多人聚會必玩！懸疑推理遊戲「海龜湯」30道經典題目，牛吃草、三兄弟嚇破你的膽！

像海、像大自然一樣思考 Heal Your Life

這世界上，每一個人都以自己的方法追求心目中理想的生活品質。 但你自認為的美好，卻可能是建築在他人的不愉悅之上。 何不像海一樣，用最純粹的心去欣賞、去思考？ 「野地裡蘊含著這個世界的救贖」，就讓自然去平衡，思考的是長遠的和平。 我，想像著自己是一片廣大無際、綻放蔚藍的大海。 拍打海岸礁石，激起雪白浪花，是我的玩心； 孕育各色各樣的生物，提供一片樂土，是我的溫柔； 醞釀深沈的能量，使時空不靜止，是我的沉著。 儘管狂風暴雨使波濤洶湧，但請不要害怕，因我終究能在風暴後靜靜調節，恢復原本樣貌。 讓大海的遼闊，治癒沈悶的生活 像海一樣思考，我的眼界不再狹隘，能無涯放眼全世界； 像海一樣思考，我明白揍於狂風後終歸風平浪靜，甚至有道彩虹與我相輝映； 像海一樣思考，我知道自己身負重任，每一個抉擇將如蝴蝶效用蔓延，不只影響自己更可能撥動海底的那個斑斕的世界。 從此，不再單單以自己為出發點行事，而以更開闊的胸懷去擁抱這個屬於每個人的世界。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

iPhone「充電畫面」也能變可愛！4步驟設定充電動畫，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！

各位波粉們都打造出獨一無二的鎖定畫面了嗎？這次不只是鎖定畫面，連「充電動畫」都來了！不只可以顯示電池百分比動態、還可以幫iPhone充電畫面換上可愛的特效圖樣和自己喜愛的動態圖，讓你的iPhone 在充電時也有有趣的畫面，搭配「捷徑」APP做使用，每次充電都被療癒一次～ iPhone充電動畫設定1：下載 充電動畫charging play APP 想要擁有獨特的充電動畫，需要先下載「充電動畫charging play」動畫APP，如果還沒下載過iOS捷徑功能APP的，也要一起下載喔！ 下載 充電動畫charging play → 下載 捷徑功能APP （圖片來源：編輯截圖） iPhone充電動畫設定2：套用喜愛的充電動畫特效 打開Charging Play APP後點擊「更換充電動畫」，可以在裡面看到多款充電特效供選擇，另外也可以用預覽的方式查看每款動畫特效，找到自己喜愛的特效後，記得設定播放模式「迴圈播放」、「播完退出」、「自動息屏」，再依照自己的喜愛去做設定。 打開APP →點「更換充電動畫」→預覽挑選動畫特效 →設定播放模式 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） iPhone充電動畫設定3：自訂充電動畫特效 如果沒有挑到喜歡的特效，也可以自行新增，圖片或是動畫都可以～ 點 相簿自選添加 →充電圖片 or 充電動畫 （圖片來源：編輯截圖） iPhone充電動畫設定4：設定捷徑功能APP 打開捷徑APP →點 自動化 → 製作個人自動化操作 （圖片來源：編輯截圖） 下滑找到 充電器 →點 已連接 →下一步 →加入動作 （圖片來源：編輯截圖） 點APP →找到充電動畫 →點 charging play →把 執行前先詢問 關掉 →完成 （圖片來源：編輯截圖） 登愣～完成以上步驟就插上充電線測試看看吧！馬上就可以看到剛剛設定好的可愛動畫，小編這邊私心推薦幾款動畫特效，話不多說快去設定起來！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 是不是很簡單就可以把充電畫面換成自己喜歡的可愛動畫了呢？趕快揪朋友們一起來試看看吧！ 延伸閱讀｜更多「iPhone充電動畫」相關文章 👉🏻iPhone變身電子雞！教你養「動態島寵物」，一起把動態島變身Q萌貓貓島！ 👉🏻讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？ 👉🏻App圖示自己換！iPhone內建功能簡單搞定，打造屬於自己的特色桌面吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #iOS16 #ios16充電畫面 #ios16可愛充電畫面 #iphone #iPhone充電動畫教學 #iphone充電畫面 #iphone手機 #iPhone技巧 #iphone桌布 #充電 #充電動畫 #客製化 #客製化充電畫面 #居家生活 #手機app #手機充電畫面 #手機教學 #生活精選 

揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開

夏天即將到來啦～相信很多女孩們開始會苦惱，因為之前藏起來的肉肉也要見光啦（淚奔）！今天要來跟大家分享一位有著神級超辣身材的日本小姊姊村田彌月，她時常在IG上分享各種簡易瘦身方式，從瘦小臉、解決便秘瘦小腹、到消除大腿內側肉等等都有，除了基本飲食運動之外，村田彌月可說是在減肥之路上最棒也是最勵志的小教練啊！ 延伸閱讀：讓大腿外側肥肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 村田彌月平常就會固定上健身房運動！ 天啊～這腿還是人類嗎？！ 不過村田彌月也是靠後天一步一步地努力運動＆按摩，才打造出超美的雙腿！ ＃瘦小臉、促進循環 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦手臂、後背肉 可以透過毛巾操來瘦手臂、肩頰骨肥肉，而且還可以防止駝背！ 影片示範： ＃收服腰間肉 想要完全收服腰間肥肉、擁有水蛇腰S曲線，那務必將這個影片收藏起來啊！ 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃改善便秘、瘦小腹 深受小腹困擾者請注意！一起跟著村田彌月解決便秘瘦小腹吧～透過按摩來促進腸道運作，達到順利排便的效果。 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦下半身可使用的輔助道具 ＃網球按摩法 透過有硬度的彈性網球或滾輪，來放鬆屁股與大腿間緊繃的肌肉。 影片示範： ＃瘦大腿 夏天穿短褲時最怕大腿內側的肥肉抖動…可以透過雙手握拳敲打、捏壓按摩來緊實大腿肉。 影片示範： ＃瘦小腿 除了可以直接用手按摩瘦小腿以外，也可以透過輔助道具快速消蘿蔔腿、水腫等問題！ 影片示範： 以上～除了這些以外，村田彌月IG上也還有更多減肥塑身影片，大家快去追蹤＠mizukitty.0712，這次真的要瘦一波啊！ 延伸閱讀： >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #便秘 #小腿按摩 #消水腫 #減肥 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦臉 #瘦身 

嘉義網美景點🎯你又知多少！？來看看這些地方有沒有都打卡過了呢

228連假快到了！不想出外人擠人，但在家又坐不住，想要出去室外透透氣嗎！？以下幫你整理嘉義放風行程✌🏻請慢慢觀賞👀 ✅赤蘭溪盛開的風鈴木 最近爆紅的風鈴木，雖只有數棵，但足以讓我們為之一亮，應該到２２８假期禮拜還沒完全凋謝，可先上網看看別人的拍攝時間參考 地址：嘉義縣赤蘭溪橋下旁 ✅拾碎院文創藝術園區 這邊是以鯖魚為主的觀光工廠，戶外彩繪非常驚艷的塗鴉，有吃又有的拍一舉兩得👍🏻 地址：嘉義縣大林鎮大湖農場61號 ✅二二八國家紀念公園 來看看太陽花🌻給你滿滿的正能量！ 地址：嘉義市西區大富路 ✅新嘉大昆蟲館 都來到了嘉義這一帶，不免來學校昆蟲新知識，來當個香妃，翩翩起舞的蝴蝶們🦋 地址：嘉義市東區學府路300號 ✅龍岡蒸籠宴嘉義店 肚子餓了，品嚐一下蒙古風味的食材，體驗蒙古屋，當個小蒙古人的感覺 地址：嘉義市西區北港路1057號 ✅ 空氣圖書館 遠離髒塵囂，呼吸新鮮的空氣，下午茶首選地 地址：嘉義縣梅山鄉仔2號附12 ✅綠營牧場 來農場跑跑跳跳，喝著純天然的牛乳，全家大小一起鬥鴨子比賽，有吃有體驗有玩還不來 地址：嘉義縣中埔鄉村4鄰2-3號 ✅慶和柑仔店 風靡一時的用九柑仔店，人潮依舊不減，古早的餅乾糖果玩具，裡面應有盡有，回味家鄉的好味道 地址：嘉義縣六腳鄉166縣道91號 ✅南故宮235新樂園諸羅蛙堡 呱呱呱～～我的青娃王子我來囉！！公主來找你了，除了有可愛的青蛙溜滑梯，旁邊的裝置藝術也超好按快門 地址：嘉義縣朴子市仁和里 以上說了這麼多嘉義附近的景點，如果你心動的話趕快好好安排一下囉🙌🏻想看更多好玩行程，請至IG慢慢觀看，下台一鞠躬🙇‍♀ 👎🏻#台南景點攻略按這裡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/611583

【台中伴手禮】紅髮斑斑蝴蝶酥。短腿阿鹿姊妹店，必買伴手禮，選用法國100%頂級可可粉，香酥口感濃郁香氣讓人回味無窮｜附價

紅髮斑斑蝴蝶酥 / FB粉絲頁— 台中必買伴手禮，只賣蝴蝶酥，限購3盒！ ☆ 店家簡介 紅髮斑斑是台中知名伴手禮短腿阿鹿的姊妹店，位於台中市西屯區逢甲夜市的文華路上(隔壁是赤鬼)，跟阿鹿的風格一樣，一家店就是只賣單一品項，斑斑只賣蝴蝶酥，有兩種口味可以選擇，分別是原味、可可亞，也有兩種Size可以選擇。 ▲ 文華路口 紅髮斑斑就位於逢甲夜市的文華路福星路口，大大的一隻紅髮斑馬就在建築物上方，相當好認！ 跟短腿阿鹿一樣不到下午4點，排隊排起來！ 門口的這隻紅髮斑馬真的超~逗趣的，買完蝴蝶酥可以跟牠合影一波 紅髮斑斑店內的設計，以動物世界為主軸來裝飾這一道牆，綠意盎然的，看起來頗有生機。 是剛烤好的原味、可可亞蝴蝶酥！！！那個香味撲鼻而來，聞得HEN餓 每位顧客都可以選擇試吃原味或可可亞口味的蝴蝶酥，視可可為摯愛的YT肯定要試一波可可亞的啊！ 試吃完，就會詢問這次要購買的口味、大小盒 紅髮斑斑的教育訓練做得每賣，負責填裝蝴蝶酥進入盒中的員工都有戴上手套，不同口味會換上另一雙手套，避免沾到其他的味道！ 分工是這樣的：一個負責填裝蝴蝶酥，一個負責招呼顧客 + 黏貼膠條 蝴蝶酥開箱前來看個紅髮斑斑的購買規則吧！ 營業時間雖然是16點~23點或24點，但蝴蝶酥是每日手工限量製作的，賣完就會休息了，想買的捧油盡量早點前往購買喔！ 這張小牌子有寫上保存方法還有店家的FB、IG資訊~ ____________________ ☆ 開箱 這次購買了兩盒蝴蝶酥，原味、可可亞各一盒 這個膠條黏貼的超~仔細，貼得HEN好，紅髮斑斑服務員的貼心看得到 拍攝的過程，肚子一直叫，這個蝴蝶酥的香味真的母湯 每一盒蝴蝶酥都有蓋上一層紙膜保護蝴蝶酥，不跟鐵盒直接接觸~ 原味 (小盒) NT$260 (打卡折NT$30，原價NT$290) 原味的蝴蝶酥，使用高趴數的天然發酵奶油(高達84%！！！)，入口後口感香酥、不油膩加上邊邊的微細糖粒帶出的些微甜度，相當好吃！不油、不膩、香、酥、脆，讓人HEN容易不小心吃太多塊R 可可亞 (小盒) NT$300 (打卡折NT$30，原價NT$330) 原本就很愛可可的YT，斑斑的可可亞蝴蝶酥更深入了YT的心！！！ 使用100%的頂級法國可可亞真的很不一樣！剛入口些微的苦，但是會回甘的，回甘的尾韻，帶出濃郁的可可香 午茶組合~ 一次的午茶各吃個3片，搭配鮮果-小番茄，無糖黑木耳飲，剛剛好 ____________________ ☆ 心得 之前有買過幾次逢甲短腿阿鹿的餅乾，覺得相當不錯，這次耳聞道阿鹿在逢甲店的附近開了一家姊妹店-紅髮斑斑，專賣蝴蝶酥，肯定要來嘗鮮一波的阿~ 一進到店內，跟阿鹿的傳統一樣會先試吃再選購，第一次嘗鮮決定把兩種口味都買了，回家開箱吃一波，發覺蝴蝶酥的口感、香氣的表現也都是相當得不錯。 整體來說，斑斑跟阿鹿一樣，有著良好的員工教育訓練，每個細節都做得相當好，餅乾的品質、美味也是一樣得不錯，滿推薦來這裡買個幾盒平時下午茶享用一波或伴手禮跟親朋好友分享。 ▲ 紅髮斑斑價格表 (攝於2020.06.05) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 ____________________ ☆ 簡評 滿分 5🌕️ 平均4.5 🌕️ 美味：5🌕️ 價格：4.5 🌕️ CP值：4.5 🌕️ ___________________ ☆ 商品資訊 原味蝴蝶酥(小盒) 價格：NT$260/盒 可可亞蝴蝶酥(小盒) 價格：NT$300/盒 試吃日期：2020.06.06 ___________________ ☆ 搜尋指引 🔍️ 「紅髮斑斑」 IG ___________________ ☆ 店家資訊 紅髮斑斑 ⏰ 下午~晚上時段 一~四 16：00~23：00 / 五、六 16：00~00：00 (售完為止) 📍 台中市西屯區文華路9-11號 📞 04-2451-9956 檢視較大的地圖 ▲ 紫字都可以直接點進連結唷 ▲ 今天的KWYT開箱到這裡，下集見，謝謝收看 ___________________ 📣 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們的文章點個「收藏」、「追蹤」還有「成為粉絲」鼓勵我們 📣 也可以追蹤我們的instagram，裡面有更多即時的分享🌞 📣 謝謝大家，我們下篇分享見🥂

【台中伴手禮】紅髮斑斑蝴蝶酥。短腿阿鹿姊妹店，必買伴手禮，選用法國100%頂級可可粉，香酥口感濃郁香氣讓人回味無窮｜附價格表

感受大自然的力與美，盤點全台7個絕美瀑布，洗滌想放假的身心靈

趁著暑假期間想到戶外走走嗎?瀑布是大自然給予的壯麗奇觀，瀑布邊的生態也相當豐富，不需要走難度高的登山路線，只要穿上運動鞋，走上步道和小徑，就能置身世外桃源！ 烏來瀑布 來到台北烏來除了逛老街之外，也能到烏來瀑布吸收負離子，沈澱心情。「烏來瀑布」海拔高約150公尺，因差異侵蝕形成懸谷式的瀑布，在日治時期就有「雲仙瀑布」的美稱，高聳的瀑布看來相當壯觀，坐上通往雲仙樂園的纜車，在纜車上也可以一覽烏來瀑布的全貌，感覺自己又更接近瀑布一點。 Info. 地址：新北市烏來區 鐵木瀑布 連許多桃園人都不知道的秘境「鐵木瀑布」，入口也隱密難找，所以遊客數量不多，雖然沒有其他瀑布一般的壯觀，但是聽不到城市的喧鬧聲，只剩下蟲鳴鳥叫和瀑布拍打水面的聲音，就算靜靜坐在岸邊觀賞瀑布也會覺得心靈沉靜下來。但是要特別注意這裡水深且沒有救生員，此水域「禁止戲水」，所以切勿下水游泳，顧及自身安全是最重要的哦～！ Info. 地址：桃園市復興區 埔里彩蝶瀑布 「彩蝶瀑布」位於埔里鎮郊的埔霧公路上的獅子頭村，故名「獅子頭瀑布」，又因為彩蝶瀑布生態多元，可以看見鳳蝶、斑粉蝶等種類的蝴蝶，所以大家多以「彩蝶瀑布」來稱呼這個美麗的瀑布。 彩蝶瀑布一共有三層，水量豐沛，天氣好時可以看到彩虹折射在瀑布上，瀑布旁時常可見飛舞的蝴蝶，替這個瀑布多增添了生命力，整片熠熠生輝的美景真的讓人流連忘返。 Info. 地址：南投縣埔里鎮中山路一段29號 夢谷瀑布 同樣鄰近埔霧公路的「夢谷瀑布」是抵達難易度較低的瀑布，開車前往的話，下車只要走幾分鐘就能夠抵達，計畫到清境農場玩的話也可以順路到夢谷瀑布欣賞美景。 仙境般的夢谷瀑布在春夏期間也會有蝴蝶飛舞，相當美麗，是許多新人拍婚紗的景點之一，但也要提醒若要涉水一定要注意石頭溼滑，以及水深高度落差，以安全為第一考量哦！ Info. 地址：南投縣仁愛鄉信義巷30號 蝙蝠洞瀑布 「蝙蝠洞瀑布」是位在台南的優美秘境，從外側看不出來裡面藏著一座瀑布，跟著告示牌慢慢走入，感受到景色漸漸變換，心裡期待著看到瀑布的那一刻，讓這裡多了一股神祕氣息。 喜歡看水量豐沛的瀑布的可以在豐水期前往，峽谷中一道瀑布垂直落下，景色著實壯觀，在枯水期前往也能欣賞周邊的昆蟲、鳥類以及植物，享受天然景緻。 Info. 地址：台南市楠西區 新寮瀑布 新寮步道全長約1.5公里，是與大自然共生的步道，在走這段1.5公里的路程也能欣賞到昆蟲與許多動植物，布道中有岔路可以選擇前往第一層或第二層瀑布，之後兩條路也是會相通的哦！ 第一層瀑布可見綠草如茵，氣氛幽靜，一旁的觀瀑大橋也是許多人拍美照的景點，在吊橋上觀瀑更是令人心曠神怡。第二層瀑布全場長達30公尺，站在岸邊就能感受到瀑布落下的震撼感，在這裡隨便拍也能誕生很多美照！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉新寮二路 衫林溪－松瀧岩瀑布 錯過杉林溪繡球花季也沒關係！有「杉林溪首景」之稱的松瀧岩瀑布也能讓你感覺不虛此行！「松瀧岩瀑布」旁的岩洞是以沙岩為主體的松瀧岩，岩洞因為風化侵蝕且經過熱脹冷縮，形成倒掛的鐘乳石，在瀑布旁的水簾洞欣賞瀑布之外，懸掛的鐘乳石奇觀也是一大看頭。瀑布旁綠草叢生，讓水中的倒映也是一片翠綠，和源源不絕的瀑布宛如世外桃源。 Info. 地址：南投縣竹山鎮 看完以上的瀑布絕景是不是很想到郊外吸收負離子呢～但是一定要注意當地水域標示，不要以身試法，將自己的安全擺在第一位，也別忘了帶走自己的垃圾哦！ #南投景點 #台南景點 #台灣輕旅 #埔里彩蝶瀑布 #夢谷瀑布 #宜蘭景點 #新北景點 #新寮瀑布 #松瀧岩瀑布 #桃園景點 #波波打卡 #烏來瀑布 #蝙蝠洞瀑布 #鐵木瀑布 

嘉義｜親子景點｜嘉大昆蟲館🪲

 嘉大昆蟲館 NCYU INSECT MUSEUM ▪️營業時間：09:30~17:30 ▪️地址：嘉義市東區學府路300 （有免費停車場） ▪️ 門票： 每人150元（可折抵商品消費50元） 3～7歲100元（可折抵商品消費50元） — 園區分為 台灣標本區｜昆蟲體驗區｜溫室蝴蝶花園｜特展中心｜水生生態展示區 ｜旋轉彩蝶柱 — 喜歡昆蟲或是有小孩的家庭很適合去，我們當天剛好有遇到昆蟲介紹的活動（想體驗的朋友可以官網查一下時間，才不會錯過），體驗時可以親眼看到、觸摸到平常少見的昆蟲（像是竹節蟲、鼠婦、樹蛙、螳螂⋯） 商品區也有獨角仙幼蟲的販賣，很適合國小生飼養觀察！ — 溫室蝴蝶花園就是IG上很多網美拍照取景的地方💗 採光很好很舒服☺️ — ⚠️ 館內有公告，入館參觀可能會接觸到樟腦的氣味，不建議蠶豆症患者入內參觀，這點要特別注意唷！ #嘉義景點 #親子景點 #嘉大昆蟲館 #蝴蝶花園

臉頰比心過時了？2025拍照姿勢手勢，蝴蝶結手勢、愛心翅膀一定要知道！

隨著2025年的到來，越來越多新穎的姿勢在愛豆界掀起熱潮，妳還只會臉頰比心就過時啦！由IVE成員Rei創新的蝴蝶結手勢，ILLIT成員IROHA和WONHEE示範的多種花式愛心手勢，從雙手組合到雙層愛心，不管哪一種都顯活力和元氣，同時還能展現個人風格，趕快學起來，下次和閨蜜拍照直接用上，保證大家都誇妳超會擺pose！ https://www.instagram.com/p/DDB3bvKPof3/ 2025拍照手勢推薦1. 蝴蝶結手勢 由IVE成員Rei發明的蝴蝶結手勢，就是將兩隻手在頭上做出蝴蝶結的造型，看起來就像綁了蝴蝶結一樣可愛又顯嫩！最近在韓國愛豆界更是掀起了一股潮流，2025大家趕快跟上吧！ （圖片來源/X@eunchae_diary） （圖片來源/IG@reinyourheart) 2025拍照手勢推薦2. 花式愛心 從原本的愛心手勢，變化出來的各種花式愛心，保證拍照時不和別人撞款！首先由ILLIT 成員IROHA示範的這兩款，分別是將手比成兩個六的造型，接著再把兩隻手拚起來，就是一個簡單的愛心造型！這樣做的愛心手勢，還可以顯手長呢！ （圖片來源/@illit_official） 另外一款翅膀愛心，則是用食指還有大拇指拼成愛心的形狀，另外的三根手指自然地打開，整體呈現一個有翅膀的愛心造型，這樣拍起來真的超元氣～ （圖片來源/@illit_official） 另外最基本的雙手比愛心絕對也是不能錯過，不過由illit成員WONHEE示範的雙層愛心則是變化版，首先用手機拍出一張手比愛心的照片，接著點開拍好的照片後，再用雙手在手機旁邊比愛心，這樣就可以打造簡單的雙層愛心啦！是不是超有創意，只是比較廢手機一點（？ （圖片來源/@illit_official） 2025拍照手勢推薦3. 單手戳臉 單手戳臉也是最近韓國愛豆界相當流行的一款手勢，不論是放在臉頰旁邊打造那種俏皮感，或是放在眼下假裝是眼淚的造型，都能讓照片看起來更加活潑生動又有趣呢！ https://www.instagram.com/p/Cy6uTRASL7k/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCgcR3OP6wF/?img_index=1 不僅可以戳自己的臉，由IVE成員示範的互戳臉頰也很有趣，下次和姐妹們拍照的時候不妨試試看吧！ https://www.instagram.com/p/C7Oi0KzycsT/?img_index=2 2025拍照手勢推薦4. 雙手托臉 想要瘦小臉絕對要選這款雙手托臉！直接有視覺瘦小臉的效果，另外最重要的絕對是，兩隻手要保持直直不彎曲的狀態，手一但彎曲就會變成像開花的形狀，這樣不僅沒有辦法達到視覺縮小臉，反而會有圓臉的效果唷！ https://www.instagram.com/p/C1W0A3DLOv7/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9KjPwsyGvF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C7a7jvyNytH/?img_index=1 2025拍照手勢推薦5. 單手托臉 用一隻手輕輕托住下巴，帶有隨意與慵懶的氣質，非常適合拍出自然感，氣質女孩們一定要學會～ https://www.instagram.com/p/DEGe8Q1ToWj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-AdmTDh6KN/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy-4kKju7Tb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C04K0cIPfD4/?img_index=1 2025拍照手勢推薦6. 恐龍手勢 同樣也是Rei經常使用的一款手勢，就是將手先比兩個三，微彎後做成像恐龍爪子的形狀，是不是看起來超級有趣的呢？ https://www.instagram.com/p/DDB3jApvL4J/ 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #2025拍照手勢 #單手戳臉 #單手托臉 #愛心手勢 #拍照姿勢 #拍照手勢 #花式愛心 #雙手托臉 

高效無痛瘦腿攻略！日本爆紅『淋巴瘦腿法』，連新垣結衣、石原里美都在練～

日本女星女星新垣結衣、石原里美都在練！同款懶人瘦腿攻略『淋巴瘦腿法』，動作也很簡單，每天花個幾分鐘簡單動一動、做兩組，讓你不知不覺就能看到腿變細了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 動作一：蝴蝶不倒翁 雙腳腳底抵著，上半身保持挺胸，雙手自然垂下抓住腳底板，感受一下重心後，用臀部帶動身體像是不倒翁一樣左右搖晃，總共15次。 動作二：敲打大腿Y區 雙手輕輕將大拇指包在四指裡握拳，開始敲打大腿內側，由上內側慢慢敲打至膝蓋，力道適應後可以試著加強力度，敲打15下。 動作三：抓腳踝左右搖晃 躺平後雙腳抬起，雙手抓住腳踝左右搖晃1分鐘。 動作四：深呼吸抬收腿 將雙手平放在身體兩側，深呼吸後反覆往上抬腿、收腿，來回30次。 (圖片來源：＠長腿夕夕) 每個動作間隔15秒休息，每天2組、幾分鐘就能完成的超簡單動作，大家快一起動身來試試看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #淋巴瘦腿法 #瘦腿 #瘦腿攻略 

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揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開

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嘉義網美景點🎯你又知多少！？來看看這些地方有沒有都打卡過了呢

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【台中伴手禮】紅髮斑斑蝴蝶酥。短腿阿鹿姊妹店，必買伴手禮，選用法國100%頂級可可粉，香酥口感濃郁香氣讓人回味無窮｜附價格表

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感受大自然的力與美，盤點全台7個絕美瀑布，洗滌想放假的身心靈

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嘉義｜親子景點｜嘉大昆蟲館🪲

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臉頰比心過時了？2025拍照姿勢手勢，蝴蝶結手勢、愛心翅膀一定要知道！

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