CMYK是什麼？我是誰？

Hello大家好我是CMYK，初次來到波波黛莉，也不免俗的自我介紹，讓大家更了解我🥰 1.你是誰？ 我是個普通到不行的人，我是雙子座有雙重性格，興趣是攝影、旅行、寫作。 2.你的文章關於什麼主題？ 目前主要是：旅遊／攝影／生活／自我經歷。 3.ＣＭＹＫ帳號名稱的由來？ 不曉得大家是否有第二個IG或是數多個，那個只想讓身邊的朋友或自己知道，有著不想讓其他人知道的那面，2016那年心血來潮創了第二個IG，很單純只是想擺放素材與攝影，而CMYK也是來自於這些顏色。 C：Cyan 青色 M：Magenta 洋紅色 Y：Yellow 黃色 K：blacK 黑色 第一個想法是擺放這四個顏色的色調來排版，而到後來曾在Dcard發表一篇文章《沙發衝浪教我的那些事》開始有更多人關注這個帳號，到了今年2020年這帳號不只是擺放曾經旅行過的地方，也是我開始寫作的小天地。 現在的我覺得把藏在內心深處的秘密分享給陌生人是很好的方式，他們不認識朋友眼中的我，所以我能更無所畏懼寫下我的感受，也因為這些願意追蹤我，閱讀我的文字與攝影，甚至還有很多人還私訊給我加油打氣。 4.所以，有話想要對大家說嗎？ CMYK只是制式的色彩，除了CMYK之外還有更多不一樣的色彩，每個人都有屬於自己不同的色彩，等自己去創造。我們都不一樣，卻也可能朝著同個目標一起前進，如果我的文章能夠幫助到你或讓你產生勇氣去旅行。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram ＊＊＊ C：埃及、台中鳶嘴山、峇里島海神廟、丹麥奧胡斯、紅海 Ｍ：秘密拍照景點不給說 Ｙ：全都是埃及，最棒的旅行！ Ｋ：全都是香港，第一次與朋友自由行，從那時候開始喜歡旅行、攝影 （這些九宮格都是從IG上截圖的，如有興趣可點IG進去看每篇文） 開始寫文章是從19歲那年獨自去旅行，開始喜歡分享旅遊行程的規劃與獨旅這件事。在台灣，從小到大不管做什麼事幾乎都有人陪，連國小國中去上廁所也是，而一個女生去旅行也是否打破了以往對於一個人做任何事的想法。 一個人去吃飯 一個人去看電影 一個人去旅行 一個人去遊樂園 從寫文章開始引發我對於旅行、攝影的熱衷，把每一段旅行寫成文章，進而寫作的動力是沙發衝浪，想藉由在沙發衝浪的經驗告訴大家，這件事沒有想像中的那麼可怕，想讓更多人知道沙發衝浪是什麼，從沙發衝浪數次的經驗，也讓我想要傳遞台灣這個國家給全世界人知道，這是個美麗充滿人情味的島嶼。 而曾在多個國家流浪的我，卻沒有好好認識台灣歷史文化與故事，想藉由寫作、採訪、攝影去認識這塊土地，原來寫作在心靈層面也有不同的層次，我希望成為一個更有故事或帶故事給別的人。 📮 【關於ＣＭＹＫ】 曾短暫流浪到歐洲，原本現在旅居在加拿大，因疫情回台灣。旅行是一輩子戒不掉的癮，透過攝影與文字解剖當地的樣貌，不願一生活在世俗的眼光下，我要用盡生命活出自己的樣貌，成為帶故事給別人的人。 用僅剩的回憶寫成過往｜Instagram 23歲的流浪日誌｜部落格 ＃ＣＭＹＫ ＃旅行 ＃攝影 ＃IG ＃興趣 ＃文字 ＃自我介紹 ＃香港 ＃埃及 ＃丹麥 ＃台灣 ＃峇里島 ＃冒險 ＃寫作 ＃黑白 ＃藍色 ＃紅色 ＃黃色 ＃流浪日誌

法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列 梔子花保濕沐浴膠/梔子花保溼身體乳，用嗅覺讓你愛上太陽的味道。

享受有機沐浴系列很簡單，法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列，堅持從瓶裝、原料、香氛調製都來自法國！堅持全系列95%以上有機成分，堅持不添加任何化學物質，純素主義不用動物做實驗。南法的香氣洗澡沐浴的時候就像是與沙灘海洋般的情境，梔子花真的聞起來好療癒，閉上眼睛用嗅覺帶你出國玩。 愛上沙灘與海邊的感覺真的好不一樣，享受沙灘與海洋的熱情是一種不同的感受，連我自己最近都想要去學自由潛水了！最近無法出國去度假，不然也超想要去海島國家享受一下陽光日曬，法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列就可以用香氣帶妳出國旅遊囉。 女人就是要好好愛自己，好好的旅遊放鬆，當然如果可以的話到世界各地記錄下不同的心情！現代人的生活腳步都太急促，試著放慢腳步讓生活步調慢一點，不如就在每天沐浴的時候享受一下放鬆的時光，讓充滿陽光的南法香氣洗禮。 我會想推薦大家試試看的法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列，因為堅持全系列95%以上有機成分，堅持不添加任何化學物質，純素主義不用動物做實驗！且拿到法國歐盟有機認證ECOCERT、COSMEBIO，拿到認證非常不容易尤其是歐盟擁有極高的公信度！ 衝浪女孩-有機大溪地梔子花保濕沐浴膠 我很喜歡這一罐梔子花的香氣，光是沐浴膠的顏色看起來就是特別的陽光沙灘！我自己個人是很喜歡使用沐浴膠的人，曾經我使用沐浴膠洗澡有1年多的時間喔，沐浴膠其實是更加溫和的洗凈力，非常容易沖洗，泡沫也很濃郁！而且沐浴膠的用量也很省，只要倒入一點再沐浴球上就可以輕鬆的搓出很多泡沫了。（詳細成份請至官網頁面） 泡沫細緻溫和，我喜歡洗澡的時候順便利用泡沫的滑順度來按摩肌膚！有機大溪地梔子花保濕沐浴膠的香氣讓我心情放鬆、愉悅，尤其是晚上洗澡後會覺得舒緩好輕鬆，身上還會帶有點梔子花淡淡的香氣。 非常好清洗，肌膚擦乾後不會覺得乾澀緊繃，真的佩服澳洲堅果油的保濕度很棒，清潔肌膚去除多餘油脂 ，展現肌膚自然光澤。 衝浪女孩-有機大溪地梔子花保溼身體乳(適用於中性和乾性肌膚) 同樣的梔子花香氣的身體乳，它的質地意外的水潤好推勻，不像是一般乳液有點濃稠感，擦在肌膚上就像是在擦水面膜的感覺，有機大溪地梔子花保溼身體乳質地水潤所以更好吸收，延展性好所以很適合為身體按摩。 吸收度很好所以讓我在頸部、肩膀、背部都願意擦！完全不會覺得肌膚有黏黏的感覺，身體肌膚的保濕很重要尤其到了一點年紀後真心覺得要重視，千萬不能忽略只在乎臉部保養！尤其到戶外、沙灘、海邊經過日曬後的肌膚更是需要滋潤，適當的溫和的香氣讓我覺得一整天的疲憊都解放了。 好希望大家可以跟著Energie Fruit 衝浪女孩系列一起使用有機沐浴品、有機身體乳！另外就是用香氣讓嗅覺帶領妳進入南法陽光的美，自己在家裡就可以享受到陽光的香氣囉好有趣。 另外一提Holy*Holy他們家的衣服也很多樣化，讓我也非常感興趣！日常、休閒、渡假、慵懶、日常百搭款都有欸，有興趣的趕快點官網去逛逛吧～ ｜更多資訊｜ Energie Fruit TWFB粉專 Holy*Holy 官網 追蹤 Energie Fruit TW Instagram

吉鵝瑜伽小教室 強化衝浪肌群與舒緩伸展

衝過浪的你，是衝浪新手還是老屁股？ 會不會在衝完浪的隔天，全身從上到下、前胸到後背都酸到不行，走路就像慢動作播放？ 為了避免這些事情發生，可能做了很多強度運動或是伸展，但是就是沒到痛點上。 這次又請來了浪人瑜珈老師——吉鵝，上次強化深度肌肉群，這次強化衝浪用到的肌群，這次的絕對比上次累超過百倍千倍，但不用擔心還沒到萬倍。 衝浪使用到最多的還是核心肌群的運用和發力，平板式就是啟動的最佳起手式，這次在訓練的方法上比較不同，因為衝浪再起乘的短短幾秒會用到核心與爆發力，如果姿勢不正確就容易導致受傷，因此緩慢重複的訓練變得更為重要，因為這時身體才能記住肌肉運用的狀況。 好的訓練動作可以強化肌肉也可以減少傷害發生，但是運動完都別忘了要完全的伸展，把肌肉在運動時所累積的疲勞與僵硬利用伸展可以慢慢消除，免去隔天變成慢動作的麻煩。 吉鵝老師小教室，下課～～ 下課前吉鵝提醒大家，衝浪的時候每個肌肉都要ㄍ ㄧ ㄥ 住，尤其是臉，不然就會被拍到各種你無法想像到可怕照片。 更多9月分享會，都在muii seaside fb粉專有詳細資訊， 浪人不可錯過的⇨峇里島浪點巡禮 喜歡旅遊的你不可錯過⇨離岸生活工作室 海洋服務站 活動詳情：muii seaside 每場活動皆有好禮可拿，不只政府送妳三倍券，白磚屋園區也送折價券～～ 贊助廠商： 海製商行 ｜匠客福｜Tanned Gal｜Kakahong｜Old pipe｜Muii 出品：muii 場地：海製商行 開蘭東路32號 （舒適場地10-12月可供免費租借，請洽ＦＢ官網）

ᴍɪᴜ°ʏɪʟᴀɴ｜宜蘭玩水景點ᴛᴏᴘ6，海邊溪邊全都有！快來筆記吧★

盛夏快到了！該開始準備玩水囉～ 就讓宜蘭人的我， 推薦大家六個＂勁＂好玩水的景點(*´ω`)人(´ω`*) ▧武荖坑 曾封溪整頓過後的武荖坑更好玩了！ 溪水清澈見底，還可以看到很多小魚在旁悠遊，有時候甚至會調皮來啄你的腳幾下！ 這邊還有規劃烤肉區，可以邀家人、好友來烤肉和玩水哦♥ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 ▧外澳海灘 不管是衝浪好手新手，還是小朋友玩沙踏水都適合♥ 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 ▧蘇澳冷泉 熱天就來泡有天下第一奇泉美譽的蘇澳冷泉吧！恆溫22°C的泉水，讓人沁涼身心♥ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6之4號 ▧東岳湧泉 位在東澳國小旁，水溫終年約14°C~16°C♥ 地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路三段209號(東澳國小) 導航: 東澳國小右轉直走約200公尺可抵達 ▧東澳粉鳥林 地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路三段東澳灣 導航：粉鳥林漁港 ▧安農溪—泛舟 最後的泛舟是我還沒體驗過的，看Youtuber玩過就被推坑了♥ 宜蘭好水的地方太多了，一時之間真的介紹不完！ 不過玩水的同時，也請大家「注意安全」和「無痕景點」～ 自製的垃圾請自行帶走，或是丟在景點附設的垃圾桶裡哦！謝謝大家～ 謝謝觀看，如果喜歡我的文章，請幫我點個讚😍 #宜蘭 #宜蘭景點 #玩水 #暑假 #夏天玩水 #武荖坑 #蘇澳冷泉 #冷泉 #外澳海灘 #衝浪 #玩沙 #東岳湧泉 #東澳 #東澳粉鳥林 #粉鳥林 #南澳 #安農溪 #泛舟 #打卡 #宜蘭打卡 #IG熱門

宜蘭不只去烏石港衝浪，一旁的外澳沙灘乾淨又超美超藍呢！

這次去宜蘭玩有去外澳沙灘一趟!自己覺得外澳沙灘是很不錯的海灘~~ 環境很乾淨，而且海也非常的漂亮，一旁就是烏石港如果想要去衝浪的也可以去那邊體驗一下，不過浪倒是蠻大的，如果有去的朋友一定要特別注意安全呦~~ 暑假怎麼可以不去海邊!!如果有安排去宜蘭走一趟的朋友就不要錯過吧!!

（郭）給愛看海的你！苗栗竟然也有這麼chill的海邊？竹南小秘境打卡超美海景餐廳！！

想要享受陽光、沙灘、比基尼不用到墾丁那麼遠啦~ 在苗栗竹南龍鳳漁港附近就有一處好地方！「假日之森🎊 」在假日之森入口處的這間「蔬皮肚皮Super Duper」販售飲料奶昔各種好吃食物🥤🍺🍔🍟🌭 來到這裡除了能吃飽飽🤤 再走兩分鐘你就可以看到大海和與無暇日落 真的太幸福～～ ❤️ （詳情可觀看YouTube影片了解更多哦～） 某天無意間發現苗栗也有衝浪的地方～然後來了又發現這間小店「蔬皮肚皮」 來了之後就覺得太晚發現了啦～好chill的小店哦！ 海島風格設計彷彿瞬間來到另外一個世界😊 一點都不難找～就在路口超級顯眼 看到菜單有嚇到～，因為賣的東西比想像中多很多！ 沒有很餓所以我們點了些小東西 1⃣️塔克🌮️ 140元 他有兩種餅皮可以選擇，軟硬擇一，有三種口味的素食炒菇，雞肉，牛肉（+30） 我們選硬餅皮，雞肉口味的～ 口感層次分明豐富，吃起來很清爽好吃！ 2⃣️雞翅🐔150元 雞翅一份五隻，也有三種口味，胡椒鹽巴，紅魔鬼，烤肉醬 吃雞翅當然要配烤肉醬啊～（沒有啦看個人喜歡我最喜歡配烤肉醬 雞翅酥脆，很多汁後悔沒多一點一份啦..(我是雞翅魔人欸 3⃣️衝浪甜心🍷 140元 是一款調酒！是用梅酒+荔枝酒+檸檬汁mix在一起的～酸甜好喝 重點是還有糖果罐裝超可愛超好拍📷！ 4⃣️香草堅果奶昔🍹160元 吼呦奶昔沒拍到照，但真的好喝啦奶昔真的好讚！跟友人搶著喝😂😂 然後吃完小點，往後走只要兩分鐘！！就可以到海邊啦～～ 真的超棒der～～我們去剛好是夕陽🌇的時間！風景超美 還有蔬皮肚皮還有一個很貼心的套餐 「帶便當去海邊系列套餐」 直接可以在海邊吃起來了欸～ 我們選了熱狗堡的尖叫芥末口味，真的也好吃！推👍 還有脆薯和可樂可以配著吃！太讚啦～ 但記得吃完的垃圾順手拿走丟掉，環境是靠我們自己來保護的～！ 這邊真的很棒～大家快來海邊chill一下吧～ /其他的郭/ ● my instagram → https://www.instagram.com/h.ansen__/ ● my Facebook→ https://www.facebook.com/%E5%81%9A%E6%88%91%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%9A%84%E9%83%AD%E8%91%A3-105536021162037/?view_public_for=105536021162037 ● my Youtube→ https://www.youtube.com/user/hsybz1/featured #苗栗竹南 #蔬皮肚皮 #海邊 #衝浪 #苗栗國 #波波黛莉 #波波打卡 #波波發胖 #郭 #塔可 #熱狗堡

「台東✖️打卡」台11線👉🏻IG熱門打卡景點懶人包來了！想拍網美照跟著地圖玩準沒錯！

打鐵趁熱，趁著現在花東旅行特別熱門，三倍卷正是消費的時機，這次特地整理出台東沿海的熱門IG打卡景點，直接畫成地圖，讓大家一目瞭然，一路玩到底！就讓我們從北到南看下去吧。(還不趕快拿筆來記！) 📌金剛大道 點我看Google Map 台東除了池上的伯朗大道，還有長濱鄉的金剛大道，千萬也不能錯過，金剛大道的道路從金剛山一路筆直朝向海，搭配兩旁的稻田，不管是金色還是綠色的稻田，配上蔚藍的天空和海，真的很美！是個很和諧的畫面，可惜這次來晚了，大部分稻米已經收割，不過拍起來還是滿美的，晚上也沒什麼光害，很適合來看星星唷！ 💬偷偷說：其實柏油路非常的燙，大家如果要坐下拍照要小心很燙唷！ - 📌比西里岸 點我看Google Map 比西里岸Pisirian是阿美族語「養羊的地方」，是阿美族的部落，因此可以看到岸邊有使用漂流木做成各式各樣的羊群，朝向三仙台，在部落的角落還能看到幾米的畫作，是個充滿色彩的部落，非常可愛，很適合在這裡停留，和藝術品拍張照唷！ 💬偷偷說：比西里岸就位在三仙台的北邊，有計劃去三仙台的話，不妨也把比西里岸安排進去吧！ - 📌都歷海灘 - 天空之鏡 點我看Google Map 想不到台灣也有天空之鏡吧！就在台東！這裡還是衝浪聖地，許多衝浪客都會來這裡衝，也有不少大人小孩來這裡玩水，深灰色的沙子非常細，踩起來很舒服，但我得說來這邊必須挑對時間，要把握退潮的時機，這片鏡子才會夠大片，不然就會像我們一樣，剛到的時候還都找不到鏡子，原本還想說黃昏去，可以看夕陽，結果忘記看潮汐的時間，可惜了，不過就算漲潮，只要有心，還是可以拍出美麗倒影的沙灘唷！ 💬偷偷說：來這邊玩水的話，目前沒有完整的盥洗設備，只能簡單的沖手腳唷！ - 📌金樽休憩區 點我看Google Map 金樽由小海灣、離岸礁和白沙灘組成，從金樽休憩區可以完整看到如酒杯形狀的海灣，包含照片中是台灣唯一正在形成的陸連島，這裡景色好美，好喜歡這海的顏色，不過我覺得形狀比較像船錨，天氣夠好的話，連綠島都能看的很清楚，一旁還設有咖啡店，開車開累可以很適合來這裡休息一下，欣賞美景。 💬偷偷說：金樽休憩區在往北一點是金樽漁港，可是台灣國際衝浪公開賽的舉辦地點，有機會來的朋友，可以看到國內外不少衝浪好手唷！ - 📌我在玩-玩冰箱 點我看Google Map FB粉絲團 這間在台東非常紅，號稱「全台最美路邊攤」，專賣早午餐，早午餐一人份是250元，裡面的蔬果都是當地的阿公阿嬤種的，美麗又豐盛的擺盤，非常吸引目光，一年多前我就已經加入口袋名單，這次很幸運有預約到，終於有機會吃！一送上來，完全隱藏不住心中的驚呼，手機狂拍，連果汁都用新鮮鳳梨裝，真的超可愛！至於好不好吃呢? 還行囉！至少都滿新鮮，有興趣的人記得一定要事先在粉絲團預約唷！不然直接去可是會撲空的。 💬偷偷說：畢竟他還是路邊攤，昆蟲不少，夏季天氣也很炎熱，會介意的人要注意唷！ - 📌都蘭海角咖啡 點我看Google Map FB粉絲團 來到台東玩，真的至少要去一間海景咖啡廳，好好享受東海岸的美，都蘭海角咖啡占地很大，有個大草原，草原過去就是一片無敵海景，非常漂亮！一旁還有泳池，只要有消費都可以下水游泳，非常棒，重點是不管哪個角落都非常好拍，然後再回到用餐區來杯冰涼的西西里咖啡，太舒服啦！肚子餓也可以來點西班牙料理，喜歡拍照的人千萬別錯過這裡！ 💬偷偷說：他們也提供不少水上活動可以體驗，像是獨木舟、風帆等等，想參加的人記得要事先詢問和報名唷！ - 📌可可娜咖啡 點我看Google Map FB粉絲團 除了都蘭海角咖啡，我也非常推薦這裡，一走進去，還以為來到峇里島，滿滿的椰子樹 (叫可可娜真的是沒錯)，還有茅草屋，這熱帶島嶼的氛圍太棒了，非常有渡假的感覺，每個地方都很好拍，餐點也很多樣化，來杯洛神花冰沙和一些炸物，看著海景，好享受啊！而這邊的海景又和都蘭海角不一樣，可可娜一旁是富山護魚區，可以到海邊近距離看潮間生態，非常適合大人小孩一起來玩。 💬偷偷說：可可娜咖啡和富山護魚區是相通的，門票40元，來到這裡可以踩踩海水，許多魚直接在腳邊游來游去，很棒的體驗，但記得千萬不能抓裡面的魚唷！ - 📌台東阿伯白色小屋 點我看Google Map 在台東有一棟獨特的白色小屋，也是最近很熱門的打卡點，大家都說是台版霍爾的移動城堡，上面的一磚一瓦都是阿公自己撿材料，慢慢親手蓋的，在台東市區形成一個很獨特的風格，可惜現在屋子沒人照料，經過颱風後，有不少受損，所以有到台東市區的話，不妨可以來這邊拍張照，藍色的天空與白色陋屋形成強烈對比，我想這就是他的美。 💬偷偷說：白色小屋已經很靠近市區，就可以順道去品嘗市區的美食唷！ - 以上就是我這次的分享，希望你們喜歡，台東真的是個很棒的地方，有機會一定要來玩！ 👉🏻喜歡我的文章歡迎按讚❤和收藏🔖，也可以追蹤我的Instagram，更新速度會更即時唷🖤 - 延伸閱讀: ➡「台東✖️民宿」台11線上最美海景就在👉🏻蘭花楹海景民宿，不用出國也能有滿滿的渡假感！ - #instatravel#traveladdict#travelphotography#travelholic#taiwantravel#taitung#taitungtravel#summervibes#chillvibes#vacaymode#oceanview#amazingtaiwan#discovertaiwan#instatravel#台灣景點#台東#台東美食#相機食先#台東景點#台東咖啡廳#波波打卡#打卡景點#金剛大道#比西里岸#都蘭#天空之鏡#都歷沙灘

2018 ROXY TAIWAN「Make Waves, Move Mountains」探索旅程！  衝浪選手BAYBA

2018 ROXY全球旅程從美國加州到澳洲、從日本福岡到法國，6/8~6/10浪遊至台灣，於衝浪勝地台東舉辦第一屆「ROXY TOUR」活動，由衝浪選手BAYBAY鈕臻琳帶領ROXY GIRLS及5位喜愛戶外運動的熱血女孩們，一起挑戰衝浪、戶外泰拳、馬窟武溪竹筏等活動，在陽光下感受海天一線的壯闊海景，恣意體驗生命浪潮，共同展現大膽無畏、勇於嘗試的挑戰精神，一起乘風破浪，排山倒海迎接盛夏熱浪！ 2018 ROXY TOUR「Make Waves, Move Mountains」台灣探索旅程 ! 衝浪體驗 在衝浪選手BAYBAY鈕臻琳的帶領之下，ROXY GILRS於衝浪聖地台東東河進行衝浪課程，學習 如何駕馭浪頭享受乘風破浪的快感！ 衝浪選手BAYBAY鈕臻琳帶領ROXY GIRLS一起乘風破浪 排山倒海迎接盛夏熱浪! ROXY 贊助選手Leanne Macdonald潘美心 在東河享受逐浪的自由不羈 戶外拳擊 由泰拳選手鄭子倫Alan Zheng 擔任教練，以泰拳搭配間歇性運動鍛鍊女孩的爆發力、心肺耐力、速度感，為夏日擊出健康緊實的完美線條！ ROXY GILRS以泰拳訓練擊出完美的緊實線條 馬窟武溪竹筏 ROXY GIRLS以竹筏探索東河部落秘境，展現團隊合作的精神共划竹筏，前進瑰麗的峽谷景致！ ROXY GIRLS以竹筏探索東河部落秘境，欣賞瑰麗的峽谷景致 原住民藝術文化課程 於阿美民俗中心體驗原住民當地文化藝術及人文風采，以創作、音樂展現勇於嘗試的精神！ ROXY GILRS以創作、音樂展現勇於嘗試的精神 ROXY GIRLS以實際行動傳遞乘風破浪、排山倒海的品牌精神 ROXY TOUR TAIWAN精彩活動影片將於近期發佈至ROXY TAIWAN FACEBOOK敬請期待! ROXY TOUR TAIWAN 15秒預告片https://youtu.be/ZhxTEOv8Iz4 2018 ROXY TOUR TAIWAN活動影片由GoPro贊助提供

2018 ROXY TAIWAN「Make Waves, Move Mountains」探索旅程！  衝浪選手BAYBAY帶領ROXY GIRLS一起乘風破浪 排山倒海迎接盛夏熱浪

📍台中📍沒有陽光沙灘比基尼怎麼叫夏天？快來玩水！—松柏港

松柏港，有沙有海有小孩有狗的可愛海灘。 這裡不管是全家出遊或是朋友聚會都非常適合的地方。玩沙、踏踏水還是游泳🏊衝浪🏄都可以玩的很盡興。走近海的沿路還能看見許多迷你小螃蟹和他們建造的小土球跟小坑洞很有趣～ 夏天就是要做好防曬，然後拉著家人朋友一起來玩水，最終還是被曬黑才叫夏天呀！ 唯一不太方便的就是盥洗的地方比較陽春，但是出來玩就不會管那麼多了，對吧！

📍宜蘭景點/三天兩夜行程 （上）

無趣禮拜ㄧ，來規劃一趟週末宜蘭遊吧！🌼 這次要來分享三天兩夜行程，相信想到國內旅遊第一個一定會想到宜蘭拉～之前小編在宜蘭外澳打工換宿，從那次後就一直很懷念外澳的海，因此第一天安排的行程都是在頭城，可能跟大多數人來宜蘭的景點比較不相同，比較特別的是有衝浪的行程，如果不敢衝浪也可以去玩飛行傘哦！宜蘭不是只有礁溪、羅東好玩來看看其他地方吧！第一天我們大約是9:45到頭城車站，先去附近的租車店租車，接著再到民宿放行李，安頓好就準備去吃午餐拉～另外這天選的民宿我自己是超滿意的，不管價格、房間、風景都超棒，晚上時民宿老闆還很熱情的請我們吃烤肉，住過這麼多民宿很難忘的一間。 - 適合天數：三天兩夜 租車：胖胖機車出租 旅館：白木宿客 - “DAY1” 🍣樂屋日本料理：宜蘭縣頭城鎮西一巷15號 ⏱停留時間：1.5hr 第一站先來享用午餐拉～爬文過後這間是很多人都推薦的，雖然外表看起來很普通，但人潮就是大爆滿，幸好剛開店沒多久就去了，沒有等很久，身為日式料理熱愛者，一定要點生魚片拉！他們的生魚片真的CP值超高，價格不會太貴又切超厚，如果一個人吃會讓你吃到膩的那種，味噌湯的料也是不手軟，湯裡都是滿滿的鮭魚，是一間很推的日本料理店，好吃又平價。 🏄🏻‍♀️烏石港：宜蘭縣頭城鎮港口路15-30號 ⏱停留時間：6hr 這邊就是小編之前打工換宿的地方拉～最近有發現越來越多人來到烏石港衝浪了！每到假日海灘上就會爆滿，來玩水來衝浪來曬太陽的遊客，也是很多藝人會來的地方，之前來換宿的時候就有遇到余文樂呢！在衝浪街有很多租借浪板的店家，不會衝浪沒關係，在海灘上也會有店家內聘的教練可以教你，一開始沒辦法站上浪頭，沒關係多試個幾次就會成功，站上浪頭的感覺真的超棒！如果不想衝浪，也可以來海灘玩玩水，天氣不差的話往對面看就可以清楚看到龜山島哦！ 🍡頭城老街：宜蘭縣頭城鎮和平街 ⏱停留時間：1h 在海上玩累了！來頭城老街走走吧～街上還蠻多店家可以選擇的，最後我們選一家看起來很古早味的餐廳吃飯，老街其實不長，但聽說現在又比我之前去的時候大進化了！多了很多可以拍照的景點跟彩繪藝術，如果之後有再去二訪會再補一些照片上來和大家分享。 ☕️香草庭園咖啡：宜蘭縣頭城鎮北宜路一段398號 ⏱停留時間：1.5hr 吃飽飯休息一下來看看夜景吧！位在北宜公路上的咖啡廳，騎上來要小心，這條路線是產業道路有時候卡車可能會比較多，店內座位還蠻多的，有室內跟室外的選擇，很適合來聊天喝咖啡，如果是想要來拍照的夜景咖啡會比較不推薦，周邊蠻安靜的，這條路上好像也只有這間咖啡廳，適合想要吃點小東西又想看夜景的朋友！ 🌌飛行傘基地：宜蘭縣頭城鎮外澳里石空路95號 ⏱停留時間：1hr 這裡是在地人才知道的秘密賞夜景景點，需要爬一點山路，其實位子不太好找，但是從這邊看下去可以看見整個外澳，白天這裡是跳飛行傘的起點，晚上這裡就是賞夜景最好的地方，在這裡沒有光害，幸運一點你還可以看見流星劃過！上來記得帶個墊子跟防蚊液會比較好，附上白天和晚上的照片，為了放同個方向的對比就沒有多放了！如果預算夠，一定要來試試看飛行傘，沒有想像中的可怕，教練會跟著你一起飛，只要享受在上面的時間就好，很推很舒服的活動！

衝浪搜尋結果

CMYK是什麼？我是誰？

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法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列梔子花保濕沐浴膠/梔子花保溼身體乳，用嗅覺讓你愛上太陽的味道。

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吉鵝瑜伽小教室強化衝浪肌群與舒緩伸展

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ᴍɪᴜ°ʏɪʟᴀɴ｜宜蘭玩水景點ᴛᴏᴘ6，海邊溪邊全都有！快來筆記吧★

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宜蘭不只去烏石港衝浪，一旁的外澳沙灘乾淨又超美超藍呢！

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（郭）給愛看海的你！苗栗竟然也有這麼chill的海邊？竹南小秘境打卡超美海景餐廳！！

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「台東✖️打卡」台11線👉🏻IG熱門打卡景點懶人包來了！想拍網美照跟著地圖玩準沒錯！

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2018 ROXY TAIWAN「Make Waves, Move Mountains」探索旅程！衝浪選手BAYBAY帶領ROXY GIRLS一起乘風破浪排山倒海迎接盛夏熱浪

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📍台中📍沒有陽光沙灘比基尼怎麼叫夏天？快來玩水！—松柏港

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📍宜蘭景點/三天兩夜行程（上）

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衝浪搜尋結果

CMYK是什麼？我是誰？

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法國有機品牌 Energie Fruit 衝浪女孩系列 梔子花保濕沐浴膠/梔子花保溼身體乳，用嗅覺讓你愛上太陽的味道。

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吉鵝瑜伽小教室 強化衝浪肌群與舒緩伸展

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ᴍɪᴜ°ʏɪʟᴀɴ｜宜蘭玩水景點ᴛᴏᴘ6，海邊溪邊全都有！快來筆記吧★

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吉鵝瑜伽小教室強化衝浪肌群與舒緩伸展

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