遊記考古!網路不普及的年代，張國立是怎麼在義大利自助旅行?

距今 20 多年前，當上網還需要用電話撥接或是 ADSL 連線、當大家還在用磁碟片、當電腦課上課會教你用非常好(ㄏㄠˇ)色的年代，想要出國自由行並不容易。 當年作家張國立在 2000 年出版了《一口咬定義大利》，帶大家看看他是如何在義大利自由行。 作者簡介 張國立，第一專長是會說多國語言，和各國人士哈拉。第二專長是在人生地不熟的地方找好吃的。目前正值男人的黃金時期，但是遇到趙薇後就放棄黃金單身漢的頭銜，不過愛玩、愛吃的嗜好卻加倍成長（因為多了一個同好）。太陽和月亮星座都是牡羊座，充滿冒險犯難的精神，因此旅行多半自助，食衣住行自己搞定（老婆在身邊除外）。最想去的地方有：瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及；最不想去的地方則是月球，太無聊了！ 張國立，最大的本事就是能用多國語言跟各國朋友哈拉，聊得彼此像認識了十幾年。另一項絕技是，無論在哪個人生地不熟的地方，都能神準找到隱藏版美食，堪稱行走的美食雷達。現在正值男人的黃金時期，原本是標準的黃金單身漢，直到遇到趙薇，爽快交出了「單身頭銜」，但對於吃和玩的熱情卻因此升級，畢竟多了一個志同道合的夥伴嘛！ 太陽和月亮都掛在牡羊座的他，天生冒險魂加滿，自助旅行幾乎是標配，從找路到吃住都親力親為（當然，老婆在身邊時例外）。他人生的「夢想清單」上，最想探險的地方包括瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及，充滿了神秘和刺激；至於最不想去的地方？月球，因為他覺得那兒「超無聊」！ 這就是張國立——一個愛冒險、愛美食、愛熱鬧的旅人，用腳丈量世界，用舌頭記錄味道！ 《一口咬定義大利》 《一口咬定義大利》是張國立的義大利冒險第一站，他用幽默又接地氣的方式，帶著讀者一起在義大利吃喝玩樂。這本書就像一場美食與文化的雙重盛宴，從披薩、義大利麵，到紅酒、提拉米蘇，每一頁都讓人忍不住咽口水。 同時，他還穿插了很多在義大利遇到的有趣故事，比如跟熱情的店主聊得停不下來，或是迷路時意外發現隱藏的小餐館。總之，讀完你會感覺自己已經吃遍義大利了！ 《再咬幾口義大利》 而到了2005 年，張國立又出版了《再咬幾口義大利》，這次張國立的冒險升級了！透過文字，我們可以看見他和老婆趙薇一起行動，不只是咬義大利的美食，還咬進了它的歷史、藝術和生活方式。 張國立徹底發揮『牡羊座精神』，帶著趙薇『不按牌理出牌』重遊義大利！因此，事前規劃行程不重要，訂到機票即可出發！但是，隨身地圖很重要，因為筆轉到哪裡，就要往那裡去！所以，晚上住哪裡不重要，民宿、修道院、三顆星以下旅館都可落腳！可是，吃飽很重要，一到目的地，一定先找餐廳去！ 不過，這趟隨機旅行，一路上卻狀況百出：他們曾臨時起意去薩丁尼亞，結果買不到船票，浪費一天在到處奔波上；又臨時起意去『五塊陸地』，結果晚上找不到旅館，差點睡火車站；再臨時起意去熱那亞，險些當街成了流浪漢；甚至在佛羅倫斯走散，讓趙薇差點想乾脆找個義大利帥哥再嫁一次！ 難怪趙薇要說：『要是下次他又說要來義大利，我該不該掐死他算了？』看來革命尚未成功，大齙牙仍需繼續努力！ 張國立將這本遊記寫得像畫畫一樣生動，讓人一頁頁捨不得放下。更有趣的是，他依然保持了那種接地氣的幽默，比如吐槽義大利的交通、迷人的慢生活，還有旅途中那些讓人啼笑皆非的小插曲。 這兩本書讀起來就像跟一個很會講故事的朋友聊天，輕鬆又有趣。即使沒機會去義大利，翻翻這些頁面，也能讓你身臨其境地體驗義式生活。 即使是 25 年後的今天，網路發達到你只需擔心出國會不會不小心被賣到緬北 (喂?!) 讀張國立的這兩本遊記，依舊可以獲得無限樂趣唷!

「當下記憶」— 木下真子個展

木下真子年輕時，總覺得時間是一條直線，自己站在現在，過去在身後，未來在前方。然而，隨著年歲漸長，對時間的感知悄然改變。現在的她相信，過去、現在和未來並非分割的線性存在，而是同時交織於一個無形的點——當下。 生命中的時間如同一份幸運的禮物。讓她透過風景與季節，來詮釋自己對時間的體會與感知。畫中的河流與道路也不斷出現——河流承載水流的痕跡，道路記錄人們的足跡，靜靜訴說著它的流轉與延續。 私は雨 某一天早晨，在太極拳課的休息時間望向窗外，細雨正輕輕灑落，她腦海中忽然閃過一句：「我是雨。」那一刻，便感受到自己與雨的連結。從那之後，描繪風景，天空、大地、山河、道路與風彷彿融為一體，彼此不再分離。有了這種感覺，創作變得更加自由，而這份自由也成為她藝術創作中不斷探索的方向。 鏡中的時間 有一次，在一位老師的社群貼文中讀到一首Rumi的詩：“讓水靜下來，你將看見月亮和星辰映照在你內心的深處。”這成為她創作風景畫的目標——希望我的畫能如同一面鏡子，讓每一位觀看者能在畫中看見自己的時間流動。 飄雪與花瓣 去年冬天，木下真子回到日本與高中同學聚會，一邊看著庭院中的雪花飛舞。回憶起小時候和家人一起賞櫻，隨風飄落的花瓣和雪花的意象交織在一起。看到白色花瓣隨風舞動的景象，想起台北的四月雪卻發現「飄著什麼」似乎已不那麼重要了——無論是雪花、花瓣，還是隨風飄揚的祝福，它們都承載著時間與記憶，隨著風的流動，散發出溫柔的美好。 時間的旅途 那些經過的風景，即使是同樣的景色，隨著季節的變換或自身的心境不同，每一次都會帶來全新的感受與記憶。這樣的瞬間彷彿是一場生命中的「一期一會」，這些反覆累積的意象，逐漸成為她抽象化創作的基礎探索延伸。 四季的節奏 春分與秋分的平衡——白天與夜晚的時間相等，像是大自然的和諧之舞。每到新年，木下真子會買一本日曆筆記，將二十四節氣、新月與滿月的時刻抄紀錄下來，成為她迎接新年的一項儀式。 她的家鄉位於坡道上，能眺望一片稻田與山林。總能感受到時間在風景中的流動。那些風景中的時間故事也隨著她的筆觸悄然綻放，靜靜訴說著生命的點滴流轉。 展覽名稱 | 「當下記憶」— 木下真子個展 展覽期間 | 2024.11.23(六)-12.28(六) 展覽地點 | 青雲畫廊(台北市中山區明水路471號1樓) 營業時間 | 週二-週六 10:00-18:30 (週日一公休) 交通位置 | 近大直捷運站3號出口，步行約10分鐘 聯絡電話 | 02-25332839

2024濱海韶光季/鯓鹽田/台南一日遊/熱氣球體驗/旅遊推薦/海鮮美食/台南打卡/旅行/網紅打卡點/台南必去

✨台南將軍地區私房景點大公開，加碼活動推薦！✨ 嘿嘿！各位粉絲們，Rita最近發現了台南將軍這個超級寶藏地區，真的要大力推薦給大家！😍 一天的旅程就可以讓你拍到滿滿的美照，還能享受到美食與自然風光的雙重饗宴。這趟旅程簡直是拍照打卡、美食吃到爽的一日遊夢幻行程～ 而且這次還有一個超棒的活動要推薦給大家！ 📍行程安排： 1. 馬沙溝3D彩繪村 這個村子裡滿滿的3D彩繪牆，每一幅都讓人驚嘆不已！彷彿走進了夢幻的童話世界，怎麼拍都美，還能和畫作互動，超級有趣！📸 台南市將軍區《馬沙溝3D彩繪村》太好拍了！這可是大師彩繪之作品喲！ 看我融入壁畫中拔紅蘿蔔囉~ 這裡的每一面牆壁、每一個角落，都被充滿創意的3D彩繪所裝點。 馬沙溝3D彩繪村將帶您進入一個五彩繽紛的夢幻世界。來這裡捕捉瞬間，留下難忘的回憶吧！ 踏入馬沙溝3D彩繪村，感受藝術與幻想的完美融合。 無論是迷人的風景畫，還是生動的立體圖像，每一步都是一次視覺的驚喜。 2. 將軍漁港 來這裡不只是拍漁船、看港口，更重要的是！新鮮海鮮在等著你～午餐就來這裡解決吧，保證讓你吃到飽，幸福感爆棚！🍤🐟 一起漫遊將軍漁港，感受海風輕拂的美好時光。 這裡不僅擁有新鮮的海鮮美味，更展現了獨特的港口風貌。 享受清晨的漁船起航，品味本地漁民的辛勞與熱情，還可以在海岸邊悠閒散步，欣賞壯麗的海景和迷人的夕陽。 哇~眼前的太陽底下曬魚畫面好壯觀呀！(街頭隨處可見，充滿一種濃厚的漁村氛圍) 台南將軍漁港，風光明媚的海港小鎮，滿載新鮮海味和悠閒氣息。這裡不僅有豐富的漁獲，還能欣賞壯麗的海景和感受獨特的在地文化。無論是品嘗美味海鮮，還是漫步在港口，將軍漁港都是放鬆心情、探索台南的絕佳去處。 3. 青鯤鯓扇形鹽田 拍照景點來了！黃昏時分的鹽田真的美到不行，夕陽和鹽田交織成的美景，簡直是電影場景般的浪漫，還不趕快打卡？🌅 捕捉自然美景的同時，感受古老鹽田工藝的智慧與藝術。 青鯤鯓扇形鹽田，讓每一刻都成為難忘的海洋旅程！ 台南必拍景點！位於將軍青鯤鯓扇形鹽田的純白裝置藝術「生命之樹」我們也來朝聖囉~ 4. 青鯤鯓漁港 最後來到青鯤鯓漁港，這裡的海鮮市場可不一般，新鮮到不行的海產等你來挑選！ 漁港擁有傳統的漁業風貌，能感受到地道的海鮮文化。 見證漁民們出海捕撈的壯觀景象，並在港邊品味最新鮮的海味佳肴。🥰 青鯤鯓漁港擁有豐富的新鮮海產資源，這裡的海鮮直送港口，無論是鮮美的魚類、肥美的蝦蟹，還是滑嫩的蚵仔，都能讓您品嚐到最原汁原味的海洋風味。 讓我們帶您一起探索這片海洋寶藏，享受極致的海鮮饗宴！ 也可以在這裡買些海產帶回家，讓家人朋友也感受到台南的美味。🦀🦐 👇曬蝦乾的畫面 新鮮的蝦仔在自然光照下均勻地展開，吸收陽光中的精華，轉化為香氣撲鼻的蝦乾。這一過程不僅保留了蝦肉的鮮美，更增添了獨特的風味。 來到青鯤鯓漁港，不僅能夠感受漁港的獨特氛圍，還能品味到最道地的海鮮佳肴。 新鮮的蚵仔經過炭火的烘烤，外脆內嫩，保留了海洋的鮮甜與鮮美。 每一口都是濃郁的海味，伴隨著微微的炭香，令人垂涎欲滴。 無論是獨享還是與好友分享，烤鮮蚵都是讓味蕾大滿足的最佳選擇。來一場美味的烤鮮蚵之旅，讓海洋的滋味在舌尖上蕩漾！ 閒逛於港口，欣賞美麗的海景與漁船，感受海風的撫慰，青鯤鯓漁港將帶給您一段充滿海洋氣息的美好時光！🥰🥰🥰 無論是美食愛好者還是攝影愛好者，來這裡，讓每一刻都充滿海洋的魅力與樂趣！ 2024濱海韶光季活動資訊 建議路線規劃： 這條路線從北到南，一路順玩不走回頭路，效率滿分！🎯 - **馬沙溝3D彩繪村** → **將軍漁港** → **青鯤鯓扇形鹽田** → **青鯤鯓漁港** **✨特別推薦活動：2024濱海紹光季✨** 📅 活動日期：9/14 - 9/15 📍 活動地點： 台南將軍漁港 這次正好在將軍漁港舉辦一年一度的「濱海紹光季」活動，內容超豐富，包括濱海集章巡禮、自行車親光之旅、光雕音樂會等，還有最吸引人的「熱氣球繫留體驗」！在這裡不僅能享受自然美景，還能參加各種有趣的活動，讓你的行程更加充實多彩。 趕快安排你的台南將軍之旅，參加「濱海紹光季」，保證你玩到開心、拍到手軟！❤️ #台南景點 #將軍漁港 #馬沙溝彩繪村 #青鯤鯓鹽田 #台南一日遊 #濱海紹光季 #熱氣球體驗 #旅遊推薦 #海鮮美食 #台南打卡 #旅行 #網紅必去 快來跟我一起發掘台南的美麗吧！✨

頌缽瑜珈的音療魔法，真的能療癒心靈嗎？了解頌缽瑜珈的魅力，全靠這篇！

頌缽瑜珈：現代社會的心靈療癒之道 現代社會節奏加快，工作和生活中的壓力無處不在，身心的負擔越來越沉重。許多人在面對日益增長的期望與責任時，感到不知所措，甚至產生了難以言喻的焦慮和恐懼。這些無形的壓力如同看不見的枷鎖，束縛著我們的心靈，使我們在繁忙的生活中迷失自我。 頌缽瑜珈的興起與背景 在這樣的背景下，越來越多人開始尋求能夠有效釋放壓力並療癒心靈的方式。其中，頌缽瑜珈（Singing Bowl Yoga）逐漸成為一種備受推崇的選擇。這項結合了古老頌缽音療與瑜珈的獨特課程，不僅能夠深層次地放鬆身體，還能讓人重新找回內心的平靜。正因如此，頌缽瑜珈在全球範圍內掀起了一股熱潮，成為現代人追求心靈解脫的重要途徑。 頌缽瑜珈的原理與作用 頌缽療癒的歷史 頌缽療癒源自喜馬拉雅地區，已有數千年歷史。頌缽瑜珈的核心在於透過頌缽發出的聲波共振，來達到深層的身心放鬆，聲波能夠穿透身體組織，促進血液循環，減輕緊張情緒，同時，配合瑜珈動作，身心的協同運作讓學員能夠更快進入冥想狀態，恢復身心的能量平衡。 頌缽瑜珈的療效 現代人面臨的壓力與焦慮，不僅來自於繁忙的工作，還包括生活中的多重挑戰，且有時這些壓力是無形的，甚至讓許多人在不自覺中承受著巨大的心理負擔，並未意識到這些壓力的存在，缺乏自我覺察力，使得身心在長期的壓力下逐漸疲憊不堪。 頌缽瑜珈正是針對這類問題設計的課程，透過專業老師的引導，參與者能提升自我覺察力，讓人更清楚地感知到內在的狀態，逐步放下日常的煩惱，在平靜而充滿療癒能量的環境中，重新連結內心，找到久違的安寧，進而達到真正的身心和諧。 如何參與頌缽瑜珈課程？ 質晑所2024年9月的頌缽瑜珈課程現正開跑，這次特別結合了肌理畫創作，帶來雙重療癒效果。頌缽瑜珈能幫助釋放壓力、提升專注力，而肌理畫則透過自由創作，讓情感在畫布上流動，進一步達到心靈的平靜與和諧。以下是詳細的參與方式： 課程內容介紹 一開始你將在畫布上自由揮灑，進入肌理畫的創作旅程，讓內心的情感隨著每一條線條自然流動，這不僅是一場藝術創作，更是一次深入自我的對話，在專注創作中釋放壓力，尋找到內心的寧靜。 隨後的頌缽瑜珈環節，將透過頌缽的聲波振動，進一步引導你的心靈進入更深層次的放鬆狀態。此課程由質晑所特別邀請IKA Studio高雄左營瑜珈健身工作室攜手合作，隨著頌缽的聲音在空間中回響，你會感受到情緒逐漸平穩，內心的焦慮與壓力被層層剝離，這一過程將幫助你達到身心的和諧，帶來全然的寧靜。 這個課程非常適合那些在繁忙生活中尋求片刻寧靜的人士，同時也適合渴望探索更深層次靈性成長的朋友，相信這課程涵蓋深度冥想、身心放鬆及藝術創作，相當適合希望平衡身心的現代人。 最新活動與課程消息 線上報名參與： 質晑所所有活動與課程均提供線上報名服務，只需進入官方網站<質晑所>，選擇您感興趣的課程，並按照指示完成報名手續。名額有限，建議提前預訂。 定期關注質晑所的“活動消息”頁面，了解即將舉辦的課程與活動動態，確保您不錯過任何學習機會。透過參與質晑所的頌缽瑜珈課程，您將有機會在藝術與療癒的結合中，找到身心靈的平衡與和諧。 質晑所-最美的高雄藝文租借、活動場地、派對場地租借空間 ■ 活動詳請：藝術靜心日-肌理畫與頌缽瑜珈 ■ 環境介紹：質晑所空間照片 ■ 官網：https://bloooming.org/ ■ Line：@bloooming ■ IG：質晑所 ■ FB：質晑所 ■ 電話：07-2626261#77 ■ 地址：高雄市鹽埕區大勇路98號 ■ 營業時間：08:30〜17:30 (週休及國定假日休) —------------------------------------------------ ■ 活動資訊>>> 質晑所提供多元的活動及租賃空間、手作課程及心靈課程等等，期待您一起來探索更多活動資訊，請搜尋“質晑所”並進入官網的“活動消息”頁面查看現正舉辦的活動。 ■ 暸解更多>>> 頌缽瑜珈與肌理畫：帶你探索內心的寧靜與自我療癒的力量

2025「漫遊信義文化生活節」盛大開幕！信義區 × 永續生活 × 在地品牌，打造半年行動文化節

在春日的暖陽下，臺北市信義區的松山車站南側交四廣場再次匯聚了城市綠色能量與社區熱情。由臺北市信義區公所、臺北市政府消防局、植境複合式概念館、慈濟基金會共同主辦的2025「漫遊信義文化生活節」於3月22日盛大展開，吸引數千人次參與。 現場集結超過30組信義在地品牌與公益單位，透過蔬食市集、親子互動、健康推廣、政策宣導與文化展演，打造一場充滿生活感與公共參與的永續開場。 這場開幕活動不僅是一場市集，更是一場實踐在地文化與永續行動的節慶場景，內容包含： • 信義區特色蔬食市集：主打純素、五辛素、蛋奶素等多樣化選擇，倡議低碳飲食、綠色消費 • 親子共學體驗：YOYO台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥熱情登場，搭配兒童永續走秀、故事角，讓永續教育從小紮根 • 健康服務中心推廣：信義區健康服務中心提供量測與健康生活知識互動，促進市民對日常保健的重視 • 消防局防災宣導：臺北市政府消防局設置互動體驗，增進家庭防災知識與安全行動力• 人口政策宣導專區：提供托育、生育與家庭支持政策資訊，協助市民認識政府資源 • 2025世界壯年運動會推廣專區：提前暖身國際賽事，邀請市民一同支持壯年運動，參與健康城市建構 【文化節歷程與發展】 「漫遊信義文化節」最早可追溯至2014年，由信義區公所推動一系列文化走讀與街區導覽行動。2019年正式命名，並於2024、2025年連續兩年以松山車站南側交四廣場為核心場地，結合市集、展演、講座、走讀與社區活動，逐步發展為信義區年度重點文化行動計畫。 2025年活動進一步升級為一場為期六個月的文化生活節，主題圍繞「信義區 × 永續生活 × 地方創生」，將陸續展開以下系列活動： • 名人講座｜邀請自然生態界的達人分享濕地、鯨豚生態與環境永續的故事 • 社區走讀｜荒野保護協會帶領民眾實地探索信義生態與城市紋理 • 永續實作｜DIY體驗、親子課程與生活教育提案 • 影展與成果展｜精選永續主題紀錄片、社區行動成果發表 【2025文化節後續活動亮點】 • 親子共創與手作體驗 幸福日常親子共創（6/7）：透過藝術與創作活動，讓親子共同體驗永續生活。 玻璃瓶種植DIY（6/21）：學習如何運用回收玻璃瓶打造綠意盎然的小型植物生態。 瓶中燈DIY（7/26）：透過廢棄玻璃瓶創作環保燈飾，提升資源再利用意識。 • 生態與文化探索 豹山溪步道生態導覽（5/17、6/28）：專家帶領市民探索當地生態，認識周邊動植物並解鎖隱藏觀測點。 信義街區歷史走讀（3-5月）：邀請在地嚮導，舉辦共5場走讀活動，探索信義區街道的文化變遷，了解地方故事。 • 名人講座與影展賞析 廖鴻基老師（4/19）：邀請海洋作家廖鴻基老師與市民分享抹香鯨與海洋保育的故事。 陳德鴻老師（4/27）：邀請臺灣濕地達人陳德鴻老師從理論到實地探索，深入認識永春陂生態濕地公園。 森林護衛隊影展（7/12）：精選生態紀錄片欣賞，並由專家拋磚引玉普及永續概念。 • 文化盛宴與閉幕 閉幕音樂會（8/16）：邀請曾參與文化節活動人員，不論是講師、市民亦或是工作人員，共同分享經驗、彼此討論，為文化節畫下美好句點。 更多活動資訊將陸續公告，歡迎追蹤： 信義區公所官網｜https://xydo.gov.taipei/ Facebook｜https://www.facebook.com/xinyido/?locale=zh_TW 【主辦單位亮點｜植境 plantārium 複合式概念館】 作為活動主辦單位之一，植境plantārium長期致力於打造一個可參與、可感受、可傳遞的永續生活場域，整合蔬食、選品、教育與社區共創，實踐「生活即永續」的品牌價值。 在本次活動中，植境除了協力規劃整體市集內容與視覺統籌外，也與在地品牌及 YOYO 台蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥共同推動以下行動： • 蔬食選擇透明化：導入明確素別標示，推動大眾友善飲食行動 • 永續故事互動：透過說故事，引導孩子理解與感受自然的重要 • 兒童永續時尚秀：以回收、再生布料創作童裝，展現創意與環保並存的可能性 • ESG思維導入場域操作：從飲食選擇、減塑設計到行為引導，讓永續不只存在理念，而是實踐在每個細節中 植境也將持續推出品牌共善計畫、企業 ESG 合作方案與在地社群教育計畫，歡迎更多夥伴加入，讓永續成為我們共享的日常。 認識植境： 官網｜https://dogood.com.tw Instagram｜@plantarium.2023 洽詢合作｜plantarium2021@gmail.com ‘’植境 plantārium‘’這場文化生活節的靈魂人物！不只是市集規劃和視覺設計的推手，更是讓「永續」變有感的幕後功臣。 從蔬食選擇到社區共創，每個細節都藏著對環境的用心，讓大家逛市集的同時，也能輕鬆把永續帶進生活。 【特別感謝】 特別感謝支持本次活動的各界合作夥伴，讓永續行動有了更多「可看、可參與、可實踐」的具體場景與溫度： • YOYO台 蔓越莓姐姐與鳳梨哥哥 小朋友最愛的超人氣搭檔，每次出場都能嗨翻全場！用故事、遊戲、兒童永續走秀，把環保觀念變得有趣又好玩，讓孩子們在笑聲中學會愛地球，為未來種下永續的種子！ • 感謝 廻鄉生態 贊助活動使用的生物基袋（100%可自然分解），在現場提供友善環境的包裝替代方案，讓「生物可分解袋、生態包裝」概念被更多市民理解與實踐。 • 感謝台灣永續設計品牌 印花樂，慷慨捐贈一批零碼布料，支持植境推動布料再利用行動，後續將交由慈濟志工製作結緣品，延續布料價值，也體現品牌對「資源循環、社會共善、地方創生」的行動承諾。 • 感謝榮獲「慈濟第二屆青年公益實踐計畫」首獎的 社團法人臺灣湛藍海洋聯盟 參與設攤，透過互動遊戲與環境倡議，推廣海洋保育、青年行動與塑膠減量，讓永續從教育扎根、從行動擴散。 這些跨界合作，為「漫遊信義文化生活節」注入了更多來自設計、公益、生態、社群的多元力量，也讓信義區的文化與永續精神真正落地發芽。 【邀請您，與我們一起漫遊信義】 2025「漫遊信義文化生活節」只是起點。接下來的每一場講座、每一場走讀、每一次聚會，都是一場認識城市、實踐永續的邀請。誠摯邀請您持續關注，與我們一起用行動打造一座更有感的永續信義。

2024跟著詩詞走江蘇│徐州必玩!回龍窩歷史文化街區美拍打卡時尚餐飲、非遺體驗、漢服

由新浪江蘇、微博台灣舉辦的2024兩岸大V【跟著詩詞走江蘇】第六季【漢風古韻探徐州】活動，走訪彭祖故國、劉邦故里、項羽故都——徐州，這座擁有5千多年文明歷史和2600多年建城史的古都，這兩年因美食火紅全網，吸引無數遊客前來徐州旅遊，網美打卡第一名的熱門景點【回龍窩歷史文化街區】以古城情調出彩！匯聚特色文青咖啡、情調餐廳、地道美食、漢服租借、文創商品、精品民宿、人文書店，還有非遺體驗唷！這裡不是西安，徐州老城區的懷舊老街穿梭著絡繹不絕的漢服美女、小姊姊，換上古裝街拍打卡，穿越時空在寶藏徐州吃喝玩樂！快意玩轉徐州寶藏！ TEXT＋PHOTO＝水靜葳環遊世界366天 【回龍窩】名稱由來與乾隆有關？ 回龍窩因地勢低凹，雨水倒流，久積難泄，俗稱「回流渦」，後諧其音，美稱「回龍窩」。相傳乾隆皇帝六下江南，四遊徐州！遊經此處，本想從胡同裡穿行而過，卻因胡同太多，且多為死胡同，乾隆迷了路，只能原路返回，遂得名「回龍窩」。 【回龍窩歷史文化街區】地理位置、交通、占地 坐落於徐州老城區中心區域的【回龍窩歷史文化街區】位於徐州市雲龍區解放路8號，地處青年路以南，彭城路以東，建國路以北，解放路以西的黃金地帶，搭乘地鐵2號線從戶部山站4號出口，步行可抵。回龍窩歷史文化街區總面積2.3萬平方米，周邊有徐州古城墻遺址、快哉亭等文化古蹟。 【回龍窩】建築風格、特色、亮點、玩樂攻略 【回龍窩歷史文化街區】的建築格局採典型的徐州傳統民居舊建築，街區始建於清朝，最老的房子距今已有200多年歷史。回龍窩街區分為「一館三井五區」——「一館」為「城墻博物館」，展現徐州老城的城墻歷史文化風貌，旅人可在此認識徐州歷史文化知識；「三井」以老徐州取水井遺蹟為核心，用生活化的雕像群及各類裝飾再現老城生活，打造街區網紅打卡點；「五區」包括時尚連鎖區、民俗文化區、休閒生活區、美食小吃區、精緻餐飲區。 一豎兩橫三胡同，回龍窩除了老樹、古井、青磚瓦黛、白牆石板路，體現老徐州的底蘊，如今的回龍窩是一片翻新的老街區，人文茶館、文青咖啡、情調餐廳、地道美食、漢服租借店、文創商品店、演藝活動、地方老字號，還有非遺體驗唷！ 一如成都的寬窄巷子，吃喝玩樂一應俱全，還可挑選特色伴手禮，入住古色古香老街民宿，最復古老派也最潮的首推換上漢服古裝美拍，穿越千年古都，沉浸式體驗徐州。 回龍窩街區擁有多家網紅打卡店，像是：「藍法師」、「熊小美的下午茶」、「行走的徐州」、彭城有禮文創「手創者手工場」、「雲龍茶館」等等。 作為徐州第一熱門打卡美拍景點，回龍窩聚集多家徐州道地美食、知名店鋪來次開設分店，早餐到「許老八包子鋪」吃羊肉煎包、羊肉鍋貼、羊肉蒸包，搭配店家自製辣油再來碗湯，絕！上「許記家傳」大啖老字號徐州菜，喜歡異國料理的可以試試「良椰」，來自台灣的名店「鮮芋仙」品嘗美味甜點！ 回龍窩街區定位為「回龍窩漫生活」，以緩慢悠閒的步調體驗融合古今的徐州。古風歷史老街區將傳統文化與現場活動、體驗結合，年度規劃多場主題特色活動，結合創意藝術市集、時尚演藝、趣味體驗、文藝展出，成功吸引數百位集市攤主共襄盛舉，同時也為800多家徐州本土原創品牌提供了絕佳平台。 這裡不是西安～老徐州穿漢服美拍超夯 江蘇坐擁多座懷舊古城，無數美拍絕讚場景，但徐州卻很不一樣！特別是來到「老徐州歷史文化風貌街區」回龍窩，恍惚間以為來到西安，這裡不是西安，這裡是最能體現漢代文化的徐州。 穿越千古，老街處處可見換上亮麗古裝漢服的俊男美女小姊姊們，形成了今日徐州最美麗的一道風景線......。雖說古城老街為清朝建築風，文化底蘊、城市血液裡流淌的是大漢文化，正所謂「強漢盛唐」，中國人稱作漢族，講的是漢語，穿的叫漢服。 回龍窩歷史街區美拍場景多多，最經典的首推近5000盞國風燈籠，繽紛典雅超吸睛，高高掛起的一片燈籠海，怎麼拍都美！所有燈籠採原創設計，結合徐州文化元素，從樣式、色彩、尺寸到材質精心雕琢，結合市樹銀杏、市花紫薇、兩漢文化、山水文化、民俗藝術、特色方言等，創造出20多款樣式、50多種圖案，專屬於徐州特色的國潮燈籠。 在懷舊氛圍濃厚的歷史古街，白日悠閒，入夜後點起國風燈籠，成了網路瘋傳的徐州網紅打卡名場景。愈夜愈美麗的回龍窩被打造城徐州的「不夜城」，夜幕低垂，回龍窩燈火通明、張燈結綵，更顯老徐州魅力。 「行走的徐州」城市文創、人氣商品伴手禮 徐州知名城市文創品牌「行走的徐州」特別將徐州的城市歷史、文化、美食等元素設計成特色文創產品，以兩漢文化、山水文化、民俗文化為創意發想，開發出多元商品，成為古稱「彭城」的徐州最佳的特色伴手禮。 人氣熱賣商品│徐州的風物詩立體雕刻黃銅書籤（2個1組/人民幣75元），多種圖案都好美好美！讓天秤座猶豫不決，文青來到現場，小心，恐忍不住全掃！ 更多回龍窩文創伴手禮詳見～ https://travel366days.com/2024跟著詩詞走江蘇│徐州回龍窩歷史文化街區/ 彭城有禮文創「手創者手工場」 彭城有禮文創「手創者手工場」為回龍窩歷史文化街區的非遺文化網紅打卡勝地，空間布置得古色古香，好些美拍場景，並提供編織、刺繡、皮製、石頭畫、黏土、香包、編織、布藝、陶藝、油畫、團扇畫、烙畫、剪紙等各種創意DIY體驗，輕鬆體驗手作魅力。 更多回龍窩非遺體驗圖文詳見～ https://travel366days.com/2024跟著詩詞走江蘇│徐州回龍窩歷史文化街區/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

紐約女孩果然無畏！上空帶面具走上街，她們到底是要走的多前面？

對許多人來說充滿魔法力量、每分每秒都在變換市容的紐約，不僅象徵崇尚自由，同時也象徵著重要階段的里程碑。征服紐約、說服紐約自古以來不只是Andy Warhol、John Lennon、Patti Smith或Michael Bloomberg（前紐約市市長）都曾經那麼努力過。然而不止這些大人物，其實生活周遭包括我們本身，都曾想過要在無限可能性的NYC，展現與眾不同的另類自己。 就像這位道地布魯克林藝術表演家，凡是有關Narcissister表演、生活、作品，都與招牌芭比面具有著親密的聯結關係。激進行為藝術家Narcissister，從2008年開始以面具示人，帶著充滿爭議性的表演多年，走向另類的她，逐漸讓大家注意到這位始終為女權努力的Masker。 在Narcissister作品中，無論是照片、影像、行動藝術，都能徹底感受到她對於“性暴露”的注重與執著，透過誇張凌亂庸俗的表演姿態，傳達藝術家所提倡的女性主義。 2011年Narcissister參加America's Got Talent節目，從此打開她的知名度。 同年與搖滾歌手Marilyn Manson出席公開場合，Narcissister下體破洞裝讓她再度成為話題人物。當時還不認識她的媒體以為又是一名行為舉止詭異的面具女孩。 但就在今年，Narcissister為了女性與男性上空不平等待遇，邀請素人女孩跟她一起戴上面具無上空上街，果然永遠無畏的New Yorker，二話不說立刻就來！關於這項發起性的活動，美國Huffington還封稱她為「Topless feminist superhero of New York（紐約上空女英雄）」。 如果正在思考要如何讓這世界認識自己，關於Narcissister勇氣與創新，僅供參考建議。但如果只是想收集地球上的異人類，Narcissister也提供給你。 資料來源： narcissister.com 

七夕收到這封信，絕對比百朵玫瑰更吸引人，姐就完全吃這套！

各位注意！一年一度的七夕又要來臨了喔～不過，如果現在你還在送什麼一百朵玫瑰，那就太老梗囉～百朵玫瑰固然吸引人，不過我想現在的女孩會比較喜歡收到精緻、富有設計感的東西吧。（畢竟如果是我突然收到一百朵玫瑰花，我可能連要帶回家都有點困擾XD）現在有人把花跟信封做結合，延伸出花朵不同的表現方式，不再是單純的花束了，反而把它擺得很藝術，看起來就像是一幅畫阿~ 依照不同的花種，也會延伸出不同的擺法~快說說~你們最喜歡哪個啊? 就算不是花，也可以用另一種方式表現出來，這樣看也完全不遜色啊！ 大大的３朵鬱金香，不管怎麼看就是覺得可愛～ 這豐富的愛心，可以要一顆這樣的心嗎XD 除了信封系列以外，作者也有發布其他的照片，不用說~完全藝術啊！從來沒想過這些花花草草也可以讓生活變得如此藝術～看來我得更用心觀察身邊的事物了(突然燃起一種更要用心生活的感覺XD) 我喜歡葉子這樣大大小小規則地排列～完全超美阿！ 不知道大家看完後有沒有跟我一樣的感覺，其實世界美不美好，完全要看你從哪個角度去看它。就算現在你並不是這麼滿意，我們也能改變自己看世界的視角，當然生活也是如此，盡情去享受、去玩吧！你會走出自己的特別的～至於要怎麼走、怎麼創造，這要你自己決定！ ​（以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： https://instagram.com/annaremarchuk/

   新北美甲推薦 三重平價美甲 優莉時尚美甲 手繪藝術，平價體驗

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正能量語錄-韓劇《正年》我知道，我要是現在放棄，我一定會遺憾一輩子，我不想那樣!

正能量語錄-韓劇《正年》我知道，我要是現在放棄，我一定會遺憾一輩子，我不想那樣。

爆米花PM最近追完韓劇《正年》，從預告看到金泰梨出演女主角時，就覺得這部講50年代韓國國劇的戲劇應該會爆紅，不論演唱、布景、演員、編導畫面都非常流暢，故事也不沉悶。能夠把傳統戲劇藝術講的這麼有趣，又這麼熱血的，我記憶中最印象深刻的，是10年前宮藤官九郎的日劇《虎與龍》，介紹日本傳統落語。這次看到韓國傳統藝術居然也能這麼有趣，集結眾多實力派演員演出，難怪大結局收視率衝破16%。 《正年》劇情簡介：具有音樂天賦的天才少女尹正年（金泰梨 飾），因緣際會下獲得當時國劇名演員梅蘭王子文鈺瓊（鄭恩彩 飾）的賞識，讓她離開家鄉前往梅蘭國劇團學習。在劇團中她不僅克服自己的弱點，同時與國劇團的成員們，從彼此看不順眼，到相互理解扶持前進，最終成為國劇明星。 我很喜歡正年在劇中，面對挑戰時都能用樂觀態度正面突破它們，即便是面對前輩、強敵言語攻擊也沒有懼怕。而正年的家人、前輩、夥伴作為她生命中的貴人，也能在關鍵時刻成為她突破的出口。以下是精選《正年》幾段正能量對白，當你低潮、遇到困難時，想想正年面對挑戰的態度與反應，跟她一起勇敢為夢想堅持下去。 正年: 哎呀，真是受不了，只要唱首歌，這些魚就能馬上賣光耶! 我都快急死了!姐姐: 大家真的應該，肯定一下我們正年賺錢的野心阿! 人生很長，因此舞台永恆無盡，星辰只是分散並未消失，仍會閃耀在無垠的夜空中，願諸位都在那耀眼的星空閃閃發光。 正年姐姐: 你快跟媽媽說你放棄了。正年: 我辦不到，我要是現在放棄了，我一定會後悔一輩子。正年姐姐: 能有那種夢想也是你的福氣，如果你很想唱歌，就好好去闖闖，就算你沒闖出名堂，只要你想家或覺得孤單了都可以回來，晚上我不會鎖門。 梅蘭王子: 你要多看、多學、快點成長，要快點成長到能威脅我地位的程度。你做得到吧! 英婿: 其他人都是從底層，循序漸進往上爬，但你憑甚麼? 你不過就只是靠王子鈺瓊前輩? 我給你房子這個角色，也是你看到大角色後，自己愚蠢接起來演的角色。正年: 你以為你這麼做，我就會退出嗎? 門都沒有，你，太小看我了，從現在起睜大你的雙眼，看清楚我是怎麼做到的。 圖片來源: 戲劇官方IG #Disney+#韓劇#正年#正能量#語錄#金泰梨#辛叡恩#羅美蘭#鄭恩彩#金允慧#

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