#分享 想讓頭髮滑溜溜的21款「沖洗式」潤護髮心得


經歷上次的沖洗式護髮之後 終於把這大長篇擠出來了 這邊會分成兩種方向 一種是洗完用了馬上沖掉的潤髮類 另一種是需要停留深層的髮膜類 髮長：肩膀~胸之間徘徊 髮況：漂染燙不定，一年平均1-2次 細軟扁榻髮頭皮易出油 造型：視情況會使用電棒類產品 一般洗後潤髮類↓ -潘婷 奇蹟柔亮護色護髮素 我用過的潤髮不多但目前這罐最好用 懶的話用完幾乎可以不用再用免沖洗 柔順度就滿好的不會卡卡打結 香味也很舒服維持度不錯 等手上的用完我會再回購 護色有點感受(?)但不予置評 因為漂髮的話本來就太多變動因素 -森歐梨漾 洋甘菊輕感護髮素 主打輕感護髮所以用起來沒什麼感覺 但至少是不會讓後續梳頭髮太打結 質地水水的是我目前用過最水的潤髮乳 漂髮之前我是他的洗潤髮搭配一起用 除了有點貴之外好像沒有什麼太大感受 控油洗髮之後統整用過的新品項再來分享 以潤髮的話感覺可以有更好的選擇 -KAFEN 還原酸系列深層護髮素 這應該算質地滿濃的潤髮 以潤髮效果可算中間偏上一點點 味道我滿喜歡也可以保持滿久 對我而言算是可當作常備品項之一 突然想不到買什麼潤髮的時候會回購一下 -AMIDA 角質蛋白護髮素 如果買1000ml的話用很久 所以我都完全不客氣的在用 但如果有染燙的話100%不夠 後續一定要搭配免沖洗之類 但如果是健康髮想偷懶一兩天只用它感覺還可以 深層護類↓ -凱夢 水漾香氛護髮膜 味道超級無敵重而且有點刺鼻 當時開用的時候我還正在孕期中 差點覺得要被香暈，請慎買 包裝有點太過塑料感偏廉價 罐子的脖子設計其實不太好挖 滋潤程度以髮膜而言算普普通通 但以價格來說可加減用(如果接受味道 我覺得他家還是比較推免沖洗 -思波綺 金耀瞬護髮膜 味道是甜甜的糖果味而且滿持久 真的物如其名是0秒髮膜 如果可以的話我通常會放久一點 但沒時間又很需要深層修護我會挖它 小缺點是如果有抹到頭皮會有點扁榻 -思波綺 瞬亮修護護髮霜 我不太知道跟上一罐哪裡不同 但我覺得香味比較好(比較不濃烈) 然後護髮效果也好像好一點 而且我愛用擠的超方便 之後要回購的話我會選這款 -潘婷 高濃度保濕膠囊髮膜 這個神奇小膠囊真的很讚 護髮效果跟速度是目前用過最佳的 一顆以我的髮長可以分兩次用 外宿帶出門也超級輕便 尤其是當然希望出門玩有一頭順髮的時候 但我還是私心許願直接出整條包裝的 金色的有點花香，藍色是糖果味 有遇到特價請不要猶豫屯起來 -潘婷 3分鐘奇蹟護髮精華素 反觀之下這條就有點普普通通 也不算差但就真的要乖乖等時間 時間就至少會給你不卡卡的頭髮 大多味道跟膠囊款式差不多 但是效果差很多，用量也滿大的 -Fino 高效滲透護髮膜 應該是大多數人的常備品項 不想思考時候就可以抓來用 味道有時還行有時不太能接受 但也算味道偏重的髮膜 以價格來說CP值可以 大把抹上去也不會心痛 有乖乖等待的話頭髮也會乖乖 質地太像果凍我覺得有點不好挖 -呂 滋養韌髮瞬護髮膜 這款我超超超喜歡 當作瞬間護髮的滋潤度剛好 當作髮膜也效果很好 讓頭髮滑順但又不會覺得膩 味道跟洗髮精的不太一樣 有點難形容的味道 不是想像中的中藥或人蔘味 也跟同系列的洗髮味道完全兩回事 但我覺得滿舒壓的 -爵戀 海洋精華集中修護髮膜 這罐的味道有點難以形容 但是味道屬於非常非常淡的髮膜 不是瞬護的那種需要慢慢等 雖然用完滑順度不到驚為天人 但是感受度算清爽自然 偶爾想用清淡口味護髮的時候讓人滿舒心的 -澳寶 高能深透修護髮膜 有點仙楂梅子糖的味道 建議高度受損髮再使用就好 而且用量也可以不用很多 雖然瞬護的效果是滿不錯的 但一般頭髮的話用完覺得有點膩 吹完也之後蓬鬆度也沒說很好 -澳寶 一分鐘焗油經典 他們家的經典護髮 可是我自己沒有很愛這款的味道 用起來普普通通 持久度沒有到非常好 有點短時間修護的感覺而已 但是價格便宜到翻掉 -澳寶 一分鐘密集修護焗油 啊我覺得澳寶家護髮效果都差不多 這罐的味道有點太重了... 同樣效果的我會選擇其他款 -澳寶 一分鐘深層修護焗油 這款的味道是我最最喜歡的 有點點皂香+淡淡花香 我甚至滿常為了味道回購它 價格便宜大把抹上去也不心痛 Ps.澳寶家的系列產品真的多到我亂七八糟 而且包裝都很像，大家買的時候多上心 -566 香水能量護髮 這條護髮效果就是偏滿雞肋的 這個價格可能不如買潤髮乳用 但是他的持香度相較之下算優秀 想要頭髮香香一整天的話我會用它 我幾乎用過全部的香味 除了巴黎的之外都還可接受 -OZAWAKEI 極緻金萃護髮精華 香味沒有很重但有點不知所云 建議就把它當作日常潤髮乳看待 價格便宜但效果普通偏下 我自己是不喜歡啦 -資生堂 芯之麗護髮乳 盈潤新生 滋潤度很夠但不會油膩 淡淡的花果香但不會刺鼻 建議受損髮再用就好 以我的髮長50圓硬幣大小就可 雖然單價偏高但用量滿省的 -多芬 結構修護高效安瓶髮膜 這個是被朋友意外推坑的 使用後的效果跟潘婷爆水滿像的 但因為帶油的關係質地滿特別的 整體來說護髮的程度其實跟潘婷差不多 用完的效果跟摸起來有點微妙差異 我覺得有點難形容，可能要用過才能感受 基本上我覺得哪款特價就回購哪款 使用方式上更簡便一點，我滿喜歡 但可惜是很難擠到非常乾淨，會小浪費 -巴黎萊雅 玻尿酸高效瞬護8秒水髮膜 我覺得他是我用到目前 可封為開架界的懶人護髮天花板 也可以真的用8秒就沖掉 但我自己是還是按摩至少30秒 這樣效果真的很好又快速 只是它水的質地反而讓我覺得不太好操作 然後他的護髮效果讓我感受度偏表層 如果要真正吃進頭髮還是用髮膜比較優 洋洋灑灑寫了20項產品 個人經驗希望能幫助正在觀望的人 但護髮產品的海也是很深 如果有也很不錯的產品歡迎推坑

宜蘭新景點？日式造景、和服體驗、巨大籤詩+鳥居，前有田野、後有濱海極美日出，彷彿秒飛日本【宜蘭海邊民宿】一站式旅遊新玩法

宜蘭民宿包棟推薦新選擇【宜蘭海邊民宿】全棟日式造景有如秒飛京都，穿和服、許願鎖、巨無霸籤詩、獨享居酒屋日料、步行即到烏石港神秘沙灘、擁有絕美日出點，還擁有整遍綠意盎然的稻田，渡假感十足，不用跑東跑西的一站式玩法。 住在【宜蘭海邊民宿】，直接享受日本渡假風。若包棟還享有私人包間，可打麻將、積木牆、大螢幕想唱歌、玩遊戲都行，重點，是間寵物友善的民宿，很大心的在協助募資導盲犬學校，加入店家的LINE還有意想不到的《宜蘭各地景點、美食、及合作的金幣店家享優惠》超級用心。 這間位在宜蘭壯圍的民宿【宜蘭海邊民宿 Hibnb Guesthouse】鄰近烏石港，是宜蘭少見有如此日式風情的日式民宿，簡直是直接把日本都帶進了民宿裡，想穿和服到海邊走走都超有FU，連寵物的和服都有，超可愛 另外整間民宿融合了許多日本元素，從建築的日式裝潢，神社、柴犬，櫻花樹、心鎖牆，到室內的和服穿搭，公共空間的大型鳥居、巨無霸籤詩、包棟專屬的包間、以及房客專屬的居酒屋酒場，特色串燒日料，整個日本居酒屋酒場氛圍一起來，喝多了直接上樓睡覺，偷偷說，居酒屋裡販賣機賣的啤酒還比便利商店便宜~哈哈~ (未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒) 就是它，位在壯圍壯濱路上，擁有絕佳地理位置的海邊民宿。相當吸睛的一棟別緻日式建築【宜蘭海邊民宿】整座建築以木質為外觀，隱約融合了烏石港做流線造型，創造出新穎的獨特風情，外頭的神社、櫻花及日本公仔，相當可愛，路過都會不自覺回頭看一眼 【宜蘭海邊民宿】鄰近宜蘭市，離羅東、礁溪都不遠，為全台唯一日系療癒插畫特色民宿，滿滿濃厚日式公仔、神社、許願亭、鳥居之外，還有隱身在民宿內的燒鳥居酒屋，品嚐道地日本料理，帶給旅人秒飛日本的錯覺。 愈走進，愈有日本感，好像真的來到日本神社般，眼前的三隻狗狗公仔做的真細緻 穿著更是有夠日本味，不自覺都想祈福一下，摸摸聚寶盆，帶財帶財～～ 而【宜蘭海邊民宿】的內部裝潢也都能看到它們的蹤跡 一旁的海邊許願亭～不說以為來到日本犬山城還是長崎縣島原市，柴柴的代表，坐在一旁的笑容，都融化來往的貴賓了 《同心の鎖》上頭寫到：同心の鎖意味著把自己喜歡的人、事、物鎖在一起，將內心滿滿的愛，好好地握在手中，緊緊鎖在一起，扣住這段難得可貴的關係，讓海神一起見證，把生命中出現的美好都鎖在海邊民宿許願亭。 這流行於各國之間的同心鎖其實就是一種正能量的象徵，不論是感情的同心鎖還是願望，都可以大方地透過心鎖表達出來，暫時不論靈不靈驗，但在做這件事的當下，就已經對自己的內心感到自信及目標的正能量，很不錯的～也可以得多四面八方人的祝福，祝福～考試滿分唷！ 到櫃台辦理入住手續，超可愛的狗狗~~沒錯！【宜蘭海邊民宿】也是一間寵物友善的民宿，所以出遊可以帶上心愛的毛孩一同玩宜蘭囉！ 【海邊民宿】也有參與-用愛支持導盲犬上學-的愛心活動，這裡面也藏有一個故事，曾經有個客人帶著自己的導盲犬來到【海邊民宿】住宿，那次的住宿是因為他的導盲犬即將退役了，因此想與陪伴自己多年的愛犬好好相處，在這邊住了有一週左右，也與【海邊民宿】產生了極好的緣分，因此一同享譽導盲犬的愛心活動，特別有意義。 【海邊民宿】報到入房時的解說及簡介，基本上餐廳有微波爐、公共冰箱、販賣機等可以共同使用，早上11退房是自行將鑰匙投入櫃檯旁的「鑰匙回收箱」延遲退房是要加價的唷！ 另外，整棟都是禁止抽菸的，癮君子請到一樓外頭，有設置吸菸區，早餐請到自己的早餐櫃自取，這點也挺方便的，再來就是寵物毛孩要乖乖，自行要管好，不要讓毛孩「上床」、「狂吠叫」影響他人，大小便也要自行處理，做個有品的鏟屎官唷！也由於民宿空間不小，還有地圖可以參考～ 拿到鑰匙後～除了進出大門的磁扣使用，這個金牌可是很給力的唷！ 來～來～來～帶你們看看，只要掃左邊那個 QRcode 加入【海邊民宿】的好友，裏頭有一個好吃好玩的選項，這根本是宜蘭大寶藏了，點進去後，看到右邊那個大地圖嗎？ 全部都是好拍、好吃及有名的景點 金色的就跟這個金牌有關，帶著金牌去金色的點都可以有優惠，紅色的是火紅（網紅）熱門區，藍色的是小吃景點區，點進去都可以看到更詳細的地址及介紹，這真的很好用 先入房放東西，房間清新挺可愛的，整潔乾淨，麻雀雖小五臟俱全 跟一般的民宿環境差不多，但每一間好像都有主題，被子超好蓋～ 為響應環保，所以不提供一次性用品，要自己帶牙刷、牙膏、毛巾等，有提供一次性的毛巾，就看自己用不用的習慣 洗手間挺美的，有種工業風，房內還有除濕機、涼風扇，這對靠海的宜蘭來說太重要了～ 休息一下到民宿週邊晃晃～～好多日本元素的擺飾 如果晚上想在【海邊民宿】居酒屋內用餐，可以線上先點餐，最好提前兩小時前點好，讓廚房提前備餐，新鮮的午仔魚一夜干，非常推薦啊！ 想來個偽日本之行嗎？換件和服到週邊走走～或去海邊拍照～超有日本味 連毛孩也有日本裝~~不妨讓毛小孩也來武士風一番~肯定超級可愛 還有販售很多毛孩相關的產品，讓毛孩開心不孤單~ 其他像是民宿內相關的許願繪馬、同心鎖，或是備品，都有販售，應有盡有~想得很周全 交誼廳/公共空間，可以自由使用， 另一旁是非常有趣的祈福樹，上頭有很多心願繪馬~ 還有外國人來作客，可見【海邊民宿】吸引了不少國內外的遊客， 還有巨無霸祈福籤，抽抽看今天的籤運如何~~ 真的好大一根~好有意思~旁邊就有籤詩的解說，好用心的民宿，讓人感到身在日本 看到沒~整個門還是一個鳥居，做得好美~~ 另一個是包場空間，若有多人來包場，這間可以先申請唷！ 裏頭有好多旅人留下的照片 寵物、小孩、日本系、民宿後方海灘的日出～ 好美～還有外國人前來～帶毛小孩來得真的好多～ 寬暢的空間～有投影幕，想打遊戲、唱歌、看片都可以接 還有麻將桌～可以摸個兩吧～ 小孩超愛得放電積木牆～超多積木讓孩子們發揮創意， 傍晚順著民宿旁的小巷，來到烏石港沙灘，雖然氣候不佳，但涼涼的海風，無人的沙灘，聽著大海得浪濤聲，好療癒、好充電～（警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒） 帶上日本啤酒來放鬆一下，隱約都還能看到龜山島，靜靜地享受那海風~海浪拍打聲，讓腦中的多巴胺瞬間爆發，好舒服~~~民宿後方就有這樣的秘境真的很棒~（警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒） 慢慢走回來民宿~~外頭還有沖洗區，可以把沙子沖一沖~~別弄髒了民宿的室內空間囉！ 還有一個附近的秘境，離民宿僅需走路兩分鐘～ 一望無際的稻田，這是遠離城市才能看到的景色，六月正式將近採收的季節，翠綠的稻田美呆了～超級紓壓～ 晚餐預約的時間一到～～～來到【海邊民宿】居酒屋囉！wow~這真的太日系酒場風格了，布置得超有fu的! 牆面的畫作都是老闆們自己畫的，真的超厲害，根本可以出成漫畫連載~ 真的彷彿來到日式居酒屋~~ 上頭有單點的今日供應菜單，但基本上訂餐是透過QRcode 裏頭的菜單內容品項多，還有當日限定，所以記得要在民宿居酒屋內用餐，最好提前兩小時先點好餐，晚上就不用到外頭吃囉！ 簡單的幾道菜，看起來就相當美味～海鮮都是第一手的新鮮海產， 白米飯～宜蘭米 有沒有特別不知道，只知道米香味挺Q彈的 宜蘭盛產的瓠瓜，好大一盤，瓠瓜吃起來挺清爽的，而且很健康又下飯，煮熟後的瓠瓜口感細緻、柔軟，介於冬瓜與絲瓜之間，帶一點滑順感。瓠瓜跟絲瓜有點像，但沒有老絲瓜的纖維感，反而比較有口感，入口後容易化開。也很飽水 酒蒸海瓜子，這酒可是用清酒蒸來的，特別香，用了大量的蔥蒜黑胡椒，加上海瓜子本身的鮮味~超級開胃~海港的第一手海鮮，吃起來就是新鮮~ 炸雞唐揚，好香~居酒屋必備~炸機本身皮薄多汁，一咬下去很脆，但不膩口 旁邊的醬看似塔塔醬~但又多了點不同的風味，上頭好似有些香料~讓味道很加分 沾上特製的塔塔醬~別有一番滋味，更為清爽的口感~炸雞多汁肉質嫩，好下酒~ 串烤手羽先~~也是居酒屋必點的菜色，烤的金黃帶焦香~~ 上頭塗上店家特製的醬料，閃亮亮~~雞翅吃起來比較有韌性~醬汁味道挺重的，不小心又多喝了兩口~ 推薦：午仔魚一夜干，非常大的一夜干，這一定要先預訂才吃的到，每日新鮮從漁港來的 店家用自己特別的醃製方式進行一夜干的風乾，看似乾乾的一夜干，魚肉吃起來卻超級細緻又嫩 沒有過多的調料，就靠醃漬 風乾及秘製配方，將一夜干烤的恰恰好～一夜干基本上刺並不多，魚肉吃起來通常是較有嚼勁的，但【海邊民宿】製作出來的一夜干實在厲害 這魚肉之細嫩，最後還用湯匙尻到一點魚肉都不剩，真的相當好吃 冰鎮清酒，在【海邊民宿】內的居酒屋享受美食及日本風情，如果穿著和服肯定更有感覺，點上杯清酒～（警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒） 除了清酒，販賣機也有一些啤酒類，可以自行投幣，話說賣的還比便利商店便宜唷！（警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒請勿開車，開車請勿喝酒） 夜晚的【海邊民宿】在紅燈籠的光線營造下，感覺有點來到京都花街的感覺～ 靜謐的夜晚，在宜蘭壯圍的路上，竟然有著這樣的日系民宿，讓人彷彿秒穿越道日本～ 願！期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶來無比快樂。這是【宜蘭海邊民宿】對所有賓客的期許，確實也實在感到民宿的用心及經營，能在台北後花園，感受到一夜日本風情，真是相當愉悅的住宿體驗，可以說【海邊民宿】是民宿也是日系景點，鄰近烏石港、又能看到大片稻田，在民宿能在房間或海邊享受早點，晚餐能感受居酒屋般的熱情，真可以說是一站式的住宿＋感受渡假的好地方。 【宜蘭海邊民宿 Hibnb Guesthouse】宜蘭民宿推薦 宜蘭壯圍民宿電話：0966-522-008地址：宜蘭縣壯圍鄉壯濱路四段8號官網：https://hibnb.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/yilanhibnbＩＧ：https://www.instagram.com/yilanhibnb/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

innisfree X SML第二彈！怪物小雞化妝包跟購物袋登場，新春就帶著新包包出門吧！

2017是雞年，美妝品牌紛紛推出可愛的小雞系列，innisfree和SML的合作繼LED鐘座之後又推出第二彈啦！這次以化妝包&購物袋的型式登場，數量也比較多，不怕搶不到！ 第二彈的門檻也超簡單，只要消費滿韓幣3萬元以上就可以得到SML小雞化妝包，滿韓幣5萬元以上就可以得到化妝包+購物袋！是不是超級划算，而且化妝包本身數量比較多，不用像LED鐘座一樣搶的那麼辛苦啦！ 這次總共有三款顏色，紅色、藍色和咖啡色，化妝包的拉鍊釦環有一隻小雞圖案，連小雞的衣服都是刷毛的立體材質，非常的精緻喔！ 環保袋裡面也有暗藏小的口袋，真的是超級貼心的設計，新年就直接帶它出去玩吧！ 不管是化妝包還是環保袋都有專門的紙盒包裝，innisfree真的是揪甘心啦！終於找到藉口買美妝品，還能有新的化妝包，當然要認買一番囉！ 資料來源： http://www.innisfree.co.kr/EventView.do?eventSeq=238&procStat=2&channelTyp= #INNISFREE #SML #StickyMonsterLab #化妝包 #怪物小雞 #泡菜 #購物袋 #韓妞 

【the b なんば】 購物交通位置絕佳｜近黑門市場 難波站 道頓堀｜住宿推薦｜大阪自由行｜近鐵日本橋駅

▲與the b なんば黒門的初次相遇 ▲京阪自由行的第四天，我們選擇入住位於黑門市場附近的「the b なんば黒門」，離地各大地鐵和機場快線-南海難波站都非常近，除了鄰近黑門市場以外，距離道頓堀商圈也是幾分鐘的距離而已，商家餐廳百貨林立， 不管是逛街或是搭車都超級方便！ ▲入門就可以找到飯店Check in的櫃台，大廳配色沉穩又有質感，服務人員可以用簡單的英語溝通，櫃台左側放有迎賓甜點 咖啡和甜甜圈，就連寄放行李的地方都有置物櫃和密碼鎖，讓人感到非常安心舒適！ ▲這四天以來最喜歡的飯店，空間不算大，暖灰色系的牆面配上華麗的藍色押花壁紙和深色木皮，房間使用的香氛既清新又令人放鬆，窗邊還有一組可愛的沙發和邊桌。 ▲獨立設置的小吧台，冰箱、保險櫃、熱水壺...等基本配備都集中在這裡。 ▲尺寸比例偏小的電視和壁掛式衣架，玄關處還貼心的附上全身鏡，過道空間打開兩個28吋行李箱完全沒問題。 ▲the b的整體衛浴就非常有質感。 ▲床上還放了飯店睡衣。 和鄰近的飯店比較起來，the b的價格相對便宜一些，地理位置也非常棒！尤其是鄰近日本橋站只要2分鐘的距離，對於走了整天路的旅客來說，簡直是無可挑剔，四周即使是入夜後還是很熱鬧，晚上想吃美食、藥妝掃貨也都不用怕，地理位置優越又方便，前往許多景點也不用換線就可抵達，再配上實惠的房價，是旅人們玩大阪挑選住宿不錯的選擇喔！ 地址｜⼤阪市中央区⽇本橋1丁⽬20-6交通｜近鐵奈良線【近鐵日本橋駅】５號出口 徒歩約２分鐘上一篇👇🏻

Dr.jart+新款的機器人面膜，不僅顏色超級可愛，效果似乎也很強大！

最近在韓國Dr.jart+狂推主打這款新上市的機器人面膜～ 共有四個顏色，每款顏色的功能都不太相同，像是灰色強調毛孔管理功能，粉色是彈力，藍色保水，黃色則是亮白！不曉得台灣是否有上市，韓國定價12000韓幣，到七月底前olive young有打6折活動，如果不怕高單價追求效果的妞兒，這款真的別錯過啦～ 使用後真的像這位韓妞一樣皮膚滑溜到會反光！​它的使用方法是先將面膜包裝左上角附的圓形容器打開，裏面是清爽卻非常保濕的營養霜，小編親自使用後的感覺是不黏膩也不厚重，雖然非常保濕但不會過於滋潤而冒痘！從上營養霜到最後將面膜拿下的瞬間都是驚喜連連！ 

減肥這種事情，從生活中的大小事就能開始，改變這些習慣讓你事半功倍！

減肥，真的是女人一生中的課題，無時無刻都在減肥，但其實減肥沒有想像中那麼難，只要養成以下這些習慣，保證一定能讓你輕鬆管理自己的體重。 用小盤子 這個行為可以讓你少22%熱量的攝取，因為在限制的餐盤下會讓你產生錯覺，當你吃完整盤的時候，讓你覺得跟原本吃的一樣。 藍色餐具 藍色是最仰制食慾的顏色，保證讓你也無法吃太多。 慢慢吃 咀嚼多一點，食物在胃裡也會好運做一點，也會讓自己不要攝取過多的熱量，吃太快反而當腦告訴你吃飽時通常都會吃太撐。 散步 吃完辦小內千萬不要坐下，盡量去散散步，可以消耗一下熱量也可以防止脂肪的堆積。 相片日記 利用拍照拍下自己一整天吃下甚麼東西，會有助於你記錄，避免不必要攝取的卡路里。 吃辣 有研究指出吃辣可以提升25&%提高新陳代謝。 口香糖 研究指出嚼口香糖45分鐘以上可以降低飢餓感。 喝水 餐前喝杯水可以防止你攝取過多的卡路里 ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 告訴大家你的目標 當你設定完目標，告訴周遭好友，他們依定會幫忙督促你，而你也會為了不食言而努力。 資料來源： http://www.byrdie.com/

【時裝周】Chet Lo 2025春夏系列-台灣模特兒Cara Kong 孔祥瑋

以英國倫敦作為主要發展的台灣模特兒Cara祥瑋Cara Kong 孔祥瑋，最近登上2025年倫敦時裝週Chet Lo 2025春夏系列服裝秀伸展台。 華裔設計師Chet Lo本季以母親Mai-Wah Cheung為設計靈感發想，Mai-Wah Cheung女士在電腦科學領域與數位媒體皆具有相當舉足輕重的影響力，因此Chet Lo將數位圖騰及印刷以自己的方式重新詮釋。 Cara身上這套同色套裝，正是將品牌標誌-立體錐形針織，加入電腦常見的藍黑配色，融合成一般上班族也能穿的上衣及短裙。而Cara的瀏海特別戴上一小搓藍色假髮，更有著畫龍點睛的效果。 Chet Lo @chet__lo Model : Cara Kong @carababe.k Casting Director : Anita Bitton @bitton @establishmentny Mother Agency : OVER:FACE Management @overface_models Modeling Agencies : NEVS MODELS @nevsmodels Photo Credit : models.com Source : models.com hypebeast.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #CaraKong #孔祥瑋 #ChetLo #AnitaBitton #SpringSummer2025 #lfw #london #FashionWeek #model #2025春夏系列 #倫敦 #倫敦時裝週 #英國 #時裝周 #模特兒 #台灣模特兒 

肉多多、明水然樂兩大新創姊妹品牌 2025樂多多集團最新力作【狂一鍋酸菜魚】經典川菜 適口美味秒收國民味蕾

您知道，吃著經典川菜酸菜魚，也能有這麼時尚與文青的感受嗎？ 【狂一鍋酸菜魚】是肉多多、明水然樂兩大新創姊妹品牌， 2025樂多多集團最新力作，不僅是向經典中的經典-川菜致敬， 更融合時尚精品獨樹一幟的生活美學，讓世界美味，美學一生！ 相信大家對狂一鍋絕對不陌生，【狂一鍋】於2021年橫空出世， 成功將百年台菜翻玩為台式鍋物第一名的日常好鍋！ 今年再度推出經典好料，於台北及台南同步開幕【狂一鍋酸菜魚】， 讓人迫不及待，搶先品嚐！ 台北店人潮滿滿，晚餐、周末或假日用餐時段都得等一個小時以上， 【狂一鍋酸菜魚】真的是太吸引人了！ 【狂一鍋酸菜魚】堪稱『美食翻玩界的天花板』-三冠玩 NO.1➡️愈藍愈好玩：精品藍世界 NO.2➡️AI玩主廚：AI玩菜單 NO.3➡️邊吃邊玩：開心追求時尚 辣媽前往的是【狂一鍋酸菜魚】新光中山店， 位於台南新光三越中山店12樓主題餐廳， 整個裝潢以時尚的蒂芬妮藍為色調主軸， 門口一朵又大又美的精品藍色蝴蝶結， 提升了時尚與年輕的色彩！ 1725辣椒傳進川菜發源地，演化奠定酸菜魚的經典口味！ 2025跨界翻玩向經典致敬品狂一鍋 美學一生！ 一開幕就爆紅的年輕時尚酸菜魚，排隊也要品嚐~ 進到餐廳裡頭，立即讓人發出讚嘆聲，實在是太美了， 充滿了時尚感，也充滿了夢幻氣息，用餐環境相當舒適~ 蒂芬妮藍沙發座椅好有質感哦，坐著好舒服，用餐真是太享受了~ 搭配白色大理石花紋桌，以及圓形造型頂燈，整體更加精緻，更加夢幻~ 每張餐桌都設有抽屜，放置濕紙巾、餐紙及餐具，相當方便~ 店内提供免費熱飲，用的是真材實料的花茶及果乾，還提供了不同配方呢~ 有玫瑰花、洛神花及陳皮，想怎麼喝，隨心所欲~ 來這裡用餐，真的好放鬆哦~ 用餐前先喝杯熱飲暖暖身~ 【狂一鍋酸菜魚】菜單也太可愛了，2道主菜的取名也相當用心！ 主菜有2種口味，經典川味-蕭鼓傳情酸菜魚，不吃辣-邦香四溢番茄鮮， 依用餐人數細分為：機車包1~2人、托特包2~3人、鉑金包3~4人， 是不是相當特別，還有加料區、涼菜、炸物、小食及飲料~ 蕭鼓傳情酸菜魚-機車包，份量蠻大的耶，一上桌就聞到自然的酸香味， 忍不住吞了一下口水，上頭的辣椒更是不手軟，但主廚及團隊經過多年的調研， 調製出適合國人的口味，所以放心大膽的享用吧！ #兒女情長鴨血辣 鴨血的品質非常好，入口軟嫩Q彈，爽辣好過癮~ #鍋巴 直接入口，口感非常酥脆，加入酸菜魚裡，吸附湯汁之後，質感變得濕潤， 2種吃法我都喜歡~ #易品清新梅子醋 以及 #登高望遠烏梅醉 飲料是以外帶杯盛裝，紙杯的設計與裝潢一致，狂一鍋真是狂！ #奈人擋住饅頭香 螺旋狀的饅頭炸得金黃造型相當討喜，外層酥脆，裡頭紮實，沾點香甜的煉乳， 人人都無法抗拒~ 台灣餐飲界唯一10年內新創單一品牌，雙雙突破10億餐飲新貴幕後餐飲推手， 聽店長說肉多多及明水然樂已紅到海外，新的目標是將狂一鍋也開到國外， 樂多多集團的可說是餐飲界的台灣之光！ #蕭鼓傳情酸菜魚-機車包 酸菜魚的份量給的相當足，用料實在，福氣魚片肉質細緻，口感結實帶有Q度， 無論是湯匙勺或筷子夾，都呈現完整的魚片，吃得相當滿足~ 配料有寬粉、肉片、木耳、金針菇...豐富了酸菜魚，也增添了更多滋味~ 湯頭酸鮮香辣不死鹹，選用亞熱帶冬陽照護、 溯源玉山群峰滋潤的嘉南平原職人酸菜， 孕育出特有自然鹹香、爽脆回甘的美食界百搭配角， 更是美學餐飲體驗的美味主角~ 機車包適合1-2人共享，但我和馬哥還是吃不完呢，超飽足的~ #百年傳世蓮藕香 這道涼菜相當開胃，蓮藕冰涼脆口，充滿了柚子的酸香~ QQ嫩嫩的鴨血，沒有腥血， 香辣可口~ 【狂一鍋酸菜魚】是我吃過最好吃的酸菜魚，口味意外的好吃！ 來這裡享受酸菜魚，等於是另類追求時尚，值得推薦！ 【狂一鍋酸菜魚】新光中山店 地址:台南市中西區中山路162號12樓 (新光三越 台南中山店) 電話:(06)223-9696 FB：https://www.facebook.com/KYG.suancaifish IG：https://www.instagram.com/kyg_suancaifish/

Hellmann‘s 蛋黃醬創意料理｜爆漿焦糖吐司｜肉鬆小貝｜經典原味-鹹香濃郁｜大蒜香草口味-沾炸物超好吃！

Hellmann‘s 美乃滋創意料理｜爆漿焦糖吐司｜肉鬆小貝｜經典原味-鹹香濃郁｜大蒜香草口味-沾炸物超好吃！

不知道你是不是跟我一樣，每每到早餐店點肉鬆蛋吐司時，必須塗一層經典的美乃滋才對味，今天要來跟大家分享一款全球第一的美乃滋『 Hellmann‘s 美乃滋 』，有別於台灣篇甜膩的美乃滋口味，使用整顆雞蛋和高質量植物油製作，吃起來鹹香濃郁，更適合拿來做沙拉、早餐，除了有適合製作料理的經典原味外，還有適合沾炸物的大蒜香草口味，這次因為近期在IG上看到「男友的便當」使用美乃滋做義大利麵，整個被吸引，所以我也要來跟大家分享，我自己拿美乃滋製作的料理，有興趣可以自己買回家做看看喔！ Hellmann‘s 美乃滋 歐洲最純正的美乃滋沙拉醬，使用整顆雞蛋和高質量植物油製作，吃起來鹹香濃郁滑順，還富含 Omega 3 、6，吃起來更加健康無負擔，包裝上的藍色緞帶，也被視為高品質的象徵喔！ 使用前記得撕開封口 以往使用美乃滋時，最頭痛的就是瓶口容易弄髒，而這款美乃滋的瓶口，經過特殊設計，每一次擠完美乃滋，瓶口都可以乾乾淨淨！ Hellmann‘s 經典原味 吃起來鹹香濃郁，非常輕微的酸度，整體清爽不油膩，吃起來也不甜，很適合拿來製作料理、吐司抹醬、沙拉..等 懶人料理1｜爆漿焦糖玉米起司 製作方式 1.先將厚土司中間用湯匙，壓出一個凹槽 2.再擠上原味的美乃滋（可以多擠一點） 3.鋪上滿滿玉米 4.放上一片起司後，進氣炸鍋200度5分鐘 5.出鍋後淋上煉乳，再進氣炸鍋200度5分鐘就完成啦！ 吃起來鹹甜香，中間有濃郁的美乃滋、玉米，口感滿滿很好吃，適合當作早餐或是下午點心喔！我覺得可以加點黑胡椒，比較不容易膩～ 懶人料理2｜旗魚鬆小貝 製作方式 1.先將吐司去邊，再切成四塊 2.將每一塊塗上一層美乃滋，再鋪上一層起司 3.兩塊吐司組合起來 4.每一面塗上美乃滋，再沾上肉鬆或是旗魚鬆就完成啦！（建議多塗一點，吃起來才不容易覺得乾） 推薦使用牛奶吐司，吃起來鬆鬆軟軟的，中間除了可以夾起司外，我覺得可以多加火腿，或是草莓果醬都很好吃喔！ Hellmann‘s 大蒜香草口味 有明顯的大蒜香氣，酸度適中，口味比原味重一點，很適合拿來沾玉米片、炸物喔！ 懶人料理1｜沾炸物 這個口味真的很適合沾炸物，中和掉炸物的膩感 懶人料理2｜蒜香起司吐司 於這個口味吃起來有蒜香味，我直接把它當成蒜香醬使用 製作方式 1.將吐司切成四塊 2.塗上蒜香美乃滋，再鋪上一層起司 3.氣炸鍋200度5分鐘就可以出爐啦！ 熱騰騰的吃起來，奶香奶香的，還有蒜香，真的很好吃，推薦給你們，有興趣趕緊在家做起來吧！ 美乃滋目前有促銷優惠體驗價！『momo、蝦皮、PChome、玩饗食庫』都有賣原味美乃滋 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [繼續閱讀] [食譜] 蔬菜豆腐蛋花湯｜3種材料在家輕鬆做｜懶人減脂料理｜小滷時蔬｜高纖高蛋白又飽腹｜全家便利商店DIY料理！ [食譜] 在家簡單自製蒜香吐司｜只要四種材料｜10分鐘早餐輕鬆做｜烤出來嘎嘣脆｜解嘴饞吐司料理 [食譜] 脆麵Ｘ醬小椒.辣椒乾蘸｜10元脆麵神仙吃法｜超香花椒香氣 ｜好吃到調味包都可以丟了 [食譜] 松果巧克力蛋糕｜免烤箱！有手就會做｜簡單簡單4種材料｜親子同樂｜搭配營養師高敏敏親研可可百卡餐！享用營養下午茶 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ https://linkgoods.com/yaping 團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #Hellmann‘s美乃滋創意料理 #美乃滋 #懶人料理 #沾醬推薦 #萍姐愛分享 #開箱 #歐洲美乃滋推薦 #料理分享 #美乃滋料理分享 #美乃滋料理 #炸物 #炸物沾醬 #食譜

【MIT保養品開箱分享】針對台灣氣候推出的保養品 | otimo 歐蒂茉 | 晶萃活酵光嫩系列，超水嫩～😍

大家可能對這個牌子有點陌生。但其實它是一間國際知名品牌代工廠所推出的MIT保養品哦！ 這次四寶媽要來開箱一款台灣小眾保養品牌，質地清爽、兼具修護、保濕、透亮的功能，全膚質都能安心使用的【otimo歐蒂茉】 官網購買輸入優惠碼『CALLKOL2024』即享9折優惠👉https://bit.ly/400ZBmF 這次分享｜otimo 晶萃活酵光嫩｜系列的三款保養品，這系列的保養品是 otimo 於2021年創立的第一款保養品。主要以無負擔高親膚性配方，獨創無酒精「微醺活性酵母」配方，以及添加藍色龍舌蘭萃取、孔雀石萃取、多種酵母等，快速吸收，不粘膩，適合輕齡肌族群。 ⎪氨基酸緻潤潔顏乳⎪ 潔顏乳擠出來是白色乳膏狀，無香味，有添加舒緩型複方植萃，洗後不乾澀，非常水潤。 加水搓揉能產生綿密泡泡，泡沫細緻。 ⎪晶萃活酵光嫩機能水⎪ 機能水就是平常使用的化妝水，有著植萃草本的淡香味，不是人工香料喔！ 特別添加專利草本舒敏因子可以維持肌膚穩定也補足肌膚的修護力。使用後清爽不黏膩，快速吸收。 ⎪晶萃活酵光嫩精華⎪ 化妝水之後就是精華液了 晶萃活酵光嫩精華 有小mo瓶之稱 主要的特點是高效吸收、快速滲透 一瓶有30ml容量，玻璃瓶裝，搭配按壓瓶口，另附一個蓋子，方便攜帶外出，平常蓋起來也比較不怕髒。 延展性非常好，每次使用只要一滴，塗抹後皮膚摸起來也變得較柔嫩，吸收度非常好，保濕又比的機能水更高。 四寶媽最近臉部乾癢，趕快拿出otimo機能水用化妝棉稍微厚敷後，擦上精華液，再塗上乳液，保濕感完全提升⬆️ 妝前非常適合拿來救急😂 官網購買輸入優惠碼『CALLKOL2024』即享9折優惠👉https://bit.ly/400ZBmF otimo IG：@otimo.skincare otimo官方帳號： 官網：https://bit.ly/400ZBmF FB：https://www.facebook.com/otimo.skincare/?locale=zh_TW IG：https://www.instagram.com/otimo.skincare/ #otimo #歐蒂茉 #保濕 #精華液 #妝前 #四寶媽的瑣碎日常

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