週年慶必買全攻略！內行人才知道的「隱藏版好物」還有口碑爆棚好禮直接送，一起趁這波買出女神光！

女孩們是不是迫不急待要在週年慶血拼一波了呢？修蛋幾勒～波編收到一份「內行人激推！隱藏版好物清單」，裡頭包含髮品界愛馬仕、仙女肌必備磨皮神器、櫻花妹最愛保濕粉底⋯⋯，這次全都會不藏私告訴你，想知道更多內行人的好物情報就繼續看下去吧！ 日妞最愛「奶茶系底妝」！輕盈柔滑、保濕不黏膩 還不快手刀get起來～ 內行人好物清單第一項要推薦的就是讓櫻花妹們都衝動購入的「奶茶系底妝」：媚點極上粉嫩保濕粉底霜！在日本超級熱賣、超多網紅也指名用這款，不僅質地有如奶茶般輕盈柔滑，保濕度更是強大，零技巧就能擁有光澤仙女肌還能保持一整天不浮粉！據說它已經躋升櫻花妹們心中TOP1的粉底，到底有多厲害？就讓波編實際開箱試用看看！ 去過日本就知道日本冬天有多乾燥！但媚點粉底霜添加了水溶性膠原蛋白與玻尿酸高保濕成分，所以一整天下來也不會緊繃乾裂，妝感超服貼，即使是台灣換季秋老虎來臨，照樣可以幫妳顧好美美底妝！光用說的可信度不夠，小編直接實測給你看！臉頰上了防曬與媚點粉底霜，五分鐘後原本只有37％水分的臉頰直接飆升至69%，高保濕真的不是說說而已呀！ 小編再加碼了清爽度實測，媚點粉底霜就算保濕度超高，也照樣不黏膩！而且質地有如女孩最愛的奶茶般輕盈絲滑，粉體柔順超好推，用手就能簡單推勻，手殘女孩都能一秒完成零技巧超完美光澤底妝！經過了這回殘酷大實測，也讓小編奔入媚點粉底霜懷抱，要完成日妞最亮眼的完美奶茶底妝，也絕對要搭配媚點的完美底妝系列！ 媚點完美底妝系列>>>點我 和一頭稻草說掰掰！養出頭頂天使光 下一個回頭率女神就是你～ 頭髮可說是女生的第二張臉，約會前化好一臉精緻的妝容，卻頂著稻草般的頭髮出門實在很NG耶！而且市面上琳瑯滿目的髮品也讓人不知從何下手，所以這次內行人清單也為你盤點了四樣周年慶必敗神級髮品，絕對讓妳盲買也不踩雷啦！ ＃ORIBE盲從光澤糾結再見香波洗髮露 想要養出一頭柔順不乾枯的秀髮，使用好的洗髮精絕對是最重要的，這次內行人清單的首推髮品就是「ORIBE 盲從光澤 糾結再見香波洗髮露」，裡頭添加的乳油木果油能有效解開糾結、柔軟髮絲，向日葵萃取物則是讓頭髮光澤感立現的神奇法寶！富含維生素、礦物質和氨基酸的紅藻萃取物也能深度滋養髮芯，讓髮絲回復健康狀態。長期使用下來不只能終結毛躁，還能重拾許久不見的髮絲光澤，照鏡子時忍不住多看自己幾眼啦～（羞） ＃ORIBE動心色欲漂色矯正精華 「維持髮色真的好難～」是染髮女孩的心聲吧，「ORIBE動心色欲漂色矯正精華」要來拯救大家了。洗髮後於濕髮上打底使用，裡頭的紫羅蘭色素和矯色珍珠因子不只可以有效去黃，也有強效保濕、深層滋養的功效，對於改善乾燥分叉也很有感呢～染髮漂髮的美眉們還不快把它加入購物清單！ ORIBE髮品界愛馬仕>>>點我 #GOLDWELL韌感系列 時髦的你為了跟上時下趨勢髮型而反覆染燙，而導致髮絲進入稻草及分岔斷髮的惡性循環，源自德國的專業髮品品牌 Goldwell，今年九大產品線別再添一員，推出全新的 「Bond Pro 韌感系列」，全新系列集大成於一身，含有 IABB 氨基酸鍵結重建系統科技、獨家微分子秒速超導科技及超智慧凝光鎖色科技2.0等三大科技，使修護成分秒速直導髮芯，還可降低髪色流失速度，受損髮也能輕鬆再現初生baby髮。小朋友才作選擇，髮質＆髮型我全都要！ ＃KMS純淨意識系列 除了吃得健康以外，你用的洗護產品夠安心嗎？想要養髮又要追求天然，KMS絕對就是妳的命定美髮神物！「KMS純淨意識系列」擁有高達98%天然成分萃取、97%生物分解性，成分又都是法國ECOCERT認證的天然萃取物，像是富有營養的辣木籽油和富含脂質及維他命的燕麥油，就連敏感性頭皮也能天天使用沒問題！全系列從日常洗護髮到造型通通都幫妳打理好了，讓你在家也能自己養出一頭柔順光澤髮～ 公認縮毛孔最有感！用完像自帶磨皮濾鏡 保濕、平滑、透亮一次到位！ 週年慶想好要買哪罐精華水了嗎？不用煩惱了啦！「蘭蔻極光水」一瓶抵三瓶，能讓素顏的肌膚就像是自帶磨皮打亮的濾鏡，跟各種惱人瑕疵說再見，快讓小編繼續放火推坑大家吧！ 「毛孔變更緊緻、粉刺不見了、暗沉消失，整張臉像拋過光一樣！」、「竟然不用濕敷也可以讓肌膚瞬間發光，真的太好用了！」這些都是極光水的使用心得。極光水是以97%「激光酵素複合精華」與3%「天然植萃精油」完美比例，水感的精華質地能改善毛孔、粉刺、膚色不均勻的困擾，精準的3%精油更是能將水分牢牢鎖住，且剛剛好的比例任何時刻都能無負擔的使用，就算夏季拿來保養也同樣非常清爽不黏膩，這款不分季節、膚質的內行好物，你一定要試用看看！ 想體驗蘭蔻極光水的厲害之處，11/30前可以兌換10ml試用品，快趁週年慶搶購前讓肌膚嘗試看看，相信一週後感受肌膚變光滑後，你的購物清單絕對會加上這瓶極光水啦～ 極光水體驗>>>點我 以上就是內行人激推的隱藏版好物清單，有沒有哪樣好物燒到你啦？心動不如馬上行動，跟小編一起週年慶買起來！ #週年慶逃脫 #週年慶 #週年慶逃脫 

晶華酒店攜手人氣鬆餅「TSUBAKI Salon」，全新鬆餅蛋糕「輕柔」開賣、MIKIMOTO聯名午茶組

母親節除了享用大餐之外，「蛋糕」也是闔家歡度佳節的主角之一，超商、賣場、烘焙坊…紛紛絞盡腦汁推出吸睛的品項。年年推陳出新的晶華酒店此次特別攜手北海道人氣鬆餅店–「TSUBAKI Salon」，推出全球獨創的「莓開顏笑‧北海道粉雪鬆餅蛋糕」，搭配由義籍點心主廚操刀，經典重現2013年推出即大受好評的「Marquise侯爵夫人」立體造型蛋糕、於2019年甜點大道熱銷、美麗吸睛的「心型字母」造型蛋糕、以及低脂、低糖健康概念的「愛的天使」蛋糕，透過滿滿愛心的甜品陪媽媽過節。位於酒店二樓的上庭酒廊也特別自4月20日至5月31日，與頂級珠寶品牌MIKIMOTO合作推出「限定雙層午茶組」，造型精緻可人的糕點，讓感恩與甜蜜的氛圍延續一整個月。 位於晶華酒店地下二樓麗晶精品的北海道人氣鬆餅店「TSUBAKI Salon」，去年四月份開幕至今人潮不斷，在媒體以及大批美食部落客爭相報導與推薦，和店家對於百分之百原味重現的堅持之下，以高品質和高口碑在台灣市場站穩腳步。在晶華酒店的邀請之下，「TSUBAKI Salon」首次將舒芙蕾鬆餅研發成蛋糕型體、並由晶華酒店義籍甜點主廚Andrea Bonaffini(安卓歷亞．伯諾菲尼)操刀設計夾心內餡，經過半年的來回試吃，攜手打造出前所未見、台灣限定的「莓開顏笑‧北海道粉雪鬆餅蛋糕」，僅在台北晶華獨家販售！嚴選北海道原裝進口的麵粉、中澤鮮奶油混合而成的香濃麵糊、置於鐵板上煎烤而成舒芙蕾般蓬鬆軟綿、入口即化的鬆餅塑成蛋糕形體、必須先放入冷藏24小時靜置定型，接著在兩層的鬆餅蛋糕內，夾入由Andrea主廚精心設計的覆盆子野莓凝醬，搭配新鮮草莓、藍莓及香吉士增加水果香氣，最上層堆滿新鮮草莓與藍莓；蓬鬆軟綿結合醇厚奶香、甜蜜與果酸縈繞於舌尖，六吋蛋糕售價1,280元。 3D造型蛋糕–Marquise侯爵夫人是以風靡歐洲數世紀的法國路易王朝第一美女–龐畢度侯爵夫人(Marquise de Pompadour)為謬斯女神，打造出長、寬18公分，高度26公分的立體造型蛋糕，蛋糕外觀呈現出侯爵夫人溫柔卻帶著堅毅的優雅風範，內餡則是選用伯爵茶製成的鬆軟手指餅乾、再裹上同款茶香風味的馬斯卡邦奶油，夾層中會鋪上烤過的香脆巧克力杏仁脆片增加口感，最後與獨家自法國空運來台的侯爵夫人人偶模型結合，並於外層綴上做工細緻的鮮奶油蕾絲擠花，展現出雍容高貴的外型與散發清甜茶香的美味，每組售價1,880元。 另一款強勢回歸的品項則是2019年於甜點大道活動推出即造成熱烈搶購、美麗吸睛的「心型字母」造型蛋糕！由晶華酒店點心房主廚復刻重製、並融入自身的手藝及巧思，蛋糕底座是以檸檬餅乾塔為底，交疊上濃郁甜美的香草甘納許以及酸香馥郁的莓果果醬凝膠和一層軟綿的戚風蛋糕，最上層點綴以顆顆飽滿的新鮮紅醋栗以及迷你馬卡龍，色彩繽紛、滋味豐富，每組售價1,280元起。 最後則是由義籍甜點主廚全新創作的母親節蛋糕—愛的天使，主廚以低糖、低脂的概念打造，底座是酥脆清爽的檸檬脆餅，接著依序疊上鬆軟綿密的檸檬馬德蓮海綿蛋糕、茶香四溢的菊花茶凍，以及以新鮮荔枝與蜂蜜製成的香滑慕斯，外層則鋪蓋上清甜爽口的鮮奶油，綴上粉色的蛋白糖霜與珍珠巧克力。除了健康概念之外，蛋糕的另一個焦點是裝飾於上方的粉紅巧克力愛心翅膀，主廚可以在愛心內藏入消費者想對母親表達的客製話語，敲開後即呈現子女滿滿的愛與感謝，六吋蛋糕售價1,280元。 上庭酒廊則是和頂級珠寶品牌MIKIMOTO合作，4月20日開始至5月31日推出期間限定「聯名雙層午茶組」，主廚以品牌的經典系列「Jeux de Rubans」與「Les Pétales Place Vendôme」作為創作靈感，把喜悅、歡愉、優雅等元素，作為獻給母親的禮物，導入甜品的設計概念當中。包括以咖啡榛果醬、粉色巧克力及食用花瓣交織成的「粉紅棒棒糖」、宛如漫步在春季花園中，入口飄散玫瑰餘韻的「玫瑰茶凝凍」、以及夾入蜜桃甘納許與伯爵茶的「蜜桃伯爵茶馬卡龍」等夢幻甜點，鹹食的部分則有「干貝佐魚子醬」和「冷燻鮭魚起士漬檸檬」，款款手工小點猶如華麗精緻的珠寶藝品，口感亦是風味獨具。每套1,280元、可供兩人食用，邀請您和母親親臨品賞充滿浪漫氛圍的午茶饗宴，享受驚豔視覺與味蕾的優雅時光。 上述蛋糕自4月20日至5月10日於網路商城https://www.regenttaipei.com/shopping/project/product/activity/94 以及一樓Regent Gift Shop開放預購，須提前三天預訂。 4月30日前預購，可享早鳥85折優惠；5月1日起開始提貨。 不得與其他優惠並行使用；數量有限，售完為止。 洽詢專線：(02) 2523-8000轉Regent Gift Shop / 上庭酒廊 #2020 #3D造型蛋糕 #人氣鬆餅 #客製話 #晶華酒店 #母親節 #母親節蛋糕 #聯名蛋糕 

＊新竹＊自然系．秘境．台灣蜂蜜＝愛蜂園﻿

#今天流浪到這裡#新竹#田園風#大自然體驗 #抽獎#文末有抽獎活動 之前就略知純蜂蜜對人體的好處，花粉更是大自然營養成分超高的食品，在這抗疫期間，就是最天然的營業補充品了，這次參加了台灣在地超過50年的蜂農，規劃了一系列的生態體驗，超好玩，感謝熱情的老闆們把我們當朋友一樣傾囊相授，學到好多~ ☑️體驗前小提醒~靠近蜂箱前，會先帶護網，要注意的是不要亂揮，還有不要踩到停在地上的蜜蜂，兔寶體驗過後覺得動作慢慢的不要太粗魯其實都滿安全的~ 🔸認識蜂箱： 一個蜂箱裡只會有一隻女王蜂，最大的那隻就是，一生就是一直負責生蛋，最長的壽命可以活到五年之久；還有只能交配一次的公蜂；和無數隻辛勤工作的工蜂。在從外面飛回來的工蜂，有些腳上會看到兩團小球，那個就是花粉~ 🔸採集蜂蜜： 原來蜂蜜是用離心力甩出來的，記得不能搖太大力，不然蜂巢裡的卵會被甩出來，現採蜂蜜很清澈，好香甜~ 🔸蜂蜜真假： 老闆教了我們三種辨識蜂蜜真假的方式 1.最早之前的方法是用手壓在瓶身後面，如果看不到指紋就是真蜜，但現在仿冒的技術實在太厲害，這招已經不太管用。 2.蜂蜜+水搖一搖，因為蜂蜜裡有植物性蛋白質，所以搖一搖會有泡泡，且不易消失 3.到愛蜂園買~老老闆驕傲的說，五十年來他從沒賣過一滴假蜜，這是一生懸命的保證！ 🔸產品試吃： @愛蜂園 的產品種類好多，兔寶覺得最特別的是---皇家乳花粉蜜，是由蜂蜜+蜂王乳+花粉調和而成的，一次吃到三種營養，不會有蜂王乳單吃的酸甜苦辣味，單吃花粉微微的粉味也降低了，可以直接當吐司抹醬，當早餐快速方便又營養！ 🔸新奇吃法： 最酷的就是蜂蜜醋咖啡了！想像起來的味道真的是很詭異吧，酸酸苦苦又甜甜？其實不會也，超好喝，可以解掉黑咖啡的苦澀，喝起來更香更順~ 有機會一定要來去喝喝看，兔寶超推薦！ 🐝採蜂體驗一次150元，採預約制，一次只安排一組體驗，都會是你認識的親友，體驗很自在~ 🐝現場只要+生活圈並留下評論，就可以免費加入會員，除了有小禮物可以帶回家之外還有甜甜的會員價喔~ 🐝愛蜂園也有宅配服務，只要滿一千就免運~補貨超方便！ 💡問題來囉💡 請問：兔寶這次是去哪裡參加採蜂蜜體驗呢？ 先到兔寶的粉絲頁按讚，留言標記一位朋友+回答問題，就有機會獲得“皇家乳花粉蜜”一瓶喔！ https://www.facebook.com/LifeFoodMap/posts/259299285425767 💖愛蜂園💖 官網：https://www.ifengyuan.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/ify1969/ 店址：新竹縣竹北市中正西路1171號 電話：03-5563939 #愛蜂園 #新竹秘境#新竹一日遊#蜂花粉#蜂蜜蛋糕#蜂王乳#台灣蜂蜜#純蜂蜜#新竹蜂蜜推薦#新竹伴手禮#親子旅遊#生態體驗#半日蜂農 #新竹美食地圖#新竹美食#新竹必吃 #相機先食#相機食先 #花粉#蜂蜜醋#咖啡

【發胖報報】吃貨注意，九月新品快訊，最新最快的美食資訊攏底加！

營養健康可替代一餐的"BOSCOGEN百仕可鉻護100無糖營養素" !!

平常天氣熱工作繁忙的時候 到了中午或晚上時就會沒什麼食慾 但是對甜食我卻總是情有獨鍾 畢竟能夠刺激多巴胺的甜食總會一不留神就攝取超標 所以平時還是需要額外補充"鉻"的營養才行 "鉻"本身是一種礦物質元素 可以從平日的飲食中攝取~~對人體的好處可是相當多唷!! 鉻對健康的好處在此我就不多做陳述~~ 大家只要找一下Google大神就能一目了然囉 這次要來分享的就是平時不想吃飯或是想喝手搖飲時 我所喝的健康取向飲品-新一代百仕可 鉻護100無糖營養素 來自美國成人保健品牌BOSCOGEN百仕可獨創關鍵三重管理機制 添加鉻100與苦瓜精華/專利DHA+三種水溶性膳食纖維的百仕可 一罐熱量約250大卡~對於食慾不振/胃口不佳/的人都能夠直接取代正餐飲用 口味上帶有濃郁香草牛奶的味道 成分營養標示表含有專利DHA+關鍵蛋白質(麩醯胺酸＋支鏈胺基酸BCAA+精胺酸) 及優選專利的金盞草萃取物及優選專利的-->對眼睛好的葉黃素+維生素K/B1/B2/B6/B12/C通通在這一罐裡唷~~ 只要喝下一罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素" 就能補充一天的營養所需 所以無論是一般人/術後虛弱者 / 糖尿病患者 / 流質飲食者 / 需特別注意糖分攝取者 / 新陳代謝較差者/需要額外補充鉻的人通通都能喝 每罐"BOSCOGEN百仕可 鉻護100無糖營養素"皆採充氮保鮮技術 讓你打開就能喝到完整補給的滿滿礦物質營養 無糖、無乳糖而且奶素可食又不含防腐劑絕對是優質營養品的好選擇!! 一天只需要1-2罐即可-->可以取代早餐/點心或者在兩餐間飲用都沒問題 若是純粹當成點心飲用可以選擇加點冰塊配上水果 增添口感亦或是配上早餐營養穀物點心也很美味 口味上有種濃郁的牛奶氣味 喝起來相當爽口清甜又不膩嘴 感覺真的很不錯唷~~ 完全是無糖好喝的營養品首選 每天喝上一瓶都能感到滿滿的幸福呢XD 現在藥房通路只要買一箱百仕可就有贈5罐的優惠活動~~ 推薦給有需要的人唷**可以到下列百仕可FB粉專與官網看更多產品資訊唷 https://www.facebook.com/boscogen/ http://www.boscogen.com.tw/indexplates/index.php?lan=TW #鉻營養品推薦 #百仕可 #營養品 #好喝的營養品、#鉻100、#糖管理飲食、#早餐、#點心 #鉻護100無糖營養素 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【Motherhood】關於親餵，掌握4大步驟・親餵不NG 

新手媽媽，對於哺餵母乳相當陌生，孕前我很清楚我願意親餵，但沒想到在豆子出生4小時後便迅速展開這條路。 ▍哺餵母乳的好處 對寶寶的好處 / 母乳所含的蛋白質、醣類及脂肪是供應大腦發育及視網膜細胞生長要素。 母乳易消化吸收，能夠提供生長發育所需營養、同時還可增強免疫力！並且增加寶寶安全感與信任💞 對母親的好處 / 不外乎最棒的就是加速產後身材恢復，餵母乳一天能消耗400-1000卡熱量呢！ 同時有效幫助子宮快速收縮。 ▍我們的第一次親密接觸 凌晨三點豆子由護士帶了下來，教了我哺餵姿勢後，便開始了我們的第一次親餵。 我既緊張又興奮，期待能帶給孩子哪怕是一點點的養分。 最令我感動的是，平時大男人的老公也一起加入幫忙，因此第一次的親餵很順利✌🏻 那天滿房，我們一家擠在狹小的恢復室顯得特別溫馨感動❤️ ▍一星期記錄 ＃頭三天 / 剛開始寶寶也在練習、熟悉媽媽乳房，因此前三天吸吮過程都會特別痛、留下傷口，建議大家要準備#羊脂膏 塗上厚厚一層做保護。 （母奶也有復原功效，但剛開始根本沒奶啊！所以避免痛死，羊脂膏還是備起來，我買的是“美樂”） 由於我是剖腹，母乳分泌會較晚些，因此頭三天乳汁偏稠，完全擠不出奶水。 ＃產後第五天 才用針筒收集到珍貴的1.2ml！我還興奮的半夜拿到嬰兒室想給女兒喝ＸＤ ＃第六天 竟然可以直接用瓶子接了，收集20ml。 ＃第八天 來到了50ml，是不是很勵志！ ▍掌握４大步驟・親餵不NG ＃Step1.不能太溫暖 每次親餵都很熱，因此包巾我會打開讓她只著紗布衣，在寶寶找到乳房時我才會幫她稍微蓋上包巾。 ＃Step2.清醒吧！清醒吧！ 我女兒特別嗜睡，前面都要花半小時把她叫醒，後來掌握一招：就是把她放在床上，讓她伸個懶腰、哭鬧幾聲就清醒了。 （當然也有戳戳腳掌、手掌、耳朵幾招，但對我女兒完全沒用就是了🐷） ＃Step3.姿勢很重要（畫重點） 幾次下來，我發現姿勢真的很重要，影響著你跟寶寶的默契！因此在親餵前，我會在＃背部墊上2-3顆枕頭，＃寶寶則用哺乳枕、包巾、枕頭等調整出支撐寶寶的高度、同時又不會媽媽手，等她正確含乳後我就會自然放鬆依靠在枕頭上。 ＃正確的親餵姿勢： 寶寶頭部枕睡在媽媽「手肘」上 ➡️ 手掌支撐「臀部」➡️ 寶寶「上唇」面對乳房 ➡️ 寶寶肚子緊貼媽媽腹部 ➡️臉、胸、腹在「同一平面成一直線」。 ＃Step4.防止“醉奶” 豆子常常喝個十分鐘就溫暖的睡著，因此在她吸吮過程中，我會不時＃推推她咀嚼肌、下巴、抓抓背等，讓她保持清醒。 護士也告訴我，體重較輕的寶寶力氣還沒有那麼大，因此可以在他吸吮時＃同步按摩胸部，協助吸收。 每次親餵都大概在30分鐘，有時還會邊吃邊便便呢！此時媽媽都好開心～因為表示他有吸收進去！ 💡 旁人適時的協助（畫重點）： 旁人適時的協助我覺得很重要！由於我是剖腹產，剛開始移動姿勢非常不方便，因此頭三天非常依賴老公、家人一旁的協助，看哪裡隨時要加枕頭或是幫忙按摩乳房等，除了能夠快速＃建立媽媽與寶寶的默契，＃老公的參與也讓媽媽更有信心！第四天開始我便可以自己調整。 ▍全母乳搭配配方奶 衡量剛開完刀體力需要修復，豆子體重偏輕、剛開始奶量又較少，因此半夜我則是請護理人員瓶餵配方奶（但避免塞奶半夜我還是會起來擠奶）。 白天則大概4-5次親餵，覺得這是目前我最舒服的方式、同時豆子體重也有明顯增加。 ▍最大挫折？ 最大挫折絕對是乳房近在她眼前為什麼我們就是對不到？ 在禾馨跟豆子默契一直不錯，直到去月中開始前面會有點「歡」，嘴巴張很大、漲紅著臉很著急在找乳房，卻怎麼樣都對不上！好幾次我很氣餒，覺得到底怎麼了？ 但不放棄，無限輪迴一直試，兩天後我們又迅速找回默契✌🏻 - 不瞞說起初我很害怕哺餵母乳，畢竟這個器官從未被開啟過（可以這樣說嗎ＸＤ？） 「頭一次當媽媽」什麼都不會，卻也為了孩子學會一切。我想無論是哺餵母乳、瓶餵、配方奶，都沒有所謂對或錯，最重要的是媽媽與孩子最舒服的方式，你們之間的默契更勝一切。 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃親餵＃哺乳＃母奶＃新手媽媽＃育兒日常＃媽媽日常＃配方奶＃吸乳器＃育兒＃寶寶日常#寶寶成長日記

早晚一杯營養補充的均衡飲品{健康時代早安豆奶粉/晚安豆奶粉}補充蛋白質鈣質只要簡單一杯就可以囉!!

 你也和我一樣希望每天都能補充滿滿的蛋白質與豐富營養嗎? 但又不想吃太多造成身體負擔的概念~~ 那你可以試試目前我天天在喝的健康時代早安/晚安豆奶粉 早晚各一杯就能補充滿滿的營養簡單沖泡成分單純 平時就有運動習慣的我早上總習慣補充高蛋白與滿滿纖維的飲品 但怕熱量影響我都會選擇高鈣雙纖的健康時代早安豆奶粉 每天早晨只要兩匙的豆奶粉就能帶給我滿滿多元的基礎營養 均衡補充就是如此簡單 大約使用50cc的冷水調成泥狀 並依照口味加入冷水或溫熱水食用 然後再加入溫熱水就能避免高溫讓蛋白質熟化結塊，保留營養與好口感 跟大家做個小小提醒喔!! 不可直接使用熱水喔XD 要記得需要先用少量冷開水調成泥狀再慢慢加溫熱水喝喔 無論是忙碌的上班族/健身族/學生/銀髮族或茹素者皆可食用 口感如同豆奶般新鮮溫潤味道適中 沒有過於恬淡或是濃郁的滋味相當好喝 可依照個人口味配上OREO碎餅乾搭配都很不錯喔 配上麵包或是土司也通通很可以~~ 健康時代早安豆奶粉含有38.9% 高蛋白＋高鈣 再加上 B 群、膳食纖維、維生素 D3，幫助白天補充能量 高纖高鈣富含滿滿均衡營養也不怕多餘熱量來攪局的新時代沖泡飲品 不只早晨會補充豆奶粉睡前也不忘要補充健康時代晚安豆奶粉 同樣擁有44.5% 高蛋白＋高鈣並額外添加 14.5% 芝麻素、L-色胺酸 誰說夜間只能有牛奶的單純陪伴呢? 豆奶粉更適合茹素者與需要營養補充的人喔 同樣只要兩匙沖泡一杯豆奶即可補充睡前所需營養素 有著香醇滿分的豆奶香氣 口感清甜又不膩嘴的滋味少去添加物的多餘感 只有最單純簡單的成分性價比高的健康時代早安/晚安豆奶粉推薦給大家!!! 更多健康時代豆奶粉的產品資訊看這邊喔!! Facebook: https://www.facebook.com/shineball.co Instagram: https://www.instagram.com/shine___ball/ Threads: https://www.threads.com/@shine___ball?xmt=AQF0S8VBJ-4zF- ntLPJ6QBIl6Z2gQ2eWdCAULiJGbiJItQ 購買網址: https://shineball50.shopstore.tw/ 依照個人喜好也可到藥局尋找健康時代豆奶粉的蹤跡喔 之後將在各大藥局實體通路販售喔~~ #健康時代 #健康百匯 #早晚豆奶粉 #高蛋白 #素食補鈣 #好喝豆奶粉推薦 #沖泡豆奶粉推薦 #全素可食 #全素 #沖泡豆奶粉推薦 #營養豆奶粉 #好喝豆奶粉 #晚安豆奶粉 

暈碳

▊ 暈碳 - 當人在短時間內大量攝取精製碳水化合物，例如白飯、麵包、甜點或含糖飲料時，血糖會迅速上升，身體隨即分泌大量胰島素來降低血糖。這個過程可能導致血糖在短時間內又快速下降，使大腦暫時感到能量不足，進而出現想睡覺、注意力下降、反應變慢、精神渙散等狀況，這就是所謂的「暈碳」現象。 - 暈碳特別容易發生在吃完高碳水、低蛋白與低纖維的餐點之後，例如大量白飯配少量配菜，或是甜食、手搖飲當正餐。由於這類碳水消化吸收速度快，血糖波動幅度大，身體較難維持穩定能量供應，因此疲勞感會更加明顯。有些人還會出現頭腦昏昏沉沉、情緒低落或工作效率下降的情形。 - 整體而言，暈碳並不是疾病，而是飲食結構與血糖調節造成的生理反應。適量攝取碳水化合物、選擇全穀類等消化較慢的來源，並搭配蛋白質、脂肪與膳食纖維，有助於減少血糖劇烈波動，降低暈碳發生的機率，讓身體與精神狀態維持在較穩定的水平。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

【我的日常補給新選擇｜WiWiMed_ISP高優質蛋白開箱】

最近發現自己下班後常常覺得沒什麼活力， 有時候周末想去健身房卻懶懶的。 朋友就提醒我，日常除了正常飲食， 其實可以多補充一些營養補給品。 於是我開始接觸到 WiWiMed_ISP高優質蛋白， 一款主打植物性高蛋白的保健食品。 我一直知道日常補充蛋白質很重要。 不論是想增加體力、調整體質， 或單純想要滋補強身、調節生理機能， 蛋白質補給真的超重要。 同時也可用於日常補給，也很適合運動後使用。 第一次拿到 WiWiMed_ISP高優質蛋白 的時候， 我的第一印象就是設計得好專業！ 外包裝的字樣清楚， 整體給人一種乾淨又有醫學背景支持的感覺。 果然查了一下才知道， 是由國立體育大學專業研發， 而且還是醫學中心使用品牌，難怪整個形象很有信任感。 包裝設計細節也挺貼心，採用方便定量的形式， 讓我這種平常忙碌的上班族可以隨時補充， 不用花很多時間在計算分量。 更棒的是，這款是由非基改黃豆製成的大豆蛋白， 屬於完全蛋白來源之一，讓我安心不少。 因為它走無糖配方，所以對於控制飲食的人來說也很友善。 至於口感，老實說這也是我在意的一點。 以前試過一些蛋白粉，常常有腥味或喝完覺得很厚重。 但 WiWiMed_ISP高優質蛋白 卻讓我驚喜， 它的口感清淡、無腥味，喝起來很順口。 而且因為味道簡單，我可以隨心所欲去調整， 有時候我會直接加牛奶，想清爽一點就用水沖， 偶爾也加到咖啡或燕麥裡， 完全可自行加入其他飲品調配味道，真的很方便。 使用一段時間後，我的感受是 每天早上或運動後沖一杯，已經成為我生活的一部分。 雖然不能用什麼浮誇的詞來形容， 但那種增強體力的感覺有慢慢被建立起來。 特別是工作忙碌的日子， 喝一杯就像是給自己一個小小的即刻補給。 我覺得更棒的是， WiWiMed_ISP高優質蛋白 不只適合我這種上班族，全家適用。 像是爸媽也能用來健康維持、增強體力； 孕媽咪在做孕婦營養補充時也能喝； 甚至發育中的兒童也可以當作日常營養補給。 連剛手術後需要手術後營養補充的人群， 也能用這款來當作營養補給。 對我來說，它真的算是全家都能共享的營養補給品。 WiWiMed_ISP高優質蛋白 讓我重新體會到蛋白質補充的重要性。 從一開始覺得只是單純喝個粉， 到後來把它融入早餐、運動後、甚至下午小點心的飲料裡， 它不只是一個營養補充品，更像是一種貼心的日常習慣。 對我來說，這不只是補充蛋白質， 而是幫自己和家人一起打造一種更有活力的生活方式。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=HN9XU1&nickname=luna 想看更多 WiWiMed_ISP高優質蛋白 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=HN9XU1&utm_source=lunahttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #WiWiMed_ISP高優質蛋白 #保健食品 #營養補給品 #植物性高蛋白 #完全蛋白 #大豆蛋白 #非基改黃豆#手術後營養補充 #孕婦營養補充 #發育中的兒童 #想增加肌力 #調整體質 #調節生理機能 #滋補強身 #增強體力#精神旺盛 #營養補給 #健康維持 #蛋白質為人體細胞，組織，器官的主要構成物質 #幫助生長發育 #方便定量#有助於組織的修復 #為肌肉合成的來源之一 #可用於肌肉生長 #全家適用 #國立體育大學專業研發 #活力#幫助孩子成長 #醫學中心使用品牌 #口感清淡 #無腥味 #可自行加入其他飲品調配味道 #無糖健康配方 #行動力 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

Meet. 米特時尚｜一中染髮推薦｜台中北區不刺痛染髮・一中街結構式護髮｜台中北區染/燙/剪髮｜染後2個月依然有光澤✨️

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Liz已經將近3個月沒有染髮了...所以這次朋友推薦我來到了《Meet. 米特時尚》做剪髮➕️染髮➕️護髮💇‍♀️ 🔺️照片為染後的木質亞麻冷棕 對我來說~~這已經不只是「換個顏色變漂亮」，而是一個關於頭皮舒適度、髮質穩定度，以及長期狀態維持的美髮的好選擇✨️ 這樣的流程與服務，很適合35~44 歲、在意長期效果與專業細節的族群，而不是單純以價格為優先的學生型消費！ 店家在台中一中的益民商圈附近，Google導航都找得到喔！ 📍Meet.米特時尚 ⚠️採預約制 預約專線☎️ (04)2225-0553 營業時間：週一至週日11:00~20:00 地址：臺中市北區一中街231號2F 一走進《Meet. 米特時尚》，就能感受到明亮又舒適的氛圍✨️，整體空間規劃相當有質感！店內以簡約時尚風格為主，色調乾淨柔和，讓人一進門就能放鬆心情☺️ 這裡的諮詢流程真的很加分💯，一來不是立刻談顏色或價位，而是讓我坐下來，先進行很完整的諮詢流程。 一開始會先提供我填寫細緻的諮詢表單📝 然後實際頭皮做檢測，來評估髮質以及頭皮狀況，順便了解我的生活作息都是什麼狀況... 討論我平常的整理習慣、是否常染燙、都是使用什麼洗護產品...等等，全程了解頭髮不馬虎👏 過程中讓我很有感的是...沒有一開始就推薦最高價方案，而是一步步解釋「為什麼現在適合這樣做、這樣搭配」。 這種解釋邏輯，對於已經染過很多次、知道「一次便宜 ≠ 長期省事」的人來說，真的會建立信任感💟 而Liz本身頭皮就比較容易感到紅癢、頭皮屑，這跟使用的洗髮產品以及睡眠品質都是息息相關，最後測出來Liz選擇的是木質亞麻冷棕。 還沒染髮之前，我的髮況其實都有先仔細評估！因為過去染燙的次數比較頻繁，髮質相對沒那麼穩定，加上之前的染髮屬於多層次堆疊，上色狀況也不太一致😅 在實際檢視後，發現整體髮色呈現出不只一種，而是明顯分成三段顏色，需要特別處理與調整，才能讓後續染髮效果更自然、均勻。 在準備開始染髮前...都會先做好頭皮隔離的動作🙌 木質亞麻冷棕染髮的實際感受： ✔️ 全程沒有刺痛感 ✔️ 染的過程中頭皮沒有紅癢不適 ✔️ 沒有殘留藥水味在頭皮上 《Meet. 米特時尚》使用染髮產品是採用溫和配方，使用起來都還滿舒適的。 染後還會進行弱酸性護理與除氧清潔，讓髮色更穩定，也能保持頭皮的舒適感唷～ 洗護和護髮部分則是多步驟進行...一開始會先做深層清潔，毛髮深層大掃除採用酵素分解，深層清潔洗髮讓後續護髮吸收更完整✨️，讓髮絲摸起來很柔軟～ 染髮再同步搭配「黑曜光感結構式護髮」，真的很棒👍，因為染髮後髮質會偏乾，所以需要搭配日本品牌黑曜光感護髮的11項專業工序，可以幫助髮絲更加柔順、穩定！ 毛髮重建/內部修補 兩種羽毛角蛋白＋PLEX成分，強化結構。 毛髮填補/內部修補 補充 CMC、保濕與柔軟成分。 水分子奈米霧化儀導入 提升水分傳導與吸收效率(白池花內脂➕️蜂蜜➕️黑馬劑架橋成分)。 原來護髮也有三階段方式，就像在替肌膚敷面膜一樣的滋養髮絲~讓我秀髮變得更加光澤柔順🥰✨️ 想體驗專業染護流程、享受零刺痛染髮感受的話，快來找設計師，挑選屬於你的理想髮色🙋‍♀️ 🔺️時尚造型剪，層次分明，很適合嬰兒圓臉的來做修飾😉 🔻這次Liz染髮色系為木質亞麻冷棕 🔻搭配黑曜光感結構式護髮後，顏色穩定度跟光澤感都維持得不錯！ 🎉好康報報🎉 只要憑文章截圖到店消費，不論是護髮或是染髮項目，即可享有粉絲專屬折扣💲300 🔸️官方資訊欄🔸️ 官方IG🔎 @meet.fashion_ 官方粉專🔎 Meet. 米特時尚 📍Meet.米特時尚 ⚠️採預約制 預約專線☎️ (04)2225-0553 營業時間：週一至週日11:00~20:00 地址：臺中市北區一中街231號2F #Meet米特時尚 #台中一中商圈 #台中北區染髮 #台中染燙髮 #台中美髮設計師 #護髮 #染髮 #剪髮 #造型剪 #染髮推薦 #結構性護髮 #益民商圈 #台中美髮

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暈碳

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