【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

SABON 2021聖誕流金年華限量系列 敲響無限驚喜，重返美好浪潮！

絢麗的色彩、復古的圖騰牽引眾人的目光與想像香氣在閃耀著金黃色光輝的氛圍間流動，處處充滿著溫馨歡愉清脆、香甜、溫暖，交織成意想不到的聖誕氣息隨著陣陣鐘響，重回充滿無限驚喜的美好年代任何想像皆能成真！ 聖誕節是一年中最特別的節日之一，數不清的故事都圍繞著聖誕節展開，2021年11月，SABON以《流金年華限量系列》向最美好不羈的年代致敬──充滿自由與灑脫「搖擺60年代 (The Swinging Sixties)」，對世人宣告任何想像能成真！SABON也開啟對於香氣的想像力革命，將橙橘與巧克力兩種迥異的香味完美融合，創造獨一無二的流金年華限量香調，並一次推出12款禮盒與10款限量單品，為2021年聖誕禮盒增添更多創意、實現更多幻想與願望。 流金年華限量系列所致敬的「搖擺60年代 (The Swinging Sixties)」是許多人口中的美好年代，也是最偉大的派對盛世，反叛、自由、平等皆是當時的年代標誌。人們享樂、縱情，有著大膽樂觀的態度與發揮無邊想像力的空間; 人造衛星的發射與月球登陸的成功，也讓人在六零年代對未來有著無限憧憬。 SABON將六零年代的歡快與大膽無畏細細編織進此次限量的包裝與香味之中。在SABON流金年華的聖誕世界中，不需在意規則，沒有任何限制，我們拾取回憶裡最令人想念，也最出人意料的的聖誕甜點「橙橘巧克力」為限量香氣靈感。柑橘的香氣，給人振奮的感受，而苦甜巧克力濃郁的滋味、甜蜜的焦糖與波本香草，每一層次都使人由心底綻放溫暖。 狂放搖擺六零年代 快樂摩登普普藝術 SABON希望以獨特的生活美學，帶給人和平、自由、創造、愉悅的美好感受。流金年華限量包裝的設計理念取自大眾藝術崛起的六零年代，其中由安迪沃荷所引領的普普藝術是不可忽視的存在，流金年華限量包裝設計以普普風格為主，透過重複不斷的幾何圖形，大膽飽和的高彩度色彩，並點綴具有未來感的金屬色線條，體現出快樂而摩登的六零年代復古風格。 可可豆與新鮮果實交會 迥然不同「巧克力與柑橘」完美結合的和諧節慶氣息 香氣總是無聲傾訴著回憶中的吉光片羽，關於冬季假期，不自覺會讓人聯想起傳統而溫馨的小奢華享受「橙橘巧克力」。歐洲聖誕時節，橘條巧克力是家庭必備的點心，由於做工繁複，過去只在聖誕節才會手工製作，直至今日仍是耗工費時的美食，僅在高級甜點店中販售。流金年華限量香調的創作靈感，即是源於此，而如何呈現柑橘與巧克力間的平衡與芳醇成為SABON香氣創作上的一大挑戰，實現橙橘巧克力的香氣化也正中SABON流金年華限量系列的核心精神「任何想像皆能成真！」。 流金年華成功勾勒出以柑橘前調的橘子皮風味與濃郁的巧克力，兩者在中調之間的完美平衡，彷彿手製橘條巧克力的畫面躍然眼前──以橘皮切條搭配蜜糖熬煮，最後將蜜漬橘條風乾後裹上一層苦甜巧克力。為了讓香氣更加感性，SABON佐以柔美的茉莉和溫潤的杏仁，在渾厚中釋放輕柔與多變層次，流金年華限量香氣也特別選用更為飽滿香甜的波本香草增添溫暖舒適的餘韻，令人不知不覺陶醉於幸福之中。 前調：柑橘、青檸、生薑、血橙 中調：巧克力、杏仁、茉莉、焦糖 基調：波本香草 流金年華限量禮盒 每個人都值得在聖誕節中被款待，無論是朋友、家人、親密的另一半，SABON 一次推出12款精緻禮盒，同時注重每一個細節與贈禮創意，讓選購禮物的過程輕鬆而愉快。 2021流金年華 倒數月曆 $4,180 倒數24天，倒數24個小驚喜，對於SABON的所有幻想都盡收在SABON流金年華倒數月曆，每扇門後面都隱藏著美麗的力量。每一盒倒數曆都有兩個護手霜30ml正貨、兩款沐浴油50ml、兩款身體磨砂膏60g與各式沐浴香氛獻禮，可送給愛之人或送給自己的一份歡愉不羈的享受。 禮盒內含：SABON經典沐浴油50ml (PET瓶) /以色列綠玫瑰 清爽濕紙巾 /茉莉花語護手霜30ml(條裝) /橙花漫舞身體磨砂膏60g /以色列綠玫瑰 溫和淨化洗髮乳30ml / 宣言系列香水-以色列綠玫瑰8ml / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薰衣草 / 茉莉花語棕櫚油香氛皂25g/ 以色列綠玫瑰身體保濕潤膚霜15ml / 白茶護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰沐浴油50ml (PET瓶)/復活草純淨卸妝油 3ml / 樟木薄荷護足霜30ml (條裝)/ 白茶絲綢身體乳液 50ml (PET瓶)/ 復活草純淨死海泥面膜30ml (條裝)/ SABON經典身體磨砂膏60g/ 茉莉花語身體乳液50ml (條裝) / 宣言系列香水-永恆經典PLV8ml / 茉莉花語沐浴油50ml (PET瓶) / 玫瑰茶語 護手霜10ml(條裝) / 以色列綠玫瑰棕櫚油香氛皂25g / 二合一臉部純淨磨砂膏15ml-薄荷 / 以色列綠玫瑰 經典洗髮乳50ml (PET瓶)/ SABON經典護手霜30ml(條裝)。 流金年華 明星三部曲禮盒 $1,480 沈醉在橙橘與巧克力的香甜溫暖度過這個冬季，將最具人氣的明星三部曲包含清潔的沐浴油、煥新肌膚的身體磨砂膏與保溼柔潤的身體乳液，全部收進精緻的棕色光澤織紋化妝包中，無論去到哪裡都可以帶著它。 禮盒包含：沐浴油 100ml、身體磨砂膏 60g、身體乳液 50ml。 流金年華 明星沐浴薰香組 $3,980 讓這個冬天充滿「任何想像皆能成真」的信念，以流金年華限量香調獨特的橙橘巧克力節慶氣息點綴生活，這次不需要再想了，將六款從沐浴到空間的SABON明星商品一次收齊！ 禮盒包含：身體磨砂膏 60g、沐浴油 300ml、身體乳液 150ml、極潤護手霜 75ml、薰香組 100ml、沐浴球 160g。 流金年華 沐浴保養禮盒 $980 以簡單小巧的身體乳液與沐浴油組合搭配流金年華香氣馥郁冬季香氣，滿足日常的身體保養，無論送禮或自用都剛剛好。 禮盒包含：身體乳液 50ml、沐浴油 100ml。 以色列綠玫瑰 沐浴磨砂禮盒(限定包裝) $880 最具人氣之一的以色列綠玫瑰香氣，以流金年華主體設計禮盒包裝，包含必備沐浴油與身體磨砂膏，絕對是一款零失誤的禮物組合。 禮盒包含：身體磨砂膏 60g、沐浴油 100ml。 SABON經典 明星三部曲禮盒(限定包裝) $1,480 ※11/18(四)上市 最經典的PLV香氣，揉雜著薰衣草的寧靜、廣藿香的沈穩、與香草的暖心，迷人的氣息成為聖誕冬夜中最暖心的存在。明星三部曲包含清潔的沐浴油、煥新肌膚的身體磨砂膏與保溼柔潤的身體乳液，再附上精緻的棕色光澤織紋化妝包，到哪裡都可以度過愉悅的ME TIME。 禮盒包含：沐浴油 100ml、身體磨砂膏 60g、身體乳液 50ml。 迷你茉莉花語 明星三部曲彩球(限定包裝) $980 將可愛的SABON聖誕彩球掛上聖誕樹，讓今年的聖誕生活更加繽紛。每一個彩球中都裝入了迷你的茉莉花語沐浴油、絲綢乳液和護手霜，不僅外面可愛，裡面也可愛。 禮盒包含：沐浴油 50ml、絲綢身體乳液 50ml、護手霜 10ml。 流金年華 迷你沐浴油彩球(限定包裝) $980 迷你沐浴油彩球精選全球最人氣的三款SABON香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語，承裝在流金年華限量設計的球形錫盒中，可以直接作為禮物贈送，也可以掛在聖誕樹上做為裝飾。 禮盒包含：50ml 沐浴油 X3 (香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語)。 茉莉花語 柔嫩美體組(限定包裝) $1,680 每年聖誕必推出的茉莉花語禮盒，茉莉花語不僅在日本@Cosme上為SABON第二名的人氣香氛，也深受男性的喜愛，隨淡雅而帶有皂香的茉莉花療癒自己。身體磨砂膏與身體乳液的組合更是冬日常保柔嫩光滑的秘訣。 禮盒內容：身體摩砂膏 200g、身體乳液 140ml、小木匙。 以色列綠玫瑰 柔嫩美體組(限定包裝) $1,680 每年聖誕必推出的以色列綠玫瑰禮盒，鮮綠感的柑橘調與英國玫瑰花瓣既清新且迷人，令人不得不愛。身體磨砂膏使肌膚光滑明亮，後續搭配身體乳液讓肌膚長時間持香並維持保濕。 禮盒內容：身體摩砂膏 200g、身體乳液 140ml、小木匙。 流金年華 迷你身體磨砂膏禮盒(限定包裝) $1,280 SABON最受歡迎的三款身體磨砂膏一次GET，精選三款人氣香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語。身體磨砂膏中富含死海鹽、4 種天然植物油和維生素 E，可溫和去除角質，煥回嬰兒般光滑柔嫩的肌膚。在冬天可以磨砂亦可泡澡使用，度過完美沐浴時光。 禮盒包含：身體磨砂膏60g X3 (香調：PLV、以色列綠玫瑰、茉莉花語) 二合一臉部純淨磨砂膏禮盒 $1,480 (MOMO官方旗艦店獨家限量販售) SABON全球最暢銷的臉部磨砂膏，可打造乾淨、柔軟、柔軟和平衡的肌膚。富含復活草、死海礦物質可協同保護、淨化和滋潤肌膚，組合中一次收藏薄荷與薰衣草兩款香氣。薄荷臉部磨砂膏含有天然薄荷晶體，提供溫和醒膚的清涼感，為肌膚帶來活力和清新，而薰衣草臉部磨砂膏則富含薰衣草精油，給予肌膚舒緩和深度放鬆的效果。 禮盒包含：二合一臉部純淨磨砂膏（薄荷）60ml 、二合一臉部純淨磨砂膏（薰衣草）60ml。 流金年華限量單品 流金年華 沐浴油450ml $1,280 限量版的流金年華沐浴油以威士忌酒瓶造型承裝，在聖誕節慶感受奢華的沐浴體驗。沐浴油蘊含橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油與酪梨油，富含omega3、6、7與維他命A與維他命D，能夠保濕滋潤並修護肌膚，沐浴油的高保濕度，即使在冬季沐浴也不需擔心肌膚過於乾燥。 流金年華 身體磨砂膏320g $1,480 必買的身體磨砂膏讓您的肌膚為假期做好準備，該磨砂膏專為激活和滋養乾燥肌膚而開發。這款磨砂膏富含死海鹽、4 種天然植物油─甜杏仁油、琉璃苣油、阿薩伊果油，可溫和去除死皮細胞，使肌膚恢復活力，令肌膚如絲般柔滑。 流金年華 身體乳液150ml $1,180 流金年華馥郁的香氣──讓心情在沐浴時刻得到放鬆與療癒。SABON獨特的天然植物油配方橄欖油、琉璃苣油、小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭果油、乳油木果油、澳洲堅果油，質地因此柔潤保濕而不油膩。豐富的omega3、6、7、9與維他命A及維他命E，使肌膚得到完整滋養修護。 流金年華 極潤護手霜75ml $880 華麗的聖誕限量包裝特別惹人喜愛，極潤護手霜同時也是VIP們的最愛，富含西番連果油，為手部帶來深度修護卻又清爽好吸收。 二合一臉部純淨磨砂膏200ml(罐裝)-流金年華限定版 200ml $1,680 日本@COSME洗顏、去角質雙冠女王，本次限量流金年華二合一臉部純淨磨砂膏注入甜橙精油，能賦予正面、溫暖、振奮的感受，喚醒感官與心靈能量。 具備洗面乳與磨砂膏雙重功能，加入天然荷荷巴顆粒，以奶油般的溫和質地為肌膚清潔拋光，使肌膚平滑柔嫩並自然地散發柔嫩透明感。成份取自於自然，復活草純淨保濕系列的共同成份─復活草、死海礦物質也賦予肌膚充足的滋潤，不含矽、礦物油、硫酸鹽與Paraben防腐劑。 宣言系列香水-流金年華80ml(限量) $2,180 獨特的橙橘融合巧克力，佐以柔美的茉莉和溫潤的杏仁，飽滿香甜的波本香草充滿迷人的餘韻，於磨砂膏和身體乳後使用，可以延續流金年華傳遞的節慶感受。 流金年華 薰香組450ml $3,280/ 100ml $1,180 精緻的圓筒禮盒設計，薰香組的華麗的瓶身，為室內空間增添聖誕的奢華感，小空間亦可以選擇100ml薰香，讓聖誕的節慶氛圍蔓延在你我身邊。 流金年華 洗手乳200ml(圓瓶) $550 流金年華限量香調馥郁的節慶感，令人在洗手時刻也感到一襲華麗上身。蘊含海藻精華與柳蘭萃取精華，清潔同時柔軟手部肌膚，細緻泡沫與保養配方，讓手部肌膚於清潔後保持柔潤感。 流金年華 香氛蠟燭240g $2,180 點亮玻璃蠟燭，流金年華的派對盛世展開，浪漫搖曳的燈火，巧克力與橙橘香一縷一縷襲來，不需要紙醉金迷就可以如此放鬆。流金年華香氛蠟燭由天然、環保、可生物降解的椰子蠟製成，並可以持續燃燒約50 小時。 流金年華居室香氛噴霧 100ml/ $1,580 輕輕噴灑，為空間換上節慶的氣息，營造出寧靜的氛圍，柑橘、巧克力、香草的芳醇感在空氣中為冬季帶來香甜的暖意。 使用方式：需要時即可向空氣中噴灑。避免接觸眼睛和皮膚，亦不適合當作織物噴霧使用。 *居室香氛噴霧配方專門為環境香氛所設計，不建議作為織物噴霧或香水使用，避免成分造成衣物變色。 #SABON #流金年華限量單品 #流金年華限量禮盒 #聖誕流金年華 #聖誕流金年華限量系列 

探索心靈 一個花漾年華的少女如何把墜落深谷的心找回

在一天的午後，依凡隨手翻閱自己年少寫的手札，看著用這紅筆寫的一句話，深深又把她拉回到那個時空中，她看著青春期的自己，心中莫名的空虛感，總讓依凡心靈感到孤寂，身邊這麼多人，為什麼...自己卻覺得空虛..... 十四歲的她，眼睛總帶著一絲憂愁，青春歲月該是美好時光，但學業、考試總讓她不知道未來，到底什麼事才是她該走的路，彷徨的心讓她的青春期，多一些憂鬱，不是特別優秀的學生、外在顏值也非大家眼中的類型、個性柔順且內向。 不喜歡人群，因在人海茫茫中，更顯現自己的孤寂，多愁善感敏感的她，喜歡大自然、尋找幸運草是她學生時代最放鬆的時刻，沒有目標，空空蕩蕩的隨波逐流，大家認真為考試而努力，但她完全沒有動力前行，她完全否定自己，覺得自己很差，在這個世界根本是多餘，惡夢一直伴隨著她，一次又一次，每當老師叫著她的名字，她就緊張到無法呼吸，挫折感澆熄所有學習的熱情。 她來自公務人員的家庭，是爸、媽身上的心頭肉，萬千寵愛於一生，爸、媽對她疼愛有加,優秀的媽媽，對她期望也很高，國小的時候，學了許多的才藝，雖然媽媽會詢問她的感覺與喜愛，但媽媽的眼神中，總透露期待，且答案與媽媽不同時，她就用人生道理與她溝通，幾次的磨損，依凡不再把心裡的話，真實的說出，她明白媽媽不會知道也不想知道，她心中的難處，上了國中，心裡的心結愈來愈緊，爸、媽只關心她的成績，彷彿成績是一切，她依舊扮演乖巧的女兒，但她的心靈早破碎不堪，她不明白，自己怎麼這麼痛苦，因為大家都覺得她是個幸福的小孩，她知道別人的想法，一定會認為她，是個抗壓性奇差的孩子，就這樣她把靈魂收起來，當個沒有靈魂的魁儡。 就在九年級的下學期，學校來了一位輔導老師林微老師，是個年輕的老師，依凡看著林老師，臉部無任何表情，她沉默低下頭來，還是默默地做她自己的事，但林老師卻走到她的身邊，給了她一個微笑，細細的說，下課來辦公室找我，依凡點點頭，但心裡七上八下，忐忑不安，來到老師面前，林老師要依凡，不用那麼緊張，老師只想和她聊聊，但依凡的眼神帶著一絲疑惑，老師明白依凡的困惑，笑著說，是妳的美術作業吸引我，所以我想更了解妳。 依凡，緊張的問，是出了什麼問題嗎？林老師說，美術課的作業，自由畫，妳畫了一隻美麗的小鳥，關在一個漂亮的鳥籠，但除了小鳥有著鮮艷的羽毛，整張畫呈現出黑暗，灰色的調色，實在是太特別了，老師用讚美的語氣，試圖拉進師生的距離，但依凡，仍無法打開她那破碎敏感的心，老師也明白這孩子，隱藏著很深的故事。 林老師故意，常常請依凡幫她把東西送去辦公室，讓她可以多與依凡聊天，在下午最後一節課下課時，林老師要依凡留下來，她要去作個家庭訪問，依凡緊張的問老師，怎麼這麼突然，我爸、媽今天要加班，不在家，老師要依凡回去跟爸、媽說一聲，家庭訪問改為明天，請務必把時間空出來，依凡，無奈的點點頭後離去。 林先師看著依凡的背影離去，心想，這花樣年華的青春，怎麼會有這麼灰暗的氣場，她決心想多知道這孩子的故事，她把依凡的作業與家庭，全面了解一翻，這孩子的藝術天份真得很高，因為心思敏感細膩，所以，畫的靜物很有空間感，特別的有層次，也特別細膩。 隔天上課時，林老師發現依凡竟然未到學校，她撥打電話給她的父母，電話那頭，是依凡的媽媽，她說依凡生病了..... ，當林老師趕到醫院，依凡的媽媽跟林老師說，依凡突然暈倒，醒來時卻什麼事都不記得，連聲音也發不出來，依凡的爸、媽，十分焦急在病房外等待，醫生幫依凡做了斷層掃描，全身檢查，時間一分一秒過去，終於依凡完成檢查被護士推出檢查室。 依凡用她無助的眼神，看著爸、媽還有我，這三個大人竟不約而同，眼淚同時落下，這一天之間，怎麼變化如此巨大 ，因為身體健康的因素，依凡不得不休學靜養，身為她的老師,我彷彿早已熟識她一樣，對她總有一分憐憫之心，依凡的爸、媽，工作十分忙碌，便把她帶回南部外婆家靜養，我常常去南部找依凡，她喜歡穿著白色洋裝，綁著兩根麻花辮，空靈的氣質，眼神多了光彩，依舊喜歡畫畫。 我搭著南下列車，窗外的風景一幕幕略過，到站了，依凡，站在火車站的出口，迎接我，我看著這女孩已經脫胎換骨，換了一個模樣，變得開朗許多，更令我欣喜的是，她的失語症好了，她大聲的喊著“林老師，謝謝您！此時不爭氣的眼淚又滑落，但是這是開心的眼淚，她興奮的說，我知道我喜歡做什麼了？一走進屋子裡，依凡把她這些日子的畫，全讓我看，我看到不只畫，還有她那從未看到過的自信光茫。 ***************************************** 依凡看著林老師的照片，心裡總是暖暖的，這麼棒的老師，太感謝她了，過去的一切，就像夢一場，但卻真真切切留下不可抹滅的痕跡，我知道幸福的路，要自己去尋找，選擇都是自己，告別過去........。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落˙https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

瑞士旅記(3) 瑞士必去的三大名峰，沒去等於白來了！

瑞士的國土多在阿爾卑斯山脈核心區，因而被稱為「阿爾卑斯山的心臟」，地形以山地為主，境內有48座超過4,000公尺的山峰，夏天天氣涼爽適合登山健行，冬天則能賞雪滑雪，拜科技所賜只要乘坐纜車或火車，一年四季都能來瑞士親近各大名山。我參加的誠真旅行社在行程中安排探訪八座名山，其中最富盛名的三大名峰介紹如下。 阿爾卑斯山之王—馬特洪峰（Matterhorn） 馬特洪峰位於瑞士與義大利交界的阿爾卑斯山脈，標高4,478公尺，不同於其他山峰，四面坡度幾乎呈垂直，陡峭山體不易積雪，造型特殊像一座金字塔，被稱為「阿爾卑斯山之王」，是瑞士的經典地標，也是世界深具辨識度的山峰。 搭乘火車行駛在1898年建立的「高納格拉特鐵路」上，這是世界上第一條電氣化齒軌登山鐵路，窗外沿途一直出現馬特洪峰，讓人驚喜不已 大約30分鐘，火車抵達終點站海拔3,089公尺的「高納格拉特觀景台」，可360°環視馬特洪峰及周圍冰川群，還有29座海拔4,000公尺以上的雪山，壯麗美景真是視覺上的一大震撼 接著下坡前往馬特洪峰，沒想到馬特洪峰前面的山谷有一個高山湖泊，實在太令人驚艷了！晴天時湛藍無比的湖面倒映著馬特洪峰，景緻美到讓人不想離開，好想放空賞景一整天 「里菲湖」因能照出馬特洪峰的倒影，成為遊客及攝影愛好者必拍的夢幻景點，是瑞士明信片與旅遊宣傳照常見的取景地 下山時，在火車中途站看到樂隊在吹奏「阿爾卑斯號樂器」，最初並非是吹奏樂器，而是牧人在山谷間傳遞訊息及召喚牛群，聲音渾厚低沉帶有山谷回音，傳送距離可達數公里，是瑞士文化的象徵 馬特洪峰是瑞士的象徵，著名的三角型巧克力「Toblerone」包裝上就有馬特洪峰的圖案，還有「valais」礦泉水的底部也有馬特洪峰的造型設計呢！ 阿爾卑斯最高峰—白朗峰 (Mont Blanc) 白朗峰位於法國與義大利交界，靠近瑞士的邊境，是阿爾卑斯山脈與西歐的最高峰，標高4,808公尺，終年積雪是世界著名的登山與滑雪勝地，被譽為「歐洲屋脊」。想接近白朗峰可在法國夏慕尼搭乘南針峰纜車，登頂平台視野極佳，能近觀白朗峰及法國、義大利、瑞士等多國群峰與冰川。 南針峰纜車建於1955年是當時世界最高的纜車，從海拔1,000多公尺的霞慕尼分兩段搭乘，20分鐘即可抵達南針峰山頂，超過2,800公尺的上升高度，至今仍保有「垂直距離最長」的世界紀錄 南針峰的觀景台是近觀白朗峰與周圍群峰的最佳地點，山上天氣變化莫測，要抓緊時間趕緊拍照，免得一下子雲霧飄來，整座山都看不到了 這是不同季節在南針峰觀景台看到的白朗峰，白朗峰沒有固定的山形，因為山頂積雪厚度會隨季節及氣候變化而增加或減少，冬季山頂看起來圓潤，夏季冰雪融化岩石露出線條變得銳利，山頂強風也會不斷重塑雪冠，加上視角不同也會有差異 南針峰名字的由來據說是古時當地人發現每日正午時，陽光總會照耀在這座山，因此便將這座山稱為「指向正午的針」，山尖恰好指向南方因此得名，而現今山頂上尖尖的天線塔，剛好與名字中的「針」字形象不謀而合 南針峰山頂的觀景台有一個透明的玻璃屋，玻璃超乾淨可清楚看見距離3842公尺的地面，站在上面好像飄浮在空中，看看遊客敢不敢挑戰膽量，懼高症的人站在裡面應該會腿軟 南針峰一旁的山上可看見登山客在雪地中攀爬，人如螞蟻般如此渺小，讓人不禁讚嘆遼闊的天地，體悟了蘇軾的名句「寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟」之慨 德國精品鋼筆、手錶及配件的文具製造商「萬寶龍」，用白朗峰法文「Mont Blanc」當作品牌名稱，讓人以為「白朗峰」是在德國呢！六角白星是品牌標誌，源自白朗峰的雪花概念，象徵追求登峰造極的精神 阿爾卑斯山的純潔少女—少女峰（Jungfrau） 少女峰因山峰常年積雪外形純白，中世紀修道院覺得象徵少女的純潔無瑕因而得名，標高4,158公尺，被聯合國教科文組織列爲「世界自然遺産」。想要一親芳澤可先搭纜車再轉乘火車，這裡有歐洲最高的火車站呢！ 少女峰鐵路花了16年建造完成，乘坐時有80%的時間都在艾格峰與僧侶峰內的隧道中行駛，終點站「Jungfraujoch」位於海拔3,454公尺，是歐洲海拔最高的車站，有「歐洲之巔」之稱，工程難度極高 從少女峰車站搭乘高速電梯，只需27秒垂直上升108公尺即可到達「史芬克斯觀景台」，這裡是一個觀測站設有天文與氣象研究設施，一旁的觀景台有360度全景視野，北面可見少女峰、僧侶峰、艾格峰等山峰，南面則可遠眺阿萊奇冰川 走出車站可到室外近距離拍攝少女峰，一旁還有瑞士國旗，是全界唯一正方形的國旗，眾多旅客排隊拍照 少女峰北坡險峻南坡緩和，阿萊奇冰川就從少女峰南側延伸，是阿爾卑斯最長的冰川，長達23公里 少女峰也有室內景點，有一段長約250公尺的沉浸式走廊，牆面與地板有燈光、影像、音效和藝術造景，講述修築少女峰鐵路的艱辛歷程，盡頭處是一個比人高的水晶球，內部是少女峰地區的模型縮影，裡面的火車和纜車會移動十分有趣 這是通往冰宮的通道，冰宮位於少女峰車站下方約30公尺的冰川永凍層中，是登山客於1930年以冰錐與鋸子開鑿的冰雕通道，此處地面超滑，一定要扶著欄杆緩步前進，不然很容易滑倒 冰宮內有各種冰雕作品，其中鋼琴家郎朗的冰雕像是旅客必拍的亮點，紀念他於2022年在少女峰車站舉辦戶外音樂會。這裡長年要維持低溫才能確保冰雕不會融化，因此彷彿身處在一個大冰庫啊！ 這三座名峰深具特色，馬特洪峰造型特別與高山湖泊相互輝映，美景讓人終身難忘；白朗峰有世界垂直距離最長的纜車，還有讓人驚心動魄的玻璃景觀屋；少女峰有歐洲最高的火車站，室內冰雕作品引人入勝，各自精采是瑞士必去的名峰，你心動了嗎？ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #瑞士旅遊 #馬特洪峰 #白朗峰 #南針峰 #少女峰 #史芬克斯觀景台 #阿萊奇冰川 #少女峰冰宮 #誠真旅行社 #歐洲旅遊專家

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

山上走走日式海鮮鍋物｜台北高CP值無菜單！龍蝦火鍋、海膽和牛冷麵、金箔冰淇淋豪華登場

在喧囂的城市中，若能找到一間能真正撫慰味蕾與心靈的餐廳，無疑是一場難得的饗宴。鄰近華山文創園區的「山上走走日式海鮮鍋物」，以細膩的日式職人精神、高品質的食材，以及驚喜連連的無菜單料理，悄悄擄獲饕客的心。這裡不只是火鍋，更是一場優雅、溫潤的料理體驗，帶你走進一段與眾不同的味覺旅程。 無菜單料理打造日式鍋物儀式感 「山上走走」主打的是無菜單日式鍋物，將日本傳統料理的細膩與台灣在地食材完美結合，每一道餐點都像藝術品般被呈現。不同於一般火鍋店的喧鬧，這裡更像是高級懷石料理的延伸，用餐空間沈穩靜謐，搭配柔和燈光與黑色調沉穩裝潢，更能專注在體驗食材的本身。 無需煩惱點菜流程，主廚依照季節、食材調整菜單內容，讓每次來訪或許都有意想不到的驚喜。整體料理節奏舒適，從前菜、鍋物、雜炊到甜點，循序漸進地帶領味蕾走上一場山林裡的美味散步。 日式鍋物：和牛、龍蝦、鮑魚高級食材一次滿足 山上走走是以雞湯為鍋底，套餐內容豐富，山珍到海味應有盡有，食材包含和牛、龍蝦、鮑魚、台灣鱸魚花膠、烏骨雞腿肉、文蛤、新鮮蔬菜等，滿足肉食與海鮮控的所有想像。所有食材皆精挑細選，搭配雞高湯，引出最純粹的鮮甜風味。山上走走最大特色之一，是服務人員提供的桌邊服務。在你面前現場處理龍蝦或鮑魚等高級食材，就連高麗菜也會幫顧客切成方便入口的大小，將每一道料理化為一場視覺與味覺的饗宴，不僅保留食材的鮮度，更增添用餐的儀式感與尊榮感。 餐敘尾聲，一碗熱騰騰的雜炊粥是最溫柔的告別。經過和牛、鮑魚、文蛤、蔬菜長時間熬煮後的濃郁湯頭，結合白米慢火燉煮，粥體飽滿吸汁、香氣撲鼻。服務人員會在粥煮好後，加入和牛肉塊，讓牛脂的香氣滲透每一口米粒，再佐以青蔥、海苔絲點綴，增添層次與清爽感。這碗粥不僅是料理的完美句點，更像是一次回味全餐食材精華的總結，愛吃炊粥的朋友千萬不要錯過。 山上走走日式海鮮鍋物推薦餐點 除了鍋物使用新鮮頂級食材，山上走走也準備許多道美味用心的餐點，讓你好吃又好拍。 山上走走將日本人稱作「深海裡藍寶石」的螢烏賊，作為沙拉的主角。保持其Q彈滑嫩的口感，再與特調沙拉醬汁拌合，搭配玉米筍、新鮮番茄等，讓沙拉整體的風味新鮮、清爽。 清爽滑順的細麵搭配濃郁海膽醬，口感層次分明。微鹹的海味與冷麵完美融合，開啟整場料理的味覺序章，服務人員撒上金粉的那刻，也讓人感到驚喜。 這道炸蝦天婦羅堪稱是視覺與味覺兼具的中場亮點。炸蝦以新鮮白蝦現炸後，外層金黃酥脆，內裡仍保有蝦肉的彈嫩與鮮甜。更令人驚喜的是，上層撒上晶瑩剔透的鮭魚卵，如寶石般閃耀，輕輕一咬便在口中爆開鹹香海味，為炸物增添了迷人的層次感，服務人員也會桌邊服務，讓你看到鮭魚卵慢慢地將炸蝦整個覆蓋，畫面非常療癒。 茶碗蒸最上層鋪上豐厚飽滿的蟹肉絲，每一口都能品嚐到蟹肉本身的鮮甜與海味，搭配溫潤滑順的蒸蛋，與蛋香、湯汁交織出一口接一口的層次驚艷。最上頭魚子醬的點綴，更是畫龍點睛。 是一道經典的日式開胃小品，許多飯店也會以此為前菜。水雲是一種生長於日本一帶的海藻，外型細長柔軟、呈現翠綠透明狀，入口滑順如絲，帶有淡雅的海味氣息。山上走走佐以醋汁，酸香之中帶著微甜，完美中和藻類的鹹鮮味，更能清爽解膩。 「山上走走」推出的金箔霜淇淋絕對是拍照打卡的熱門甜點。霜淇淋本體選用北海道乳源，濃郁滑順的奶香在口中緩緩化開，甜而不膩。更令人驚喜的是，霜淇淋上覆蓋著一大片金箔，閃耀著金光，視覺效果極具奢華感。 總結 「山上走走日式海鮮鍋物」不只是火鍋，更像是一場感官饗宴。從螢烏賊沙拉的開場、和牛與海鮮交織的主餐、再到金箔霜淇淋的華麗結尾，每一步都體現出對料理的用心。如果你正在尋找一間適合聚餐、好好犒賞自己，吃得美味又拍得美的高CP值火鍋店，「山上走走」會是你在台北不能錯過的口袋名單。 山上走走（華山店）店家資訊

感受維也納的人文氣息：哈布斯堡皇家博物館～

維也納有非常多的博物館，多到很多人推薦可以買Vienna pass或是 Vienna flex 全部排在一起逛。 今天想介紹兩個很喜歡的博物館，一個是藝術史博物館Kunsthistorisches Museum和阿爾貝蒂納博物館Albertina。 Kunsthistorisches Museum 藝術史博物館 外觀第一印象就是好、大！1831年由哈布斯堡家族奧匈皇帝約瑟夫一世蓋的。對面還有一座一樣大的自然史博物館⋯⋯。（兩座壯觀建築物對稱矗立，真的很震撼） 它們是用來收藏皇室的收藏品，在當時就有開放給大眾參觀。 從外觀到大廳和各個廊道，建築本身就是一座大型藝術品！大廳的雕像原本還是拿破崙訂製的，後來被皇帝收購。拱門上直接鑲著克林姆的畫。裡面從古埃及文物到木乃伊都有。古希臘羅馬雕像到藝術畫作、金幣古物的收藏都有。 花了大部分時間在看畫，作品有卡拉瓦喬、魯本斯、維梅爾、林布蘭、拉斐爾、老布勒哲爾（好多觀眾都聚在巴別塔前）。 Albertina 阿爾貝蒂納博物館 一開始是被它的印象派顏料階梯吸引過去的。一樣走非常浮誇路線的建築物，是哈布斯堡皇宮的住所之一（來維也納之前可以先閱讀一些哈布斯堡家族的資料，整座城市都離不開他們的文化和歷史）。 所以內部也還保有一些皇室空間、家具裝潢。可以先看樓層導覽再分配時間。當時逛完畫作，所剩時間只能匆匆走過這些美麗的皇室。 美術品比較偏近代大師的作品。有印象派、野獸派、表現主義、立體主義。有各個時期的畢卡索，其他著名還有幾幅雷諾瓦、莫內的作品。 更現代一些還有攝影作品的展廳。 這個博物館不會太多人，逛起來蠻舒適的～

T恤控看過來.ᐟ.ᐟViewFinder開箱穿搭🐱

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨.ᐟ.ᐟ 喜歡中性又舒適的穿搭已經很久了～ 不只是上班的日常穿搭 連假日我也愛這樣穿.ᐟ.ᐟ 因為T恤真的百搭、又能變出各種風格，誰不愛？ 今天來開箱ViewFinder🛒 點進官網的我，立刻陷入選擇障礙超過10分鐘（笑） 這是一個與國內外許多〝藝術創作者〞合作的品牌 像：KINGJUN、餃貓 FAMILY、印花樂 inBlooom… 各種風格的插畫、設計圖樣應有盡有 是不是能理解我為什麼選不出來了.ᐟ.ᐟ 那就快跟著我一起開箱吧～ 𖠋身高168.5cm｜體重48kg 我選的是「貓–寬版落肩」這件🐱 身為資深貓奴，當然要先收貓系列的啦～ 這件也有犬系列，愛貓愛狗的朋友都能找到喜歡的款式🐱 ▸第一套Look 當貓咪變成穿搭靈感🐱🖤 正面只印了一個「貓」字，有個性又可愛？？ 但轉過身才是亮點啊.ᐟ.ᐟ 滿版各種貓咪插畫🐱保證讓貓奴眼睛冒愛心～ 身為古小美的媽媽，我真的超想每天穿這件出門.ᐟ.ᐟ 偷偷問～大家最喜歡背後哪一隻貓咪？ 寬版微落肩版型，誰穿誰適合 搭配牛仔開岔裙，簡單又有型 我自己喜歡把T恤微微紮進去，看起來更俐落有個性 還有拜託大家學我 牛仔裙上一定要掛上可愛的貓咪掛飾，立刻大加分.ᐟ.ᐟ ▸第二套Look 太喜歡這件T恤了，連假出遊又穿上.ᐟ.ᐟ 這天搭配短裙+在迪士尼買的米奇帽 變成有點「貓咪抓老鼠」的俏皮概念🐭🐱 而且這件T恤是重磅材質，版型很挺 穿起來不會黏身，夏天穿也不悶～真心推🖤🖤🖤 大家喜歡哪一套呢？別忘了留言跟我分享.ᐟ.ᐟ ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 ViewFinder 已經變成我買T恤必逛的愛店🖤 除了T恤，還有帽子、帆布袋…等配件 有貓奴想跟我穿同一款嗎？ 5/15 前不限款式，輸入優惠代碼「s𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨」可折抵100 元，記得去逛～ #viewfinder #cityboy #citygirl #中性穿搭 IG：@viewfinder.com.tw Thread：@viewfinder.com.tw FB：https://www.facebook.com/viewfinder2011/ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- ►想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

日本北陸在地人帶路(1)國寶與摩登的對話【犬山】

日本北陸地區擁有眾多的古蹟及建築，像是三大名園之首的兼六園，宛若童話世界的合掌村等，且四季分明皆有不同的景象，讓我非常嚮往。2025年我參加「輝達旅遊」的旅遊團，有別於一般的觀光團，輝達旅遊的行程是由在地人親自規畫，能帶領旅客領略只有在地人才知道的隱藏版美食及文化生活體驗，更安排獨具特色的住宿，讓住宿即景點，讓人愛上北陸的風情萬種，詳細旅遊行程請參閱：https://pse.is/8h8abf。 在搜尋眾多的旅遊行程中，我發現走「黃金動線」-從名古屋中部機場進，一路向北從小松機場出，不走回頭路，可省去拉車回名古屋3-4小時，省下的時間可用來深度旅遊，輝達旅遊正是這樣的安排，深得我心是我當初選擇的主因之一，特別提出來給網友參考。 【建築巡禮】國寶城樓-犬山城 犬山城（俗稱：白帝城）是日本目前現存12座「天守」(城池中最高的建築)中，最古老的一座，也是日本五座國寶城樓之一，是室町時代（1537年）由織田信長的叔父建造，建築在木曾川的小山丘上，擁有天然屏障，是日本戰國時代武士城池建築的典範。 這裡的城下町曾繁華一時，是當地重要的貿易、政治和經濟中心，經歷不同君主的統治及繼承人掌管，直到2004年移交給犬山市管理。 犬山城四季差異非常明顯，不同季節風貌完全不一樣，春天時木曾川兩岸櫻花盛開，天守被櫻花海包圍，最能吸引賞櫻人潮。 犬山城夏季山林綠意盎然，季節限定是木曾川的「鵜飼」，每當夏季夜晚，漁船前方點燃篝火吸引香魚靠近，漁夫在鵜鳥脖子繫上繩索潛水捕魚，因吞不下大魚，能吐出來成為漁獲，被視為犬山最具代表性的文化。 犬山城秋季紅黃葉點綴山丘，天守原木色彩與秋色非常搭配，能呈現滄桑沉穩的歷史感，是攝影者最喜歡拍攝的季節。 犬山城冬季冷冽，黑瓦與白雪形成強烈的對比，呈現武士崇高又孤傲的氛圍，淡季遊客少，可寧靜賞雪，氣氛極佳。 天守沒有重建而是被完整保留，內部可見當時粗壯的原木樑柱，共有4層樓，展示當時的武器、歷代城主介紹及相關文物、建築結構的說明等，能原汁原味一窺真正的日本古城。 天守的特色是樓梯很陡、門很低，空間十分有壓迫感，原因是為了方便防守，不讓敵軍快速移動，完全是為了戰鬥而設計。內部展示品不多，目的是想保留原始結構，讓旅客體驗建築本體，強調「空間」本身就是文物。 登上天守頂層，映入眼簾的是木曾川壯闊的美景，眼下景色堪稱絕景，此刻旅客彷彿化身為戰國時代的武將，登高遠望敵軍動向，顯得架勢十足，很有日本古代的臨場感。 走一圈戶外迴廊可360度眺望木曾川及城下町，走廊只用低木欄圍著，懼高症的人走起來恐怕會腿軟呢！行走於此，能深刻感受天守不是單純只給旅客參觀，而是讓人真實站在歷史裡。 【特色住宿】接近國寶的飯店-犬山有樂苑英迪格酒店 輝達旅遊安排入住國寶旁的時尚地標-「犬山有樂苑英迪格酒店」，在充滿現代設計感的室內，窗外就是古老的犬山城，讓住宿的旅客感受古今交錯的視覺享受。 一進入酒店大廳就讓人震撼不已，一大片落地窗顯現犬山城及木曾川風光，把自然與歷史一同框進室內，讓入住的旅客坐在沙發上，像是進入犬山的歷史場景中。 接待櫃台的藝術牆面以鵜飼為主題，圖像搭配溫暖的木質與光影，讓旅客報到時，就能感受到犬山濃濃的文化氛圍。 酒店的室內設計是一種文化沉浸式體驗，將犬山城、茶室與祭典文化等元素，透過空間與物件，成功融合為現代精品風格。 房間可以直接從床頭或窗邊，欣賞犬山城或木曾川美景，古蹟、美景與住宿融為一體，讓住宿即景點，真是人生一大享受。 走完犬山城，心中充滿感動，旅行的意義不是單一景點的記憶，而是能親身走進歷史，讓歷史不該只停留在課本裡。看完我的旅記，你也想來犬山城追尋歷史的遺跡嗎？哪個季節的風景最得你心呢？ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #日本旅遊 #日本北陸 #輝達旅遊 #吉堡旅行社 #犬山城 #犬山有樂苑英迪格酒店 

前《原子少年2》「天狼星」李柏諺新歌〈厭世〉揭友情背叛真相!粉絲專場時間、地點一次揭曉？

前《原子少年2》「天狼星」李柏諺新歌〈厭世〉揭友情背叛真相!專場活動嘉賓、時間點一次揭曉？

文／克拉大 曾在選秀節目《原子少年2》以「天狼星」成員身分走進觀眾心中的李柏諺，今夏正式回歸樂壇，以個人之姿推出首支單曲〈厭世〉，旋即於各大串流平台上架！用一句話總結：這首歌，太懂Z世代的心情了！ 前人氣偶像男團「天狼星」男星李柏諺近期推出單曲〈厭世〉。（圖／杰思國際娛樂提供） 從節目舞台走到創作第一線，李柏諺不僅全程參與〈厭世〉製作，更將自身經歷注入創作靈魂，這首情緒濃烈的歌曲，其實源自一段友情背叛的傷痕。柏諺直言：「那段時間很多話卡在心裡，與其悶著，不如唱出來！」短短三十分鐘寫完歌詞，真摯情感像洪水洩出，成為他人生的音樂轉捩點。 MV同樣話題滿滿！他坐在椅子上任由浪花拍打，畫面厭世感滿點，但幕後其實狼狽又爆笑。「我真的差點被浪打進海裡，全身濕透！」他笑說：「但效果真的超讚，值了啦！」 〈厭世〉MV在海邊取景，李柏諺笑說自己差點被浪打進海裡。（圖／杰思國際娛樂提供） 雖然歌名叫〈厭世〉，但李柏諺其實是個樂觀派：「我沒有真的很厭世啦，只是情緒需要出口，音樂就是我最好的方式。」他強調，這首歌是寫給每一個曾經受傷卻仍選擇堅強的人，希望大家能從旋律中找到共鳴與慰藉。 值得一提的是，李柏諺非表演藝術科班出身，卻一路用努力彌補起步的不同。他說：「正因為不是科班，我更不允許自己鬆懈。」如今的他，已同步進修戲劇與音樂課程，朝全方位表演者邁進！ 李柏諺也興奮預告，將陸續推出共四首單曲，下一首已進入後製階段，預計很快登場，「請大家一定要期待，我保證會讓你們耳朵懷孕！」此外，他也計畫於7/26（六）晚上七點ㄗKIRABASE北車店（台北市中正區忠孝西路一段50號B3）舉辦專屬粉絲見面會，要將這段期間累積的所有能量一次釋放，他透露：「我希望讓喜歡我的人知道，我真的變得不一樣了，想把這份成長當作禮物送給你們。」 而昨天端午節，他決定「暫離喧囂」，獨自走入深山露營沉澱自己。他表示：「我喜歡在大自然中找靈感，也會記錄下這些值得分享的時刻。」不忘創作初衷，他說，未來每一首歌都將訴說不同人生篇章，陪伴每一個正在努力生活的你。 李柏諺在端午節這天選擇露營來遠離都市塵囂，沉澱自我。（圖／杰思國際娛樂提供） 李柏諺用一步一腳印，從「天狼星」閃耀到自我宇宙。他用行動證明：「不要對夢想設限，哪怕厭世，也能發光。」 單曲〈厭世〉現已於各大音樂串流平台上線：https://jsj.lnk.to/wCGcrSQ4更多李柏諺近況請鎖定 Instagram：11.03_lw

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