⛪ 走進 #英國 #諾里奇大教堂 ｜英格蘭第二高哥德式尖塔 #NorwichCathedral

上週 #貝兒英倫選集 #BELLEinUK #貝兒周遊列國 跟大家分享了漫步在歲月縫隙間光影裡的英國諾里奇大教堂，美照太多再來跟大家補充故事囉！ 🕰️當然啦 【 #貝兒廚房冷知識 】 又要來講古囉！ 九百年信仰的諾里奇大教堂從 1096 年開始建造，一直到 1480 年，現今的諾里奇大教堂模型幾乎維持當初的樣貌。修道院迴廊是英格蘭第二大，僅次於索爾茲伯里大教堂，走進去會被華麗的天花板橫梁與 1000 多個立體浮雕柱頂驚豔。那裡刻著植物、動物、甚至聖經故事。 🎨 藝術與奇趣細節 • Erpingham Gate：守護教堂北門的 Erpingham Gate 建於 1420 年，由中世紀名將 Sir Thomas Erpingham 捐贈，門上雕有 12 位男性與 12 位女性聖人，象徵信仰中的平等與尊貴，是朝聖旅人進入教堂區域的重要入口。 • 古代銅碗聖水盆：1994 年Rowntree 巧克力工廠拆除時捐出銅製大碗，被教堂改造成洗禮用的古典銅盆，令人驚嘆其轉化之美。 • 修道院長廊（Cloisters）：靜靜地寫著 900 年的低語與祈禱，壯麗的修道院長廊，見證自中世紀以來修士沉思、抄經與祈禱的足音，是靜謐信仰歲月的迴聲長廊。 ⛪英格蘭第二高哥德式尖塔：  不是原始設計的一部分： 現高達 96 公尺（315 英尺） 的尖塔，是15 世紀加建的，取代了原本較矮小的塔樓。這座尖塔成為英格蘭第二高的教堂尖塔（僅次於索爾茲伯里大教堂）。以當時沒有起重機的狀況，是當時哥德式建築技術的代表成就之一。(或是外星人?)  曾被雷擊毀壞： 尖塔曾在歷史上遭遇雷擊損毀（尤其是1362年與1463年兩次），但修復後仍屹立至今。這些修復成為當時工藝與信仰的象徵。  塔頂有守護天使： 尖塔頂端矗立著一尊「金色天使」雕像，據說是為了守護整座教堂與城市，象徵神的保護，也是一種視覺上的祝福。 走過Erpingham Gate大門，仿佛踩進 600 年前的英格蘭黃昏，十一世紀的磚石低語，九百年的信仰穹頂。踏進迴廊，那些枝葉與動物的雕刻，彷彿在窺探時間流轉的秘密。 ✈️ 希望你喜歡今天的諾里奇大教堂，鎖定頻道貝兒分享更多世界各地有趣的事物唷❤️ 🔖 收藏旅遊地圖｜#貝兒英倫選集 #貝兒周遊列國 #BELLEinUK 👀 更多美食旅遊 👉 @bkcooking.tw SAVE ➢ SHARE ➢ FOLLOW ❤️ #NorwichCathedral #英國景點推薦 #英國旅遊 #英國必去 #英國歷史建築 #權力的遊戲 #大教堂 #修道院 #旅人視角 #旅行寫真 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeinUK

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吃飯看海好幸福！「基隆親子餐廳」TOP9推薦，媽媽必收的放電溜娃好去處！

在忙碌的生活中，能和家人一起享受美好時光是最幸福的事。基隆擁有迷人的海景和多樣的親子餐廳，無論是品嚐美食還是讓孩子玩得開心，都能輕鬆度過愉快的一天。這裡不僅有海鮮美味，還提供了適合親子同樂的設施，是媽媽們放電溜娃的好地方。今天就來介紹基隆的九大親子餐廳，讓你和寶寶們一起度過愉快又放鬆的一天！ （圖片來源：IG@little_peach0109） 基隆親子餐廳推薦｜1、美有計劃Café 這家餐廳超適合親子來玩！不只有超可愛的網美鞦韆，讓小朋友開心搖來搖去，還有超好吃的舒芙蕾，鬆鬆綿綿，讓人一吃就上癮。來這裡不僅能吃得開心，還能拍出超級美的照片喔！ -info- 📍基隆市中正區中正路752號 ☎️ 02 2462 0162 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CGsUOkmHUbu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CAl3s32nIjg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDwR3j1SBc1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cu6AHU5BFQa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜2、魚刺人雞蛋糕-基隆正濱漁港店 這家雞蛋糕店真的是大人小孩都愛！店面超級可愛，奶油黃色的外觀讓人看了心情大好。雞蛋糕外酥內嫩，搭配各種口味，吃了讓人停不下來。帶著孩子來這裡，邊享受美味又能拍到超可愛的照片，絕對是親子出遊的好選擇！ -info- 📍基隆市中正區中正路545號 ☎️ 02 2462 8832 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CwS-FftSce_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxK-klNvlHU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx7UdFGvlQT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwkNY84yPIR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DALvMz0zokO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyEC6gxBdFQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜3、小隱茶庵 潮境店 這家餐廳真的超放鬆！有超大落地窗，可以邊吃飯邊欣賞美麗的海景，讓大人也能完全放鬆。裡面還有日式榻榻米座位，讓小朋友可以自由活動，吃得開心又舒適。這裡的氣氛非常悠閒，真的是親子聚餐的好地方！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號北棟四樓空橋區B1 ☎️ 0919 066 930 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C3u-JN5Jh-2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct6qgndPvUK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxADeitv9vX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CjPrO0aup7X/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDtE5llyoY5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7ZhVWhySwa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwJc_-wBNUd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜4、海有個地方 這家餐廳超有渡假風，座位區仿造沙灘場景，讓人有種度假的感覺！孩子們可以在這裡輕鬆玩樂，而大人則可以享受美味的餐點和放鬆的氛圍。整個環境讓人感覺像是來到了度假勝地，完美適合親子一同放鬆！ -info- 📍基隆市中正區北寧路389號 ☎️ 0911 011 321 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C6Wk1EOSPd6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CygRXq5PiNU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cz300vdyj9L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvZNBJxugyZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜5、Casa Picasso 這家餐廳不僅能邊吃飯邊欣賞五彩繽紛的漁港美景，還有異國風味的美味料理，讓你一邊享受美景，一邊品嚐美食！環境超級悠閒，適合親子一同來放鬆。每一口料理都充滿驚喜，無論大人還是小孩都能找到喜歡的味道！ -info- 📍基隆市中正區中正路527號 ☎️ 02 2463 3789 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/CZoWGL_FsUV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8kI3ZfSRjS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CD8K96Znz9g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜6、圖們咖啡 tuman café 這家咖啡廳位於漁港第一排，擁有超美的海景，爸媽可以輕鬆享受午茶時光。餐廳環境悠閒，還是寵物友善的哦，帶上毛小孩一起來也很合適！無論是品嚐美味的咖啡還是甜點，都是放鬆的好選擇，親子一同來也能輕鬆享受！ -info- 📍基隆市中正區中正路551號 ☎️ 02 2462 8727 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/COmRozMH69G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUuvpJ9PHWl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CCL9zAdFFPp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜7、基隆暖暖 K.D House 凱蒂窩 這家餐廳超適合小朋友！餐點都有可愛的卡通造型，像是Kitty或Snoopy造型的飯，讓孩子們吃得開心又滿足。環境也非常溫馨，裝潢充滿童趣，讓親子聚會更添樂趣。不僅好吃又有趣，還能和孩子一起拍超可愛的照片，讓每次用餐都充滿歡笑！ -info- 📍基隆市暖暖區東勢街10號 ☎️ 02 2457 1148 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/C53IT0gvX_-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CTSB89CBJdP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜8、Cafejiasong咖央 潮境 這家咖啡廳環境超舒適，還能邊喝咖啡邊看海！位於潮境智能海洋館內，親子可以一邊享受美食，一邊探索海洋館的奇妙景觀。餐廳氣氛悠閒，適合全家一起放鬆，讓整個出遊更有趣！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號空橋區B3北棟4樓 ☎️ 0919 066 930 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/CwIf0p3P_TA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C640wxwyxJS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C2UxfwTxPgi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 基隆親子餐廳推薦｜9、樂肆 Le Square 這家餐廳真的很特別！它結合了積木遊戲區、海港風光和在地藝術餐飲空間，是基隆市首間結合積木遊戲區與海港文化特色的主題餐廳。店內的設計以海港天際線的「橋式起重機與吊索」為靈感，還有「積木」、「餐飲」、「藝術」三個主題區域，讓大人小孩都能在這裡找到樂趣。來這裡不僅可以品嚐美味的料理，還能在充滿創意的空間裡玩樂，為親子時光增添更多色彩！ -info- 📍基隆市仁愛區港西街4號4樓 ☎️ 02 2427 0001 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DET6H-kzFZe/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DASQYZ4y8Om/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-iEADZy_Kd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DC_9UIkzPyH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DFj14fbSfHL/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜基隆親子景點-潮境智能海洋館 這個海洋館真的是全家大小都超愛的好地方！小孩可以在這裡看到各種有趣的海洋生物，還有互動式的展示讓他們玩得不亦樂乎。大人也能學到很多海洋知識，邊走邊看，完全不會無聊！不僅能放電溜娃，還能一起享受寓教於樂的親子時光，絕對是基隆必去的親子景點！ -info- 📍基隆市中正區北寧路369巷61號 ☎️ 02 2469 6000 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C5-ukzwSx22/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C5-5qc-unuG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9Co-zvytXF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxiYRqTvSuW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cld552tSFuh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ck5NS6SrP2F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7VgsVpJkf7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzA5rfNSC1-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 無論是悠閒的海景，還是充滿趣味的親子活動，基隆的這些餐廳都為家庭聚會提供了完美的場所。讓孩子們在這裡玩得開心，媽媽們也能放鬆享受美味的餐點，這樣的時光真是無價。希望今天的推薦能幫助你找到理想的親子餐廳，讓每一次出遊都充滿笑聲和美好回憶！ 延伸閱讀：更多「親子餐廳」相關文章 👉🏻內行人才知道的口袋名單！10間「屏東親子餐廳」推薦，只要來過都說讚！ 👉🏻爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～ 👉🏻想放鬆的爸媽請進！7間在地人都推的「台東親子餐廳」，視覺味覺雙重饗宴！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #基隆親子景點 #基隆親子餐廳 #親子景點 #親子生活 #親子餐廳 #親子餐廳推薦 

❤ 巴黎超推薦甜點店！Le Meurice Cédric Grolet ❤

 One of the Best ＆ Incredible dessert in Paris!!! 我在巴黎已經來造訪好幾次！是我非常喜歡的甜點店之一！吃了會讓人很感動的甜點，連原先不愛吃甜點的朋友也愛上‼ 這家是一位非常出名的甜點師Cédric Grolet開的外帶甜點店，以水果為造型甜點出名，因應季節變化，每次都有不同的造型和口味，也有其他法式甜點、派、大蛋糕和巧克力餅乾❤️ 特別趕在巴黎二次封城前二度來店裡買，希望能嚐到不同口味～原本朋友不愛吃甜的，在我帶她來第一次後，後面她都和我一起來買！ 他們家的巧克力餅乾是我朋友的最愛，這看起來平淡無奇的巧克力餅乾，卻有著非常豐富且扎實的口感～餅乾中心夾著巧克力醬（像金沙那種酥酥口感），上方鋪著黑巧克力、碎堅果巧克力塊和黑起克力醬，可惜沒有給它特寫（天呀我光想著那巧克力餅乾都要流口水了🤤） 🔺烤盤上黑黑一塊一塊的就是驚人的巧克力餅乾，甜點師還在做上面的topping～另外旁邊的派皮裡是整顆的無花果肉（剛好十月是無花果季節，特別甜） 接下來，來介紹他出名的造型甜點啦～真的每次去都有不同的驚喜⇝ 每個都做得栩栩如生，就好似真的水果就在眼前，連第二張照片中黃色梨子上的黑點都做出來了！甜點大小有些比實際水果稍微小一點，而有些是放大版，像是栗子、咖啡豆等… 非常有層次的甜點，最外層以超薄巧克力去定型做造型，第二層是慕斯（像蘋果的裡面是蘋果味慕斯） ，最裡面有水果餡＆水果醬（蘋果的裡面是切塊的蘋果果肉和蘋果醬），裡面的慕斯和水果餡是根據買的口味而不一樣，慕斯滿清爽的，整體吃起來不會很膩～ 包裝是個白色大理石紋硬盒子，看起來很有質感，完全是加分⇝ 🔺蘋果是我非常小心對待的一個，可以清楚看到整個層次感！ 我嚐過栗子、梨子、咖啡、開心果、無花果和蘋果，每個口味都好喜歡❤，其中栗子、開心果和無花果最讓我印象深刻，我想是因為這三樣在台灣甜點裡都不常見～（十月除了是無花果的季節也是栗子的季節，巴黎路邊都可以看到有人在賣烤栗子，我有朋友每年也會去森林撿栗子做栗子醬🌰） 🔺栗子中心有三顆完整的栗子在中間，這次中間的不是慕斯，而是輕薄的卡士達醬（有點像泡芙裡面餡的那種口感），還可以看到香草籽 🔺我非常佩服這位甜點師，做出跟開心果果肉一樣的形狀和線條紋路👏🏻👏🏻👏🏻 🔺無花果一敲就爆漿出無花果果肉（因為我離開冰箱有點久，外面巧克力有點冒水珠） 之後來巴黎的朋友有機會一定要來試試看這間超棒甜點～ 如果想有個高級舒適的環境品嚐甜點，可以去旁邊的Le Meurice飯店裡面享用，只是價格會比外帶貴（畢竟餐廳氣氛佳，也不用擔心帶回家外層巧克力會碎掉） P.S. 另外還有個甜點主廚的招牌甜點作品-“魔術方塊Rubik’s Cube” 聽說要先提前預訂才能吃到，價格也不親民！（OMG還有金箔貼滿整個蛋糕） 🍰La Pâtisserie du Meurice par Cédric Grolet 📍6 Rue de Castiglione, 75001 Paris, France 🚇Métro地鐵：1號線Tuileries站再步行4分鐘 或 8號線Concorde站再步行6分鐘 歡迎追蹤 instagram : rosee_collection19 更多其他文章👉🏻 巴黎人度假勝地-- Deauville 多維爾 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/805775 分享10月新上映的美國影集 Emily in Paris！https://www.popdaily.com.tw/forum/life/812423 DIOR高級訂製系列香水 La Colle Noire https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/833644 #法國 #巴黎 #旅遊 #法國旅遊 #景點 #藝術 #杜樂麗 #杜樂麗花園 #協和廣場 #美食 #精緻 #高級 #貴婦 #甜點 #推薦 #必吃 #好吃 #法式甜點 #造型甜點 #水果 #栗子 #無花果 #開心果 #蘋果 #梨子 #咖啡 #慕斯 #巧克力 #餅乾 #巧克力餅乾 #France #Paris #Tuileries #Concorde #dessert #Cédric Grolet 

【 浙江嘉興 ─ 旅遊 】烏鎮南柵老街★到烏鎮旅遊，你還在擠東柵西柵嗎？快來看攻略，烏鎮這個景點免門票啦！ 

地址：浙江省嘉興市桐鄉市烏鎮南栅（導航定位烏鎮南柵客棧才能找到正確位置） 停車方式：烏鎮小吃集市有付費停車場 門票：免費 網站：http://www.wuzhen.com.cn/ 「烏鎮」從我在台灣還沒移居到浙江之前就已經聞名已久… 印象中，廣告總是介紹著小橋、流水、人家似水墨畫的煙雨美景，還有令人醉心的夜景，讓我嚮往不已。 原本以為，這個景點對我來說遙不可及… 沒想到…因為去練市鎮瞎閒逛的途中看到路牌上寫著「烏鎮」兩個字，好奇心驅使之下定位了導航，才知道…原來「烏鎮」離我這麼近！而且比我想像中的近，大概半小時左右的車程就可以到達，讓我開心不已… 「烏鎮」，就這樣變成我常常沒事去閒晃的散步景點了。 【關於烏鎮南柵介紹】 「烏鎮」位於浙江省嘉興市的桐鄉市，具有六千餘年悠久的歷史，中國十大歷史文化名鎮之一的5A級景區，與周莊、同里、西塘並列為江南四大知名古鎮。 烏鎮居民的特別之處是在牆上常常塗有類似于黑色的油漆，據說這種塗料塗了以後可以起到保護牆面的作用，而黑色在江南桐鄉一帶被稱爲〝烏〞，因此稱為〝烏鎮〞。 古鎮民居臨河而建、傍橋而市，典型〝小橋、流水、人家〞的江南水鄉。 早期以市河（車溪）為界，沿著四個方向的十字形內河水系劃分成為四區：東栅、西栅、南栅和北栅。 曾經名為烏墩和青墩，西柵稱為烏鎮，東柵稱為青鎮，街道、民居皆沿河而造，正所謂〝人家盡枕河〞。 沿河的民居有一部分延伸至河面，下面用木樁或石柱打在河床中，上架橫樑，擱上木板，人稱〝水閣〞。 東西栅非常商業化，東柵目前還有部分原本的居民居住，河內的烏篷船也不時地往返；西栅的商業化最為濃厚，原居民已全數搬離，目前景區內幾乎是重建後的新建築，但特色的夜景確實令人醉心。 南栅和北栅則是三輪車夫所指的〝老烏鎮〞，但北柵的老建築早已拆除，現為新建現代化民居，比較沒什麼旅遊意義。 而南柵，目前因為還沒有被商業開發，也不用門票，原居民以老人居多，依舊維持著生活的痕迹和氣息，雖然沒有東西栅的規劃管理，卻勝在滿溢的市井氣息和純粹的古鎮原貌。 在南柵老街古樸的窄巷子裡大多是老房子、老建築和木門板的店鋪，老街和老橋也還是最原始的模樣。 白牆、黛瓦、小橋、流水，携帶著中國水墨畫的氣息，雕梁、畫棟、石巷、老屋，見證著歷史滄桑的風情畫卷映入眼簾。 【如何到南柵？】 上海、杭州、蘇州等地都有直達東塘和西塘景區的快客（大巴士），然後再轉搭三輪車或計程車前往，如果要步行…距離會有點遠。 一般導航是找不到「南柵景區」、「烏鎮南柵」或是「南柵」這些地名，我們是用「南柵客棧」來定位才找到。 自駕前往的人，離南柵最近的停車場是南柵客棧的地下停車場，收費不貴。 【南柵美食坊】 目前僅有南柵客棧和便利店在營業，其他多為空店鋪，不過…這裡是進入南柵老街的通道。 美食坊的盡頭是一家漢服租賃店。 租出店去逛老街拍照￥198，室內拍攝藝術照是￥298，皆含髮妝，實際情況以店家為準。 最近還蠻流行穿著漢服逛古鎮的，就像在京都穿日本浴衣逛景點的概念類似，尤其是在各大知名景點都可以遇見美麗的漢服小姐姐。 【南柵街景】 步行途中，剛好被一家很有日式藝術風格的老房子吸引了我的目光。 一查詢之下才知道… 原來這是一家結合茶藝和攝影的文藝中心兼民宿《厚舍》。 屋主據說是一位拍攝過烏鎮戲劇節、廣告和宣傳片的攝影師，連劉若英的烏鎮代言廣告和烏村廣告也是他拍攝的。 《林家酒鋪》 【烏鎮特產】 ★烏錦：烏鎮絲綢著名老字號益大絲號的創始人沈永昌有一位兒子名為沈學文，他繼承父業後，爲擺脫傳統木機綿綢在市場上滯銷的窘境，經多方考察後决定以織錦産品代替傳統産品。 ★絲棉：烏鎮是蠶桑之鄉、絲綢之府的中心地帶，所出産的絲綿質地堅柔，無塊、無筋、無雜質，色澤潔白，勻薄如紙。 ★布鞋：在中國人原生態的生活中，布鞋是不可或缺的，烏鎮布鞋是手工千層底布鞋。 ★篦（ㄅㄧˋ）梳：烏鎮竹、木、羊角、牛角等物産豐富，經選料、開模、整型、刨光等一套工藝，形狀各异、功能不同的篦梳便在匠人手中成形。 ★湖筆：烏鎮歷史上隸屬湖州府，湖筆的製作工藝在這裡十分盛行，湖筆採用山羊、黃鼠狼、山兔等獸毛爲原料，經過七十多道手工製作而成，具有尖、齊、圓、健四大特色。 ★白水魚：烏鎮水域的野生魚類，生長在無污染的河流中，其肉嫩味美，屬稀有淡水珍品。 ★手工醬：中國是醬油生産起源最早的國家，距今已經有二千多年歷史，均以天然發酵、釀制。 ★三白酒：別名杜搭酒，以白米、白麵、白水製成，因此得名。天然原料純手工釀成，以香氣濃郁、酒味醇厚、入口柔綿、回味爽淨、餘香不絕而名聲遠揚，除了55℃的三白酒外，還生産12℃的白糯米酒以及4℃的甜白酒。以往農村過春節，就用它來招待客人，民間有謠〝猫屎芋艿杜搭酒，客人吃了不肯走〞。 ◎三白酒製作方式：首先將白米浸泡，再用大蒸蘢蒸煮成飯盛在淘籮裡用冷水沖凉，然後再把酒藥拌入飯中並攪拌均勻，再倒入大酒缸捋（ㄌㄜˋ）平，在中央挖一個小潭，放上竹蔞然後將酒缸加蓋密封並用稻草蓋在大缸四周以保持適宜的溫度。幾天後，酒缸中間的小潭內的竹蔞已積滿酒釀，此時就將凉開水倒入缸中，淹沒飯料，再把酒缸蓋嚴。一周後就可開蓋，取出放入蒸桶進行蒸餾，從蒸桶出來的蒸汽經冷却，流出來的就是三白酒釀成了。 ★姑嫂餅：烏鎮姑嫂餅是桐鄉烏鎮的傳統名點。距今已有100多年的歷史，民間傳說它是因姑嫂二人鬥氣而成，故名為姑嫂餅，形狀酷似棋子餅，比棋子餅略大。 ★熏豆茶：又稱烘豆茶，主要原料是熏豆，輔料有桂花、炒芝麻、橙皮、蘿蔔絲、蘇子、炒柏子等，故烏鎮人有〝吃茶〞一說。 ★生鐵鍋：1866年，鐵匠沈濟在烏鎮開設冶坊，爲烏鎮冶業的開端，也是浙西唯一的一家冶坊。沈家精湛的冶煉技術一直保留至今，現今的亦昌冶坊中，工匠們依然在使用傳統的冶煉澆鑄工藝製作鐵器，昔日的煤炭旺火改成了電爐熔鐵，風箱扇火換成了鼓風機助燃，選料是優質的純生鐵，製作工藝也一如祖輩。 ★杭白菊：杭白菊其實並不産于杭州。1999年被國家農業部命名爲〝中國杭白菊之鄉〞的桐鄉市，杭白菊的産量占全國總産量的90%以上，是杭白菊的中國原産地，享有〝杭白貢菊與龍井名茶〞並提的榮耀。杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材〝浙八味〞之一。 ★藍印花布：俗稱石灰烤花布、烤花藍布、藥斑布、澆花布，是我國漢族傳統的民間工藝精品，最初以藍草爲染料印染而成，用棉綫紡織、黃豆粉刮漿、藍草汁印花，純粹手工、環保。 ★木雕竹刻：烏鎮的手工藝十分發達，從日常竹木用品到工藝品，體現烏鎮人的聰慧靈巧。 ★烏鎮定勝糕：定勝糕的形狀爲荷花狀，外層是精製的香米和糯米粉，米粉細而均勻，裡面是豆沙餡，中間混有少量白糖和桂花。 【拍攝的影視劇】 SHE《中國話》MV、《似水年華》、《美麗無聲》、《旗袍》、《一江春水向東流》、《追日》、《早春二月》、《乾隆王朝》、《她從海上來 — 張愛玲的故事》、《心中有鬼》。 【心得分享】 誰說到烏鎮只有東西柵可以選擇，少了商業化多了些生活氣息的南柵也是個好去處。 如果你的預算有限或是喜歡細品感受當地生活，不妨來到南柵住一晚也是不錯的選擇。 《以上是我個人的心得分享，僅提供大家參考。》 《如果覺得我的分享文還不錯，請大家記得到FB粉絲團按讚和分享以茲鼓勵喔！》 【哪裡可以找到我？】 YouTube：https://youtube.com/user/patienceru Instagram：https://www.instagram.com/patienceru/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/raintravel (快來按讚&推文吧!!!) 想看更多的美食、旅遊、住宿分享，盡在《吃貨雨神去哪兒》http://patienceru.com

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給予混亂的生活，一點幽靜的儀式感- 對於顏色是有治癒內心的效用沉靜到忘我足矣 假日的午後我與水墨的一場饗宴，你們熱愛的興趣是什麼呢? #酒精水墨藝術

從奧斯卡最佳紀錄片《你的國，我的家》開始，在電影中看見巴勒斯坦

從1929年開始，至今已是第97屆的奧斯卡終於迎來第一個巴勒斯坦得主！由兩位巴勒斯坦導演與兩位以色列導演所共同拍成的紀錄片《你的國，我的家 No Other Land》榮獲第97屆奧斯卡的最佳紀錄長片。然而，作為一個無法正常行使主權的國家，面對以色列的侵佔、壓迫與屠殺，創作環境已相當艱困，再加上猶太裔在電影產業中擁有舉足輕重的影響力，想在電影中看見巴勒斯坦的身影，是非常困難的一件事。在台灣的我們還算幸運，可以透過各種管道看見與巴勒斯坦相關的影視作品，以下就為大家一一盤點！ 你的國，我的家 No Other Land：直擊以色列的暴力壓迫，但卻遠遠不是最慘烈的案例 位於巴勒斯坦西岸的馬薩費爾亞塔（Masafer Yatta），自八〇年代起被以色列政府劃為軍用「開火區」，從1900年代就開始世居於此的巴勒斯坦人卻被裁定為非法居住，長年面臨軍方恐嚇迫遷、強拆騷擾，小學夷為平地、水井遭到填平。巴勒斯坦年輕居民巴索 (Basel)，從六歲開始就追隨父親成為運動者，拍攝大大小小的抗爭畫面；他與以色列記者尤法 (Yuval) 成為朋友，致力於以鏡頭作為反抗，直擊以色列軍隊對待巴勒斯坦平民的暴力日常；然而隨著軍隊暴力升級，絕望、無力與憂鬱如煙延綿，兩人也不禁對記錄這件事產生懷疑⋯⋯ 強拆、衝突、創傷、逃亡⋯⋯馬薩費爾亞塔的日子就在這樣的循環下度過，以色列記者尤法忿忿不平，他與巴勒斯坦人巴索同樣歲數，他可以沒有阻礙地受教育，開著黃色車牌的以色列車到處去，但就讀法律的巴索卻找不到工作，因為參與抗爭而總是在躲警察、第一時間奮力搶拍的抗爭畫面也不知有多少人看得到，想到未來更覺得茫然⋯⋯ 巴索對尤法説，你是不是以為十天之後就能看到事情改善？ 對於六歲就開始參與抗爭行動的巴索來說，抵抗以色列暴政的無力感簡直是與生俱來，他深知幾篇報導、甚至是一部紀錄片都改變不了任何事。當初他看著父親參與抗爭，其後無數次地被逮捕、監禁又放回來，而他現在也只能持續地這麼做，直到他的下一代出生，持續見證巴勒斯坦人能在自己土地居住的希望與絕望。歷經了末期的戒嚴時代，我好像也能稍微體會這種無力感，然而台灣與中國終究有著一海之隔，也還能行使完整的主權，甚至護照也能暢行世界⋯⋯只是說到抵抗強權、爭取主權的決心，台灣人能追得上巴勒斯坦的幾分之幾？ 告別提比利亞 Bye Bye Tiberias：用女性的方式將民族的記憶傳承下去 《聖經》中記載耶穌曾行走在加利利海上，而加利利海也是導演Lina的家族被迫離開的地方，一個已經不屬於她們的地方。導演的母親Hiam Abbass在HBO影集《繼承之戰》中擔任要角，是少數能在好萊塢活動的巴勒斯坦演員。Hiam當年為了追求演員夢而離開巴勒斯坦，移民法國；30年後，身為女兒的導演與母親共同回頭尋鄉。翻閱家族相簿，她們回望與拼湊出其過去，並從中反思穆斯林文化，以及思索家族文化中的女性位置。這群第一代出生於巴勒斯坦之外的女性，承載著巴勒斯坦人被流放與剝奪的歷史，藉由訴說她們的故事，找回代代相傳的人際、歷史與視覺遺產。 一個接一個拜訪的目的地，畫出了當年被一再侵逼的逃亡路線；探訪曾經的故居，不是成為廢墟，就是變成以色列化的建築，唯一不變的卻是如影隨形的以色列監視無人機，持續發出盤旋不去的嗡嗡聲⋯⋯這是一個以小見大的家族故事，也讓我們看見了一個不一樣但絕對真實的巴勒斯坦，帶我們用記憶抵抗，奪回自己的文化遺產。 導演先生的完美假期 It Must Be Heaven：世界與巴勒斯坦的距離？ 為了籌措拍片資金，導演先生離開家鄉巴勒斯坦，前往巴黎、紐約等地。然而，籌錢的計畫卻四處碰壁，法國人嫌他的作品「不夠巴勒斯坦」，美國人則根本不屑一顧。無奈的導演先生在城市街頭漫步散心，眼前看似一片祥和，但是地鐵上無禮盯視的陌生人、公園裡亦步亦趨尾隨的警察、背著槍枝逛超市的人們⋯⋯這威權壓迫的荒誕景況，為何世界竟與巴勒斯坦越來越接近？ 巴勒斯坦導演伊利亞‧蘇萊曼（Elia Suleiman）來自以色列北部城市拿撒勒，那裡是耶穌的成長地，蘇萊曼家族則是世代跟隨耶穌的東正教基督徒。蘇萊曼的創作主題幾乎都環繞在家鄉的困境，他早年的「巴勒斯坦三部曲」包括1996年的《失蹤紀年》，記錄家鄉與族人的風情畫；2002年的《妙想天開》則尖銳譏刺以巴邊界各種荒謬怪奇，畫著阿拉法特臉龐的紅氣球飄入哨站、與以色列女兵對戰的阿拉伯女忍者⋯⋯充滿各式各樣的蘇萊曼式狂想；2009年的《韶光在此停駐》則回溯父輩與以色列慘痛鬥爭的過往，與自己在以色列壓迫下的成長過程。十年後蘇萊曼才推出這部新作，卻呈現出某種程度的輕鬆自得，還帶著一點幽默，有影評人將他與賈克‧大地相提並論，他自己則是坦承有受到蔡明亮影響。然而在這些雲淡風輕的畫面中，觀眾還是能在導演先生聽見國慶煙火聲的驚懼之中，看見民族苦難的重量。 耶路撒冷之屋 A House In Jerusalem：巴勒斯坦人不是鬼魂，他們還活著 歷經喪母之痛，蕾貝卡的父親帶著她從英國搬回耶路撒冷展開新生活，住在祖父為父親留下的一棟老房子裡。蕾貝卡在院子裡遇見了小女孩拉夏，拉夏原本隨著父母逃難，卻半途折回這棟他們所居住的老宅，為了取回媽媽親手為她做的娃娃。隨著遇見拉夏，屋裡發生了一連串神秘事件，蕾貝卡被指為罪魁禍首！在不被理解的狀況下，蕾貝卡踏上了一段神秘的旅程，企圖尋找屋子暗藏的秘密⋯⋯ 當我們在電影中看見拉夏出現，直覺會聯想到「鬼魂」的概念。拉夏一家出逃老宅的時間點，應該就在1948年以色列建國、巴勒斯坦的「大浩劫」，而她所尋找的那個娃娃，則穿著巴勒斯坦傳統刺繡的長袍。拉夏一家被驅逐，蕾貝卡的祖父接管了這棟老宅，一如驅逐巴勒斯坦人「鳩佔鵲巢」的以色列。蕾貝卡終於在希伯崙找到製作巴勒斯坦娃娃的人家，屋主是位老太太，她把一個與拉夏娃娃一模一樣的娃娃送給了蕾貝卡，並且溫暖地招待她，蕾貝卡卻隨即被以色列警方以「安全」為名，五花大綁地送回耶路撒冷！而隨著拉夏的身份揭曉，我們才明白，巴勒斯坦人不是鬼魂，他們還在巴勒斯坦／以色列這塊土地上，儘管苟延慘喘、苦難不斷，仍然真真切切地活著。 誰偷了班克西？The Man Who Stole Banksy：班克西 can help？ 自2002年以來，以色列一直在建造隔離牆，阻隔了交通往來、社會交流，藉此箝制巴勒斯坦人的權利。2007年，街頭塗鴉藝術家班克西和他的團隊進入伯利恆和巴勒斯坦佔領區域，開始在隔離牆上留下標誌性的創作；然而其中一幅壁畫，描繪一頭驢子正在向以色列軍官出示通行證，原是以此荒謬行徑諷刺政府苛政，卻引起了莫大的爭議，因為驢子在巴勒斯坦文化中是一種蔑稱。巴人計程車司機瓦利德用切割機切下了這幅畫，並與買家合作要將這幅畫賣到西方世界，圖個好價錢，為地方教堂籌措經費。當一幅塗鴉離開了那個街道，它還具有藝術價值嗎？畫在別人牆上的畫作，所有權到底屬誰？而班克西的藝術創作，是否真能對巴勒斯坦的政治處境有所幫助？ 自從有了以色列隔離牆，各路藝術家有了畫布，得以向以色列政府表達抵抗暴政的意念，班克西不只畫了壁畫，還在圍牆邊開了一間「坐擁世界最糟景觀」的旅館「圍牆飯店」（Walled Off Hotel），打開房間窗戶，滿滿隔離牆與鐵絲網盡收眼底。除了班克西，曾參加台北白晝之夜的法國街頭藝術家JR也曾在隔離牆上作畫，在電影《最酷的旅伴》中，就算導演安妮·華達一再逼問，JR也不曾透露他戴墨鏡的理由，據說就是為了躲避以色列政府對他的追捕。運將瓦利德説，如果班克西創作藝術是為了造福巴勒斯坦人，那何不賣個好價錢，給巴勒斯坦人真正的好處？然而就在圍牆旁，一家當地人開的小小藝品店，放著滿滿的班克西授權商品，人人都可以花點小錢，帶走巴勒斯坦的一角風景，提醒世人巴勒斯坦的存在。

前《原子少年2》「天狼星」李柏諺新歌〈厭世〉揭友情背叛真相!粉絲專場時間、地點一次揭曉？

前《原子少年2》「天狼星」李柏諺新歌〈厭世〉揭友情背叛真相!專場活動嘉賓、時間點一次揭曉？

文／克拉大 曾在選秀節目《原子少年2》以「天狼星」成員身分走進觀眾心中的李柏諺，今夏正式回歸樂壇，以個人之姿推出首支單曲〈厭世〉，旋即於各大串流平台上架！用一句話總結：這首歌，太懂Z世代的心情了！ 前人氣偶像男團「天狼星」男星李柏諺近期推出單曲〈厭世〉。（圖／杰思國際娛樂提供） 從節目舞台走到創作第一線，李柏諺不僅全程參與〈厭世〉製作，更將自身經歷注入創作靈魂，這首情緒濃烈的歌曲，其實源自一段友情背叛的傷痕。柏諺直言：「那段時間很多話卡在心裡，與其悶著，不如唱出來！」短短三十分鐘寫完歌詞，真摯情感像洪水洩出，成為他人生的音樂轉捩點。 MV同樣話題滿滿！他坐在椅子上任由浪花拍打，畫面厭世感滿點，但幕後其實狼狽又爆笑。「我真的差點被浪打進海裡，全身濕透！」他笑說：「但效果真的超讚，值了啦！」 〈厭世〉MV在海邊取景，李柏諺笑說自己差點被浪打進海裡。（圖／杰思國際娛樂提供） 雖然歌名叫〈厭世〉，但李柏諺其實是個樂觀派：「我沒有真的很厭世啦，只是情緒需要出口，音樂就是我最好的方式。」他強調，這首歌是寫給每一個曾經受傷卻仍選擇堅強的人，希望大家能從旋律中找到共鳴與慰藉。 值得一提的是，李柏諺非表演藝術科班出身，卻一路用努力彌補起步的不同。他說：「正因為不是科班，我更不允許自己鬆懈。」如今的他，已同步進修戲劇與音樂課程，朝全方位表演者邁進！ 李柏諺也興奮預告，將陸續推出共四首單曲，下一首已進入後製階段，預計很快登場，「請大家一定要期待，我保證會讓你們耳朵懷孕！」此外，他也計畫於7/26（六）晚上七點ㄗKIRABASE北車店（台北市中正區忠孝西路一段50號B3）舉辦專屬粉絲見面會，要將這段期間累積的所有能量一次釋放，他透露：「我希望讓喜歡我的人知道，我真的變得不一樣了，想把這份成長當作禮物送給你們。」 而昨天端午節，他決定「暫離喧囂」，獨自走入深山露營沉澱自己。他表示：「我喜歡在大自然中找靈感，也會記錄下這些值得分享的時刻。」不忘創作初衷，他說，未來每一首歌都將訴說不同人生篇章，陪伴每一個正在努力生活的你。 李柏諺在端午節這天選擇露營來遠離都市塵囂，沉澱自我。（圖／杰思國際娛樂提供） 李柏諺用一步一腳印，從「天狼星」閃耀到自我宇宙。他用行動證明：「不要對夢想設限，哪怕厭世，也能發光。」 單曲〈厭世〉現已於各大音樂串流平台上線：https://jsj.lnk.to/wCGcrSQ4更多李柏諺近況請鎖定 Instagram：11.03_lw

【12星座本週運勢】08/17~08/23獅子整體運勢強勁，天秤感情需要喘息

時序來到八月下旬，夏末秋初的轉換期帶來了微妙而深刻的能量變化。太陽即將進入處女座，這股務實精神將影響所有人對細節的關注度，促使我們重新審視生活中被忽略的小事。同時，月亮週期的特殊位置激發了內在情感的波動，許多隱藏的想法和願望將浮上檯面。事不宜遲，趕緊一起來看看這周星星的指引吧！ 本週運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 整體運勢：本週整體運勢堅實中帶有突破，如同山脈般穩固，即使遇到風雨也能屹立不搖。努力和堅持將會得到回報，但也要注意適時放鬆。 工作運勢：感受到來自上級的信任，有機會承擔更重要的責任。努力和專業將會得到認可，甚至有晉升的可能。但也要注意工作量的增加，避免過勞。 感情運勢：感情運勢穩健發展。單身者可能會遇到一些志同道合的對象，需要時間培養感情。有伴侶者則與伴侶之間的關係更加成熟穩固，共同規劃未來會讓你們更有安全感。 財富運勢：財富運勢良好，可能會有一些投資回報或額外獎金。但也要注意控制高風險投資，穩健理財才是長久之道。 TOP2 金牛座 整體運勢：本週整體運勢穩中有升，如同在肥沃的土地上播種，只要辛勤耕耘，就能看到豐碩的成果。耐心和堅持將是最寶貴的資產。 工作運勢：會感受到來自上級的信任與支持，有機會承擔更重要的任務。這段時間非常適合專注於長期專案的推進，細心和條理將幫助你取得顯著進展。 感情運勢：感情方面，單身者可能會在不經意間遇到心儀的對象，建議多參加社交活動。有伴侶者則與伴侶的關係更加親密，共同規劃未來會讓你們的感情更加堅固。 財富運勢：財富運勢頗佳，可能會有一些意外的收入或投資回報。但在理財方面仍需保持謹慎，避免輕信不實的投資建議，以免因小失大。 TOP1 獅子座 整體運勢：本週整體運勢強勁有力，如同旭日東昇，光芒萬丈。自信和果斷將引領你走向成功，但也要注意避免過於強勢而影響人際關係。 工作運勢：充滿幹勁，有機會在專案中擔任領導角色，並帶領團隊取得優異成績。但同時也要注意傾聽他人的意見，避免獨斷專行。 感情運勢：感情方面，單身者魅力四射，容易吸引異性的目光，但要慎選對象。有伴侶者則與伴侶之間的互動充滿激情，但也要注意給予對方足夠的空間。 財富運勢：財富運勢不俗，可能會有一些意外的獎金或投資收益。但也要注意理性消費，避免因為面子問題而大手大腳，積少成多才是致富之道。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的整體運勢呈現一個波動起伏的狀態，如同在山路上駕車，時而順暢，時而需要小心應對彎道。新的機會與挑戰並存，保持靈活性是成功的關鍵。 工作運勢：可能會有一些突發狀況需要立即處理，考驗應變能力。但也正是這些挑戰，讓你有機會展現自己的實力，並獲得上級的肯定。與同事之間的合作可能需要更多耐心和溝通。 感情運勢：感情運勢則顯得有些不穩定。單身者可能遇到一些有趣的新朋友，但還需要時間觀察是否能發展成穩定關係。有伴侶者則容易因為一些小事產生摩擦，坦誠溝通是化解誤會的良藥。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些額外的開銷，需要仔細規劃預算。避免衝動消費，特別是對於高價位的商品，多加考慮會讓你省下不必要的支出。 雙子座 整體運勢：本週整體運勢充滿變數，如同風中的柳絮，需要隨風而動，才能找到最佳的落點。保持開放的心態，勇於嘗試新事物將會帶來意想不到的收穫。 工作運勢：可能會接觸到許多新的資訊和合作機會，這對職涯發展來說是個好時機。但也要注意訊息的真偽，避免被誤導。多線操作可能會感到疲憊，學會取捨很重要。 感情運勢：感情運勢有些錯綜複雜。單身者可能同時有多個追求者，難以選擇。有伴侶者則容易因為外界誘惑而產生動搖，忠於自己的內心是關鍵。 財富運勢：財富運勢尚可，但在消費方面容易受到新鮮事物吸引而過度支出。建議在購物前三思，避免購買不實用的東西，以免讓荷包空空。 巨蟹座 整體運勢：本週整體運勢平穩中帶有成長契機，如同溪流緩緩匯入大海，雖然沒有驚濤駭浪，卻累積著深厚的能量。多關注自身內在的感受，將有助於做出正確的判斷。 工作運勢：會接到一些需要細心處理的任務，這正是展現細膩特質的好時機。同時，與同事間的互動會更加順暢，有機會從團隊合作中獲得幫助。 感情運勢：感情運勢溫馨和睦。單身者可能會在親友的介紹下遇到不錯的對象，建議多了解彼此。有伴侶者則與伴侶之間的關係更加穩固，一起享受居家時光會讓感情升溫。 財富運勢：財富運勢一般，適合進行一些保守型的投資規劃。但要留意家庭方面的開銷可能會有所增加，提前做好預算可以從容應對。 處女座 整體運勢：本週整體運勢審慎中帶有機遇，如同在迷霧中航行，雖然視線不佳，但只要仔細辨別方向，就能找到正確的航道。細節決定成敗，謹慎行事能規避風險。 工作運勢：會遇到一些需要仔細分析和解決的問題，這正是展現縝密思維的好時機。但要避免過度追求完美而延誤進度。與同事之間的溝通可能需要更清晰的表達。 感情運勢：感情運勢平淡中帶有考驗。單身者可能對感情抱持觀望態度，難以投入。有伴侶者則容易因為一些小細節產生爭執，學會包容與理解是維繫感情的關鍵。 財富運勢：財富運勢一般，適合進行一些長期穩健的投資規劃。但要留意避免因為一時衝動而購買不必要的物品，做好預算管理才能有效累積財富。 天秤座 整體運勢：本週整體運勢平衡中有突破，如同走在鋼索上，雖然需要小心翼翼，但只要保持重心，就能到達彼岸。人際關係將是本週的重點，好好把握能帶來助力。 工作運勢：在協調與溝通方面的能力將得到充分發揮，有機會在團隊中扮演重要的橋樑角色。但也要避免因為過度顧慮他人感受而犧牲自己的原則。 感情運勢：感情運勢多姿多彩。單身者桃花運旺盛，可能會有多個對象出現，讓您有些難以抉擇。有伴侶者則與伴侶之間的關係和諧，但也要注意給予對方足夠的個人空間。 財富運勢：財富運勢不錯，可能會有一些合作機會帶來額外的收入。但在投資方面要保持理性，避免因為人情壓力而做出不適合自己的決定。 天蠍座 整體運勢：本週整體運勢深度中帶有轉機，如同深海中的潛流，雖然表面平靜，卻蘊藏著巨大的能量。保持內心的平靜，將有助於你看清事物的本質。 工作運勢：會遇到一些需要深入研究和解決的難題，這正是展現你洞察力的好時機。但也要避免過於鑽牛角尖，適時尋求幫助會讓你事半功倍。 感情運勢：感情運勢有些複雜。單身者可能會被一些神秘的對象吸引，但也要注意保護自己。有伴侶者則容易因為一些舊有問題而產生心結，真誠溝通才能化解。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些隱性開銷或突發狀況需要處理。在投資方面要保持警惕，避免輕信他人，多做功課才能保障財產安全。 射手座 整體運勢：本週整體運勢開闊中帶有挑戰，如同在草原上奔跑，雖然自由自在，但也可能遇到一些意想不到的狀況。保持樂觀的心態，迎接挑戰將讓你成長。 工作運勢：會有一些出差或學習的機會，這對職涯發展來說是個好時機。但在執行新專案時，也要注意細節，避免因為粗心大意而犯錯。 感情運勢：感情運勢活潑有趣。單身者可能會在旅途中或學習場所遇到聊得來的對象。有伴侶者則與伴侶之間的生活充滿樂趣，但也要注意不要因為過於熱衷於自己的興趣而忽略對方。 財富運勢：財富運勢尚可，可能會有一些意外的收入來源，但也容易因為玩樂或旅行而產生額外開銷。建議平衡好支出，才能讓財富穩健增長。 水瓶座 整體運勢：本週整體運勢創新中帶有變動，如同實驗室中的新發明，雖然充滿無限可能，但也可能面臨一些未知的變數。保持獨立思考，順應變化是關鍵。 工作運勢：會有一些創新的想法或專案，有機會展現你的獨特見解。但也要注意與團隊的協調，避免過於標新立異而造成溝通障礙。 感情運勢：感情運勢有些出乎意料。單身者可能會遇到一些非傳統的對象，讓您感到新鮮有趣。有伴侶者則與伴侶之間容易因為觀念差異而產生分歧，互相尊重是基礎。 財富運勢：財富運勢一般，可能會有一些非預期的開銷。在投資方面要保持警惕，避免盲目跟風，獨立分析才能做出正確的決策。 雙魚座 整體運勢：本週整體運勢敏感中帶有啟發，如同在夢境中探索，雖然充滿幻想，但也可能從中獲得深刻的體悟。多傾聽內心的聲音，將有助於找到方向。 工作運勢：會在創意或藝術相關領域取得不錯的進展，直覺將引導你完成任務。但也要注意避免過於情緒化而影響工作效率。 感情運勢：感情運勢浪漫而複雜。單身者容易因為同情心而陷入複雜的關係中，需要更清晰地劃清界線。有伴侶者則與伴侶之間情感充沛，但也要避免因為過於依賴而失去自我。 財富運勢：財富運勢一般，容易因為情感因素而產生一些不必要的開銷。在投資方面，建議諮詢專業人士的意見，避免盲目投資。 希望這份運勢分析能為你在本週的生活中提供指引。運勢只是一種參考，最終的走向仍掌握在自己手中。勇敢面對挑戰，積極把握機會，將能創造出屬於自己的精彩人生。 延伸閱讀： 👉維持戀愛的高手？MBTI中「最擅長遠距離戀愛」TOP5！你的他上榜了嗎？ 👉【每月星名人】溫暖巨蟹座來囉！10位巨蟹座藝人盤點，從他們身上看見「溫柔又堅韌的魅力」 👉12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

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