宇宙是很奧妙的存在，什麼事情都會發生。 我開啟自己的療癒服務，在今年成為療癒師，目前服務過 50 位個案。期望透過我的服務，來尋你遺失已久的寶物，而寶物其實都在你的心中。 成為希塔療癒師的契機 曾做過催眠與希塔療癒，希塔療癒對我來說，是十分有用的方式去處理我原生家庭的創傷。我們每個人身上都帶著傷疤長大，我們若能意識到問題的根源，向內挖掘療癒自己，對我來說，這才是最有效的療癒方式。我從來不是喜歡跟隨主流的人，最近身心靈領域蓬勃發展，雖然我十分有興趣，卻只有遠觀。直到有一天晚上，我看見了加百列大天使出現在我房間，是他指引我去上希塔療癒，我開始踏上身心靈這條道路上，目前上完希塔療癒三階課程。我傾聽內心的聲音，去做能對社會產生意義的事情。因為生命就是自我探索的旅程。在我成為療癒師後，我不斷在思考現在蓬勃發展的身心靈領域中，我真的能幫助他人嗎？每一次的深層療癒中，我總是被個案感動著，每次閱讀個案給我的回饋我總是能眼匡泛淚。 個案回饋👉🏻點擊看更多 希塔療癒個案回饋 「謝謝療癒師在我情緒非常低迷的時候詢問我要不要做希塔，覺得自己平時是一個情緒容易ㄍㄧㄥ到爆炸的人，也不太把自己心事與人分享，真正是從以前建立的信任我才敢把心敞開，在心最黑暗的時刻被發現，還是覺得幸福又感激！希望可以未來妳可以繼續加油，我會永遠支持妳做的每個決定和想做的事🧡繼續發光吧✨」很希望我的服務能讓更多人知道，卻更希望每一位來療癒的個案們，是真心想要改變自己，能擁抱與接受自己的脆弱。我之前總是在摯友說，也許我的服務並不適合現階段的你，但你可以透過冥想、瑜珈任何方式去幫助自己，等你準備好了我隨時都在🥰更了解服務內容👉🏻可以私訊 IG 或至服務頁面查看 個案回饋👉🏻點擊看更多 📮 Instagram｜官網｜PopDaily 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #身心靈 #希塔療癒 #希塔療癒師 #療癒服務 

加入這一味 料理更對味😝新手也能輕鬆煮的夏日清爽料理！🙌一鍋到底的 #高蛋白 【絲瓜蛋麵線】🥒

🙌一鍋到底的 #高蛋白 【絲瓜蛋麵線】🥒新手絕對要學的 🌞夏日快速涼爽料理！

https://www.youtube.com/shorts/fSQcmzRAs-g #一鍋到底清爽料理 #快速補充體力 #夏日清爽料理 絲瓜你喜歡怎麼吃？我就愛跟蛤蠣一起鮮甜清爽，而且一鍋到底只比泡麵難一點點而已，這麼簡單你不跟著吃嗎？ 👉收藏起來改天想吃可以馬上找到！ —————— 📣 📜1人份材料： 麵線 薑片4片 絲瓜半條 1顆蛋 蛤蠣 滴魚精1包 香油 白胡椒粉 做法： 1. 鍋倒入一點油冷油開始煸薑，稍微捲曲後加入絲瓜煸炒，倒入水放入蛤蠣，加入麵線，蓋上鍋蓋等滾看蛤都開後麵線也好了！滴雞精同時煎放入電鍋隔水加熱5分鐘。 2. 這時候開蓋淋入蛋液，加入預熱好的滴魚精再攪拌一下後，起鍋時再淋一點香油、白胡椒跟蔥花就可以囉。 👉為保持完整營養，建議將滴魚精隔水加熱後，起鍋時再加入滴魚精喔 貝兒很喜歡用 #滴魚精 取代高湯 ，最近貝兒趁夏天衝浪的時候想增肌一下，就常喝芳茲的滴雞精滴魚精，這可以補充優質蛋白質、補足身體所需的營養！ 🍽芳茲生技 #日月養生雞魚饗宴禮盒 含5包滴雞精+5包滴魚精（常溫）+天目釉品茗杯*1+精美提袋*1 一次擁有兩種營養精華超滿足 👉 https://fun-s.cc/美味營養的秘密武器 📍 芳茲生技 ✅IG：@funs_bio ✅FB粉絲團：https://www.facebook.com/funsbeauty DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #popyummy #internationalcuisinefamily #15minmeal #芳茲生技#日月養生滴雞精#宅配#滴魚精#養生#芳茲生技#研發#健康生活#曾國城滴雞精#常溫#滴雞精#滴魚精#波蜜團隊研發#零脂低鈉優質蛋白質#雙滴精粹#孕期調理#滋補強身#台灣真善美推薦 #非凡大探索推薦

舌尖上味蕾的旅行｜一芳海苔醬舞告so｜恆春半島傳承60年的三代海苔伴手禮推薦

還記得每次團體帶到佐賀或是九州的柳川區域，媽媽總是會提到有明灣的海苔是當地的名產，到了以醬油佃煮工藝聞名小豆島的時候，也一定會大大的分享島上夭壽好吃的海苔醬，像是海苔的處理的技術，還有佃煮的技術，都不是那種機器的大廠牌可以做的出來的在地味。 七月的環島我們因為行程因素少去了屏東這個縣市，一直覺得旅行的足跡上好像少了些什麼，直到我們嚐到這傳承故鄉美味的屏東伴手禮「一芳海苔醬舞告so」的脆片，除了滿足了足跡無法抵達的缺憾之外，也讓我們一家立定志向下次的南征旅行一定要走一趟屏東造訪這個超過半個世紀堅持風味的三代老店。 這次也讓我們來分享舞告so到底是有多酥吧! 幽默可愛的包裝｜兼具地方特色標誌 舞告so的海苔脆片一共有四種口味，每一種的包裝都有著地方特色的形象在包裝上，像是燈塔、還有衝浪、社頂公園的梅花鹿…，作為當地的伴手禮其實很有「屏東在地」的特色。 食材純粹認真乾燥｜舞告so真的有夠酥 總共四款不同口味的海苔酥片中，你會發現兩個微小但是認真的細節，第一個是裡面每一包都放了兩個乾燥防止海苔受潮變質的小包包，這的確在濕熱的台灣而言，是很周到的考量，媽媽也有買過別家的類似商品，就沒有在這方面如此注意。 還有一個魔鬼出在細節中，就是不同口味的海苔夾層，裡面的內容物真的很認真的有所不同，像是芝麻中，真的就是主要以黑白芝麻為主，而南瓜子口味中也是喀滋咖滋的真的吃的到南瓜子的口感與香氣。 不過份添加｜大人小孩一起吃 說起吃零食這件事情其實是媽媽心中的內傷，姊姊因為是第一胎，所以一開始真的管的很嚴格，但上幼稚園之後，有一天她竟然自己走進便利商店拿了鱈魚香絲說老師有給她吃過她覺得這個很好吃!!! 那個當下雖然覺得北宋但是必須正視孩子終究會吃到點心與零食，但是選擇優良的課後小點，比吃太多的糖分與色素稍微讓人感到欣慰。舞告so的海苔酥片成分一眼看完就是那麼簡單，後來還拿了一些捏碎包飯一起吃也很受歡迎，讓人覺得這應該算是老少咸宜的零嘴了。 有了這次美好的食用經驗後，下次我們除了回購舞告so之外，熱愛海苔醬與佃煮的媽媽，下次想來試試看他的海苔醬，畢竟我在日本走跳這麼多地方，還真沒有看過蜂蜜的海苔醬呢。這樣傳承三代的經典老店，如果剛好有去肯定或南台灣遊玩，的確很適合造訪喔。 最後也來記錄一下姊妹試吃大獲好評的吃播影片吧~ 品牌資訊 地址：屏東縣恆春鎮中山路26號 電話：08-8892779 一芳海苔醬Facebook：https://www.facebook.com/ifungSeaweed Instagram：http://bit.ly/Instagramifung LINE @：https://lin.ee/yxFZZS4 網路訂購單https://goo.gl/49gt72

[媽咪來開箱] 一芳海苔-海苔舞SO綜合4口味~來自恆春半島的禮物，充滿人情味的拌手禮推薦

媽咪和小朋友超愛的一芳海苔又來了~ 之前開箱過一芳的海苔醬 拌飯拌麵抹吐司麵包都好好吃 這次一芳海苔推出兩款海苔舞SO新口味 一起來開箱看看吧~ 好喜歡一芳這次的包裝，因即將邁入60週年 特別選用擁有40多年歷史的青海苔包裝紙和瓊麻繩 充滿濃濃在地氣息也格外有意義 這次收到一芳海苔海苔舞SO四種口味 五穀口味、芝麻口味、南瓜子口味、辛辣口味 海苔舞SO使用翡翠海苔，用烘烤方式製成，中間滿滿五穀夾心，口感酥脆，天然美味，兒童大人一起吃，給小朋友當點心又營養又好吃~ 用心與眾不同的設計讓人眼睛一亮 認真看每一款包裝都有著恆春半島不一樣的人文氣息與景觀 看得出一芳對於這片自己生長的故鄉有著多大的愛與傳承的使命感 五穀味 五穀口味的設計是拿著月琴的陳老爺爺在城牆旁唱著恆春民謠，這次設計是為了致敬月琴先驅-陳達老前輩，他是一位民謠奇才，只要有一把月琴就能唱出耐人尋味的曲調，算是一位屏東恆春的在地國寶~ 滿滿五穀(白芝麻、薏仁、紅米、糙米、紫米)夾心 酥脆可口好吃~ 小朋友最愛的點心非它莫屬啦 看他們一口接一口的模樣就知道有多好吃了吧~ 芝麻味 芝麻口味選用灰黑色調代表恆春半島美麗與珍貴的夜空與滿天星斗 主角則是可愛的黑白芝麻小朋友踩著黑白海苔琴鍵 背景則是恆春半島積極復育的梅花鹿 黑白芝麻雙胞胎跳著鋼琴鍵享受在夜幕中，月亮星空，以及許多動植物的家園，都值得我們守護與尊重 夾心有白芝麻、黑芝麻、藜麥 一樣酥脆的口感 多了芝麻的香氣與營養 更好吃刷嘴呢 好吃到停不下來~ 像這樣較健康的零食媽咪比較放心給小朋友吃 南瓜子味 化身衝浪者的南瓜子，衝浪算是恆春極具代表性活動，並且拿著能發出像海浪般聲音的海浪鼓 搭配上恆春半島特色元素，船帆石別緻特殊的造型，正是自然界有名的作品之一 夾心有白芝麻、糙米、藜麥、紫米、南瓜子 多了南瓜子堅果香氣與口感 擁有大量的蛋白質、膳食纖維、礦物質(磷、鎂、鋅、鐵、鉀)、維生素(B3、C)、葉黃素等 除了好吃之外更加營養唷 點心時間開一包給他們一起吃就相當滿足了~ 辛辣味 辛辣口味的設計是一位辣椒小姐穿著貝殼比基尼、草裙和藍白拖，以鵝鑾鼻燈塔及椰子樹為背景跳著舞，包裝設計都和恆春有著密不可分的關聯，是一個很有在地特色的產品~ 夾心有白芝麻、杏仁片、辣椒萃取物 杏仁片的酥脆與白芝麻的香氣 微微辣度刺激舌尖 味道更有層次，讓人一不小心就吃完一包啦~ 這次還收到小禮物~恆春老街琉璃沙鑰匙圈 一個小小鑰匙圈集結了恆春滿滿的在地風情與特色建築 別具意義也有更多紀念價值 海苔是大海賜予我們的禮物，但近幾年採收海苔的漁民發現除了細沙石頭海草及其他小生物之外多了更多塑膠、玻璃、垃圾，造成了採收的困難度提升，海苔生長環境遭到破壞，原來我們的自私讓海洋環境承受了這樣的傷害，或許我們在品嘗美味的海苔時也要思考一下如何友善海洋環境，讓這些美好的事物能永遠與我們共生，而不遭到無止盡的迫害，從隨手做好垃圾分類，減塑生活也可以歐~ 一芳海苔致力推從環保循環，全面使用二手包材，甚至「海苔舞SO」特別選用恆春半島特產的瓊麻繩綁住直接帶走，致敬早期的商品交易綁繩方式，省略過多的包裝。 對環保這盡心盡力的好店家能不推嗎~ 有機會不妨到恆春走走，體驗在地不一樣的人文氣息，也品嘗這純天然的海味，旅行中也帶份伴手禮給親朋好友，疫情之下人情味不能少~ 恆春一芳海苔醬 營業時間：10:30-21:00，不定期公休 電話：08-8892779 地址：屏東縣恆春鎮中山路26號（中山老街上，近南門段） 訂購單商品介紹：https://goo.gl/49gt72 FB粉絲專頁https://www.facebook.com/ifungSeaweed

這個姿勢是不是要給個讚、衝浪初體驗

 #衝浪🏄‍♀️成功解鎖 第一次教練說滑～我失敗 第二次教練說浪在推你就要站起來～我失敗 我：教練，要不你叫我站我就站 嘿嘿嘿！第三次就成功 其實下海前，我的心裏五味雜陳，所以讓他們先玩，我負責拍照，婗爸第二次就成功、還老神在在的比ya! 最後還成了我們的教練🤭 拍到婗爸站立自己也很有成就感，鬆了一口氣，首次衝浪成果就由婗爸代表了，但，從來沒想過我也會成功、還站立了二次，第二次遇到路人甲攔截、我站在滑板上與躺在海底的他剛好對到眼、他跟我說對不起，我想說為什要跟我道歉，結果，看到照片我笑了… 我做成動態放fb留言處😁 #玩一次就會迷上的衝浪 #即使趴著衝也好好玩 #泡在海裡都不覺得熱 #婗媽的旅行記憶箱 五味雜陳的心情再發文分享

Pura Vida | 美國品牌衝浪飾品/慈善店家/衝浪女孩必備

燒燒燒！ 浪女孩也需要擁有的配件 才會看起來很性感^_^ 🏷️Pura Vida 美國衝浪手環品牌 台灣也買得到了❤️ 多樣式風格色彩讓你選擇，你在購物的同時還在做善事， 每販售一條手環就會捐款給慈善機構，並致力於清理海灘和海洋生淨保育等公益活動，以及幫助癌症或疾病的研究經費。 我超愛這條項鍊，搭配比基尼超性感 稍微小小的點綴大大的加分！ 腳鍊的部分我也選擇銀飾的部分 在沙灘拍起來會超亮眼！！ 而手環是採用防水蠟線材質，可以隨意調整大小 什麼場合都能駕馭。 購買網址 🏷️https://www.puravidataiwan.com #衝浪女孩 #比基尼配飾 #手鍊 #腳鍊 #項鍊 #puravida #飾品推薦 #宜蘭景 #puravidataiwan #pvtw

#貝兒選物 #海藻鈣鎂 #庫蕊爬ㄟ起來 

愛登山溯溪衝浪的舉手🙌 從年輕時期體檢時就知女性易骨質流失，像我這麼好動又喜歡爬原始山，膝蓋的靈活非常重要，而且我後來才知道，不是長輩才需要補鈣耶！人類男性30女性28之後每年都。在。流。失。鈣！！ 可能平常沒在爬山這種活動會比較無感，但身體的保健真的非常重要，因為等到身體抗議有感之時便知，據衛生署建議成人一天應攝取1000 毫克的鈣=3杯全脂牛奶(250 c.c.)，好的記得大家每天要灌三杯喔！ 身為經痛達人的我，後來研究說多補充鈣片跟鎂會減緩，今日來分享《達摩本草全方面海藻鈣鎂複方》的心得，很需要維持神經安定、血鈣平衡！剛好這次經期就來試驗吃吃，真的是睡的特別好，一旦睡好身體有補充足夠的修復，隔天自然身體比較舒服！ 達摩本草的海藻鈣取自愛爾蘭無污染區域，海藻鈣含量鈣高達32%、吸收效率好加上45%高純度法國海洋鎂礦物質、LALMIN®酵母維他命D（這個元素有助於維持神經正常生理），還有挪威專利MK-7天然維生素K，不用睡前灌三杯兩顆直接完畢！多好！ 👉什麼時候吃！怎麼吃！ 睡前兩顆搭配溫水服用à 補鈣效率最好時段就是睡前！（原理就跟睡前喝溫牛奶一樣！就是補鈣比較好入睡！） 🔎達摩本草全方面海藻鈣鎂複方 ▲商品連結：https://bit.ly/3Kb7Tyd ▲官網連結：https://bit.ly/3QVo5pq ▲MOMO(常有超值優惠)：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10327690 DM on @Popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #bkc_sambalchilisauce #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #貝兒選物 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #teamhappyfoodies #internationalcuisinefamily #forkyeahfoodies #全方面海藻鈣鎂複方#天然海藻鈣#海洋鎂

小鮮肉也愛的網美型民宿：宜蘭包棟

小鮮肉也愛的網美型民宿：悠悅光宜蘭包棟

#小鮮肉也愛的網美型民宿 這間民宿是姪子選的，謝謝大家都很習慣把最美最安靜的房型讓給我（我是難搞又早睡的邊緣人，每次聽到網美這二個字，我都一笑置之，我就只是個愛拍照的人、旅行的另一個目的也存在著照片來回憶！ 民宿主人蠻親切的，冰箱也會準備點心飲料，房間其實簡單乾淨，最大優勢應該是都有大幅景窗、採光與浴缸！加上可以游泳的泳池，人多包棟是挺好的選擇非常渡假感，這次旅行短短二天，體驗釣蝦、衝浪，充實好玩！就是非不得已我真的不會在暑假旅行，又熱又塞又貴到哪都是人！ 原本要丟的不合身白色泳衣，拍照倒蠻上鏡的，趁家人還沒起床快速拍攝，留個紀念，第五張的下巴角度怎麼有點像整型過的！ #包棟的六間房其實都頗美 #宜蘭包棟民宿 #這個泳池我喜歡 不是戲水池裏 剩下的再龜速寫文吧😉 78月不要找我出去玩！ 房間好好拍、但就逆光

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