魔爪 管浪潘趣

不知不覺好像已經把魔爪都快喝過一輪了，今天喝的這款叫 「管浪潘趣」，這個名字是要致敬在夏威夷的一個衝浪聖地的管形巨浪，還挺有趣的由來。 我真的很喜歡魔爪設計的瓶子，感覺每一種都好好看。 它的味道是芒果、柳橙、芭樂組合而成，欸那不就是"芭芒柳"嗎(? 喝起來的味道也有點像，我一直很喜歡這種柑橘氣泡飲料，芭樂的味道幾乎是沒有的，然後它喝起來真的非常提神，果然這麼貴是有它的價值的XD #魔爪 #魔爪能量碳酸飲料 #管浪潘趣 #粉紅色 #少女心 #能量飲料 #monster 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

人生相談室第十堂課：「自我實現」  

 公園的涼亭下，庭外的世界正下著濛濛細雨，老師與男學生各坐在了涼亭的一側，伸出手就能碰觸到外頭的雨。 「生活壓力大，對於金錢的無法掌握，只能靠菸麻痺自己早已破碎的心。」 「簡單來說就是這樣吧？」 男學生點了點頭，不自覺顫抖的將雙手伸入自己的上衣口袋，再度從半空的菸盒中掏出了一根菸點上，遞給老師的一根菸則是被老師給拒絕了。 「謝謝，但我現在不太想抽，讓我思考一下，怎麼解釋給你聽。」 男學生點了點頭，靜靜地望著背靠在椅背上，上身後仰望天的老師，兩人不發一語地，兩人間的空氣卻十分輕鬆，那是種成年人之間的默契。 「你滿意現在的生活嗎？」 「不上不下吧？一切都還過得去，也都算不上糟；算不上好。」 「那你理想的生活是什麼樣子的？」 「這……很難解釋與描述呢……」 「其實，你根本沒想過吧？或者是你曾思考過，但總在不知不覺中越發在追求更好的理想，是吧？」 「……」 老師將上身拉回涼亭內，頭髮上沾了些許雨露，但他絲毫不在乎，只是甩了甩頭便繼續述說道…… 「追求更好的生活這件事本身沒有錯，但這會是無窮無盡的，可只要是物質方面的追求，終究會有一個盡頭。」 「追求本身是無止盡的，但只追求物質是會有盡頭的，這樣你能理解嗎？」 學生點了點頭，手中的菸剩餘3/4的長度。 「而當你獲得更好的生活後，你就回不去你曾經痛苦、難堪的日子。但你又已經到達你能力的天花板了，你光是維持目前的生活便竭盡全力，自然感受到自己給予自己的壓力，害怕著回到過去那樣的生活，害怕著失去，自然就會駐足不前。」 「所有人一開始都不知道自己想要什麼，大家都一樣從學校這個小型社會出來，進入到更大型的社會後，盲目追求起眼前被大多數人所認同的金錢與物質。漸漸地隨著年歲增長、經驗累積，能賺到更多錢，花的錢也越來越多，永無止盡追求的物質，最終陷入內心什麼都不剩的空洞之中。」 「首先你得認清，你自己能接受的最低限度生活條件為何？接著去避免在你生活中所有並非「最低限度」的花費與支出，並用剩餘的金錢去追求你想追求的，並非物質方面的理想。」 「舉個例子：有些人喜歡衝浪、有些人喜歡唱歌、有些人喜歡閱讀、有些人喜歡跳舞、有些人喜歡熱鬧……等等，世界上並非物質的追求有很多，在這些被稱為興趣的過程中，你一定能從中感受到心靈的滿足。」 「倘若你不知道自己適合什麼，何不所有的東西都去嘗試一遍呢？每一年都給自己訂一個目標，去嘗試你從未嘗試過的事物，踏出自己畫好的圓圈，去挺身直面那個本就遼闊的世界。在你有限的生命中，試圖去滿足你那無限的追求。」 「最後，菸這種東西不過是種低級毒品。人遇到痛苦就都會想逃避，這再正常不過，但當你逃夠了還是得去面對它。痛苦並非只有壞處，一切事情都是一體兩面的，當你看重你失去什麼的同時，那同時也代表著你將獲得一些新的事物，只是你不自知罷了。」 「別只是被這種低級毒品牽著走了，你是人類，是你該要去支配它。」 學生靜靜聽完，將抽到只剩1/4的煙掐滅，將熄滅的菸屁股收進了自己的口袋內。 「錢這種東西追求到了一定程度後，不過只是數字罷了。重點是你想在你剩餘的人生中去實現些什麼，去在死之前留下些什麼東西。無論是在他人的記憶中也好、世界的某個角落也罷，還是自我滿足也無所謂。雖然很老套，但心靈的富足是最容易被所有人忽略的財富。」 老師語畢便站起身，漫步走向涼亭之外，溶入庭外的濛濛細雨。 學生望著老師的背影，老師總是如風暴一般出現，又像是清晨的薄霧消散在不知不覺之間。 留下的都總是些艱澀難懂的溫柔話語，述說著我們早已知曉的答案。 但果然還是想要有一個人，能親口的對著我說出來，就算講的那些話我明明內心早已明白也無所謂，我只是需要一個人能告訴我，這樣做是對的……對吧？ 學生心想著，試著學起老師剛才上身靠在椅背上，向後伸展望向天空的姿勢。 「不妙，這樣還挺爽的……！」 學生笑了笑，心情或許釋懷了些許……吧？

［ 髒孩子工作室 ］一間關於攝影X 衝浪X烘培 的寵物友善工作室

這家在出發台東之旅前， 有稍微做了點小小的功課， 畢竟我也算是個肉桂捲愛好者吧！ 再吃完海廢騎回市區的最後一站就鎖定這家， 但真的真的很怕搭火車的時間會來不及， 所以說我真的是不敢點太多， 怕自己拍照拍太久， 或是寫心得寫太久， 但在還沒停好車時， 看到外觀的我， 就不管那些了， 吃到好吃的食物最重要！ 但還是有顧慮到啦， 就算菜單上的品項幾乎都還有， 但我真的不敢多點， 只好點基本的兩樣甜點配上一杯飲料。 ｜衝浪褲上的海鹽布朗尼 他很紮實誒， 是那種很紮實很紮實的那種紮實， 現在很多店家要做脆皮或是半熟流心感的質地， 但髒孩子的就是很傳統的那種質感， 很乾爽的口感， 但缺點就是需要搭配飲品， 不然真的會有點卡喉嚨， 可可味道的厚重感， 也會越來越重， 但我覺得配上清爽的冰茶是還行。 ｜髒孩子肉桂捲 這肉桂捲延續著布朗尼的質感， 一樣是紮實跟乾爽的， 不是走濕潤軟綿的口感， 他很適合窩在沙發上， 一手拿著一手剝著吃， 有別於外面直接被烤的韌性感， 裡面的部分雖然說是乾爽， 但還是保有柔軟度 肉桂香氣夠但是不辣口。 ｜山胡椒青檸冰茶 誠如我說的， 這次吃的每家店都把台東的特色融入在各式的料理內， 像是這道就是， 誰知道冰茶居然可以加進山胡椒， 而且還不突兀！ 看到送上來時本來以為會類似檸檬紅茶的感覺， 但喝起來卻是帶有檸檬清香的紅茶， 不是太明顯的酸， 然後搭上山胡椒的點綴， 很有不一樣的體驗！ 這家店很寵物友善， 這次來的時候應該是老闆的友人帶了兩隻貓來玩耍， 然後在我後面又有客人帶了狗兒來， 但他們很和平， 完全沒有爭吵， 非常貓狗一家親的感覺， 我必須說狗狗被教的很好， 甚至比大多數的小孩還要乖， 只能說要養要生就要教， 不教就不要給我帶出門！ 🍫：台東縣東河鄉隆昌村54號 FB：髒孩子工作室 IG：髒孩子工作室 #台東 #台東宅配美食 #台東甜點店 #髒孩子工作室 #台東肉桂捲 #寵物友善 #北極是吃貨 #肉桂捲 #山胡椒 #布朗尼 #brownie #icetea #cinnamonroll #popdaily #popyummy #poptaitung #台東下午茶 #台東特色咖啡店 #特色小店 #在地食材#台東東河美食

｜板橋美食｜猴子燒肉｜板橋燒肉必吃 超高ＣＰ值單點式燒肉

猴子燒肉除了板橋店之外，在中和、永和也有分店。採自助式燒烤，無油煙的方式讓大家都能盡情烤肉不怕身上沾味道 看更多美食歡迎追蹤我的 IG👉 love_to_eat_6 已經好一陣子沒有吃燒肉，這次是朋友推薦的燒肉店。猴子燒肉位於板橋區民族路上，鄰近板橋體育館，剛好介於捷運藍線的府中站與板橋站中間，從捷運站走過來大概5~10分鐘。附近停車較不方便，門口有少數機車停車格。 廚房是半開放式空間，店內座位蠻多，有不少四人座，也有吧臺區。用餐時間是90分鐘，採單點自助式，不收服務費。 每個桌子上都配有抽油煙筒，直接對著烤盤，可以大幅度減少油煙，不用擔心烤完肉油煙粘得滿身都是。 抽油煙筒本身可以自行調整高度。 點餐方式採線上點餐，掃描QR code直接點餐，不用與店員接觸，方便又快速。餐點內容多元，肉類品項很齊全，牛肉跟豬肉的品項眾多，蔬菜種類也很多，除了燒烤類也有即食的品項，輕易滿足不同族群。 上桌後每個人都有一份沾醬碟，裡面分別是玫瑰鹽、燒肉醬、檸檬汁，檸檬汁真的很解膩，肉稍微沾一下就有不同風味。 肉類 醬燒豬五花 NT. 175 肉的份量不少，厚度也很有誠意，不會太薄，烤起來不會碎碎的。經過燒烤後五花肉鹹香有致，肥中帶嫩，肥肉的油脂包裹著瘦肉在嘴裡滑動，吃起來不僅不柴同時也不膩。 豬盛和 NT. 400 拼盤上桌真的是驚喜萬分，比臉大兩倍的份量絕對超有誠意，真的超適合多人聚餐。每種品項都各來一份，吃到喜歡的可以再來一盤，拼盤裡面有松阪豬、五花肉、梅花豬、豬肋條，不過這個就沒有特別醃漬過，直接吃原汁原味，烤後也沒什麼豬腥味。 豬肋條 NT.210 豬肋條燒烤過後是一個Ｑ彈扎實，肥瘦交織讓肉緊實脆口，重點是還不帶筋，你本來以為嚼起來是口香糖沒想到是一個破防。 松阪豬 NT.250 眾所皆知松阪豬是豬頸肉，而且有「黃金六兩肉」的稱號，燒烤過後更是美味，油花均勻肥而不膩，入口後彈牙脆口彷彿在嘴裡跳舞。 烤起來焦香脆口，還有飽滿肉汁，稍微沾點鹽就很好吃！ 去骨雞腿肉 味噌 NT.155 味噌醃得深入肉裡，雞肉同時變得軟嫩無比，經過燒烤彷彿化作新衣，味噌的鹹香就是雞肉的舞衣，在嘴裡跳首交響曲。味噌的鹹帶出雞肉的甜，雞肉的甜舞出滑嫩絲滑的舞步，烤完後真的超香，不用沾任何醬本身就非常美味，真的超級推薦！ 孜然小羔羊肋排 NT. 275 說到大口吃肉還有什麼比直接啃來得盡興，羊小排燒烤後很給力，直接就是一個骨肉分離，滿滿的孜然醃漬入味，羊騷味在醬料面前變得不值一提，大口吃肉的爽感讓人揮之不去，如果不是要烤比較久，我願意再來一次。 大盛牛舌 NT.450 入口後彷彿體會到了舌尖上的交流，牛舌又油又軟，搭配中間的蔥鹽醬解膩剛剛好，鹹淡得宜的醬料直接抹去牛舌的油膩感，讓牛舌回歸小鮮肉的行列。由於牛舌有一定厚度，烤得時候可以自行決定要吃生一點或熟一點，不會一下子就烤太熟。 醬燒橫隔膜 NT.360 橫隔膜肥瘦相間，燒烤後在齒間彈跳不絕，醃漬的醬香甜鹹徘徊，絕對是來這必點！ 蟹膏生干貝佐魚子醬 NT.250 豪放不羈的魚子醬，搭配大方得宜干貝，中間是一層蟹膏穿插其中。干貝軟綿帶勁，魚子醬在嘴中咕嘟冒泡，這道直接入口是一陣鮮味，卻抵擋不住蟹膏的濃郁海味，唯一的缺點應是中間的蟹肉棒，在鮮甜的海味面前顯得格格不入。 奶油起司地瓜 NT.90 絕對是來這裡必點之一，融化的起司配上甜香軟綿的地瓜，只要你有心，拉絲可以拉到天際去，起司的鹹香掩蓋不住地瓜的甜，入口後鹹甜的熱浪在嘴裡衝浪，軟綿的地瓜化作細沙衝入喉舌，溫暖人心也暖胃，這道肚子再飽都吃得下！ 可以拉超極高的絲，要不是手機拍不下，還可以再更高，這道真的超級無敵必點！ 蔬菜類 水蓮杏鮑菇 NT.100 份量超級多，需要一定時間悶煮，可以放在爐火旁慢慢煮。這道絕對是烤肉的解膩神器，本身有稍微調味，烤完後直接開吃，水蓮吸飽了杏鮑菇的汁，每一口咬下都是新鮮回味，脆口香嫩，不僅解膩還健康！ 鹽味櫛瓜 NT.90 烤後的櫛瓜多汁鮮美，溫熱的湯汁溫暖舌尖，原味就超級好吃，熱愛蔬菜的你絕不能錯過！ 日本山藥 NT.100 這山藥真的是出乎意料，烤後是軟綿牽絲入口即化，吃出了馬鈴薯的口感，尾勁還帶一點甜，一點也沒有山藥奇怪的味道。 糯米椒 NT.60 相比上面幾道，糯米椒略顯暗淡，本身雖然不辣，但也較沒味，配肉一起吃反而提升肉的豐富口感，單吃就稍微單調。 鮮採杏鮑菇 NT.65 杏鮑菇多汁鮮甜，表現不錯，但如果不是真愛，建議點上面搭配水蓮的那道，味道會更好。 烤肉都是自己烤，好不好吃看個人技術，但如果有些肉怕考不好，還是可以現場請服務生救援的。 結語 不論是肉類、蔬菜類或是即食的品項都還不錯，肉給得大方，蔬菜也很新鮮，而且是自助式，所以不用收服務費，光這一點就贏過其他燒肉店。更換烤盤也很勤奮，不用擔心烤到肉全是灰，整體而言很值得再訪，難怪可以開了三家分店生意還是很好。 餐廳資訊 📍 新北市板橋區民族路87號🕤週一～五：17:30-24:00、六～日 17:00-24:00 📞02 89518070線上訂位：inline 可以看看其他介紹 #燒肉 #燒肉必吃 #燒肉推薦

台東登山步道行程，從小白到老手都能走，海景、市景通通有！

台東是個有海又群山環繞的地方，有非常多充滿特色的步道值得探訪，萌萌園長幫大家盤點五條登山步道，海景、市景都讓你一覽無餘。 台東登山步道-鯉魚山公園 海拔只有75公尺，約一小時路程，登頂後視野遼闊，可以看遍整個台東市區，也可以看到綠島。比較要注意的是有不少段沒有扶手，走路的時候要特別小心。 台東登山步道-大武觀海步道 只需要30分鐘就能看到絕美海景，步道離海不遠，全程皆有海濤為樂，背山面海登高視野遼闊，可俯瞰太平洋與大武溪入海口，風景情境相當宜人。 台東衝浪地點大公開，到海邊欣賞健康美大噴發的比基尼辣妹跟猛男 台東登山步道-四格山步道 台東三天兩夜行程參考 離臺東市區只有不到半小時的車程，步道的長度雖然只有 200 公尺左右，約需花十分鐘，適合全家大小一起來運動一下，天氣好時可以看見綠島 台東登山步道-知本國家森林遊樂區 園區內規劃有四條網狀健行步道，包括景觀步道、好漢坡步道、森林浴步道及榕蔭步道；另設計藥用植物園區、植物園區、野餐區及水流腳底按摩步道等特殊景點，可以依照自己的體力去調整路線喔！。 台東民宿＆背包住宿 台東登山步道-都蘭山步道 阿美族聖山，都蘭山矗立於卑南平原上，受到太平洋水氣影響，約在海拔700公尺處即有一盛行雲霧帶，遠眺都蘭灣與綠島，路程約6小時。 2022 台東溫泉TOP8, 平價、五星級和寵物友善溫泉，萌萌園長幫你一次盤點！ 出遊遇到下雨不擔心，台東室內雨備方案景點在這邊 >> 喜歡萌萌園長同遊趣的介紹嗎？您已被邀請加入「美食探店/景點踩點/住宿開箱分享_ 萌萌園長同遊趣」！接收第一手發佈的新筆記唷！

小琉球水肺潛水初體驗｜一探海底世界的美麗！｜SUP一次玩到飽！平衡抓好金雞獨立不是問題！

今天週一Monday blue，來點Vlog 變成 #快樂星期一 吧🙌 首先感謝 #居琉潛水背包客棧 @stay_liuqiu_diving_hostel 細心地教導，我這小弱雞會再來努力💪 本來想說我有在浮潛，來考OW*註1很簡單吧，殊不知在海底跟我想像的不一樣，過敏人耳壓平衡這件事情會有點困擾，然後我又吃太辣隔天早上上吐下瀉，第2支氣瓶的時候下去深水我還是莫名恐慌，沒辦法早起的我早上練習回程總是體力透支，我林黛玉真需多些時間練習體能！ 潛水重要的事： 1. 保持平靜、勿恐慌 2. 耳壓平衡+嘴巴呼吸保持順暢 3. 盡量身體放輕鬆 教練說我水性什麼、練習都很好但是到了深水的地方我就會莫名緊張起來，可能我來到陌生水域容易焦慮+多年前陪朋友去台東浮潛有過心裡陰影*註2 自己狀況不好又很好勝、擔心自己拖累潛伴的進度，總之老娘就是需要補考🥲 最後一天我就打算放飛自我，跑去我一直想玩的SUP*註3，可能是因為我有在練衝浪對板子活動比較熟悉，5分鐘馬上上手，我還在板子上跳躍金雞獨立（好孩子不要學），落水也不緊張，我看我還是衝浪練好一點比較實在！不過因為這樣我想我下一個應該會先去SUP的丙級+OW的證照！ 也感謝 #海享划島 @liuchiu_sup_onthesea 帶給我如此Fun的回憶！空拍機+專業攝影服務太貼心！ 最好笑的是我GO PRO都準備好結果每次下水教練都說先不要帶，果真下水真心各種很忙沒空拍照，所以我go pro一張也沒拍笑死💀 大家就看一下這幾天有的紀錄加減！畢竟ow真的是每天早上8點到晚上，一種軍隊的概念真的很忙，不過大家如果要去小琉球玩耍記得找專業的教練跟潛店安全又安心喔！ 👉專業潛水教練：#居琉潛水背包客棧 @stay_liuqiu_diving_hostel 👉SUP專門店/ SUP+獨木舟+浮潛：#海享划島 @liuchiu_sup_onthesea 🌏大家真的要環保愛地球！！在小琉球看到大家都非常減塑，都帶自己的杯子容器去外帶，台灣本島的人類們加油點環保好嗎！ *註1 (PADI 初階開放水域潛水員 Open Water Diver) 👆上圖為台灣在地小吃烤魷魚乾，這個好好吃喔！ *註2：朋友呼吸管被沖走，我還叫大家都不要緊張，結果全部都給我放鬆剩下我一個人在游，那日帶的教練經驗不足，導致我們被困游不回來，我首先解開安全繩拔腿就跑上礁岩上，以為安全了我回頭看同伴，說時遲那時快一個大浪打上來我就被打到時同中間卡住腳扭到還大腿烏青，後來老教練發現邊罵邊跑來救我們，然後我回家還被罵死的節奏😢。只能說大家從事海上運動都要很小心注意！ *註3 ：SUP-- Stand Up Paddle，立式划槳起源於夏威夷。結合衝浪+傳統手划槳板（Paddleboard） 👆上圖為小琉球好吃的海鮮湯麵，建議也要點蔥油拌麵+小鮮肉喔！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld

川岩River Stone~無敵海景配上衝浪小鮮肉 這個午後好愜意

川岩River Stone是今年六月中下旬開始營業的，亦是一間蔬食無塑餐廳；緊臨海邊，天氣好時除了有無敵海景外，還有不少衝浪小鮮肉，喝著特調飲品、嚐著美味小點、看著無敵海景和鮮肉，這個午後好豐富 在川岩剛試營運時來過一回，當時天氣爛爆了，不過入口的點心倒是不錯，雖然才剛開始，但並沒有因一大群人來訪而出現手忙腳亂的現象；這回因工作因素又來到川岩，感受又不同；其實我們原本是要去那間快要收到用餐，但遇上公休就回到川岩，畢竟川岩目前可以當正餐的僅田園Pizza，好在有用早餐所以不至於太餓 飲品餐點 川岩是間景觀蔬食輕食咖啡廳，唯一可以列入正餐的就是田園Pizza，其他全是甜點；而飲品的部份除了咖啡外，還有不少特調及酒類，我想會有酒品應該是讓衝完浪來此與朋友放鬆的鮮肉們點的吧 田園Pizza、提拉米蘇、抹茶巴斯克、草莓牛奶冰沙及抺茶拿鐵是我們第一輪上桌的小點與飲品；其實不仔細看及品嚐根本不會知道這Pizza是蔬食，熱騰騰上桌了燙口也燙手，話說Pizza熱熱吃真的很不錯；提拉米蘇和抺茶巴斯克也相當有水準，提拉米蘇不會太甜，層次口感好；而抺茶巴斯克超好吃的，相當濃厚的抺茶味 岩鹽拿鐵、紅柚果汁及黑芝麻乳酪是第二輪登場的，黑芝麻乳酪顛覆我對芝麻不愛的印象，如果你來到川岩有看到這黑芝麻乳酪千萬別錯過，真的很讚；認真說岩鹽拿鐵感覺不太到岩鹽的口感，與一般的拿鐵沒差很多 完整圖文: https://ber925.com/riverstone-yilan

澳洲 湯斯維爾 "磁島一日遊Magnetic Island"  昆士蘭州-Polly波波莉娜

磁島 Magnetic Island 位於北昆士蘭州 湯斯維爾市對望的島嶼, 島上的人口大約2000初,有很多座山以及幾片沙灘, 可以乘坐度論大約15分鐘就可抵達奈利灣~ 開車前往港口搭船的人要提早一點去附近找車位唷, 尤其假日車位超級難找,港口裡的停車場位置超少, 外面很多地方又只能停三小時就得開走,不然會被開單​ 趁天氣好,終於有機會上島完啦~趕緊來記錄一下行程分享給大家~ 我們前一天在網站上訂了船票, 不過船開的時間點蠻多的,不太需要擔心感不上船而行程趕趕​ 上船啦~船上位置很多,而且蠻乾淨的, 有的船船頂還有露天的位置唷!! (太陽不大的時候建議再去坐​) 二樓船艙的位置有室內和室外, 因為想看海景所以我們坐到室外坐, 船駛離港口後就會開始加速, 開得很快但整個船體都很穩,比我想像的穩超多​ 很快地就抵達磁島啦~ 上岸後看了一下要去後面的沙灘有幾個辦法, 一是租車,二是搭公車, 島上也有滑板車,但滑板車有些地方是禁止進去的, 我們後來滑了一下,被當地居民體醒有些海邊板車不能過去​ 提醒大家島上好幾間咖啡廳下午就關門了, 所以建議想上島喝咖啡選擇性多一點的人,要提早前往唷! 港口旁就有一個咖啡攤,我就先買了這間的,還蠻好喝的!!​ 剛好咖啡攤旁邊就是公車站,我們在這順便等公車, 公車可以付現金,車上有找零的服務, 我們翻山越嶺,一路上看到深山山谷,也看到 許多居民住宅,好多人家都有泳池~​ 終於來到島對面的第二座沙灘,這裡也有餐廳和飯店, 也有衝浪的滑板可以租,我們倆超級餓, 於是先找了一間有賣炸雞翅的酒館坐下來歇會兒~​ 而且坐在這裡看風景我也好漂亮​ 吃飽後我們去前面的沙灘上走走, 風景真的很美,人也沒有上個沙灘那麼多! 海上非常多漁船,也有人直接在海裡玩水, 如果我們有在島上住一天的話我也想下水玩了​ 比較可惜的是島上的袋鼠和無尾熊很容易遇見, 但我都沒遇見!!! 牠們的位置好像接近公車路線的前一兩站, 島上的袋鼠可以餵還不太怕人,聽說超可愛, 好可惜我沒遇到呀!!!!​​​ 後來我們坐公車原路回港口,等著搭船回湯斯維爾的港口, 上船後船剛駛離,我們看到了旁邊的石頭上, 有一隻袋鼠站在那裏發呆,像雕像一樣一動不動耶哈哈哈 超級可愛,就當他在目送我們離去吧~​ 太陽快下山的海景也美美的~ 有的是一家人開著家裡的船,來海上玩, 非常悠閒的生活~~​

宜蘭牛奶海的絕佳美食！真不忍心看你錯過！日出後的早安吸狗

宜蘭頭城｜早安吸狗 🥪 ［🐼food panda✖️ / 🛵Uber Eats✔️］ 你也是愛好水上活動的人嗎？🏄🏻‍♀️ 欸！告訴你不能錯過的美食，就在 #牛奶海 附近啦～ 上次去sup日出團，被日出填飽了眼睛，肚子當然也要被填飽呀～ 推薦這家早安吸狗，主打漢堡🍔、蛋餅🌯、吐司🥪 而我選擇了 #雙層起司蛋餅 ，蛋餅是那種酥酥脆脆的口感（你喜歡酥脆蛋餅？還是軟嫩蛋餅呢？）， 蛋餅裡面還有蔬菜香氣加上濃郁的起司🧀餐點還附上了沙拉跟紅茶，很滿足欸（嗝～） 有些餐點的口味還有結合在地名產， #三星蔥 、 #鴨賞 、 #糕渣，一口就能滿足早上的胃，還能吃到當地名產，超讚👍🏻 而且整體餐廳空間是半戶外式的！根本就是愛好大海人的風格呀！🌊 跟你說這家早午餐也有 🛵ubereats ，在住所叫外送也是渡假選擇之一，好chill~☀️ 再讓大家欣賞一下 #龜山島 日出的美景吧～ - 🚇頭城火車站 📍宜蘭縣頭城鎮青雲路三段460號旁貨櫃 ⏰9:00-14:00 ✨更多小鳥胃K的美食傳送門 @ciao.eat_ https://instagram.com/ciao.eat_?igshid=YmMyMTA2M2Y= #宜蘭 #早午餐 #sup #衝浪 #美食 #頭城 #早安吸狗

眼睛好才能好好看帥哥！【貝兒吃什麼】🙌｜你知道什麼良辰吉時吃葉黃素最好嗎？

#文末抽獎 #葉黃素獎項 你也是 #用眼過度 族群嗎？！那天才在說我真的很需要 #葉黃素 眼睛真的很差的我，每次衝浪都很有困擾，海水很鹹我也沒有每次都戴隱形眼鏡，所以如果你在外澳或是雙獅海邊跟我打招呼的話，我通常會笑臉回應但不見得知道你是哪位XDDDDD 這年頭人人都是3C族，而且新一代的孩子出生都會滑手機，真心建議保養眼睛即早開始呀！今天要來抽🔶台美日韓聯手打造🔶的 #金希萌葉黃素 不太喜歡藥味的人也不用擔心，尤其是 #挑食 #營養攝取不均衡 的孩子們也很好騙！ 莓果跟水蜜桃口味，輕鬆入口好咀嚼，咬完沒有藥味也不會偏硬，老少都ok！ 而且小包裝，出差旅行都超方便！ #文末抽獎 記得支持一下！底下還有粉絲優惠，大家趕快抽起來！！！ 🎁獎品如下：金希萌葉黃素3名！！（口味隨機） 📢抽獎只在IG!!!!! 【文末抽獎步驟】㊗祝您中獎！ ⚠️完成以下步驟即可獲得抽獎機會！ 1. 追蹤 @bkcooking.tw 跟京熙國際 @jingshiic 2. 並在此篇按讚、分享限時動態。 3. 標記1位朋友，留言「我愛貝兒，想抽金希萌葉黃素」 (同帳號最多留言3次、禁小號、假帳號thx！) ⚠️活動日期：至10/30 24：00止 ⚠️公佈日期：10/31週一，良辰吉時公佈於限時動態。 🔺注意事項： 1. 葉黃素是脂溶性營養素，建議早上飯後服用吸收最佳，晚上服用比較容易增加肝臟負擔喔！ 2. 1～6碎孩童建議每日1錠、6歲以上及成人每日2錠，多吃無用！每日請勿超過6錠！ 3. 建議持續6個月連續服用，葉黃素具有累積性，需連續2～4個月後黃班部葉黃素的濃度才會增加。 4. 要選採用美國國家衛生研究院研究出的黃金比例à葉黃素:玉米黃素=5:1，才有最佳保護力。 🔎金希萌葉黃素 【粉絲專屬體驗獨享優惠】金希敏/金希順/金希密益生菌/金希萌葉黃素五款任選-2盒組合價$500元！（每會員限一次，原價$1380元！） 活動日期：10/28～11/4 👉 粉絲專屬優惠：https://tinyurl.com/2l8zb32f ▲【京熙國際】 ▲官網: https://jingshi.91app.com ▲FB: https://www.facebook.com/jingshiic ▲IG: @jingshiic instagram.com/jingshiic ▲官方Line: https://lin.ee/rzwWT73 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld 

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魔爪管浪潘趣

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