台中美齒｜銓臻美學一日陶瓷貼片，完美微笑線漂亮上線！

對於牙齒，從一開始發現牙齒對一個人的影響重要性，就先去做了矯正，結束後發現糟糕了！ 牙齒因為自己愛喝咖啡跟茶的關係加上戴了四年的牙套變得好黃，真的看起來會以爲是菸癮很大那種看起來很胎哥真的不行，尤其是搭配上較深的口紅顏色後更是可怕!顯得混濁，桃花都要被黃牙斬光光，我人生還沒有要這麼早出家真的還是先不要。各式美白貼片及冷光美白都有做過，但都是不持久，不持久真的會很令人沮喪且覺得浪費時間（疑？）經過了深思熟慮以及衝動但又仔細不失專業的各方評估比較後，發現了有陶瓷貼片這種可愛的小東西他可以同時讓牙齒達到美白效果又可以稍稍的再將牙齒及微笑線調整成最適合自己的樣子，真的是早做早享受的一個項目，事不宜遲，馬上找了位於台中科隆白金口腔數位智醫聯盟內的銓臻美學牙醫診所 做諮詢，這次安排的是超級專業又幽默有耐心（我真的發自內心的各式形容）的牙齒美學專家 林昌延 醫師。 位於南區的科隆白金口腔智醫聯盟 真的是從一進門就感受到專業感，因為整棟大樓擁有陣容堅強的醫療團隊、精細分工的齒科專業，空間明亮挑高不壓迫，器材等也都是十分高規格的配置。 一樓大廳為報到處，抵達後先告知預約的醫師及門診後即可上樓～還有貼心的氣泡水以及咖啡等飲品提供。 銓臻美學牙醫診所 位於大樓3F，同時還是德國蔡司牙科顯微鏡在臺灣唯一德國原廠認證的展示中心！ 第一次見到林醫師時，他先超級耐心的理解了我的需求之後也説明陶瓷貼片的每個步驟及細節讓我了解整個項目，以及做了口腔牙齒掃描預約下一次的時間，先幫我做臨時貼片可以不用運用想像力就可以直接看到完成後的樣子真的嚇我一跳，以為頂多有3D合成圖我就心滿意足了其實這邊我說明一下，陶瓷貼片是一種客製化以及也很考驗醫師美感的項目銓臻美學提供了專屬的『DSD（Digital Smile Design）數位微笑設計』可以提前預見治療後的成效，與醫師能夠更具體地溝通與討論理想的微笑曲線需求與期待，修改完畢後再進行療程。 DSD數位微笑設計是運用數位科技、串連大數據，能分析患者的臉型、牙齒、唇形、表情等，模擬出專屬且獨一無二的微笑曲線。真的超級酷的！討論完後發現我的牙齒如果在大顆一點會更好看，那第一步就是要先切牙齦啦！我剛聽到時也想說，完蛋是拿手術刀把我牙齦切掉嗎？我馬上先回家謝謝各位但還好感謝科技的進步，有一個很棒的技術叫做 『水雷射』水雷射的原理是利用水來吸收雷射光能量，水分子吸收光能會被激發高速動能產生去除發炎組織或是切割牙齒、齒槽骨的能力，間接成為治療媒介，同時也常運用與牙周病的治療。－－－－－－－ 第二次回診時就出現了我的牙齒的模型，這次建議為製作上排８顆畢竟通常說話及大笑真的緊繃就是８顆牙齒的範圍放一起比較後發現牙齒即便矯正後，也會因為咬合等磨耗出現一些耗損及磨損，林醫師幫我設計的牙齒更大顆更圓潤同時也是有參考我微笑起來的弧度去做牙齒長度的設計，真的是藝術。 同時也會討論想要的齒色，通常BL1就是最白啦！開玩笑說大概就是潘若迪白（會不會被提告？不曉得）就是你一張嘴大概你不管在哪裡都可以看得到你那種，通常是藝人等會採用的但畢竟我們求一個自然白，聽了林醫師的建議後，選擇了BL2-BL3之間的齒色。 同時也一起順便將模擬的DSD數位微笑設計臨時貼片貼上去讓我看真的是一笑就發現差別，會一直想對著鏡子笑是什麼魔法啦但這只是臨時用來討論及調整的，所以會再拆下來十分的方便不用自己想像 接下來就是進入正式療程的部分啦，我要先面對水雷射切牙齦其實一直到開始前都還是很緊張害怕，查了一些關於水雷射的資訊林醫師似乎看出我的擔憂（？）又十分有耐心的先向我說明了水雷射的安全及低疼痛 看起是溫柔且精準的水柱 最痛的果然是麻醉針下去的那瞬間，酸酸麻麻但後面一帆風順，感覺嘴裡涼涼的，沒有感覺甚至可以睡著放心的交給林醫師，精準的切割出漂亮的牙齦 他真的打完麻醉後施作過程中完全都不會痛看起來是有點可怕，切掉的牙齦處肉會像是被爆破一樣變得破破爛爛的 蔡司牙科顯微鏡下的牙齦一覽無遺 結束療程後，除了麻藥還沒退以外，其他都沒有任何的不舒服也可以馬上進食沒有太多的影響，讚嘆水雷射以及林醫師的團隊們接著就是等牙齦切割處恢復就可以裝上最期待的陶瓷貼片啦！－－－－－－－－－隔兩週回診時，醫師說我的牙齦恢復的很好，真是可喜可賀中間除了不要吃太刺激性的也不要抽煙喝酒以外，都可正常的飲食等接下來就是預約一整天的陶瓷貼片流程，如果你沒有水雷射的需求其實真的一天就可以將陶瓷貼片做完了，因為銓臻美學牙醫診所除了有各式完整的器材以外還有自己的瓷牙貼片打造室及專業的團隊可以馬上做修改及院內製作有任合齒色或是形狀的修改，都可以在診所內完成！－－－－－－－－－終於～看到了我可愛的小牙齒貼片後覺得真的好可愛齒色選擇上林醫師也十分專業貼心的依照我平常化妝的妝容請牙技師製作出較為透明一點的齒色，不會是完全死白的，讓上妝後拍照更為自然 認真將牙齒先一一排列至對應位置，等稍後要進行安裝 雖然陶瓷貼片已經很透薄，厚度僅 0.3-0.5 mm，但還是需先磨掉一層薄薄的牙齒琺瑯質將瓷牙貼片貼附在前牙區的表面，讓貼片更密合且自然，所以還是要再打一次麻醉進行接下來的步驟！ 用這些可愛的小東西，將牙齒琺瑯質給輕輕磨掉 過程中也是因為有打了麻藥，所以基本上我是睡著的不太會有不適感，但照片中可以看到我的牙齒變成小小顆的重建之前都是需要先經過破壞的這中間真的坊間有一些美容工作室的所謂韓式貼片，價格可能便宜很多但光是這些器具的專業度撇開不說，醫師專業技術的部分更是要納入考慮甚至到貼片材質，陶瓷的製作及設計修改等，這些細節都缺一不可不要貪圖一時的省，後面要花更多時間及金錢來找專業的醫師彌補，真的恩湯 再一次確認牙齒的狀態及位置等，可參考模型看是否需要調整貼片 都確認沒問題後，就可以接著進行貼片的黏著安裝了！會先上專用的黏著膠，醫生說貼片的使用年限，基本上是跟著一輩子的除非到車禍或是很嚴重的撞擊，才會導致陶瓷貼片的斷裂或是破損正常使用及刷牙保護下，他是很堅硬耐用的。 林醫師專業的將貼片一一耐心精準地貼上 先只貼了門牙的我，看起來好像小兔子，真是幽默但就可以很明顯地看出與原本齒色有明顯差異了這樣子肯定是沒問題的於是就請林醫師一一繼續貼上啦！ 8顆貼完後，林醫師會一一檢查每一顆牙齒的縫隙是否可以順利分開以及咬合感是否舒適要可以正常使用牙線等，那才是合格的陶瓷貼片。接著拍照紀錄就結束整個陶瓷貼片流程啦！ 結束後可能有些牙齒本來就比較敏感的，會需要一些時間去恢復我整個牙齒及吃飯的狀態都很正常，沒有不順暢或是特別不舒服的地方最後隔三週後回來給林醫師檢查牙齦的復原狀況，十分良好。多虧了林昌延醫師的細心及專業，從一開始的設計及牙齦的處理到最後貼片的貼合讓牙齒恢復到跟原本的狀態一樣甚至更好！下排牙齒因為其實不太會在拍照時露出或是看到，但因為上排真的顏色太美麗於是下排使用居家美白的方式，較為溫和但也可以達到讓他更白一些的目的也謝謝林醫師幫我專屬打造了客制專屬牙托，同時可以保護上排牙齒，同時也可以讓下排進行居家美白的項目 透明牙托可以保護貼片後的牙齒更為耐用！ 可愛的林醫師，專業又幽默細心，真的是感謝林昌延醫師與銓臻美學的牙醫團隊。 最後就是各種拍照後的滿意（笑） 好了，洗版完畢哈哈哈哈 正在考慮的真的可以放心去交給銓臻美學牙醫診所團隊的林昌延醫師林醫師同時也是台中北屯區澄臻美學牙醫診所的院長這一切都好值得，漂亮的牙齒換很多漂亮的笑容♡一日就可以完成的陶瓷貼片，只要高鐵一天來回也可以安排個週末來台中順便小旅行就能夠帶著一口漂亮的牙齒回去，真的超方便！ 銓臻美學牙醫診所 地址｜402台中市南區復興路一段380號3F 預約專線市話請撥｜0800-037-168 手機請撥｜04-22609879官網https://centraldentalgroup.com.tw

【遠百信義A13 炸牛元村】來自日本的知名炸牛肉品牌「炸牛元村」石盤炙烤炸牛肉片,滑嫩多汁超美味!小麥飯,高麗菜絲無限續

#炸牛元村 #炸牛 #炸牛肉 #信義遠百A13美食 #遠百信義美食 #遠百A13 (->原文請點我)遠百信義A13的炸牛元村,在日本是知名炸牛肉的品牌 我家小貓在日本求學時代,炸牛元村的炸牛排是她最喜愛的餐廳之一 這次趁暑假歐洲回國,她說我們一定要去炸牛元村吃個炸牛排套餐 而且在台北遠東百貨A13就有囉! 【炸牛 元村】的炸牛排 就是將細磨精選的麵包粉將整塊牛排裹著薄薄一層 油炸至半熟狀態,外表如同炸豬排,內部還是牛肉原色的狀態 我們將一片片牛排肉放到石盤上炙烤,待牛排兩面都熟透 沾上特製山葵醬或岩鹽品嚐,更能襯托炸牛排的風味 ▋炸牛元村餐廳資訊 住址:台北市信義區松仁路58號遠百信義A13店10樓 電話:02 878-69574 營業時間:11:00-22:00 官網:https://www.gyukatsu-motomura.com/ 交通 淡水線象山站,1號出口,步行11分鐘 市政府站3號出口,步行11分鐘 我們搭乘捷運到象山站,沿途走到遠東百貨 仰望信義區的打燈高樓,真的如同巨人般的美麗壯觀 一下子就看到遠東百貨信義A13大樓了 炸牛元村環境介紹 到達10樓後,餐廳就在影城售票處的正旁邊喔 真的很好找啊! 炸牛元村餐廳,在日本遍及東京,大阪,福岡和京都,共有21家分店 在台灣分店就是遠東百貨A13和林口三井OUTLET PARK,兩家 這裡沒有訂位服務,都需要現場排隊候位 門邊有著好美的紙雕花和彩球的日系裝飾 在炸牛元村的菜單非常簡單,就是彩球下方的兩種套餐 因為我們跟妹妹約在這裡,要等到人數到齊,才可一同進入 ●炸牛元村菜單介紹 【炸牛 元村】秉持『讓炸牛排成為日本美食文化』的理念 原汁原味地呈獻「炸牛排」的美味 兩種炸牛定食,不同之處在於牛排重量的不同 菜單價需加10%服務費 ●小份炸牛定食$419/(130公克) ●大份炸牛定食$589/(230公克) ●加點牛肉$229(再來一份) 所有餐點均附小麥飯,味增湯,推薦小菜3樣和高麗菜絲 (小麥飯,2種小菜,味增湯和高麗菜絲均可無限續加) 在入口處看板顯示 身高滿130公分的小朋友需要點一份餐 低消是一份定食,滿130公分孩童必須點餐 這裡跟日本一樣,基於衛生考量,餐點不可外帶打包 用餐時間為60分鐘,謝絕帶寵物,餐點需加10%服務費 用餐時間:11:00-22:00 也就是中餐11:00開始營業,最後點餐時間是晚間9:00喔!(大家要看好時間啊) 更多優惠訊息,可加炸牛元村粉專 在門口排隊時,見到廚房內的師傅,認真的排著即將上桌的高麗菜絲 堆疊淂非常小心翼翼 用餐區是一個L字形的空間 由大門右手邊進入,延伸向右的用餐區 轉角連接這裡長形的空間 長型空間左手邊是卡式坐椅,右手邊則是4人一桌的桌位 牆上掛滿頗為清新,色彩鮮艷的日式畫作 這裡4人卡式座位區的桌面,有2座加熱台 一個台內有2個石磐可供使用 上了茶後,服務人員幫我們點火囉! 藍色的固態燃料若是用完熄火後,服務人員會在幫我們補上一顆新的 一般來說一顆燃料,使用一份套餐的時間就足夠,我們是加點肉後,才須再加放 炸牛元村餐點介紹 桌上附的醬汁主要是沙拉醬,有芝麻沙拉醬和和風沙拉醬的口味,外加一罐醬油 也有保溫壺裡的冰茶水,都自行取用 ●可爾必思$50 我好口渴,搭配燒炸牛肉,一定要先來一瓶可爾必思 我們點了2罐,後來發現一瓶可爾必思,用杯子2人分享也很足夠(喝不完XD) ●炸牛排130公克/$419(小份) 哇!這是我的小份量的炸牛排 這裡是使用紐西蘭注脂牛,裹滿細緻的麵包粉,放入油鍋炸約60秒起鍋,再切成薄片上桌 牛排外層是炸過的金黃酥香,筷子撥開牛肉片,裡邊都還是紅紅的牛肉原色喔! 牛排盤上還有細心推高的高麗菜絲,山葵芥末醬和番茄 肉質色澤也是超美的仿雪花 ●炸牛230公克$589(大份) 這個是我家爸爸的大份炸牛排 光看這個色澤和油花,就讓人有流口水的衝動,好餓啊! 每人的定食餐盤上有山葵蘿蔔泥醬和日式燒肉醬 3碟小菜有:醃漬蘿蔔片,筍乾和一球明太子泥(前兩者可無限續,明太子泥續要加價) 3碟小菜之一的明太子泥 開始烤囉! 夾起一片炸牛肉,裡邊的牛肉還是生肉原色 2面都要烤熟90秒喔(迫不急待了) 可依個人喜好,烤成粉嫩色,或是金黃酥脆的顏色(要烤熟喔) 很快牛肉片就呈現金黃色澤(台語~煎煎的) 烤過的炸牛肉,在石盤上牛油被逼出來許多,再加上已炸過的外層酥脆 幾秒鐘香噴噴的味道出來囉! 我偏好烤得外層香酥脆的 包裹著麵衣酥炸過的牛肉表層,吃起來帶點清爽感不油膩 嚼在嘴裡,吃起來卡滋卡滋的,內部牛肉還是軟嫩多汁 就是這種不同層次的交織口感~不淂不說好好吃啊! 沾點燒肉醬就很好吃 也可沾點微醺的山葵芥末,也是讓人很驚喜,吃起來不會有嗆鼻味 反而帶出牛肉的鮮甜味道,也是很對味 山葵蘿蔔泥較為清淡,也有不同的風味 一片片的在石盤上烤,超級有樂趣 接著開始認真吃飯,給他們~全烤了! 整齊的炸牛肉排排座,牛肉裡的牛油脂遇熱慢慢釋放出,也是色澤賣相極討喜 一般來說正常火侯,熱度高,熟透快 肉質顏色由紅轉粉嫩 若發現不怎麼易熟,請服務人員再幫我們看看是否要重新放火苗 吃燒肉當中的冷飲扮演著不可或缺的角色 這裡的冰涼茶水,桌上就有一大壺,可以隨時補充 這樣的用餐氣氛,清新美味,真的很適合和家人朋友一起來享用喔~ 因為快到最後點餐時間,我們還吃不過癮,於是又加點了一份炸牛 ●加點的炸牛肉$229(一份) 它的明太子泥處理過,味道超鮮甜的,沒有半點腥味喔! 不論拌著白飯或沾肉片吃,超級甜美爽口,是屬於微鹹滑潤的美味! 白飯粒粒分明的香氣,也是QQ好吃 因為實在太好吃了,我們又加點了一份(我家都是加點一族,好吃就要追加~) 加價的明太子,比原本附的份量來得多些,約接近2倍份量(相當2球) 明太子泥除了搭白飯是絕配,放在牛肉上一起吃 黏稠的明太子泥也讓牛肉片多了一份清爽的口感 炸牛元村的紅味增煮得好喝,口味也道地 炸牛元村用餐心得 炸牛元村是日本來的品牌,在台灣還是原汁原味的呈現,不會有來台灣後餐點就變了樣 炸牛肉片咬下口感酥脆,牛肉軟嫩多汁,香酥可口,搭著白飯會讓人涮嘴 無限供應的高麗菜絲,爽口味美,兩種沙拉醬汁讓人百吃不厭 餐廳環境舒適,很適合全家一起來用餐 上菜迅速,服務好,有問必答,價位合理,是很值得來吃的日式炸牛肉套餐 ▋炸牛元村 住址:台北市信義區松仁路58號遠百信義A13店10樓 電話:02 878-69574 營業時間:11:00-22:00 官網:https://www.gyukatsu-motomura.com/ 交通 淡水線象山站,1號出口,步行11分鐘 市政府站3號出口,步行11分鐘

桃園伴手禮推薦店家～龍情花生糖真的好吃不黏牙！

放暑假後就投奔自由的我 每隔三四天就會想去別的縣市走走逛逛 桃園也是當天揪了三四個好友就直接起身出發兩天一夜 真的很衝動哈哈哈 只要在台灣旅遊基本上都是說走就走的旅行吧～ 第二天退完房就去龍潭看看風景 順便去之前做功課找到的知名伴手禮店—龍情花生糖 因為之前龍情的香菜季朋友有買來分我吃 我覺得不黏牙又不甜膩就還滿喜歡的 這次都來了就去總店逛逛看～ 原本想看看有沒有香菜的花生糖 但是被告知香菜季結束了ＱＱ 結果最後買了兩包ＱＱ地瓜球回家～ 這個芝麻量真的超過分 有夠多！愛芝麻的人真的會超愛 而且很香濃～外皮真的Ｑ彈 我十分鐘內吃掉快半包！ 不愧是桃園伴手禮首選店家的龍情 用料真的很實在 口味的部分也是大人小孩都會喜歡 沒有年齡限制的美味～ 如果想要找桃園有名伴手禮 龍情花生糖真心推薦值得入手！

📝📝【台北展覽】｜一一重構．楊德昌｜忠於你個人的語言、文化、歷史

楊德昌（Edward Yang，1947～2007）是一位台灣著名的導演，被譽為亞洲新浪潮運動的先驅之一，以其深刻的人物描寫和對社會現象的敏銳觀察而聞名。 他的電影作品常常探討個人在現代城市生活中的困惑和焦慮，以及家庭、人際關係和社會變遷等主題。 在台灣的電影史，楊德昌拍的電影作品具有代表性的地位： 楊德昌的作品多以細膩入微的手法描繪人物內心的情感，並關注社會現象和變遷。他的電影風格以其對細節的關注、對情感的深刻刻畫以及獨特的敘事結構而著稱。他的作品對台灣電影發展產生了深遠影響，也在國際影壇贏得了多個獎項和讚譽。 ▲《一一重構：楊德昌》展場中的《恐怖分子》台、港、日三地的電影海報 這次展場不僅有楊德昌導演過往的作品放映，如：《海灘的一天》、《牯嶺街少年殺人事件》、《恐怖分子》、《麻將》、《一一》。還有四部劇作：《如果》、《成長季節》、《九哥與老七》、《李爾王》、動畫遺作《追風》及各種手稿等。 此外，展場陳設的作還包括了企劃、劇本、分鏡、書信、文件、影音、道具、攝影器材......等，銘刻著他生命歷程和各個階段的創作軌跡。 ▲《一一重構：楊德昌》展場中楊德昌導演的個人筆記手稿 ▲《一一重構：楊德昌》展場中陳設拍攝《牯嶺街少年殺人事件》電影用的道具 我個人最喜歡的，莫過於展場的電影海報，配上北美館精緻的打光，彷彿穿越至 80~90 年代台灣新浪潮電影的巔峰年代，對任何一個玩攝影的人，那是一段給膠捲底片的浪漫光陰。 我仍記得，那時候的台灣電影有著濃厚的在地歷史記憶以及對現代性的批判，如：《戀戀風塵》、《悲情城市》、《童年往事》、《多桑》......那時的台灣電影界人才輩出，侯孝賢、蔡明亮、吳念真，都是那時期的台灣電影的在地代言人。 ▲《一一重構：楊德昌》展場中的《一一》電影海報 作為一位觀眾，這次展覽不僅是重構楊德昌導演奇幻且光彩的電影生涯，同時也回顧了台灣電影過去 40 年來的興衰轉變。 電影不僅是說故事的媒介，也是承載著時代記憶的歷史光影。在國際上找不到定位的台灣，對內卻又疾心於經濟和社會發展的衝動，讓那個年代下的台灣電影有著一股反動的不羈能量。 ▲《一一重構：楊德昌》展場中的電影花絮照 ▲《一一重構：楊德昌》展場中的楊德昌導演曾用過的器材 《一一重構：楊德昌》 展期｜2023/07/22 - 2023/10/22 時間｜09:30 - 17:30（周一休館） 地點｜臺北市立美術館 Taipei Fine Arts Museum 票價｜普通票 30 NTD

[ 東京美食 ] 駄目な隣人 （ Dame Na Rinjin ）

🔎 駄目な隣人 （ Dame Na Rinjin ）📬 日本〒103-0013 Tokyo, Chuo City, Nihonbashiningyocho, 3 Chome−7−13 日本橋センチュリープラザ🕰️ 11:00-23:00 身為鹹食控的我！必需先把鹹食發掉接下來日本行只剩下甜點啦😝在日本吃的第二家拉麵當初會找這家大概是因為⋯門口很吸引人🤣那個會動的拉麵太可愛🍜然後又看了別人吃的照片～感覺很厲害✨✨✨所以選擇了這一家「 #駄目な隣人 」日本的拉麵都不會讓人失望耶🥹都好喜歡🥰每一家感覺都很有自己的風格之前去某家咖啡廳旁邊也有一家看起來也很厲害🤩（有機會也要去吃～有誰要再陪我去吃👉🏻👈🏻）而且不得不說路上看到他們的店家都會有種不要攔著我的衝動！每一家都好想進去吃一波逛一波😝-_這家排隊動線需看清楚才不會等很久～～～⚠️ 最重要的是一定要先”畫單”在排隊等入場🍜 醬油拉麵 ¥900（ 麵：細 ， 量：並盛 ）🍚 烤肉飯 （並盛）¥550▫️ A5黑毛和牛1枚 ¥500在填單的時候一直很猶豫⋯要吃一份還是兩份🤣想說都來了吃好吃滿吧😉拉麵和飯都點起來！才滿足🥰這次點醬油拉麵🍜湯頭很不錯呢麵體我也很喜歡有叉燒也有肉塊👍烤肉飯太吸引我了直接點起來組一個Set ✨然後我的蛋破掉了沒有完整的蛋🙈（當下直接滑到旁邊去🤣 ）不過不得不說這烤肉飯肉入口即化超嫩加上蛋黃整個超愛💗座位前方有雞蛋和海苔可以吃到飽還有醬料可以自己加！辣椒那一罐蠻厲害的但裡面是韭菜辣椒如果是從辣椒我一定愛翻❤️-_往左滑過查看更多照片👀這家位置離 「 人形町駅 」走路一分鐘就到了！就在出站隔壁而已🙈吃完還可以逛一下日本大創也在隔壁而已步行大概3分鐘左右超方便的😆後來在大創也買了好多糖果餅乾超划算耶🥹自助結帳還玩出心得事實證明大創零食在日本很好買😝-_🏷️ #友莉玩日本#駄目な隣人人形町店#人形町駅#日本#日本🇯🇵#東京#東京美食#東京旅遊#日本旅遊#人形町グルメ#東京ラーメン#拉麵#tokyo#noodles#trip#travel#wantogo#popyummy#yummy#yummyfood#dcard美食板#dream吃貨日誌

懶媽咪必看!!孕期營養一次補充【BHK's 黃金骨骼組】

Nina要來分享喜訊囉!! 二寶小雨在9/6順利降臨的這個世界 小雨是男寶寶 身高51公分 體重3300公克 (標準手長腳長的 健康寶寶​) 我們生產的醫院不讓媽媽跟寶寶母嬰同室>< 所以只能透過玻璃窗拍他 ↓ 先分享他在嬰兒室的照片 ↓ \ 出生兩天和一周後的小雨 / 生產後我也整理了一下懷孕時的準備 今天準備要跟大家分享懷孕時的【保健品補充】 懷孕前三個月我是靠食補補葉酸 像是綠色奇異果、深色蔬菜等等 我們還特地去算了葉酸的總攝取量 Nina每天都定時定量的吃了很多的蔬菜水果 \ 點心也換成優格+高蛋白燕麥棒 或其他奶製品 / 到了懷孕中期時肚子愈來愈大 寶寶的發育需要大量鈣質 我跟先生討論之後照三餐喝芝麻粉+牛奶 平常會吃的零食都換成 萬歲牌的堅果和小魚乾 用餐時選擇深色蔬菜、豆腐、海帶等 像韓式料理的牛肉豆腐鍋我就很常吃 結果懷孕五個月時常常在半夜抽筋 ​ 有時候看電視時間比較長 只是換個姿勢也會抽筋 後來就發現我吃進去的鈣質 根本就不夠 突然抽筋先生又不在身邊的時候真的好痛苦>< 爸爸緊張的趕快尋找適合的保健品 \ 於是懷孕五個月之後開始吃BHK's黃金骨骼組 / Nina很喜歡的女明星 sandy吳姍儒 看到官網發現她有代言BHK's的孕媽咪DHA藻油 平常看youtube也會刷到廣告(sandy的分享超可愛!) 而且我在懷大寶的時候就有吃過他們的孕媽咪綜合維生素 這次在BHK's官網搜尋鈣的時候發現有黃金骨骼組 剛好符合我們的需求，就立刻購買了~ (送貨速度超快 迅速緩解孕期不適) \ 懶媽咪直接買組合~絕對不會錯! / 【BHK's 黃金骨骼組】 有 孕媽咪螯合鈣 加上 孕媽咪綜合維生素 因為懷孕期間不只會缺鈣，有時候胃口也會改變 所以兩個一起吃有加乘的效果​ \ 孕媽咪綜合維生素 (60粒/盒) / 孕媽咪綜合維生素從一懷孕就可以開始吃 它富含17種維生素及足量葉酸 一天只要吃一顆就可以輕鬆補足營養素 對平常比較忙碌的媽媽來說很方便 \ 孕媽咪螯合鈣(60粒/盒) / 孕媽咪螯合鈣一天吃兩顆 提供媽咪們需要的鈣質 吃到足夠的鈣質牙齒及骨骼發展才能正常發育 添加鈣、鎂、鉀及維生素D 有更充足的營養! \ 我很喜歡 PTP鋁箔片的包裝 / 每個月固定回購BHK's的黃金骨骼組 現在生產完我也持續在吃 孕媽咪螯合鈣 和 孕媽咪綜合維生素 每顆都是獨立包裝 所以都是一片一片的PTP鋁箔片 告別瓶瓶罐罐的收納問題 無論是攜帶外出旅遊、聚餐、上班都很方便 而且也不佔包包空間 方便攜帶又好補充大大增加定時吃的好習慣 \ 孕期保健品補充真的很重要! / 養成每天定時的補充保健品的好習慣 Nina平常是在早上空腹的時候吃 而且也固定搭配溫開水食用 吃完早上的1+1保健品之後 就會悠悠哉哉的喝溫熱的滴雞精 接著就出門上班也不會有負擔喔! 因為出門上班時間比較長 爸爸很怕我偷吃零食(有時候真的好嘴饞) 他特別買了晶澈脆皮QQ糖跟益生菌QQ糖給我吃 兩個都是銅板價 但可以讓嘴巴咬一下 緩解很想吃東西的衝動! BHK's 晶澈脆皮QQ糖 吃起來是酸甜橘子口味 媽媽吃或是給小風吃都很適合 BHK's 益生菌QQ糖 ✓ 無添加防腐劑、合成色素、乳糖 ✓ 無糖、低熱量 吃起來是酸甜的檸檬口味 除了吃起來很好吃~還是低卡無負擔的喔! \ 懷孕的媽媽們都該補充喔! / 吃了BHK's的黃金骨骼組後我就推薦給一樣懷孕的妹妹 (Nina真心覺得跟著我這樣吃就行了) 晚上睡得更好 隔天當然也變得更有精神 跟不舒服說byebye之後 要伸展身體時也就不會綁手綁腳 讓自己更有活力喔! 有興趣的媽咪們可以看看 【BHK's黃金骨骼組】

呷滴滴治懨懨！PopDaily X but.we.love.butter 攜手合作，限定口味焦糖蘋果，治療你的厭世確診！

生活、社交、工作做到很厭世，一堆不可思議的事情發生嗎？歡迎來到《厭世診療室》治療各種厭世症狀！PopDaily X but.we.love.butter 聯手合作，推出奶油餅禮盒，濃厚奶油餅乾、生乳酪蜂蜜海鹽、金鑽鳳梨、柴燻桂圓 4 種大熱門口味讓大家品嚐！最重要的是此次有限定的「焦糖蘋果」，讓你帶回去呷滴滴治懨懨！ PopDaily X but.we.love.butter—兩大品牌聯手開創《厭世診療室》，不管多厭世，進來馬上處理！ 大家跟我一樣厭世的症狀嗎？上週六跟朋友去《厭世診療室》看了一下，拿了處方籤，看看能不能把我醫治好。《厭世診療室》一邊為大家治療厭世確診，一邊還可以美美帥帥的拍照，一邊又可以親口體驗 PopDaily x but. we love butter 聯手合作推出的限定「焦糖蘋果」口味，就是好玩又好吃。整個治療的過程有好玩、好拍照，又可以吃到美味的奶油圓餅，吃完好了一大半。 PopDaily X but.we.love.butter—量身定做厭世確診處方，玻璃心、社恐症、中二病，藥到病除！ 剛開始進來先手機線上診斷一下自己是有哪些厭世症狀，然後到「掛號」、「處方籤領取處」去領取自己的處方，也可以蓋一個 CHECK 確認的章。這裡有一大面牆的處方籤，大家可以依著自己診斷出來的症狀去看看自己的病症。不管你是玻璃心、社交恐懼症、中二病、王子/公主病、拖延症、衝動購物症、選擇困難症、容貌焦慮、暈船仔、憑實力單身，在這裡都有專屬於自己的處方。 PopDaily X but.we.love.butter—獨家聯名口味焦糖蘋果，An apple a day keeps the doctor away! 自從上次朋友送了一盒 but. 當彌月禮盒之後，我就對他們的口味念念不忘。這次太厲害啦！居然 PopDaily 一起聯名推出【but. x PopDaily】聯名禮盒！一盒裡面總共有 10 顆然後 5 種口味，其中 4 種是大熱門的濃厚奶油餅乾、生乳酪蜂蜜海鹽、金鑽鳳梨、柴燻桂圓 。「焦糖蘋果」是這次聯名的限定款，現場咬一口會有濃厚的蘋果香氣跑出來，接著很香很甜的焦糖味道跟著來，很驚喜意外的吃起來甜而不膩。建議大家吃的時候要注意外面的酥皮，一定要用手或其他東西接著吃，因為太酥太好吃了，不想錯過任何一個碎屑。😋 PopDaily X but.we.love.butter—預購資訊 中秋預購是到 9月16日，一般預購的話是到 11 月 1 日 🔹【but. x PopDaily】聯名禮盒 769 元 購買連結在此 波波選物所 波波發胖 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #厭世診療室 #DAILYRECIPE #呷滴滴治懨懨 #PopDailyXbutwelovebutter #PopSelect #PopDaily #PopYummy #butwelovebutter #獨家聯名 #PopDaily聯名 #PopDailyXbut

ZipperBite動物咬咬拉鍊可愛吊飾，一秒讓你的包包衣服變可愛。

和Sonny Angel一樣是Dreams推出的療癒Bite系列，也是近年的人氣商品，各種無所不咬得設計感，要充斥在你的生活之中，繼Cable Bite動物咬咬充電線和UMBERLLA Bite動物咬咬雨傘，ZipperBite動物咬咬拉鍊可愛吊飾，也是萌萌的，一秒就讓你的包包和衣服拉鍊，立刻多了有趣的小裝飾，更加不容易拿錯，增添個人專屬感。(蝦皮參考賣場) ZipperBite動物咬咬拉鍊系列介紹 這款寵萌系的ZipperBite動物咬咬拉鍊，全部共10款造型，有貓咪(男生款)、貓咪(女生款)、倉鼠、變色龍、猴子、樹懶、水獺、獨角獸、熊貓、柴犬，搭配有孔洞型的拉鍊，兩邊扣住，就會讓可愛的動物們，與原本的拉鍊合而為一，變成可愛的裝飾拉鍊。(蝦皮參考賣場) ZipperBite聯名款式系列介紹 除了ZipperBite動物咬咬拉鍊系列，也有與日本萬代的聯名款，像是蠟筆小新、咒術迴戰、史努比、航海王、星之卡比、三麗鷗、湯姆貓與傑利鼠...等等人氣角色，相信都會讓粉絲們有忍不住想下手購買的衝動。(蝦皮參考賣場) 圖影來源：Dreams日本官網、自行拍攝，僅供文章分享使用 #ZipperBite #動物咬咬拉鍊吊飾 #ZipperBite聯名商品 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

在漁港，被殺的不一定是魚；而是…八尺門精彩大結局！

「所有的殺戮都一樣！」 這是整部影集的最後一句話，也是佟寶駒

「所有的殺戮都一樣！」 這是整部戲的最後一句話，也是佟寶駒（李銘順 飾）在看見遲來的真相後，對整起事件發生與結果做最後的總結….. 《八尺門的辯護人》，這部由原著小說改編的影集，描述由外籍移工案兇殺案開始，牽扯出環環相扣的社會議題與黑暗面，其中最貼近現實的部分除了對於死刑是否存在必要的支持與探討外，還有被掩埋且不為人知的官商勾結和內線交易。 「在漁港，被殺的不一定是魚！」故事的最後導演讓結局並沒有得到圓滿，反而在阿布被處死後，才將事證交到寶哥手中，那最應該受到法律制裁的雄峰船業，就在利益佈局以及私自的地下秩序之下，安然度過了這次的危機；至於從公設辯護人轉任律師的寶哥，在留下最後一句話之後，似乎把結尾埋下伏筆，究竟會不會有下一季？究竟這最後的真相加上記者會上法務部長陳令秋（潘儀君 飾）所說的話：「法務部將成立專案小組調查此次事件」，會不會有什麼新的發展？一切皆是個謎。 一部好的作品，就是能在故事之中傳達些什麼訊息，或是能讓觀眾知道些什麼，尤其是能把法律這麼生硬的主題拍的不枯燥、不乏味，甚至劇情的堆疊讓每一集看完都有想再繼續看下一集，看看事情會如何發展的衝動，證明了《八尺門的辯護人》真的是一部非常優質的作品，不僅由故事的發展點出真實社會中的現實社會，也默默在看完後更加能尊重移工們的人權與工作權；最喜歡引用的一句話來自葉問2電影的台詞：「人雖有高低之分，不應該有貴賤之別！」移工是、原住民是，只要是人都是，都應該被尊重對待，沒有什麼台灣人、哪裡人，只要是生活在同一個國度，大家都是一家人。 感謝 唐福睿 導演， 感謝 鏡文學， 感謝 所有參與演出的演員， 感謝 每一位辛苦付出的工作人員， 感謝 八尺門的辯護人； 感謝 將這一部非常優質作品帶給大家！ 雖然只有短短八集的影集，但真心推薦👍 #非看不可 #八尺門的辯護人

平價美食｜百元左右就能吃到逼近3公分左右的炸豬排，還能白飯、高麗菜絲、味噌湯吃到飽！

￼最近去了好幾趟新店又被我發現了美食￼！！ 郁日式炸豬排—新店中正店Google評論破千則居然還維持高達4.8顆星🌟真的很驚人￼￼～ 最低只要120元起就能白飯、味噌湯、高麗菜絲「無限」續加 難怪我一走進來就有滿滿學生客群 通膨年代百元左右就能吃到約「3公分」厚度的豬排還能湯、飯、菜吃到飽真的太佛了啦～ 不是親自來吃我還真的不相信這價格居然出現在雙北！！ 個人首推「起司花生炸豬排」 $140 炸豬排裡藏著半融起司已經夠邪惡 上面居然還淋上帶有顆粒感的花生醬 我的天！隨便夾起一塊豬排都是流出的起司 這道絕對大人小孩都愛吃！特別值得稱讚的是豬排不會炸到太乾還是擁有滿滿的肉汁 一口肉、一口飯再配上爽口的高麗菜絲簡直大滿足 ￼ 咖喱控￼也可以試試「日式咖喱炸豬排」 $130 濃稠咖喱醬撞上爽脆炸豬排最適合大口扒飯 不過想吃的再奢侈一點還可以直接￼單點日式炸蝦 $35/尾 瞬間升級為「海陸雙拼」的概念！ 超多塊爆汁雞肉的唐揚雞塊居然只要$75 蠻建議多人分食，不然肉量真的有點驚人 蔥多到都快看不見玉子燒的「鹽味香蔥玉子燒」同樣只要$75 蔥控們怎麼能不衝動呢？ 基本上所有品項都很平價，不管是月初、月中、月底都可以很放心的來大口吃肉、大口扒飯 話不多說直接三間分店一次秀出來 ▪️ 郁日式炸豬排｜中和連城店 新北市中和區連城路220-1號 0982052646 ▪️ 郁日式炸豬排｜新北板橋店 新北市板橋區華興街78號 02-29594332 ▪️ 郁日式炸豬排｜新店中正店 新北市新店區中正路355號 02-89193681 Copyright ©2023 miyakemi版權所有

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