親子遊-海灣繪本館

館外的大翅鯨、館內還有紙雕蝴蝶 還有很多繪本♥，四個空間讓你探索。 清水眷村文化園區內 海灣繪本館 地址：台中市清水區中社路54號 電話：04 2628 1512 營業時間：六日10：00－17：00 公休：一～五，四五採團體預約 #親子景點#親子互動#海灣繪本館 #清水景點#清水眷村文化園區

少女心噴發 Josui Salon 洋裝包屁衣 日本二重紗 手工製作

ꪔ̤̮ ♡ 送給朋友寶寶的#滿月禮物 小女嬰的東西就是這麼cute♡ 包屁衣也要可愛洋裝造型👗 可愛蝴蝶結髮帶 鵝黃色特別有朝氣 直接整組買起來💸 我想每一個生女孩的媽媽👼🏻 都有一個芭比娃娃夢吧 是吧(⁎˃ᴗ˂⁎)？ ☾Josui Salon ⋆ 手編兔子玩偶 NT.800 ⋆ 圍兜/連身洋裝/髮帶 NT.1480 -加購禮盒包裝/卡片/手提紙袋 NT.120 這個是在#Pinkoi買的 Josui Salon的商品原料都來自日本🇯🇵 純手工製作 還可以另外繡上名字 要另外加300元 分享給喜歡幫小baby穿漂亮的媽咪們看😆 生活分類↯ #喵欸生活 🔍

淳兒の旅行日常-HK香港篇

其實 每次到香港 最喜歡 就是吃到香港美食😋，當然，淳兒希望找到推薦的呢⋯ 一定是別於一窩蜂購買的那種常態性伴手禮😄 「從米其林三星走出來的手工蝴蝶酥 － Valérie原味蝴蝶酥禮盒」 超好吃的啦❤️ 年初到香港找朋友，這是朋友送的伴手禮，外盒好美，是湖水藍綠色😍 送禮自用兩相宜呢❤️ （💕結果這個月香港友人來台灣玩，知道我愛吃，又買了兩盒💘我戀愛了❤️） 咬下去，會有酥脆感，很像台灣喜餅裡面的酥餅，但不會硬，也屬於低糖的那種，大人小孩都很適合！ 到香港🇭🇰，必買❤️（前往時務必聯絡確認下唷） ☎️聯絡資訊👇 電話 / 3565-6765 Whatsapp / 6229-4469 營業時間 / 12:30-19:30 (星期一至六) 電郵 / valeriepastry@gmail.com 工場地址 / 新蒲崗大有街32號泰力工業中心1903室 鑽石山站A2出口步行10分鐘 巴士29M,小巴102號直達 附近另有多個巴士站到香港各地區

甜點控！一起來吃法式甜點吧！

#宅配手工餅乾禮盒推薦＆#宅配手工精緻甜點推薦 #ChatonPâtisserie #貓居法式甜點！ #法式經典檸檬塔 炙烤過的奶油香氣更上一層樓了！帶點焦糖香氣～ 搭配下方的檸檬酸甜滋味和酥香派皮很有層次的 #檸檬塔！ #波爾多可麗露/ #焙茶可麗露 外層微焦脆 內層軟Q香氣十足 底層酥脆焦香 經典的 #可麗露 魅力 原味的香草味很濃郁！焙茶更增添了低調內斂的茶香～ #心心相映蝴蝶酥/ #心心相映芝麻蝴蝶酥 千層派皮交疊出的口感 酥鬆香脆～ 是最經典的法式餅乾！相信大家都愛 #蝴蝶酥 吧！ 原味吃得到經典麵香 芝麻則是增添了日式優雅的香氣～ #甜點控 #dessert #lemontart #Canelé #Palmier #迪士尼控 #disney #迪士尼戰利品 #mrspotts #mrspottsandchip #mrspott #chip #鹿米的旅遊地圖 #lumi的旅遊地圖 

2021年精選11款台中中秋禮盒推薦：鴻鼎菓子、一福堂、moricaca 森果香，下次不要只會送月餅了！

中秋節要到囉！住在台中的朋友們都準備好中秋禮盒來送給親朋好友與長輩了嗎？今天來推薦10家台中中秋禮盒，都非常適合拿來送人喔！有些還主打低糖的健康禮盒，送長輩也超安心 ! 台中中秋禮盒推薦：偷偷Toutou Cuisine 這裡買免運送你家👉閃閃絢光迷戀甜點盒-著迷系列，瑪德蓮、費南雪、可麗露、小塔共8入，台中16宮格下午茶（現貨／全台免運 波波選物所偷偷Toutou Cuisine推出偷偷為你著迷的「閃閃絢光迷戀甜點盒」，從創始以來，洗版IG的經典吸睛的豹紋乳酪塔到精心改良的費南雪、瑪德蓮、可麗露，以及人氣16宮格甜點必備的巧克力及抹茶塔，讓你一次擁有，各種滋味都在偷偷閃閃迷戀盒，不能相聚的日子也陪你創造品嘗甜點的儀式感！ 編輯私心推薦組合： 我就愛乳酪👉閃閃絢光迷戀甜點盒-豹紋組合，豹紋乳酪塔8入，台中16宮格下午茶（現貨／全台免運配送） 抹茶控必收👉閃閃絢光迷戀甜點盒-抹茶組合，小山園抹茶費南雪8入，台中16宮格下午茶（現貨／全台免運配送） 台中中秋禮盒推薦一：鴻鼎菓子 超好吃曲奇餅乾推薦給大家，柔軟不乾澀的口感加上甜而不膩的口味是許多人的心頭好，咬下去的酥脆口感讓人一口接一口停不下來。中秋節拿來送禮配上一壺中國茶是完美的搭配，相信連長輩們也會喜歡！ 台中中秋禮盒推薦二：糖村 相信大家對糖村一點都不陌生，糖村居然也推出了中秋節禮盒了！以花朵為主題的外包裝吸引許多人的喜愛，大氣而不失禮的包裝也是送長輩送朋友的首選，在全台都有多家分店，不管住在哪個鄉鎮市都能吃到糖村的美味！ 台中中秋禮盒推薦三：一福堂 如果你喜歡多層次的口感，一定要試試看一福堂的蛋黃酥！他們家獨有的菠蘿外皮，配上一整顆的蛋黃還有柔軟的豆沙餡，一口咬下可以同時嘗到菠蘿酥脆的外皮、多層次的麵皮、濕潤的豆沙餡以及香濃口味的鹹蛋黃，為今年中秋節添上豐富的色彩！ 台中中秋禮盒推薦四：moricaca 森果香 日式燒果子是許多台灣人的喜愛，中秋節送禮送出日式系列甜點配上一壺煎茶，是中秋節午後高級的享受！傳說杏仁果也是他們家的招牌，新鮮牛蒡泥與沖繩雪塩、七味粉、糖霜完美覆蓋在粒粒飽滿的加州杏仁。 台中中秋禮盒推薦五：威利與查理手作烘焙坊 蛋黃酥是許多人中秋節一定要吃到的糕點！剛烤出爐時的香氣加上酥脆的千層口感麵皮，吸引許多人中秋一定要來個幾顆！威力與查理家的蛋黃酥是許多人一吃驚豔的，直接成為心中第一名蛋黃酥！ 台中中秋禮盒推薦六：紅髮斑斑 蝴蝶酥是一層一層酥脆的口感搭配糖粉裹在外頭，小編自己超愛下午配咖啡吃！缺點就是一吃會停不下來，忍不住一口接一口（誤）！除了一般原味之外，可可亞口味也超香醇，如果你是喜歡吃蝴蝶蘇的朋友，來試試看紅髮斑斑家的吧！ 台中中秋禮盒推薦七：青鳥旅行 你一定沒吃過麻辣口味的蛋捲吧？喜歡吃麻辣的朋友注意了，青鳥旅行推出麻辣泡麵肉鬆蛋捲，讓你在吃蛋捲的同時也能嚐到麻辣鍋的香氣！想要送超特別的中秋節禮盒嗎？青鳥旅行蛋捲禮盒推薦給你喔！ 台中中秋禮盒推薦八：如邑堂 你有吃過包花生醬的蛋黃酥嗎？包福源花生醬的蛋黃酥就在如邑堂，餡金流蛋黃酥禮盒，內有六顆餡金流蛋黃酥，象徵六六大順以及財源如金沙流下般滾滾來！收到禮盒的朋友一定會很開心！ 台中中秋禮盒推薦九：阿聰師的糕餅主意 阿聰師有著台灣芋頭酥之父的稱號！除了芋頭酥他們家的蔥花餅更是兼具顏質與美味，芋頭蛋、Ｑ抹茶紅豆、奶皇、鳳梨核桃四種口味內餡代表來自各地的家鄉味！當成伴手禮送人直接送到心坎裡！ 台中中秋禮盒推薦十：紅灶·棗糕 使用低糖分海藻糖以及大廠牌的橄欖油，適合口味清淡不喜歡太甜膩的人。主打健康甜點、清淡口味的品牌，在中秋佳節之際，也能享受健康又美味的月餅，幫你的健康把關！ 中秋月圓人團圓，祝福大家都能有個愉快的中秋佳節喔！別忘了享受美食的同時也要照顧自己的身體健康，再好吃的美食都別過量唷！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1066229 https://www.popdaily.com.tw/mama/1067291 https://www.popdaily.com.tw/mama/1067323 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中秋禮盒 #中秋禮盒推薦 #台中 #台中月餅 

離開‧探險

/ 離開‧探險 / 離開現在的位置 拋棄所有的束縛 需大膽的邁開步伐 闖蕩如迷宮般的世界 勇敢迎向未來 不再躲藏於陰暗處 應冒險探近新境界 記錄新(心)的一頁 將如同蝴蝶般脫殼展翅 舞向新的靈魂Pei Han Chen Facebook / Instagram / Behance

網上超紅「毛巾操」，五步驟美背又瘦蝴蝶袖，一條毛巾在家就可以練～

想要上半身看起來又薄又有線條，這個網路上很紅的毛巾操你試過了嗎？只要短短十分鐘、五個步驟，就能夠輕鬆擁有美背的同時還能瘦蝴蝶袖，重點是動作簡單難度不大連家中長輩也可以輕鬆練，不論是在家或在外面，僅需要一條毛巾就可以，趕快推薦給想要擁有漂亮背部線條的朋友！ 👉🏻比跑步機更燃脂的「踏步機」怎麼用？健身人士強力推薦！瘦身還能練成蜜桃臀？ 毛巾操步驟1. 毛巾下拉30下 主要鍛鍊部位：鍛鍊背部及肩膀肌肉 雙手抓住毛巾的兩端，手前臂和大臂呈現90度直角，並垂直上下擺動，肩胛骨同時往內夾緊。回到起始位置，重複動作30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟2. 左右臂擺30下 主要鍛鍊部位：手臂內側及緊實肌肉。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直，高舉至頭部，保持毛巾繃緊，左右手往左右擺動，幅度大約45度。持續進行擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟3. 前臂上抬40下 主要鍛鍊部位：手臂前側及肩膀 雙手抓住毛巾兩端，手臂伸直放在身體前方，需保持手臂伸直的狀態，將毛巾往上舉到與肩膀垂直90度。持續上下擺動動作共40次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟4. 左右大搖擺 30下 主要鍛鍊部位：肩膀與背部，增加柔軟度及燃燒脂肪。 雙手抓住毛巾的兩端，手臂伸直高舉至頭頂。將毛巾整條向左擺動，再向右擺動，動作幅度盡量大。左右上下擺動動作共30次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操步驟5. 後拉上提50下 主要鍛鍊部位：塑造背部線條與瘦蝴蝶袖。 雙手抓住毛巾的兩端，並在將雙手放在背部拉住毛巾，再用力往上提起約30度左右，感受背部與肩胛骨同時用力。回到起始位置，重複動作50次。 （圖片來源/IG@millyly） 毛巾操注意事項 適合的族群：想要擁有漂亮美背和細長肩頸，或是手臂肉肉蝴蝶瘦明顯者，或是久坐辦公室容易要痠背痛者，都可以靠這套毛巾操改善。 不適合的族群：正在進行背肩頸復健者。 毛巾長度：毛巾長度可以選擇約一隻手臂1倍~1.5倍左右的長度，寬度則不限。 正確的體態：做任何動作都要確保角與肩同寬，並且注意不要駝背或聳肩。 練習頻率：毛巾操整組練下來約只要花8~10分鐘左右。一天可以練習至少1~3組，每天練持續2週，較會有明顯效果。 （影片來源/IG@millyly） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家美背操 #居家運動 #毛巾操 #練背 #美背 #美背毛巾操 

《如果我不曾見過太陽》主演對應星座分析！深情天蠍壬曜、純真雙魚曉彤

Netflix上線的台劇《如果我不曾見過太陽》，由新生代演員曾敬驊、李沐領銜主演，分成兩檔上映，在12/11正式上完所有集數，這部戲劇充滿了悲劇色彩，既讓你感到心動更多的卻是心痛，在播映結束後也掀起了一些討論熱潮，劇中的角色每個都很鮮明，讓人不禁好奇他們性格會想到哪些星座呢？一起來看看吧！ 李壬曜對應星座：天蠍座 劇中李壬曜因為家庭背景的關係，有著自卑又木訥的性格，當他的人生遇到了改變他的蝴蝶江曉彤以後，就只看著她一人，愛情裡所有的第一次心動和心痛都因為有她而增添了許多記憶。就像天蠍擁有的魅力氣質，李壬曜眼神總帶著一絲悲傷的神秘，他面對曉彤深情而執著的性格讓大家留下很深的印象。 江曉彤對應星座：射手座 而和李壬曜就像黑與白一樣的差異，家庭和樂、性格天真爛漫又上進的江曉彤，有著開朗而溫暖的性格，他很重感情也會勇敢拉住摯友芸蓁與另一半壬曜的手，將他們從深淵中獲得救贖，就如同射手座一樣散發著太陽的光芒，讓人不自覺想追隨，想要守護她的笑容。 夏天晴對應星座：巨蟹座 夏天晴在劇中是一個雙眼失明的電台MC，她和江曉彤有著相似的氣質與手指上有一樣的蝴蝶刺青，李壬曜看見她總不自覺被吸引，擁有親切內斂的性格的她把心愛的另一半優先擺在第一並懂得照顧對方的心情，這樣溫柔的性格就如同巨蟹座一樣讓人憐愛。 賴芸蓁對應星座：處女座 劇中和李壬曜一樣被江曉彤照耀的賴芸蓁，家庭環境也讓他性格變得畏縮，只有在和曉彤相處時、看到他跳芭蕾的模樣才能感到幸福，在劇情二部上映以後能看到許多她謹慎聰明的模樣，那種為了喜歡的人奮不顧身同時以高度理性面對局面的魅力就像處女座的形象，他們做事一絲不苟、正義的性格很帥氣。 周品瑜對應星座：雙子座 有著樂天又古靈精怪性格的周品瑜，在劇中是負責一起採訪李壬曜的企劃助理，他的好奇心旺盛同時有自己的原則，就像雙子座一樣，總能用天生的直覺找到一些蛛絲馬跡並且勇敢向前衝！就像MZ世代的代表性格一樣，充滿個人色彩。 （以上圖片來源：《如果我不曾見過太陽》劇照） 這部劇雖然不是像常見偶像劇一樣有著幸福美滿的結局，在劇裡面可以看到許多霸凌、痛心、卻又燃起希望的瞬間，情緒張力表現得很印象深刻，邱比特看完也很推薦大家去看看一起支持台劇！你對哪個畫面最深刻？歡迎底下留言分享給我們知道吧！ 延伸閱讀： 👉🏻【2026年上半年桃花運最旺星座TOP5】天秤真實做自己、射手回歸內在吸引 👉🏻12星座最難搞的「戀愛壞習慣」！你以為的甜蜜，其實都是地雷？ 👉🏻2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #NetFlix #poplove #兩性 #台劇 #如果我不曾見過太陽 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #美好生活 #角色星座 

嬰兒包屁衣｜跨年穿搭 ｜2021Happy new year’s 

爸爸表示太過華麗的套裝😂 寶寶也要跨年嘛！ 1️⃣2021年包屁衣 2️⃣閃亮蝴蝶結髮飾 3️⃣澎澎紗裙 三件組合！超可愛又應景！ 很喜歡 pat pat 的嬰幼兒衣服 無論是親子裝、節慶服飾都很好看 材質也很舒服～雖然都是中國製造，但比網拍的素質好很多！ 下標後大約10天可以收到商品！ 實在是忍不住手滑，一直增加購物車🛒 #跨年寶寶穿搭 #2021跨年 #嬰兒包屁衣 #包屁衣 #節慶服飾 #嬰兒穿搭

立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來

夏天到了好想穿比基尼去海邊玩呀！可是現在身材完全不敢直視，來來來～趕快跟著編輯一起做運動，30天的變身計劃，保證開學同學都認不出你來！ #均衡又健康的飲食plan 好的，要訓練肌肉之前，一定要搭配飲食才可以更快看到效果喔！均衡的飲食可以讓你健康的瘦身，多多攝取蔬菜水果，可以幫助消化與代謝，蛋白質的補充也是不能少的，多攝取蛋白質也可以加速循環代謝哦！在瘦身中比較建議女孩少吃高油脂的食品哦，像是鹽酥雞之類等等的宵夜，規律三餐加上正常的攝取量，一定可以吃得健康又可以有效瘦身！ 想要知道一天最少要消耗多少熱量，也可以利用算自己一天的基礎代謝率來知道哦！ 公式在這裡 BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655 #緊實有線條的平坦肚肚 我們不要妄想在三十天就從小腹婆變成川字腹肌持有者，但讓“小腹平坦、有線條”是完全有可能的！想要擁有讓人羨慕的性感的緊實肚肚，可以透過仰臥起坐以及訓練核心肌群來達成哦！不但可以讓腹部肌肉更緊實，也可以甩掉讓人煩惱的小肚肚！ 仰臥起坐：一天做五組，一組10下 棒式訓練：一天做三組，一組3分鐘 說到翹屁屁，絕對不能忘記深蹲運動，正確的深蹲可以更有效地訓練翹臀！不過也要注意姿勢的正確，不正確的姿勢不但沒有翹臀，還有可能會傷到肌肉哦！ 深蹲運動：一天做三組，一組5分鐘 #切記 腰和背一定要要打直，大腿也要與地面平行 單腳抬腿延伸：一天3組，一組1分鐘 如果比較沒有時間的女孩想要一次就練兩個部位，可以試試看這個動作，不僅可以讓臀部變翹，還可以連帶訓練到大腿肌及腿部的穩定度，運動紅人＠jenselter比起深蹲更常做這個動作，可想而知這個動作的效果一定是很不錯的喔！ 一天做5組，一組20下 #手臂 夏天穿背心，當然不能讓蝴蝶袖出來見人啦！所以瘦手臂也是很重要的！而且瘦手臂的方法非常簡單，手拿重物（ex:水瓶）垂直往手舉，記得手要打直才有效哦！也可以搭配深蹲，這樣一組運動就可以達到兩種效果！ 資料來源： 整理報導 #30天 #30天 節食 #populzzang #一個月 減肥 #一個月 減重 #仰臥起坐 女生 #健身 #在家 #大腿肌 #女生 BMI #深蹲 女生 #漂亮 #瘦手臂 女生 #瘦身 #美尻 #翹臀 #肌力 #肌肉 #腹肌 #訓練 

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甜點控！一起來吃法式甜點吧！

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