【吃什麼 x 台南】志玲姐姐推薦的舒芙蕾你吃過了嗎？

餐廳📍霜花亭 Brunch 餐點🍴胡椒松阪豬特製舒芙蕾厚鬆餅（298$） 飲料🥤桂花拿鐵（加價60$）. 甜食一向都不是小編吃早午餐的最佳選擇 而是最喜歡那種肉類佔滿1/2盤子的早午餐類型 深根台南的我早有耳聞霜花亭是螞蟻朋友們的口袋名單 跟著志玲姊姊結婚的曝光覺得該來試試看了 餐點整體來說很有飽足感 第一口嚐到綿密的糕體時的確有戀愛的感覺 但東西多了總會膩，建議可以點一片鬆餅搭配可頌的選項 - 同桌友人點的是檸檬雞腿，雞肉表現尚可 至於松阪豬也是中規中矩 整體來說想跟著志玲姊姊的腳步不妨來踩點當個網美填飽肚子 評分🌕🌕🌕🌘🌑 環境🌕🌕🌕🌕🌑 價位🌕🌕🌕🌘🌑(價位80~298不等）.

確定是三個孩子的媽？李靚蕾少女身材全靠『這5招』，養成這個好習慣就能瘦！

近期王力宏與李靚蕾的婚姻備受矚目，李靚蕾更是在社群上揭露離婚隱情，字字句句讓人感到心疼！李靚蕾畢業於名校，除了工作能力備受肯定，容貌和身材說是少女也不為過！即便生了三個小孩，身材依舊完美，不僅擁有超纖細的螞蟻腰，還有令人羨慕的直角肩，究竟李靚蕾是怎麼維持好身材？一起看下去吧！ 1.全天然食材調味 目前是三個小孩媽媽的李靚蕾，因要為孩子準備三餐，因此都盡量以全天然的食材調味，甚至不加調味料，像是用番茄汁替代番茄醬，用玉米等食材讓湯變香甜，省去調味料吃到最原始的美味！ 而李靚蕾本身常吃豆腐、素食，每餐的澱粉量都不會過多，肉也會少吃一點（以植物肉取代）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 2.空中瑜珈維持體態 為了維持好身材，李靚蕾除了飲食管控，也會靠空中瑜珈保持體態。空中瑜珈會用到核心肌群、手臂腳部的肌肉，可以改善身體的柔軟度及水腫。她還表示空中瑜珈能幫助深度延展骨盆、修正脊椎側彎、改善腰痛，很適合容易腰痠背痛的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成每日慢跑好習慣 李靚蕾在生產前每天都會慢跑，慢跑除了可以瘦身維持身材曲線以外，還能有效的紓壓、提升睡眠品質、活化大腦等多種好處，難怪李靚蕾會養成每天都慢跑的好習慣！而李靚蕾也常帶著小孩子接近大自然，消耗卡路里。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 4.親餵母乳消耗卡路里 沒想到親餵母乳竟然也能瘦身？！曾有粉絲詢問李靚蕾餵母乳期間可以節食減重嗎？李靚蕾則表示，母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人可以選擇清淡的飲食，餵完母乳再節食減重～產後的瘦身秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗500D卡路里！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 5.增進廚藝 飲食、運動是不可或缺的連貫關係，李靚蕾常在社群平台和粉絲分享廚藝，就連羅宋湯、烤雞通通都難不倒李靚蕾～讓人紛紛表示好想吃！李靚蕾也大方分享自己的食譜！增進自己的廚藝、以原型食物為主去料理食材，不僅吃得健康也吃得安心！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #李靚蕾 #李靚蕾瘦身 #瘦身 

這個抹茶夠抹！台灣超商也找得到50%抹茶in的神級零食！抹茶+草莓+巧克力=天堂滋味無誤！

說到抹茶，他的好朋友除了以往的紅豆之外，最近最受歡迎的就是巧克力、還有草莓這2個好朋友啦！重點是這次不用再羨慕日本超商～台灣的巧克力達人SCHOKOPURE這次看準大家的喜好，居然直接用巧克力mix超過50%的宇治抹茶、還有草莓軟糖，推出超犯規的推出了新口味零食～誰受得了！！！ 不用羨慕日本！這次的神級零食台灣超商就買到啦！ 首先，身為極度資深的巧克力控都知道，SCHOKOPURE是台灣有名的巧克力專家了。不像市面上巧克力常使用比較便宜的代可可脂，SCHOKOPURE堅持使用可可脂來做出平價又美味的的“純巧克力”實在揪甘心！除了不斷推出各式美味的巧克力之外，這次SCHOKOPURE真的是使出絕招了啊… 誰才可以對巧克力搭配這超濃郁的綠色抹茶說不，誰？！現在不只在特定的櫃位買得到，他們也和超商一起推出重磅神級零食啦（淚奔）～～～就是這個抹茶巧克力系列！！！ 螞蟻女孩們請進，這2款超商必敗零食絕對要收進名單裡！ #抹茶+巧克力的絕對美味 #SCHOK PÜRE宇治抹茶巧克力球 請看看這完美的波紋、搭配51%京都府茶葉使用的抹茶巧克力！可口的綠色讓人光看就受不了啊！除了顏質高之外，不甜不膩的口感，當作和閨蜜的下午茶也很適合～ 當然也不是只有外表有可看性，吃起來也非常完美！不會過甜，牛奶X抹茶Ｘ巧克力完美地融合起來，將抹茶特有的一點苦味詮釋的極好，相信就算不愛甜點的女孩也很難拒絕這絕妙的滋味啊XD #抹茶+草莓軟糖=天堂的滋味 #SCHOK PÜRE宇治抹茶巧克力球 好拉小編知道巧克力、抹茶、草莓都各自擁有一票鐵粉～But!請先冷靜一下，想像如果把草莓加進帶有一點點大人味的抹茶裡變成甜點，加上濃郁的巧克力，絕對是一個讓口味變得更加豐富有層次的方法！小編今天要介紹的就是結合草莓和抹茶的超犯規巧克力球。 這麼美的剖面+顏色，分別是外層的抹茶、中間層的巧克力、還有最裡面的草莓軟糖～這樣絕對match的口味，吃貨小編真心大推啊！ 好了不要再猶豫了，想吃的話就立馬手刀衝超商～把他們統統帶回家先啦！ <More Info> FB : https://www.facebook.com/schokopure/ Instagram: https://www.instagram.com/schokopure/

珍煮丹X全家 聯名，螞蟻人的最愛

 想到黑糖珍珠鮮奶茶，就會想到珍煮丹 一開始因爲招牌字的關係我看成珍煮母，想說這家飲料店真的很特別欸 後來買過一次黑糖珍珠鮮奶茶後深深的著迷著。 這次跟全家推出的聯名款包裝質感也是棒棒的👍🏻 昨天看到cos經濟部長在分享，深怕後面就搶不到了，所以趁著深夜立馬開車去買。 1️⃣泰泰奶茶戚風蛋糕 35元 2️⃣嚴選黑糖爆米花 69元 3️⃣黑糖奶茶夾心餅 39元 4️⃣黑糖奶茶QQ球 49元 5️⃣經典黑糖法國酥 59元 6️⃣泰式奶茶雪糕 49元 7️⃣黑糖珍奶酷繽沙 60元 8️⃣黑糖奶茶 35元 9️⃣黑糖鮮奶布丁 30元. ❗️除了布丁7/1才上市之外其他商品我都有買到，今天有先吃了戚風蛋糕，泰奶口味的好好吃，甜甜的但不太會膩。 其他的等我有開來吃再來分享吧🥰 BTW裡面不小心偷渡了去年聯名的黑糖湯圓（售價59元） #哪裡買的到？ 全省各地的全家 6/17獨家販售 #夏綠蒂愛吃甜食#夏綠蒂超商開箱#珍煮丹#全家#超商聯名#全家酷繽沙#全家糕點#全家冰品#黑糖#珍珠#鮮奶#螞蟻人的最愛#popdaily#波波黛莉#truedantw

盤點各國超夯的奇異美食！待會要吃飯的人慎入，怕你胃口都沒了！

你認為自己膽子大或胃口大嗎？以下這些亞洲奇異美食，你敢挑戰哪一種呢？ 先從大家比較可以接受的奇異美食開始，文末將會是視覺挑戰的美食排行。 馬來西亞 ASAM LAKSA （亞參叻沙） 這ASAM LAKSA韓妹實在很不願意列入馬來西亞的奇異美食，但是絕大部分的台灣人視乎都無法接受這道美食的魚腥味和酸度。馬來西亞北部人都覺得這是超道地的美食，沒有最好吃，只有一家比一家更好吃的ASAM LAKSA。有機會到馬來西亞旅行，尤其是檳城的話，請務必要嘗試這道美食喔！期待大家跟韓妹分享你們的吃後感:D 台灣 鹹豆漿 遲遲無法越過心裏那個坎，韓妹至今還是覺得台灣的鹹豆漿真的長得很像嘔吐物>.< 聽身邊的台灣朋友說加蛋加辣油配油條，超好吃。Hmmm好的，下次韓妹會挑戰看看！身為台灣人的你們，有辦法接受鹹豆漿嗎？歡迎留言告訴韓妹 😍 菲律賓 BALUT（鴨仔蛋） 菲律賓人心中的在地美食小吃，你們有辦法嘗試嗎？韓妹在2016年第一次接觸到這菲律賓國民小吃，心中無限的吶喊WTF？！永遠記得剝開殼看見那已經成型的鴨子胎兒，身體、腦袋、眼睛，菲律賓人就像吃茶葉蛋那樣，一邊剝開一邊吃進肚子裡。味道如何？見仁見智 :D 等你去挑戰喔！ 泰國 炸昆蟲&炒螞蟻 從小其實已經看習慣這些炸物，但沒幾個韓妹吃過的（膽小鬼）。常常在泰國路邊攤看見的這些炸昆蟲，任何你平時在水溝裡垃圾堆旁看得見的，攤位上也擺得滿滿的任君挑選。除了炸蠶、蟑螂、蚱蜢等昆蟲，泰國人的在地奇異美食也包含了炒紅螞蟻和螞蟻卵。問你怕了嗎？ 韓國 烤盲鰻 釜山馳名的道地特色美食，現點現殺現烤的畫面絕對會衝擊你的眼球。點完餐後店員會先幫忙去頭去皮切塊，此時在烤盤上有點血淋淋的盲鰻還在蠕動，當烤盤加熱時，不時在狂蠕動的盲鰻看起來真的很驚悚。烤盲鰻會搭配辣醬和蒜末一起加熱拌炒，其實吃起來味道還不錯，跟啤酒很搭！ 日本 白子 白子(shirako)其實就是雄性鱈魚、琵琶魚、河豚魚等魚類的生殖腺或精巢，日本人視之為美味。 在日本較常見的有河豚、鱈魚的等，烹調方法多為刺身、火鍋、燒烤。雖然聽起來會有點奇怪，但是吃起來軟軟滑滑的，吃起來滿順口沒有腥味。吃過的人請舉手！p 中國山西 大同兔頭 大同兔頭是山西的特色名菜之一，是當地人愛吃的一種食物。一般煮法會把兔子的腦袋用姜蔥辣椒八角等十多種香料加以紅燜，熬的時間至少3小時以上，直到香料的味道滲透到軟爛的兔肉裡。大同人吃兔頭的習俗由來已久，對兔頭的製作更是在中國民列前茅，許多外地遊客來同遊玩期間都會去著名的帥府街——兔頭一條街一飽口福。 看到這裏，你們還好嗎？這一篇就先分享到這裏，喜歡我的內容拜託各位給我點個讚喔！ 接下来會不定期跟大家分享更多關於美妝、減重和各國吃貨旅人的資訊唷！ #異國奇異美食 #道地美食 #另類吃貨 #吃貨旅人 ▶︎更多白羊韓妹的DAILY台北吃貨旅人、美妝減重分享◀︎ ‣‣ Instagram ‣‣ Facebook ▶︎訂閱韓妹的頻道，第一時間通知你最新台北吃貨旅人、美妝減重情報 ◀︎ ‣‣ https://bit.ly/arieshanmeiyoutube

📍Taichung 西區 愛吃抹抹茶的人一定要來吃坑坑宇治U

📍Taichung 西區 愛吃抹抹茶的人一定要來吃坑坑宇治U金時🤩 真的好好吃～麻糬好Q 抹茶味道不苦不甜 飲料也不錯～雖然有加焦糖 但其實不甜 對於不是螞蟻人的我 我覺得剛剛好👌🏻 🍨宇治U金時 $130 🥛焦糖堅果奶茶 $140 ⚠️每人低消一份餐點 #金帛手製 #taichungfood #popyummy台中 #台中美食 #台中西區 #台中甜點 #matcha #抹茶 #抹茶控 

今天要加什麼料？就是這一杯讓我每天喝都戒不掉 專業喝奶蓋讓你喝起來爽度直接飆到最高點～

自從副會長當了代言人，每天叫醒小編的就是『你今天貢茶了嗎？』讓我一秒從辦公室神遊中醒過來！要不是副會長、小編也不會深深染上貢茶癮啊～而貢茶完全不負小編所望，不但一直研發創新的飲品，還顛覆大家對手搖飲配料的印象啊！貢茶的配料加的就是一個霸氣、不但讓你喝的爽爽還飽飽的，現在辦公室裡大家都馬是點貢茶，不管你要熱量低喝飽足感的，還是你要奶蓋珍珠椰果喝到飽，貢茶讓你隨便加什麼料都好喝！小編還要私心推薦這些經典熱門款加料喝法，就是要這樣喝爽度才會飆破天際！ ＃貢茶的隱藏版喝法＃今天你要加麼料？ 經典奶蓋升級版喝法： 奶蓋就是要喝貢茶這大家都知道，但貢茶除了奶蓋香濃讓人欲罷不能，小編最期待的還是加料的部分，把經典奶蓋二匙加上oero，茶香奶香的濃郁混合後再豪爽加上脆脆甜甜的oreo，還有比這杯更銷魂的奶蓋界霸主嗎？ ＃健康新配方＃升級版的金瓶多多 罪惡感遠離我喝法： 升級版的多多綠茶用了金瓶養樂多的配方，不僅對增加有益身體健康的代田菌，還有添加鈣、維生素C、 D、E，就算每天一杯多多綠茶也不用擔心：小編推薦加料椰果，本來就酸甜濃郁的多多綠加上酸甜清香脆脆的椰果，營養滿分，讓手搖飲魔人不敢再diss妳～ 直接升級成夢幻下午茶喝法:貢茶可以加的料可以說是手搖飲界最澎湃！舉凡珍珠、椰果、仙草凍、小紫蘇、布丁、冰淇淋、還可以把奶蓋增量！＃焦糖布丁珍珠拿鐵直接幫你配好，波編稱這杯是手搖飲界的夢幻甜品等級，直接把螞蟻人最渴望的配料都加好加滿！完全就是珍珠奶茶的plusplusplus版！ ＃衝著敘俊副會長，要我一天喝一杯也願意 ＃貢茶周年慶消費滿99元就送 ＃每天給你不同的副會長 創意喝法讓每一天喝貢茶都不無聊，現在10/19~10/25還要送大家副會長的限量資料夾，每天限量一款，錯過捶心肝啊～ 10/19~10/25是貢茶的週年慶！經典奶蓋買一送一，好東西一定要跟好朋友分享，讓大家知道妳就是一個喝手搖飲的PRO~

三重幸福肥🥰手作點心，真的讓你肥到不行

✔️厚芋千層：狂推到不行的厚芋千層，真的很厚實！貨真價實！！芋頭鬆軟綿密，不會過甜，不過相較之下千層就比較沒有那麼有記憶點，不過重點是芋頭啦😍😍 ✔️紅烏龍蛋糕：應該是紅茶與烏龍的組合 ✔️芒果炸彈：濃濃的芒果味+冰淇淋！外面用香蕉薄餅的那種餅皮包裹，相當適合夏天☀️☀️ ✔️伯爵鮮奶茶：鮮奶茶類的紅茶都是微糖不可以調整，鮮奶都放在燒杯中。單喝紅茶甜度對我來說剛剛好～但加入鮮奶之後竟有點不夠甜了～不過我畢竟是螞蟻嘛😂😂 ✔️玫瑰鮮奶茶 📌用餐時間90分鐘 📌低消一個人150元，可以總結計算 📌假日不接受訂位唷～平日不曉得 #幸福肥 #Tom&Maggy

{ Cafe } 座落鬧區的海島咖啡廳❤️ A Fabules Day

假日與閨蜜約約總是苦惱要去哪間咖啡廳 關注這面粉紅牆很久了🥺❤️ 一樓為咖啡廳 二樓提供更多熟食餐點 其實我們有上二樓用餐 餐點好吃但份量不太夠😳😳 大食怪們可能要先吃個蔥油餅再去噢🤭 一二樓都走海島風，大量使用窗面採光一極棒，本想坐窗邊的位子但有人了很可惜🥺🥺🥺 一樓的光線拍人像是不太適合的（燈從頭頂來 但整體氛圍非常棒 來吃吃下午茶聊聊天挺適合的👌🏻🥰 檸檬塔表現的不錯👏🏻👏🏻👏🏻 奶茶是屬於茶味較重，不怎麼甜的那種 如果是小螞蟻 可以請店員加糖噢😚 店家資訊 A Fabules Day 地址：台北市中正區信義路二段171號1樓（捷運東門站8號出口） 電話：02-234105566 (不接受電話訂位） 營業時間：10:00~22:00 #台北#東門站#咖啡廳#台灣#afabulousday#daily#ootd#cafe#taipei#taiwan#대만#타이페이#일상

📍台中 隱藏在巷弄裡的老宅咖啡廳 超好吃雞湯麵必推!!

有時候想和好朋友安靜的坐下來，享受一段輕鬆的下午時光時，這裡，就是你的最佳選擇。 隱藏在精明商圈的巷弄內，不受大街的喧鬧影響。給人一種安靜又優閒的感覺。 外觀是一棟有著庭院的日式建築~一樓就是咖啡廳的感覺，二樓就充滿著老屋的懷舊風了。 （圖片取自KOPHY coffee fb專頁) 店內很安靜氣氛很好 喜歡拍照的朋友推薦做窗邊或外面採光比較完美 （超推落地窗旁的座位） 適合一個人獨處的空間～ (圖片取自KOPHY coffee fb專頁) 📎香菇雞湯麵 $280 真的必推~~ 香菇很甜、雞肉很嫩，一咬骨肉分離的那種嫩！且一碗的分量也不小～會讓我想再吃一次。 當天肚子超餓的時候去吃完超飽！ 📎鐵觀音奶茶 $180 不會很甜，個人認為茶香濃厚，很滑順的感覺～推薦愛喝奶茶的各位可以去試試💕 📎卡布奇諾 $130 📎北海道乳酪蛋糕 $150 甜度適中、螞蟻人可能要考慮一下，但真的很香 (圖片取自KOPHY coffee fb專頁) 整體來說是一間會想再二訪的店。 <店家資訊> KOPHY coffee 地址:台中市西區精誠八街1號 電話:04-2327-2810 時間:11:00~19:00 無訂位服務 ✓ WIFI ✓ 插座 ✓ 對面有收費停車場 每人低消為一杯飲料 >>>看更多文章

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