懶人記帳app推薦！小資族的省錢秘笈，不用學也會超容易上手～

每到新的一年都給自己立下目標，告訴自己今年一定要堅持記帳的習慣，但很多時候都是一開始熱情滿滿，到最後要堅持下去卻很難。養成記帳的習慣對於個人的財務管理有著很大的幫助，不僅能幫助你掌控支出，還能讓你在日常生活中養成更健康的理財思維。那波編今天就來跟大家分享記帳的好處有哪些？再推薦大家一些懶人記帳的app，一起往下看吧！ 養成記帳的好處 養成記帳的好處1：了解自己的財務狀況 通過記帳可以幫助你了解每月的收入與支出情況，讓你能清楚掌握自己的財務現狀，從中可以知道自己在哪一方面的消費支出比較多，把支出和收入都列出來後會讓你更有效地規劃和調整自己的財務狀況。 養成記帳的好處2：避免過度消費 記帳這個習慣會讓你對自己的消費行為有更清晰的認識，當你看到自己的支出明細時，很清楚就會發現有哪些花費是不必要的，或者其實那是因為一時衝動而消費的東西。這樣能讓你養成更謹慎的消費習慣，減少不必要的開銷。 （圖片來源：Pexels官網） 養成記帳的好處3：增強對金錢的認知和掌控 記帳不僅讓你了解自己的金錢流動，還有助於你更深入地理解自己的消費習慣與財務狀況。當你能夠清楚知道每一筆支出的來源，增強你對金錢的掌控能力，並且對財務變動有更高的敏感度，能避免不必要的財務風險。檢視完自己的金錢狀況就可以來進行實際的行動了！ 懶人記帳app推薦 | 1、記帳城市 Fortune City 特色：簡單易用、遊戲化記帳體驗 記帳城市是一款有趣又實用的記帳app，它將財務管理和遊戲化元素結合，讓記帳變得更不無聊且容易上手。它不僅能幫助用戶有效地記錄收入與支出，還能通過創建虛擬城市的方式，激勵用戶養成穩定記帳的習慣。這款 app 特別適合喜歡遊戲元素、並希望通過有趣方式來管理財務的人。 （圖片來源：Google Play編輯截圖） 懶人記帳app推薦 | 2、Ahorro 特色：智能分類與標籤功能 Ahorro是一款簡單、直觀且高效的記帳app，它能幫助使用者輕鬆管理和追蹤他們的日常收支，，推薦給希望能夠簡單快速記錄支出和收入、並且需要清晰財務報告的人。它的介面設計是偏美式風格的類型，不僅有質感還很容易上手，讓你輕鬆分類每一筆花費。 （圖片來源：Google Play編輯截圖） 懶人記帳app推薦 | 3、天天記帳 Pennyworth 特色：清晰的圖表分析 天天記帳這款app它沒有太多可愛的設計，主打一個簡單清楚，它是以日曆的形式呈現，然後下面會有你當天支出和收入的細項，此外還有很多圖表的分析可以比較你這個月跟上個月的消費差異，更直觀的看出自己每個月或每天的消費。 （圖片來源：Google Play編輯截圖） 懶人記帳app推薦 | 4、簡單記帳 特色：共享帳本功能 簡單記帳這款app沒有複雜的功能，立志用最「簡單」的模式來幫助大家養成記帳習慣，讓使用者相信只要肯記帳，就能因此改變生活！而且它的介面設計也很吸睛是偏活潑的設計美式的漫畫風格，天天看都不會膩。 （圖片來源：Google Play編輯截圖） 懶人記帳app推薦 | 5、碎碎念記帳 NaggingMoney 特色：聊天室形式對話 很多的記帳軟體都是快速、簡單、有趣為主，而這款app能讓你記帳不再是枯燥乏味、更能治好你三分鐘熱度的問題。它的設計是像聊天室的形式跟你進行對話，例如，你輸入了一筆金額，設定的人物會碎碎念一番，雖然有時會覺得很煩但還是會很暖心。 （圖片來源：Google Play編輯截圖） 無論你是初次記帳的新手，還是對財務管理已經有一定了解的老手，以上推薦的這些懶人記帳app都能幫助你簡化記帳過程，讓記帳變得輕鬆有趣。 延伸閱讀： 👉小資族理財超方便！2024年最新6款「免費記帳APP」推薦，存錢還能線上聊天？ 👉小資女的「日常省錢」技巧大公開！這5招學起來～你也可以成為小富婆！ 👉「Lightsplit」聚會好幫手！Line分帳小工具拯救數學不好的你，直接幫你分攤好費用！ 撰文編輯 #xinnix #免費記帳app #快速記帳 #懶人記帳 #懶人記帳app #理財 #生活精選 #簡單記帳app #記帳APP 

【台北美食】台北必買伴手禮x千層蛋捲x團購美食x宅配美食｜台北極優秀的38熊蝶蝶酥蛋捲(!!!)

妮蔻最近又突然的超級想吃蛋捲，之前已經吃過中部赫赫有名六月初一，想繼續嚐嚐不同家看看(妮蔻本人就是超愛嚐鮮🤣)，看到網路上有人推薦台北有一家很厲害的蝶蝶酥、而且標榜真材實料不添加一滴水、不含防腐劑、為了愛吃又怕胖的人的減糖配方，是台北很有名的伴手禮以外，就連港澳地區都在團購這家蛋捲!!!!!(媲美台灣之光)你沒看錯，他就叫蝶蝶酥，他不是香港的那種蝴蝶酥，他是蝶蝶酥千層蛋捲!是不是感覺就很特別，讓我立馬就決定下單~這次我總共選了以下3種口味： 📌38熊蝶蝶酥-香蔥口味 (台灣) $150鹹的蛋捲本來就很少見，但是38熊蝶蝶酥這個香蔥口味超級特別，在蛋捲體上面還看到的蔥綠，店家真的完全真材實料，咬下去又酥又香，而且不會太乾，這個連我嘴叼的媽媽都認同好吃、超優秀。 📌38熊蝶蝶酥-咖啡口味 (台灣) $150這個咖啡口味當我一把瓶子打開的時候我就知道我選對了，咖啡味超級香，聞到後都有想來一杯熱茶然後把整罐吞了的那種衝動，吃這種團購美食最怕的是沒有真材實料，吃起來都會超級空虛，但是38熊蝶蝶酥的咖啡口味超級濃郁，濃到不能再濃，配上香香酥酥的蛋捲本體，這個口味我也覺得超可以! 📌38熊蝶蝶酥-鹹蛋黃口味 (台灣) $190最讓我期待的就是鹹蛋黃口味了，妮蔻一直就很喜歡吃鹹蛋黃做成任何的餡料的東西，例如奶黃、流沙等等那些，我完全對鹹蛋黃沒有抵抗力!看到38熊蝶蝶酥有這個口味之後就超興奮，巨期待的辣種。收到後我開箱吃的第一罐就是這個口味，完全沒讓人失望呀，實體的蝶蝶酥蛋捲顏色黃澄澄，上面還看得到鹹蛋黃顆粒，酥脆口感又帶點鹹香整個大滿足妮蔻愛鹹蛋黃的心! 妮蔻超級愛這次的蝶蝶酥，而且我一定會回訪，蛋捲真材實料又不添加防腐劑，滿足我的嘴又能吃得很健康，重點減糖這個就能省去我多少卡路里啦~超貼心!對了對了，38熊蝶蝶酥還有客製化禮盒包裝的服務，就是產品外包裝紙可做客製化服務，舉凡公司行號團體禮盒、婚禮禮盒、彌月禮、活動禮盒，都可以依各單位訴求作變更，讓各式禮盒就不再只有超商就能買到的禮盒可以送了~ - 🎈店家資訊 粉絲團：https://www.facebook.com/38bear/LINE@ ID: @38bearIG: @38bears網購連結(台灣地區): https://38bear.1shop.tw/網購連結(港澳地區): https://38bear.1shop.tw/HKMop店址：台北市信義區莊敬路361號電話：0908700233營業時間:周二---週日 11:00-21:00 周一公休(逢假日則營業) 🎈店家資訊 粉絲團：https://www.facebook.com/38bear/ LINE@ ID: @38bear IG: @38bears 網購連結(台灣地區):https://38bear.1shop.tw/ 網購連結(港澳地區):https://38bear.1shop.tw/HKMop 店址：台北市信義區莊敬路361號 電話：0908700233 營業時間:周二---週日 11:00-21:00 周一公休(逢假日則營業) #台北 #台北美食 #台北伴手禮 #千層蛋捲 #38熊蝶蝶酥 #辦公室下午茶 #團購 #團購美食 #宅配 #宅配美食 

他和她的故事沒有人知道，除了他們自己。 說起來很戲劇，他們是

他和她的故事沒有人知道，除了他們自己。 說起來很戲劇，他們是在某一年的飛機上認識的，可能就連他們自己也不敢相信，兩個熱愛自助旅行的人，在同一個時刻、同一個目的地、同一班飛機上的隔壁兩個位子相遇。 飛行旅程不長，可能對他們來說甚至太短了，因為他們聊得非常愉快，於是他們決定結伴而行，巧的是，彼此下榻的住處只隔了兩條街，簡直是命中註定。 - 旅程很快到了第三天，有人說，要知道你跟這個人適不適合走得長久，旅行是最快的方式，而他們幸運地與彼此契合，終於在回國的前一天晚上，他們在居酒屋確定了彼此的關係。 聽起來很瘋狂，可他們自己清楚，那並不是一時衝動也不是意亂情迷。 - 「如果可以遇見你，那麼晚一點也沒關係。」某天相約看星星的夜晚，他們不約而同的說出這句話，他們相視而笑、他們擁抱、他們親吻。 這世上沒有比心有靈犀更美好的事。 也許很多人一輩子都期盼遇見、也許很多人一輩子也不會遇見、可他們遇見了，終歸是遇見了，彼此心裡還沒說出口的話，對方都懂。 人生至此，夫復何求? - 五年後的今天，她又再次踏進了他們愛情開始的那間居酒屋，牆上的合影還留著，她摸了摸照片，淡淡地笑著。 她點了他愛吃的烤串還有生啤，然後喝乾了自己的那杯之後結帳離去。 隔天起了大清早，她前往那段旅程裡他們最喜歡的那個海邊，她想起了當初寫在沙灘上的兩個名字，名字還在，她知道，即便海已不是當初的海。 - 是手機聲將她拉回現實，「媽媽，你什麼時候坐飛機回來?」 軟呢的聲音讓她笑得很甜，那是她現在生活的重心。 掛上電話後，手機桌布顯示的是一個軟萌的小女孩，抱著小女孩的男人同樣笑得燦爛，雖然跟自己性格不太相同，倒也是個有肩膀又愛家的好男人，說起來，她是很感謝現在擁有的一切。 - 一場事故帶走了他，她甚至還來不及將他介紹給身邊的人認識。 她費了好一段時間才振作起精神，她沒再跟別人提起過他的名字，生活總會隨著時間恢復到了平靜，逝去的人終會只成為一個名字。 她不願意再提起， 因為那從來不只是一個名字。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #再沒提起過的名字 #刻在你心底的名字 #愛情 #喜歡 #故事 #love #story #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

手法太殘忍！10部「反映韓國黑暗面」電影，真實故事改編、警世社會議題

看電影不僅僅只是為了娛樂，有時候也能有教育大眾的意義，而近年來韓國就常常把真實事件翻拍成電影，劇情內容通常貼近真實，拍攝手法也都偏殘忍，為的就是能讓觀眾感受到事件的嚴重性，近而讓大眾反思和更關注社會議題。今天泡菜編就要來介紹有關「反映韓國黑暗面」的10部電影，大部分都是真實故事改編，趕快一起看下去吧！ 韓國黑暗面電影：社會案件真實改編 1、《青春勿語》 《青春勿語》改編自2004年真實《密陽集體性侵事件》，事件起源為「一通撥錯的電話」，被害者崔女帶著妹妹與表姊至密陽赴約，不料對方卻聯合當地不良團體對其毆打，並召集其他共犯實行性侵，涉案人員高達41名。此外，當時警方處理方式也造成極大爭議，不但未經家屬同意就向媒體發布資料，在審問的過程中也多次言語污辱，像是「是你先勾引他們，他們才這樣的吧？」、「密陽的水都因為你而髒了」，草率的處理方式讓被害者患上嚴重憂鬱症，甚至多次試圖自殺，無法回歸正常生活。最諷刺的是，41名嫌犯中有30多名僅送到少年院，其他被判處「保護觀察處分」，不會留下任何前科紀錄。 （圖片來源：Twitter） 《青春勿語》的敘事方式以「事件發生後的生活」為主，主角韓恭珠（千玗嬉飾）在看似轉校之後一切生活安好，學校遇到善良同學、鄰居阿姨友善對待，其實內心卻還是被陰影用的支離破碎，甚至要被加害者父母追討不起訴同意書，對他來說「好好活著」已經不可能。而電影尾端韓恭珠說著：「我想要重新開始，也許我的心能改變」，看似充滿希望，其實也是電影最諷刺的一句話。 2、《媽媽別哭》 同樣以上述《密陽集體性侵事件》為發想的《媽媽別哭》，講述與丈夫離婚後的柳琳（柳善飾），帶著多才多藝的女兒柳銀雅（南寶拉飾）展開全新生活。不料學校有個男同學看上銀雅，約她到學校天台之後，對其性侵。事件爆發後，遭受侵犯的銀雅最後選擇在生日時結束自己的生命，無法接受真相的母親則是決定替女兒報仇，做出極端作為。韓國等級委員會為了讓青年人能重視此議題，從限制級刻意下修為15歲以上觀看等級，希望藉此能達到教育警世的意義。 （圖片來源：IMDb） 3、《熔爐》 電影《熔爐》真實事件發生於光州的聾啞學校裡，2000年一名韓國律師從任職於學校的朋友得知，學校校長及社工至少10人以上長期凌虐30多名聾啞兒童，於是決定蒐集證據來提告。不幸的是律師患上癌症，後來其醫生也一同加入抗訴，2005年遭起訴的6人中僅4人被審判，校長及總務主任甚至收買威脅家屬，以達成協議。醫生面對不公義審判，最後留下事件原委的萬字遺書走上絕路，才喚醒韓國社會的極大關注。 值得一提的是，孔劉當時服兵役時讀到《熔爐》後大為震驚，便向經紀公司要求翻拍，而上映之後的第六天，光州警方成立專案小組重啟調查，重新改判性侵犯7年徒刑，並把強姦罪公訴期延長至10年，而上映後207天國會也新訂「熔爐法」，若性侵未滿13歲兒童、身心障礙者，最高可處無期徒刑，且廢止公訴期。 4、《素媛》 《素媛》為一起兒童性侵案件，2008年一名8歲小女孩被56歲嫌犯趙斗淳性侵，當時小女孩除多處骨折外，還造成性器官有高達80%的損害，需靠人工集尿袋生活。最氣憤的是，法官當時認定嫌犯趙斗淳因「喝醉」及「不穩定的身心狀態」為由只判處12年有期徒刑，便在2020年出獄。 雖然出獄後會配戴電子腳鐐及公開個人情報，但是據韓媒報導趙斗淳被評估有「高再犯可能性」，已經造成被害者及大眾的不安。MBC《實話探查隊》不畏觸法風險公開趙斗淳的真實面貌，經過調查後發現嫌犯住家距離被害家屬僅「500公尺」，令家屬無奈：「為何反而是被害者為了躲避加害者而不斷搬家呢？這樣不安的生活到底要持續到何時？」，透露其不滿處境。 5、《孩子的自白》 電影改編自2013年發生的真實事件，故事敘述著律師政燁（李東輝飾）某日聽見僅10歲的女孩多彬（崔明彬飾）自白殺害弟弟的荒謬言論，讓政燁決定開始查出民俊死亡真相，而後得知是孩子的繼母時常凌虐他們，並且還在殺害了弟弟之後逼女孩背鍋。這件案子當時讓韓國對虐童的社會議題更加重視，更使韓國國會通過了虐童罪相關懲處特例法！家庭暴力無所不在，是每個人都該關注的議題。 （圖片來源：IMDb） 韓國黑暗面電影：社會議題警世作品 1、《金福南殺人事件始末》 以韓國真實案件改編的《金福南殺人事件始末》講述在首爾金融業的慧媛（池成媛飾），利用休假回到家鄉無島，遇到兒時好友金福南（徐英姬飾）。福南被島上其他人當作「畜生」使喚，女兒被自己丈夫侵犯、自己遭到島上居民惡言相向同時遭小叔子侵犯，種種不人道對待。劇情高潮片段則為福南女兒被殺害那一刻起，福南開始向島上的人復仇，雖然劇情過於誇張，但卻完全呼應韓國「父權社會的不公平」，女性權益處於被打壓的劣勢。 2、《失蹤》 電影《失蹤》取材至真實《姜浩淳連環殺人案》，2008年12月一名女大生無故消失，信用卡裡的現金卻遭提取，警方隨後鎖定姜浩淳將其逮捕，沒想到姜浩淳在審訊時承認其在2006至2008年殺害8名女性的事實，從2006年在殺害裴女後開始展開一連串行動，他說：「第一次對女人下手後，就克制不住衝動了」，結過4次婚的他，還曾為詐領保險金縱火燒死自己的妻子及岳母，手段極其慘忍，事件爆發也讓眾女性不安，有人甚至說到：「聽說他專找長靴女子後，現在我只敢穿長褲出門了」。 3、《玩物》 整部電影以《張紫妍自殺事件》為背景，講述女主角鄭智熙（閔智賢飾）為了成名，接受了性招待。然而，出賣自己身體的她仍然沒有獲得重視，大企業家甚至連她的名字都不記得，甚至後來發現她的犧牲只是換取其她當紅藝人的資源，慘遭利用的她最後走上自殺一途。2009年女星張紫妍自殺震驚演藝圈，她在遺書中寫道：「我是一個很懦弱的新人演員，希望可以脫離痛苦」，警方雖然介入調查，卻只在2010判所屬經紀公司老闆1年有期徒刑，其他加害者皆沒被調查。 2018年MBC《PD手冊》公布涉案名單，多為娛樂圈高層及企業大官，據調查張紫妍曾被逼迫結紮來避孕，甚至在母親忌日時都被要求「性服務」，如此明確的指責，最終還是因涉案者多為高層人員的關係，以「證據不足」結案。2019年張紫妍師妹尹智吾在其自殺10周年出書大爆事件黑幕，集結60萬人向青瓦臺請願「重啟調查」，可悲的是2019已經過了公訴時效，案件被草草結束，讓人民對政府再度失望。 （圖片來源：IMDb） 4、《失控正義》 這部是改編自作家朱元圭的同名小說，故事開場是一位患有智力障礙的男孩月祐（朴珍榮飾）陳屍於水塔，他的雙胞胎哥哥日祐（朴珍榮飾）看見弟弟屍體有明顯的傷痕，但警方卻以溺水草草結案，心懷不滿的日祐決定靠自己為弟弟討回公道，並主動讓自己關進少管所，而少管所裡的老師綽號為「瘋狗」（許棟元飾），只要學生不聽話就會遭受肢體暴力，甚至還對弱勢孩子進行性暴力。雖然這部並不是真實故事改編，但同樣揭穿了社會對於底層弱勢的不公與殘酷對待，依然是值得每個人去省思的社會議題。 （圖片來源：IMDb） 而劇中一人分飾兩角的朴珍榮也是大獲好評，飾演的雙胞胎弟弟個性溫和乖巧，哥哥則是暴力兇殘，如此反差的兩人卻都被朴珍榮完美的演技呈現出來，真的很厲害！ （圖片來源：IMDb） 韓國黑暗面電影：現象級作品 1、《破墓》 今年上映的韓國驚悚懸疑電影《破墓》貫穿著韓國的黑暗歷史，故事講述某日巫覡花林（金高銀飾）和峯吉（李到晛飾）花林察覺到一個富裕家庭的祖墳是讓長孫患有家族遺傳的病因，並與風水師相德（崔岷植飾）和禮儀師寧根（柳海真飾）一同挖掘這個禁忌風水的墳墓之地，從此展開一連串無法解釋的超自然現象。 （圖片來源：IMDb） 《破墓》劇裡的「狐狸斬斷老虎腰」是整場電影的重要主題之一，意指日本在日治時期為了破壞韓國的國運，便在韓國土地各處埋入了木樁和鐵樁，讓韓國從一劃分為二。整部劇埋藏了日治時期韓國人的黑暗歷史，結合了多種文化習俗再加上高超的拍攝手法，真的是一部值得深入探討的作品！ （圖片來源：IMDb） 看完以上多部「反映韓國黑暗面」電影後，心情真的非常沉重，世界各地有不同弱勢都遭受不公義的對待，除了集結大眾努力發聲之外，更多時候是需要政府強力的規範。希望政府真的能有實際作為，不然悲劇絕對會不斷發生及重蹈覆轍啊！ 延伸閱讀 👉韓國「2024百想藝術大賞」得獎名單出爐！羅PD獲藝能賞、《破墓》金高銀成百想影后！ 👉就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！ 👉不只《空氣殺人》！「電影都是真的，用電影改變世界」，盤點11部真實事件改編的韓國電影！ 撰文編輯 #佳佳 #失控正義 #失蹤 #姜浩淳連環殺人案 #媽媽別哭 #孔劉 #孩子的自白 #密陽集體性侵事件 #張紫妍自殺事件 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #熔爐 #玩物 #破墓 #素媛 #素媛兇手 #金男福殺人事件始末 #青春勿語 #韓國文化 #韓國真實事件 #韓國社會 #韓國電影改編 

正統黑巧克力試吃評鑑&創意吃法 – 明治 Meiji CACAO系列

雖然沒有覺得自己是絕對的巧克力控， 但不可否認的是， 我的食物櫃裡總是有巧克力的一席之地😆 想一想無論是直接吃或是拿來做料理， 它已經成為一個很習慣的存在☺ 為什麼會這麼喜歡呢? 我想是因為巧克力會誘發腦內釋出讓人心情愉快的腦內啡的關係吧~ 而且在巧克力的原料 – 可可豆裡含有大量的可可多酚， 所以在吃了黑巧克力後， 能夠有效抑制應激反應， 幫助體內賀爾蒙的調節， 來穩定情緒和紓緩壓力👍 別小看可可多酚， 它的優點不僅止於情緒的調節唷！ 還能降低血壓、預防動脈硬化、 活化腦源性神經的營養因子(BDNF)，提高認知功能、 抗氧化的效果可以養顏美容和改善過敏反應， 上班的時候吃一片來提神， 思緒不會卡卡、又能維持美麗好氣色👏 (前提是要選擇純正的黑巧克力喔) 而且高濃度的黑巧克力， 可以幫助管理好血糖升糖指數， 降低得到心血管疾病、糖尿病及其他併發症的危險性， 還能緩和進食衝動、控制食慾、不容易餓， 更是減重健身的好幫手💪 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以再說一遍) 可可裡也含有豐富的礦物質鎂， 部分女性因為缺乏鎂而導致的經前症候群和生理期不適， 可以透過吃黑巧克力減輕症狀喔😘 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以說第三遍) 另外黑巧克力裡， 和多酚並列的好成分是可可蛋白質 它具有難消化的性質， 不會被小腸消化吸收而達到大腸， 加上裡面的膳食纖維成分， 能夠讓人神清氣爽從此身輕如燕🉐 (寫著寫著又去拿一片來吃) 我在選擇巧克力的時候， 本來就偏好苦甜口味的黑巧克力， 可可含量如果低於72%， 對我來說都太甜， 吃完後都會有一種膩口感， 完全不會考慮要帶回家😝 所以一看到明治Meiji的這個CACAO系列， 包裝上的 72%、86%、95%， 完完全全打中我的心😍 每個口味的包裝都很有質感， 墨綠色、霧金色和黑咖啡色的搭配， 低調沉穩的風格， 就連男人拿在手上也不會突兀， 看起來更是有一種很會享受生活的品味😎 這個系列有26枚盒裝、盒裝、袋裝3種尺寸， 裡面的巧克力形狀也不一樣喔~ 【26枚盒裝】 是抽屜式的設計， 裡面整齊排放著一片片誘人微光， 拉開後拿起巧克力的動作， 有種打開法式甜點櫃的感覺☺ 拆開漂亮的啞光面包裝後， 裡面是像立體緞帶形狀的巧克力， 上面印有明治Meiji字樣， 質感非常溫柔又優雅💝 【盒裝】 分別用小袋子獨立包裝， 非常適合隨身攜帶， 化妝包或是包包裡都放個1、2片， 隨時想到就可以吃一片來補充多酚紓壓唷🍫 長方形中間有個凹槽， 很容易就能分成2半， 可以小口的分次食用， 或是和別人一起分享 非常的方便👌 【袋裝】 方便保存的夾鏈袋封口， 裡面是可愛的球狀巧克力， 口感紮實沒有夾心， 咀嚼後味道有先甜後苦的層次散發出來， 剛剛好一口一顆的份量， 很適合和朋友同事一起分享😊 口味上面， 3個濃度的香氣都非常棒， 一打開包裝就聞得到滿滿的巧克力香， 馬上就想拿一片來犒賞自己😋 【72%黑巧克力】 剛剛好的苦甜程度， 一入口微甜， 咀嚼後散發微微苦味， 直接吃有非常棒的巧克力風味❤ 【86%黑巧克力】 稍微偏苦的味道， 咀嚼後散發可可的天然酸味， 除了直接吃也很適合拿來做料理🍴 【95%黑巧克力】 直接吃完全可以感受可可原始的絕妙苦味與酸味， 也很適合溶化後裝入小的擠花袋， 拿來當作料理上面的裝飾， 或是拿來在遊戲的時候食用😂 每個濃度含有數量和可可多酚量不同，整理如下： 大家可以依照自己的喜好和需求來選擇唷😘 最後跟分享一個創意吃法， 結合86%的黑巧克力和果乾穀物脆， 做成的高纖巧克力穀物棒， 超級酥脆的口感超紓壓又健康， 更能取代一般高油高糖的零食喔❗ 做法非常簡單， 巧克力用微波爐或是隔水加熱溶化後， 倒入鋪好烘培紙的小碗， 加入穀物脆後充分混和， 放入冰箱冷藏1~2小時， 就可以取出切塊囉！ - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上分享】 明治 Meiji CACAO系列 巧克力 官網 – 明治 FB – Meiji就是要明治 Google – 正暉股份有限公司 【哪裡買】 ibon / PCHOME / MOMO - #vysmeal #meiji #明治 #明治巧克力 #黑巧克力 #高可可 #紓壓零食 #健身好搭檔 #可可多酚 #提神巧克力 #膳食纖維巧克力 #隨身攜帶巧克力 #解緩生理期不適 #獨立包裝巧克力#86%黑巧克 #72%黑巧克力 #95%黑巧克力

【電影】1917-戰爭就是如此簡單而混亂

簡單的故事線，卻讓人猜不透戰場上會發生什麼事。故事線很單純，1917第一次世界大戰歐洲的西方戰場，德軍戰略性撤退，為了引誘英軍進攻，而英軍前線領導決定發起進攻，兩名士兵（布雷克、史考菲）奉命一天內到達前線傳遞撤退的訊息，以免軍隊誤入德軍陷阱，造成巨大損失。 如此簡單的任務內容，卻幾乎是不可能的任務。他們片不容緩的穿越無人區，前進到德軍曾經佔領過的壕溝及小鎮，隨時可能被敵軍發現、攻擊，而因為拍攝手法的緣故，觀眾與這兩名士兵一起前進，一起膽戰心驚，突如其來的爆炸、敵軍的出沒、狙擊手的突襲，一切都是那麼猝不及防，因為在戰場，根本沒辦法預判會發生什麼事。而人物塑造也簡單平凡卻深刻，兩個平凡的信差兵，布雷克是個活潑善良、較衝動的人，非常看重親情，也因此接到命令時非常急於出發前往前線，因為他的哥哥就在前線，他希望去拯救哥哥。史考菲則較有戰場經驗，較穩重，不願回想有關家庭跟親情的事，因為他不曉得什麼時候能夠回去。過程中，鏡頭不時掃到屍體、斷肢，隱晦卻又直接的告訴我們這裡曾經發生什麼事，而讓我印象深刻的是，布雷克中途意外被敵軍殺死，史考菲卻沒有太多時間去為布雷克的死感到難過，一來他還有緊迫的任務要完成，二來，如史考菲遇到的軍官所說的，為他的死難過沒有意義。在戰場上，為士兵的死是沒有意義的，你甚至不知道下一個死的會不會是自己。 這部電影採用似擬一鏡到底的手法，讓整部片顯得真實無比。觀眾不會有上帝視角，只能跟著主角小心翼翼穿越戰場，沒有過多的戰爭場景或血腥畫面，卻讓人深刻體會戰場的殘酷。而這個拍攝手法在執行上是非常困難的，因為是一鏡到底，演員不被容許出錯太多次，有時甚至是即興發揮，其中電影最後史考菲穿越進攻的英軍那幕壯闊場面，我查到資料，史考菲被絆倒是真實的意外，因為拍攝機會很少，根本不容出錯，飾演史考菲的演員喬治麥凱絆倒後第一個反應是站起來繼續跑。這段被保留下來，更添戰爭的真實，畫面的壯闊。為了完整拍攝出來的效果，電影團隊做了非常多的努力，連壕溝、建築等都是劇組挖出來、造出來的，詳細可以上YouTube 搜尋幕後花絮來看。 總體而言，我很喜歡這部電影營造出的效果，戰爭就是如此簡單而複雜，複雜而簡單。歷史上的寥寥數字，講得是多少平凡而又偉大的生命。

韓國必吃街頭小吃推薦！沒吃過這些別說你去過韓國🇰🇷

說起韓國就是一個奇妙又神奇的國度！在韓國的日子走在路上都覺得輕飄飄，天氣很好，光呼吸就覺得自己是仙女哈哈🧚‍♀️（而且路人都長得帥跟美，賞心悅目(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)）當然食物也是讓人變美的一個最大原因！因為太好吃而感到幸福自然美貌就升等了😆廢話不多說，今天要來跟大家介紹來韓國一定要吃的小吃特輯😚 布帳馬車系列 相信大家在韓劇裡面一定看過男女主角一起在布帳馬車吃東西、喝熱湯的場面吧！不僅在寒冷的冬天可以溫暖身體，更是讓男女主角感情升溫的一大主因🥺 你一口我一口的分著吃，看的我都想談戀愛啦～～ 辣炒年糕🌶️떡볶이 比起台灣的年糕，韓國的年糕比較粗也非常的有嚼勁，裡面還會放魚板，整體的辣度我覺得是普通偏不辣，是每個人都可以接受的口味！香Q的年糕再配上韓國特製的辣醬真是讓人受不了的好味道啊！😋 售價：一人份，2500韓元 l 血腸순대 血腸就是韓國特色的米腸！是用豬腸包糯米，台灣的米腸大部分都是白色的，而韓國的很特別是黑色的喔🤣因為裡面加入了豬血，除此之外還會加入冬粉，口感很Q彈，姨母會給鹽巴可以一起沾來吃！我個人覺得腥味蠻重的🤣所以吃了幾個就投降了( ･᷄ὢ･᷅ ) 但推薦大家可以來吃吃看是非常傳統的韓國小吃喔！ 售價：1人份，3000韓元 魚糕어묵 魚糕真的超好吃！口感吃起來就像有魚味的甜不辣🤣而且我們點的是辣的口味是真的有辣！（因為本人很愛吃辣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 一邊吃魚糕姨母就會問你要不要喝湯，熱熱的湯配上辣的過癮的魚糕真的是一大享受！通常吃魚糕的話都會站著吃，大家一起圍繞著小小的攤販，互相聊天取暖，超愛這種人情味！ 售價：一串1000韓元 l 雞蛋糕계란빵 這個雞蛋糕最特別的是他放了一顆蛋在裡面！所以可以吃到一整個飽滿的蛋黃，不會太甜，口感鬆軟剛做出來燙燙的非常好吃😋這是白天才有的小吃，晚上通常不會有喔！所以大家要吃的話要趁早啊🤣 售價：一個1500韓元 l 糖餅호떡 登登登登登！終於要來介紹我在韓國最喜歡吃的點心糖餅囉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و糖餅是韓國非常有特色的點心，糖餅裡面包著砂糖、肉桂、堅果等等，Q彈的外皮在平底鍋裡煎熟後，一口咬下伴隨著肉桂的香氣和融化的糖漿真是令人難忘的味道！偷偷跟你們說我在韓國七天每天都吃一個🤤🤤也可以加冰淇淋，在冬天吃別有一番滋味呢！ 售價：一個1000韓元~1500韓元 隨處可見的麵包店/咖啡廳系列 PARISBAGUETTE 除了街頭小吃吃外，再推薦好吃的麵包店！韓國的PARISBAGUETTE是隨處可見，歷史非常悠久的連鎖麵包店，因為聽說韓國的美式咖啡非常好喝（每次看韓綜藝人們一定要喝美式咖啡就會想韓國美式咖啡到底多好喝？🤣）所以也買了一杯來喝喝看，結果歐買尬真的超好喝！完全不澀也不苦，震驚到不行哈哈哈哈( ･᷄ὢ･᷅ )然後也順便買了一個奶油麵包，結果也超好吃....奶油超滑順而且甜而不膩！（我還記得那時候我明明吃完一個糖餅竟然還把麵包吃完(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）（大胃王ㄚ） 所以推薦大家去韓國可以去這家！超讚！😋😋 白老師咖啡 paik’s coffees （빽다방) 這家咖啡店呢可說是韓國人幾乎天天喝，人手一杯的程度🤤（很像台灣的手搖店）這家店的創始人白鍾元是韓國非常有名的主廚，上遍各大美食節目還是許多韓國知名飲食品牌的CEO，非常厲害啊！然後我們點的是香草拿鐵，很好喝！（不過說實話香草拿鐵有難喝的嗎？🤣）但的確是客人很多，非常有人氣的咖啡店，大家想體驗韓國咖啡廳文化來這裡準沒錯！ 今天介紹了這麼多韓國美食有沒有讓你有一股衝動想去韓國品嚐一番呢？而且這些路邊小吃不僅隨處都可以買到而且價格也相當便宜啊啊啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و等疫情結束後去韓國旅遊的話，不妨把這些在地小吃都吃過一遍包準你心靈滿足，荷包也滿足啊！🤤🤤 #波波黛莉 #波波創作者 #波波泡菜 #韓國美食

12星座「本命色」大公開！是開運關鍵、不會隨時間推移而改變，想改善運勢這樣穿 #時髦研究所

對星座有研究的老師們，總是會分享12星座每週、每月的幸運色，這就導致大家認為，會改變自己運勢的色彩是常常會變動的，其實除了幸運色，每個星座還有自己的本命色，這是由掌管你星座的行星決定的，所以不會因為時間的推移而改變。 圖片來源：IG@min.nicha 本命色不一定要穿在身上！吊飾、配件、美甲都能改變運勢 圖片來源：IG@_imyour_joy 在分享本命色之前，穿搭編要先提醒大家，本命色並不一定要穿在身上，大家可以選擇該色系的吊飾、配件來搭配，實在沒有靈感，也可以選擇本命色的美甲或髮色來改變運勢喔！ 12星座本命色｜1、牡羊座、天蠍座（火星掌管星座） 本命色：紅色 圖片來源：IG@noodle.zip 由火星掌管的牡羊座和天蠍座，特別適合一切跟「紅」有關的顏色，最直接的鮮紅色、橘紅色，以及帶有紅色調的橘黃色，都能讓牡羊座和天蠍座獲得好運氣，其中，橘紅色、黃色與鮮紅色最能提高牡羊座的行動力，而酒紅色、暗紅色則能賦予天蠍座力量，讓天蠍座順利完成涅槃重生，總之這兩個星座和紅色的緣分非常深，可以在日常穿搭中加入相關單品。 12星座本命色｜2、金牛座、天秤座（金星掌管星座） 本命色：白色、藍色、粉色 圖片來源：IG@for_everyoung10 白色、藍色和粉色是非常柔和又女性化的顏色，可以幫助金牛座、天秤座維持絕佳平衡，非常喜歡穩定的金牛座，在遇到變動時常常坐立難安，這三個顏色能幫你保持良好的心態，在混亂中也能享受平衡的生活，而最讓天秤座煩惱的人際關係，也能用這三個顏色改善，想要在職場、社會更加游刃有餘，選它們來穿絕對不出錯！ 12星座本命色｜3、獅子座、巨蟹座（太陽、月亮掌管星座） 本命色：明亮色彩，例如金色、藍色等 圖片來源：IG@roses_are_rosie 常常給人「衝動」印象的獅子座，其實可以成為出色的領導者，與生俱來的自信感令他們十分耀眼，若能用金色、橙色來點綴，則更能促使獅子座脫穎而出，內斂的巨蟹座擁有豐沛的情感，常常穿著海洋般澄澈的藍色，可以對人際關係更有幫助，因為太陽和月亮的顏色都非常明亮，所以獅子座與巨蟹座的本命色也都很亮眼，如果覺得最近諸事不順，不妨從細節開始，換個色系改善整體運勢！ 12星座本命色｜4、摩羯座、水瓶座（土星掌管星座） 本命色：藍綠色 圖片來源：IG@jennierubyjane 土星神秘又富有智慧，它本身偏向大地色系，所以與其很搭的藍綠色，非常適合摩羯座與水瓶座選擇，非常容易緊張的摩羯座，可以透過藍綠色釋放壓力、迅速冷靜，而大家都覺得很「怪」的水瓶座，則能利用藍綠色找到生活的靈感，重新獲得生命的自由。 12星座本命色｜5、射手座、雙魚座（木星掌管星座） 本命色：藍色、綠色、紫色、黃色 圖片來源：IG@igotyuandme 你有觀察過木星的顏色嗎？色調純粹的藍色、綠色、紫色、黃色，都有出現在木星的本體上，所以射手座和雙魚座可以透過這些顏色，保持對生活的好奇，同時提升內在直覺，在混亂的時期迅速找到方向。 12星座本命色｜6、雙子座、處女座（水星掌管星座） 本命色：漸變色、混搭色（並無固定配色） 圖片來源：IG@katarinabluu 由水星掌管的星座，本命色是12星座中最有趣的，因為他們適合多色彩混搭，也可以用漸變色彩來改善運勢，其中雙子座尤其適合黃色、藍色和綠色，活潑的色彩可以促使雙子座更加靈活，也能令他們維持對生活的新鮮感，而處女座則可以透過撞色混搭來找到靈感，因為原本個性就非常細膩，所以繽紛的色彩可以幫助處女座發現生活中療癒的小細節，從而保持對生活的熱情。 延伸閱讀 👉參加婚禮怎麼穿？5場景給你靈感！草坪、教堂、飯店通通有，After Party這樣穿時髦不出錯 #時髦研究所 👉復古又百搭，6雙「摩卡慕斯色球鞋」推薦！搭配範本一次看，像巧克力般的顏色濃郁又誘人～ #鞋控美少女 👉把雙腿修飾的又細又長！人生必入「小白鞋」推薦，修飾腿型還適合拍照，穿出門撞鞋率超低 #鞋控美少女 👉「山系穿搭」是什麼？源自於日本、是更輕便的戶外風格，2重點+5範本帶你掌握最新流行趨勢 #時髦研究所 撰文編輯 #LeahHan #十二星座 #幸運色 #改運 #本命色 #流行時尚 #流行速報 #轉運 #運勢 #開運 #開運穿搭 

ESTP性格大解析！隨機應變的靈活頭腦，戀愛觀＆優缺點一次看

今天來介紹MBTI裡的ESTP（企業家）人格，這種人簡直就是活力的代名詞！總是充滿動力和冒險精神。ESTP們喜歡立即享受當下的刺激，對挑戰充滿熱情。他們能用敏銳的直覺和實用的思維，迅速解決問題，對突發狀況隨時準備好應對。那麼現在就來看看ESTP的詳細介紹以及戀愛觀、適合的工作！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） ESTP性格特質 ESTP的人活力四射，總能在社交場合中吸引注意！他們喜歡冒險，對新事物充滿興趣，從不怕挑戰。當面對問題時，他們會選擇最實用的解決方法，並且能夠快速做出決定。ESTP頭腦非常靈活，能隨時適應變化的情況！社交上，ESTP們擅長和各種人打交道，總能在人群中脫穎而出。 ESTP性格優點 ESTP優點1.充滿活力和熱情 ESTP就像社交場合中的一位閃亮明星！他們的活力和熱情能夠點燃周圍的氣氛，讓每個人都感受到他們的能量。不管是聚會還是日常生活中，大家都會被ESTP的活力和魅力深深吸引！ ESTP優點2.應變能力強 面對突然的變化，ESTP就像天生的應急專家，他們能快速適應新情況，隨機應變，找到解決問題的最佳方案。就算計劃被打亂或是遇到挑戰，ESTP總能輕鬆搞定，不慌不忙！ ESTP優點3.行事果斷 如果你需要一個實際的解決方案，詢問ESTP是最佳選擇！他們偏愛直接有效的辦法，不會在理論上兜圈子。ESTP總能快速找到問題的根源，並且立刻動手解決，讓事情變得簡單明瞭！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） ESTP性格缺點 ESTP缺點1.太急躁 ESTP的活力雖然很吸引人，但有時也會顯得急躁。他們對於長時間等待或計劃瑣事感到不耐煩，總是希望能夠立刻看到結果，但有時面對事情還是多一點耐心會比較好喔！ ESTP缺點2.忽視未來 ESTP常常專注於眼前的事情，對未來的長期計劃不太關心。他們喜歡活在當下，而不是對未來有所準備或擔心。這樣的短期關注則會讓他們忽略了長期目標的實現！ ESTP缺點3.有點衝動 ESTP的冒險精神常常會變成衝動行為！他們做出即興決策時可能會忽視潛在的風險，這樣就會給自己帶來麻煩～雖然這種勇於嘗試的精神讓生活充滿刺激，但也會帶來意想不到的困難。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） ESTP戀愛觀 ESTP愛追求刺激，討厭無聊和一成不變，總是會想出新奇的約會方式，讓感情保持熱度，無論是一起去冒險、旅行，還是嘗試極限運動，他們都能讓愛情生活變得超有趣！注重當下的ESTP並不太會過多計劃未來，更喜歡和伴侶一起享受眼前的快樂，隨時準備迎接新的挑戰和驚喜。愛上ESTP，你的日子絕對不會無聊！ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姐姐》劇照） ESTP適合工作 ESTP的人適合那些充滿活力、變化多端的工作！他們天生擅長與人打交道，非常適合做銷售代表、行銷專員、企業家、專案經理、領隊等職業。他們能自信地推銷產品和品牌，敢於冒險創業，並且靈活應對問題，帶領團隊解決突發狀況，讓工作進展順利！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） ESTP名人代表 ESTP名人代表1.邊佑錫 （圖片來源：Instagram @ ） ESTP名人代表2.RIIZE-成燦 （圖片來源：Instagram @riize_official） ESTP名人代表3.SHINee-Key （圖片來源：Instagram @bumkeyk） 以上就是ESTP人格介紹啦！充滿活力、冒險精神和靈活應變能力讓他們在職場和生活中大放異彩，跟ESTP在一起想必每天都很有趣！ 延伸閱讀 👉車銀優是超稀有人格！韓國愛豆「MBTI人格」TOP12，你是哪一型？ 👉ENFP人格全解析！被稱為「快樂修狗」，竟然是擁有最多偶像的MBTI！ 👉INFP人格全解析！跟IU一樣溫暖的調停者人格，適合工作＆愛情一次看 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Qianhua #16型人格 #ESTP優缺點 #ESTP名人 #ESTP性格 #ESTP戀愛觀 #ESTP職業 #MBTI #poplove #波波邱比特 

11/22(日) – 11/28(六)讓我們來看看會有怎樣的人生課題呢？

哈囉！大家好～上週過的好嗎？在這期間有沒有讓你印象深刻的事情呢？我在教課的過程中，遇到了一位樂齡族的學生，突然丟出了一個很深沉的議題，著實令當下的我有些驚訝，經過在後續討論中才慢慢平復課堂學員們大家的心情，有時候真的蠻奇妙的緣份，也許會令你措手不急，但再回首卻仍是回味不己。還記得我們上週聊到了「 #抉擇 」，那今天讓我們一起來看看，下週該注意哪些事情吧！ . . 🖤【#將遇課題】🖤 11/22(日) – 11/28(六)這週所遇的到狀況，不曉得上週所面臨的 #抉擇，是否已 有結果呢？又或是，仍在猶疑著以及煩惱著你呢？ . 若你到現在仍在煩惱，那換個角度來看，有沒有可能問題其實是出現在你的 #信念 上呢？ . 你究竟想要什麼？追求什麼？什麼才是你 #真正想要的 ，又或是哪個是想要還是需要，事實上你從未仔細想過，也因此，導致一旦有些看起來貌似契機，你會開始動搖，然而這就是你目前最重要的課題： #請謹慎地辨別 。 . ㊙【#解決之道】㊙ 是不是會覺得若只有站在岸上看，怎麼能夠體會當中的酸甜滋味？因此，才會有「此時不做更待何時」的衝動？ . 的確，這一直以來都是很好的辯論題目，無論過了多久，總是會一再地拿出來探討。然而，問題從來不是外在的契機如何，而是你是否真的詢問過你自己的內心。簡單來說，就是若遇到難題了，你會不會因此退卻？停損點的判斷是以什麼為依據？效期又是多久等等，這些都不會是因為結果如何而來評判，而是你對你自己的理解到哪裡。 . 舉個實際的商業例子，我的一個朋友在下了班之後兼職賣起了小吃，起初生意僅勉強打平，覺得就再撐看看，如果營業額持續下去仍未見起色，那便會考慮收攤；沒過多久，我才想去支持一下時，才發現已經收攤不做了。 . 經過了解才知道，後來生意變好了，一個晚上就快七八千左右的收入，原本是開心的，但沒兩個禮拜，身體開始吃不消，反而累到出了毛病，結果導致原本的正職也受到影響，因此把好不容易有些小名氣的攤位停止營業。 . 透過這個小小的例子，你是否感覺到了什麼嗎？ . ㊗【#小小題示】㊗ 在下決定前，可以把思緒先試著跳離開，讓別的事情進來一下，也許你便有「神來之筆」的想法，而這個想法是顛覆了你原本所以為的，甚至會令你覺得自己原來是如此有創意的喔！ . . 🌟#生命探索塗鴉課接下來12月開始要在台中開課囉～🌟 🌟#歡迎私訊預約占卜喔～🌟

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