Pilates 普拉提器械課，原來韓國女星的螞蟻腰是這樣來的！

常常有關注韓國女星IG的話 就會知道最近風靡全球的運動就是PILATES 器械~ 很多韓國女星和一些國際巨星都是靠做PILATES器械來維持身材 據我所知, BLACKPINK的JENNIE和ROSE就常在節目和個人IG分享他們練習PILATES器械的照片 還有前陣子很紅的愛的迫降中的女主角孫藝珍也有在韓綜中表示自己有PILATES的專業執照 所以從去年開始我也開始試試看這項運動 有別於一般大家所認知的瑜珈和墊上皮拉提斯 他們做的這些動作都是需要靠一些器械來完成 PILTES中的器械其實也分成好幾種 比較基本的是REFORMER 和 Mve CHAIR以及BARREL (不過不管做哪種器械, 都一定要有專人在旁邊指導喔! 而且Pilates是很重視呼吸和吐氣的, 一定要乖乖聽老師指示~) REFORMER就可以針對核心/胸大肌/腿部臀部/腰部做各種訓練, 是最常見的Pilates器械 哈哈~~我的筋還是不夠軟, 人家Jennie可以拉到180度平的, 我還差好遠呢@@ 看別人做都以為很簡單, 其實也不是這麼容易的! 而Mve CHAIR主要對於練核心和腹部有很大的幫助, 我記得我自己做這項練習第一次只是做簡單的動作就馬上全身爆汗, 比我在跑步機上跑30分鐘還吃力 當然隔天腹部真的痠的很有感....但CP值真的很高, 所以我個人很愛使用Mve CHAIR 再來是最近幾堂課才接觸到的BARREL 我個人覺得他可以做一些簡單和難的動作, 比較簡單的就是幫助上半身的伸展和拉筋放鬆 難的部分是像下面這項動作一開始可能會怕怕的, 不過因為PILATES器械課一定要有專人在旁邊指導, 所以其實也是算很安全的, 不用太擔心~ 不過也因為通常是一對一或是一對二的課程, 費用上真的比較高, 大家可以去報名個一兩堂先試試看感覺, 有喜歡再繼續 我覺得練PILATES器械對於女生比較好的地方是不會舉到重量太重的重訓而使你的肌肉太硬太大, 器械床主要增加阻力的是方法是靠彈簧, 你也可以依照自己的能力去調整難度, 所以可以拉長女性想要的線條感而不會練成金剛芭比~~ 希望有一點能做到我想達到的目標嚕^^ 以上給大家參考一下~

從《后翼棄兵》看妳感情路也遇過的三種對象！初戀的悸動和棋逢對手的人，都不一定能走到最後～

撰文編輯 #妮妮 相信這幾週大家應該都被Netflix上爆紅的美劇《后翼棄兵》給大大洗版，故事講述天才棋手貝絲的成長之路，如何克服現實的眼光以及自己的心魔成為「棋后」。而她在職業生涯一路過關斬將，也會有遇到挫折的時候，情路上亦是如此，今天邱比特就要來分析貝絲在感情上遇到的三個男人，也和我們平凡人一樣，都有著重要的意義。 👉從《艾蜜莉在巴黎》看三個愛情觀！拿捏好底線，勇敢離開不適合自己的戀愛 每個人心中都有一個初戀哥哥：湯斯（D.L. Townes） 他在貝絲正式踏入西洋棋競賽時初次登場，當時所有人都瞧不起沒有積分就來參賽的貝絲，除了對她的實力質疑之外，也因為她的性別，有意無意的看不起她。而湯斯是當時唯一一個對貝絲以禮相待的男性，不但在她比賽時默默地給予打氣，甚至在她無法決定要不要答應和局時給予建議，他是打從心底把貝絲放在和他同等地位的人。 湯斯其實並沒有一直都陪伴在貝絲身邊，但貝絲參加重大比賽時他總會出現，以一種鄰家大哥哥的姿態，而這樣的守護也讓貝絲對湯斯萌發出情感。之後的劇情中貝絲也承認了湯斯對她而言是初戀。 就和我們許多人的初戀一樣，在青少年時期對感情、戀愛等這塊未知領域開始摸索時，遇到一個溫暖且又貼心的人時，會忍不住被他的溫柔吸引，進而產生情感。這就很像是妳在情竇初開時，會對一個很照顧你的鄰家大哥哥產生愛慕之情一樣。這種愛慕淡淡的，但又會永遠留在妳心裡。 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 他愛慕妳遠比妳認為的還多： 哈利（Harry Beltik） 還記得貝絲參加的第一場比賽大魔王哈利嗎？雖然剛開始大家都不看好貝絲，但最後貝絲還是打敗了他，贏得家鄉的冠軍賽。而本來以為一下就會退場的哈利，在貝絲經歷喪母之痛後找上她，給予幫助和安慰。 而在哈利和貝絲單獨相處的這段時間，可以看出哈利從那次戰敗後就深深迷上了貝絲，甚至說出了他花大錢去整理自己的牙齒是為了貝絲。雖然貝絲和他有過短暫的關係，但我們深知在這過程中哈利意識到了自己和貝絲的距離有多遠，所以他最後選擇離開了。 哈利的確在貝絲低潮的時候出現，但貝絲自己也清楚的知道那並不是愛慕之情，即便她有短暫的迷惘，但她很快的就看了出來。而我們在感情上也會遇到這種人，妳知道他對妳的好，也知道他對妳的用情之深，不過如果兩人之間的差距（例如：價值觀）是無法消除的，這樣的感情最後依然會各自走向不同的路。 你們就像棋局中的對手般相愛相殺：班尼 （Benny Watts ） 班尼是讓貝絲第一次體會到什麼是失敗滋味的男人，從貝絲參加比賽開始從來沒有輸過。而且班尼每次出場都像巨星般華麗，身旁有許多人圍繞，這也讓貝絲對這男人產生好奇。她的個性就和她下棋偏愛攻擊的方式一樣，只專注在贏棋，所以當今天有一個人把她打得落花流水時，這個對手對貝絲而言意義重大。 而班尼雖然打敗了貝絲，但他沒有小瞧她，他是貝絲的前輩，所以在指導貝絲時總是會有一種居高臨下的感覺，但這也很巧妙地激起貝絲的勝負欲，多次的和班尼進行對決和交流。而班尼也認真的看待這位對手，他們的相處是一種天才和天才間的交流。 但從貝絲到班尼的住處進行培訓時，也可以看出兩人的差異有多大。貝絲酗酒和藥物成癮和班尼規律且自律的生活成為對比。這就和我們談戀愛時，總會遇到一個你覺得跟他交流很愉快，你們都可以從彼此身上學到很多，但同時你們又都很有自己的想法和主見，誰都不讓誰時，最後相愛相殺也走不到一塊，但至少你們都從彼此身上學到看到很多經驗。 其實整齣《后翼棄兵》對於貝絲和各男主之間的感情線沒有多加著墨，畢竟這是描述貝絲自身成長過程為主，但我們還是可以從這幾個陪貝絲走過不同人生階段的人，看到我們的感情路的倒影。是不是其實你們的感情路上也曾遇過這些人呢？ （以上圖片來源：《后翼棄兵》劇照） 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag ##Netflix2020 #NetFlix #Netflix原創劇 #netflix原創影集 #The Queen’s Gambit #兩性 #初戀 #后翼棄兵 #哈利 #對象 #感情 #戀愛觀 #戀愛觀分析 #波波邱比特 #湯斯 #班尼 #美劇 #西洋棋 #貝絲 

芋頭控有福了！給你吃好吃滿的「芋頭珍珠手搖杯」，連珍珠也是芋頭口味還不衝嘛！

之前介紹過芋頭控不可錯過的芋頭美食，今天要介紹的這家飲品，也是芋頭控可以去嘗試看看！ #芙蓉同源 詳細地址可以直接下拉看地點 這家的芋香珍珠奶露來頭厲害了，不只芋頭味濃郁，喝的到芋頭本人，除此之外最厲害的是連珍珠也是也是芋頭口味，真的是徹徹底底的芋頭珍珠奶露！ 只有賣中杯$65，口味濃郁，芋頭泥綿密，會有一點聯想到芋頭西米露的感覺，但是珍珠大顆又Q，甚至有時候還會卡在吸管裡面XDD….建議點微糖（螞蟻人）或無糖（一般人），因為芋頭和珍珠本身就有甜度了，所以再加上芋頭的口感怕會太甜膩哦！ 但我也有看到有人表示迷客夏還是比較好喝，整體覺得普通，以價位來說cp值不高！但喜歡芋頭的還是可以去試試看呢，畢竟芋頭珍珠很少見！迷克夏也沒有芋頭珍珠阿～ 之前高雄真的很紅，編輯我有禱告可不可以台北開分店，結果真的開了，好感動喔！ 編輯買了最夯的芋香珍珠奶來喝，喝一口真的是嚇一跳，濃到差點吸不起來，感覺像在吃點心不是喝飲料！但冰塊稀釋過後好蠻多的，喜歡芋頭的人可以買一杯來嚐嚐看唷！ 地址附上給大家喔！ 台北大安忠孝店 延伸閱讀： ?今天不當抹茶人了，芋頭控也需要大家的關心啊！發胖就來個 8 家芋頭美食整理囉！?芋頭控的口袋清單 +4！草莓季過了沒差，還有這幾家可以讓你們喚起內心的芋頭魂?千萬不要讓芋頭控看到這蛋糕！光聽到是「芋泥＋生奶油」理智線就斷掉，確定不衝？?芋泥控接準備招！台灣這 8 個地方買得到你最愛的：芋泥蛋餅 ＆ 芋泥吐司 資料來源： instagram #芋頭 

泰讚啦，泰國7-11必吃必買清單總整理，任何一樣都不要錯過啊！

每次出國到其他國家，一定要做的就是去逛便利商店，比較和台灣有什麼不一樣或超特別的地方。現在正值畢業季，想必一定會有不少人的畢業旅行選擇到泰國去玩，這裡就幫你列出裡，必買必吃的懶人包，連伴手禮都幫你想好了！跟著編輯的腳步吃起來吧！ #熱壓吐司 泰國711的熱壓吐司，是編輯在腦海中印象最深刻的食物啊！原先以為就是吐司怎麼可能多厲害，結果，一吃下去驚為天人～而且有超多口味可以做選擇，鹹的推薦吃簡單的火腿熱狗起士口味，螞蟻人可以嘗試看看香蕉巧克力唷！真的是物超所值便宜又好吃 #微波吐司 除了熱壓土司外，泰國711的微波吐司也是很值得一試的。一樣也是有不同口味可以選擇，店員會幫你微波後現場撒上糖或是淋上煉乳等等，這款鹹奶油煉乳厚片吐司就超推薦的，鹹甜中和的很剛好，吃起來超幸福啊！ #明治系列牛奶及優格 來到這第一站吃了上面介紹的吐司們外，還有一定要搭配他們超夯的明治牛奶或優格，口味選擇超多，最特別的還有蜜糖吐司口味耶。不過甜度比較高，不愛甜的朋友們就選擇優格或優酪乳吧～ #微波飯盒 各式各樣的微波飯盒，從打拋豬、紅或綠咖哩、泰式炒飯到椒麻雞，應有盡有任你選，便宜的價格，吃起來非常道地也很夠味，香、辣勁十足，想到就流口水啊～ #Wall’s UniCornetto獨角獸冰淇淋 這款是泰國之前率先推出的超夢幻冰淇淋，繽紛可愛的馬卡龍配色，讓人少女心大爆發啊，口味上也是相當夢幻的泡泡糖口味，配上深紅色甜筒，一口咬下頂部和底部都是滿滿的草莓醬，再散發出濃濃的奶油香味！ #雀巢泰式奶茶口味冰淇淋 到泰國當然要吃遍泰式奶茶口味的產品啊，這款雀巢出的甜筒也是不能錯過的，香濃的泰奶冰淇淋，頂部撒上巧克力碎片讓它的口感變得更有層次，包裝上還有可愛的泰國神像，是不是超值得一試的。 #榴槤雪糕 泰國為出口榴蓮的大宗國家，有著濃郁味道的榴蓮，有一派的人覺得臭到爆，而另一派當然就是它的愛好者，如果你是榴槤控，那這款雪糕絕對是必吃的啦！它有著超濃厚的榴蓮香氣，就好比在吃冷凍榴槤本人，搭配裡頭加入的椰子牛奶散髮的微微氣味，讓口感更加滑順。 #OREO雪糕 經典招牌OREO是大多數人從小吃到大的甜點，在台灣也多次和不同食物的聯名，如果你也是它的愛好者，那這款黑漆漆的雪糕一定就得要嘗試，外頭裹著厚厚的OREO脆皮搭配裡頭香濃的牛奶冰淇淋，光用看的就好想吃啊。 #巧克力香蕉雪糕 到泰國肯定會來上一道巧克力香蕉煎餅，香蕉和巧克力一直以來都是絕妙組合。這款就是用這樣子天衣無縫的搭配，再加上玉米脆片裹在外層來增加口感，喜歡甜食的朋友，看到它的話可以買來吃看看唷！ 接著是好吃又適合當伴手禮的部分啦！ #泰國香蕉蛋糕 這款香蕉蛋糕一直是泰國超夯的伴手禮，包裝也超可愛的～而且價格很便宜，在711購入約12泰銖，鬆軟的蛋糕裡面藏著香蕉醬，吃起來也不會太乾，也不會太甜，不過要注意它的期限較短只有三天喔，可以要離開泰國之前再買就好。 #mama泡麵 編輯到泰國吃最多的東西就是泡麵啦！尤其是mama牌的綠咖哩口味，真的是心中的難波萬，近期還推出了一款超級夯的鹹蛋黃口味乾麵，辣勁十足外，鹹蛋黃的香氣搭配較粗的麵條，整體都超棒的啦！ #鹹蛋黃辣味洋芋片 講到鹹蛋黃，就不能錯過這款同為超商必買的樂事洋芋片，一打開香味撲鼻，吃起來還有蛋黃沙沙的口感，超級唰嘴。 #Tasto辣鹹蛋黃厚洋芋片 鹹蛋黃洋芋片還有這一個牌子也是必買之一唷～這款雖然味道沒有樂事來的濃郁，但厚實的口感讓他吃起來大加分！一吃就停不下來了，口味上怕辣的朋友不用擔心，它也有推出不辣的口味呢！ #炸菇菇 這款超人氣炸姑菇餅總共有三種口味，有金針菇辣味和金針菇原味以及秀珍菇，吃起來脆脆香香的口感，上頭搭配些許的椒鹽讓人想要一吃再吃。而且它不只可以直接吃，還能拿來做料理喔～加在湯裡面也是個好方法喔！ #炸雞皮餅乾 想到鹽酥雞店裡的炸雞皮就口水直流啦～泰國Max Oceans把它做成一包一包的餅乾包裝，總共有四個口味分別是原味 、香辣、香酥蟹味棒和泰式酸辣，四種裡面，編輯最愛的就是酸辣口味啦，味道超級重，咬下去則是酥酥脆脆發出ㄎㄠ～ㄎㄠ～的聲音，沒多帶幾包回台灣絕對是會後悔的啦！ #涼糖 看這個繽紛可愛的包裝是不是超欠買，它是泰國711出的涼糖，也有不少口味可以選擇，而且一包才10泰銖有夠俗，其中最受喜愛的就是大紅色包裝的西瓜口味，如果你在泰國吃到它覺得正中你的心，也可以買份量較大的罐裝回來當紀念品喔！ #Glico pejoy 濃郁夾心餅 來到泰國除了買Pocky，當然相似的零食還有glico可以做選擇，餅乾的餡料是填在中間，這款有出了抹茶、巧克力和焦糖瑪奇朵，而其中較新的口味是焦糖瑪奇朵，吃過的都說讚喔～ #巨大小熊軟糖 五顏六色的小熊軟糖把它放到超大以後，就會有一股超級莫名療癒的感覺啊！變得巨可愛，它在泰國的711也是可以買到的，放大以後吃起來變得更Q有嚼勁，六種水果口味都給我個來一個吧！ #皇家蜂蜜 最後，別忘記這款經典必買的皇家蜂蜜，編輯和朋友到泰國時可是瘋狂掃了超多貨，小小條的蜂蜜超方便攜帶，絕對是伴手禮的最佳選擇！ 看完以上大彙整後，是不是覺得嘴饞又超心動得啊～記得做好筆記，寫下最想買的東西，準備出發吧！ PopYummy／撰文報導 #711 #人氣泡麵 #冰淇淋 #咖哩泡麵 #打拋豬 #榴蓮 #泰國 #泰國必買 #泰國購物 #泰奶冰淇淋 #泰式奶茶 #泰式料理 #熱壓吐司 #發胖國外 #皇家蜂蜜 #超商美食 #鹹蛋黃 

胖粉們看過來，最新最快的七月新品攏底加，讓你當吃貨不落人後！

家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！

撰文編輯＃Haru 繼之前教你如何在好市多、超商健康買、健康吃以外，今天營養師Ricky又要來介紹大家最常逛的超市「家樂福」，除了購買生鮮、國外的食品酒類外，在你減脂的時候，也能在家樂福買到什麼營養、健康，還不易發胖的食物呢？不只有主食連零嘴都有，讓你減脂時也能感到幸福無負擔！ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ ｜減脂必買清單 1.牛肉乾 不少人減脂時期會感到嘴饞，但是又怕胖不敢亂吃，其實牛肉乾就是不錯的選擇，因為牛肉也是不錯的蛋白質來源，不過記得要以「精製糖」成分越少＆脂肪含量越低的牛肉乾最好，就能拿來當作偶爾的零嘴 2.冬粉 再來像冬粉這一類低GI的食物，就很適合用來代替一般的精緻澱粉，例如白米飯、麵條、麵包等等，而且相同的份量來比較，冬粉的熱量低、飽足感高，用來當作主食很推薦，不過冬粉的缺點就是容易吸收湯汁，千萬不能煮完火鍋才丟下去，這樣可是會本末倒置的喔！ 3.即時沖泡飲 對於上班、學生族來說，有時候方便也是很重要的，所以忙碌的時候，也能買沖泡飲來當作一餐，不過最重要的事挑選時一定要仔細查看營養成分表，記得「糖」＆碳水化合物越少越好，最好是無加糖的配方，盡量找蛋白質營養較高的，這樣才不會攝取過多的熱量！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ 4.無糖茶類 茶類是可以有效幫助減脂的，所以任何無糖的茶類都可以喝，例如綠茶、紅茶、烏龍茶等等，無加糖的都可以，其中如果預算允許的話，也能盡量挑選有小綠人健康食品標章的茶，能夠更有效的幫助我們減脂～ 👉🏻喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！ 5.調味粉 為了讓身體更健康，就會吃像水煮或是清蒸的食物，但是往往也都會變得味道不足或是過於單調，這個時候就能添加一些調味料，來讓食物變得更豐富、有味道，所以各式風味的調味料，都是我們減脂時的小確幸！ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 6.嫩豆腐 每天都要吃進足夠的蛋白質營養，其中植物性的蛋白質又最好，因為不只膽固醇、脂肪含量都較低以外，還有豐富的纖維和營養，能夠幫助身體更健康，而豆腐的價格又很親民，完全就是個CP值很高的食材！ 👉🏻罪惡值滿點！盤點IG上6個超會煮帳號，一次追起來吃飽瘦好沒煩惱！ 7.無糖優酪乳/希臘式優格 如果本身有乳糖不適症的人，就可以改喝優酪乳，改善腸道健康、補充營養，而且只要是無加糖的配方都可以喝，一天喝1～2杯左右，來達到每日所需的營養均衡，另外也能嘗試看看吃一點優格，不過無論是無加糖或是原味的口味，原則上也是挑「糖」含量越低的越好！ 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 8.無糖豆漿/無糖豆漿燕麥奶 記得減脂時期的「一豆一鮮奶」嗎～養成每天喝一杯牛奶跟一杯豆漿，而且豆漿也是很優質的蛋白質來源，豐富的營養素，或是喜歡喝燕麥的人，也可以挑無加糖的燕麥奶，就算每天喝也沒問題！ 👉🏻女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ 9.切片乳酪 減脂的時候也想吃乳酪嗎？也不是都不能吃，像是這款快樂牛低脂切片乳酪，營養含量來說，熱量算偏低，營養也不錯，所以真的嘴饞的時候，就買一包來試試看吧！ 10.鯖魚/鮪魚罐頭 有時候懶得、或是不方便出門的時候，也能買一些罐頭來吃，雖然有些人會覺得罐頭不營養，不過像是鯖魚罐頭、水煮鮪魚罐頭這兩款，本身的營養素高、熱量低、蛋白質高、脂肪＆碳水化合物低，就很適合交替著吃也不會膩～ 11.冷凍毛豆 一樣是屬於優良蛋白質的毛豆，就是日常嘴饞時最好的零嘴，不管是當作下午茶或是宵夜都可以，不會增加負擔又很美味！ 12.冷凍蔬菜 蔬菜富含豐富的纖維，健康又無負擔，但是有時候買不到新鮮蔬菜或是想要保存期長一點的話，就很適合冷凍蔬菜，可以挑有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍的冷凍蔬菜組合，平常下廚來一點，就很營養又美味！ 👉🏻【減肥】多吃蔬菜救便秘竟然沒效!? 瘦身不可不知，攝取膳食纖維有原則！ 13.鮭魚 本身也是優質脂肪的鮭魚，不只健康還能促進人體免疫系統、抗發炎，都對於正在減脂的我們，有很不錯的功效，所以拿來當作主食也是很不錯的呢！ 14.雞胸肉 減脂時除了魚肉可以多吃以外，最常吃到的就是雞胸肉，像是這款雞胸肉不只包裝衛生又便利，就算自己一個人住外面，有能輕鬆幫自己下廚料理三餐，而且除了雞胸肉以外，像是里肌肉也是不錯的選擇 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜地雷NG食物 1.果乾＆果汁 雖然有不少主打百分之百乾燥的果乾，但是風乾後的果乾幾乎80%左右的水分都消失，又不可能一次只吃一兩塊，一不小心就會吃進過多的糖份，或是主打百分之100的現榨果汁，在減脂時期都非常的不建議食用，因為這些果汁就跟我們喝下去的含糖飲料一樣，或容易讓血糖短時間內升高，這樣對身體非常的不健康！ 2.炸豆皮 豆皮儘管是豆類製品，但是因為經過油炸的程序，所以吸取過多的油，對於減脂的人來說非昌的不合適，最好挑選腐皮這種沒有炸過的豆類製品，來的更佳的好！ 下次去家樂福時，不知道該買什麼來吃的話，就跟著營養師Ricky這樣買，就算在減脂你也能吃出美味不乏味的一日三餐～ #Ricky #健康飲食 #冬粉 #冷凍毛豆 #家樂福 #減脂時期 #漂亮 #營養師 #牛肉乾 #瘦身 #聰明買 #鮭魚 

美國手工餅乾來台囉～每片只要35元，每日限量晚來就沒了！ | 【台北市大安區-忠孝復興站】Mrs. Fields 菲爾斯

一聽到美國菲爾斯太太來台開店，就一直坐等開幕 其實我並不是鐵粉，只順純粹很喜歡手工餅乾及他亮麗的視覺 而且我就是愛追新品，都吃一陣子了，現在才上架文章ＸＤ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 從忠孝復興出站不到五分鐘便可抵達，亮紅色的招牌非常顯眼 店面全白配上紅色logo，令人印象深刻 店內有10組左右的座位，可以吃吃餅乾喝個下午茶 所有餅乾都可在櫥窗裡挑選，基本上櫃裡沒有就是賣完囉 有14種口味的餅乾，價格大概都是35元左右 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>三重巧克力餅乾 NT.35 不客觀推薦★★★★✩</h3> 感覺是很紮實的巧克力，味道超濃厚～很甜！ <h3>半甜巧克力餅乾 NT.35 不客觀推薦★★★★★</h3> 餅乾醇甜豐郁的香，和爆甜巧克力結合，十分甜嘴甜心 跟三重巧克力比起來，多了一股餅乾香 <h3>牛奶巧克力餅乾 NT.35 不客觀推薦★★★★★</h3> 牛奶和糖的香氣！搭配粒粒甜巧克力，一樣是甜到不行～ 但甜度上比半甜巧克力低一些 <h3>奶油砂糖迷你m&m’s餅乾 NT.35 不客觀推薦★★★★★</h3> 酥酥的餅乾基底，嚐得到砂糖口感，吃到m&m的部分表面有點脆，裡頭是m&m經典的巧克力甜 整體來說就是「爆甜」，偶爾吃些甜到膩口的零食其實也不錯 餅乾酥香鬆軟沒問題，就看你是不是螞蟻人了！但他很適合當伴手禮送人！ Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾(粉專) 地址：台北市大安區忠孝東路三段243號(捷運板南線忠孝復興站) 營業時間：週一至週日 10：00-21：30 ＊備註：每日限量，太晚來可能會吃不到想吃的口味喔！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #下午茶 #網美咖啡廳 #甜點 #平價 #甜點控 #平價美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #甜點店 #台北甜點 #甜食 #餅乾 #銅板價 #銅板美食 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #大安區美食 #大安區 #大安美食 #手工餅乾 #伴手禮 #打卡美食 #禮盒

美國手工餅乾來台囉～每片只要35元，每日限量晚來就沒了！ | 【台北市大安區-忠孝復興站】Mrs. Fields 菲爾斯太太餅乾

FOX.CONE coffee & bakes 🔍新竹美食/東區/咖啡廳/司康

大家熱愛的司康來啦！幸運的話還能見到超Q的柴🐶 — 工商一下📮 𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙂𝙍𝘼𝙈：https://www.instagram.com/eatwith_three/ — 🏷️ #短笛 100💲 味道偏酸～ 如果對咖啡酸味接受度不高的不推薦😅 🏷️ #小白 110 💲 以拿鐵來比較屬於咖啡較濃的 蠻順口～拉花也不馬乎🐯 🏷️ #蜂蜜拿鐵 130💲 （冷飲有提供紙吸管） 蜂蜜量很足所以喝起來甜度大約微糖至半糖～ 🐜螞蟻人很適合喲🤣 🏷️ #珍珠糖司康 55💲 除了上面一顆小小顆珍珠糖的味道 整個吃起來偏原味～ 屬於需要配茶/咖啡較乾的口感🥴 🏷️ #蔓越梅司康 55💲 可能是剛好料沒有均勻的關係😅 當天用餐的蔓越梅只有兩顆吃起來 與前者一樣沒有特別的風味💔只有原味的感覺～～ — ➿店家有可愛的柴犬幸運的話有機會看到🐶➿店裡有需多老闆/闆娘的小巧思🥰很可愛～ ➿店內座位空間較小～交談與拍照時要比較注意⚠️ ➿司康口味以當天店家提供為主 ➿外帶飲品折價15元👍🏻/內用低消為一項飲品🥤 🔗店家臉書：https://www.facebook.com/foxdotcone/ 🔗店家INSTAGRAM :https://www.instagram.com/foxdotcone/ — 🕰營業時間 MON-SUN 11:00a.m.～18:00p.m. （每週二公休以臉書公告為主） 🚗新竹市東區南門街12號1樓—#foxconecoffeebakes #新竹美食 #新竹咖啡廳 #新竹甜點 #新竹東區 #hsinchufood #hsinchucafe #33drink咖啡 #司康#foodie #popyummy #popyummy新竹

🍴全家╳森永牛奶糖🍴召集螞蟻人集合🐜

〚產品資訊〛 🛍 品名➫森永牛奶糖Ｑ奶茶／森永牛奶糖鬆餅／森永牛奶糖脆皮泡芙 🚩 產地➫台灣🇹🇼 💰 價格➫Ｑ奶茶(大杯)$60／鬆餅$35／泡芙$45 📍 販售地點➫全台全家超商 〚官方商品介紹〛 ✨ 森永牛奶糖Ｑ奶茶✨ 濃醇的牛奶糖奶茶，搭配黑糖Ｑ魔奇，3種口感1次滿足，香甜Ｑ彈。 ✨ 森永牛奶糖鬆餅✨ 選用森永牛奶糖醬夾餡搭配拌入森永牛奶糖醬的奶油霜，鹹甜滑順豐富整體風味。 ✨ 森永牛奶糖脆皮泡芙✨ 選用森永牛奶糖將製成牛奶糖卡士達與鮮奶油內餡。 搭配脆皮泡芙的口感，令人回味滿足。 〚個人心得〛 身為挑食鬼ㄉ我不喜歡吃內餡不多的鹹麵包類的東西，所以沒有吃海鹽麵包，飲料也是只挑有料的喝～～～所以只有三種的心得啦 ✨ 森永牛奶糖Ｑ奶茶✨ 底湯奶茶的味道不會很甜，茶香也很棒，回甘100分 但裡面主打的料......類似珍珠的東西？聽說是叫做黑糖Ｑ魔奇（啥 聞起來是很濃很香的黑糖味，但咬下去之後跟我想像的不太一樣 好死甜啊身為螞蟻人都覺得太甜了QAQ嚼勁也跟一般珍珠差距非常大 介於寒天的軟以及耶果的硬度之間，個人覺得比較接近蒟蒻的口感 嗯，偶不喜翻。可4奶茶好好喝。 ✨ 森永牛奶糖鬆餅✨ 我覺得三樣裡面最普通的一樣😃 我覺得外觀比起鬆餅更像銅鑼燒吧哈哈哈哈哈 內餡的甜味很特別，外層麵包也控制的很鬆軟，臺灣的便利商店食品素質真的進步太神速喇 太神奇喇傑克 ✨ 森永牛奶糖鬆餅✨ 各！位！觀！眾！麻煩請一定要去買這顆泡芙來吃！ 全家的泡芙從來沒有讓我失望過R料多又實在，而且每個口味都好脆好讚好好吃😋 淋在表層的牛奶糖醬有點咖啡混合牛奶糖的味道，焦香真的好刺激感官跟食慾（口水） 裡面還有一點杏仁粒口感又多一層的感受，麵包的部分其實沒有什麼味道，混著糖醬好好吃啊...... 重頭戲來惹‼️ 內餡簡直讓我的舌頭知道什麼叫升級版享受.....好！好！吃！啊！ 卡士達內餡不是單純的甜味，是帶點鹹味的鮮奶油，完美的跟泡芙還有牛奶糖醬融在一起 好協調 好和平 好華麗 好芬芳 好濃厚 好滿足 大腦跟嘴巴正在接近天堂的境界 吃完我馬上想再吃第二顆＝＝真的好好吃喇

童年零食回憶！日本一番賞推「愉快動物餅」彩妝周邊，12種動物餅乾造型粉撲等你帶回家！

對你來說小時候的回憶零食是什麼呢？最能代表童年的點心是哪個商品呢？在日本小朋友人人都知曉、人人都愛的幸福的童年味道正是「たべっ子どうぶつ」動物餅乾。不同的形狀上面寫著動物的英文名，小小一塊好吃又好玩。這次一番賞與之聯名，餅乾躍身一變成為化妝品，快來看看有哪些吧！ 👉日本超市必掃貨！2021年精選10款日系巧克力推薦，螞蟻控一吃就愛上！ 圖片來源：bpnavi.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/698001 一番コフレ ギンビス たべっ子どうぶつ A賞｜小狗餅乾造型蜜粉餅 小狗餅乾造型蜜粉餅亮點在於小巧方便攜帶，是隨身化妝包的好夥伴。並且具有出色的保濕效果，打造櫻花妹透明肌。粉餅蓋上是可愛的狗狗餅乾，令人心動！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠0217._.k https://www.popdaily.com.tw/japan/793534 B賞｜動物餅乾造型眼影盤 動物餅乾造型眼影盤，內裡一共有6款超實用暖棕大地色系。能夠很好的做搭配，是日常妝容的必備款！外包裝如同加大版動物餅乾，內裡的造型也是不同的動物餅乾形狀，相當可愛！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠hidarihaidayo https://www.popdaily.com.tw/beauty/845439 C賞｜動物餅乾造型粉撲 動物餅乾造型粉撲，這款真的好可愛讓人好想收藏！外型就是動物餅乾包裝，內裡裝有十二個不同造型的動物餅乾粉撲。實用又可愛！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠_ykrock93 圖片來源：IG＠kapibarasan16th https://www.popdaily.com.tw/beauty/620213 D賞｜動物乾餅唇膏 動物餅乾唇膏總共有四款。正紅色、粉紅色、橘紅色、裸色等四款櫻花妹必備的實用色調。外包裝是動物餅乾造型、插圖等，可愛度與實用度兼具。是外出的補妝小幫手！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠minachima 圖片來源：IG＠yuno_chan19 E賞｜動物餅乾雙色眼影 動物餅乾雙色眼影共有10款配色，而且每一款都有兩種顏色！搭背顏色不用煩惱以外，小巧方便攜帶相當實用。可愛的小動物印在蓋子上，活潑感劇增！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠coco7_24 https://www.popdaily.com.tw/japan/952098 最後賞｜餅乾化妝包 最後賞是動物餅乾造型小包包，軟綿綿的材質小包包，隨身攜帶當作萬用包或是化妝包都好用！ 圖片來源：bpnavi.jp 圖片來源：IG＠aae__157 同場加映：收納包包 另外附加介紹動物餅乾與日本品牌Bleu Bleuet合作的小包包商品，一共有四款。綠色、粉色、藍色、白色。小小的包包適合當萬用包或是化妝包隨身攜帶！ 圖片來源：bleubleuet.jp 圖片來源：ブルーブルーエジャパン公式@BleuBleuet_inc 圖片來源：IG＠coco7_24 今天的介紹就到這邊，喜愛動物餅乾或是日本小物的你一定不能錯過這次的一番賞喔！2021年05月29日開始販賣。快來收集日本小朋友的童年回憶吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃Trista #bpnavi #GinbisTabekko #Ginbis動物餅乾 #ギンビスたべっ子どうぶつ #たべっ子どうぶつ #一番コフレ #一番コフレギンビスたべっ子どうぶつ #一番賞 #動物造型 #動物餅乾 #周邊 #唇膏 #愉快動物餅 #抽獎 #收納包包 #日本 #日本一番賞 #日本動物餅乾 #日本動物餅乾一番賞 #日本生活 #日本零食 #生活娛樂 #眼影盤 #粉撲 #蜜粉餅 #造型 #造型粉撲 #雙色眼影 #餅乾化妝包 

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