生活中到處都有可觸及的舒壓事項，令人期待的大盤點

發洩系列 宣洩式的放鬆跟一般身體放鬆比較不一樣，這裡分享的是能讓你在處於無處可紓發心情和憤怒感的時候能夠獲得緩解的感受，像是在公司被上司責罵，工作上和生活上的壓力．．．等。 唱歌 音樂治療法也很出名，因為唱歌可以讓人更好的抒發情緒，唱到高音的時候還有怒吼的感覺，研究顯示人們在唱歌的時候會增加唾液中的免疫球蛋白Ａ，並釋放出一個名為催產素的荷爾蒙，會讓人感受到愉悅感，除此之外聽說還能抗老化，因為唱歌的同時也是在運動我們的臉部肌肉，臉部一些難以活動的肌肉也能夠動起來，維護著皮膚的彈性。 打電動 一種很用力的宣洩方式，尤其是當你在打怪的時候你必須非常用力的按遙控手柄上的各種按鍵，當敵人或怪物被你打倒的時候又有一種說不出的爽快，而且電動裡頭所有的廝殺或是發洩都不會真正的傷害到別人！ 在電玩市場又開始發達的現今，以療癒系動物之森為首來說的話就是一種可以讓人暫時逃離現實的感覺吧！ 動物之森的世界感覺就是這樣的美好（遠望）。 打水球 夏日帶來清涼又很適時的很好宣洩的玩法，大人也可以跟小孩玩得很開心，小朋友不喜歡玩水的，假日不知道帶小朋友去哪？可以選擇一起玩水球，順便幫你平日上班工作的情緒都抒發出來吧！ 購物 購物發洩這個是比較有點偏激式的做法，但如果你的金錢餘力很夠，我認為它是非常好發洩情緒的方式，而且辛苦工作生活本來每個月就應該要花錢好好犒賞自己的努力辛苦，這樣也會讓自己下個月更努力跟拚搏。 運動 運動真的是一個很好的舒壓方式，透過汗水讓身體感受到一種舒適感，但需要注意的事情是並非指只要運動就能馬上感受到舒壓感，至少要持續運動半年左右，每天至少運動累積60至90分鐘，持續運動才能有抒壓的效果。 吃東西 （示意圖） 吃對食物可以幫助舒壓你知道嗎？多吃全穀類的食物或者營養價值很高含有豐富鈣質和色胺酸的堅果，血糖穩定情緒自然不會太高漲，色胺酸可幫助身心放鬆也能夠補助睡眠。 甜食 適當的吃點甜食是沒問題的，只要不要過度食用，美國耶魯大學學者Danna Small的團隊研究發現，高碳水化合物與高脂肪，可以在瞬間強烈地啟動大腦的「獎勵中樞」，當它被啟動時，就會釋放出讓人感到很愉悅的多巴胺，這也是為什麼你常常蛋糕吃完一個接一個的原因，這裡會比較推薦你們用黑巧克力代替。 去海邊 或許是海那看似一下子波濤洶湧，一下子平靜般的水面，看著遼望無際的大海真的很讓人放鬆，再加上海水藍，藍色本身就屬於能讓人感到放鬆平靜感的顏色，心情不好想發洩就來海邊吧！你可以在沙灘上寫上你想發洩的語句，離開前可以拍張照紀念當下的心情，記得要沖洗掉唷！ 旅行 聽說旅行不止舒壓還可以抗失智，遠離城市喧囂暫時沖電再重新出發，其實很多日韓劇也都常出現的橋段是真實存在的，甚至有可靠調查顯示88% 的受訪者，只需要旅行個兩天或兩天以內，就足以把工作等壓力源拋諸腦後放輕鬆了，柯萊特． 法布利博士研究則發現旅行能夠讓你的大腦重新接觸新的事物和新的刺激，新的刺激本身就對防止老化有很好的幫助，由此可知若旅行至陌生的國度整個效果感受也會倍增。 與寵物相處 條件和生活環境都許可的狀況下，很推薦可以養隻寵物，研究顯示，人們在和寵物相處時，會散發一種化學激素，這種激素能降低血壓、舒緩緊張情緒，在繁忙的生活和工作之下，只要盯著寵物可愛又充滿無辜的臉龐就覺得心情很放鬆，自然會感到愉悅感。 畫畫 藝術治療是一種很簡單放鬆的方式，幫助緩和情緒，所以有一陣子塗鴉繪本非常盛行不是沒有原因的，即使只是天馬行空的在紙面上亂塗一番也能獲得同樣的舒壓感受。 獨處 智慧型手機的出現，讓大家每天都被滿滿的資訊轟炸著，說真的根本無法一次吸收，有時候還會感受到壓力感，研究顯示應該暫時遠離手機，享受與自己獨處的時間，重新認識自我，此種放鬆方式很適合本身有理想和目標的人。 發洩小球 圖：ebay 看了很欠扁的臉，忍不住就會讓人想一捏再捏，加上材質柔軟特性，可以很輕鬆揉捏發洩，上班族超推的釋壓宣洩小物。 無限撕撕樂 無限撕撕樂是 Bandai 萬代公司推出的舒壓玩具，玩法很簡單不需要動腦，裡面安裝有紐扣電池，內置各種聲音。 撕開盒子上的塑膠紙的時候，就會發出你扯開包裝袋的清脆聲，同時還搭配模擬了像是撕扯一般需要用力的手感，非常逼真但很環保的宣洩玩具，讓人會想一直撕的宣洩舒壓玩具。 果然啊！真的要找到好的舒壓小物幫助自己明天的明天過得更好。 不適時的宣洩情緒會很容易生病的，希望妳們都可以找到適合你們的宣洩舒壓方式。 文章回顧： 想去輕井澤玩看這篇 https://yusuke58.pse.is/TQTG8 輕井澤好吃到誇張又很美的餐廳 https://yusuke58.pse.is/SUFRH 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

Si薰|創異好藝室｜弦線藝數保持靜心

 自從上次到@邱莉婷💕巫粒粒 編織藝00 日本和諧粉彩「創異好藝室」，上了青燕老師的「點點成金禪繞紅包袋」，看到弦線藝數的展示品，就入了我的眼，想要買下這個作品，老師直接跟我說，這是非賣品，可以來學自己做啊！ 雖然手作能力不強，還是讓自己突破，來體驗ㄧ下，新年新氣象，我想在辦公桌上擺上屬於自己獨一無二的療癒擺適，讓自己上班時，心情也跟著變美麗。 到了上課的當天，趁著早上的空檔，終於去看了「陽光女子合唱團」，看著戲裡的畫面和音樂，眼淚止不住，眼睛苦腫了像核桃一樣，避免尷尬，趕快跟莉婷老師說，我看電影，太感動，還跟老師大推，值得去看。 課程一開始，老師先讓自己選擇一個舒適的姿勢閉眼，放鬆心靈的冥想，隨著引導讓自己進入一種沈靜放鬆狀態。 老師在創作前，很有儀式感點了蠟燭，桌上放了彩虹卡及正念小語，讓我抽，一個人也可上體驗課，真的很棒的過程，這過程讓人更放鬆，抽彩虹卡時，真的完全與內心的自己共鳴。 第一階段抽的彩虹卡 最初的原物 第二階段塗上自己喜歡的顏料，再抽到的彩虹卡 第三階段把弦線纏放上去，完成最後ㄧ圈，行成最後的圓形，代表圓滿，又像輪盤、摩天輪、法輪充滿天馬行空的想像力。抽到的彩虹卡。 完成後抽得彩虹卡 從最初的原形到最後的作品，這內心的波動與感受竟與抽出的彩虹卡同頻，此時的彩虹卡彷彿透視我的心靈，讓我得到啓發。 有時候，我的心裡像這些線一樣。 交錯、來回、沒有捷徑。 情緒不是直線，生活也從來不照著計畫走。 我沒有急著把它們整理好， 只是一圈一圈地繞， 在每一次停頓裡，確認自己還在呼吸。 慢慢地我發現， 混亂不是錯， 它只是還在找自己的位置。 只要中心那一點溫熱沒有熄滅， 外圍再複雜，都會形成自己的秩序。 不是完美， 而是剛剛好地承接了此刻的我。 那些垂落的線， 是我留給自己的餘地。 提醒我—— 不用一次成為答案， 我可以邊走、邊修復、邊溫柔。 如果你也正卡在某個結裡， 沒關係， 先陪自己待著就好。 線，會慢慢找到方向。 當自己完成作品時，我吶喊著終於成功了，不敢相信自己帶著腫脹的核桃眼竟能順利完成，收獲滿滿的能量，把作品放在辦公桌時，真的好療癒，透過彩虹卡的抽卡，老師提醒我和彩虹卡有很深的連結，可以常常抽卡與自己內心對話。 佈置我的辦公桌，這是讓自己療癒的寶貝 教授老師 邱莉婷💕巫粒粒 編織藝術 日本和諧粉彩「創異好藝室」 地址： 333桃園市龜山區明德路54巷1號1樓 邱莉婷老師個人藝術展-大溪原民會館 展期：2025.10.03~2026.03.31 邱莉婷老老師個人藝術展-大溪原民會館

好感度滿分look！12星座女的秋冬穿搭指南，零腦力成本不怕靈感當機！

大家有沒有突然遇到穿搭靈感「當機」的時候？特別是當你想要突破和嘗試新風格，但因為沒有靈感就只能回歸到一成不變的穿搭。這種時候我們就可借助外力去激發穿搭靈感，比如心理測驗、mbti、星座等，這些都會是很好的靈感來源。穿搭編直接幫大家盤點了最適合12星座女的秋冬穿搭風格，快來看看什麼樣的穿搭和你最匹配吧！ 12星座女的秋冬穿搭—水瓶座 水瓶座的女生向來都喜歡自由，性格也相對溫和，而且很在乎別人對她的看法。在穿搭品味上，她們更偏向小眾或是一些比較古靈精怪的風格，而且每次的穿搭全憑感覺。所以她們會敢於嘗試不同的風格，特別是一些獨特、前衛的穿搭；同時，她們也不追求大眾流行，非常符合水瓶座對於創新的追求。比如，時尚名模—劉雯就是水瓶座穿搭最佳範本，除了工作以外的時間，日常的穿搭也非常具有個人特色。水瓶座的女孩們可以在來臨的秋冬多準備一些外套，比如皮革外套、牛仔外套等，這些都可以搭配非常有個性、設計感強的寬褲。而且水瓶女孩在挑選基礎款單品上，會很看重單品的結構和設計感，不太會選一些普通且沒什麼設計的日常基本款。 https://www.instagram.com/p/Cp8RzPRPyvu/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cx2jOc1LpPg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CylqofVS_cg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—雙魚座 雙魚座的女孩非常喜歡浪漫，是個非常典型的浪漫主義者。因為有豐富的想像力，所以他們很愛幻想一切美好的事情，但同時也非常有藝術家的氣派感。所以雙魚座的穿搭風格都比較偏向柔和的色調、比如粉色、淺藍色等糖果色系就很深受雙魚座女孩們的喜愛。雖然很多人覺得秋冬應該穿一些比較低飽和、深沉的顏色，但雙魚座的女孩擅長將彩色融入秋冬穿搭裡，比如太妍歐膩就在深色的外套裡內搭粉色的上衣和卡其色的半身裙。此外，雙魚座女孩可以多選擇一些像綁帶、流蘇、蕾絲等元素的單品，因為這些元素本身就給人一種很氣質、很溫柔浪漫的感覺，非常符合雙魚座的特質。 https://www.instagram.com/p/CutPE2BvmXd/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyH_YvrOoWX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxHt2lrpMk2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—白羊座 穿搭編認識的白羊座女孩性格大部分都很熱情率真，總是給人一種自信陽光的形象。所以白羊座可以說是「正能量」的最佳典範，和她們相處會有一種被治癒的感覺。她們的活力和自信也都體現在穿搭中，比起複雜的設計，更追求穿搭帶來的舒適度。白羊座的特質就非常適合嘗試鮮豔色彩的服裝，特別是紅色不僅代表了熱情和無畏的精神，而且還特別顯白（不要選正紅色）。風格上也可以多嘗試運動風格，比如秋冬非常流行的Blokecore風就很休閒。衛衣、運動褲、長袖球衣等單品就會讓白羊座非常有辨識度。 https://www.instagram.com/p/CyNq8EwS-Dk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CkxL_QWszxL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyNUjTHyqJs/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyAigjgSXbN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—金牛座 金牛座女孩自帶藝術氣息，是天生的藝術家，非常注重生活品質和及時享樂，所以精緻感是我們大部分人對金牛座的印象。她們對於美的追求以及享受生活的態度其實也漸漸影響了穿衣風格。比起一味的追求流行，她們會更傾向於優雅、經典的款式，甚至非常注重單品的質感和細節。清柔淡雅的中性色調，如莫蘭迪色系就會是金牛座女孩們喜歡的顏色。秋冬感覺就是金牛座女孩們的主場，像是和秋冬非常適配的靜奢風、極簡風的穿搭風格就非常適合金牛座女孩們去嘗試。哪怕一件白襯衫，金牛座女孩也能穿出自己的韻味。 https://www.instagram.com/p/CqIoCTQvBgx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxu1CfbySJd/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv_ziD6SuXD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—雙子座 雙子座女孩的性格是出了名的多變，亦能靜亦能動，正是這種雙重性格會讓身邊的人非常驚喜和新鮮。所以在穿搭風格上，雙子座女孩樂於嘗試不同的風格，無論是休閒風、復古風還是現代流行風，她們都可以很輕鬆地去駕馭。只要他們想嘗試就一定會去實行，是很追求摩登感的一個星座。很多人總是會擔心穿搭風格是不是適合自己，但這種顧慮從不會在雙子座身上出現。所以要說最適合雙子座女孩的穿搭風格，穿搭編建議多嘗試混搭或是疊加，像是Y2K風就很符合雙子座的穿搭風格。韓國藝人—泫雅就是最出色的混搭代表，她總是會將各種難以駕馭的元素融入進穿搭裡，但完全不顯突兀。所以想嘗試這類風格的雙子座女孩可以從上衣開始著手，比如挑選一些印花或是配色比較突出的T恤。 https://www.instagram.com/p/CwFwkefvM6p/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyA_y-3LVFd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyYD_Pnr73f/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—巨蟹座 巨蟹座女孩的性格其實和雙魚很像，都是屬於溫柔派系，但巨蟹的心思更為細膩，擅於觀察別人的舉止和情緒。所以穿衣風格也很雙魚有異曲同工之處，都是更偏向溫柔氣質和看重舒適度。在挑選衣服上，她們會很在意面料的質感和觸感。比如，寬鬆、飄逸的單品會是她們的首選；顏色上也較喜歡柔和的淺色系，白色、银色、米色等等。不過，巨蟹座女孩很擅於利用配飾去提升穿搭的精緻感，比如包包、帽子、飾品等，會讓整體穿搭不顯的過於單調。 https://www.instagram.com/p/CpKs527y5cN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyDVvlOSKI6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cvt6J9VyLdn/?utm_source=ig_web_copy_link 12星座女的秋冬穿搭—獅子座 說到「天生購物狂」大家一定會想到獅子座，他們充滿自信、富有有創造力和領導力。甚至在任何時候、對任何事情都表現得活力滿滿，似乎在他們身上總有消耗不完的精神。熱情和自信是她們最大的魅力，以致身邊的人都會感受到她們身上的那股衝勁和活力。這些與生俱來的性格也漸漸滲透進獅子座的穿搭裡，大膽而誇張的穿搭風格已經成為她們日常裝扮，透過鮮艷的顏色和有個性的設計風格展現出自己最自信的一面。獅子座女孩的穿搭一般都非常強調個人風格，不太會受到主流趨勢的印象，也不太會和別人出現「撞衣」的情況，因為他們完全在「做自己」，非常真性情。所以寶藍色、黑色、紅色等深色系就會很對獅子座的「口味」，風格上可以多嘗試甜酷風，將甜度、辣度和帥氣比列調配的剛剛好，真的會很有吸引力！中性風也非常符合獅子座女生的氣質，像是秋冬之際可以多利用西裝、牛仔或皮革這類型元素的單品就會很帥氣。 https://www.instagram.com/p/CynUSy5BS32/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxA3gy4rWD_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwNtgsave7n/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—處女座 說起完美主義，處女座如果排第二就沒人敢說自己排第一，但其實她們不過就是比其他星座細心，更在意細節一些。不過，正因為處女座女孩追求完美，以致他們的穿搭不會過於邋遢或是隨便。簡約而精緻的穿搭風格會是她們的首選，像是衣服的質地、剪裁等這些小細節，他們可是相當在意的哦！處女座喜歡彩色，冷暖色也都可以接受，但會更傾向於中性色的選擇，特別是黑白灰色單品。穿搭風格也偏溫柔氣質，甚至帶有一點貴氣感，好比張員瑛就是處女座穿搭風格的最佳例子。穿搭編每次看張員瑛的穿搭就有一種富家千金既視感，小香風、短裙、長裙等就很適合處女座的穿搭風格，感覺像是為處女座量身定做一樣。如果正在物色秋冬穿搭的處女座女孩們，可以試試看小香風、毛衣（任何帶毛的單品）等。 https://www.instagram.com/p/Cn8WcKQPhJa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CynKw-oJ3yY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyvKc63Jdg8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—天秤座 天秤座女孩的性格就如同星座名字一樣，像個天秤一樣追求平衡，崇尚和諧。由於天秤座受到掌管審美、藝術以及追求快樂的金星守護，因此她們天生有著無可挑剔的時尚品味。除了追求生活品質上的和諧，穿搭上一點也不馬虎，甚至不放過任何一個細節，從頭到尾都細心得去搭配，但又不會讓別人覺得太滿太Over。換句話說，他們並不是盲目的追求的流行，而是會在流行和合適度之間取得平衡，是個非常有品味的星座。最適合天秤座的秋冬穿搭，一定少不了一件非常大氣的風衣外套，溫柔的長版針織外套、仙氣十足的連衣裙、長裙。這些單品看似簡約，搭配也沒什麼難度，但其實是會讓整體氣質很加分的元素。 https://www.instagram.com/p/CyVwRd6JLIW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cyrp1vJPV-h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxfGMgJuMQ7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—天蠍座 天蠍座是以神秘聞名，她們總是讓人難以捉摸，只要是在他們感興趣的人事物，就會積極展現自己的熱情；反之，不是她們喜歡或是感興趣的，壓根就不會在乎。所以很多人都說天蠍座女孩很高冷，有距離感，但其實只要跟她們熱絡起來，天蠍座的反差感真的很明顯！在穿搭上，天蠍座更喜歡強烈的色彩，比如黑色、酒紅色、深咖色等深色系。來臨的秋冬，可以多嘗試高筒靴子、大衣外套、皮革外套等單品，比如白色高領，搭配黑色皮革大衣和黑色高筒靴。天蠍座常見的穿搭配色有all black、經典的黑白配色，還有美拉德色。這些顏色映襯在她們身上會更時髦和高級，即便是一些基礎款，卻總是自帶氣場，霸氣外露。天蠍座女孩帥氣起來可是一點也不輸男生哦！不過，很多人不知道的是，天蠍座女孩也能駕馭性感風格。最著名的天蠍座代表就是韓韶禧，她的清冷感相信大家都有目共睹，這也是她最吸引人的魅力。 https://www.instagram.com/p/CuROJ9rOwOZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyDEYzHy8L7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CydLDmLPk4P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CydA-L1SYYF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—射手座 射手座女孩天性就非常喜歡冒險，熱愛旅遊，性格也非常樂觀，追求自由。所以她們的穿衣風格其實也滲透了自由和冒險的精神，像是一些比較休閒和運動的風格就會受到射手女孩們的偏愛。即便在寒冷的秋冬季，她們依舊注重穿搭的舒適度及便利性。比如連帽T、針織上衣、百褶裙就會是她們秋冬穿搭中最舒適的選擇。今年非常流行的Preppy Style其實就很符合射手座對於穿搭的要求，棒球外套搭配簡單的T恤上衣和寬褲就是入門級的Preppy style穿搭。在他們的穿搭中很常看見藏青色、焦糖色、墨綠色等顏色，偶爾也會嘗試一些撞色的穿搭。 https://www.instagram.com/p/Cx9ylWmK8Os/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyzkWb8pAqT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy21n7zSkrP/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cy20nAipzu4/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 12星座女的秋冬穿搭—魔羯座 摩羯座是是出了名的「工作狂」，不過這也代表他們有著穩重的責任感。不過在穿搭上，他們有自己堅定地風格，不太容易被左右及影響。雖然摩羯座非常在意事業，不過也不會忽略穿搭的重要性，因為她們知道穿搭就是體現專業形象的重要關鍵。服裝的質感和耐穿度是她們買衣最主要的考量因素，款式也都是一些不退流行的經典款。對於她們來說，秋冬必備的就是牛仔元素單品，無論過了多久，牛仔永遠都不會過時。除此之外，襯衫和西裝外套也是他們日常通勤最常見的穿搭。 https://www.instagram.com/p/Cp4a4tOh-dM/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyxEwlJRmqr/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxKMUOtSn9L/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwPLZ38SuWM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 每個星座的女生其實都有自己的獨特穿搭風格，而人的性格特點也都會影響穿搭選擇。無論是哪種風格，穿搭編都希望大家可以找到自己適合和喜歡的穿搭。星座穿搭也不過只是給大家一個靈感，幫助大家更好地理解自己的風格需求，比如天蠍座的穿搭編平常喜歡韓系風格，但這一次的確給了自己一個新的穿搭靈感，就是嘗試all black穿搭。如果你們覺得這跟你們日常的穿搭不太一樣，不妨試試看新的風格，說不定可以激發你的穿搭靈感哦！ 延伸閱讀 👉🏻錢錢不能白花啊！10款Charles & Keith換季折扣推薦，質感鞋、包通通有！ 👉🏻換季新衣先準備！6家超好買的質感平價網拍推薦，小資、學生不可放過 👉🏻 小資女也能犒賞自己！精選14款入門必買的精品包包，還不趕快筆記！ 👉🏻 第一印象當然不能NG！讓對象目不轉睛的5種穿搭風格，釋放心動的信號！ 👉🏻買包還能賺錢？網熱搜『精品包包保值排行榜』TOP7，錢錢不能白花啊！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #12星座女秋冬穿搭 #12星座專屬穿搭 #12星座穿搭 #女生秋冬穿搭靈感 #女生穿搭分享 #女生穿搭推薦 #女生穿搭風格 

澳門金沙度假區在台北舉辦「非凡印記」主題路演 活動在19個城市展開

 介紹綜合度假區內超卓的酒店選擇、會議與展覽、娛樂項目及餐飲 澳門金沙度假區於2019年6月11日在台北舉行「非凡印記」為主題的晚宴，作爲在19個亞洲城市路演活動的一部分。活動旨在向旅遊業界、會議策劃人及媒體夥伴介紹綜合度假區的新項目，同時進一步加強與核心市場的商業合作關係，並藉此感謝他們一直以來的鼎力支持。 以「非凡印記」為主題的路演體現澳門金沙度假區不斷尋求創新及締造契機，並通過推出新的酒店、娛樂、餐飲、零售和會議選項，從而給賓客留下難忘的美好印象。這也表明度假區將與合作夥伴一起勉力向前，並共同建立更緊密、更圓滿的商業聯繫。 為期六個月的巡迴路演是澳門金沙度假區的年度盛事，當中包括晚宴、貴賓午宴以及在不同城市舉行的產品簡介會。活動分別在北京、上海、廣州、杭州、寧波、廈門、天津、長沙、重慶、南寧、首爾、香港、大阪、東京、台北、高雄、新加坡、新德里及孟買舉行。 金沙中國有限公司銷售業務副總裁Stephanie Tanpure在晚宴中表示：「作為一家不斷創新的企業，我們十分重視與商務夥伴們的面對面交流，並讓大家了解到我們綜合度假村最新的資訊及發展規劃。我們十分感謝我們與貿易夥伴所建立的強大而成功之夥伴關係。 我們的共同願景使澳門金沙度假區成為亞洲首屈一指的出行目的地，同時為澳門成為旅遊、會展和娛樂休閒中心做出貢獻。」 在酒會上，Streetmosphere街頭藝人們穿上代表活動主題顏色的金色服飾與在場嘉賓拍照留念，隨後是五道菜的晚宴。澳門金沙度假區的自家舞者及歌手也帶來了巴黎人主題的演出，並以倫敦風格的表演作結。該晚還有日本光影舞團ENRA呈獻結合了舞蹈、表演藝術、音樂和科技的獨特表演 。 不論是想到澳門休閒度假、商務出行，或是參加會議會展，澳門金沙度假區的七間世界級酒店所提供的約12,500間酒店客房及套房定能滿足不同訪客的需求，其酒店選擇包括：澳門威尼斯人®、澳門巴黎人、澳門四季酒店、澳門瑞吉金沙城中心酒店、澳門金沙城中心康萊德酒店、澳門喜來登金沙城中心大酒店，以及澳門金沙城中心假日酒店。另外，度假區還全新裝修了澳門威尼斯人的3,000間酒店套房，包括新推出的奢華皇室套房和澳門巴黎人的香檳套房，為賓客提供豐富的住宿選擇。 澳門金沙度假區設有150間國際餐飲，當中包括位於澳門金沙城中心由名廚Henrique Sá Pessoa主理的「希雅度葡國餐廳」。度假區內設有約850間免稅商店、奢華水療中心以及數個定期上演精彩娛樂表演的世界級劇院。其他休閒活動包括「實況扮演」互動主題樂園「Planet J冒險王國」、體驗澳門巴黎人的巴黎鐵塔以及在澳門威尼斯人著名大運河上欣賞貢多拉船夫悠揚歌聲的「貢多拉之旅」。此外，還有超過150,000平方米的靈活室內外會議及活動空間。所有設施都建於同一屋簷下，足以讓澳門金沙度假區成為亞太區最全面的綜合度假目的地。 澳門金沙度假區推出的「超悅所想」會議活動優惠，為活動及會議策劃人帶來多重專屬優惠和福利，並惠及至與會者。此優惠可於即日起至2019年12月31日期間預訂，並適用於現在至2020年12月18日舉行的會議及活動。 展望2019年，澳門金沙度假區充滿信心，正在進行的澳門倫敦人®項目將推出多個以倫敦地標為藍本打造的景點及勝地，並融合四個世界級酒店品牌，包括全新的倫敦人酒店（即前身為澳門金沙城中心假日酒店）以及全面提升的現存品牌康萊德酒店、喜來登大酒店和瑞吉酒店。與澳門威尼斯人及澳門巴黎人相輔相成，澳門倫敦人將在室內外均設有以經典英國地標建築為原型的休閒娛樂項目以及一個可容納6,000座的全新綜藝館。這個項目會在2020年及2021年年分階段完成，澳門倫敦人酒店佔地兩層的豪華套房將由澳門金沙度假區品牌大使大衛•貝克漢先生共同設計。 其他2019年亮點項目包括第三屆金沙澳門時裝週，將再度匯集來自亞洲的時尚界人士。另外，「法國品味巡禮」也正在於澳門巴黎人炫麗的巴黎鐵塔舉行，由即日起至6月30日，帶來一系列法式美酒佳釀。 更多相關資訊，請瀏覽 https://tc.sandsresortsmacao.com/。 關於澳門金沙度假區 – 金沙中國的綜合度假城 金沙中國有限公司是澳門最大規模的綜合度假村發展商、業權人及營運商。名為澳門金沙度假區的龐大綜合度假城項目坐落於路氹金光大道中心點，提供一站式、包羅萬象的精彩體驗，亦是一個國際旅客首選的商務及娛樂休閒目的地。澳門金沙度假區全天候提供多彩多姿的旅遊項目選擇，共為旅客提供近12,500間豪華及價格適中的酒店客房及套房等住宿選擇。澳門金沙度假區亦同時提供國際巨星現場表演節目、約850間國際品牌的豪華免稅購物商店、會議展覽場地，以供舉行亞洲區內首屈一指的會議展覽。此外，海陸空的交通運輸配套，以及包括米其林星級餐廳、酒吧及酒廊的超過150個餐飲選擇皆匯聚於此。澳門金沙度假區已成為旅客不容錯過的目的地，並為大家帶來難忘的體驗及無可媲美的娛樂享受。 澳門金沙度假區由澳門威尼斯人®、澳門巴黎人、設有澳門四季酒店的澳門百利宮™，以及設有瑞吉酒店、全球最大的康萊德酒店、喜來登大酒店及假日酒店的金沙城中心所組成，是一切皆盡在咫尺的亞洲首選商務及旅遊目的地。還有翻新、擴建及重塑金沙城中心為一處新的綜合度假村目的地之發展項目 – 澳門倫敦人®，將於2020年及2021年分階段完成。 如欲索取更多澳門金沙度假區相關資訊，請瀏覽網頁https://tc.sandsresortsmacao.com。 #澳門 #澳門住宿 #澳門金沙度假區 

MERRELL 1TRL全台首店開幕 潮流玩家必朝聖的「機能 × 時尚」據點

美國戶外品牌MERRELL高端支線1TRL正式登台，首間專門店進駐南港LaLaport，為喜歡機能美學與街頭風格的消費者帶來全新體驗。 由英國知名球鞋名所SIZE?與Footpatrol前總監Paul Ruffles操刀設計的 1TRL，自2020年推出以來，以「戶外機能 × 當代潮流」的獨特定位，迅速席捲歐美與亞洲，成為球鞋收藏玩家與Gorpcore機能穿搭愛好者的關注焦點。從英國 Dover Street Market、END、HIP 到韓國 8DIVISION、BEAKER、EMPTY，1TRL 的足跡遍佈各大高端潮流據點，如今終於在台灣落地，無疑是潮流圈的大事。 「1TRL不只是鞋，而是一種生活態度。」MERRELL總代理展業國際公司總經理王婷表示，首間專門店的誕生，不只是品牌在台灣的里程碑，更代表著戶外專業與城市文化的深度交融。對於熱愛街頭文化的消費者來說，這不僅是一間店，而是連結全球潮流美學的全新據點。 街頭 x 機能全開，4 大亮點鞋款一次解鎖！ ＃亮點一 ｜Hut Moc 2 x côte&ciel聯名 機能與美學的對話 打造行走的藝術品 MERRELL高端支線1TRL攜手巴黎配件設計品牌côte&ciel推出全新聯名鞋款 Hut Moc 2 x côte&ciel。設計靈感來自富士山頂的雲霧流動，將戶外鞋轉化為兼具功能與藝術的設計品，詮釋動靜皆宜的街頭美學。 被暱稱為“雲朵鞋”的最大亮點在於鞋面以雙層布料交織、扭轉與摺疊的結構，呈現宛如雲朵般柔和地環繞雙足，展現藝術品般的視覺張力。搭載Hut Moc經典輕量鞋底，舒適與支撐兼具，帶來如同漫步在雲端的穿著體驗。不只是一場跨界合作，更是兩大品牌在「機能」與「美學」上的對話，為戶外鞋開啟藝術化與生活化的新篇章。 HUT MOC 2 × côte&amp;ciel 1TRL 男女款 ＃亮點二｜Hydro Moc AT x Eastlogue 軍事美學融入戶外機能 無所不在的混合鞋履 MERRELL攜手韓國設計品牌 Eastlogue 首度推出聯名鞋款，以「Ubiquitous（無所不在）」為概念，打破日常生活與戶外、城市與自然的界線，帶來兼具機能與時尚的混合鞋履。 聯名作品選用1TRL系列代表作Hydro Moc AT Cage鞋款，並透過Eastlogue以軍事風格為靈感重新詮釋。鞋身細節融合軍裝美學，結合英國軍事箭頭符號、機能結構與實用設計，打造全天候、多場景的混合鞋履。不僅適合戶外活動、也能融入潮流穿搭，無論是搭配軍裝、工裝或極簡風格，都能成為造型亮點。 HYDRO MOC AT X EASTLOGUE 1TRL 男 ＃亮點三｜MERRELL MOAB 1TRL系列 致敬經典 重塑未來 說到戶外鞋的經典，MERRELL MOAB絕對是代表。自2007年問世以來，被譽為「Mother of All Boots」的MOAB鞋款，全球銷量已突破2,800萬雙。今年秋冬，1TRL高端支線將這雙戶外經典帶入潮流場景，推出1TRL版本的MOAB 2 REMIX與MOAB 2 MESA LUXE。不只是復刻，而是把經典基因解構、重組，用設計和材質重新詮釋，讓經典MOAB系列在城市與自然之間「不被定義」，既能應對山徑的嚴苛環境，也能自在遊走於城市街頭。 MOAB 2 REMIX SE 1TRL 男女款 MOAB 2 Remix 1TRL被視為專為都市世代打造的「混血新作」，專為追求獨特風格的探索者而生。保留MOAB的經典線條，翻玩厚實皮革、透氣網布與麂皮飾邊，搭配不對稱鞋帶結構，更添實驗性的設計風格。搭載Vibram黃金大底與 Air Cushion緩震氣墊，舒適與支撐兼具，也讓戶外DNA在街頭潮流中展現全新樣貌。 MOAB 2 MESA LUXE SE 1TRL 男女款 靈感來自2000年代的經典MESA，MOAB 2 Mesa Luxe 1TRL鞋面選用長毛絨麂皮、牛巴革與耐磨帆布展現高質感，細節拉滿，內裡舒適，結構輕量，並搭載Vibram ECOSTEP再生橡膠鞋底，兼顧工藝與永續。它既保留MOAB的經典DNA，也回應當代潮流對質感與永續的追求，既復古、又新潮。 ＃亮點四｜SpeedArc Matis 戶外鞋變身潮流標竿 打破框架的「山街混合」美學革命 當運動鞋與登山鞋的界線日漸模糊，MERRELL給新世代的一記震撼彈：SpeedARC Matis。融合前衛設計、尖端機能與品牌DNA，把戶外專業性能與都市潮流美學融合，完美演繹「山街混合」美學。無論攻頂健行或咖啡廳、跑趴，皆能輕鬆駕馭。 SpeedARC Matis延續榮獲ISPO大賞的SpeedARC基因，以品牌創辦人Clark Matis姓氏來命名，象徵傳承與創新並行。鞋款搭載獨家FloatPro雙層泡棉中底與FlexPlate尼龍穩定片的三明治結構，輕量、回彈、穩定一次到位。鞋底採用狠角色Vibram MegaGrip黃金大底，在乾濕地形皆具強大抓地力。部分款式加上Gore-Tex防水科技，雨天也能帥氣應對。 SPEEDARC MATIS健行鞋 男女款 外觀設計上，SpeedARC Matis把Air Mesh透氣網布、Speed Lace快速繫帶系統和多樣配色玩得很潮，兼顧舒適、便利與展現「戶外 × 街頭」的跨界美學，從大地色系到夜幕藍、深紫與黑色，讓消費者可隨心切換於城市與山林之間。 全系列採用再生材質(100%再生內裡與鞋墊網布、60%再生纖維鞋帶)，落實永續理念。對戶外愛好者而言，它是一雙能征服多樣地形的專業鞋款；對潮流玩家而言，則是日常穿搭與時尚生活的選擇。 【 MERRELL 1TRL南港 LaLaport 店】 營業時間：11:00–21:30 地址：台北市南港區經貿二路 131 號 2 樓 門市電話：02-26538077 官網：https://www.merrell.com.tw/

2025 0915 給順利來個順風順水的大能量：女祭司 Priestess

2025 0915 給順利來個順風順水的大能量：女祭司 Priestess 有些事情，很久以前就想體驗了，等待了20多年，真的實現了。 內心湧起許許多多開心的小泡泡。 連續兩個晚上，都在飽食一頓美味晚餐之後，分別跟兩個可愛的年輕人一起散步，逛街。 可愛的回憶總是如此。 朋友笑話我說，別老是在陌生地方惹得陌生人紅鼻子了。 這，是我聽到後，覺得很開心，感到滿足的恭維。 跟姪子女友吃完晚餐，她問，姑姑，要不要逛逛市集。 我說好啊！ 姪子因感冒，自己在家休息睡覺，原本我有點小擔心要不要隨便趕緊買點東西回家吃。 但又想到，年輕人的相處方式，我不好用自己的習慣去介入。 於是，搭乘了捷運，去吃一家要排隊的咖哩飯。 我不喜歡排隊，於是我們就早點出發，沒想到，竟然是第一組客人呀。 沒等幾分鐘就是營業時間了，這樣的安排，很剛好。 好吃，吃得肚子太撐了，那就逛逛市集吧。 看到別緻的耳環，詢問手作設計師，也拿起來比對一下。 嗯！漂亮！耳環真是漂亮，但，不適合我。 又看到了另一對。 手作設計師非常驚訝地問我，是否從事藝術方面的工作？我連續挑上的兩副都是那兩個系列裡最難製作的作品。 接著，我問了設計師，關於第二副耳環，他當初的設計理念是不是如何。 這位性情中人的年輕人，非常驚訝且馬上紅了一點點的眼眶，他接著說，我怎麼知道，我所說的那些就是他當初設計那副耳環時的想法，以及想表達的意念。 且以為我從事藝術方面的工作。 哇！這對我來說很是恭維，很讓人開心。 我一直以為自己被人力資源工作給磨掉了我的浪漫，我的情懷以及我的文情。 我的文章寫不出來那清悠悠地閒適與慵懶，讓我沉寂，難過許多。 現在還在努力地重新學習中。 好開心。 又尋回過往一部分的自己，那是還未被現實磨蝕掉的天真與爛漫的自己。 看上的第二副耳環，我買下了。 手工設計師說這耳環，中心的圓珠裡是一株小小的真花，是『 #雪珠花 』，設計師說花語是「 #順利 」。 當場有股直覺地認為，這是宇宙，透過這樣的形式傳達了關心與祝福的訊息給我。 日子順心，生活順意，事情也就順利了。 多麼美好。 然後跟宇宙下訂單，請宇宙順利來個順風順水的大 #能量 ，抽到的塔羅牌是：【女祭司 Priestess】。 呵呵。 是否宇宙覺得我的冷靜是表面的，是隱忍，是克制不發作的。 所以也順道提醒，之前的經歷，那段體驗與認知，以及現在開始，唯有 #冷靜 ，方能讓事情走在正軌上，如此，思緒才能得以清楚地 #梳理 。 畢竟，面對的困難非三言兩語可以說得清楚，也非軟言說明或是輕聲拜託就可讓事情得以圓滿完結。 【女祭司 Priestess】這張塔羅牌，讓我想念了 ~ 過往的邏輯與條理。 因為冷靜，因為 #直覺力 ，因為 #洞悉力 ，所以「真相」從來不是可以在眼前被忽略而過的事實。 但會因自己的膽小，渴望，而刻意的忽視。 宇宙說，不可以再這樣自欺欺人下去了喔。 時候到了。 是客觀地評估審量自己的時機點。 也是需客觀地正視自己一直以來逃避的一些嚮往。 我總是這樣矛盾，明明知道應該要多做努力，多些勞工勞動，多些作為，才能更靠近一點心中渴望的不一樣的未來。 而現實狀況卻是，我在需認真努力的時候，發呆，該在抱著嚴肅態度面對時，發懶。 最近，在需進行繪畫的課程時，腦袋常是空白的。如果有一些想法或感覺冒出來，卻是模糊的，不明確的。 於是就想著，落下第一筆，自然地就會開始了第二筆，接著第三筆，接著手就一直畫著顏料與圖案，不輕易喊停。 然後會發生步驟錯誤，想法與實際執行後有落差等等的情況。 無論如何，我都甘之如飴的嘗試著，練習著。 近來是無夢的，也就無法像女祭司那般，透過夢和靜心，允許潛意識提升到意識覺察的表面。 可，透過繪畫，我好像可以藉由這樣的方式讓潛意識具象一些。 在繪畫過程中，滿滿的能量與溫柔似水的心情。 也許在這時，我就像身為女祭司的 #娜芙蒂蒂皇后 ，把各種抽象的感知，透過繪畫，帶到有形世界裡，把心靈閃現的畫面、感覺、想法與靈感，用務實的，通俗的方式，再藉由自己初學者的技巧，一次次地展現。 哇！ 我真的很愛這樣的體驗與學習。 #靈感 的激發總在這樣的時刻像是許多子彈同時在天空飛那般，既猛烈又衝擊。 連續幾週上 #黃峻賢心理師 開設的『 #表達性藝術諮商與職場心理健康 』課程，老師說，「自我覺察，自我認知的畫作計畫」，一般繪畫時間要長達半年，且這6個月中，每週的同一時間，同一地點進行繪畫，這稱為「 #固定畫 」，畫完這24或26幅畫後進行閱讀與分析。 因課程時間有限，所以這課程我們只畫3幅，於是我思考著，那就自己於課程結束後繼續執行這「自我認知，自我覺察的繪畫計畫」，這應該會很有趣。 找個時間來去買顏料與材料吧。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Priestess #女祭司

申惠善《莎拉的真偽人生》一人分飾四角封神！從《哲仁王后》到Netflix霸榜神劇10大巔峰代表作

Netflix霸榜神劇《莎拉的真偽人生》追完了嗎？ 女主角申惠善一人分飾四角，從精品店員到富婆身份切換自如，那股近乎窒息的「瘋魔感」讓全球觀眾看得頭皮發麻。 繼《哲仁王后》爆紅後，她再次用實力證明自己不只是喜劇天才，而是真正能駕馭極端情緒與複雜人格的「信看演員」。 本文精選申惠善10個關鍵生涯里程碑與代表作，帶你一次看懂她如何從跑龍套新人，走到今天的收視女王與Netflix話題核心。 （首圖source:@shinhs831） 《莎拉的真偽人生》再創演技高峰！一人分飾四角震撼全網 韓劇《莎拉的真偽人生》上線後狂衝Netflix排行榜冠軍。由申惠善與李浚赫主演，劇中她飾演詐騙高手金莎拉，並化名切換四種身份，包含精品店員睦佳熙、酒店小姐荳兒、富婆金恩才，以及「蓓朵奧」亞洲分社長金莎拉。 不同身份不只是換造型，而是連呼吸節奏與眼神都徹底改變，她用細微神經質的小動作、真假難辨的詭異笑容，以及壓抑到極致的情緒爆發，精準詮釋角色內心逐漸崩壞的過程。 從冷靜算計到情緒失控，她的層次變化讓觀眾幾乎忘記那是同一個人。 網友盛讚「連呼吸都在演戲」，也讓《莎拉的真偽人生》成為她目前最具代表性的暗黑大女主作品。 （圖片source:@shinhs831） 為什麼申惠善的「瘋魔感」讓人無法移開視線？ 她並非用誇張表演製造張力，而是透過壓抑與克制堆疊情緒。當角色崩潰時，那種近乎失控卻仍維持理智邊緣的表現，才真正令人不寒而慄。 這正是她被封為「名品演技」的關鍵原因。 申惠善代表作盤點！從配角到收視女王的關鍵轉捩點 《我的黃金光輝人生》：事業真正轉捩點 2017年週末劇《我的黃金光輝人生》讓申惠善正式晉升一線女主。她飾演徐知安，細膩詮釋底層女性的掙扎與成長，最高收視率飆破47.5%。 憑藉該劇獲得KBS演技大獎女子優秀演技獎，也奠定她「演技派」地位。 《哲仁王后》：男魂女身的喜劇爆發 真正讓大眾記住她的作品是《哲仁王后》。穿著王妃華服卻抖腳翻白眼，把現代大叔靈魂演得淋漓盡致。 誇張肢體與精準節奏感讓她一戰成名，也成為韓劇史上最經典的靈魂互換角色之一。 （圖片source:@shinhs831） 《今生也請多指教》：沉穩內斂的轉世愛情 在這部作品中，她飾演擁有19次轉世記憶的潘知音。眼神裡既有歲月滄桑，又有重逢愛人的溫柔。 「一秒變臉」的情緒轉換再度展現駕馭複雜角色的能力。 （圖片source:@shinhs831） 《歡迎回到三達里》：生活感最強代表作 飾演回鄉的頂級攝影師趙三達，從名利場跌落現實。她的大剌剌與倔強哭戲極具感染力，與池昌旭的火花被封為「瘋子CP」。 成熟且層次豐富的表演，再次證明她不是單一類型演員。 （圖片source:@shinhs831） 申惠善如何熬過新人時期？從《學校2013》到7年低潮期 很多人以為她一出道就順利，其實並非如此。 2012年以《學校2013》出道時鏡頭極少。同劇李鍾碩、金宇彬迅速走紅，她卻默默無名。沒有經紀公司、自己開車去試鏡，輾轉演出《天使之眼》、《高校處世王》等配角。屢屢在試鏡後被告知「已找到別人」。 她曾坦言，那段時間懷疑過自己是否適合當演員，但她仍堅持下去。 想當演員的原因其實很單純 她曾說，因為小時候看《藍色生死戀》被元斌吸引，想見他一面。因此考進首爾國立藝術高中與世宗大學戲劇電影系。 看似玩笑的動機，卻支撐她走過七年冷板凳。 申惠善為何能成為「信看演員」？ 她曾說，每一個瞬間都可能被大眾記住。與其感到壓力，不如珍惜被看見的機會。她希望成為足以被記得的演員，不是靠話題，而是靠作品。 從《哲仁王后》的喜劇巔峰，到《莎拉的真偽人生》的心理懸疑巔峰。 她用實力證明，走紅晚並不代表沒有光芒。 （圖片source:@shinhs831） 《莎拉的真偽人生》讓申惠善再度站上演技新巔峰。一人分飾四角的層次轉換，讓全球觀眾見識到她的極致掌控力。 從《學校2013》的小配角，到《哲仁王后》爆紅，再到如今Netflix霸榜大女主。 她用七年時間熬出今日的光芒。 如果說韓劇圈有一位最值得信任的演員，申惠善，絕對名列前茅。 #申惠善 #莎拉的真偽人生 #哲仁王后 #Netflix韓劇 #韓劇推薦 #信看演員 #韓劇排行榜 #韓劇代表作

《魔法奇緣》真人版主角正式公布！樂佩與尤金演員揭曉，選角被讚「超貼臉」

迪士尼動畫迷久等了！2010年經典動畫電影《魔髮奇緣》（Tangled）即將以真人版形式重返大銀幕！自2024年底迪士尼宣布開拍以來，主角人選就備受討論，甚至一度傳出BLACKPINK Lisa或童星Mckenna Grace將飾演樂佩。 如今正式答案揭曉，由《泰坦》澳洲女星Teagan Croft擔任「樂佩」，而風格多變、身高191公分的迪士尼新星Milo Manheim則飾演「尤金」（Flynn Rider）！ 這對全新CP一公布便在網路引爆超高好感度，也讓粉絲開始倒數期待上映日的到來。 (首圖source:@teagancroft/ @milomanheim） 真人版《魔法奇緣》主創陣容強大，導演與劇組來頭不小 真人版《魔髮奇緣》電影由音樂電影《大娛樂家》的導演Michael Gracey執導，將浪漫、冒險與音樂三大元素完美融合。製片由曾打造《庫伊拉》與《辣媽辣妹2》的Kristin Burr負責，劇本則邀請到擅長喜劇與女性角色描寫的Jennifer Kaytin Robinson操刀。 這樣的創作陣容，無疑讓影迷對本片信心大增。 為什麼這次選角引爆期待？ 從選角公布後網路上的反應來看，Teagan Croft與Milo Manheim雖不是A咖，卻因為形象與角色完美契合、加上過往影視作品表現亮眼，獲得極高關注。這樣的選角方式，也讓粉絲感受到迪士尼「重質不重星」的誠意。 樂佩不是Lisa！21歲澳洲新星Teagan Croft詮釋開朗勇敢公主 演員介紹 (圖片source:@teagancroft) Teagan Croft 以在DC影集《泰坦》中飾演內心掙扎、力量強大的半人半魔「酷姬」一角而嶄露頭角，展現出超齡演技。她甜美又堅毅的氣質，非常貼合樂佩自由、渴望探索世界的個性。 此外，Teagan 也長年受到Gucci、Miu Miu、Louis Vuitton等精品品牌青睞，是時尚圈的新寵兒。她私下喜歡復古又現代感的穿搭風格，與樂佩渾身散發的「文藝氣息＋叛逆感」完美融合。 粉絲直呼：「這不就是走出動畫的樂佩本人嗎？」 尤金由Milo Manheim出演！迪士尼新一代痞帥男主角 演員介紹 (圖片source:@milomanheim） Milo Manheim 出身迪士尼原創電影圈，憑藉《殭屍高校生》中展現的歌唱與舞蹈實力圈粉無數。他具備強烈的戲劇張力與轉換風格能力——時而可愛陽光，時而痞帥魅力外放，非常適合演繹幽默又深情的尤金。 而他在IG發文中也表示：「我一定會好好詮釋這個角色，我保證。」還特別加上動畫版角色「變色龍帕斯卡」與「煎蛋圖案」的表情符號，致敬經典！ 為什麼大家這麼期待《魔法奇緣》真人版？3個理由告訴你！ 1. 樂佩與尤金的關係，不只是童話浪漫 不同於傳統王子公主設定，《魔法奇緣》更像是一段「從誤會走向理解」的成長型戀愛。兩人不是一見鍾情，而是透過冒險中的信任、犧牲與包容，一步步走向真心。 這樣「成長型愛情」的描寫，正好切中當代年輕人對愛情的真實感共鳴。 2. 真人版有望保留經典音樂與經典橋段 根據導演訪問透露，包含《I See the Light》、《When Will My Life Begin》等經典動畫歌曲都會以全新編曲回歸。更有望新增原創歌曲，補足角色內心戲。 動畫中深具象徵意義的「紙燈節」、「頭髮救人」等橋段，也將以CG與真實場景融合再現。 3. 主創團隊背景強大，品質保證 Michael Gracey擅長處理音樂與視覺藝術融合的場景，《大娛樂家》正是最佳代表。這次再與專長女性角色心理描寫的Jennifer Kaytin Robinson合作，將為這段經典故事注入更多深度與新鮮感。 《魔法奇緣真人版》上映時間與平台懶人包 現在就可以先關注兩位主演的社群帳號，追蹤更多幕後花絮與官方消息！ 這次不只是演員陣容揭曉，更重要的是從導演、製片到劇本，全都是熟悉音樂電影與角色心理層次的專家操刀。主角人選雖非大牌明星，但氣質與角色完美貼合，加上粉絲高度期待的經典重現橋段，《魔法奇緣》真人版幾乎註定會成為2026年度票房亮點！ 如果你也曾被樂佩與尤金的故事感動，不妨持續關注這場「魔法再現」的奇幻旅程吧！ #魔法奇緣真人版 #TeaganCroft #MiloManheim #魔髮奇緣2026上映 #迪士尼真人改編 #長髮公主回來了 #FlynnRider演員 #TangledLiveAction #迪士尼真人選角 #經典動畫再現

Diptyque香水入門指南：6款必收藏的神級香氣！溫柔、神秘、文青風一次挑對

如果你最近正在物色一瓶「可以陪你很久、質感又不會撞香」的香水，那 Diptyque 真的不能不認識！ Diptyque來自法國的精品香氛品牌，以極高識別度的香氣、黑白插畫與文青靈魂聞名，法式優雅與細緻香氣擄獲無數香氛控的心，從經典玫瑰到木質皮革調，每一款都值得收藏。無論是香水新手還是香水重度使用者，都能在他們家找到命定香。 這篇就幫你整理最受歡迎的Diptyque香水推薦清單，無論你是香水新手還是老靈魂，這裡都能找到屬於你的靈魂香氣。(首圖source: pexels / Studio Naae / Karography / Dana) 為什麼Diptyque香水這麼受歡迎？品牌魅力一次看懂 Diptyque是一個來自法國巴黎的香氛品牌，自1961年創立以來，以獨特香調、藝術包裝和細膩層次的香味設計，風靡全球香氛愛好者。 許多香水迷喜愛Diptyque的原因，不只是香氣本身，而是它「不為取悅他人，只為表達自我」的品牌精神。每一款香水都像是一段旅行日記，從地中海的無花果、摩洛哥的玫瑰園、到東方皮革的異國風情，讓你在日常中也能用嗅覺環遊世界。 花香系女孩必收：浪漫、優雅、不甜膩的清新花香 融合大馬士革玫瑰、荔枝與黑加侖的清甜果香，層次豐富、甜而不膩。 噴上它彷彿走進清晨的玫瑰園，花香中帶著果實的清新，是春夏約會的完美選擇。 靈感來自越南海岸，晚香玉與橙花交織出空靈又優雅的香氣。 適合喜歡文藝、氣質風格的女生，穿著白襯衫、拿書閱讀的你會愛上這瓶。 木質控的天堂：沉穩、乾淨、帶氣質的香味 檀香、雪松與絲柏交織出溫暖木質氣息，低調卻非常耐聞。 香氣乾淨、穩重，適合秋冬穿搭或需要提振氣場時使用，性別中性、辨識度高。 以60年代巴黎夜生活為靈感，杜松子、零陵香豆、雪松共同打造出清爽又沉穩的味道。不分性別都能駕馭，香氣中帶有一絲成熟與性感，推薦給有態度的你。 體香系溫柔香：若有似無的親膚感，低調卻迷人 主調為麝香與鳶尾花，前調帶一點柔粉香，後調像剛洗完澡的自然香氣。這瓶香水就像你的第二層肌膚，聞起來舒服、不具侵略性，是辦公室或約會的完美選擇。 香草控的療癒系收藏：溫暖、甜香、安心感滿滿 來自馬達加斯加的天然香草，搭配黑胡椒與乳香，打造出溫潤卻不甜膩的香味。 比起常見的奶香香草，它更多了一層辛香與神秘感，適合想要甜香但不想太少女的人。 Diptyque香水使用小知識與FAQ Diptyque香水以「淡香精」與「淡香水」為主，多為天然成分，持香度約在4～6小時。若想延長香氣，可搭配同系列身體乳或多次少量噴灑在衣物內側。 Diptyque在台灣設有實體專櫃，包括台北信義新天地、新光三越A11、誠品南西等地點皆可試香選購，也可透過Diptyque官方網站入手。 如果是第一次購買，建議親自試香更能選到適合自己的命定香味。 透過花香、木質、麝香、香草等香調分類，你可以更快找到最能代表你的那瓶香味。選對香水，不只是好聞而已，它會成為你氣質的一部分，也成為他人對你最深刻的記憶點 #Diptyque香水 #香水推薦 #木質香水 #花香香水 #麝香體香 #香草控最愛 #氣質香水 #香水入門推薦 #法式香氛 #高質感香水

冬季限定泡湯再升級！推薦「五個日本雪景溫泉目的地」！北海道「登別市」、熊本縣「南小國」

溫泉搭配雪景是冬季限定的夢幻體驗！隨著日本各地換上白色衣裝，Booking.com 特別推薦「五個日本雪景溫泉目的地」！不論是前往冰雪天堂北海道「登別市」親見宛如地獄般景象的地獄峽谷，入住「第一滝本館」感受35 座功效各異的浴池；深入熊本縣「南小國」山區秘境，浸泡被譽為「藥師之湯」的鈉氯化物硫酸鹽泉，留宿「黑川溫泉奧之湯日式旅館」，享受獨特的蒸煮場和洞窟浴池；到訪岩手縣「八幡平市」穿梭高達 8 公尺的雪之迴廊，下榻擁有 Travel Proud 認證的「ANA InterContinental Appi Kogen Resort」，一邊體驗多種溫泉浴場，一邊仰望星辰；今年冬天，Booking.com 號召所有喜愛賞雪與泡湯的朋友一起來場視覺與觸覺的衝擊饗宴！ 日本北海道登別市 | 享受厚厚白雪與煙霧迷漫地獄谷溫泉的對比視覺饗宴 位於「北海道」西南部的海濱小鎮「登別市」，不僅能賞白雪，還可一覽直徑達 450 公尺的登別地獄谷火山口遺跡，當地的溫泉水源自萬年前火山活動形成的地獄谷，滾燙泥漿翻滾，硫磺氣味濃烈，宛如地獄般的景象，因此被稱為「地獄溫泉」。傳說中，「湯鬼神」守護著這療癒泉水，為居民消災解厄，為溫泉文化平添神秘魅力。Booking.com 推薦位於地獄谷旁的「第一滝本館」，旅館內擁有佔地 1500 坪的溫泉大浴場，提供硫磺泉、芒硝泉等 5 種泉質，共有 35 座功效各異的浴池。為了確保泉質的穩定與衛生，旅館特別設置「湯守」，全天候監控泉水狀況。冬季造訪時，旅人還可以欣賞蒸氣瀰漫的登別地獄谷以及白雪覆蓋的銀白山頭，當之無愧「溫泉天國」的美譽。 日本熊本縣南小國 | 深入阿蘇群山 體驗泉溫高溫百度的藥師之湯 黑川溫泉深藏於「熊本縣」「南小國」阿蘇地區的群山中，是一座環境清幽的鄉村溫泉秘境。泉質為鈉氯化物硫酸鹽泉，泉溫高達 80-100 ℃，被譽為「藥師之湯」。冬日是黑川溫泉最美的季節，雖位於九州，但高海拔地區和特殊的季風氣候，讓阿蘇地區在冬季仍然被皚皚白雪優美地覆蓋。每年 12 月下旬開始舉辦的「黑川溫泉湯明」更將這座溫泉小鎮點綴得如夢似幻，河川上懸掛的竹燈在夜色中閃爍，與河岸兩旁江戶時期的木造建築交相輝映，形成一幅浪漫的景緻。來到黑川溫泉，Booking.com 推薦旅人入住佔地廣達 2 千坪的「黑川溫泉奧之湯日式旅館」。這間旅宿沿著田之原川建造，擁有 9 種風格迥異的湯池，包括室內的傳統大澡堂與檜木浴池，以及充滿自然氣息的露天浴池，如可眺望河景的河浴池、女性專用露天浴池，甚至還有別具神秘氛圍的洞窟浴池。此外，旅館還設有黑川溫泉區獨一無二的蒸煮場、岩盤浴和溫泉溫水游泳池，讓旅人在享受溫泉的同時，還能品嚐到大自然最原始的風味。 日本岩手縣八幡平市 | 穿梭巨型雪之迴廊 浸泡鈉離子美肌泉湯觀賞星辰 冬季的「岩手縣」「八幡平市」，以著名的「八幡平雪之迴廊」而聞名，擁有日本距離最長、牆高超過 8 公尺的雪壁。八幡平市的「安比高原」以頂級雪質，被喻為「奇蹟之雪」。當地的溫泉更擁有「美肌溫泉」的美稱，溫潤的泉水富含鈉離子與偏矽酸離子，能深層滋潤肌膚。位於安比高原度的「ANA InterContinental Appi Kogen Resort, an IHG Hotel」，同時也是Booking.com認證的Travel Proud旅宿，是旅人體驗雪景溫泉的首選。飯店有三個溫泉浴場，室內溫泉分為岩石浴和檜木浴，採每日更換男女湯的設計，客房內還設有私人檜木浴池，讓旅人享受截然不同的溫泉體驗；浴池緊鄰大片落地窗，早晨可欣賞白雪覆蓋的安比高原，夜晚則可觀賞漫天星辰。而室外的露天溫泉大浴池，則可享受被溫熱泉水包裹，與冰涼空氣環繞的感官震撼。此外，飯店周邊豐富的冬季活動，Booking.com 推薦旅人在享受溫泉之餘，也可盡情體驗安比高原的冬季魅力。 日本群馬縣水上町 | 前進溫泉寶庫 入住天下第一大露天溫泉風呂 位於關東的「群馬縣」，因擁有豐沛的雪量與 22 座滑雪場而聞名，更因匯聚草津溫泉、伊香保溫泉、四萬溫泉、水上溫泉等知名溫泉地，享有「溫泉寶庫」的美譽。其中，「水上町」的「水上18湯」泉質以硫酸溫泉為主，具有優異的鎮定消炎功效。而「寶川溫泉汪泉閣」更是擁有「天下第一大露天溫泉」的稱號，每分鐘湧出 1800 公升的泉水，是日本最大戶外流動溫泉。整個溫泉區依照寶川河的山勢而建，擁有開闊的視野，占地近 800 平方公尺，擁有 5 個露天溫泉和 1 個室內溫泉，除了最廣為人知的「摩訶之湯」，也有女性專屬的「摩耶之湯」。Booking.com 尤其推薦旅人在冬季前往，享受漫天飛雪中的風呂體驗。 日本青森縣淺蟲市 | 多元湯種選擇 從強酸溫泉到可飲用的淺蟲湯泉一應俱 「青森縣」的八甲田山以壯觀的雪怪樹冰、冰瀑和強酸性（pH 1.7）的酸湯溫泉聞名。酸湯溫泉有助舒緩風濕和神經疼痛，但浸泡時會有些許的刺激感。此外，青森縣內還有許多隱藏的秘湯散布各地，像是濱海的「淺蟲溫泉」便能享受海景溫泉，這裡的泉質則為無色無味，保濕美肌的功效顯著。Booking.com 推薦旅人入住擁有超過 400 年歷史的「椿館日式旅館」，這間旅館曾接待過明治天皇等貴賓，也是眾多青森名人的深愛處，更是一座充滿藝術氣息的文化殿堂，館內展示著多位著名版畫家的作品。旅宿擁有 9 處源泉，更特別的是，這裡是青森縣第一家獲得飲用許可的溫泉，並提供以溫泉水烹調的懷石料理，讓旅人在享受溫泉療癒的同時，也能品嚐到最道地的青森風味。 #Booking.com #八幡平市 #北海道 #南小國 #岩手縣 #日本溫泉 #溫泉住宿 #溫泉住宿推薦 #熊本縣 #登別市 

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