【嘉義民雄】川沐燒肉吃到飽│肉肉的深刻迴響，烤肉火鍋雙料享，599元爽吃單點品質極上肉，還有哈根達斯沁心涼，QR點餐即速

嗜肉人的福音，肉肉的深刻迴響 近期驚豔心動發現「川沐燒肉」，竟然把單點品質的肉在吃到飽賣，老闆也太佛心！❤ 詳全文：https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/338209437 親民價位單人599元，有冰淇淋之王哈根達斯！ 不用加價自動升級有「烤肉」、「火鍋」雙料吃到飽， 科技QR點餐快速不漏單，超越CP的大推薦。 #自助吧 ◎時蔬鍋物：蔬菜火鍋料加起來有近三十種的琳瑯滿目 ◎飲料吧：汽水機軟性飲料咖啡機熱茶包通通有 ◎生菜沙拉泡菜：清爽新鮮，單吃卷肉都不錯 ◎壽喜燒牛丼及附餐：滿滿大塊牛肉片，濃醇醬香好滋味 #火鍋：用餐直接附火鍋，昆布及泡菜任意選。 #燒肉：單點品質的食材，肉品的用心火力全開，肉質細膩鮮甜，停不下嘴的肉食人口口舒暢。 ◎霜降牛，大理石油花超美，柔嫩適中不油膩，香味醇厚。 ◎味增豬里肌，贊嘆川沐燒肉的調醬，味增鹹香入味，與燒烤後流淌的肉汁結合恰當好處。 ◎雞肉羊肉，雞肉鮮嫩Ｑ彈，雞心串串心來富嚼勁。 羊肉沒有羊騷味。油花脂肪含量均勻，肉質鮮嫩清甜。 ◎海鮮，白蝦鮮蛤蜊柳葉魚，新鮮齊唱《Under the sea》 #甜點： ◎烤麻薯有原味及抹茶，單點品質的厚切，軟糯蓬鬆Q彈香，煉乳花生粉任取，螞蟻人好好裹個甜蜜。 ◎芒果布丁跟手作茶凍，咕溜吃下沁涼與香甜。 ◎冰與火的交融，燒肉店祭出 #哈根達斯 就是誠意頂點啦！ 想要在吃到飽也能享受全面性的好品質，川沐燒肉是不錯的選擇。親友聚會、學生聚餐、公司活動都很推薦。 =========================== 餐廳名稱：川沐燒肉 地 址：嘉義縣民雄鄉保生街222號 電 話：05 206 5553 營業時間：17:00-23:00 價 位：成人12歲以上/140cm-599元+10%服務費、 5-12歲兒童/110-140cm-239元+10%服務費、5歲以下/110cm不收費 #川沐燒肉 #嘉義美食 #嘉義食記 #嘉義吃到飽 #嘉義燒肉 #嘉義燒烤 #民雄美食 #民雄食記 #民雄吃到飽 #民雄燒烤 #嘉義哈根達斯 #Chiayifood #食記 #嘉義 #嘉義餐廳 #嘉義聚餐 #嘉義烤肉 #嘉義美食推薦 #嘉義火烤兩吃

【 宅配美食】#塔吉特 #千層蛋糕 #蛋糕 #宅配

【 宅配美食】#金蓬萊遵古台菜餐廳 #米其林 #一星 #台菜 #天母 #士林區

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie【 #塔吉特千層蛋糕 Touched】 🎈 『Touch your heart觸動心房的甜蜜悸動｜千層蛋糕』這次開箱的是莉莉從大學時期就超愛的塔吉特他們家千層蛋糕不僅口味非常多可供挑選選擇障礙的朋友like莉莉還可以選擇精選款不同口味一次滿足唷👍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍰宅配美食看這邊🍰👉 貝里斯牛奶👉 太妃焦糖👉 藍莓甜心👉 胭脂莓果❤️全館免運、滿1200折100 🎈 塔吉特的特色就在於他們家蛋糕層次非常鮮明而且通常要冰冰的吃帶有冰淇淋的口感入口時又非常綿密滑順莉莉最愛最愛的🥛貝里斯牛奶有著濃郁奶香氣香香甜甜每次買都會選這款((螞蟻人必選 太妃焦糖甜中帶苦不嗜甜的朋友推薦這款 莉媽最愛的🫐藍莓甜心微酸微甜適合即將到來的夏天藍莓果粒搭配清爽藍莓醬口感再升級 胭脂莓果是這次莉莉的新歡🍫以巧克力做基底搭配莓果醬帶有股淡淡的玫瑰香氣層次很豐富非常新奇的口味🎈 採用黑貓全程低溫宅配就可以讓到手的蛋糕就像是新鮮剛製作完成的唷((莉莉推薦冷凍後10-15mins吃風味最佳❗️蛋糕部分需要冷凍保存(建議7天內食用完畢)❗️付款方面目前有支援貨到付款或信用卡💳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 #Touched 塔吉特千層蛋糕】IG：@touched_cakeFB： 塔吉特千層蛋糕💻：https://reurl.cc/ykoM6q目前網路宅配訂購優惠為全館免運、滿1200折100＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #宅配 #宅配美食 #塔吉特#千層蛋糕 #貝里斯牛奶 #太妃焦糖 #藍莓甜心 #胭脂莓果 #대만#타이베이#먹스타그램#맛스타그램#popyummyㄊㄑ

【食用】Nutella榛果可可夾心餅乾-7-ELEVEN

餐點名稱 : Nutella榛果可可夾心餅乾 餐點價格 : 32元 特惠活動 : 兩包59元 購買地點 : 7-ELEVEN 身為一位螞蟻族族員，每回滑手機如果看到有民眾分享食記時，文章內容有提到偏甜、太甜等字眼，我都會特別注意商品好不好買，價格是否可以接受。 眾所皆知Nutella榛果可可系列產品，不論是哪一種變化形態，永遠就是只有一個字-甜。雖然我自認是螞蟻族，不過他們的甜我也不能吃連續一直吃。 Nutella榛果可可夾心餅乾上面印製上愛心圖案，不知道是不是想要搶下金莎巧克力在情人間的禮物首選寶座，感覺也是很適合送禮。 印製愛心圖案這層是貼在Nutella榛果可可醬上面，換言之裡面整個都是Nutella榛果可可巧克力醬。我一開始以為餅乾本身是屬於小脆路線，結果沒想到整圈外圍都是比小脆更硬的硬脆口感。 如同我前面說的，Nutella榛果可可系列產品本身都是甜度很高，因此可能如果可以的話，直接一口吃或許甜度就不會這麼驚人。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #Nutella榛果可可夾心餅乾 #Nutella #7ELEVEN #7ELEVEN餅乾 #7ELEVEN新品 #巧克力餅乾 #巧克力控 #螞蟻人必吃

台北咖啡廳｜Cafe insomnie｜東區隱藏版法式復古風咖啡廳｜休假時光就該愜意度過

#cafeinsomnie#失眠咖啡台北隱藏版咖啡廳(●´ω｀●)ゞ法式復古風帶點純白的簡約感搭配著店內的配飾及鮮花輕鬆且愜意的氛圍(〃∀〃)讓人坐到打烊還不想離開Cafe insomnie🍰地址：台北市中山區復興南路一段30巷14號一樓（忠孝復興步行10分鐘）☕️電話：0900-041-252⏰營業時間：每日12:00-19:00🏷️標籤：#vava週末粗什麼#vava趣吃飯台北.☁️雲朵鮮奶茶我要瘋妳為奶茶界網美٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡鮮奶茶裝進高腳杯裡美出新高度淡淡的伯爵茶香氣與綿密的奶泡在嘴裡融合成完美的鮮奶茶喝完都想上演bravo 的戲碼🍬黑糖鮮奶這是一杯奶味重的黑糖鮮奶雖然與想像中的不同但搭配店裡販售的甜點剛剛好（不得不說這裡的奶泡們真的打的超好，每口喝下去都順啦🍋檸檬塔必須酸才好吃！原本第一口還很害怕是偏甜的檸檬塔沒想到正中我紅心！偏酸的檸檬奶油餡濃郁好吃而且不會有油油的感覺塔派也是非常酥脆整個超乎我對它的期待值喜歡吃酸的婲粉必點🍫布朗尼口感介於綿密與扎實之間濃厚的巧克力味讓人忍不住一口接著一口無法停止切它的動作底層還吃的到巧克力本人是螞蟻人會很愛的一道甜點.#台北美食#中山美食#台北咖啡廳#台北甜點#忠孝復興#忠孝復興美食#相機食先#中山#taipeicafe#taipeicoffee#taipei

嘉義美食｜森咖啡全新品牌『木商珈琲 Cafe Mokushō』｜老宅卸妝一起走進美好年代☕️🧇🍮

先幫自己科普一下怎麼突然這麼多老屋咖啡廳💡 (如果對前言沒興趣請直接往下滑看美食介紹🤣) 原來嘉義市有超過6000多棟的木構造老房子🪵🏠 黃敏惠市長表示，「舊屋力計畫」和「老屋卸妝計畫」已經納入中長程旗艦計畫「舊城創新生」，以這兩個計畫為基礎，推動跨局處整合，在舊城中找尋老屋的魅力🪄✨ 這些年來帶動市民自發式的街貌更新，身為嘉義人覺得很驕傲🥺 讀大學的時候每次回嘉義都在踩點，直到現在已經畢業多年(不敢相信!!!) 嘉義一直在思索如何活化舊有建物、美化都市紋理，並促進地方產業轉型創新 實在是太讚了我愛我的故鄉🥹(內心戲突然又) ☕️。 進入今天的主題，兩層樓老屋卸妝 森咖啡全新品牌『 木商珈琲 Cafe Moku shō 』 一直收藏在想去的口袋名單。 就在連假前看到鐵雄發文四味果汁要跟木商咖啡聯名覺得太酷了吧😍 馬上認真爬文，沒想到竟然是前陣子收藏的口袋名單耶我超激動🤣 從小喝到大的果汁加上長大後成癮的咖啡因，馬上眼睛冒泡🫧 聯名限定的四味果汁Black只販售四月底。 隔天就算下雨也二話不說跑去了🤣 你們看～這個鬆餅櫃好療癒🧇太好拍了吧🥺 💡木商前身爬文長知識： 在幾十年前，此地原為販售木柴的商行，「木商」這個名字就是醬子來的呢。 整體裝潢保留了建築原始的結構與歲月痕跡 看到屋子側面就會有哇嗚～真的很老耶🤣的聲音 上二樓的地板跟我家某區域地板一樣🤣太酷了 (來自老家三合院的鄉村女孩覺得非常榮幸) 二樓座位數不多，如果真的沒時間等待也可以先外帶，還有$20元折扣👏🏻 整個風格簡單而美，沒有過多的擺設，老物件古樸典雅勾勒出整家店內外的好品味 昭和龜劍山好可愛😍可以養苔、紙鎮、等等⋯ 有種又去了京都一次的既視感😌 資訊 📝木商咖啡 Add:嘉義市東區蘭井街78號 Time:11:00-17:30(四、五公休） 臉書點我 IG點我 連名片都好可愛🥹濾紙耶(忘了拍另一面) 四味果汁 Black $150 • 聯名限定 4/1-4/30 四味果汁：鳳梨、木瓜、芭樂、檸檬宏都拉斯100%阿拉比卡豆：葡萄柚、紅茶、太妃糖、柑橘 小朋友喝四味果汁 那大人就是要來點一杯四味Black! 真的很搭😍但先森覺得有一股特別的食物味 我就先不說是什麼了🤣 希望你們嚐鮮完能給我一點回應 告訴我有什麼味哈哈哈哈哈 伯爵酒香 布丁 $140 酒香氣滿滿，偏甜的布丁口味 很適合螞蟻人😍 原味 烈日鬆餅 $70 和抹茶珍珠糖 $80 抹茶外帶🤤好好吃喔～～～ 使用日本麵粉、法國進口奶油製成，麵團內包入了珍珠糖，烘烤後鬆餅增加酥脆的豐富口感 讚！ 鬆餅搭茶可以再加點一組了🤤 但我忘了拍到我們點的阿里山紅玉(畢竟我是不專業介紹?) 茶香對味甘甜不苦澀，好茶呀好茶😌 衣索比亞 風之谷 G1水洗 $170 淺烘焙 忘了先品嚐這杯好豆真的超級香～但嘴巴真的只有滿滿的四味果汁味🤣 抱歉了風之谷我相信你一定也很優秀的🫂 二訪直接外帶一個set ☕️💚🧇🤎 菜單 幸福感up💫 今天介紹就到這，我們下次見：） #morikoohii #森咖啡 #mokusho #木商珈琲 #烈日鬆餅 #liegewaffle #嘉義咖啡廳 #嘉義 #chiayi #chiayicity #鬆餅 #コーヒー

「再怎麼努力，也不可能完美。」有時候你也是這樣想的嗎？

突然認清自己的不完美 「好想把每件事情都做到完美啊！」曾經的我也是這麼想的。 總以為只要努力念書、考到好的大學，未來就能找到一份薪水可觀的工作，做個想像中優雅又有自信的女孩，那樣質感的生活著。 不管是男生還是女生，我相信多少也都曾經這樣想像著，生活該是多麼朝氣蓬勃又閃閃發光。 但，現實生活，時常不如自己所想，努力在職場上當一隻勤奮的螞蟻後，以為下班就可以享受生活，卻發現時常在下班時間還在思考公事，以及面對如蒼蠅般，成群飛來的生活開銷、房租、保險等等，突然發現原來現實根本不一樣。 隨之而來，時常是無止盡的後悔、崩潰、無助，擔心自己的人生，是不是再努力也沒有用了，所以開始想把日子過得頹廢，早就忘記從前的自己，是多麼有拚勁的一個人。「人生差不多也就這樣了吧？再怎麼努力不可能完美了。」 完美議題竟與成長有關 之所以如此追求完美，很大因素受到小時候的教育影響，因為我有一個凡事都要完美的媽媽。 舉個例子：在寫作業時，她除了會要求我把字寫得工整外，連每個字的一點、一撇都要在對的位子，稍微偏上或偏下來一些都不能，必須要讓整體的字宛如寫書法一般，只要比例稍微有些不對，就會直接擦掉重來。 長大後，遇到的某個主管也總是如此，時常以「文句不通順」為理由，直接將整份文件退回去重改，因為時常發生這樣的事情，所以有次在繳交新聞稿前，我先拿給好幾位資深同事過目，得到的評價都是可以、沒什麼大問題，甚至還有人稱讚寫得不錯，結果一拿到主管那裡，又是得到文句不通順駁回。 如果心有餘力可以把一個事情做得完美，那當然是一件很棒的事情，但那時手上有一堆案件追著我跑，就為了那一兩句話來來回回改了七八次，我認為相當不符合時間成本。 上面的例子，都是我成長中真實的案例，完全不符合經濟效益，這些過程中所花費的心力，其實可以拿去做更多事情，這樣的追求完美，根本是一種病態。 為了完美所以我們控制 我們在無形中，其實常會帶著這樣的意識成長，以為自己必須要完美，才是一個值得被愛的孩子，以為自己必須要完美，才是一個有價值的人，一旦做不到，就很容易全盤否定過去的種種努力。 雖然平時寫出來的文章多半比較正向，但上述的第一段，確實是偶爾下班之後， 會在腦中響起的念頭，不明白自己究竟為何而努力著。 我們為了達成完美，時常要掌控著許多事情如預期的發生，一旦發現失去控制，便會產生莫大的無助感。 我們在心理學上，有一個與「再努力也沒有用」的無助感相似的理論，是來自於行為學派對於老鼠所進行的實驗，心理學家運用對老鼠進行隨機的電擊，讓老鼠失去掌握自己人生的感覺，到最後直接自我放棄，漸漸地連嘗試也不願意，心理學上稱這種情況為「習得無助」。 因為失去控制所以放棄 最近總在想著，究竟是因為生活真的苦到過不下去，還是因為難以達成想像的美好，所以我們覺得無力呢？ 仔細思考後，才發現有更多時候，是因為我們有過高的期望。 因為我們這個世代，在成長過程中，被洗腦得太過於天真，把許多事情想得過於美好，但當我們真正出社會以後，發現時代改變了，經濟越來越蕭條、天災人禍越來越多，就會容易產生失望感，而這種感覺，又讓我們失去前進的動力，所以就乾脆不努力了。 社會給我們美好的想像 會有過於美好的想像，一部份來自於社會媒體，總愛報導「XX歲，就買了一間房」、「XX歲賺進人生第一桶金」，只放上片面的資訊，卻完全忽略掉對方努力的過程，好像成功都是唾手可得一般。 此外，比起老來成功，現金更推崇年輕人成功這樣的文化，導致我們總以為自己沒做到，好像就是一件丟臉的事情，但其實還在生活中掙扎的我們，以及滿街創業失敗的例子，才是社會真正的常態，只可惜新聞根本不想寫。 另一部份是因為經濟環境真的在劇烈改變中，以前父母的年代，賺錢的方式雖然較單一，但當時經濟正在起飛，所以鑽錢的速度快，而且物價和房價，也沒有現在如此地昂貴，自然就會傳遞一種，好像賺錢很容易的錯覺，但是時空背景根本不相同，何來的比較基準值呢？ 重新檢視完美主義的我 最近想要重新打起精神的我，試著在認清自己與完美的距離，不需要一步登天，而是該按部就班地去規劃，接下來的每一年要完成什麼目標、每一個月要學多少事情、每一天要學多少句子。 如同上一篇所說的，把事情看得更全面以後，將其拆解成許多小細項，一個一個隨著時間慢慢去累積，等到三年五年後，會發現原來自己已經走了這麼遙遠。 而且也在過程中，不斷學習鼓勵自己，即使有些地方還沒有做好，但也還是有些地方已經做的很棒，我真心地認為，自己在過程中有努力、認真，就已經非常棒了。 社會無法給予的自信心，只能從我們練習富養內在開始。我真心覺得好難，但往這個方向前進，總有一天一定能活得越來越自在。 同步分享最新一集的podcast：從《魔法滿屋》裡的人物聊聊完美主義 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast (以上圖片來自canva pro) #完美主義#完美#控制#放棄#社會#溫曉風#心理學#習得無助

一刻都不能沒有手機？不知道怎麼戒掉手機成癮的人，可以試試這個方法

一離開手機就全身難耐 「好想忍著不用手機，可是好難真的做不到。」 「十分鐘不用手機，就像是要了自己的命一樣，萬般難受。」 「平常生活好焦慮，必須常常用手機轉移注意力，才能遺忘心理的擔憂。」 「一開始用了手機後，感覺瞬間快樂許多，但漸漸地帶來的滿足也變小了。」 上面這些情況，是否有哪句說中你的心聲呢？ 又或者是否你身邊有誰正是如此呢？ 一刻不用手機，就宛如有千萬隻螞蟻在身體竄一樣，渾身不對勁的難受。 假如真的是如此的話，那你可能對手機「上癮」了！ 手機上癮來自於多巴胺 手機上癮，對我們的大腦來說，其實跟酒精上癮、毒品上癮、藥物上癮沒什麼兩樣，因為背後運作的機制，都是來自於「多巴胺」在作祟。 多巴胺，是一種在體內的物質，主要掌管跟「快感、酬賞、興奮歡愉、短暫的刺激」有關的事物，會趨使我們產生一種「渴望感」，去追求能快速滿足內心需求，但不一定真正對自身良好的事情。 像是「滑手機」，在這個生活繁忙、人人焦慮的年代，其實許多人心裡都有許多不安，而使用手機的行為，正是因為順著內心的驅使前進，便會在完成渴望之後產生大量的多巴胺，讓我們的身體產生快樂的感覺。 就如同習慣抽菸的人一樣，抽上一根菸後會覺得壓力得到釋放，也是因為多巴胺會在被滿足後大量釋放，讓我們產生短暫的快樂，用此逃避心中的不愉快。 短暫的滿足會邊際遞減 這樣短暫的滿足，雖然能在當下獲得許多正向的感受，但對長期身心的發展來說，卻是一件非常糟糕的事情。 一開始藉此逃避問題時，雖然能感受到大量的愉悅感，卻會因為「邊際遞減效應」而失去效果，漸漸地就需要更大量的刺激，才能帶給我們相同程度的感受。 也就是說，同樣程度的「滑手機」，已經無法帶給我們同樣的愉快感，就需要更長的使用時間、更大量的刺激，才能製造與第一次滑手機時同樣的感受。 以前可能只要玩十五分鐘，就能感到身心愉快，但越往後就需要越長的使用時間，或者看更刺激的內容，才能獲得滿足。 這也是為什麼，現在的自媒體，越來越多奇奇怪怪的腥羶色影片，而且短影音也越來越發達，每當這個影片不好看，滑掉就能看到下一個，可能更有趣的影片，我們需要更大量且多元的內容，才能餵飽已經被慣養的胃口。 手機成癮使得無法專注 我們都知道，這對於大腦還在發展中的孩童、青少年，可不是一件好事。 越來越多學生有注意力不集中的問題，而且只要上課方式不夠活潑，就覺得無聊上不下去，有很大的原因都來自於，他們在現實生活裡過多的刺激，快速就能滿足內心的無聊和渴望，對於大腦來說，長時間性的事務忍受力變低，所以一旦一件事情需要花大量時間去理解、琢磨時，許多人就沒有耐心完成。 書念不下去、沒收手機後情緒崩潰、二十四小時離不開手機等等，幾乎都是這樣來的，而且也不只學生，我看到許多大人也是這樣的狀況，像是我媽也是手機不離身的在看直播，時常讓我揶揄他根本就是成癮。 而家中如果有還在成長階段的小朋友，每當看到家長都這樣做，自然更認為這些行為是合理的，畢竟小朋友不像我們已具備事情的判斷力，知道哪些事情該做，哪些可能是會傷害自己，所以對於有類似情況的家庭，更需要父母約束自己，從自身榜樣做起。 如何幫助自己擺脫成癮 不過說的容易，實際要操作卻相當困難，各種戒斷後的症狀，隨之漸漸地浮現。難道我們真的做不到了嗎？ 不，要戒掉手機成癮，方法和其他成癮是相同的。 第一件事情，也同時是最重要的一件事情--延宕滿足。 接下來我以模擬對話的方式，來呈現什麼叫做延宕滿足。 ：「好想滑手機，看一下今天有什麼短影片可以看。」 ：「滑手機可以，但可以稍等5分鐘。」 →不直接拒絕大腦的需求，而是延後滿足需求 ：「5分鐘到了，我可以滑手機了吧？」 ：「可以，不過既然能成功不使用手機5分鐘，再5分鐘應該也可以做到吧！」 →肯定自己成功延後的5分鐘，並繼續延宕需求被滿足的時間 沒有手機也能克服困難 藉此讓自己的大腦知道，我們內心的渴望、焦慮，就算不在當下立刻使用手機，也還是可以撐過去。 儘管一開始感覺可能會在過程中越來越強烈，想要滑手機的渴望逐漸攀升，但一旦能熬過最開始，接著多持續這樣的過程幾回，就會發現自己能延宕滿足的時間越來越長，而且焦慮終究會漸漸淡掉，不需要依賴只能帶來短暫歡愉的事情，也可以度過那樣的不適感，明白自己有能力能克服。 對於成癮者來說，要直接完全不能使用手機，會直接驅使各種戒斷症狀，在極度痛苦的情況下，反而會更加重，那些想要立刻獲得手機的癮頭，而延宕滿足的方式，能讓手機成癮者，意識到下列幾件事情。 改變就從自我內心開始 「水能載舟，亦能覆舟」科技帶給我們許多方便，我們應該善加利用，而不是被綑綁著，耽誤原本該完成的事情。 很多時候我們會有這樣的成癮，也和生活中的許多壓力與困難有關，我們需要短暫的愉快感，來度過這些艱難的過程，而現在社會競爭壓力大，每個人的日常幾乎都是早出晚歸，根本沒有好好休息與放鬆的時間，所以不小心沉迷於此，我相信也不是自己願意的，所以我們該做的不是苛責自己，而是透過一些小方法，多和自己的大腦、身體、心靈對話，看見與感受那樣的不適感，並且告訴自己：這些焦慮終究會過去。 或者可以選擇其他的方法，像是運動、踏青、畫畫、找人聊天等等，這種以長期來說，能產生正向助益的管道，來調節自我內心的壓力。 雖然在短時間內無法感受到，如同滑手機那樣的滿足感，但長時間來說，終究是一種比較好的方式。 不過，以上這些方法，都必須要發自內心願意改變、嘗試，才有機會產生不同的結果，因為所有的改變都來自於自我，所以像是我媽根本不覺得是個問題，我就不會把這一篇送給她看了！哈哈！ 希望這一篇，能獻給所有想要發自內心，想要戒掉成癮的人。 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast (以上圖片來自canva pro) #多巴胺#成癮#手機成癮#上癮#酬賞感#邊際效應#短影片#專注力不足#延宕滿足#溫曉風

【新竹東區甜點推薦】價格平易近人餐點CP值也高的千層戚風甜點店，清大學生們的最愛，晚來搶不到 - Casa Cafe✨

今天來訪位於新竹東區清大附近的千層戚風甜點店千層跟戚風的品項頗多重點是每一個的價錢都非常平易近人學生們也能負擔的起～～記得有想吃的蛋糕要早點來才不會搶不到！ 裡面的空間/座位雖然不算大但整體也是非常的小巧溫暖!! 還有2樓的閣樓可以望出街外呢與姊妹們下午時間來聊天八卦是不錯的地方 來千層專賣店介紹戚風XDD ▸ 秋天 $150名為浪漫秋天，實為楓糖伯爵茶戚風，入口有伯爵茶清淡香氣，以及一點點楓糖甜味，蛋糕體鬆軟融合夾層中間的奶凍個人很喜歡，上頭還有小白麻糬來增添風味~ ▸ 抹茶牛奶 $150牛奶與抹味比例恰好，微苦微甜的感覺一口就喝出是我愛的小山園 ▸ 破碎OREO冰沙 $150只能說喝這杯其他味道都消失了，OREO味道很濃很甜很爽，螞蟻人的最愛XD CASA CAFE 店面資訊 🌸Casa Cafe🏠—300新竹市東區振興路82號☎️—(03) 5620313⏰— 每週一公休月底休ㄧ二13:00pm–18:30pm (週二~週五)13:00pm–17:30pm (週六、日)餐點推薦程度🌕🌕🌕🌕服務態度🌕🌕🌕🌕🌕#新竹甜點#新竹咖啡廳#咖啡廳#戚風#戚風蛋糕#隱藏版美食#隱藏版甜點#平價甜點#cp值爆表#coffeshop#macha#oreo#oreoshake#清華大學美食#清華大學#新竹東區美食

生蠔吃到飽! CP值超高的桃園火鍋~還可以外帶、外送喔!【桃園市桃園區】孫太太嚴選超市火鍋-桃園店

在網路上看見一間被網友們稱為神級吃到飽的火鍋店-「孫太太嚴選超市火鍋」，身為美食愛好家，簡稱吃貨的我們夫妻倆怎麼能不來吃看看呢~於是Do Re Mi Sol，今天又來到桃園啦，果然桃園就是有許多好吃的美食等待我們挖掘嘛! 桃園不僅美食餐廳眾多，我們還常常在桃園吃到滿出天靈蓋，今天就來看看孫太太嚴選超市火鍋是不是真的如網友們所說，又有什麼神級別之處呢~ 「孫太太嚴選超市火鍋」是一間精緻火鍋吃到飽餐廳，不僅提供新鮮肉品、水產，還有外帶、外送的服務，就連年節禮盒宅配孫太太也能幫您打點! 孫太太嚴選超市火鍋桃園店位於桃園區中山路上，附近停車場有三處，開車來的捧油完全不用擔心停車問題，交通相當方便! 除了位於中山路上的桃園店外，孫太太在中壢另有一間分店~ 一進門可以感受到孫太太嚴選超市火鍋桃園店餐廳空間寬敞，合理規劃區域劃分~座位相當舒適，桌距和自助吧檯取餐的空間都挺大的，一點都感覺不到壓迫! 孫太太嚴選超市火鍋提供食材外帶、外送服務，主婦們可以線上下單，操作簡單又方便(官網請點我)~ 自助吧取餐區提供多種飲品，火鍋料、蔬菜更是超過百來種選擇! 老婆最愛的皇宮菜、一般在吃到飽餐廳少見的川七，就連罕見的荸薺(脆脆的口感)、秋葵，孫太太全都有~超養生菜色齊聚一堂讓我們驚呼連連，看我們瘋狂吃爆! 佐料區有滷肉、鴨血，令人沒想到的是，這滷肉裡竟然還有滷蛋! 甜點提供蛋糕、水果及愛玉~孫太太嚴選超市火鍋的選擇多到讓你真的就像是在超市一樣，不知該從何下手啊! 冰淇淋有三個品牌供應~泰國明果頂級冰淇淋、紐西蘭泰利斯冰淇淋、卡比索皇家俄羅斯冰淇淋，三家各自都有自己的擁護者，我也不好論一二，但可以確定同樣都是奶味純正、香的冰淇淋啦! 孫太太嚴選超市火鍋用餐時間為120分鐘，最後點餐為用餐結束前30分鐘，不提供打包服務。平日午餐626元，超值下午茶(平日14:30-16:30)590元，晚餐及例假日全時段681元，以上均收10%服務費~桃園店還有提供老饕首選，890元+10%服務費，就能吃到飽菜單大升等! 孫太太另外提供外帶套餐，價格相當實惠，自己在家煮火鍋也是一大享受! 🦪孫太嚴選為您慶生🦪孫太太嚴選超市火鍋只要當月壽星至少提前一天預約，訂位兩人(成人)以上，孫太太為您精心準備了肉品升級get、蝦蝦升級get~肉肉呼啦圈一份! 本優惠一桌限用一次，沒有提前一天預約恕不招待(訂位時請告知使用本優惠，且不得與其他優惠共用)!老饕方案➡️牛小排(或伊比利豬)+天使紅蝦超值方案➡️翼板牛(或松阪豬)+藍鑽蝦 🦪日本生食級生蠔吃到飽🦪 由日本兵庫縣產地直送，生蠔吃到飽加購價319元，每個餐期限定招待15人! 🦪滿點集合🦪 凡內用或購買超市消費滿1000元贈送1點，集點卡期限為一年內有效~集滿10點，即送乙盒牛五花肉或梅花豬肉；集滿20點，即送店內用餐乙次(可加價升級老饕方案)! 🦪鍋底-天香麻奶🦪天香麻奶使用高大牧場鮮奶2瓶，若要再加鮮奶，1瓶45元(180cc)! 麻辣火鍋加上新鮮鮮乳做湯底，根本是高級貨來著~天香麻奶入喉先是溫順的奶味，尾韻辣感上來，讓人覺得舒服! 在加入牛奶前可以先吃純麻辣湯頭，這樣一鍋變兩鍋，超讚的啊~麻辣鍋湯頭偏辣，麻感不會特別強烈，喜愛吃辣感的捧油一定要來上一鍋! 加入自助吧取餐區提供的鴨血，口感軟嫩、入味，和天香麻奶絕配~這湯頭不用思索，一定是肉類涮起來! 🦪鍋底-人蔘益氣🦪人蔘益氣有整根人蔘躺在湯裡，孫太太下重本啊! 湯頭入口蔘味十足，煮上雞肉就是人蔘雞湯了，不過我偏不，我偏要煮海鮮，蔘海鮮才對得起這鍋湯頭~俗語說，人生海海，這一鍋來個海鮮趴不為過! 海鮮的海味和人蔘結合，看起來好像不搭，實際上一點都不會~溫良補湯搭配了很多猛猛的食材，喝了整個人都熱了起來，臉部紅彤彤呢! 🦪鍋底-蘋果甘甜🦪本來是想點精煉豚骨，但老婆說都特地跑這麼遠探店了，應該點一些特色湯頭! 蘋果甘甜一上桌看似柴魚湯清清的，盛了一口來喝，哇喔，甘蔗甜感、淡淡蘋果味，這樣的湯頭我從來沒有喝過耶! 這湯真心推薦，拿來煮豬肉會回甘，超超超級無敵好喝的~簡單涮豬肉就可以把肉提升到另一個境界，感覺像是肉嫩、肉汁甜，豬肉一撈起就是秒殺! 四個人用餐開了一鍋鴛鴦鍋、一鍋個人鍋，一次有三種湯頭享受，很滿足~一般火鍋店都只是鴛鴦鍋而已，孫太太嚴選超市火鍋讓人覺得既貼心，也不怕你吃! 🦪澳洲M9和牛🦪 和牛3-5分熟散發出超級甜味，粉嫩嬌羞的顏色看似向我喊話「吃我、吃我!」~入口肉味甜感十足，混著天香麻奶的奶香味在嘴中散開，接著辣感隨之而來，讓食材增添多種層次! 不僅和牛美味，湯頭亦是驚人，光湯底就可以把牛肉再次推上雲巔，這也太屌了，的確是神級之處! 🦪美國頂級雪花牛🦪 雪花牛肉質鮮嫩，油花呈現雪花般紋路，一點都不油膩~口感鮮甜，香氣十足! 🦪美國頂級翼板牛🦪 翼板牛油花豐富、分布均勻，肉中間有少許細筋~入口類似於無骨牛小排，肉質香甜有口感，越嚼越香! 🦪美國Prime安格斯牛背肩🦪 安格斯牛背肩肌理緊緻、雪花纹分布均匀~放入嘴中口味醇厚，多汁又甘甜，鲜嫩爽滑的口感讓我們愛不釋手，可謂是極品! 🦪台灣頂級松阪豬🦪吃起來又脆又甜、口感極佳的松阪豬，和蘋果甘甜結合帶有甘蔗、蘋果甜香，留香的滋味現在想起來還是會流口水呢! 🦪台灣紹興雞柳條🦪台灣無骨雞腿肉🦪 雖然說人蔘益氣和海鮮的組合令人驚艷，但和紹興雞柳條與無骨雞腿肉的搭配更是經典! 雞柳條肉質細嫩柔軟，口感鮮嫩；雞腿肉口感扎實，滑嫩香甜，每一口都好好粗啊! 🦪肉肉呼啦圈🦪 沒錯啦，小弟我是本月的壽星，嘿嘿~猜猜我是6月雙子座，還是6月巨蟹座呢? 猜對有獎喔! 肉肉呼啦圈有半圈的牛小排和半圈的天使紅蝦，每一隻天使紅蝦都是L1大尺寸級別~天使紅蝦蝦頭鮮美，蝦身不會爛爛的，肉質綿密彈牙，鮮嫩無比! 🦪日本生食級生蠔🦪 現在是重頭戲，不用入鍋煮的生食級生蠔(限定生食，不提供下鍋煮~如果下鍋煮的話，孫太太就不會繼續供餐囉!)，噹噹~今天的重中之重! 看它美麗的身姿、滑溜滑溜的模樣、閃閃發亮的光茫，晶瑩剔透令人垂涎欲滴~生蠔快要半個手掌大，入口沒有極重的海味，反而是小清新，這生蠔好甜啊! 適中的海味衝上來，緊接著是後韻的微甜感，基本上我吃生蠔不超過2顆，今天火力全開，一人戰績10顆! 看這戰績就知道生蠔有多鮮、多美味，都不用多說，懂的都懂! 看網友分享吃生蠔要自備芥末~好喔，這不就帶來了嗎! 蘸上芥末再來一顆生蠔，入口多了一個嗆辣感，不過一下子就消失了~再來是令人上頭的甜味充滿口腔，舒服又滿足，幸福! 這就是高級生蠔啦! 🦪汶萊藍鑽蝦🦪南美急凍大白蝦🦪台西精選大蛤蠣🦪 孫太太嚴選超市火鍋的海鮮真的爆炸新鮮~蝦蝦們在剝殼的時候(我們愛先撥殼再下鍋)，每一隻蝦都極好脫衣服，颼一下就肉殼分離了! 蝦子口感彈牙，經過人蔘益氣的洗禮，每一口都帶有蔘味，入口就是補的感覺，渾讚! 蛤蠣飽滿多汁，肉質扎實，一口咬下，汁液噴發，禁不住一口接一口啊! 🦪澎湖活凍小卷🦪 小卷在咀嚼過程中時不時會有蔘味跑出來打招呼，口感彈牙、清脆可口，香氣十足~果然在人蔘益氣中開海鮮趴是對的選擇! 🦪干貝🦪 干貝入口軟嫩鮮甜，咬起來會有一絲一絲的感覺~蔘味滲入其中，與每一絲結合，風味極佳! 🦪三點蟹🦪 經過眼神確認，蟹殼上有著明顯的三點暗紅色，是三點蟹無誤~蟹肉肉質飽滿細緻，撥開蟹殼後還有蟹黃、蟹膏，每一口都吃得到蟹黃、蟹膏的滑順，還有股鮮甜味，完美! 🦪水果🦪 孫太太嚴選超市火鍋的甜點可以說是貫穿自助吧的高級存在，一開始提到的特別的蔬菜在甜點面前根本小菜一碟! 現在當季的玉荷包，清淡的香氣，肉質細緻，脆爽又清甜~還有哈密瓜、葡萄...，就連紅果肉的火龍果都是甜到不行，感覺自己快要變成螞蟻了人了! 🦪蛋糕🦪 看網友們大推巧克力蛋糕，說一定要吃一下~在此我要澄清，不是這樣的，是每個都要拿啊，家人們! 波士頓蛋糕上的奶油堪比紅葉蛋糕，超級好吃；乳酪蛋糕滑順的口感，濃郁的奶香味，濃烈卻不膩口(岳岳還多拿了3、4、5個)~大家大推的巧克力蛋糕果然是厲害的，濃郁的巧克力香，不會過甜! 孫太太嚴選超市火鍋的蛋糕肯定打了針、吃了藥，不然怎麼能像開掛般一樣爆炸好吃，比蛋糕店的還美味啊! 孫太太嚴選超市火鍋肉品頂天、海鮮無敵，湯頭搭配上也很猛~自助吧選擇多樣，甜品、水果都是超高規格，吃到飽火鍋店有這樣表現的真的不多見! 個人覺得很多連鎖品牌火鍋店可能都比不上孫太太的食材，光生蠔這個應證過，滿分! 下次再來挑戰個20顆，CP值真的槓槓der~食材還有外帶、外送服務，孫太太真是主婦們的好捧油! 網路推薦的神級火鍋店來踩點啦，也跪拜了，真的太神啦! 最後公布正解，小弟我是6月巨蟹座喔~猜對的捧油們來，香吻一個，口禾火 口米 ! 「孫太太嚴選超市火鍋」推薦給大家~ 有鑒於市面上的生蠔品質不一，供貨不穩，並且胡亂抬價，孫太太透過進口商引薦日本的生蠔工廠，藉由自己進口，簽訂銷售數量保證，拿到更好品質的生蠔，並且直接將價格回饋給喜歡生蠔吃到飽而一路追隨到現在的客人~生蠔吃到飽，均以晚餐餐價或選用老饕首選價格再加259元即可享「日本生食級生蠔」吃到飽，生蠔吃到飽只要1000元內! 最佳口感所有生蠔現點現開，經過冰鎮才出餐! 注意事項- 1.活動需以成人價格計算 2.同桌皆須使用相同方案 3.除生日優惠外，不得與其他優惠共用 4.本專案限生食使用，不可放入火鍋烹煮 5.點餐方式一個人一次限點三顆，桌上吃完即可再點，點餐時間為開鍋90分鐘之內，如有浪費以一顆單點$60的價格計算 6.本活動桃園店跟中壢店同步進行 7.本店保有活動解釋及終止之權利 🙇孫太太不會提供檸檬或生蠔醬料可自行攜帶🙇 【孫太太官方Line會員獨享外帶專案】 原價五顆300元的日本生食級生蠔現在right now官方Line會員獨享，10顆只要400元，30顆只要1000元，整箱購買約110顆，只要3200元! 不管是燭光晚餐、浪漫約會，還是朋友相約烤肉露營，隨時隨地都可以吃到又甜又肥的日本生食級生蠔，滿3000店到店免運! 孫太太嚴選超市火鍋-桃園店 地址: 桃園市桃園區中山路546號 電話: (03)332-0912 營業時間: 週一-週四、週日11:00-22:00；週五-週六11:00-23:00 FB-https://www.facebook.com/people/%E5%AD%AB%E5%A4%AA%E5%A4%AA%E5%9A%B4%E9%81%B8%E8%B6%85%E5%B8%82%E7%81%AB%E9%8D%8B%E6%A1%83%E5%9C%92%E5%BA%97/100077996010592/ 官網-https://mrssunhotpot.oddle.me/zh_TW/線上訂位-https://reserve.oddle.me/zh_TW/mrssunhotpot Uber Eats-https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%AD%AB%E5%A4%AA%E5%A4%AA%E5%9A%B4%E9%81%B8%E8%B6%85%E5%B8%82%E7%81%AB%E9%8D%8B-%E6%A1%83%E5%9C%92%E5%BA%97/pw9OdKFKSoK_hD12JBtZNw?utm_campaign=place-action-link&diningMode=PICKUP&utm_medium=organic&utm_source=googleFoodpanda-https://www.foodpanda.com.tw/restaurant/s6vk/sun-tai-tai-yan-xuan-chao-shi-huo-guo-tao-yuan-zhong-shan-dian?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=google_reserve_place_order_action 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #孫太太嚴選超市火鍋#孫太太#孫太太嚴選超市火鍋桃園店#孫太太嚴選超市火鍋桃園店菜單#孫太太嚴選超市火鍋生蠔#孫太太火鍋#孫太太生蠔#孫太太超市火鍋#孫太太超市火鍋桃園店#桃園吃到飽火鍋#桃園火鍋#桃園火鍋推薦#桃園火鍋吃到飽#桃園火鍋吃到飽推薦#桃園火鍋吃到飽便宜#桃園火鍋外帶#桃園區火鍋推薦#桃園區火鍋吃到飽#桃園美食#桃園美食推薦

Turret Coffee｜東京咖啡廳｜在我心中值得東京第一拿鐵的美名

🚩 #日本#東京｜☕️ 在築地的巷弄裡， 大家逛完吃完築地就可以散步來喝咖啡休息🫶🏼 (店內空間滿小很像工作室的概念，座位也很少，幸運的有面對街道的空位超chill ♡ ) （室內座位一角） （室外座位一角） （室內空間真的滿小的，但是五臟俱全感覺也很溫馨，老闆語言不通但是很nice‼️） 店內只有老闆一人， 現點現做現拉花還要結帳〰️ 人依然排隊排超長🫣 https://www.instagram.com/p/CpZJ2P5pqwf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 老闆曾在世界極限拉花冠軍好手澤田洋史開設的咖啡店工作拜師學藝〰️果然出產的品質很優秀💜 (大家都稱讚是東京最好喝の拿鐵，我覺得這個美名非常值得❗️) // 大推點以上兩杯拿鐵`,､('∀`) '`,､ 🌱 Sea salt caramel Latte ¥600 身為非螞蟻人而且平常喝美式居多的我，這杯超級驚喜.ᐟ.ᐟ海鹽焦糖意外的完全不會太甜，比例也拿捏的很好，也喝的到豆香❗️ 🌱 Turret Latte ¥660 拿鐵一樣喝得到豆香！非常順口.ᐟ.ᐟ 豆子應該都是用中深焙，酸苦平衡🫶🏼 —————————————————————————— 🔍 Turret Coffee➡️ @turretcoffee 🔸低消每人一杯飲品 🔸無預約 🔸不限時 🔸可外帶 🈺️週一～週六班: 7:00~18:00/週日: 9:00~17:00 🚆築地站Exit2 - - #不是在咖啡廳就是在跑咖的路上

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