WnF Lifestyle/Dior x  K11 MUSEA

上次來香港就對於K11 MUSEA印象深刻，室內有許多大型藝術值得欣賞，Dior也在戶外設置高達15米的聖誕樹及旋轉木馬，為這個節慶添許多閃爍的光芒。 <<K11 MUSEA>> 地址：香港尖沙咀梳士巴利道18號 #WnF #k11 #k11musea #hongkong #香港 #dior #christmas #merrychristmas

【義大利 梵諦岡】聖彼得大教堂及廣場｜世界上最大的教堂

羅馬自由行的必遊景點， 從羅馬地鐵 Ottaviano 站出站後看到的城牆， 就是梵蒂岡了， ( 梵蒂岡也是世界上最小的國家 ) 聖彼得廣場是世界上最大的公共空間， 橢圓形的廣場中央是方尖碑， 兩邊分別為兩座水池面對著兩個半圓形的廊柱， 廊柱一排四個柱子， 將進入教堂的走道分為三行， 廊柱頭上裝飾著140位聖人雕像。 梵蒂岡聖彼得大教堂 排隊進入教堂的安檢程序， 等待入內的同時已經對這座全世界最大的教堂外觀入迷， 每一個穿廊看出去的景象都很美麗 還好今天排隊進入教堂內的人潮不多， 這個角度可以完整地看到整個梵諦岡 整個教堂建築呈現拉丁十字型， 並集結眾多藝術天才作品， 除宗教的神聖性， 也是歷代教宗長眠之處 更是世界上最大的教堂。 教堂裡富麗堂皇， 最值得一看的是正中央的聖體傘 ( baldacchino )， 因為覆蓋在聖彼得墳墓正上方， 也是全世界最大的銅鑄物 聖體傘上方則是由米開朗基羅設計的大圓頂 先將教堂內部細看一圈， 很喜歡在教堂裡純白閃耀的蠟燭， 不管身處哪個教堂， 每次只要走到燭台前， 總覺得心裡會變得很平靜。 教堂內滿滿的藝術作品， 精雕細琢。 欣賞完聖彼得教堂內部， 換搭電梯往上準備爬樓梯登上最頂端囉 ! 登頂階梯的入口處平台風景也滿漂亮的， 就是從後面那座大圓頂的入口一路往上爬~ 來到聖彼得大教堂， 一定要登頂去看看教堂上的風景， 越往上爬的時後樓梯越來越窄， 壁面弧形也越來越彎曲， 因為這是一條不能回頭走的階梯， 當你決定要往前繼續爬， 就不能中途放棄了， 不然後面的人就會完全因為你的停留而裹足不前了呢 ! 但是很棒的事， 每爬到一個段落， 就會依善宮滿光亮的窗外美景在等你享用。 爬了三百多階終於登圓頂， 一大片沒有障礙物的風景就在你的眼下， 繞著圓頂慢慢地散步一圈， 彷彿指引你在找不到簡單易走的路時， 不要放棄去嘗試崎嶇彎岩的方式， 或許比較辛苦， 但抵達後還是一樣美麗的風景再迎接你。 另一條走回底端的階梯 回到平地， 沿著聖保羅大教堂的另外一側散步離開， 梵諦岡讓我有滿滿的感動及平靜 準備離開教堂了~ 忍不住又拿起了相機一直拍~ 任何角度都好好看的教堂 因為過沒幾天就是聖誕節了， 廣場也開始擺起了椅子及螢幕， 剛好遇到一對小鴿子飛到噴水池的上方~ 梵諦岡雖然是一個小小的國家， 但卻非常直得花上一整天的時間去好好的細看所有國家的細節， 希望你也跟我一樣到了梵諦岡能收獲到滿滿的平靜與感動。 歡迎追蹤我的IG : https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 : https://m.facebook.com/julia.traveltheworld #梵諦崗大教堂#義大利#BasilicdiSanpietro

【2024日本四國旅遊團精選】走訪四國熱門景點，栗林公園、四萬十川屋形船，四國必推行程！

喜好日本旅行又怕麻煩的朋友們一起加入AsiaYo的日本四國跟團旅行吧~不用再辛苦做筆記，安排吃喝玩樂等項目，通通交給旅行團處理！到白璧之町倉敷美觀欣賞江戶時代的建築，漫遊在一望無際的倉敷川運河，多麼悠哉地享受人生啊！快來選擇你喜歡的四國跟團遊～ ☀️【省最大松山四國旅遊】白璧之町倉敷美觀、岡山城、內子町散策、金刀比羅宮四日 ✈️航班資訊: 去程 長榮航空06:25 桃園機場 → 09:45 愛媛松山機場回程 長榮航空11:05 愛媛松山機場 → 12:55 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【海神信仰中心】金刀比羅宮是日本著名的神社之一，最廣為人知的就是它那高達1368的石梯才能登頂參拜，當你登頂時向外看去，整個香川縣及延綿的山連接可盡收眼底，你們此生一定要來一次！ ✨【日本烏城】岡山城又名烏城，來到這可以穿著日本古代和服，遊走在岡山城內，享受江戶時代的氣氛，夜晚城堡還會夜間點燈，在特別節日中還會變換燈的顏色，提醒大家可以更了解這些節日的重要性。 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 $24,651/人 起 💡立即預訂：👉 【省最大松山四國旅遊】白璧之町倉敷美觀、岡山城、內子町散策、金刀比羅宮四日 ☀️【四國松山】日本清流四萬十川屋形船.栗林公園.金刀比羅宮.今治毛巾.道後溫泉.雙DIY雙湯五日 ✈️航班資訊: 去程 長榮航空06:25 桃園機場 → 09:45 愛媛松山機場回程 長榮航空11:05 愛媛松山機場 → 12:55 桃園機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【日本三大清流之一】順沿著四萬十川搭乘屋形船，可以一覽河川風光，而且河水超級清澈啦~都快要看見底部，看著河川中的魚群悠游自在，享受原始的自然風光，機會絕無僅有啊~ ✨【迴遊式大名庭】栗林公園的風景會隨著季節慢慢更迭，不論是松樹、楓葉、還是櫻花，通通在這邊可以看到，另外你也可以選擇搭乘他們的日式船隻遊園體驗，也是一個不錯的選擇。 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 $36,531/人 起 💡立即預訂：👉 【四國松山】日本清流四萬十川屋形船.栗林公園.金刀比羅宮.今治毛巾.道後溫泉.雙DIY雙湯五日 ☀️【四國旅遊】世界遺產～嚴島神社、今治毛巾美術館、岡山城、道後溫泉六日 ✈️航班資訊: 去程 星宇航空08:40 台中機場 → 12:20 高松機場回程 星宇航空13:20 高松機場 → 15:15 台中機場※航班時間僅為參考，最終確定之使用航班，以行前通知資料為準！ ⭐行程特色 ✨【今治毛巾美術館】毛巾美術館非常適合帶著孩子還一起前往，這裡除了展覽不同質地的毛巾製品和毛巾藝術品，還可以親自參觀毛巾的生產過程，別富有教育意義。 ✨【海上神社】每一次漲潮時，嚴島神社的鳥居都會漂浮在海面上，猶如身在仙境一樣的景色，相信你也只在動畫中看過吧~這座神社還供奉3位女神，尊稱為交通、財富、藝術之神，只要來參拜過願望都能實現喔~ 💡價格：👉 AsiaYo線上預訂！登入會員享優惠 $45,441/人 起 💡立即預訂：👉 【四國旅遊】世界遺產～嚴島神社、今治毛巾美術館、岡山城、道後溫泉六日 這些四國跟團遊推薦給喜歡大自然的朋友們~其他朋友也不用擔心，AsiaYo也有大阪跟團遊或是東京跟團遊可以做選擇~無論是獨自前往，亦或是和家人朋友，AsiaYo通通滿足你！ 延伸閱讀 【2024日本四國跟團深度遊推薦】TOP5必推四國跟團行程！遊岡山城、金刀比羅宮、嚕貓新選擇！ 【2024九州熱門跟團旅遊推薦】暢遊九州旅行團，走訪由布院、豪斯登堡花之王國，體驗和服、阿蘇溫泉 【2024日本旅行團推薦】精選必看日本東京、關西、北海道行程

共讀 x 翻譯繪本｜花豹公車失業了。結合環境教育與童趣美學

跟著Ｚ跑跳能力的增加，這兩年主要紀錄重心轉為嘻遊系列。久違的親子玩讀，是水滴文化出版的《花豹公車失業了》。 花豹公車失業了 花豹公車失業了書 名｜花豹公車失業了作 者｜娜塔莉亞．莎洛什維利（Natalia Shaloshvili）譯 者｜鄭琦瑜出 版 社｜水滴文化出版日期｜2023 年 11 月 30 日 #花豹公車 是什麼？#失業 又是什麼？5 歲兒好奇。 #花豹 小姐，是《#花豹公車失業了》的主角；#大樹、#公車，是她的活動空間。 這天，一輛小黑車從 #花豹公車 旁邊呼嘯而過，衝得好遠。 所有的動物都覺得：超．#酷．的！ 路上的 #汽車 開始增加，#公車 的空位也變多了。 直到，整輛公車只剩 #花豹 小姐自己。 為了處理擁擠的交通，動物們決定清掉沒用的東西。 但什麼是沒用的東西？ #大樹 被砍倒，#公車 被停駛，#花豹 小姐沒了工作。 而塞在路上的動物們，也不再認為 #汽車 超 #酷 的。 灰暗的日子過去，#花豹 小姐總算等到樹枝長出葉子，然後想到一個好主意。 是什麼讓大熊直呼太 #酷 了？ 其他動物們接續加入，成為 #腳踏車 俱樂部成員。 後來大家合力重新種樹，#花豹公車 也回來了。 這樣最 #酷 了！ 結合童趣美學與環境教育 再日常的 #選擇，都能夠影響整個 #生態。 《花豹公車失業了》以童趣美學的畫風，加上擬人動物的視角，討論 #選擇 的影響。 #科技發展 和 #自然系統 之間如何平衡？ 故事的 #環境教育 主題，與每個 #地球公民 都相關。 認識娜塔莉亞．莎洛什維利 原書名為《Леопарда》，《#花豹公車失業了》是 #俄羅斯 插畫家 #娜塔莉亞．#莎洛什維利（Natalia Shaloshvili）的圖文創作。 她喜歡以 #壓克力顏料、#水性色鉛筆 繪製，再數位化完稿。 #莎洛什維利 熱愛貓科動物，筆下的角色可愛、冷靜、謙遜而有趣。 目前旅居英國。 Natalia Shaloshvili官方網站．INSTAGRAM 繪本裡的美學力與視覺素養 #美學（或說 #美感），是這幾年 #翻轉教育 的重點之一。 從以前的音樂、美術，後來的藝術與人文，到現在的 108 課綱，其實 #美育 就在生活的日常裡。 所謂 #美感，沒有標準答案，引導孩子的多元感知，透過覺察、探索、感受，去認識這個世界，是 #美學教育 的重點。 在新聞攝影學裡，一張好的照片能夠「自己說故事」，文字只是加予更精準的說明。 同樣，在 #繪本 圖畫裡，也有許多文字敘述之外的「故事」。 一起翻讀 #繪本 圖畫，是最簡單的 #美學教育。 陪孩子探索這些圖像語言，不拘泥於單一答案，累積 #視覺素養 的存摺。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

完整故事說明《黑》穿越時空的種族隔離體驗

活動概要 《黑》是一個以擴增實境（AR）技術呈現的沉浸式體驗活動，將觀眾帶入1950年代美國阿拉巴馬州，身歷其境地體驗種族隔離的歷史事件。活動將以科技再現的方式，重現15歲黑人女孩克羅黛特．柯爾文（Claudette Colvin）因拒絕讓座給白人而引發的事件，並探索她從民權運動中崛起到被世人遺忘的旅程。 心得 當初是很晚才看到這個活動，當時點進去購票時，是完全沒有票的狀態。所以我平日只要想到，就會刷新網站，看有沒有人退票。 活動介紹有提到「隨著劇情推進，你可自由走動，切換視角，選擇成為受壓迫黑人，或成為迫害他人的白人，也可成為冷眼旁觀的第三者。」所以我一直覺得可以向電玩一樣切換角色，結果整體比較像是【50分鐘看完13集韓劇】濃縮影片的感覺。 這當中你會一直聽到說書人在講故事，所以我覺得整體比較偏向完美的第三者視角。如果能如活動介紹以主角視角出發，中間轉成白人視角，結局以第三者加入遊行的方式，可能會讓整個體驗更好。 總結，買不到票，也不要難過。 下方我整理出完整的故事，其中有加上一些參考其他相關歷史文章做補充。因為像我就完全不明白，為何律師突然放棄不積極協助主角打官司(也可能是我漏聽了)。 **以下有擂茶** **以下有擂茶** 完整故事內容 在那個時代黑人買鞋時，他們必須在紙上描出鞋子的形狀，在店門外將紙交給店員，並在窗外挑選鞋款，因為沒有人會願意購買黑人試穿過的鞋子。 飲水機也是分成白人與有色人種，許多黑人小孩的願望就是喝到白人飲水機的水，然後就能成為白人。 搭公車也是如此，當公車客滿，黑人必須起身讓座，加上種族隔離法規定白人與黑人不能並肩而坐，所以一位白人沒位子，就有四位黑人需要起身讓位。明明付了同樣的車資，卻有著截然不同的待遇。 1955 年 3 月 2 日，克羅黛特是一名高中生，從學校乘坐城市公車回家。當她上車時，她和她的朋友們坐在前排的空位上。當巴士在擠滿乘客時，黑人乘客應該將巴士前部的座位讓給白人乘客，但克羅黛特拒絕了，緊接著司機通報警察將她逮捕了。 克羅黛特的案件最終並未進入正式審判階段。儘管她被拘留和控告，但由於她在該事件後不久未婚懷孕，民權運動的律師團隊最終決定不推動她的案件。他們擔心媒體和檢方會利用她的懷孕狀況來破壞她作為證人的可信度。因此，克羅黛特的案件最終未被正式審理，她並未因此被定罪。 羅莎·帕克斯（Rosa Parks）曾擔任全國有色人種協進會（NAACP）的裁縫和秘書，並為克勞黛特的辯護籌集資金，她後來也以拒絕讓位白人來挑戰種族隔離法規時，她成為發起蒙哥馬利公車抵制運動的著名人物，並獲得了亞特蘭大牧師馬丁路德金恩博士的支持。 克羅黛特後來前往紐約，主要是因為她在阿拉巴馬州遭受到了各種不公正待遇和壓力。她的拒絕讓座事件引起了當地種族隔離制度的反感，使得她和家人在社區中遭受到了負面的影響和威脅。她和家人決定讓她離開阿拉巴馬州，前往紐約，以尋求更安全和更穩定的生活環境。於是他們前往紐約，遠離種族隔離的壓力。 **活動特色:** - 利用AR裝備，觀眾可穿越時空，置身於1950年代的美國阿拉巴馬州，與克羅黛特一同經歷事件。 - 觀眾可自由選擇不同視角，體驗被壓迫的黑人、迫害他人的白人或冷眼旁觀者的角色。 - 由金馬影后桂綸鎂擔任中文版說書人，將故事娓娓道來。 - 展覽場景包括公車、監獄、教堂等，完整還原當時的場景，讓觀眾身臨其境。 - 活動製作團隊大多在台灣完成，採用容積捕捉技術，呈現擬真的立體畫面。 2024TIFA 臺法共製擴增實境展演《黑》 Augmented Reality Performance：Colored 分級：建議年齡 14歲以上 時間：2024/3/23 (六) - 2024/3/30 (六) 主辦：國家表演藝術中心國家兩廳院 

【德廚集團.SILKART】從裡到外的講究、從廚房基本到餐桌上的美學。

德廚集團 在1981年成立於台灣、旗下代理近20個歐美頂級品牌；德廚集團是一家進出口公司，英文名稱啟發於中西第一個貿易的地方「 絲路Silk road 」，而絲之旅的藝術、便以「 SILKART 」為名。 外面的山珍海味、都不如自己下廚的粗茶淡飯，因添加愛與用心給心愛的人，也因幾年前好友送 馬太太來自法國的Staub鑄鐵鍋、體悟好的工具能事半功倍。 這次因想添購平底鍋而踏入德廚集團，讓 馬太太顛覆過往對廚具的既定印象，原來好的廚房設計不是隨波逐流，而是透過習慣使用的方式 、結合質感與完美收納是可以兼得的。 這次添購的平底鍋是 德廚嚴選自百年歷史的義式經典廚具品牌- Sambonet，這款Titan Pro平底鍋、有雙感應導熱效果、加上獨特的汰塗層和鑽石塗層更耐刮耐磨，重點是高性能、全黑低調簡約的外型，深受 馬太太的喜愛！ 然而28公分平底鍋、市面上比較少見，若是煎魚和牛排真的需要較大的平底空間、很開心能在這裡找到；待使用後分享。 也參觀於2024年新裝潢的展示間，德國和義大利櫥櫃系列分區擺放、讓人可以更快找到自己的喜好； 也因目前消費者使用需求以開放空間和交際的機能為主，所以廚房也不僅僅是烹飪的地方、更是人際交流的空間。 並選配保鮮度極佳和NSF過濾器去除污染物的 Sub-Zero 冰箱、提供收藏葡萄酒愛好者、理想儲存空間和溫度、溼度控制以及UV防護的 Sub-Zero酒櫃等完美且兼具質感的機能配備，還有奧地利維也納 WinsStar超美玻璃杯、米其林教父級愛用的 Chroma刀器等，完全就是質感與美學的結合。 以下為 馬太太拍攝與紀錄。 影片紀錄 互動式體驗和瞭解目前歐洲頂級廚具。 德廚嚴選 有蠻多選物、送禮自用兩相宜的質感又兼具實用選物 義大利廚具Snaidero ELEMENTI系列在名稱上完整表達了設計概念，包含了四種主要的自然元素：石材/陶板、玻璃、鋁和木材。 而現場擺放的Elementi系列主打極簡風格，最特別的就是櫃門打開的方式、顯內斂卻不失活潑。 德國 Arzberg的陶瓷碗盤 特殊燒製工藝、使瓷器耐高溫可用於微波爐、烤箱、方便製作各式料理，而平盤可使用中小火加熱，也能放入洗碗機中清洗。 Lamborghini的沙發組 真的非常有氣勢。 冰箱界的勞斯萊斯 Sub-Zero 冰箱 是業界領導品牌，以NASA空氣殺菌淨化系統、能去除有害病毒和細菌、與加速食物腐敗的乙烯氣體，創造出高於一般冰箱三倍的保鮮力，內裝採用Lexan材質：具有耐溫差、耐摔、耐用度極高，又被稱為「防彈冰箱」；更是富豪標配家電、像是李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、天后瑪丹娜、貝克漢夫婦、與南韓演員孫藝珍都是愛用者。 最厲害的鮮花實驗，於02/26放入 Sub-Zero 冰箱的玫瑰會變得如何？如下圖。 德國Bofun 輸出功率為14KW，是歐洲最強大的爐子。 約30秒內達到300度、八個高性能噴嘴，表面由銀色啞光或拉絲不銹鋼製成、質感與實用兼備。 用於烹飪、炒菜、油炸、燒烤等，只需幾秒鐘即可創造出健康美食烹飪的最佳溫度！ 各式不同材質的水槽都有展示，相信可以找到自己喜歡的。 也會有選配的滴水捲簾、不鏽鋼且可隨大小調整，好看又有質感。 也提供各式書刊、找到符合消費者喜歡的。 義大利廚具 Snaidero 主打的 OLA系列自1990年起成為經典之作、由前法拉利設計師Paolo Pininfarina親自打造，以跑車流線的概念設計、更以弧度收邊。 可以看出簡約的造型，讓廚房質感更上一層樓。 廚具界中的凡爾賽宮La Cornue 外觀設計保留廚房的傳統配備元素，以鑄鐵、鋼材、實心黃銅、鎳和搪瓷為主，產品完全客製化、每筆訂單都依客戶需求手工製造，由一位專責師傅全程負責，製作過程的每道工序皆依循祖傳工法嚴謹扎實；更是 美魔女Sofía Vergara指定使用。 德國頂級廚具的Poggenpohl 是橫跨一世紀的德國工藝、秉持初心讓廚房成為家的中心和凝聚情感的場所，每十年就有一個經典創作、算是廚具界的領航者，而且每套廚具都有身分證、工匠手工製作完成。 從五金到板材都有獨一無二的Logo，板材的挑選僅使用歐標E1級的材料，防蟲、防蛀、不助燃的特性，沈穩且內斂的質感。 Poggenpohl的logo以抽象的方式組合，讓細節控喜愛不已。 Poggenpohl的+STAGE系列，獨立的櫥櫃空間、依不同的需求，搭配適合的五金設備，便能存在於家中的任何地方。 Lattoflex床寢系列 然而人生有大部分的時間都在床上，更是引進全球首家推出排骨架的 Lattoflex床寢系列 ，創辦人因家族友人長期背痛困擾而研究出獨創飛翼系統、躺在雲朵般的舒適和放鬆是創辦人追求的目標。 許多人都有睡不好的煩惱，一張好的床也是讓我們的身體在睡眠時有好的支撐、更能好好修復；Lattoflex形象微電影 。 ​ ​ 從裡到外的講究、從廚房基本到餐桌上的美學，秉持用心和堅持細節是 德廚集團堅持的理念。 店名：德廚集團 SILKART ​－ 台北復興店 台北市大安區復興南路一段205號 ​ ​－ 台北忠孝店 台北市大安區復興南路一段201號 ​ ​－ 台北民生店 台北市中山區民生東路二段170號 ​ ​－ 台中惠中店 台中市西屯區惠中路二段31號 ​ ​－ 台中市政店 台中市西屯區市政北二路320號 ​​​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​​​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​​​

摘星食記🌟 Ephernite 法緹｜在地小農食材直送的台法料理餐廳

去年十月下旬首次在台灣體驗了利用本土食材做出具台灣特色的米其林料理。料理風格清新雋永，店內裝潢高雅、燈光較為昏暗，選擇傍晚的我們用餐感受非常愜意、放鬆。 當日菜單如下 🍨開胃小點 柚子醋漬鮑魚｜珍珠芭樂｜手指檸檬 澎湖斑節蝦｜北海道干貝｜龍蒿白酒奶醬 香料燉牛肚｜巴西蘑菇｜雨衣甘藍 🍽️主菜 野生紅條魚｜發酵鳳梨｜荔枝蜜山苦瓜 鵪鶉｜白蘆筍｜斯佩特小麥 🍨 總合起司盤 🍨 南投紅茶粉粿｜白木耳紫蘇漬｜白甜桃雪酪 🍨 各式台灣茶味馬卡龍 🌟小記： 此次品嚐到的，有如藝術品般不停給人視覺饗宴的前菜、開胃小點及甜點反而較為印象深刻。 前菜裡酸甜的櫻桃醬🍒與綿密鴨肝的相輔相承、開胃小點呢帶有柚子香氣的鮑魚搭配珍珠芭樂冰淇淋頗有層次，而上方撒著的手指檸檬🍋在口中併發更深一層的驚喜、起司盤則淺嘗輒止。 主菜方面，紅條魚滑彈軟嫩對比紅椒鳳梨的清脆，魚肉的鮮甜佐以鳳梨雞湯汁及荔枝蜜山苦瓜泡泡，味道清爽卻能回甘。 若非要挑剔，個人認為此次主菜裡有點可惜的是鵪鶉，除了它以外的每道料理可以說都是賦予台灣道地美食第二次生命。鵪鶉在我的認知裡並非台灣人餐桌上常見的料理，雖美味但並沒有highlight整體靈魂的感覺。若主菜必須是海陸合併的話，我會覺得有更多其他可以讓整個menu set更佳突出的選擇。 由於我是隻大螞蟻，每次吃飯最期待的永遠是甜點部分。而Ephernité的甜點可以看出中式宴席甜湯的靈魂，紫蘇糖漬過的白木耳與杉林溪紅茶粿搭配白桃雪落，酸甜的滋味有讓嘗完主菜的味蕾稍作reset。 最後的小茶點是台灣茶風味的馬卡龍，讓身為台灣茶葉控又對馬卡龍相當挑剔的我吃的眼冒愛心🧡 雖然許多人評價這件口味稍嫌平淡，但也許不用過於搶戲的醬汁與調味，才能真正體會到小農直送食材的新鮮原味。 🍴資訊 餐廳： Ephernité 地址：台北市大安區安和路二段233號 電話： 02-2732-0732 營業時間：週三至週日晚餐18:30起 歡迎按下追蹤或來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享口袋寶藏餐廳名單唷！ #台北美食 #台北米其林 #米其林餐廳 #法式料理 #台式創意料理 #Ephernité

呼吸是生命之橋，瑜珈是你與它相遇的場所

生活，就是一場持續的呼吸。每一次呼吸，都是一個故事的開始，一段旅程的展開。這種每一次的起伏、升降，就像是我們在呼吸的橋上行走，穿越著生活的風景。瑜珈，就是那座特別的橋，連結著我們的身體和靈魂。每一次練習，都是一次與自己深刻對話的機會。當我們放慢呼吸，注視內在的宇宙，就像是回家一般，回到最真實的自己。 在呼吸的橋上，我們學會了珍惜當下。瑜珈讓我們不再著急，不再為未來的未知而焦慮。每一次深呼吸，都是一個安靜的告別，對過去的感激，對未來的信任。呼吸是我們的旋律，瑜珈是我們的舞台。每一個動作，都是在橋上的輕舞，是對生命的一種禮讚。在這片屬於瑜珈的場所，我們不再受困於生活的紛擾，而是站在橋上，欣賞著風景的美好。這不僅僅是一種運動，更是一種親近生活的藝術。 練習中，我們感受著肌肉的伸展，也感受到心靈的寧靜。每一次躺下，都是一次與自己對話的機會，好像是在橋上閱讀自己的日記。呼吸是我們的支持，瑜珈是我們的庇護所。 在這個不斷變化的世界，我們能夠找到一個固定的點，就像是在呼吸的橋上停下來，看看身邊的風景，思考人生的意義。所以，讓呼吸成為你生命的旅伴，讓瑜珈成為你與它相遇的場所。在這座橋上，你會發現，生活的美好，就在每一次呼吸之間。| 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

FreshO2X珍藏故宮琺瑯彩瓷大雅齋聯名系列 使用心得分享

2024/01/23 #lamrainpin美妝保養 眼影揭露了眼睛未語的秘密㊙️ 而一支好的唇膏則是一種態度的宣言🤔 在色彩的舞台上它們共同編織出一個人的故事 描繪出你的風格和自信😍 2024年也要有個美麗的開始 好久沒有買彩妝品的我～ 在#蝦皮 買了#FreshO2X珍藏故宮琺瑯彩瓷大雅齋聯名系列 擁有之後我感覺就像是找到了將文化藝術與時尚美妝完美結合的寶藏🌟 它們不僅是化妝品 更像是帶有歷史和藝術氣息的珍品💖 有別於一般的彩妝品 它是#珍藏故宮琺瑯彩瓷 #大雅齋聯名系列 #9色眼影盤 和 #唇膏 ❤️#紫地繁花鳥語9色眼影盤 它的靈感來自於清代的粉彩紫地花鳥紋盒 真的是美呆了😍！ 使用起來彷彿自己置身於那繽紛的瓷器花鳥世界 絲滑的質地 加上霧面和閃耀珠光的完美結合 讓我的眼妝瞬間生動起來✨ 礦物質眼影搭配植物萃取 不會有乾乾的感覺 高色澤、極顯色 再加上不飛粉的優點 真的是讓我愛不釋手！ ❤️#琺瑯繁花鳥語唇膏 它的靈感來自於康熙時期的銅胎畫琺瑯方盤 我選的是秋楓之菊色調 超適合亞洲膚色 讓我的雙唇看起來既自然又有光澤🌹 它不僅僅是一款唇膏 質地細膩 不會有乾燥的感覺 也不顯唇紋 它將文物的精緻和彩妝的經典巧妙融合 每次使用都感覺自己在欣賞藝術品 兩個寶貝的包裝都是高磅數的丹寧布面 搭配著仿刺繡燙印的獨特手法 當#FreshO2X珍藏故宮琺瑯彩瓷大雅齋聯名系列 與我們的日常相遇 它不僅是彩妝的藝術品 更是一段跨越時空的文化旅程 每一次的點綴都是對古典美學的現代詮釋 讓我們的每一天都充滿了歷史的韻味與當代的時尚感 這不僅是一系列彩妝 而是一種獨特的生活態度 讓每一刻的您都閃耀著不凡的光芒 🛒變美美：https://shopee.tw/product-i.16579334.23337090063 #Fresho2 #FreshO2X珍藏故宮琺瑯彩瓷大雅齋聯名系列 #故宮博物院 #台灣故宮再次彩妝獨家合作 #台灣故宮 @shopee_tw

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛，這3點很重要

【親密關係】不是要把所有傷疤都說出來才是愛

朋友W常抱怨伴侶，總是不告訴他自己內心的負面想法與情緒，反而只希望他快樂，因此他非常憤怒。 對方表示只希望他快樂，而那些無力改變的現況或過往的傷痛是自己需要面對和消化的事情。 朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。 同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。 你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？ 有人說，伴侶之間應該要互相坦白才能長久，不過「尊重」對方的意願則是前提，對方想什麼時候揭露自己的隱私，尊重每個人有自己步調與時程，這也是非常重要的。 揭露過往的傷痛，需要時間和意願以及考量承接的人是否有能力可以接住自己，會不會換來另一場傷害都不得而知，因此每個揭露都是一場冒險，這是極其複雜的心路歷程。 我認為每個人都有自己需要面對的議題以及創傷，不是要把所有傷疤都說出來才是愛。 當我們要求對方必需揭露自己的陰影時，其實是把自己的期待套在他人身上，這時候的你其實並沒有考慮到對方的感受和意願。 是我們的求知跟無法忍受「不知道」、想要掌握，這份對於未知的焦慮與不安，影響了愛人的心，變成了索取，甚至是關係有壓力的來源。 / 當我們希望伴侶表達負面情緒時，自己內核的心理素質才是關鍵，尤其是保持尊重、接受和相信的信念，這三點最重要。 當你發現對方愛你的方式未必是你喜歡的時候，你能不能去接受「不是所有的愛都會按照你的期待表現」這件事。 愛一個人就是尊重對方的意願，哪怕是與你想要的相左，你有沒有辦法接受伴侶和自己有不同的價值與決策。 愛一個人是接受，接受他本來就的樣貌與性格，接受在那些在關係裡的痛苦和快樂，以及區分自己的內在議題。 這些期待到底是為了自己的感受好，還是關係好？有沒有更好的表達方式？這件事一定得這麼做嗎？這些信念源自於什麼？ 而相信則是，我們始終要對他抱持信心，相信這段關係會越來越好、相信對方會願意袒露內心，只是這不能用逼迫的，而是尊重對方的表達意願，鬆弛的關係才有機會讓對方願意做自己、坦白內在的想法。 / 愛是一條自我反思的旅程，透過愛我們能看見自己的恐懼與害怕，更能夠看到自己的強大與堅持，唯有透過每一次的修正與不逃避痛苦，去看清楚自己在關係中的那些小我與慣性，才是造成我們之所以感到痛楚的存在。 一步步的修煉自我、一步步的打磨自己，終能成為一個懂愛的人，能夠給予愛的人，那是因為你本身就是愛。 #愛鈴說愛 #不是要把所有傷疤都說出來才是愛 #愛的藝術 #親密關係 #關係經營 #靈感日日村 #Day05

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