🍎全台||Taiwan||全家便利商店 |

▶全台||Taiwan◀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🔥全家便利商店 || Family Mart🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🙋🏻‍♀️全家美食 Family Mart Food⠀⠀⠀ 🙋🏻‍♀️新口味 New Flavor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ ✨全家 X 珍煮丹聯名啦😍⠀ ⠀ 🍧黑糖珍奶酷繽沙||Brown Sugar Bubble Milk Tea Smoothie ⠀ 在全家就能買到珍煮丹也太幸福了吧!不愧是珍煮丹的黑糖，非常香~配上滿滿的牛奶再加入QQ珍珠，整個夏天都冰沙起來了!⠀ 珍珠吃起來的口感比較像小湯圓。黑糖冰沙因為是從冷凍櫃拿出來的，加上牛奶後需要在等一下下讓他融化會比較好跟牛奶攪拌再一起。⠀ 整體味道小編覺得很不錯，而且全家很方便😆⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌕🌑⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 💰:NT$60⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🥧泰泰奶茶戚風|| Thai Milk Ttea Chiffon ⠀ 原本小編以為會很乾，想不到是蓬松柔軟的戚風蛋糕，口感很不錯😍除了上面的泰奶醬外，令小編驚訝的是中間竟然還有加泰奶的奶油餡😍不過整體偏甜，不能吃太多口，是螞蟻人會愛的下午茶😂⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 💰:NT$35⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ 🏠: 全家便利商店(Family Mart in Taiwan) ⠀ ⠀⠀ ⏰: 24 hours⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ #美食 #台灣美食 #便利商店美食 #全家 #全家便利商店 #珍煮丹 #必屬珍品 #黑糖珍奶酷繽沙 #泰泰奶茶戚風 #黑糖控 #下午茶 #美食 #超商美食 #便利商店⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ #food #Taiwan #Taiwanfood #FamilyMart #BubbleMilkTea

🍰螞蟻人必訪的人氣千層蛋糕(高雄美食)

🔍木木江鳥衣谷 🏠高雄市左營區富國路161號 📞(07)550-9882 ⏰10:00~21:00 與姐妹作夥來朝思暮想很久的甜點店🥰👭 這層層堆疊的千層蛋糕 餅皮是由反覆火煎翻面製成 得來不易這厚薄度適中的濕潤口感 🉐️繽紛彩虹千層💰160 多彩的色系看了好療癒☺️是使用天然花青素所染出來的顏色，並加入龍眼蜜、香草莢來提升風味❗️整體不膩口又美美低😆 🉐️堅果牛奶糖千層💰 每一口都吃的到堅果顆粒，並散發牛奶糖的香甜，甜度很剛好滿好吃的😋 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #木木江鳥衣谷 #高雄美食 #台灣美食 #左營區 #台湾旅行 #美食日記 #食好西 #愛食記 #吃貨日記 #una在高雄 #美味しい #相機食先 #日常寫真 #彩虹千層 #千層蛋糕 #instafood #kaohsiungfood #taiwanfood #foodie #igfood #asiafoodprn #yummyday #popdaily #kaohsiungtrip #popyummy #dailyfood #photography 

【2024】尷尬癌末期？20招自拍pose技巧，奇蹟美照就該學起來！

姊妹聚會中怎麼可以少掉拍照的環節呢？但大家一定都有著自拍pose總是一成不變的煩惱，偏偏前幾次我們分享的又都是多人團體拍照姿勢，如果沒有那麼多人就會有執行上的困難，今天穿搭編就要帶你解鎖20種自拍pose，除了自己之外，不需揪一堆人，自己能完成，最多也只要兩人就成行，趕緊先收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/543707 自拍pose技巧一： 比YA絕對是入門款，不管是在頭上的YA、臉旁邊的YA，甚至是修小臉的下巴YA都是自拍的好幫手。再配上嘟嘴、眨眼的表情變化，可愛指數馬上上升！為了完美的展示夏季的短袖和短褲穿搭，這個姿勢也是最能拍到全身的自拍姿勢啊！ https://www.instagram.com/p/CDT5ZFvBUp-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/368320 自拍pose技巧二： 就是要當Twins！別人常說閨蜜當久了不僅穿搭風格會越相近，連長相也越來越像，簡直就如雙胞胎！拍照姿勢當然也不能放過，不管耍蠢還是耍可愛，同樣的POSE就是向眾人宣示著彼此間不可取代的感情。 (小紅書 @菜盟主)(IG：菜盟主) (小紅書 @Lamgaga) https://www.popdaily.com.tw/style/263011 自拍pose技巧三： 和姐妹們湊在一起絕對瘋癲的你們，怎麼可以錯過任何搞怪的機會！所有高調、浮誇的姿勢通通都擺出來，就算敷個面膜，也要搞笑自拍一下，再加上一些可愛的表情符號，讓照片更有活力！ https://www.instagram.com/p/ByxaNr_gwXT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/255628 自拍pose技巧四： 常常不知道手可以往哪擺，這時身邊的「配件」就是拍照好幫手！如造型眼鏡、墨鏡等，不管是戴著、放著，或拿著都好看，不想露臉的水水們也可以使用托腮、袖口遮嘴的小技巧。或是把手搭在眼鏡上也很好看！ https://www.instagram.com/p/CEdo7P0sedH/?utm_source=ig_web_copy_link 圖片來源：滿滿cyim https://www.popdaily.com.tw/style/499054 自拍pose技巧五： 聚會中的餐具、飲料杯也是拍照的好夥伴，甚至是食物，只要把手機架在水杯附近，調好角度連穿搭一起拍進去，真的隨手一拿就能拍出時尚大片！完全不需要求助朋友，自己就拍得出來！ https://www.instagram.com/p/CBukBBtDbI-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/199651 自拍pose技巧六： 互動姿勢最甜蜜，可以跟好友彼此set好情境，這時候就是兩人互動的好時機！不管是搭肩、吐舌或是誇張的姿勢，都能使合照看起來更親密生動。 https://www.instagram.com/p/CNXqK61jdPL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/150866 自拍pose技巧七： 側身＋右腿微彎＋踮腳尖，側身的站姿在KOL照片中很常見，很大的原因就是側身不但可以不用直愣愣的面對鏡頭，而且在視覺上看起來上半身比較窄，穿著夏天專屬的Bra Top，任何人都能成功變成螞蟻腰，而微彎和踮腳的方式能讓腿部比例有延伸的效果，平常惱人的小腿肌在這裡看起來完全不成問題。 https://www.instagram.com/p/CHAT0e6BT32/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/932141 自拍pose技巧八： 前後蹲姿＋踮腳，如果不喜歡站著，那就蹲著吧！只要掌握在姿勢上，不要傻楞楞的蹲著，在前腳可以加上微微的踮腳，保證一樣能拍出長腿歐膩的效果。夏天穿短褲不就是為了露出大長腿！(穿搭編小tips：記得在踮腳時不要過於用力，適度的放鬆微微踮腳，反而才不會更顯小腿肌～) https://www.instagram.com/p/CBLZhnhhkGB/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/934456 自拍pose技巧九： 坐地＋屈膝彎腿，有點類似上個動作，同樣利用屈膝彎腿，可將手部自然的放在屈起的那隻腳上，而另一隻就自然垂放在彎起的腿上，這姿勢莫名就能營造出一種霸氣感，但感覺就需要筋很軟的人才能服用(笑)～夏天必備的清爽牛仔套裝，太適合這樣拍！ https://www.instagram.com/p/CNVEvLvMUf_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/941393 自拍pose技巧十： 當你穿背心的時候，當然是為了露出鎖骨的部分，所以自拍的時候千萬不要錯過這部分啊！只要把你的手臂凹成一個三角形的角度，這樣就會顯的妳的手臂很細，還有鎖骨也會自然而然的顯現出來！露出一個側臉也是很美啊！ https://www.instagram.com/p/CEBLH46hN0t/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/944057 自拍pose技巧十一： 托腮側著臉自拍的技巧大家都懂吧！這樣才能顯得臉小啊～加上圓領短袖，脖子也拉長臉部線條，想讓這個自拍更有可愛的亮點的話，就是讓手機殼也變成自拍的一個重點！比如說笑臉的手機殼，照片整體看起來也更活潑！ https://www.instagram.com/p/COLAjS7JaOD/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/944046 自拍pose技巧十二： 剛好跟朋友出去玩，看到開滿櫻花的地方，想要來張自拍？這時候選一個櫻花已經垂下來的位置，把花當作自拍的一個主體，衣服的選色也要儘量跟花的顏色一致，這樣才會更好看！ https://www.instagram.com/p/CNP8SE-pltr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949759 自拍pose技巧十三： 每次看鏡頭都覺得很尷尬？這時候穿搭編就推薦大家最萬能的「閉眼」的表情！不僅不用尷尬面對鏡頭，更不會擔心拍到ㄆㄧㄚˇ眼照，完全一舉兩得呢！尤其是當你穿顏色比較鮮豔的連身裙+可愛的包包，最適合這個自拍姿勢！ 圖片來源：滿滿cyim https://www.popdaily.com.tw/style/952790 自拍pose技巧十四： 雖然現在疫情的關係無法出國，但這招還是可以學起來！以後去到國外看到花店，可以把它們當作背景，自己拿起其中一個，跟花花們自拍一張，也算是另類的出國紀錄啊 https://www.instagram.com/p/CrH2LiOpcAc/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/961749 自拍pose技巧十五： 夏天有時候穿短版的時候，其實不用拍到全身，只要拍到有露出肚子肌膚那一塊就好！頭髮也可以稍微蓬鬆一點，有點慵懶感，手插在牛仔褲的口袋，這張自拍一定可以獲得超多愛心！ https://www.instagram.com/p/BjgoWPaB58k/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/957824 自拍pose技巧十六： 有時候精心設計的髮型，綁上一個可愛的髮帶，但是對手機自拍卻拍不出好看的感覺？只要照一面鏡子，然後腿伸直往一邊傾斜，這樣不僅讓腿看起來很長，又能把你整體的穿搭一起拍進去！不管是黑色的長裙還是短褲這個自拍姿勢都很讚！ https://www.instagram.com/p/COJ7bx-BcSx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/961720 自拍pose技巧十七： 有的時候也會有自己去咖啡廳的時候，這時候很想記錄自己的穿搭照，就可以把手機架在桌上，找一面乾淨的白牆，可以稍微的盤腿，手拿飲料往另外一邊看，也會是很有一張超有風格的自拍照！ https://www.instagram.com/p/CsBp3T2JtmU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/950384 自拍pose技巧十八： 買新包包又想曬的低調，這時候就可以把你的包包放在腳邊，在穿搭上當然也要跟包包的顏色相近，這樣才不會太突兀！沒有拿手機的那隻手記得向後，身體往後看起來才苗條！ https://www.instagram.com/p/CBvVRLQBLxb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/957086 自拍pose技巧十九： 雙腿屈膝蹲下也很時候穿裙裝的時候！另外一隻手握拳搭在臉旁邊，可以選擇閉眼或是閉一隻眼，擔心自己的腿會看起來很粗的話，就可以讓腿只出現在鏡子的一半，一樣可以拍出好看的自拍喔！ https://www.instagram.com/p/CMPIQweJRoA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949737 自拍pose技巧二十： 剛好有一張高腳椅要怎麼利用呢？一條腿搭在椅腳上，一條腿墊腳放在地上！然後用包包遮住小腿肌的地方，穿短褲就會讓腿看起來超長！像是夏天很常會穿到防曬襯衫，舉起一隻手拍照，衣服也會有飄逸感！ https://www.instagram.com/p/CCxIXIMB2nx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/962381 看完以上20種拍照姿勢，下次拍照再也不用想破頭了。只要選好POSE，就能輕鬆留下屬於生活中最美好的印記，不求人也能自拍出奇蹟美照～ 撰文編輯 #RE #pose提案 #pose教學 #合照pose #女生拍照 #姿勢教學 #專業拍照姿勢 #尷尬癌 #拍照pose #拍照pose推薦 #拍照tips #拍照姿勢 #拍照姿勢教學 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網美姿勢 #網美照 #網美照tips #網美照教學 #美照 #美照教學 #自拍姿勢 #遮臉pose #部落客拍照姿勢 #閨密合照 #閨蜜拍照 #閨蜜拍照姿勢 #韓妞拍照 

簡報資料整理與製作｜7大專家簡報技巧完整內容大公開

簡報資料整理與製作｜7大專家簡報技巧大公開⠀⠀ https://iairstudy.com/ppt-skill/⠀ ⠀ 🔖簡報設計的核心原則-學米⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐☆⠀⠀ ⠀⠀ 適合對象：對簡報有一定認識，但還無法自行設計版面者⠀⠀ ⠀⠀ 💡建立視覺的初始印象有：字型、色彩、圖像⠀⠀ ⠀⠀ 在製作圖表時，總是會思考，是否能運用上講師提到的概念。⠀⠀ ⠀⠀ 🔖PowerPoint操作入門與設計實務 | 基礎課-學米⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐☆⠀⠀ ⠀⠀ 適合對象：PPT簡報初學者，或是對於PPT隱藏功能尚不了解者⠀⠀ ⠀⠀ 一堂很基礎的入門課，小至文字方塊設定，大至自訂快捷鍵，當然，圖形的操作也有教。⠀⠀ 利用圖形操作其實就能製作出一些簡單的扁平化圖像(icon)。⠀⠀ 講師會在基礎課程後，示範幾張投影片的製作過程，一併講解。⠀⠀ ⠀⠀ 🔖啾啾鞋的資料彙整術 – 別淹沒在資訊海！-Hahow⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐⭐⠀ ⠀⠀ 適合對象：有海量資訊待處理，並無法判別資料正確性者⠀⠀ ⠀⠀ 💡課程中，我個人覺得最有幫助的是：⠀⠀ 1. 螞蟻窩搜尋法⠀⠀ 不管何種資訊，盡量搜尋第一手資料，才能製作出客觀、有參考價值的內容⠀⠀ 2. 三點式發散法⠀⠀ 在輸出資訊時，要不是閱讀時少了些什麼，就是資料太多，顯得雜亂無章。因此用【3】將資訊限制住，重點就顯而易見啦~⠀⠀ ⠀⠀ 🔖小編必學，百萬觀眾動畫製作術-Hahow⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐☆⠀⠀ ⠀⠀ 適合對象：希望PPT簡報動起來的人⠀⠀ ⠀⠀ 除了製作動畫以外，個人認為這堂課還有一個很重要的內容，即是💡【投影片母片】💡的功能！⠀⠀ 在上課之前，我都是一個個手動更改顏色，顏色都要先去配色網站查詢過。⠀⠀ 完課後，之前設計的簡報已經成了內建簡報設計背景，顏色、字型、風格都一併完成，對於現在產出簡報圖片的我，效率增加不少！⠀⠀ ⠀⠀ 🔖讓圖不只是好看的－資訊設計思考力！–Hahow⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐⭐⠀ ⠀⠀ 適合對象：有企劃發想卻無從下手者、對懶人包感興趣者⠀⠀ ⠀⠀ 這堂課看下來，覺得比較有差異的內容是：資訊架構的設計。⠀⠀ 我們都知道要吸引受眾眼球，但卻很難真的達到目標。⠀⠀ ⠀⠀ 面對茫茫資料海，應該依照下方圖表，X軸為受眾感興趣程度，Y軸為是否和受眾生活相關度。⠀⠀ 把我們所找到的資料，一個個放入象限圖中，去蕪存菁，並且將缺乏的象限補足。⠀⠀ 而資訊的產出，則由圖中起點依序編排至終點。⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 🔖懶人圖解簡報術⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐⠀ ⠀⠀ 適合對象：想要製作簡單懶人包者⠀⠀ ⠀⠀ 作者建議將專業資訊口語化，以利將資訊傳播出去。⠀⠀ 對於沒有美術天分者，也能使用線上免費icon平台尋找合適的圖像，再搭配上適當的字。⠀⠀ 全書內容，也跟作者的核心思想一樣，將專業口語化！⠀⠀ 因此，就連排版、製作流程，都極盡所能的「簡單化」。⠀⠀ ⠀⠀ 製作懶人包時的流程：⠀⠀ ⠀⠀ 💡確認目標⠀⠀ 先決定這篇是希望產生什麼影響，是要傳遞資訊呢？還是專業知識的講解？⠀⠀ 抑或是時事內容？⠀⠀ ⠀⠀ 💡盤點資源⠀⠀ 知道自己有哪些專長可以被利用⠀⠀ ⠀⠀ 💡TA設定⠀⠀ 找尋受眾，並與自身專長產生連結⠀⠀ ⠀⠀ 💡決定內容⠀⠀ 前面完成後，可以開始決定議題、腳本(分鏡圖)⠀⠀ ⠀⠀ 💡圖文製作⠀⠀ 再依照三大排版技巧，來製作簡單乾淨的畫面⠀⠀ ⠀⠀ 如此一來，清楚易懂的懶人包便完成啦！⠀⠀ ⠀⠀ 🔖人人都能上手的資訊圖表設計術⠀⠀ ⠀⠀ 推薦指數：⭐⭐⭐☆⠀⠀ ⠀⠀ 適合對象：已經在資訊圖表設計路上的人們、想製作精美懶人包者⠀⠀ ⠀ #簡報人生 #簡報製作 #簡報比賽 #簡報技巧 #簡報美學懶人包 #簡報 #簡報小教室 #簡報設計 #簡報工作坊 #簡報力 #簡報教學 #簡報功夫小幫手 #hahow #博客來

新竹美食推薦｜不要再說新竹是美食沙漠～這幾間讓你從早吃到晚！

大家常常都會說新竹是美食沙漠，這次編輯就為大家整理了以下幾間連在地人都大推的小吃店，讓你去新竹玩也可以大飽口福，玩得開心也吃的開心！趕快跟著編輯把這幾家筆記下來，下次就跟著這篇吃起來吧。 新竹美食推薦：日遲DIDcoffee 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段62號 季節銅鑼燒 $140/2入 編輯推薦：★★★★★ 超大顆的爆餡草莓銅鑼燒已經太犯規了！柔軟的外皮內餡夾著新鮮草莓及卡士達醬，卡士達口感非常滑順，跟草莓一起咬下層次豐富超幸福！季節限定的品項草莓控把握時間不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/C2WTnB2PViv/ 新竹美食推薦：林家芋泥球 地址：新竹市北區東門街194-216號 芋泥球 $35 編輯推薦：★★★★★ 新竹城隍廟前大排長龍的必買超大顆芋泥球！每次人還沒到廟前，從遠處就可以看到在等待現捏現炸芋泥球的人龍！外皮酥脆裡頭內餡超飽滿，芋頭香味四溢，吃起來完全不膩口，芋頭控時間允許的話絕對不能錯過！ https://www.instagram.com/p/CprTYjPPr4C/?img_index=1 新竹美食推薦：Pizza Shalom 地址：新竹縣竹北市復興二路跟嘉豐七街路口 台式臭豆腐 $320／肉桂香蕉 $260 編輯推薦：★★★ 喜歡露營的朋友看過來，這家新竹在地的搖燒pizza店，有別於美式的設計風格，店內的座位都是野外露營風，有露天的露營桌跟露營椅，也有設在帳篷內的用餐區，讓你在繁忙城市中也能體驗到露營的樂趣，店內的餐點主要都是pizza，口味多樣，常見的夏威夷海鮮通通有，當然也有一些是老闆獨家研發的特殊口味，像是番茄蜜餞、肉桂香蕉，以及最多人推薦的臭豆腐口味！他們家的臭豆腐特別的地方在於，也是利用窯烤的方式烹飪，香氣十足，搭配上臺式傳統泡菜跟辣椒，個人蠻喜歡的喔！ 新竹美食推薦：吳廟口地瓜球 地址：新竹市東區文昌街35號 小包 $30 / 大包 $50 編輯推薦：★★★★★ 比一般市售的SIZE再大上許多的地瓜球，現炸拿到手熱騰騰的口感帶有Q勁，整體來說也比較偏紮實，油膩感也沒有太高，就算冷掉也沒有惱人的油耗味，個人很喜歡，下午茶或飯後來一包都很不錯唷！ 新竹美食推薦：白色麥芽餅茯苓糕（米滋食舖） 地址：新竹市北區中山路75號 麥芽餅/盒 $80 編輯推薦：★★★★ 有沒有人跟編輯一樣很懷念這味啊？外殼脆脆的裡面裹著的是小時候最喜歡的麥芽糖，再搭配花生粒與香菜，口感上更多層次，本來以為香菜味會很搶戲，意外的不會整體也滿合拍的，甜度上也剛剛好，如果不敢吃香菜也可以跟老闆說一聲唷！ 新竹美食推薦：安田麵屋 地址：新竹市北門街71號 炙叉燒拉麵 $230 / 起士拉麵 $185 編輯推薦：★★★ 位置就在新竹城隍廟附近，各款拉麵價格都很親民，份量跟配料也是給好給滿沒在跟你客氣的！身為起司控的編輯一看見起司拉麵就不猶豫的直接下手，果然沒讓人失望，超大片的起司加上起司粉的雙倍享受使整體味道更濃郁，麵條也是煮得軟硬度適中很有口感，還有炙叉燒拉麵也很推薦，叉燒一次來六片帶有炙燒後的焦香味，讓你一次吃個過癮啦！ 新竹美食推薦：葉大粒粉圓 地址：新竹市北區北門街83號 綜合粉圓 $45／大粒粉圓 $45／熱芋泥 $40 編輯推薦：★★★★★ 城隍廟附近的葉大粒粉圓，傳統的手工粉圓帶一點香蕉油味，粉圓非常Ｑ，比較特別的是他們有鳳梨這個配料，整體吃起來多一份酸甜古早味！除了內用的碗裝，也可以外帶杯裝！有人就外帶了一份鳳梨粉圓冰，等冰溶化之後，就變鳳梨粉圓冰沙，酸甜消暑！ 但我其實是要介紹他們家的熱芋泥！老闆會問你要不要加油蔥，既然是老闆推薦，那當然非加不可，芋泥吃起來完全是芋泥的原味，不會太甜，配上油蔥，鹹香鹹香的滋味很棒，推薦芋頭控們可以嘗試。 新竹美食推薦：河堤上的貓 地址：新竹市東區民族路33巷68號 玉荷冰茶 $50 / 咪·咕嚕嚕 $50/ 黑森林奶茶 $55 / 小方塊綠奶茶 $50 編輯推薦：★★★★ 新竹超人氣的在地飲料店，天藍色的招牌加上貓咪的LOGO非常吸睛，三不五時就大排長龍！他們家的小方塊是重點（但個人覺得那個應該就是粉角）招牌米咕嚕嚕有超級多料，奶茶裡面有大小珍珠+綠豆，整杯喝起來超級飽足，很適合喜歡嚼東西的珍珠控！ 編輯個人喜歡玉荷冰茶，清爽的綠茶搭配椰果、小方塊很可以！但他們家的飲料偏甜，比較適合螞蟻人，編輯個人建議點無糖，因為配料都有甜度，這樣綜合起來喝剛剛好 新竹美食推薦：廟口鴨香飯 地址：新竹市北區中山路142號 鴨香飯 $65／鴨肉炒米粉 $95 編輯推薦：★★★★ 大家來新竹真的是把鴨香飯當指標，所以還是報一下，每次經過都要排超久，外帶真的比較快，而且門口還有自動點餐機，很前衛啊，吃到就有種征服新竹的感覺，不過這間反應蠻兩極的，有的人說非常普通，也有人說是新竹最讚一定要點他們家的炒鴨血來配飯才行啊～ 新竹美食推薦：機車豆花=好豆味豆花 地址：新竹縣北埔鄉廟前街1號 綜合豆花 $40 編輯推薦：★★★★★ 傳統豆花配上糖水、薑汁冰沙，甜甜辣辣的滋味非常微妙！敢吃薑的一定要嚐嚐看，編輯點到兩球糖水的覺得有點過甜了！綜合豆花才$40，豆花非常綿密，配料豐富且份量十足，CP值非常高，喜歡吃豆花的人可以來試試 新竹美食推薦：竹蓮肉圓 地址：新竹市東區西大路28號 肉圓/兩粒 $50 編輯推薦：★★★★★ 新竹的肉圓一直都很有名，以前都跟爸媽吃城隍廟裡的，總覺得太油而且紅糟紅的有點過頭，不過這次經過這家竹蓮，遠遠看就很多人在排隊，上網一查才知道是在地老店，馬上跟風來吃一波，肉圓皮Ｑ彈有嚼勁，紅糟肉雖然小但蠻多塊的，配上醬料，非常滿足，再喝一碗骨仔肉湯剛剛好！ ⚠分享了之後，也有不少網友跟我分享說要去吃『鷹王肉圓』大家可以參考看看 新竹美食推薦：阿婆早餐麵店 地址：新竹市東區東山街6號 川味抄手麵 $55／蛋餅油條 $45 編輯推薦：★★★★★ 新竹高中前的早餐店，即使是假日還是人潮滿滿！川味抄手麵和油條蛋餅是店內必點，老闆煎蛋餅和煮麵的手沒有停過，因此上餐需要一點時間！蛋餅油條蠻大一份的，沾辣醬吃很不錯，比較可惜的是我吃到的油條偏軟！川味抄手麵有讓我驚豔到，雖然看起來蠻油的！但咻咻咻的就把它吃完了！價格便宜份量大，難怪學生那麼愛 新竹美食推薦：麵屋浩 地址：新竹市北區北門街87號 叉燒拉麵 $330／拉麵(濃湯) $230 編輯推薦：★★★ 一直以來在新竹都蠻有名氣的排隊拉麵店，店內只有 12 個位子，記得一定要來現場登記候位，不然永遠吃不到！喜歡吃叉燒的人，絕對不能錯過他們家的叉燒拉麵，滿滿的叉燒整個滿出碗，看到就覺得滿足，雖然一碗要價$330，但整體表現不錯，可以選清湯或濃湯，另外也能夠免費加麵一次喲，帶男友出來吃，絕對不會喊吃不飽！ 新竹美食推薦：享初食堂 地址：新竹市北區東門市場1060攤 鹹酥雞麵線 $89 編輯推薦：★★★★★ 享初食堂是開在東門市場裡面的新店，不過已經人潮滿滿了！誰能想到居酒屋的主打美食居然是台味十足的麵線？除了基本的大腸、蚵仔麵線之外，還有骰子牛、松阪豬、鹹酥雞等特殊口味！據說是傳承媽媽的味道，口味上偏南部，一碗份量蠻大的，價格在一百上下，以居酒屋而言算很便宜 除了招牌的麵線之外，也有各類關東煮、炸物、烤物等下酒菜，而且紅茶 $35 用摩艾人的容器裝看起來超可愛的好欠喝！如果晚上肚子餓且想小酌一番但又怕口袋不夠深的話，可以考慮這間 新竹美食推薦：ㄚ美姨的古早古味-香山店 地址：新竹市香山區中華路四段596號 古早味綜合飲 $55 編輯推薦：★★★ 最近很夯的ㄚ美姨古早古味，一杯綜合古早味有粉條、珍珠、愛玉、小芋圓和紫蘇，再搭配上古早味黑糖和剉冰，這樣一大杯竟然只要 $55，老闆的用料都很真材實料，喝完這杯真的會飽，完全是便當型手搖杯了！ 新竹美食推薦：supin aisukukimu 地址：新竹縣竹北市嘉豐六路一段93號 抹茶拿鐵 $80 編輯推薦：★★★★ 新竹的抹茶控，千萬不要錯過這一家！裝潢日式，甜點也很精緻，內用位子不多，假日來可能會沒地方坐，抹茶霜淇淋非常濃郁，配料也很實在，會加入茶凍、蕨餅、白玉、紅豆、抹茶餅乾以及黑糖蜜等，超級豐富，看樣子原本覺得應該兩三百跑不掉，結果才$100上下，完全可以啊！ 新竹美食推薦：立晉豆花 地址：新竹市東區建功一路6號 綜合豆花 $55 編輯推薦：★★★★★ 三十年老字號的立晉豆花，朋友說這是清大夜市必吃的美食之一，綿密的豆花跟糖水做成的冰沙，非常美味，滿滿的古早味都集結在這一碗了，不過不少清大的同學說這裡的阿姨很兇，有時候要來吃怕怕的，但為了這碗冰沙豆花還是衝了啦～ 看完以上幾間是不是對新竹是美食沙漠大大改觀啦～趕快安排好下次的旅遊跟朋友一起吃爆新竹！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉新竹人氣早餐 👉新竹東門市場推薦 👉新竹人氣咖啡廳推薦 #包子 #城隍廟古早味麥芽餅 #安田麵屋 #手工QQ水晶餃 #推薦 #新竹 #新竹美食 #沙漠 #發胖北部 #美食 #蛋餅 #餐廳 

圈圈圓圓圈圈～特搜全台12間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 !

說到甜甜圈這個超誘人的甜點，應該沒有人不愛它的美味魅力吧～這次就讓愛吃甜的發胖編，為大家蒐集12間高人氣的甜甜圈，不管是想要台式酥脆和日式鬆軟，新穎還是傳統。豐盛包餡更或是淋醬的罪惡類型，通通都一次報給你知道，就讓美味又幸福的甜甜圈，來幫你療癒心情一整天吧！ （圖片來源：Chubby Studio IG） 全台甜甜圈推薦 1：九月初生乳脆皮甜甜圈 地址：台中市中區公園路30之5號 北海道脆皮生乳 $39 編輯推薦：★★★★★ 最近人氣超高的銅板點心「生乳脆皮甜甜圈」，採用北海道十勝生乳以每日手工揉製、新鮮現炸讓甜甜圈外酥內軟，整體口感綿密、奶香濃郁，除了招牌必點北海道生乳口味外，推薦喜歡鹹香涮嘴口感的可以試試大阪燒風味喔～ https://www.instagram.com/p/CoE04BtPSbT/ 全台甜甜圈推薦 2：陸丘甜室 地址：台中市西區大忠南街86巷28號 北海道乳酪甜甜圈 $90 編輯推薦：★★★ 喜歡豐富口感風味的甜甜圈控，絕對別錯過這家台中的「陸丘甜室」，可愛療癒的甜甜圈看起來沒什麼特別，其實裏頭可是塞了滿滿滿的餡料，吃的時候更要小心會爆餡，流心質地的卡士達醬瞬間湧出，帶來味覺和視覺的雙重享受，甜度剛好吃起來也不那麼厚重，所以就算是女孩們也能獨享一整顆。 https://www.instagram.com/p/CZWrdH2vynB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BxjuG7InRgL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYc5mlfPCj5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 3：Harrits 地址：台中市西區中興街128巷6號 奶油起司 $66 / 巧克力 $61 編輯推薦：★★★★★ 說到甜甜圈能不提到的就是這家，源自東京澀谷鼎鼎大名的「Haritts」專賣店，目前在台灣北中南已有三間分店，每日新鮮手工現做的甜甜圈，有茶類等豐富的新奇口味，吃起來則像帶有嚼勁的澎軟麵包，甜度較低，完全吃不出油炸的油膩感，偷偷跟大家說每日都有限定的口味，只有運氣好才吃得到～ https://www.instagram.com/p/CUz-VmMPh8T/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CaHOEaFvu0z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CIibDuxlfAe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 4：ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $95 編輯推薦：★★★ 如果你是螞蟻人的話千萬別錯過，位在台北捷運中山站的「ABCD . A Better Coffee & Doughnut」，同時也是一間漂亮的咖啡廳，以日式甜甜圈為主體，再淋上豐富的餡料和淋醬，口感相當特別，甜甜圈鬆、軟、Q，不會太甜也不油膩，常常在開店不到三小時就完售，除了外帶也有提供外送服務呦！ https://www.instagram.com/p/CUCxz04BW-t/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXJGtQwvgFa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CGosC4_Hoci/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 5：百年檜木甜甜圈 地址：嘉義縣竹崎鄉第4鄰號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 去到阿里山遊玩必帶的伴手禮美食，位在嘉義奮起湖的「百年檜木甜甜圈」，發胖編前陣子才親自去朝聖，果然不管平假日都有滿滿的人潮，在排隊時就聞到香噴噴的味道，拿到後更忍不要大口開吃，酥脆帶有層次的甜甜圈，口感類似丹麥麵包酥脆又迷人，有來到這裡遊玩千萬別忘了帶一盒回家。 https://www.instagram.com/p/CYls9-cvous/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CWK3vEuvt81/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 6：脆皮鮮奶甜甜圈 地址：台北市大同區華陰街183號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 許多台北人一定都對這家店不陌生，在晴光市場跟北車都有分店的「脆皮鮮奶甜甜圈」，一個只要銅板價25元有夠佛心，熱騰騰剛起鍋的甜甜圈外表油亮，咬下去則是酥酥脆脆超級過癮，表層裹上一層厚厚奶粉，帶來濃郁的甜香層次，每口都能吃到豐富的滋味，果然越簡單的滋味就越是讓人著迷～ https://www.instagram.com/p/BgdkFWggNgf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXOM941PYeh/ https://www.instagram.com/p/Bw37q2Hnc8J/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 7：莉姆姆的歌 地址：屏東縣林邊鄉中林路79號 小米甜甜圈 $35 編輯推薦：★★★★ 接下來這家是來自屏東知名的「莉姆姆的歌」，他們家的甜甜圈很特別是用小米做的，所以吃起來會更加紮實且彈牙，同時散發出淡淡的小米香氣，讓人感覺就像在吃 QQ的 糰子般，現炸起鍋而且不吃油，可以選擇要沾多少糖粉，隨著咀嚼香氣在口腔逐漸蔓延，是吃過一次就難以忘懷的美妙好滋味～ https://www.instagram.com/p/CVz1NlSFPi4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcUhPTzLuQb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbcWTgNpddo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦 8：妙妙甜甜圈 地址：台中市東區復興路四段207號 甜甜圈 $15 / 蛋沙拉堡 $35 編輯推薦：★★★★★ 只要超級便宜銅板價位的「妙妙甜甜圈」是在台中車站的人氣美食，阿姨人非常熱情親切，除了包裝的雙手幾乎從來沒有停下來過，雖然便宜但甜甜圈吃起來並不單薄，彈性不錯且帶有微微嚼勁，表面撒細糖粉讓甜味更加細緻，絲毫不顯甜膩，還有爆料的潛艇堡也是必點，吃完感覺就能飽一整天~ https://www.instagram.com/p/BqzlVeYB23Z/ 全台甜甜圈推薦 9：一脆脆皮鮮奶甜甜圈 地址：108台北市萬華區成都路61號 鮮奶脆皮甜甜圈 $40 編輯推薦：★★★★ 除了位在西門町的總店，一脆脆皮鮮奶甜甜圈在東區也有分店，除了原味的脆皮甜甜圈外，還有鹹蛋黃、芋泥、肉鬆口味的多拿滋，讓人吃完還想再吃！ （圖片來源：UberEats） 全台甜甜圈推薦 10：PONUT DONUT 地址：台中市北屯區大連西路6巷11號 現炸甜甜圈 $50、有內餡$60 編輯推薦：★★★★ 位於台中北屯的PONUT DONUT，每天限量一百個，一人限購3個甜甜圈，晚來就吃不到了！有原味、檸檬卡士達、巧克力等口味，圓圓胖胖的甜甜圈表面灑滿糖粉，配上擠得滿滿的內餡，一口吃下去非常滿足！ https://www.instagram.com/p/C1YKLBvBnC1/ https://www.instagram.com/p/C_5NsE1zgaC/ 全台甜甜圈推薦 11：Chubby Doo 地址：桃園市桃園區經國二路85號 香草卡士達甜甜圈 $90 / 伯爵珍珠卡士達甜甜圈 $ 100 編輯推薦：★★★★ Chubby Doo主打義式甜甜圈，一走入店裡明亮的黃白色調瞬間感受到活潑可愛的氛圍，除了各種口味的甜甜圈，圓可頌也是Chubby Doo很熱門的人氣商品之一！如果無法前往店內享用，店家也有推出禮盒的宅配服務，在家就能吃到超滿足的甜點。 https://www.instagram.com/p/DCQiqb4PM2H/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-IW-Tgv2CQ/?img_index=1 全台甜甜圈推薦 12：goo donut 地址：台北市中正區公園路22-2號 卡士達 $75 / 巧克力 $80 / 開心果 $90 編輯推薦：★★★★ 藝人阿Ken的甜甜圈店「goo donut」在北車商圈全新開幕，店面以紅白配色打造出美式風格，目前販售原味卡士達、巧克力和開心果三種口味。近期剛開幕試營運期間，幾乎是天天秒殺，想去吃吃看的話務必要抓準時間！ https://www.instagram.com/p/DHBYNJNTr-f/ 看完上述的甜甜圈介紹，你心中有沒有最愛的哪一款呢？快趁著這個週末跑去嚐嚐鮮，讓甜甜的又鬆軟的幸福滋味，幫你把所有壞心情一掃而空～ 撰文編輯#肉依 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北人氣麵包店推薦 👉台南伴手禮推薦 👉南京復興站美食推薦 #ABCD . A Better Coffee & Doughnut #chewy嚼一半 #ChubbyDoo #goodonut #Harrits #PONUTDONUT #一脆脆皮鮮奶甜甜圈 #全台甜甜圈 #妙妙甜甜圈 #甜甜圈 #百年檜木甜甜圈 #脆皮鮮奶甜甜圈 #莉姆姆的歌 #陸丘甜室 

小資女最愛的超商甜點又來啦！「銅板價」就能征服你的嘴巴，精選Top5必吃新系列

超商攻勢一波接著一波，從來沒停過，這一次韓國超商又開發出小巧可愛的新甜品啦！走在路上就能享受到的甜蜜滋味，重點是每款份量都不多不少剛剛好，全部吃完也不擔心熱量啦～快來一同看看這一次的開箱特輯！ ＃巧克力布朗尼 ₩2500 天呀！這一款真的狂推啦～一個才60台幣！布朗尼的部分是非常紮實、綿密的口感，不像有些布朗尼做太乾刀子一切下去就碎掉，厚重的蛋糕體真的每一口都讓人滿足，濃郁的巧克力瞬間會在嘴裡爆開，真的超級讚！而且超商做了一些改變，上面還放了鮮奶油及巧克力醬，讓整體風味更優質，三種如果一口吃會有些過甜，但這就是螞蟻們存在的道理對吧？越甜越有人喜歡！吃完真的罪惡感滿滿滿～ ＃紅絲絨杯裝蛋糕 ₩3000 用這個小杯子裝整個很吸引人！蛋糕體與起司奶油各佔了三層，不要看他小小的，但其實份量很夠！一口挖起放入口中，起司奶油的香味瞬間在嘴中散發，奶油的部分會有一些甜，但配上蛋糕體的話就剛剛好～如果是甜螞蟻的女孩們，相信你們一定會超愛！ ＃胡蘿蔔杯裝蛋糕 ₩3000 再來～是韓國人超愛的「胡蘿蔔蛋糕」，你可能覺得味道很奇怪、不敢嘗試，畢竟很多人討厭胡蘿蔔，但要跟你說這一款味道超ㄅㄧㄤˋ！比起紅絲絨大家都更推薦胡蘿蔔，蛋糕體不會太乾太甜，每一口都有著淡淡的雞蛋糕香氣，再配上甜而不膩的奶油，兩者綜合在一起真的很不賴，CP值超級高！ ＃草莓夾心雞蛋糕 ₩2900 這一款超可愛，上面還有「小兔子」的刻印！比較像古早味雞蛋糕的感覺，中間有著滿滿的鮮奶油，最中心的部分還有草莓果醬，一切開會內餡爆出來的那種，雖然看起來很普通，但爆漿鮮奶油＋草莓果醬就是個滿足、簡單的滋味呀！ ＃草莓內餡泡芙 ₩2200 一盒內有兩個，差不多全頭大小，份量整個很剛好！外皮的部分偏蓬鬆濕軟的那種，但咬下去的層次感卻意外的很厲害～中間的是滑順的卡式達奶油與草莓醬組成的，一撥開直接爆漿！這真的不是再開玩笑，便利商店居然會砸成本在內餡上？奶油與草莓醬互相融合，幸福爆表，大家都在SNS狂推的！ 看完了以上五款甜滋滋的下午茶人選之後，是不是又嘴饞了呀！心情好時來份小甜點讓整體狀態更加分，疲憊不堪時不妨讓自己放空、暫緩一下，吃個蛋糕真的能緩解許多，但其實說了這麼多，人生就是不能沒有甜點、不能沒有熱量啦！ 【同場加映】 Cherry Blossom席捲全韓！便利商店不斷更新～所有東西都粉嫩到讓你想擁有全部呀 麻糬麻糬～拉扯療癒感第一名的「麻糬冰淇淋」，現在便利商店就買得到！ 【最新】三大超商再次發威！奇異果和31聯名櫻桃三明治～多樣商品絕對超乎你的想像！ 又到了甜滋滋特搜時間！韓國3大超商軟糖大作戰，每種都可愛又juicy～怎麼挑都挑不完！ 韓國三大超商必買新貨！卡通限定版商品，讓韓妞們的世界一片萌萌噠～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #CU #巧克力布朗尼 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #紅絲絨蛋糕 #胡蘿蔔蛋糕 #草莓泡芙 #草莓蛋糕 #韓國GS25 #韓國便利商店 

她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Cardin, FB千川二寶+卡登媽咪, Instagram@cacachiang76 身為劉軒老婆，之前還是時尚品牌 Loewe 資深公關，姜曉雯 Cardin 亮麗外型令人羨慕。為什麼一樣是媽媽，生活一樣忙碌，但她在工作、家庭及育兒上看起來都得心應手，而且外型身材一樣完美，一點都不狼狽？近來來經營粉絲團「千川二寶+卡登媽咪」，擁有龐大死忠鐵粉，一起看看 Cardin 分享的美麗祕訣。 ★ 最常被粉絲問的美妝問題？ 保養、瘦身都有，尤其「有兩個小孩怎麼維持身材」，我其實沒有特別在意體重，會嚷嚷自己肚子有點大之類，但沒有實際減肥過，親自餵奶瘦很快，消耗熱量很高，餵完覺得肚子被掏空的餓，加上之前在時尚業，忙的時候就會比較瘦，尤其3、4、9、10這幾個時尚大月，但我喜歡享受美食，所以選擇著重運動，尤其早餐是第一餐跟小孩一起吃，很開心一定要吃好。 ★最重視的保養？ 保濕。我曾經很長一段時間，保養觀念是錯的，以為容易長粉刺，是因為我皮膚太油，不太敢用太多保養品結果更惡化，後來朋友介紹的美容師說，是因為我的皮膚太乾才冒粉刺，才開始重視保濕，像是 Avène 的礦泉噴霧，以及其他保濕眼霜、乳霜及美容油，皮膚的光澤度好很多，粉刺也大幅減少，我的膚質是外油內乾，所以要補水。 ★出門身上一定會帶… 蜜粉、護唇膏、口紅，護唇膏保濕、唇膏會有好氣色，出門一整天不容易脫妝，但到了下午T字部位容易出油，會用一點蜜粉把油光壓掉。 ★保養頭髮的秘訣？ 以前沒有特別保養，頂多洗完頭就髮尾上一點油。我髮量很多，但前陣子因為壓力、換季，暑假在美國時每天掉超多頭髮，後來用一款德國天然的頭皮保養，質地很清爽也有效，洗髮後、吹頭髮之前，滴管取適量按摩兩分鐘，吹乾後的頭髮很蓬鬆，髮根像站起來一樣。 ★用運動來維持身材，每周一定會做的運動？ 因為我很愛享受美食，所以很注重運動，每周一次請私人教練做綜合性的運動，在我想加強的部位練習，前後有兩個不同的教練，之前的教練很有效，一個月就是我要的樣子，參加朋友婚禮的夢幻身型真的達成，但真的想到上課會怕（笑），現在的教練是來家裡上課，比較輕鬆，目的維持運動習慣，會用有氧或拳擊暖身，後面主要以重訓為主。 ★平常忌口嗎？ 我覺得滿足味蕾很重要，沒辦法吃8分飽，一定要吃11分飽（笑），但是吃什麼東西很重要，吃食物不吃食品，加工類的像是香腸醃漬品少吃，這樣也比較健康，胖不到哪裡去，如果一天到晚吃麻辣鍋當然胖。如果需要再瘦一點，就少吃澱粉，選糙米、全麥，不吃精緻澱粉、白土司及白米，偶爾晚上一兩天不吃澱粉，而且絕對不能吃洋芋片等零食，有一陣子我太著迷，還從美國訂來台灣。想吃東西其實是一個念頭，像之前每到四五點就想吃東西，這時候就喝水，當下克制住就好。 ★不喜歡運動但想開始嘗試，推薦從什麼入門？ 7 Minute Workout這個app可以嘗試看看，每天花幾分鐘時間練習。另外推薦一位youtuber：boho beautiful，她是一個很漂亮的女生，影片幾乎都在海邊、大草原拍攝，可以挑出自己需要的做，像是睡前30分鐘的伸展運動也會比較好睡，也有雕塑臀部10分鐘、手臂7分鐘比較短的影片，她的教學蠻有效的，重點要持續地做，就會維持住身型。 ★對奔波於工作家庭、心裡憂鬱的新手媽媽說一些話… 要放寬心，我以前會跟自己這麼說，工作跟家裡是彼此的避風港、彼此的出口，之前還是上班族時，周末忙著準備副食品，平日白天上班就會喘口氣，離開工作晚上回家看到小孩，一整天的工作壓力也跟著放鬆，累是一回事，但生了孩子之後，跟孩子互動的喜悅，可以補足掉很多疲累跟煩心的部分。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 謝欣穎也在練的美腰秘訣，如何利用流瑜伽的八個動作，打造螞蟻腰 Angela Baby懷孕只胖肚不胖身？生產前後「這樣做」秒歸女神行列 原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的關鍵 資料來源： Bella.tw儂儂

Mamak檔 東區最夯的馬來西亞料理Mamak檔出夏季清暑冰

Mamak檔 東區最夯的馬來西亞料理Mamak檔出夏季清暑冰品！已經來第二次了決定介紹完全沒吃過的餐點給大家👇🏻👇🏻 - ✔ 阿參雞肉乾拌麵 $140 ✔ 海鮮叻沙乾拌麵 $150 ✔ 辣死你媽炸雞腿 $200 ✔ 馬來加央牛油+半熟蛋 $85 ✔ 檳城蝦麵2.2 $240 ✔ 雞肉起司包餅 $220 ✔ ABC冰 $150 ✔ 啵啵拉茶凍飲 $120 ✔ 印度拉茶 $90 兩款乾拌麵使用蝴蝶麵條，小可惜當天煮的比較軟爛，阿參雞肉吃起來清爽帶微辣我自己喜歡這個，上面的雞肉好嫩喔太好吃了🤤海鮮叻沙推薦喜歡重口味的人！ 辣死你媽炸雞腿飯，炸雞腿真的炸的很酥裡面很嫩，辣度我不會全部拌開用沾的可以接受在微辣~白飯上有淋雞油很香☺️ 馬來加央烤麵包有單純只有麵包的跟有附半熟蛋，麵包裡有一大塊奶油、椰漿砂糖等，香氣很像古早味麵包店賣得布丁誒！很特別來這邊其實大家可以一起點一個吃吃看。有半熟蛋的吃起來會比較濕潤還會加醬油胡椒鹽當作調味料~ 檳城蝦麵裡有麵跟米粉，都吸滿湯汁，濃郁的湯頭料也很多我好喜歡這個！！！ 燻雞起司包餅吃起來很像厚版的煎餅，我很喜歡！！燻雞跟起司香氣十足口感也飽滿好好吃🤤🤤 夏季新品啵啵拉茶凍飲，以拉茶為基底，加上咖啡茶凍、波霸、一顆冰淇淋跟爆米花。整體喝起來比較甜，螞蟻人會比較適合~ ABC冰是馬來西亞國民冰品之一，有仙草、花生、紅豆跟類似米苔目的佐料，淋上椰漿跟椰糖。口感豐富融化喝湯也好喝🤤只是類似米苔目那個配料吃起來不是QQ的唷！加花生真的蠻特別的欸因為是平常吃的零食花生不是煮過的，增加口感還不錯👌🏻 - ⚠️ 7/5-7/15任選兩份主餐即可$79加購啵啵拉茶及$89加購ABC冰。 - 📍 台北市大安區敦化南路一段187巷72號 🚉 #捷運忠孝敦化站 ⏲ 日-四 11:00-22:00 五六 11:00-23:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃忠孝敦化站

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好巷弄的美食，隱身在超級巷弄中，一不留神就會不小心錯過了。 走進來後，先看到的是非常簡約風的結賬櫃檯。 現場環境超復古，真的是走進別人家前庭院，小小的用餐環境，卻佈置的很網美，老宅的環境、大理石桌、復古板凳，滿滿現代與復古的衝突美感，不可或缺的好音樂，當然也是有的。 由於位在前庭，沒有屋頂，好天氣時自然的陽光灑下，更是增添了一股美感，改天一定要晚上來看看。 #我就是個發福的刈包 $65 雖然名字是刈包，不過實際上是用饅頭，但與名字相同，真的很發福，滿滿各式配料，看起來整個膨脹了兩倍有。 很喜歡他們的滷肉，吃起來香氣十足，特別是那刈包會出現的滷肉+花生，真的是完美的絕配，蛋則是使用了歐姆蛋，吃起來比荷包蛋更為好吃，還加入了生菜，與很有衝突感卻意外搭的水果莎莎，很適合喜歡早餐，要吃的很有飽足感的朋友。 #港仔朋友 $55 隱藏菜單！ 西多士竟然可以有台版的，與一般港版相同作法，但原本的麵包換成了饅頭，口味上吃起來差不多，相同的花生醬香氣、甜滋滋的煉乳、淡淡的奶油香，但口感上更棒了，因為改用了饅頭，吃起來更紮實飽滿，螞蟻人不點嗎？ #軟綿綿焦糖布丁 $45 隱藏菜單！ 原本是父親節的限定甜點，現在變成了，每日限量，鬆軟綿密的口感，淡淡的焦糖香氣，慢慢的在口中散發出來，很喜歡這種甜而不膩的口味，份量十足，飽餐一頓後來上一個，真的是完美的ending。此餐點提供外帶。 簡潔的菜單，選項超多，又平價。 ⠀ 店家資訊 套餐：主餐搭飲料現折$5 地址：台中市北區崇德路一段80巷34號 營業時間： 平日：06:00～17:30 假日：08:30～18:00 店休：週日 電話：0911-487-043 ⠀ 更多的美食&景點分享，請到我的IG唷！ IG ：https://www.instagram.com/leslie.gourmet IG搜尋： leslie.gourmet 我的IG Hashtag #萊呷好料 #萊趣玩樂 #萊住飯店

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