國民健康署攜手H2U永悅健康辦理「走路趣尋寶 全臺齊步走」數位健走繞行台灣357圈

文／克拉大 有別於「走路」和「散步」，「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上)，刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式，也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。根據英格蘭公共衛生署(Public Health England) 2017年的報告指出，每天10分鐘的健走或一週70-90分鐘的健走，可以「減少15% 的過早死亡風險」、「提升體適能」、「改善心情」、「減重及維持健康體位」2，如果能養成習慣將每天身體活動時間拉長到30分鐘，每週累積150分鐘更能對健康有巨大的益處。 國健署副署長賈淑麗(中)、H2U永悅健康張簡文昇總監(左二) 、國健署林真夙研究員(右二)。(圖／永悅健康提供) 國民健康署吳昭軍署長表示，養成身體活動的習慣要從自己喜歡又容易開始的項目做起。國民健康署於(112)年6月至11月攜手台灣第一數位健康服務平台H2U永悅健康及國內最大運動社群運動筆記共同推出第二屆「走路趣尋寶，全臺齊步走」全民線上健走競賽，於全臺灣及離島地區廣納各縣市推薦的70條虛擬健走尋寶路線，讓國人蒐集國民健康署吉祥物Q寶，透過手機隨時隨地記錄健走的軌跡，完成任務就可以到超商兌換補給品；除此之外，還規劃4大主題活動，針對不同年齡族群設計主題活動，透過線上App結合戶外健走的方式，吸引更多民眾開始齊步走，一起運動兼尋寶，今年度參與活動人次高達27萬8,522人次、累積健走距離近71萬公里、總步數高達9.34億步，相當於繞台灣357圈，共消耗超過4,257萬大卡，或是等同燃燒了165,523個大麥克漢堡的熱量。 維持健康體位 全民動起來 BMI是國際通用評估體位的工具，國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦或太胖皆有礙健康。因此，於「走路趣尋寶 全臺齊步走」線上健走活動中，特別設置體重回報機制，讓國人一邊參與健走活動，一邊追蹤自我健康狀態，並於今(23)日現場邀請律師見證，由吳昭軍署長抽出「健康體位獎」獎項，最大獎包含按摩椅(價值新臺幣26,800元)、藍牙智能體組成計(價值新臺幣19,800元)、電動滑板車(價值新臺幣19,000元)等33項好禮，讓民眾賺到健康同時又有好禮帶回家。 號召全臺響應數位健走 H2U永悅健康近年持續推廣數位健走活動，透過數位工具不僅可提升活動趣味性，更能夠累積民眾健走數據，如：活動及運動時間、距離、步數、運動軌跡、消耗卡路里…等，近一步分析相關其意義，瞭解使用者全臺地區健走分布狀況，期望未來藉由各縣市串聯響應，鼓勵全民透過走路養成運動習慣，使健康養成變成生活中的一種享受，攜手邁向更健康、活力滿滿的生活，歡迎各界持續合作響應倡議數位健走融入生活。 嘉義市黃敏惠市長(中)、嘉義市衛生局廖育瑋局長(左三)、H2U永悅健康張簡文昇總監(右三)。(圖／永悅健康提供) 雙11全嘉一起湖畔尋寶千人齊健走 嘉義市政府衛生局也積極響應國健署「走路趣尋寶，全臺齊步走」活動及運用「健行筆記」App，在北香湖公園、嘉義公園及港坪運動公園健走路線均設有線上虛擬寶物，在公園內建置活動說明板及流程教學，讓民眾散步之餘，結合嘉義市樂活健身銀肌勵計畫，亦能下載App沿線健走透過撿取虛擬Q寶，每完成1路線可集1點，每週至多集1點，集滿12點，額外可兌換500元禮券，並能同時參加國健署「走路趣尋寶，全臺齊步走」線上競賽。除此之外，更於今年度11月11日於北香湖公園辦理「湖畔尋寶健走趣暨失智友善在我嘉」健走活動，由黃敏惠市長帶領市民、失智據點的長輩及家屬跳著火雞舞、一起沿著湖畔健走，揮汗運動享受明媚風光及運動樂趣。 十一月十一日，嘉義市湖畔尋寶健走趣。(圖／永悅健康提供)

【美國-Utah】至今仍在開採的大型銅礦礦山│賓漢谷銅礦場│Bingham Copper Mine

賓漢峽谷銅礦位於猶他州鹽湖城附近的奧克爾(Oquirrh)山脈 礦坑深1200米，寬4000米，面積有7.7平方公里，在外太空可見的人造景觀之一(另一個是長城) 100多年來，挖到60億噸礦石中，不僅提煉出大量的銅，還提煉出相當數量的金、銀和鉬 自1906年就開採至今，在1966年被列入美國國家歷史名勝 導覽車票需先上網預購 預購頁面 網路預購 USD 6 /人 我們現場到時才發現需要預購，當天的預購已經額滿，需到接駁車旁的小紀念品店購買，現場購買價格 USD 10/人 導覽車僅來回，車上會介紹該礦區的故事及欣賞周邊環境 到達山頂後可自由觀賞，結束就原地等待回程接駁車即可 隨著車子的上升，看到人工挖掘的痕跡 陽光不同的光影變化，讓這人造景觀變得壯觀 抵達終點站就會看到這巨大的輪胎地標 沒有辦法到底層欣賞，網路上有提供 虛擬之旅 ，不用擔心危險可以進最深處探訪。還有專業人員的介紹!! -【美國-Utah】至今仍在開採的大型銅礦礦山│賓漢谷銅礦場│Bingham Copper MineBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36528308📍 12800 S. Bacchus Hwy (U-111) Bingham Canyon, UT⏰ 9:30-14:30(接駁時間)☎️ +1 801-204-2025-#美國旅居#猶他州景點#鹽湖城景點#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourUtah#poptaiwan#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#猶他州旅行#utah#utahphotographer

《精神病房也會迎來清晨》｜EP.1~EP.6｜寫在劇情急轉直下之前｜請相信自己值得快樂與幸福


《精神病房也會迎來清晨》｜E.P.1~E.P.6｜寫在劇情急轉直下之前｜

在寒冷的天氣裡，適合窩在被子裡看劇，快馬加鞭的看了好幾集《精神病房也會迎來清晨》，看著看著，在預視劇情會急轉直下的某一刻就突然失去衝勁，想讓年末停留在溫馨開朗的部分。 Chapter 1. 黑夜過後，太陽照常升起！ 「天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有一件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人。怎麼可能永遠都是黑夜，很快就會迎來清晨。」 護理長對吳莉娜說的話，讓我想起海明威，想起那句「黑夜過後，太陽依然升起。」 第一集的主題是「雙相情緒障礙症（躁鬱症)」，主角吳莉娜活在別人眼中幸福完美的人生裡，是漂亮但被囚禁的天鵝，母親的愛讓她感覺到窒息，別人眼裡看起來完美的人生對她來說是種束縛，成為母親完美的女兒的壓力讓凡事完美的她並不快樂，他人口中的「為你好」，久了便成為禁錮自我的枷鎖。 莉娜是漂亮的天鵝，但沒有人問過他是否想當天鵝…都說會吵的孩子有糖吃，但那些乖巧安靜的孩子在誇獎背後偷偷自我壓抑的委屈卻很少有人能察覺。或許，放下別人眼裡完美的衣裳，傾聽與表達自己內心的聲音，不委屈自己做聽話的乖孩子，心情會更輕鬆一些。但看完後面幾集後回首第一集，吳莉娜患者或許是幸運的，雖然她在母親的想法裡壓抑自己過了幾十年，但最終在和解的過程裡，即使她不再是完美的乖女兒，仍是媽媽心中毫無保留愛著的女兒，她的幸運是，或許母親未必了解她但仍同樣愛著不一樣的她。 Chapter 2.感到孤單的時候，請記得你不是一個人 「現在我們所需要的，或許是被討厭的勇氣吧，但是我們還是想要得到愛，想得到認可為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上割了一刀，所以我們總是不停生病 ，感到痛苦。」 上班族金成植因被上司打壓而患上嚴重的適應障礙，他極度渴望被認可，卻連自己都開始不相信自己。 在前些日子閱讀的《蛤蟆先生要去看心理醫生》中提到的父母自我狀態與兒童自我狀態，或許能為金成植患者的狀態略下註解，批判性強的父母自我狀態用否定他人來換取自我滿足，而處於下位的金成植患者被迫立於兒童自我狀態，他勉強自己適應上司的蠻橫，直到適應障礙的產生，他開始懷疑自己、批判自我，甚至懷疑起身旁的人總瞧不起自己。 而多恩也是這樣的，對於新工作的失誤與前護理長的評價耿耿於懷，甚至懷疑自己是否總是不夠好，還好她自我否定的過程裡，有人給他安慰。 每個人的心中都有難以完全癒合的傷口，有些已經結痂，而有些還血跡斑斑。 放下自我否定，然後與自己和解，誰不曾是新人，也都有過有過錯誤百出的曾經。 Chapter 3.受傷不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的 醫院來了奇怪的實習護理師池勝載，看上去散漫而喜歡偷懶，實則是不定期的恐慌症發作讓他不得不短暫逃離現場，而在了解實習生的過程裡，多恩得知自己的竹馬宋裕贊也有著同樣的苦惱，頂著名校光環進入大企業又黯然回到父母經營的炸雞店幫忙，開朗的背後是時不時的恐慌症發作。 恐慌症是一個不會死的病，發作的當下卻讓人感受到瀕死的窒息感，患者大多時候與常人無異，他人難以發覺，自己又難以啟齒，總想著忍一下就過去，但痛苦好像不會消失… 其實，求救不是一種脆弱的行為，受傷也不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的… 感到孤單的時候，請記得你不是一個人。 Chapter 4.希望是顆種子，而幸福是果實 「所有疾病都源於「喪失」，喪失了最珍貴的東西，喪失了自己，或者喪失了幸福的瞬間，這種時候，我們只能依靠叫作「希望」的東西，雖然已經是老生常談，但為了找到如此老套的「希望」，我們守候在這裡。」 求職生鄭夏藍，住在半地下的小房子、過著簡樸的生活，她求職屢屢碰壁，令人興高采烈的錄取通知卻是電信詐騙，被騙光全部存款的她一下子從天堂跌入地獄，因而患上妄想症。 她的妄想症讓她冤枉多恩騙取她的三千萬，而在精神病房上演了一場場鬧劇，而讓鬧劇落幕的是希望的種子，重新開始存錢的她再一次能遇見未來。 而貫穿劇情起承轉合的重要患者金書元也有著同樣的病症，而他的曾經，是再平凡不過的公職考生，在漫長的唸書與落榜間掙扎，遊戲世界成為他逃離現實的途徑。 那些有著精神疾病的病人曾經與你與我都一樣，是在生活裡拼命努力的平凡人，是偶然踩進了深坑而難以逃脫，才需要誰能伸出援手。 Chapter 5.總是這麽堅強的你，今天也辛苦了 「別太拼命了，你會很難受的，即便你做了能做的一切，仍惦記著沒有做到的部分，也會感到自責，覺得都是自己的錯，你甚至感受不到自己在凋謝，你的人生會被黃色塗滿(負面情緒)，即使黃燈閃爍，你都注意不到，為了孩子的幸福，你會徹底無視自己的幸福，可是你自己不幸福，能讓誰幸福呢？」 職場女性權柱映是幹練的女強人，同時身兼妻子、母親與職員的多重身份，萬事完美主義卻總分身乏術，在女兒遭遇校園暴力後，意外發現自己患有憂鬱症，在日復一日的忙碌日常裡無知無覺的過著，甚至沒發現不知何時起自己已經忘記什麼是快樂與幸福，醫生讓她寫下的日記裡逐漸被負面情緒填滿，無法面面俱到的自責差一步就會壓垮他。 而無獨有偶，總是幹練的護理師前輩也有同樣的困難，忙到無法兼顧家庭的自責讓她倍感煎熬，權柱映患者的困境讓她彷彿遇見鏡中的自己，她同樣寫起日記，並在發現自己生活裡同樣充滿負面情緒的那一刻，果斷地放了自己一天假。 所以說，不用過分努力也可以，總是這麽堅強的你，今天也辛苦了。 Chapter 6.比起流逝的日子，現在還有希望 「只要還有一天，代表還有一天的時間，比起流逝的日子，現在還有希望。」 活在虛擬世界的金書元患者在某一天開始有了病識感，突然意識到現實世界的他好像正在好轉，他稱呼多恩的方式有了改變也終於想起自己的考生身份。 多恩的鼓勵讓他鼓起勇氣想面對現實世界，但現實似乎比想像中更困難…即使已經萬分努力，在成功的路上仍然跌跌撞撞… 在這有毒的社會裡，努力要得到結果才會被認可，但總是計較成敗的努力太辛苦，對於失敗的記憶與恐懼依然是血淋淋的傷口。 於是，金書元患者的病症與康復出院成了劇情重要的關鍵…

每周掘金電子報2022年8月精選：如何克服恐懼，實現夢想，並在全球遠端工作

美麗又勤奮的靈魂啊！歡迎閱讀2022年8月的《每周掘金電子報》精選，你是否還在朝九晚五的工作中掙扎？你是否渴望找到自己熱愛的事並賺取收入？你是否想早日實現心靈自由、時間自由、地點自由和財富自由？ 如果你的答案是肯定的，那麼你一定要閱讀這篇文章！ 以下是這篇文章的重點主題： 如何克服恐懼，實現夢想 恐懼是每個人都會面臨的問題，它會阻礙我們實現目標和夢想。但是，我們可以學習如何面對恐懼，並克服它。 遠端工作者福音：一個月台北房租，享受全世界旅行 這個網站推出了一項專為遠端工作者設計的服務。只要一個月台北房租的價格，你就可以在全球各地旅行、住宿，還提供高速網路、工作區和放鬆區，讓你可以在旅行中保持效率。 想找另一半嗎？試試這些稀奇古怪的Dating Apps 在交友聯誼的世界裡，有著許多不同的配對方式。最近，我們發現在國外竟然有許多稀奇古怪的Dating Apps，像是以宗教為主、針對星座配對、給家中有毛小孩的主人甚至是虛擬世界的配對方式。然而，我還沒有看到用八字命理配出的交友App，這是否代表著這種配對方式潛在的市場？或許這是你創業的契機？ 等等！還有更多！ 如果你想充分利用這個機會找到自己熱愛的事並賺取收入，現在就行動吧！ 相信宇宙引導到我身邊的你是非常有才華和決心的。別再猶豫了，立即採取行動吧！這將為你帶來更多豐盛回饋😘幫助你早日實現心靈自由、時間自由、地點自由和財富自由的夢想！ 感謝你的閱讀 :) I am not guru but I could be your guide ! miss aloha

#安利 韓國虛擬男團—PLAVE (플레이브) 成員基本介紹篇

今年因為看到一段直播切片迷上PLAVE！ 了解之後更是垂直入坑🥰 第一次發安利文 如果介紹的不好請見諒🫶🏻 團體概念 團名PLAVE是結合「Play」和「Rêve」 意思是「爲了實現自己的夢想而創造新的世界」 成員基本介紹 💙藝俊 隊內擔當：隊長、Vocal 本名：南藝俊 生日：2001/9/12（排行第二） 代表色：💙藍色 代表動物：海豚🐬 ✏️TMI：個人覺得隊長是超級蜜嗓，和銀虎爭奪隊內舞蹈第四名🤣 每次對於成員劇透的反應特別大，以致於粉絲都能發現成員在劇透 💜諾亞 隊內擔當：Vocal 本名：韓諾亞 生日：2001/2/10（排行老大） 代表色：💜紫色 代表動物：羊駝🦙 ✏️TMI：唱歌時是一半空氣的獨特唱法，像濃厚的起司般的嗓音，外號起司哥(誤) 看起來外貌非常優雅，實際是個愛開玩笑的哥哥！ 🩷斑比 隊內擔當：Dance、Vocal 本名：蔡丰玖 生日：2002/7/15（排行第三） 代表色：🩷粉色 代表動物：鹿🦌 ✏️TMI：擁有超級可愛的外表，但有時候聲音也蠻Man的🤣跳舞實力很好！ 日常容易被銀虎惹怒，每次脫模都會爆打自己進行修復，人稱暴力甜心(？ 私心分享斑比是平壤冷麵愛好者🩷 ❤️銀虎 隊內擔當：Rap、Vocal 本名：都銀虎 生日：2003/5/24（排行第四） 代表色：❤️紅色 代表動物：狼🐺 ✏️TMI：和隊長藝俊爭奪隊內舞蹈第四名，最後榮獲隊內舞蹈第五名，跳舞常常被斑比吐槽🤣 每次面對藝line和諾line時都能一碗水端平，人稱端水大師(誤) 🖤河玟 隊內擔當：Dance、Rap 本名：柳河玟（維基百科目前寫劉河玟） 生日：????/11/1（排行第五、忙內） 代表色：🖤黑色 代表動物：貓🐈‍⬛ ✏️TMI：身為忙內的河玟真的超可愛，跟高大的外型產生反差萌🥹 舞蹈實力也很好，直播裡可以現學現跳！ 15問15答影片 成員們正式出道前 有拍一個基本介紹的15問15答 有興趣的朋友可以看看👀 💙 https://youtu.be/3ryODG828gA 💜 https://youtu.be/bq-WbEEe8QY 🩷 https://youtu.be/QXqy2HKbDw4 ❤️ https://youtu.be/Big46LyjTog 🖤 https://youtu.be/m8hgp4C3b3A 目前基本上每週都有安排兩天直播 直播也有很多精彩片段 之後有機會再跟大家介紹٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 成員基本介紹到這邊 也歡迎其他PLLI在留言區幫我補充！ 所有圖片來源：PLAVE官方臉書粉專

【影集心得】《1899》|燒腦懸疑|《闇》團隊製作|原以為是幽靈船驚悚劇卻變成如《全面啟動》的科幻片

最近看了一部Netflix去年的科幻影集《1899》，除了一開始節奏偏慢以外，我覺得這部片在故事架構上真的不錯，不愧是《闇》團隊製作，在拍攝、美術、配樂、劇本都非常用心，但發現中文社群對這部片的討論較少，但我覺得這部片在氣氛或是故事上的氣氛營造如果有時間不知道追甚麼劇，或是對懸疑驚悚這些題材有興趣，我很推薦! 你是不是也曾懷疑什麼是現實，什麼才是夢境，清醒著的時候希望自己在夢境，偏偏在夢境中又誤以為自己處在現實，虛實難辨加上驚悚恐怖的氛圍，有點燒腦又有看恐怖片的享受。 《1899》的劇情一開始有點像是《鐵達尼號》那樣，一艘郵輪塞伯洛斯號準備從歐洲大陸穿過大西洋到美國，但在這之前已經有一艘也是載滿一千多名乘客的郵輪普羅米修斯號消失在大西洋中，有一天在航行的途中，塞伯洛斯號收到沒有留下名稱的電報，這些電報不斷傳送自己的座標，船長覺得這是消失四個月的普羅米修斯號傳來的，不顧船上還有其他乘客船長認為普羅米修斯號上應該也有其他乘客或船員需要救援，於是更改航道，當船長和女主一行人登上普羅米修斯號，發現船上一個人都沒有，只有一個神祕的小男孩，他們只好將小男孩接上來塞伯洛斯號，卻開始發生了一連串神秘詭異的事件...... 以下會爆雷劇情，還沒看過的人請先離開!😈 這部劇我覺得編排部分很不錯的地方是每一集都是不同的角色為開頭，每個登上這艘船的角色在登船前都有屬於自己的悲劇過去，或許就像真實世界一樣，當時大量的移民前往美洲大陸都是想著要一個重新開始，逃離過去，可以發現:所有人在船長決定不照原訂行程時大家都很反彈，因為船上許多人不管身分，大家都有不能回去歐洲的理由。 故事設定1899年 而故事的最後會告訴我們:這並不是真的在1899年前往美洲大陸的郵輪，而是一艘2099年人類正要前進外星球的太空船上，1870年至1910年這段時間是歐洲所謂的「鍍金時代」，大量的人移入美洲大陸，為的是在新的土地開創天地，而故意將虛擬世界設定在1899年一方面是要讓在太空船中的人類睡眠時腦袋不要停止轉動，豪華郵輪感覺是個不錯的夢境，但卻因為女主角和女主角的哥哥、丈夫竄改程式碼，讓整個夢境變成懸疑恐怖的夢魘。 角色發現自己身處虛擬世界 當小男孩的出現、不願開口解釋發生的事情、死而復生......等不合常理的事物發生時，加上女主角好像發現有bug: 自己的名字出現在普羅米修斯號的乘客名單上，船長發現自己曾是普羅米修斯號的船長......總總蛛絲馬跡都告訴女主角這一切都是虛擬的，但可以發現女主角始終不願相信，就算她知道一切都不合理，卻還是不願意清醒，但這個虛擬世界是女主角和丈夫打造的，如果她為了逃離現實的傷痛，不願意清醒，將導致所有人身陷在這場夢魘，而且她的丈夫為了將她拉出這場夢境，已經重複這個虛擬模擬事件幾十次，也就是大家經歷了幾十次悲劇卻依舊走不出來。 引用柏拉圖的《地穴寓言》 女主角不願意清醒，但被困在這樣恐怖的夢境也沒有比較好，即使她已經理解到真實世界她的身分，了解真實世界的真相，卻又想回到夢境中，彷彿，虛擬的一切對於她來說才是真實。大腦會試圖說服我們自願選擇熟悉的，相信這些才是真實，即使這裡帶給我們極大的痛苦，但或許比痛苦更恐怖的是要去相信自己一直以來相信的世界觀崩塌吧! 第二季確定不拍了 看到最後一集大家可以發現這部影集是有留伏筆的，我們想知道在女主角清醒後該如何面對，以及什麼原因造成這一切，雖然編劇也說過已經有寫好第二季、第三季的內容，但真的很可惜，這部片的美術、配樂也都做得很棒，卻只能暫時停留了，希望之後還有機會看到後面的故事拍成影集。 以上圖片來自《1899》劇照

在龍潭虛擬世界裡，人人都是《玩樂磚家》

在龍潭瑪利歐世界裡，人人都是《玩樂磚家》

 這三點是這家店對於本身餐點下的註解，但除了美食之外，我想，最讓人心花怒放的絕對會是整體的裝潢與設計，以及那療癒、可愛至極的店寵…… 毛球，是牠的名字，當打開門那一剎那，迎面而來的蹦蹦跳跳，讓所有人還沒開始好好欣賞整間店就已經完全被融化了，除了可愛之外，更有魅力的是完全不怕生的親民，對於大家的撫摸，療癒的表情回饋是毛球歡迎大家的見面禮，還可以向店家索取牧草餵食，只要向毛球遞過去，絕對是來者不拒，大大的眼睛咕嚕咕嚕轉，彷彿在說「謝謝！」 玩樂磚家，位於桃園市龍潭區公園路101號，是一間親子餐廳，餐廳內都是以樂高做裝潢與設計，除了許多的成品之外，也有著可以讓親子同樂的遊玩區，供喜歡樂高的大朋友、小朋友們一起發揮想像力；而這裡也有機器人服務生為大家送菜，還能夠自己操控，在品嚐美食之餘加入趣味的元素，好不快樂😊 玩樂磚家，龍潭市區中的虛擬世界，進到這裡不僅可以品嚐美食之外，可愛的毛球、琳瑯滿目的樂高，非常值得待上一個下午時光；休假不知道去哪裡走走嗎？不知道要帶小孩子們去哪裡玩嗎？玩樂磚家絕對是會行程中最棒的景點！也絕對不會踩雷、不會後悔。 #真心推薦 #毛球真的很可愛

【繪本】似夢非夢難忘的下午|《來喝下午茶的老虎》

老虎在繪本中總是會以溫馴的方式出現，尤其在這本書中，老虎的拜訪不只沒有讓在家的媽媽和小女孩驚嚇到，反而她們還邀請老虎一起到家裡喝下午茶。 老虎進來家裡後開始大吃大喝，但小女孩一副很新奇的樣子一直跟在老虎後面。我最喜歡書內一張圖小女孩摸著老虎的尾巴，一副很開心的模樣。這讓我想起我對我家的小貓咪好像也是這樣的表情，尤其家裡的三花貓也長得好像老虎唷!所以很能體會小女孩對於動物的喜愛。 記得第一次翻到這本繪本時，看到前面的環節是有點害怕老虎的，很害怕劇情到後面老虎會一口吃了媽媽，幸好劇情不是這麼的驚悚。不過結局確實也令人意想不到，有點類似伊索寓言的風格，好像在暗喻甚麼，又有點不是這麼陽光的結局。 但其實回頭想想，這本書真的會令人意猶未盡，不僅僅是故事本身情節就很有趣之外，畫面上的表現用較為大的老虎製造出微妙的危機感，色澤卻相當溫馨、順眼。尤其看完後會讓人有很多疑問，像是為什麼老虎會以人的姿態坐在桌邊一起喝茶?為什麼牠不會吃人類呢?為什麼媽媽跟小女孩都沒有害怕的感覺?為什麼老虎一走掉，爸爸就回家了呢?這也讓我聯想起《大猩猩》這本繪本，裡面有很多畫面都好像那隻大猩猩是爸爸的感覺，但卻又沒有說破，讓讀者可以自由定義發揮。 最後小女孩還去超市買了老虎的罐頭，不過老虎再也沒有來過了......。 在我心中是默默希望這隻老虎是爸爸扮演的(或許小女孩很希望與缺席的父親玩樂而投射出老虎這個虛擬人物)，不過從此老虎沒有再來過後，又讓我覺得會不會老虎其實在隱喻著小女孩的幻想世界，她喜歡老虎到希望老虎到她家作客，而媽媽就陪著她一起玩這場扮家家酒。後來默默長大後小女孩或許再也沒有玩這個小遊戲，也或許她希望這一次下午與媽媽難忘的回憶要一直留在自己心中。 書名: 來喝下午茶的老虎 (遠流出版)/ The Tiger Who Came to Tea 作者: 朱迪絲．克爾 (Judith Kerr) 繪者: 朱迪絲．克爾 (Judith Kerr)

【Disney+】洛基第二季電影推薦，漫威宇宙再度發威!

洛基

隨著Disney+​的隆重登台，漫威迷們終於可以看到這部討論度超高的Marvel 漫威宇宙「第四階段」的第三部影集《洛基 Loki》！這部令人期待的影集將帶我們進入一個充滿了時間旅行、多元宇宙和角色發展的全新冒險。讓我們一同探索這個嶄新的篇章，看看洛基這個角色將如何塑造漫威宇宙的未來！ 【Disney+】洛基第二季電影推薦>>劇情簡介 洛基（英語：Loki），美國漫威漫畫創造的虛擬漫畫角色，是雷神索爾的養弟，性格亦正亦邪，故既是超級反派亦是反英雄。 由作家史丹·李、編劇拉里·李伯、漫畫家傑克·科比（Jack Kirby）所創造，該角色源自於北歐神話中的神明洛基，首次登場於1949年8月出版的《維那斯》（Venus）第六集。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 【Disney+】洛基第二季電影推薦>>導演 第一季由麥可·沃爾德倫擔當首席編劇，凱特·赫倫執導。 赫倫開始其職業生涯，編寫和導演短片。2019年8月，宣布她將擔任Disney+網路影集《洛基》第一季的導演和執行製作人。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 【Disney+】洛基第二季電影推薦>>卡司 湯瑪斯·威廉·希德斯頓（英語：Thomas William Hiddleston，1981年2月9日—），暱稱湯姆·希德斯頓（Tom Hiddleston），是一位英國男演員，涉足電影、電視劇、舞台劇及廣播劇等。👆 蘇菲亞·迪·馬提諾，是一位英國女演員，因出演漫威電影宇宙中的希薇一角而知名。👆 強納森·麥可·梅傑斯是一名美國男演員。憑藉主演2019年的獨立劇情片《舊金山的最後一個黑人》以及2020年影集《逃出絕命村》成名。👆 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 【Disney+】洛基第二季電影推薦>>期待值與觀點 《洛基 Loki》不僅在演員表現和精彩情節方面表現出色，也能夠為觀眾提供愉快的追劇體驗。儘管多元宇宙是故事的一個重要元素，但劇集似乎更集中在時間穿梭的情節上，這使得觀眾能夠更專注於故事的發展，而不受到過多的電影宇宙連結的干擾。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! #洛基 #Disney+ #TomHiddleston#影劇音樂#復仇者聯盟#洛基#湯姆希德斯頓#湯姆抖森#漫威電影#英倫性感男神#英國男星#英國男演員 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

你沒想過的演唱會

＊＊BLACKPINK 演唱會大進帳！BLACKPINK世界巡演，以台灣場平均票價計算，整場巡演將可進帳新台幣72億元，若再加上演唱會周邊收益更為可觀。事實上從她們所屬YG娛樂的公司財報顯示，BLACKPINK的整體收益，高達營業額的9成之多，之前光是回歸活動，也讓公司股價一個月漲幅超過30%。＊＊無人演唱會，一樣很搖滾！日本搖滾天團X Japan演唱會遇上潭美颱風，為了不讓歌迷失望，決定舉辦的是一場「沒有現場觀眾的演唱會」，臨時讓網路播放平台連線生放送，全程LIVE演出，讓歌迷能在家安心一起跳！這場「無人演唱會」，吸引53萬人同時線上觀看，更讓X Japan傳說再添一樁。＊＊虛擬演唱會商機天后徐佳瑩也辦了虛擬演唱會，對徐佳瑩來說虛擬演唱會不僅是個人里程碑，也讓粉絲挖掘更多徐佳瑩在創作不同歌曲時潛藏的心理狀態。虛擬演唱會除了可以避免外在因素影響、360度自由探索歌手、歌曲情境，更能開發多樣化互動交流，成就更有趣的演唱會體驗。#行銷#XJAPAN#BLACKPINK#冷知識#徐佳瑩#演唱會#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

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