台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

自從我認識減醣飲食之後，對於吃食和烹飪都會格外講究，因為身體會依照我們所吃的飲食而有所變化，重鹹的食物，就會容易有口乾舌燥的現象、油膩的食物，會讓皮膚黯沉和長痘、過多的肉食，會容易腸胃不適~ 不過對外食族來說要吃到滿滿的蔬果著實不容易，我也盡量在日常吃食中添加蔬菜鮮果的份量，維持健康飲食的好習慣！ 也因為飲食習慣的改變，在與朋友或男友約會聚餐，總會好好挑選一下！ 這次很開心找到一家提供新鮮蔬果、滿滿的膳食纖維、低GI餐點的健康蔬食餐廳-Salad Den 立馬成為我和男友假日早午餐約會的餐廳!! 現在跟著珊蒂的一塊來感受健康蔬食的好滋味吧~ Salad Den在捷運台北小巨蛋站4號出口步行約5分鐘就可以看到。 地址:台北市松山區南京東路四段168號1樓。 外觀簡潔有力，沒有過多的複雜物。 店裡環境，明亮乾淨，而且有綠色植栽的點綴，讓人看了心情舒適～ 除了沙發區、一般座位區，這裡有整片綠色植栽牆，很適合單人或兩人一起用餐！ 一進來店裡的左側是滿滿的能量沙拉，非常多低GI料理。 近拍餐點讓大家看看菜色有多豐富!其中讓我覺得比較少見的就是鷹嘴豆，還有天貝。 我也查詢了一下關於天貝的特色。原來它是原產於印尼的食物，以豆類和天貝菌種發酵而成的，是素食、蔬食者補充B12和蛋白質來源。 外觀看起來像牛軋糖，吃起來像薯餅，讓我很想品嘗看看。 沙拉的口味超多元，看得到食物的原型，在色彩上也十分繽紛，視覺與味覺都滿足～ 這麼多的菜色真的是讓人好猶豫~ 除了冷沙拉，這裡也多了溫沙拉的選項！冬天想吃輕食的朋友，可以暖胃用餐，讓蔬果健康飲食不分季節。 近拍給大家看看！有沒有發現它是用鑄鐵烤盤盛放食物！看起來超美味擺盤超美的 湯品也是使用鑄鐵鍋熬煮，鑄鐵鍋真的是鍋具界的完美逸品啊！可以鎖住食材的鮮甜，品嚐食物的原始風味呢！ 現在沙拉還有外帶特惠價，可加購飲品或湯品，簡單享受健康輕食不用等！ 沙拉醬也很多元，服務人員也會根據你所選的菜色，分享適合餐點的醬料喔！ 這是外帶盒，上面是三種沙拉、下面是四種沙拉。裝起來的份量滿多的！ 我們在沙拉區的部分挑選了高蛋白鷹嘴豆豆、印尼天貝、烤季節蒔蔬，醬料的部分，服務人員建議我們陳年酒醋或檸檬橄欖， 比較適合我們挑選的餐點，由於陳年酒醋的醋味較為濃厚，我們選擇了用水果製成的檸檬橄欖，果酸清爽較為清淡。 挑選完沙拉以後，我們也到位置上好好看菜單了！ 我和男友一看到菜單都覺得用了很好的紙質，整個質感很好～ Salad Den有低消$100/1人，用餐時間為90分鐘，並且有10%的服務費。 有小圖示是告知內含五辛素以及辣度。 主餐類-帕里尼、歐姆蛋： 皆會有輕食沙拉和小優格盅。 而帕里尼有炒蛋和太陽蛋兩種可以選擇。 主餐類－能量蔬菜咖哩鍋、普羅旺斯鷹嘴豆燉菜、奶汁燴菌菇，店員跟我們說這三道菜會使用鑄鐵鍋擺盤，讓我聽了就好心動想點一道來吃！！！ 主餐類－披薩：三種口味，其中店員滿推薦綠野金沙，是青醬然後有鹹蛋黃佐時蔬，聽下來就覺得很美味，立馬列入想吃清單！ 套餐方案：加購＄158元即可享有特製湯品、甜點與飲品，不過沙拉類就不適用套餐方案喔！ 換購飲品也有折抵價，滿不錯的！ 蔬食沙拉套餐－有三種沙拉與四種沙拉的類別，冷沙拉與溫沙拉可以混搭，並選擇一款醬料， 會附上湯或飲品，輕盈無負擔，讓人更有飽足感！ 小點心、甜點、咖啡－ 氣泡飲、能量蔬果飲、茶類－ 看下來真的是琳瑯滿目，面面俱到的蔬食菜色！ 我和男友討論以後決定點了：天貝帕里尼、能量蔬菜咖哩鍋、綠野金沙披薩以及三種沙拉， 難得可以吃一頓有這麼多蔬食的餐廳，也決定升級套餐，點了兩杯美式咖啡、輕乳酪蛋糕和楚佛巧克力！ 開啟我們的蔬食吃播的一餐！ 三種沙拉－自由任選 印尼天貝：有杏鮑菇一塊拌炒，天貝吃起來真的像吃薯餅，飽足感十足！ 高蛋白鷹嘴豆豆：滿滿的生菜與鷹嘴豆，植物性蛋白超豐富。 烤季節蒔蔬：使用當季蔬菜，烤出鮮甜滋味又不失蔬菜的香脆。 淋上檸檬橄欖醬，完美提味將蔬菜的鮮甜更為提升，不壓過蔬菜原有的滋味，十分可口好吃 綠野金沙披薩：榮登我們的第一名 薄餅麵皮酥脆中帶有嚼勁，適當的青醬做為底層的醬料，鋪上雙色櫛瓜～ 櫛瓜有消水腫的特性，也是減醣、低GI料理中的很棒的料理食材。 再加上鹹蛋黃與起士點綴後，口感豐富又清爽！讓人停不下來！ 由於有加鹹蛋黃的關係，冷掉容易會溢出油份，這道要趁熱吃才是最美味的時刻！ 能量蔬菜咖哩鍋：用鑄鐵鍋盛裝滿滿的當季蔬菜，裡頭有花椰菜、彩椒、紅蘿蔔、雙色櫛瓜， 旁邊的烤土司可以沾著咖哩醬汁，一口咬下都有滿滿的蔬菜香甜！直接喝下讓身體暖呼呼~ 天貝帕里尼：天貝與起士融合在麵包體中，壓烤過後更加美味，就像是在吃著起士薯餅吐司。 旁邊的優格盅也很營養豐富，有黑豆、葡萄乾、南瓜子、杏仁片佐上黑糖醬，讓原味優格多了許多風味！ 沙拉是搭配優酪奶醬，酸甜的滋味讓沙拉更加美味。 我們選了太陽蛋，將未全熟的蛋輕輕切開～ 流出來的蛋液令人垂涎欲滴，沾著帕里尼，口感超級美味！ 我個人覺得比單吃太陽蛋還美味啦～可以變換一下吃法，創造新滋味！ 吃完正餐，用甜點畫下句點，選了輕乳酪蛋糕與楚佛巧克力，真心推薦楚佛巧克力口味！ 香醇濃厚的巧克力與綿密有濕度的蛋糕體，好吃極了！ 吃飽以後也開始想走走拍拍，在上廁所時發現走廊有超大一片的綠色植栽牆！ 非常適合大家在這裡拍照留念～ 非常喜歡Salad Den塑造出來的環境，很像置身在都市中的綠野叢林，帶給人靜謐舒適的感受！ 有著多樣化的蔬食料理，乾淨明亮的用餐環境，以及良好的服務～分享給大家！ 店家FB：Salad Den IG：Salad Den 電話：02-25778628 地址：台北市松山區南京東路四段168號1樓（可從捷運台北小巨蛋4號出口，步行約5分鐘) 營業時間：周一至周日：11:30~21:00 ➤本文皆由珊蒂親自的體驗心得，依據個人體質和口味習慣不同，實際感覺以個人為主，謝謝大家～ 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚、分享唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

這應該是2018年的銷售冠軍了吧~~ 這樣的組合搭配真的是很

這應該是2018年的銷售冠軍了吧~~ 這樣的組合搭配真的是很難讓人不喜歡啊！ 現在草莓季，也可以將藍莓塔換成草莓塔喲！ 12月份彌月試吃表單，歡迎填單申請喲~ https://goo.gl/forms/yuYSaHaH5N6zhzHK2 IG追蹤：missada2016 #彌月禮盒 #彌月試吃申請 #滿月 #藍莓乳酪塔 #檸檬乳酪蛋糕 #核桃雪球 #手工擠花餅乾 #高雄甜點 #手作烘焙 #Missada愛達小姐手作烘焙

台中文心森林公園療癒系法式甜點店《夫妻臉》

台中市最不乏的其中小店就是甜點 而近期法式甜點又快速崛起 他們有的小巧精緻有的簡單迷人 靠近IKEA的就有一處小店 氣氛佳客人也源源不絕 🍰#泰式奶茶生乳酪 $130 乳酪體很綿密～泰奶味道淡淡的 一入口是乳酪，尾韻會有茶香和香料的味道 不是那種特別濃郁乳酪蛋糕 午後自己吃一塊搭配咖啡或紅茶也不會嫌膩 🍰#第五元素 $220 是其中一項熱賣單品 可愛的粉色圓球排列組合 是泰莓慕斯包裹著紅酒釀漬的西洋梨 口味也是淡淡的很清爽 超特別，口感像冰沙一樣 最下面的底很像芝麻方塊酥😂 - ☕️#薰衣草歐蕾 香氣濃郁真的很怡人 裡面還有真的薰衣草💜 好喜歡！ 推薦大家在台中可以試試這間喔！#taichung #taichungfood #foodie #台中美食 #台中甜點 #丹丹肉圓養成計畫 

🇰🇷釜山海景咖啡廳 Cafe Roof Top

最美的咖啡廳配上超級好吃的甜點 一整天的心情都超美麗的❣️ 重點‼️旁邊的道具都是咖啡廳提供的🤗 🔸抹茶拿鐵 ₩5500 🔹藍莓芝士乳酪蛋糕 ₩6500 🔸拿鐵咖啡 ₩5500 ————————————————————— 📍CAFE ROOF TOP(카페루프탑) 🏠부산 해운대구 청사포로 139-4 4층 ☎️051-702-3007 ⏰週二至週日 11:00~22:00 🚌搭海雲台2號公車至青沙浦(청사포)站，下車後往天空步道的方向走(燈塔反方向)，步行1分鐘可抵達 #釜山景點#愛吃瑜名單#釜山#芹瑜之旅韓國🇰🇷#芹瑜之旅釜山#cafe #rooftop#haeundaebeach#韓國咖啡廳#海景咖啡廳#海雲台カフェ#coffeeshop#busan#busantravel #瘋女人韓國畢旅#부산#釜山咖啡廳#韓國下午茶#青沙浦咖啡廳#青沙浦

貝克宅 老屋打造咖啡廳 迷上可愛的小圓麵包

貝克宅 是由老屋翻新 打造成現有的咖啡廳 共有三層樓 簡單的裝潢 走的是極簡風格 多了一份舒服感 座位區非常多元 坐著、躺著（誤） 都可以符合你的需求 在這裡 非常的安靜 心也跟著安靜下來 今天我最大的目標就是 “小圓麵包” 滿滿的瑪滋瑞拉起司 輕輕咬下去一口 整個炸開 唉約~ 滿到不行耶！ 真的超級無敵滿足 尤其是愛起司的你 千萬不要錯過喔！ 抹茶蛋糕 整個超級無敵滑順 每一口都溶於口中 還帶有一絲絲檸檬香氣 瞬間讓抹茶 格外迷人 這裡也推薦給 想要讀書的大家 很可以喔！ 店家資訊： 台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 捷運 南京復興站 2出口 再步行5-8分鐘

台南聚餐推薦餐廳‼️早午餐或午餐下午茶一間店解決

📍🇹🇼 @珊Taiwan,Tainan 👉🏻KAFFE@Home 🔊菜單往左滑 來介紹這家跟幾個高中好友一起聚餐的地方，那天東找西找終於找到了這家，食物沒有特別貴，而且位於成大附近，很適合聚餐的好所在。 💕歡迎追蹤ig👉🏻tabi33_shan 現在日本零食和明信片抽獎中喲 歡迎大家一起抽獎💕 - 今日點餐👇🏻 🔸羅勒鴨胸·烤蕃茄$190 🔸起士燻豬肉·義大利肉腸$180 🔹加點套餐+$159或$219 🔸起士布朗尼 🔸檸檬巧克力塔 🔹氣泡飲買一送一 🔸百里香桑椹氣泡飲 🔸忘了朋友的是蜜桃氣泡飲還是蜂蜜西柚氣泡飲 - 心得🌕🌕🌕🌕🌑 🔺我吃羅勒鴨胸烤蕃茄，羅勒醬算是我吃過算濃稠的❗️雖然也會有人不喜歡這麼稠的，但我自己蠻喜歡的，鴨胸也是很嫩，不過印象中鴨胸份量並不多，整體是吃得飽的，搭上飲料和蛋糕，不僅午餐在這解決，下午茶也順便在這裡解決，這義大利麵是蠻推薦的，吃不下主餐也是有鹹食輕食類哦💕 🔺檸檬巧克力塔不會太酸也不會太甜，邊聊天邊吃很適合，但也就是說這蛋糕沒有很大的特點。 🔺起士布朗尼 吃起來是紮實口感的，巧克力味也是有的，但主角？起士味道反而沒有那麼明顯。 🔺桑椹氣泡飲也是蠻推薦的，一來顏色很漂亮哈哈，二來它給的桑椹不少欸，喝到後面還一直在吃桑椹，而且不會太甜，炎熱的夏天想喝氣泡飲的好選擇👍 - 以上純屬個人口感💕 🦠地址：台南市東區大學路22巷3號 🦠電話：062379876 🦠時間：11:00-21:00 #台南 #台南甜點 #台南美食 #台南美食地圖 #台南小吃 #義大利麵#飲料 #台南下午茶#下午茶 #dessert #taiwan#tainan #tainanfood #tainantravel #台南グルメ#グルメ#おすすめ #台湾グルメ #台湾旅行#相機食先 #デザート#インスタ映え #spaghetti #instafood #instapic #foodphotography #foodie #girlstalk美食 #popyummy台南 #tabi33台南

湛盧咖啡 × 哈根達斯 聽說在西湖佔有一席之地的湛盧咖啡跟哈

湛盧咖啡 × 哈根達斯 聽說在西湖佔有一席之地的湛盧咖啡跟哈根達斯聯名 推出了「婚禮四部曲-讓時間暫停」系列餐點，共四款 因為法文Mariage 除翻譯成「婚禮」外，也用來描述葡萄酒和食物完美的結合。 第一次來就覺得很喜歡他們的環境 下班來湛盧享用下午茶 在忙碌過後也要好好放鬆自己 很雅緻舒適放鬆 服務也周到~ - ✔ 啡嚐想樂雙享盤 & 經典V.21 / 坦尚尼亞 $760 ✔ 蕉織啡悅時光 & 水洗耶加 $460 適合單人享用的蕉織啡悅時光，顧名思義就是以香蕉為主軸，搭配義式布朗尼瑪奇朵冰淇淋。瑪奇朵加上布朗尼苦甜苦甜，咖啡味濃郁但不苦很順口。最底層是新鮮香蕉撒上肉桂粉炙燒，最上層還有香蕉果乾、核桃布朗尼蛋糕跟巧克力脆片，整體吃完比較有飽足感但很滿足。再搭配特別選擇的手沖水洗耶加，比例比較濃一些但搭在一起真的適合！ 另一款雙人享用的啡嚐想樂雙享盤 ，使用的是日式焙茶拿鐵跟布朗尼瑪奇朵冰淇淋。日式焙茶很香濃搭配底部的餅乾帶出層次感！旁邊的蘋果果乾跟焙茶一起吃也很適合。雙享盤的布朗尼瑪奇朵用口感像台式馬卡龍口感的蛋糕圍繞，底部一樣有餅乾，配著一起就像吃冰淇淋蛋糕一樣🤤擺盤在用水果跟食用花、馬林糖點綴，超美🥰 雙享配合的手沖是經典V.21跟坦尚尼亞，我以為三款我會喜歡平常就喝的水洗耶加，結果是湛盧的招牌經典V.21，帶有些微果酸不厚重的感覺，很適合跟著水果一起品嚐☺️ - 📍台北市內湖區瑞光路587號1F+2F 🚉 #捷運西湖站 ⏲ 平日 9:30-19:00 假日 10:00-20:00 *這款盤餐只限定在湛盧的忠孝/瑞光門市有喔 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃西湖站 #哈根達斯 #湛盧 #我的慢焙大人味 #職人慢焙靜心品味 #職人嚴選冰淇淋 #每天來點哈根達斯

《黑暗榮耀》童星代言的韓國童裝品牌「Little Ground」席捲台灣，時尚媽咪不能錯過！

創立於2012年的韓國高端兒童選品店Little Ground 自2024登陸台灣，首間百貨店櫃就設在台中新光三越百貨！接下來還將插旗台北，更多發售資訊將陸續發佈，粉絲們不容錯過。Little Ground 以合理的價格提供多品牌的選擇，帶給時尚爸媽們潮流的感性空間，並以 Trendy & Flexible, Fashion Young Mom 為號召，旨在吸引潮流媽咪以自身的時尚品味，傳承到孩子身上，品牌希望打造的不僅僅是一個購物空間，更是一個充滿創意與情感的童裝王國。 （圖片來源：Little Ground） 而在韓國Little Ground的小小代言人正是飾演《黑暗榮耀》「睿帥」的9歲童星吳智律（吳智燏），小小年紀但自然的演技以及可愛的外表，讓她人氣順勢攀升。 https://www.instagram.com/p/C_fmc_rSydw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C96M4ZCyt8f/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cuew2OAyzvk/?utm_source=ig_web_copy_link Little Ground自2012年成立以來，秉持「Everyday, Little!」的品牌精神，將平凡的日常生活變得更加特別。店內精選全球各地的優質兒童品牌，為0至14歲的孩子提供從經典童裝到時尚潮流風的多樣選擇。無論是風靡全球的Lulabee、注重永恆設計的Minkmui，還是融入現代時尚元素的Denim in the Box，Little Ground都能滿足不同年齡層、風格及預算的需求。 （圖片來源：Little Ground） 這裡的每一件商品都經過精心挑選，從品牌到材質都反映了Little Ground對品質的高要求。Little Ground的目標不僅是銷售兒童服裝，更是為每個家庭創造難忘的購物體驗。無論是追求舒適與實用的日常穿搭，還是精緻奢華的特殊場合服飾，Little Ground都是孩子們時尚成長路上的最佳夥伴。 （圖片來源：Little Ground） Little Ground誠邀每一位時尚家庭來到台中新光三越，並提供限定優惠，於 9/14(六)~9/15(日) 時間13:30~16:30 加入Little Ground LINE會員即可獲得品牌造型蛋糕乙份喔！現場還有準備夢幻氣球和小玩具，另外漢神巨蛋開幕同樣享有優惠好禮，只要加入官方Line，就送造型棉花糖乙份喔！期待為您和孩子們帶來「小而大的快樂」，每一天都能在Little Ground發現生活的特別。 台中中港店限定優惠： 日期：9/14(六)~9/15(日) 時間：13:30~16:30 活動內容：夢幻氣球帶回家 / 現場小玩具同樂 / 加入官方LINE可獲得品牌造型蛋糕乙份。 開幕資訊： 開幕日期：2024年9月6日 地址：台中 新光三越中港店 新店開幕預告： 9/13 高雄 高雄漢神巨蛋 10/2 台北 新光三越南西本館 （圖片來源：Little Ground） #LittleGround #時尚童裝 #流行童裝 #童星代言 #童裝 #童裝推薦 #韓國品牌 #韓國童裝 #韓國童裝品牌 #黑暗榮耀 

＃美食大挑戰！！四種堅果創意甜點

不是萬歲牌我可是不吃的哦！ 這句廣告詞令人印象深刻，想必大家一定都聽過，但我還真的最常吃萬歲牌的堅果🤣🤣萬歲牌出了非常多種類的堅果產品，其中我最愛杏仁小魚乾跟楓糖海鹽核桃，而這次跟大家推薦的是這款「椒鹽夏威夷果」！吃起來的口感相當酥脆，雖然是一整顆夏威夷果，但是非常好咬不會很硬，越咀嚼越香，鹹味剛好適中，很適合配杯消暑的古早味紅茶，我很喜歡💕 . 而這次檸檬畫了四種萬歲牌椒鹽夏威夷果的創意料理 ⭐第一款是「萬歲牌巧克力夏威夷果塔」 夏威夷果塔一般都是搭配蜂蜜或糖漿，但這次的夏威夷果是椒鹽口味，所以搭配巧克力粉，鹹甜鹹甜的多層次風味～ ⭐第二款是「萬歲牌夏威夷果脆餅」 我自己很喜歡吃有包堅果的餅乾，加入夏威夷果的餅乾多了一個口感跟香氣，很唰嘴可以一片接著一片吃 ⭐第三款是「萬歲牌夏威夷果布朗尼蛋糕」 夏威夷果跟布朗尼也是很常見的組合，綿密的布朗尼搭上酥脆的夏威夷果，多了一層口感，也降低了布朗尼的甜度，再搭配上鮮奶油或一球冰淇淋，絕對是一大享受啊～～ ⭐第四款是「萬歲牌夏威夷果牛軋糖」 牛軋糖平常幾乎都是搭配花生，這次改搭夏威夷果也非常的適合，因為夏威夷果本身就有椒鹽，因此不用在過多的調味，也是一道很香且不甜膩的甜點 希望大家會喜歡這次的插圖跟介紹 歡迎追蹤檸檬雞刺的ig ⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩ #百變堅果味 #健康更美味 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的哦 #萬歲牌堅果 #popdaily #波波發胖 #波波黛莉 #堅果控 #堅果 #poper #popyummy

📍起司蛋糕 起司味不會很重 下面的餅乾也不會很硬 📍卡布奇諾

📍起司蛋糕 起司味不會很重 下面的餅乾也不會很硬 📍卡布奇諾 喝起來像熱拿鐵 📍棉花糖可可 可可喝起來淡淡的苦味 覺得苦的話可以吃一下上面的棉花糖中和一下 📍焦糖布丁 布丁綿綿的 焦糖咬的出砂糖的顆粒感 不會很甜 反而有淡淡苦味 ps如果不是很敢吃苦的人建議不要點焦糖布丁跟可可 小編就是屬於不是很敢吃苦的人所以吃到頭有點痛😅😅 #新竹 #新竹美食

蛋糕搜尋結果

台北市松山區│Salad Den│低GI料理、多樣化的健康飲食新概念餐廳，攻略瘦身、養身一族的心(內含菜單)

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這應該是2018年的銷售冠軍了吧~~ 這樣的組合搭配真的是很

台中文心森林公園療癒系法式甜點店《夫妻臉》

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🇰🇷釜山海景咖啡廳 Cafe Roof Top

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貝克宅老屋打造咖啡廳迷上可愛的小圓麵包

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台南聚餐推薦餐廳‼️早午餐或午餐下午茶一間店解決

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《黑暗榮耀》童星代言的韓國童裝品牌「Little Ground」席捲台灣，時尚媽咪不能錯過！

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＃美食大挑戰！！四種堅果創意甜點

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📍起司蛋糕起司味不會很重下面的餅乾也不會很硬 📍卡布

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🇰🇷釜山海景咖啡廳 Cafe Roof Top

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貝克宅 老屋打造咖啡廳 迷上可愛的小圓麵包

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《黑暗榮耀》童星代言的韓國童裝品牌「Little Ground」席捲台灣，時尚媽咪不能錯過！

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＃美食大挑戰！！四種堅果創意甜點

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