在家煎牛排。簡單好上手！UP迷迭香肩舒肥牛排

運動健身後吃什麼、窩在家中想輕鬆來份美味牛排、新手第一次煎牛排就上手，綜合以上，歡迎試試UP迷迭香肩舒肥牛排~ 全台唯一專為不同項目運動者，設計各種訓練後所需的營養補充、透過運動科學及營養學知識的UP運動吃沙拉， 針對不同項目打造所需的補給品，因此有推出如：跑者沙拉、泳者沙拉、輕動沙拉等選擇， 想補充優質蛋白質多些肉品，也可選擇UP低溫嫩雞即食包、UP舒肥鱸、UP舒肥鮭等，嘴饞時想來點隨時補充的營養，薑黃/可可兩種口味的UP小藜麥也能想吃就吃~ 今天，食光旅人想和大家分享這款我自己也很喜歡的UP迷迭香肩舒肥牛排~ 將UP迷迭香肩舒肥牛排從冷凍庫拿出，常溫中退冰，嚴選Choice牛肉，以迷迭香和大蒜主要調味，保留牛排最鮮甜美味的原始口味，並省下選擇醬料、調味的時間，懶人也能輕鬆端出好美味~ 等待的同時，也同步準備搭配的配菜們，確實洗淨並切好備用。 今天要運用家中常見電器，來輕鬆搭配超美味的UP迷迭香肩舒肥牛排~首先是將地瓜、去皮的馬鈴薯、雞蛋置於電鍋，加入一杯水按下開關進行蒸煮。 將切好的大小番茄、南瓜、蘑菇排上烤盤，倒上些許黑胡椒、義式香料及橄欖油~ 並放入烤箱烤熟。 同步也將玉米筍、青椒、秋葵於碗中加點水微波3分鐘，若想要多一些味道也可以加入些許鹽~ 再把先前在退冰來不及加入合照的小蝦、干貝、青江菜燙熟， 並起鍋備用。 蒸熟製成的馬鈴薯泥，建議可依個人口感加入一些牛奶、鹽，並善用保鮮膜製成球狀~ 同時也別忘了退冰的UP迷迭香肩舒肥牛排，加入55度的水含包裝浸泡10分鐘回溫後， 依照包裝上的說明，熱鍋至230度冒煙後靜置10秒後下油，去除迷迭香和蒜片的牛排下鍋，雙面中低火各煎約70秒起鍋，靜置兩分鐘即可食用。 搭配先前做好的配菜和擺盤，在家窩著還是健身運動後，都能享有的美味輕鬆完成~ 窩在家裡不靠外送，也能享有五星級餐廳般的燭光晚餐~ 若和食光旅人一樣，不太擅長使用牛排刀， 也可以剪成方便入口的大小，美味依舊~ 亦可依個人喜好搭配一點小變化， 炎炎夏日或是偶爾感到胃口不佳嗎？ 一起來份滿滿鮮蔬的UP迷迭香肩舒肥牛排海陸沙拉吧！ 飽滿厚實的口感每一口都超滿足！！ 野餐或是上班族、學生的便當總是困擾沒有新菜色嗎？ 加入UP迷迭香肩舒肥牛排的便當，恐怕得擔心大家爭先和你交換菜吃囉~ 最後也以一段小影片，和大家分享的製作過程~ 健身後、窩在家享美食的新選擇，歡迎參考以下連結： 官網連結：https://www.upsalad.com.tw/ ​粉絲專頁：https://www.facebook.com/UP.sportsalad/ ​IG：up.sportsalad

早餐對我們的健康而言是很重要的！早餐要怎麼吃才最營養呢？

早餐對我們的健康而言是很重要的！ 早餐要怎麼吃才最營養呢？ 現代人工作忙碌，很多人對待早餐都是很隨便的，要么隨手塞兩塊麵包，要么乾脆就不吃了，這樣可是不行的，早餐對我們的健康而言是很重要的。那麼，早餐要怎麼吃才最營養呢？你知道早餐都有哪些誤區嗎？接下來就和小編一起了解一下吧。 早餐對我們的健康而言是很重要的！ 早餐要怎麼吃才最營養呢？ 避開五種早餐誤區 NO、1：清早起床就吃早餐 不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到https://ktengsu.com/凌晨才真正進入休息狀態，如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。 健康TIPS：起床後宜先喝水，補充睡眠時消耗的水分，活動20至30分鐘後，再吃早餐比較合適。 NO、2：早餐吃得過於營養 很多人因為意識到早餐的重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富，大量攝入高蛋白、高熱量、高脂肪的食品，比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等。但過於營養的早餐只會加重腸胃負擔，對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養過量會超過胃腸的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，導致胃腸疾病，並引起肥胖。 健康TIPS：早餐應把握營養均衡的原則，選擇易消化吸收，纖維質高、低脂低糖的食物為主，如粥、牛奶、豆漿、麵條、餛飩等，不宜進食油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得過飽。 NO、3：“純牛奶”混淆“早餐奶” 牛奶是很多人早餐的必備之選，不少人在選擇時經常把“純牛奶”和“早餐奶”混為一談，但二者其實是有區別的。純牛奶和早餐奶雖然都有牛奶成分，但配料和營養成分都不同。純牛奶就只是鮮牛奶，而早餐奶的配料包括牛奶、水、麥精、花生、蛋粉、燕麥、穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑等;早餐奶的蛋白質含​​量一般為2、3%以上，而純牛奶的蛋白質含​​量通常在2、9%-3、1%之間。個人在進食時應注意區別選擇，並調整相應的食物搭配，才更有利健康。早餐該喝純牛奶還是早餐奶 健康TIPS：相比而言，早餐奶的營養均衡，更適於早餐飲用;純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進食時最好能搭配一些澱粉類食物、堅果類食品。 NO、4：“牛奶加雞蛋”代替主食 “牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配並不科學。早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含高蛋白，臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用但它們提供的優質蛋白主要是供給身體結構的，不能給身體提供足夠的能量，人在進食後很快會感到飢餓，對腸胃有一定的影響，並會間接影響人的工作效率和學習效率，對兒童的影響尤其大。 健康TIPS：早餐時主食一定不能缺，在吃牛奶、雞蛋的同時，應搭配稀粥、麵包、饅頭等主食補充能量，這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。 NO、5：“油條加豆漿”作為早餐 相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統的“油條加豆漿”受到更多人的喜愛，但“油條加豆漿”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養素被破壞，並產生致癌物質，對人體健康不利，此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問https://ktengsu.com/題，早上進食不易消化，再加上豆漿也屬於中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標，不宜長期食用。

新年開運王后王者歸來！全台全家限量加碼推出「國王撲克經典啤酒禮盒組」 過年送禮新創意，玩家聚會必備酒款，搭配撲克人氣遊戲

國王撲克經典啤酒禮盒組 禮盒售價：NT$ 249元 來自歐洲的國王撲克啤酒，為「全球首款幸運酒」，以「撲克牌和命運」作為設計理念，兩款經典包裝King & Queen分別為經典拉格啤酒和橙香白啤酒口味。繼先前新品上市，首月銷售破萬罐，創下亮眼佳績！新年將至，食品專家SUN FRIEND MOUTH限量加碼推出「國王撲克經典啤酒禮盒組」，除兩款經典啤酒，內附幸運Poker訂製撲克牌，搭配喝酒必玩撲克遊戲，不論送禮開運，還是過年聚餐、聚會集好運，皆能炒熱氣氛、幸運開喝！於12/27在全台全家獨家販售，開運價：249元(原價：269元) 開運啤酒王者歸來，過年送禮新創意！全台全家加碼開賣 限量禮盒開運無限！ 繼先前國王撲克經典啤酒新品上市首月銷售破萬罐創下亮眼佳績後，新年期間限量加碼推出「國王撲克經典啤酒禮盒組」，讓送禮有新意、增添更多選擇！來自烏克蘭的國王撲克啤酒，是由「全歐洲唯一使用自產麥芽和啤酒花」的國際專業酒廠Obolon所釀製而成，該酒廠年產量超過14億公升。 黑色瓶身為國王撲克啤酒King，以「底層低溫發酵」所釀造的經典拉格啤酒，倒入杯中呈現一縷縷金黃色澤的透亮，綿密細緻的氣泡襲捲而上，入口後更是一陣清新冷冽、極度順口；另一款紅色瓶身則是國王撲克啤酒Queen，正宗橙香白啤酒，酒體顏色呈略白朦朧，是未過濾酵母和小麥蛋白質的完美交融，開罐撲鼻而來的是滿滿的橙香味，口感清甜、層次感豐富，釀酒過程中保有啤酒酵母的風味，深受女性喜愛。 禮盒除了有兩款經典啤酒，還附幸運Poker訂製撲克牌，不論送禮開運，還是過年聚餐、聚會集好運，皆能和家人朋友們一同幸運開喝！於12/27在全台全家獨家販售，開運價：249元(原價：269元)。追蹤官方 IG @sunfriend_mouth，並於指定貼文留言即有機會抽中「國王撲克經典啤酒禮盒組」，限量贈送3份。 「撲克開玩 幸運開喝」！喝酒聚會必玩撲克遊戲推薦，炒熱氣氛集好運！ 新年過節，除了和家人去親戚朋友家走春、聚餐外，當然少不了聚會時炒熱氣氛的好玩遊戲！國王撲克經典啤酒禮盒組讓你在遊戲中感受到「幸運開喝即好運」，也強力推薦三款不同難易度的撲克遊戲，保證暢飲一口玩超嗨，幸運一次到位！ 推薦遊戲一：大風吹 (難易度：易) 遊戲玩法 看誰最會「吹」！將整副撲克牌放在酒瓶上，玩家按照順序輪流吹牌，有吹掉牌就換下一位玩家，最後一個把牌吹掉的玩家就要喝酒。 玩家人數 不限。 推薦遊戲二：撲克牌疊疊樂 (難易度：中) 遊戲玩法 先把一張牌放在酒瓶正中央，接著每位玩家輪流把牌放上去，放的時候兩個角不得重疊，疊的過程中把牌弄掉的玩家就要喝酒！ 玩家人數 不限。 推薦遊戲三：印地安撲克牌 (難易度：難) 遊戲玩法 玩家每人拿一張牌貼在自己的額頭上(看不到自己的牌即可)，第一個起始玩家可以從A或K開始喊，若從A開始是往上加，K即是往下減，且一次喊數最多三個，若玩家喊的數字和自己的牌數字是一樣，則輸。如：首位玩家(額頭上數字為5)，選擇從K開始喊，可以喊K、K/Q或K/Q/J，第二位玩家(額頭上數字為10)則接續接龍數字，可以繼續喊10、10/9或10/9/8，若喊到10則輸，遊戲結束，需喝一杯 。 玩家人數 不限。 

新年開運王后王者歸來！全台全家限量加碼推出「國王撲克經典啤酒禮盒組」 過年送禮新創意，玩家聚會必備酒款，搭配撲克人氣遊戲，讓你好運無限！

賀食堂~高CP值平價台日式料理

認識賀食堂已快兩年，記住他的是因為餐點選擇多，雖主打日式料理，但中間又放入台式的味道，重點是親民的價格，實在的份量，讓人難忘的美味，想忘都忘不掉 品嚐賀食堂 味噌蛋花貢丸湯麵(油麵)、單點炸豬排這是與同事訂外送時吃的，雖然是外送但味道依舊很讚；炸豬排丼、味噌貢丸湯這在店裡吃，熱騰騰的超讚 味噌蛋花貢丸湯麵(油麵) 想喝湯不想吃飯，所以選了味噌蛋花貢丸湯麵(油麵)，有湯有麵還有肉(貢丸)及蛋白質(蛋花)，瞧瞧這碗的含金量是不是很足；味噌湯頭鹹香不死鹹還帶點微微甜，油麵本身Q彈有嚼勁還掛汁更有味，貢丸彈牙扎實好吃，想多重感選這道就對啦 完整圖文:https://ber925.com/he-shokudo/

視覺超減齡保養秘笈！女神級「肌膚的隱形馬甲衣」，零死角緊緻拉提對抗老化，稚嫩滿分小V臉、彈嫩天鵝頸一次擁有！

誰跟編輯一樣是不折不扣的重度低頭族，平時上班長時間用電腦，加上週末低頭狂追劇！肌膚老化宛如不速之客，等到發現佈滿鬆垮細紋時，再挽救就來不及啦～尤其是小姐姐們，千萬別小看抗老的重要性，想要擁有女神般零死角緊緻美顏，就必須從日常保養開始下手！說到編輯近期的新歡，就不得不提J.GAO超有感「肌膚的隱形馬甲衣」，從臉蛋到頸部通通替你貼心照顧到，將肌膚Hold在最完美的狀態，一次找回澎潤小V臉、彈亮天鵝頸不是夢啊！快一起跟著編輯朝女神之路邁進吧>>立即體驗 女星愛用保養聖品！肌膚的隱形馬甲衣，敷出全方位緊緻彈嫩美肌～ 大多數女生隨著年齡＋＋直上，都會漸漸發現原本澎潤小臉蛋、爆棚膠原蛋白開始大量流失，想當初還是妹子的時候根本沒有肌膚衰老的困擾（哭）！最害怕的肌膚細紋、老態、年輪般的頸紋一一浮現，拒絕小姊姊變阿姨的妝寶寶們，必須收下女神高宇蓁私下保養聖品「J.GAO逆時緊緻彈力嫩面膜、逆時緊緻抗痕嫩頸膜」敷出全方位緊緻彈嫩美肌～讓你自信重回門面擔當，走在路上還會被年下男跪求IG呢（驕傲）～ J.GAO逆時緊緻彈力嫩面膜 身為工作、家庭兩頭燒的女強人，是不是常常覺得回家只想倒頭就睡，真是沒多餘時間細心護膚～但肌膚老化腳步可是不等人的！不想看起來比實際年齡大的懶女孩們，快敷上超有感逆時緊緻彈力嫩面膜，一片神級面膜替你省下繁瑣的保養程序！特別使用頂級細密工法、超細纖維滑透絲布膜材質，讓你一敷上臉絲滑極親膚觸感與肌膚完美吻合，零死角包覆全臉連鼻翼、眼周等細節都做到滿分，不妨礙你邊敷變做家事～不愧是肌膚的隱形馬甲衣，超服貼又高效率！ 這款回購率極高的面膜，注入緊緻煥膚三大精華～集專利、ECOCERT、速效、緊實及平滑皺紋的緊膚樹膠 ，調理肌膚油水平衡的綠扁豆萃取，敷完後能直接感受到肌膚比之前更有彈性且長達12HR緊緻毛孔，完全是由內而外滋潤緊緻嫩臉！當然針對女生最在意的細紋也是超給力，添加天然撫皺活性成分，做到平滑度、淡化細紋、改善肌膚彈力，四重滿滿的保濕精華高效滲透進肌底，鎖住水分再也不怕老態來攪局，優秀的稚嫩鑽石級小V臉，連閨蜜都悄悄打探用了什麼法寶呢～～ 精打細算的女孩可能會覺得逆時緊緻彈力嫩面膜單價有點高，但編輯拍胸保證它絕對值得你一試！柔嫩又毫無負重感的面膜，輕敷20分鐘後取下宛如剛做完頂級SPA，滋潤且清爽不黏膩夏天使用也很適合～滿滿的精華液連手腳都一起保養到，完全不擔心浪費一點精華！怪不得美妝KOL、資深保養控都大力推坑，任誰一敷都會立刻愛上！ J.GAO逆時緊緻抗痕嫩頸膜 回歸高顏值門面擔當後，照鏡子還是覺得哪裡不滿意～那可能是忽略最重要的保養細節！因為現在長時間低頭追劇，頸部細紋越來越明顯，仔細看真是太扣分啦，因此編輯約會前都靠「逆時緊緻抗痕嫩頸膜」急救補給！頂級細密工法、超細纖維滑透絲布膜，這完美材質簡直是頸膜界天花板！極佳延展性牢牢包覆頸部肌膚，緊緻彈亮同時做到滋養柔嫩的奢華效果，經歷歲月痕跡的頸部終於擁有細緻嫩白天鵝頸，有敷真的差很多！ 能達到前所未有的效果都要歸功於緊緻撫紋三大精華，淡化細紋又平滑肌膚，宛如肌膚熨斗整平肌膚瑕疵，改善暗沉打造出水嫩光滑美肌～重新塑造彈嫩精緻線條，加上複合水果萃取、毛孔純淨因子及維他命B3多效滋養與修護，有感保養找回肌膚最巔峰狀態，跟年輕妹妹站在一起，逆齡狀態成功扳回一城啦！ 提早做好抗老保養才是護膚根本之道！肌膚的隱形馬甲衣用過的朋友都大讚超有感，快從日常保養找回緊實彈嫩青春肌，有興趣的妝寶寶們千萬別錯過呀！>>傳送門 J.GAO逆時緊緻彈力嫩面膜｜原價 1680 25ml/片 J.GAO逆時緊緻抗痕嫩頸膜｜原價 1280 15ml/片

煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？今天告訴你，雞蛋怎麼吃

雞蛋是家家戶戶必備的營養佳品，過去很多人送禮都會選擇雞蛋，因為雞蛋營養價值高，經常吃對身體有很好的補益作用。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 雞蛋的吃法有很多，有人喜歡直接用水煮，有人喜歡煎雞蛋，還有人喜歡吃炒雞蛋。那煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好呢？今天我們就來說說： 雞蛋的營養在各類食物中屬於佼佼者，它的蛋白質含​​量大約在12g／100g左右，脂肪含量在蛋類中最少，為10g／100g，維生素A、維生素D、維生素E、維生素K以及鈣鐵鋅硒等營養素含量豐富。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 從熱量來說，雞蛋原本熱量並不算高，但是經過烹調加工過程中，雞蛋有可能變成高油脂食物。因為不管是煎雞蛋還是炒雞蛋，都需要油脂的參與。放油少了不好吃，放油多了一般都會吸到雞蛋內部。正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局 以人們最常吃的番茄炒蛋為例，番茄炒蛋在烹飪過程中，需要先放油將雞蛋炒熟，然後撈出雞蛋，再放油炒番茄，最後把雞蛋倒回鍋中繼續和番茄一起翻炒。有些人會覺得番茄炒蛋口味偏酸，所以放一些白糖進去調味。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 殊不知，這樣一道簡單的番茄炒蛋很可能使熱量暴增。假設兩個雞蛋的熱量在158大卡左右，兩個番茄的熱量在80大卡，這樣算下來總熱量僅為238大卡。但如果不小心加入40g油，10g糖，那麼總熱量立馬變為638大卡。 由此可見，從熱量角度來說，煮雞蛋在烹飪過程中不需要額外添加任何食用油、白砂糖等調味品，所以熱量最低。 煮雞蛋、煎雞蛋和炒雞蛋，哪種營養更好？ 今天告訴你，雞蛋怎麼吃 從營養價值來說，https://ktengsu.com/炒雞蛋和煎雞蛋在高溫烹飪過程中，營養素會受到一定的損失，尤其是B族維生素損失較大。另外雞蛋中的脂肪、膽固醇受熱後容易產生糖基化蛋白等有害物質，尤其是心腦血管疾病患者、三高患者不適合大量吃。 相比來說，煮雞蛋的口味更加清淡，營養保留也更全面，屬於最健康的吃法。不過煮雞蛋的蛋黃很容易煮不熟或煮太過，這兩種方式都不推薦，大家可以冷水時將雞蛋放入鍋中，然後水開後停火，蓋上鍋蓋燜上10分鐘左右，這樣煮出來的雞蛋健康又美味。

夏日直髮、捲髮美如仙的髮型打造學！免修圖！用上「Dr’s Formula 510專業髮妝系列」塑髮神器～成分全新升級，不

每次打開IG都會被網紅多變造型給吸引，不僅有浪漫大波浪、率性直髮、甚至唯美空氣瀏海都隨意變化各種style，尤其是單髮型就能打造百變風格。但為何自己只要面對夏日高溫，一律難逃頭皮出油、潮濕扁塌、曝曬受損的髮型翻車災難啊～尤其是騎車通勤，不管出門前花幾小時夾直、捲髮整理，都無法逃過安全帽的考驗，一頭亂糟糟像是從蒸氣室走出來，甚至從空氣瀏海變成又油又悶黏的條碼海帶絲，可不能就此與糗態妥協啊！這就請到髮神吳依霖老師和台塑生醫聯手推出的「Dr’s Formula 510」專業髮妝全系列，針對台灣氣候及髮質特性研發多款塑髮神器，簡單好上手可是連每天都得變化秀髮的IG網紅們早已人手必備，居家打造出沙龍般的時尚髮型！而且聽說成分全新升級，不只達成各種造型並同步養護髮質～想要打破一陳不變的平淡髮型，趕緊下滑學起來！ 搖變夏日髮型富翁超easy！零技巧就把2023最夯髮型全收錄～新升級添加養髮配方，DIY造型同時養出天使光圈！ 女孩都準備好擺脫沒精神、扁塌又無造型的病態感髮型了嗎？在還沒遇到「Dr’s Formula 510」專業髮妝全系列前，波編的頭髮洗完後老是扁塌又乾燥、難整理，即使花時間做造型還是撐不了一時，也試過標榜輕盈蓬鬆或光澤滑順的髮品，依舊難逃台灣悶又濕的氣候，最終換來頭髮急速緊貼頭皮、捲度消失的宿命啊～好險波編在網紅們的推薦下認識這組寶藏髮品，來開啟髮型百變女王之路，無論是滑溜的氣質長髮，還是空氣感蓬鬆髮、浪漫公主大波浪全都一鍵解鎖！這次全新升級的成份還特意添加養護髮配方，摩洛哥堅果油、翅藻萃取、水解紅藻萃取、醣基海藻糖、泛醇、鹿角菜膠等精華，不僅有效撫平毛躁受損髮，也提升髮絲滋潤度，在DIY造型同時也養出天使光圈的髮質～甚至全新包裝也從原本的簡約質感，升級為更具時尚個性風格，獨特的設計放在梳化桌上也不突兀！ 夏日頭髮扁塌、機車族必備「立正站好」，髮根蓬鬆、終結貼頭皮的窘境！ 毛躁受損髮救星！「妝模作樣」，一噴就有滑溜順髮！ 不單細軟髮可以對抗安全帽這魔王級別的大BOSS！一覺醒來的稻草爆炸頭也輕鬆有解，不必再提早起床用電棒辛苦撫平毛燥啦～這瓶「妝模作樣-順髮保濕香氛水」，順髮因子維持長效清爽功效，一噴秒將毛燥安撫得穩穩der，頭髮細緻如絲緞般輕潤又自帶天使光圈，並有效減少靜電產生，不只是直髮控必備的順髮神器，在做其他造型前使用，也能將秀髮變得順直服貼又聽話～更不用說在使用時，小編還聞到散發出清新又優雅的玫瑰香調，甩髮就飄散出香噴噴的迷人味道啊～ 枯黃斷裂髮也被逆轉！「油你真好」急救修復精華秒擁有天使光圈！ 近期極淺髮色席捲髮型時尚圈，像是乾燥玫瑰、香檳白金及明亮橘等漂髮色，都成為仙氣女孩們的愛染髮色啊～不過美麗的背後卻逃不了斷髮危機，想擁有柔美的髮色，怎可以根根斷髮呢！居家自救小法寶，這就派上「油你真好－柔亮潤澤精華油」，含有摩洛哥堅果油等多種植物精華油成分，非常細緻的水感質地，一抹髮絲瞬間吸收，像被直板夾撫平過變得非常柔順又不失光澤！經過滋養、修護的受損髮也全都如鑽石般閃耀啊～另外還含有熱傷害防禦術，擁有維生素E衍生物，可提升頭髮抗老化能力，降低髮絲枯黃、受損斷裂的頻率，波編也喜歡在洗髮後當免沖洗護髮使用，一瓶多用實在超讚！ 捲髮控不可錯過的「熱情無罪」！天氣潮濕、外出一整天照樣維持完美捲度～ 不甘心只有順直頭髮嗎？各種慵懶法式燙、妙麗羊毛捲、復古木馬捲等都是女孩的夢幻髮型首選！不過燙完髮後，想要維持捲度必須花心力整理，否則容易變得毛躁又沒彈性。現在懶女孩也能擁有浪漫大波浪囉～「熱情無罪－熱塑燙專用髮凝乳」，特別為打造彈力又蓬鬆的捲度而誕生，清爽不黏膩的水感凝乳會自然包覆髮絲，重拾沙龍熱燙後的完美彈性曲線，並附帶輕定型效果，即使天氣潮濕、長時間在外奔波也不怕捲度散亂，輕輕一撥立馬再現公主般的唯美彈性與捲度～而內含的保濕成分及滑順因子，有效達到長效安撫毛躁的效果，連捲髮最害怕的髮尾打結都能得到救贖！ 瀏海全都變聽話！「非蠟不可」輕鬆駕馭、切換韓國女團同款瀏海～ 亂糟糟的瀏海，整個人看起來很沒精神，還容易被誤會成剛起床的樣子，想要擁有韓國女團同款瀏海，能牢固定型卻不會太過僵硬！特別是現在超流行的八字瀏海、法式瀏海、空氣瀏海，以及各種女孩們喜愛的率性短髮造型，都非常追求自然和蓬鬆的線條感，「非蠟不可－輕感塑型蠟」擁有自然不做作的強力塑型特性，方便女孩們隨時塑型調整出最完美的髮型風格，打造出俏麗又立體感的造型！不只這樣，裡頭高度滋養配方中各種蜂蜜精華、水解動物蛋白等滋養成分，提升髮絲的潤澤度、光澤感，一起將亂翹、毛躁的問題解決，再也不怕被誤會成剛睡醒的樣子囉～ 必揪男友一起帶！「就是要泥」強力蓬髮塑型，帥哥髮型隨便抓都有～ 女孩搖身夏日髮型富翁後，身旁的男友也要一起變帥啊！每天都在幻想另一半化身心目中理想的歐爸造型，今天貪心的美夢可以實現了！不論是蓬鬆Ｑ軟的綿羊捲，還是成熟性感的飛機頭造型，只要有了這款可重複塑型的「就是要泥－強力蓬髮塑型泥」，誰說男生只有一種造型，不論是線條感十足、層次豐富的髮型，還是強力定型硬派作風，一罐讓心愛的他從輕盈霧感小清新造型幾秒變身帥氣性感的硬漢大叔，天天養眼完全不是問題！此外，還添加能吸附頭髮多餘油脂的高嶺土成分，一整天在外流汗也不怕出油或起白屑的問題，晚上洗頭也容易沖洗， 讓男友一天可以帥個好幾波的新選擇，各位女孩可別錯過囉！ 看完了以上波編介紹，是不是覺得夏日髮妝困擾通通被解決了呢～不管是捲髮、直髮，又或者是造型強烈的髮型，全都靠「Dr’s Formula 510專業髮妝系列」就輕鬆擁有！投資美貌刻不容緩，現在到康是美和屈臣氏購買，商品優惠83折起喔！

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【宅配美食】爆爆屋-爆米菓輕手禮盒組～天然.健康.無添加

💞古早味爆米香 是君辰媽咪小時候常吃的傳統小點心😋 一大包切成好幾塊長方形～ 甜甜脆脆的很好吃！😍 這次君辰媽咪想和大家分享的是這款宅配美食 💟【爆爆屋】爆米菓輕手禮盒組 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💫文章分享🔗： https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/327310408 💫 https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589354248 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀【爆爆屋】爆米菓子 選用濁水溪無毒米，含豐富的膳食纖維 維生素及礦物質、氨基酸、蛋白質和大量不飽和脂肪酸 傳承傳統手作工法、搭配創新口味 保留米香的天然香氣和營養、口感酥脆 讓人無法抗拒的米食美味 🍀【爆爆屋】純天然無調味水果乾 精選台灣當季新鮮水果，手工切片 12-72小時低溫烘焙，完整保留水果天然維生素 🍀【爆爆屋】粉彩QQ餅 精選優質原料，採用紐西蘭 進口奶油 加州減糖蔓越莓、日本小山園抹茶粉、比利時苦甜巧克力 低溫烘焙堅果、無調味果乾及冷凍乾燥果粒 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀【爆爆屋】輕手禮盒 ☘爆米菓子 酥脆的口感，讓人一口接一口 ☘粉彩QQ餅 入口酥軟，有著濃郁的奶香味 愈嚼愈香～ ☘天然無調味蘋果乾 做成健康蘋果水，裝在隨身瓶中 隨時補充水份及天然維生素！ 🍡爆米菓輕手禮盒，可以自由搭配 送禮自用都很合適～ 值得推薦給大家來品嚐😘😘 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🍀【爆爆屋】🍀 👉👉官方網站 https://www.ponponya.com/ 👉👉FB粉絲專頁 https://reurl.cc/7op115 #宅配美食 #爆爆屋 #爆米菓輕手禮盒 #爆爆屋評價 #創新爆米香 #創意口味爆米香 #人氣零食點心推薦 #平價下午茶推薦 #辦公室小零食 #下午茶 輕食 #古早味健康零食 #台式爆米花 #無調味果乾 #團購美食 #禮盒推薦 #Q餅 #Q餅推薦 #爆爆屋爆米菓 

【開箱】超商美食｜統一營養強化高鈣牛乳｜添加兩倍鈣的蛋白質牛乳!

統一營養強化高鈣牛乳$39 「高鈣牛乳」與「亮妍莓果牛乳」是統一於今年5月在7-ELEVEN推出的新口味牛乳，主打兩倍鈣及添加膠原蛋白 為了推廣該品項，7-11現正推出優惠活動：嚐鮮價單件$32兩件$60，活動檔期為2025/04/14~05/13，想嚐鮮的朋友們千萬不要錯過甜甜的優惠價! 瓶身上的宣傳標語為「鈣含量高達840mg，為亮妍莓果牛乳的2倍。富含優質蛋白質，每瓶提供15g以上的蛋白質，幫助肌肉生長。添加維生素D3，促進鈣吸收。加入BCAA支鏈胺基酸，幫助增強體力」 實際喝過之後，白白覺得喝起來就跟普通的牛乳味道差不多 優點是沒有明顯的鈣片臭味，這一點真的很棒!白白非常喜歡~ 總體評價 營養含量高且無明顯鈣片味，白白相當推薦~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://portaly.cc/foodiemecca9527

地瓜農大哥推薦的，秒殺的「 仙草布丁 」

地瓜農大哥推薦的，秒殺的「 仙草布丁 」無緣相見，滑嫩順口的仙草冰不會太甜，布丁平日可事先預訂，無宅配，需店取。 ⭐️資訊分享 仙草俗稱涼草或是田草，是藥用跟食用的植物，在中藥裡有清暑熱、消渴⋯等功能，夏天喝仙草茶，冬天吃燒仙草，是整年都適合食用的食品之一。 特性：草本植物，葉型似薄荷，小巧翠綠、略帶絨毛，貌不驚人，卻是一味傳之久遠的鄉土飲品，將其曬乾後拿來熬煮（記得要清洗）便成為仙草茶，若添加地瓜粉或是玉米粉使之凝結成仙草凍，更為炎夏消暑的聖品。冬季熱賣的燒仙草，則是趁其尚未凝固之際，加入紅豆、花生等配料，熱乎乎、濃稠稠，為寒冬中最好的甜品。 營養成分：鉀、鈣、磷、鎂、錳、鐵、蛋白質、脂質、灰分、醣類 目前在全台栽種的區域有 ⭕️桃園：新屋 ⭕️新竹：關西⭕️苗栗：三義、三灣、獅潭、銅鑼⭕️南投：集集⭕️嘉義：水上、番路、竹崎、中埔⭕️台東⭕️花蓮：吉安⭕️宜蘭：羅東 而新竹關西為全台產量佔了全台灣的80%，主因全受地形與氣候的影響，因氣候良好，土壤排水佳，尤其是盆地地形易聚結霧氣，能提供植株充分滋潤，再加上採收後能透過九降風的天然風乾，形成好品質的關西仙草。 台灣的仙草的採收期大約為中秋節前後，當季新鮮收成的仙草沒辦法用，它只能煮出香氣，但燉不黑、熬不稠，曬乾後，至少要靜置1年，最好要經3年熟成才能熬出濃郁好滋味，5年更香醇，但超過10年品質就較為不佳。 進口的仙草雖然較台灣本土便宜，天然的香氣與風味卻無法與台灣種植的相比，市面上還是有很多黑心商人透過化學讓進口仙草變得很好，選購時記得選擇信譽良好的店家購入。 以上擷取網路資訊 、農民口述，由果果愛編輯整理。 仙草本人圖片擷取自網路 寵物如需飲用，請先詢問過獸醫師

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