屏東景點｜勝利星村 覓·新村和服體驗 疫情不能飛日本 就在台灣來一場和服的美麗冒險

大家好~我是小女子🌸喜歡攝影，旅遊，手寫和吃美食的社畜>< 歡迎大家跟著我一起吃吃喝喝~~~ - 不知道為甚麼小女子好像跟日本很無緣(? 明明很愛日本文化，每年都說要飛都沒飛 好不容易今年確定要去了，結果卻遇到疫情…只能無語問蒼天😭😭😭 身為屏科大研究生的家眷，一個月必跑一次屏東 得知在屏東勝利星村的阿漢私廚有和服體驗，立馬傳給男友說要去！ 勝利星村原是日治時期安置軍方人員的官舍 戰後做為國軍眷村，自此讓屏東市區充滿了濃厚的眷村文化風情~ 這次要來穿日式浴衣的地點-覓．新村和服就在阿漢私廚裡 - 覓·新村和服體驗 地址：屏東縣屏東市青島街必勝巷4號 聯絡人+電話：美美0968267680 開放時間：週六、週日 10:30~18:00/平日時段請預約 女生：550元。和服+定型蝴蝶結+木屐+鯉魚旗 男生：500元。和服+腰帶+木屐+扇子 日式髮型：150元。簡易型，有包括髮飾、日式頭飾 大人與小朋友的價格相同，體驗時間為2小時，之後每小時加收200元 - 老實說，跟其他地方比，這個其實一點都不貴！ 尤其日式頭飾的品質！！！就讓小女子為大家娓娓道來~~~~ (先曬個幾張照片讓大家瞧瞧) OK~跟著小女子開始一場日式的美麗相遇吧❣❣❣ 走進阿漢私廚~就能感受到濃濃的日式氛圍 原木裝潢總讓人有一種溫馨的感覺，而換和服的地方就在最裡面的一個小房間 除了和服外，還有髮飾和小道具，髮飾是老闆娘親手製作的，真的超厲害！ 不要覺得髮飾好像很簡單，其實做工非常精細，所以需要花很多時間 下面就由小女子放大給大家看看(´∀`) 接著就開始變裝啦~~~~ 在換裝跟梳頭的過程中跟阿姨聊天，發現阿姨有好多證照😯(美容美髮、服裝設計…等) ▲先綁一顆丸子頭(其實一開始很猶豫要不要梳頭，因為我臉圓QQ) 阿漢私廚的日式環境真的~怎麼拍怎麼美！ 除了在阿漢私廚內、外拍照以外，阿姨說還可以到外面(也就是整個勝利星村)走走拍哦！ ▲一不小心，櫻花就被插在我身後了>< ▲繞一圈後回到門口的小拱門~ 小女子這次都還沒走出阿漢私廚，就拍了200多張照片… 就知道這裡到底有多好拍、多殺記憶體了🤣 - 現在在阿漢私廚用餐，和服體驗還享有優惠！ 另外，3天前預約或穿和服上傳臉書打卡按讚，還有八折優惠 心動不如馬上行動！快點手刀預約去~ 粉專：https://www.facebook.com/miyukatakimono/ - 如果想看更多關於小女子的食物 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 https://bit.ly/2OQ6SQD 手寫IG ：j.writinnnnnng 個人IG : jjen850910 Popdaily創作者計畫👉https://bit.ly/37r93AX

【台南】免費浪漫這裡找！隱藏版約會秘境在這裡，繽紛蝴蝶蘭、LOVE裝置、純白遊艇、DIY，換種方式玩台南太有趣！

台南充滿魅力，一去再去也不膩，但除了一系列夯點外，免門票的隱藏版美拍秘境也絕不能錯過，這座超美園區不僅有各種浪漫裝置藝術能拍好拍滿，還有趣味十足的DIY體驗，安排一日遊輕鬆又療癒～ ▲浪漫裝置藝術、純白遊艇，台南隱藏版的免費景點來這玩！ 熱門旅遊景點之一的台南，近幾年新景點不斷，如美術館二館、南科考古館、花園水道博物館等，總是讓台南充滿魅力，一去再去也不膩，但除了這些夯點，免門票的隱藏版美拍秘境也絕不能錯過，這座超美園區不僅有各種浪漫裝置藝術能拍好拍滿，還有趣味十足的DIY體驗，安排一日遊輕鬆又療癒～ ▼在入口處打造的涼爽遮陽廊道，繽紛花卉與綠植讓人暑氣全消 這座距離花園水道博物館約20分鐘車程的「蘭都觀光工廠」，是全台首座以蘭花為主題的科技觀光園區，在這不僅能學習與了解各種蘭花知識，各種以蘭花打造的裝置藝術、浪漫庭院佈置等，都讓這座園區增添不少夢幻打卡點，超適合情侶來場一日遊約會時的中繼站！ ▼沿著廊道進入館內前，不妨先來一旁的庭院走走，一路上美拍打卡設計超多 沒想到蘭花主題的園區裡還能看見大型遊艇吧！這是因為園主早些年從事遊艇業，在轉型後開始研發以蘭花為主軸的生技產品，打造這座園區時，也一併將當年的事蹟一起融入在這，不得不說，園主的兩大事業－遊艇跟蘭花，在全球台灣排名可都是前端，是台灣人很值得驕傲的台灣之光呢！ ▼ＬＯＶＥ裝置藝術加上遊艇與綠地，感覺拍起來也是挺唯美有沒有 拍完了美美的戶外庭院，身為全球數一數二蘭花產地國的台灣人，怎麼能不好好了解一下蘭花的各種知識，館內介紹了許多蘭花小故事，還有以蘭花點綴的裝置藝術，花朵就像一隻隻繽紛的蝴蝶，讓人看了心情放鬆不少。 除了蘭花知識外，還推出了許多DIY體驗課程，課程皆有專業講師介紹該項DIY課程物料及其功效用途，並講解操作流程，時間約30~40分鐘。 ▼DIY資訊 當然身為觀光工廠，販售部絕對少不了的啦XD在這裡可以適用各種由蘭花所淬取製造生產的產品，香水、香氛、個人清潔保養、牙膏等約有30多種。 ▼來這一定要「嚐嚐看」這個，全台唯一「食品級牙膏」，嬰幼兒都可使用~ 「蘭都觀光工廠」距離市區也不會太遠，10~20分鐘車程的周邊，也有六甲落羽松森林、烏山頭水庫風景區、花園水道博物館等景點，很適合來場一日遊，免費拍美照之餘，還能體驗動手DIY樂趣，趕緊更新台南行程，順便來趟有趣的蘭花之旅吧！ 蘭都觀光工廠 地址：台南市六甲區和平街185-7號 開放時間：週一至週日 08:00-17:00 預約專線：0800-230-288 【大眾交通】 官網：蘭都觀光工廠 粉絲團：蘭都觀光工廠 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #IG打卡景點 #南部打卡 #台南一日遊 #台南景點 #台南景點推薦 #網美打卡點 #蘭花之旅 #蘭花景點推薦 #蘭都觀光工廠 #隱藏版約會秘境 

🌸Colourpop Sweat Talk🌸 

已經好久沒有買Colourpop了～ 因為後期出太多大同小異的配色盤導致很～無感！ 但看到sweat talk包裝與配色直接燒到操灰搭🔥 畢竟本人自詡花花世界裡的花花蝴蝶（Dj music 🎵～） 任何有關花的包裝 我完全棟美ㄉㄧㄠˊ😘 ———— 本盤有7顆霧面、3顆珠光、2顆亮片色 今年真的是亮片色發大財的一年 好多牌子都出來了相關眼影色 不過這盤腫泡女孩應該還是可以駕馭 畢竟霧面偏多，顏色也都算是蠻重的 ———— 以下進入顏色文字描述 請搭配刷色圖服用💜 Catch me-霧面淡粉膚色 Side2side-膚橘底色+紫粉偏光 （顏色本盤最輕透） Garden Date-珠光粉金色 Work it-霧面駝棕色色 Prima Drama-橘金紫銀亮片色 (真的一堆顏色有夠難形容😂） Meadow-霧面珊瑚磚橘色 Early Mornin'-金銅帶點銀色的亮片色 Dream Maker-霧面珊瑚粉橘色 ICYMI-霧面磚紅色（眼影版chili) Melody-珠光銅橘色 West sild-霧面暖土色 Feel free-霧面深咖啡色 —— 霧面色還是一如既往的粉質不錯、顯色度高 其中珊瑚橘、磚紅色都做的超正點！ 珠光、亮片色則是讓我又愛又恨 顏色都很美，偏光色也做的讓人很驚艷 但只要有一點亮片的顏色 卸除時都會直接讓你變成18銅人🤣 ——— 這盤也會分享眼妝 我真的迫不及待用它畫一堆假少女眼妝了>< 如果你也愛這種色系 不要猶豫，買！ #colourpopsweettalk#colourpopswatches#眼影盤試色#眼影試色#colourpop眼影盤#kat開箱#波波妝漂亮

宅配 ∞ 美食  【 樂樂甜點 】

超人氣YouTuber美食水水千千推薦的甜點！你吃過嗎！！ 🔸#爆漿雞蛋布丁蛋糕 6吋 NT.289 外表看似很普通的蛋糕，裡面卻一點都不普通啊！！ 雖然外表不好看，但是一切開大大的驚喜馬上流出來🤤 裡面有布丁🍮和鮮奶油，鮮奶油不會很油膩的那種，搭配著鬆軟的古早味蛋糕🍰非常綿密好吃👍🏻 🔹 #脆皮提拉米蘇(9入/盒）NT.529 收到這個禮盒🎁的時候一打開秒融化🥰禮盒外面打了一個漂亮的蝴蝶結🎀裡面有9個提拉米蘇，很少看到提拉米蘇長這樣的，外觀非常美而且很誘人🤤🤤 非常推薦冷凍吃法，外層的巧克力冷凍過後的口感是脆脆的，內層的好像冰淇淋，看起來好像很甜卻不會喔！ 總共有四層，底層是咖啡海綿蛋糕，鬆軟的口感以及非常濃郁的咖啡☕️香味，再來是焦糖庫利，吃起來就是焦糖醬的感覺～在上面就是主角提拉米蘇啦～最上層包覆的是脆皮杏仁巧克力，越咬越香加上酥脆口感，是一個非常有層次的甜點呢☺️☺️ #台中伴手禮#台灣伴手禮#台中必買#台中美食#宅配美食#點心#零嘴#禮盒#團購美食#活動贈品#禮物#彌月禮#過年伴手禮#年節禮盒#禮盒#過年禮盒#新年禮盒#中秋禮盒 #樂樂甜點 #爆漿雞蛋布丁蛋糕 #脆皮提拉米蘇 #網購甜點

春季最繽紛的穿搭配件！掌握元氣少女感！用超萌HELLO KITTY、史迪奇包款配出多巴胺系STYLE吧～

春季穿搭總是偏淡雅氣質氛圍，想要穿出不同魅力的話，色彩豐富的多巴胺依舊是不可錯過的大勢風格！比起全身都大膽配色，不如專注在配件上下手準沒錯，像是身穿淡雅白裙時選擇色澤鮮艷的包款配色，更能讓整體穿搭跳脫出來，也不會顯得混亂～整體有亮點，加上超萌的迪士尼史迪奇和HELLO KITTY的聯名款，更是可愛到無法抵抗呀！如果怕包款入手後不知道怎麼穿搭，也可以跟上網紅的搭配法，一起展現出春季最迷人的穿搭風格吧～ 顏色繽紛又可愛！搶眼的包款與眾多IP聯名，快來選擇你的命定包吧～ 看到這麼多款可愛又鮮豔的包包時，是否勾起了你內心的童趣呢？近期因多巴胺再次吹起了多樣顏色的穿搭風格，帶給人不自覺露出開心的笑容！由Loungefly推出一系列天馬行空的包款設計，使得穿搭不再單一無趣，而是可以變化出更多樣的可能！且可以看到大家熟悉的HELLO KITTY、史迪奇和麥當勞，全都加入了與他們聯名的企劃中，以下幾款更是讓穿搭編難以抉擇想全收下！這就一起來看有哪些細節與巧思設計，陪你搭出多樣的style吧～ https://www.instagram.com/p/C5AkFVaSkk6/ 超高回頭率！！小朋友都想搶著背的超Q聯名款～資深粉絲絕對必收呀！ 身為史迪奇的粉絲，一看到這系列時馬上被後背包給吸引住目光！背上身彷彿自己也擁有隻專屬自己的史迪奇呢～～帶有立體感的設計以及大容量，讓你外出遊玩時收穫高回頭率外，還可以將自己日常用品全收納包中！這麼可愛的設計不僅自己要收藏一款，還要分享給喜愛史迪奇的好友呀！另外以復古口金包為靈感的HELLO KITTY，以鮮豔配色與插畫將人勾回到童年時光，只能說可愛到不行（尖叫），後背包不再給人幼稚的感覺，而是集結設計感的呈現該角色的特點，這細節實在很用心耶～～ 喜愛印花圖案的你絕對不能錯過！滿版的史迪奇與HELLO KITTY，採用輕盈的尼龍材質，上肩不會有厚重的壓迫感，像外出露營遊玩時背出門都很讚！且容量上充足外，兩側也設計了放置水壺與雨傘的空間，如此全方面的印花包款，以淡雅藍色系為主的配色，非常適合穿上淺色系洋裝後搭配出輕透可愛的穿搭風格喔～ https://www.instagram.com/p/C5A5BVHSOex/?img_index=1 慵懶與可愛的完美結合，日常提包也要展現超萌魅力！ Loungefly多樣的包款設計不僅有後背包，連日常大家常背的托特手提包都不錯過～日常百搭且好看的托特包上印製著夏威夷風的史迪奇，超有清爽夏季繽紛感，細膩的插畫風格更帶給人療癒感～日常出門也可愛的萬用包款，之後外出不再是狼狽與邋遢啦！若喜歡高調的款式，那麼HELLO KITTY絢麗的手提包絕對要收下，精緻的蝴蝶結壓紋以及周遭各種玩具，許多細節處等大家來發掘！ https://www.instagram.com/p/C5KZ-yNhZYi/?igsh=MWc4YmRvNTZua2NsNg%3D%3D 配件也要帶點繽紛元素！卡夾、小收納包拿出來時都被可愛到～ 滿滿少女心不單呈現在包款上，連配件卡夾中也都幫大家準備好！各種卡夾讓你從包內拿出來時瞬間被療癒到，不僅顏色繽紛且童趣感的插畫，令你像是進到HELLO KITTY的世界中！除此之外多樣且腦洞大開的設計中，更是將大家熟悉的麥當勞霜淇淋變成卡夾，誰看了不想要全入手呢？ 特殊又搶眼的包款，實在很容易讓穿搭變得搶眼與迷人！即便是穿著簡約的款式，也會因這些浮誇的聯名包款而變得突出，看穿搭編簡單示範兩款包包上身效果，是否感到心動了呢？原來包包的選擇搭配上差異有這麼明顯！相信你也有了想加入購物車的款式了吧！這就到Loungefly挑選起來，裡面還有許多聯名款式等你挑喔！ ▸▸點我看更多包款 https://www.instagram.com/p/C4u6TjJSbg_/?img_index=1 想了解更多資訊可以追蹤官方 📌IG：@loungefly.tw 📌臉書追蹤 @Loungefly 台灣總代理 Authorized Distributor 想要更多獨家商品 來去逛”官方線上旗艦店”以及 “句商店”與”TOYSRUS玩具反斗城”實體店鋪 https://www.instagram.com/p/C4uyTWjMKd7/ #女生願望清單

開箱 | 《名偵探柯南》劇場版日本週邊 蝴蝶結圍巾鑰匙圈超可愛！

《名偵探柯南：獨眼的殘像》已於6月25日在台灣上映，各位粉絲都去看過了嗎？而今天要來開箱的是，日本上映當天推出後沒多久即完售，之後終於自7月28日起再販的週邊商品「蝴蝶結圍巾鑰匙圈」！ *以下涉及部份劇透，尚未觀影者請斟酌閱讀 雖然我在日本4月上映那時是看了最速上映的0點場，但因為事前沒特別查週邊內容，等我發現有這款鑰匙圈時已經完售。而得知7月28日再販的消息也已經是隔天的事，所以看到安利美特的線上商店還有庫存時馬上下單並選池袋店取貨，等了幾天之後終於拿到！ 取貨時已經是被放進塑膠袋的狀態。拿出來一看才發現商品被用包裝膜裹地相當紮實，後面還墊了個厚紙板。 「蝴蝶結圍巾鑰匙圈」本體的底下是雪地圖案的背景紙卡，也很符合這次劇情設定。 翻到背面可以看到這個鑰匙圈設計由來的劇照紙卡，是故事中小蘭為了怕柯南著涼而幫他圍上的紅色圍巾，而且還特地綁成了蝴蝶結形狀，讓人不禁聯想到柯南平時常用的蝴蝶結變聲器！ 此外塑膠袋內還有附上柯南Q版肖像壓克力小吊飾的注意事項，而為了防止刮傷所以壓克力兩面有貼上保護膜。 蝴蝶結圍巾的材質是聚酯纖維所以很好摸。 不管是當作鑰匙圈或是掛在袋包上都相當可愛！ 一個售價為含稅2200日圓，目前在安利美特的線上商店也已經完售。至於實體商店的庫存，可進入安利美特線上商店的商品頁之後，點選上圖紅框處的「店舗在庫を確認」，就可以看到各間門市的現有庫存狀況。 如果最近剛好在日本旅遊，有興趣的話不妨確認庫存之後到門市看看吧！ *請以門市實際庫存為準 #名偵探柯南 #名偵探柯南劇場版 #獨眼的殘像 #名探偵コナン #隻眼の残像 #リボンマフラーチャーム 

一個人煮的晚餐🍲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 身為桃園市場豬肉

一個人煮的晚餐🍲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 身為桃園市場豬肉搜秀小公主的我 走去隔壁的菜行買了一些料 順便跟買菜阿嬤跟老闆娘聊天問我 妹妹結婚了嗎？（真是八卦） 好棒喔！ 年紀輕輕會煮飯？ 我只好臭屁的回 ‘’在我國小的時候煮飯就不是個問題.. 回到家開始備料🥬🥩🥚 第一步：拿出了排骨熬世界最好喝的高湯（？） 第二步：磨刀霍霍對著小里肌揮畫出最拿手的 蝴蝶刀 ，再拿出最愛的五花肉切切切 切肉對我來說自然是再簡單不過的事情 第三步：感覺自己很厲害的把百頁豆腐切片 拿去煎到金黃色～ （偷偷學公館已倒閉的但馬屋） 第四步：把所有想吃的料擺盤🥰 第五步：很忙的拍一張照就可以開煮囉💕 🗣因為家裡卡斯爐壞了 ❣️ 好在有大學時偷偷在宿舍裡煮泡麵之強者我閨蜜給我的一堆點數換來的香蕉人快煮鍋，才能飽餐一頓呀🤪 沾醬的部分拿出 男朋友偷拿同事的Costco 胡麻醬 所以我沾的時候後帶著感恩的心😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最後我要學痴痴一樣喊🥳 妳看到兒媳婦的努力了嗎？ 老公你看到我的努力了嗎？ 謝謝收看我吃飽太閒打的話家常文章😗😗😗😗

東京 | 秋葉原 數碼寶貝 LAST EVOLUTION 絆 MEETING CAFE

數碼寶貝為了迎接20周年的到來，除了推出劇場版進入大銀幕之外，也陸續推出許多的聯名和紀念活動。除了上次介紹的東京 | 新宿バルト9 cafe oase 數碼寶貝期間限定菜單 一起來回味童年吧!這次來到的是位於東京秋葉原的聯名咖啡廳，一起往下來看看吧！ 活動期間為2020年2月7日（五）～４月５日（日），分成前期2月7日（五）～3月5日（四）及後期3月6日（五）～4月5日（日）。前期的餐點及特典第一季主角群為主，後期則是第二季主角群。橫跨兩季的弟妹二人組是被放在後期喔！ 一踏進店內就可看到正中間的展示桌上擺滿了現正進行中的動漫聯名咖啡廳的周邊商品，數碼寶貝是其中一組。 確定人數付款之後會拿到一個頸掛套以及一張入場特典，頸掛套不同包廂用不同顏色做區分，數碼寶貝是藍色，裡面放了付費收據，到包廂入口出示給工作人員即可入場。而入場特典上的劇照圖案款式隨機。 一踏進包廂內就可聽到音響播放著熟悉的主題曲，歌名資訊在菜單的最後也有詳細的條列出來。包廂內燈光有點昏暗，靠近入口處是一個通往台場的車廂立牌，以及一桌可以拿來合照的道具。拍照區前是一座玻璃櫃，裡面完整擺放出所有的點餐及入場特典。兩面牆上則是貼了海報以及數碼寶貝第一季的經典場景圖。包廂最內側則是結帳以及周邊商品區。 點餐方式是參考菜單確認要點的餐點之後，再拿取桌上附的點餐單及鉛筆，以一人一張單子的方式寫上桌號以及劃單之後，拿去收銀區點餐付款。點菜單規定一人寫一張，但結帳時可以一起付款喔！ 另外點一項餐點會贈送一張入場特典，飲品和簡餐則會各自再附贈一張塑膠杯墊或透明卡牌。入場特典可以跟桌上放著的台場車廂立牌合照。 這次點的是飲料アグモン以及通期餐點-映画公開記念！ちらし寿司 絆。如同亞古獸的皮膚一樣是黃色的柳橙汁，上面是厚厚的鮮奶油和奇異果肉。插在上面的數碼暴龍機圖案的最中餅，是主角們相對應的徽章及顏色。而這片拍完照之後可別急著吃掉！！它有相當重要的用途！！每張桌上都會有一張可以掃qrcode的單子，掃描之後下載App，再掃描暴龍機最中餅，就可以得到相對應角色圖案的相框，讓你達成和童年回憶同框合照的夢想！ 另外壽司上的最中餅是隨機的角色圖案，這次很剛好拿到的是太一的圖案(笑)餐點內含有加了豆皮及醃胡蘿蔔的醋飯、生菜沙拉、炸雞塊、蝴蝶狀火腿、切片糖心蛋以及布朗尼，擺盤非常精緻。 朋友點了ガブモン及甜點オレたちは、ずっと一緒だ デザートプレート，飲品上的裝飾除了有數碼暴龍機之外，還配合加布獸的形象含有角形狀的餅乾。 雖然聯名咖啡廳一般都是吃角色不吃美味，而且價格偏高，但整體上覺得好吃的程度有超乎我的期待，而且在自己喜歡的動漫音樂包圍的氣氛下，和同樣是數碼寶貝粉絲的朋友一起用餐，感覺也特別新鮮。 接下來繼續期待電影上映以及後期的菜單(笑)以下附上店家資訊及官網，詳情都可參考官網喔！ 【アニON STATION AKIHABARA本店】 【 アニON STATION なんばパークス店】 官網：請點此 更多數碼寶貝 : 東京 | 新宿バルト9 cafe oase 數碼寶貝期間限定菜單 一起來回味童年吧!

體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 想減肥，妳還在追求體重的數字的變化嗎？體重與體型從來就不是相等的一件事，有些人體重輕體脂肪卻相當高，有些人體重重看起來卻超級瘦，身為兩個女兒的韓國媽媽Apple Kim，身材保養得很好，更有緊實的腹肌與纖細的雙腿。她最近經過減肥後，體重反而還上升了，但是看起來卻比之前更瘦了，究竟她是怎麼做到的呢？ 體重上升7kg 卻由象腿變成筷子腿 韓國媽媽Apple Kim常在IG上分享她的減肥瘦身日記，從她分享的照片中，2017年足足比2015年胖了七公斤，但是兩張照片相互對比，反而2017年時身材更緊實與標準。這樣減肥法，是利用增加身體的肌肉量，提高新陳代謝率，讓肌肉大量消耗熱量。 自己帶便當，飲食更均衡 飲食永遠是減肥最重要的一環，為了避免外食吸收過多的油脂與熱量，Apple Kim 都以健康清淡的食物為主，更不時親自準備飯盒，藉此達到均衡飲食，又能減少油脂、鹽分與添加物的攝取，當然飲食調整好，自然減重就會更加輕鬆。 針對重點部位，收緊線條 從她分享的健身日記中，可以看到她多半以集中鍛鍊線條為主，針對女生容易發胖的臀部、腿部還有蝴蝶袖做重點的鍛鍊，如果沒有時間去健身房運動，也會利用照顧孩子的空檔，抽空鍛鍊身體，最後再配合有氧運動，達到增肌減脂的效果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 1年瘦24公斤！姜素拉的不挨餓芭蕾瘦身法 #減肥 #減重 #瘦身 

✨辣炒蝴蝶🔥

每逢朋友生日我都會繪製屬於他們的似顏繪 當作一個㊗️福也能做紀念✨ 有想要送給朋友、情人或是慶祝節日的 可以洽詢我的IG哦🙆🏻‍♂️ @pennysillust . 傳送門 https://www.instagram.com/p/CAM3ZdRph8n/?igshid=1qpsux82912o3

蝴蝶搜尋結果

屏東景點｜勝利星村覓·新村和服體驗疫情不能飛日本就在台灣來一場和服的美麗冒險

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【台南】免費浪漫這裡找！隱藏版約會秘境在這裡，繽紛蝴蝶蘭、LOVE裝置、純白遊艇、DIY，換種方式玩台南太有趣！

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🌸Colourpop Sweat Talk🌸

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宅配 ∞ 美食【樂樂甜點】

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開箱 | 《名偵探柯南》劇場版日本週邊蝴蝶結圍巾鑰匙圈超可愛！

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一個人煮的晚餐🍲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 身為桃園市場豬

東京 | 秋葉原數碼寶貝 LAST EVOLUTION 絆 MEETING CAFE

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✨辣炒蝴蝶🔥

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開箱 | 《名偵探柯南》劇場版日本週邊 蝴蝶結圍巾鑰匙圈超可愛！

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