北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，找到一個讓心放慢的角落

北投新景點！在「流 THE FLOW」藝廊及韓國藝術家的展覽中，讓心找到一個平靜的棲息之地

夏天的台北，總有種讓人喘不過氣的悶熱。那天午後，陽光毫不留情地曬在身上，走在街上整個人心浮氣躁，只想趕快找個地方坐下來，好好喘口氣、讓腦袋靜一靜。就這樣，我從北投捷運站慢慢散步，轉進一條寧靜的小巷──沒想到喧囂市景背後，竟藏著一間這麼美的空間：「流 THE FLOW」。這是一間結合茶與頌缽的藝廊，溫柔地與人相遇、讓心慢下來。 這次來訪，正好遇上他們的首檔展覽《棲息之地 THE PLACE IN YOUR HEART》，展期一路到 8 月 31 日，而且免費入場。展出的作品來自六位韓國藝術家──洪貞嬉、CHOI LUCIA、GEUMMONDANG、LEE SANG-KI、DONGZADONGHWI 和 GODDAMMU──有的是繪畫，有的是插畫，也有混合媒材創作，每一件都像是藝術家內心深處的呢喃，誠實又溫柔地展現在觀者眼前。 我特別被展場裡的靜謐氛圍吸引住了。這些創作者年齡從 20 多歲到 70 多歲不等，但他們的作品卻有著驚人的共鳴感，彷彿在輕聲告訴我：「你可以放心地停下來，在這裡歇口氣。」 逛完展，我也沒急著離開。藝廊裡提供幾款低刺激的茶飲，我點了一壺清香的冷泡茶，在窗邊坐了一會兒。現場還有頌缽療癒課程可以預約，聽說不少人是專程來體驗這段身心靜修旅程的。我則選擇讓自己靜靜地待在畫作和茶香之間，把這段難得的寧靜慢慢喝進心裡。 如果你最近也感覺節奏太快、內心有點浮躁，不妨安排一趟北投半日遊。走進「流 THE FLOW」，也許你會像我一樣，找到那個能安放情緒、重新與自己連結的小角落。 棲息之地 THE PLACE IN YOUR HEART — 六位韓國藝術家 X 六個心中秘密地 展覽時間｜即日起至 2025 年 8 月 31 日 每週三、五、六 11:00-18:00展覽地點｜流 THE FLOW（112台北市北投區豐年路一段37巷14號）參展藝術家｜홍정희 洪貞嬉、최루시아 CHOI LUCIA、금몬당 GEUMMONDANG、이상기 LEE SANG-KI、동자동휘 DONGZADONGHWI、고땜무 GODDAMMU展覽頁面｜https://www.theflowartco.com/theplaceinyourheart 關於流 THE FLOW 流 THE FLOW 是一間位於北投，結合茶、頌缽的藝廊與療癒空間。我們關注身心健康，期待透過藝術、頌缽與低刺激的茶品，幫助人們放慢腳步、感受生活，找回自我的生命節奏。希望來到流 THE FLOW 的人們，都能在此感到放鬆、安全，自在的做自己。 「只需要在這裡成為自己。」 “Just go with THE FLOW…” 營業時間｜每週三、五、六 11:00~18:00 *非營業時間為預約制頌缽的課程藝廊地點｜台北市北投區豐年路一段 37 巷 14 號 1 樓 流 THE FLOW 的連結傳送門：https://portaly.cc/theflowart.co

感受維也納的人文氣息：哈布斯堡皇家博物館～

維也納有非常多的博物館，多到很多人推薦可以買Vienna pass或是 Vienna flex 全部排在一起逛。 今天想介紹兩個很喜歡的博物館，一個是藝術史博物館Kunsthistorisches Museum和阿爾貝蒂納博物館Albertina。 Kunsthistorisches Museum 藝術史博物館 外觀第一印象就是好、大！1831年由哈布斯堡家族奧匈皇帝約瑟夫一世蓋的。對面還有一座一樣大的自然史博物館⋯⋯。（兩座壯觀建築物對稱矗立，真的很震撼） 它們是用來收藏皇室的收藏品，在當時就有開放給大眾參觀。 從外觀到大廳和各個廊道，建築本身就是一座大型藝術品！大廳的雕像原本還是拿破崙訂製的，後來被皇帝收購。拱門上直接鑲著克林姆的畫。裡面從古埃及文物到木乃伊都有。古希臘羅馬雕像到藝術畫作、金幣古物的收藏都有。 花了大部分時間在看畫，作品有卡拉瓦喬、魯本斯、維梅爾、林布蘭、拉斐爾、老布勒哲爾（好多觀眾都聚在巴別塔前）。 Albertina 阿爾貝蒂納博物館 一開始是被它的印象派顏料階梯吸引過去的。一樣走非常浮誇路線的建築物，是哈布斯堡皇宮的住所之一（來維也納之前可以先閱讀一些哈布斯堡家族的資料，整座城市都離不開他們的文化和歷史）。 所以內部也還保有一些皇室空間、家具裝潢。可以先看樓層導覽再分配時間。當時逛完畫作，所剩時間只能匆匆走過這些美麗的皇室。 美術品比較偏近代大師的作品。有印象派、野獸派、表現主義、立體主義。有各個時期的畢卡索，其他著名還有幾幅雷諾瓦、莫內的作品。 更現代一些還有攝影作品的展廳。 這個博物館不會太多人，逛起來蠻舒適的～

南投親子景點｜霍格華茲裡的妮娜巧克力夢想城堡，走進侏羅紀世界樂園，8大親子景點等你來玩！


追星人必逛！KPOPMERCH 期間限定店首度登陸三創，K-POP 偶像周邊、年曆通通有

位在台灣地理中心位置的南投，雖然不臨海，但是群山繚繞、山林景色優美，除了台灣最高峰玉山外也有美麗的日月潭和清境農場等戶外景點可以玩，更擁有許多結合在地文化、產業特色的休閒農場、主題樂園及觀光工廠等。除了能親近大自然之外，也具教育意義，增加了親子互動，更提升了親密度。還在苦惱週末假期該帶孩子們到哪裡玩耍嗎？南投親子景點，保證讓小孩玩得開心，家長也放心！ 南投親子景點TOP8 Jijibanana集元果觀光工廠/農場 圖片來源/IG@tt_twins228 位於南投集集鎮的集元果觀光工廠，以集集最具代表的農特產品「香蕉」為主題，設施分成三大區域。戶外山蕉生態教育園區栽種多達百種香蕉，觀賞用、食用的這裡都看的到，傍晚的落日時分還可以遠眺集集攔河堰，餘暉照在香蕉園裡，非常美麗。室內文展區有親子DIY教室，可以製作彩繪蕉苗、山蕉點心、蕉乳拓印，還有親子沙坑、球池、互動式投影、農特產伴手禮等。來此能親近大自然，兼具了教育、知識、趣味的功能，十分適合親子同遊。 立即預約 >> 集元果觀光工廠／農場｜DIY體驗．特色套餐｜需電話預約 圖片來源/IG@tt_twins228 水里蛇窯陶藝文化園區 圖片來源/IG@cola11181009 全台現存最古老的柴燒窯，水里蛇窯陶藝文化園區充滿古風的懷舊建築，歷經了百年歲月的洗禮，穿梭在窯林小徑，陽光從樹葉間隙中灑落，園區顯得幽美靜謐。一路逛著能看見超美的甕牆藝術、金氏世界紀錄認證的千禧雙口瓶，以及文物館裡的陶藝作品和百年歷史的老蛇窯，都讓人目不暇給。有興趣可以到水里蛇窯體驗手作陶藝與拉坯，或是嚐嚐有特色的吃土冰淇淋，甜點愛好者一定要去結合了陶瓷藝術的土土甜點店，甜點以在地茶品為口味做成陶器的外型，二樓還可以租借漢服或和服在窯廠裡面拍照，兼具藝術與歷史的旅遊，真是南投休閒好去處。 別再只去日月潭！水里蛇窯陶藝文化園區超好玩 圖片來源/IG@double.20201012 圖片來源/IG@t_for_total 九九峰動物樂園 JOJOZOO PARK 圖片來源/IG@tt_twins228 圖片來源/IG@tt_twins228 台灣最大的專業鳥類主題樂園，園內充滿不常見的世界級鳥類飛禽，以大型天網圍住，還有逼真的恐龍之丘，讓人有種走入侏羅紀公園場景的感覺。園區範圍很大，每20分鐘有一班遊園車可以搭乘，建議先搭乘到最上層後再慢慢往下走，就能逛得輕鬆。最上層是可愛動物區和鸚鵡森林，能與羊駝、水豚和狐獴互動，也可以騎乘迷你小馬。接下來走到巨大的鳥籠中可以看到各式各樣的鳥類，有水池、綠地和樹木造景，還有工作人員會解說並和鳥兒們一起互動。一樓大廳是商品販賣區和親子遊戲室，有旋轉木馬、碰碰車和射擊遊戲，是適合闔家休憩、寓教於樂的主題樂園。 圖片來源/IG@qo42u4 九族文化村 圖片來源/IG@mia_h0201 九族文化村以豐富的原住民文化、刺激有趣的歡樂世界與唯美的歐洲花園，三大部份組成大型多元主題樂園。遊樂設施不僅有東南亞最高的自由落體、超刺激的馬雅探險懸吊式雲霄飛車等遊樂設施，串連九族文化村與日月潭的空中纜車，讓您一次俯瞰中台灣的景緻風光。當櫻花盛開時，近期幾年引人注目的九族櫻花祭，是唯一日本認證海外賞櫻勝地，超過5,000株櫻花齊放，滿園粉色花海浪漫滿分，還有夜櫻點燈儀式、異國風情火舞表演、浴衣體驗和夢幻市集與特色美食，不須去日本也能體驗濃厚日式風情。真是中部首選，集文化美景與刺激歡樂的好去處。 圖片來源/IG@a26snoopy Cona’s 妮娜巧克力夢想城堡 圖片來源/IG@yu_zhen11.13 在南投埔里的Cona’s 妮娜巧克力夢想城堡，歐洲古堡結合中古世紀洛可可的華麗設計，被人稱作是台版的哈利波特城堡，這裡免費提供中世紀宮廷服，換上服裝後更有身歷其境的感覺。分為戶外庭園與室內展售區，城堡兩旁的歐風花園精雕細琢，走進大廳就像來到了魔幻的霍格華茲學院，浮誇華麗的大廳每隔一段時間就會演出光雕秀。其他樓層還有巧克力光影互動知識牆和巧克力DIY，也提供導覽認識及體驗巧克力生態，來到這讓人一秒走進美麗的童話世界。 圖片來源/IG@mizukiiiu、@88817._yr 圖片來源/IG@donggua_0420 多肉秘境-福興店 圖片來源/IG@s4752147 埔里的美麗小花園多肉秘境-福興店，免費參觀拍照，園區裡滿滿的綠植花卉，每個角落皆是美景。熱門的網美拍照打卡點，高達六米巨大地球，坐在前面的盪鞦韆拍照超級浪漫，還有泡泡屋、獨角獸、天空階梯到最新的佛手，也都太好拍了吧！重頭戲的多肉盆栽DIY，一定要嘗試，超療癒的多肉植物園區，一盆盆胖嘟嘟的小多肉，從盆栽款式、植物種類、土壤顏色都可以自己搭配，裝飾用的可愛配件款式超多，萬一手殘種死掉，可以帶著這邊的盆子來免費復活，過程真的很舒壓，快來帶一盆你的專屬小可愛回家吧！ 圖片來源/IG@double.leo.tw 賴爺爺蜜蜂小森林 圖片來源/IG@chichi_lotus 賴爺爺蜜蜂小森林是埔里宏基蜜蜂生態農場全新的觀光門市，一樣免門票參觀，距離埔里必買的18度C巧克力工房超近，走路大約5分鐘左右。白色的建築讓人覺得很舒服，蜜蜂故事館裡，解說員會講解蜜蜂的一生與分類職責，還能見到蜜蜂的生態，密集恐懼症的人建議別看，也有提供DIY手作體驗。主館裡販售著蜜蜂相關的產品與伴手禮，還能試喝蜂蜜水，產品種類多買來當伴手禮很不錯。建議可以和多肉秘境、地母廟等一起順遊。 圖片來源/IG@chichi_lotus 蝴蝶小鎮生態休閒園區 圖片來源/IG@77monkey_inlife 喜歡昆蟲的人來南投，推薦蝴蝶小鎮生態休閒園區，是台灣首座以昆蟲為主題的博物館，在園區裡各式各樣的木生昆蟲不僅可以觀察，更可以零距離互動觸摸體驗，搭配著專業的導覽，讓孩子在自然探索中認識、了解昆蟲的生態，還有可以近距離觸摸的大蜥蜴，以及擁有許多蝴蝶飛舞的溫室。戶外有簡單的親子遊戲區，及DIY彩繪活動可以參加，也可以購買昆蟲的周邊商品，逛累了園區內有咖啡廳提供簡餐和咖啡。真的是很有趣的體驗，也是很富教育意義的親子景點。 圖片來源/IG@77monkey_inlife 延伸閱讀：

🛋️ 找到適合的諮商師前，可以先自我分析 💝佛洛姆《存在的藝術》

《存在的藝術》（The Art of Being）探討了現代人如何通過存在模式超越佔有模式，追求更有意義的生活。作者佛洛姆認為，現代社會的物質主義與消費文化使人們專注於「擁有」，從而導致疏離、自我中心與內心空虛。他主張人應轉向「存在」的方式，專注於自我實現、愛與內心的成長。 本文帶你解析書中提到的三種自我分析的方法🛹 💊 為什麼要自我分析？ 佛洛姆認為，精神分析師的職責並不是提供指令或解決方案，而是幫助個人挖掘深層的潛意識衝突，增強對自身行為與情感的覺察能力。 精神分析的核心在於促進個體的內心自由，讓人學會以批判性與建設性的方式理解自己。 作者認為，大多數的我們在精神分析（諮商）的當下，都渴望諮商師可以解決的當下的人生困境，渴望諮商結束後的自己能夠豁然開朗。理性的去思考，這件事就不是每一次都會得到的，我們不可能在每一次在諮商結束之後都能“豁然開朗”。 因此，佛洛姆強調自我分析是實現內在成長的必要工具。他提出了一些方法來幫助人們進行自我探索。 ▲ 大多數的我們在精神分析（諮商）的當下，都渴望諮商師可以解決的當下的人生困境。（圖/ PEXELS） 💊 找到適合的諮商師，真的很難嗎？ 我在大二到現在（畢業半年後）斷斷續續的在接受諮商。過程中經歷了四五位諮商師，也曾經歷過對話不對頻的諮商師。 《存在的藝術》中提到諮商師必須做到「超乎治療的精神分析」。 了解諮商師是否符合我們的需求，必須多走訪他認識的人、以他觀察你的應有仔細態度觀察他，重要的是他的性格品質、批判性思維的能力和個人哲學。 我們都知道，要認識到一個人的深處必須耗費很多的心力和時間。我們不可能在接受諮商前先“調查清楚”諮商師。我們首先要對自己有一定的認識再去尋求精神分析。 ▲ 諮商師必須做到「超乎治療的精神分析」。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 1⃣️ 自由聯想 放開對頭腦的控制，任由思緒進入 然後審視他們，發現它們之間的隱藏關係 試圖發現有哪些阻力讓你想要阻止思緒的流動， 一直到某些本來沒有在意識裡的元素浮現為止。 ▲ 放開對頭腦的控制，任由思緒進入。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 2⃣️ 自傳式方法 嘗試回憶意義重大的事件，回憶小時候的恐懼、希望和失望 回憶哪些讓你降低你對他人和自己信任的事件。 你可以試著問自己： 我依賴誰？我主要的恐懼有什麼？我本來要成為怎麼樣的人？我曾經有哪些目標？在人生的十字路口我做了什麼選擇？我做了什麼努力來糾正錯誤的選擇？我現在是誰？我本來會是誰？我很久以前、現在和將來想成為怎樣的人？我眼中的自己是怎樣的人？我希望別人怎麼看我？ ▲ 嘗試回憶意義重大的事件。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 3⃣️ 揭示我們自覺的人生目標 很多人都有這樣的兩套劇本：一套是意識層面的官方劇本；另一套是主宰行為、無意識層面的秘密劇本（secret plot） 這兩個劇本的程度差異會因人而異。一個沒有秘密劇本的人，在成長過程中一直完全的做自己，不需要壓抑。另一種可能沒有秘密劇本的人，是因為他們完全認同一個「惡的」自我，以至於不需要假裝自己有一個「較好的自我」。 我們可以試著分析現在這個人生階段，是不是也有一套官方劇本，和另一套秘密劇本。藉著分析自己，在未來的日子裡更有覺察的過生活。 ▲ 藉著分析自己，在未來的日子裡更有覺察的過生活。（圖/ PEXELS） 延伸閱讀 📖📺 👉 存在的藝術：藉由創造性自我覺察，實踐生活的藝術，達到真正的快樂與幸福 👉 📚佛洛姆-存在的藝術（下）自我分析的方法？找到適合的諮商師👩‍🏫 更覺察的過生活 💝

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

Netflix台劇女神林奕嵐 擔任nywow o保養品牌代言人
攜手開啟肌膚新時代

▲國際知名保養品牌nywow o正式宣布，邀請新生代人氣演員林奕嵐擔任全新品牌代言人。（圖／nywow o提供） 知名保養品牌nywow o正式宣布，邀請新生代人氣演員林奕嵐（Charlize Lamb）擔任全新品牌代言人，攜手推廣品牌旗下熱銷系列「蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳」，讓更多消費者感受極致護膚體驗。 憑藉Netflix台劇《她和她的她》獲得火爆討論的林奕嵐，除了獲選台北電影節「非常新人」，更憑藉此劇榮獲金鐘獎最佳新演員殊榮，成為近期討論度高的新星。擁有混血基因的她，以獨特五官與時尚氣質成為時尚品牌與精品的寵兒，粉絲更封她為「空靈仙女」。除了活躍於影視圈，她近期主演電影《命中註定那頭鵝》，並參與影集《同棲散策》、《郵票與舒芙蕾》，人氣持續飆升，被網友封為最年輕的「Netflix台劇女神」！ 林奕嵐坦言，作為演員，長時間拍戲、熬夜、頻繁上妝卸妝，肌膚時刻經受考驗，日常保養更顯重要。她分享：「幸好有 nywow o 的『蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳』，讓我在忙碌的工作中，也能輕鬆做好肌膚呵護。」簡單的保養步驟，成為她保持自信的關鍵，在鏡頭前始終展現最佳狀態。無論是在燈光強烈的拍攝現場，還是緊湊的工作行程中，「雪蘭乳」都是她日常生活中不可或缺的一部分。 ▲林奕嵐手持熱銷產品「蘭花精萃晶潤蘭花油」展現優雅自信的護膚魅力（圖／nywow o提供） nywow o打造蘭花精萃系列保養品，將每項產品視為『藝術品』，為消費者帶來藝術與時尚兼具的保養體驗。「蘭花精萃緊顏水嫩雪蘭乳」結合「雪白蘭花精萃乳液」與「蘭花活萃精華液」，雙效合一，為肌膚提供極致修護與滋潤。其黃金4大成分：「羽衣草、棗和歐百里香的微脂囊微乳化液」、「BIO CERAMYDYL 神經醯胺」、「膠原 COLLAGEN」、「母菊花提取物」，能讓肌膚飽滿透亮，強化肌膚防禦力，舒緩肌膚壓力。 nywow o品牌方表示：「林奕嵐不僅擁有極高的影視潛力，她健康自信的形象也與我們品牌的精神完美契合。我們期待透過這次合作，能夠讓更多消費者體驗nywow o的獨特魅力，開啟護膚新時代。」此次合作將推出一系列以林奕嵐為靈感的聯名活動，包括全新廣告影片、社群互動企劃以及限量聯名產品等，讓粉絲與消費者能更近距離地感受nywow o的美肌奧秘。全省康是美熱銷中。 更多相關資訊，關注品牌官方網站: https://nywow-o.com.tw/ 康是美eshop購買網址: https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/9891724 

最難哄星座女Top3，天蠍有心結、金牛固執，惹她們生氣小心哄到心累！

每個人都有情緒低潮的時候，但有些星座女生一旦生氣，想要哄好她們可不是一件簡單的事！她們敏感又固執，總是需要額外的耐心與細心才能讓她們重新展露笑顏。今天就來揭曉那些公認最難哄的星座女Top3，看看她們為什麼如此“難搞”，以及該如何化解危機，讓感情重回甜蜜！ 最難哄星座女Top1：天蠍女 情緒深如海，心結難解開 天蠍座女生的情感世界深不可測，當她們生氣時，往往表面冷靜，但內心早已翻江倒海。她們敏感又記仇，尤其對於被背叛或不被尊重的事情會久久耿耿於懷。想要哄好天蠍女，需要極大的誠意和實際行動，空口說白話只會適得其反。最好坦誠面對問題，耐心陪伴，讓她們感受到你的真心。 最難哄星座女Top2：摩羯女 冷處理大師，難以突破心防 摩羯座女生生氣時，往往採取冷處理模式，讓人無從下手。她們不愛表達情緒，卻默默記在心裡，讓對方如墜霧裡，摸不清狀況。摩羯女生氣的根源常來自於失望或不被重視，因此想哄好她們，首先要有耐心，表現出責任感和解決問題的能力，讓她們重拾對你的信任感。 最難哄星座女Top3：金牛女 固執又慢熱，需要時間消化 金牛座女生一旦生氣，就像一頭扎進泥地裡不肯動的牛，非常固執。她們對感情的安全感需求極高，一旦覺得被冒犯或忽視，就會陷入長時間的自我保護狀態。要哄好金牛女，需要給她們足夠的時間冷靜，並用真誠的態度慢慢靠近。送上她們愛的美食或小禮物，效果往往會加分。 天蠍女的深情、摩羯女的穩重、金牛女的真誠，這些特質雖讓她們成為“難哄”代表，但也是她們最迷人的地方。只要多些耐心和包容，你會發現，哄好她們後的感情更加牢固甜蜜。記住，愛是需要用心經營的，哄人其實也是一門藝術！ #最難哄的星座女 #最難哄星座 #天蠍女個性 #摩羯女情緒 #金牛女脾氣 #星座女生分析 #如何哄女生 #女友生氣 #難哄星座排行 #星座戀愛心理 #女生生氣怎麼辦 #天蠍座戀愛 #摩羯座感情 #金牛座特質 #情侶溝通秘訣 #星座冷處理 #戀愛中的天蠍女 #如何化解矛盾 #星座感情困難 #生氣星座排行 #戀愛哄人技巧 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

一句話改變人生：語言既能摧毀，也能重建

文字，看不見的力量 人類最偉大的發明之一，就是「文字」。它讓思想能夠被記錄、能夠跨越時空流傳，0 成為知識的橋樑。然而，文字的力量並不只在於傳遞知識，它更能深入人心， 影響一個人的情緒、信念，甚至生命走向。正因為如此，文字從來就不是單純的符號， 它既可能是柔軟的羽毛，也可能是鋒利的刀刃。 在這個社群媒體盛行的時代，我們每天都在用文字交流。留言、訊息、貼文， 看似簡單的一句話，卻可能在對方心裡掀起巨大的漣漪。 這就是為什麼人們常說：「語言能殺人，也能救人。」 你有沒有過這樣的經驗？某一天心情已經夠糟了，結果有人丟下一句：「你怎麼這麼沒用啊？」那一刻，就像心被狠狠劃了一刀。 但反過來，你是不是也有過這樣的時刻？一個朋友在你最低潮的時候，只說了一句：「我懂，你已經很努力了。」結果你忽然鼻酸，眼淚掉下來，卻覺得心被撐住了。 文字，就是這麼奇妙。看不到、摸不著，但它能在我們心裡留下最深的印記。 文字的兩面：像刀子，也像藥 我一直覺得，文字很像一把刀。刀子沒有好壞，重點是拿刀的人想做什麼。你可以用它切菜，做一桌溫暖的晚餐；也可以用它傷人，留下血痕。 語言也是。它可以成為愛的傳遞器，也可以成為憤怒的子彈。而我們每天都在用它，跟家人聊天、跟同事溝通、在社群上留言。差別只在於：我們的語言，是帶著善意，還是帶著惡意。 語言能殺人的那些時刻 說真的，我想我們每個人都曾經被「言語傷害」過。小時候可能是老師一句「你怎麼這麼笨」；長大後，可能是主管丟來的「這種東西誰看得懂？」那種話，不只是一瞬間刺痛，它還會長久地留在心裡。 心理學裡有個現象叫「標籤效應」。當別人不斷對你說「你很懶」、「你很差」，久而久之，你真的會開始懷疑自己是不是就是這樣的人。而最可怕的是：有時候我們會把這些話「內化」成自己的聲音，開始在腦中重複攻擊自己。 在網路時代更明顯。你可能只是一張自拍，底下卻有人留言「好醜」。也許留言的人只是隨手一丟，但對當事人來說，卻可能變成壓垮心情的最後一根稻草。 所以別小看一句話，它可能真的會「殺人」，只是那把刀不是刺在皮膚上，而是插進心裡。 語言能救人的那些時刻 幸好，語言的另一面，真的很美。還記得我自己有段時間情緒很低落，每天都覺得自己一事無成。結果有個朋友在訊息裡寫：「你可能沒看到自己，但我看得出來你一直都在努力。」當下我眼淚就流下來了。因為那一刻，我突然覺得：原來還有人理解我。 一句話，能救人。 它不需要華麗的詞藻，也不需要長篇大論。 一句鼓勵，可能改變人生 老師的一句「你很有創意」，可能讓學生勇敢追求藝術之路。 醫生的一句「你一定會好起來」，能讓病人燃起對生命的希望。 陌生人的一句安慰 在低潮時，收到一句「我懂你正在經歷的辛苦」的留言，可能讓人覺得世界依舊有溫柔。社群上有許多例子，一句簡單的「辛苦了」就讓對方流下眼淚，因為那是他們迫切需要的理解與支持 有時候只是一句「你不孤單」就足夠。 你可能不知道，你隨口的一句「我相信你」，真的可能讓某個人重新站起來。 一體兩面：工具本無善惡 語言、文字，從來沒有善惡，它只是中立的載體。就像刀子一樣，可以拿來切菜餵飽一家人，也能拿來傷人。同樣的，文字可以溫暖人心，也能摧毀希望。 真正決定文字走向的，是「使用它的人」。 這讓我們不得不反思：我們平時寫下的每一段文字，是在為世界加溫，還是讓它更冰冷？ 同一句話，不同語氣，不同結果 我們來玩個對比。 批評的兩種說法： 兩者都在講「不夠好」，但第一句像一槍爆頭，第二句卻像一盞燈，給人方向。 誠實的兩種方式： 同樣是直話，但一個會讓人自尊掉到谷底，另一個卻像小提醒。 所以啊，不是不能說真話，而是怎麼說。文字本身沒有溫度，但人可以給它溫度。 心理學觀點：語言的內化效應 心理學告訴我們，人的自我概念很多時候是「他人眼光的內化」。如果一個人長期被批評，他就會慢慢相信「我真的不行」；相反的，如果一個人長期被鼓勵，他就更容易相信「我值得被愛」。 這就是為什麼語言的力量如此巨大。因為它不是一句話本身，而是會被人「吸收進內心」，變成自我價值的一部分 為什麼語言會這麼有影響力？ 因為我們都是「需要被看見」的人。心理學上有個概念叫「霍桑效應」。當你覺得「有人懂我」、「有人理解我」，那股力量會把你撐住。反過來，當你覺得「沒有人理解我」的時候，再堅強的人也會慢慢崩塌。 語言，就是那個讓我們「被看見」或「被否定」的媒介。所以才會說：一句話，能成就一個人，也能毀掉一個人。 我們怎麼選擇？ 說到底，文字只是工具。真正的差別在於：我們想把它用來做什麼。 我們可以用它來攻擊，讓世界更冷；也可以用它來安慰，讓世界多一點暖。 所以，每次要說出口之前，也許可以先問問自己： 很多時候，答案就已經很清楚了。 不是一定要正能量，但至少不要成為傷害 有人會問：「那是不是代表我只能說好聽話？」不，這不是要我們假裝正能量。而是：即使要說真話、說批評，也能選擇一種「不帶刺」的方式。 你可以直白，但不要侮辱。你可以誠實，但不要摧毀。你可以指出問題，但也可以順手給一個方向。 我想留給你的三個小提醒 你有沒有過「因為一句話受過傷」，或者「因為一句話被救贖」的經驗？如果願意，留言告訴我。也許你的故事，會成為別人今天的力量。 語言是一把刀，也是一副藥。它既能劃開傷口，也能包紮傷口。最重要的不是文字本身，而是我們的心。 願你我，都能成為那個用語言帶來光的人。

歐洲旅行團怎麼選？教你聰明挑對旅行社！

歐洲團體旅遊行程看似差不多，為何團費卻有很大的差距？以下提供幾個方法，教你找到適合自己的行程，找到符合期待的旅行社。 怎麼選旅遊行程？ 一、注意航班資訊 飛歐洲動輒十幾個小時，有直飛的班機一定要優先選擇，雖然價格較高但省時省力，這個錢千萬別省，若選轉機航班要注意轉機時間是否過長？且儘量避開晚班機，萬一航班延誤要隔日才能飛，讓旅遊天數大打折扣。 除此，也要注意航班起飛時間，扣除去回程的飛行時間，有幾天是真的在旅遊？ 10日遊的行程，在當地其實只玩了7天，飛行時間不計算好會讓人感到行程很緊湊。在預算許可下，建議可以選擇長天數的行程，譬如12天14天的行程會更加悠閒許多。 二、細讀行程安排 不要貪圖景點多，越多越是走馬看花，花在交通的時間越多，行程精選幾個經典景點才能深度體驗，若能安排自由活動時間更好，可隨心所欲悠閒慢遊，細細品味歐洲深厚的人文景觀。 內陸交通工具除了遊覽車外，是否包含「高速列車」、「歐洲之星」、「國內段班機」等快速移動工具？交通安排會直接影響旅行的舒適度與實際遊玩寶貴的時間，一分錢一分貨，畢竟這些都是旅行社願不願額外多花費的成本，但卻是能大幅減少拉車時間，這是選團最容易被忽略的地方。 若有自費行程，要事先詢問不參加的話，有否其他適當的自由活動？避免把時間花在等人。若團費價格明顯低於市場行情，某天行程又排得很空，要注意是否拿來進購物站。 三、住宿地點的重要性 飯店不只是睡覺的地方，市中心的飯店通常價格昂貴，但能節省大量的交通時間，也能方便從事夜間的自由活動，可用google map事先查詢飯店位置，看看行程是否為了省錢，選擇偏遠的飯店，增加拉車時間。 此外，若行程天天換住宿，集合時間又很早，每天打包行李真的很麻煩，所以能連住兩晚，可讓行程輕鬆許多，更何況如果是市中心國際五星級飯店（譬如：W Hotel 、東方文華、Sofitel、Kempinski等等）早餐的選擇上，也都會比一般的旅館好上許多，讓你一早起來心情就很美麗。 四、領隊的專業與服務 歐洲旅遊只有領隊一人承擔所有事物，是否有專業豐富的帶團經驗顯得非常重要，才能解決旅途中突發的狀況，讓行程順利進行。歐洲文化資產豐富，領隊須有豐厚的背景知識，才能講解當地的歷史及藝術。 領隊更要有服務熱忱，能照顧旅客，帶動愉快的旅遊氣氛。現代人重視旅遊紀錄及社群分享，領隊若擅長拍照更是大大加分。現在很多旅行社的領隊們都有自己經營社群，在參團前可以多做功課，或加入社團多多詢問前輩，可能都會有意想不到的收穫喔！ 領隊是團體旅遊的靈魂人物，能遇到好的領隊是件非常幸運的事，千萬要珍惜，有些領隊還能組成固定班底，走到哪跟到哪呢！可見領隊的重要性。 五、得獎的旅遊行程 若無法判斷行程好不好或沒時間研究，可參考旅遊界的奧斯卡獎—「金質旅遊獎」的得獎旅遊行程，經由專家的評選肯定，行程有一定的品質保證。 怎麼挑旅行社？ 可挑選知名度高或上市上櫃的旅行社，大旅行社不想砸了招牌，大多品質都不錯，也可選擇專精歐洲線的小型旅行社，更能有高品質的旅遊。 我曾參加過誠真旅行社的旅遊團，各方面都很讓人滿意，真心推薦給大家！誠真旅行社只走歐洲線，是歐洲旅遊專家，創辦人有超過三十年的旅遊產業歷練，領隊皆曾任職於各大知名旅行社，帶團經驗豐富。當初創立是期望有別於傳統的旅行社，能給旅遊市場帶來不同的選擇，究竟誠真旅行社有哪些獨特之處呢？ 1.專營歐洲線 從城鎮間的移動、餐食的安排到飯店的挑選，都是多年累積的專業與經驗，因為專營更能用心，不斷修正更新讓行程深具特色。 2.主打深度與慢遊 行程安排重視深度而非廣度，讓旅行不是單純的行程表，而是一種「把生命片段安放於風景中」的過程，刻意讓行程比別人慢半拍，拒絕匆忙奔波的「打卡式旅行」。 3.堅持小團制 小團精緻，一團最多不要超過29人，讓每個細節都能被看見，不是大團體裡的其中一員，而是被當成家人來照顧的旅客，領隊與旅客間的溫情成為旅行中最難能可貴的記憶。 這麼優質的旅行社一定要幫忙宣傳，希望大家能和我一樣，輕鬆跟團開心旅遊，擁有終身難忘的美好回憶。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #歐洲旅遊 #誠真旅行社 

好好享受自己的假期 單身族最適合的“一個人的日本輕旅行”

再過不久又到了聖誕節和跨年這種情侶放閃的日子了，你想好要怎麼度過這種不是為單身的人設計的節日了嗎？其實可以趁這種時候來個一個人的輕旅行，除了躲避被閃瞎眼的機會外，還可以紀念一下自己獨立以及單身也超棒的想法，三個在日本郊區最適合一個人輕旅行的地點！ 1. 鎌倉 鎌倉是距離東京最近的休閒去處，也是有名的濱海度假勝地。這裏的場景也多次出現在電影和電視劇中，卻還是有許多導演會選擇作為拍攝場景的地點。 長谷寺搭乘 江之電 到“長谷駅”下車，大約步行五分鐘就可到達說到長谷寺一年四季都有不同的植被可以欣賞，最著名的是繡球紫陽花，在長谷寺約40種以上的品種，2500株以上的紫陽花，除了夏天的紫陽花，還有秋天的楓紅、冬天的桔梗以及春天的櫻花，因此長谷寺更有「花之御寺」之稱。另外在跨年夜也有萬燈祈願會的活動。 小町通商店街這裏充斥著各式各樣的美食小吃和伴手紀念商品，看到什麼喜歡的或是想吃想喝的，千萬不要猶豫！反正都一個人來了，又不會有人管你！ 抹茶控必吃鎌倉茶茶是當地抹茶冰淇淋專賣店，絕對是身為抹茶控的必收口袋名單！店家提供5種濃度的抹茶冰淇淋讓客人挑選，有網友表示，每種一吃下去都是與想像中截然不同的味道，此外，這裡也提供連續3年獲得日本農林水產大臣賞的抹茶霜淇淋，濃郁的抹茶味讓人回味不已。 全世界獨一無二的戒指這間叫「gram」的首飾店，你只需要花990日元就能幫你做一個世界唯一的定製戒指。送給自己做一個紀念，就算以後失戀的時候也可以提醒自己，一個人的快樂時光也是非常美好的。 由比濱海灘看夕陽在一天的結束可以坐在海濱看著美麗的夕陽，耳機裡播著最喜歡的歌曲，然後好好回憶一整天的旅行 2. 金澤 號稱小京都的金澤曾是日本第四大城，卻因地理位置及交通不便而沒落，但是在北陸新幹線通車後，金澤就在2015年成了熱門觀光城市之一，可能很多人還是會認為可能太過偏僻了，但是其實他也是一個人獨自旅行的完美選擇唷！ 21世紀美術館之前介紹過的金澤21世紀美術館有分付費區和免費參觀區，而著名的泳池就是在付費區裡面的唷！千萬不要為了省錢而不進去參觀，除了泳池裡面也有許多很值得看的藝術創作！ 兼六園在金澤市中心的兼六園與水戶偕樂園、岡山後樂園，並列日本三大名園之一。兼六園是代表性的江戶時代大名（諸侯）庭園，歷經多任加賀藩主，耗費長久歲月建造而成。 好好享受這個屬於一個人的美景和極致遼闊的寧靜，而且這裡一年四季都有不同的景致可以觀賞，不管是什麼季節來都非常舒適且迷人。 箔一 兼六園店日本有99%的金箔都出自於金澤，還發展出另一項屬於金澤的人氣甜點「金箔冰淇淋」，其中以箔一的最為華麗豪邁，直接整片金箔覆蓋在冰淇淋上在以金箔粉加以點綴，但是這種奢華顯瘦當然也是限量供應，另外也有一般型的金箔冰淇淋，不過箔一在金澤是有蠻多家分店的，如果真的很想吃限量款可能就要碰碰運氣囉！ 3. 伊勢如果你不知道伊勢也應該要知道伊勢志摩峰會，也就是第42屆七大工業國組織會議，就是舉辦三重縣志摩市賢島志摩觀光酒店。這裏風光明媚，又靠著日本海，新鮮美味的海鮮更是處處都有。 托福橫町百年老店－赤福赤福是伊勢最有名的伴手禮名店，就位在伊勢最熱鬧的商店街御荫横丁小巷，這裏也是黃金傳說裡搞笑藝人U字工事常去的排隊美食，除了買赤福餅做伴手禮，也一定要在店內品嚐他們的赤福善哉，也就是紅豆年糕湯，而且是冬季限定才有的唷！ 伊勢神宮是日本神道的頂點神社，據說每年都會有八百萬人來此參拜，伊勢神宮以內、外兩宮為中心由125社構成, 是日本最高等級的神社。每個日本人一生都一定要來參拜的神社，你能錯過嗎？ 志摩地中海村 經過西班牙人設計整個城鎮，這裏便成了如今大家口中的「地中海村」，也是許多攝影師的最愛之一。雖然身處日本，但卻有海外的氣息。一整片的白色矮房，再搭配上綠植被的點綴，以及石階地板，完美地描繪海邊都市的氛圍。 資料來源： 整理報導

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