板橋燙染找斑比，選對產品髮質不乾乾

➡️結構式二段 針對燙染過後 必須選對護髮產品❤️ 才能有效改善髮質問題 平衡頭髮酸鹼質 補充角蛋白 ❤️ 板橋美髮師 線上諮詢請加 @dkr6358r 更多作品集請至以下 Instagram：mmmm1022 #斑比花園 📍板橋上越館前店 板橋民眾 ⬇️ 初體驗會有體驗價格 歡迎詢問❤️ 最快速預約登記表 https://momeikeapp.lianchengnet.com/MoreMaxService/s/00053?time=-1853007448&appId=2039883126244615&webType=5 

江記豆腐乳

謝謝鄭小姐送的豆腐乳，好吃超推！ 這種季節就是要配豆腐乳 ➡️降低膽固醇 腐乳，本身是不含膽固醇的。 ... ➡️蛋白質含量高 腐乳原材料大豆所含的蛋白質，本不易於人體自然消化的，但通過腐乳的發酵變性後，苷元型異黃酮含量比豆腐、豆粉等更容易消化吸收。 ➡️預防老年痴呆 對於常吃素食的人，經常吃些腐乳有預防惡性貧血和老年性痴呆的功效。 ➡️降血脂抗癌 Ps;高血壓、心血管病、痛風、腎病、消化道潰瘍患者宜少吃或不吃。 #江記豆腐乳 

 #夏日必備 用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

夏天！夏天！夏天又到啦！但是！有沒有發現有時候到了這個炎熱的季節，「疲勞感」、「無力感」好像不只出現在週一，而是好像每天都感覺有些時段會覺得特別累、特別乏力，好像做什麼都提不起精神，什麼都不想做。這時候你可能遇到了專屬炎夏的「夏日疲勞症候群」 基本上就是人體因為外在季節因素影響而造成的不適及疲憊感！ 今天跟著Karen一起來用最簡單的方法來消除「夏日疲勞症候群」！ 讓你在夏天可以電力滿滿、體力飽飽！ #消除夏日疲勞tip 很多人都以為待在冷氣房沒流汗就不用補充水分、或是現在常常因為戴口罩而忘記補充水分！ 千萬母湯啊！體內所有的消化、供給養分及代謝廢物都是需要足夠的水分的！ 而水分在夏天更能夠調節體溫使精神恢復，所以適時的補充水份是非常重要的！也是消除疲憊感的關鍵之一唷！ #消除夏日疲勞tip 許多研究顯示適當適量的補充高蛋白質食物可以補充體內流失的熱量進而達到快速消除疲憊感！ 豆類、紅肉類、雞肉、魚類都是非常好的選擇！ #消除夏日疲勞tip 》維生素B群能有效促進身體代謝，使疲勞感消除！保持精神UP UP！ 以下這些食物好多B： 花生、雞蛋、牛奶、魚類、花椰菜⋯⋯ 》維生素C有助於人體保持大腦認知有效進行！包含學習能力、記憶能力！ 以下這些食物好多C： 芭樂、檸檬、草莓、奇異果、甜椒⋯⋯ #消除夏日疲勞tip 堅果中含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣、鐵、不飽和脂肪酸，對於恢復體力有很棒的效果！ 》建議補充時間《上午10:00-11:00&下午3:00-4:00 》建議補充份量《每次約20-30克 畢竟堅果為高油脂食物，所以還是不建議過度攝取唷！ 以上是Karen幫各位整理出可以消除「夏日疲勞症候群」的小撇步！ 希望能幫助到需要的朋友們，讓大家每天都能活力滿滿迎接這到來的炎炎夏季！ 🔗延伸閱讀🔗超母湯！這些水果這樣吃會傷身！ 🔗延伸閱讀🔗宅在家也可以用「吃」抗老化！ 🔗延伸閱讀🔗天然補給！養出美美水嫩肌！ 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-1 🔗延伸閱讀🔗生活減點糖也很棒-2 🔗延伸閱讀🔗告別宿便！5日輕纖菜單！ 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-1 🔗延伸閱讀🔗便秘掰掰，不卡卡-2 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-1 🔗延伸閱讀🔗便秘成因大解析-2 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫問題為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗解決下肢水腫問題，還你纖細美腿 🔗延伸閱讀🔗擺脫圓滾滾，水腫遠離我 🔗延伸閱讀🔗我不是胖！我只是水腫！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #夏日調理 #食補 #食療 #夏日限定 #夏天 

不復胖的關鍵

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 減肥是徒弟，維持是師父 😎 很多人嘗試了一些方式， 卻反覆胖瘦。😧 所以我們要先了解， 怎麼樣才不會復胖呢? 🤔🤔🤔 首先要先問問自己， ✔有沒有瘦到標準的體脂肪? ✔肌肉量是否成功提高起來了呢? ✔是否在減重期度過了維持期? 如果復胖了..... 🚫是否恢復成過去不正常的習慣? 🚫是否睡眠不足? 🚫是否水量又開始減少? 其實任何健康的減肥方式， 都有復胖的可能 ! 那麼不復胖的關鍵， 到底會在什麼部分呢? 有興趣的人， 可以免費協助你確認以上事項。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材領袖

愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！

四代女團Red Velvet不僅實力與顏值兼具，加上姣好身材讓人羨慕～但其實成員「Wendy」在練習生時期和剛出道時還肉肉的，加上因為嬰兒肥在當時被網友們批評，但現在Wendy擁有明顯的腰身和精緻小巧的臉蛋，和減肥前完全判若兩人，讓人非常好奇Wendy到底是怎麼成功瘦身的，一起來一探究竟！ （圖片來源：naver） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1358804 飲食低熱量 Wendy表示在過去的練習生時期會以低熱量的飲食為主，一開始早餐喝蔬菜果汁，午餐吃雞胸肉沙拉，晚餐不吃或只喝高蛋白質奶昔，在飲食上Wendy做到非常嚴格地控管，也表示這是快速瘦身的方式之一，瘦身成功後就不會這樣吃！ 流質食物快速瘦 大家都知道藝人只要胖個1公斤就會被網友們放大檢視，只吃流質食物是Wendy透露她非常極端且快速的瘦身方法，為了讓身材在短時間內瘦下來，只喝豆漿、低脂牛奶或沒有料的南瓜湯，Wendy也表示這個方法不建議大家長期使用，只適合短期立馬瘦！ 跳舞＋跳繩雙管齊下 作為女團的成員練舞是最平常不過的事，不過Wendy除了練舞之外還會跳繩一萬下，讓自己全身飆汗耗盡身體體力！但是這個運動方式對一般人來說會有點激烈，所以Wendy也提醒平常較少運動的女孩不要一次嘗試太多的運動量，起初先以100下跳繩為主，等身體熟悉之後再慢慢的往上加次數，否則硬撐反而會傷害到自己的身體～ 早睡早起空閒補眠 愛豆們雖然在舞台上光鮮亮麗，實際上也代表著他們有多忙碌，相對的睡眠時間也非常少，所以Wendy平常沒有活動的時候就會早睡早起，讓自己保持充足的睡眠時間幫助身體代謝～而且只要有空閒的時間就會補眠，Wendy也說睡著的時候就不會感覺到肚子餓，果然當愛豆們都很辛苦啊～ 在Wendy的高顏值和好身材背後有著辛苦的減肥方式，建議大家可以參考Wendy的方法再自己稍微調整，找到適合自己的瘦身方法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #RedVelvetWendy #Wendy #Wendy瘦身 #Wendy瘦身方式 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

什麼是飛機上的「特別餐」？

相信在現代社會中對於飛機餐大家應該都不感到陌生吧！ 不過⋯⋯Karen 更相信對於各位不僅是對於飛機餐不陌生，而是對於飛機餐的「味道」也不陌生吧？！因為吃來吃去幾乎味道都是差不多的，只不過主餐不同而已。 其實關於飛機餐有更多不同也更體貼每位乘客需求的選擇喔！ 以下就來看看飛機餐點還有什麼選擇吧！ 以Karen最常坐的長榮航空為例，以下來跟大家分享長榮航空除了一般飛機餐以外還有提供哪些「特別餐」！ #素食餐 中式素餐(VOML) 中式烹調；不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精性調味。 蛋奶素食(VLML） 提供高蛋白質食物；不含各種肉類、蔥類、蒜類及酒精性調味。 耆那素食(VJML) 耆那教印度風味素食；不含根莖菜類、各種肉類、蔥類、蒜類、蛋及乳製品。 印度素食(AVML) 為印度風味素食餐點；含少數乳製品。 生鮮素食(RVML) 提供生鮮蔬果。 嚴格素食(VGML) 西式烹調；提供不含各種肉類、蔥類、蒜類、蛋、乳製品及酒精類的嚴格素食食物。 #宗教餐 印度餐(HNML) 食材製備過程依照印度教習俗，並尊重印度教飲食習慣及信仰。 回教餐 (MOML) 食物選擇、準備及供應皆依照回教飲食律法及習俗。 猶太餐(KSML) 已認證符合猶太教飲食律法及習俗規定製備之餐點。 #嬰幼兒餐 嬰兒餐 (BBML) 適用於6個月到2歲以下的嬰幼兒；無提供奶粉。 斷奶餐 (PWML) 適用於2歲以上嬰幼兒；屬軟質且易咀嚼的餐點。 孩童餐 (CHML) 適用於2歲到小於5歲的孩童。 #病理餐 溫和餐 (BLML) 不使用重調味餐點及易造成腸胃不適的食物。 糖尿病餐 (DBML) 低脂肪、不添加糖。 麩質不耐症餐(GFML) 餐點不含麩質。 低熱量餐 (LCML) 低脂肪、少炸物及高熱量餐點。 低脂肪/膽固醇餐 (LFML) 餐點特色為採用低脂肪/膽固醇之食材。 低鹽餐 (LSML) 餐點製備過程中不添加鹽。 低乳糖餐 (NLML) 餐點不使用乳製品之食材。 全流質餐 (FLML) 提供液態的食物，含少量之纖維質。 半流質餐 (SMML) 將固體食物經由剁碎、溫燉加入湯汁或果汁調製成不需或稍加咀嚼即可吞嚥之半流質飲食。 #其他 水果餐(FPML) 餐點內容使用數種水果組合。 海鮮餐(SFML) 餐點內容使用魚類或海鮮類。 以上餐點是長榮航空所提供的特別餐，所有特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！ 看完了這篇文章後，相信大家對於飛機餐應該有更多不同的理解跟選擇。 在上一篇文章中Karen 有分享了自己和家人點的特別餐，有興趣的朋友可以去上篇文章中看看唷！ 「有看過這樣的飛機餐嗎？」 **特殊餐點都要在出發前24-72小時跟航空公司完成預約，但由於機隊、艙等、航線等不同，所以還是要提前跟航空公司確認為主唷！** #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #飛機餐 #飛行體驗 #特別餐 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #飛機餐 #特殊餐 #KarenW.

體育選手退役後都復胖嗎？

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 咏葳曾經是10年的羽球選手， 體育班的老師都說運動員退役後， 就會開始變胖。 她當時不相信， 曾試著一週運動3次， 都運動到很累， 但還是無法除掉小腹。 透過姊姊認識到教練， 才知道營養的攝取和運動的關係， 透過教練的幫忙， ㄧ個月減了3公斤， 兩個月體脂肪降4%， 達到理想身材！ 你也有小腹除不掉的困擾嗎? #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

KKLife食尚輕生活｜100%無人工添加物舒肥雞新品，滿滿健康蛋白質！

COVID-19疫情後，因居家體重飆升、對健康需求更急迫，不僅運動人口增加，想吃得對、吃得均衡的人也大幅成長，故富含蛋白質、低熱量的雞胸肉立刻成為新寵，而不喜歡口感乾柴的品味人士則投向以真空低溫烹製、吃起來較軟嫩多汁的舒肥雞懷抱。現為讓喜歡舒肥雞胸肉的消費者可以擁有更多元的選擇，KKLife於4月中旬精心調製推出兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，增加了香辛料口味，是繼原有迷迭香舒肥雞胸肉、黑胡椒湖鹽舒肥雞胸肉、檸檬湖鹽舒肥雞胸肉外添加的新生力軍，退凍即可吃，隨時為你創造「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點。 給我多一點蛋白質 疫後雞胸肉成健康新寵 因居隔、在家上班，COVID-19後全球有20~40%的人體重增加，稱之為「疫情性增肥」，所以在疫情後，運動人口呈現普遍成長趨勢，以台灣體育署公布的111年運動現況調查為例，COVID-19後，規律運動人口自103年後，現來到34%新高。但想降肉，運動後切忌油膩、高熱量食物，補充優質蛋白才是增肌降肉的王道，因此，雞胸肉就成為上健身房運動人士的第一優選，霎時討論關注度超高。 除了藉運動來提升免疫力與降肉，針對上班族、外食族，疫後也浮現健康美食商機，許多健康盒餐紛紛出現，就是希望以均衡飲食的補充來達到健康目的，不少追求健康的上班族、外食族，在健康盒餐中都偏好挑選雞胸肉來照顧自己，一來是蛋白質補充考量，因為蛋白質與免疫力息息相關；二來是雞胸肉低脂、低熱量，富含高蛋白容易形成飽足感，讓身體不易肌餓，也比較無負擔，可以經由簡單的飲食控制，達到健康管理的目標，像近來人氣爆棚的啦啦隊樂天女孩林襄，也是雞胸肉健康盒餐的愛好者。 另外，就是台灣人口逐年邁向高齡化，老人一項令人擔憂的問題就是肌少症，在台灣，65歲以上肌少症的盛行率，男性為23.6%，女性為18.6%，想遠離肌少症，建議平日應多攝取優質蛋白，KKLife的舒肥雞因肉質軟嫩，對銀髮族來說，咀嚼上也比較不費力。 多汁不柴 100%無人工添加物 吃得健康又安心 而雞胸肉雖好，但長期食用之餘，愛好者也希望能有多一點口味變化，像原味或清淡的檸檬口味之外，不少人希望有辣味或香辛料的雞胸肉推出，且雞胸肉愛好者，普遍都對健康有多一點的要求，因此他們會偏好挑選調味是無人工添加物，避免造成身體多餘的負擔。在此需求下，KKLife經過反覆研發，終於推出以香辛料口味為主的兩款新品─塔香湖鹽舒肥雞胸肉與咖哩湖鹽舒肥雞胸肉，採用正統舒肥製程，真空低溫烹調，在加熱處理中，降低對肉品組織破壞，所以跟它牌比較之下，肉質更顯軟嫩多汁，絲毫不會乾柴，100%無人工添加物，追求自然呈現食材本身的美味，保證民眾吃得安心又健康，且自然解凍即可食用，在家吃、帶便當都非常方便，解凍有以下三種方法: 1)冷藏解凍12-24小時後即可食用。 2)想溫熱吃，冷藏解凍12-24小時後，浸泡在50°C-60°C熱水10分鐘後即可食用。 3)忘記事先取出解凍時，無須解凍，直接浸泡在25°C左右的室溫水中約15~20分鐘即可食用。 搭配蔬果或優質澱粉 專家建議這麼吃 至於舒肥雞怎麼吃才好?營養師高敏敏的專業建議是以舒肥雞胸肉搭配多種顏色的蔬菜、水果，並選用低調味料，不但可提升豐富口感，也可輕鬆達到營養均衡的目的。而「鐵人夢想家」三鐵國手吳承泰則分享了他以賽代訓的日常飲食，影片連結如下: https://www.youtube.com/watch?v=LurS-9S9OhY&feature=youtu.be，為兼顧營養與飽足感，吳承泰國手會以舒肥雞搭配減醣的優質澱粉花椰米漢堡一起吃，分量則視當天的訓練量隨時做調整，但女性消費者如覺得米漢堡分量太多，可改以溫沙拉與雞胸肉做搭配，也歡迎消費者與我們分享你的舒肥雞料理是如何吃，讓我們攜手共創「食尚輕生活」，讓你每日健康多一點，運動增肌隨時吃。 #KKLife #健康盒餐 #咖哩湖鹽舒肥雞胸肉 #塔香湖鹽舒肥雞胸肉 #舒肥雞 #食尚輕生活 

頭油、頭皮癢、頭臭味慢走不送！特搜7款夏日「透清涼」洗髮精

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 夏天的天氣已經夠悶熱了，如果又碰上頭皮出油，頭皮悶養還散發出頭皮味，僅管是女神臉孔，也讓人退避三舍！擁有一頭烏黑亮麗常髮的曾之喬分享自己的養髮秘訣，從挑選洗髮精開始就不馬虎，還很喜歡洗髮精帶來的勁涼感，讓夏天的頭皮依舊清爽潔淨。 AQUAIR阿葵亞 淨水賦活洗髮精 ( 保濕型 / 控油型 ) 曾之喬分享她的養髮秘技，洗頭一定洗兩次，第一次挑選控油的洗髮精讓頭皮徹底潔淨，第二使用保溼效果的讓頭皮和髮絲不乾燥，因為自己是油性肌膚所以更是害怕頭皮出現頭皮味，而這次阿葵亞推出的「淨水賦活系列」全系列皆含有深層淨化「檜木精萃」添加，能高效淨化頭皮，透明無矽靈配方的「保濕型｣、｢控油型｣為髮絲長時間鎖水，洗後髮根立體豐盈，頭皮健康沁涼。 ASTERA 紫苑草舒緩髮浴 含有紫苑草萃取菁華幫助有效舒緩頭皮、薄荷精油、桉樹精油結合的清涼效應，從髮根深處喚醒頭皮活力。溫和清潔，舒緩頭皮不適，改善頭皮緊繃，洗後頭髮蓬鬆不扁塌，維持頭皮平衡健康。 JuliArt蓬鬆豐盈洗髮精 勁涼限定版 JuliArt針對亞洲人細軟髮質研發的蓬鬆豐盈洗髮精，添加分子細小的胺基酸，可以補充髮幹內所缺少的蛋白質，從髮根處給予頭髮蓬鬆感，讓細軟髮變得更加強韌有彈性，推出添加沁爽薄荷的蓬鬆豐盈洗髮精勁涼限定版，在滿足髮絲需求時也給予髮肌涼爽的體感，讓洗髮也是炎熱天氣裡療癒的享受。 (MALIN+GOETZ) 薄荷洗髮露 結合天然薄荷及胺基酸清潔成分，維他命b5保濕修護，檸檬精華清爽淨化，能有效清潔及平衡所有髮質及頭皮，包括染後及經過處理的頭髮。泡沫溫和不易殘留，適合每天使用，不會造成乾燥、刺激、脫皮現象，尤其適合染後髮質。具有天然芳香和色澤。簡易日常保養程序，無需繁複步驟。 (圖片來源：@Malin+Goetz Taiwan) bamford 植萃洗髮露 擁有天竺葵結合薰衣草植萃淡雅香氛的植物基底高效潔淨洗髮露，融合了菎麻籽油可修復秀髮，恢復光澤，維他命 B5 能增進保濕並強化髮絲彈力，尤加利樹、薰衣草、薄荷與天竺葵芳香精油能幫助潔淨並使頭皮恢復活力。 Le Labo 去角質洗髮精 帶著羅勒香氣的洗髮精，當中的黑海鹽粒(促進代謝)、橄欖油(強化)、酪梨油(修護)，可以在深層潔淨頭皮的同時，滋潤髮絲。在鹽粒逐漸化掉的同時，緩緩的釋出薄荷的涼感。舒緩並清潔頭皮的同時，獲得全新感受的排毒與潔淨。建議一週使用一次。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #去角質 #夏日 #洗髮精 #透清涼 #頭油 #頭皮癢 #頭臭味 #養髮秘訣 

連日雜都大推！日本藥妝14款必買髮品大整理！實用與價格划算兼具小物，就拿著這篇去日本囤貨吧！

到日本藥妝店的必買品除了感冒藥、腸胃藥、化妝品之外，其實還有好用的美髮護髮產品！MATCHA小編要跟大家介紹日本藥妝店的美髮用品，像是方便攜帶的整髮紙巾、不亂捲翹的髮棒、隱藏白髮的染髮膏⋯等，讓你維持完美髮型、解決日常中的小尷尬，不論男女都能和日本雜誌的模特兒一樣隨時保持最佳狀態。 來到日本藥妝店除了感冒藥、腸胃藥、化妝品之外，別忘了買幾樣好用的美髮護髮產品！MATCHA小編要跟大家介紹日本藥妝店的美髮用品，像是方便攜帶的整髮紙巾、不亂捲翹的髮棒、隱藏白髮的染髮膏⋯等，讓你一頭維持完美髮型，都能和日本女孩一樣隨時保持最佳狀態。 潘婷油乳雙效合一！免沖洗護髮精華 日本潘婷推出融合髮油與膠囊的免沖洗護髮產品，一推出就大受好評，成為amazon、日本樂天賣場搶購商品。與一般髮油不同，富有維生素B5與獨家研發成分，讓改善髮絲乾燥問題。並以潘婷的奇蹟Gel Oil包住水分，呈現出不油膩的清爽感，讓髮絲保持整天光澤。在瓶身設計上也別出心裁，防止酸化與抵抗紫外線的瓶身，讓最後一滴都能保住新鮮狀態。如果擦完護髮油後總是油膩膩，或是效果不持續，或許可考慮這款喔！（2000日幣） LUNG TA 洗髮用品系列 雖然這款產品價格較高一些，但也獲得許多日本網友的好評。加入多種保濕美容成分，增加保溼度，讓秀髮能呈現水潤保濕。並加入膠原蛋白凝膠等成分，可以輕輕產生綿密泡沫，輕柔洗淨頭皮。如果覺得價格有點不可愛，不妨先到藥妝店買試用包，在飯店試用後再考慮。（2700日幣） 不洗頭也能香噴噴！蓬鬆自然瀏海的秘密武器Fujiko Ponpon Powder 最近大側分的大波浪瀏海有愈來愈受歡迎的趨勢！但如果因為雨天、頭髮油膩等問題而讓髮絲崩塌，浪漫感就大大扣分！如果瀏海容易扁塌出油，不如可以試試這款產品！只要在頭皮輕輕地點幾下，就能讓髮根呈現自然蓬鬆感，也能有淡淡香氣。不僅能在視覺上變小臉，還可以保持清爽感。（1,650日幣） 拿下安全帽也不怕！整髮紙巾 莉婕Liese 出門前整理得美美的髮型總是在安全帽拿下的那一刻就崩毀？沒關係！可以試試這款內含護髮油的整髮紙巾，設計成比手掌大的大小，抓起頭髮髮束、在髮尾上輕壓、擦拭，就可讓頭髮恢復柔順自然的樣貌。但是要注意的是，本產品只限於直髮，捲髮不適用喔！（リーゼ 髪のお直しシート・356日圓未稅） 年輕10歲！白髮掰掰 天然染髮劑 花王Rerise Photo by 花王株式会社 花王在2018年5月推出護髮品牌（白髮專用染髮サーバー） 「Rerise」，讓在意白髮髮色的長輩，能過透過產品來恢復自然髮色。產品以植物抽取成分製成，不傷害頭皮與髮質。依自身髮色情況的不同，可選擇「Re black 恢復黑髮色」、「Gray Arrange 自然灰髮色」兩款產品。前者，適合染髮後新生出白髮（布丁頭）、想隱藏頭皮白髮、白髮比例較少的使用者。後者則適合白髮中有幾絲黑髮等白髮比例較多的使用者。 產品設計為輕鬆好按壓的擠壓方式，短髮約擠三次左右。在洗澡時也可使用。只是要注意的是，剛開始使用需連續使用三天，之後則是以一週使用一次的頻率。（參考價格：2916日圓含稅） 清新派最愛 柚子護髮油 UTENA Photo by 株式会社ウテナ 這款無添加柚子護髮油，使用日本高知縣北川村產的柚子種子油。擁有柚子的天然香氣，清爽好聞的味道讓麻煩的洗頭時間似乎不再那麼討厭。（笑）除此之外，用量不用太多、價格也算平價，在年輕的OL中也廣受好評。（無添加ヘアオイル柚子油，參考價格：1000日圓未稅） 清爽不油膩護髮髮油 Lucido L 採用超高壓處理的摩洛哥堅果油，不論是乾髮、濕髮都能使用。並擁有抗UV的功效，防止秀髮在紫外線照射下受損。小編私下也有使用，相較於其他護髮油產品，擦起來不僅不油膩、也能讓髮絲充滿舒服香味，但可能就比較不適合髮質嚴重受損或是髮質較硬的朋友。另外，平時有在使用電棒燙整理造型的女孩也可當作保護髮油試試。（LUCIDO-L 護髮油 #EXヘアオイル 參考價格：1200日幣） 把家裡變沙龍？0秒護髮產品？TSUBAKI 相信大家都知道TSUBAKI，最近該牌的人氣商品莫屬這款護髮髮膜產品。在洗髮時不需要等待，立馬沖洗，就能修補受損髮絲、將美容成分滲透至髮芯。護髮後的變化，在吹整頭髮時就能感受到！（1,274日幣） 拒絕損髮！強力UV CUT護髮噴霧 Ichikami 你知道在陽光曝曬下頭髮接受到的紫外線量比皮膚還要高三倍嗎？若是長時間曝曬在紫外線下，會造成頭皮曬傷、頭髮損傷毛躁。此款由日本髮類產品品牌「いち髪」出的護髮噴霧，帶有淡淡的櫻花香能能預防頭髮損傷、不掉色，噴了之後也不會顯白，同時也能用於肌膚喔！（いち髪 さらツヤつづく 和草UVカットスプレー SPF50+ PA++++ 50g・629日圓未稅） 讓頭髮像是施了魔法般！整齊不亂翹整髮棒 UTENA 強度：★★★☆☆ 想必有很多頭髮較細的女孩在綁髮造型上都會有無法梳整齊的困擾吧。運用這個熱銷的整髮棒輕輕塗抹在造型好的髮型上就能讓毛髮乖乖聽話不亂翹喔！（まとめ髪スティックレギュラー・374日圓未稅） 強度：★★★★★ 這個強度更強的整髮棒比較適合綁包頭的造型，像是空姐或是服務業人員應該非常需要。而且好處是像塗抹護唇膏一樣輕塗在綁好的頭髮造型上即可，完全不黏手。（まとめ髪スティックスーパーホールド・699日圓未稅） – 整髮棒使用小提醒 ※使用後，沖洗洗髮時可先用熱水沖洗會比較容易洗淨。 ※如果塗太多有可能會讓頭髮顯白。 ※使用後產品容易乾化，記得要把蓋子蓋緊！ – 輕輕一噴就讓髮絲乖乖聽話～整髮水 UTENA 上述介紹的是整髮棒是綁完頭後塗抹，用於固定造型。而這款整髮水則是在綁髮前輕輕噴在細髮上。一早因為幾根亂翹髮絲就會影響一天心情？用這罐輕髮水解決毛躁亂翹的問題吧！像是難度較高的編髮到日常編髮造型、想要綁出清爽整齊感的髮型時也都可以使用喔。（シェロCIELO．コーミングカバー・996日圓含稅） 白髮掰掰染髮梳 CIELO 「剛染完的頭髮一長出白髮就變得更明顯了！」相信很多開始長白髮的長輩一定會有相同的困擾，由日本染髮品牌「CIELO」推出的染髮梳，就能解決這樣的尷尬。 在刷頭設計上為方便使用的髮梳造型，輕輕畫在髮際、頭髮分線等，蓋掉明顯白髮。特別的是齒梳長度比染劑刷頭來得長，因此不會讓染劑刷頭直接碰觸頭皮或皮膚，還是能輕易上色。此產品提供多種顏色，可選擇最接近自己的髮色，塗起來也會自然許多喔。（シェロCIELO．コーミングカバー・996日圓含稅） 解決無法洗髮的尷尬：乾洗髮 SHISEDO 忙碌的早晨來不及洗髮、運動完、去完吸菸場所後頭髮吸入濃濃菸味⋯，想洗掉油膩、去除頭髮異味卻又無法立刻洗髮時，一定會覺得相當煩躁！這時候可以試試這罐方便、不用水洗的「乾洗髮」，不論在哪裡都能輕鬆換回清爽感喔！（SHISEDO 水のいらないdry shampoo・540日圓含稅） 小結 在日本很多人都相信擁有一頭合適的髮型，絕對是讓人留下好印象的關鍵，也特別注重妝容與髮型外觀。除了選購日本美妝、保養品之外，下次來日本藥妝店，也可以考慮這樣能解決生活上大小困擾的美髮日用品喔！ – 護髮美髮、整髮產品使用注意 ※若頭皮有損傷、曬傷、濕疹等等異常問題，請切勿使用！ ※若在使用中、使用後覺得刺激等異常狀況產生時，請停止使用並詢問皮膚科醫生。 – 更多在地人才知道的日本旅遊資訊請看MATCHA! #CIELO #Fujiko Ponpon Powder #Ichikami #japan #Liese #Lucido L #LUNG TA #matcha #popdaily #popdailyjapan #popjapan #Rerise #SHISEDO #TSUBAKI #Utena #UV CUT #乾洗髮 #全國地區 #天然染髮劑 #整髮棒 #整髮水 #整髮紙巾 #日本 #日本精選 #染髮梳 #柚子護髮油 #洗髮精 #潘婷 #瀏海 #花王 #莉婕 #藥妝 #藥妝店 #護髮噴霧 #護髮髮油 

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板橋燙染找斑比，選對產品髮質不乾乾

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江記豆腐乳

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#夏日必備用好「食」力跟「夏日。疲勞」說Bye Bye！！

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不復胖的關鍵

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愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！

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什麼是飛機上的「特別餐」？

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