洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用 洗衣必備好物

這陣子都是時晴時雨的天氣，甚至是一連下雨好多天，衣服都不敢曬在外面， 只能晾在樓梯間，沒有曬到太陽的衣服總是有一股味道，我又不太敢放香氛豆， 很擔心又香又酸，反而味道更重，但我選用【PROSI 淡香水洗衣凝露】 它具有全效潔淨、50倍極效抗菌、防霉消臭等特性，同時有香水添加， 長效持久的清新配方，在清淨衣物的同時也能除臭抗菌，更能保有怡人清香！ 有沒有發現這瓶【PROSI 淡香水洗衣凝露】的包裝瓶身有點不一樣， 這是品牌10周年推出的「10週年紀念淡香水洗衣凝露500ml-香頌光韻」 10年來，品牌以香調承載每段美好回憶，特別與知名品牌香水結合， 並以獨家技術，使香氣更持久，味道更優雅怡人！ 【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗、機洗都適用，在瓶身的產品標籤上， 清楚的標示出產品的各項資訊！ 很用心的品牌，很實在的產品，無添加石化界面活性劑、螢光劑、漂白劑等， 讓全家人都能安心使用~ 黑色瓶身很有質感，按壓式瓶蓋，方便好使用~ 建議用量是六公升水量按壓一次，每按一次大約為3.5ml的劑量~ 採用德國蛋白質分解酵素，成分天然不挑水溫，不分水質硬度， 能將深層污垢分解成細微分子，有助全效潔淨，連嬰幼兒及貼身衣物都適用呢~ 天氣悶又潮濕，衣物都附著了身體上的汗水及臭味，但實在太忙， 每次洗衣服時也只能全部丟進洗衣機，多虧了【PROSI 淡香水洗衣凝露】 有防霉消臭的特性，室内晾衣也不必擔心！ 依照衣物的量設定水位及洗衣凝露用量，簡單按壓幾下，後面就交給洗衣機囉！ 【PROSI 淡香水洗衣凝露】是透明的質地，微微的稠狀偏液體， 不必擔心不好溶解，而且它具有50倍極效抗菌的特點， 因為它嚴選保養品級的天然抗菌植萃-木心素，可寶貝衣物， 更有助呵護敏感性肌膚！ 【PROSI 淡香水洗衣凝露】萃取來自日本的柿單寧消臭因子，其具有： ✅強效除臭 ✅極致抗菌 ✅天然溫和 讓衣物在曬不到陽光的情況之下，也能避免悶濕細菌產生的臭味， 所以也適合室內晾曬哦！ 因為有香水添加，洗好的衣物晾在室内，整個空間都散發著怡人的清香， 而且是不同層次的呈現，前味是柑橘玫瑰、中味是牡丹、後味是白麝香， 優雅而迷人，聞著非常舒服~ 裡頭並添加了柔纖雙效因子，可提升衣物柔軟度及強化纖物纖維， 並且防止衣物受損變形，【PROSI 淡香水洗衣凝露】不只保護衣物也呵護肌膚！ 您是不是也常覺得，明明衣服都洗過了，怎麼還有著令人不舒服的味道？ 又或者您也是只能將洗好的衣物晾在室内，經常曬不到太陽？ 那您真的可以試試【PROSI 淡香水洗衣凝露】， 會帶給衣物不一樣的香氛舒適感哦！ ✨Prosi 淡香水洗衣凝露✨ 除了官網，其他電商通路也可購買， 像是：momo、pchome、酷澎，超方便的！

【嘉南羊乳】嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊

聽到朋友介紹才知道「嘉南羊乳」 這個老品牌有出沐浴用品耶～～ 以前只知道嘉南只有出羊奶😂 沒想到連民生用品都有了 現在越來越多元化 嘉南把新鮮羊奶所提取天然羊乳脂製作成 嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊 🧴嘉南潤膚羊乳香浴乳 * 添加水解蛋白、天然蘆薈、小麥胚芽油使肌膚光滑柔軟 * 滋潤羊脂成份，蘊含蛋白質、礦物質、維生素 * 洗後肌膚觸感水嫩不緊繃、不刺激 🧼嘉南潤膚羊乳脂香皂 * 滋潤羊脂成份，蘊含蛋白質、礦物質、維生素 * 添加天然椰子油使肌膚光滑柔軟 * 絕佳的親膚性洗感，使肌膚柔嫩細緻 訂購專線：0977-773-192 搜尋 Line：@041suthi IG：@z120_6⬅️追蹤起來訂購啦 https://www.instagram.com/z120_6?igsh=Y2p2MTM2MWozanQ1 #嘉南羊乳

「寶寶米餅」韓國濟州媽咪、濟州米餅、海苔捲、鍋巴米餅

有了寶寶，對於寶寶的飲食也會嚴格把關。上網爬文到濟州媽咪的產品是濟州島的特有天然資源，對於這種天然的媽媽們一定都會想買🤣 所有商品 ❌無添加砂糖、無麩質 ❌無防腐劑、無合成添加物 ❌無GMO基因改造 ▶得獎認證 ★ 榮獲2018 年韓國大米食品獎、2017 年濟州島十大必購名品 ★ 濟州媽媽擁有食品安全經營系統認證 - 認證編號 : FSS-0034 ★ 所有商品皆符合HACCP合格認證 這次開團的商品： ▪️濟州純淨米餅脆片 ▪️濟州純淨柑橘米餅脆片 ▪️純手工海苔捲 ▪️濟州之心鍋巴禮盒 ✅濟州純淨米餅脆片（12M以上適用） 這款米餅保證妳會和寶寶搶著吃❗️ 容量有20g/60g規格包裝 嚴選濟州島糙米，黑麥製成，豐富膳食纖維和蛋白質。 ▪️米餅造型有2種: 濟州小馬&濟州石頭爺爺 📢這款米餅除了可以直接單吃也有好幾種吃法哦。 可以搭配牛奶、冰淇淋、水果， 也可以當作糙米湖食用哦 ▪️純手工海苔捲（大人及4歲以上小朋友適用） 特選濟州島新鮮「牛島花生油」製成的海苔捲。 嚴選海女採集挑選無酸處理的新鮮海帶來製成海苔捲。 傳承三代，堅持傳統手工製成，糯米粉加入營養的海帶湯混合後一邊加熱一邊攪拌成米糊，再將一張海帶剪成小片後均勻抹上米糊，再放入預熱好的「牛島花生油」下去油炸成口感脆酥的海苔捲。 ✅濟州純淨柑橘米餅脆片（12M以上適用） 用濟州特產的柑橘做成的米餅。 柑橘含有豐富的維他命c、礦物質、葉酸、檸檬酸。 裡面有純淨米餅之外還有柑橘米餅，共2種。 柑橘米餅大人也可以拿來泡茶喝哦 ✅濟州之心鍋巴禮盒 ★ 適用年齡: 全家大小都可食用(兒童建議4歲以上再開始食用) 適用營養的糙米為基底，製作成香脆的鍋巴。 採用濟州島當地珍貴的農產品來製作 : 旱稻、青麥、何首烏 用最真誠的「傳統竹籠紙盒」承載著蘊含深層意義的濟州之心 ★ 無添加砂糖、無麩質、無防腐劑、無合成添加物、無GMO基因改造 開團時間：11/23-11/27 開團網址： #濟州媽咪#jejunami#濟州純淨米餅脆片#韓國米餅#海苔捲#鍋巴#寶寶米餅#寶寶零食

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處 ！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

隨著 2020 年走到了尾聲，也就代表著一年一度的「春節」即將到來！除了能夠跟親朋好友團聚、有長假可以放鬆之外，相信你也開始思考 2021 該送什麼「過年禮盒」給長輩、客戶或主管？ 雖然每個人的口味不一樣是眾人皆知的事情，但是既然送禮已成事實，還是會希望送到對方的心坎裡——不管是看到長輩笑呵呵的表情，還是客戶或主管滿意的神情，都是雙贏的場面啊！至於要怎麼挑選安全又暖心的過年禮盒，P 編在這邊要推薦你站上熱門的「各式養生堅果禮盒」，讓你透過它們完美傳達心意。 為什麼要選「堅果」？吃堅果的 4 大益處 不過在送禮之前，還是要來為你們解說一下「堅果的好處」，讓大家能夠更放心地將禮盒送出去。 堅果除了含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，還有能夠保護心臟的「好油脂」！根據《Heho 健康》的報導，可以將堅果的益處歸納出以下四點： 除了以上好處介紹，不同種類的堅果還各自有不同的營養，像是「核桃」對心血管很好、「杏仁」熱量較低又容易帶來飽足感等。 有些人可能會擔心吃堅果會變胖，但其實不管是哪種食物都要秉持著「適量攝取」的原則。至於怎樣攝取才適量，可以參考《衛生福利部》的「每日飲食指南」——建議每天堅果種子類攝取量為 1 份，約是大顆的堅果（腰果、杏仁果）5 顆或是小顆的堅果（花生）10 顆。 看完了堅果的介紹後，是不是更覺得「堅果禮盒」是個萬無一失的過年禮盒好選擇？接著來看幾款 P 編精選的堅果類健康禮盒吧！ 健康過年禮盒，精選 6 款「堅果類」禮盒 謝謝堅果｜用堅果象徵你的情深意長 情意深遠堅果禮盒 3 罐組這款名字就叫「情意深遠」的堅果禮盒，用優質、越咀嚼越有濃厚風韻的堅果來比喻堅定的情意，象徵著最深的謝意與彼此的情意相投，永遠令人回味，是不是很有意境？ 禮盒還直接幫你把「三款嚴選商品」組合起來，包括「原味綜合五堅果」、「無籽葡萄乾」跟「海苔堅果脆片」（詳細內容如下），還貼心為你附上一張感恩小卡，讓你的心意百分百傳達。 ① 原味綜合五堅果： 無調味堅果，100% 無添加，銷售第一的無調味綜合堅果人氣王，一次補充多種堅果營養素。 ② 無籽葡萄乾： 天然無添加糖，顆顆 Q 軟飽滿保留天然的甜味與營養，抓一把隨時補充你所需的營養，解嘴饞，低卡路里，不負擔。 ③ 海苔堅果脆片：搭配我們自信的營養堅果，低溫慢烘；少了油炸，低了鹽鈉，絕對是能讓全家老少都能安心品嚐的最佳零嘴。 *更多推薦過年禮盒：「送任何對象都 OK！」2021 牛年春節禮盒指南：推薦 5 款應景過年春節禮盒 鴻豆王國 | Pinkoi 獨家販售堅果塔組合 茶系列任選 1 包＋迷你堅果塔 8 入 如果不想要只單純送堅果的人，可以考慮看看這款在 Pinkoi 獨家販售的「迷你堅果塔」禮盒！除了將堅果結合糕點，還堅持添加日本進口的「禾野酵素」，做出來的甜點口感細緻又能讓健康無負擔。 更棒的是，挑選這款禮盒不僅每盒有 8 入迷你堅果塔，還能任選一款茶系列做搭配。三種茶款選擇分別是「洋甘菊烏龍茶」、「康福茶」和「桂花綠茶」（詳細內容如下）。 ① 桂花綠茶：清香的包種綠茶襯托出桂花多層次的香氣，是一款香氣怡人又無負擔的茶品。 ② 洋甘菊烏龍茶：洋甘菊口感溫和甘甜，與凍頂烏龍茶的焙火香氣相互襯托，風味獨特細膩。 ③ 康福茶：青包種帶有清新淡雅的花香，久泡不澀口，搭配沁涼的薄荷及清新的檸檬草，尾韻帶點微甜甘草跟，非常適合大眾引用的茶品。 有甘田 Nourii | 一口堅果，讓疲憊的你揚起微笑 美好相遇堅果組合 如果要送禮的對象剛好喜歡茶又喜歡堅果，那 P 編一定要推薦你這個茶與堅果的「美好相遇組合」——馨香金萱茶腰果採用越南 W240 完整腰果低溫烘焙，再結合草本馨香與金萱天衣無縫的新鮮茶粉；日式焙茶杏仁果則是特選美國 NP 23/25 爽脆清甜金黃品種，同時擁有日式焙茶的濃郁茶香跟杏仁果的甘甜回味。 希望能為忙碌的生活許一刻美好之鐘，讓多層次的堅果觸動疲憊的身軀，盼下一刻的我們都揚起微笑。 Mini私房點心｜多元口味冠軍禮盒 冠軍堅果禮盒這款人氣冠軍堅果禮盒精選堅果產品，一組就包含多元口味，很難不遇到你喜歡的味道——「蜂蜜核桃＋白巧杏仁豆＋濃巧花生、鹹甜肉鬆鹹乳酪＋蜂蜜堅果蛋糕」都能一次享受到。如果你無法拿捏送禮對象的喜好，或許可以挑這款讓他們在多重選擇中找到自己喜歡的味道！ 陳老爹腰果｜堅果也可以是麻辣口味！ 經典堅果禮盒如果你想要在養生堅果禮盒上突破重圍、展現新意，建議你挑選這款擁有像四川麻辣鍋般的「麻辣腰果口味」，它使用花椒作為口味底蘊，比市售麻辣口味蘊含更多層次。更棒的是，這款禮盒是原味跟麻辣腰果兩種口味的組合，如果不知道送禮對象吃不吃辣，又想在禮盒堆中脫穎而出，可以挑選這個保險款禮盒！ 陳老爹腰果傳承自五星級餐廳師父，依傳統手工拌炒、純天然食材調味，有別於一般市售堅果產品烘培方式，拌炒出來的堅果有特殊香氣與口感喔！ *延伸閱讀：迎牛年過年紅包怎麼包？2021 過年紅包禁忌、金額行情大公開！ 嬤嬤覓呀｜堅果行不通，還能送 「堅果醬」 梅香杏鮑菇醬 & 饗辣堅果醬禮盒 連堅果都有「醬」，沒有料到吧！除了堅果醬本身滋味香辣、口感脆潤，這款禮盒還曾榮獲「經濟部 OTOP 產品設計獎」、「金點設計獎」跟「商業週刊」獨家報導等殊榮，光是在禮盒的外型上就能大加分！禮盒更內含兩種特色醬料，以下幫你詳細介紹： ① 梅香杏鮑菇醬：口感十足，塊塊分明的杏鮑菇，有別於市售泥狀醬料，拌飯、拌麵、拌菜都很美味。原味使用的是不辣的辣椒，以辣椒本身的甜味及茄紅素做調味料，完全無須擔心辣度。② 饗辣堅果醬：以花生、腰果、杏仁片等營養堅果做基底，再以擁有獨特香氣的四川花椒提出豐富層次，適合百搭運用在蔬菜、肉類、飯、麵等各類料理。 同場加映：荔枝蜜＋蜂蜜醋健康禮盒組 荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組 如果你想要找堅果以外的健康禮盒，也可以參考這款荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組，荔枝蜜的香氣融有「檀香結合風乾橙皮與荔枝果味」，後段有可口適切的酸度，尾韻淨爽；百花蜂蜜醋則是建議以冷（冰）開水 3－5 倍沖泡以稀釋濃度，可見其真材實料的好品質。 " 看完了這 7 款新年禮盒推薦，有沒有覺得找禮盒的壓力倍減？如果還想參考其他禮盒 >> 點這裡看更多選擇！ 更多優質禮盒推薦 ► 2021 最受長輩歡迎「過年春節禮物」！讓你送進心坎的過年禮盒、紅包袋精選 ▶ 迎接 2021 牛年！Pinkoi 精選 10 款【過年春節禮盒】質感創意推薦 ▶【2020／2021 彌月禮盒推薦】該送誰？送什麼？精選 9 款「不同預算」彌月蛋糕、餅乾和油飯懶人包

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

【保養】面膜真的有效嗎？真實體驗告訴你怎麼挑修復抗老面膜｜ExoFreeze冰導極萃修護面膜X外泌體面膜

前陣子去了北歐旅遊 因為聽說那裡氣候乾冷 所以我的行李箱中必不可少的物品之一就是——各種面膜🤭 想著晚上做好保濕 隔天上妝就不會乾燥脫皮 妝感還能自然有光澤 結果上妝卻還是頻頻出現卡粉、起屑 可能是肌膚保水度不夠 毛孔也變得很明顯 🥲 連平常根本不關心我膚況的弟弟都忍不住說： 「妳皮膚也太乾了吧！」🫠 不禁讓我思考 面膜是不是只有敷完的當下保濕 真的能長效補水、甚至修復抗老嗎？ 而這次回來 我也開始更認真做功課 去了解面膜成分、材質和吸收率 針對自己的需求去挑選適合的面膜 效果才會更令人滿意呀~ //本文與ExoFreeze冰導極萃修護面膜合作 但我會忠實分享自己的使用心得和感受// 修復抗老面膜怎麼挑選 市售面膜百百款 總是不知道如何挑選起 我以前也總在Dcard、PTT、部落格等瘋狂爬文 看大家推薦哪款面膜 就跟著盲買 但有的敷完 覺得只水嫩一晚隔天就打回原形 有些甚至會出現發紅、搔癢、冒痘等問題 但或許問題不在面膜沒有效果 而是選錯了! 當我真的仔細檢視手邊面膜時 發現真正有效的修復抗老面膜 通常會具備以下三大條件: ✅應具備科學實證有效成分 不是只有玻尿酸、膠原蛋白那麼簡單 而是像近期很紅的： ✅成分溫和不刺激 敏感肌也能安心使用: 精華液裡不能含酒精、人工香料、防腐劑等刺激成分 才能避免敷完反而出狀況 ✅擁有良好的布膜材質 才能真正導入精華: 能夠貼合肌膚 不悶也不厚重 敷起來柔軟舒適 面膜比較實測 老實說 光看廣告和網友推薦 很難知道面膜到底有沒有效 而我找了三款面膜 (如上圖) 由左至右 依序是：平價款、中價位、到中高價位的面膜 從布模材質、核心成分都不同 敷完的感受和整體效果也不太一樣 以下來分享一下自己的心得~ ✔️面膜材質: 1號面膜採用升級版的纖維布 更為輕薄、透氣 服貼感也不錯 💗 但個人更喜歡2、3號的水凝膜和冰凝膜材質 除了能鎖住更多精華液 敷的過程中也比較不容易乾掉 能夠長時間維持濕潤狀態 讓保濕力更持久 ✔️核心成分: 1號和2號面膜的核心成分以補水、潤澤為主 可使用於一般日常保養 💗3號面膜的成分除了鎖水保濕外 還多了修護和抗老的成份 整體功能更進階 適合在肌膚較疲累、想加強保養的時候使用 ✔️刺激成分: 無酒精、無香料等刺激成分 不只是敏感肌的福音 其實對各種膚質都很重要~~ 畢竟 真的很怕為了保養敷個面膜 結果卻因為裡面的刺激成分爛臉 反而得不償失～ 💗這次使用的面膜中 1號和3號都不含酒精與香精 這點對我來說是大加分 也符合我一直以來對成分的堅持 ✔️隔天上妝: 為了盡可能呈現真實效果 三張妝後照片皆於每天同一時段、同一光源下 以原相機拍攝 每張都是在睡前敷完面膜後 隔天只擦維他命C 沒有額外保養 直接上妝的狀態 就我的膚況來說 2號面膜的保濕力略顯不足 嘴角卡粉的問題沒有明顯改善 而1號和3號敷完後隔天的妝感我很喜歡! 💗 特別是3號 敷完後的肌膚水潤透亮的狀態一直延續到隔天 連毛孔都在視覺上變得更不明顯 底妝更服貼 整體妝感有感提升~ ​整體總結下來 對我而言 1號面膜適合日常無痛保養 2號暫時不會考慮回購 3號則是我這次最有感的一款 無論是保濕力還是妝感表現 甚至在修護和抗老方面都非常出都非常出色 成分配方也讓我更安心 已經默默列入我重大場合前必敷的首選面膜~ 而3號面膜就是SILVA ORIGIN的ExoFreeze冰導極萃修護面膜啦​ ExoFreeze冰導極萃修護面膜 而ExoFreeze冰導極萃修護面膜厲害的地方在哪呢？ 我覺得最特別的地方是它添加了現在超夯的外泌體成分 ​外泌體是什麼？ 簡單來說 它是肌膚之間傳遞訊息的重要媒介 可以促進細胞修復和再生 讓保養成分更有效滲透、發揮作用 所以也被廣泛運用在美容領域 但當然 挑選外泌體保養品時 要注意是否為合法來源 而ExoFreeze冰導極萃修護面膜的外泌體取得BIONET外泌體授權(官方COA) 成份來源清楚 品質穩定 用的也更安心~ ​當然 除了外泌體 也搭配多種科學實證的活性成分加乘 例如: ExoFreeze冰導極萃修護面膜的面膜紙也很值得一提 它採用的是冰凝膜材質 是目前相當創新的布膜科技 它的編織法更為精細 敷起來不只舒服、服貼 更能大量吸附精華和儲水 讓每一滴精華都不浪費 更特別的是 它能達到物理降溫的效果 夏天敷這款真的很舒服 有種微涼、舒緩的感覺 相當療癒阿~~ ((也非常適合曬後敷 讓肌膚降溫 另外 因為它的鎖水能力強 服貼又穩定 所以精華液也不會滴得到處都是 敷起來很清爽 讓人能好好享受這段保養時光🥰 但老實說 如果要挑個小缺點來講的話 就是這片面膜對我來說有點偏大 額頭的邊邊都快敷到髮際線去了 鼻子的部分也稍微太長 有點蓋到鼻孔😂 如果你的臉比較小 可能需要自行修剪一下會比較剛好喔~ 敷了20分鐘 拿下面膜後 發現面膜紙上的精華液還很足夠 所以立刻接著敷脖子 完全不浪費~~ 揭開面膜後 感覺臉部都喝飽水了 膚色也會更勻亮一些~ 敷完後 建議用清水沖洗過後 再進行後續的保養喔~ 我自己會簡單搭配個化妝水和鎖水乳液 加強鎖住剛剛面膜補進去的水分和修護成分~ 隔天起來 就算沒時間做保養 直接上妝肌膚的狀態很不錯~ 臉看起來比較有光澤、妝感也更服貼 不會有卡粉或乾紋的困擾 整體來說 ExoFreeze冰導極萃修護面膜真的很適合需要急救保養或想要穩定膚況的人使用 特別是對於有初老、肌膚疲勞或乾燥細紋困擾的人來說 這款面膜的外泌體＋EGF＋六胜肽的組合 不只保濕 更是針對修護肌底 延緩老化有實際幫助的配方 所以回到開頭提到的問題 面膜真的能長效補水、甚至修復抗老嗎？ 我相信 只要選對成分和產品 長期使用下去 真的會有幫助 當然 每個人膚質不同 選擇適合自己的產品最重要 但如果你也在尋找修復抗老的面膜 不妨給 ExoFreeze 冰導極萃修護面膜一個機會吧~​ 有興趣可以參考: ​官網：Silva Origin肌膚之源 ExoFreeze冰導極萃修護面膜 FB：Silva Origin肌膚之源 IG: Silva Origin肌膚之源

台灣健康食品品牌首選！長青穀典是全家安心飲食好選擇

隨著台灣民眾對食品健康與安全的關注日益提升，「吃」早已超越單純滿足口腹之慾的行為，轉而成為對身體與心靈的一種細緻照護。如今，「無添加食品」、「天然食品」、「有機食品」不僅成為飲食主流，更是健康生活的重要象徵。 以自然、養生、健康為理念的【長青穀典】，生產無防腐劑、無人工添加物的天然食品，產品涵蓋堅果、穀粉、果乾等多元品項，深受重視家庭營養與健康飲食的消費者喜愛。 天然食品首選，【長青穀典】堅持純淨原料與品質保證 【長青穀典】自創立以來，秉持「存好心、拌好土、結好果」的人土共存理念，堅持嚴選優質穀物原料，全產品通過ISO22000品質管理系統與慈心有機驗證，從產地到製程皆透明可溯，提供消費者100%安心保障。 長青穀典品牌人氣商品如「皇家原味堅果」，全程以低溫烘焙保留食材原味與營養，無鹽、無糖、無油炸，是兼具健康與新鮮口感的即食堅果推薦選擇，亦是泡茶、追劇時的無負擔飲控零食。 針對日常家庭營養補充需求，健康零食推薦品牌【長青穀典】推出熱銷的純天然穀粉系列，如杏仁粉、豆漿粉、黑芝麻粉等，可與牛奶、豆漿沖泡或作為料理素材，不僅飽足有感，還能為全家人注入天然能量，一起擁有新的環保飲食選擇。 「豌豆蛋白粉」植物蛋白好厲害！植物性飲食推薦讓你知 在機能性健康食品日漸盛行的趨勢中，台灣養生品牌【長青穀典】推出的「豌豆蛋白粉」迅速成為市場矚目焦點，深受健身族群與銀髮族歡迎。其蛋白質來自植物性蛋白，無麩質、低過敏原、好吸收，是植物性飲食與環保飲食的最佳體現。 「豌豆蛋白粉」不僅適合運動後補充蛋白質，也適合作為小孩或長輩的健康蛋白攝取來源，幫助生長發育及肌肉生長。其原味產品特色在於高蛋白、高鈣、低糖、不含動物性成分、碳足跡低，完全符合現代消費者對永續健康生活的期待。 沖泡方式方便又多樣化，可單獨沖調或加入果汁、鮮奶、豆漿等，冷熱皆宜，口感自然濃郁。也可混搭穀粉製作成餅乾、鬆餅等健康點心，是日常補充蛋白質的理想選擇。 本系列提供多種口味選擇，如草莓、抹茶、可可、芝麻等，可隨心挑選，滿足各種口味需求。 健康食品推薦【長青穀典】，植物性飲食開啟健康新選擇 除了守護每一位消費者的健康，健康食品推薦【長青穀典】也持續透過資助家扶基金會關懷弱勢族群，讓購買健康天然及有機食品的同時，也能傳遞愛與溫暖。這份理念正體現品牌所倡導的「從飲食做起，讓世界更美好」。 無論是在為家人選購健康零食，或是為孩子尋找天然植物蛋白飲品，【長青穀典】都是值得信賴的養生(身)食品推薦品牌。從一杯健康的穀物飲開始，為生活注入更安心、營養與有質感的日常。 感謝本篇受訪商家：【長青穀典】連絡電話：02-2677-7708官方網站：https://rink.cc/2ana0FB粉專：https://rink.cc/7dll5官方LINE：https://rink.cc/7t8e1官方IG：https://rink.cc/4svpa更多資訊：https://rink.cc/01rax（營業資訊請以店家最新公告為準） 延伸閱讀：．育兒・營養丨植物奶適合小朋友嗎？ 營養師教你點揀豆奶、燕麥奶、杏仁奶、椰子奶．年少勤保養，遠離肌少症．為什麼營養師推薦豌豆蛋白？5大好處＋3大缺點一次看！ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

身為一個每天都需要看起來光鮮亮麗(至少要整齊!)、還得常常用電棒捲做造型的人,髮質根本是在懸崖邊緣徘徊 我試過無數種護髮,砸了不少錢,很多產品要嘛當下有用、隔天打回原形,要嘛就是黏膩到不行,用了反而讓頭髮變一條一條的... 😭 妳的梳子上是不是也卡滿了打結的斷髮? 每次吹完頭,地板上的頭髮都像命案現場? 更別提用電棒了,那個「滋滋」聲,聽起來根本是髮絲的悲鳴... 心裡都在淌血,想著「天啊,我的頭髮是不是快被我玩壞了?」 就在我快要放棄,打算預約髮廊把心愛的長髮剪掉時,被我挖到了這個寶藏——韓國的「金韓今 (GL) GOLDILOCKS」! 這系列在韓國超多頂級沙龍都在用,我一開始也是抱著姑且一試的心情,沒想到... 效果真的太驚人! 今天就是要來跟大家好好分享,我是怎麼用 「韓金.修護髮膜」 和 「韓金抗熱修護精華」 這對神仙組合,把我的炸毛獅王頭,變回人間該有的柔順絲緞光。 第一道急救:像敷頂級面膜的「韓金修護髮膜」 老實說,我對「需沖洗」的髮膜,要求真的很高 我超討厭那種要等15、20分鐘,結果沖掉還滑滑的、像沒沖乾淨的假滑感。 但這支「韓金修護髮膜」完全打破我的刻板印象! 它的質地與香氣 它就是那種金棕色調，很有質感的霧砂感包裝，擺在浴室裡就覺得心情很好。 擠出來的質地是那種很濃郁、絲滑的乳白色霜狀,妳會感覺它「很紮實」,不是水水稀稀的那種。 一抹上髮尾,天啊... 那個香味!🤤 不是那種廉價的化學香精,而是一種很溫暖、很舒服的奶油甜點香,但又不會甜膩到讓人頭暈 在浴室的蒸氣中聞到這個味道,一整天的疲憊好像瞬間都被療癒了。 使用感受 我的用法是,洗完頭後,先把頭髮用毛巾擰到不滴水(這步很重要!) 然後豪邁地挖一大坨,集中火力抹在耳朵以下、特別是髮尾受損最嚴重的地方。 它的延展性超好,一點點就能包覆所有髮絲。 我會用手指把頭髮梳開,妳會立刻感覺到,原本糾結成一團的髮尾,瞬間被解開了! 變得超級滑順。 官方是說停留5-10分鐘,但我自己實測,有時候下班回家太累,我真的只停留大概3-5分鐘,效果就已經好到不行! 它就像在幫頭髮敷一片「高濃度精華面膜」,把那些韓國苦蔘、膠原蛋白、胺基酸... 所有的好東西,全部「灌」進去。 最讓我驚豔的是「沖洗」的瞬間。水一沖,妳會感覺到髮絲是「吃飽水份的滑」,而不是那種沖不乾淨的「假滑」 沖掉之後,原本的奶油甜點香會轉變成一種更輕盈、若有似無的淡雅髮香,超級迷人! 吹乾頭髮後,那個柔順感... 真的不是開玩笑。頭髮變得好軟、好聽話,而且是從髮芯透出來的健康光澤 不是靠矽靈包覆的表面工夫 光是這一步,毛躁感就已經改善了七成! 第二道防護:造型控必備的「韓金抗熱修護精華」 如果說髮膜是急救,那這支「抗熱修護精華」就是我每天的續命丹! 這支是免沖洗的,也是我這次入坑的「本命」產品! 它的質地與香氣 這支精華的香味,很神奇地跟髮膜完全不一樣。 它是一種更沉穩、更有質感的木質花香調,非常有氣質,就是妳去那種很高檔的髮廊,設計師幫妳吹整完頭髮時會聞到的味道! 它的質地是微半透明的精華乳狀,比髮膜水潤很多。 我最怕免沖洗護髮的黏膩感,但這支完全不會!它在手上抹開的瞬間,會化成一種水潤感,吸收速度快到嚇人。 抹上頭髮後,手上是乾爽的,頭髮也完全不油、不結塊,只有輕盈的保濕感。 使用感受 這支的用法有兩種,我兩種都超愛: 用法一:濕髮吹整前 洗完頭、用毛巾把頭髮壓至半乾後，我會擠出約 1 元硬幣大小的量（長髮可再依髮量加一點），在手心抹開後，均勻塗抹於 髮中到髮尾。 接著開始吹整時，最大的感受就是—— 髮尾不再毛躁跳起來，整個變得更柔順、好整理。 接著,神奇的事情發生了... 吹風機一開,我發現頭髮乾的速度好像變快了! 而且，它裡面有個很厲害的「Gamma-Docosalactone 抵熱因子」。 這個成分的作用是： 👉 在吹風或使用熱工具時，主動形成保護層，減少熱傷害造成的毛躁、乾澀與斷裂。 也因為多了一層保護，吹乾後的頭髮會呈現： ✨ 髮尾不毛躁、整體更柔順 ✨ 自然的微光澤（不是油亮，而是健康光） ✨ 彈性與支撐度更佳，看起來更蓬鬆、不卡扁 整體的質感很像韓國女生那種「輕奢華」柔軟與光澤髮質。 也就是說,妳越吹,它越能把養分鎖進毛鱗片,同時在外面形成一層保護膜 吹乾後,頭髮會有一種很漂亮的「微珠光感」,不是油光,而是那種髮質很好的健康光澤 而且頭髮的彈性跟支撐力都變好了,看起來很豐盈、不扁塌 用法二:乾髮造型前(這是我最愛的部分!️) 我每天上班前一定會用電棒捲。以前用電棒前,我都只敢用噴霧式的抗熱,很怕用乳狀的會讓頭髮「咻」一聲冒白煙(然後頭髮就焦了...)。 但這支!我在乾髮上用,先抹薄薄一層在要上捲的髮尾,它吸收超快,完全不影響造型 接著用電棒捲,妳會發現捲度超快就出來了!而且捲完的頭髮... 是Q彈的!是亮的! 一點都沒有被高溫摧殘過的乾枯感。 它完美地阻隔了熱傷害,同時讓捲度更持久、更有彈性 尤其是容易炸開的自然捲或燙後髮尾，真的差很多！ 以前我用電棒捲完,髮尾都會有點硬硬的,用了它之後,髮尾是軟的、是活的! 小小提醒: 這支精華的修護力很強,如果妳是細軟髮,用量真的不用多,像我一開始不小心擠太多,頭髮會有點太「營養」🤣,建議少量多次使用喔! 我用「金韓今」這兩支神仙組合到現在,大概快一個月了,我必須說,我已經離不開它們。 以前我總覺得,「居家護理」跟「沙龍護髮」一定有無法跨越的鴻溝。但「金韓今」真的做到了! 它讓我在家裡,只花洗澡的短短幾分鐘,就能享受到沙龍級的深層修護; 更讓我在每天造型時,不再有「我正在傷害頭髮」的罪惡感。 「韓金修護髮膜」 幫我把地基打好,深層修補那些受損的空洞。 「韓金抗熱修護精華」 則像我頭髮的頂級防護罩,在外面抵擋吹風機、電棒捲的熱傷害,同時鎖住光澤和彈力。 現在,我每天梳頭髮,梳子都是「一梳到底」,完全不卡。 隨手撥頭髮,都能聞到那股高級的髮香,而且髮絲是滑順、有光澤的。這種「髮質變好了」的真實感受,真的會讓自信心爆棚!📈 如果你也跟我一樣,受夠了毛躁、乾枯、打結,或是妳是個不造型就不想出門的電棒重度使用者,拜託妳,給「金韓今」這兩支一個機會。 它們真的不是那種曇花一現的產品,而是會讓妳真心想把浴室裡的庫存全部換掉的「實力派」! 真心推薦給每一位,想在忙碌生活中,也能輕鬆擁有女神光圈髮質的妳。💕 官網｜金韓今 FB粉專｜金韓今韓國髮品 IG｜金韓今韓國髮品 商城｜露華濃商城(授權電商)

 很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑

 很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑起彼此的愛火，讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火，比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。 食物界中有許多自然的「催情劑」，能幫你點燃埋在深處的慾火。 根據英國《太陽報》報導，牡蠣、生蠔、牛肉等是可增加性慾的食物；而美國著名性學雜志《紅書》也指出核桃有助提升雄性激素，改善性生活質量；同時美國更也有文獻指出，含鋅和血紅素的食物，的確可提高製造精蟲的能力和活動度。到底哪些食物最助「性」，女人們看仔細囉！現在就備好這些食物，幫你家男人加加菜！ ★1.魚子醬 魚子醬本身有滋養功能，能刺激親密器官的神經細胞，同時含豐富維他命、礦物質，能直搗愛愛的「動情因子」，可說是催情界的扛霸子。 ★2.生蠔 生蠔含超高濃度的「鋅」，對於激增男性賀爾蒙，維持精液品質以及前列腺運作幫助很大，同時內含豐富的維生素 B12，與勃起、射精頻率關係緊密，可說是讓男性們不可錯過的天然的「男性賀爾蒙」。 生蠔含超高濃度的「鋅」，對於激增男性賀爾蒙，維持精液品質以及前列腺運作幫助很大。 韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效。 ★3.韭菜 韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，對於男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，在古代又被稱為補腎「起陽草」。如果需要藥品治療早洩，可以看這篇文章：常用的早洩藥物與食物有哪些？藥師：治療早洩選必利勁。 ★4.核桃 腎主宰性功能，核桃具補腎功效，多吃能助「性」！同時能促進人體內一氧化氮的釋放，具有放鬆血管和增加血流的作用，讓勃起更持久唷。 核桃具補腎功效，多吃能助「性」！ ★5.牛肉、雞肉蛋白質 優質的蛋白質可以幫助男性平衡體內雄雌性激素，同時也能幫助幫助增加「筋」的彈性。來源以牛肉、雞肉、滴雞精、黃豆類等食物為佳，可以有效提供優質蛋白給身體。 滴雞精可以有效提供優質蛋白給身體。 以上這五款動情美食，都記下來了嗎？但營養師也建議，千萬別忘了更「強」，而食用過量！一定要記得適量食用，否則助「性」不成反而掃興囉！ 推薦閱讀 早洩剋星：必利勁時效比你想像中更持久！ 丁丁藥局必利勁購買多少價錢？有其他更優惠渠道嗎？ 必利勁藥局有哪些可以購藥呢？必利勁購買渠道 必利勁副作用有哪些？鄉民熱議必利勁 ptt 必利勁哪裡買？必利勁效果怎麽樣？必利勁屈臣氏有關系？

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

那天頭皮熱到發麻，我才發現……我真的忽略它太久了 🥲🔥 有沒有過這種感覺？ 夏天一出捷運站，走去公司那段路短短5分鐘，頭皮直接開始冒汗發熱，整個人黏呼呼的超不舒服😩！ 我以前完全沒在管這件事，只覺得頭髮好像變得容易塌塌的，髮根也越來越細軟…… 直到有天跟同事聊天，她一臉驚恐地說：「你知道頭皮也會曬傷嗎？而且曬傷會脫髮欸❗」 我才開始認真面對這個問題，開始用 ARHEE 滾珠頭皮精華液 加上 LPT免沖洗亮澤護髮素，欸～真的有差耶‼️ 🔵 滾珠頭皮精華液｜涼～爆！用一次就愛上 ❄️ 第一次用的時候超震驚，因為真的好涼好舒服 🧊！ 滾珠頭設計真的太加分，不用自己用手去抹，直接「咕溜咕溜」在頭皮上滑來滑去，那種冰涼感就像剛洗完頭走進冷氣房，瞬間清爽✨！ 我最常塗的位置是： 髮際線兩側（容易流汗+長痘） 頭頂（被太陽直曬最嚴重） 後腦杓（最容易悶熱） 滾完真的有「透氣」的感覺，而且不是只有降溫，裡面的成分還超有料！ 什麼花椰菜萃取啦、植萃精油啦，還搭配脂質體科技，吸收力直接爆表🔥，塗完頭皮完全不會黏，只有淡淡的清香～像剛做完頭皮Spa一樣💆‍♀️ ☀️ 頭皮也需要「防曬乳」！？這我真的第一次聽到 😳 以前只知道要擦防曬乳、撐傘，但根本沒想過頭皮其實超容易被曬傷欸！ 後來才發現，頭皮曬傷不只會紅、會癢，甚至可能會讓髮根變脆弱、掉髮增加 😭 ARHEE 的這瓶精華液主打「防曬＋降溫＋養護三合一」，我最喜歡的是裡面居然有花椰菜萃取物高達780000ppm 比一般水含量還多，不只是清爽，更是護髮界的營養濃湯🍲！ 🌿 我自己最有感的變化是：出油量有控制 ✨＋不容易塌！ 以前一到下午，頭頂就像煎蛋鐵板一樣油亮亮，超糗🥵 現在連續用這瓶滾珠精華 2 週 整體出油速度變慢，而且頭髮不再黏成一束一束，反而比較蓬鬆有支撐，光這點我就先給100分！ 晚上睡前塗、按摩一下，再吹個乾，隔天早上真的會覺得頭皮「醒來了」🌅✨ 🧴 LPT免沖洗亮澤護髮素｜懶人也能養出女神髮 ✨ 我真的必須大聲說：「這瓶對上班族根本救星！」 護髮素通常都要抹、等、再沖洗（超麻煩），但這瓶是 0秒完成✨，抹完不用沖！不用沖！不用沖！（重要要說三次） 我都怎麼用？ 不誇張，吹完頭髮超～滑順，一點毛躁都沒有！ 而且不會塌、不會油、不會黏，只有很自然的柔霧光澤感 摸起來像絲巾一樣柔柔的，連男朋友都說「你今天頭髮怎麼這麼好聞又滑😍」 🥚 為什麼它能這麼厲害？秘密在「雙蛋白科技」💪 這瓶的主角就是：LPT蛋白質＝LPP＋PPT雙蛋白組合，簡單講： LPP（低分子）深入髮芯修補🧬 PPT（高分子）在髮表形成保護膜🛡️ 它不是「蓋住毛躁而已」，是真的讓頭髮從裡到外都被修護好！ 再加上濟州碳酸水、18種天然植萃、蛋白質＆胺基酸，頭髮真的「喝飽、吃飽又被呵護」💦🍃 ✨兩瓶一起搭配，效果直接 1＋1＞2 早上我會用滾珠精華打醒頭皮、降溫＋防曬 晚上洗完頭就用免沖洗護髮素＋吹整，頭髮睡前就滑順起來💤 這樣日復一日下來，不用刻意去salon，就像偷偷在家做頭皮＋髮質管理，每天都在進步一點點～ 一個月後連同事都開始問我：「欸妳是不是換洗髮精啊？頭髮好亮喔」😎 🧠 給跟我一樣忙又想要變美的妳 當妳每天早上趕著出門、晚上又累癱在床，護髮變成「下一次再做」的代辦項目，那妳真的值得擁有這兩瓶 🙌 🌟 滾珠頭皮精華液 → 降溫防曬舒壓＋頭皮補水不黏膩 🌟 LPT免沖洗護髮素 → 快速護髮、柔順光澤、懶人最愛 💡 總結（TAS） 別再讓頭皮悶著熱、讓髮尾乾裂分岔了啦～ 我們不是不在乎自己，而是一直以為照顧自己很麻煩 🥺 其實只要5分鐘，選對產品，輕鬆養出健康頭皮＋女神髮質 從今天起，就讓ARHEE這對神隊友陪妳一起上班、下班、變美💕 唯心選物首購會員滿600折100 新客優惠代碼：IDEALIS 維心選物官方網站｜Facebook｜Instagram

蛋白質搜尋結果

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用洗衣必備好物

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用洗衣必備好物

【嘉南羊乳】嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊

【嘉南羊乳】嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊

「寶寶米餅」韓國濟州媽咪、濟州米餅、海苔捲、鍋巴米餅

「寶寶米餅」韓國濟州媽咪、濟州米餅、海苔捲、鍋巴米餅

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

【保養】面膜真的有效嗎？真實體驗告訴你怎麼挑修復抗老面膜｜ExoFreeze冰導極萃修護面膜X外泌體面膜

【保養】面膜真的有效嗎？真實體驗告訴你怎麼挑修復抗老面膜｜ExoFreeze冰導極萃修護面膜X外泌體面膜

台灣健康食品品牌首選！長青穀典是全家安心飲食好選擇

台灣健康食品品牌首選！長青穀典是全家安心飲食好選擇

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

蛋白質搜尋結果

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用 洗衣必備好物

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用 洗衣必備好物

【嘉南羊乳】嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊

【嘉南羊乳】嘉南潤膚羊乳香浴乳/嘉南潤膚羊乳脂香皂，送禮自用兩相宜😊

「寶寶米餅」韓國濟州媽咪、濟州米餅、海苔捲、鍋巴米餅

「寶寶米餅」韓國濟州媽咪、濟州米餅、海苔捲、鍋巴米餅

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處 ！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處 ！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

【保養】面膜真的有效嗎？真實體驗告訴你怎麼挑修復抗老面膜｜ExoFreeze冰導極萃修護面膜X外泌體面膜

【保養】面膜真的有效嗎？真實體驗告訴你怎麼挑修復抗老面膜｜ExoFreeze冰導極萃修護面膜X外泌體面膜

台灣健康食品品牌首選！長青穀典是全家安心飲食好選擇

台灣健康食品品牌首選！長青穀典是全家安心飲食好選擇

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

救命稻草!韓國沙龍都在用的「金韓今」護髮實測!毛躁髮V.S天使光圈,抗熱精華一抹亮到會反光,用完直接原地封神!

很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數，為了就是希望能夠挑

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

【OL快速護髮攻略🌿】五分鐘打造涼爽頭皮＋柔順秀髮✨真實使用ARHEE滾珠精華＆LPT免沖洗護髮素心得！

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用洗衣必備好物

洗衣推薦【PROSI 淡香水洗衣凝露】手洗機洗都能使用洗衣必備好物

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色